特殊护理基本知识问答

2024-06-29

特殊护理基本知识问答(精选8篇)

1.特殊护理基本知识问答 篇一

饮食对肝病的恢复有着重要的意义,不当的饮食如雪上加霜会加重病情,影响疾病的预后;而合理的饮食则有助于控制病情发展。所有肝病患者均应禁饮酒,因为95%以上的酒精在肝内分解、代谢,直接损坏肝脏,加重肝细胞的坏死。下面谈谈几种肝病的饮食护理。

1 肝硬化

肝硬化是不同原因引起的肝脏纤维结缔组织弥漫性增生伴有肝细胞结节状再生的慢性进行性疾病,患者的饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪、易消化食物为主。食物应新鲜可口,柔软易消化,无刺激性,并少量多餐。蛋白质以1.0~1.5g/(kg·d)为宜,最好是含有各种氨基酸的牛奶、蛋类、肉鱼类等高价动物蛋白为佳;当发生肝昏迷或血氨增高时,应减少蛋白质摄入。热量每日约3000kcal,以高糖饮食为基础,占总热量的60%~70%,即每日供糖300~500g,主要靠谷物来补充;但如有腹胀、消化不良或胰腺功能减退时,应适当控制糖分。谷物、豆类、新鲜蔬菜、水果、肉、蛋、乳类含有丰富的b族维生素以及维生素c、d、e、a、k等。水限制在1000ml/d左右,钠限制在2g/d;腹水患者以低盐、高蛋白为主,以控制腹水的生成;伴有门静脉高压者,禁用生硬、粗糙、冷烫及刺激性食物,以免发生消化道出血。

来源:

2 肝性脑病

肝性脑病是严重肝病引起的、以代谢紊乱为基础、中枢神经系统功能失调为表现的临床综合征,高蛋白饮食是诱因之一,因此,发病初期数天内应禁食蛋白质,避免氨基酸在肠道内分解产生氨而加重肝性脑病。病情好转或清醒后,每隔2~3天增加10g蛋白质,逐渐增加至30~60g/d,以植物性蛋白为主,因其含支链氨基酸较多,甲硫氨酸、芳香氨基酸较少,且含有非吸收性纤维而被肠菌酵解产酸,有助于氨的排除和通便。以碳水化合物为主的食物,如蜂蜜、葡萄糖,既可以减少组织蛋白质分解产氨,又可促进氨与谷氨酸结合形成谷氨酰胺而降低血氨。保证热量在6300~8400kj/d,昏迷者可用鼻胃管供食,鼻饲液最好用25%的蔗糖或葡萄糖液,或静脉滴注10%葡萄糖溶液,长期输液者可深静脉或锁骨下插管滴注25%葡萄糖溶液和维持营养。避免快速输注大量葡萄糖液,防止产生低钾血症、心力衰竭和脑水肿。脂肪每日供给50g左右,不宜过高,以免延缓胃的排空,增加肝脏的负担。无腹水者每日摄入钠量3~5g,显著腹水者,钠量应限制在0.25g/d,入水量一般为前1天的尿量加1000ml,防止血钠过低、血液稀释。低钾血症时,要补充氯化钾和含钾多的食物,如浓果汁、香蕉、香菇、黑木耳等;高血钾时,避免食用含钾多的食物。饮食应选用柔软的食物纤维,以利通便,因便秘可促进细菌分解产氨,使血氨浓度增高,因此保持大便通畅可减少肠道毒素的吸收。伴有肝硬化食管胃底静脉曲张的患者,避免刺激性、坚硬、粗糙食物,不宜食用多纤维、油炸、油腻食物,应摄入丰富的维生素,但不宜用维生素b 6 ,因其可使多巴在周围神经处转为多巴胺,影响多巴进入脑组织,减少中枢神经系统的正常传导递质。

来源:

3 上消化道出血

上消化道出血是肝硬化患者的最常见的并发症。对少量出血无呕吐,或仅有黑便,或无明显活动性出血者,可选用温凉、清淡无刺激性流食,对食管、胃底静脉曲张破裂出血、急性大出血伴恶心呕吐者应禁食,出血停止后1~2天改为半流质饮食,渐渐改为软食。开始少量多餐,以后改为正常饮食。给营养丰富易消化的食物,限制钠和蛋白质摄入,避免诱发和加重腹水与肝性脑病。不食生拌菜及粗纤维多酸蔬菜,不食酸辣、刺激性食物和饮料、硬食等,应细嚼慢咽,避免损伤食管黏膜而再次出血。来源:

4 肝豆状核变性

肝豆状核变性是一种遗传性代谢异常的常染色体隐性遗传疾病。正常人胆汁是铜排出的重要途径,而肝豆状核变性的患者体内铜代谢发生障碍,肠道吸收铜增加,胆汁排铜减少,尿铜增加。由于铜代谢紊乱,体内大量的铜首先沉积于肝脏,当肝脏内铜饱和后,铜又可在脑及肾脏等组织内沉积,从而引起一系列病变。因此,饮食应限制铜的摄入,每日食物中铜的含量应<1.5mg,避免用铜制炊具并少吃含铜丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、芝麻、荠菜、菠菜、芋头、肾、海产品、贝类、花生米、虾、蟹、豆类、硬果类、干蘑、可可、巧克力等,少食粗粮、蛋黄等;可食米、面(细面)、牛奶、鸡蛋清、蔬菜、水果、卷心菜、菠菜、芹菜、番茄、南瓜、黄瓜、洋葱、胡萝卜、杨梅、柠檬、柚等。

2.基本知识问答题 篇二

1、党的群众路线教育实践活动的主题是什么?

为民、务实、清廉

2、党的群众路线教育实践活动的总要求是什么?

照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病

3、第二批教育实践活动要着力解决的主要问题是什么?

着力解决“四风”突出问题,着力解决关系群众切身利益的问题,着力解决联系服务群众“最后一公里”问题。

4、“四风”是指什么?

形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。

5、党的群众路线教育实践活动分为哪三个环节?

学习教育、听取意见;查摆问题,开展批评;整改落实,建章立制。

6、坚定理想信念需要解决好的“总开关”是什么? 切实解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题

7、总书记最近在兰考调研指导党的群众路线教育实践活动时提出要把学习弘扬什么精神作为一条红线贯穿始终? 弘扬焦裕禄精神

8、党的群众路线的基本内容是什么?

一切为了群众,一切依靠群众,从群众中来,到群众中去。

9、教育实践活动中央规定要学习的三本书是什么?

3.教育实践活动基本知识问答 篇三

1.党的生命线和根本工作路线是什么?

答:群众路线。

2.开展教育实践活动的总要求是什么?

答:照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病。

3.教育实践活动的主题是什么?

答:为民、务实、清廉。

4.教育实践活动聚焦反对的“四风”具体指什么?

答:形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。

5.教育实践活动在时间上如何安排?

答:2013年下半年开始,自上而下分2批开展,2014年9月基本完成。第一批为省部级领导机关和副省级城市机关及其直属单位,中管金融企业、中管企业、中管高等学校;第二批为省以下各级机关及其直属单位和基层组织。具体到每个单位,集中教育时间一般不少于3个月。

6.开展教育实践活动应遵循哪些原则?

答:坚持正面教育为主,坚持批评和自我批评,坚持讲求实效,坚持分类指导,坚持领导带头。

7.提高群众工作“四个方面能力”的具体内容是什么?

答:调查研究、掌握实情能力;科学决策、民主决策能力;解决问题、化解矛盾能力;宣传群众、组织群众能力。

8.教育实践活动应着力抓好哪几个环节?

答:一是学习教育、听取意见;二是查摆问题、开展批评;三是整改落实、建章立制。

9.第二批教育实践活动的重点任务是什么?

答:着力解决“四风”突出问题,着力解决关系群众切身利益的问题,着力解决联系服务群众“最后一公里”的问题。

10.第二批教育实践活动的参与对象有哪些?

答:教育实践活动在全体党员中开展,第二批活动重点抓好市、县领导机关、领导班子和领导干部,突出抓好直接联系服务群众的执法监管部门和窗口单位、服务行业,注重抓好乡镇、街道和村、社区等与群众联系密切的基层组织。

11.第二批教育实践活动中,如何组织专题学习?

4.党的十八大基本知识问答 篇四

1、党的十八大何时何地召开?

答:党的十八大于2012年11月8日至14日在北京召开。

2、党的十八大的主题是什么?

答:高举中国特色社会主义伟大旗帜,以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导,解放思想,改革开放,凝聚力量,攻坚克难,坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进,为全面建成小康社会而奋斗。

3、党的十八大的主题回答了哪四个方面的问题?

答:党的十八大的主题系统回答“举什么旗、走什么路、以什么样的精神状态、朝着什么样的目标奋斗”四个方面的问题。

5、党的十八届一中全会选举产生中共中央政治局委员多少人?哪几位当选为中共中央政治局常委?哪位当选中共中央总书记?

答:党的十八届一中全会选举产生中共中央政治局委员25名。习近平、李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽等7人当选为中央政治局常委。习近平当选中共中央总书记。

7、党的十八大报告的主线是什么? 答:坚持和发展中国特色社会主义。

8、十八大报告最大的理论创新和历史性贡献是什么? 答:把科学发展观确立为党的指导思想。

9、十八大报告是怎样概括过去五年的工作和所取得的成就?

答:十七大以来的五年,是我们在中国特色社会主义道路上奋勇前进的五年,是我们经受住各种困难和风险考验、夺取全面建设小康社会新胜利的五年。五年来,各方面工作都取得新的重大成就,经济平稳较快发展,改革开放取得重大进展,人民生活水平显著提高,民主法制建设迈出新步伐,文化建设迈上新台阶,社会建设取得新进步,国防和军队建设开创新局面,港澳台工作进一步加强,外交工作取得新成就。

10、十八大报告是怎样概括过去十年所取得的成就?

答:我国经济总量从世界第六位跃升到第二位,社会生产力、经济实力、科技实力迈上一个大台阶,人民生活水平、居民收入水平、社会保障水平迈上一个大台阶,综合国力、国际竞争力、国际影响力迈上一个大台阶,国家面貌发生新的历史性变化。

11、过去十年我们为什么能取得这些历史性成就?

答:我们能取得这样的历史性成就,靠的是党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验的正确指引,靠的是新中国成立以来特别是改革开放以来奠定的深厚基础,靠的是全党全国各族人民的团结奋斗。

12、总结十年奋斗历程,最重要的经验是什么? 答:我们坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导,勇于推进实践基础上的理论创新,围绕坚持和发展中国特色社会主义提出一系列紧密相连、相互贯通的新思想、新观点、新论断,形成和贯彻了科学发展观。

13、科学发展观的含义是什么? 答:科学发展观是马克思主义同当代中国实际和时代特征相结合的产物,是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现,对新形势下实现什么样的发展、怎样发展等重大问题作出了新的科学回答。

14、科学发展观的地位作用?

答:科学发展观是中国特色社会主义理论体系最新成果,是中国共产党集体智慧的结晶,是指导党和国家全部工作的强大思想武器。科学发展观同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想一道,是党必须长期坚持的指导思想。

15、践行科学发展观必须做到哪“四个更加自觉”? 答:更加自觉地把推动经济社会发展作为深入贯彻落实科学发展观的第一要义,更加自觉地把以人为本作为深入贯彻落实科学发展观的核心立场,更加自觉地把全面协调可持续作为深入贯彻落实科学发展观的基本要求,更加自觉地把统筹兼顾作为深入贯彻落实科学发展观的根本方法。

16、科学发展观最鲜明的精神实质是什么?

答:解放思想、实事求是、与时俱进、求真务实。

17、“三个永无止境”是怎样表述?

答:实践发展永无止境、认识真理永无止境、理论创新永无止境。

18、回首历史,展望未来,我们得出什么样的结论?

答:全面建成小康社会,加快推进社会主义现代化,实现中华民族伟大复兴,必须坚定不移走中国特色社会主义道路。

19、道路关乎什么?

答:道路关乎党的命脉,关乎国家前途、民族命运、人民幸福。

20、以毛泽东同志为核心的党的第一代中央领导集体的历史功绩是什么?

答:带领全党全国各族人民完成了新民主主义革命,进行了社会主义改造,确立了社会主义基本制度,成功实现了中国历史上最深刻最伟大的社会变革。

21、以邓小平同志为核心的党的第二代中央领导集体的历史历绩是什么? 答:实行改革开放的历史性决策,深刻揭示社会主义本质,确立社会主义初级阶段基本路线,明确提出走自己的路、建设中国特色社会主义,科学回答了建设中国特色社会主义的一系列基本问题,成功开创了中国特色社会主义。

22、以江泽民同志为核心的党的第三代中央领导集体的历史功绩是什么?

答:依据新的实践确立了党的基本纲领、基本经验,确立了社会主义市场经济体制的改革目标和基本框架,确立了社会主义初级阶段的基本经济制度和分配制度,开创全面改革开放新局面,推进党的建设新的伟大工程,成功把中国特色社会主义推向二十一世纪。

23、新世纪新阶段,党中央的历史功绩是什么? 答:抓住重要战略机遇期,在全面建设小康社会进程中推进实践创新、理论创新、制度创新,强调坚持以人为本、全面协调可持续发展,提出构建社会主义和谐社会、加快生态文明建设,形成中国特色社会主义事业总体布局,着力保障和改善民生,促进社会公平正义,推动建设和谐世界,推进党的执政能力建设和先进性建设,成功在新的历史起点上坚持和发展了中国特色社会主义。

24、党和人民九十多年奋斗、创造、积累的根本成就是什么?

答:开辟了中国特色社会主义道路,形成了中国特色社会主义理论体系,确立了中国特色社会主义制度。

25、中国特色社会主义道路的基本内涵是什么?

答:在中国共产党领导下,立足基本国情,以经济建设为中心,坚持四项基本原则,坚持改革开放,解放和发展社会生产力,建设社会主义市场经济、社会主义民主政治、社会主义先进文化、社会主义和谐社会、社会主义生态文明,促进人的全面发展,逐步实现全体人民共同富裕,建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。

26、什么是中国特色社会主义理论体系? 答:包括邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观在内的科学理论体系,是对马克思列宁主义、毛泽东思想的坚持和发展。

27、中国特色社会主义制度是什么?

答:就是人民代表大会制度的根本政治制度,中国共产党领导的多党合作和政治协商制度、民族区域自治制度以及基层群众自治制度等基本政治制度,中国特色社会主义法律体系,公有制为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度,以及建立在这些制度基础上的经济体制、政治体制、文化体制、社会体制等各项具体制度。

28、中国特色社会主义道路、理论体系和制度有何关系?

答:中国特色社会主义道路是实现途径,中国特色社会主义理论体系是行动指南,中国特色社会主义制度是根本保障,三者统一于中国特色社会主义伟大实践。

29、建设中国特色社会主义的总依据、总布局和总任务是什么?

答:建设中国特色社会主义,总依据是社会主义初级阶段,总布局是五位一体,总任务是实现社会主义现代化和中华民族伟大复兴。

30、中国特色社会主义事业“五位一体”总布局是什么?

答:经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设“五位一体”。

31、为什么要坚持中国特色社会主义?

答:中国特色社会主义,既坚持了科学社会主义基本原则,又根据时代条件赋予其鲜明的中国特色,以全新的视野深化了对共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的认识,从理论和实践结合上系统回答了在中国这样人口多底子薄的东方大国建设什么样的社会主义、怎样建设社会主义这个根本问题,使我们国家快速发展起来,使我国人民生活水平快速提高起来。实践充分证明,中国特色社会主义是当代中国发展进步的根本方向,只有中国特色社会主义才能发展中国。

32、我们要不断丰富中国特色社会主义哪“四个特色”? 答:实践特色、理论特色、民族特色、时代特色。

33、在新的历史条件下夺取中国特色社会主义新胜利,要牢牢把握哪“八个必须”的基本要求?

答:必须坚持人民主体地位,必须坚持解放和发展社会生产力,必须坚持推进改革开放,必须坚持维护社会公平正义,必须坚持走共同富裕道路,必须坚持促进社会和谐,必须坚持和平发展,必须坚持党的领导。

34、怎样坚持人民主体地位?

答:要发挥人民主人翁精神,坚持依法治国这个党领导人民治理国家的基本方略,最广泛地动员和组织人民依法管理国家事务和社会事务、管理经济和文化事业、积极投身社会主义现代化建设,更好保障人民权益,更好保证人民当家作主。

35、中国特色社会主义的根本任务是什么? 答:解放和发展社会生产力。

36、解放和发展社会生产力的根本方法和目的是什么? 答:坚持以经济建设为中心,以科学发展为主题,全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设,实现以人为本、全面协调可持续的科学发展。

37、坚持和发展中国特色社会主义的必由之路是什么? 答:改革开放。

38、怎样推进改革开放?

答:要始终把改革创新精神贯彻到治国理政各个环节,坚持社会主义市场经济的改革方向,坚持对外开放的基本国策,不断推进理论创新、制度创新、科技创新、文化创新以及其他各方面创新,不断推进我国社会主义制度自我完善和发展。

39、中国特色社会主义的内在要求是什么? 答:公平正义。

40、怎样坚持和维护社会公平正义?

答:要在全体人民共同奋斗、经济社会发展的基础上,加紧建设对保障社会公平正义具有重大作用的制度,逐步建立以权利公平、机会公平、规则公平为主要内容的社会公平保障体系,努力营造公平的社会环境,保证人民平等参与、平等发展权利。

41、中国特色社会主义的根本原则是什么? 答:共同富裕。

42、怎样坚持走共同富裕道路?

答:要坚持社会主义基本经济制度和分配制度,调整国民收入分配格局,加大再分配调节力度,着力解决收入分配差距较大问题,使发展成果更多更公平惠及全体人民,朝着共同富裕方向稳步前进。

43、中国特色社会主义的本质属性是什么? 答:社会和谐。

44、怎么促进社会和谐?

答:把保障和改善民生放在更加突出的位置,加强和创新社会管理,正确处理改革发展稳定关系,团结一切可以团结的力量,最大限度增加和谐因素,增强社会创造活力,确保人民安居乐业、社会安定有序、国家长治久安。

45、中国特色社会主义的必然选择是什么? 答:和平发展。

46、如何坚持和平发展?

答:要坚持开放的发展、合作的发展、共赢的发展,通过争取和平国际环境发展自己,又以自身发展维护和促进世界和平,扩大同各方利益汇合点,推动建设持久和平、共同繁荣的和谐世界。

47、中国特色社会主义事业的领导核心是什么? 答:中国共产党。

48、坚持党的领导的基本要求是什么?

答:坚持立党为公、执政为民,加强和改善党的领导,坚持党总揽全局、协调各方的领导核心作用,保持党的先进性和纯洁性,增强党的创造力、凝聚力、战斗力,提高党科学执政、民主执政、依法执政水平。

49、十八大报告对我国国情作出怎样的判断? 答:我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段的基本国情没有变,人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾这一社会主要矛盾没有变,我国是世界最大发展中国家的国际地位没有变。

50、党和国家的生命线是什么? 答:党的基本路线。

51、新形势下党的基本路线是什么?

答:必须坚持以经济建设为中心,坚持四项基本原则、坚持改革开放。

52、“两个百年”奋斗目标是什么? 答:在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会,在新中国成立一百年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。

53、全党要坚定哪“三种自信”? 答:道路自信、理论自信、制度自信。

54、全面建成小康社会的主要目标有哪些? 答:①经济持续健康发展,实现国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番。②人民民主不断扩大。③文化软实力显著增强。④人民生活水平全面提高。⑤资源节约型、环境友好型社会建设取得重大进展。

55、“全面建成小康社会”给我们提出了“五个加快”的要求是什么?

答:①加快完善社会主义市场经济体制;②加快推进社会主义民主政治制度化、规范化、程序化;③加快完善文化管理体制和文化生产经营机制;④加快形成科学有效的社会管理体制;⑤加快建立生态文明制度。

56、兴国之要是什么? 答:以经济建设为中心。

57、解决我国所有问题的关键是什么? 答:发展。

58、坚持发展是硬道理的本质要求是什么? 答:坚持科学发展。

59、我国发展的主题主线是什么?

答:以科学发展为主题,以加快转变经济发展方式为主线。60、加快转变经济发展方式的关键是什么? 答:深化改革。

61、经济体制改革的核心问题是什么? 答:处理好政府和市场的关系。

62、提高社会生产力和综合国力的战略支撑是什么? 答:科技创新。

63、坚持走中国特色新型“四化”道路。“四化”是什么? 答:工业化、信息化、城镇化、农业现代化。

64、提高社会生产力和综合国力的战略支撑是什么? 答:科技创新。

65、加快转变经济发展方式的主攻方向是什么? 答:推进经济结构战略性调整。

66、推进经济结构战略性调整,必须以什么为重点?着力解决什么问题?

答:以改善需求结构、优化产业结构、促进区域协调发展、推进城镇化为重点。67、推进经济结构战略性调整,必须着力解决什么问题? 答:着力解决制约经济持续健康发展的重大结构性问题。

68、采取对口支援等多种形式,加大对哪些地区的扶持力度? 答:革命老区、民族地区、边疆地区、贫困地区。69、全党工作的重中之重是什么? 答:解决好农业农村农民问题。

70、解决“三农”问题的根本途径是什么? 答:城乡发展一体化。

71、怎样确保国家粮食安全和重要农产品有效供给? 答:加快发展现代农业,增强农业综合生产能力。

72、加快完善城乡发展一体化体制机制,要着力在哪些方面推进一体化? 答:在城乡规划、基础设施、公共服务等方面推进一体化。73、新型工农、城乡关系的基本内涵是什么? 答:以工促农、以城带乡、工农互惠、城乡一体。74、怎样适应经济全球化新形势? 答:必须实行更加积极主动的开放战略,完善互利共赢、多元平衡、安全高效的开放型经济体系。

75、要推动开放朝着什么样的方向转变? 答:优化结构、拓展深度、提高效益。

76、改革开放以来,我们成功开辟和坚持了什么道路,为实现最广泛的人民民主确立了正确方向?

答:中国特色社会主义政治发展道路。

77、推进政治体制改革,要发展哪“三个更加”的人民民主? 答:更加广泛、更加充分、更加健全。

78、发展社会主义政治文明必须坚持哪三者的有机统一? 答:党的领导、人民当家作主、依法治国。

79、发展社会主义政治文明必须坚持以什么为根本? 答:保证人民当家作主为根本

80、发展社会主义政治文明必须坚持以什么为目标? 答:增强党和国家活力、调动人民积极性。

81、推进政治体制改革要做到哪“三个更加注重”?

答:更加注重改进党的领导方式和执政方式,保证党领导人民有效治理国家;更加注重健全民主制度、丰富民主形式,保证人民依法实行民主选举、民主决策、民主管理、民主监督;更加注重发挥法治在国家治理和社会管理中的重要作用,维护国家法制统一、尊严、权威,保证人民依法享有广泛权利和自由。

82、保证人民当家作主的根本政治制度是什么? 答:人民代表大会制度。

83、完善基层民主制度,要以什么为重点?

答:以扩大有序参与、推进信息公开、加强议事协商、强化权力监督为重点。84、治国理政的基本方式是什么? 答:法治。

85、深化行政体制改革,要深入推进哪“四个分开”? 答:政企分开、政资分开、政事分开、政社分开。

86、深化行政体制改革,要建设什么样的服务型政府? 答:职能科学、结构优化、廉洁高效、人民满意。87、权力正确运行的重要保证是什么?

答:坚持用制度管权管事管人,保障人民知情权、参与权、表达权、监督权。88、关于“健全权力运行制约和监督体系”的“两个凡是”是什么? 答:凡是涉及群众切身利益的决策都要充分听取群众意见,凡是损害群众利益的做法都要坚决防止和纠正。

89、统一战线的作用有哪些?

答:统一战线是凝聚各方面力量,促进政党关系、民族关系、宗教关系、阶层关系、海内外同胞关系的和谐,夺取中国特色社会主义新胜利的重要法宝。90、巩固和发展最广泛的爱国统一战线要坚持什么方针? 答:坚持长期共存、互相监督、肝胆相照、荣辱与共的方针。91、巩固和发展最广泛的爱国统一战线的根本目的是什么?

答:加强同民主党派和无党派人士团结合作,促进思想上同心同德、目标上同心同向、行动上同心同行。

92、十八大报告对文化是怎样定位的? 答:文化是民族的血脉,是人民的精神家园。

93、全面建成小康社会必须发挥文化哪“四种作用”?

答:全面建成小康社会,必须发挥文化引领风尚、教育人民、服务社会、推动发展的作用。94、发展中国特色社会主义文化的“双为”方向和“双百”方针分别是什么? 答:为人民服务、为社会主义服务的方向;百花齐放、百家争鸣的方针。95、发展中国特色社会主义文化“三贴近”原则是什么? 答:贴近实际、贴近生活、贴近群众。

96、建设民族的科学的大众的社会主义文化“三个面向”是什么? 答:面向现代化、面向世界、面向未来。

97、建设社会主义文化强国,关键是增强什么活力?。答:增强全民族文化创造活力。

98、社会主义核心价值体系有何重要作用?

答:社会主义核心价值体系是兴国之魂,决定着中国特色社会主义发展方向。99、社会主义核心价值观的基本内容有哪些?

答:富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善。100、全面提高公民道德素质要加强哪四个方面的教育? 答:加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德教育。101、文化实力和竞争力是什么的重要标志? 答:国家富强、民族振兴的重要标志。102、社会和谐稳定的重要保证是什么? 答:加强社会建设。

103、加强社会建设,必须以什么为重点? 答:保障和改善民生。

104、改革开放和社会主义现代化建设的根本目的是什么? 答:提高人民物质文化生活水平。

105、解决人民最关心最直接最现实的“五有”问题是什么? 答:学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居。106、构建中国特色社会主义社会管理体系“四个加快”是什么?

答:加快形成党委领导、政府负责、社会协同、公众参与、法治保障的社会管理体制,加快形成政府主导、覆盖城乡、可持续的基本公共服务体系,加快形成政社分开、权责明确、依法自治的现代社会组织体制,加快形成源头治理、动态管理、应急处置相结合的社会管理机制。

107、民族振兴和社会进步的基石是什么? 答:教育。

108、在就业问题上,要贯彻什么方针、实施什么政策?

答:贯彻劳动者自主就业、市场调节就业、政府促进就业和鼓励创业的方针,实施就业优先战略和更加积极的就业政策。

109、深化收入分配制度改革,努力实现哪“两个同步”、“两个提高”?

答:居民收入增长和经济发展同步、劳动报酬增长和劳动生产率提高同步,提高居民收入在国民收入分配中的比重,提高劳动报酬在初次分配中的比重。

110、规范收入分配秩序“四项措施”是什么?

答:保护合法收入,增加低收入者收入,调节过高收入,取缔非法收入。111、全面建成覆盖城乡居民的社会保障体系,要坚持什么方针? 答:坚持全覆盖、保基本、多层次、可持续方针。112、全面建成覆盖城乡居民的社会保障体系,要以什么为重点? 答:以增强公平性、适应流动性、保证可持续性为重点。113、怎样才能正确处理人民内部矛盾? 答:建立健全党和政府主导的维护群众权益机制,完善信访制度,完善人民调解、行政调解、司法调解联动的工作体系,畅通和规范群众诉求表达、利益协调、权益保障渠道。114、十八大报告为什么强调要建设生态文明?

答:因为建设生态文明,是关系人民福祉、关乎民族未来的长远大计。115、建设生态文明,必须树立什么理念?

答:必须树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念。116、建设生态文明的目标是什么?

答:努力建设美丽中国,实现中华民族永续发展。117、建设生态文明,要坚持哪两项基本国策? 答:坚持节约资源和保护环境的基本国策。118、建设生态文明,要坚持什么方针?

答:坚持节约优先、保护优先、自然恢复为主的方针。119、建设生态文明,要着力推进哪“三个发展”? 答:绿色发展、循环发展、低碳发展。120、生态文明建设的空间载体是什么? 答:国土。

121、优化国土空间开发格局的基本要求是什么?

答:要按照人口资源环境相均衡、经济社会生态效益相统一的原则,控制开发强度,调整空间结构,促进生产空间集约高效、生活空间宜居适度、生态空间山清水秀,给自然留下更多修复空间,给农业留下更多良田,给子孙后代留下天蓝、地绿、水净的美好家园。122、加快实施主体功能区战略的目的是什么?

答:构建科学合理的城市化格局、农业发展格局、生态安全格局。123、如何建设海洋强国?

答:提高海洋资源开发能力,发展海洋经济,保护海洋生态环境,坚决维护国家海洋权益。124、保护生态环境的根本之策是什么? 答:节约资源。

125、人和社会持续发展的根本基础是什么? 答:良好生态环境。

126、保护生态环境必须建立和完善哪些制度?

答:建立国土空间开发保护制度,完善最严格的耕地保护制度、水资源管理制度、环境保护制度。

127、加强生态文明宣传教育,增强全民哪“三种意识”? 答:节约意识、环保意识、生态意识。

138、中央政府对香港、澳门实行的各项方针政策,根本宗旨是什么? 答:维护国家主权、安全、发展利益,保持香港、澳门长期繁荣稳定。139、两岸关系和平发展的基本要求是什么?

答:必须坚持“和平统一、一国两制”方针,坚持发展两岸关系、推进祖国和平统一进程的八项主张,全面贯彻两岸关系和平发展重要思想,巩固和深化两岸关系和平发展的政治、经济、文化、社会基础。

140、十八大报告是怎样阐述“两岸同胞”?

答:两岸同胞同属中华民族,是血脉相连的命运共同体,理应相互关爱信赖,共同推进两岸关系,共同享有发展成果。

141、当今世界的时代主题是什么? 答:和平与发展。

142、各国人民共同愿望是什么?

答:要和平不要战争,要发展不要贫穷,要合作不要对抗,推动建设持久和平、共同繁荣的和谐世界。

143、在国际关系中弘扬什么精神?

答:平等互信、包容互鉴、合作共赢的精神。144、平等互信的基本要求有哪些?

答:平等互信,就是要遵循联合国宪章宗旨和原则,坚持国家不分大小、强弱、贫富一律平等,推动国际关系民主化,尊重主权,共享安全,维护世界和平稳定。145、包容互鉴的基本要求有哪些?

答:包容互鉴,就是要尊重世界文明多样性、发展道路多样化,尊重和维护各国人民自主选择社会制度和发展道路的权利,相互借鉴,取长补短,推动人类文明进步。146、合作共赢的基本要求有哪些?

答:合作共赢,就是要倡导人类命运共同体意识,在追求本国利益时兼顾他国合理关切,在谋求本国发展中促进各国共同发展,建立更加平等均衡的新型全球发展伙伴关系,同舟共济,权责共担,增进人类共同利益。

147、在处理国际关系问题上,中国是什么样的态度?

答:中国将继续高举和平、发展、合作、共赢的旗帜,坚定不移致力于维护世界和平、促进共同发展。

148、中国奉行的外交政策、战略和原则是什么?

答:独立自主的和平外交政策、互利共赢的开放战略、和平共处的五项原则。149、在处理国际事务中,中国坚持的“一个主张、四个反对”是什么?

答:主张和平解决国际争端和热点问题,反对动辄诉诸武力或以武力相威胁,反对颠覆别国合法政权,反对一切形式的恐怖主义,中国反对各种形式的霸权主义和强权政治,不干涉别国内政,永远不称霸,永远不搞扩张。150、我们党担负着什么样的重任?

答:我们党担负着团结带领人民全面建成小康社会、推进社会主义现代化、实现中华民族伟大复兴的重任。

151、我们必须以什么精神全面推进党的建设? 答:改革创新精神

152、党始终立于不败之地的根本要求是什么? 答:植根人民、造福人民。

153、党始终走在时代前列的根本要求是什么? 答:居安思危、勇于进取。

154、新形势下,党面临的“四个考验”是指什么?

答:执政考验、改革开放考验、市场经济考验和外部环境考验。155、新形势下,党面临的“四个危险”是指什么?

答:精神懈怠危险、能力不足危险、脱离群众危险、消极腐败危险。156、党巩固执政地位、实现执政使命必须解决好的重大课题是什么? 答:不断提高党的领导水平和执政水平、提高拒腐防变和抵御风险能力。157、新形势下,党的建设的主线是什么?

答:加强党的执政能力建设、先进性和纯洁性建设。158、党的建设“五位一体”是指什么?

答:思想建设、组织建设、作风建设、反腐倡廉建设、制度建设。159、加强党的建设,增强“四个自我”能力是指什么? 答:增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力。160、建设“三型”的马克思主义执政党。“三型”是什么? 答:学习型、服务型、创新型。

161、共产党人的政治灵魂和精神支柱是什么?

答:对马克思主义的信仰,对社会主义和共产主义的信念。162、坚定理想信念,要抓好“一个根本”、“一个核心”、“一个基础”,分别是? 答:根本是思想理论建设,核心是党性教育,基础是道德建设。163、抓好思想理论建设的内容和目的是什么?

答:学习马克思列宁主义、毛泽东思想、中国特色社会主义理论体系,深入学习实践科学发展观,推进学习型党组织创建,教育引导党员、干部矢志不渝为中国特色社会主义共同理想而奋斗。

164、抓好党性教育的内容和目的是什么?

答:学习党的历史,深刻认识党的两个历史问题决议总结的经验教训,弘扬党的优良传统和作风,教育引导党员、干部牢固树立正确的世界观、权力观、事业观,坚定政治立场,明辨大是大非。

165、抓好道德建设的目的是什么?

答:教育引导党员、干部模范践行社会主义荣辱观,讲党性、重品行、作表率,做社会主义道德的示范者、诚信风尚的引领者、公平正义的维护者,以实际行动彰显共产党人的人格力量。

166、党的根本宗旨是什么? 答:为人民服务。

167、检验党一切执政活动的最高标准是什么? 答:以人为本、执政为民。

168、任何时候都要把什么放在第一位? 答:人民利益。

169、党的群众路线教育实践活动的主要内容是什么? 答:为民务实清廉。170、党的生命是什么? 答:党内民主。

171、保障党员主体地位,营造一种什么样的政治氛围和制度环境?

答:营造党内民主平等的同志关系、民主讨论的政治氛围、民主监督的制度环境 172、保障党员主体地位,落实党员“四权”是指什么? 答:知情权、参与权、选举权、监督权。

173、坚持和发展中国特色社会主义,关键在于建设一支什么的执政骨干队伍? 答:政治坚定、能力过硬、作风优良、奋发有为。174、保证党和人民事业发展的根本之举是什么? 答:广开进贤之路,广纳天下英才。

175、党管人才的“四个尊重”是指什么?

答:尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造。176、党的基层组织的地位作用是什么?

答:是团结带领群众贯彻党的理论和路线方针政策、落实党的任务的战斗堡垒。177、加强基层服务型党组织建设的主要任务是什么? 答:服务群众、做群众工作。

178、加强和改进党员队伍教育管理的重点是什么? 答:增强党性、提高素质。

179、党一贯坚持的鲜明政治立场和人民关注的重大政治问题是什么? 答:反对腐败、建设廉洁政治。

180、全面推进惩治和预防腐败体系建设的目的是什么? 答:做到干部清正、政府清廉、政治清明。

181、面对新的历史条件和考验,全党必须增强“四种意识”是指什么? 答:忧患意识、创新意识、宗旨意识、使命意识。

182、面对新的历史条件和考验,全党必须“四个始终保持”是指什么?

答:始终保持清醒头脑、始终保持奋发有为的精神状态、始终把人民放在心中最高位置、始终保持共产党人的政治本色。

183、新的征程上,我们党的三大历史任务是什么?

答:继续实现推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平与促进共同发展。184、全党都要“三关”青年,“三关”是什么? 答:关注青年、关心青年、关爱青年。

185、广大青年要树立正确的“三观”是什么? 答:世界观、人生观、价值观。

186、广大青年要“三个永远热爱”是指什么?

答:永远热爱我们伟大的祖国,永远热爱我们伟大的人民,永远热爱我们伟大的中华民族,187、党的十八大报告是怎样论述和强调团结这个问题?

答:团结就是大局,团结就是力量。全党同志要用坚强的党性保证团结,用共同的事业促进团结,自觉维护全党的团结统一,巩固全国各族人民大团结,加强海内外中华儿女大团结,促进中国人民同世界各国人民大团结。

194、总书记在“中外记者见面会”上,谈及更加关注民生时的“十个更”是什么? 答:更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境,期盼着孩子们能成长得更好、工作得更好、生活得更好。

5.《公益中国》基本知识的相关问答 篇五

1、参评公益中国收费吗?我们企业想买个奖?

答:

1、不好意思,我们做的是公益活动,所以我们既不买奖也不卖奖。当然,我们非常感谢相关单位和机构的赞助和支持,但我们不收取任何参评费用,不强制赞助。

答:

2、不收费,参评全部过程不允许买卖奖项。

2、公益中国晚会主要得到了哪些组织的大力支持? 答:中国扶贫开发协会产业扶贫委员会、共青团中央、全国工商联、中华慈善总会等协助支持。

3、公益中国慈善联盟有哪些成员?

答:参照公益中国颁奖大典百度百科。

4、什么样的企业或企业家可以参加到公益中国慈

善联盟的评选中?

答:有突出贡献的以及近几年持续在公益慈善事业上

有突出表现的公益人物与慈善企业家(企业)。

5、公益中国评选遵从什么原则?

答:公平,公正,公开。

6、公益中国评选形式是什么?

答:网络大众投票、专家投票、评审委员会投票。

7、第六届公益中国慈善联盟都会颁发哪些奖项?

答:企业人物大奖、明星人物大奖、艺术人物大奖、十大人物大奖、中国首善大奖、终身成就大奖、组织机构大奖、企业基金会大奖。

8、举办公益中国慈善联盟晚会的目的是什么?

答:为全面推动公益事业的发展,树立社会责任典范,倡导公益慈善,以实际行动帮助中国弱势群体。

9、第六届公益中国晚会的举办时间是哪天?

答:2014年5月18日

10、企业需要递交给公益中国慈善联盟哪些材料? 答:1.社会企业责任报告(CSR);2.企业营业执照、生产许可证、组织机构代码证复印件。

11、我们企业去年有过一次重大的负面事件,但是我们之后一直尽心尽力的做慈善,我们可不可以参与评选?

答:实在不好意思,我们能够参评的企业都是以往3年内无重大企业形象受损问题的。

12、我们企业在填写捐赠物资上可以把实物转换成资金再汇报给你们吗?

答:不好意思,实物和资金是要分开填写的,而且贵公司还要对其真实性负责的。

13、公益中国是营利组织吗?

答:我们属于非营利性公益组织。

14、公益中国、大爱无疆基金会、主要关注中国哪些

地区?关注哪些领域的改善与救助?

答:

1、我们主要关注的还是中国的西部地区(云、贵、川、陕、甘、宁等贫困地区);

2、我们更加注重这些地区的基础教育和职业培训,此外还有医疗条件的改善与乡村医生的培训;

3、当然我们还会实施相应产业项目扶贫和国家紧急救援及个人紧急救助。

15、公益中国大爱无疆基金会到目前为止都扶持过

哪些贫困项目?

答:贵州麻江之行等贫困地区;

16、公益中国是什么时候发起的? 答:公益中国是由公益中国秘书长鲍铁羽先生联合海内外知名人士及知名媒体于2006年创办,已成功举办5届;

17、公益中国慈善联盟这个组织在全国范围的公益慈善事业组织中处于何等的地位?

答:第1名是中央电视台品牌栏目《感动中国颁奖晚会》;第2名是我们的《公益中国慈善联盟颁奖晚会》;

18、公益中国慈善联盟是何时创办的?

6.城镇职工基本医疗保险基本问答 篇六

城镇职工基本医疗保险是国家通过立法,强制性地由国家、单位和个人缴纳医疗保险费,建立医疗保险基金,当个人因疾病需要获得必须的医疗服务时,由社会医疗保险机构按规定提供医疗服务补偿的一种社会保险制度。

目前我市实施的基本医疗保险主要有城镇职工基本医疗保险和城镇居民基本医疗保险。

下面首先给大家介绍一下城镇职工基本医疗保险。

城镇所有用人单位、中央省市属驻我县单位及其职工(含退休职工和退职人员)。包括企业、机关、事业单位、社会团体、民办非企业单位及其职工(含退休职工和退职人员)都必须参加城镇职工基本医疗保险。城镇灵活就业人员个体工商户、自由职业者及机关事业单位非在编人员、聘用人员也应参加城镇职工基本医疗保险。

参保方式有两种: 按2%+6%缴费和按4.5%缴费。按2%+6%缴费是指按照缴费基数单位缴纳6%,个人缴纳2%的医保基金,建立个人账户,同时每人每年缴纳60元的大病医疗救助金;按4.5%缴费是指参保单位按照缴费基数单位缴纳4.5%的医保基金,不建立个人账户,同时每人每年缴纳60元的大病医疗救助金。

参保职工基本医疗保险累计缴费年限男满30年、女满25年的,达到退休(职)年龄后个人不再缴纳基本医疗保险费,按照规定享受基本医疗保险待遇。

缴费年限的计算是这样规定的:基本医疗保险制度实施(2000年1月1日)之前,参保职工的养老保险实际缴费年限视同基本医疗保险缴 1

费年限;基本医疗制度实施之后,按照实际连续缴纳基本医疗保险费的时间计算缴费年限。基本医疗保险制度实施之前和实施之后的缴费年限之和为本人累计缴费年限。职工符合退休条件办理退休手续时,达不到基本医疗保险最低缴费年限的,可以办理一次性补缴。缴费年限不满,又不办理一次性补缴的,不得享受基本医疗保险待遇,终止基本医疗保险关系。

目前城镇参保职工享受的基本医疗保险待遇有:门诊医疗费、住院医疗费、门诊慢性病医疗费和大额医疗费救助待遇。

普通门诊费用由个人帐户支付,超过个人账户的部分由个人负担。住院和门诊慢性病在同一个内,统筹基金最高支付限额为8万元,大额医疗救助的最高支付限额为8万-25万元。

城镇参保职工住院费用和慢性病医疗费都设有起付标准: 住院费用起付标准:一、二、三级医院的起付标准为400元、600元、800元,第二次住院的起付标准分别为200元、300元、400元,同内第3次住院(第一次、第二次住院的起付标准付完后)不再设起付标准。起付标准以上符合规定的医疗费按分段累进制报销,10000元以内个人负担比例在一、二、三级医疗机构分别为10%、15%、20%;10000元至20000元个人负担15%;20000元至最高限额个人负担10%。退休人员个人负担减半。

慢性病医疗费用起付标准:起付标准为800元。符合规定的医疗费,10000元以内个人负担比例20%;10000元至20000元个人负担15%;20000元至最高限额个人负担10%。退休人员个人负担减半。

超过最高限额的医疗费用由大额医疗救助支付,最高支付25万元。在职人员报销90%;退休人员报销95%。单位缴纳了国家公务员医疗补助费用的人员,在职人员报销95%,退休人员报销97.5%。25万元以上部分,由公务员医疗补助基金或单位补充医疗保险基金报销,在职职工报 2

销90%,退休人员报销95%。

另外,同一内住院和慢性病门诊起付标准最高封顶为1200元。那城镇职工基本医疗保险规定的慢性病病种有哪些?如何申领城镇职工医疗保险慢性病补助证呢?

城镇职工基本医疗保险规定的慢性病共有27种:(1)恶性肿瘤;(2)肺源性心脏病;(3)尿毒症;(4)消化性溃疡(胃、十二指肠溃疡);(5)慢性支气管炎;(6)银屑病;(7)溃疡性结肠炎;(8)肺结核;(9)脑出血脑梗塞;(10)系统性红斑狼疮;(11)精神病;(12)前列腺增生;(13)糖尿病;(14)器官移植;(15)颈腰椎病(椎间盘突出);(16)冠心病;(17)高血压(Ⅱ期);(18)类风湿病;(19)甲亢、甲低;(20)慢性肝炎(乙肝);(21)慢性肾炎、肾病综合症;(22)股骨头坏死;(23)再生障碍性贫血、白血病;(24)垂体瘤(催乳素瘤);(25)帕金森氏病;(26)癫痫;(27)特发性疾病(多发性肌炎、神经性皮炎、皮肌炎、硬化病、重症肌无力)。

参保职工患有规定的慢性病,可通过参保单位填写申请表、报同级医疗保险经办机构或指定的体检医院,参加医疗保险经办机构统一组织的体检,体检通过后发放《慢性病补助证》。

城镇职工基本医疗保险参保单位欠缴医疗保险费对参保职工有哪些影响?

单位欠缴医疗保险费,欠缴职工不享受医疗保险待遇,还影响职工的连续缴费年限。城镇职工基本医疗保险参保单位参保之后因故欠缴医疗保险费的,在续保时应按续保时的缴费基数补缴所欠医疗保险费,补缴期间不享受统筹基金支付的医疗保险待遇。

城镇职工调动单位后基本医疗保险关系如何转移?

参保职工在同一经办机构所管理的参保单位之间流动,应办理统筹范围内转移,社会保障卡继续使用,个人帐户余额随之转移。在不同经 3

办机构所管理的参保单位之间流动,应办理统筹范围外转移,个人帐户余额一次性返还本人,医疗保险缴费年限随之办理转移。

城镇职工基本医疗保险不予支付费用的情况有哪些呢?

城镇职工基本医疗保险不予支付费用的情况有:(1)因公出国(境)期间的医疗费用;(2)因交通肇事及医疗事故发生的医疗费用;(3)因违法犯罪、酗酒、斗殴、自杀、自残等发生的医疗费用;(4)因工(公)伤、企业女职工生育发生的医疗费用;(5)其他不属于城镇职工基本医疗保险基金支付范围的医疗费用。

一、初次参加基本医疗保险的用人单位应办理哪些手续?

初次参加基本医疗保险的用人单位,需持有关证件和资料到社会医疗保险事业处办理社会医疗保险登记、缴费基数核定及建立参保职工个人档案,并缴纳医疗保险费。首次缴费时需预缴3个月的基本医疗保险费。新成立的单位自成立之日或自领取营业执照之日起30日内,向医保处申请办理医疗保险手续。用人单位招用人员,应在招用后30日内为其办理参加医疗保险手续。

初次参加基本医疗保险的单位和个人需提供的材料有:参加社会医疗保险申请书;批准成立的文件、证件或营业执照;事业单位登记管理部门颁发的山东省事业法人(单位)登记证书;国家质量技术监督部门颁发的组织机构统一代码证书;单位法定代表人(负责人)的身份证明(身份证及任职文件);开户银行及帐号证明文件;上工资发放表、参保职工的身份证及复印件、3张1寸黑白照片;退休人员的退休证及复印件等。

二、如何建立和使用医疗保险个人帐户?

基本医疗保险个人帐户是社会保险经办机构为参保职工建立的医疗保险终身帐户,是记录、储存个人帐户金额的专用帐户,它以参保职工本人身份证号码作为终身医疗保险号码。个人帐户基金的划入主要有两部分:一是参保职工个人缴纳的医疗保险费,也就是本人缴费工资的2%;二是单位缴纳的部分医疗保险费,45周岁及其以下的在职职工按本人缴费工资的2%划入,45周岁以上的在职职工按本人缴费工资的2.5%划入,退休人员按本人养老金的5%划入。有条件的企业可以建立补充医疗保险,这又增加了个人帐户金额。

医疗保险个人帐户资金用于支付门诊医疗费用和住院医疗费用中的个人自付部分。参保职工门诊就医可持《基本医疗保险证》、《医疗保险个人帐户卡》到统筹地区内所有定点医疗机构、定点零售药店就医购药,符合基本医疗保险规定的医疗费用,直接与医疗机构或药店划卡即时结算,并可查询个人帐户资金使用情况。个人帐户资金归个人所有,不得提取现金,结余滚存,超支不补,并按国家规定计息,职工死亡时,个人帐户注销,余额按规定继承。

三、长期驻外和异地居住人员个人帐户如何管理?

长期驻外是指在本处行政区域以外连续工作1年以上的在职职工,个人帐户金额应参保人申请,可将结余金额一次性或按支付给个人。5

异地居住是指在本处行政区域以外居住的退休人员,其个人帐户额随养老金发放。长期驻外和异地居住的人员均不发放个人帐户卡。

四、如何办理住院手续?异地转诊转院如何办理?异地转诊转院治疗费用如何报销?

参保职工住院治疗发生的医疗费,出院时只需将由个人负担的医疗费与定点医疗机构结清即可。应由统筹基金和大额救助金支付的费用由定点医疗机构与社会医疗保险经办机构结算。参保职工出院带药量一般不超过7天,慢性病不超过30天。超量带药的费用由个人自付(原则上带药费用总金额不能超过300元)。

转诊、转院的条件:本市限于技术和设备条件不能诊治的危重疑难病症;经本市三级医院及市级专科医院多次检查,市级专家会诊仍未确诊的疑难病症。

转诊、转院的原则:接诊医院相关疾病的诊疗水平必须高于本市,先省内后省外。省内仅限济南、青岛的一所三级医院,省外仅限于北京、上海的一所三级医院。

异地转诊转院治疗费先由个人垫付,需由统筹基金支付的,出院后凭异地转诊审批表、出院疾病诊断书、住院病历、医嘱复印件、各种费用明细单及有效费用单据,经用人单位报劳动保障行政部门审核后,由社会保险经办机构支付,其起付标准、最高支付限额及个人负担比例与在本市相同。

五、基本医疗保险用药范围怎样管理?

基本医疗保险的用工范围,由国家制定的《基本医疗保险药品目录》(简称《药品目录》)确定。《药品目录》所列药品包括西药、中成药、中草药和中药饮片。西药和中成药列基本医疗基金准予支付的药品目录,分为“甲类目录”和和“乙类目录”。药品名称采用通用名,并标明剂型。中药饮片列基本医疗保险基金不予支付的药品目录,药品名称采用药典名。

六、使用《药品目录》中的不同药品支付原则有何不同?

使用“甲类目录”的药品所发生的费用,需由统筹基金支付的全部按比例报销;使用“乙类目录”所发生的费用,先由个人自付5%以后再按比例进行报销;使用带“适、限、★”号的,个人先自付10%后再按比例进行报销。使用药品目录以外的全部由个人自付。使用中药饮片所发生的费用,除基本医疗保险基金不予支付的药品外,均按基本医疗保险的规定支付。

八、参加职工出院时的医疗费用如何计算?

参保职工住院治疗发生的医疗费,出院时只需将由个人负担的医疗费与定点医疗机构结清即可。应由统筹基金和大额救助金支付的费用由定点医疗机构与社会医疗保险经办机构结算。

参保职工出院带药量一般不超过7天,慢性病不超过30天。超量带药的费用由个人自付(原则上带药费用总金额不能超过300元)。

九、参保职工在急诊观察期间的医疗费用如何报销?

参保人患急症在急诊观察期间超过起付线以上的医疗费用,可纳入统筹基金支付范围。在急诊观察室期间治疗后直接出院的,应由统筹基金支付的费用暂由个人垫付,凭定点医疗机构出具的急诊证明等每季度由单位到医疗保险经办机构报销;急诊观察治疗转为住院治疗的,其费用与住院治疗合并计算,按住院治疗结算。

十、参保职工怎样申办《特殊疾病门诊医疗证》?其医疗费用如何报销?

参保职工患规定病种申请办理《门诊医疗证》的,应填写《城镇职工基本医疗保险特殊疾病门诊医疗证个人申请表》并附本人近二年的病历、诊断证明以及相关的检查、化验结果等材料,由单位汇总报送社会医疗保险经办机构,经医疗保险专家组审核,符合规定病种条件的,发给《基本医疗保险特殊疾病门诊医疗证》(简称《门诊医疗证》)。并根据本人意见确定一个一级以上的医院作为本人的定点医疗机构。定点医疗机构一般在一个内不得变更。

按照规定,只有符合《门诊医疗证》确定的疾病及其并发症发生的医疗费,才能纳入统筹基金支付范围。治疗其他疾病的门诊费用,不能由统筹基金支付。

十一、我区基本医疗保险统筹基金支付范围有哪些?

(一)符合规定住院条件的疾病并住院治疗的;

(二)患《日照市城镇职工基本医疗保险统筹基金支付范围》

第九条所列疾病:

1、恶性肿瘤患者放、化疗及其后的对证检查、用药治疗和晚期保守治疗;

2、尿毒症患者的透析治疗;

3、器官移植患者的抗排异治疗;

4、高血压病三期(有心、脑、肾并发症之一者);

5肺心病(出现右心衰竭者);

6、哮喘(年住院三次以上者);

7、糖尿病(合并感染或有心、肾、眼、神经并发症之一者);

8、类风湿性关节炎(出现关节畸形并功能障碍者);

9、系统性红斑狼疮(有心、肺、肾、肝及神经系统并发症之一者);

10、再生障碍性贫血;

11、白血病(需继续化疗者);

12、冠心病;

13、脑血管病(脑出血、珠网膜下腔出血、脑血栓形成);

14、肝硬化时代偿期(慢性活动性肝炎);

15、甲状腺功能亢进症;

16、痛风;

17、红细胞增多症;

18、各种肾病引起的肾功能不全;

19、结核病(活动期);

20、精神病;

21、银屑病;

22、慢性心功能不全(心功能IV级以上);

23、血小板减少性紫癜;

24、白塞氏综合症;

25、克罗恩病;

26、原发性血小板增多症;

27、重症肌无力;

28、脑白质多发性硬化病;

29、骨髓增生异常综合症;

30、融血性贫血;

31、骨髓纤维化;

32、硬皮病;

33、股骨头缺血性坏死;

34、帕金森氏综合症;

35、其他经劳动保障行政部门认可的可纳入统筹基金支付范围的慢性疾病。

(三)经医疗保险经办机构批准转诊转院的;

(四)因公出差在外发生的急危重病住院的;

(五)因急诊在门诊观察治疗的;

患上述疾病治疗的费用,必须符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目、医疗服务设施范围和标准,超出范围和标准的费用统筹基金不予支付。

十二、医疗保险不予支付费用的诊疗项目、医疗服务设施项目范围有哪些?

诊疗项目

(一)服务项目

1.挂号费、院外会诊费、病历工本费等;

2.出诊费、检查治疗加急费、定点手术附加费、优质优价费、自请特别护士等特需医疗服务;

(二)非疾病治疗项目类:

1.各种美容、健美项目以及非功能性整容、矫形手术等;

2.各种减肥、增胖、增高项目;

3.各种健康体检;

4.各种预防、保健性的诊疗项目;

各种医疗咨询、医疗鉴定。

(三)诊疗设备及医用材料类:

1.应用正电子发射断层扫描装置(PET)、电子束CT、眼科准分子激光治疗仪等大型医疗设备进行的检查、治疗项目;

2.眼镜、义齿、义眼、义肢、助听器等康复性器具;

3.各种自用的保健、按摩、检查和治疗器械等;

4.省物价部门规定不可单独收费的一次性医用材料。

(四)治疗项目类

1.各类器官或组织移植的器官源或组织源;

2.除肾脏、心脏瓣膜、角膜、皮肤、血管、骨、骨髓移植外的其他器官或组织移植;

3.近视眼矫形术;

4.气功疗法、音乐疗法、保健性的营养疗法、磁疗等辅助性治疗项目。

(五)其他

1.各种不育(孕)症、性功能障碍的诊疗项目;

2.各种科研性、临床验证性的诊疗项目。

医疗服务设施项目

就(转)诊交通费、急救车费;空调费、电视费、取暖费、电话费、食品保温箱费、产妇卫生费、电炉费、微波炉费、电冰箱费及损坏公物赔偿费等;陪护费、护工费、洗理费、门诊煎药费、药引子费、中药材

加工费、尸体存放费;膳食费、营养费;书刊、报纸费、文娱活动费以及其他特需生活服务费用。

十四、我区医疗服务设施项目的收费标准是怎样确定的?

(一)基本医疗保险普通日床位费标准是:三级医院15元,二级医院10元,一级医院6元。

(二)门诊科病床按普通床位费标准支付;门、急诊简易床4元;输入液床(椅)1元。

(三)基本医疗保险住院支付部分费用的床位费标准是:监护病房费(CCU、ICU),个人先自负30%;层流病房床位费,个人先自负30%。

十五、基本医疗保险支付部分费用的诊疗项目范围有哪些?个人自付比例分别是多少?

(一)诊疗设备及医用材料类

1.应用x-射线计算机体层摄影装置(CT)、立体定向放射装置(r-刀、x-刀),仅限于中枢神经系统疾病的治疗;微波刀治疗;心脏及血管造影X线机(含数字减影设备)、核磁共振成像装置(MRI)、单光子发射电子计算机扫描装置(SPECT)、彩色多普勒仪、医疗直线加速器等大型医疗设备进行的检查、治疗项目,个人先自负30%;

2.体外震波碎石治疗费用,个人先自负30%;

3.高压氧治疗费用,个人先自负20%;

4.心脏起搏器、人工关节、人工晶体、人工喉、血管支架等体内置换的人工器官、体内置放材料费用,个人先自负20%;

5.省物价部门规定的可单独收费超过100元以上的一次性医用材料费用,个人先自负20%。

(二)诊疗项目类

1.血液透析、腹膜透析费用,个人先自负20%;

2.肾脏、心脏瓣膜、血管、骨、骨髓移植费用,个人先自负20%;

3.心脏激光打孔和快中子治疗项目的费用,个人先自负20%;

4.抗肿瘤细胞免疫疗法费用,个人先自负30%。

十六、如何筹集和管理使用大额医疗救助金?

为减轻职工患大病后就医的个人负担,我区建立了大额医疗救助金制度。该制度与基本医疗保险制度同步实施,即在参加基本医疗保险的基础上,全区参保职工(含退休人员)按每人每月5元的标准筹集,专款专用。在基本医疗保险统筹基金最高支付限额以上至15万元的部分(符合基本医疗保险三个目录),由大额医疗救助金支付90%,个人负担10%。超过部分,可通过商业医疗保险或其它途径解决。

十七、企业如何建立补充医疗保险?

7.知识问答 篇七

企业的发展离不开员工的付出和努力,员工群体职业素养的高低(职业道德),又势必对企业的形象、业务等方面带来一定的影响。为了进一步加深员工的管理及素质教育工作,华侨医院项目点物业服务中心,拟定与2014年6月底至7月初,在华侨医院项目点下辖各部门,以班组为单位,举行一场“问答竞赛”。初步策划方案如下:

一、举办时间;2014年5月----2014年7月初

a、2014年5月底划定问答竞赛的考题(200题左右)内容涉及“六常管理”、“华颐员工手册”“职业道德教育”等方面

b、2014年6月下发考题到个班组,每个班组参赛人员4-5人,正式比赛上场3--4人

c、2014年6月28日-7月1日,以淘汰赛形式决出胜负。

二、参赛人员的设定;

a、筹备组;后勤产业集团办公室、b、出题组;培训部、人力资源部、物业服务中心办公室 c、裁判组;(待定)

d、参赛部门;华侨医院项目点各部门下属班组。

三、奖励办法;(待定)

a、第一名年底后勤产业集团表彰会将取得“全能班组”称号及奖金

b、第二名年底表彰授予“精神风貌先进班组”称号及奖金 c、第三、四名授予“先进组织”锦旗及实物奖励

D、活动中表现突出的个人,有得到外出参观学习、培训的机会。

相关说明;问答竞赛的目的不是考问相关知识,主要是通过竞赛形式向员工,普及相关知识。为了更好的推广,答题范围限定200题。活动时间暂定一个月,建议各班组在此期间能经常组织班组,开展班组内的问答竞赛。

附件内容:(摘自《职业教育研究》)

职业道德的概念及主要内容

(一)、职业道德的概念所谓道德是以一定社会的经济基础所决定的,以善与恶、美与丑、正义与非正义、公正与偏积、诚实与虚伪为评价标准。以法律为保障,依靠社会舆论、传统习俗和信念来维系的,调整人们之间以及个人与社会之间关系的行为准则和规范的总和。

职业道德的概念有广义和狭义之分。广义的职业道德是指从业人员在职业活动中应该遵循的行为准则,涵盖了从业人员与服务对象、职业与职工、职业与职业之间的关系。狭义的职业道德是指在一定职业活动中应遵循的、体现的一定职业特征的、调整一定职业关系的职业行为准则和规范。职业道德既是从业人员在进行职业活动时应遵循的行为规范。同时又是从业人员对社会所应承担的道德责任和义务。不同职业的人员在特定的职业活动中形成了特殊的职业关系、职业利益、职业活动范围和方式,由此形成了不同职业人员的道德规范。

(二)、职业道德的主要内容我国《公民道德建设实施纲要》提出了职业道德的主要内

容是:爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。职业道德是道德在职业实践活动中的具体体现。

(1)爱岗敬业就是对自己的职业自己的工作认真负责,热爱自己的本职工作,以恭敬、严肃的态度对待自己的职业,对本职工作一丝不苟、尽心尽力、忠于职守,为实现职业的目标而奋斗努力。一个人要做好自己的本职工作,没有爱岗敬业的职业精神是做不好的,现代社会人与人之间只是分工不同,职业无贵贱之分,这是职业道德所要倡导的首要规范。

(2)诚实守信就是实事求是地为人做事,讲信用、守诺言,这是职业道德的最基本准则。

(3)办事公道就是指处理各种职业事务时要公道正派、客观公正、不偏不倚、公开公平;对不同的对象一视同仁,秉公办事;不因职位高低、贫富、亲疏的差别而区别对待。

(4)服务群众是指听取群众意见,了解群众需要,端正服务态度,改进2008年会计从业资格考试指定教材《财经法规与会计职业道德》中国财政经济出版社07年12月版第 81 页服务措施,提高服务质量,这是职业道德的重要原则。

(5)奉献社会就是要履行对社会对他人的职业义务,自觉地努力地为社会为他人做出贡献。这是职业道德的出发点和归宿,当社会利益与分部利益、个人利益发生冲突时,要求每一个从业人员把社会利益放在首位。

8.防震知识问答 篇八

遇见地震如何逃生

1.地震具有突发性,使人措手不及,地震开始时,如果正在屋内,切勿试图冲出房屋,这样砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下,倘若没有坚实的家具,应站在门口,门框多少有点保护作用。应远离窗户,因为窗玻璃可能震碎。

2.如在室外,不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物,跑到空地上去。为免地震时失去平衡,应躺在地上。倘若附近没有空地,应该暂时在门口躲避。

3.切勿躲在地窑、隧道或地下通道内,因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非它们十分坚固,否则地道等本身也会震塌陷。

4.地震时,木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开,这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以,不管出不出门,首先打开房门是明智之举。

5.发生大地震时,搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时,保护头部是极其重要的。在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部,以免被砸伤。

6.即使在盛夏发生地震,裸体逃出房间也是不雅的,而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此,外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜,并且要避免穿上易着火的化纤制品。

7.如在医院住院时碰到地震,钻进床下才是最好的策略。这样,可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。

8.地震时,不要在道路上奔跑,这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此,此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。

9.地震时,大桥也会震塌坠落河中,此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。因此,如在桥上遇到地震,就应迅速离开桥身。

10.大地震有时发生在海底,这时会出现海啸。掀起的海浪,会急剧升高,靠近岸边的小舟就十分危险。此时,最好是迅速离开沙滩,远离浪高的海面,才算是安全的。

11.在公共场所遇到地震时,里面的人会因惊恐而导致拥挤,这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。这时需要的是镇静,定下心来寻找出口,不要乱跑乱窜。

强震过后如何自救

1.地震发生后,应积极参与救助工作,可将耳朵靠墙,听听是否有幸存者声音。

2.使伤者先暴露头部,保持呼吸畅通,如有窒息,立即进行人工呼吸。

3.一旦被埋压,要设法避开身体上方不结实的倒塌物,并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁,加固环境。

4.地震是一瞬间发生的,任何人应先保存自己,再展开救助。先救易,后救难;先救近,后救远。

地震来临如何避震

1.如果正在上课时发生地震,要在教师指挥下抱头、闭眼,尽量蜷曲身体,迅速躲在各自的课桌下。

2.在行驶的电(汽)车内避震,应抓牢扶手,以免摔倒或碰伤;降低重心,躲在座位附近;地震过去后再下车。

3.在户外避震时,应就地选择开阔地蹲下或趴下,不要乱跑,避开人多的地方。

4.在影剧院、体育馆等处避震,应就地蹲下或趴在排椅下,用随身携带的物品挡在头上。

地震避险和自救、互救基本常识

大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间,只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉,而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。为此,只有保持镇定,采取果断措施来保护自己,才能够减少你所遭遇灾害的损失。省地震局的专家详细说明了在各种环境下怎样防护的办法:

一、地震时避险和自救互救方法

(一)地震时,在家中的人员如何进行个人防护?

当你感到地面或建筑物晃动时,切记最大的危害是来自掉下来的碎片,此刻你要动作机灵的躲避。

1.在房屋里,赶快到安全的地方,如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内,可选择面积小的卫生间、墙角,减小伤亡。对于户外开阔,住平房的居民,震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外,来不及时,最好在室内避震,要注意远离窗户,趴下时头靠墙,枕在横着的双臂上面,闭上眼和嘴,待地震再沉着离开。

2.地震时,门框会因变形而打不开,所以,在防震期间最好不要关门。

3.地震时,如已被砸伤或埋在倒塌物下面,应先观察周围环境,寻找通道想办法出去。若无通道,则要保存体力,静听外面的动静,可敲击铁管或墙壁使声音传出去,以便救援。

(二)地震时,室外的人员如何进行个人防护?

1.地震时在户外的人,千万不能冒着大地的震动进屋去救亲人,只能等地震过后,再对他们及时抢救。

2.如果你正行走在高楼旁的人行道上,要迅速躲到高楼的门口处,以防碎片掉下来砸伤。

3.汽车司机要就地刹车。

4.如果在山坡上感到地震发生,千万不要跟着滚石往山下跑,应躲在山坡上隆起的小山包背后,同时要远离陡崖峭壁,防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。

5.在海边,如发现海水突然后退,比退潮更快、更低,就要注意海啸的突然袭击,尽快向高处转移。

(三)地震时,在工作岗位上工作的人员如何进行个人防护?

一旦地震发生,在工作、生产岗位上的人员,首先应关闭易燃、易爆、有毒气体的阀门,个人根据所处的环境,当机立断迅速避震。

1.地震时,在办公楼的工作人员,要赶紧躲在办公桌下面。

2.在厂区上班的工人,地震时,要立即关闭机器、断掉电源,迅速躲到车床、机床及高大的设备下。

(四)地震时,在公共场所的人员如何进行个人防护?

1.如果你在影剧院、体育馆等处遇到地震,要沉着冷静,特别是断电时,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部。

2.地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其他东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗。

3.正在上课的学生,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下。

二、地震后的个人自救方法

一次大震发生后,在没有外来人员援救之前,自救是一项与死神争分夺秒的斗争。地震对人身的伤害,大部分是倒塌的房屋所造成的,一旦被埋压后,要做到:

1.被埋压在废墟下时,不能在精神上发生崩溃,要有勇气和毅力。

2.被压埋后,注意用湿手巾、衣服等捂住口鼻和头部,避免灰尘呛闷发生窒息,尽量消除压在身上的各种物体,用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物,扩大活动空间,保障有足够的空气。条件允许时设法逃避险境。

3.被埋压后,要注意观察周围环境,寻找通道,设法爬出去,无法爬出去时,不要大声呼喊,当听到外面有人时再呼叫,或敲击出声,向外界传信息求救。

4.无法脱险时,尽量减少体力消耗,想办法与外面援救人员取得联系。

地震有先兆

一次地震,特别是一次强烈地震之前,大都会出现一些异常现象。这些与地震的发生有密切联系的异常现象叫做地震前兆。地震前兆的一个共同特点,就是它们都表现为自然界突然发生的某种与地震发生有关的变异,是地震前大自然的信号警告。

地面倾斜、伸缩、海平面的升降等,反应地球物理学现象变化的地磁、地电、地温、电磁波、重力、水氡、水质成分等的变化,这些现象就是所谓的微观前兆现象。

大的地震发生过程中,每次大震前都有一些异常现象,特别是有丰富的宏观前兆现象。例如井发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、陡涨、陡落;泉源突然枯竭或涌出;动物习性异常反应;地声、地光、火球;植物的反常开花结果等。由此群众总结了如下谚语:

群测群防搞预报 宏观异常很重要

井水忽高又忽低 变色变味冒气泡

果树提前把花开 植物反季发芽早

骡马牛驴不进圈 狗上房屋狂吠嚎

老鼠蛇子和家兔 纷纷出洞向外逃

鸟不进窝鹅鸭飞 家养金鱼上下跳

地声地光很怪异 这是它们来预报

宏观异常排干扰 方法简单效果好

在大地震发生前动物的异常变化特别丰富和突出。人们对震前动物异常现象,在很早以前就有所认识。据资料和近40年来我国所发生的强震震例统计,震前有异常反应的动物已有100多种。一般说来,动物在地震前大多为惊恐反应,像遇到敌害,极度紧张,少数表现为抑制型,表现为委靡不振。我国历次震例表明,动物异常超前时间多数在24小时左右,震前11小时动物异常的频率会有所增高,震前2~3小时达到高潮。

有些大震有地声、地光现象,地声、地光现象比较复杂,很难做出确切描述。一般而言,与人看惯的光象、听惯的声音不一样,让人感到怪异甚至恐惧。地光的特点:一般出现在临震前或震时,也有出现于震前数小时或更早的。它形状各异,有带状光、球状光、片形光、火样光、柱状光等,颜色多样,呈红、白、紫、橙等色。地声的特点:多数出现在震前或震时,但也有出现在震前几小时甚至几天的,声音类似于机器轰鸣声、雷声、炮声、狂风呼啸声、撕布声、石头相互摩擦声等。另外还可能有天气骤冷或骤热,出现大风、大雨、大雪等变化。

1986年2月9日至8月16日,我省德都发生的中强震群,2005年7月25日,大庆市林甸县发生的5.1级地震,震前都出现过狗狂叫、叼狗崽搬家,鸡鸭晚上不进窝、惊叫、乱飞;老鼠不怕人、惊恐乱窜等动物习性异常的现象。因此,发现这些宏观异常现象的群测群防人员要及时上报,对实现地震的短临预报至关重要。地震发生时的自救措施

当人们在遇到突如其来的地震时,千万不要惊慌失措,要保持清醒的头脑,采取应急措施。在来不及逃出房屋的情况下,住平房的人可就近躲避在坚固的写字台下、炕沿下、床板下等。

住楼房的人应尽快从大房间躲避到厕所、厨房等小房间处;当来不及逃离大房间时,应躲在内墙墙角下、家具与门框附近等处,并保护头部和呼吸安全;不要躲在楼房的外墙角,以防外墙震裂倒塌而跌出墙外。不可躲在阳台上、窗户旁与拥在楼梯口,更不可盲目跳楼以防摔伤。

当主震约在20秒钟过去后,要立即撤出房间,以防接着而来的余震造成伤害。住高层楼房的人不可乘电梯逃离。为防地震造成停电和火灾,可沿楼梯撤出。逃出室外或己在室外的人应保护头部,以防止被瓦砾等物砸伤,并迅速往广场、操场、公园等空旷安全处疏散,要躲开狭窄街道、高楼、影壁、女儿墙、烟囱、桥梁、高压线、变压器、河堤,水坝等危险地段。

若地震时在立交桥上,司机和乘客应迅速步行下桥躲避。若地震时正在车间、影剧院、商场、学校等公共场所,若时间允许可依次迅速撤离;在来不及时,可就近躲在车床下、桌子下、舞台下、椅子下、柜台两侧等处。大地震后还有多次余震,此时不能回到尚未倒塌的建筑物内;倒塌的建筑物如发主火灾应迅速扑灭,以救出被困往其中幸存的人。

被埋在废墟中的人,应尽可能加固自己同围的支撑物,并用连续有规律的敲击声和呼喊声求救。

地震来临镇静即自救

27日13时,武汉大学高级心理咨询师严瑜正在给心理咨询师培训班的学员上课,教室的灯和桌椅突然晃动了几下。接着听见别的教室有学生跑出来。严瑜笑着说:“看来,还是我们心理咨询师们的心理素质好!”

严瑜认为,无破坏性有感地震虽然没有造成直接破坏,但由于人们的恐震心理等原因,可能会影响正常的生产、生活秩序。“知震”才不会“恐震”。消除“恐震”心理的有力武器是防震科学传播,让公众全面了解地震、正确对待地震,掌握防护的基本知识。血的教训说明,在应对地震这样突发的自然灾害时,如果掌握避震防灾的常识和技能,就能大大减轻损失。

面对突发事件,感到心理压力大时,应当与亲朋好友多沟通,让情绪得到合理的宣泄,大胆说出你的恐慌。这时最好选择电话、上网等方式沟通。说出自己的想法,通过交流来减轻内心的不安。坦然面对和承认自己的心理感受,不必刻意强迫自己抵制或否认在面对灾害和突发事件时产生的害怕、担忧、惊慌和无助等心理体验,尽量保持平和的心态。切不可以烟酒来排遣压力,更不可有发怒等不良情绪出现。同时,启动科学的心理调节措施,进行一些能让自己放松的活动,如听音乐,看小说,写日记,收拾家务等等让自己感兴趣的一些小事情,转移自己的情绪,并保持良好的睡眠。

家里有老人或者孩子,可能会出现一些反常的表现:易怒、兴奋、不安、絮叨,甚至联想到以前的一些负性事件等。这时,家人要尽量理解,最好能够在一起,以增强相互的依赖和安全感。要充分尊重他们的情绪反应,使他们感受到被重视和信任,从而充满自豪与信心,以降低不良情绪的影响几率,用自己的信心去鼓励和激发亲人。

新版地震逃生守则

1.地震时,先将房门打开(包含大门、铁门),因为地震有可能将门框震歪,而导致逃生信道无法畅通。.关闭火原、瓦斯。

3.保持冷静,注意头顶上方有无掉落物的可能,环顾所处空间墙壁、天花板、梁柱,检查有无龟裂,但是、千万别往外跑(除非你身处一楼)。

如果你所处位置在一般所谓透天住家,请往顶楼跑,而如果你身处大楼,除一

楼外其余别往外移动,迅速往厕所或冰箱移动。因为厕所空间较小,四周皆有墙壁,可承受较大压力,而且厕所有水源、水管,可保有些许水分,并且没有掉落物危险如书柜、衣橱等。而冰箱因为为铁制,如房屋不幸倒塌,可藉由它顶着,而且冰箱内有食物,如不幸受困也可有紧急粮食。

“不要”往外跑,甚至往上移动,是我在灾区学到最大的经验,因为有鉴于台湾建商的没良心偷工减料,和台湾透天建筑物的特殊结构(一楼多为店面、停车场,空间中无其它隔间),在地震来时,可能会直接往下垮,造成二楼、三楼、甚至于七楼(中山国宝)变一楼。

有一家五口地震来时他们马上从楼上往下往外跑,跑最快的死在骑楼,因为房子往下垮,被压死,其余四口,一名在一二楼间(上下约5 0公分)被发现,剩下三口都在一楼楼梯间被发现,而隔壁两位老先 生老婆婆,因为跑不动留在二楼,房子垮了,二楼变一楼,他俩从窗 户爬出来逃过一劫。你看这不是很讽刺,所以往上跑,就算房子垮了、倒了,也比较不会被压住。

防震自救知识问答

1、地震时的应急防护原则?

震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避,就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。

2、学校人员如何避震?

在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区,平时要结合教学活动,向学生讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房间里,可以躲避在课桌下、讲台旁;教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里,决不可让学生们乱跑或跳楼。

3、地震时,在街上行走时如何躲避?

地震发生时,高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌、马口铁板、霓虹灯架等,可能掉下伤人,因此在街上走时,最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上,无物品时也可用手护在头上,尽可能做好自我防御的准备,要镇静,应该迅速离开电线杆和围墙,跑向比较开阔的地区躲避。

4、地震发生时行驶的车辆如何应急?

乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等,并注意防止行李从架上掉下伤人,面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前座席的椅垫上,护住面部,身体倾向通道,两手护住头部;背朝行车方面的人,要两手护住后脑部,并抬膝护腹,紧缩身体,做好防御姿势。

5、楼房内人员地震时如何应急?

地震一旦发生,首先要保持清醒、冷静的头脑,及时判别震动状况,千万不可在慌乱中跳楼,这一点极为重要。其次,可躲避在坚实的家具下,或墙角处,亦可转移承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强,尤其是管道经过处理,具有较好的支撑力,抗震系数较大。总之,震时可根据建筑物布局和室内状况,审时度势,寻找安全空间和通道进行躲避,减少人员伤亡。

6、在商店遇震时如何应急?

在百货公司遇到地震时,要保持镇静。由于人员慌乱,商品下落,可能使避难通道阻塞。此时,应躲在远处的大柱子和大商品旁边(避开商品陈列橱),或朝着没有障碍的通道躲避,然后曲身蹲下,等待地震平息。处于楼上位置,原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位,因此,要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避,震后安全撤离。

居家地震避险和地震自救互救基本常识

大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间,只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉,而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟。为此,只有保持镇定,采取果断措施来保护自己,才能够减少你所遭遇灾害的损失。下面告诉你在各种环境下怎样防护的办法:

一、地震时避验和自救互救方法

(一)地震时,在家中的人员如何进行个人防护?

当你感到地面或建筑物晃动时,切记最大的危害是来自掉下来的碎片,此刻,要动作机灵的躲避。

1.在房屋里,则赶快到安全的地方,如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内。可选择开间小的卫生间、墙角,依靠上下水管道和煤气管道的支撑,减少伤亡。对于户外开阔,住平房的职工,震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外,来不及时,最好在室内避震,要注意远离窗户,趴下时,头靠墙,使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面,闭上眼和嘴,用鼻子呼吸,一般来说,不要跑出建筑物,最好就近找个安全处躲避,待地震后,如果需要疏散,再沉着离开。

2.地震时,门框会因变形而打不开,所以在防震期间,最好不要关门。夜间地震时,要争分夺秒向安全地方转移,不要因寻找物品和穿衣而耽误时间,如有可能,要立即拉断电源,关闭煤气,熄灭明灯。照明最子用手电筒,不要用火柴、蜡烛等明火。

3.地震时,如已被砸伤或埋在塌物下面,应先观察周围环境,寻找通道,千方百计想办法出去。若无通道,则要保存体力,不要大喊大叫,要静听外面的动静,如听到有人走过的声音,可敲击铁管或墙避使声音传出去,以便救援。同时要在狭小的空间里,寻找食物维持生命。

(二)地震时,室外的人员如何进行个人防护?

1.地震时在户外的人,千万不要冒着大地的震动进屋去救亲人,只能等地震过后,再对他们及时抢救。

2.如果你正行走在高楼旁的人行道上,要迅速躲到高楼的门口处,以防碎片掉下来砸伤。

3.汽车司机要就地刹车刹车,火车司机要采取紧急制动措施,稳媛地逐渐刹车,保证列车和旅客的人身安全。

4.如果在山坡上感到地震发生,千万不要跟着滚石往山下跑,而应躲在山坡上隆起的小山包背后,同时要远离陡崖峭壁,防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。

5.在海边,如发现海水突然后退,比退潮更快、更低,就要注意海啸的突然袭击,尽快向高处转移。

(三)地震时,在工作岗位上工作的人员如何进行个人防护?

一旦地震发生,在工作、生产岗位上的人员,首先应关闭易燃、易爆、有毒气体的阀门,个人根据所处的环境,当机立断迅速避震。

1.地震时,在办公楼的工作人员,要赶紧躲在办公桌下面,震后迅速从楼梯撤离,千万不要跳楼。

2.在厂区上班的工人,地震时,要立即关闭机器、断掉电源,迅速躲在车床、机床及高大的设备下,绝不要慌忙乱跑。

3.井下作业工人,地震时,应立即停止生产,不要急于往外跑,地面下一般较地面上安全。避开巷道或竖井等危险地区,选择有支撑的巷道避震。地震过后,有组织、有秩序地向地面转移。

4.一些生命线工程中的在岗人员,应根据各自的专业特点、规范,立即采取措施避震。如化工厂在地震时,紧急防止易燃、易爆、有毒气体和液体外溢,立即关停各种闸门和电源,关闭运转设备,防止次生灾害的发生。

(四)地震时,在公共场所的人员如何进行个人防护?

在群众集聚的公共场所遇到地震时,最忌慌乱,否则将造成秩序混乱,相互压挤而导致人员伤亡,而应有组织地从多路口快速疏散。

1.如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静,特别是当场内断电时,不要乱喊乱叫,更不得乱挤乱拥,应就地蹲下或躲在排椅下,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用皮包等物保护头部,等地震过后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。

2.地震时,你正在商场、书店、展览馆等处,应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角处就地蹲下,用手或其它东西护头,避开玻璃门窗和玻璃橱窗,也可在通道中蹲下,等待地震平息,有秩序地撤离出去。

3.正在上课的学习,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,决不能乱跑或跳楼,地震后,有组织地撤离教室,到就近的开阔地震避震。

4.正在进行比赛的体育场,应立即停止比赛,稳定观众情绪,防止混乱拥挤,有组织有步骤地向体育场外疏散。

二、地震后的个人自救方法

一次大震发生后,到处是断坦残壁,危楼及倒房构成的瓦砾堆。在没有外来人员援救之前,自救是一项与死神争分夺秒的斗争。时间就是生命,从历次大地震的经验得知,地震发生后,一天内扒出的人,救活率可达80%,第二吞们有30-40%,时间越长,存活率越低。地震对人身的伤害,大部分是倒塌的房屋所造成的,一旦被埋压后,要做到:

1.被埋压在废墟下时,至关重要的是不能在精神上发生崩溃,要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神,是自救过程中创造奇迹的强大动力。

2.被压埋后,注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部,避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故,尽量活动手和脚,消除压在身上的各种物体,用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物,避免塌落,扩大安全活动空间,保障有足够的空气。条件允许时,应尽量设法逃避险境,朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。

3.被埋压后,要注意观察周围环境,寻找通道,设法爬出去,无法爬出去时,不要大声呼喊,当听到外面有人时,再呼叫,或敲击出声,向外界传信息求救。

4.无力脱险时,尽量减少体力消耗,寻找食物和水,并计划使用,乐观等待时机,想办法与外面援救人员取得联系。

三、地震后的群众互救方法

地震后救人,时间就是生命。因此,救人应当先从最近处救起,不论是家人、邻居、工作岗位上的同事,或是萍水相逢的路人,只要是近处有人被埋压,就要先救他们,这样可以争取时间,减少伤亡。震后救人的原则是:

1.在互救过程中,要有组织,讲究方法,避免盲目图快而增加不应有的伤亡。首先通过侦听、呼叫、询问及根据建筑物结构特点,判断被埋人员的位置,特别是头部方位,在开挖施救中,最好用手一点点拨,不可用利器刨挖。

2.如伤势严重,不能自行出来的,不得强拉硬拖,应设法暴露全身,查明伤情,施行包扎固定或急救。

3.在互救中,应利用铲、铁杆等轻便工具和毛巾、被单、衬衣、木板等方便器材。

4.挖掘时要分清哪些是支撑物,哪些是压埋阻挡物,应保护支撑物,清除埋压物,才能保护被压埋者赖以生存的空间不遭覆压。

5.清除压埋物及钻凿、分割时,有条件的要泼水,以防伤员呛闷而死。

6.对暂时无力救出的伤员,要使废墟下面的空间保护通风,递送食品,静等时机再进行营救。

四、成功的自救互救范例

范例1 他救活了全家五口人

唐山大地震时,唐山市路北区科委主任袁云峰一家被砸埋在下。当时他48岁,他奋力自救出来后,由于方法得当,又救出了他的全家五口,他的经验是:

1.抓紧时间,分清轻重缓重。他首先扒出妻子的上半身,发现妻子还活着,又去扒儿子,当儿子的头扒出来能呼吸后又去扒共他人。由于他时间抓得紧,短时间内,全家五口人都得救了。

2.家庭应常备一些药品,以便在突发事件后应急。唐山大地震时,邻居陈某被开水烫伤,袁云峰用家里备用的獾油给他涂上,虽然烫伤面积大,因獾油保护伤口有效,终于免于死亡。

范例2 一把菜刀救了一对新婚夫妻

七月二十八日的强大震波,击中了唐山市所有的大目标,也毫不留情地粉碎了唐山二五五医院陈俊华、郝永云的新房。他俩最初被砸埋下去的时候,象所有被埋在地下的人一样,竭尽全力呼喊,拼命地推梁木,砸钢筋,搬石头……。然而这一切都无济于事,地下很黑、很闷,呛得难受,时间一长,体弱的妻子昏睡过去了,陈俊华四处去摸,希望找到水和西瓜,但一切都被对碎了,失望之中他意外地摸到了一把菜刀。他首先在一堵断壁上劈开了一个窟窿。他欣喜若狂地往外钻,谁知窟窿外正堵着一个坚硬的水泥凉台。他用菜刀往相反的方向劈,结果失败了,他俩暂时栖身的小小空间,真像一处严严实实的坟墓。

他把四周都砍遍了。石头、钢筋、水管、暖气片……菜刀卷刃了,变成了一块三角铁,他一共凿开了七个窟窿,全都是死路,他爱人已经神智不清,生命危在旦夕,但陈俊华仍用顽强的毅力坚持用变成三角铁的散刀敲击暖气片,整整两天三夜,菜刀的敲击声也越来越弱,陈俊华也不行了,他浑身发烫,手脚绵软,眼睛也看不清了,四周是一片白色的雾。最后他也躺倒了。但是,他躺着还拼尽全力地敲,两天三夜,微弱而顽强的敲击声终于传出了废墟,他们获救了。这把菜刀给这对新婚夫妻带来了生还的希望。

认 识 地 震

地震是地壳构造运动时,地壳受力破裂所产生的振动。由于地壳各部的不均匀性,地壳构造运动使一些较为脆弱的地方储蓄起大量的弹性应变能,经过相当长的时间,应力超过岩石固有弹性极限强度时,便发生破裂,当成造成面积破裂或错动时,原来所储弹性应变能量全迅速释放出来,引起地表强烈振动,这就是地震。它同刮风、暴雨等气象现象一样也是一种自然现象。据统计,地球上每年大约发生500多万次地震,其中人能感觉到的有5万次,造成破坏的约有800次左右,7级以上造成严重灾害的有10次左右,强烈的地震会给人类带来突如其来的巨大灾难。

全球地震主要分布在三个地震带上,首先约70%的地震分布在环太平洋的震带,包括日本、台湾、美国加州圣安德列斯列斯断层区等著名的地震活动区。第二个地震带是从地中海到喜马拉雅的欧亚地震带,其上地震分布的特点是比较分散,不象环太平洋地震带那么集中那么有规则,欧亚地震带约占全球地震的15%左右。第三个地震带是沿着各大洋洋中脊分布的洋脊地震带,约吝5%左右。还有约10%的地震分布在这些地震带之外离板块边界相当远的地方,即“板内地震”。

航天技术的应用已使得过去“上天无路”的情况变成了“上天有路”,然而,“入地无门”的情况仍然存在。至今为止,人类花费巨资挖掘的几口超深钻井深度不过十几公里,这与地球6371公里的半长相比实在是微不足道。那么,今后我们关于地球内部的知识都是怎么得来的呢?

随着科学的发展,人们从火山喷发出来的物质中了解到地球的内部的物理性质和化学组成,同时利用地震波揭示了地球内部的许多秘密。

地震波分为纵波和横波,传播方向和振动方向一致的波叫纵波,人们在地震时感受到上下跳动就是纵波作用的结果;传播方向和振动方向垂直的波称为横波,地震时人们感到左右晃动,就是横波作用的结果。地震波在地下一些物质分界面上会发生反射和折射,从而通过分析反射波、折射波,能获得地球下各种界面的信息。现在我们已经知道地球可以分为地壳、地幔和地核,地核又包括一个液态的外核和一个固态的内核。据统计约有92%的地震发生在地南中,其余的发生在地幔上部。震源深度越小,相同震级的地震,对地面造成的破坏越大。

由于引起地震的原因不同,可以把地震分为构造地震、火山地震和塌陷地震。构造地震是由于岩层断裂,发生变位错动,在地质构造上发生巨大变化而产生的地震,所以叫做构造地震,也叫断裂地震。目前世界上发生的地震90%以上属于构造地震。构造地震的震源深度通常铁饭碗60公里以内。由于火山作用、岩浆活动,在火山附近也可能引起地震,叫火山地震,约占全世界地震的7%。由于地下岩洞或矿井顶部塌陷,也可以引起地球表面的振动,叫塌陷地震,这类地震比较小,次数也不多。水库蓄水、油田注水也能引起地震,称诱发地震。由核爆炸、大工业爆破引起的地面振动称为人工地震。

我们把地震的大小也就是地震所释放的能量用震级来表示,不同震级地震的能量差别是很大的。震级每大一级,地震的能量就大三十多倍,震级每大二级,地震的能量就大一千倍。所以尽管小地震数目比大地震多得多,但总能量中的大部分仍是由大地震释放的。小于3级的地震人们一般感觉不到,只有仪器才能记录到。对一般的浅源地震而言,大于3级、小于4.5级的地震,在震中区人们会感觉到,但不会造成很大的破坏,称为有感地震。大于4.5级、小于6级的地震称为中强地震,对震中区的建筑物可能造成一定程度的破坏,人们普遍有感。大于、等于6级而小于7级的地震称为强震,在震中区会造成严重破坏,人员伤亡、地面变形、喷沙冒水,构成灾害。大于7级的地震称为大地震,其中8级以上的称为巨大地震,对震中区可造成毁灭性灾害,建筑物倒塌,桥梁断裂,地表严重变形。

地震烈度是地面遭受地震影响和破坏的程度。影响烈度的因素,除了震级、震中距外,还与震源深度、地质构造、地基条件和建筑物结构、材料、施工质量等因素有关。我国将地震烈度划分为12度。3度:少数人有感;4-5度:睡觉的人会惊醒,吊灯摆动;6度:器皿倾倒,房屋轻微损坏;7-8度:房屋破坏,地面裂缝;9-10度:桥梁、水坝损坏、房屋倒塌,地面破坏严重;11-12度:毁灭性的破坏。

地震学是一门观测的科学,地震仪对于地震学就象望远镜对于天文学一样的重要。最近几 十年来随着计算机技术的各种观测技术的飞速发展,地震学领域也发生了巨大的变化,各种新技术、新概念、新方法不断涌现,给地震学带来了新的发展和活力。在信息化浪潮中,地震资料的获得和传递变得前所未有的方便和快捷。新技术、新概念不断涌现,海量的大地航空测量、GPS、高分辨率三维地形资料、数字地震资料不断获得,交流手段空前快捷,地学研究已经进入了数字地球的阶段。这些都给地震学的发展提供了前所未有的机遇,利用这些优势,人们必将加深对地震本质的认识,增强人类抵御和减轻地震灾害的能力。

地震时的几个自救办法

上海地震局的韦晓博士是目前上海地区负责组织紧急地震救援的6名成员之一。韦晓向记者介绍了以下一些地震自救知识。

-大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千

万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。

-人多先找藏身处

学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。

-远离危险区

如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

-被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。

震前预防措施

1.准备3日份的饮水、药品、干粮、手电筒、收音机、铁锥或斧头收纳在救急袋内,但须随时留意食物与电池的期限,放置在全家人便于取用位置,以防不时之需。

2.准备消防设备,以面对地震后可能发生的火灾;留意灭火器的有效期限。

3.熟悉住家环境,清楚那里是最好避难场所,预先想好逃生路线。

4.家人问应互相约定地震后应该如何联系及安全后之会合地点。

5.应经常举行避难演习,建立自卫编组,以防地震时惊慌失措。

6.建筑勿任意违法加盖,或拆除墙、柱、梁、板,以免破坏房屋结构。

7.较重物品应放置低处,并予固定,以防地震时掉落造成伤害。

8.定期检查瓦斯、电线管路,瓦斯桶应予固定。全家人均应清楚总开关位置及关闭方法。

9.地震时,应躲在坚固家具下,浴室也是安全的地方。

10.应定期检查房子,如发现大裂缝应请专业人员加以检视或维修。

11.需记忆自家附近之医院、警察局、救火队电话。

地震来临时

1.避免附带的灾害,尤其是火灾,所以应紧急关闭所有的火源,包括电源和瓦斯。

2.顺手将门窗打开,避免因地震变形而无法逃生。

3.就地寻找安全庇护处:千万不可慌张奔跑。若在室内,立即远离架子和柜子,背对窗户,躲入坚固的桌下。不可搭乘电梯。

4.若在郊外,则找空旷的地点,远离崖边、水边、车子。

5.若在街上,迅速躲到骑楼支柱旁,远离玻璃、加油站、建筑工地和天桥,并注意保护头部。

6.徒步避难:若有避难需要,例如余震频繁时,一定要用徒步的方式前往避难场所,千万不可开车,免得造成阻碍了紧急救援。

7.相互救助:地震容易引发火灾,若发现任何灾害,要紧急求援,并量力而为帮助救援。但千万不可在旁观看热闹,而妨碍了救援活动。

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