卫生保健课感想

2024-08-03

卫生保健课感想(精选17篇)

1.卫生保健课感想 篇一

生理卫生课的感想

我从小对医学既爱好又恐惧,所有的人体特征都对我充满了神秘感。我想去探究所有的一切,了解人之根本。另外,我自己也觉得懂一些医学常识会对日常生活有很大的帮助,特别是一些急救措施,真的就能救人于危难。所以在平时生活中就注重积累一些卫生方面的小常识,以及应对一些小伤小病的方法。还有就是在农村还是有各种土方土药,很多人连一些简单的医学常识和急救措施都不知道。而有些人知道很多医学常识可是真正到危险发生的时候却把这些都忘的一干二净了。如果我能学好这些课程,回去了至少也能有些影响和作用,即使那作用少的可怜。

其实开始晓得要上这门课的时候我真的是高兴疯了,当时一直在想给我们上这门课的老师会是个什么样子呢。我一直以为会是一个穿着白大褂的医生出现在我们面前。结果呢却是个跟我们差不多一般大的女生出现在我们面前。也许是因为你的年纪总感觉你跟我们没有太多的隔阂。面对我们一百多名同学您一点架子都没有,上课也非常幽默。你会给我们讲讲你的生活琐事,讲讲你的师兄,讲讲你的实验,总是让课堂爆发出一阵阵的欢笑声,让我们在笑声之中牢记一个个重要的常识或者方法。您的课上的还是很不错的对我们来说知识的吸收难度都不大稍稍有点让我们不能接受的便是解剖图,刚开始的时候真的让我们吓到了我们不是医学专业的学生毕竟这些对我们还是会有些许刺激。

这门课是门很实用的课程,里面有对各种常见疾病的初步认识,预防与诊治方法,各种简单的生理卫生常识,简单的生理特点。这在以后绝对是能用到的。特别是冻疮痤疮的预防,常见病的预防,常见软组织的损伤及处理,吸烟的危害,睡眠的作用……等等等等。

这本书上的知识对我触动最大的还是体育锻炼与健康的知识。这段时间看了太多太多的新闻说现在的大学生体质都不行,特别是往下走小学、初中、高中的体育课相对于大学来说更少。体育到底有多重要,我们一无所知,更别说是下面的小朋友了。就拿我来说吧,八百米跑完对我来说都很困难。直到我仔仔细细的看完这本书之后,才知道原来适当的体育运动对我们来说是多么的必不可少。

时光飞逝,转眼间我们一起走过了17周的时间,马上就要结束我们的课,这是最后一周,我们一起学习过,一起欢笑过,虽然好多同学到现在我们还不认识,虽然有些知识自己还没记住。但毋庸置疑,这段时光丰富我的的大学生活。你不是我人生中的第一个老师也不是最后一个老师,但我会记住你给我带来的只所有所有。

2.卫生保健课感想 篇二

关键词:骆驼寻宝记,阿炳在1950

一、《骆驼寻宝记》有感

第一堂课我们听的是董娟老师的《骆驼寻宝记》, 是一篇童话。是一篇精讲课文, 上的是第二课时的内容, 在初步了解了课文的内容和框架后, 我对以下几个上课环节进行了概述并得到了一定的启示。

1、猜谜导入, 耳目一新

董娟老师的课堂导入是采取“猜一猜”的设计方式, 对文中出现的几个动物描述的片段呈现在大屏幕上, 让学生们猜一猜描写的是什么动物。而后提问是怎么猜出来的, 学生自然而然会对这些语句进行形象分析, 顺其自然的引出了多个描写骆驼的语句, 加强了修辞手法的赏析。

2、脉络清晰, 设问合理

浏览第二部分, 思考:

(1) 骆驼遇到了那些难关?从哪些词句可以看出它的艰辛?

(2) 骆驼寻到的是什么宝?

小组讨论交流, 做好发言准备。问题的设问非常的合理, 有递进性, 脉络清晰, 重点突出强调写骆驼, 所以花大部分时间去进行探讨。

在整个过程中, 董娟老师多次鼓励学生们勇敢的拿笔画出来找出来, 并且深入同学中和他们一起谈论交流, 课堂氛围非常活跃, 每名同学都能积极的参与其中。在回答问题的时候, 董娟老师更是评价有加, 鼓励一些没发言的同学进行小组补充, 使每一名学生都得到了思考和表达的能力。

3、板书设计, 尊重主体

在写板书之前, 董娟老师提问:“用最简练的语言概括骆驼给你的深刻印象”。同学们就积极发言各自说了各自的看法, 边说老师边往黑板上记录, 写了很多后, 老师又追问:“再简练一些”。学生就又进行了归纳和筛选, 最后又问:“大家同不同意”。等大家都点头的时候, 再往奔上进行记录。

在这个过程中, 董娟老师充分体现了学生为主体的理念, 在学生说出答案的时候她并没有进行否定, 而是一步一步的引导从而得出精确的结论。板书虽然简洁明了, 但过程很用心。最后根据黑板进行了总结, 骆驼通过什么什么样的品质最终寻到了它的宝, 有分析有概括, 很有逻辑性很完整。

4、编剧演绎, 情感升华

要说最精彩的还是最后董娟老师设计的“请你当编剧”这一环节, 共分为三集, 组长负责, 分工明确, 最后上台进行展示。但是在这之前, 董娟老师还进行了提示:抓住动物特征, 突出动物品质。过程中, 老师深入每组共同讨论, 既让学生放手去做又有老师的提点, 结合的很完美。

在这节课即将结束了时候, 董娟老师有引用的郭沫若的诗:骆驼, 你沙漠的船, 你, 有生命的山!在黑暗中, 你昂头天外, 引导着旅行者走向黎明的地平线。在最后又一次对情感态度与价值观进行了升华和赞扬。首尾呼应, 又丰富了学生课外知识, 增加了诗句的积累和文学色彩的熏陶。

二、《阿炳在1950》有感

第二堂课是葛薇薇老师的《阿炳在1950》, 是一个课时的略读课文, 是一篇专题片文字稿, 相对于上一节的精讲课来说, 这堂课老师的语言会更多一些, 我从以下几个教学环节进行了阐释。

1、音乐导入, 创设情境

上课之前, 放松心情, 听一段音乐, 是用《二泉映月》为背景进行的课堂导入, 让人能够静下心来, 慢慢进入到课文的学习中去, 顺便可以陶冶一下学生的音乐素养。之后问大家这是什么曲子, 学生们齐声回答《二泉映月》, 因为本身这首乐曲就广为大家所知, 它的感情基调常常给人有比较有悲凉孤寂之感, 有助于学生理解文章阿炳为什么要创作这首曲子, 感情是怎样的。这也和阿炳创造这首曲子的时代背景有关。

2、题目入手, 理清脉络

葛薇薇老师大胆的从题目入手, 问到:大家看这个题目, 突出强调的是这个1950, 那么1950年发生了什么事呢?接着葛薇薇老师让几名同学分角色朗读课文

(1) 文中哪些具体描写了录制《二泉映月》的过程呢?

(2) 大家在看看这篇文章和咱们学过的以前的文章有哪些不同?

第一个问题有助于学生理清文章的脉络, 第二个问题是把文章文体进行了分析, 接着提问:

(1) 同期声和解说词放在一起有什么不同效果?

(2) 录制过程中哪些留下了深刻的印象, 内容是什么?

这几个问题的设置很有层次性, 从整体概括一下子引到了重点段落分析, 安排的很自然, 让学生跟着老师订的思路继续进行下去。而且文体的讲解也很到位, 不面面俱到详略得当, 以后再遇到专题片文字稿这样的文章学生就知道该怎么分析了。

3、读写结合, 创新思维

学生们找出印象最深的一次后, 葛薇薇老师进一步提问:这次录音对于阿炳有什么意义?这是一个侧面描写, 又对写法进行了简单的剖析。对文章分析透彻后, 对阿炳的人生遭遇老师进行了一次读写相结合的训练:追溯1950年以前, 发生了什么事, 以小组为单位整理到一张纸上, 小组形式汇报。这种方式很新颖, 还能激发学生的创新思维, 有助于学生们进一步的了解阿炳这个人以及他的作品。

在学生读完之后, 葛薇薇老师大屏幕展现了“走进阿炳”的阿炳一生的历程。阿炳四岁丧母, 二十五岁丧父, 后来又双目失明……看完阿炳的经历后大家想想阿炳为什么要做这个音乐, 因为坎坷的人生需要他用音乐来记录。

4、感情基调, 点明主旨

接着葛薇薇老师提出:结合人生经历和录制过程大家想想这个一个怎样的阿炳?这在我看来就是情感态度与价值观的培养。在大家都有了自己对阿炳的深刻认识后, 老师再放了一遍《二泉映月》, 感受以下这不仅是一种凄凉之感, 更有它特有的魅力和艺术价值。

3.卫生保健课感想 篇三

【关键词】自主  互助  高三化学复习

【中图分类号】G633.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2016)35-0153-02

在高三化学复习课中实施“自主-互助”教学形式,实质上就是在遵循学科课堂教学模式的大前提下,经过教师引导、调控、矫正,让学生通过自学,发现问题后再“生教生”、“生帮生”,最后教师补充、归纳小结、阐明原理和规律,从而顺利完成教学任务。

例如复习《无机工业流程题》这个专题,学生对这类题目有畏难心理,不知道怎样分析流程,怎样从流程或图表中提取信息,怎样答题才能获得高分,所以此类题有很大的得分提升空间,可以通过学生自主和互助来提高此类题的得分率。

整个流程可以设计如下:先让学生认识它:通过学生自学,了解此类题的结构框架,然后将自学内容运用到解决实际问题中,按要求现场分析四个流程图,只有读懂了流程,才能准确解题。小组互助讨论分析,每组派一名代表上讲台讲解;再让学生理解它:找到此类题的核心考点,通过自学,理解这些核心考点的解题策略,重点训练方程式的书写和滤渣的判断。通过小组讨论交流,解决每位学生的不同问题。最后让学生掌握它:规范答题,注意细节,让每位学生得到训练的机会。

这样设计的思路是:先将大题“化整为零”,分解成“流程图的分析”、“方程式的书写”、“滤渣成分的判断”等环节,最后再“化零为整”,提高综合解题能力。整个过程围绕“审题—析题—答题”这条主线展开讨论,学生学会分析,学会使用信息,学会答题,增强得分意识。 教学过程则采用“自主-互助”的形式展开,将归纳总结的知识点等编制成自学材料,通过学生自学,自我体会和感悟解决问题的方法。然后通过小组交流讨论的形式,同伴之间互相帮助解决自学过程中遇到的困难和问题,分享做对的经验,找出做错的原因,小组整体获得提升,从而全班提高得分率。

笔者在高三化学复习课中实施了一整年的“自主-互助”教学形式,产生了一些自己的感想:

一、课堂活起来了

传统教学形式下的高三复习课是沉闷的、枯燥的,到处都是知识归纳、习题巩固。教师往往是“一言堂”,学生往往是“昏昏欲睡”。使用“自主-互助”教学形式后,学生在化学课上再也不想睡觉或是发呆了,都积极投入。传统教学的高三课堂就像冬天的一个平静的湖面,教师按照预先准备好的教案从头上到尾。而自主-互助环节就像一阵春风刮过,湖面泛起了涟漪,推起了波澜,课堂变成了一个动态生成的过程,教师必须随时调整原先的教案,课堂变得有争议、有意外、有思维、有活力。

二、学生动起来了

在实施“自主-互助”教学形式的课堂上,学生由原来的配角变成了主角。他们积极参加自学、讨论、思考、观察、发言、实验、操作、表达、展示等,他们积极动脑、动手、动口、动眼、动耳、动心,动情,所有的感觉器官一起行动起来了。学生一旦行动起来,必将带给教师惊喜;学生一旦行动起来,必将回馈教师丰硕的果实。学生一旦行动起来,必将有精彩和神奇诞生!

三、问题多起来了

传统的课堂没有给学生充分的思考空间,学生在教师预设的教学下,不能主动发现问题,或者不能发现有价值的问题。随着学习小组的建立,学生们不再一味追求“是什么”,而是开始思考“为什么”。因为只有把问题真正弄懂了,才能在互助环节更好的展示自我,才能更好的向同伴表达自己的思路和见解。思路开阔了,思维力度加强了,想要弄懂的问题也就越来越多了。

四、思维灵起来了

萧伯纳有这样的观点:两个人各拿一个苹果交换,每人得到的是一个苹果;如果两个人各拿一种思想交换,每人得到的是两种思想。在“自主-互助”教学形式下,学生敢于思考、敢于提问,敢于表达,课堂上形成了争相探讨的热烈气氛,学生的思维就灵动起来了。在与同伴的互助交流中,学生相互启迪、相互质疑、相互探索,共同成长,共同进步。

五、能力强起来了

传统教学形式下,高三的学生课堂上基本不会举手回答问题,不愿意主动表达自己的想法。实验班的学生在“自主-互助”教学形式下训练了一阶段后,自主学习能力、团结协作能力、实验操作能力、口头表达能力、归纳小结能力等均有了很大提高。学生上讲台展示不慌不忙、手拿教鞭,边点边讲;学生站在讲台上就像一位老师,大方自然、表达清晰、到位,声音响亮。每次说完,还会寻问讲台下的学生还有没有疑问或哪些地方还不明白,然后有问题的学生可以站起来提问,讲台上的学生回答。若他不会回答,他就会邀请其他同学来回答,或申请老师帮助。在上汇报课时,实验班学生的能力和表现给听课教师留下了深刻印象。

参考文献:

[1]庞维国.自主学习学与教的原理和策略[M].上海:华东师范大学出版社,2003.

4.关于打扫卫生感想 篇四

说起大扫除,我们并不陌生。学校不知组织过多少次大扫除了,在我们的眼中,大扫除应该是扫地、擦窗户这些玩意儿,可是今天,我远远的不止干了这些,我还对书包进行了一次大整理。好了,下面就让我们一起去看一看吧!

镜头一(整理书包)

一学期又过去了,书弟弟们的“集中营”书包也应该收拾收拾了,这不,我正呆在房间里整理它呢!首先,我把书包里所有的书都拿出来,按顺序在桌子上排放好,然后拖出正在沉睡中的大箱子,把这些书弟弟们依次放在箱子里,整理好,让它们关在“监狱”里不出来。没花多少功夫,书包里的东西就被我收拾的空空的了,于是我把它丢到了卫生间里,准备在大扫除之后和妈妈一起清洗它。

镜头二(收拾房间)

期末考试的复习已经搞得我书桌很乱了:作文书东扔扔,西放放;验算纸左一张,右一张;橡皮地下一只,桌上一只。总之,桌子乱死啦!今天,我可要对这个“脏家伙”收拾一番,说干就干,我先找来了两个废弃的糖盒子,把橡皮全部放在里面,让它们有一个家,也让糖盒进行回收利用。然后,我又拿出了笔筒,把地上的、桌上的、书包里的那些无家可归的笔们通通放好,让它们安居在一个舒适的小窝之中。接着,我又请来了“大肚王”垃圾桶先生,让它把这些无用的验算纸、小纸头、用完的笔芯、用完的胶带纸……全部吃下去。哈哈,我的“小窝”终于变干净了。

镜头三(客厅大清理)

嗨,最难打扫的就是客厅了,谁叫它是一个经常有人来的地方呢?但是无论多难,我都会去挑战。这不,我拿来了一把扫帚,东扫扫,西晃晃,忙得不亦乐乎,可是没多久,我就干不动了,只好把扫把递给了老妈,自己做最轻快的事——擦窗户。我先进入了卫生间,拧开水龙头,把抹布浸在水里冲了冲,接着又用两只手使劲地擦搓了几下,然后再把它拧成了麻花状。水被挤干了,我来到了客厅里,准备擦窗户了。我先走到了窗户那儿,只见窗户很脏,上面有许多灰尘,才擦了几下,抹布就脏得不成样了,看来,还是要多多打扫卫生才行呀!“洗刷刷,洗刷刷”。唉,我不知洗了多少次抹布,擦了多少遍,才让客厅里所有的窗户见到了自己的本色。接着,我又开始擦茶几了。我把茶几上的果盘、杯子全部端走后,才开始干起活来。First,我用抹布抹了一遍茶几,呀,好脏,抹布上全是污迹。我又把抹布反了一个方向擦了遍茶几,这次一看,干净极了,没多久功夫,茶几变得干干净净。随后,我又拿了一块干抹布,开始擦起了电视机,不一会儿,电视机也擦干净了,变得焕然一新。

5.学校卫生值周感想 篇五

郧阳区一中是省级示范高中,人们都说: 学校是社会上最文明的地方,是一方净土;而对于我们学生而言,是一个天堂,我们的第二个家。能做一次的“保洁工”,我感到很荣幸。

人们都说:劳动最光荣。当我在切身体验劳动时,我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦,但却是苦中带甜的。劳动的感受,在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的,这种感受是作为一名劳动者内心深处的,最平凡而又殊于一般的感受。

在这次卫生值周中,我们组被分到体艺馆,体艺馆周围有许多绿化带,以前都没有机会近距离观看,这次机会来了。还未走近,一股清香扑鼻而来,在学习之余,能来这里呼吸一下空气,真实一种享受。低头看去,花丛中也有几多含苞待放的花骨朵儿。还未开放,便可以闻到些许花香。

在体艺馆周围打扫卫生,虽说累,但能有阵阵清香陪伴,累点也无所谓。能看到体育生们在干净的环境中挥洒汗水,心中也欢喜的笑了。

6.中医药与保健作业-课后感想- 篇六

环境科学1201班 蔡嘉希

随着社会的进一步发展,人们的生活水平不断提高,人们对物质生活也有了更高的要求,养生与保健也成为了人们乐此不疲的话题。很庆幸这学期我选了中医药与保健这门课程,让我了解了更多知识的同时也受益匪浅。现在我就我学了一学期的课程来做一些感想。

首先,中医保健与养生是中华医学中重要的一部分,医偏向于治病,并兼养生,保健、养生不治病,着眼于“治未病”,即在预防疾病发生与促进身心的健康。现代社会的快节奏生活让很多人都忽略了身体的健康,也导致了大多数人都处在亚健康的状态,我以为无论如何我们每个人都要适当了解中医养生与保健的知识,对自己的健康给以足够的重视。

这学期我们在老师的讲解之下了解了很多关于养生的药方,以前只是有点兴趣对中医养生有些了解,但真正接触之后我才知道这其中大有学问。它确实是一门很高深也很有意思的科学,它能够完美的与人们信奉的五行八卦联系起来,比如:人的心肝脾肺肾可与五行八卦的金木水火土相对应,也能够与生活常识中的五味——酸苦甘辛咸相联系,由此完美也确实可见其与我们生活联系治密切。我们了解的关于补益之剂、发表之剂、攻里之剂等等方子让我们对其中的专业词汇也有了更科学的接触,药方中的药物也让我对生活中常见的黄连、甘草、连翘、当归之类药物的作用有了更全面的、理性的了解。

说其理性是因为我想起来之前曾经历的一件事情:常识中人们都

知道夏天喝绿豆汤对身体有很多好处,甚至在不知道它具体有何益处之时就走进了一个误区,认为这些养生保健之类的东西的原则就是多多益善,无限度地喝,学了这些有关的知识之后我就知道这种取法是完全错误的。绿豆汤确实有很多好处,比如清热解毒防中暑,但是它同时也是一些体寒人群的大忌,绿豆本身性寒,那么体质较差的老年人和小孩就不适合过量食用绿豆,而在使用过程中,我们也需要知道,绿豆若是用来清热解毒就需熬的长久一些,豆子要煮烂;而若用来消暑就稍稍熬下即可。

这是一个在人们不全面了解相关保健知识而走入误区的例子,中医养生与保健是一门科学性很强且复杂的学问,是十分个性化、系统化、人性化的,要因人、时、地而异,而宜。根据随时可能发生的变化,进行及时的调整,而对于不懂养生与保健专业知识的人来说,一句书籍和电视等传媒以及道听途说的一些说法,“对号入座”地找到适合自己的养生或治疗方法是很不可靠的。比如上课时老师有讲到一些关于痤疮的知识,这是很多青春期人群很关注的问题,我记得老师当时给了一个药方,但就我所知,我的身边也有不少长过痘痘的人,包括我自己,他们都有试过很多种方法,有的很快就好了,但同样的治疗方法对另外一个人却完全不起作用,这也就是因为个人体质差异的结果吧,可能就包括生活习惯以及自己身体内部的机能运行。治疗痘痘对良好生活习惯的要求很高,那么这些人就需要在更多的学习相关方面的之时,在寻找适合自己的办法的时候,也保证自己的生活习惯方法符合养生的原则,最大限度的减少身体可能遭遇的不适。这也

7.卫生保健课感想 篇七

这是一节高三第一次模拟考试前一天的复习课,之前的知识专题已经结束,若开新专题,没有时间巩固,甚至可能没讲完就要草草收工参加模考,所以我选择了上一堂解题策略指导课。由于平时积累了一些资料,我把其中关于填空题指导的文章通看了一遍,最终确定了上课思路。这节课我预设三种策略:直接法,特例法,数形结合法。其中直接法和数形结合法平时讲得较多,所以我把重点放在特例法的讲解上。在这一部分,我精心选题,在不等式、函数、三角、数列、解析几何、立体几何、复数向量各个主干知识点上各选一题,从不同角度设置特例法的应用背景,有些题型学生做过的,有些是他们很少碰到的,我预备让学生在放电影式的回忆时又有一些新的涉猎,至于前面直接法和后面的数形结合法,我分别针对基础薄弱的学生和基础较好的学生选择前易后难的题目。同时,我在教学方法上也花了一些心思,大致流程是这样的,先预设一篇阅读文章系统介绍填空题这种题型的特点,让学生站得更高看得更远,消除学生对题型本身的陌生感和恐惧感,然后呈现框架:策略一:例题三个;策略二:例题八个;策略三:例题四个;最后小结解题规范,一张讲学稿的雏形就出来了。如果是平时这张讲学稿已经可以投入使用了,但是这次我仍不满足,是否需要都由我来讲呢?我坚信学生的头脑更灵活只要稍加点拨,他们是可以触类旁通的。于是我在每个例题后面加了让学生举例一项,希望把舞台让给他们。

当我把完整的讲学稿写出来请同组教师共同研究时,他们都说这节课最大的亮点就是让学生举例,并且还善意地提醒我充分备学生,尤其是如果学生举的例子太难该如何点评,如何解决,这对于教师的解题能力、应变能力是一个考验,为了以防万一,我把讲学稿提前一天发了下去,上课之前又收了上来,对学生所举的例子先看了一遍,并选了一些较典型的例子作为提问对象,这样万事具备,只欠东风。

由于准备充分,上课时我挥洒自如,文思不断。开场导入我用“拣了一个西瓜丢了一袋芝麻”来比喻最近只训练解答题而忽视填空题的做法。课上还时不时表扬学生会编题:“你都可以做老师了。”“灵感来自于实力。”引导学生改进解题方法:“要优化思维哦。”“温故而知新。”等等。当我看到学生眼中焕发出光彩时,我体会出了王金战的至理名言:所谓幽默是指剩余的智慧,只有当你成竹在胸,你才能施展出你的幽默。但是上课还有一位学生举了我意料之外的例子,这位学生故意不用讲学稿上自己写的例子,而临时举了一个更妙的题,这是我备课时未能预设的,但生成得却是那么自然。一堂课下来,不仅是我,很多学生都觉得时间过得太快了,完全没有往日的疲惫,忽然发现真的可以轻松地学、轻松地教,通过这堂课我充分地体验到预设的成就感和课堂生成体验的愉悦感。

但是我的思绪并没有停止,这节课后,外校教师和专家作了很好的点评,他们的有些见解让我回味无穷,比如对于直接法解填空题步骤可归纳为“发展条件,找出结论”,“寻找差异,消除差异”,特例法解题适合于“动条件,定结论”型的题等等,所以我重新对这堂课进行了反思。

反思一:对于预设的反思。

首先,对于预设教学内容的反思。本节课为填空题的解题策略的指导,那么,策略全了吗?是否还有新招?比如“类比”的方法等。另外,每一种方法使用的题型是哪些?有没有通法?事实上,这些问题在平时的训练中就应该渗透。

第二,对于预设教学方法的反思。本节课所采用的是让学生举例的方法,主要是学生讲,这无疑是平时的突破。但是让学生“举例”作为作业布置下去,对有些学生形同虚设,他们误以为可做可不做,或者想做却不敢做。那么,教师在布置作业时就需特别强调这份作业的重要性,并多次训练,让学生适应。事实上新课改与旧课程较大的区别就是特别强调学生的主动思维,强调创造性思维的培养。学生习惯了传统教学那种教师说,学生写;教师出卷,学生答题模式的课堂,很难一下子扭转过来,这需要教师在实践中多加培养。

讲学稿形式的推广,在这节课上使专题性突出,系统性加强,对于学生来说,是一个很好的笔记,做到了课前的预习,课堂的解疑和课后的巩固融为一体,把教材、教参和作业合而为一,又便于教师收发讲评,应该说尝试的“利”大于“弊”。但这种形式在我校、在这堂课上还是初步应用阶段,还不够完善。比如,这堂课如果能用《几何画板》做出些动画,使解析几何、立体几何题目生动起来会不会更好呢?

反思二:对于生成部分的反思。

灵活的课堂,其生成部分应是师生共同思维的契合,有把教师和学生像吸铁石般吸引在一起的力量。然而这样的生成对于学生的素质和教师的素质要求较高,常常是学生有好的想法而被无能为力的教师故意忽略,或者是教师有尝试的欲望而得不到学生的配合。如“举例”这样的预设,本意是让学生自由发挥,但有些学生根本不发挥,原因是很多的,或者他不想做,或者他不会做,或者没时间而暂时不做等等,诸如此类,这时,教师除了加强管理之外还能做些什么呢?本节课课堂生成的还有“斧凿”的痕迹,但如果不凿又会是怎样的呢?当然生成不可预设,生成是“进行时”,而现在谈已变成“完成时”了。教师上课没有那么多如果,我们现在谈生成,是在为将来更好的生成做准备,那么就让我们不妨在以下几方面多做实践:第一,备课时,要备出让学生发挥的情景;第二,上课时要空出让学生说话的时间和空间;第三,正确引导其他学生的评价,不管对与错,对则大家欣赏,错则加以鼓励并共同纠正;第四,在教师的基本功上狠下工夫,加强专业知识的深造,多用启发性的提问,让学生有疑就有解,反问,创造性反思。

8.中国的生理卫生课的历史变迁 篇八

下午最后一节课后,学校的小喇叭开始广播了——今天放学后,全校师生看电影。

伴着悦耳的音乐,银幕上赫然出现5个红色大字——青春期教育。字幕一出来,各种不同的声音便此起彼伏:男生有吹口哨起哄的,女生有悄悄地说讨厌的。我扭头望望四周,发现大多数女同学都用手捂住了眼睛。

透过手缝,掩饰着害臊,看完了这部关于青春期教育的科教片,依旧迷茫、懵懂。这是我整个小学到中学时期上过的惟一一次生理卫生课。

1994年:老师羞于讲此课

和平时一样走进教室,例行问候后,我在黑板上写下今天的课程:生殖系统。

面对黑板的时候,明显感到喧闹的教室一下子变得鸦雀无声,随后又听到后排那几个平时不学习的男生用壓抑的声音互相喊着:“哎,你,你,不要吵了,今天讲生殖系统啰!”

我转过身,看着学生们,那些平时调皮捣蛋的男生,用从未有过的安静注视着我。

我派科代表去办公室取来人体模具,然后根据教材安排,利用教具,粗略讲了一些其实同学们应该都知道的生理知识。找几个同学起来读了几段相关的课文,然后就安排大家自学,并让同学们有问题找我。

同学们失望的眼神直抽我的心,他们懒懒翻书的样子无不在暗暗指责我。

由于结业考试不考这一章的内容,所以我没有用心准备这节课,只打算一带而过。并且从内心来讲,作为年轻的女教师,多少有些羞于讲此课。

2009年:家长不知所措

女儿说,今天有堂家长公开课,叫我一定要来。

上课了,只见老师在黑板上写下7个大字:青春期生理卫生。我心猛一跳,不禁有些脸红,想起了往事。

但完全出乎我的意料,举手提问的孩子真不少,而且提出的问题让家长们脸红面臊的。

此时,我特别敬佩的是老师。她一一科学解答,而且在答案中巧妙地引导着学生。

有几段师生对话给我的印象最深。

一女生问:“杂志上说处女膜可以修复,修复后跟原来的有什么区别吗?”

老师告诉她,也是告诉所有的女孩子:“处女膜可以修复,也的确跟原来的没有多少区别。但是你们要知道,不能修复的是什么?不能修复的是心灵、生命、青春、贞操。偶尔的性行为,对女性的心理生理会产生巨大的影响。所以,我们要好好地保护自己,不能随便地轻易地去尝试。”

一男生的问题更大胆:“是不是只有在女生来月经的时候,发生性行为才会怀孕?”

“这个问题很好。在月经期间一般不能发生性行为。因为这是极不卫生的,容易患上妇科疾病,但是肯定不会怀孕。”

老师最后总结道:“今天讲这节课,就是希望同学们能够顺利平稳地度过青春期,你们在心理方面、生理方面,都越来越成熟了,一个成熟的人应该理智地控制自己的行为,知道什么该做,什么不该做,应该什么时候做,这是非常重要的!”

9.网球课感想 篇九

这个学期我选的是陈老师的网球课,虽然学的时间不是很长。但是我却从终受益匪浅。通过老师的介绍以及在网上的查阅,我对网球有了进一步的了解。而用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。网球时下收到越来越多年轻人的追捧,打网球更成为了一种潮流。

网球是一项“绅士”运动,不象足球、篮球那样拚抢激烈,更不容易受伤。打网球有专业打法,休闲打法,故尔老少咸宜。紧张学习过后,繁忙工作之后,打网球都是一种很好的减压方法。约上几个好友,在运动中释放压力,在运动后谈心说笑不也是一件很惬意的事吗?我喜欢在网球场上打球的感觉,球拍一挥,什么烦恼都烟消云散。但因为之前都没接触过网球,所以刚开始的时候并不是那样的得心应手。网球的规则有东方式握拍、正手击球、反手击球和发球。老师在教授动作的时候会先详细地示范给我们看,但是我总是机械地像拿着羽毛球拍地模仿老师的动作。网球是一种需要需要身体协调能力很好的运动,但是我发现自己手脚总是很不协调,所以刚打球的时候动作总是不太标准。不过在后来的课程中,通过老师的耐心教导和自己的慢慢摸索,终于找到了感觉也在不断地规范着自己的动作。

打网球也在我学到了不少的人生道理,比如在打网球的时候,每次击球都有一个最佳的位置,角度和力度。对于像我这样初学打网球的的人来说,就是要比球先到达那个位置,调整好击球的角度,拿捏好要使的力度。其中最重要的就是要先到达那个位置。如果让球先到达那个最佳位置,就很难打好了。如果把网球比作一个机会,我就应该迎着这个机会冲上去,卡住位置,摆好pose,狠狠的回应它一把。就像人生的机遇一样,在它的到来之前需要我们先找好位置,做好充分的准备去迎接它才不至于会错过它。

10.篮球课感想 篇十

篮球课 经过两学期的掉课,这学期终于选到了篮球课。很快,这学期也快结束了,经过一学期的学习,还是学到了以前打球没注意过的东西,比如滑步。平常打球防守比较懒,不会特别积极地去防守,一半不会用到滑步这么专业的技术。因为打球已经有很多年了,我想着应该挺好学的,但到真正课上练习的时候,发现滑步并不简单。意识到总有很多东西等着我去学。要想学好篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和最基本的比赛规则,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证 明。尽管是动作的简单重复,但是等 掌握了其中的要领,就会发现似乎这 一系列动作是多么流畅和优美,一气 呵成。每一次的学习锻炼都是从不熟 练到较熟练的,没有人一开始就是深 谙此道的。即使是天才也是经过勤奋 才能造就的。俗话说罗马不是一天造 成的,冰冻三尺非一日之寒,任何技能的掌握也不可能一蹴 而就的,唯有不断地学习实践才能熟 练运用。很多事情都是急不了的,所以无论你多么希望自己的技能提高快点,都要知道知道“欲速则不达”,学习技能只有反复的训练才能达到熟练的程度,才有可能成为自己的一种能力。不管什么运动,勤奋的练习不可或缺。科比的成功并不是偶然,每个人都知道科比会凌晨4点起床去球馆练球,这也是它能在20年的职业生涯后,以一个篮球老人的身份得到60分的原因。要想学号篮球,平常一定要多加练习,以我的经历来看,球感非常非常重要。大学打球比高中少得多了,球感变得越来越差,甚至运球都会丢,投篮也没有高中准。经常会感觉到失落。所以,勤加练习,一定会有意想不到的收获。篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步,让篮球成为一种习惯,让课余生活变得精彩。

11.浅谈卫生职业学校形体课教学 篇十一

一、明确培养目标, 降低课堂教学中对技巧训练的难度要求

卫生职业学校的学生的形体训练与舞蹈演员的培养不同。对舞蹈演员的培养:首先要对其外形进行严格的挑选, 按照“三长一小”的黄金比例选拔学生。其次, 还要求学生“十年磨一剑”, 经过长期的艰苦训练, 成为高、精、尖的专业舞蹈演员。而我们的形体训练不是作为从业的本领和职业的训练, 而是面向全体的素质教育, 是一种美育意义上的形体知识和技能的学养, 它只着眼于姿态、体态、气质和品格的培养。另外, 卫生职业学校的大多数学生, 基本没有接受过形体训练;对形体课的认识、态度持不同看法;非本专业课程, 在校期间不可能天天练功;课时数非常有限。由于这几个因素的影响, 如果对学生进行高难度的技术训练是不太现实的。因此, 形体课程不必一味沿袭过于专业化的舞蹈训练模式, 应避开学生生理条件的局限, 将基本训练中的软开度训练、控制能力训练、跳转翻等技巧方面的练习减少, 对软度、弹跳等方面的难度要求降低, 并减少难度动作在成品教学中的应用。我们要以培养人的健康机体, 树立人的良好心理品格, 美化人的风姿气质为目标, 与时俱进, 不断完善, 制定出最实用而学生又最喜欢的教材。

二、紧扣培养目标, 精选教学内容, 突出实用性

形体课程内容设置要以学生发展为本、因材施教为原则, 要有明确的目的性, 要体现培养目标的要求, 我们应努力的从以下三方面入手进行教学内容的编排设置:一是借鉴专业院校的教学内容。切记是借鉴而不是照搬, 吸收不等于挪用, 必须结合实际对内容进行筛选、整理和加工, 使其既有训练的功能又有提高素质的实用价值;二是结合学生实际、各个专业学生的特点, 开拓创新的编排实用的教学内容。编排时要注意舞蹈语汇要新颖, 动作规范、精炼, 具备代表性;教学作品的内涵丰富、情感浓郁, 具备思想性、抒情性;三是要围绕提高艺术素养来选材。根据以上的原则, 我们课程内容实施了“基本训练”“不同文化素材”“综合活动”三大块的综合编排模式。

(一) 基本训练

任何学科都有它自身的科学性和规律性, 任何层面的舞蹈教学都要遵循舞蹈学科的科学性, 把握它的规律性, 才能取得满意的教学效果。虽然卫生职业学校的形体课不是为了单纯传授舞蹈技艺, 但也是通过学习基本知识和技能来完成。所以, 我们在编排教学内容与教学要求时, 首先就要从基本功训练开始。此部分我们可广泛吸收借鉴芭蕾艺术的训练方法以及中国古典舞基训、身韵练习内容, 并加以综合运用。

(二) 不同文化素材

此部分的内容包括了中国民族民间舞、健身操、交谊舞等。

1. 中国舞蹈有着得天独厚的文化底蕴、人文环境和极高的审美价值

我们要充分利用这一条件对学生进行“随风潜入夜, 润物细无声”的美育教育。对中国民族民间舞教学内容的选取, 是从民族风格的代表性、训练性、实用性上来进行综合考虑的, 并强调动作的典型性与简约特点。如东北秧歌的“手巾花组合”、藏族的“踢踏组合”、傣族的手位组合等都极具本民族的特色和个性, 用于训练学生, 可以使他们在不同风格的舞蹈组合训练中进一步锻炼灵活性和协调性, 丰富舞蹈语汇, 提高表现能力和鉴赏能力, 为今后的实际运用奠定基础。

2. 节奏明快、动作活跃的健身操也是一个很好的教学内容

健身操是指以徒手动作为主, 融体操、舞蹈、武术、音乐为一体的综合训练。它能使身体各部位关节、肌肉、韧带及内脏等功能得到全面健康的发展, 具有健身、健美、健心、增智的作用。健身操的特点是节奏强、动作幅度大、变化快, 具有鲜明的针对性和明确的目的性, 既能全面锻炼, 又能有重点地锻炼身体的某些部位, 有效地消耗多余脂肪, 控制脂肪量的堆积, 增强肌肉的张力度, 调节身体的各种机能。因此, 健身操是一项特别适宜学生进行形体训练的内容。

3. 利用交谊舞、街舞等形式进行训练

我们的教学要跟上时代的发展, 要有实用性。所以, 目前年青人当中流行的街舞形式、社交场合常用的交谊舞, 都可给我们借用过来, 再加入形体训练的元素对学生实施训练, 既受学生的欢迎, 又提高了教学的效率。

(三) 综合活动

综合活动的重点内容是欣赏中外舞蹈名作。舞蹈艺术是集多元文化于一身的综合艺术, 每一部真正的舞蹈作品, 都不是简单的肢体动作的堆积, 而是在反映作品深刻的思想主题和内涵, 展示艺术美的魅力。我们通过对学生进行舞蹈作品欣赏与品析的教育, 使学生在细细的品味中体验其艺术魅力与美学价值。这种赏析过程的本身, 就是一个不断深入发现美、了解美、诠释美的审美意识的升华过程, 对于培养学生的感悟能力和艺术修养是十分必要的。这部分内容会贯穿在整个课程学习中, 是形体课很重要的一个组成部分。

三、针对不同学生, 选取不同的教学方法, 因人施教

教学方法选取遵循的是个人体质健康标准为主, 锻炼学生身体素质, 提高学生个人气质。把单调的重复的练习在音乐中体现出来, 使学生自觉喜欢上形体课, 并且自觉参与到形体锻炼中去。对于身体素质较差的学生而言, 形体的练习使他们重新建立起信心。让形体课告别单调和乏味, 以健康为出发点, 自觉参与形体锻炼为目标, 建立信心;对部分有特点的学生采取不同的引导方法, 如一些课堂上比较活泼好动的学生, 教师应多以宽容的态度, 采取冷处理的方法, 既可维护自己的形象又可维护学生的自尊心;对于一些技能掌握较好的同学, 教师应该及时予以表扬, 然后指出不足并提出新的要求, 让他们帮助教师指导其他同学学习;对于不敢表现自己、动作学习慢的同学, 教师要耐心辅导, 使其增强信心, 帮助其形体合格。

在进一步明确了形体课的教学发展目标的前提下, 科学合理地安排实用性的教学内容, 会使教学的效果非常明显。在实践上, 我们要不断地结合学生的实际, 强调教材的科学性、趣味性、拓展性和实用性, “扬长避短”“量体裁衣”, 重视兴趣的培养、素质的教育, 引导学生走上一条健康之路。以上所述, 仅仅是笔者在实践中的一点粗浅认识, 今后还需要广大教育工作者作进一步深入研究和论证, 使形体训练课开展得更好, 更有成果。

摘要:为了提高学生艺术素养, 培养学生良好的职业形象, 我校开设了形体课。对于新课程, 我们摈弃了专业舞蹈训练过分强调技术难度的做法, 注重了教材的实用功能。本文就从这一角度出发, 先明确了形体课培养目标, 再根据培养目标确立了综合编排教材的模式, 并重点从“基本训练”“不同文化素材”“综合活动”三大领域展开了探索。

关键词:学校,形体课,教学

参考文献

[1]王慧丽.《形体课教学对学生终身受益的影响与价值》.体育学刊, 2003, 10 (3) :86-87

12.排球课作业感想 篇十二

经过这半年排球课的学习,我的感触很多。在以前,对排球的接触有限,似乎只有初中时还打过几次。然而,由于中国女排的影响力,我对排球一直保持着兴趣和好奇。所以,上学期期末,我体育课选择了杨老师的排球课。不知不觉十多节课过去了,回想这些课程中学到的,还是非常丰富的。

开学后,排球课没有在一开始就教给我们非常高深的战术、配合方面的东西,而是让我们从基础开始,从基本功开始,从怎样颠球、传球和发球的基本技术动作开始学起。从前看比赛,感觉非常容易的动作,原来也是很有讲究的。比如垫球,以前一直以为是用手腕在垫,上了杨老师的课,我才明白垫球其实应该用小臂的下部去垫,这样不容易受伤,控球也会更精准;再如,从前以为传球时双手上推,是用手掌去推的,其实不然,应该用几个手指去推,老师还教了我们一些小窍门,比如用听声音的方法判断垫球动作规范与否:声音非常响亮,就肯定是动作不合乎规范了。

从一开始的对排球的了解有很多误区,到后来越练越熟练,而且感到每周练习时,进步都非常明显。这点燃了我对排球的热情,也让我增强了信心。而且,通过以前观看比赛和后来在杨老师课上的学习,我更加体会到排球是一项群体运动,最讲究球员之间的配合。个人能力再强,如果不懂得配合他人,也会只是做无用功。同样,在排球课上的训练过程中,我们也要注意和搭档的配合,与搭档互相照顾。比如,在传球时,就要在自己能接到球的基础上考虑也要在自己将球传出后让搭档接到。

现在正当炎炎夏日,上排球课更需要我们克服天气的不利因素。这更加需要一种进取精神,一种不屈不挠的精神,一种克服困难勇往直前的精神。我想,这就是体育人所需要的一种精神气质,也是我们每个北航学子所需的精神。只有具备这种精神,这种毅力,我们才能在未来的道路上,即使遇见再大的风雨,也必能乘风破浪。这也是排球课和排球这项运动留给我的最宝贵的财富,它将使我终生受用不尽。

13.排球课感想总结 篇十三

一学期的排球课即将结束,很幸运这学期能够选到盛老师的排球课,感觉这学期的体育课很有意义。既然选择了排球课,首先要知道排球是一项什么运动。排球运动由两队各六名选手组成,该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手,从而使球落入对方的半场而得分。每队的球员都有自己固定的位置,三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次,原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截,阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。简单来说,运动员不得持球,不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球,但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时,将被认作是两次击球,按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。

在排球课上,我学习了传球、垫球、发球、扣球等基本动作,并尝试进行了分组比赛。一节课下来,有时感觉真的挺累的,但很庆幸我坚持了下来,也因此才能获益匪浅,既学到了排球技术,又锻炼了意志品质。

排球课锻炼了我的心理素质。我在课堂上学到很多控制自己情绪和调节自身心理的方法。当失误时我会冷静下来分析原因,当失败时我会坚持下去继续练习,这些都对自己形成良好的心理素质起到很好的培养和锻炼作用。而且学习排球还培养了我的分析及应变能力,排球需要很好的判断能力,你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策。排球是一项靠集体配合的运动,所以我们必须不断观察同伴意图才能打好。

排球课锻炼了我的合作意识。排球比赛是集体比赛项目,没有严密的集体配合,再好的个人技术也难以发挥,更无法发挥战术的作用。在学习排球的过程中,我和同学之间不断交流合作,既增进了友谊,以培养了良好合作的能力。学会了如何协调,如何为队友传一记好球。学习排球也使我更加充分认识到合作的重要性,只有大家团结一致,充分合作,才能真正把排球打好。推而广之,在学习生活中的许多事情也只有通过密切合作才能做好。

排球课锻炼了我的毅力。排球运动不是短时间就可以学会的,它需要长时间的积累和练习。因此,要想学好排球,长时间有效的练习是必不可少的。这就需要付出努力和汗水,锲而不舍、坚持到底。面对失误和辛苦,不能轻言放弃,而要总结经验,坚持练习。只有这样才能把排球学好。在学习生活中,同样需要这份毅力,只有这样才能把事情做好,不断取得进步。

14.卫生保健课感想 篇十四

关键词:体育保健课,大学,现状,对策

1 前言

近年来, 随着我国高等教育招生人数的不断增加以及放宽大学生入学的体检要求, 使在校大学生体弱病残者或不宜从事剧烈体育活动学生人数呈增长趋势。2002年国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课教学指导纲要》中明确指出:“对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生, 开设以康复、保健为主的体育课程。”《体育法》中也强调指出:“学校应创造条件为病残学生组织适合其特点的体育活动。”本文通过对高校体育保健课的现状调查, 对体育保健课程的指导思想和课程目标、教材内容及评价标准等进行了研究分析, 提出改革的思路和对策, 为进一步完善高校体育保健课程建设提供参考。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

采用问卷调查法、调查访问法对对广东、湖北、湖南等省市19个部属、省属普通高等院校进行访问调查。

2.2 研究方法

2.2.1 收集有关体育保健课的开展情况

共发出教师问卷190份, 回收176份, 回收率92.63%, 有效问卷165份, 有效率86.84%;学生问卷380份, 回收357份, 回收率93.94%, 有效问卷348份, 有效率91.57%。

2.2.2 文献资料法

通过网上关键词搜索, 下载多篇相关文章, 研读了有关文章和资料, 掌握前人的相关研究成果和最前沿的理论状况, 这些资料的收集将有助于研究工作的开展。

2.2.3 数理统计法

采用数理统计法对问卷进行整理分析。

3 研究结果与分析

3.1 体育保健课程设置现状

在所调查的全国19所高校中, 开设体育保健课程的学校11仅占57.89%, 未开设体育保健课程的学校占42.11%。

3.1.1 缺乏教材及教学大纲

教材是指导教学的理论依据, 教学大纲是教学行为的指南, 从调查情况来看, 目前采用的体育保健教材缺乏科学性、实用性和针对性, 有些院校甚至没有教材。开设保健课的院校中有65.2%的没有教学大纲, 没有教材, 无疑导致了教学内容的随意性。教学内容有的干脆根据任课老师特长爱好而设定。教师会什么, 就教什么, 有的索性让学生自由活动, 教学目的不明确, 根本不能根据学生的具体情况为他们提供切实可行的康复、保健手段和健身方法, 保健课形同虚设 (见表) 。

3.1.2 缺乏专业的师资力量

目前, 高校中的体育保健课大都由体育教师担任, 虽然他们在大学中学过《运动医学》、《体育保健学》等相关内容的课程, 但这些课程主要针对普通大学生。而我们的体弱、病、残学生的保健教育往往涉及运动人体科学、心理学、康复医学、卫生营养等方面的专业知识, 调查显示, 19所院校只有1名是运动生理学毕业的教师从事体育保健课教学, 在开设保健课的院校中只有19.3%的教师参加过体育保健知识培训, 16.6%的教师自学过保健理论, 大多数教师因教学任务的无奈, 或年龄偏大身体状况欠佳而改上保健课, 只11%的教师发表过与保健课有关的科研论文, 教师的业务水平一定程度上制约了保健课教学质量和效果。

3.1.3 缺少具有针对性和实用性的教材、教学大纲和教学内容

按照教学的一般要求, 开设某一项课程必须要有教学计划、教学大纲、教学日历、教材、教案等教学文件。调查发现, 开设保健课的院校, 基本上都没有教材。教学大纲和教学内容根据学校实际情况而定的占53%。教学内容基本上以太极拳、太极剑、游泳、乒乓球等为主, 反映保健体育实践部分选择教材单一, 重统一轻个体差异, 这不仅难以激发保健班学生对体育的兴趣, 也使学生难以体验到保健运动所带来的愉悦。在教师的监护下自由活动的占37%, 没有具体教学内容与教学要求。在保健体育课理论的教学内容上, 缺少应有的针对性和实用性, 缺少传授相关的体育保健、康复运动处方、康复评价等理论教学内容。能够根据学生伤残、病弱的程度制定合理的运动处方, 康复保健与医务监督相结合的只占7.8%。从以上情况可以看出开设体育保健课的学校教学文件不够健全, 教学比较混乱。

3.1.4 缺乏必要的体育场地设施

体弱、伤、残、病大学生作为体育保健康复的特殊对象不能像普通大学生那样使用正常体育场地、器械等设备。他们很多康复训练需要辅助设备, 这与高校本来就比较紧张的体育场地、器械设备相矛盾。

3.1.5 缺乏宣传

从调查中发现, 高校的一些职能部门, 甚至一部分体育教师对体育保健康复课程不了解, 往往对体弱、伤、病、残者采取缓考或者免修处理。而作为体育保健班学生, 他们的体育认知能力有待加强。一方面他们渴望像常人一样参加体育活动;另一方面, 又为自己一些方面的欠缺而感到自卑和压抑。这种矛盾心理使他们在大众场合表现为寡言、郁闷、内向。

3.1.6 体育保健课程缺乏客观的综合评价标准

课程的评价标准是检验课程质量的依据。目前高校保健课程的评价方法和评价标准显示出随意性。有的学校在成绩评价上对上体育保健课的学生进行成绩评价时只写保健及格。评价方式与结果不够科学合理, 该因素也是影响高校开设体育保健课的一个重要因素。在被调查的19所高校中有11所学校保健体育课成绩评定带有随意性 (占57.89%) , 这部分高校对身体异常和病、残、弱学生的体育成绩, 以任课教师主观给成绩;而免考试的占25%, 这部分学校基本上不上任何形式的体育课, 这给高校体育带来了很大的弊端。

3.2 对策和建议

3.2.1 加强体育保健课的领导管理

学校各相关职能部门领导, 应重视体育保健课的改革, 应重视对体育保健课程的建设, 为体育保健课程提供教学设备、教学场所、专业的体育保健教师, 保证保健课程实验研究的科学研究资金。

3.2.2 构建科学的保健体育课课程体系

3.2.2.1 加强教学目标的调控

体育保健课的目标应以“健康第一”、“终身体育教育”理论为依据, 以增强学生体能, 减缓疾病, 恢复健康为指导思想, 制定在校期间康复体育保健教育的近期效益目标。通过体育保健课培养学生从事体育活动兴趣、意识和习惯, 以及独立锻炼身体能力的终身体育教育的远期效益目标。

3.2.2.2 要尽快健全体育保健课的教学文件

高校体育保健课程和教材体系应以“健康第一”、“终身体育教育”的思想为中心。摒弃以往重技能轻理论、重教育轻学习、重形式轻效果、重集体轻个体、重近期轻远期的思想与模式, 构建一套使学生了解自己健康状况, 包括运动处方、自我监督、康复锻炼、自我保健等知识的理论体系。加强对学生的康复体育保健基础理论教育, 让学生了解自己的健康状况, 掌握康复体育保健的运动处方, 学会在锻炼中的自我医务监督和康复健身评价等方面的基本知识和方法。加强理论教育, 增强学生的保健健身的价值观, 为他们保健健身的自觉行为打下基础。

3.2.2.3 选编合理的保健体育课教材内容

保健体育课教材的选择和构建, 应根据保健体育课的课程目标, 在充分考虑保健班学生身心特点的基础上, 选编教材。在选编教材时, 即为终身体育能力 (自己创编锻炼方法组合或擅长项目的某些创新) 。高校病、残、弱学生的康复不仅需要科学合理的体育锻炼, 而且需要营养和生活卫生方面的配合, 保健体育课教材的构建中, 理论课的教材是不可忽视的重要组成部分。理论课的讲授除了体育基本知识和体育卫生知识外, 应着重讲述体育保健的康复知识、经络知识和自我运动保健处方与心理健康知识等。

3.2.2.4 采用合理的教学组织和教学方法

普通高校开设保健体育课是面对“特殊群体”的学生, 而这部分学生是由于病、残、弱不同的缺陷, 因此, 教学的组织应以统一教学、分组教学和个别教学相结合。使学生体验到健身运动的快乐, 使其身心有所受益。

加强对实践教材体系的改革与建设, 新的教材内容要体现科学性、针对性、实用性和可操作性。以民族传统健身内容为主, 吸取国外娱乐性、趣味性强的内容, 并且易教、易学、易练、易用。在组织教学上, 要轻松、活泼、灵活、多样, 贯彻以学生为主的思想。重视对学生保健健身意识和能力的培养, 以及形成自觉健身的习惯。

3.2.2.5 建立合理的体育保健课程的评价标准

保健体育课成绩评定标准的制定是规范保健体育课教学的一个组成部分, 要区别于正常体育课成绩的评定, 评定内容要能够充分体现保健体育课课程目标。因此, 建立客观合理的教学评价标准, 是推动体育保健课程朝着正规化、科学化方向前进的必要手段, 也是反映教与学过程效果的重要依据。体育保健班学生的个体差异较大, 在身体素质和运动技能方面相对较差, 单纯以某项运动的技术技评, 不能客观地反映体育保健课程的整体教学效果和完成教学目标情况。因此, 高校体育保健课的评价标准应摒弃以技术技评为主的单一考核评价内容和考核标准的做法。

新的评价标准应从健康教育和健康意识的养成入手, 从掌握康复保健知识和运用这些知识能力、制定适合自己康复的保健运动处方和执行运动处方能力、掌握医疗监督理论知识和自我医务监督能力, 以及身体功能恢复状况、学习过程主动参与度等方面来综合考评。成绩的评定包括: (1) 学习态度 (占总成绩的20%) , 学习态度包括出勤率、参与的积极程度和完成课后教师布置的锻炼内容; (2) 体育保健知识 (占总成绩的20%) , 体育保健知识指对体育卫生和运动康复理论的掌握情况; (3) 健康状况 (占总成绩的20%) , 健康状况指学生通过保健课的教学, 身体形态、机能的增长幅度以及身体健康指标的恢复情况; (4) 体育意识 (占总成绩的10%) 体育意识主要指参加课后体育锻炼的频率、时间长短和对体育关心程度; (5) 实践考核 (占总成绩的30%) ;实践考核以“个别选用教材”项目为主、以主干教材为辅, 这是因为个别选用教材项目是有针对性的起主要作用的教材项目, 所以占实践考核的较大比重。

体育保健课的评价, 主要让学生在学习过程中体验到乐趣与收获, 从而激发其积极主动参与学习和自觉参加课余健身活动的兴趣和热情, 我们不仅要关爱, 尽可能为他们创造更多、更好的条件和机会, 让他们参与正常的体育教育、体育锻炼。使他们通过大学阶段的体育教育, 树立健康意识, 养成体育生活习惯, 使之在未来的学习、工作、生活中能以更健康的身心迎接挑战, 具有深远的意义。

3.3 加强保健体育课师资队伍建设

《中国教育改革和发展纲要》中明确指出:“振兴民族的希望在教育, 振兴教育的希望在教师, 建立一支具有良好政治业务素质、结构合理、相对稳定的教师队伍, 是教育改革和发展的根本大计。”高校体育保健教学工作, 必须有效发挥体育教师的主导作用。强化对保健体育课师资队伍建设, 在人体解剖学、生理学、卫生学及相关的医学知识方面的进修, 也可通过继续再教育的形式, 使高校体育教师通过多渠道的学习提高授课能力。只有担任该门课程教师的自身素质提高了, 才能上好该门课程, 才能提高教学质量。

3.4 建立保健班学生的康复档案

参加保健班的学生首先要在医务人员的配合下进行身体检查, 内容主要包括:第一, 病情检查 (重点) ;第二, 身体形态、机能测量;第三, 心理健康指标测量。在身体检查之后要建立“健康检查卡”和“自我监督卡”, 由学生自己定期填写, 教师每周进行检查。同时做出情况记录统计分析, 有利于教师及时了解学生情况, 以便调整教学策略。这样, 不仅有利于教学, 而且对安全教学起着很大的作用。

参考文献

[1]张瑞林, 等.对普通高校伤、病、残、体弱学生开设体育课的调查与对策[J].山东体育学院学报, 1998, (3) .

[2]吴明智, 等.普通高校体育理论课教学现状与对策[J].中国体育科技, 2001, (5) .

[3]张琦, 等.对残疾学生开设保健体育课的调查分析[J].体育学刊, 1997, (1) .

[4]中共中央国务院.中国教育改革和发展纲要[N].中国教育报, 1993-03-27.

[5]虞荣鹃.高校保健体育课与心理健康的研究[J].北京体育大学学报, 2004, (9) .

15.法语课感想 篇十五

2010413045 管理学院

10级档案学 张晓瑛

不知不觉,《零基础法语入门》这门选修课已接近尾声了,在这门课上,我的确收获了很多,美丽温柔的刘老师给我们介绍了很多关于法语以及法国文化的有关知识,拓宽了我的视野,增加了我对法语及法国文化的了解,我觉得学语言不仅仅是要达到能与外国人沟通交流的目的,还有较重要的一点就是要学习和欣赏外国的文化。如果舍弃了其中任何一样,那么语言就会变得很空洞。

起初我是被法国的浪漫、时尚等元素所吸引,但是后来通过刘老师上课的讲解,我发现法国不但是一个有着著名时装、香水,有着浪漫迷人薰衣草的国家。还是一个充满了优秀文化、制度得体的国家。

首先我想谈谈我学法语的感想,我的英语并不是很好,我在英语课上并不敢发言,我的胆怯、自卑让我对开口说外语有着极度的恐惧,但也许法语课上我们大家的起点是相同的,再加上老师的鼓励,我慢慢克服了哑巴法语的状态,突破了自己,敢大声说话了,尽管我的发音有可能不准,声音也不好听,不过我战胜了自己,这是我上零基础法语入门课最大的收获之一。人们都说法语是世界上最浪漫的语言,上课时刘老师温柔的语调的确很美,很有感染力,让人心情愉悦。

其次,老师给我们介绍了许多关于法国的红酒与香水的知识。通过老师的讲解,我了解到了法国红酒世界闻名,法国不但是全世界酿造最多种葡萄酒的国家,也出产无数闻名于世的高级葡萄酒,其口味种类极富变化,法国生产的红酒有六大生产地包括波尔多、布跟地、香槟以及阿尔萨斯、罗瓦河河谷、隆河谷地等其中又以气候温和土壤富含铁质的波尔多产地最具代表。同样法国的香水也是世界闻名的,有许多世界顶级香水品牌,例如朗万、夏奈尔、纪梵希、兰蔻、洛丽塔·朗皮卡、娇兰,而且法国香水及化妆品业和法国时装、法国葡萄酒并列为法国三大精品产业,举世闻名,是法国人的骄傲。而且,香水的使用也有很多的学问。试香时,最好先将香水喷在手腕上或是试香纸上,等香水干了再闻。一般来说,从开瓶到试香大约三分钟,一种良好品质的香水均具有三段式香味,由前味、中味、后味表现出起承转合的韵律感。前味:香水喷在肌肤上约十分钟左右后会有遮盖住的香味产生。最初会有香味和挥发性高的酒精稍稍混在一起的感觉。

中味:在前味之后而得来的十分钟左右香味,酒精味道消失,此时的香味是香水原本的味道。后味:香水喷后约三十分钟后才会有的香味,是表现个性最好的香味。这种香味会混合个人肌肤以及体味所产生的综合味道。此外在试香水时,也可向空中喷洒香水,再用手拨接味道至鼻边闻,此时直接呈现中味及后味,为香水的主调。通过学习,我感觉受益匪浅,提升了我的生活品味。

最后我想谈一下法国文化给我印象最深的两处:

一、法国人的尊重女性、自律、宽容等优秀品质。在法国遵循“女士优先”这一原则,即使是在人非常多的地方,法国人都会表现出安静有序,相互尊重,还有法国人自觉地排队意识。这些都让我非常尊敬,而现在作为大学生的我们,处处体现出喧闹浮躁的品性。强势群体欺负歧视弱小群体,坐公交车不主动为老弱病残让座,打饭买票时都各顾各的不排队、插队,公共场合非常的喧嚣等等。我觉得我们应该多学习法国人的文化内涵,人与人之间是彬彬有礼、心境处于和平状态。我想只要大家都彼此多为别人想一想,多尊重一下别人的感受,那么我们的社会就会变得和谐,而且这样做也有助于提升个人的素质。

二、法国的食品安全制度。刚开始令我很吃惊的是:在法国,每一头猪从出生到最后被加工成食品的整个成长期都有着详细的记录。如注射过什么疫苗,患过什么病等等。而他们之所以会详细记录这些,是为了充分保证食品的安全。再比如我们喝的牛奶。在法国,每一批次牛奶在送到工厂前都会被取样、贴上条形码、并检测奶中是否含有抗生素。成品生产出来后,还会检测牛奶是否完全消毒。最后还会保留三个样品,为了以后出现问题便于及时查找问题、采取补救措施。我觉得虽然工序是多了点,但是却更好的保障了我们的食品质量。我们不用担心食品中会添加色素、防腐剂等对身体有害的成分。目前我们国家已经出现了多起食品安全问题,危害了许多人的身体健康,像牛奶中有三聚氰胺、猪肉中有瘦肉精、包装食品中有苏丹红等等。我们周围就有许多婴儿因为喝了不好的牛奶而得了肾结石等痛心的例子。导致这些问题的根源就是监管不到位,具体体现在五个方面:一是初级农产品污染源头较严重;二是部分食品市场抽样合格率偏低;三是各项食品安全管理制度不完善;四是食品流通环节经营秩序不规范;五是假冒伪劣产品屡禁不止。所以我觉得要想改善中国的食品安全问题,我们必须多借鉴法国的做法,努力建立和完善食品安全体系和法律体系。总之食品安全问题是一个长期而又艰巨的任务,需要全社会共同努力,才能真正保障消费者的饮食安全和身体健康。

16.篮球课感想 篇十六

一直以来都想选篮球课,可北航的教务系统一直没能让我选上,所以很高兴本学期选上了篮球课。由于我对篮球还是比较感兴趣的,所以我每节课都会认真的上,希望自己的篮球水平有所提高。

每节课老师都会安排打比赛的环节。在与小组同学的配合中,我学到了很多东西,比如团队合作的重要性,比如相互信任和相互理解。尽管打比赛对于我们女同学而言是一件很费体力的事情,但是为了集体的荣誉,我们大家都是积极迎战,全力以赴。但是结束的时候,大家也会为对手的胜利而衷心喝彩。从中,我学到了一种积极向上的体育精神,无关恶意和竞争。

老师并没有把一节课都讲完,而是留下了大半节,给我们自由活动,在自由活动中同学们刚好有机会把上课内容好好地实践一下。同时,自行组织小比赛的同学,还能把所学运用到实际中,实在是练习与娱乐两不误。其实这种体育课可以说是最好组织方式,因为我觉得,任何体育理论学习脱离了实际操作便是一无是处了。所以能够结合实际才是体育教学的目的所在。

唯一遗憾的是授课内容不多,没有学习到很多很好的东西,也许是课时的原因,老师只能带领我们稍稍领会一下篮球的魅力。但我依旧希望老师能在篮球的各个方面稍加引导一下我们,提升我们的兴趣,在自由活动时间,或者课余时间,我相信对篮球有忠诚热爱的人一定会去仔细琢磨。虽稍有不足。但不足以破坏整个学习篮球过程中老师与同学给我带来的欢乐。

总之,一个学期的学习下来,无论是身体素质、运动技能,还是思想,我都确实得到了很大的进步。各项技术动作相比开学更加标准了,投篮命中率有了很大的提高。只是运球还是不太灵活,无法让球离开自己的视线,速度提不上去,还需要以后的时间里多加练习。一学期的篮球课,给我的不只是每周的快乐,更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。

我们的体育锻炼更不能仅仅指望于每周只有一节的体育课,那样的运动量是远远不够的。我想,我们应该在平时给体育锻炼抽出更多的时间。这样做虽然表面上看起来是减少了学习时间,但却可以提高学习效率,还能确保一个健康的身体,实际上对学习是很有帮助的。

篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松,促使身心的健康发展,更能够从体能上得到锻炼。其次,它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手,所以对这些技巧知道得也不多。另外,篮球还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志,还可塑造人的品格。

17.卫生保健课感想 篇十七

关键词:体育保健课,残疾、体弱大学生,评价体系,层次分析法

1 前言

教育部在2002年8月颁布的《全国普通高等学校体育课程教育指导纲要》中曾指出:“保健课, 系为个别身体异常和病、弱学生开设的必修课或选修课, 应有针对性的组织康复、保健教学。”[1]一方面, 学生体质健康水平持续下降, 残疾、体弱学生比例逐年增加;另一方面, 体育保健课的现状不佳, 教学流于形式, 评价方法和标准随意性很大[2,3]。

笔者调查了武汉市10所独立学院, 在6所开设有体育保健课的学校中, 1所学校免考, 2所学校由平时成绩和技术成绩组成, 3所学校由平时、技术和理论组成;没有开设体育保健课的学校有3所随普通学生上课, 教师酌情给分, 1所免修免考。这些体育保健课的评价主要存在以下缺点:第一, 用普通学生的考试标准评定残疾、体弱学生的体育保健课, 容易造成评价的不合理;以理论考试作为主要的评价手段, 远离了体育保健课促进学生身心康复、保健的本质。第二, 体育保健课由教师随意评定, 误导了学生的行为, 忽视了学生通过体育锻炼来完成体育学分和达到增强学生体质的目的, 阻碍了学生参与体育运动的热情和积极性[4]。第三, 仅用平时成绩、理论和技能成绩来评价学生的最终成绩, 忽视了体育保健班的复杂组成, 对学生个体之间巨大的体质和机能差异视而不见, 造成评价的不科学和不合理。第四, 体育成绩的评定主要采用终结性评价, 仅仅重视学生在体育运动中已经达到的水平, 忽视了学生在学习和运动中身体技能、身体素质、运动态度、运动动机等方面的发展与提高[5]。这些评价标准和方法的非统一性和随意性严重制约了体育保健课教学改革的发展[6]。本研究从学生的体质水平、心理健康等方面着手, 运用层次分析法 (AHP) , 将定性和定量相结合, 建立一套科学实用的残疾、体弱大学生体育保健课评价体系。

2 评价体系的构建

2.1 评价指标的筛选

运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法, 确定了残疾、体弱大学生体育保健课评价指标。本研究首先设计了专家问卷表, 问卷调查的赋值为5 (很重要) 、4 (较重要) 、3 (重要) 、2 (一般) 、1 (不重要) , 并对评分进行了均值、标准差等计算, 求出各指标的平均等级 (Me) , 根据社会测量的基本标准, 取Me≥3作为咨询的指标[7]。发放专家问卷13份, 回收有效问卷10份, 回收率76.92%。根据调查和计算, 得到体质水平、心理健康、运动技能、学习效果、运动态度、理论知识6项1级指标, 身体素质、意志品质、运动技术等18项2级指标。

2.2 评价体系的构建

2.2.1 指标权重的计算和一致性检验

注:二级指标CR分别为0.0697、0.0846、0.094、0.094、0.0437、0.08777, 均小于0.1, 通过一致性检验。

请在与你意见相符的“◇”内打"√"

层次分析法由美国运筹学家T.L.Saaty等人在20世纪70年代提出, 该方法具有系统性、实用性和简洁性的特点。它将研究对象作为一个系统, 按照分解、比较判断、综合的方法进行决策, 将定性分析和定量计算有机的结合, 能处理许多用传统的最优化技术无法着手的实际问题[8]。为了确定评价指标的权重系数, 本研究采用AHP法进行计算分析, 得到各指标权重系数。

查平均随机一致性指标 (RI值) , 计算一致性比率 (CR) 。本研究中一级指标CR=0.0598<0.1, 可知通过检验, 具有满意的一致性。故一级指标权重系数分别为:0.09、0.12、0.35、0.13、0.1、0.21, 同理求出二级指标的各项权重系数 (见表1) 。

2.2.2 残疾、体弱大学生评分标准

为了克服评价体系中各项指标分值太小、分层过疏的缺陷, 根据学生成绩评价的方法, 将每一个指标分为优秀、良好、一般、较差和很差5个等级, 每个等级分别赋值为90、80、70、60、50, 制订学生评价标准, 如表2、表3。

2.3 应用

运用二级指标体系, 采用百分制对体育保健班的学生成绩进行打分, 其计算公式为:

其中W为残疾、体弱大学生体育保健课总分, Mj为第i个1级指标所属的第j个二级指标的标准化值, Nj为第i个1级指标所属的第j个二级指标的权重系数, Wi为第i个1级指标的权重系数。

例如, 王某的各项指标总得分如表4所示, 根据公式计算, 王某的各项指标总得分为:W=[80*0.42+90*0.28+70*0.3]*0.09+[80*0.31+60*0.21+70*0.25+80*0.23]*0.12+[90*0.25+80*0.75]*0.35+[60*0.25+90*0.75]*0.13+[70*0.15+80*0.39+90*0.39+80*0.07]*0.1+[90*0.44+80*0.3+70*0.26]*0.21=80.996 (分)

3 结语

体育保健课由于人员组成的复杂性和特殊性, 目前的评价标准显示出很大的不规范性和随意性, 限制和影响了残疾、体弱学生的体育锻炼积极性。本研究依据层次分析法制订的残疾、体弱大学生的体育保健课评价体系, 分为6个1级指标和18个二级指标, 1级指标包括学生体质水平、心理健康、运动技能、学习效果、运动态度和体育理论, 二级指标包括身体素质、意志品质、运动能力等指标。该评价体系淡化运动技能和学习效果评分, 重视学生的生理、心理健康、运动态度、运动动机等方面, 要求学生掌握理论知识, 有效促进学生的体育锻炼热情。

参考文献

[1]潘跃林, 时传霞.高校体质弱势群体综合式体育教学模式研究[J].山东体育学院学报, 2010 (6) :84-88.

[2]林建华, 郭琼珠.普通高校体育保健课的现状及课程设置的若干思考[J].成都体育学院学报, 2001 (4) :44-46.

[3]张学研, 王崇喜.对普通高校体育教育专业学生能力培养与评价的研究[J].体育科学, 2000 (6) :15-18.

[4]雷慧, 谭新莉, 李伟峰, 周红宏.残疾、体弱大学生体育保健课评价指标体系的构建[J].体育学刊, 2010 (6) :51-54.

[5]赵云龙.大学生体育学习的过程性评价与终结性评价[J].山东体育学院学报, 2001 (4) :64-66.

[6]刘海平, 腾青.我国普通高等院校体育保健课教学现状及思考[J].首都体育学院学报, 2008 (4) :99-101.

[7]娄方平, 李国泰.体育专业学生综合素质评价体系的构建[J].武汉体育学院学报, 2008 (3) :98-100.

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