高效能人士的7个习惯

高效能人士的7个习惯（精选11篇）

1.高效能人士的7个习惯 篇一

读《高效能人士的7个习惯》后感

“人的习惯总是一再重复。因此卓越不是单一的举动，而是习惯。”这句话出自古希腊哲学家亚里士多德。真正地去体会，越发感到习惯的重要性。

习惯对我们的生活有绝大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。习惯为我们所用，也可能危害我们，关键看我们如何运用。看了《高效能人士的7个习惯》一书，对习惯的定义和运用有了更深的了解，不论现况如何，或多或少也会有一些收益。

该书介绍的7个习惯是：习惯一：积极主动。习惯二：以始为终。习惯三：要事第一。习惯四：双赢思维。习惯五：知己知彼。习惯六：综合综效。习惯七：不断更新。书中将7个习惯依次论述要点，指出这7个习惯是相辅相成的。借着这些习惯，可以循序渐进，由依赖而独立，再由独立进而互赖。7个习惯中的前三个重在如何修养自己，由依赖而到独立，这些习惯属于个人的范畴，培养品德的基础。后三个习惯所涵盖的是团队精神、合作与沟通，追求“公众的成功”。本书认为个人的成 一定先于公众的成功，就个人而言，则是先内省而后外显。真正的独立是培养良好互赖关系的基础，因此先应致力于团队精神、合作与沟通。第7个习惯则涵盖了其他六个习惯，赋予其新生命，督促我们不断努力创新。

读了此书，不由得让我想到了我们——教师。想要做好一名教师，这7个习惯还真能用的上。首先是有一种团体效能观。学校是个大家庭，需要“和谐”。而双赢思维、知己知彼、综合综效的好习惯就是一种基于互尊互敬的和谐心意。当我们需要解决教学中的或者是教育孩子中的问题时应学会协助个人找到互惠的解决办法，这是一种集资力量的分享。我们是和谐的教师队伍，我们每天共处的是同组同校的同事，共处的是许多的个性不一的儿童，也就是我们面对的都是身边熟悉的人。所以我们应该了解别人去聆听别人，倾听同事的见解与问题，倾听学生的心灵话，尊重差异，开启真正的沟通，做到双赢思维、知己知彼、综合综效。在感情的帐户里存入几种主要存款：理解同事与学生、注意小节、信守承诺、阐明期望、诚恳正直勇于道歉，还得做到无条件的爱，尤其是对于我们的学生。而在教育上，也可以将这样的习惯告知学生，引导学生间开启这样的习惯养成，好的班风，好的校风不就招引而来吗。

其次，书中让我读懂的是个人的成功需要前三个习惯。“做事积极主动可以为自己、现在和未来的行为负责，而非情绪或外在环境决定。在工作生活的路程中发挥自觉、良知、想象力和自主意志，积极面对一切。”“做事以始为终，要事第一”，会使自己的目标有计划地实施实现。不由的想到了在教育学生的过程中我们该有不该有的言语态度。不该有的：我已经无能为力

我就是这样一个人

他使我发怒

他们不会接受的我不能

我必须

我被迫„„我们该有的：试试看

我可以选择不同的方法

我可以控制自己的情绪

我可以想出有效的表达方式

我能选择恰当的回应

我选择

我打算„„。采取这样的积极主动的态度情绪和学生相处，教育学生，相信我们的学生在你的影响下也会有着积极的行动。以终为始，而我们就会使教学教育走上良性循环。

愈是积极主动，就愈能掌握人生方向，有效管理人生。懂得如何了解别人，寻求圆满的解决之道，就愈能得到别人的理解帮助，愈能有良好的人际关系产生最佳工作效果。一个人愈能做到独立和与人相处不矛盾，愈能提升自我素质能力，愈能磨练自我，提升前六个习惯的境界。这是我对这本书最能体会的几个关系句。

2.《高效能人士的七个习惯》导读 篇二

【摘要】本文探讨高效能人士的七个习惯，希望对相关研究者给予微薄的借鉴作用。

【关键词】高效能 习惯 平衡

【中图分类号】G64【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）04-0047-01

一、由内而外的自我修养圣经

1.问题及解决方法。每个人都会面临问题，万能药方治标不治本，真正成功高效的人是拥有人格魅力的人。而人格魅力的产生来源于从内到外的自我塑造、习惯的培养。

2.透过自己的镜头看世界。思维定势决定你看到的现实，也决定你追求的价值。我们面临的问题不能用简单肤浅的方法来解决，需要深入思考转变思维定势，由内而外改变自己寻找答案。七个习惯所提供的就是由内而外的自我塑造的工具。

3.七个习惯的总述。

1）习惯

首先，我必须知道聆听是有效沟通的关键环节，这是知识；其次，我要知道应当懂的聆听的技能；最后，我要有聆听的渴望。

2）成熟的阶梯：依赖—独立—互赖

依赖是人类的天性。随着成长慢慢地变得强大，成为独立自我依赖的个体。高度发达的人类社会中，个体的生活都与其余个人及团体息息相关。在独立的基础上寻求合作，集合团体的力量去创造更大的价值和效益即互赖。

4.P/PC平衡。我们的资产分别是物质资产、财务资产和人脉资产。在培养和运用任何一个习惯时，一定要记住维持产品和生产能力的平衡。

二、个人成功的三个习惯

1.主动积极：你是自己人生的设计师。

1）选择的自由

我们能选择自己的行为，但是行为产生的后果却不是由我们自己主宰的，而是受社会法则和事物法则的规律等不可控的因素影响。积极主动的人根据自己的价值观，主动运用一切资源引导事件向自己向往的方向发展。

2）关注影响圈，主动扩大影响圈

把我们的问题分为三类，能直接控制的问题、间接控制的问题、无力控制的问题，运用自己的能力解决的是第一类，需要合作解决的问题是第二类，第三类无力解决。解决问题的核心能力，也就是积极主动习惯的核心，就是在确立每一个目标之后，去履行自己的承诺。

3）习惯的运用

习惯是一种思维模式的转换，在对外界的刺激做出反应之前，根据自己的价值观念和优先级，想如何选择，为自己的一切承担责任，不再依赖、抱怨。关注自己的影响圈，实现自己许下的每一个小承诺，运用一切资源主动去解决生活中的问题，扩大自己的影响圈。

2.以终为始：设计自己的人生蓝图。以终为始，就是要明白自己的目标，从而才能定位自己的坐标和方向，避免无效的忙碌，或者被原本不重要的东西放弃心中所向。

3.要事第一：实现蓝图。人生也是二次创造的过程，第一次创造是画好蓝图，第二次创造是在日复一日的生活中，将蓝图变为现实。在执行中，时间管理的关键因素。

三、公众成功简述

1.个人成功先于公众成功。在人际交往中最重要的养分是我们的品格和魅力。当我们真正独立——积极主动、以原则为重心、拥有清晰的价值观念和优先级，我们才具备互赖的能力。

2.情感账户。情感的维护最形象的比喻就是情感账户。情感存入会增进信赖，彼此高度信赖，沟通就是简单、愉悦和有效的，如果账户透支，信任消失关系荡然无存。

四、公众成功的三个习惯

1.双赢思维：人际交往思维方式的改变。

2.有效沟通：先知彼再知己。在人际交往中沟通无处不在，而沟通的最有效方式是先去理解对方，再争取让对方理解自己。最能够理解对方的倾听方式是同理心倾听，即为了理解而不是为了控制、操纵或做出回应而倾听。

1）聆听的层次

最低层次是“听而不闻”；其次是“虚应故事”，第三是“选择性的倾听”，只听自己感兴趣的部分；第四是“专注的听”。听到对方说的每一句话，把注意力集中在语句上而不是意义上。很少有人能达到最高层次的“同理心倾听”。

2）聆听的通病：推己及人

交流时有时候并不需要建议或者忠告，只是想放开心怀畅所欲言，问题的答案会在过程中自然的浮出水面；另一些时候需要一些忠告或者帮助，只有在被感觉自己被充分理解时，才会主动寻求倾听者的建议。

3）寻求被理解

品格是个人信誉，对你的信任程度；情感是感性角度，是你与沟通的人的情感共鸣程度；理性是逻辑，是你的语言是否经得起逻辑推敲。如果你充分理解沟通的对象，双方建立起信任和情感共鸣，对方就会放开心怀，倾听你的声音，达到彼此理解。

3.综合统效：创造性合作。综合统效意味着整体大于部分的总和，综合统效的本质是：勇于冒险，尊重差异，博采众长，共同养育孩子。①综合统效的沟通；②创造性解决争端；③尊重差异；④化阻力为助力。

五、习惯七——持续更新

1.身体。坚持每天安排半个小时运动，对身体的耐力、灵活性和力量进行锻炼，增强体质，有更充沛的精力去应付其余工作，也是对习惯一的极佳应用，长期而积极主动的运动会让自信心、意志力得到极大的改善。

2.精神。精神世界的更新，就是寻求内心的平静，建立自己的价值观和安全感，让外界的纷扰无法干扰内心，这是每个人都要面临的挑战。

3.心智。积极主动的自我教育，增加我们思维的清晰度和逻辑性；还可以是有效的自我管理和自我规划，像习惯二、三那样撰写自己的个人使命宣言，将精神世界中确立的目标表达出来，根据自己的角色和优先级安排时间去实现个人使命。

3.高效能人士的7个习惯 篇三

本周閱讀集鎮泰集團企業文化之精華的書籍《高效能人士的7個習慣》之第二個習慣，以始為終。該習慣在鎮泰的7H表述為確立目標。從字面意思理解，“以始為終”可以解釋為以最原始的東西為最終要達到的地方，那麽最原始的東西應該是什麽，或許每個人都不同，這個最原始的東西是每個人在起點時就應該確定的，也就是目標。以始為終只是表達人們應該堅持，而確立目標卻告訴了人們目標的重要性，從這壹點看，個人認為用確立目標去表述第二個習慣更為確切。

以人生目標作為衡量壹切的標準，妳的壹言壹行，壹舉壹動，無論發生在何時，都必須遵循這壹原則，即個人最重視的期許或價值觀來決定壹切。牢記自己的目標或者使命，就能確信日常所作所為是否與之南轅北轍，而且每天都向著這個目標努力，不敢懈怠。

在做任何事情之前，都要先認清方向。這樣不但可以對目前處境了如指掌，而且不至於在追求目標的過程中誤入歧途，白費功夫。畢竟人生旅途的岔路很多，壹不小心就會走冤路，許多人拼命埋頭苦幹，到頭來卻發現追求成功的梯子搭錯了墻，但是為時已晚，所以說忙碌的人未必能成功。

在該習慣中還重點講到了領導與管理的區別。領導者是把握方向的，而管理者是制定策略讓生產者往該方向前進的。成功——甚至可說求生存的關鍵——並不完全取決於流了多少血汗，而在於努力是否得法。因此對各行各業而言，領導都重於管理。

4.高效能人士的七个习惯 篇四

大家好，我叫王琦，我是一名企业管理培训顾问。那之前我曾经在大学当过十年老师，然后到联想集团工作十年，在2007年离开联想集团自己做企业管理的培训。那我主要专注的领域是员工的职业化和领导力发展这些方面。

我们今天要分享的一本书叫《高效能人士的七个习惯》，那这本书是非常著名的一本书，在美国说销量第一的是《圣经》，销量第二的就是《高效能人士的七个习惯》。那在俄罗斯，普京大帝曾经有个说法，你看普京他对美国人的很多东西都是比较排斥的，但是对《高效能人士的七个习惯》却非常的推崇。他说，俄罗斯也应该出这样的思想家。他说，每一个俄罗斯的公民都应该学一学《高效能人士的七个习惯》。从我们培训行业这个角度来去看，我们也觉得《高效能人士的七个习惯》这是最经典的，也是最知名的一个课程。那这个书迄今为止它已经影响到了数以千万计的人们，影响到他们的思维，影响到他们的在职场的发展，甚至影响到他们的整个的人生。所以我们建议每一个加入职场的人都应该来读一读《高效能人士的七个习惯》。

那说到《高效能人士的七个习惯》，那就首先来看效能，效能指的是什么？那史蒂芬·柯维博士，就是这个书的作者，他讲说效能是什么呢？效能是产出和产能的平衡。那什么是产出？什么是产能呢？他讲了这么一个故事，说《伊索寓言》里边有个鹅生金蛋的故事，说有个农夫有一天捡到了一只鹅，这个鹅每天能下一个金蛋。这个农夫因此就富了起来，那随之而来的就是这农夫变得越来越贪婪，越来越急躁，他已经不能满足于鹅每天给他下一个金蛋了，所以他把这个鹅就给杀了。那结果可想而知，他想看看鹅肚子还有没有金蛋，但结果鹅肚子当然没有金蛋，下金蛋的鹅也死了，也不能再下金蛋了。那在这里这个金蛋就相当于是产出，鹅就是产能。所以我们说产出是你要的那个结果，产能是能给你带来那个结果的工具，或者手段，或者相关的这个资源。那太多的人往往只关注产出，追求效率，忽略了产能，忽略了对那个鹅的这个呵护和维护，结果可能是欲速则不达，想要那么多的产出，反而得不到那么多的产出。当然我们说如果反过来，只重视产能，不重视产出，那你没有产出，你也难以为继，你也很难生存下去，那也不可取。所以他讲高效能的人士一定是产出、产能是平衡的，互相都要关注到。

这个课程里有一句非常经典的话，他说叫播种思想收获行动，播种行动收获习惯，播种习惯收获品格，播种品格收获命运。那就是说这个人最后的命运怎么样，他是成功的还是失败的，最终是由什么导致的。为什么我们看到职场里有的人能够发展得很好，很成功，那有的人走起路来却磕磕绊绊，而且还不断地往下坡路上走，为什么？那我们说按照刚才说的那句话，命运的这个路径这往前是品格在影响这个命运。那什么叫影响品格，是习惯在影响品格。那什么在影响习惯，那就是你每天所做的事，每天的行动在影响这些习惯。那当然，行动的先导就是你的思想，你的意识，你的理念。所以我们说，最后要想收获一个成功的命运，这个习惯在其中起到这个非常非常关键，非常非常重要的作用。要怎么去养成这些习惯呢？就需要我们理解什么是好的习惯，需要我们有意识地一步一步按照这些想法去做，最后把这些行为养成习惯，而把它变成习惯。

那我们来看一下，这个七个习惯指的是哪七个方面。那这七个习惯，习惯一叫积极主动，习惯二叫以终为始，习惯三叫要事第一，习惯四叫双赢思维，习惯五是知彼解己，习惯六是统合综效，习惯七是不断更新。后边我们会把每一个习惯都会展开来一下，那其中重点我们会讲到第一个积极主动，第三个要事第一和第四个双赢思维，这三个习惯我们会重点来展开来说。

那柯维先生他把这个人的成长阶段分成这么三个阶段。第一个叫依赖阶段，就是这个时候这个人还不能自己独当一面，所有的事都要依靠别人来替他去完成。那当然如果出了差错，他也会更多地去怪罪别人，责怪别人，抱怨别人。所以依赖阶段，我们说这个人还不能对自己负责的。那第二个阶段是独立阶段，就是这个人成长到独立阶段的时候，就他已经能够独立，独当一面了，能够独立做起一摊事了，他已经能够对自己的行为负相应的责任了，这是进入到独立阶段。那我们说作为人再往上发展，还应该有一个更高水准的阶段，就叫互赖阶段。如果说独立阶段是这个人已经能够独立做起一些事，那我们说到了互赖阶段就是这个人他能够和同伴一起合作，配合做起一番大的事业了，这是在互赖阶段。独立阶段是以自己为中心，那到了互赖阶段是以我们为中心，我们是一个团队，我们能够一起配合。那七个习惯和这三个阶段也有一个相互匹配的关系，前三个习惯，积极主动、以终为始、要事第一，这三个习惯可以帮助我们由依赖走向独立，帮助我们取得个人成功。那第四到第六个习惯，双赢思维，知彼解己，统合综效，可以帮我们从独立走向互赖，这是给我们带来公众成功。当然第七个习惯，不断更新是能够对前面六个习惯来起到这种加强的作用。

那下边我们就来看一下第一个习惯，积极主动。那在这里边有这样一个小故事。有个人叫弗兰克，他是犹太的心理学家，在第二次世界大战的时候，他曾经被纳粹关进过死亡集中营，遭遇非常悲惨。那他的父母、他的妻子、他的兄弟都死在集中营里，都被纳粹用毒气给毒死了。那他本人是因为被纳粹选作细菌实验的样本，侥幸活了下来。说有一天在集中营里他突然体会到一种特别奇妙的感觉，他后来把这种感觉起了名叫人类的终极自由。当时他就想说，尽管我现在失去了自由，尽管我连最起码的生存条件都不具备，尽管我的生命随时可能被剥夺。但是有一点是别人永远无法剥夺的，那就是我对我外界这些刺激，我怎么想，我怎么看，我自己的选择是什么。换句话说，我的精神还是自由的，我的心灵还是自由的，他说这就是人类的终极的自由。那这样这个弗兰克就开始展开自己的想象力，就在设想，将来如果有一天走出集中营，那我可能会做什么事，包括我如果站在课堂上给我的学生讲课，我怎么给他讲这段经历。那这样下来，弗兰克后续在集中营里的那些日子就不再是像原来那样，每天都是处于一种悲惨绝望的状态。他可以做很多的事，包括准备素材给自己的学生讲课，包括去帮助其他的狱友，跟其他的狱友做这种鼓励，做这种沟通，帮助他的狱友找回做人的尊严。

那弗兰克这个表现，我们说是特别典型的一个积极主动的诠释，积极主动到底是什么？积极主动首先是你内心对这事是怎么看的，怎么把握的，你是怎么来去选择的，而不是受外力去影响，你是根据你的价值观，根据你的原则做出选择，做出反应，这是积极主动最重要的体现。

那我们说一个人可能会关注很多方面，从个人的身体健康，子女的教育，到个人的职业的成长、发展，到天气的变化，到世界的这个经济形势等等。你关注的事非常多，我们把这些事都给它圈起来，这些就构成了你的关注圈。那其中有些事是你能影响到的，有些事是你影响不到的，你控制不了的。我们把你能控制，能影响那些事圈起来，那就是你的影响圈。那积极主动和消极被动在这个方面会有个特别明显的差别，积极主动的人都会特别的在意，特别地聚焦于自己的影响圈，就是我能控制什么，然后我去采取行动，去控制，去做。消极被动的人更多的是停留在整个关注圈，结果它会是什么状态呢？就他关心的事有那么那么多，结果一看，其中相当相当多的事他无能为力，他影响不到，他左右不了，所以他就会是一种特别无奈，特别的一种被动的状态。时间长了，他就会有很多的牢骚，很多的抱怨，这是典型的消极被动的这种体现。

那从他们的言谈中也能够体会出来，他是积极主动还是消极被动。比如说消极被动的人就特别愿意去说一些虚拟语气，一些假设句，比如说他会讲说，如果我的老板脾气能更好一点，如果我的孩子能够更听话一点，如果我自己学历再高一点就好了，就怎么怎么样了。其实那些都是别人的事，都是过去发生的事，那些不是你能直接影响和控制的，那些是你的关注圈。如果你老是想，如果他能这么这么样，如果他能怎么怎么样，那其实你是把你自己放到了一个被动的位置，被动的状态了。那积极主动的人他不会那么去说，积极主动的人会说，我应该怎么怎么做，我还可以怎么怎么做，这是积极主动的状态，我能够影响到什么，我去做什么，这是积极主动的状态。这是关注圈，影响圈这里边积极主动能够体现的这个方面。

所以我说第一个习惯，主要讲到了这么两点，一个是刺激和回应，刺激和回应之间积极主动的人会加入自己的选择，根据他的价值观来做出选择，我要做出什么样的回应，这样他体现的才是对自己负责。那另外一点就是，积极主动的人会聚焦在影响圈，而不是关注圈，消极被动的人才会聚焦在关注圈。那从刺激和回应的角度来去看，其实它和影响圈，关注圈也是相关的，刺激是来自外界的种种因素对你的影响，那它其实是你的关注圈。但是回应，这是你可以自主做选择的，这其实是你的影响圈。刺激是关注圈，回应是影响圈。那你要关注到影响圈，要聚焦到影响圈的话，其实就是意味着你会根据自己的价值观选择怎么去做这个回应。

我们再来看第二个习惯。第二个习惯叫以终为始，终就是终点，始就是起点，就是开始。那以终为始其实讲的就是你在开始行动之前要先弄明白自己的行动是希望达到什么结果，你在开始上路走之前先要弄明白自己要去哪。爱丽斯漫游仙境奇遇，那个小说里边有个小故事，说爱丽斯有一次走到一个路口，不知道自己要往哪里，她就问这个小猫，说我应该往哪个方向去。这小猫问她，你要去哪？爱丽斯说，我去哪都无所谓。那小猫说，那你走哪条路也都无所谓了。那其实小猫说的这句话非常有道理，说如果你不知道自己的方向是哪儿，你不知道自己追求的是什么，那其实你走哪条路就都无所谓的，那其实就意味着你会是一个随波逐流的人，那也意味着你可能最后就是一事无成。那对于我们个人的发展，成长来说，我们的方向是什么，怎么来明确我们的方向，那这里边有一个小方法，在七个习惯里我们讲的以终为始具体的方法就是可以制定个人使命宣言。

那个人使命宣言是什么呢？举个例子，说你要盖一栋楼，盖楼之前你先要有一个设计蓝图。那设计蓝图出来之后，你按照这个设计蓝图一步一步地把这个楼盖起来。个人使命宣言就相当于是你自己要发展成什么样，你自己先有一次自己的思考，把它明确出来，它就相当于是你的成长的这个蓝图，把它描绘出来，然后你按照这个蓝图一步一步往前走。那具体地说个人使命宣言是什么呢？这个人使命宣言主要会包括这么几个问题：你是一个什么样的人，你最喜欢做什么样的事，你希望自己成为什么样的人，你希望你最看重的这个品格，或者说你最看重的原则是什么，你希望你的未来是什么样的，类似的这样一些问题，把它明确出来，回答出来。那这些就构成了个人的使命宣言，然后后续你就可以结合你要做的每一件事来去看看它和你追求的这个方向，和你所最看重的这些东西是不是能够相符合。比如说有的人特别强调说我有一个原则，就是叫保护那些不在场的人。什么意思，就是如果这个人不在场，我不会和其他人去说他的不是，去议论他的是非，叫保护那些不在场的人。他说这个原则体现的是我特别看重的一个品格叫诚心，使命宣言就是通过这样的方式明确出来。简单地说就是首先明确出来你自己希望成为一个什么样的人，你自己最看重的品格是什么。然后再具体落到各个角色里，在这些角色上你觉得怎么做能做好自己这个角色，让它成为你后续在工作，在生活中的一个指导，这是我们说的这个个人的使命宣言和角色，这是讲到以终为始这个方面。

那我们来看第三个习惯，叫要事第一。要事就是重要的事，要事第一就是把重要的事排在第一位去做。那有人曾经花很大的精力做过研究说所有的成功人士，一个最重要的成功的秘诀是什么呢？最重要的秘诀说就是他能够把重要的事做好，做到位，这是就是他的成功的秘诀。那什么是重要的事？那这一点结合我们刚刚前面看到的这个以终为始，个人使命宣言就可以来去判定什么事对我来说是最重要的。我应该投入最主要的精力去保证这些最重要的事能够做到位，能够做好。那怎么做到要事第一，这里有一个小方法，各位自己也可以用一用这个小方法，看看能不能起到这种帮助的作用。就是我们可以把事情分成这么四类，第一类事是重要又紧急的事，第二类事是紧急但不重要的事，第三类事是不紧急不重要的事，第四类事是不紧急，但是重要的事。

那我们先来看一看，第一类事是什么事？重要又紧急的事。那重要又紧急的事，比如说家里着火了，马上必须得救火，这就是重要又紧急的事，否则的话就会有很大的问题。那如果每天这种事特别多，这个人一定会压力特别大，特别疲惫，特别被动，忙得不可开交，这样的状态。

我们再来看第二类，第二类事是紧急但不重要。什么事呢？比如说我是歌手，电视节目马上要开始了，这个时间到了，但是这事重要不重要呢？它不重要。这就是紧急但不重要的事。如果这个人每天有太多的时间都花在紧急不重要的事的处理上，那就说明这个人有太多的打扰，而自己又没有办法去排除这些干扰，所以经常会被这些干扰所左右，所以这个人每天，你看他会特别忙乱，但是一天下来，一个月下来，一年下来不会有任何的成就感，因为重要的事都忽略掉了，整天在忙那些紧急的事。

我们再来看第三类事，不紧急不重要的事。那这是什么事，就是一些纯消遣性的事，比如说打游戏，或者没完没了的上网，看电视。那这些情况都是属于不紧急不重要的。那如果人过多的处于这个状态，这个人就会觉得很无聊，那时间长了，这个人也会特别的缺少责任感。

那我们再来看第四类事，是重要又不紧急的。重要又不紧急的是什么事？就是对很多做计划，做准备的事是属于重要不紧急的事。就这些事如果做好了，做到位了，重要又紧急的事就会越来越少。因为你提前都做好准备了，所以，重要不紧急的事，这些事做得比较多的话，你会有一种一切尽在掌握之中的特别主动的这种状态，这种感觉。那我们说有些关于价值观的澄清，对锻炼身体，包括重要人际关系的维护，这些也都属于第四类事，重要不紧急的事。

有这种数据分析说普通人大多数的精力，60%左右的精力会放到第二类事，就是紧急不重要的事，那高效能的人士会把70%左右的精力，绝大多数的精力放到第四类事，就是重要但不紧急的事的处理上。所以这个部分，要事第一，特别强调的一点就是要处理好那些重要不紧急的事，重要又紧急的事做完了之后马上动手做那些重要又不紧急的事，那对于紧急不重要的事要想办法，一个是不做，排除干扰，另外一个就是委托他人去做，把精力主要投入到重要不紧急的事上来。

那我们下面来看第四个习惯，双赢思维。那双赢思维也是我们在七个习惯里特别重点会来讲的一个习惯。那我们都知道双赢思维非常重要，那一般我们说，除了双赢思维之外还有五种思维方式，这一共有六种思维方式，我们举个例子来看看这个思维方式到底是意味着什么。比如说这个夫妻两个人吵架，必须要争个是非对错出来，那其实这种状况下，这个夫妻双方用的思维方式都是赢输思维，都是想自己胜，对方输，这是吵架，一定要争个是非对错，这是赢输思维。那最后如果有一方迫于压力放弃了，忍下这口气了，那这个人这时候的思维方式就是输赢思维了，我忍了，我让了。那当然如果忍的时间长了，最后爆发了，忍无可忍了，俩人动起手来了，打起来了，那这种情况就双方就变成了输输思维，最后是两败俱伤。那当然如果这样下来，俩人觉得过不下去了，最后选择分手，离婚，那这时候这个思维方式又变成了无交易，我们要选择彼此不再有任何关系了，无交易了。当然再往后，两个人回忆起来又觉得自己其实有很多地方做得是不对的，对对方又能够有很多的理解，然后能够坦诚地承担自己该承担的那些责任，能多去欣赏对方，然后双方又重新再把家庭组建起来，那这个时候双方又走到了双赢思维这种状态了，这就是我们说的几种思维方式。那我们说人际交往特别重要的是双赢思维，其他的赢输思维，你想一直想压制对方，一直想占对方的便宜，短期可能可以，那长期看一定是不可持续的。当然输赢思维，输输思维从长期看也都是不可持续的。长期看，可持续的一定是双赢思维。那怎么才能够形成双赢思维，怎么才能够具备双赢思维。那我们说这里有三个条件，就从心态上首先你要是有正直的品格，要能够忠实于自己的价值观，能够诚心。第二点就是要有成熟的心态，成熟的心态是什么？就是成熟的心态它有两个方面，一个是他能够对对方有一种高体谅的感觉，能够善解人意，能够体谅到对方的感受。第二点就是他又能够勇于表达自己的想法。如果只是勇于表达自己的想法，缺少体谅，那时候我们说他是赢输思维，就不关注别人，只关注自己的意见。那当然如果很能体谅对方，但是自己的想法不敢去表达，那就是输赢思维。那双赢思维是既有勇气去表达自己想法，又能够体谅到对方的感受，那这两者之间找到平衡，这就是我们说的这个双赢那温和的强硬，我们说它往往会更具有力量，它比那些赢输思维的那种单纯的强硬力量要大得多。双赢思维的第三种品格是指的是要有一种富足心态，富足心态就是不要担心这个世界上只有这么多的东西，别人多拿了你就少了，所以也不要对别人取得的成果有那种羡慕嫉妒恨那种心态，不要用那种眼光去看待它，那对应的是一种匮乏的心态。那我们说这个世界足够之大，如果我们以一种富足的心态去对待它，以一种双赢的这个思维去合作，我们一定能够把这个蛋糕做得更大，那我们大家最后都会获得利益。

那双赢思维的精髓是情感账户。情感账户是什么？我们说人和人打交道其实都是涉及到会有一个情感账户的，你或者是在情感账户做存款，或者在提款。那什么是情感账户的存款，就是你为他做了一件有帮助的事，做了一件他乐于看到，乐于接受的事，对他有意义的事，那你就等于在他的情感账户那儿做了一次存款。那反过来，你就相当于在他的情感账户提款。所以现在很多人都在讲人脉，什么是人脉？我们说人脉就是你在不同的人的情感账户那儿都做了足够的存款，那其实你的人脉关系就建立起来了，就形成了。

那我有一个客户，这个客户是一家银行的客户，那他是一位支行的行长，他说别的支行的人到总行去办事，都觉得不好办，这个事难办，脸难看。他说对我来说很容易。我问他，我说你怎么那么容易？他说，因为好多总行部室的负责人都曾经在我手下干过，在我的支行里待过。我说那其实就是因为你在他们的情感账户那儿做了足够多的存款，所以你现在办起事来就会特别容易了。

我们说这个双赢思维的这个精髓就是在情感账户有足够多的存款。那情感账户的存款越多，你的双赢的基础就越牢靠。有很多日常的小事，我们说都能够体现出情感账户是不是在存款。比如说这个对方说话的时候，你能有耐心倾听，而不是经常去打断他，那其实你就在情感账户做存款。比如说多以欣赏的眼光去看对方，多给对方点赞，那其实你也是在对方的情感账户做存款。再具体一点，比如说每天见面了，上班来见面了，热情的打招呼，有的时候出电梯的时候先请对方先走，这些行为体现的都是情感账户的存款。情感账户有足够多的存款，这个双赢就会有足够多的基础。我们再来总结一下双赢思维的要点。首先一点就是双赢思维要具备这样的成熟心态，就是你既要有高体谅，又要有高勇气。高体谅就是能体谅到对方的感受，有高勇气就是又能把自己的想法准确地表达出来，在这两者之间找到平衡，这样你才能真正做到双赢。另外一点，我们强调的就是双赢思维特别重要的，要做好情感账户的存款，那我们介绍了一些情感账户的存款的方式。你也可以来考虑一下，对于你来说，你怎么在你的那些重要的人际关系中做情感账户的存款，包括一些日常的行为，反思一下什么行为是在存款，什么行为是在提款，那从明天开始你就来看怎么能增加你的存款。这就是我们的双赢思维这一部分的内容，好，我们进入到第五个习惯，知彼解己。知彼就是先了解对方，解己就是再让对方了解自己。那这里也有一个顺序，就首先要知彼，首先要去理解对方，其次才是解己，其次才是把自己的想法跟对方说，再去让对方去理解自己，先知彼，后解己，有这样一个顺序关系。那怎么做到知彼呢？最关键的一点就是要能做到同理心倾听。那什么是同理心倾听，同理心倾听有两个要点，那就是一个是你能准确地把对方意思用你的话来去表达出来，第二就是你能体谅到对方的那种情感，对方的那种感受。就是既掌握了对方说的话的意思，同时也能体会出对方的感受，那你就做到了同理心倾听。那是不是做到了它有一个标志，就是当你用你的话把对方的话说出来的时候，对方如果认为确实准确地体现了他的意思，那你这同理心倾听就做到位了。这就是同理心倾听。比如说儿子说，上学真是太无聊了，无聊透了。然后父亲回应说，你觉得上学很无聊，上学让你很有挫折感，你不想上学了。那父亲这个回应，我们就说他是同理心的回应，因为他既回应出了儿子所要表达的意思，同时也体现出了儿子的那种感受，这就是同理心的回应。那在这种回应下，儿子的感受是什么，儿子的感受一定是他的爸爸理解了他的意思，所以这个对话可以继续往下进行了。所以我们来简单总结一下，知彼解己这部分，我们讲的要点，一个是和人沟通的时候，如果你想要去影响对方，先要去知彼，先要去让对方影响你，先要去理解对方，然后再让对方理解你。第二点讲的就是同理心倾听，同理心倾听重要的就是既能够准确地把对方的意思表达出来，同时也能够体会到对方的感受。

好。我们再来看第六个习惯，统合综效。那统合综效主要讲的其实就是一加一怎么大于二，人和人之间配合起来怎么能让配合的这个效果更好。那我们说通常这个配合起来的话，有的时候一加一是小于一的，比如说大家彼此不信任，互相提防对方，互相排斥，那这种状态其实是我们说的内耗了，这是一加一小于一的状况。那还有的时候，其实也是现实中可能更多的时候，会出现的是一加一小于二的状况。那这种状况是什么？就是我有一个想法，你有一个想法，然后我不能同意你的想法，你也不能同意我的想法，最后有一个人要妥协，要折中一下，那最后的结果其实就是一加一小于二，一加一小于二。统合综效是能够做到一加一大于二，甚至大于三，大于一百，甚至更多。

那统合综效怎么才能取得这样的效果，特别重要的是有这么三个基础，一个是双方在情感账户会有足够的存款，有足够的存款就意味着双方彼此这个信任的基础足够牢固。那第二点就是，有双赢思维这个模式，我都在想着我获得利益的同时也会保证对方的利益，大家共同获得利益。那第三点就是能够知彼解己，能够对对方的想法，对方的感受充分地理解，充分地体会到，那以这三个为基础，最后就有可能能够寻找到第三种方案，就既不是我原来的想法，也不是你原来的想法，而是我们，把我们想法之间合理的那些部分重新组合起来，形成第三种方案。那这个第三种方案最后就能够带领我们取得一加一大于二这样的效果。这就是我们说的统合综效。一加一大于二，最后取得这样的效果。那所以我们说七个习惯里边，其他的六个习惯其实都是在统合综效这儿得到了检验，那些习惯如果都做好了，那统合综效这个效果最后就会有保证了。

那我们再来看一下最后一个习惯，习惯七，不断更新。那前面我们曾经讲过，产出、产能的概念，习惯七，不断更新指的是什么？指的就是我们要对我们自己这个最主要的产能能够做维护，做更新。那这个更新主要包括四个方面，一个是生理方面的更新，比如说我们通过锻炼身体，通过健康的饮食，通过良好的起居，生活习惯，能够让我们的身体保持有活力，积极健康的状态。第二个方面的更新指的是我们的心智方面的更新，比如说我们通过学习、读书，通过这个欣赏音乐，通过记日记，通过这样一些方式能够让我们不断地更新自己的知识储备，能够不断地来开阔我们的视野，这是心智方面的更新。那第三个更新是精神方面的更新，比如说我们通过冥想，通过走进大自然，通过对自己的个人使命宣言的这个反思来进行自己精神这方面的更新。那第四种更新指的是社交，人际关系这个方面的更新，这一块主要体现在我们的重要人际关系那儿不断做情感账户的存款，这方面的更新。

好，我们再简单回顾一下，我们刚刚说过的七个习惯。第一个习惯叫积极主动，积极主动主要强调的是要把注意力专注在影响圈，对于我们能直接控制的事我们去控制它，对于我们能间接控制的事我们去影响它，对于我们不能控制的事，我们至少要把握好自己的心态，我们怎么去面对它。那第二个习惯叫以终为始，那主要是说我们要通过制定个人使命宣言来明确我们的人生蓝图。第三个习惯是要事第一，强调我们要把重要但不紧急的事做好，那些成功的高效能的人士共同的特点都是花大的精力来去做重要不紧急的事，而不是去做紧急不重要的事。第四个习惯是双赢思维，双赢思维主要强调的是要把情感账户的存款做好，要不断地增加自己的情感账户的存款。第五个习惯是知彼解己，强调的是先要了解，理解对方，那其中一个特别重要的要点就是做好同理心倾听。第六个习惯是统合综效，统合综效主要是告诉我们怎么能够取得一加一大于二的效果。第七个习惯是不断更新，那不断更新提醒我们对自己要不断地做完善，做更新，从生理，从心智，从精神，从社交，人际关系这些方面不断地更新自己，让自己不断地迈向高效能的人士，最终获得完美的，圆满的人生。

讲述：王琦

5.高效能人士的七个习惯 篇五

别指望谁能推着你走。每个人做每项工作或做每件事都应积极主动向前走，如果你不向前走，谁又会推着你走呢?因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。

积极的心态能让你拥有“选择的自由”。我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做各种反应。积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。

6.高效能人士的七个习惯心得 篇六

读了史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》，受到很大的启发。这是本很值得读的书，书中强调品行修养的同时，还介绍了为人处事的技巧。人的品德基本上是由习惯组成的。俗语说：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。习惯对我们的生活有绝大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。

书中鹅生金蛋的故事告诉我们，惟有产出与产能取得平衡，才能达到真正的效能。虽然你常会因此面临困难的抉择，但这的确是效能原则的精髓所在。日常生活中，譬如你是否曾因想多做点事情，熬夜不眠，结果却弄得精疲力竭，甚至身体不适。反之，若是好好睡一觉，则第二天精力充沛，可以做更多的事，并准备迎接一天的挑战。因此产出与产能平衡是有效性的精髓，放之四海而皆准。它是灯塔，也是本书阐述的七个习惯的基础。

书中通过一些细微生动的故事来渐进引入自己的观点，它涵盖的不仅仅是一些大的管理和人生方面的东西，更可贵的是他还探讨了一些具体到到家庭、教育、与人相处等方面的事物。这七个习惯是一个整体，“积极主动”的态度，“以终为始”的愿景，“要事第一”的把握，“双赢思维”的互赖，“知彼解己”的沟通，“统合综效”的合作，“不断更新”的创造，它们相辅相成。不管是领导还是职工养成良好的习惯是非常重要的，它甚至能决定一个人的成败得失。

作者认为习惯是知识、技能和意愿的交汇。知道自己要做什么，也清楚应该怎么做，更有这个意愿去做，三者的交汇构成个人行事做人的习惯。通过改变个人的习惯，实现个人性格的改变，最终能够改变自己的命运。

读书的目的就是为了使我们进步，从这本书中，我学到很多东西。在以后的工作中，我一定要有一个积极主动的工作态度，做任何事情之前，要做好充分的准备，要把要事时刻作为第一位，避免被偏见、情绪所左右。另外要有双赢的思想，做到诚信，成熟和自信。在工作中要注意与人的交流合作，如遇到两人意见不同时，要多与人沟通，在分歧中寻求收获。

7.读高效能人士的七个习惯有感 篇七

花了几天时间，我对《高效能人士的七个习惯》这本书进行了通篇的阅读。我觉得这本书整体内容写的比较杂，涵盖的范围比较广，包含商业管理方法、人际交往技巧、家庭观念、个人修养等方面的内容。在这样三百页不到的一本小册中论述这么多方面，还要论述的通俗易懂，的确是一件非常不容易的事情，出现一些不尽周详的地方是在所难免的。

不过，这本书作为现代职业及管理培训的经典之作，还是有其可取之处的。正如一个人的杰出并不需要一个完美的人生,一本书的优秀并不因为它所表达的一切都是真理,而是因为他的某些部分表达了可能被忽视的真理。

本书对“高效能”的阐释令人耳目一新。在书中，作者将“高效能”解释为产出与产能的平衡。在这里，产出代表着工作成绩、商业利润、劳动报酬、好的人际关系等积极性的收益，而产能则代表着取得这些收益的能力。忽视产出与产能任何一方，都会造成失衡从而降低一个人的效能。

围绕着产出与产能的平衡原则，作者进一步提出了七个习惯，劝诫人们通过建立七个习惯来不断的调整和维护产出与产能的平衡。这七个习惯是：““积极主动”、“以终为始”、〃要事第一“、”双赢思维“、”知彼解己“、”统合综效“、”不断更新"。这七个习惯相辅相成，相互支撑。

以下就七个习惯具体谈一谈自己的体会。

习惯一：积极主动

对于第一个习惯，我觉得，这就是指人们常说的发挥主观能动性了。“天行健，君子以自强不息”，不论身处于什么样的环境，不论是身处顺境还是逆境，每一个人都不应该放弃，养成不论何时何地都不抛弃、不放弃的习惯，遇到困难不是怨天尤人、也不是守株待兔，而是积极思考和行动起来，做好自己的角色，对于能够改变的事情，就去努力改变，对于不能改变的，坦然面对，笑口常开，以心灵的力量引导自己度过难关。

习惯二：以终为始

对于第二个习惯，我认为作者强调的是方向，人生的方向。许多人在埋头苦干时,尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？没有方向和目标的人生是可悲的。

当然，在人生的不同阶段，人生的目标和方向可以是不同的，也应该是不同的。每当我们完成了一个既定的目标，实现了自己一个时期以来的愿望之后，就必须要要给自己安排一个时间，好好的静下来，进行全新的反思和自省，寻找到人生的下一个目标，让自己有一个继续攀登的动力。只有确立了符合价值观的人生目标，明确了人生努力的方向，才能凝聚意志力,全力以赴且持之以恒地付诸实现，只有这样，才能获得内心最大的满足。

我想，只有这样的人生才不会空洞乏力。我想，只有这样的人生才会精彩纷呈。

习惯三:要事第一

什么是要事？要事就是对实现人生阶段目标有增益作用的事情，或者说是提升产能的必需课题。这里，作者以第四代时间管理的思维方法入手，提出要关注那些虽然并不紧迫但却是重要的事情，因为，做好这些事情从长期角度来看是提升产能的必要条件，“磨刀不误砍柴功”，做好这些事情往往能起到事半功倍的作用。然而，在现实当中，我们常常忽视或者忘记了这些事情，埋头于琐事当中而渐渐迷失了自己。养成“要事第一”的习惯，就是要我们时时刻刻平衡好自己的生活、工作、家庭、精力和健康，“博观而约取，厚积而薄发”，使自己能够始终保持充沛的动能。

习惯四:双赢思维

所谓双赢思维，简单的说就是和平共处、互惠互利、有理有利有节。“君子以厚德载物”，想要获得成功的人，在任何时候都要以宽厚的德行来匡正自己，大利面前据理而行，既不畏首畏尾裹足不前，也不得陇望楚取之无道，时时慎独，在接受自己的同时也接受他人，在追求自身成功的同时也欣赏他人的成功，在成就他人的过程中最终成就自己。正如古人所讲的“达则兼善天下”，只有抱着“兼善天下”的态度才能实现人生的通达和顺随。

习惯五:知彼解己

关于习惯五更多的是在谈人际交往和沟通表达的技巧了。人们常常喊“理解万岁”，这句话既表达了人们对人与人之间充分理解的渴望，同时也表达了人们对于难于充分理解的困惑与无奈。事实上，很多时候人们不能相互理解的原因，就是因为没有放下心中的执念，一叶障目不见泰山。如果每一个人在沟通之前，能够放下执念，以第三方的角度来倾听对方，首先搞清楚对方的诉求，再有针对性的做出回应，共同解决问题，形成双赢的局面，那么，就会发现许多原先看起来无法解决的事情都迎刃而解了。

习惯六:统合综效

统合综效谈的是创造第三种选择：既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种双方都能接受的方式。统合综效是一个过程,是一个为了同一个目标研讨的过程，在追求双赢的基础上，求同存异，兼收并蓄，以平衡之术，化冲突为合作，化分歧为赞同，化阻力为动力。统合综效并不是那么容易做到的，需要多年实践的积累和沉淀，才能达到游刃有余，化腐朽为神奇的境地。

习惯七:不断更新

不断更新谈的是如何在四个基本生活方面：生理、社会、情感、心智及心灵不断更新自己。如果说，第一、二和第三个习惯谈的是“为人”，而第四、五、六个习惯谈的是“处事”，那么这第七个习惯谈的是对“为人处事”的反省和升华。人常说“君子一日三省”，每一人应该常常对于自己日常的“为人处事”进行重新审视，对于愿景、方向、目标、方法积极的反省，时刻纠正渐渐偏向的人生轨迹，随时唤醒迷失的自我，时刻关注产出与产能的平衡，不断的寻找到自己的不足，并确立改进的方向，从而完成螺旋式的前进，只有这样才会永久保持高效能。

8.高效能人士的7个习惯 篇八

看完《高效能人士的七个习惯》，很多事情有着切身体会，个人对这七个习惯有如下体会：

习惯一：积极主动

只有积极主动的人，才能改变命运，改变生活。我们经常听到有人说自己是没钱没关系没后台的屌丝，埋怨生活的不公平。在这个拼爹的年代，或许我们跟别人有着不一样的起跑线。我们如果消极被动地去接受现在的一切，那么我们可以预见地知道自己将继续埋怨下去，无所作为一生。我们应该是认清自己的客观实际，努力积极主动去为未来，为人生去拼搏，努力不一定有成果，但不努力肯定没有成果。就我所处的网络营销工作来说，由于公司的行业特性以及传统的业务开拓模式，整个公司都对网络营销不是很重视。但我既然在这个岗位上，就要努力去寻找合适的网络营销模式，让公司同事看清网络营销的优势，同时为公司创造利润，做到自我价值的实现。如果被动消极，那将是得过且过，浪费时间，浪费青春，也必然为公司所淘汰。习惯二：以终为始

这个习惯，类似于以目标为导向，看到那个预想的结果，才有动力，有信心去努力，当遇见困难的时候，才有动力去奋斗。结合目前的工作来说，我们网络营销组的工作一度失去了目标，失去了方向，大家虽然努力工作，但缺乏成就感。有种碌碌无为的感觉，看到这个情况后，我们果断调整，自己给自己定目标，定时检查目标实现情况，这样激活了团队，工作效率以及团队的精神风貌都得到了一个良好的提

升，大家的成就感开始有了，工作的干劲也开始足了。

习惯三：要事第一

这个说普通点，就是把重要的事先做了，做好了。由于公司的网络营销模式在不断地探索优化，我们早期使用的广撒网的网络推广方式。由于人员的不足，我们做的工作大部分是蜻蜓点水，出不了明显的效果，大家工作量多且杂，专业技能没有得到很好的提升，工作效果没有得到明显的体现。经过调整，我们着力推广最容易见效的商务平台推广方式，集中力量主推商务平台，通过这一方式，去创造明显的效果。这种推广方式已经开始显现了明显的效果。

习惯四：双赢思维

虽然我不是业务员，但我经常接触一些业务员向我推销业务。我很理解业务公关的难做，对来推销的业务，我一般都是抱着理解的心态，对根本没有考虑的业务，都是礼貌地拒绝。但真正能打动我的，是那种双赢思维的推销模式。这个业务能为我带来什么，同时又能为对方带来什么，我喜欢这种坦诚的交流方式，最不喜欢那种号称亏本的销售模式。

习惯五：知彼解己

我们做网络营销，是需要时刻关注竞争对手怎么做，取长补短。竞争对手好的，我们可以借鉴，不好的东西，尽量在我们的网络推广工作中去避免，我想，这也是我们为什么时常花时间去关注竞争对手的缘故之一。只有充分了解对手，我们才能根据自己的实际情况，以及公司能提供的资源情况，去有效地，有针对性的推广公司的业务，使用

户看到我们的广告信息，被我们的广告信息所吸引，所打动，最终实现品牌及业务宣传的目的。

习惯六：统和综效

这个习惯，要求有良好的团队合作精神。有时候，我们也经常会为了一个方案而开会，各抒己见，只要对公司对工作有利的简洁，我们都可以去考虑，去探索。最终的实现方式，不一定是要按照你的思维方式，也不一定是要按我的思维方式。其实最好的最高效的方式，是大家思想的整合，高于你我的思维方式，这样的方案，往往更完美，更具有抗风险性。

习惯七：不断更新

不断更新这个习惯，适用于我们人生的任何一个阶段。在我们的工作生活学习之中，我们时刻要更新自己的知识，更新自己的经验。只有不断更新，不断学习，保持与时俱进，才不会被社会所淘汰。对于我们网络营销工作来说，更是如此。网络日新月异，如果我们不更新知识，依旧用陈旧的网络推广方式，必然会走在后面，不能进行有效的推广，肯定会事倍功半。

9.读《高效能人士的七个习惯》有感 篇九

要完成最渴望的目标，战胜最艰巨的挑战，你必须发掘并应用一些原则或自然法则，因为它们恰好左右着你苦苦期待的成功。-------题记

周末终于有时间，把整本书史蒂芬柯维的《高效能人士的七个习惯》一口气读完。看完之后，感觉到有一股无形的力量源源不断注入心中，并在我的心里慢慢开始涌动，脑海的意识很清晰，只要跟着这股力量的方向持续走下去，那么我一定能迈向我所理想的彼岸。以上是自己在读完这本书之后的一些感想和体会：

首先书中前言有一句是这样说的：要完成最渴望的目标，战胜最艰巨的挑战，你必须发掘并应用一些原则或自然法则，因为它们恰好左右着你苦苦期待的成功。在这个瞬息万变的时代里，竞争越发激烈，只要一固步自封就会被淘汰出局，变化的世界，不变的原则。读到这句话的时候，一刹那间，已内心渴望成功的因子形成了共鸣，是的，想完成最渴望的目标，战胜最艰巨的挑战，就应该要去发掘并运用一些原则------“高效能人士的7个习惯”，站在巨人的肩膀上，不断学习前人的经验以及新生的知识，储备自身的能量，持之以恒，厚积薄发，梦想将离你越来越近。

其次，书里对于改变都是“由内而外”的阐述得非常好，作者分别在第一章开始和最后一章结尾两个重要的章节首尾呼应，重点强调了改变自己需要“由内而外”去改变，去造就自己的非凡的人生。就如作家弗格森曾经说过的一句话：“谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或晓之以理，我们都不能替别人开门。”自己曾经也思考过同样的问题，有些人突然之间就改变了很多，而有些人无论人们苦口婆心都无法说服他改变，原因是早就自己需要“由内而外”，自己身边也有过这样的例子，但是我们都俗称他们为“开窍”；其实人都是一样的，只要到达那个“临界点”就会顿悟，就会开窍，然后由心而发的改变，只是每个人所到达那个临界点的条件不同而已，有些人可能是因为家庭变故的原因，有些人可能是因为某个导师而改变等等，这些例子都能看得出，改变需要靠自己“由内而外”的去推进。

卓越的人生，不仅需要有正确的人生目标，更需要又一套完整的“体系”来支撑，那就是《高效能人士的七个习惯》书中所提到原则。现在生活当中，能真

正做到的比较是少数的，亦是令人艳羡的，但是我们为什么不能反过来问一问自己“为什么别人能做到，而我们不能呢？”不断去拷问自己，知彼解己，不断更新自我，坚持原则，先学习，再实践，再总结，依次循环下去，不断让自己螺旋式上升，这样就没有攻不克的困难，没有爬不过去的高山。最重要的是自己能否改变自己的之前的思维定式，因为思维就像是我们人生的地图，假如地图错了就很难达到目的地，同样的，假如思维定式不改变，就无法改变自己的行为模式。一直以来都很喜欢一句话：“有好的思想即有好的意识，就会收获一份行动；有好的行动，就会收获一份习惯；有好的习惯，就会收获一份性格；有好的性格，就会收获的命运。”这句话就在我自己身上验证过，假如当初没有发现自己喜欢市场营销的意识，就不会有时常关注市场营销知识方面的行动，然后就不会有保持一种持续关注市场营销方面的习惯，再者就不会有这方面的性格，更不会有今天的成绩了。所以人的思维不去突破，始终保持原来的定式，那么就会像大众思维一样平平淡淡，将不会有很大的成就。

关于书本中的七个习惯：习惯一积极主动、习惯二以终为始、习惯三要事第一、习惯四双赢思维、习惯五知彼解己、习惯六统合综效、习惯七不断更新，这些习惯在我们日常生活当中，大家都或多或少了解过，或感受过，只是我们没有比较系统化的去总结归纳其中隐涵其中的逻辑，并正确的应用到我们的人生当中去。比如说最基本的诚信问题，太过简易的东西往往容易被人漠视，有句话说得好：信任就像一张白纸，一旦褶皱了，就很难抚平了。诚然，关于信任诚信就是情感账号，一旦被人们漠视，账号里面的储值就会减少甚至透支。再如关于统合综效，在一个团队里面应该取长补短，弥补优劣，才能发挥团队的绩效，在我们现在的市场营销中心里就在应用这一条习惯，二部与四部联合、一部与三部联合开发拓展市场，这样就能强化团队的后劲，才能够发挥出1+1》2的功效，即统合综效。还有书中提到的积极主动，领导与管理的区别、双赢模式、先聆听理解别人等等，这些很显见的道理和习惯，正需要我们在这个迅速变化的世界中，重新审视，重新整理那些不变的原则，然后去践行之，相信卓越的人生会正在朝我们方向走来。

对于这个七个习惯，其实当中都存在着一些密不可分的关系，越是积极主动，就越能在生活中有效地实施自我领导和管理；越是有效管理自己的生活，就能从

事越多的第二类事物的更新活动；越能先理解别人，就能越找到统合综效的双赢解决方案；越是改善培养独立性的习惯，就越能在相互依赖的环境下提高效能；而自我更新则是强化所有这些习惯的过程。只要我们能保持产出与产能平衡的状态才能发挥出最佳的效果。

最后的话，人生在于不断总结，不断实践，不断学习当中成长、进步。唯有坚持原则为中心，持之以恒，如许三多说的那样“不抛弃，不放弃”。相信未来就会更加美好。以此与所有看过这本书和还没看的人共勉！

10.高效能人士的7个习惯 篇十

今天我来分享第四个习惯，也是本书习惯的第二个维度。这个习惯是双赢思维。情感帐户老鸡汤：多个朋友多条路，你可能拼命去拓展人际关系，你也可能根据朋友交际来决定他的情商的高低，人际关系的本质是，自制和自知之明，爱人之前，先爱自己，当处于逆境，技巧则不够用了。

礼貌，诚信，仁慈，信用(这些能存储情感帐户)

粗暴，轻蔑，威逼，失信(这些能透支情感帐户)

越是持久的情感帐户，越需要时间的累积，与老同学相见，过去积累的情感帐户在，亲子沟通如果只是平时的打扫卫生，睡觉了，你就会透支你和孩子的亲情帐户。

情感帐户低时，很难取得信任，提升情感帐户，都需要时间。

重点：七个习惯

积极主动(每个人都有自己选择的权力)

以始为终(凡事都会有两次的创造，一次是在大脑，一次是行动)

要事第一(分清事情轻重缓急，重要的事比紧急的事更重要)

双赢思维，

知彼解己，

统合综效，

不断更新。

像这样投资

七种投资情感帐户的方式：

(1)理解他人，同一种行为，你觉得不重要的，对别人来讲可能很重要，你要去理解和认同。

(2)注意小节，比如忽失礼貌，不经意的失言，会给你的情感帐户很大的透支。

(3)守重信诺，守信是一大笔储备，背信却是一大笔支出，

(4)明确期望，不要心照不宣，要直接讲出来，要明确由谁来完成什么样的工作，期望不明确会导致失信

(5)政治失信，不要在背后攻击他人

(6)勇于致谦，当你在情感帐户提款，就要去真诚的道歉，会增加情感帐户，一在的道歉，会显得不难么真读成。

(7)无条件的爱，有原则，有底限，并不是软弱。

也许问题就是契机：

问题是促进和谐的机会，当问题出现时，就是你增加情感帐户的时机，当顾客带着问题来，这就是你和顾客建立关系的开始。

11.高效能人士的七个习惯 篇十一

人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。

采取主动不等于胆大妄为，惹事生非或滋事挑畔，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。

积极主动不仅指行驶的态度，这意味着为人一定要对自己的人生负责，一个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感，积极主动应该是正面的不应该是负面的。

无论是能直接控制的、间接控制的还是无法控制的问题，解决的第一步都掌握在我们自己手里，也就是说，只有以积极的心态去对待解决身边发生的一些事，我们才能做到对自己负责，对社会负责。

习惯二以终为始——自我领导的原则

太多人成功之后，反而感到空虚，得到名得之后，却发现牺牲了更可贵的东西。因此，我们务必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前，坚持到底，使生活充满意义。

习惯三要事第一——自我管理的原则

有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事情放在第一位，有领导决定什么是重点的，再靠自制力来掌握重点，时刻把我们放在第一位，以免被感觉情绪或冲动所左右。

习惯四双赢思维——人际领导的原则

双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个决斗场，一般人看事情多用二分法：非强即若，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。

习惯五知彼解己——沟通的原则

若要用一句话归纳我在人际关系方面受到的一个重要原则，那就是，知彼解己——首先寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己，这一原则是进行有效人际交流的关键。

习惯六统合综效——创造性合作的原则

统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我，尚未体会的奥妙，值得加以了解。

与人合作最重要的.是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界，假如两人意见相同，其中一人必属多余;与所见略同的人沟通毫无益处，要有分歧才有收获。

习惯七不断更新——平衡的自我更新原则

人生最值得的投资就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。