你不坚强软弱给谁看美文欣赏

你不坚强软弱给谁看美文欣赏（精选3篇）

1.你不坚强软弱给谁看美文欣赏 篇一

青春密码：青春是什么?青春是萌动的一份爱，青春是成长的几分痛。励志书籍： 如果不坚强，软弱给谁看分享给你们。

内容简介

“青春密码阅读丛书”是一套专门为中学生打造的一套青春美文图书，分为4个分册。分别是表现亲情友情的大爱的《还不起的一世温柔》，表现爱情故事的《18岁前卖萌的爱情》，表现集哲思故事的《一觉醒来，全世界的花都开了》，表现励志故事的《如果不坚强，软弱给谁看》。

目录

01 [只有梦想不灭，青春才能不老]

02/宅女杨子姗：戏外绽放青春 文/张依诗

04/李晨：109号梁山好汉 文/毛予倩

06/尚雯婕：谁都打不死的唱作人 文/王瑜明

09/詹妮弗·劳伦斯：从未长大，从未变老 文/柏小莲

11/古怪“书生”蔡康永 文/万 林

14/噢，Lady GaGa! 文/赵菲菲

17/罗莎莎：另类谋女郎的励志传奇 文/无 邪

20/做不了演员，就去做导演 文/紫陌尘

22/小S：悦己才能悦人 文/小 S

24/郭德纲：没伞就要拼命跑 文/王 磊

26/大张伟：叛逆的“花儿”颜色艳 文/赵 星

02 [犹如梦境的成功]

30/林书豪：犹如梦境的成功 文/孙君飞

32/ 张继科：我想让别人叫我奥运冠军 文/梁 伟

34/永不倒下的“门神” 文/罗 强

36/巴神一出，谁与争锋? 文/程 明

39/现在，让我只做林丹 文/林 丹

03 [一直跑，不要停!]

43/一直跑，不要停! 文/梁军本

45/换一种姿势飞翔 文/王海莹

04 [最好的时光在路上]

48/哈伦德·山德士：一次成功就够了 文/汪金友

49/一个苹果演绎希尔顿 文/朱龙标

51/李嘉诚：我很在乎未来 文/李嘉诚

52/于智博：“输”在起跑线上的哈佛男孩 文/桂 杰 王素洁

55/把“中国制造”植入《变形金刚3》的女孩 文/杨 纪

59/让哈佛两次破例的田晓菲 文/阿 曼

05 [没有梦想的人生注定荒凉]

63/郭敬明：光鲜背后的奋斗 文/刘蕴琦

68/蒙克：“疯子”画家的呐喊 文/杨晓斌

71/ J.K.罗琳：这个世界被她施了魔法 文/Aquaius

74/九把刀：我真是个幸运的混蛋 文/张堇宸

76/安藤忠雄：因为我一无所有 文/「韩」申仁哲

79/当年明月：人生是一场静悄悄的储蓄 文/梁阁亭

81/王澍：让自己沉 文/朱 晖

83/辛夷坞：其实我生活得格外清醒 文/孙惟敏

86/奈良美智：用画笔挖一条通往童年的隧道 文/胡雅君

88/安妮宝贝：做自己生活的主人 文/掌叶半夏

试读

宅女杨子姗：戏外绽放青春

文 / 张依诗

杨子珊和郑微一点都不像。

在《致我们终将逝去的青春》原著小说中，对于女主角郑微的外貌，有过这样一句描写：“林静曾说郑微在不讲话的时候还是相当有迷惑性的，称得上静若处子。当然，郑微很自觉的过滤掉了他后半句动若疯兔的评价。”如果说电影让杨子珊和郑薇无缝衔接的话，她大概就是“静若处子”版。

作为横空出世的新花旦，面对由《致青春》引发的各式围观，杨子珊有种娱乐圈外人式的淡定。

关于过去、现在和未来，她的态度一马平川：被赵薇选中大概是缘分吧;很努力去塑造了郑微，所以没什么遗憾;对一夜成名毫无感觉，从不上网搜索自己;至于今后发展，先慢慢来吧，“每个人都有自己的命，我觉得在我的人生里，走出自己的样子就可以了。”至于被贴上“小赵薇”的标签，杨子珊笑起来，“我无所谓呀，本来就是她选中我的，没什么好在意的。”

对于生活是否成全自己的理想与努力，杨子珊并不纠结，一点点叛逆和自我也不动声色，“我是个很无聊的人，对生活没什么要求，不过不管工作多晚，回到房间我都舍不得马上睡觉，必须给自己点独处的时间，要不然，我会觉得这一天都是为别人过了。”

赵薇对我用尽了所有办法

1月1日和3月3日，杨子珊记得清清楚楚，前者是她第一次见到赵薇的日子，后者则是她入组《致青春》、第一天拍戏的日子。

第一次见赵薇是在她北京的办公室里，为了给自己的导演处女作选角，赵薇把房间打造成旧时校园宿舍的样子：有上下铺、有老式桌椅，还有川流不息来试镜的年轻人。在这里，她几乎试遍了中国的适龄演员，而她见到杨子珊的第一反应则是后退了几步，上上下下地仔细端详，“长得很可爱嘛，就是有点胖!”

当时杨子珊刚生了场重病，吃了带激素的药，整个人浮肿。试了四场戏，赵薇并没有给出确定的答案，而是问了她两件事：“如果找你演，你能减肥吗?”“你能从第二天留下来，为我们其他试镜演员搭戏吗?”

20的春节，她在减肥中度过，按照食谱吃水煮生菜，只有早上可以吃到两颗鸡蛋。那时她总是怀揣着对鸡蛋的渴望睡去，“每天早上吃到鸡蛋时就觉得好幸福哦。”杨子珊笑嘻嘻地回忆。

进组前，杨子珊有一大段时间都留在赵薇的办公室里，为熙熙攘攘的试镜人群搭戏，每天和很多个许开阳、阮莞、老张见面，光是跟许开阳在鸭子船上那段戏就演了许多遍。“其实那时候有点感觉，赵薇会选哪个许开阳、哪个阮莞。”杨子珊说，“不过她相当谨慎，必须把所有人所有事都看全了才下决定，我每天还会看到许多郑微来试戏。她是非常注重感觉的导演。”

非常注重感觉的赵薇最终选择了杨子珊，开拍时杨子珊无法融入角色，甚至有“路都不会走了”的茫然，“赵薇对我用尽了所有办法。”杨子姗说，“需要我吵闹，她就激怒我;需要内心伤痛，她会和我聊。”在片场，赵薇、关锦鹏和李樯三人都和杨子姗聊“情感创痛”的话题，以便她能够进入“情伤之后的郑微”，“有一次关锦鹏为了打动我，挖出他最隐私、最难过、最伤痛的事情讲给我，讲到后来，他自己都落泪了。”

曾经是选秀歌手

红了以后，人们对杨子珊的过去很好奇，但这姑娘的履历简单得没什么可推敲， 1985年11月6日出生，南京妹子，来北京9年，大学学的是流行音乐，会唱歌，会编曲，内向，读书时甚至想着自己以后做幕后得了。

毕业后的第一个身份是选秀歌手，当时唱片业不景气，公司希望推动她的曝光率，左右，她开始参加国内各种选秀。杨子珊对此不屑一顾，她参加过《名师高徒》《绝对唱响》等节目，给孙楠做过徒弟，与何润东同台演出过，她喜欢唱歌，但让她当着很多人唱歌或者表演依然很紧张，“那是段不堪回首的往事，不是我想做和喜欢的事情，而是听从安排、迫于压力去做的。”

几年后，在电影《致青春》中再次当众演唱，她坦率地说，“我的专业和选秀经历对这段表演都没什么帮助。”她做了个郑微唱歌时甩头发的动作，“唱《红日》我喝了点酒，鼓足勇气上去耍二。我知道那一幕很多人都哭了，我的朋友也哭了，她说看到我冲上台的样子很傻也很勇敢，那是我们再也不敢想的东西了，不是表演和唱歌，而是那种勇敢让青春有了高潮。”

深谙宅之精髓

至，杨子珊听从公司安排开始演戏，演员之路是在台湾片里演女配角或女二号，她坦承当时并不懂表演是什么，在镜头前让哭就哭、让笑就笑，“台湾导演尽量让角色贴近你，只要做自己就好了。”

年，她出演了《街角小王子》，扮演一个喜欢女生的角色，暗恋她最好的朋友。片中，她喜欢的女孩子丢了心爱的猫咪，她从老远的地方赶来帮她，那一幕没有台词也没有动作，“看了剧本，我就想：晕!这怎么演啊!”

开拍前她一直在片场跑步，这幕开始时，她才跑进了镜头，停在远远的地方看着正在找猫咪的好友，她们什么也没做，只是呆呆地看着对方，但不知为什么，杨子珊心里忽然难过了一下。为了她这一刻“什么都没做”的表演，整个剧组鼓掌了，“那时就突然明白了，不用刻意挤眉弄眼，当内心的情绪投入进去了，所有的东西就都有了，那时候你脸上的表情才是对的。”

杨子珊不止一次强调自己是简单甚至无聊的人，闲晃家中，就可以度过一天的时间，“如果一天24小时都给我自己分配，”她面带憧憬地说，“那我要用10个小时来睡觉!”对她来讲，生活慢慢的才好。媒体很喜欢问她作为宅女，宅在家里做什么，为什么一定要做什么呢?杨子珊百思不得其解——宅之精髓不就是什么都不做吗?

心语:如果只是因为幸运，成功也只是一时。第一次成功是上天给的，第二次的绽放是靠自己努力得的，好好扮演自己的角色，才会演绎出更加精彩的人生。

2.你不坚强软弱给谁看美文欣赏 篇二

2009年秋天，贵州大旱，饮水都成问题，孩子们的生活变得更加困难。他们坦然接受，偶尔抱怨，但是依然热爱自己的生活。

这些站在穷山之顶，恶水之上的孩子们，用稚嫩甚至娇弱的身躯撑起了那一片土地，还有他们孤独的成长。

编著者杨元松是贵州省安龙县万峰湖镇毛草坪小学的语文教师。为了锻炼学生的写作能力，他要求孩子们每天写日记。本来只是一个再平常不过的教学活动，但在那一篇篇日记中，他感受到孩子们的快乐和烦恼，坚强和困惑，乐观和坦然，并深受感动。

爸爸的壶装了50斤，我的只装了30斤 徐江

2010年3月17日 星期三 晴

因为离家很远，每天中午放学的时候，我们都有很多同学不能回家吃午饭，我也得饿着肚子，一直挨到下午放学。所以每天放学回家，我都饿得好像连肠子都不在了。今天也是一样，到家的时候已经很受不了了。我草草地吃了几碗饭就跟爸爸去背水了。我们取水的地方不算很远，来回只要一个小时。我和爸爸总共背了两趟，每趟一人背一壶，爸爸的壶装了50斤，我的只装了30斤。好像是因为我很勤快，妈妈晚上用酸辣椒炒了一碗瘦肉来给我们吃。这是我很喜欢的一种味道！

你们不要再吃了，再吃的话明天就不够了 杨海香

2011年9月21日 星期三 小雨

今天下午，妈妈打电话回来，说星期五她就回来了。我听到妈妈要回来很高兴。

后来我就去打扫房间。哥哥回来给我看了一种奇怪的东西后，就去吃饭，杨海刚也去吃。我想对他们说，你们不要再吃了，再吃的话明天就不够了。后来杨海刚去睡了，哥哥还在不停地吃，我就和爷爷说，哥哥说不吃了。

运气好的话，一袋草可以卖15块钱 岳朝虎

2011年4月13日 星期三 晴

家里很穷，每天上学我都饿着肚子回家。早上起得太早，也不想吃饭。这是我的一个困难，也给妈妈增加了负担。

放学回家时，我看见路边有一片绿绿的草，一下开了窍，心想：我家附近也有这样的草，每年夏天栽稻秧的时候，人们没有时间给牛弄吃的，很多人家还要到场坝上去买干草，我现在可以把这种草割到家里，用机子砍碎，再把它晒干了保存起来，到夏天拿出去卖！

回到家，我就兴冲冲地拿着镰刀、背着背箩上山去了。果然收获不错，很快我就割到一大背箩草背回家。我家没有打草的机子，就借邻居家的用。不一会儿就砍好了。我兴奋极了，可惜今天已经很晚，没有太阳了，只好等到明天再晒。明天割的后天晒，就这样循环下去。

3.生活那么忙,你的情绪给谁看美文 篇三

她说辞职是因为想要远离办公室的一个女同事。这位女同事长得漂亮，身材很好，刚到公司报到的时候，赚足了男同事的殷勤、女同事的羡慕。而在工作上，女同事的能力也不错，做事快，有决断能力，和她搭档非常默契。按理说，这样的同事也是打着灯笼都难找的啊，可女同事经常动不动就在办公室发脾气，摔东西，尽管摔的是她自己办公桌上的物什，可不时地一惊一乍，让人难受。更让人接受不了的是，她经常把家里的情绪带到办公室，找同事倾诉。老公彻夜不归，孩子调皮难管教，就连生理痛，也得全办公室的人跟着抑郁一个星期。

好友说，这二手情绪对人身心的伤害比二手烟还厉害，她不想每天在不良情绪中度过，与优厚的工资待遇相比，她更在乎自己的身心健康，所以权衡之下，辞职了。

好友的事，让我想起发生在自己身上的一件事。那天，经过领导办公室门口的时候，他叫住我，说有事跟我商量。尽管领导的语气是平和的，但是脸色非常严肃，把我吓了一跳，以为自己的工作出了什么岔子。不承想，他开口却是请求，请求我以后经过他办公室门口的时候，做到脚步不急不缓、不重不轻。原来，我有时候跑着过去，他担心是否交给我的工作太多了；有时候沉重地走过，他又担心作为领导是否令下属的压力太大了；有时候轻快地走过，他又质疑自己安排工作是否合理了……如此之下，我的脚步给他增添了不少烦恼，有时甚至害怕我从他办公室门口经过。

领导的话让我羞愧不已，我没想到，无意中，我把自己的情绪附加于他。其实很多时候，我的脚步根本就与工作情绪无关。我郑重地向领导道歉，从此理性地迈好自己的步伐。

仔细想想，不管在生活中还是工作中，虽说每个人都有权利表达自己的喜怒哀乐，但为了你我他的身心健康，在理性地管好自己情绪的同时，也应该勇敢地拒绝二手情绪。