一年级体育游戏

一年级体育游戏（12篇）

1.一年级体育游戏 篇一

小学一年级校本教材《体育游戏》

主要内容：

一、课程名称： 一年级体育游戏校本教材

二、课程简介：

本课程有利于学生了解和掌握体育健康与游戏有关的知识技能，使学生通过科学的体育游戏促进其身心健康，增强社会适应能力。

（一）课程目标：

通过观察、体验、比较、合作等方法，让学生在不同的游戏中，完成各种游戏，掌握动作配合协调等动作要领，通过多种评价方法激励学生学习的主动性和成功体验。培养学生团结协作的精神和集体荣誉感。

（二）、所需课时数：30教时

（三）、授课方式：面授

游戏计划：第一周：电子琴、快快跳起来、跳“蚂蚱”、第二周：击鼓、蚂蚁搬家（跑）、跳球接力、第三周：赶鸭子、藤圈、第四、五周：信鸽放飞、跳皮筋追人、爆破、第六、七周：跨岛追拍、捉兔、插红旗、第八、九周：割麦子、口号追人（跑）第十、十一周：欢乐的小矿工、修筑铁路（跑）、抢空位置（跑）、第十二、十三周：写“正”字（跳）、抢渡大渡河（跳）、行动一致（跳）第十四、十五周：圆形集体跳竿、连续跳长绳、第十六、十七周：跳篱笆（跳）、猫扑老鼠（跳）、猜拳立定跳远、第十八、十九周：．投沙包、投包互射、向后头顶传球（球）

一、编写说明：

（一）内容简介：

本书介绍的30种体育游戏，涉及走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡等各种基本动作的练习。每个游戏都配有动作图片，并详细介绍游戏的方法及规则、适应范围，可以低年级教师在指导低年级儿童进行体育游戏时参考。

（二）编写目的：

在了解体育游戏基础理论的基础上，充分认识到体育游戏在不同年龄段体育教学中的特点和作用，掌握体育游戏创编的原则和方法，掌握体育游戏教学的基础理论，了解体育游戏的分类，使学生明确体育游戏在教学中特殊的作用和地位.(三)学习要求：

掌握体育游戏的教学原则、教学方法、教学特点，特别是教学的组织与管理，选用符合体育游戏教学规律和学生特点的组织与教法，提高体育游戏的教学效果。

（四）目录：

一、电子琴

（一）、游戏准备：在地上划一个如图1-1的游 戏图形，图形尺寸视学生年龄大小而定。

（二）、游戏方法：把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一 标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标 等返回击二下鼓，依次类推。最后击完五下鼓 后跑回起点把鼓糙传递给下一个人，自己退于 队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最 后一人为止，先完成的队为优胜

（三）、游戏规则：

1．唱跳者速度不能过快。

2．模仿者不能跳错，否则为失败。

（四）、教学建议：

1．教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再正式比赛； 2．适合小学低年级选用。

二、快快跳起来

（一）、游戏准备：短绳（或竹竿）若干。

（二）、游戏方法：把学生分成人数相等的几个纵队，各队相隔3—4米，每队前两人共同拿一短绳（或竹竿）如图2—10所示：

教师发令后，各队拿绳的两人低姿势拉着绳向后跑。队员—一快跳起来，让绳子从脚下通过。当排尾最后一人跳完后，排头留在排尾，第二人持绳跑到队前和第三人拉绳再次向后跑。依此类推。最后以不犯规或少犯规，并且跳得快的队为胜。

（三）、游戏规则：必须双脚起跳不得单脚跳。

（四）、教法建议：1．初做此游戏时，绳子可以放得低一些，经过练习逐步将绳子提高。

2．拉绳的人不能拉得过紧或过高，跳的人一定要集中注意力。

三、跳“蚂蚱”

（一）、游戏准备：篮排球场均可。

（二）、游戏方法：两人一组，面对面用右手握住对方的左脚踝，组成一个“小蚂蚱”发令后。用侧跳的方法跳到终点线，再迅速换成左手右脚踝组成“小蚂蚱”跳回起点。先完成的组为胜。如图 2一20：

(三)、游戏规则：组成“蚂蚱”不能散架。如散架，必须原地组好，才能跳远。

(四)、教法建议：

1、可先组织游戏者练习掌握动作后再进行游戏比赛。

2、也可分队进行比赛，以得分多的队为胜。

3、适合小学低年级选用。

四、1-2．击鼓(一)、游戏准备：

鼓四个，鼓槌四 根，标竿20根。布置如图1一2：

(二)、游戏方法：

把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓，依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人，自己退于队尾。下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为优胜。(三)、游戏规则：做错者必须返回起点重做。(四)、教法建议：

1．教师要鼓励游戏者顽强奋斗，为集体争取荣誉。2．教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。3.要求游戏者正确对待胜负，自觉遵守规则。4．跑的距离和标志多少可视对象决定。

五、蚂蚁搬家（跑）

(一)、游戏准备：在场地中间划一条中线，距离中线两侧15米处各划一条平行于中线的直线，并在两直线处各划三个同样大小，同样间离的圆圈，每个圈放一只球（顺序是篮、足、垒球）。如图1一30

(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相同的两组，各队第一人如图示站在比赛位置。比赛口令发出后，两游戏者前跑，将篮球拾起后夹在一臂腋下，再将足球

拾起后夹在同一臂肘部，最后用另一手拾起垒球回跑，并把球放在另一侧的三个圈内。接着空手跑回本场内拾起对方放置的三只球。游戏奔跑不息，拾球、放球不止，至六只球在同一侧场内地圈中。追上者得一分，如此依次进行，最后以得分多者为胜。

(三)、游戏规则：

1、无比赛口令，判无效。

2．球掉地，应就地拾起后才能继续游戏。

3．三只球安置的位置不能颠倒，否则判对方胜。

4．六只球同时放在一侧圈内时，判追上者为胜。(四)、教法建议：1．不要使用石块或铁球。

2．小学一．二年级选应缩小场地尺寸，球改用大、中、小皮球。

3．该游戏运动量很大，不宜扩大场地。4．适合小学和中学

六、跳球接力

(一)、游戏准备：实心球20只，场地如图2-21所示：

(二)、游戏方法：把学生分成人数相等的两队，每队再分成甲、乙两组，相对站于起止线后，预备时，各组排头进入圈内。发令后，各队甲组排头用单脚跳的方法依次跳过实心球，拍乙组排头手后，自己退于排尾。接下乙组排头做；以此类

推，先完成组为胜。

(三)、游戏规则：必须由实心球上跳过，否则重做。

(四)、教法建议：可要求学生交替使用左右脚做单足跳，以便均衡发展。

七、赶鸭子(一)、游戏准备：

在地上划一个圆圈（代表池塘，大小视人多少而定），准备长竹竿一根，如图1-3

(二)、游戏方法：

选一人当赶鸭人，其他人都当小鸭子。游戏开始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追赶“鸭子”，“鸭子”可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿上面跳过去，谁要是触竿就算失误。当赶鸭人突然举竿在头上转几下时，“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人，游戏重新开始。(三)、游戏规则：

1、持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。

2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。(四)、教法建议：

1、赶鸭人比较吃力，如果累了就可以举竿，和动作迟缓者互换角色。

2、教育持竿者不得用力抡竿，以免造成伤害事故。

3、适合小学低年级学生选用。

八、(一)、游戏准备：

藤圈（或呼啦圈）若干个。场地布置如图1-4：

(二)、游戏方法：

把游戏者分成人数相等的数队，再将各队等半分成甲乙两组相对（迎面）站立于两条起点线之后。裁判发令后，各队甲组排头朝前跑出，至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出（进），跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出（出），之后，跑到对面拍及本队乙组排头手掌，同队队员跑出，方法同前；自己退于队尾。依次往返到最后全队完成，先完成的队为胜。(三)、游戏规则：套错圈者必须重新套圈。(四)、教法建议：

1、向游戏者说明圈从下向上套为进，反之则为出。而另一端队员也必须先进

后出。

2、教育游戏者动脑筋，如何才能做到快进、快出。

3、适合小学低年级学生选用。

九、信鸽放飞

(一)、游戏准备：在场地上划二条相距15米的起止线，插数面标志旗，准备棉

纸若干张上面画好信鸽。如图2—7。

(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队。发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部，不用任何固定，然后松手快跑，绕过标志旗再返回，先到终点并不掉者可为本队夺得一分。接着重新发令，依次进行，最后以得分多的队为胜。(三)、游戏规则：如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。(四)、教法建设：

1、人数多，可多分几个场地进行。

2、告诉游戏者只有快跑，信鸽才不掉落的道理。

十、跳皮筋追人

(一)、游戏准备：把一根长皮筋的两头打结，由四人扯成正方形。如图1-9：

(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四组，每组排头各站皮筋的一边。发

令后赶快用左右脚各钩跳一次皮筋，再按顺时针方向跑到下一边皮筋处钩跳，并力争动作迅速追拍前一人，一旦拍到就可为本组得一分。接着轮换各组下一人继续进行，最后以得分多的组为胜。

(三)、游戏规则：

1、必须按规定顺序和动作去做，违者算失分。

2、在规定时间内未能追拍上，可判为平局。(四)、教法建议：

1、鼓励游戏者关心集体争取荣誉。

2、鼓励游戏者总结跳得好跑得快的体会。

3、根据游戏的对象，可减低或增大跳皮筋的难度。

4、适合小学低中年级选用。

十一、爆破

(一)、游戏准备：在地上划一个直径为2米的圆圈，外面分散竖放3至5只腰鼓。鼓一根。如图2一12。

(二)、游戏方法：游戏以5至6人为宜，通过猜拳选一人当守卫者，其他人都当爆破手进圈。游戏开始，任出一人手持鼓槌为奔跑者，分别在5只腰鼓上各敲三下如让守卫者追拍顺利返回圈，就算爆破成功，可得一分。一旦被拍及则和守卫者互换角色。接着换下一人进行，最后以得分多者为胜。(三)、游戏规则：未完成任务前不得返圈。

(四)、教法建议：

1、通过游戏培养机敏勇敢的品质，学英雄做英雄。

2．教育游戏者要快速、果断、勇敢。

3．如果守卫者三次没有追上爆破者，可换一守卫者，以免过累。

4．适合小学低年级选用。

十二、跨岛追拍

(一)、游戏准备：在地上划一个稍大的圆圈，再在其周围划许多多层小圆圈。间距各为一大步。如图1-15：

(二)、游戏方法：选一人当追着，其他人当逃者，在各圈之间跨跃着追拍，拍及三下就互换角色。累了可以进入大圈休息，追者是不得人内追拍。

(三)、游戏规则：1．在追拍中跑出圈外为失误。

2．只能拍击，不得推、拉或踢绊。

(四)、教法建议：

1、教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行比赛。

2、告诉游戏者善于保存体力，躲避追拍。

3、适合小学低中年级选用。

十三、．捉兔

(一)、游戏准备：藤圈若干个。如图

(二)、游戏方法：每两人半跪着扶住一只藤圈，分散在场地上当“山洞”。另选一人为逃者．一人为逃者。游戏开始，逃者钻过哪个圈，追者也必须钻过那个圈，钻过后，拍到对方三就互换角色。如果逃者累了或遇到危险，可以抓住任意一只藤圈，靠近的一个扶者即变成逃者，继续进行。

(三)、游戏规则：只准拍击，不准推拉脚绊。

(四)、教法建议：1．注意轮换扶圈人，使大家都有机会参加游戏。

2．适合小学低中年级选用。

十四、插红旗

(一)、游戏准备：红旗四面，啤酒瓶（或饮料瓶）八个，场地划法见图1—24：

(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四组，各成一路纵队站在起跑线后。游戏开始，各队的排头一齐向对面的瓶子跑去，把红旗由一个瓶子里拿出来插到另一个瓶子里，然后迅速跑回本队，站在排尾。依次进行，最后以先跑完的组为胜。

(三)、游戏规则：1．教师发出口令后才能起跑。

2．谁把瓶子弄倒，还要由本人扶起。(四)、教法建议：出场比赛次序可由各队自行决定，以调动游戏者的积极性

十五、割麦子

(一)、游戏准备：手榴弹若干枚或饮料瓶（如可乐瓶等），接力棒四根。场地布置如图1-6：

(二)、游戏方法：

把游戏者分成人数相等的两队，各队再等分成甲、乙两组，相对排纵队于起终点线后。发令后，各队甲组排头手持接力棒当镰刀。朝前跑出，至“麦子”（竖放手榴弹或饮料瓶代替）时依次用左手提起，从下面挥过再放下，共做三次，然后跑至对面，把“镰刀”传递给本队乙组排头，自己退于乙组队尾。接着，乙组排头做，如此接力，直至最后一人为止，以先完成任务的队为优胜。(三)、游戏规则：“麦子”不得少割，倒了应扶好再跑。(四)、教法建议：

1、培养游戏者热爱劳动的思想品质。

2、游戏还可在最后一人割后，把收割的麦子全部收回，以示“丰收”。

3、适合小学低年级选用。

十六、口号追人（跑）

(一)、游戏方法：让游戏者站成一个圆圈，从排头报数，每人记住自己的号数。当教师叫某个

号数后，如“5”号 则“5”号队员立刻在圈外向逆时针方向跑去，则“6号”队员就迅速去追。如“5号”队员在途中被追上，则“6号”队员胜。如没有追上“5号”队员胜，两人回原位。教师再叫别的号数，游戏继续进行。

(二)、游戏规则：1．没有叫号的不能跑。

2．必须按规定的方向跑圈。

3．追者只能拍，不能椎拉。

(三)、教法建议：1．人数较多时，可分为两个圆圈进行活动。

2．为了提高游戏者的积极性，还可分两组进行比赛，单数为一组，双数为一组。最后以哪一组追上的人数多为胜。

十七、欢乐的小矿工

(一)、游戏准备：在二只凳子中间搁一个藤圈（或呼啦圈）当矿井，每行布置三个。如图2—11。

(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的数队，各排纵队于起点线后。发令后，各队排头脖颈上系一条毛巾（或戴一顶安全帽）朝前跑出，依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来，迅速返回，把毛巾（或帽）传递给下一个人，自己退队尾。接着下一个人做，方法同前，直至最后，以先完成的队为胜。

(三)、游戏规则：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必须放好重做。(四)、教法律议：

1．培养游戏者热爱劳动，为实现四化作贡献。

2．教育游戏者注意生产安全，做到快速、安全完成任务。

3．适合小学低年级选用。

十八、修筑铁路（跑）

(一)、、游戏准备：在场地上划一条起跑线，线前5米处并排4面小旗（视队数而定）间距2一3米。在小旗前25米处各放一个实心球，体操捧若干。如图1-41所示：

(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四个队，每人手拿一根体操棒，站在起跑线后，裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后迅速向前跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾；第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路，跑回拍第三人的手。如此依次进行，最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。

(三)、游戏规则：1．筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。

2．后一人需与前一人击掌后才能跑。

(四)、教法建议：1．铁路筑法不作具体规定，让游戏者自行施计和施工。

2．铁路筑成后，也可让游戏者成纵队，左手搭肩，右手握前者的右肘，从起跑线起跑，排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其余队员右手

模仿车轮转动，通过铁路线绕过实心球跑回起点。先回到起点，队伍整齐者为胜 3．适合小学低中年级选用。

十九、抢空位置（跑）(一)、游戏准备：如图1-42。

(二)、游戏方法：游戏者站成一个圆圈，两手背在后面，教师选一个“引导人”站在圈外。游戏开始时，“引导人”绕圈跑，突然拍某个游戏者的背（或手），便随意向任何一个方向继续绕圈跑，被拍人则向相反的方向绕圈跑，设法比“引导人”更快地跑回自己的原位。两人在途中相遇时，需相互“问候”如握手或相对做下蹲动作后继续跑，看谁先抢到空位置。未抢到位置的人向大家敬礼，然后，就充当“引导人”，游戏继

续进行。游戏进行4—5分钟或大部分人都得到活动时，结束游戏。

(三)、游戏规则：1．“引导人”不得只拍某一个人。

2．两人相遇时，所做动作由“引导人”带头，被拍者必须学着做。否则做未跑到位置处理。圈外人赛跑时，圈上人可助兴，但不得妨碍他们跑动。

4．两人做动作后，应从右侧跑。

二十、写“正”字（跳）

(一)、游戏准备：黑板一块，粉笔几支。

(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的若干组，每组成一路纵队，立于起跑线后。在起跳线前10—20米处放一块黑板。教师发令后，各组第一人用双足跳跳到黑板前，用粉笔写“正”字的第一笔划，然后跑回拍第二人的手。第二人立即用双足跳前进，在黑板上写“正”字的第二笔划，然后跑回拍第三人的手。以此方法，直到把“正”字写出。先写完“正”字的组为胜。

(三)、游戏规则：1．必须用双足跳的方法跳到黑板前，否则回到起跳线重新跳。

2．准备跳跃的学生必须拍手后，才能跳跃前进。(四)、教法建议：1．教师可根据各小组的人数写其它的字，如每组七个人，可写“体”字。

2．也可以采取每人写一个字的方式进行。如；每组5个人参加游戏，可写“为人民服务”；每组8个人，可写“锻炼身体献身四化”、“炼好身体建设祖国”等。二

十一、抢渡大渡河（跳）

(一)、游戏准备：在场地上划两条相距约20米的平行线，一为起跳线，一为对

岸，中间为河道。在河道中划三路并排的小圆圈作为跳石，每路跳石的大小数目和距离要相等。

(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的三个纵队，站在起跳线后小如图2一04所示。游戏开始，各队第一人从跳石上快速跨跳过河，到达对岸后立即转身抬右臂招手示意。第二人见手示后，马上接着跨跳，如此依次进行。如跨跳时未踏中跳石，即算失足落水，必须从头跨跳。最先到达对岸的队为胜。

(三)、游戏规则：后一人一定要看到前面的人到达对岸招手后方可开始前进。(四)、教法建议：1．跳石间的距离应根据游戏对象而定，一般可相距1。5米左右。

2．跳石也可不排成一条直线。

3、适合各年级选用。二

十二、．行动一致（跳）

(一)、游戏准备：在空地上划两条间距10—20米的线，作为起终点。如图2—5所示：

(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的若干队，每队5—10人，各队成一路

纵队站在起跑

线后。每人以左手扶前一个人的肩上，右手握住后面人向前抬起的右脚腕。游戏开始后，各队同时一步一步地向前集体跳进，以排头跳到终点的顺序排名次。

(三)、游戏规则：在集体向前跳进时，特别强调要行动一致。如在途中放开脚腕者，算犯规，取消名次。

(四)、教法建议：

1、全队可集体呼号，以保持动作一致。

2、可采用后面的人握住前面人向后抬起的脚腕的方法进行。也可采取将终点线作为回转线的方法，当最后一人跳过回转线，全体放手后排尾变排头，换另一侧动作跳回，以全部到达起点线的先后顺序判定名次。二

十三、圆形集体跳竿(一)、游戏准备：竹竿若干。

(二)、游戏方法：把学生分成人数相等的若干组，每组站成一个圆圈，选一人手持竹竿站在圆心，竹竿的另一端着地。游戏开始后，持竿人用竹竿向逆时针方向横扫，先慢后快。竹竿从每个人脚下通过时，大家都要腾空跳起来。若被竹竿碰到，立即罚出圈外。在规定的时间内，哪一组被罚出去的人少为胜。

(三)、游戏规则：1．持竿人应使竹竿保持在跳者膝以下高度。挥动竹竿的速度不宜太慢，也不宜太快，中途不可停顿。

2．规定的时间一般以1－2分钟为宜。(四)、教法建议：1．此游戏可以采取各组之间交换持竿人的方法进行。也可在同向慢跑中进行。

2．可在统一的口令下，持竿人改变方向横扫

二十四、连续跳长绳

(一)、游戏准备：在场上划两条相距10—2O米的平行线为起止点。长绳六根。

(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两组，每组有6人挥动三根长绳，横排站在两条平行线间。其余学生站在本组挥绳人的右侧。如图 2—9所示：

教师发令后，各组由排头起，从绳的正面方向依次跳过三根长绳，跑出另一条平行线后排成一路纵队，先完成的组为胜。

(三)、游戏规则：1．在跳绳时如中途失误，要从失误的地方重跳。

2．两人不应同跳一根绳。

(四)、教法建议：1．教师先讲解游戏方法和规则，让游戏者试做后再进行正式比赛。

2．游戏可规定在每根绳上的次数，也可改变跳的方法，变换难度,或往返进行。二

十五、跳篱笆（跳）

(一)、游戏准备：篮球场（或排球场）一块，接力棒若干。如图2一11所示：

(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，两队之间距离3米成横排站立，全体队员

两臂侧平举拉手，全蹲或坐、跪在地上架成篱笆。游戏开始，裁判发令后，排尾持接力棒从

篱笆中间穿梭跳向排头，将接力棒传递给排头，然后蹲下与排头拉手做篱笆，接力棒向后传到排尾，排尾接棒后再向排头跳，如此依次进行，最先完成的队为胜。

(三)、游戏规则。1．各队员两臂必须伸直，不能降低。

2．除传接棒外，两臂保持手拉手姿势。

3．接力棒依次下传，不得隔人或抛掷。

(四)、教法建议：1．在跑动中跳篱笆，也可规定始终用跳的动作进行。

2．篱笆高低视对象而定。

3．半圆形队形也可以。

4、教育游戏者注意安全。二

十六、猫扑老鼠（跳）

(一)、游戏准备：在场上划一条线，在线前2米处划几个直径5—6米的圆圈。如图。2一12所示：

(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的几个队，每队再分成两组：一组当“猫”（人数可

少）另一组当“鼠”。“鼠”组分散在圈内，“猫”组站在线外。游戏开始，“猫”组指派本组一人用单脚跳跳进本队“鼠”组圈内，去追拍“鼠”组队员。“鼠”组队员用双脚跳躲闪“猫”组队员的追拍。如“鼠”组队员被拍着，该队员即退到圈外。经过一段时间（10一15秒钟）后，组长发出信号，换“一只猫”进行追拍。每次游戏进行2至4分钟，或“猫”组每个队员都追拍一次之后，各队的两组即可调换。

(三)、游戏规则：1．圈内的“鼠”不能为了躲闪追拍而跳出圈。

2．追拍者只能用单脚跳，中途不得换脚(四)、教法建议：1．游戏时可多分几个队，使每个学生都有活动的机会。

2．适合小学低年级选用。二

十七、猜拳立定跳远

(一)、游戏准备：在场地划一条起跳线，再划一条距起跳线20米的终点线。如图2—19：

(二)、游戏方法：游戏者两人一组、游戏开始，游戏者要娴熟猜拳口令：火箭＞飞机＞大雁。火箭跳3次、飞机跳2次、大雁跳1次，游戏者每组2人。1人猜拳喊口令，1人等待立定跳远。在两个组的比赛中，先到达终点线者为胜。游戏再重新开始，跳者与猜拳喊口令者互换。

(三)、游戏规则：跳后双脚不得向前移动。

(四)、教法建议：1．也可把游戏者分成人数相等的两队，用上述方法进行比赛，累记每组得分，最后以得分多的队为胜。

2．场地距离可根据游戏对象决定延长或缩短。

3、适合小学和初中选用。二

十八、投沙包

(一)、游戏准备：在场上划几块约8米长、6米宽的长方形。

(二)、游戏方法：把游戏者分成人数相等的几个队，每队再分成甲、乙两组。一组在长方形内为守队，一组在长方形的两端为攻队，各攻队有一人拿一个小沙包。如图 3-5：

教师队，中者接住退到三名互换

发令后，攻队用沙包投击守守队在场内机智地躲闪，被击就近退到场外。如果守队队员攻队投来的沙包，则可以救回场外的一名队员。如果守队有队员被击中退到场外时，两队位置。

(三)、游戏规则：1．守队队员不能跑出场外，攻队队员不能过线投击。

2．攻队队员只能投守队队员腰部以下的地方。

3．攻队队员投包只能在两端线。

(四)、教法建议：1．鼓励攻队队员投包要协作配合，把包传给最有利投击的队员。

2．要求守队队员集中注意力，机敏地躲闪，并争取接住投来的包。

3．如条件允许可多分几个队进行游戏。二

十九、投包互射

(一)、游戏准备：在地上划一条投掷线，准备沙包（不同颜色）若干。如图3-14：

(二)、游戏方法：每四人为一游戏单位，再分成甲乙两队，各队一人当投手，一人当射手。裁判发令后，投手使劲把沙包朝前方投出，紧接着各队的射手马上从起点跑出，去抢对方的包，拾起后就可以边跑边射，先射中对方队员者可得一分。接着互换角色游戏，方法同前，若干局后，得分多的队为胜。

（三）、游戏规则：1．投包时可以助跑，但超过投掷线为失误。

2．射手拾错包扣分。

3．射手只能投击一次，不准击头部，否则倒扣二分。

（四）、教法建议：1．教师先讲解游戏方法和规则，经过练习，再进行游戏。

2．也可分队累计分，以得分多的队为胜。

3．适合小学低年级选用。三

十、向后头顶传球（球）

（一）、游戏准备：半个足球场，足球若干个。如图4-2所示：

（二）、游戏方法：把游戏者分成人数相等的二路纵队，每人相隔4米，每队排头持球面向大家。鸣笛后，排头抛高球给第二人，第二人用顶向后传球给第三人，依次类推，直到最后一人用手接住球。按完成的先后顺序排列名次。然后全队向后转，用相同方法继续进行。

（三）、游戏规则：1．必须按顺序依次向后顶传。

2．中途失误，拣起球从失误处重新开始。

（四）、教法建议：1．如要提高密度，可用二、三个球顶传。

2、根据游戏对象可增大或缩小队员之间的距离；人员可增减。

2.一年级体育游戏 篇二

一、趣味认知

虽说一年级新生活泼好动, 自控能力差, 注意力持久性弱, 但他们具有很强的向师性和可塑性, 只不过他们不喜欢教条式的说教而已。如果教师能根据一年级学生的身心、认知特点, 生动有趣又不失时机地对学生进行适时适度的期望表达, 会起到意想不到的效果。

1. 歌谣式认知

例如:我把《舒家小学低年级学生体育课堂常规》第二条:听到上课铃响, 要快速、有序地来到操场, 整整齐齐地集合排好队, 安安静静等待老师上课。

改编成:

上课铃声响, 立即到操场。

快快排好队, 立正不能忘。

嘴唇紧紧闭, 两眼向前望。

身体笔笔直, 比比谁最棒。

不但教学生背诵, 还逐字逐句地给学生讲解示范, 指导学生练习, 使学生在浓厚的兴趣中, 轻松愉快地记住了常规的要求。在讲课过程中, 如果有几个孩子忘了常规的要求, 开小差、讲空话, 我只要打着手势, 有节奏地说一句, “嘴唇紧紧闭”, 全班学生就会有节奏地附和:“两眼向前望”, 并立即站好, 仔细听讲。避免了点名批评对学生造成的伤害, 也节约了宝贵的教学时间。

但歌谣式的使用, 一定要适时、适度, 有的放失, 不可滥用, 否则学生也会厌烦。还要注意有节奏, 最后一个字必须上扬, 如果无精打采地背诵就没作用了。

2. 故事式认知

对学生的认知指导, 也不能全用儿歌, “讲故事说道理”的方法也不错。例如, 为了养成学生仔细听讲和安全锻炼的习惯, 我经常利用室内课给学生讲教学小故事, 让学生在故事中明理, 在故事中受到教育:

“同学们, 我们在体育课中不按照老师的要求练习, 会发生什么事呢?”这时, 孩子们七嘴八舌地踊跃发言, 有的说会不知道怎么练习, 有的说学不会老师教的动作, 有的说会影响课堂纪律……“同学们都说得很对, 下面请你们听一个真实的小故事。”

“有一节体育课, 热身活动时同学们一会儿学马儿跑, 一会儿学小鸟飞, 一会儿模仿各种小动物做操, 玩得可开心了。热身活动后老师要求同学们两人一组复习前滚翻动作, 并向同学们提出了前滚翻练习时应注意的事项——等前面同学离开垫子后, 下一个同学才能开始。可是周鲁森和李跃同学还沉浸在刚才的兴奋之中, 根本没听老师提出的要求, 在练习前滚翻时, 周鲁森翻过去后故意坐在垫子上不起来, 而李跃不等周鲁森起来就进行滚翻了, 只听见‘啊’一声, 李跃的脚砸在周鲁森的脸上了, 周鲁森手捂着脸, 痛苦地叫着……”

听完这个故事后, 我让学生想一想, 议一议, 在课堂上不仔细听讲, 不按照老师的要求练习还会发生什么意外?最后, 我根据学生的发言进行总结和补充, 让学生把课堂常规铭记在心。这样通过故事的形式上了一节较成功的课堂常规教育课, 加深了学生对遵守课堂纪律和体育安全练习重要性的认识, 这远比枯燥乏味的说教有效。

二、榜样示范

教师除了挖掘自身的教学资源外, 还要善于发现学生中的佼佼者, 发掘优点, 树立榜样。我在课堂教学中经常设立“声音洪亮小教练”、“团结协作金鹰奖”、“课堂交往小专家”、“集合迅速小骑兵”、“立正规范小卫兵”等称号, 来表扬学生的优点, 具体细致地挖掘他们的长处。好学生在争强好胜心理的驱使下, 会想方设法保持自己的优势, 越学越来劲;其他学生也知道自己应该怎样做才会得到老师的肯定, 同学的拥护, 从而在相互学习、竞比中渐渐养成良好体育课堂常规。

三、行为演练

习惯是练出来的, 不是说出来的。新的环境, 新的要求对一年级新生来说都感到既新鲜又陌生, 还有一点点压力。怎样才能使教学常规很快为小朋友所接受呢?我从最基本的师生问好、着装、整队入手抓起。

1. 抓师生问好。

先教会学生如何进行师生问好。如:课前问好, 课后说再见, 并要求集体击掌后才能解散。这样的方式可以达到以下几个目的:第一, 加强学生的文明礼貌教育;第二, 密切师生感情, 营造和谐的课堂教学氛围;第三, 强调组织纪律性, 培养学生良好的作风。

2. 抓着装。

在期初, 我就和全班学生用拉钩形式来个师生承诺:每节体育课必须穿运动鞋和运动服, 不带任何与课无关的物品。假如违约, 不管是谁都要受罚。并随时与班主任或家长取得联系, 请求配合。期初前几堂课学生偶有忘记, 但随着反复提醒和严格要求, 学生逐渐记住了每周上体育课的时间规律, 建立了习惯意识, 课堂常规意识也就慢慢养成了。

3. 抓整队。

由于一年级的孩子厌静好动, 自控能力差, 又刚从幼儿园升上来, 快速集合整队的概念还没建立, 不能把高年级的标准强加到他们的身上。我采用“带”、“比”、“练”的方法, 循序渐进地培养他们集合整队的意识, 提高他们快速集合排队的能力。“带”即在教师的带领下, 排成上课队形;“比”, 根据学生的整队、着装的准备情况进行以表扬为主的讲评;“练”, 讲究从易到难地反复练习, 先练立正、稍息、师生问好, 后练看齐、报数、四面转法, 采用个人分散练习, 同伴一起练习, 小组练习, 全班整体练习等形式。

四、情感体验

在课堂教学中, 我经常用激励性的评价来激发学生的成功感、满足感, 从而培养学生良好体育课堂常规。

3.一年级体育课教学的点滴体会 篇三

内容摘要:上好一堂精彩高效的体育课,需要教师精心设计教学过程、科学组织学生活动,适时鼓励调动学生的运动热情。低年级的学生就是好动,爱新鲜,厌烦过多的重复练习因此,教学方法和练习手段要多变,才能提高学生的兴趣,让学生易懂、易学、充分掌握运动技术,以促进学生的身心健康,增强体质,让孩子们能够快乐地成长。

关键词:精心设计 身心健康 精彩高效

新课程改革为我们带来了发展的机遇,同时也向我们提出了新的挑战。通过多年来的体育教学实践,使我越来越觉得要上好一堂精彩高效的体育课,真不是一件简单的事情,这需要教师精心设计教学过程、科学组织学生活动,适时鼓励调动学生的运动热情。多年的教学实践,使我在实践中学到了一些经验和技巧,在此愿与同行们一起分享我的教学感悟和点滴体会。

一、充分利用游戏,活跃课堂氛围

在“乐”字上做文章,是小学体育教学首先应考虑的因素。小学体育教学大纲明确指出:小学低段的教学以养护和锻炼并重,重点在激发学生参加体育锻炼的兴趣。因此“乐”必须体现出要激发学生学习兴趣。儿童的心理特点十分鲜明,对事物的注意、思维持久力均差,这就要求在教材的选编上要力求丰富多彩;力求活动是群体性的;力求多安排游戏性的教材。我曾在一节教材为50米考核的课中做过成功尝试,使枯燥的考核课充满情趣。从课的开始就安排反应练习以集中注意力,随之在准备活动中又安排三项行进间的游戏练习,不仅使学生情绪高昂,达到了准备活动的目的,还紧紧扣住短跑的特点进行了起跑所需的反应练习,做到一举多得,测验成绩良好。

在一年级的体育课中,我为了调动学生的积极性,在课前安排了游戏“老鹰捉小鸡”。同学们都按游戏的规则练习去了。可是同学们对“捉小鸡”不感兴趣,都无精打采,一副不想玩的样子,口里还说着没意思。

我看到这种情况,就问着自己,是不是学生玩的次数多了,可能缺少了兴趣,怎样才能活跃气氛,激发学生的兴趣呢?想到这儿,我灵机一动,立即整队,马上就对学生说:“同学们你们自己找朋友玩好吗”?学生异口同声说,“好”!学生就分散在自己的场地里,玩起了各种各样的游戏,我也不断的加入到学生当中去,这样发现学生玩的更有劲,更有趣,会使学生与老师的距离拉得更进,让学生感受老师的亲切感。就在这时,有一组学生的游戏吸引了我,把我的视线都集中到那一小组去了。我没多想,快步走到他们小组的面前。同学们这是什么游戏?怎么你们这么开心啊!这一组的学生异口同声的说:“踏石过河”。这个游戏很好!心想这游戏不但可以练习灵敏性,还可以提高跳跃能力。这不是两全齐美吗!想到这里,我马上集合全班同学,让这一组的同学演练了一遍,这一下,学生的兴趣大增。我就顺水推舟号召学生向他们这组学习。同学们以三、四人一组来玩“踏石过河”游戏。这时我看到了同学们的脸上露出了开心的样子。他们都分散在自己的场地里练习去了。看着一个个活蹦乱跳的场面,我的脸上也露出了笑容。练习了几分钟后,我问学生:你们玩得高兴吗?高兴,太高兴了!那为什么这么开心?有趣啊!我们的游戏就是要接近学生的年龄段,只有这样学生才会喜欢上体育课。苏霍姆林斯基说过一句至理名言:“课堂教学中没有欢欣鼓舞的心情,学习就会成为沉重的负担,反之会使学习变得轻松有趣。”另外,体育课要不断的加入新的游戏或是学生认为较好玩的游戏。这样学生在体育课中才会以饱满的热情参与活动。

二、教学方法兴趣化,教学手段多样化

低年级的学生就是好动,爱新鲜,厌烦过多的重复练习。因此,教学方法和练习手段要多变,才能提高学生的兴趣,推迟疲劳的出现。如立定跳远比较枯燥,可采用游戏的方法来进行,或用比赛的形式来进行,那么学生的热情就会高涨起来。又比如在游戏障碍赛跑中,也不是千篇一律的重复,对每次练习可提出不同的要求。如第一次提出哪组能遵守规则为胜,第二次加上哪组队伍排得整齐为胜,第三次加上那组跑得快为胜,不断提出新的要求来吸引学生完成游戏任务。同样在跳绳、拍篮球、踢毽子等活动中,当学生拿到绳子或球时,多么想自由地活动。我可以在完成规定的任务后,给学生几分钟时间去自由发挥各自的才能,学生就会创造出各种各样的跳法或拍法。学生正当的欲望得到满足,就能更好的集中思想和精力学习下一项内容。这样,教学手段多样化就会给体育课堂教学带来事半功倍的效果。

三、运用激励性评价,激发学生兴趣

德国教育家第斯多惠说过:“教学的艺术不在于传授的本领,而在于激励、唤醒、鼓舞”。激励教育是在尊重学生主体性的基础上,通过创造各种优化的外部条件,激励学生的内驱力,从而使学生主动发展。激励教育能激发学生的活力和潜能,培养学生的主体精神。

在执教《篮球游戏》一课时,我没有采用原有的传授式教学方法和学生反复练习的方法,而是改用了激趣法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果。同学们,这是什么?学生一口同声的说:“篮球”。想玩吗?想玩。那么我们各组来比一比,看看哪组用篮球玩的花样多。学生的兴趣一下子就上来了,通过小组合作学习、团结互助,各小组玩出了多种花样。这时我就抓住时机马上集合进行展示,对有创意的小组及时的进行鼓励、表扬。

特别是一年级的学生,在他们幼小的心灵中老师的地位是崇高的,教师的一言一行都会对他们的情绪产生极大的影响。在上课中我除了采用合理的教学方法外,还注意用生动形象的儿童化语言贯穿课堂的始终,进而为学生营造一个积极、和谐、宽松、竞争的学习氛围。如《模仿小动物走》这一课,我采用了激将法问学生:“同学们我们来比一比哪一组模仿动物模仿得像、模仿得快”。当学生全身心地投入到“模仿”中时,不论他们动作做得好与差,我都给学生一句勉励的话“这只猴子真灵活”“小兔子蹦蹦跳跳真可爱”。一个赞许的目光,一个会心的微笑,对学生来说都是一种激励,也是对其他同学学习兴趣的一种促进,更是教师与学生心与心的碰撞。

在体育教学中,及时总结课堂教学中的好经验,做到让学生易懂、易学、充分掌握运动技术,以促进学生的身心健康,增强体质,让孩子们能够快乐地成长。

参考文献:

1、小学体育教学2007.08

2、刘志军.生命的律动[M].北京中国社会科学出版社,2004:131

4.一年级体育总结 篇四

2016年春季

黄斌

2016.7.7 本学期的体育工作将要结束了,在本学期我较好的完成了体育工作,但在教学 过程中还存在一些问题.现在我将本学期的工作情况总结如下。

一 教育教学工作

在教学中我深知要提高教学质量，关键就是要上好课。为了上好课，我备好每一节课。自己动手制作教学用具。了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯、学习新知识可能遇到的困难，并采取相应的措施。关注全体学生，注重个别教育，使其保持相对稳定性，同时激发学生的情感，使学生产生愉快的心境，创造良好的课堂气氛。多看对业务有帮助的书籍，不断扩宽知识面，为教学内容注入新的活力。

1、在教育教学活动中，为学生创设良好的机会与条件，提供充足的操作材料。根据班上学生的年龄特征，充分调动各种感官感知事物，使之在参加活动的过程中，认知和掌握事物的特征与属性。在一日活动中，注意教给学生初浅的，简单的生活知识经验，培养学生独立解决问题的能力。

2、在教育教学活动中认真备课，做好课前的物质准备和知识准备工作。注意将理论贯穿于教学实践中，善于总结经验，以提高自身能力与写作能力。

3、在教学中要处理好学生的主体地位及教师的主导地位，以多种形式引导学生有兴趣的参与活动，并主动去学习，更好地因材施教，因人施教。

4、根据制定的活动目标，内容与要求组织好教育教学活动的各环节，保证好学生每天的游戏活动及户外活动时间，提供学生活动材料，更好地培养学生的全面发展能力。以“健康第一”为指导，切实抓好体育教学工作学习落实“课标”的教育理念。改革学习方式、教学方法和评价方式，这就需要每一位教师在教学实践中认真反思，努力钻研，不断地更新教育观念，才能准确地理解“课标”精神，才能恰当地选用新的教法和新的学法。在开学初，我们做到了阳光体育工程中各项布置，落实体育课工作，得到学生普遍欢迎和喜爱，特别是我们这种“三类”学校，学生90%都是农民进城务工的子女，他们原来在农村都未接受正规体育活动训练，体质差，活动项目又少。现在让他们有更多的时间，更好条件进行体育活动，学生们非常热爱，极大的激发了他们学习、锻炼兴趣，有利于学生健 康、快乐成长。同时，本学期我们严抓了广播操动作的规范性，一方面让他们学习新操，另一方面加强了他们组织纪律性教育。各教师从现代课堂教学要求出发，加强教育教学理论的学习，并进行有目的、有计划的教学实践，增强了科研意识，提高教学质量。并做到经常性地对教学工作进行检查、总结，及时发现问题，解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划教学进度，结合教学的实际情况上好每节课。二、认识不足，努力进步

5.一年级体育教案 篇五

感受有组织的集体活动，初步知道自己是集体中的一员，愿意参加集体活动，在活动中敢于表现自己，学会合作，关心和爱护同学。

二、活动重点：

愿意参加集体活动，喜欢参与各项活动。

三、活动难点：

在活动中敢于表现自己，学会合作，关心和爱护同学。

四、活动准备：

1、学生开展各项活动的图片、录象、资料。

2、呼啦圈、球、接力棒。

3、学生的作品。

五、活动过程：

活动一：大家同乐

1、看学校集体活动的录象。

2、说一说自己在幼儿园、学校参加集体活动的情景。

3、分组做游戏：双人套圈赛跑、背对背夹求跑、接力赛。

4、评一评：哪一组合作的最好?

5、议一议。

(1)请合作得最好的一组派代表谈感受。

(2)想一想，说一说。

只管自己一个人跑得快行吗?怎样才能走得快而球不掉下来?你还参加过哪些需要大家合作的活动呢?

6、唱一唱儿歌《蚂蚁搬豆》。

7、。

活动二：多彩的校园生活

1、图片展览：展示学生参加各种活动的图片。

2、介绍自己最喜欢的活动，希望参加的`新活动。

3、做一做：手工、泥塑、绘画、书法等。

4、作品展示。

5、。

教学反思：

6.一年级体育教材分析 篇六

一年级小学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜以竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。

一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。同时，他们的团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬、少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。

一年级体育教材主要由三部分构成：一是体育知识；二是基本活动；三是游戏。

（一）体育基本常识

有三篇文章：《认真上好体育课》、《正确的坐、立、行姿势》、《学会测量身高和体重》。这部分教材是体育教学内容的重要组成部分，是其他活动性教材不可替代的内容。

（二）基本活动

基本活动，是根据小学低年级学生的身心特点选编的。包括自然的走、跑、跳跃、投掷、攀爬、滚翻、简单的体操动作、韵律活动和简易舞蹈等内容的总称。这些活动内容，都是一些最简单、实用性很强的活动，没有典型的技术项目。

基本活动的教学，以目标的达成作为出发点和归宿，是增进学生身体健康，提高学生心理健康水平，增强学生社会适应能力的最有活力的载体。

通过这部分内容的教学，使学生获得充分的运动和心理体验，感受活动的乐趣；学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能；培养正确的身体姿势，全面发展身体基本活动能力；激发学生学习兴趣，初步养成积极参与体育活动的意识，以及良好的体育道德，为以后进一步学习打下良好的基础。

基本活动的各项学习内容，活动形式，功能价值以及教法手段等各具特点，下面仅做简要分析和提示。

1.队列和队形

按《课程标准》编写的队列队形练习中，是根据上课和组织活动的需要进行的简单的原地和行进间的练习内容。通过操练，使学生能够随集体完成协同一致的集合站队，变换队形和参加课上练习及课外组织的活动。

2.徒手操

徒手操练习，是培养学生正确身体姿势，促进身体协调、匀称发展的重要手段；对于增进身体健康和发展节奏感、韵律感、表现力等都有积极的意义和作用。

徒手操教学，应采用多种教法手段和生动活泼的练习的方式进行，如通过个人练、结组练、小组练、整体练，以及变换队形、图形等，提高练习兴趣。改变总是方阵形的学练方式和“精雕细琢”、“一步到位”等整齐划一的枯燥教法。

本学年学生重点要学会《雏鹰起飞》。

3.走

走的教材丰富多样，包括各种姿势的自然走（两臂放在不同部位的走、头顶沙袋走、模仿各种人物和动物形象的走、持物走等）、两臂放在不同部位的前脚掌走、沿着窄道（直线）以及各种图形走等。在这些走的练习中，有的用来强化正确走的动作意识，有的矫正不正确走的动作，有的发展走的能力，也有的通过模仿人物或动物形象发展想象力和表现力等。通过教学，培养学生自然走的正确姿势，发展走的能力。

培养走的正确姿势的练习，重点抓脚着地的动作，上体姿势和上下肢协调配合；发展走的能力的练习，主要是变化动作姿势、速度、幅度，以及通过各种组织形式进行。

走的练习比较枯燥，因此应采用学生感兴趣的教法手段进行教学。走的教学要有针对性，要给学生结合自己的实际进行自我体验、自我矫正和自我提高的练习时间和空间。

4.跑

低年级跑的教材，包括各种姿势起动的自然跑，一定距离的加速、快速跑，各种方式的接力跑，追逐游戏跑和走跑交替等内容。没有典型的运动项目。通过这些跑的练习，使学生初步掌握正确的自然奔跑的动作方法，培养自然跑的正确姿势，发展体能和灵敏程度，协调及一般耐力，促使身心全面发展。低年级各种自然跑的练习多以游戏化的方式进行，趣味性强，能够提高学生练习兴趣。教学

要针对各种跑的形式特点，充分发挥该教材的功能作用，促进教学目标的全面达成。

5.跳跃

低年级跳跃教材，都是一些简单的单、双脚练习活动和基本的跳跃方法。包括各种方式的单、双脚跳（模仿动物跳、跳单双圈游戏等）、单双脚跳上跳下一定高度的物体、助跑几步的简单跳远和直跑屈腿跳高等内容，没有典型的运动项目。通过这些教材的练习，使学生掌握简单的跳跃方法，培养正确的跳跃姿势，发展体能和灵敏、协调等能力，以及果敢、克服困难等心理品质。

低年级跳跃教材，多以游戏化的方式进行。其结构特点为原地或行进的“单踏双落”或“双起双落”的动作两种。低年级学生腿部力量较弱，单纯的跳跃练习，容易使下肢疲劳或使下肢肌肉、骨骼疼痛甚至受伤。因此应注意调整好练习与间歇的节奏。有助跑的单脚踏跳的练习，不要求学生养成固定用一脚踏跳的习惯，培养双脚都能踏跳的能力，以使双腿力量协调发展和有助于大脑左右两半球功能的研发。

跳跃教学，要培养学生安全练习和安全使用器材的意识和习惯，并建立必要的练习常规，确保练习安全。

6.投掷

低年级的投掷教材，是一些自然、简单的投、掷、滚、抛的练习活动。包括抛掷轻物（低飞机、飞镖、沙包、小皮球等）、地滚球掷准，持轻物投准掷远，以及双手前抛实心球等练习内容。这些内容，从动作方式到所用器材，都接近儿童生活，游戏性、趣味性很浓。通过教学，使学生掌握基本的投掷方法和挥动、抛掷、转体等基本活动技能及生活实用技能；发展上肢力量及身体协调、灵敏等素质；培养学生按顺序轮流使用同一块练习场地、器材的合作精神，体验集体活动和个人活动的区别，以及听从指挥、相互帮助等良好的作风等。

低年级学生上肢、肩带力量较差，因此投掷器材（如实心球等）的重量，练习的密度、强度以及间歇节奏要适当。同时，要重视左右肢的匀称发展，使有力手和非有力手都得到锻炼；因此不要求养成一侧手臂投掷的习惯，以利于大脑左右两半球功能的开发。

投掷教学要重视运用多种练习方式，以提高学生练习兴趣和投掷能力。但也存在练习组织形式与练习安全以及场地、器材使用等关系问题。为此，要加强教学管理，建立必要的练习常规，协调好各种关系；同时要培养学生安全练习意识和预防能力，确保安全。

7.滚翻

滚翻，在低年级属于单一的体操动作。活动方式接近生活，具有自我保护的实用价值。低年级的滚翻教材，包括各种方式的滚动、前滚翻成坐撑及其他变化动作、连续前滚翻以及改变动作结构的滚动、滚翻的创新活动。通过教学，使学生初步掌握简单的滚翻技术技能，发展身体柔韧、灵敏、协调性和基本活动能力，提高学生控制身体的能力、特别是身体突发性失衡时的自我保护能力。

滚翻教学，要严格限制学生携带尖利物件上课，以确保练习安全。要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练习常规，按顺序轮流使用同一练习场地、设备（如垫子等），并在练习中表现出对同伴的尊重和关心，不妨碍他人参加活动，与同学建立良好合作的关系。

在变化动作结构，增加滚动、滚翻难度的练习活动中，力求由易到难、循序渐进的发展，并让学生学会保护与帮助的方法，且会相互保护。还应为学生提供必需的安全、洁净的器材设备，如垫子、跳箱盖、球、沙包等物。

8.攀爬

攀登与爬越是学生日常生活中的移动动作，是实用性活动技能。低年级教材包括模仿各种动物爬行（如鳄鱼爬、海狮爬、蚂蚁爬、大象行等）、各种方式的攀爬（如攀爬肋木架、绳架、攀登架、体操架）、爬越一定高度的障碍物（横向、纵向障碍物）等。通过教学，使学生掌握各种方式的攀登与爬越方法和技能，发展身体灵敏、协调、力量等体能，锻炼学生勇于攀登、坚忍不拔的个性品格，培养观察力、想象力、模仿力和表现力等。

9.韵律活动和舞蹈

低年级韵律活动和舞蹈，包括在音乐伴奏下进行韵律体操练习、模仿动物形象的简单舞蹈动作（如仿蜗牛、仿鼠、仿兔、仿马、仿孔雀等 8 种动物）等内容。这些学习内容动作优美、生动形象、节奏感强、富有感染力。通过教学，培养学生参与活动的兴趣和良好的身体姿态，发展身体的柔韧、灵敏、协调等体能，以及动作的节奏感、表现力、想象力和创造力，丰富学生的情感；培养学生合作交往等文明习惯，为以后学习打下良好的基础。

韵律活动教学，应以学生学习和操练基本动作，培养学生正确的身体姿势，养成认真做动作的习惯为主；舞蹈教学，学生模仿各种动作形象，体验舞蹈时的优美姿态和动作的节奏感、韵律感发展和激发学生的想象力、创造力和表现力为主。韵律活动和舞蹈教学，要重视学生对动作的感受、想象与表现；要抓对学生身体姿态、活动能力、个性和情感的培养与训练，而不要在动作细节上下功夫。

（三）游戏

7.一年级体育游戏 篇七

一、游戏简介

(一) 游戏目标

学会“捡恐龙蛋”的游戏方法, 在游戏中发展学生的灵敏和协调素质, 养成遵守规则的好习惯。

(二) 游戏准备

在半个篮球场上, 设计等距的24点, 每个点上放一个小呼啦圈, 每个呼啦圈内放2个沙包和3个小球 (代表恐龙蛋) 。

(三) 游戏方法

学生集中在场地上, 听到音乐响起, 开始散点慢跑, 听到音乐停的时候, 每个小呼啦圈旁边站两位小朋友, 小呼啦圈代表自己的家。当音乐再响起的时候, 每位学生去其他小呼啦圈内捡一颗“恐龙蛋”, 并跑回自己的家, 将小“恐龙蛋”轻轻地放到自己的家, 并大声地数出来。在规定的时间内, 达到老师规定捡“蛋”次数的人获胜。

(四) 游戏规则

1.在跑动的过程中一是不能碰到小呼啦圈, 二是尽量避免碰撞到小伙伴。

2.每次去同伴家, 只能捡一颗“恐龙蛋”, 并大声地数出捡了第几颗“恐龙蛋”。

二、教学步骤与要求

(一) 绕着呼啦圈散点慢跑

要求在快走和跑动的过程中要有合理的运动空间, 不和同伴发生碰撞, 不踩到小呼啦圈上。

(二) 快走去捡“恐龙蛋”

要求快走去捡一颗“恐龙蛋”, 放到自己家的时候, 要大声地数出来, 捡了第几颗“恐龙蛋”;碰到他人算犯规。

(三) 跑步去捡“恐龙蛋”

要求跑步去伙伴家捡“恐龙蛋”时不能碰到他人。

(四) 先规定从指定地方取“恐龙蛋”, 游戏方法熟悉后, 再规定到任意的不指定的地方去取“恐龙蛋”。要求遵守老师的规定, 循序渐进, 逐步提高游戏的难度。

三、以解决出现的问题为目标来引领游戏的变化

(一) 有学生将自己家的“恐龙蛋”随身带, 或者制止同伴来取自己的家取“恐龙蛋”。采用改变评价方式的方法来解决:不是比谁家的“恐龙蛋”多, 而是比谁捡回“恐龙蛋”的次数多。

(二) 俩学生不小心碰撞了。采用提醒和改变规则的方式解决:两人发生碰撞了, 双方要说“对不起”, 还要扣除一个“恐龙蛋”的次数。提醒学生要学会寻找人少的地方去捡, 不要涌向人多的地方捡“恐龙蛋”。

(三) 音乐停的时候, 有的学生不能快速到“自己的家”, 面向教师站好, 还在继续捡“恐龙蛋”。采用加一条游戏规则的方式去解决:音乐停止后, 继续捡“恐龙蛋”的小朋友, 捡到一个“恐龙蛋”就要倒扣3个“恐龙蛋”;在规定时间内站好的, 受到老师表扬的还可以酌情加“恐龙蛋”。通过这样规则的几次训练, 就能使学生快速、有序的回到自己应该到的“家”。

四、我的教学体会

(一) 通过此游戏的教学, 有利于发展学生的灵敏性和协调性

全班40多位学生, 在半个篮球场地上, 学生取、放“恐龙蛋”时, 不仅神经系统要反应迅速, 而且还要及时采取多种变向的动作方式才能避让对方。游戏者为了取得胜利, 就要在高速移动 (快速跑或走) 和急停 (蹲地取“恐龙蛋”) 的动作方式和快慢节奏之间协调的转换, 还必须不断加快的动作频率。这种反复的“避让”和不断加快“转换”的过程, 无疑使学生“在高速运动中转变方向的能力”得到锻炼与强化, 有趣、有效地发展了身体的灵敏素质, 提高了动作的协调性。

(二) 通过此游戏的教学, 有利于学生养成遵守规则的意识

教师在每次活动前都对学生提出一个要求或改变一个规则, 并严格执行, 随着规则不断的变化和要求的增加, 使学生能在规则与要求下有序的进行游戏。比如, 在慢跑找位置时, 第一次要求学生不能碰到场地上的器材;第二次要求学生保持好自己合理的运动空间, 不要碰到人, 音乐停的时候要求学生站在呼啦圈两边 (每个呼啦圈旁只允许站两位学生) , 面向老师站立;第三次要求如碰到他人要说“对不起”, 开始扣捡“蛋”的次数……在教师不断地提醒、增加要求、提高难度和反复操练中, 特别有利于培养孩子们的规则意识和遵守游戏规则的行为。

(三) 还可以将健康教育融入其中

如果将游戏目标定为学生了解体育与健康知识, 那么可以在圈内放置一些代表营养品的卡片和代表垃圾食品的卡片, 让学生去取健康卡片, 将垃圾卡片放到别人家里, 比一比谁家取到的健康卡片多。

(四) 教学手段多变, 有利于教师调控

教学中采用由易到难, 循序渐进的方法, 比如取“恐龙蛋”时, 以每四个小呼啦圈为一大组 (场地设计时一个大组的呼啦圈颜色相同, 相邻各大组采用不同颜色的呼啦圈) , 四小组分别为A、B、C、D区, A去B区取蛋, B去C区取, C去D区取, D去A区取, 各组只能到指定地方去取;然后再根据自己的喜好到任意的区域去取“恐龙蛋”, 通过这样的调控, 就能很快达到游戏的目标了。

(五) 教学过程中的注意事项

1.活动的场地要适合。活动场地至少要半个篮球场地, 设计等距离的24个点, 这样可以避免因太拥挤而导致的相互之间的碰撞。

2.活动的器材要适合。小呼啦圈里的沙包或小球至少要5个, 这样可以避免因器材少而导致的相互之间的争抢。

3.运用时机要适合。做这个游戏前, 一要培养学生保持合理的运动空间的意识, 这样可以避免不必要的碰撞, 二要培养学生良好的规则意识, 这样可以避免因学生不遵守游戏规则, 霸占很多的器材, 场地上流动的器材减少而导致学生之间相互的争吵。

8.一年级体育游戏 篇八

关键词：因材施教；转变教学；正视差异；分组细化

在高中一年级阶段，学生之间身体素质和身心认知能力存在一定的差异性。因此，我们在体育教学的过程中就要具体问题具体分析，也就是积极转变以往的教学方式，做到因材施教。如果我们坚持传统的教学方式，即“一刀切”教学方式，就会很容易出现一部分学生不适应，以至于体育知识学习进步非常缓慢，长此以往就出现学生厌恶上体育课程的现象。

我们教师要做的就是积极转变传统的教学方式、方法，要具体针对学生不同的身体素质进行因材施教，积极运用小组合作的方式进行体育素质方面的锻炼。同时，我们也要积极进行细化的教学模式，把学生的积极性调动起来，发挥学生自主学习的能力。在此，结合我从事高中体育多年的教学实践和理论研究，本文浅谈高中一年级体育细分教学的有效方法，主要概况如下：

一、根据学生的具体情况，来实施教学细分

1.学生分组合作

在新课程改革的背景下，要积极转变角色把学生放在第一位，深入落实好一切都要以学生为主体的教学方式。在体育教学的过程中要了解学生具体的情况，进行有效分组来充分调动学生学习体育的热情。在具体操作方面可以根据不同情况分为提高性小组和完备性小组，而各个小组之间不是一成不变的，可以根据小组成员之间的情况来进行调整，也就是说如果某个学生身体素质成长比较快，就可以调整到更高小组，这样不仅能够发挥学生的积极性，而且也在学习体育知识的过程中增强了自信心，这样灵活调动小组，才能可持续发展。

2.教学方式的分组

新课程改革的核心理念就是因材施教，而细分教学的核心理念也应该是因材施教，因此，在分组以后就要进行对应的教学内容的实施。这就要求我们根据学生自身的差异性，来积极进行有效教学方案和实施目的。我们开展有效体育教学的过程中，一定围绕着总的目标方向，把学生放在主体的位置。

比如，学习“肢体健美操”时，根据教学大纲基本要求学生掌握好组合动作中的2～9个节拍。我们在教学过程中就要根据学生的身体基本素质以及掌握操作的能力，进行小组细分，将操作比较好的学生分为完备组；将基础有待提高和强化基本知识的学生归为提高组。其中，完备组要求熟练掌握住2～9节健美操的动作要领；提高组要求先掌握好前5节基本要領的动作。

这样进行小组的细分，不仅有助于提高不同层次的学生体育技能，也能够很好地培养学生的自信心，从而整体上提高学生的体育素质。

二、进行有效的交叉训练，让学生相互学习

体育技能的锻炼是体育教学的核心部分，但是每个人一定程度上都存在差异化情况，这就需要我们发现自身的不足，虚心学习别人的优点，正所谓“三人行，必有我师焉”。如果要想实现共同学习和进步，我们就要不断向别人学习，通过交叉的方式相互学习，来促进自身的进步。因此，作为体育教师，我们要深入调查和了解不同学生之间的差异性，制订和实施有效的教学方案和方法，以此来促进每位学生都有所提升。

三、分层评价，鼓励发展

对于课堂的检查及点评来说，评价是学生学习知识检测最好的工具，也是转化成能力的关键部分。在高中体育教学的过程中，我们要对教学方式或方案进行有效性测评，当然我们要全面评价而不能以偏概全，不但要看到某个学生的优点或者某个学生的不足，也要用积极引导和鼓励的方式来科学评价其方案。在日常教学中，我们应该全面了解学生的积极表现，从学生日常的学习表和完成学习任务的程度分阶段进行评价和判断，主要通过以下几点评价：

1.理论与技能方面

通过学生对体育理论知识的了解和掌握水平，以及操作的动作要领，体育运用技能和战术知识等方面，一一优化学生的优点和不足，让学生明确自己的方向。

2.体能方面

通过学生之间测试的比较，看其耐力、柔韧性、力量、灵敏性、协调性等是否比以往进步。

3.学习态度与情感表现方面

通过小组合作间细化锻炼，交叉学习，培养学习兴趣，增强自信，并以此获得对他人的尊重。对学生取得好成绩要及时给予鼓励和评价，并多使用褒奖的语言，不要生涩挖苦。

总之，体育细分教学受学生身体状况和技能基础条件的影响，在我们日常教学中，要根据学生的实际锻炼水平和身体素质，然后采取因材施教的方式，有针对性地进行循序渐进的教学计划，主要是承认差异化和共同化，积极引导和鼓励学生学习体育知识，这样才符合新课标赋予我们的教学精神。

参考文献：

谭兵.高中体育分层教学初探[J].现代阅读：教育版，2012（24）.

9.一年级体育教案 跳绳 篇九

1、乐于参与跳绳活动，愿意通过不断练习逐步掌握跳绳的技能。

2、能尝试手脚协调地进行跳绳游戏。

3、学习跳绳的方法，理解跳绳时手、腿的动作。

4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

5、培养幼儿团结合作的观念。

活动准备：

跳绳人手一根、口哨、记录表

活动过程：

一、开始部分

热身活动：小青蛙旅游

二、基本部分

1、认识跳绳、明确活动内容 。

2、观察、示范跳绳，观察技巧。

(1)请幼儿尝试跳绳，教师观察幼儿的表现。

(2)请会跳的幼儿说说自己是怎么跳绳的并示范。

(3)教师示范并讲解跳绳时手、腿的动作要求及时机技巧。

3、幼儿练习跳绳

4、测试、记录幼儿发展情况

(1)情境：小青蛙长大了，鼓励幼儿大胆表现。

(2)分组测试、记录各幼儿发展情况。

三、结束部分

1、自由练习

2、放松活动：拍拍腿，揉揉手臂。

活动反思：

跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动，幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导，我制作了跳绳记录表，让幼儿自己进行记录。

10.一年级关于游戏作文 篇十

到了百花会展，我突发奇想，说道：“要不咱们今天来点新的锻炼方式?”“是什么?”爸爸妈妈饶有兴趣的地问道。“砸鸭子!”我说。“游戏规则是什么?”“规则很简单：两个人当猎人，一个人当鸭子。猎人用沙包来砸鸭子，而鸭子则要躲避沙包。鸭子接到沙包可以增加一条命，而猎人接到沙包鸭子就要冰冻一回合!”

讲完了游戏规则，我掏出随身携带的沙包，游戏就正式开始了!我和妈妈当猎人，爸爸当鸭子。我抓住沙包猛地向前一抛，沙包锁定爸爸就向他迎头砸去。爸爸只一闪，躲过了致命一击。妈妈使劲一扔，爸爸又一闪，躲了过去。就这样来来回回玩了几个回合，我俩就是砸不中爸爸，反而让他多了一条命。我想：这样下去可不是个办法，让我想想，有啦!

我做出了一个准备扔沙包的动作，然后捏紧沙包，使劲一扔。爸爸还以为我已经把沙包扔出，变作了一个躲避的动作。我抓住这个机会，把沙包使劲一扔，沙包成功的命中了爸爸的大腿。我又使用了一个假动作，结果被注意力高度集中的爸爸了!不过我立刻又想出了一个妙计，于是便朝妈妈打了一个OK的手势，妈妈心领神会地点了点头。我把沙包使劲向上一扔，妈妈一蹦，接住了沙包，爸爸被冰冻了!妈妈毫不费力地命中了他……

11.游戏梦工厂（一） 篇十一

任何一个孩子都想有一个和自己一起玩游戏的老爸，事实是99.99％的孩子没有，而虫虫就是那个拥有特权、幸福无比的0.01％。

虫虫有一个所有同伴都羡慕的老爸。因为虫爸爸是一个游戏程序设计者，他参与制作的游戏都有着不错的口碑。虫爸爸的游戏工作室不断用智慧和想象把枯燥的计算机变成了另一个世界，这一点让虫虫敬佩不已，创造永远是人类前进的动力。

由于有这样一个老爸，虫虫从小就有幸体验了各种游戏机，大大小小的游戏也玩了无数，是远近闻名的“小游戏王”，同学们遇到打不过的游戏都会请教他。不过在学校老师常常挖苦他“玩游戏就能玩到大学啊!”，“以后看你玩一辈子游戏!”……虫虫倒觉得不在乎，老爸说了，游戏是世界上的“第九艺术”，是充满想象和创造的产物，只要不沉溺其中，玩一辈子游戏有什么不好呢?况且，老爸还自己创办了属于自己的公司——璀璨数码游戏工作室。

快乐总会遇到一些阻碍!虫虫的惬意生活在一场突如其来席卷全球的“金融危机”中结束。

爸爸的游戏公司关门了，尽管曾经那么风光过。“关门”是什么概念?意味着爸爸不会每天早出晚归，能有多余的时间陪小虫，虫虫开心地认为。不过接下来……

餐桌成了“金融危机”最好的体现。肉类出现的频率明显减少，青菜天天见，虫虫觉得自己就快跨入食草动物的行列。妈妈的解释是能帮虫虫减肥的同时还能替全家节约花销，或许还能帮全家减肥。其实家里除了虫虫，没人肥!

但是这天，虫虫远远闻到家里飘出的香味。

“哇噻!红烧肉!糯米排骨!猪蹄汤!”餐桌上这些久违的好菜让虫虫仿佛置身梦中。

虫虫马上坐上饭桌大开杀戒。“今天……怎……么……吃得……这么好?”虫虫一边往嘴里塞红烧肉一边说，另一手也丝毫没有怠工，夹着一块排骨。

虫爸爸和虫妈妈相视一笑，“因为这个。”虫爸爸从桌底拿出一个红色的帽子形状的东西。

这个红色帽子一眼就能看出是科技的结晶，流线型的外表到处流淌着人类的智慧。

“你老爸熬了这么久的夜，总算做出了他心中的东西。”虫妈充满自豪地看了虫爸一眼，才华是男人征服世界最好的武器。

“这个帽子，嗯，我叫它‘璀璨’，戴上它，能使人和游戏完美地融为一体，人可以真实地进入游戏中感受另一个不同的世界!”虫爸爸干了一杯白酒，兴奋地说。

“人能进入游戏?!”虫虫也开始兴奋起来。虫爸爸拍拍红帽子，“对!我敢说这是划时代的发明!它将会像电脑一样改变人们的生活!但是……”虫爸爸停顿了一下，“我需要一个人来试验这个东西，尽可能地找出不完善的地方。”

“老爸!”虫虫拍拍胸口，“我就是最好的人选!”

虫爸爸大笑起来，“哈哈，我还担心你不敢呢!毕竟，这还不是完美的产品。”

“我才不想把全世界第一个体验划时代产品的机会给别人呢!”虫虫得意地说，“老爸!我相信你!”

虫爸爸把杯中的酒一饮而尽，家人的信任对他来说就是最大的鼓励。

虫虫戴上了“璀璨”，虫爸爸把帽子一端的连接线插在电脑上，“现在选一个你喜欢的游戏吧。”

虫虫毫不犹豫地选了《剑侠传奇》，这是他最喜欢的角色扮演游戏，做一个惩恶扬善的剑侠是他从小的梦想，如今，这个梦想很快就要实现了……

通电，启动，运行，“璀璨”开始了它的第一次工作，虫虫觉得意识逐渐模糊了起来。

虫虫清醒过来的时候，他已经置身于古代，一袭白衣，手握长剑。虫虫对自己的造型很满意。

“大侠!大侠留步!”一个老大爷从后

面急急忙忙地向虫虫跑来。“叫我?”虫虫的耳膜第一次接触到“大侠”这个称呼，还不大适应。

“对对!大侠，这是你今天的任务。”老大爷递给虫虫一张纸，上面写着：去村口教训l流氓王大虎。

教训流氓，这是侠客的必修课，虫虫二话不说直奔村口。

但是虫虫看见王大虎后，心里就直打鼓。王大虎那魁梧的身材，脸上深深的刀疤，从外形就很好诠释了“坏人”的定义。而虫虫有生之年第一次摸到剑这种冷兵器，不知道自己是来教训流氓还是被流氓教训的。

王大虎咆哮着扑向虫虫，虫虫只觉得冥冥之中一股力量牵引着自己身体。闪避，拔剑，挥剑，整套动作完美无瑕，王大虎咆哮之音还在绕耳就已经倒在地上。

“啊!对了!游戏里面的主角一定是会打败反派的，要不然游戏怎么玩呢?”资深玩家虫虫很快就想到了这一点。

“英雄!救我!”一个满脸泪痕的小姑娘突然出现在虫虫面前。虫虫一看是个女生，马上调动出酷酷的表情，“说!”

“小女子开了一家小店，张家少爷要来收取保护费，说我拿不出，就……就要把店给我砸了。”女孩子呜呜地哭了起来。

“败类，死!”虫虫依然惜字如金地保持酷哥形象。

张家少爷带着一堆小混混来兑现他砸店的诺言。虫虫一个人杵在店门口，当然没忘记摆出最侠客的造型。

一阵刀光剑影过后，张家少爷和他的随从都带着至少九级残废的身躯屁滚尿流地落荒而逃。女孩感激涕零，“英雄，你叫什么名字?”

“我……叫我无名吧!”虫虫转身离开，留下一个潇洒的背影，心中却暗暗悔恨爸妈怎么给自己取了个“虫虫”这种毫无侠气的名字。

很快虫虫充分感受到了当一名知名侠客的待遇，每个人都对他笑脸相迎，有免费供应的食宿，还有不少少女对他含羞注目……他需要做的，就是有人在需要帮助的时候挥一挥手中的剑，虫虫觉得身处这个世界太开心了，老爸的发明真是用尽一切褒义词来形容也不过分。

但是，时间一久，虫虫开始觉得太知名。了也不是那么好的事，每次出门都会接到大大小小的任务，抓小偷、斗山贼，甚至寻找失踪宠物、帮助老人煎药……每个人都有不同的麻烦事。虫虫开始感到厌倦，现在听到“大侠”二字他都会心中一颤，因为这个称呼的背后肯定又是一件麻烦事。

虫虫躲了起来，当起了隐居深山的高人。

“哐哐哐……”这天清早，有人敲响了虫虫的房门。虫虫微感吃惊，“怎么还会有人找到我?”

虫虫打开门，只见寒光一闪，虫虫慌忙避开，一把利剑从他身边擦过，利剑的主人是一个年轻的陌生人。

“你是谁?想暗杀我?”虫虫也拔出腰间长剑。

“我是替代你的人，你躲避责任，已经没有做侠客的资格了。”年轻人用剑指着虫虫。

虫虫听了哈哈大笑，作为这个游戏世界里的主宰，不会有人比自己厉害，更不会有替代的人。

虫虫像以往一样，让身体自己迅捷地行动了，他毫不怀疑这个年轻人会在瞬间倒下。

一炷香、两炷香……年轻人的招式丝毫不落下风，反而咄咄逼人，虫虫感到一丝寒意，这是从来没有过的事，这个世界里面，他应该是最强的人。

12.一年级体育游戏 篇十二

以实施《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》(以下简称《课标》)为宗旨,贯彻“健康第一”的指导思想,以学生的身心发展为中心,通过教师的教与学生的自主合作学习达成教学目标。结合水平二(三年级)学生的身心特点,利用多种教学方法,使学生掌握花样跳绳“一带一跳”的动作要领,激发学生学习的兴趣,培养其团结合作的能力,从而促使学生在身心等方面得到锻炼。

二、教材分析

花样跳绳是我国传统体育项目之一,因其花样多、趣味性强、锻炼价值较高、方便易行,深受大家的喜爱。“一带一跳”是众多花样中的一种。本课是水平二(三年级)花样跳绳第5次课,本节课的具体内容是巩固学过的单人和双人花样跳绳动作,学习“一带一跳”动作。

本教材着重培养学生掌握好进出跳绳的时机,配合同伴连续跳绳的能力,发展学生身体的灵巧性和动作的协调性,增强学生的下肢力量及弹跳能力。

本课虽然趣味性强,但跳绳毕竟是一项对协调性、安全性要求较高的体育运动,所以教学不可能一步到位,只能遵循循序渐进的教学原则,让学生经历跳会—会跳—单人跳—双人跳—多人跳的过程,才可能掌握一定的跳绳技术和锻炼方法,这样,学生既学得轻松,又能熟练地掌握技术动作,从而体会到跳绳带来的成功喜悦,并积极地参与跳绳运动,去锻炼身体。通过本单元的学习,让学生对学好花样跳绳充满信心。

三、学情分析

水平二(三年级)学生的特点是,活泼好动,注意力的指向性较弱,学生喜欢学习运动技巧,表现欲望比较强,对体育活动有广泛兴趣,但兴趣容易转移。针对学生的心理生理特点,在教学中,要安排灵活多样的跳绳练习,让学生人人享受跳绳,人人都有进步;在课堂上为学生创设公平竞争的氛围,留给学生一定的活动空间,让学生自由学练,在观察思考中得到启示,得到锻炼。通过榜样的示范,让学生感受到优美的动作,从而能有意识地纠正自己的动作,促进各层次学生得到提高。课堂上还要让学生互相配合,以较好地培养学生的合作意识,由此学生不仅身体得到锻炼,而且还能掌握更多的有关跳绳的技巧和方法。

四、教学流程

课堂以永登县非常熟悉的兰州拉面开头,顺势自然地用跳绳做起“兰州拉面”来,引起了学生浓厚的学习兴趣,在接下来的教学中,师生始终是在轻松愉快的气氛中交流学习。在课的准备部分,播放《大家一起来跳绳》歌曲,学生踏着音乐的节奏进行热身活动,使学生自然地进入到主课教学。基本部分的教学中,学生分别进行了1min并脚跳绳、单人及双人自由跳、“一带一跳”、闯关游戏、鸭子步行走游戏等,学习的内容由易到难逐步过渡,通过教、学、巩固等环节,使不同层次的学生都有所提高。为克服学生的畏难情绪,突破教学难点,采用教师示范、先分解后整体、榜样引领、鼓励教育、兴趣引导等方法。在结束部分,采用《让我们荡起双桨》作为放松练习的歌曲,使学生在优美的音乐声中达到放松目的。

点评:

从技术动作教学走向运动能力教学

本课突出了“健康第一”的指导思想,课的设计思路清晰、形式新颖、有创造性、有特色,导入设置合理;能根椐学生的身心特点,利用多种教学手段和练习方法,激发学生的学习兴趣,充分调动学生积极参与的欲望和情趣,培养学生的团结合作能力,从而促进学生身心、技能等方面的有效发展。

采用“启发式”、游戏和竞赛激励等教学方法,引导学生积极开展自主学习、合作学习。

准备部分用具有浓郁地方特色的“兰州拉面”为情境导入,有效激发学生的学习热情和兴奋性,为迅速进入下一步的学习打下良好的心理和身体基础。

基本部分的练习方法和手段,环环相扣,层层深入,单人速度→单人花样→双人花样的练习为本课主教材“一带一”双人跳的学习打下了坚实的基础,能有效地促进技术动作的掌握,“闯关游戏”有利于巩固提高“一带一”双人跳的技能水平,体现了从技术动作掌握到技术运用能力的教学理念。游戏“鸭子步行走”能发展学生的体能素质,符合身体素质“课课练”的教学要求。

结束部分,在《让我们荡起双桨》音乐的伴奏下,全班学生跳起舞蹈,让疲惫的身心得到恢复。

值得商榷的方面:

1.学习目标设计欠缺发展体能的目标,如,通过本课练习,提高学生的协调性、弹跳力、灵敏性等。

2.基本部分的1min跳绳和单人花样跳绳(并脚跳、单脚跳),二者动作的完成有相同之处,选其中一个内容就可以,建议选后者,同时放到准备部分练习,在作为常规跳绳练习的同时,又达到热身的作用,还为本课主教材增加了练习时间。

3.关于双人花样跳绳的概念:双人花样跳绳包括单绳和双绳。本课教材双人花样跳绳——“一带一跳”不清楚、不明确。应该是“双人单绳一带一花样跳”。

点评人:广东省广州市教育研究院教研员、