幼儿园健康体育活动论文

幼儿园健康体育活动论文（精选20篇）

1.幼儿园健康体育活动论文 篇一

幼儿园大班健康领域：体育活动——运蛋

作者：黄春燕

活动目标

1．发展抱、提、拉、钻和平衡等基本动作，提高动作的协调性。2．尝试用不同的方法运蛋，激发责任意识和呵护生命的情感。3．懂得与同伴交流、合作，并从中分享成功，体验助人的快乐。活动准备

1．材料准备：各种搬运气球的辅助工具，如塑料袋、纸板、小篮、报纸、棍子、小桶、旧衣、小推车等。“运蛋图”四张，吹好气的气球若干，装好水的气球“鸵鸟蛋”若干。

2．知识经验准备：(1)了解鸵鸟妈妈的生活环境及生活习性，知道鸵鸟蛋是世界上最大的蛋。(2)结合科学活动，引导幼儿在装水的过程中感知气球充水后的变化及特性。

活动过程

一、玩气球进行热身运动

师：老师带了很多气球，一起找个地方玩一玩吧!看谁玩的方法既与众不同又能保护好自己的气球。

师：你是怎么玩的?在玩的时候是怎么保护气球的?(幼儿介绍方法：抛、接、拍、打、托、垫等。)

二、感知徒手运送“鸵鸟蛋”的方法

师：刚才老师接到鸵鸟妈妈的电话，请小朋友去帮助它运送蛋，那我们赶紧去吧!师：运送时要小心，注意不能打碎鸵鸟妈妈的蛋(装有水的气球)。师：刚才运送的过程中，你们是怎么保护鸵鸟蛋的?(请个别幼儿上来示范护蛋的动作，如托着蛋走，抱着蛋走。)师小结：只有保持自己身体平衡，才能将“蛋”完好无损地运达目的地。

三、体验器具运送“鸵鸟蛋”的方法 1．探索“护蛋”方法。

师：鸵鸟妈妈又来电话了，请我们帮忙把鸵鸟蛋送到“甜甜”食品加工厂去，我们一起来看看鸵鸟妈妈留给我们的路线图：跳过障碍、跨过小河、钻过山洞、翻过山坡。

幼儿第二次运蛋，教师根据孩子情况给予提醒、鼓励和帮助，活动后组织幼儿介绍“护蛋”的经验。

2．探索多种“护蛋”方法。

师：刚才鸵鸟妈妈打来电话，要我们帮忙把蛋运到农村加工厂，这次路途比较远了，想想用什么办法能一次运又多又好的蛋呢? 师：这次的地形比较复杂，用手运“蛋”可能有些困难了，老师帮你们准备了一些运“蛋”的用具(事先放在活动场地旁边供幼儿自选)，请你们根据需要自己选择，但是要说出你的用法。(用报纸包住蛋，用塑料袋装，用小桶拎„„)

幼儿第三次运蛋。教师重点指导幼儿在不同的路段练习相应的基本动作，并运用不同的工具，坚持完成任务。

四、集体合作完成运蛋的任务

师：刚才鸵鸟妈妈打电话说要奖励我们呢!不过它要看看小朋友集体合作运蛋的本领强不强，现在我们分小组进行比赛，看看哪个小组办法好，集体合作完成任务快。

1．教师与幼儿共同观察运蛋的场景，讨论安全运蛋的方法。2．练习各种运蛋方法：抱、推、提、背、拉、顶、平衡、钻等。

3．“运蛋”比赛。鼓励幼儿互相合作，看看哪一组运得又快又多又安全。教师小结幼儿活动情况，重点介绍幼儿在不同的路段采用的不同的护送以及合作方法。4．给每个小组发奖品，和幼儿一起做放松运动，结束活动。

编辑：cicy

2.幼儿园健康体育活动论文 篇二

一、幼儿园健康体育活动面临的问题

目前, 幼儿园教育越来越受到社会和相关职能部门的重视。在家长眼里, 选一个好的幼儿园已经变得与选一个好的中学一样重要。“教育要从娃娃抓起”真正地落到了实处。但目前我国幼儿园教育从硬件设施到软件配套都远没有达到发达国家的程度。沿海发达地区部分幼儿园在社会重资本和相关职能部门的配合下, 已经建成了具有综合教学实力、完整教学设施、完备教学队伍的一流幼儿园。但在西部欠发达地区, 幼儿园教育还停留在传统的“启蒙”阶段。尤其是保证幼儿身心健康的幼儿园健康体育活动, 长期得不到重视。

第一, 城区幼儿园场地狭小, 导致幼儿体育活动参加率较低。各班级体育活动时间较固定, 容易造成人员拥堵, 且难以保证不同阶段的每个幼儿都接受到充足的锻炼和学习时间。另外, 场地的狭小也容易造成体育活动开展困难、实施过程中容易混乱, 不利于在幼儿心中树立讲秩序的观念。由于场地狭小, 大量多功能体育器械无法摆放, 造成教育资源的空置和浪费。

第二, 部分城区幼儿园和农村幼儿园体育设施明显落后。城区幼儿园体育设施的落后主要为结构性因素:由于一味追求大型器械 (诸如滑梯、秋千等) , 占据了较多的空间, 导致其他多功能器械无法正常使用。且由于部分教师疲于应付相关部门领导检查, 在器械购置方面只要求美观、大气, 而忽略了器械的实用性。农村幼儿园体育设施的落后主要表现为保有基数因素:由于外出务工人员子女迁往城区幼儿园, 导致农村幼儿园人员基数低, 相应地相关部门对农村幼儿园的教育投入也较低。农村幼儿园空有一个足够大的场地, 却没有几件像样的体育设施。

第三, 城区幼儿园和农村幼儿园都存在体育设施经费投入不固定的问题。在城区幼儿园, 体育设施的维护和按年限折旧没有形成固定的管理流程, 导致部分幼儿园体育设施购置完全取决于随机因素。且由于对现有体育设施的维护不到位, 导致容易产生安全隐患。农村幼儿园则因相关部门和幼儿园本身无固定体育设施购置支出, 导致体育设施偏少, 无法完成《指南》所建议的幼儿健康体育活动。

二、《指南》背景下如何实施健康体育活动

首先, 城区幼儿园必须要解决体育活动场地狭小的问题。由于城区寸土寸金, 一般从空间上很难增加幼儿活动场地的面积, 因此, 只能在提高空间利用率上下功夫。利用错峰分流的方法, 可以在现有活动区域面积不变的基础上最大限度保障各班级各阶段幼儿充分参与健康体育活动。另外, 在保全措施允许的情况下, 可以将幼儿活动区域适当地向周边社区空置场地转化。

其次, 可以通过制定体育设施按固定年限折旧、体育设施投入纳入幼儿园日常运营预算等方式确定幼儿园体育设施的计提和折旧流程, 进而确保城区幼儿园体育设施能科学合理的更新、农村幼儿园体育设施可以稳步投入。且在体育设施和器材的购买上, 要严格按照《指南》要求的功能性来采购, 防止出现“华而不实”的采购, 杜绝浪费教育资源。

再者, 针对农村幼儿园体育设施投入太少, 无法完成《指南》要求的幼儿健康体育活动任务的问题, 可以系统性地组织农村幼儿园教师以《指南》为基础, 自己动手制作体育活动教具和器械。比如, 可以利用废旧纸盒制作拱门, 同时设置“山洞探险”等幼儿游戏, 用来锻炼幼儿肢体的协调性;可以用废旧轮胎设置“滚轮胎”游戏, 锻炼幼儿上肢能力、增加幼儿活动量等。

最后, 西部地区幼儿教师应该在系统学习领会《指南》精神的前提下, 树立幼儿健康教育的教学理念, 在教学设计和实施过程中既要重视幼儿的身体健康教育, 也要注重幼儿的心理健康教育。在教学过程中注意发现幼儿个体特征, 适时调整教学方法, 既要保证幼儿充足的体育活动量, 又要保证在体育活动中幼儿能受到心理健康的引导。

3.幼儿园健康体育活动论文 篇三

一、户外自选体育园本研究课题的确立

（一）幼儿户外自选体育活动的现状分析

目前许多年轻父母忙于工作，无暇顾及孩子的户外活动，大多是老人带养孩子的，往往住在高楼，独门独户，出门也不太方便，户外活动也显不足;另外幼儿园方面，老师出于安全的考虑，尽可能地减少幼儿户外自选体育活动时间，或者在组织户外自选体育活动时，除了自由的放羊式外，就是高结构的命题式，活动内容单调，活动材料单一，孩子多、玩具少，所组织的户外自选体育活动常常流于形式，或停留在计划上，而真正的实际活动时间和活动质量得不到保证。导致现在的孩子普遍缺乏锻炼，对环境适应能力差，自我保护能力差，动手能力差。

（二）幼儿户外自选体育活动研究的理论支撑

陈鹤琴老先生的 “做中学、做中教，做中求进步” 和先生一再强调的“活教育的教学应着重于室外活动”的教育思想是我园开展园本研究的指导思想。

（三）幼儿户外自选体育活动研究的目标定位

（1）本课题全园全面铺开，各班在对本年龄班幼儿在户外自选体育活动兴趣、快乐发展状况、体育活动能力等方面进行全面分析的基础之上，依据本研究的指导思想，建立一个适宜于幼儿发展的户外自选体育活动发展目标。

（2）户外自选体育活动研究的目标制定是把幼儿参与活动的兴趣放在首位，只有在愉悦的情绪下，在做、玩的过程中进行锻炼，幼儿的身心才会舒展，才会有快乐的情绪体验， 也才会焕发参与活动的热情和积极性。

（3）幼儿动作发展、运动能力有普遍的群体特征，也有个体的差异特征，所以快乐体育研究的目标制定，各班级根据不同层次幼儿的发展水平而制定层次性发展目标，并根据幼儿的发展及时调整深入研究。

（4）倡导从兴趣入手， 在发展体能的同时进行快乐体验、愉悦情绪、锻炼意志的个性化教育。

二、户外自选体育园本研究课题的实施

幼儿园宏观统筹户外自选体育活动研究的大方向，引领教师、家长积极参入到研究中来，使课题研究健康、持续地深入开展。首先成立了由园长宏观管理业务园长挂帅，教研组长和骨干教师组成的户外自选体育活动研究小组。下发了各年龄段幼儿阶段性身体技能发展目标，根据目标定位制定了切实可行的园级研究方案、教研组研究方案和班级研究方案。

（一）着眼实际，配备户外自选体育活动材料

在安排户外自选体育活动材料时，我们采取统一性与灵活性相结合的原则，以保证户外活动的持续开展。统一性和灵活性既保障选材的科学性，又为教师充分发挥潜能，展示才华，成长为研究型教师提供了广阔的舞台，为幼儿动手自制、自主选择、探索玩法、体验成功创造了良好的条件。

（二）着眼发展，扎实探索有效研究模式

1.宏观统筹，确保户外自选体育活动的持续开展

园长统一把关各班级的户外自选体育活动方案，确保拟定方案科学、具体、可操作性强，然后班级逐步落实户外自选体育活动研究方案。家长是与幼儿共同探索户外自选体育活动玩法的陪练和导师，为家长提供了参与课题研究的机会，家园对为户外自选体育活动的研究达成了共识，搭起了家园共研共育的桥梁。

2.科学设计，保持幼儿参与活动的兴趣

开展户外自选体育活动研究关键在于如何保证幼儿持续天天参与活动，而保持天天参与活动的法宝是幼儿参与活动的兴趣的保持。因此，教师通过研讨梳理出一套组织户外自选体育活动的流程：设计计划——探索活动——收拾整理——回忆分享。

3.整体优化，确保场地时间和材料提供的合理安排

我们在提供户外自选活动材料时遵循幼儿参与准备和多功能原则。由于幼儿的发展水平有所差异，多功能的户外体育材料，让幼儿能够根据自己的能力创造及选择相应的玩法，让每一个幼儿都能够体验到成功的快乐。

4.引领思考，变被动接受为主动探索掌握玩法

在组织户外自选体育活动时，我们改变以往让幼儿模仿的学习模式，总是给予幼儿一定的自主、独立的时间，鼓励幼儿在游戏中边思考边探索、去发现和创造各种玩法，除了一物多玩以外，我还注重让幼儿进行“一动多变”的尝试。在这些探索活动中，幼儿由模仿者变成了探索者，在探索中发现学习，学会学习，使他们的主动性和创造性都得以充分发挥。

三、户外自选体育园本研究课题的成效

（一）户外自选体育活动，形成了科学有序的模式

在研究实践中，我园形成了“全园统一研究——统筹目标要求——统一方案计划——整体优化场地、材料和时间——幼儿参与自制材料、自选材料——教师引领提升综合玩法——反思总结相互赏识借鉴推广”的活动模式。

（二）户外自选体育活动，培养了幼儿兴趣、愉悦了幼儿情绪

在户外自选体育活动过程中，幼儿可根据自己的愿望选择材料，亲身感受和发现不同玩具的区别。

（三）户外自选体育活动，提高了幼儿技能、锻炼了幼儿体质

幼儿在户外自选体育活动中运动兴趣浓厚，参与运动的积极性很高涨，运动能力明显增强，走、跑、跳、投、钻、、跨、平衡等基本动作的发展明显提高。

（四）户外自选体育活动，提高了教师观察、指导、反思的综合素质

4.幼儿园健康体育活动论文 篇四

为了解教师在幼儿体育教学活动中的关注点及其对幼儿的影响，笔者曾观摩了大量的幼儿园体育教学活动，以下是中班幼儿体育教学活动“平衡练习”的记录：

环节一：教师组织幼儿进行准备活动。

教师把幼儿带到已布置好的场地，请幼儿观察并列放着的六条平衡木(三条矮而宽、三条高而窄)。

环节二：教师让幼儿自己选择平衡木并尝试走过去。

教师布置任务后，很多幼儿便开始在自己选定的平衡木后排队，准备练习。三四分钟后，一男孩首先在矮平衡木上慢跑，另一男孩看到了，叫道：“看我的!”并在矮平衡木上做跳跃动作。他们的大胆尝试引来了周围小朋友的喝彩。教师见状马上大声斥责：“快下来!谁叫你们这样做的!小心摔下来!再不好好练习的话，等会就不要玩了!”两个男孩只好从矮平衡木上下来，到高平衡木上走。

在这一环节中，还有五个孩子不停地东张西望，每次快要轮到时马上又排到队伍的最后面，但教师一直没有发现这一情况。此外，在幼儿练习的过程中，教师不时地看手表。

环节三：教师组织幼儿做游戏“搬家”。

教师提供了很多辅助材料，要求幼儿每次搬运一件物品经过“小桥”(平衡木)，到“河”对面的“新冢”。

在最边上的一高平衡木上，一个女孩把小枕头顶在头上，小心翼翼地走过平衡木，并喊着：“老师!看我的!”教师没有作出反应。这时，一个男孩拿着一串灯笼，在平衡木前犹豫不决。教师见状说道：“快点!”在教师的催促下，男孩慢慢地走上了平衡木。“抬头，看着前面，不要弯腰……”教师在一旁指导着。

练习了几分钟后，两个男孩把一条高平衡木架到矮平衡木上，小心翼翼地在架起的平衡木上走起来。教师发现这一情况后，马上跑过去把男孩从平衡木上抱下来，并生气地问：“是谁先这样做的?谁让你们这样玩的?”

在上述案例中，教师的关注点主要指向三个方面：一是幼儿的安全，二是活动的程序，三是幼儿的动作练习。照理说，教师关注这几个方面并没有错，但问题是这位教师因过度关注这些而忽略了其他一些重要因素，走入了指导的误区。如教师过多地关注幼儿的安全问题，经常“约束”他们在活动中的大胆尝试：不允许幼儿在平衡木上跑、跳，当看到幼儿尝试把平衡木架起来练习时立即加以斥责。又如，教师过多关注活动的程序，忽视幼儿的活动表现：不止一次看手表，以确保活动“按时”开展；对很多幼儿的表现(如不敢走平衡木，尝试新玩法等)未予重视和关注。注重幼儿的动作练习及指导，忽视幼儿的情感需要：在整个教学过程中，教师一直用语言指导幼儿进行动作练习；当发现一男孩在平衡木前犹豫时，教师督促他马上走上平衡木，对于男孩眼中透露的胆怯及不安不予注意，等等。

这些误区导致教师没能支持幼儿的自我挑战活动，难以使幼儿获得成功感；没有及时发现幼儿在活动中的表现并作出反馈，难以激发幼儿的活动兴趣和自信心；没有注意到活动中部分幼儿心理负担过重的问题并加以引导，难以使幼儿体验到活动的乐趣，并产生积极的情绪体验。我们知道，幼儿体育教学活动大多在户外开展，开阔的场地、四处分散的幼儿、随时可能产生的安全隐患等都给教师的有效关注带来了挑战。面对如此多的影响因素，教师该如何给予幼儿有效的关注呢?我认为教师应思考以下几个问题。

1.“约束”与“放手”

幼儿体育教学活动的重要目标之一是激发幼儿参与体育锻炼的积极性，因此如何激发幼儿锻炼的兴趣应成为教师的一个关注点。如在上述案例中，有两个男孩率先在平衡木上做跑跳动作，另两个男孩子尝试把高平衡木架到矮平衡木上进行练习，这些都源于他们对自我挑战的需要。教师出于安全考虑“束缚”幼儿，表面看来似乎可以减少安全事故的发生，实际上剥夺了幼儿尝试的机会，使他们无法尽情地活动，无法体验自我挑战带来的成就感，从而对参与体育活动失去兴趣。因此，适当“放手”，让幼儿自我探索、尝试是很有必要的。

2.“活动程序化”与“重视幼儿表现”

应该明确的是，幼儿的.表现才是教师关注的重点，教师是依据幼儿的表现来调控活动进展情况的，“活动程序化”不利于幼儿的发展。在案例中，教师在设计活动时就把各环节所用的时间定了下来，在活动中不时地看手表以调整活动节奏。由此可见，教师调整活动的依据并非幼儿的表现，而是自身的需要。如有五个幼儿一直在逃避走平衡木，教师一直未予关注，更不要说去探究幼儿行为背后的原因；又如有一个女孩发现了新玩法，希望得到教师的肯定，教师却视而不见。由于教师的忽略，很多幼儿在活动中因缺乏及时的反馈、肯定及关注而降低了对活动的兴趣。

3.“指导动作练习”与“关怀幼儿情感”

在幼儿体育教学活动中，有的教师常常将关注点放在幼儿动作技能的学习上，比较忽视幼儿的情绪情感体验。但是，随着幼儿教育改革的深入，教师越来越重视培养幼儿参与体育活动的意识和兴趣。当幼儿在活动中有所创新时，教师会及时给予肯定；当幼儿在活动中有所进步时，教师会及时表扬：当幼儿有所畏惧时，教师会及时给予鼓励及引导。而在案例中，当男孩拿着一串灯笼在平衡木前犹豫时，教师不仅没有察觉他的害怕情绪并给予引导，反而催促他，并在小男孩慢慢地走上平衡木后，不断地以“抬头，看着前面，不要弯腰……”等语言加以指导。其实男孩此刻最需要的不是教师对自己动作的指导，而是教师对自己焦虑情绪的察觉、关注，并得到安慰及支持，从而排解紧张的情绪，勇敢地在平衡木上练习。

5.健康体育活动教案格式 篇五

1. 练习双脚并拢向上跳，发展跳跃能力。

2. 锻炼动作的灵活性。

活动准备;

人手一个塑料圈，音乐磁带

活动过程：

1. 跳水坑。

(1)请幼儿取一个塑料圈放在地上当“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。

(2)带领幼儿双脚并拢，在圈中跳进跳出。

(3)请跳得好的幼儿表演，游戏反复进行。

2. 跳虫舞。

(1)启发幼儿说说什么虫会跳。

(2)请幼儿将两手食指放在头上，听音乐活动身体、四肢，模仿跳跳虫跳舞的样子。

3.幼儿自由玩圈，做放松运动结束。

活动延伸：

可请幼儿单脚跳或请幼儿跳过绳子

活动反思：

6.幼儿体育健康教育教案 篇六

1、学习立定跳远的动作要领，并能向前跳过70—80厘米的距离。

2、锻炼弹跳能力，肢体协调性，灵敏性。

3、能够遵守游戏规则，体验户外游戏的乐趣。

重点难点

1、重点：掌握立定跳远的动作要领，能向前跳过70—80厘米的距离。

2、难点：能大胆尝试、克服游戏中遇到的困难。

活动准备

1、经验准备：幼儿已有跳跃的能力

2、物质准备：青蛙妈妈头饰、害虫图片、体能环、单元砖、平衡木、体能条、桌子、小板凳、钻圈、轮胎、口哨、毛巾、水杯、水杯架。

活动过程

一、热身运动

师：天气越来越热了，青蛙妈妈的池塘里长满了害虫，你们愿意帮她捉害虫吗?(幼儿自由回答)

师：“在出发之前，我们先活动一下身体”。

播放小跳蛙音乐热身

二、幼儿自由练习、探索

1、你们看，是谁来了?(青蛙叫的声音，青蛙妈妈出场)

青蛙妈妈：“小朋友好，我是青蛙妈妈，天气太热了，我的池塘里有很多害虫，我要着急去捉害虫，你们要和老师学好本领，快来帮我捉害虫吧。”

2、幼儿自由探索双脚跳的方法。

师：“青蛙妈妈是怎样捉害虫的?我们也来学一学青蛙妈妈跳的本领!”

师：“请小朋友们四散开向外跳，在跳的时候要注意安全，落地时要平稳，不能撞到别人。”。

3、请个别幼儿示范，教师引导。

师：“在刚在练习的时候，我发现这位小朋友跳的很远，你能说说你是怎么跳的吗?”

师：“谁能比他跳的更远呢?”

4、教师小结，立定跳远的方法(双脚用力往前跳，胳膊前后用力摆，身体前倾，落地时屈膝缓冲，保持平稳，双脚同时落地。)

5、现在请小朋友按着老师的示范，听着音乐来学小青蛙跳一跳，跳的时候注意安全，不到撞到别人(幼儿游戏，教师指导)

三、游戏：捉害虫

1、幼儿自由练习

师：“我们已经学好了本领，快帮青蛙妈妈捉害虫吧!

青蛙妈妈：“小朋友欢迎你们来帮我捉害虫”。

师：“那我们开始吧!”

2、幼儿自由探索、共同制定游戏规则。

师：“在捉害虫时，你们发现了什么问题?”

师：“刚才我发现有的小朋友到了水里，有的小朋友没有用我们刚学到的本领，有的小朋友和别的小朋友撞在了一起，想一想，用什么方法才能捉到更多的害虫?”(幼儿自由回答)

师：“那用我们共同制定的游戏规则再来试一试!。”

师：“小朋友你们捉了这么多害虫，这都是你们的劳动成果。

青蛙妈妈：“小朋友你们辛苦了，帮我捉了这么多害虫，快来休息一下吧!

师：“现在请小朋友休息一会，擦擦汗，喝喝水，补充点能量。”

四、游戏：池塘大冒险

1、教师介绍材料，幼儿分组讨论

师：“小朋友，你们能帮青蛙妈妈修建2条通往池塘的小路吗?(幼儿自由回答)在修建好的小路上通过时，我们要用到钻、爬、平衡还有立定跳远的本领。

师：“请小朋友们分成两组进行讨论，说一说你是怎样搭建的?

3、幼儿分组游戏

3、青蛙妈妈：“你们把池塘里的害虫都捉完了，谢谢你们，你们真是我的好帮手，是个环保小卫士”。

4、教师小结：“帮助别人，快乐自己”，你们帮助了青蛙妈妈自己还学会了一项新本领，我们一起欢呼起来吧!

五、放松身体，游戏结束

师：“请小朋友今天辛苦了，我们一起来放松一下身体。”(播放轻音乐)

7.幼儿园健康体育活动论文 篇七

那么, 在课程改革的今天, 体育活动课上如何对幼儿实施心理健康教育呢?

一、和风细雨, 洗涤心灵

首先, 我觉得教师只有具备了良好的心理修养和师德修养, 有较强的自我心理调节能力, 不断完善自己的个性品质。对问题幼儿进行心理健康教育时才能做到耐心细致。教育过程中, 教师要具有敏锐的洞察力, 摸准幼儿心理, 这样才能在思想教育过程中因人而异, 对症下药。教师要和幼儿建立融洽的师友关系, 真诚地接纳幼儿, 理解并尊重幼儿, 教师要深入到幼儿中去, 尽可能地和幼儿一起互动, 使幼儿充分信任教师, 愿意跟教师进行沟通。这有利于幼儿在平等的学教关系中保持愉快的心境;有利于教师和幼儿进行思想交流;有利于教师通过及时了解幼儿的心理动向, 及时作出思想疏导的应对措施。体育互动时教师要创设一个健康向上的活动环境, 以积极向上的情境感化幼儿, 以动人的情景感染他们, 不断引导他们, 使他们的心理向健康的方向发展。我深信:通过教师有策略的和风细雨般的教育, 久而久之, 幼儿的心灵一定会充满阳光。

二、正面引导, 培养博大胸怀

法国浪漫主义作家雨果说:“世界上最广阔的是大海, 比大海广阔的是天空, 比天空大的是我们的胸怀。”随着社会的高速发展, 现代社会不仅需要一个有充足的精力, 有拼搏进取的意志, 还要具备光明磊落且有博大胸怀、身心健康的人。因此, 具备博大的胸怀是学生心理健康发展的保证。

据调查, 现在的幼儿绝大部分是独生子女, 在家养成了饭来张口, 衣来伸手的生活坏习惯。这些幼儿在体育活动时表现出吃不了苦, 依赖性强, 缺乏自信。这样的心理是不利于幼儿健康发展的, 如不及时对这些幼儿进行有效地心理疏导, 不管是对此类幼儿还是整个班集体的发展都是极端不利的。如何处理好这个比较复杂的群体间问题, 教师面临考验。我认为, 此时此刻, 教师宜正面疏导, 忌歧视责怪。这就要求教师在课堂上处理问题要恰当、公正, 和幼儿的思想交流要更细腻。教师要处处做幼儿的榜样, 对体育活动时发现的谦恭礼让现象要大肆渲染, 以达到触动全体, 培养他们博大胸怀的目的。

三、爱心奉献, 注重情感教育

在遇到有孤僻心理的幼儿时, 教师要采取尊重、理解、关怀、鼓励和信任的态度, 帮助他们明辨是非, 融入群体。对曾在体育活动中受过某种挫折, 内心受过不良刺激的幼儿, 他们的内心其实很需要教师和同伴的关心和帮助, 因此, 教师要使全班幼儿在体育活动时具有爱心奉献, 助人为乐的良好风尚, 使那些受伤的心灵在集体的怀抱中感受到温暖。我园大 (1) 班吴小强小朋友, 生在单亲家庭, 缺少父爱, 身体羸弱。和同伴们一起活动时, 总是怀着一颗孤僻自卑的心理。集体游戏时总是拖大家的后腿, 经常招人白眼, 有的幼儿毫不留情地责怪他, 这更养成了他沉默寡言的偏执个性。他在恨自己无能的同时, 也恨那些责怪他的同伴, 可又无力当面反抗, 就去破坏他们的玩具。我了解到这件事情后, 没有直接批评吴小强。为了帮助他, 我先去找那些瞧不起他的幼儿, 做他们的思想工作, 要求他们和我一起帮助吴小强, 主动和他一起玩耍, 并给予他帮助。经过一段时间的磨合, 同伴间的友情如阳光般照亮了吴小强小朋友的心灵, 使他重拾自信。渐渐地, 他的脸上有了笑容, 看到吴小强小朋友的心理开始向健康方向转变, 我欣慰地笑了。实践证明:个体所以为群体所吸引而改变, 主要是因为群体的爱心奉献和认同、竞赛刺激及参与活动等因素。因此, 教师在活动中要有意识地去组织、引导, 让幼儿相互交流, 互帮互学, 共同进步。营造一个融洽的人际关系和良好的教学氛围, 使之成为培养幼儿的心理向健康方向发展的摇篮。

四、勤学苦练, 磨练意志品德

前苏联著名教育实践家和教育理论家苏霍姆林斯基说:“我们力求使学生深信, 由于经常的体育活动, 不仅能发展身体的美和动作的和谐, 而且能形成人的性格, 锻炼意志力。”体育活动是具有疲劳、紧张、对抗以及竞争性强的特点的一门学科, 是磨练幼儿坚强意志品德的有效途径。幼儿在参与体育活动时, 总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此、通过体育活动, 有助于培养幼儿勇敢顽强, 克服困难的精神。体育活动是培养吃苦耐劳, 坚持不懈思想作风的重要手段, 且有助于培养幼儿团结友爱的集体主义和爱国主义情感, 使幼儿保持积极向上的健康心理状态。幼儿通过体育活动磨练出来的意志品德, 对他们未来的学习、生活、工作等方面的帮助意义重大。

8.幼儿园健康体育活动论文 篇八

那么，在课程改革的今天，体育活动课上如何对幼儿实施心理健康教育呢？

一、和风细雨，洗涤心灵

首先，我觉得教师只有具备了良好的心理修养和师德修养，有较强的自我心理调节能力，不断完善自己的个性品质。对问题幼儿进行心理健康教育时才能做到耐心细致。教育过程中，教师要具有敏锐的洞察力，摸准幼儿心理，这样才能在思想教育过程中因人而异，对症下药。教师要和幼儿建立融洽的师友关系，真诚地接纳幼儿，理解并尊重幼儿，教师要深入到幼儿中去，尽可能地和幼儿一起互动，使幼儿充分信任教师，愿意跟教师进行沟通。这有利于幼儿在平等的学教关系中保持愉快的心境；有利于教师和幼儿进行思想交流；有利于教师通过及时了解幼儿的心理动向，及时作出思想疏导的应对措施。体育互动时教师要创设一个健康向上的活动环境，以积极向上的情境感化幼儿，以动人的情景感染他们，不断引导他们，使他们的心理向健康的方向发展。我深信：通过教师有策略的和风细雨般的教育，久而久之，幼儿的心灵一定会充满阳光。

二、正面引导，培养博大胸怀

法国浪漫主义作家雨果说：“世界上最广阔的是大海，比大海广阔的是天空，比天空大的是我们的胸怀。”随着社会的高速发展，现代社会不仅需要一个有充足的精力，有拼搏进取的意志，还要具备光明磊落且有博大胸怀、身心健康的人。因此，具备博大的胸怀是学生心理健康发展的保证。

据调查，现在的幼儿绝大部分是独生子女，在家养成了饭来张口，衣来伸手的生活坏习惯。这些幼儿在体育活动时表现出吃不了苦，依赖性强，缺乏自信。这样的心理是不利于幼儿健康发展的，如不及时对这些幼儿进行有效地心理疏导，不管是对此类幼儿还是整个班集体的发展都是极端不利的。如何处理好这个比较复杂的群体间问题，教师面临考验。我认为，此时此刻，教师宜正面疏导，忌歧视责怪。这就要求教师在课堂上处理问题要恰当、公正，和幼儿的思想交流要更细腻。教师要处处做幼儿的榜样，对体育活动时发现的谦恭礼让现象要大肆渲染，以达到触动全体，培养他们博大胸怀的目的。

三、爱心奉献，注重情感教育

在遇到有孤僻心理的幼儿时，教师要采取尊重、理解、关怀、鼓励和信任的态度，帮助他们明辨是非，融入群体。对曾在体育活动中受过某种挫折，内心受过不良刺激的幼儿，他们的内心其实很需要教师和同伴的关心和帮助，因此，教师要使全班幼儿在体育活动时具有爱心奉献，助人为乐的良好风尚，使那些受伤的心灵在集体的怀抱中感受到温暖。我园大（1）班吴小强小朋友，生在单亲家庭，缺少父爱，身体羸弱。和同伴们一起活动时，总是怀着一颗孤僻自卑的心理。集体游戏时总是拖大家的后腿，经常招人白眼，有的幼儿毫不留情地责怪他，这更养成了他沉默寡言的偏执个性。他在恨自己无能的同时，也恨那些责怪他的同伴，可又无力当面反抗，就去破坏他们的玩具。我了解到这件事情后，没有直接批评吴小强。为了帮助他，我先去找那些瞧不起他的幼儿，做他们的思想工作，要求他们和我一起帮助吴小强，主动和他一起玩耍，并给予他帮助。经过一段时间的磨合，同伴间的友情如阳光般照亮了吴小强小朋友的心灵，使他重拾自信。渐渐地，他的脸上有了笑容，看到吴小强小朋友的心理开始向健康方向转变，我欣慰地笑了。实践证明：个体所以为群体所吸引而改变，主要是因为群体的爱心奉献和认同、竞赛刺激及参与活动等因素。因此，教师在活动中要有意识地去组织、引导，让幼儿相互交流，互帮互学，共同进步。营造一个融洽的人际关系和良好的教学氛围，使之成为培养幼儿的心理向健康方向发展的摇篮。

四、勤学苦练，磨练意志品德

前苏联著名教育实践家和教育理论家苏霍姆林斯基说：“我们力求使学生深信，由于经常的体育活动，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。”体育活动是具有疲劳、紧张、对抗以及竞争性强的特点的一门学科，是磨练幼儿坚强意志品德的有效途径。幼儿在参与体育活动时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此、通过体育活动，有助于培养幼儿勇敢顽强，克服困难的精神。体育活动是培养吃苦耐劳，坚持不懈思想作风的重要手段，且有助于培养幼儿团结友爱的集体主义和爱国主义情感，使幼儿保持积极向上的健康心理状态。幼儿通过体育活动磨练出来的意志品德，对他们未来的学习、生活、工作等方面的帮助意义重大。

总之，体育活动不仅是一种身体活动，也是磨练心理品德的活动；不仅有助于身体健康，也可促进心理健康。因此，我们要积极运用课程理念，在体育教学中，充分利用体育活动的优势，重视通过体育活动来增进幼儿的心理健康，使幼儿不管是现在还是未来，都能够拥有一个健康的心理去适应社会环境的变化，使之成为一个对社会有益的人。

9.幼儿园健康体育活动论文 篇九

1.喜欢参与富有挑战性的体育活动，体验合作游戏的快乐

2.探索瓶子的多种玩法，能够运用瓶子进行游戏创编，提高多角度创编游戏的能力。

活动重点：大胆探索瓶子的多种玩法，体验合作游戏的快乐。活动难点：运用瓶子合作创编游戏情境。

物质准备：充足的各种各样灌满废水的瓶子，绳子、胶条、剪刀、等辅助材料，宽敞平坦的活动场地。运动员进行曲。灰太狼、喜羊羊服装各一套。经验准备：幼儿有玩瓶子的相关经验。活动过程：

一、准备活动：（5分钟）1.幼儿列队进入活动场地，队列练习。2.听音乐做活动准备（瓶子操）。引导语：“孩子们，我们一起来做操吧！”

二、基本部分：（25分钟）1.教师和幼儿一起探索瓶子的多种玩法。

引导语：“孩子们，今天你们做的瓶子操做的真棒，那老师要考考你们，除了可以做操还可以怎么玩？”

（1）幼儿自由分组选择场地辅材创编瓶子玩法。（2）三位教师观察幼儿的玩法、合作情况，进行指导。重点引导语

场地设计（自由探索）

2.分享经验——比一比谁的玩法多。

提问：“我发现小朋友玩瓶子的方法真多，谁愿意把你的新方法介绍给我们大家！” 重点回应

场地设计（展示、观察）

（1）教师鼓励幼儿展示自己的方法，丰富幼儿关于瓶子多种玩法的经验。（2）通过提问的方式引导幼儿自己总结创编过程中的动作要领。4.游戏：勇救小动物

引导语：孩子们，喜羊羊向我们求助来了。

喜羊羊：“大一班的小朋友，羊村遇到困难了！好多小动物都被灰太狼给抓走了，并且关在了树上。村长派我来请小朋友们帮忙，齐心合力把小动物们给救回来。你们愿意吗？”（孩子们：“愿意！”）

引导语：“我们”引导语：一会儿，我们要去营救小动物，需要翻过一座高山、两座桥梁，而且需要爬上大树，因为小动物被关在树上了，好！小朋友们现在分三组创设情境、练习本领。

喜羊羊：“可是这一路上灰太狼设置了好多陷阱和障碍，小朋友们要搭三条路到对面，还要用上我为大家提供的魔法瓶哦！你们可一定要注意安全，只有齐心合力互相帮助才能成功啊！”（1）幼儿调整情境，教师指导。

（2）幼儿营救小动物，（成功救下所有小动物获得胜利。）游戏过程中老师扮演的灰太狼还可以适时的调整难易度。喜羊羊鼓励孩子们不怕困难快速通过。

（3）讨论：幼儿介绍经验（教师重点提问，）（4）营救比赛，游戏可适时再玩一次。

三、结束部分（5分钟）1.评价环节

提问：“今天你的心情怎么样？你有什么新收获？”

引导幼儿围绕心情、瓶子的多种玩法，动作要领与经验和不怕困难团结合作、勇于挑战等方面进行评价。2.放松活动

引导语：“你们真是勇敢的孩子！能和你的好朋友一起合作帮助喜羊羊，那瓶子里的水我们还能怎么用呢？”（幼儿：“浇花！”）幼儿和老师一起把瓶子里的水浇花浇树。

四、活动延伸：

10.幼儿园健康活动教案 篇十

活动名称：

《我爱小手》（中班）

活动目标：

1．引导幼儿懂得人的生活、学习、劳动都离不开手，活动重点：

活动难点：

活动准备：

活动过程：一．

手不仅可以做许多事，还可以感知物体的冷，热、软、硬等属性。

2.培养幼儿的动手做自己能做的事，并能注意保护小

手。

懂得日常生活中，都离不开我们的小小手。

自己能做的事自己做，并能保护好小手。

手、剪刀、笔、口袋、笔（硬）、卫生纸（软）、杯子（装开水）。

导入（猜谜，引起幼儿兴趣）

师：小朋友，今天呀？我们来猜一个谜语，看看那

个小朋友猜得又快又准？

师：五个兄弟住在一起，他们的名字各不同，长短

也不齐，猜猜是什么？（是与我们的身体离不

开的）

二． 幼儿操作，了解手的作用

1.幼儿自选材料用手进行操作，如：解纽扣、绘画、剪纸。

师：小朋友，平时做事的时候，你是用什么来做到的？（手），那又怎样用手做事呢？

师：那我们现在一起来做一个实验，你们想一起来

玩这个实验吗？

实验：我们只用大拇指解纽扣；用左手拿剪刀剪纸。提问：做实验时有什么感觉？这说明了什么？ 师小结：大拇指要和其它手指协同工作才能做成一

件事，我们的小手要多用才灵活。

师提问：你的手还会做哪些事情？

师小结：刚刚我们的小朋友说了，手还会做很多事

情，因此，只要我们自己能做的事情，就自己做。

三． 游戏“奇妙的口袋”

师：小朋友，今天老师还带来了一样奇妙的东西，看看是什么？（口袋）这口袋来里还有很多秘

密，你们想知道吗？我们不能用眼睛看，只能

用小手去触摸。（请小朋友来触摸）师：小朋友，我们用手把这个秘密开了，小朋友们，真棒。

活动结束：

师小结：我们今天明白一个道理；做任何事都离不开

11.幼儿园健康体育活动论文 篇十一

摘 要 本文主要阐述开展阳光体育活动应该依托本校的师资、场地、器械以及学生实际需求，采用了多形式、分时段、全员参与阳光体育活动，整个活动过程是有计划、有组织、有内容、有督查、有考评、有总结，这样必能取得了一定的实效，为阳光体育活动的开展提供一定的智力支持

关键词 强化 营造 阳光体育活动

为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想和中央7号文件精神，学校领导和体育工作者积极探索，强化阳光体育工作，努力为青少年的健康成长营造优良环境，使的阳光体育活动得到高效、高质地开展，并且取得了一些成效。

一、精心谋划、严密组织开展阳光体育活动

（一）保证主渠道的教育，确保体育课开齐开足

学校严格执行国家制定的课程计划，发挥体育课堂主渠道作用，并且按照教育部相关精神和要求开齐开足体育与健康课程。同时学校应配备和培育一支高素质的体育教师队伍，积极开展体育教研活动，充分发挥教学研究的先导作用。为了适应新课程改革工作的需要，采用“请进来、走出去”方式，提高体育工作者对新课程、新教材、新理念以及施教过程遇到的新问题进行认识、理解、实践，这样为学校阳光体育活动的开展提供了智力支持，也推动学校体育工作不断向纵深发展。

（二）立足实际、确保实效，改革课间活动的形式与内容

学校领导和体育工作者在考虑到本校教育教学工作、学生体质状况、场地器械等实际情况下在推行“大课间”（分上下午）的同时变以往那种学生被动参与为主动参加大胆改革，将每月的系类赛（如篮球赛、足球赛、乒乓球赛、拔河比赛、太极拳比赛）穿插于其中，既保证了全员参加、又突出了精英学生，与此同时校园体育文化节的举办使得学生、教师在阳光活动中都能得到一份属于自己的快乐。

（三）坚持开展冬季长跑，发展阳光体育的有效载体

冬季长跑活动是阳光体育的重要载体之一，已经成为学校体育工作的重要组成部分。每年进行冬季长跑活动前，主管校长和相关职能部门都要召开冬季长跑的专门性会议强调长跑的运动量、安全性以及在跑步中班级的队形、彩旗、口号；通过校园广播台、宣传栏等媒介进行宣传营造氛围；组织全体师生参加冬季长跑的启动仪式；安排专人进行冬季长跑的督查、考评；组织冬季长跑优胜班级评比活动，总之冬季长跑活动在有计划、有组织、有质量的进行并取得一定的成效。

（四）开展课外活动，保证学生每天锻炼一小时

学校以体育文化节和课外活动为平台，坚持抓好两操和两活动，把活动课列入课程计划中，因地制宜、面向全体、人人参与。组织学生全员参与课外、校外体育活动，做到四有：有计划、有组织、有活动、有总结；四落实：时间、地点、内容、人员；四个新：新形式、新创意、新设计、新发展；组织体育运动项目代表队或课外兴趣小组有计划地开展活动，力争把各项活动做到规范化，制度化确保学生每天一小时的体育锻炼得到落实。

二、建立长效机制，确保阳光体育活动全面落实

（一）开展督查评估，确保工作落实

学校为了保证阳光体育活动能得到长效、高质进行，由主管校长牵头，建立学校阳光体育活动领导小组，由学校的小组讨论、研究决定，及时制定出符合学校学生实际特点和需要的具体活动方案，并组织贯彻落实；建立由学工处、校团委以及体育教研组联合的阳光体育活动实施小组具体组织落实，职能部门的领导为相关活动的第一责任人，班主任负责本班学生活动的落实情况，与此同时对每一个活动的开展做好交流、督查、评估。

（二）坚持评优活动，激励师生参与热情

为激励先进、树立典型，保证评优工作活动的公正、公平、公开性，学校定期公布阳光体育活动督查与考评小组的督查相关情况和考评结果，并把此项考核与学期先进班级体考核、优秀学生考核、优秀教师考核相结合，这一做法调动了师生参与阳光体育活动的积极性，也使得学校的阳光体育活动开展的更有序、更深入。

（三）实施《国家学生体质健康标准》，认真做好数据上报

体质测试是阳光体育活动开展的重要评价手段之一，也是阳光体育活动的重要内容。学校严格按相关实施《国家学生体质健康标准》，开展每年学生体质测试，并将相关数据向国家数据库进行上报工作。由于长期开展阳光体育活动，学生每天坚持跑操，学生的耐力素质较以前有所提高，因此坚持开展阳光体育活动，要做到常抓不懈、持之以恒。

（四）重视课余训练建设，丰富阳光体育活动

12.幼儿园健康体育活动论文 篇十二

(一) 符合幼儿身心发展特点

幼儿民间体育游戏来自于民间现实生活, 简单易行, 好学, 符合幼儿好动、好学、好模仿的特点, 深受幼儿的喜欢。民间体育游戏的主题与幼儿的生活和当地文化是密切联系的, 幼儿结合自己的知识经验很容易明白游戏的内涵;同时, 游戏的材料也大部分是就地取材、自己制作, 幼儿在游戏的过程中动手制作, 亲身实践, 想象力和创造力得到了发展。

(二) 延续了民族文化和民族精神

民间体育游戏是中国文明和地方文化以游戏的形式展现出来的, 民间体育游戏包含着丰富的民间文化和民族精神, 幼儿体育游戏的过程中就是感受民族文化, 体验民族精神的过程。在游戏的过程中, 幼儿通过参与游戏材料的制作, 感受中国人就地取材, 富有想象力的思想, 在幼儿的过程中感受着合作、相互帮助的民族精神, 这对于幼儿身心的健康成长具有重要作用。

(三) 加强幼儿的实践能力

当代幼儿游戏的情境大都来自于动画片和故事, 游戏材料大都可以直接从市场上买回, 同时电子游戏也在不断地冲击着幼儿的童年生活, 这些都在一定程度上束缚着幼儿的发展。民间体育游戏作为传统游戏, 游戏材料需要幼儿自己动手制作, 游戏的内容需要幼儿自己创作, 在动手的过程中幼儿发挥更多的联想, 产生更有创意的思想。

二、利用民间体育游戏, 促进幼儿健康发展的有效策略

(一) 选择既能助长幼儿正向行为, 又能抑制负向行为的游戏

民间体育游戏是一把双刃剑, 既具有合作性, 又具有竞争性。合作能够助长幼儿的正向行为, 而竞争则可能引发幼儿的负向行为, 在游戏内容的选择上, 应该选择有益于幼儿正向行为的游戏形式。例如, “抽皮条”作为一种传统的民间体育游戏, 游戏规则是两个儿童通过剪刀石头布判断输赢, 赢得儿童通过手指抽打另一名儿童, 这个游戏通过抽打他人获得快乐, 具有强烈的竞争性, 也包含着旧社会一种不正确的价值观, 这样的游戏不应该进入幼儿的体育活动中。“编花篮”作为一种传统的体育游戏, 在游戏的过程中幼儿通过相互搀扶和合作, 将脚搭在一起, 一起唱编花篮的歌曲, 来开展游戏。在这样的游戏过程中, 一方面发展了学生的动作协调能力, 另一方面以歌曲的形式引导学生学习数数, 这样的游戏以合作为主, 没有竞争性, 充满欢乐, 有利于促进幼儿正向行为的发展。

(二) 建立一种文化氛围, 实现民间体育游戏功能的最大化

民间体育游戏一般需要2-3名以上幼儿共同合作才能进行, 如“人、枪、老虎” (3人) 、“荷花几时开” (3人以上) 以及“摇船” (2人) 。幼儿在游戏中通过玩具和情境结合成伙伴关系, 促进幼儿之间的相互合作和相互交流。幼儿之间积极合作伙伴关系的形成不是在成人设计和组织的游戏中开展的, 而是在自由的游戏中形成的。幼儿在游戏的情境和氛围中, 三五个人自由组成游戏伙伴, 相互协调, 相互合作, 在游戏的过程中, 学会自己解决人际矛盾, 学会控制自己的情绪和行为。

(三) 结合时代特点, 民间体育游戏新玩法, 提高乐趣

民间体育游戏从纵向上来看具有延续性, 通过延续发展民族的文化精髓, 但是从横向来看又具有独特性, 每个时代、每个地区又具有独特的文化, 这就需要结合时代和地区的特色, 创新游戏玩法, 将民族游戏与时代相结合, 使游戏在多元化文化下更好地传承和发展。例如, 民间体育游戏“盲人摸象”的游戏规则是, 儿童通过剪刀石头布选择一个盲人和一个眼睛, 其他通过想象表现自己想表现的动作或者人物, 眼睛将看到的现象描述给盲人, 最后规定盲人找到特定的人, 儿童可以创造性地表现, 猪八戒背媳妇、推车上坡的老伯、抱着宝宝的妈妈等, 充分发挥了幼儿的想象力和表现力。但是, 在新时代幼儿已经不满足于简单的动作表示, 在人物表现上也不满足于生活中看到的内容, 这时教师提倡新玩法, 将游戏与表演区游戏相结合, 幼儿可以利用道具进行表演, 表演的内容也增加了当代的故事、绘本的动画片人物, 使游戏充满新意, 也充满乐趣, 幼儿也更愿意玩。民间体育游戏只有与当代文化相结合, 才能够激发幼儿的兴趣, 吸引幼儿参与到游戏中来, 也只有这样才能够促进民族文化和民族精神的传承, 促进幼儿的全面发展。

综上所述, 民间体育游戏将民族文化和民族精神融合在游戏中, 引导幼儿在游戏中感受和体验, 在同伴合作和交流的过程中, 对幼儿的身心发展进行熏陶, 促进幼儿的健康发展, 包括认知、情感、社会性和身体等各个方面。

参考文献

[1]林春萍.利用民间体育游戏促进幼儿健康发展[J].黑河学刊, 2015 (8) .

13.综述体育活动与心理健康的关系 篇十三

摘要：本文介绍体育活动引起心理效益的多种可能机制，并提出了体育活动，特别是长期体育活动对心理健康的促进作用及对身心疾病的控制作用。

关键词：体育锻炼心理健康情绪

目前，体育活动的心理方面效益至少与身体效益一样重要。若缺乏大众从事体育锻炼行为前因的知识，大众体育健康领域将准以取得更大成就。

随着我国改革开放的深入，一方面是生活节奏变得更快，竞争更为激烈，人们的身心负荷普遍的加重；另一方面则是生活水平的提高，闲暇时间的增加。因此，通过体育活动来调节身心状态，改善与提高健康水准。追求身心健康，已成为我们社会中一个极为重要的要求。

1.心理健康的内涵和体育活动引起心理效益的多种可能机制

心理健康是指在一定社会环境中的个体，在高级神经功能正常的情况下，智力正常，情绪稳定，行为适度，具有协调关系和适应环境的能力及性格。然而，当人们在工作或在生活中遭受挫折而情绪长期低沉，或患有明显的心理疾病时，很少会想到通过身体活动来改善情绪，消除心理问题。近年来，通过研究和事实显示，身体活动对于人的心理健康具有明显的积极作用。关于体育活动为何能引起心理方面的改变，大致有下列一些：

1.1改善情绪状态

情绪状态是衡量体育活动对心理健康影响的最主要标志，也是人的自然需要是否得到满足而产生的一种体验。情绪几乎参与人的所有活动，对人的行为活动起着很大的调节作用。通过体育活动和体育比赛，可以合理宣泄不良情绪，消除心理紧张，放松身心，调节向心理状态，维持心理平衡。

1.2提高智力

体育知识和动作机能的牢固掌握，必须有智力水平作为保证，体育学习和认知活动一样，依赖于人们的知觉、记忆、思维、注意等综合认识能力，经常进行体育活动可以让大脑获得充分的氧气，使脑力得以快速恢复。良好的体育教育和运动训练还能提高人的注意力、记忆力、思维反映和想象能力，从而为认识，学习活动提供有效的保证。

1.3确定良好的自我概念

自我概念是个体主观上对自己的身体，思想和情感等的整体评价，它是由许许多多的自我认识所组成的，自我概念是相对稳定的，在适应社会和人格的形成方面起很大作用。参加体育活动能使体格强健，精力充沛。因而体育活动对于改善人的身体表象，身体自尊至关重要。

1.4培养坚强的意志品质

意志品质是指一个人的目的性、自觉性、自信心、坚韧性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神。意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的，又是在克服困难的过程中培养起来的。在体育活动中要不断克服困难和主观困难，锻炼者越能努力克服主、客观的困难，也是越能培养良好的意志品质。

作者简介：林霖（1975-），男，广东省潮州人，韩山师范学院公共体育教研部助教

1.5降低应激反映、消除疲劳

体育活动具有减轻应激反映以及降低紧张情绪的作用。因为体育活动可以锻炼人的意志，增强人的心理坚韧性。经常从事身体活动的人极少产生生理上的应激反映，如果有应激反映，也能尽快地从中恢复过来。这说明体育锻炼在降低应激反映方面的功效。从而减少疲劳的出现。

1.6协调人际关系

在生活中，我们常常可以发现那些人际关系好的人总是心情愉快，精神饱满，对什么事情都充满兴趣。人际关系不好的人常常无精打采，抑郁寡欢，缺乏生活的乐趣。而体育活动可以改变这一现象。因为体育活动总是在一定的社会环境中进行，它总是与人群发生着交往和联系。人们在运动中能够极好地克服孤僻，忘却烦恼和痛苦，协调人际关系，扩大社会交往，提高社会适应能力。

1.7合作与竟争意识

合作与竟争两者互相包含，都意味着在同一团体，人与人之间相互作用。由于体育活动本身具有竟争性特点，在体育活动中，或是同时唤起合作与竞争的行为，或是交替地引起合作与竞争。如：体育活动中有个体的自我竞争，又有与他人或其他团体的比赛活动。体育活动的竞争与合作特点，对于培养人们勇于进取，激发个人动机，提高工作效率，树立远大的志向，形成健全的个性有着非常积极的作用。

1.8治疗心理疾病

体育活动能预防和治疗心理疾病。体育活动对于培养勇敢、果断、顽强等意志品质和高尚的道德品质，培养奋发进取、自强不息的精神等都有重大意义，这些也都是心理健康所必须的。

2.体育锻炼对心理健康的促进作用以及对心身疾病的控制作用

关于体育锻炼对心理状态和个性特征的作用，大多数研究集中在对长期体育锻炼和一次性运动活动效果的比较上。长期体育锻炼是指每天都进行的或者定期进行的锻炼活动，且这种锻炼活动持续很长时期。用于研究的长期体育锻炼安排一般都持续10—12个月。一次性运动活动是指持续时间为30分钟左右的运动活动。对于一次性的运动活动，有研究报道，30分钟的跑步使紧张、困惑、疲劳、抑郁和气愤等不良情绪状态显著改善，同时使活力感保持在高水平。但是，这种一次性运动活动没有对消极情绪的长期控制作用。必须定期坚持体育锻炼，才能维持对消极情绪的定期控制。

2.1长期体育锻炼对心理健康的促进作用

研究表明，有氧练习和力量、灵活性练习均可改善中年健康男子的心理健康水平。尽管有氧练习组提高了最大吸氧量15%，而力量、灵活性练习组没有提高，但都改善了他们的心理健康水平。还有，长期进行体育锻炼和长期进行渐进性放松练习均可降低工作压力较大的妇女的焦虑水平并提高她们的自定效能。另外，长期进行游泳、健美、击剑等练习，也可以发展积极情绪。

对于一个健康人来说，进行长期体育锻炼有上述的促进心理健康的效益，那么，对于一个患有心理疾病的人来说，这种效益就会更加明显。因为心理健康的人在体育锻炼之前其抑郁、焦虑程度就较低，这样，体育锻炼进一步降低其抑郁、焦虑程度的可能性自然就较小。而有心理疾患的人如果抑郁、焦虑水平很高，通过长期体育锻炼显著改善心理状态的可能性应当较大。有研究表明，进行8周的体育锻炼后，精神病患者的抑郁状况得到了明显的改善。这表示体育锻炼对有心理疾患的人具有更明显的效益。

2.2体育锻炼对焦虑和抑郁治疗作用

焦虑和抑郁是普通人和精神病患者遇到的两种最常见的情绪困扰。通过诺瑟等人进行80项有关体育锻炼对抑郁、焦虑之间的关系且实验控制十分严格的研究进行分析，结果表明：体育锻炼可减低焦虑、抑郁；体育锻炼对长期性的轻微到中度的焦虑和抑郁程度也有治疗作用；锻炼者参加锻炼前的焦虑、抑郁程度越高，收益于体育锻炼的程度也越大；体育锻炼后，即便心血管功能没有提高，焦虑、抑郁程度也可能下降。

总的来说，系统的体育锻炼不但对生理功能有明显的促进作用，对心理健康也具有至少是同样重要的作用。随着对体育锻炼功能的认识，人们已越来越清楚地意识到，积极参加体育锻炼不仅能增加机体的生理健康、增强体质和抵御疾病的能力，同时对人们的心理健康亦能起到良好的调节和促进作用。

参考文献

1.姒刚彦.体育活动与心理健康.武汉体育学院学报,1994（3）

2.许国喜.试论体育教学对学生心理健康的影响.武汉体育学院学报，2001，35（4）

3.林宋荣.体育运动对大学生运动员心理健康影响作用的调查.广州体育学院学报，1998，18（4）

4.李凌.试论高校体育教学与心理健康教育.西安体育学院学报，2000，17（2）

5.赵淑英.锻炼与心理社会健康研究的现状及思考.上海体育学院学报，1999，23（2）

6.季梅娣.体育活动与心理健康.中国学校体育，2001，（2）

14.幼儿园大班健康活动教案 篇十四

活动背景：

新《纲要》明确提出“树立正确的健康观念”，有利于人们克服对幼儿健康的片面理解，对幼儿健康教育具有重要指导意义。健康是人类的最基本要求，也是一项最重要的社会目标。然而，对于什么是健康，人们的认识并不完全一致。现在，随着社会物质和文化生活的提高，幼儿阅读、绘画、看电视等学习和娱乐活动已很普及和经常化，这给幼儿教师和家长提出了培养幼儿学习卫生习惯的任务。幼儿园健康教育一方面要努力为增进幼儿健康创造良好的客观条件，另一方面要抓好培养幼儿良好的习惯与能力，帮助幼儿掌握生活中最基本的安全知识和技能，提高自我保护能力。教材分析：

《明亮的眼睛》是大班综合主题活动一“准备上小学啦”活动中的一节健康活动，这节活动非常符合大班幼儿学习的，但是活动的过程设计缺少趣味性。而原教材中缺少情感目标，所以在活动前我对课程的目标和过程进行了一些简单的调整。原目标是让幼儿懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。我除了保留了原目标还增加情感目标，知道眼睛受到损害后会给生活带来的影响教育幼儿在生活中关心、帮助盲人。在活动设计环节中我采用了游戏教学法，通过摸摸猜猜的方法吸引了幼儿的注意力，幼儿很快就了解了眼睛的重要性。我还增加了幼儿看录像的环节，在这环节中幼儿通过观察和比较，找出了不正确的坐姿，避免了幼儿在以后的生活中做出不正确的做法。在教学活动中，活动的成功与否，教师活动前准备工作是很重要的，所以我要在活动前做好充分的课前准备，使幼儿在轻松、自由的环境中主动的去探索学习。设计思路：

让幼儿结合生活经验，通过游戏体验没有眼睛帮助的不便，说说眼睛与我们生活的关系，从而让幼儿懂得眼睛的重要性，通过看图和录像判断，亲身示范，让幼儿掌握正确的读写姿势，知道怎样做是保护眼睛，提高自我护眼意识，让幼儿逐渐养成了良好的用眼卫生习惯。知道眼睛受到损害后会给生活带来的影响，教育幼儿在生活中关心、帮助盲人。活动目标：

1、懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。

2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。

3、教育幼儿在生活中关心、帮助盲人。活动重点：懂得保护眼睛的正确方法。

活动难点：让幼儿意识到保护眼睛的重要性、结合生活经验让幼儿谈谈自己的想法。活动准备：

1.经验准备：初步了解眼睛的作用。

2.物质准备：特征较明显的物体（如球、积木块、橡皮、彩纸等）挂图、幼儿日常生活录像、记号笔。

3、盲人生活的录像。活动过程：

一、教师导入。师：“小朋友，今天老师给你们带来一些小礼物，我放在礼物箱内，你们想知道是什么吗？”（集中幼儿注意力）

二、游戏《摸摸猜猜》：请幼儿到礼物箱内摸几种玩具。提问：1你摸到的玩具是什么形状的？ 2.是什么颜色的？

3.请幼儿把玩具送回玩具柜上。4.如果眼睛看不见东西了会怎样？

5.教师小结：能不能用手摸出玩具的颜色？用手摸只能感觉出形状，猜出是什么东西，而不能辨别颜色，只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。

（通过幼儿亲自动手触摸，引导幼儿说出没有眼睛很不方便，加深对眼睛重要性的认识。幼儿触摸时，感到新奇，喜欢猜想，使触觉在头脑中形成物体的外部特征。幼儿在教师引导提问时猜出几种玩具的色彩，当看见玩具色彩与自己说的不符时说出是猜的，不是看见的，只有眼睛看见才知道是什么颜色。）

三、幼儿看录像。师：“我给小朋友带来一段录像，请你们看看上面的小朋友哪个姿势是爱护眼睛的？谁做的不对？”

（这环节让幼儿看录像来观察和比较，找出不正确的坐姿，了解对眼睛造成损害的一些不正确做法，避免幼儿在今后的生活中做出不正确的做法。）

四、幼儿分组进行讨论几个问题： 1.还有哪些不良习惯能损害眼睛？ 2.怎样使自己有一双明亮的眼睛？ 3.如何爱护我们的眼睛？

（引导幼儿将自己的想法说出来，细心观察幼儿讨论的情况，鼓励幼儿互相交流知识，引导幼儿大胆回答老师提出的问题。幼儿能够和同伴交流，讨论热烈，并说出自己要表达的话，还有的幼儿根据以往的经验说出眼睛不舒服去医院，眼睛看不清楚要佩带眼镜等，通过讨论增强自我保护的意识。）

五、判断对或错。

幼儿每人一张图片，给图片上小朋友的坐姿是否正确，用画（√）或（×）来表示对或错。（教师指导幼儿根据已掌握的知识来进行判断，及时对幼儿正确的判断来给予表扬和鼓励，并奖励小红花。幼儿在图片上画对与错时，判断的很快，能达到教师要求，得到小红花的幼儿都特别高兴，得到满足。）

六、关心和帮助有眼疾的人。师：“我还给小朋友带来一段录像，请你们看看上面的人是怎样生活的，我们应该怎样帮助他们。

（引导幼儿说出要关心和帮助盲人和其他有困难的人激发幼儿的同情心。纷纷说出自己认为应该怎样来帮助那些需要帮助的人，大大提高了幼儿的同情心。）师；“有的人眼睛看不见东西，我们叫他们盲人，还有的人眼睛视力非常不好，当我们看到他们过马路或做其他事情的时候，你要怎样帮助他们呢？” 活动延伸：下一节活动课我们学做眼保健操，在以后眼睛疲劳时起缓解的作用，来保护眼睛。

15.试论体育活动与大学生体质健康 篇十五

关键词：体育,高校,大学生,健康

在青年群体中占有重要地位的大学生是祖国的希望与未来。是社会主义建设的主力军和接班人,是科技兴国的根本动力。21世纪除要求当代大学生具备良好的综合素质外,健康的体魄,强壮的身体是他们为国家健康工作50年的重要保证,其体质状况也会在很大程度上影响着国民整体的体质程度,关系到国富民强的兴衰。学校体育在增进学生体质健康,培养学生自觉锻炼的意识、技能习惯,树立“健康第一”的思想,发展学生的终身体育能力,提高健康水平等方面起到至关重要的作用。而高等学校作为培养人才的基地,义不容辞地肩负着塑造当代大学生的健康是普通高校体育工作的首要目标。

一、学生体质健康标准的发展过程

1980年10月召开了第一次全国体质研究学术论文报告会。1985年进行了中国学生体质与健康全国性调研,进一步掌握了我国人口较多的28个民族青少年儿童身体生长发育、机能、素质及健康方面的现状特点,探讨了某些发展变化规律,以及不同地区、年龄、性别和城乡间的异同。还对学生的健康和常见、多发病进行了调查和研究。1991年,健康监测中国学生体质,是继1985年学生体质调研后确定每三年一次学生体质、健康监测工作的第一次监测,涉及29个省、市、自治区20多万学生。调查测试了26个指标来动态观察中国学生体质和健康变化,了解其现状和变化趋势。指导学校体育卫生起了重要作用的意义。1994年在全国职工体质调研中,研究了中国职工的体质、健康现状和某些方面的发展变化规律,同时利用这次的测试数据,制定了“中国成年人体质测定标准。”2000年4月-2001年3月国民体质监测作为全民健身计划核心内容,在中国进行了范围最广、人数最多、指标最多,科学性和权威性最强的一次国民体质监测活动,其结果将纳入国家社会发展综合指标体系,作为国家资源加以管理。2001年,教育部和国家体育总局共同组织了大部分专家学者研制了《学生体质健康标准(试行方案)》,要求从2002年新学年开始,作为国家锻炼标准的组成部分的《学生体质健康标准(试行方案)》在全国大中小学中逐步实施,原《国家体育锻炼标准》的内容不再执行。

二、体质的概念与标志

体质是人的生命活动和劳动工作能力的物质保障。它在形成、发展和消亡的过程中,具有明显的个体差异和阶段性及层次性,表现出从最佳功能状态到严重疾病和功能障碍等各种不同的体质水平,然而理想体质是其中的较高层次和较高水平。同时理想体质具有明显的人群特点(年龄、性别、种族、职业等)。

理想体质的主要标志是:身体健康,主要脏器无疾病;身体形态发育良好,体格健壮,体型匀称;心血管系统、呼吸系统和运动系统具有良好的生理功能;有较强的运动能力和工作能力;心理发育健全,情绪乐观,意志坚强,有较强的抗干扰、抗刺激的能力;对自然和社会环境有较强的适应能力。

三、影响体质的主要因素

日本著名的运动生理学家石河利宽教授曾以身高为例指出:“遗传因素能不能表现出来,在很大程度上受后天环境的影响”。美国学者克莉指出:“在过去一世纪内,人类的身高体重的增长主因是由于较好的营养和疾病减少”。日本的一位研究者曾用电脑对1—3年级学生的身高增长率进行过分析,发现影响身高的先天因素仅占23%,而后天因素中的运动占20%,营养占31%,环境占16%。也就是说,人体的体质是受先天因素影响着,但有些先天因素可以通过后天的体育锻炼和保健工作得到合理的改善。由此可见,遗传是人的体质形成和发展的先天条件,与一个人体质的强弱有着重要的关系,对人的体形、性格、机能、免疫力、寿命等许多方面有着密切的联系,但遗传对人的体质的影响并不是完全的,而最终人们体质的强弱还有赖于后天的环境、营养、体育锻炼和卫生保健条件等。

大量的研究结果还表明,有目的、有计划、有科学的进行体育锻炼,对人体体质的发育发展将产生积极的影响。体育锻炼能改善人体神经系统的功能,提高循环系统和呼吸系统的功能,增强人体运动系统的功能,从而提高机体对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。体育锻炼是增强人体体质最积极有效的手段。

四、措施与办法

1. 强化“健康第一”的理念,明确学校体育工作的宗旨

学校体育的目的、任务,宗旨的讨论经过了数年的争论,仍未有一定明确的结论,但从“三基”教学到“体质教育”到“多维论”逐渐改变着并丰富着它的内涵。目前,“健康第一”的理论更丰富了学校体育的思想。因此,在学校体育中,要进一步强化“健康第一”的理论,明确学校体育的宗旨是为了学生的体质与健康。学校体育的改革要围绕这个命题进行,学校体育的评价亦要以学生的体质健康为中心。

2. 加强学科教育,提高学生体育知识素养

健康的身体源于健康的精神,健康的精神源于健康的理论。要想获得健康的身体,丰富的体育知识是必须的,也是基础的。因此,强化学校体育的学科教育,增加学生体育理论知识的学时,是保证学生具备获得健康身体的知识的基本保障。纵观国外发达体育国家的大学体育,体育理论知识的学时及科目都明显高于我国。目前,我国大学生体育理论知识的课时仅为每学年2-4学时,内容亦无统一规定。健康、体质教育知识甚少,无疑对学生体质,健康发展起到了阻碍作用。因此,加强体育理论知识(含体质、健康知识)的学时,充实体质、健康教育的理论是当前体育教育改革必须重视的内容。

3. 改革传统的教学内容,建立科学的教材体系

教材是教学系统的软件,是提高教学质量,完成学校体育任务的保障,传统的教材体系重技术,轻体质、健康;重基础,轻能力。已经远远不能适应当前学校体育发展的需要,建立新的教材体系,科学地选择教材是当前体育教学改革的中心内容,也是提高学生体质、健康水平的保证。要建立身体锻炼的教材系统,建立身体素质的教材系统,建立健康方式、方法的教材系统。不断完善体育教材体系,使体育教材真正为提高大学生体质状况,健康水平服务。

参考文献

[1]学生体质健康标准(试行方案)解读.[M]北京:人民教育出版社,2002.8

[2]杨少锋.中美体质研究之比较.[J]体育学刊20024 136-138页

16.幼儿园健康体育活动论文 篇十六

关键词：体育活动；自信；欣赏；成功体验；调控

中图分类号：G712 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）21-054-01

一切教育都应回归本源，体育教学，也应从“以人为本”的目标出发， 将“心理健康”的内容寓于整个体育教学之中， 让学生在积极参加体育锻炼时能有正确的心态，在与别人竞争或者合作时能够摆正自己的位置，乐于与他人合作，有序与他人竞争。我们教师就要创设一种良好的教育环境，让学生充分感悟，把控情绪，能正确面对成功，也能理性承受失败，从而拥有健康的人生。笔者从以下四方面进行实践探索：

一、培养学生“自信”心理品质，让学生坚信我能行

良好的心理品质是进行体育活动的催化剂。体育运动大多是群体性、竞争性的活动，学生体技能力的高低、自身修养的好坏、个体魅力的大小，都会在活动中表现出来。如果对自己的个体情况有恰当的认识和判断，在活动中便会自觉或不自觉地修正自己的不足，发扬自己的长处，从而不断提升自身的体育素养。因而教师培养和提高学生心理品质以适应各种竞争环境，尤其是“自信”显得至关重要。

一个心理健康的学生，应具备正确的学习和活动目标，并有达到目标的信念和坚毅的自觉行动，能够在活动中表现出果断、坚韧、自制和毅力；能控制自己的不良欲望，拒绝有害刺激诱惑，遵循规则，不断调适心态，勇于实践，大胆尝试，从而提高自己的体育能力。

比如有的学生体育活动时比较胆小，教师就要给他加小课，采用课前单独辅导，课中随时辅导，课后总结补充的方式训练其胆识。经过一段时期的磨练，帮助其树立信心，正确对待挫折与失败，在逆境中历练，培养顽强拼搏的心态。教学中，针对不同的情况，让学生去经历各自的“风雨”，使他们的性情坚韧起来，不断增强和提高他们的信心和技能—-坚信我能行。

二、培养学生具有良好的人际关系，让学生学会欣赏别人

体育教学中， 良好的人际关系有利于合作和竞争，很大程度上有助于活动的开展和学生活动积极性的激发。体育教学常采用的集体练习、分组练习等形式，我们要求在教学训练中， 互相帮助， 互相促进， 尊重对方， 讲文明礼貌， 虚心向对方学习， 树立上进、好学、友爱的观念， 在活动中掌握体育的基本知识和基本技能， 这有利于打下终身体育的基础。

良好的人际关系是学生心理健康的一个重要标志，也是维护心理健康的重要条件。在学习生活中，表现为乐意与他人交往，既有广泛而和谐的人际关系，又有稳定的知心朋友，既能客观评价他人和自己，喜人之喜，忧人之忧，又能取人之长，补己之短。

三、创设符合学生心理特征的体育活动，让学生有成功的快乐

体育活动要求参与者具有能吃苦、抗疲劳、消除紧张和敢于竞争的精神。通过体育活动，要培养学生拥有吃苦耐劳，勇敢顽强，坚持不懈，克服困难的思想品质，培养机智灵活，谦虚谨慎、沉着果断，积极向上的意志精神。如果我们在活动中能积极创造让学生成功的机会，这种竞争心态会具有更大的动力和影响力。那么，教师就要根据学生不同的心理特征组织教学活动，让每个学生有成功的快乐。

教学中采取兴趣体育活动，取得了很好的效果。项目很多。比如，韵律舞蹈、三门球、乒乓球等等。学生对这些活动都特别感兴趣。但有了兴趣活动，也不是一切“OK”了。比如在韵律舞蹈训练中，我们有个学生协调性很差。动作不能很好地连贯完成，每次练习时，别人跳，他却“傻呆呆”地站着看。为解决这个问题，老师让他每天跟着小组练，跟着老师练，过后单独练，每天给予评分鼓励。结果这位学生成绩稳步提高。逐步能够跟上一般的水平，每次他都在快樂的做着，他也感到了成功的喜悦。

可见，人的体育素质和心理素质有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。因此，我们要在提高学生身体素质的同时加强心理素质的培养，更要创设机会，运用多种方法让学生在活动中品尝成功的快乐。

四、培养学生调控能力，让学生保持健康的心理状态

学生良好的调控能力有助于良好的心理素质培养，我们如何让学生拥有良好的调控能力呢？我认为可从以下几方面着手：

1、帮助学生解决在学习、生活、身体等方面出现的心理问题，使之更好的适应环境，保持心理健康。体育组同行经常在一起商讨如何帮助有心理问题的学生。我们跟班主任和其他任课老师配合，与家长联系，与其同伴联系，通过多方配合，形成教育合力。应该说，现在的孩子大都比较娇气，教育起来比较困难。但，我们只要根据孩子的心理特征，个性特点，运用教育机智，顺应孩子的心理需要，教育就会取得比较好地效果。

2、采取有效方式，加强学生的世界观、人生观教育，从根本上促进和发展其心理健康。良好的世界观、人生观一旦形成将在各个方面发挥积极作用。正确良好的世界观、人生观，能支配学生的行为规范，进而使他们保持健康的心理状态。 我们经常给学生放一些比赛镜头，让学生感受那激动人心的场面，讲一些体育明星各方面的艰辛成长过程。在这种环境中，让学生的心灵得到净化和感染。无形之中逐步提高学生良好的体育素养。

3、丰富各种课外文体活动，让学生拥有健康的身体，为健康的心理提供稳固的物质基础。开展很多吸引学生的体育活动：小篮板、攀爬、三门球和自制的高尔夫球等等，在这些带有一些合作和竞技性活动中让学生在锻炼身体的同时培养他们调控心理，享受体育的乐趣。在身心愉悦中体会到幸福生活的快乐。

参考文献：

[1] 钱建龙，体育运动与身心健康[M].武汉：武汉大学出版社，2006年出版

[2] 九月狂澜，浅析中学生体育课心理健康素质教育

17.幼儿园小班健康活动教案 篇十七

1、知道小脚会随着身体的成长面长大。

2、喜欢跟着老师做小脚的游戏。

3、初步了解怎样保护自己的小脚，养成勤洗脚的好习惯。

【活动准备】

1、请爸爸妈妈在家带领小朋友们学习怎样正确脱袜子、穿袜子。

2、地垫每人一块。

3、ppt课件、《幸福拍手歌》音乐、《给妈妈洗脚》广告视频。

4、活动前一天请爸爸妈妈在家给宝宝们洗干净小脚，并穿上干净的袜子。

【活动过程】

一、认识自己的小脚丫，感知小脚丫的特征与特点.

1、《幸福拍手歌》律动导入。

2、认识小脚，感知小脚的特征与特点。

(1)感知小脚的的特征，初步了解小脚由脚趾、脚面、脚心、脚跟等部分组成。

引导语：刚才身体哪个部位和我们一起跳舞了?(小手，小脚)脱掉袜子，真舒服，和你的小脚玩玩吧。你的脚上有什么?动一动。(脚趾，脚面，脚心……)

师：哦，我们的脚趾哪一个长得最胖啊?(大拇脚指)好，让我们从大拇指开始数一数每只脚上有几只脚趾?(幼儿数脚趾)另一只呢?(幼儿数脚趾)对，也是5个脚趾。

师：挠一挠脚心，挠挠自己的脚，挠挠别人的脚，有什么感觉?(提前渗透)

幼：很痒!

小结：我们的`脚由脚趾、脚面、脚心、脚跟等部分组成。

(2)游戏巩固：“点一点、玩一玩”。

过渡语：我们的小脚可高兴了，因为小朋友们今天特别认真的去认识它、了解它，它想邀请我们来玩一个“点一点”的游戏。听到老师说什么，就用小手去点一点吧!

你的脚趾点点头、点点头;你的脚跟点点地、点点地;你的脚面碰一碰、碰一碰;你的脚心挠一挠、挠一挠。

二、通过讨论及课件展示了解小脚的本领。

1、通过讨论来了解小脚的本领。

过渡语：呀，小朋友，刚才我们都认识了小脚，你知道小脚可以干什么吗?(幼儿思考后回答)小脚还可以干什么?

2、观看课件，进一步了解小脚的本领。(看课件)

走路：你的小脚可以带你去你想去的地方。

跑步：你的小脚可以帮你锻炼身体。

玩沙：你的小脚可以和你做游戏。

跳舞：你的小脚可以让你学会一项特长。

玩水：你的小脚可以在夏天玩水的时候，带给你清凉的感觉。

爬楼梯：你的小脚可以把你带到你想去的楼层。

边看课件边模仿动作。

小结：呀，小朋友说了这么多小脚的本领，小脚是我们的好朋友，我们离不开它，所以我们要爱护我们的小脚。

三、比脚的大小。

师：小朋友，我们来经一经，是你的脚大还是老师的脚大?

幼：老师的脚大。

师：小朋友，你猜猜老师小时候的脚有多大?想不想看看老师小时候的脚?(放ppt大小脚)瞧，这就是老师小时候的脚，这是现在的脚，原来，老师小时候的脚也是那么小呀!为什么现在老师的脚长大了呢?

幼：因为老师长大了。

师：是的，因为老师长大了，身体长高了，所以小脚就跟着长成大脚了。所以小朋友长大的时候，小脚也会长大，是不是很神奇呀?

四、初步了解怎样保护自己的小脚，养成勤洗脚的好习惯。

师：小朋友，刚才我们说了小脚是我们的好朋友，等小脚长成大脚以后本领会更大，那让我们一起来爱护我们的小脚吧!那我们可以怎样保护我们的小脚呢?(引导幼儿说出穿上鞋子和袜子。)

师：还有什么办法能保护我们的小脚呢?

(洗一洗……)

师：你每天晚上都是怎么洗脚的?(爸爸、妈妈帮我洗)。爸爸妈妈帮你把脚洗的香香的、干干净净的。

哦，我们来看看有一个小朋友他是怎样洗脚的?(播放《给妈妈洗脚》的广告，渗透情感教育。)

师：爸爸妈妈是最爱你的人，每天工作那么辛苦晚上还要帮小朋友们洗脚，让我们的小脚丫干干净净的讲卫生、不生病。等小朋友学会了洗脚时，也可以给爸爸妈妈洗洗脚，让他们也舒舒服服的感受你们的爱!

五、结束。

18.体育健康暑期社会实践活动 篇十八

我们的对接单位温州市羽毛球协会与李公司一起举办了暑期羽毛球夏令营的培训班活动,我们被安排作为本次活动的志愿者,这让我们感到自豪与高兴.7月8 日是夏令营的开营仪式,我们被分为4个小组,主要的任务是收取学员们的保险费并发放学员证给小朋友.我和其他组员到了球馆以后就开始了志愿者工作,贴海报引导家长到指定的组别缴纳保险费,登记小孩子的身份证,维持缴费秩序.这些工作都需要很好的耐心和好的态度,从这次活动中我接触了很多也学到了很多.从8号开始我们实践队队员就轮流到羽毛球馆进行志愿者工作,我们的任务是:布置夏令营训练的场地,维持训练区域场地的秩序,避免学员的受伤,这些都需要很好的耐性和责任意识.在工作中也会遇到一些状况,家长会进入训练区和自己小孩子打球,这都要我们去善意地提醒他们.二游泳培训基地志愿者活动

7月9日我被分配到了游泳培训基地进行志愿者活动,与先前的羽毛球馆志愿者活动一样需要对训练基地的秩序进行维护,同时要把不同时段的学员带到教练处.在经过半天志愿者的工作后感受到了很多以前在学校里没有的感受,从中体会到服务社会的体育事业快乐.三发放体育调查问卷

我们另一项议程就是调查了解市民自我体育意识和终生体育意识的建立情况,并进行体育健康的宣传.7月14日我其他3为队员被分派到温州市五马街和中山公园发放调查问卷,我们面临很多挑战,需要面对形形色色的人,有的人很乐意帮你填,有的人很冷漠,还有的以各种理由推脱,这需要很好的心理素质,在面对碰壁的情况后依然要树立信心,不在乎每个人感受才会在下一份问卷时收获微笑.四羽毛球给我实习加彩

本次实践活动主要是围绕羽毛球这项运动来开展的,主要是一群热爱羽毛球的人组成的队伍,所以我们实践队在实践过程中也增加了羽毛球比赛和技术交流的环节.我们实践队分成两组以团体赛的形式进行对抗,在比赛中我们体会到了羽毛球这项运动的魅力和体育锻炼所带来的好处,同时也增进了实践队员之间的友谊,羽球会友.比赛采取了21分制,我被安排打男双,由于配合问题在一开始总是丢分,但是随后还是拿下了比赛,在比赛中我感受到了羽毛球所带来的快乐和健康.六社会实践心得

二十五天的社会实活动很快就过去了。对于我来讲的确是宝贵的五天。在这五天中我所见、所闻、所感悟到的东西远非在学校里能够学到的。我清楚地知道，在校大学生很大程度上缺乏的是社会实践的能力和经验。本次实践活动我的确增长了能力和经验。但是，更重要的是我也发现自己的缺点与不足，要想在社会的大潮中走得更久远，克服缺点是必要的。然而，眼下的接下来的大学生活则是首要认真对待的。

19.幼儿园健康体育活动论文 篇十九

一、通过体育教学,培养学生对体育的兴趣

体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育运动的心理倾向。大量的观察和研究结果表明,体育兴趣与体育学习活动效果常常成正比,所以要提高学生的心理健康水平,必须让学生参与到教学中来,积极参加体育锻炼,达到或超越预设教学目标。初中生的体育运动兴趣比较广泛,但容易受教师教学水平、学校体育传统和个人体育专长、体育成绩、性别及家庭因素等影响。中学生由于生理上的原因,其男女学生的体育兴趣发生了明显的分化。男生兴趣广泛,对一些表现灵活、敏捷、竞赛性强的活动都乐于参加,如篮球、足球、羽毛球、乒乓球、田径等;而女生则喜欢姿势优美、节奏感韵律感强,能表现柔韧、机智和美感的项目,如艺术体操、排球等。教师必须针对男女生的不同特点,因势利导,充分发挥他们自身优势与爱好,在教材安排上尽量满足学生不同的兴趣和要求。同时采用成功教学法、愉快教学法等方法,吸引他们愉悦地参与到体育运动中来,只有这样才能提高学生的身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。

二、端正学生的学习态度,自觉积极投身体育活动

态度是个体对待人或物较一贯、较固定的心理倾向。体育态度是指个体体育活动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现。态度是一种内在的心理现象,同时又是外界与个体之间的中介因素,不言而喻,体育态度调节人对项目或参与的行为选择和行为反应,影响着体育学习和锻炼的效果和效率。因此,体育态度也是学生参与体育活动的内驱力,它包括认识、情感和意志三个方面。

体育态度是后天获得的,一旦形成之后就比较稳固和持久,它的形成是一个连续的渐进,由量变到质变的过程。体育教师上课时准确的示范、优美的动作、幽默的语言、渊博的体育知识都会对学生产生良好的印象和良性的刺激。所以,这对体育教师提出了更高的要求。现在有很多学生关心NBA、喜爱NBA,他们收集所喜爱的球星的图片、资料,收看NBA直播,时不时地与我们交流、探讨,当你应对如流时,学生就会更喜欢你,同时也就喜欢上你的课,久而久之就会形成良性循环,更利于体育教学活动。教师应改变学生对体育课情感倾向的偏见,从而使其对体育教师产生积极的情感反应。

三、通过体育教学,培养学生体育习惯

体育习惯是特定的情境刺激(场地、时间、器材、指导者等)和个体参与活动之间的练习和重复而形成的稳固联系。此种联系一旦巩固,在情境线索出现时就会自发地表现。

养成体育习惯要经过漫长的过程,我们在体育教学过程中,应正面教育学生,为谁锻炼、为何锻炼,明确此举乃利国利民利己之行为,从而提高学生积极参与体育活动的内驱力。让学生明白三天打鱼两天晒网是不可取的,对那些体育锻炼中断行为给予提醒和引导,对那些经常性的体育行为给予表扬。通过经常性的评价、奖罚措施予以强化,让学生理解体育锻炼的意义和价值,养成经常参加体育运动的良好习惯。

四、通过体育教学活动,调节学生的情绪

现在的学生学习负担较重,生活单调枯燥,除了上课就是做作业习题。缓解的方法有许多,体育活动就是其中一种行之有效的方法。

按照巴甫洛夫的高级神经活动学说,外界的刺激会在大脑皮层上产生一个优势兴奋中心。优势兴奋中心在人的大脑皮层上的移动是注意转移的生理机制。通过体育教学活动,就会使大脑皮层形成一个较强的优势兴奋中心,从而使人压抑的情绪解放出来,沉浸于体育活动的欢愉之中,达到减轻痛苦与烦恼的作用。体育教学活动另外一个作用是可作为一条宣泄的途径,把不良的情绪发泄出来,从而使情绪得到缓解,情绪也随之好转。一些集体项目往往接触众多的人,如球友、对手等,这样可以通过交往改变孤僻、寂寞、抑郁等不良情绪,使人的情绪及时得到调节。

五、通过体育教学,培养学生坚强的意志品质

意志品质是指一个人的果断性、坚韧性、自制力及勇敢顽强和主动独立等精神,意志品质是在克服困难的过程中表现出来的,又是在克服困难的过程中培养起来的。在体育教学中,我常常采取一些教学手段来锻炼学生,培养学生坚强的意志品质,如耐力跑、定时跑、障碍跑、越野跑等,让学生挑战自我、战胜困难,使学生体验到成功的喜悦。

六、在体育教学活动中,尊重学生的人格

在体育教学活动中,教师应该了解不同学生的个性特点,做到有的放矢。对于一些身体素质较差的学生,帮助他们克服自卑心理,当他们有一点进步时,决不吝惜赞美之词,让他们重新树立信心和克服困难的勇气。

相互尊重、建立互信是开展好体育教学活动的前提。初中学生在不同的年级不同的年龄有所差异,作为一名基层教育工作者,必须要了解他们的心理变化,经常与他们沟通,融洽课堂气氛,并针对青春期的一些变化,给予一定的指导和帮助。

教师应坚持以表扬为主,林肯曾说:“每个人都喜欢别人的赞美。”多次、反复地表扬会使学生巩固优点,克服缺点,产生自豪感,增强自信心,从而把事情做得更好。2007届三班倪昭阳同学学习习惯很差,身体素质就更差,初一50m当时成绩竟为13秒,通过我三年来不懈的心理疏导,强化他的自信心,一步一个脚印,成绩从13″到11″8、10″6、9″6、8″5,后体育中考达7″5。

七、通过体育教学活动,培养学生团结协作精神

在体育教学中,我经常采用一些集体性项目,如篮球、足球、排球等,加强协调配合,培养学生的团结协作精神。让他们懂得只有融入这个集体,才能使比赛更精彩,才有可能取得比赛胜利,才能体验到成功的喜悦。

20.幼儿园健康体育活动论文 篇二十

关键词：体育游戏；幼儿；健康人格

中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1005-1422（2014）04-0063-02

健康的人格是一个人最根本的基本素质，人格的培养要从小抓起。所谓人格，在心理学上，指的是个人显著的性格、特征、态度或习惯的有机结合，是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。幼儿教育是人一生中最为基础的教育，因此，健康人格的培养要从幼儿教育时期抓起。在幼儿教育活动中，体育游戏是开展幼儿教育不可或缺的重要组成部分。

一、体育游戏对幼儿的认知过程发挥着重要作用

认知能力是健康人格的一种体现，也是幼儿教育中的重要内容。纵观体育游戏对幼儿认知过程的作用，具体体现在三个方面：

第一，体育游戏对学生感知能力有促进作用。感知阶段是认知过程的初级阶段，是幼儿学习知识的基础阶段。在体育游戏教学过程中，幼儿教师经常性的根据幼儿的爱好、需求等精心设计游戏，让学生在游戏中感知大自然，感知与人交流。实际上，在这个游戏的过程，就会对幼儿的感知能力进行有效的训练。

第二，体育游戏可以有效促进幼儿的表现能力的发挥。一般来说，当幼儿教师开展一些体育游戏时，幼儿的积极性会大大增加，他们会加入到其中去，表现能力就会达到良好发挥。因此可以看出，通过体育游戏的锻炼，幼儿是人格中就会表现出积极的一面。

第三，体育游戏有助于幼儿想象能力的提升。体育游戏具有一种的复杂性，在体育活动中，经常性的会出现情景改变等问题，所以，这就需要幼儿根据情景的改变转换思维，充分调动想象力，以便更好的参与到体育游戏中去。这也就是说，在整个转变思维和调动想象力的过程，幼儿的想象能力自然会得到相应的提升。

二、体育游戏对幼儿的情感发展有着重要作用

情感因素也是健康人格的重要组成部分，一个有着健康人格的人是具备丰富的情感，对自身未来发展具有重要作用的。从体育游戏中可以看出，通过开展体育游戏，对幼儿的情感发展产生着重要的作用。主要表现在三个方面：

一是体育游戏的多样性造就情感的多样性。在幼儿教育中，体育游戏会因各种原因出现各种不同的变化，也就是说，体育游戏的形式的多种多样的。另外，再加上体育游戏环境的变化，就会使得幼儿在不同环境，不同体育游戏类型中愉快、轻松的进行各种游戏。实际上，在幼儿参与这种体育游戏的过程中，幼儿的情感会产生多种多样的变化。因此，是非常有利于幼儿情感发展的。

二是体育游戏的集体性造就情感的集体性。一般来说，体育游戏的开展是在一个大的范围内，全体幼儿共同合作、共同参与进去的。在这种情况下，每个幼儿都可以与其他幼儿共同参与，久而久之，幼儿之间的互相交流能力会得到一定的提升，因而可以促进情感的社会化，养成热爱集体，在集体中共同努力的良好习惯。由此可见，体育游戏因具有集体性的特点也就会造就幼儿情感的集体性。

三是体育游戏有助于造就幼儿的意志情感。在体育游戏活动的过程中，有些游戏难度较大，幼儿只要在思考、克服困难的基础上才能完成游戏活动。另外，体育游戏还带着竞争性的特点，幼儿要在竞争中才能完成游戏任务。由此可见，幼儿在克服困难、参与竞争的环境中，会逐渐养成一种坚强的品质，形成乐观主义的良好精神。

三、体育游戏对幼儿自我意识发挥重要作用

良好的自我意识也是健康人格的重要组成部分，在幼儿体育游戏中，幼儿通过游戏不断的进行着自我思考。在这个过程中，对于幼儿自我意识的发展发挥着一定的促进作用。具体来说，表现在两个方面：

一方面，体育游戏有助于幼儿思考自我。体育游戏是一项集体参与的游戏，在整个游戏过程中，由于每个幼儿的能力和素质不一样，因此，在参与活动中的表现也有所不同。这就使得不同幼儿在参与游戏的过程中观察到其他幼儿的表现情况。在这种情况，幼儿就有可能出现自我思考，应该向表现较好的幼儿学习。同时，一般情况下，游戏进行之时和结束之后，教师还会给予一定的指导和点评，这对于幼儿反思自我也有一定的促进和帮助作用。

另一方面，体育游戏有助于幼儿思维能力的提升。思维是认知的发展阶段，也是健康人格必须要具备的重要因素。体育游戏的真谛绝对不仅仅是身体上运动，更重要的是智力上的启迪和思维能力的训练。由于体育游戏动作千变万化、内容繁多。为了更好的参与到体育游戏中，幼儿会努力开动脑筋，力求解决游戏中的问题。由此可以看出，通过体育游戏，幼儿的思维能力定会得到相应的提升。

总之，体育游戏在幼儿人格健康的发展中发挥着重要的作用。在幼儿教育过程中，为了更好的促进幼儿健康人格的培养，促进幼儿自由而全面的发展，教师要不断的尝试各种类型的游戏，确保幼儿在幼儿教育阶段健康茁壮成长。

参考文献：

[1]王保利，江思恩，孙巍.国外品牌人格研究述评[J].心理科学进展，2009（9）.