亲子沟通秘诀感悟

亲子沟通秘诀感悟（精选4篇）

1.亲子沟通秘诀感悟 篇一

和孩子沟通的9个秘诀

您在和孩子沟通、交流的时候，是否时常会感到“牛头不对马嘴”，原本是关心孩子，可是他却不领情；想说点知心话，却发现孩子心不在焉„„其实，孩子在与家长沟通时是有选择性的，如果您无法开启他的心扉，自然也就无法正确地与他进行交流，好话未必能起到好作用。

关心话语：简练说

场景与假设

1.您送孩子去上学，出门前，边给他整理衣服边叮嘱他：“乐乐，路上要小心，过马路时要等绿灯，遇到生人别随便搭腔，遇到什么困难，记得找警察„„”可您的孩子却头也不抬：“妈妈，您真烦人，每天都讲这一套！”

2.您去学校接女儿回家，一路上，边给她擦汗边关切地问：“苗苗，在学校听话吗？有没有人欺负你？还记得老师布置的家庭作业吗？”结果，女儿给您的回答却是：“妈妈，我的耳朵都要起茧了！”

事实与结果

在这样的交流与沟通中，您越来越无法理解孩子：这孩子怎么越来越讨厌我？其实，每个孩子都渴望得到家长的关心和爱抚，但“小大人”意识又使他常表现出不愿接受的样子，尤其不喜欢家长“穷追猛打”式的提问和喋喋不休的说教。

●应该这样做

有位聪明的妈妈曾在儿子上学前故意问：“路上应该注意什么？”儿子快乐而骄傲地回答：“注意安全！”由此可见，对于关心的话，家长干脆、简练的嘱咐会更加有效。

知心话语：含情说

场景与假设

1.您忙了一天了，回到家还要拖着疲乏的身体做饭，可5岁的女儿偏偏有道算术题不会做，过来找您帮忙。您心里很烦，但压住火气跟她说“知心话”：“甜甜，妈妈现在忙死了，作业待会儿再做，体谅下妈妈，啊！”结果，女儿去看动画片了，您后来也忘了这事，第二天早晨醒来，女儿发现作业没写完，大哭大闹，不肯上学。

2.您发现儿子这两天心情不好，整天闷闷不乐，于是您让先生去和他说说知心话，沟通一下，可是，才6岁的儿子居然发脾气了，说爸爸侵犯他的隐私权。您和先生面面相觑，措手无策。

事实与结果

家长放下身段，想和孩子说说知心话，结果，却发现和孩子的距离越来越远。这是怎么回事呢？其实，并不奇怪，随着小家伙的渐渐成长，您会发现，他内心的秘密越来越多了，有时，甚至用谎言来搪塞您的关心。

●应该这样做

家长若想与孩子交心，首先要注意营造融洽的氛围。劝导孩子，也应注意方式、方法，比如：“小强，爸爸给你讲故事，讲爸爸像你这么大时的淘气事儿„„”就这样，两代人或隔代人的交流在不知不觉中完成了，知心话才能为孩子所接受、理解。

开心话语：带理说

场景与假设

1.您今天升职了，心情愉快，想把这份快乐让4岁的女儿一起分享：“然然，爸爸厉害吧，如果你以后也像爸爸这么厉害，我和妈妈就满意了！”没想到，小家伙不以为然：“我以后肯定比您厉害。”您笑到一半，却发现女儿的嘴巴噘得高高的，很不开心。

2.女儿今天帮您洗碗了，您很开心，于是递给她一个苹果：“来，这是妈妈奖励给你的！”可您发现，女儿的眼神里似乎有些期待，可您不知道她需要的不是苹果，而是一句奖励或者鼓励的话。

事实与结果

家长觉得越来越弄不懂孩子，往往自己很快乐的时候，因为一句话或者一件小事“得罪”了孩子，让小家伙变得不开心，再或者，您明明是想让小家伙开心点，却弄巧成拙，反倒让他哭起了鼻子。开心话能消除孩子心里的不痛快，而一家人分享开心更能增添家庭的凝聚力，不过，如何让开心话有趣而又意味深长却并非易事。

●应该这样做

有位父亲看书时太困，睡着了，连眼镜都没来得及摘。醒来后，女儿问他，为什么睡觉时还戴眼镜，这位父亲灵机一动，诙谐地说：“爸爸做梦也在看书，不戴眼镜看不清字呀！”而有位妈妈在儿子考试考砸后，一边讲笑话开导他，一边告诉他“失败是成功之母”的道理。寓理于趣的回答，使孩子潜移默化地接受了有益的教育。

忧心话语：变通说

场景与假设

1.孩子的成绩直线下滑，老师已经找您谈过很多次话了，作为孩子的母亲，您感到特别忧心，于是您对孩子说：“你不能再这样下去了，我的脸都让你给丢尽了。”可儿子的成绩却下滑得更厉害了。

2.3岁的儿子变成了“小霸王”，不让任何人动他的玩具、零食、动画书，您知道这样不好，可是孩子这么小，说大道理他不懂，于是只好吓唬他：“宝宝，将你的东西分一点给大家吧，否则妈妈就不高兴了！”小家伙才不管您高兴不高兴，依然“霸道”。

事实与结果

孩子让家长忧心、烦心的事情不少，如何将忧心话语变通说可是一门学问。因为，说得好能使孩子改变坏习惯，得到好心境；说得不好会引起孩子的逆反心理，甚至变成孩子的“心病”。

●应该这样做

如果孩子成绩下滑了，您应该先分析一下原因，然后再有针对性地和孩子交谈，让他明白您的忧心与关心，而不是责骂和训斥。如果是“小霸王”，您可以让他试着和别的小朋友交换玩具、零食，他一旦感触到友谊和分享换来更多的东西和快乐，自然会改掉这个陋习。对于一些不适合直接同孩子当面说的话题，可采取留纸条、写信、向孩子推荐一篇文章、一本好书等方式进行沟通。总之，家长间接式的变通做法，既可以表达自己的想法，孩子也比较容易接受。

谈话方式随孩子成长变化

伴随孩子的成长，家长与孩子之间谈话的内容及交流方式，都在发生着变化，从中也可以看到两代人之间心理距离的变化。譬如：

●孩子在襁褓之中，家长不时动情地“自说自话”，心中充满无限怜爱，此时，家长的心态是对孩子无条件地接纳。

到了孩子已能满处乱跑时，大多数家长又要重新回到自己的职场，由于工作、家庭的双重压力，家长便期望孩子能少给自己添些麻烦。在这一阶段，有些家长在与孩子沟通时的态度、语气，会因自己情绪的不同而变化：心情好时与孩子讲话较温和；情绪差时，会因一些小事责备、训斥孩子；此阶段家长与孩子交流时，对孩子的接纳程度已不再是百分之百。

●孩子上幼儿园或者学校，家长更多的是关心他学习成绩的好坏，对他接纳的程度也常以成绩为标准。家长最爱问孩子：“有没有听老师的话？”“考试多少分？”“老师喜不喜欢你？” 孩子的学习成绩常是家长态度的晴雨表。家长与孩子的对话，已然是两个成年人的对话方式。

从回顾家长与孩子谈话方式的变化过程，不知您是否悟出了什么？诸多家长与孩子沟通不良的个案中，有一个共同的特点，便是孩子自小到大的成长过程中，家长在对他说话时，比较多地从“应该对孩子说什么”角度出发，而很少考虑“怎样说孩子才接受”。常常忽视了孩子在不同的年龄阶段，知识容量、心理特点、生活经验以及社会背景都在发生着巨大的变化，并且是处在一个日益发展的动态过程中。如果家长对孩子说话的内容、方式，不能与孩子的变化相吻合，结果只能是家长的话孩子越来越不听，或者“听不懂”。

孩子在接受教育时是有选择性的，并非所有正确的、应该实施的教育内容都会为他所接受。孩子只接受乐于接受的内容和方式。因此，家长有必要研究怎样同孩子说话。

和孩子沟通的9个秘诀

●把自己也变成孩子，走进他的世界，和他融成一片。因此，家长是否拥有一颗赤子之心，非常重要。

●和孩子密切相处，从他的语言及行为中了解他的想法、喜好和内在需要。

●注意孩子的反应与态度。在和孩子说话时，仔细地把他的话听完，了解他的想法及立场。

●体会孩子的感受。当孩子在外面受了委屈，与好朋友或心爱的宠物分离时，家长只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”，会让孩子觉得家长一点都不能体会他的感受。若家长能以同情和理解的态度对待孩子，适时地给予亲情慰藉，就会有截然不同的效果。

●了解孩子的发展，不要尽说些他无法理解的话，或提出他达不到的要求，让他觉得辛苦，压力大。

●认真回答孩子的问话。孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问：“妈妈，你要不要去买菜？”这个问题的真正意思可能是：“妈妈，我想跟您一起去买菜。”假如您知道孩子的真正目的，就可以说：“要啊！你要不要一起去？”孩子听了必定会很高兴。

●避免用“我命令你„„”“我警告你„„”“你最好赶快„„”“你真傻”，“你太让我失望了”等带有指挥、命令、警告、责备、拒绝等负面意义的语气说话。

●经常变换新鲜的话题，引起孩子的兴趣。例如：“我猜猜看你今天发生了什么事？”“如果有一天，太空人真的来到地球„„”等话题，相信会比“今天过得好不好？”“快乐不快乐？”更吸引孩子。

●充实孩子的生活经验。亲子对话的题材，往往来自生活，家长可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上汽车的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容，百货橱窗„„都可以成为谈话的素材。

2.亲子沟通 篇二

一、沟通的重要性：

社会就是一个由人和人与人之间的关系组成的共同体，沟通对一个人的生命来说无论怎样形容它的重要性都不为过！先有关系后的教育，关系的好坏取决于是否能够有很好的沟通，家长与孩子的矛盾往往是在沟通过程中被制造出来。

二、沟通现状： 调查：

点评：如今社会竞争加上知识爆炸，父母与孩子的沟通越来越困难，主要来自于，父母工作和事业的压力，来自己孩子与父母共同语言越来越少，甚至是没有共同语言，人们都很浮躁，每个人都带着情绪带着压力根本就无法达到一致性的沟通。

三、沟通好坏的标准：有没有效果

在沟通中要看是否能给双方带来良好的感觉，有效的沟通传递的是爱，对方收到的是被关怀，被接纳，被尊重，自由，（举例：学员上课前后的不同方式）一个无效的沟通传递的是控制，对方收到的是：被强迫，不被尊重，不被接纳，没有自由；矛盾误会往往就是在无效沟通的过程中制造出来的，沟通的有无效的原因：是否开清了沟通的结构 有效沟通传递的是爱，无效沟通传递的是“碍”

四、有效沟通需要了解沟通的内在系统结构，掌握沟通的技巧。沟通的管道：脑

心

脑的沟通是制造冲突根源，我们做生意，在外打拼需要用我们的头脑，而我们教育孩子过程中与孩子沟通如果停留在大脑的层面就会出问题，脑与脑的沟通传递的是对错，是道理。很少有人是听了父母的道理而成功和成才，成就一番事业的，„„

心的沟通：心中有的是感受，心与心的沟通传递的是平静与爱，士为知已者死，所谓知已就是了解他人喜怒哀惧的人，懂得他人内心世界的人，孩子与父母的沟通用心多一些，而父母用脑沟通多一些，双方是错位的，所以往往孩子说父母不理解他，怎么能够理解，从来那个都没有一道沟来通向双方的内心，因为我们大多父母的心已变得非常的坚硬，我们心中感受被我们越来越多的压抑了起来，我们变得越来越封闭，因为我们要在外打拼，因为我们要所谓的成功，这些曾一度让我们有了自己的成就，可在孩子教育方面需要我们软化我们的心，开放我们的心，„„

灵魂的沟通：我是一个无神论者，此处的灵魂指的是那个能够在别人不作任何暗示都能够心领神会的东西，或许有一天我们感觉那朵花很美，美的我们用语言已不能完全表达，那个能感受到美的就是你的灵，灵性，当然如果我们能与孩子有这样的沟通品质，我想孩子教育就会变得轻松容易

沟通的层次：检视我们与孩子的沟品质，第一种：行同陌路不沟通，冷漠。第二种：沟通观点，对错，道理一般同事，朋友。这也是中国大多数家庭采用的方式，可孩子不是我们的一般同事，不是我们的下属，不是我们的一般朋友，孩子需要父母源源不断的爱来滋养他的心灵，„„举例

第三种：沟通感受，可以换来知心的感觉，人是感情动物，我们要深知这一点，我们会关注到孩子的感受，知已会被创造出来，士为知已者死，„„第四种：沟通我是

三大原理：尊重而不放纵，关怀而不干涉，分享而不教导。每一位父母，包括专家在听到这三大原理都觉得很好，这是我们的创始人大杨老师用十年的时间，总结出来的，可是如何做到？是每一个人的疑问 沟通的前提：在一个平静接纳的状态，同在，开放。

重要提示：核对、通情达理。需要我们用心能感受到那个生命，当然第一步就是打开我们的心，睁开我们的眼睛。九：八大技巧：

1、选定适当的环境

2、寻找合适的时间

3、传递关注的眼神

4、付出专注的聆听

5、接纳孩子的情绪

6、表达自己的感受

7、给予适合的回应

8、肯定本次沟通

世界不会因为我们的存在而改变，只会因我们的调整而改变！爱是一切的答案！和孩子一同成长，让爱滋养孩子的心灵

关良老师

 国家注册心理咨询师  企业员工EAP教练  亲子关系指导师  婚姻家庭指导师

 美国PET(父母效能训练)资深训练专家

从事多年的教育工作，长期至力于亲子关系、亲密关系、自我关系领域的学习与研究。演讲特点通俗浅易而又蕴含哲理；轻松幽默又发人深思，若和风细雨，像行云流水；滋润人的心田，激发情感，增长智慧。让我们对教育和人生有更深的体察和感悟。近年来，在杭州、昆明、北京、广州、深圳、上海、武汉、桂林、福建、重庆等地举行大型演讲及小型训练坊近百场，让上千个家庭受益匪浅。

关良老师的精品课程: 演讲类：

《做父母的智慧24堂必修课》 《职场减压—启动心的力量》 《成功从优秀员工做起》 《和谐家庭 快乐人生》 《催眠式销售》

《高效能人士的七个习惯》 体验式工作坊: 《青少年未来领袖潜能训练营》 《智慧父母训练工作坊》上、下篇《卓越员工素质提升训练工作坊》《亲密关系体验式工作坊 》 《婚姻亲子沟通工作坊》 《团队高效沟通技巧》

（三天或五天）（3+4天）（三天）三天)二天)

3.亲子教育贵在沟通 篇三

父母是孩子的第一任老师，对孩子一生的发展十分重要。我最大的心愿就是女儿能永远健康、快乐的成长，为了这一点，我总是想法与女儿多交流，多沟通，下面就我自身的一些方法作一小结，希望能与大家互相交流、互相学习！

一、身教重于言教

我是一名师范教师，我们学校的校训就是学高为师，身正为范，我深深的懂得身教重与言教的道理，所以在家庭教育中，我也时常注意这一点。家长首先要注重自身的修养，树立自己的威信，这样孩子才能更加信任你，更加尊重你，也才更愿意与你交流！试想一个不爱学习只顾自己吃喝玩乐的家长，他的孩子可能爱学习吗?一个品行恶劣、行为庸俗、自私自利的家长，也不可能培养出品德高尚的孩子；一个不孝敬老人的家长当然也不会培养出有爱心的孩子的。

我身边有位同事，夫妻俩都很爱打麻将，每次都是把孩子带到茶楼去，自己玩儿自己的，也不管孩子，最后孩子瞌睡了就自己把茶楼上的沙发拼起来在上面睡，由于作息时间不规律，早上常常起不来，最后也就经常迟到，学习成绩自然上不去。另外与父母交流少了，很多是非观念不明确，现在女孩不像个女孩，常常玩刀弄枪的，见人也不爱打招呼，成天就爱玩游戏。试想这样继续发展下去她将会成为怎样的人呢？其实已经有了答案！

实例一：女儿每次上新课前老师都会让孩子预习，现在的作业量本来就有些大，每次做完其它书面作业的时候，孩子已经很疲倦了。这时再让她预习效果却实不会太好，我常常会让孩子先吃饭，再休息一会儿，然后培孩子一起预习，我喜欢让她先把生字圈出来，再注上音，然后自己先读给孩子听一遍，边读边把那些她不懂的意思解释给她听，然后再让她自己读，由于她已对课文的意思有了一定的了解，读起来也就会有兴趣一些。当她读到第三遍时，我常常会根据课文的意思编成一些动作，我们一人背，一人表演，女儿兴趣可大了，每次还要求多来几遍。我发现这样一来，每次她都很喜欢预习新课文，也很喜欢背诵和表演。同时也让我们母女的感情得到了加深！

二、要注意亲子教育

孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们成长，有的父母虽然与孩子常年在一起，但不一定经常沟通。大多数父母都是以忙为理由，忽视亲子教育。其实我也见过很多父母为了生计确实很忙，孩子是让老人在带，这种孩子性格大多不太开郎，而且与父母的感情也很疏远。有一次听一个朋友说，国庆节放假，她回老家去看孩子，孩子竟问她婆婆这个阿姨怎么还不走，也不要她抱，她的眼泪当时就下来了。后来她毅然决定把孩子带在身边，虽然很辛苦，但她觉得很快乐！可是有的父母有机会天天与孩子在一起，却偏偏要每天与麻将在一起，想想真替这些人感到可惜！

我和老公喜欢周末带孩子出去玩儿，有时是去爬山，有时是去野炊，有时是回老家看老人，有时也会就在体育馆附近放风筝等。通个全家人共同参与的活动，既增强了家人的感情，在玩儿的时候也会培养孩子许多品质。例如：在爬山时可以锻炼孩子的毅力，也可以锻炼她的身体；在爬的过程中，我们还会让她学会观察，学习关于大自然的许多知识；现在她会认好些植物，也知道一些简单的地理知识；同时也会通过交流增强彼此的了解；每次回来还会让她写日记，培养她的写作能力。在与朋友一起野炊的时候，既可以锻炼孩子的野外的生存能力，也可以培养与别人相处的协作能力；常回家看老人，让她从小懂得孝敬老人。。。当

然我也会尽可能参加学校组织的各种亲子活动，不管是曾经幼儿园的亲子运动会，还是六一的庆祝活动，或是每一次的家长会，哪怕请假我也会尽量参与，让孩子觉得你的爱不是仅仅说在口头上的，而是有实际行动的。让自己的亲子教育走在孩子的生理心理发展的前面，这对孩子的发展是有极大好处的。

三、营造一种良好的知识环境

孩子学习要有一个好的小环境，不求高档，但求氛围，学生学习的时候要避免不必要的家庭闲谈。女儿准备上一年级前，特意带她选了一套学习专用的升降课桌椅，为的是让她感觉学习是一件很正式的事情，而且高度很合适，孩子做作业久了才不会显得更累，也不会驼背等。我们家还有一个无形中的规定，只要女儿在做作业，家人就一定不会开电视，就算上网也不开音乐，好让她集中精力做作业，不被打饶。有时候为了让她看课外书，我们也会拿着书看，让家里形成一种大家学习的氛围。为了孩子读书节约路上折腾的时间，我们特意搬到了离学校很近的地方住，虽然现在的房子没我们以前的好，但孩子放学几分钟就到家了，节约了大量的时间，这样她做作业的时间就充分多了，也会有较宽裕的休息时间。也因为有了孩子我才更加理解了以前的孟母三迁！

四、孩子教育上，父母意见要统一

很多时候，在孩子不听话的时候，如果家长哄的时间久了，孩子还是不停地哭闹，可能就会让其中一方失去耐心，开始体罚或者责骂孩子。当然，这个时候另一方就会心疼孩子，抱着孩子百般哄劝，表现出非常疼爱孩子的一面。骂也骂了，哄了哄了，这样孩子就变乖了吗？恐怕结果不会像父母希望的那样。这样父母意见的不统一，不仅不能解决问题，而且还会衍生出许多不好的问题。

在教养孩子的时候，眼光应该放得远一些，不要因为一时的心急，噼里啪啦就给孩子一顿训，然后觉得愧疚再加倍补偿孩子，这样的“冰火相融”的教养方法，恐怕不是孩子所能接受的。家长在教养孩子的时候，教养方式一定要一致，采取相同的原则，这样才不会有双重的标准，让孩子不知道怎样才是正确的做法。

如果孩子过于调皮不听话，或是做了让家长很生气的事情，当爸爸忍不住出声予以指责时，孩子当时一定会感到惧怕，这个时候妈妈可不能为了心疼孩子和爸爸闹翻。妈妈可以用温柔但坚定的声音告诉孩子：“因为你做错了，所以爸爸才会骂你，以后不要再犯就好了。”妈妈这样告诉孩子的时候，孩子心里会记得，知道是因为自己刚刚做错了事情，所以爸爸才这么生气，下次遇到同样的事情，他会克制自己不要再犯，而不是犯了错就去找妈妈做“避风”的港湾。

有件事，我至今记忆犹新。那是去年三月份，女儿还在读幼儿园。我们住的小区连停了几天水，那天上班到太晚，我和她爸决定去小区门口的消防栓那儿提水。女儿不敢一人在家，就带着她去了，路上她要拿手电，她爸没同意，也给她讲了道理，可她就一直在那儿闹。我看不下去了，就说等她拿嘛！老公扭不过我，也就拿给了女儿，结果不一会就被她弄坏了，外面的玻璃片也不见了。回到家老公发现了，很生气，抓过女儿就是两巴掌，还要求她不找回镜片不许睡觉！看着女儿求助的眼神，很痛又不敢哭的样子，我的心都快碎了，心理很想给老公发火，可我也知道这时候如果我这样做了，老公的火会更大，而且女儿以后也不会认识到自己错了！冷静了一下，我抱过女儿，对女儿说，爸爸生气是因为你不听大人的话，硬要玩儿，你看这本来也不是玩具，如果不修好下次停电多不方便呀！你不是最怕黑吗？妈妈陪你去找好不好?她流着泪点头，就这样我带着女儿出去找了十多分钟才把镜片找回来安好！她爸也终于发现自己是太过火了，可能也是最近本来心情不太好吧！他很后悔的样子，心疼的抱过女儿，看打过的地方，又给她擦药。他们父女终于又”合好”了，可我知道女儿心理对老公的恐惧却很难彻底消除了。后来的很多事，女儿都不愿意找她爸，因为她怕。所以做为父母的我们一定也不要冲动，有些事是没有后悔药卖的！

五、在有偿生活机制中爱孩子

自从女儿上一年级，我发现她养成了一种坏习惯。每天下午放学她都会和其它孩子一样跑到校门口的玩具和零食店，要求给她买东西。尽管这些东西都不贵，一般也就五毛、一元，可我发现次数多了以后，她常常买过的玩具又重复买，买了也不怎么玩儿，好像就要到那儿去过一下隐才高兴似的！有一次也听另一位家长抱怨说，天天都买，干脆把你送给老板得了！后来我和老公商量想出了一种办法，告诉女儿，每周给她十元零花钱，如果不用她可以存在存钱罐里，以后多了也可以存到银行里。而且每周还可以通过自己的劳动或出色的表现赚得额外的零花钱，例如，找一次地五毛，拖一次地一元，洗一次碗五毛等。如要每次要买玩具就用自己的零花钱，学习上，生活上就爸爸妈妈买！她可高兴了，从那天宣布了这项规定后，她就不再天天要去玩具店了，而且还争着洗碗、扫地，我给她画了一个表，写上日期，每次劳动完，她会自己去把钱加上，每周日她会结算自己本周的“工资”，然后写上领条我就发给她。每次看她领到钱那种满足感，那是你给她买再多玩具都无法换来的！当然洗碗也只是象征性的，还得把热水盆子等给她放在地上，因为她太矮了！事后要收拾很久，老公说不如自己洗还轻松些，可我认为让她体验劳动的艰辛，她才会更加懂得珍惜！我妈听说后大骂了我一顿，说这么小的孩子让人家洗碗，你有多少碗洗不完，我来给你洗，你看那洗洁精把孩子的皮肤都弄破了。。。我想给她解释可我知道她不能接受我的观念。现在如果遇到她确实很想要的东西，我就会找机会奖励给她，例如她得了小红花，或是考试考得好，或是做了好人好事等。如太过于节制，她看见别人有而自己没有又会有一种自卑感和失落感。可怎样找到这中间的平衡点也正是我在积极探寻的。

4.亲子沟通秘诀感悟 篇四

叩问初心，坚定信念，感悟“欲济苍生未应晚”的“想”字诀。干事的前提是想干，有为的前提是想为。年轻干部要不断增强想干事的政治自觉和思想自觉，要弄清楚自己为什么想干事、怎么才能想干事、想干什么样的事。要牢记中国共产党为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的初心使命，不能只想当官不想干事，只想揽权不想担责，只想出彩不想出力。要坚持与时俱进，用新思想新理论武装头脑、指导实践，补足精神之“钙”，铸实信仰之“魂”，练就“金刚之体”，既重形更重实，切忌走过场、装样子，用新瓶装旧酒。要坚持以人民为中心，树牢宗旨意识、服务意识，摆正位子、扑下身子，深入基层、融入群众，多听群众呼声，多想群众心事，及时为群众解决“急难愁盼”。

提升本领，履职尽责，感悟“一剑光寒十九州”的“能”字诀。没有“金刚钻”，就干不好“瓷器活”。年轻干部要在思想淬炼、政治历练、实践锻炼和专业训练中锻造政治力、工作力、落实力，补齐“短板”“弱项”，克服“老办法不能用、新办法不会用、硬办法不敢用、软办法不顶用”的本领恐慌。要在其位、谋其政，坚持干什么学什么、缺什么补什么，立足岗位，明晰职责，做到到位不缺位、定位不错位、补位不越位。要始终保持清廉本色，守住法律底线、纪律红线、道德高线，干干净净做事，清清白白做人。

善作善成，聚沙成塔，感悟“吹尽狂沙始到金”的“成”字诀。中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。年轻干部在奋进“十四五”、实现民族复兴的过程中，要有“行有不得，反求诸己”的境界，坚持从我做起、关键在我、成败在我。要从大处着眼、小处着手、细处着力，发扬“钉钉子”精神，一抓到底、真抓实干，把关乎群众利益的事情做到件件有落实、事事有回音。要甘当新时代的“螺丝钉”，摒弃个人英雄主义，树牢集体意识，发挥工作合力，不“跑”不“要”、勇于奉献，把个人小我融入党和国家复兴发展的大我之中。