小学生冬季卫生保健常识

2024-07-07

小学生冬季卫生保健常识（精选11篇）

1.小学生冬季卫生保健常识篇一

一、保护皮肤

冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

二、坚持户外活动

有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，幼儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让幼儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让幼儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高幼儿的体质。

三、合理饮食

冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。根据幼儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使幼儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

四、注意节制饮食

“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

五、多晒太阳

阳光中的`紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

六、定时通风换气，注意室温

冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。

冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。

七、减少病源感染机会

冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。

八、注意保暖

冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗后，要做好防寒保暖工作。

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2.学生青春期教育常识及保健要点篇二

在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是人生第二个生长发育的高峰。男性的快速成长从大约10.5～14.5岁开始，在14.5～15.5岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。女性也开始出现月经及第二性征，这都表明已开始向性成熟期过渡。

下面我们分别讨论一下男孩与女孩青春期不同的生理特点。

青春期的男孩无论在形态上，还是生理上，较之童年期都有较大的改变。身高、体重猛增，第二性征发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始长出，生殖器官也逐渐向成熟的方面发展，长出阴毛，睾丸和阴茎增大，性腺发育成熟，并开始有遗精现象。男子到了青春期，由于性生理发育成熟，在雄性激素作用下，会有性要求，对女方产生爱慕之情，这是青春发育过程中伴随着生理发育所产生的一种正常心理变化。

对于女孩来说，进入性成熟的标志是月经初潮，即第一次来月经，一般从13岁到18岁左右。月经初潮是青春期开始的一个重要标志。随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过渡。在这个时期，身体及生殖器官发育很快，开始出现月经。外生殖器从幼稚型变为成人型，阴阜隆起，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴道的长度及宽度增加，阴道粘膜变厚，出现皱襞；子宫增大，输卵管变粗，卵巢增大。第二性征也在逐步发育，此时女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、肩部的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。

月经来潮是女性性成熟最为重要的表现，它与丘脑、卵巢和子宮内膜的周期性变化有关。当卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出时，卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为受精卵在子宫内发育创造条件。排出的卵如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起与由阴道排出，这就是月经。

大多数女性在12～14岁时开始来月经，月经周期一般为28～30天，每次来潮的经期为3～7天，出血量为30～60毫升。但是有些少女月经可以完全没有规律，这是少女性生理还没有完全发育成熟的表现，是正常的。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。

青春期保健要点：

一、青春期教育

青春期教育主要是性教育，要使学生明白两性生理基本知识，青春发育的生理规律，青春体貌的变化，性欲望、性吸引、性冲动和性宣泄的生理与心理现象，性的安全健康和身心保护的知识，还要知道预防意外怀孕、预防性病、艾滋病、反对滥用毒品等知识。青春期教育作为人生教育，它还应当传授性的价值观念、性的社会行为规范与道德责任，性的法律界限与防止性暴力等知识；教导人际交往特别是两性交往的知识与技能，帮助青少年学习关于两性之间的友情、爱情、择偶、婚姻等人生课程，懂得性别社会化、性别差异与性别角色、两性尊重与平等的基本概念。

由于青春期的年龄跨度较大，从10岁至20岁，因此在实施青春期性教育过程中，一定要遵循“适时、适度、适当”的原则，针对青少年需知、已知和未知的实际情况，决定上述内容在什么年龄段讲到什么程度。

二、男孩的青春期性保健

1阴茎保健

包皮过长和包茎是男性青少年中比较常见的现象，正常成人阴茎松弛时包皮不遮盖尿道口，包皮上翻时能露出冠状沟。包皮过长是包皮掩盖尿道口，但上翻时仍能露出尿道口和阴茎头。包茎则是指包皮口狭小紧包住阴茎，不能向后翻开露出阴茎头。

包皮过长的危害主要是影响包皮和阴茎头之间的清洁，因为包皮会分泌一种带臭味的物质，呈乳白色豆渣状，叫“包皮垢”。包皮垢容易使细菌繁殖，若不能及时将包皮上翻清洗干净，可使包皮和阴茎头发炎，出现局部红肿、刺痒或疼痛。

包茎的包皮囊内积存的包皮垢往往无法清洗，久而久之便形成结石，若在儿童发育期，包皮过长和包茎可影响阴茎正常发育长大，到性成熟期则造成终生遗憾，不但性欲大大降低，更严重的还可引起阴茎癌变。

因此，要指导男孩从儿童时期就养成经常把包皮翻上去清洗的习惯。如果青少年发生包皮阴茎头炎要尽早到医院就诊。另外，男性也要养成每晚清洗阴茎的习惯，保持会阴部的卫生。

包茎患者宜在儿童期就去做包皮环切手术这种环切手术是小手术，不需住院，术后可以立即回家。手术对今后的性功能不会有任何影响，还能促进阴茎的发育。

2遗精和手淫

遗精，是指在无性交状态下发生的射精现象，常常发生在晚上做梦的时候，所以也称“梦遗”，属正常生理现象。首次遗精一般发生在14～15岁，最小11岁。17～18岁的少男绝大部分都发生过遗精。

遗精是调节性功能的自然生理现象，它可使性冲动得到松弛和缓解，从而达到生理上的平衡，正常遗精不会损害健康。正常未婚男青年每月遗精1～2次，甚至多几次，都不是什么异常现象，不必烦恼。但从未遗精和遗精太频繁，则是一种异常现象，应到医院请医师诊治，并需进行自我控制和调节。

手淫，在男性一般是指用手指挤压、抚摸阴茎，摩擦阴茎头等形式，也有用阴茎摩擦其他物品而导致射精的情况。适度手淫并无危害，反而有助渲泄性压力，从而达到生理平衡，但手淫过多，由此造成精神倦怠等一系列症状时，则应引起重视。

总之，正在学习阶段的男同学，只要以科学的态度对待遗精和手淫，并保持乐观与自信的良好情绪，建立正常而有规律的生活作息制度，把集中在“性”问题上的注意力分散开去，遗精和手淫就会自然维持在一个比较适合的程度上。

3隱睾

睾丸正常的位置是在阴囊内，如果阴囊内无睾丸存在就称为“隐睾症”或“睾丸下降不全”。隐睾是男孩中一种比较常见的先天性畸形。男性胎儿睾丸生长时，原位于腹腔。至胚胎7～9个月吋，下降入阴囊，也有在出生后1～2个月或出生后1～2年睪丸才移入阴囊。如

果到了青春期睾丸还不坠入阴囊，在腹腔温度过高(35℃)时，睾丸生精细胞停止分化产生精子，造成不育或产生癌变。对此，应及早手术固定，最好不迟于10岁、一般可在6～7岁时施行隐睾固定术。

三、女孩的青春期性保健

1月经期保健

月经是女性子宮内膜剥脱，经血从阴道排出的过程。在月经期，由于子宮内膜脱落，形成创面，阴道酸性环境也可能破坏。子宫颈口略开，盆腔充血，致使生殖器官局部防御机能下降，如不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官。月经期大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，也容易受凉感冒或患其他病症。所以，应指导少女在月经期注意以下几方面保健。

保持外阴清洁，经常用专用毛巾和盆具以及干净温水冲洗外阴。大小便后用手纸时要由前向后擦，这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。

在月经期间，可能会有乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛而影响情绪，情绪波动反过来又影响月经的规则。保持心情舒畅有利于减轻月經的不适感觉。

月经期要注意休息，保持充足的睡眠，注意保暖，避免剧烈的体育运动和重体力劳动。

月经期间可吃些容易消化吸收的食品如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，不吃生冷辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，减少盆腔充血。

2乳房保健

青春期乳房的发育标志着少女开始成熟，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的一个重要方面。

处于青春期发育阶段的少女不可穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸会影响呼吸功能。第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良。

乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。

戴胸罩有以下好处：第一，显示女性的体形美；第二，支托乳房，防止下垂；第三，可防止乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患；第四，减轻心脏的局部压力，促近血流循环畅通，有利乳房发育；第五，减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房震动，还可免于乳房受伤；第六：保护乳头不受擦伤。由于少女体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩，配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换胸罩。胸罩的质地要柔软吸水，要勤洗勤換，保持清洁，晚上睡觉时把胸罩取下。

青春期的少女，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳头、乳晕、乳房，保持乳房的清洁卫生。

3会阴部的卫生

3.小学生预防冬季传染病常识内容篇三

1、针对不同季节的传染病，学校要开展多种形式的预防传染病知识的宣传教育，提高师生员工的公共卫生意识和自我保护能力。

2、利用家长会、家长学校等形式，向家长宣传预防传染病知识，取得家长的配合与支持。

(二)管理措施

1、坚持晨检制度。学校校医要指导学校的晨检工作，认真观察、询问学生的健康状况。及时填写《学校学生病假与患病情况记录表》。

2、学校要组织师生参加多种形式的户外运动，保证学生每天一小时的体育锻炼时间，督促学生课间到室外活动，呼吸新鲜空气，增强体质。

3、各校要创造条件，为学生提供足够的水龙头和肥皂等洗手设施设备，解决学生的洗手问题。

4、学校要采取措施，让学生喝到符合卫生要求的饮用水。

5、建立消毒制度，定期对教室、宿舍等学生活动场所进行通风、消毒。

6、建立传染病疫情报告制度，学校必须确定1-3名传染病疫情报告责任人。

7、开展爱国卫生运动，保持学校环境卫生的清洁，校园内无卫生死角。

8、严格掌握各种传染病的隔离时间，患传染病的学生返校上课时，必须提供医师开具的无传染性的证明。教师职工亦同。

校园传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

狂犬病病死率极高，所以预防是重中之重。预防狂犬病主要从以下两方面进行。

(1)传染源管理。①加强犬和猫的管理，控制宠物间的传播。野犬应捕杀，为宠物强制性接种狂犬疫苗，发病的犬、猫立即击毙、焚毁或深埋。②控制野生动物间的传播，通过投喂含口服狂犬疫苗的诱饵实现控制宠物间的传播，为宠物强制性接种狂犬疫苗。

(2)保护易感人群。对易感人群预防性免疫接种，为易于接触到狂犬病病毒的人群接种狂犬疫苗。被咬伤后预防性处理用消毒剂充分清洗伤口，如过氧化氢、碘基消毒剂、0.1%苯扎溴铵，或3%～5%肥皂水，迫不得已的时候甚至只用清水洗涤也有意义。但是注意不要用嘴吸伤口，因为口腔中的微小破损可能拉近狂犬病毒与脑的距离。清洗伤口之后就应该注射狂犬病疫苗;接种疫苗的同时，还可以在伤口附近浸润注射狂犬病病毒抗血清，但是如果使用抗血清的话，有必要加大疫苗的用量，以避免抗血清降低疫苗的效果。

冬季传染病预防知识

一、鼠疫

鼠疫是一种古老的传染病，由鼠疫耶尔森氏菌引起。通常在啮齿动物如老鼠、旱獭、狐狸、兔子等之间流行，偶尔能引起人间流行。

内蒙古自治区属于鼠疫历史自然疫源地，有蒙古旱獭、达乌尔黄鼠、长爪沙鼠、布氏田鼠四型疫源地，分布在57个旗县，总面积达33.7万平方公里。虽然疫源地类型多、面积广，但在各级卫生健康部门、疾病预防控制机构多年来长期坚持不懈的努力防控下，极少发生人间鼠疫病例。

此前发生的1例人间鼠疫病例是在，距今已有时间。

1、鼠疫的传染源

主要为感染动物和肺鼠疫患者，宿主动物常见有啮齿类动物和野生食肉动物，如蒙古旱獭、喜马拉雅旱獭和达乌尔黄鼠、长爪沙鼠、布氏田鼠等。

2、鼠疫的传播途径

鼠疫主要通过病媒生物传播、接触传播和飞沫传播。在自然疫源地，病媒生物传播是最主要的传播方式，跳蚤是传播鼠疫的主要媒介，寄生在染疫动物的跳蚤感染鼠疫菌后再叮咬人，即可造成人的感染。接触传播是指人在宰杀、剥皮及食肉时接触染疫动物，或接触鼠疫病人的排泄物、分泌物时，病菌通过皮肤表面伤口或粘膜进入体内而造成感染。此外，肺鼠疫患者呼吸道分泌物中含有大量鼠疫菌，病人在呼吸、咳嗽时释放出的病菌形成飞沫短时间悬浮于空气中，此时他人吸入时也可造成感染。

3、鼠疫是可以有效治疗的

鼠疫是古老的细菌性传染病，临床上使用多种有效抗生素进行治疗。病人如果能够早期就诊，并得到规范有效治疗，治愈率非常高。可疑接触者也可通过预防性服药而避免发病。

4、我国鼠疫疫情情况

历史上，鼠疫出现过三次世界范围内大流行，曾经被称为“黑死病”，造成人类生命健康严重损失。建国前，我国鼠疫疫情也非常严重。新中国成立后，我国政府高度重视鼠疫防控工作，发病数明显下降，至80年代平均每年报告约20例病例，90年代，我国南方鼠疫疫情曾出现过短暂上升，自以来每年仅有零星病例报告，主要集中在我国西北部分省份。

5、我市鼠疫防控现状

目前，我市各疫源旗疾控中心均按国家规范开展鼠间鼠疫情况监测工作。截止目前，我市今年已经踏查27200多平方公里，总体疫情除3月上旬在鄂托克旗检出2株菌外(已经按相关规定进行了疫点灭鼠灭蚤工作，并达到验收要求)，其他疫源旗均未检出鼠疫菌。

如何做好个人防护

良好的个人卫生习惯，是各种传染病包括鼠疫防护最有效的措施。外出旅游时尽量减少和野生动物接触，不逗玩健康状况不明的旱獭，做好防蚤叮咬，通过使用驱避剂、减少躯体暴露，避免被蚤叮咬，不私自捕猎、食用野生动物。

二、呼吸道传染性疾病

1、流行性感冒：

简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。

主要表现：

起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

2、普通性感冒：

主要表现为咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。

流感和普通感冒的防治：

(1)要注意随温度变化选择衣物，注意保暖;

(2)增加户外活动，增强体质，提高抵抗力;

(3)多饮水、多吃水果，适当补充维生素C;

(4)注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时;

(5)尽量避免出入公共场所;

(6)要注意个人卫生，要勤洗手。

(7)在流感易发季节提前接种流感疫苗。

3、水痘：

水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。

如何预防水痘：

除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者至全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射水痘疫苗。

4、手足口病：

表现：有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)，但不痒不痛。

如何预防手足口病：

做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量少到拥挤公共场所，减少被感染机会。注意营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。

5、麻疹：

麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染源，患病后可获得持久免疫力。

如何预防麻疹：

(1)控制传染源，早发现、早隔离、早治疗，隔离患者至出疹后5天。(2)增强免疫力，可肌注丙种球蛋白或接种麻疹疫苗。(3)注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。

6、流行性腮腺炎：

病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腮腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形、边缘不清，表面发热，有触痛。食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺，舌下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可并发脑膜炎等。

如何预防流行性腮腺炎：及时隔离患者至消肿为止。服用中药抗病毒冲剂进行预防，流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。

7、猩红热

是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，好发于10岁以下的儿童，一年四季皆可发生，但以春季为多。以发热、咽峡炎、全身弥漫性猩红热样皮疹及脱屑为特征。主要通过空气飞沫传播，人群普遍易感。本病潜伏期为1～7天，一般为2～3天。

猩红热的预防：

(1)猩红热病人要严格隔离至咽拭子培养阴性为止。

(2)猩红热流行期间不要带孩子去公共场所。

4.小学生口腔卫生常识篇四

1、影响咀嚼功能；

2、对恒牙发育的不良影响：乳牙深度龋坏时，可直接影响对应的恒牙牙胚的生长，造成换牙后萌出的恒牙龋病；

3、可引起全身感染性疾病：牙髓腔内含有丰富的血管网与全身的毛细血管网连接，牙髓感染后细菌可沿着其血管网向全身其他部位蔓延；

4、对脸部发育的不良影响：由于患牙侧不利于咀嚼，另一侧牙齿的过度咀嚼可引起该侧颌骨发育而对侧颌骨发育缓慢，造成脸型左右不对称；

5、影响美观和语音：牙齿与声带、舌一起构成人的发音系统，由于龋坏导致牙齿过早的缺失会影响正确的发音和说话，而且牙列的龋坏、缺失还影响美观。

怎样预防蛀牙

就算是有细菌在口腔中分解食物形成了酸性物质，但酸性物质作用于牙齿也需要一段时间才能分解牙釉质形成龋洞。只要马上把牙刷干净，让酸性物质没有和牙齿做长时间的接触，也就不会有蛀牙了，所以每次进食后及时漱口刷牙是很重要的。牙菌斑最容易在夜间形成，所以睡前刷牙尤其重要医学教,育网搜集整理。

乳牙脱落的顺序

中切牙——6—7岁

2、侧切牙——7—8岁

3、尖牙——10—12岁

4、第一乳磨牙——9—11岁

5、第二乳磨牙——10—12岁换牙

期的注意事项

1、注意乳牙是否滞留：乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不脱落称乳牙滞留。遇到这种情况家长应尽快带孩子去医院拔除滞留的乳牙，腾出位置，利于恒牙萌出；

2、注意恒牙萌出是否困难：乳牙过早脱落，孩子习惯用牙床咀嚼，舔吮，牙床会变得肥厚而坚韧，阻碍恒牙萌出。孩子若缺钙也是造成恒牙迟迟未萌出的重要原因。因此，如孩子到了换牙的年龄而恒牙尚未长出，应带孩子及时到医院检查。

3、注意孩子的口腔卫生：在换牙期，乳牙与恒牙共存，恒牙刚刚萌出，咬合面窝沟多，容易滞留食物残渣，加上幼儿不爱刷牙，爱吃甜食，牙齿常常发生龋坏。此时最重要的是教会孩子正确的刷牙方

法。

4、注意纠正孩子的不良习惯：在换牙期，乳牙松动即将脱落时，孩子常常习惯用舌头去舔松动的牙齿，这是一种不良习惯，会影响恒牙的正常萌出，引起错位咬合——即牙齿排列不整齐。家长应及时予

以纠正。

5.冬季防火安全常识篇五

1.切莫乱扔烟头和火种，在取暖设备上烘烤衣物。2.要保证通道和安全出口的畅通。3.不能超负荷用电。电器线路破旧老化要及时修理更换。4.切勿触动电器开关和使用明火。5.生活用火要特别小心，火源附近不要放置可燃、易燃物品。6.下班或睡觉前要检查用电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。7.爱护消防器材，切勿损坏。掌握常用消防器材的使用方法。8.要注意观察消防标志，记住疏散方向。9.发现火灾迅速拨打火警电话119。报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防。

秋冬季传染病预防小知识

秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流脑、水痘、禽流感等。学生是呼吸道传染病的易感人群，学校又是这些易感人群聚集的场所。一旦有传染病的传入，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在学生中造成疫情扩散，甚至造成局部暴发。

（一）流感

流感是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。

流感病毒分甲、乙、丙三型。甲型流感病毒及易变异，人群对及易变异后的病毒株缺乏免疫力，甲型病毒多为大流行;乙型病毒多为局限型流行;丙型病毒多为散发型。急性流感患者是本病唯一的传染源，病初2-3天传染性最强，病后7日后仍有传染性，通过空气飞沫传播，人群普遍易感。

临床表现：本病潜伏期短，一般1-2日，短者数小时，最长3-4日。发病步骤，全身症状较重，而呼吸道的症状往往较轻。根据临床表现分为三型。

1、单纯性流感：本病最常见。起初畏寒、发热，体温迅速升高到39°-40°，全身不适，剧烈头痛，腰、背及四肢酸痛，食欲减退、恶心、呕吐，少数患者有腹泻，大部分患者2-3日后才出现喷嚏、流涕、鼻塞及咳嗽。体温和上述症状多在1-2日内达到高峰，3-5日热退，症状明显好转。

2、原发型肺炎流感：起病时与单纯性流感相似。但有继续高热剧烈咳嗽，呼吸困难及咳粘稠痰，有时血痰。

3、中毒型流感：患者多高热不退，神智昏迷、谵妄、抽搐，心力衰竭休克。

预防：

(1)、患者隔离和治疗一星期。

(2)、患者用过的食具和衣物等煮消毒或阳光暴晒2小时。患者的房间可用紫外线照射或食醋熏蒸，进行空气消毒。

(3)、流感流行期暂停集会和集体活动，不到病人家或宿舍串门。

(4)、流行期间可以用抗病毒药物作预防。

(5)、流感灭治疫苗或病毒疫苗注射，在半年到一年左右有预防同型流感作用。

交通安全小知识

1、指挥灯信号的含义

（1）绿灯亮时，准许车辆、行人通行；

（2）红灯亮时，不准车辆、行人通行；

（3）黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和已经进入人行横道的行人，可以继续通行；

（4）黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安全的原则下通行。

2、行人必须遵守下列规定：

（1）须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走；

（2）横过车行道，须走人行横道。

（3）不准穿越、倚坐道口护拦。

（4）不准在道上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

（5）列队通过道路时，每横列不准超过2人。儿童的队列，须在人行道上行进。

3、乘车人必须遵守下列规则：汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下各点：

（1）乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。

（2）不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

（3）乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

6.冬季施工安全常识篇六

1、电线、灯头插座及用电设备的安装必须有专业电工进行，严禁私自乱拉乱接线路。禁止电线乱搭乱挂和在电线上晾晒衣服。

2、施工现场用电器设备必须严格按照"一机一漏一箱”制度进行使用，并且电箱应该随时上锁。

3、冬季施工来临前，电工应对施工现场所有机械设备及电缆进行一次全面检测、保养，发现机械电气故障立即排除。大风降雨降雪天气，认真检查现场临时用电设施，检查电路、配电箱等是否安全可靠，如有变形漏电等不安全隐患时，做到及时修理、加固，有严重隐患时应立即停止生产，马上安排解决，确保用电安全。

4、严禁使用裸线，电缆线破皮三处以上的，不得投入使用。

5、施工场所一律采用12v安全电压。

6、电动工具应使用经专业电工检查过合格的，发现电动工具的外壳、手柄破裂，电源线破损，插头有损坏时不得使用。电焊作业应设置专用接地线路。

7、使用电动工具时，不得拆除或更换电动工具的原有插头，严禁不使用插头而将电筑金属丝直接插入电源插座。长期不使用和受潮的电动工具在使用前，应先让专业电工测量绝缘电阻是否符合要求。

9、加强冬季施工的用电管理，电工每天检查漏电开关的性能，有异常时及时更換，并做好记录。

7.冬季旅游安全基本常识篇七

保暖很重要!

冬季，很多山区、空旷地、水域附近土地的气温都会很低，所以御寒衣服(羽绒服、帽子、手套、围脖)一定要穿好。

需特别注意的是一定要减少皮肤暴露的部分，防止冻伤。最好是随身携带一些必备药品(如防冻膏、维C等)和保温杯(可以用来暖手)。如果带着相机和手机出行，一定要注意相机和手机的保暖。这是因为在低温的环境下，电池的耗电量会增大，甚至有些手机会出现冻关机的现象。因此最好是随身携带备用电池，或者借助体温来保暖，这样就既可以美美的拍照，也可以在发生紧急情况的时候第一时间打出电话。

出行要注意防滑!

冬季许多景区的地面会有结冰积雪的现象，所以一定要穿具有防滑鞋底的鞋子。在这里，还有一个小技巧教给大家：每次下车时先注意脚下是否有水或冰面，迈步子时膝盖微弯曲，保持重心向前，这样可以大大减少摔倒的几率。

如果是驾车旅行，则要特别注意当天的天气情况，以防路面结冰而导致车滑，所以冬季驾车旅行防滑胎也是必备的哦!

野外玩耍要注意雪盲症!

如果是在晴朗的天气里来雪地，一定要注意雪盲症现象的出现。雪盲症是由于白雪地对紫外线吸收较少、反射较强，从而导致强烈的.紫外线摄入人眼发生光化作用的一种现象。雪盲症会导致眼睛畏光、流泪、有异物感、不能睁开、有剧烈灼烧感，是多见于冬季的一种疾病。

故大家在冬季出行时，不要贸然进入未开发地带和偏远地带，如果选择徒步在雪地行走，切记一定要带好相应的越野设施。

注意切莫湿手摸冰铁等物品!

在冬天，如果刚刚洗过手，切记一定不要去触摸放在外面的铁或者是冰块等物品。这是因为铁的导热性好，所以当冬天气温低时，湿手触摸会导致手上热量迅速传导，同时手上的水也会迅速放热结冰,因此会有“粘手”的感觉。严重者，则确实会被“粘”上。

一定要注意冰面!

北方冬天的河道会冻上从而形成厚厚的冰层，看上去十分的结实，因此经常会有人在上面玩耍。但实际上，很多河流只是表面结冰，里面还是活水，有些冰层还会因天气原因而产生裂缝，极易发生危险。所以在冰层还没有彻底冻死、或者天气转暖的时候，切记不要在冰上行走或者开车，以防意外的发生。即使是在冰冻期已经结成厚冰层的河道上，也不要往无人去的地方走，或者在注明冰面有危险的地方行走。

切勿酒后驾车!

喝酒时，人在酒精的刺激下会变得兴奋，在不知不觉中就会喝多，当酒精在人体血液内达到一定浓度时，人对外界的反应能力及控制能力就会下降，处理紧急情况的能力也随之下降。

8.冬季脸部护理的常识篇八

冬季，寒冷、干燥的气候给脸部的护理带来了很多的难处，因为寒冷干燥的气候，会让我们脸部的肌肤受到损伤，进而在护理上面是比较麻烦的，因为被损伤的肌肤在护理的时候，应该先把肌肤养好了，才可以进行下一步的处理，

注意保暖

冬季保暖是护理的一个重要的.手段。也就是在外出的时候，最好能够戴上一个口罩或系上一个围巾，这样可以防止我们脸部的肌肤不被损伤，另外在回到家中的时候，我们应该用温水洗脸，或者用温水泡澡，这样可以缓解肌肤的温度，让肌肤变的放松。

补充水分

干燥的肌肤是需要水分的滋润的，尤其是冬天。因此在补水方面，最好是选择晚上休息的时候，可以使用一些自己制作的面膜，或者使用一些新鲜的蔬菜，如土豆，黄瓜等薄片来敷脸，这样对于冬季的脸部肌肤有很好的保护和滋润的作用。

去美容院定期护理

去专业的美容结构做定期护理是不可少的，因为细胞的新陈代谢的作用比较大，脸上会出现一些衰老或者是老死的细胞，这就是靠专业的护理才能够祛除的东西，清除老化的肌肤细胞，会让我们的肌肤变得更加的白皙，细嫩，

冬季美容还要注意：

入冬以后，天气寒冷，“寒”为冬令主气。寒为阴邪，其性收引，气血易于凝滞，不通则变证丛生。冻疮往往发生在冬季，尤其是秋冬或冬春气候变化之时。冻疮常常发生在手、脚、耳等部位，一般表现有红、肿、痒痛的症状，严重的会发生水疱，甚至溃烂。冻疮预防应从秋末冬初开始，容易发生的部位要提早保暖，可在皮肤上涂些油脂，以减少皮肤的散热;要增加手足的活动，加速血液循环，鞋袜穿得不宜过紧。平时还要加强手足等部位抗寒能力的锻炼。此外，冬季也是干燥性湿疹、手足皲裂的加重阶段，防寒保暖，应用润肤性油脂保护皮肤，加强生活护理，必要时配合药物治疗，从而使疾病得到控制。

注意：

冬天是气候非常干燥的季节，对皮肤的伤害很大，所以大家在饮食要多加注意，多喝些汤类，不但保暖，促进肠胃消化，还可以引起护肤的作用。

9.冬季防寒保暖的方法常识篇九

睡觉时被褥太厚会压迫身体，不能使身体彻底放松，同时太厚的被褥也会压迫心脏等脏器，影响健康。

蒙头睡觉：

如果蒙头大睡，会因被窝内二氧化碳等废气逐渐增加，影响正常的呼吸甚至造成窒息。同时也可因被窝内缺氧而诱发心脑血管病。

日晒过长：

冬天的太阳又舒服又暖和，每天晒会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也有个度，如果时间过长则对身体有害无益。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在阳光下久晒。

紧闭门窗：

冬季，很多人紧闭门窗，足不出户。由于紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。

运动减少：

10.冬季安全常识演讲稿 2篇篇十

一．冬季如何注意交通安全？

冬天寒风凛冽，雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩，可别遮住了自己的眼睛，此外，地面上结起了一层冰，道路又湿又滑，走路，骑车稍不留神，就要摔跤，行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。一年四季气候不同，同学们交通安全防范不能放松。

二．手脚冻僵了应该怎么办？

在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应该怎

样呢？

1．应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。

2．如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。

3．最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

三．冬天课间活动要注意什么？

1．课间可适当开展一些有益的健身运动，如跳绳、踢毽子等。

2．走在有冰冻的路面上要特别小心，预防跌倒摔伤，尤其不能到有冰冻的地方追跑，不得在校园内打雪仗掷雪球，以免砸伤他人。

3．在排队下楼梯时要特别注意安全，不得拥挤和冲撞他人，做到上下楼梯靠右行，预防楼梯口踩踏事故发生。

4．中午在学校食堂就餐的同学要安班级排好队，有秩序地进入餐厅就餐，预防拥挤现象发生。

2篇

随着气温的下降，严寒的冬季已经来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造使师生满意的安全环境。今天，我就加强学校冬季人身安全和财产安全工作提出如下要求：

1、各班主任及各办公室、专用教室、微机房、实验室、图书室、食堂等负责人，要对相关室、场所的用电、用气、化学品等进行一次全面检查，发现存在安全隐患的要及时整改，不留盲区。

2、冬季雨、雪、雾天气多，人体关节的灵活性较差找范文就来，反应也相对缓慢，在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道，在没有人行道的道路靠右边行走;骑自行车走慢车道，不走机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行，注意观察交通信号灯，做到红灯停、绿灯行;步行、骑车要集中注意

力，不追逐、不在路上玩耍，骑车不带人;特别要注意，不要乘坐无营运证的出租车及无牌照和车况较差的车辆。

3、要一如既往地做好各类流感的预防工作，搞好个人卫生，严防病从口入。

4、进入冬季，河流、路面等常有结冰的情况发生，同学们在上、下学的路途中更要注意安全，防止因路滑而发生事故;不要在冰上行走玩耍，不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险;如遇结冰天气，不要用水拖地;上、下楼梯、去食堂用餐、户外活动等要慢步行走，不要奔跑，恶劣天气随时会在我们的身边出现，请大家要有应对的经验和心理准备。

5、进行体育锻炼、课外活动时，活动量要适度，活动后如果出汗多，应把汗水及时擦干，防止因汗水蒸发吸热而感冒。

6、冬季是火灾易发季节，希望同学们更要增强安全防范意识，不带易燃、易爆危险物品进入校园;节日期间，严禁在没有家长的监护下擅自燃放烟花、爆

竹;注意用电、用气安全，使用取暖器时，不要将易燃物品放置在旁边;对不用的电器设备、燃气设备要关闭电源和气源，预防火灾事故和煤气中毒事故的发生。

7、最近学校添置了很多设备并完善了很多的设施，校园环境得到了进一步的美化和绿化，这就需要全体师生共同维护，在使用的过程中要倍加爱惜，要建立学校是我们共同的家园的意识。但这段时间，一些违纪和破坏公物现象的出现暴露出我们当中极少数同学的素质低下，希望全体同学积极行动起来，用正义的行动来监督、感化和帮助他们，同时希望这部分同学管好自己的手，为日后的成人奠定基矗

安全工作无小事，安全责任重于泰山。火灾和车祸是全国九大类事故隐患中的头号杀手，而这一起起交通和火灾事故，极少是有人故意所为的，是一点点的疏忽，或是偶尔的一次麻痹大意导致了这些悲剧的发生。生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜，面对美丽的校

园我们需要呵护。为使我们拥有一个安全稳定的环境，希望大家把人和物的安全意识化为自己的行动，共同创造安找范文就来全的环境，让危险远离我们的生活，让幸福陪伴我们一生。

11.冬季防寒保暖常识篇十一

1、保暖内衣

各式的保暖内衣是不少人在寒冷冬季的首选，穿上之后无需穿着太多的衣物，特别是注重个人外形的女性所钟爱的，但是保暖内衣塑料膜和保暖纤维摩擦容易积聚静电，静电在人体周围会产生大量的阳离子，导致皮肤的水分减少，继而就引发出皮屑增多的问题。尤其是本身肌肤状况较干、排汗较少的人，穿着保暖内衣之后肌肤越干，皮肤瘙痒的问题更加严重。

使用注意：冬季穿着保暖内衣应该要注意如果保暖内衣有褪色的情况的话，可能会导致对皮肤产生化学的刺激，诱发皮炎问题，褪色的保暖内衣要停止穿着。新购入的保暖内衣穿着之前应该要清洗一次，洗去服装加工过程中的一些不洁成分。保暖内衣材质上尽量要选择天然材质，例如棉、毛等，某些再生纤维莫代尔等也是较好的选择。最后睡觉的时候不宜穿着保暖内衣。

2、暖宝宝

小小的一块暖宝宝受到了不少女性朋友的欢迎，薄薄的一块贴在衣服上就可以产生热量。暖宝宝里面含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，在空气中氧气的作用下就可以发生放热反应。可以说暖宝宝为不少人提供了很大的便利，但是因为不当使用暖宝宝而导致皮肤灼伤的新闻并不少见。

使用注意：使用暖宝宝的时候首先要注意的是不能直接直接到皮肤上，最好的使用方法是将其贴在贴身衣物的外面，保证热量不会灼伤肌肤。另外，睡觉的时候不宜使用暖宝宝，避免因为过度的压迫导致烫伤。最后糖尿病患者、血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者都应该慎用。

寒冷冬季太冷容易影响睡眠的质量，不少的人都会选择使用电热毯。但是长时间的使用电热毯的话会导致皮肤失水过多，加重肌肤干燥的问题，热原子也容易给皮肤带来刺激，导致皮肤过敏、瘙痒、皮疹等问题出现。

使用注意：冬季使用电热毯应该注意通电的时间不宜过长，最好是睡觉之前通电加热，上床睡觉的时候就要关掉电源，不宜通宵的使用，

经常使用电热毯的人要注意多喝水，及时的补充身体的水分，有过敏反应的人不宜使用电热毯。另外使用电热毯的时候不宜直接和人体接触，应该在上面铺上一层毛毯或者被单。

4、吹风取暖器

南方地区冬季一般都是又冷又湿，同时也缺乏集中供暖的设备，所以一般的家庭中都会购买取暖器。普通家庭大多选择吹风取暖器，将室内环境都烤得暖烘烘的`，人体自然也会感觉到非常的舒适。

使用注意：那么使用吹风取暖器的时候要注意什么呢?首先取暖器至少要距离人体一米，否则长时间的烘烤也有可能会导致低温烫伤的问题。使用取暖器之后，室内的环境会变得比较的干燥，容易让人有呼吸不畅通的症状，所以最好可以在室内养一些水栽植物或者放一两盘水，加大空气中的湿度。

另外电暖气放置的位置要注意，不容易碰触到，远离燃烧物，背面要离墙面保持有20厘米左右的距离，距离家具的距离要更加的大，以免发生火灾。

5、暖暖浴霸

气候问题和生活习惯，广东人习惯每天都要洗澡，即使是寒冷的冬天也是如此，但是温度太低的时候，洗澡也是一件靠毅力的事情。暖暖浴霸的出现就帮助很多人解决了这个问题，冬季使用暖暖浴霸的时候要注意什么呢?