健康的小学生作文

健康的小学生作文（16篇）

1.健康的小学生作文 篇一

我的健康我作主小学作文

说到健康，那可有学问了。大到生活环境，小到日常习惯，都与健康息息相关，比如：饮食、运动、卫生习惯等。下面结合我这三个方面的习惯，说一下怎样才会健康。

首先说一下我的饮食习惯。原来，我平时有不注意吃早餐的毛病，有时值勤起得早，就吃一点；有时起得晚，干脆一点不吃，这样三四节的时候就非常饿，会分神。于是午饭我就吃得特别多，能吃一个多馒头和菜，还得喝一碗汤。这样饥一顿饱一顿，再加上还喜欢吃零食，不好好吃饭，有时就会胃疼。其实饮食一定要规律，早上要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少，平时少吃零食，才有益健康。我纠正以后，上课的时候精神好多了！

再说一下我运动的习惯。从小到大，我就不太喜欢运动，由于还有些偏食，导致我微微发胖，体力也很差。后来，在爸爸地督促下，我开始注意运动。平时放学后，我有时会跳跳绳，踢踢毽子，有时还会和好伙伴一起丢沙包。晚饭后，有时会陪着妈妈和爸爸去散步、逛逛商场。周六、周日，我会打打羽毛球、到公园爬爬山等。运动还要注意时间，如饭后马上就开始运动，会消化不良。现在我一直都在坚持，身体结实多了！

最后再说一下我的卫生习惯。原来我有个坏毛病，有时会不自觉的将手指头含在嘴里，有时吃东西前忘记洗手，这样细菌就会进入肚子里。因此，我时常有肚子疼的毛病，难受极了。后来我意识到这些坏习惯不仅造成身体不舒服，时间长了会严重损害身体健康。于是我努力改掉，现在我也不会肚子疼了。

以上这些就是我平时身体健康的一些认识和感受。以后，我要保持良好的习惯，改正不好的习惯，我的健康我作主！

 

2.健康的小学生作文 篇二

一、更新观念:重视学生的心理健康

首先, 教师要理解和尊重学生对生活的认识和情感体验。长期以来, 在作文评价中, 教师对学生缺乏尊重和理解。首先是缺乏对学生情感的理解、尊重。我们喜欢用挑剔的眼光来审视学生在作文中表达的思想和感情, 总觉得学生抒发的思想感情不够成熟, 不够深刻。二是缺乏对学生实际生活的理解、尊重。在作文中, 学生真实地书写着自己的生活, 但总被判为琐碎、幼稚、不典型。这样一来, 学生便开始怀疑自己的情感和生活的价值, 不敢写自己普通的生活和抒发自己的真情实感, 继而开始故作高深地编造生活, 却脱离了自己真实的生活体验。

其次, 要发现和发掘学生的优势与特长。在作文评改时, 教师喜欢把评改的着力点放在挑毛病上, 有一点毛病就意味着作文的失败。事实上, 任何一篇文章都能找出毛病, 即使经典之作。对于学生习作的评改, 的确应该指出存在的问题, 在指出问题之后找出出现此问题的原因。但是, 最重要的应是发现、发掘学生在作文中所表现的语言表达、思维发展的优势和特长, 并促进其进一步发展。

第三, 要时时欣赏, 适时表扬。在以往的作文评价中, 由于缺乏欣赏的意识和行为, 即使学生写出了在教师看来是“优秀”的作文, 教师往往给予的是“表扬”而不是欣赏。表扬是馈赠, 是“我”与“他”的关系;欣赏是发现, 是理解, 是平等的交流, 可以引起“我们”的情感共鸣;同时, 欣赏更易于通达学生的心灵, 使学生享受到被尊重、理解的快乐。所以, 对于学生写的优秀作文或作文中的某一闪光点, 最重要的不是空洞虚浮的表扬, 而是发自内心的欣赏。一次对学生作文发自内心的欣赏, 往往会影响学生的作文态度和精神生活。

二、勤于观察:及时了解学生心理状态

现代心理学认为:心理现象不具形体性, 是人的内心世界的精神生活, 他人无法直接进行观察, 但是通过对行为的观察和分析, 却可以客观地研究人的心理。所以, 只要教师有心, 就可以通过学生在课堂上的表现来了解学生的心理状态。有学生上课不喜欢发言, 教师叫起来也语无伦次结结巴巴, 说不上几句就满脸通红, 他自信不足胆怯有余;有学生上课精神萎靡心不在焉, 他肯定有什么心事;有学生回答问题言词偏激, 看待问题不够客观。凡此种种, 都能反馈学生的心理, 都给了教师一个信号:有些学生的心理出了问题, 需要教师引导。这就为发挥作文教学的心理辅导功能以良好的契机。小学生由于生理、心理等方面的因素, 意志还不够坚强, 碰到作文困难和失败往往就会自暴自弃, 这是一种较为普遍的现象。为此, 我们的作文教学更应重视对学生作文意志的培养。我们要告诉学生, 只要坚持不懈练笔, 终会尝到成功的喜悦。尤其是在克服作文困难、战胜自我之后所表现出来的坚毅的自信心, 更会使学生牢牢树立起作文的恒心。其实, 坚强的意志不仅是学生作文成功的关键所在, 更是学生事业、人生成功的基础。

三、借助讲评, 进行策略化的心理辅导

很多时候, 几句评语对学生的心理辅导不一定就能奏效, 策略性的作文讲评不失为一种好的办法。小学生的思想还不成熟, 不同学生有不同的烦恼和困惑。其实, 一个学生的心理往往反映的是一类学生的心理, 所以可以借助作文讲评有目标的实话心理辅导, 让一堂作文讲评课解决一类心理问题。特别是对于起步作文和学困生的作文, 教师要结合学生的实际进行认真细致的分析。在进行作文讲评时, 让学生朗读一些满意的句段, 并说说为什么对这些句段满意, 再与同学们共同欣赏。教师要对作文中有个性的、创新性的语言, 哪怕是创新性、个性化的妙语只有一两句, 教师都要给予充分肯定。教师可以从某位学生的一篇文章反映出来的问题谈自己的看法, 也可以依据相关事例加以配合阐发, 融会贯通地让学生明白事理;也可以通过讲述自己的亲身经历来启发和引导学生;还可以就一个话题让全班学生各抒己见, 集思广益, 在讨论、甄别中调整心态。评语要恰如其分, 富有个性。每一篇作文都是学生的心血, 如果千辛万苦创作出来的作文得到的是如出一辙、蜻蜓点水的评语, 学生就会觉得劳而无功、索然无趣, 甚至无所适从, 学生对习作的亲近感、热情心就在一次次“外行人”的空洞指导下逐渐消失, 甚至走向逆反。

四、注重体验, 尝试成功化的心理情感

作文情感是伴随着作文认识所出现的一种心理体验。演员演出需要进入状态, 学生作文也需要进入状态。这状态就是学生伴随着作文认识所出现的一种内心体验。我们不难发现这样一种有趣的文化现象:那些已功成名就的大作家, 谈他如何爱上作文, 走上文坛, 成为写作大家时, 往往不谈他在作文技巧上如何如何得益, 甚至连写作技巧为何物也不知, 而往往讲他在学生时代, 某某语文教师当作全班同学的面把他的作文当范文来读, 从此一写不可收。为什么?还不是感受到了这种作文成功情感?!这对我们语文教师不无启迪。

让学生体验作文情感的途径是很多的, 念范文, 是其中最常用、最简便的一种。此外还有学习园地里张贴、复印传阅、获奖等等。

3.在合作作文中培养学生健康的心理 篇三

心理学家F.H奥尔波特认为,“合作群体中存在的社会刺激,会使个体的工作在速度和数量方面有所增加”。合作作文时,合作群体的组合方式有很多:有同桌学生之间的合作,有学生与自己选择的伙伴之间的合作;有和老师指定的合作伙伴之间的合作,还有学生与父母亲之间的合作等等。进行多种方式的合作,合作者的合作经验有所积累,合作会更熟练,更顺利,作文会更成功。

一、合作中交流,分享知识经验

由于社会助长(他人在场,个体完成任务的效率比没有他人在场时要高)的作用,学生在合作作文时一定会更加认真努力。合作中的任何一方对问题的考虑都会尽量做到合理和完美,把自己最好的一面展示在对方面前。合作者在交流中分享写作的知识和经验,同时感受尊重和被尊重需要的满足,培养自己宽容大度、虚怀若谷的胸怀。

1.选材立意中学会尊重。明确写作题目与要求后,选材立意是第一步。合作者对材料的选择一定是各有所见的,为了使意见一致,彼此尊重对方,取长补短会是两全其美的原则,如在写《我熟悉的人》时,有一对合作的学生是这样商量的:

学生1:写我们的班主任章老师吧。写章老师给丁超补课的事,反映他对学生的关心。

学生2 :好是好。不过这个内容以前有同学写过了,我觉得没有新意。我看还是写咱们班的数学高手——黄策吧,反映他对数学有刻苦钻研的精神,写他利用中午休息时间攻克奥数难题的事吧。

学生1:你说得有道理,那我们先列一个提纲吧。

这个选材立意的过程,反映了合作双方在对对方的尊重中努力达到最优、共赢的愿望。相信学生1学到的不仅是选材立意的方法,还有那种追求创新、追求完美的思想。

2.有序表达中学会协商。选好材料、明确中心思想后,对材料的安排则需要进一步的合作。围绕中心思想按怎样的顺序表达,哪些内容作为重点,怎样把重点内容写具体,合作者都会作全面周到的考虑。在写《校园一角》时,有两位合作者是这样商讨的:

学生1:先总写学校前门左侧是个花团锦簇的地方。

学生2:再分写。先写大厅前的那棵高大壮美的梧桐树。

学生1和学生2:再写旁边那块五彩缤纷的绿化带里多姿的小树、鲜艳的小花和绿茵茵的小草,还有那条彩色的花岗岩小路。

学生2:最后总写校园一角是那么美丽、可爱、生机勃勃。

写景的作文一般来讲比较容易安排材料,但抓住景物的特点描写有一定的难度。这对合作者通过协商,把要描写的景物的特点提炼出来,为有序表达作好了铺垫,合作在这里也起到了训练思维活动的作用。

3.遣词造句中学会审美。遣词造句的合作使学生的审美能力得到提升。从下列三组合作者的对话中可见一斑:

学生(女):他弯弯的眉毛下一对漂亮的大眼睛……

学生(男):他是男生,我们要反映他的风趣幽默,应该把他写得酷一点儿。

学生A:桃树开满了粉红色的桃花。

学生B:我觉得这样写太俗了。

学生B:桃树打扮得花枝招展,好像要去参加选美比赛。这样写怎么样?

学生甲:金黄色的迎春花像一个个害羞的小姑娘藏在枝叶丛中。

学生乙:“藏”换成“躲”更有趣、更有生气,是不是?

合适的就是最美的。用什么词,用什么手法,用什么句式,经过合作者的琢磨,用词更准了,造句更美了,对语言的感受能力增强了。

二、在合作中体验,点燃情感火花

合作作文把学习写作和人际交往融为一体。合作中的体验不仅仅是学习写作的体验,更是对生活的体验。生活因体验而精彩。

1.历程的体验让人清醒。进入小学高年级,男女生之间总有那么一点儿隔阂,有意识地让男生与女生进行合作作文,收到的效果不仅是作文的成功,更是交往的体验。如男女生合作写《我熟悉的人》,从开始时的不太情愿,慢慢地默契配合,到最后的圆满成功,整个过程让每个合作者在一定程度上了解了别人,也进一步认识了自己。许多学生在合作后的随笔中表达了男女生合作作文的感受和收获:

组合一:

女生:虽然我们女生与男生平时好像不认识似的,谁也不搭理谁,可是男生与女生的才华合在一起能创造出一篇好作文。啊,真是想不到!

男生:这次作文,我收获不少:了解了章琪琪(女生)的认真与细心;得到了一份友情。

组合二:

男生:今天我大开眼界,跟这么一个能言善辩的女生合作,很幸运!

女生:突然,我觉得自己很肤浅,平时我总以一个人的外表去评价他的为人。这次合作让我重新认识了王烨铭(男生)。

2.角色的体验让人成熟。人教版小学语文第九册有一次看图作文《爱惜粮食》的习作训练。针对现在的父母、孩子爱惜粮食的观念淡薄的现状,老师分两步做:先在课内与学生互动,在学生明确写作的目的要求的基础上写好初稿;然后让学生在家与父母合作表演画面中的内容,在表演的基础上修改初稿。这样进行了一次亲子合作作文。学生与父母合作表演的过程既是合作写作的过程,又是生活角色体验的过程。父母有一大堆教育子女要爱惜粮食的话会说;孩子自然而然地会接受教育,懂得爱惜粮食的道理。作文写好了,教育目的也达到了,岂不是一举两得!且看下面两个片断:

A.爸爸指着门外种田的农民伯伯说:“你看,这么热的天,农民伯伯饭都顾不上吃,还在田里辛苦地插秧。他们弯着腰,擦一把汗,插一把秧,多么不容易啊!来,你也学学他们的动作弯腰插秧吧。”不到两分钟,我就累得想直起腰来。爸爸连忙阻止:“不行,农民伯伯插秧整天都弯着腰,要不怎么能收获粮食来呢?”这下我终于明白了原来粮食来得是多么不容易啊(习作内容)!

B.平时妈妈对我挺严的,但为了表演,她变得很温和,一起和我耐心地分析水稻成长的过程及农民伯伯的辛勤付出,使我深深懂得了米饭来之不易。妈妈不愧是妈妈,如果图中的那个小朋友听了妈妈的话也一定会不好意思的(习作感受)。

不同的父母有不同的教育方式,不同的孩子受家庭教育的程度是不同的,但亲子作文时,所有父母的目标是相同的:在写好作文的同时让孩子懂得道理。有亲子之间的合作做后盾,这个目标还会达不成吗?

3.成功的体验让人自信。合作作文时因为有合作者的相互支持,自信心会更强。自信是成功的前提,成功让人更加自信。如此良性循环必定能提高作文水平和心理健康水平。在人教版十二册第三单元《把作文改具体》的习作训练中,老师要求把一篇仅70字的流水作文——《炒三丁》改具体。全班近29对组合中,合作的成功率非常高,女生带男生;曾做过(或吃过)炒三丁的带不曾做过的;写作水平比较高的带比较低的。下面这对组合(学生1相对差一些,学生2较优秀)的合作给双方带来了成功的喜悦,同时获得了自信的体验:

学生1:今天,我们学习把作文改具体,我和章洁颖一组,要把黑板上六七十个字的话改具体。开始,我十分的懊恼,因为这么短的一段话要改为四百字左右的文章,对我来说简直就是天方夜谭。可章洁颖却好像胸有成竹,一点儿也不害怕。

学生2:蒋琛皓将黑板上老师写的一段话一字一句念出来,我把它写在准备好的草稿本上,开始修改。经过仔细阅读,我们发现这篇作文精彩部分都是一笔带过,一点儿也不具体,也没有一点儿味道。我就对蒋琛皓说:“蒋琛皓,我认为修改这篇文章并不难,只要把炒三丁的每一个过程写清楚就可以了。比如说:‘我’是怎样切萝卜的?玉米粒里的水是怎么被‘我’弄干的?墨鱼丁是怎么切成的?三丁是怎么炒的?”

学生1:我听了章洁颖的话茅塞顿开。我们把切萝卜的过程展开了:先切成片,再切成条,最后切成丁……这样把炒三丁的几个过程写清楚了。最后我们把文章改具体了。这次修改作文让我懂得了一个道理:不管事情有多么难,只要大家互相帮助,共同努力,一定能成功。

合作作文的出发点是学写作,归结点是学做人。上述这几个方面带给学生的体验比学生独立作文的体验会更深刻、更广阔。

三、在合作中表达,展示个性魅力

1.在充满情趣的想象中表现自我。想象世界是丰富多彩的。相同的内容,不同的人会有不同的想象;即使同一个人,对同一个内容的想象,在不同的时间、不同的环境里也会大不相同。与他人合作,个体的想象受到启发后会更丰富,更放得开。如看图作文《爱惜粮食》初稿的修改,先由学生与父母根据各自的想象表演画面中的情景,然后学生根据表演的情节进行修改。看图作文因与父母的合作而使想象更充满了生活情趣,也使学生的自我得到更好的表现。

2.在富有情调的景物中融入爱心。“人非草木,孰能无情?”当个体带着主观色彩去注意客观景物时,景物自然会与人息息相通。于是就有了许多的校园美景:“梧桐树在风中演奏着一首令人心仪的乐曲,小鸟也兴奋地为她和音。”“星星点点的小花,仰起一张张粉红的脸蛋,露出娇美的笑容。”“小草探着小脑袋,享受着雨水带给他们的快乐。”……合作写景景更美,对景物描写时所用的手法、句式和用词的探讨,激发了合作者的积极情绪,爱心油然而生。

经历了合作作文,学生普遍认为:合作的威力真大!它把两个人的思想结合起来,使作文更完美、更精彩。笔者还要补一句:合作,使学生的心理更健康!

总之,合作是开发,合作是互补,合作是沟通,合作是友谊,合作是欣赏,合作是提高,合作是共享。合作唤醒个性,合作创造成功。让学生在合作作文中拥有健康的心理!(稿件编号:090729004 )

(作者单位:浙江省绍兴市塔山中心小学,312000,电邮:zjsxwangxueying@sina.com)

4.关于中小学生健康问题的英语作文 篇四

The 21st century is a competitive era of information. Internet, with its rich content, broaden horizons and fast way, presented to us a beautiful and wonderful new world, make people never leave home can understand event at home and abroad in the first time, learning all kinds of cultural knowledge, etc.

We should also be soberly aware, however, the network that the “double-edged sword” while brings us much convenience, also brought a huge negative impact. Due to the current network management is not enough standard, both healthy beautiful things on the network, also has a sleazy content, some poor self-control of the students, it is difficult to resist the erosion of harmful information, indulge in Internet cafes, addicted to online chatting, a net to love, war, online games are becoming undisciplined, tired of playing truant, catastrophic, clean and pure mind was poisoned, eyes, body have been harmed, affected by the great learning, or even on the path of the illegal crime.

5.食盐与健康小学生作文 篇五

我生活在一个大家庭里，家里成员众多，有海盐、池盐、井盐、土盐、岩盐、砂石盐、水晶盐等。

随着社会的发展，我们的家族又增添了很多新的成员，如低钠盐、调味盐、麻辣盐、汤料盐、保健盐等。

我们家族可不是“只吃闲饭的二流子”，我们对人类的作用可大了。古书上就已提到我们有“引火下行，润燥祛风”之能，“擦牙固齿、清热渗湿”之效，还能“治脚气”；现在有人发现我们还有杀菌消毒、美容、清洁皮肤等功能，如被蜜蜂、蚊子、跳蚤等叮咬后，立即用浓盐水清洗患处，可消肿去毒；每天用淡盐水漱口，可预防各种口腔病；有汗渍的白色衣服，先在浓度为5％的盐水中揉一揉，再用肥皂搓洗，就能洗掉黄色汗斑；食盐一匙，白醋半匙，开水半杯，溶好后用棉花蘸之洗面，每日一次可治疗粉刺……

另外，工业生产也离不开我们。据有关部门统计，与我们有关的产品达1。4万种之多，食品、化工、冶炼、陶瓷、玻璃、医药等工业中均有我们的身影。

我们还是人类延续生命的必需品。因为只有我们能调节人体内水分的均衡和分布，维持体液平衡等。

不过，我们也是一把“双刃剑”哦！虽然你们人类的生存绝对离不开我们，但如果食用不当就会有诸多弊端，尤其是女性。法国有句俗语：“美女生在山上，不生在海边。”意思是说，住在海边的女性因为平时摄入我们食盐较多，所以皮肤很容易长出皱纹。专家解释说，我们食盐以钠离子和氯离子的形式存在于你们人体血液和体液当中，在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果食用过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。另外，食用我们食盐过量还会对你们人类的心脏产生很大压力，使你们的血压升高。

所以，你们人类一定要合理地利用我们哦，每人每天摄入的食盐量一定要控制在6克以内，否则将会危害到你们的健康哦！

6.小学健康日记300字作文 篇六

健康日记300字作文1

这个星期五，我们班会主题是：吸烟你了解了多少?

我们都知道香烟中含有大量的尼古丁，长期抽烟能使人的肺部变黑，引发起肺癌，最后致人死亡。吸烟的人不仅自己受到伤害，还能让周围的人也受到伤害，这就是二手烟的危害。一个吸二手烟的人比正常人患肺癌的概率高10到20倍。

现在各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”。我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制订了“世界无烟日”，目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

我是一名少先队员，我有责任和义务宣传吸烟有害健康，为了大家的健康，请不要吸烟。

健康日记300字作文2

我的爸爸很爱吸烟，我和妈妈经常劝爸爸可都没有成功。爸爸依然常常吸烟，常常糟蹋自己的身体。

今天爸爸仍不例外，吃完晚饭后依旧坐在沙发上翘着二郎腿开始吞云吐雾了，于是我和妈妈决定要一起想法儿让爸爸戒烟。过了一会儿我俩就悄悄地靠近他，发现他还当神仙，我不耐烦了就冲过去对他说：“爸，你知道不，烟中共有20多种毒素，其中最毒的要属尼古丁了，尼古丁一滴能让三头公牛倒下，八滴可以让一批骏马立刻死亡，难道你比公牛和骏马还厉害么?”

“我肯定比他们厉害，它们是低级动物，我可是高级动物。”爸爸不服气的说。

“老公，吸二手烟，更可怕，”妈妈帮我助阵，“人每吸一支烟，就会减少6分钟寿命，我们都吸了你的多少只二手烟了，不下十支了吧!

说着说着，老爸被我和妈妈的感动了。从此爸爸再也没有吸一支烟。

健康日记300字作文3

我爸爸和别人的爸爸一样，很爱我也很辛苦。但我爸爸吸烟却一直都戒不了。

记得有一年夏天的晚上，妈妈觉得屋里太热了，所以让爸爸带着我们去世纪广场凉快凉快。到了世纪广场，我和妈妈都在看跳舞，可是爸爸却不知道哪儿去了。我问了妈妈，妈妈也说不知道。当爸爸回来时，只要一说话，嘴里就飘出来一股难闻的烟味，我就知道一定是您去吸烟了。当知道爸爸吸烟了，我是多么的伤心，难过，因为我和妈妈不止一次地提醒爸爸不要吸烟了，可您不听劝告。

原来我还不怎么恨卖烟的人，可是现在我非常痛恨卖烟的人，因为烟危害很多人的身体，我希望爸爸能尽早戒掉烟。

健康日记300字作文4

我以前是一个不爱运动的小女孩，但是，通过两件事情，我体会到运动带来的健康和快乐。

去年爸爸带我登司马台长城，我从这次爬长城感受到了运动的快乐。一开始，我站在长城脚下，觉得长城非常高，我不敢爬，在爸爸的鼓励下，我们不知不觉就爬了五个烽火台，再回头望望下边，觉得景色非常美，我体验到了成功的喜悦。

寒假我报了乒乓球班，因为我还小，没有打过乒乓球，我觉得很难。但是我渐渐地会打了，我觉得没有我以前想像的那么难，我越来越喜欢打乒乓球了，以后有时间我要多练练。因为这样既可以锻炼身体，也能让我体验到运动的快乐。

健康日记300字作文5

敬爱的老师，亲爱的同学们：

上午好!

我们常说：生命在于运动。中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。的确如此，体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育能够调节我们的心理，锤炼我们的意志;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育更能弘扬我们民族的精神!

我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!

校园吉尼斯运动即将拉开帷幕，老师、同学们，让我们行动起来，一起运动吧!

健康日记300字作文6

这周，我们考了四科联赛，还看了一本书，名字叫“天蓝色的彼岸”，这本书教会我了很多东西。

这本书主要写了主人公哈里在骑车时不小心被车撞死，因为心愿没有完成所以使他和他的朋友阿瑟一起回到现世，他先到了学校，他本以为在学校学生都会因为他的离去而难过、改变很大，可是他错了，学校依旧还是那个样子，在他的教室他看到他一直敌视的人写给他的作文。然后又回家看家里的生活，还给他姐雅淡解释，让她不再后悔是她害了哈里。刚好这时，哈里的朋友阿瑟，最终找着了他的妈妈，他们最后什么心愿都完了，才去了天蓝的彼岸轮回。

我总是跟我妹打闹，在一起的时候讨厌对方，不在一起时又想对方。我认为我应该和她和好，因为人们都预测不了他下一分钟将会发生什么事，说不定一分钟之前你还很健康，一分钟之后你就不在这个世上了。所以我认为要和她和好。

我们要完成每分每秒要干的事情，不要明日复明日，因为你不知道你有多少个明天。我们还不能让每分每秒留下一点儿遗憾。

健康日记300字作文7

爸爸，我的好爸爸，你很爱我，也很爱我们的家，但有一个缺点我必须要告诉你，那就是你太爱抽烟了。

每当有叔叔来我们家做客时，你就马上热情地递上一支烟，和叔叔一起坐在沙发上腾云驾雾地抽起来。爸爸，当你吸烟的时候，你是否注意到了我和妈妈的感受吗?难道你忘了我给你看的《健康教育》书上的《吸烟有害健康》那篇文章吗?

有一次，你刚回来，妈妈就让我看看你口袋里有没有香烟。我连忙跑过去，从你身上搜出了香烟。我对你说：“哈哈，爸爸被我搜到了。”我的话刚说完，你就狠狠地瞪了我一眼，严肃地说：“如果你学习有这么积极就好了，大人的事，你少管!”爸爸，你可别怪我不虚心接受你的批评，我也是为了你的健康啊!

这些话我对你说了多少次，可你为什么总是听不进去呢?每当你抽烟抽得很厉害的时候，我们大家都为你担心啊!

7.小学生的心理健康教育初探 篇七

关键词：小学生,心理健康,教育教学方法

一、健康教育首先要从身心健康发展需求做起

人的心理健康水平的形成和发展是一个实践与接受教育的过程, 是一个从幼年、成年到老年不断发展的过程。青少年时期是人生的一个重要的发展阶段, 青少年时期的身心发展的一些特点决定了这一时期的心理健康教育工作是非常有必要的。比如看待学生攻击行为时, 有的教师视其为道德问题, 有的认为是思想问题, 很少有教师参照心理健康的标准而将之视为学生的心理问题。小学生心理辅导是要帮助学生增强自信心, 帮助学生完善心理健康人格, 开发学习潜力。同时, 由于理论标准的缺乏, 导致教师在对学生问题的定性以及处理方面主观倾向较重, 拘泥于经验, 没能从心理的各个角度去严格地剖析学生身上存在的问题。探寻心理根源, 要想帮助孩子们找回亮丽的内心世界, 就必须积极探求他们行为产生的心理根源。我认为影响他们心理品质形成的原因有以下几个:

1. 许多孩子由于父母离异或父母在外工作常常不在家, 形成了单亲家庭或在家中缺少与父母沟通, 这些孩子不是缺少母爱, 就是缺少父爱, 看到别人有父有母, 一家和和美美, 就产生了自卑心理。

2. 宽容与约束都重要。对孩子宽容好还是严格好, 并没有一致的意见, 现实中家庭教育失败的教训往往是过分宽或过分严。家长应平等地对待孩子, 在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱, 过分严格则是寡爱。

3. 学校教育存在“重智育轻德育, 知行不一”的问题, 学生心理问题未引起足够重视, 心理教育意识淡泊, 缺乏系统研究, 这也是小学生产生心理问题的主要原因之一。

4. 进行心理健康教育鼓励学生。有人曾说过, 在责怪中长大的孩子常爱责备人;在怀疑中长大的孩子常起疑心;在嘲讽中长大的孩子常会自馁;在羞辱中长大的孩子常会自卑;在鼓励中长大的孩子常怀自信。在指导学生作文, 开发学生思维过程中, 教师应遵循鼓励性原则, 无论哪种层次的学生都要为他提供优化的环境、成功的机会, 让他体验成功的感觉。不管学生的学习学得如何, 教师都应尽量去寻找学生的优点, 并给予认同和鼓励。只要教师给学生一句认同的话, 就等于送给他们一束成功的鲜花, 对学生会产生巨大的积极作用, 就会激发学生的学习热情。而每一句否定、打击学生的话, 都会像一支利箭刺伤学生的心, 弄得他们伤痕累累, 引起他们对学习产生消极甚至反感的情绪, 教学就会陷于困境, 导致学生心理不健康。

二、小学生心理健康教育的策略

心理健康教育应该全面渗透到学校教育的全过程, 成为学校教育工作的有机组成部分。传统的教育模式以分数作为考核学生的主要标准, 在素质教育的大环境下, 教育成功的考核标准应该在于学生各方面素质的全面发展, 心理健康理所当然地包括在内。教育行政部门要加大宣传力度, 学校应该加强教学效果, 将心理健康教育的关键性公之于众, 提高全社会对小学生心理健康教育重要性的认识, 使心理健康教育的地位家喻户晓, 提高社会认知度。学习的研究将从现实问题入手, 以学习的研究作为有力支撑。精选学习方面, 加强对学习研究的动态管理与指导。各研究成员要配合学习组开展活动与研究, 通过调查本校四五年级的心理现状, 从而有针对性地开展心理健康教育;通过普及心理知识, 启迪学生自我教育;通过组织心理训练, 磨炼学生的心理品质;通过开展心理辅导, 维护学生的心理健康;通过增强学生自主意识, 调整学生的心理状态;通过学科教学渗透, 丰富心理健康教育渠道, 心理健康教育是有效地提高学生心理素质、全面实现素质教育目标的重要组成部分, 在小学生心理健康教育的过程中, 应当积极自觉地充分发挥学校教育的功能, 既要注意面向全体小学生创造条件, 提供机遇, 满足其共同的需要, 又要注意个体间需要的多样性和差异性, 有针对性地采用不同的方法积极引导, 使之对自己某一方面的需要及满足的正常途径能有正确的认识。加强与其家庭的联系, 拓宽沟通渠道。一是定期召开帮扶教师、寄宿生座谈会, 提高他们与人沟通的能力;二是定期让留守生与父母通话, 汇报学习、生活、思想等情况, 让他们感受父母的关爱。成长是一种美丽的疼痛, 从儿童到少年这一时期身体和心理都会有不同程度的变化, 我们应该通过丰富多彩的活动, 让他们认识到, 这是很正常的, 不必焦虑、恐慌, 更不要逃避;引导他们感受成长的快乐, 指导他们学会在困境中迎接挑战, 学会在彷徨中寻求帮助, 从而逐步形成乐观向上的生活态度和正确的人生观、价值观。学生的素质可以分为遗传生理素质、心理素质和社会文化素质, 也可以进一步分为思想道德素质、科学文化素质、劳动素质、审美素质、身体素质和心理素质, 还可以有更具体的分类。对学生的整体素质来说, 遗传生理素质是基础, 心理素质是关键, 社会文化素质则是体现, 很多小学都将心理健康教育和道德教育混为一谈。我认为二者有一定的联系, 但存在根本性的区别。心理健康教育关系到小学生自身心理素质的完善, 如接纳他人、正确地认识自我、积极上进等。而道德教育具有社会性, 它关系到小学生在社会化的过程中, 应该遵循和崇尚的社会规范的形成。学生遇到困难时, 教师应该引导学生战胜困难, 在这种环境下训练学生, 不要因为学习困难就看不到学习的希望, 这种倾向对小学生心理健康教育有以下两点影响:一方面, 导致校方对思想道德教育的偏重而忽视心理健康教育;另一方面, 导致教师在看待学生心理问题时, 将其视为学生的道德问题, 难以从根源上发现并解决问题。比如将学生影响课堂秩序的一些行为直接定义为不守纪律, 而忽略了学生心理上存在的不稳定或焦虑等情绪。

结束语:

小学生只有搞好小学生心理健康教育, 才能促进小学生身心全面和谐地发展, 使他们真正成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

参考文献

[1]宋月平.浅谈小学生心理健康教育几点体会[J].2012.

[2]姚气萍.小学健康教育教学方法例析[N].科教新报, 2010-01-13.

8.健康的老师，才会有健康的学生 篇八

“小学的班主任老师不喜欢我”

我小的时候，性格开朗、很活泼。从上小学的第一天起到小学毕业，一直没换过班主任。我清楚地记得我的班主任是一个整天板着脸、不苟言笑、非常胖的女老师，你很难看到她脸上露出笑容。我们整天战战兢兢，不知什么时候就会受到她的斥责。由于她身体有病，所以她除了走路，基本上是坐着的，上课也是。也许是她怕吵的缘故，她只喜欢老实、安静的学生。那时，我是班上的尖子生，学习、劳动、体育都很棒，她却一点儿也不喜欢我。无论我在学习竞赛中得了奖，还是在体育比赛中获奖，受到其他老师的赞赏，在她那里却永远得不到肯定。我记得她常常带着嫌弃的口吻对我说的一句话是：你一点儿不像你姐，你姐多老实（她也曾是我大姐的班主任）。

有一次，镇里举行学习竞赛，每个学校派一名学生参加，她带着我去了。到中午吃午饭时，她和一位别校的老师在说话，我也跟外校的一名女生说起话来，这时我听到班主任老师带着很嫌弃的口吻小声对那位老师说：“她自来熟，一会儿就跟别人熟悉了，脸皮厚。”当时我虽然装着没听见，心灵却受到了很深、很深的伤害，再也不肯说一句话。以前，虽然她不喜欢我，我还是从心里尊重她。现在，我不喜欢她，也不再敬重她了。从那以后，我的性格发生了很大的变化，我变得沉默寡言，再也不愿表现自己。以前上课时我发言很积极，尽管她从不表扬我；现在我却再也没有回答问题的欲望了。小学五年，我由一个活泼开朗的孩子变成了一个沉默寡言、非常内向的学生。

“保护学生的自尊”

当我做了老师，面对着我的学生，我告诫自己，决不能让学生的心灵再受到我那样的伤害。我要以健康的心态来看待学生，要用全身心的爱来对待学生，爱所有的学生，让每个学生都发挥出他们自己的特长，尊重他们的不同，小心地维护他们的自尊心，做他们的知心朋友，给他们以诚挚的关怀与友爱。前苏联教育家苏霍姆林斯基在《只相信孩子》一书中说：“在影响学生的内心世界时，不应挫伤他们的心灵中最敏感的一个角落——自尊心。……只有当你说他好时，他才会好起来”。作为教师，只有渊博的知识，很强的教学能力是不够的，还要具有较高的内在气质、修养，有一颗博大的爱心，不断地发现学生身上的闪光点、特长，带着欣赏的目光经常赞美表扬学生，肯定他们，让每一个学生都充满自信。只有这样，才能让学生把学习当作一种享受、一种乐趣，才能让学生真正地爱学习，才能激发学生的潜能，促进学生不断提高和发展；才不会有逃学、厌学的学生，不会有对抗学习的学生。

我看过这样一个故事：古代韩国，一个官员到乡下微服私访，见一老汉赶着两头牛在田里耕地，就问这两头牛哪个更能干？老汉当时不说话，到了地头才走到官员耳边说，边上那头更好一些。官员不解，说你为什么这么小声说话。老汉说：“这两头牛同样付出了辛苦的努力，如果我大声说这头好，那头不好，那头不好的牛就会从我的眼神、手势和声音中分辨出我对它的评价，它会难过的。”连耕地的老汉对牛都知道不去伤害感情，维护它的自尊。作为老师，我们对学生不更应该小心呵护吗？无论学习成绩好的学生，还是学习成绩较差的学生，只要他们尽到了自己的努力，不都值得我们赞赏吗？作为老师，我们必须树立新的学生观，认识到每一个学生都是各不相同的，能够根据学生不同的个性特点“对症下药”，以促使每个学生都得到适合他自己特点、类型和风格的最大化、最优化发展。

“不当的教育，会毁掉学生的一生”

回首我当老师的18年，虽然满腔热情、一片爱心，也有对学生尊重不够的时候。在我的教学生涯中，也曾不只一次地遇到过这样的老师：对学生完全凭着自己的爱好、兴趣去要求，主观臆断，不能设身处地为学生考虑。其中，对我印象最深的是在我当老师第二年时，我教的毕业班中一个非常聪明的男同学，他其他学科都很优秀，惟独英语成绩非常差，每次只得十几分。原来，他在初一时因为顶撞、惹恼了英语老师，和英语老师像仇人似的，一到上英语课，他就离开了教室，老师也不去理他、找他沟通，结果英语就荒废了。到毕业这一年，虽然换了英语老师，也赶不上了。最后，他没能考上高中，就这样回家了。当他含泪向我告别时，我的心像被刀割一样疼。这个学生虽然个性强了一些，品质却并不坏，只是当时意气用事，为什么老师就不能放低姿态，和他好好交换一下意见呢？为什么眼睁睁地看着学生滑倒而不去扶一下呢？他是应该考上大学的，却初中毕业就结束了学业，这是我们教师教育的不当，是我们教师的失职，学生因为我们的失职而毁掉了一生。教师，神圣的园丁，我们应该去净化、小心呵护学生的心灵，而没有权利去践踏。为什么我们有些教师不仅不能对学生进行有效的心理健康教育和指导，反而滥施心理惩罚，伤害学生的心灵，损害学生的情感发展，影响学生的学业，甚至影响学生的一生呢？

现代教育崇尚语言教育“无批评”，原则就是要尊重、赏识学生，针对学生的具体情况，在平等尊重的氛围里，对学生施予积极影响，唤醒其主体意识，使其认识错误，实行“自我运行”，从而达到教育目的。要做到这一切，教师的心理健康是前提条件。教师只有以自己的人格魅力、爱心、同情心赢得学生的信赖，想学生所想，急学生所急，才会为学生所接纳，当学生从内心里感到，老师所做的一切都是为了他的进步时，就会从心底里激发出要求上进的动力。

“学会欣赏”

美国心理学家威廉·詹姆斯指出：“人性中最深刻的禀赋是被赏识的渴望”。教学中，老师即是传道、授业、解惑者，又兼具家长、朋友等多重角色。老师关爱学生，学生会情不自禁地喜欢老师，从而更加主动、自觉地掌握知识。原苏联教育家索洛维契克在《谈自信》中说：“如果一个人自以为是美的，他真的就会变美；如果他心里总是嘀咕自己一定是个丑八怪，他果真就会变成尖嘴猴腮、目瞪口呆，生出一脸傻相。……一个人如自惭形秽，那他就不会变成一个美人，同样，如果他不觉得自己聪明，那他就成不了聪明人。”丘吉尔也曾说过：“你要别人具有怎样的优点，你就要这样去赞美他”。当老师对学生提期待性希望、积极的希望时，学生就会自觉地依照老师的期待，对自己的学业和行为道德产生较高的要求，这种力量才是促进学生不断向上的真正的动力，是任何外力所达不到的。如果，老师对学生歧视、厌弃，学生就很容易对自己采取自暴自弃的态度。在教学实践中，我们老师不难发现，学生对一门课是否感兴趣，取决于对该任课老师的看法和态度，因为喜欢那个老师，才喜欢学那门课。同一个班，有些老师上课秩序井然，而一些老师上课纪律却很差，这能说是学生的原因吗？作为老师，我们只有爱学生、欣赏学生，学生才会从心底里爱戴我们、接受我们。我们必须确立这样的观念：只有不好的教育，没有不好的学生；只有不合格的老师，没有不合格的学生。

“健康的老师是学生的楷模”

在现代社会，心理健康与否越来越深刻地影响着人的一生，一个不能进行自我心理调适的教师怎么去帮助学生营造健康的心理、开创积极向上的人生呢？美国心理学家罗杰斯研究表明：“成功的教学依赖于一种和谐安全的课堂气氛”。教师对于学生来说，他的一切所谓“自身”的特性、气质，直到谈吐、举止、衣着、仪表等，都会给学生做出表率。孔子曰：“己立立人，已达达人”、“不能正其身，如正人何？”教师是学生最直接的榜样，教学工作是人格与人格的交接，是以教师的人格来影响和感化学生的人格，一个心理健全、爱学生的教师，必然能得到学生的爱戴。作为教师，只有培养自己具有良好的心理素质，树立正确的学生观，创建民主、和谐、合作的师生关系，形成友善、宽容的集体氛围，才会获得成功。能够接纳各种不同类型的学生，用欣赏和发展的眼光看学生，以爱心和平等心对等学生，信任和鼓励学生，才能使学生得到充分、和谐的发展。对特别敏感、自尊心特别强的学生，严厉的批评根本不能取得任何效果，甚至还会产生负面影响。然而，换一个角度，用一种学生容易接受的方式，用一种他并不认为是教育他的方式来教育他，问题就会轻而易举地得到解决。

9.小学健康日记300字作文 篇九

这本书主要写了主人公哈里在骑车时不小心被车撞死，因为心愿没有完成所以使他和他的朋友阿瑟一起回到现世，他先到了学校，他本以为在学校学生都会因为他的离去而难过、改变很大，可是他错了，学校依旧还是那个样子，在他的教室他看到他一直敌视的人写给他的作文。然后又回家看家里的生活，还给他姐雅淡解释，让她不再后悔是她害了哈里。刚好这时，哈里的朋友阿瑟，最终找着了他的妈妈，他们最后什么心愿都完了，才去了天蓝的彼岸轮回。

我总是跟我妹打闹，在一起的时候讨厌对方，不在一起时又想对方。我认为我应该和她和好，因为人们都预测不了他下一分钟将会发生什么事，说不定一分钟之前你还很健康，一分钟之后你就不在这个世上了。所以我认为要和她和好。

10.小学三年级心理健康作文 篇十

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。

我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。

11.健康的小学生作文 篇十一

在一般人想象中，教师职业是一个既清闲又稳定的工作，还有较高的社会地位，实际情况远非如此。2011年，哈尔滨市道外区进修学校师训部在进行全区中小学教师全员培训过程中，发现很多学校都有1～2名教师由于患有精神疾病，而无法正常工作，这已经是病态，而不仅是心理健康的问题。

一、教师心理问题的主要原因

1.教师职业本身的特点。教师职业本身有其特殊性，教师劳动的对象是一群有着不同经历，不同兴趣、爱好、不同禀赋、能力，不同气质、性格，不同意志情感，不同思想行为的活生生的人，他们正处在成长发展的阶段，具有很强的模仿性、好奇性，又有一定的逆反心理。这些使教师的劳动具有很大的复杂性，要求教师劳动的创造性比一般劳动的创造性更具有灵活性。因此，在一部分教师中很容易产生“教育难搞，学生难教”的紧张心情。教师职业自身的高要求性，无形中就增加了教师的心理负荷。

2.社会对教师的期望过高。随着知识经济时代的到来，人们对教育的期望越来越高，加上全面推行素质教育之风的蔚然兴起，也要求教师变革原有的传统教育理念和方法。

3.教师的心理安全感不足，福利待遇缺乏保障。不少农村教师的工资拖欠严重，有的城市学校也有不能全额发放的现象。教师的社会地位、物质待遇“不尽如人意”。教师资格证书制度和新的竞聘制度带来岗位竞争日益激烈，使不少处于弱势的教师不适应，长期处于难以摆脱的、甚至时时被强化的心理压力之中。

4.对教育体制改革的不适应。目前，我们的教育体制已进入全面改革：一方面，实施素质教育对教师素质的要求愈来愈高，而不少教师由于教学技能的欠缺和素质发展的滞后，在不同程度上一时难以适应，因而心理的焦虑、困惑日益增多；另一方面，职称评定、教师聘任、末位淘汰、按成绩取报酬等，给教师造成很大的压力。此外，有位老师认为，近年来不断课改和更新教材，部分老师尤其是年龄较大的，不懂电脑、不懂外语的老师难以适应，就会积压心理疾患。

5.教师自我心理调控能力的不足与心理问题排解。疏导渠道的缺乏。教师在工作和生活中，免不了受到各种挫折和打击，可是，许多教师缺乏心理学知识和自我调节能力，心理问题得不到及时排解，不良情绪长期得不到释放，导致恶劣情绪突破心理承受能力的极限而爆发。？另外，在教师这个职业里，女性已顶“大半边天”，在城市中的学校里女教师的比例已达60%，而农村比例也在不断增加，绝大多数女教师一身兼任多个社会角色，是教师，还是母亲、妻子、女儿，女教师大多承受着来自工作、家庭的双重重担，承受着常人难以承受的身心之累。

二、教师心理健康问题的调节与改善

1.对教师进行心理培训

教师存在心理问题不是一朝一夕的事情，对此，许多心理学专家呼吁，应开设针对教师职业心理的培训课程，中国出版工作者协会副主席海飞在任第十届全国政协委员期间，就曾提出中学教师不但要接受心理培训，还要定期考试，持“心理健康证”上岗，“只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。

2011年以来，北京、上海、武汉等地的学校相继为教师开设了专门的心理咨询室，或聘请高校教授、心理咨询专家做顾问，或从在职教师中挑选具有专业学历和一定研究能力的教师兼职心理医生，通过开展心理健康讲座、接待心理咨询等，为老师排解心理压力。但许多受访教师认为，心理咨询效果有限。全国政协委员张皎认为，“单纯依靠心理咨询还不够，解决教师的心理问题必须标本兼治，要在全社会营造有利于教师心理健康的氛围。”

2.减轻教师过重的压力

应试教育在给学生带来压力的同时，也给教师带来了心理压力。中山大学教育学院教授冯增俊认为，重新树立“尊师重教”的良好社会氛围，启动教师心理健康教育社会工程，把教师心理健康教育纳入教师考核和继续教育内容。关键还是要从政策、管理等多方面尽可能为教师创造宽松、愉快的工作环境，采取有效措施减轻教师负担，让老师们找回职业幸福感，关心教师生活，树立民主平等观念，注重感情投资，互相尊重、平等相待都不失为好的着力点。置身良好的氛围与环境中，教师才会有一种安全感，从而心情舒畅地工作。

3.教师要加强心理健康的自我调节

首先，教师应具有坚忍不拔的意志、纯洁良好的道德情感和较强的综合能力等心理素质。教师面对教育教学过程中的种种困难能够克服，对突发事件能够冷静、沉着地思考，客观公正地处理。从某种意义上讲，这种坚忍不拔的意志品质是衡量教师心理素质的重要标准。教师纯洁良好的道德品质是做好学生德育工作的心理基础。教师的情绪能直接感染学生，较强的综合能力是教师素质中必不可少的部分。其中包括语言表达能力、教学能力、思想政治工作能力、组织管理能力和科学研究能力等。这些能力与教师的教学实践和工作效率息息相关。

其次，积极交流，疏导情绪，培养爱好，缓解压力。话不说不明，理不说不清。在一个学校，尤其是比较大的学校，一个人与同事，与领导总会发生一些不太愉快的事情，这些事情有的是误会，有的是误传，有的甚至是好事者的挑拨，有的是因为工作上的问题处理不太妥当等原因造成的。这些事情处理不好长期积聚在心理，造成压抑、郁闷的心理；对于那些脾气比较暴躁的老师来说就很容易发生冲突，给感情上、心理上、工作上等带来很多负面影响。

12.农村寄宿小学生的心理健康教育 篇十二

一、外在因素对寄宿生心理健康的影响

由于目前多数寄宿制学校教育理念落后，教育目的仅停留在“抓成绩、保平安”的低要求上，而忽视了学生的情感和心理的健康发展。

1. 打开寄宿学生心灵的大门

各个年龄段的孩子如果选择寄宿，学校要具备代理父母甚至超过父母的水平，要能跟孩子进行最亲密的交流，给孩子家的感觉。面对面地交流，实现心灵的碰撞与交流，对其进行适当的心理疏导，驱散学习对他造成的负担，使寄宿的学生能“亲其师，信其道”，与教师建立和谐快乐的生活、学习关系，学生的各种非智力因素得到很好的发展，使学生的人格更完美。

2. 家庭因素对寄宿生心理健康的影响

家庭因素对寄宿生心理健康发展产生的影响主要是由于家长没有在学生教育中发挥应有的作用而导致的。受传统教育观念和应试教育的影响，大多数家长只注重孩子的学习成绩，对孩子精神层面的关心则相对比较少。正处于身心发展关键期的中小学生，寄宿生活使他们长时间与父母分离，部分学生出现“分离性焦虑”，若是长期亲子交流缺乏，学生便会出现情绪情感异常，如，孤僻、胆怯、焦虑等。孩子年龄越小，亲子分离时间越长，造成的“情感缺失”越明显，在孩子心里留下的阴影越深。

3. 用爱让学生移情

奥地利心理学家阿德勒说：“心灵总是在一个被他解释为有利和有害的情境之中，以此为依据做出反应和动作。”寄宿学校是家庭生活的延续。当他怀着像对母亲的信任一样来到学校这个集体时，他忽然发现现实很残酷，他成长的环境弥漫着悲观的气氛，他处处事事比不上别人，他只要稍有差错，随之而来的必定是训斥、责骂，他幼小的心理承受了太多的苦难。出于保护自己的需要，他自己孤立自己。我们要让寄宿生感觉到家的温暖，既要有母亲般的慈爱，又要有父亲般的威严，为寄宿学生提供更健全、更完美的育人场所，我们不能销蚀寄宿学生的童心，更不能挫败学生的自信心。让他认为，自己是很棒的。感觉到老师是能信任他的，之后他的被信任感随之扩大，他的敌意随之松懈，不再见谁蛰谁，不再封闭自己，性格重新开朗起来，又回到快乐的集体中去了。

二、寄宿生自身因素对其心理健康的影响

小学不同年级寄宿生通过比较发现：在学习障碍上，低年级和高年级显著好于中年级;在情绪障碍、品德缺陷上，中年级和高年级显著好于低年级;而在性格缺陷、社会适应困难、不良习惯、行为障碍上，高年级显著好于低年级和中年级;从性别差异看，小学寄宿男生的心理问题高于女生。因此，小学寄宿生由于自身因素引起的心理问题是值得关注的。

“移情训练六步法”，可以帮助寄宿学生处理同伴间的冲突，具体操作如下：第一步，通过分析冲突事件，帮助寄宿学生了解他人想法。第二步，分享冲突双方感受，帮助寄宿学生了解他人感受。第三步，讨论冲突双方产生这样想法和感受的原因，帮助寄宿学生了解他人想法和感受的产生原因。第四步，设置情景让寄宿学生扮演冲突一方，并站在另一方的角度重新思考冲突事件，帮助寄宿学生从对方角度考虑问题。第五步，分组讨论解决冲突的方法，帮助寄宿学生想出尽可能多的方法解决冲突事件。第六步，经过分组讨论，从所列出的解决方法中选出所有人都认可的好方法，帮助寄宿学生以最有效的方法解决冲突。

13.健康的小学生作文 篇十三

7:10妈妈会带着我去学校在路上我会和妈妈跑一小段路，运动一下。因为从我上学的那一天开始，爸爸就带着我跑步那时我的身体不太好总是有病。我爸爸说健康在于运动所以从很早我就开始锻炼跑步，现在我的`身体很健康很少有病了。

我希望二8班所有的小朋友都能像我一样每天早晨起床能够做一做运动，让自己永远健康快乐。

14.全国学生营养日作文：营养与健康 篇十四

“人的生命在于运动”，运动使人的身体健康。要运动就要有身体。健康是身体最大的本钱，健康不是一切，但失去健康就会失去一切。身体的`健康才能创造一切物质精神财富，任何富贵都难以换取健康。

人体在生命活动过程中都需要能量，能量的来源在于食物，人们必须从食物中获得生命活动的营养物质。

15.健康的小学生作文 篇十五

1 一次次较量,一幕幕情景,一组组数据折射青少年学生体质下降的状况

1.1 一次次较量令人忧心

13年前,中国青少年研究中心研究员孙云晓一篇关于中日少年比较的文章――《夏令营中的较量》曾震动中国教育界,引起人们对青少年体质、意志及生存能力的担忧。文章讲述了1992年8月,77名日本少年和30名中国少年一起参加内蒙古草原探险夏令营,要求两国少年负重20千克,至少步行5千米。整个过程中,中国少年逃避困难,甚至中途退出;而日本少年则凭借顽强的意志,战胜了种种困难,坚持到了最后。令人悲哀的是,13年后的今天,他所揭示的问题,不但没有得到改善反而进一步加剧了。2006年8月末,一次中日韩三国学生参与的定向挑战对抗赛显示:中国中学生在运动中的耐力水平和运动后的恢复能力都远低于日韩学生。比赛时日韩学生感觉不到累,而中国学生早已气喘吁吁,大汗淋漓。比赛前即有中国学生因中暑而退出[1]。

1.2 一幕幕情景,令人担心

“每年中考高考都有人晕倒在考场上,有人甚至中途退场无法完成考试”;“每年大一新生参加军训活动量并不大(如站军姿),却有许多学生因身体虚脱,体力不支,晕倒在地”;“现在的孩子生活条件好,营养能够跟上,个子普遍高了,体重也增加了。但身体素质却越来越差,就连升国旗都会有人脸色苍白,站立不稳,甚至晕倒,而升旗仪式总共不过20分钟”;“现在的中小学生白白胖胖、高高大大,身体素质实在是太‘虚’了。有些学生绕着不大的操场跑几圈就精疲力竭,好像‘要了他的命’。而对以前的学生来说,那简直是‘小菜一碟’,一些学生臂力差到连单双杠都上不去,一些女生做仰卧起坐,没做几个就大喊‘累死了’一些女生上铅球课,别说推铅球,光是手持铅球,就有一大半人‘哎哟哟’地大喊‘拿不动’”。几位受访的县教育局长,高校学生处处长、小学五年级班主任,中学体育教师,无不忧心地告诉笔者。笔者近日查阅了一所中学的校运会记录,惊讶地发现:多数记录“沉睡”了10余年没有人打破,而这些记录不过是普通学生创造的而已。

1.3 一组组数据令人揪心

从1985年开始,中国进行四次全国青少年体质健康调查,调查显示:最近20年来,中国青少年体质在持续下降,表现尤为突出的问题是肺活量、速度、力量、耐力、爆发力等体能素质持续下降,肥胖学生继续增多(学生肥胖率在过去5年内迅速增加,四分之一的城市男生是“胖墩”)以及学生近视率(初中生近视率为60%,高中生近视率为76%,大学生近视率高达83%)居高不一。

2 青少年学生体质下降的危害

2.1 对青少年学生个体的影响

2.1.1 影响青少年学生的身体健康

体质差的人,不仅其免疫能力,对外界环境的适应能力、代谢能力、骨骼抗弯抗压能力都差,而且其心肺功能、血管弹性也差,而体质差是万病之首,体质上的缺陷是得病的根源,体质上的脆弱是健康上的缝隙!俗话说:“黄鼠狼专咬病鸭子”、“苍蝇专叮有缝的鸡蛋”,而“疾病”专挑体质差的人!比如,“心脏病”专挑心肺功能差的人;“心梗脑梗”专挑血管弹性差的人;“恶性肿瘤”专挑免疫功能差的人;“骨折”专挑骨质差的人;“糖尿病”专挑代谢能力差的人;“高血脂”专挑懒着不动的人;“感冒”专挑怕冷怕热的人……。近年来,随着青少年体质的下降尤其是随着青少年超重、肥胖人数的增加,原本在中老年身上才出现的,如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等与肥胖相关的“现代文明病”,在青少年中发病率也明显上升,其患病年龄提前了10年到20年。北京大学儿童青少年卫生研究所所长季成叶教授指出:70%的肥胖儿童到成年后体重依然超标,肥胖极易导致成年疾病的发病时间提前,不少青少年已经出现Ⅰ型糖尿病、高血脂症、高血压等成年疾病。肥胖还会诱发体内激素分泌异常,导致生理期提前。研究结果显示,女性月经期均提前3个月,成年后患乳腺癌的几率则上升1%[2]。我国科学家还发现:中、重度肥胖儿童高血压的发病率达30%;“小胖墩”们的血脂均明显高于正常儿童;重度肥胖儿脂肪肝发病率高达80%[3]。国际生命科学学会中国办事处主任、中国肥胖问题工作组组长陈春明也指出:“儿童的超重与肥胖不仅造成疾病危险,健康后果和对心理的影响,延续到成年以后,可能造成更大的健康危害和经济损失。”由此可见,在学生时期,儿童青少年不重视锻炼,体质虚弱,无疑是为自己未来几十年的漫长人生之路亲手埋下了一颗炸弹。

2.1.2 影响青少年学生的心理健康

身体的健康和心理的健康息息相关,生理的亚健康会诱发心理的“亚健康”,伴随着青少年体质下降的是青少年的心理健康水平也在不断下降,现在的青少年大多懒惰、脆弱、心理承受能力弱、情绪调控能力差,缺少志气、毅力,缺少顽强拼搏、奋勇争先的精神,缺乏吃苦耐劳的精神,个别青少年还存在着焦虑、敏感、内向、甚至孤僻等心理问题,现实生活中频繁发生的中学生离家出走的事件及大学生自杀事件就充分暴露了青少年心理素质差已经不是个别现象。北京师范大学课题组在北京、河南、重庆、浙江、新疆等五个不同地区抽样选取16472名中小学生,调查结果表明:小学生有异常心理问题倾向的比例达16.4%,有严重心理行为问题倾向的比例为4.2%;初中生有异常心理倾向的比例为14.2%,有严重心理行为问题的比例是2.9%;高中生有异常心理行为问题倾向的比例是14.8%,有严重心理行为问题的比例是2.5%。具体表现在学习、自我意识、人际关系、生活和社会社交等方面。例如,厌学、焦虑、自卑、偏执、任性、孤独、抑郁、撒谎,失眠、品德障碍、攻击行为与退缩行为等等[4]。中国人民大学教授、博士生导师俞周良,在2004年12月1日的中国教育报上撰写的文章《中小学生心理健康教育:任重道远》中也指出:当前我国中小学生心理健康状况不容乐观。小学生有心理行为问题的占10%左右,初中生占15%左右,高中生约占20%左右。

2.1.3 影响青少年学生的学习、生活和工作

科学研究证明:大脑功能的强弱和智力发育的状况取决于人的心肺功能的强弱。体质虚弱的人,其心肺功能减弱,大脑供血供氧不足,智力发育迟缓。易疲倦、易头晕,对事物反应迟钝,记忆力下降,从而学习工作效率低下;同时,体质虚弱的人,往往精力不足,精神萎靡,做事力不从心,生活没精打采,缺乏生机和活力,从而影响生活质量。

身体是学习之本,工作之本,生活之本,身体好,学习才会好,工作才会好,生活才会幸福。身体是学习、工作和生活的载体,“皮之不存,毛将焉附?”身体不好,体弱多病,疾病缠身,谈何高效学习和工作?谈何生活幸福?

2.1.4 影响青少年学生个体的生存能力

身体素质下降还导致个体生存能力的下降。美国“9.11”恐怖袭击事件发生后,研究人员通过测试发现,如果美国世贸大楼的受困人员,对外界环境的急剧变化具有良好的适应能力,马不停蹄地通过楼梯跑下楼,刚好能在大楼倒塌之前逃离险境。此时,良好的身体素质及过硬的心理素质,能够极大地提高个体的生存机率。据报道:一位盲人就是在导盲犬的带领下,一步不停地通过高层楼梯跑下楼,而幸免遇难。与此同时,多年来不断见诸报道的青少年学生猝死事件也提醒我们:现在青少年学生对外界环境急剧变化的适应能力太差了。

2.2 对青少年学生家庭的影响

2.2.1 影响家庭的幸福

孩子体质的下降尤其超重或肥胖,对孩子的健康会产生一定的危害。从近期看来,“肥胖可能造成的近期危害。主要包括:高血压、高血脂;生长激素、性激素等内分泌代谢紊乱,少数孩子还可能导致合并Ⅱ型糖尿病;睡觉易打呼噜,或伴呼吸暂停现象,会直接影响脑的氧气供应,影响脑部发育,体重负荷重,容易使下肢膝、踝关节磨损和扭伤;容易让孩子产生自卑、不合群、抑郁、焦虑、缺乏自信等心理问题。”北京儿童医院儿科研究所营养中心主任齐可民非常担忧地说,而体质虚弱的孩子因适应外界环境的能力差、抵抗疾病的能力差、骨骼抗弯抗压能力差也容易出现三多现象:夏天中暑晕倒多,冬天着凉感冒多,偶尔动得了强度扭伤骨折多。现在的孩子多是独生子女,孩子是父母的心头肉,一旦孩子生病,不仅孩子“受罪”而且父母也跟着“遭殃”,父母不仅因孩子的疾病吃不好、睡不好,影响工作,而且家庭还得为孩子的疾病付出经济上的代价。轻者,造成家庭收入下降;重者,造成家庭负债累累。因此,青少年体质的下降,不仅影响青少年个人的健康成长,而且影响家庭的幸福。

2.2.2 影响家庭的未来

孩子体质的下降尤其是超重或肥胖。从长远来看对孩子的健康也会产生非常严重的危害。“孩子肥胖会增加成年后患心脑血管病、糖尿病、癌症等疾病的风险。因为生命早期营养的不正常会影响到各脏器的发育、代谢过程、以及基因表达等为成年后这些疾病的发生种下了隐患”。北京儿童医院儿科研究所营养中心主任齐可民忧心忡忡地说。孩子是家庭的希望、家庭的未来。如果孩子成年后因患心脑血管疾病、糖尿病、癌症而未老先衰或者早逝。那么这将是父母的痛苦,家庭的悲哀,因此青少年体质的下降影响着家庭的未来。

2.3 对于国家的影响

2.3.1 影响国家的安全

在2005年高校招生中,由于各种体质原因,有85%的考生报考专业受限;在近两年的征兵工作中,有67.3%高中毕业生因体检不合格被淘汰[5]。这一组组数据给我们以强烈的警示:到了必须关注青少年学生体质的时候了!青少年学生体质健康的下降已经影响到了部队人员的选拔和培养及部队的战斗力,已经影响到国家的安全及我国人才的培养质量。有识之人士疾呼“长此下去则民族虚弱,国缺可用之才,军无可用之兵,必将直接影响到中华民族的伟大复兴。”从某种意义上可以说,青少年学生体质健康水平的下降已经到了“最危险的时刻”。

2.3.2 影响国家的竞争力

国与国之间的竞争,就是人才之间的竞争,而人才之间的竞争就是包括身体素质、心理素质在内的人才素质之间的竞争。青少年是国家的希望,民族的未来,国家、民族的未来将交给这一代青少年,如果这一代青少年在身体素质上虚弱不堪:轻轻一摔就骨折,随便一拉就脱臼,稍微剧烈运动一下就抽筋,在心理素质上抗挫折能力差,情绪调控能力差,缺乏团结合作的协作精神,缺乏奋勇争先、勇往直前的拼搏精神,缺乏坚忍不拔、吃苦耐劳的优秀品格,那么,试想身体素质如此虚弱,心里素质如此脆弱的青少年,怎能担任中华民族伟大复兴的历史重任呢?怎能面对日益激烈的国际竞争?中国的未来交给这一代胖而“虚”像“土豆”,高而“弱”像“豆芽”,四体不勤,五谷不分的青少年,在经济全球化、政治多元化的国际竞争中,中国能不落伍吗?

青少年的较量,就是国家未来的较量,青少年的隐患就是民族未来的隐患。青少年的体质影响着国家的竞争力,影响着民族的生命力,梁启超说:“少年强则国强”此话在今天仍有现实意义。为了培养未来的一代,我们投入了大量的时间、精力和金钱却培养出了不少“胖无力”“豆芽菜”;营养好了,青少年的身体素质却在下降,这怎能不令人担忧呢?面对新世纪的国际竞争,面对新世纪民族素质的较量。高分“软骨”的孱弱之辈,难以担当民族振兴的重任,难以迎接国际竞争的挑战。当年中国处于虚弱不堪时,毛泽东说:体育,载知识之车而寓道德之所。如今,当中国日渐强大时,龙的传人岂能虚弱不堪[6]!

2.4 对整个民族的影响

2.4.1 影响民族的身体素质

一般而言,父母体质强壮则后代也体质强壮,父母体质虚弱则后代也虚弱多病,我国古典一些医学从遗传学的角度也深刻地阐明了这个道理,譬如:《灵柩.天年》说:“人之始生,……以母为基,以父为楯”;《灵柩.寿夭刚柔》说:“人之生也,有刚有柔,有弱有强,有短有长,有阴有阳”,也就是说,父母的体质特征往往对后代的体质状况产生直接的影响,是人的体质形成的第一要素,并在人的一生中都将明显地或潜在地发挥作用[7]。因此青少年体质的强弱直接影响到下一代体质的强弱,直接影响到整个民族的身体素质。

2.4.2 影响民族的心理素质

身体素质是心理素质的基础,身体素质的下降将导致心理素质的下降。一般而言,体质弱的青少年往往自卑、懦弱、缺乏自信、缺乏开拓进取精神。有些体质弱的青少年还具有焦虑、敏感、内向甚至孤僻的心理倾向。青少年是民族的未来,因此青少年体质的下降将直接影响未来民族的心理素质,而历史已经证明:一个自卑、懦弱、缺乏自信、缺乏开拓进取精神的民族必将是一个日益衰落的民族,必将是一个受人欺负的民族。以史为鉴,面向未来。采取一切必要措施,增强青少年体质,刻不容缓!

2.5 对社会发展的影响

根据辩证唯物主义原理:社会生产力是社会发展的最终决定力量,而社会生产力包括以生产工具为主的劳动资料、劳动对象、以及从事物质资料生产的劳动者,在社会生产力的所有组成要素中,人是最活跃,最积极的因素。今天的青少年就是明天的社会劳动力和社会主义现代化的建设者。青少年时期是生长发育的最佳时期,各个器官系统正处于逐渐发育成熟的过程中,如果在这个关键时期,不通过体育锻炼增强体质,根据用进废退原理:经常使用的器官系统会得到充分的发展,而长久不使用的器官系统会出现萎缩和退化,逐渐形成形态学和生理学的特征。那么其各个器官系统的发育就不成熟不完善。从而成年后必将体质虚弱未老先衰。而一个体质虚弱未老先衰的社会劳动力,其劳动生产率和出勤率必然低下,然而个体劳动生产率和出勤率的下降必将影响企业的经济效益进而影响国家的经济和社会的发展以及社会主义现代化建设目标的实现。一篇题为“健康问题已对中国发展构成巨大威胁”的报道,用数字说明了近20年来青少年体质下降对国家经济和社会发展所造成的影响:“过去十年中国患病人次由43亿升至50亿,增长16.5%;仅2003年,中国健康不安全造成的经济损失就高达8000多亿元人民币;相当于GDP的7%左右[8]”。著名社会学家毕研洁教授也指出:“如果青少年学生整体身体素质下降不仅使青少年学生在成长中遭到生理心理疾病的威胁,而且会使未来社会劳动力的身体素质整体下降,这是社会发展的一个潜危机。”

结束语

总而言之,青少年体质的下降影响青少年自身的健康成长,影响家庭的幸福和未来,影响国家的安全和国家的竞争力,影响民族的素质和社会的发展。如果我们不尽快采取有效措施增强青少年体质,那么就会如同一位医学专家所说:“我们可以把青少年的体质的下降比作汹涌而来的海啸,当你看见海岸线上水位上涨时,就来不及采取保护措施了。”青少年是家庭的希望和未来,也是国家民族的希望和未来,为了千家万户的幸福,为了国家的昌盛,民族的兴旺,是该采取有力措施增强青少年体质的时候了!否则,任其发展下去,可怕的灾难将惩罚我们对它的漠视!美国前总统里根的一句名言给了我们有益的启示:假如我们不做谁来做?假如现在不做什么时候做?

参考文献

[1]乐言.青少年体质下降:灿烂青春中的阴霾[J].教育,2006,(3):1.

[2]谭嘉,罗刚.青少年体质下降:灿烂青春中的阴霾[N].健康报,2005-09-09(3).

[3]张晓宁,中小学体质下降堪忧[N].铁岭日报,2005-12-14(4).

[4]魏有为,关于中学生体质健康状况的调查与研究[J].开封教育学院学报,2005,25(3):50.

[5]陈至立,切实加强学校体育工作促进广大青少年全面健康成长—在全国学校工作会议上讲话(2006年12月23日)[N].中国体育报,2006-12-25.

[6]袁新文,刘莉,关注青少年体质[N].人民日报,2007-04-20.

[7]王新华.中医基础理论[M].北京:人民卫生出版社,2001.

16.健康的小学生作文 篇十六

关键词：教师心理健康；学生心理健康；保障

健康的心理是人发展的中枢枢纽，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂，我们培养出来的学生怎样才算是心理健康的呢？

我认为应当是智力正常、情绪反应适度、意志品质健全、自我意识正确、有自知之明、行为得体、生活态度积极、良好的人际交往。那么怎样才能培养出这样心理健康的学生呢？我认为，加强教师的心理健康是很重要的一环。

教师的心理素质在很大程度上影响教育的职业道德水平。教师自身的情感、意志、认知特征、个性特点等心理素质，无时无刻不在影响、教育着学生。一个心理健康、知识渊博、高尚的教师就容易获得学生的尊重，学生对于他的教育乐意接受，他的心理品质也潜移默化地影响着学生的个性形成。相反，心理不够健康或心理不健康的教师就难以得到学生的尊重和爱戴，他的要求和指导即使正确无误也是苍白无力的，严重的还会给学生带来负面影响，这就是所谓的“亲其师，信其道”。一个心理不健康的教师会源源不断地培养出心理不健康的学生，所以，只有尽量堵住污染学生心理健康的源头，让每位教师都担当起学生的心理保健的重任，发挥教书育人、言传身教的典范作用，引导学生养成正确的世界观、人生观和价值观，才能真正把学生从不健康心理的桎梏下解放出来，真正达到师生心理健康的协调。

为了使我们的教师能更好地进行心理健康，需要做好以下方面。

一、要树立新型的教师观

要实现师生之间心理健康的协调，师生之间应该是民主的、平等的、开放的、互动的。师生之间、生生之间在交流中进行学习，共同提高，师生就某一问题进行讨论，让学生发表不同的意见、看法，教学是师生讨论中最终达成共识的。在这样的教学中，师生教学相长，相互促进，师生双方都是轻松愉快的，变“师道尊严”为现代“良师益友”。

二、正确地评价自我

了解自我，就是要有一个清醒的自我意识，能够正確地评价自我，辩证地看待自身的优缺点。乐观、积极、自尊而不自卑，当教育工作遇到挫折时，一方面能进行反思及自我教育，另一方面又能客观地分析学生、家庭、社会等诸方面的因素，不至于产生明显的挫折感。

三、自我调节

教师这一角色要求教师不能将烦躁、冲动的情绪带入课堂，以免传染给学生，并直接影响师生之间的正常交往。但如果走出课堂，则尽可以暂时去掉“教师”这个标签，让自己的身心很好地放松，一个会休息的人才能更好地工作，之后更有利于精神抖擞地去应付教育教学工作。

四、善于交往，融洽关系

成功的教师往往是乐于和学生及他人交往的。善于和学生交往的教师，能够使课堂气氛活跃，给学生如沐春风之感。教师不仅要善于与校园之外的社会交往，调整自己的社会角色，保持自身与社会的平衡，将自己和谐地融于社会之中，而且还要善于与同事、家长，特别是学生保持融洽的人际关系。

五、投身工作，乐于奉献

心理健康的一个标志，就是个体能够在工作中不仅尽责尽力，而且全身心地投入和最大限度地发挥自己的智慧和能力，也只有那些热爱教育事业，能够在工作中不断寻找乐趣的人才能保持健康的心理。“干一行，爱一行”，要调整好自己的心理状态，首先一定要接受自己是教师，也就是心理学常说的进入角色，并且能够在教学、辅导学生中获得乐趣。试想，一个心里厌烦教师工作的人，在天天面对教学工作时，又如何会有一种好的心理状态呢？

六、和睦的家庭生活

工作上尽心尽责，但在家里却时常冲突不断，这种状况的教师总有自己的说法，但其实家庭问题常常是引起教师心理压力的一大根源。上班时带着家庭里的烦恼，肯定是无法全身心地投入工作，结果只能是一个恶性循环。

总之，心理健康教育是新时代学生教育不可或缺的部分，而教师良好的心理素质则是学生心理健康的必要保证。

参考文献：

[1]李冬生，阮奎.大学生的心理健康与心理卫生[J].山东医科大学学报：社会科学版，1995（2）.

[2]黄轲.大学生的心理健康初探[J].宜春医专学报，2000（S1）.

[3]李世芬.试论大学生的心理健康[J].现代大学教育，1999（6）.

[4]张海莹.大学生健康心理养成的途径和方法[J].中国成人教育，2006（2）.

[5]李长文，时长江.大学生如何增进心理健康[J].黑龙江高教研究，1994（5）.

[6]张小明.大学生心理健康状况的分析[J].广西大学梧州分校学报，2002（3）.

[7]李新红.大学生心理健康之见[J].内江师范高等专科学校学报，1999（2）.

[8]王群健，兰云.谈大学生的心理健康[J].有色金属高教研究，1995（4）.

[9]王维铭.浅谈大学生的心理健康问题及对策[J].卫生职业教育，2004（19）.

[10]杨秀英.浅谈高校学生的心理健康[J].济宁师专学报，2001（4）.