低年级学生心理健康教育教案

低年级学生心理健康教育教案（精选8篇）

1.低年级学生心理健康教育教案 篇一

第十二册小学生健康教育读本教案

一、桃子熟了才能摘

教学目标：

了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。课时安排：2课时 教学过程：

一、导入新课 引入：丽丽的困惑

二、学习新课

1、青春期性心理特点

第一阶段----性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。

第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。

第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。

2、青春期进行性教育的必要性

青春期由于性成熟而出现种种性心理现象，青年人的性意识表现得很微妙、强烈和复杂。青少年在青春期对性知识和生育现象有探求的欲望，是人心理、生理发育的正常现象。如果他们怀着好奇的，甚至感到罪恶的心理，秘密地探求性知识，有时难免误人歧途。因此，青春期进行性教育引导青年正确对待性欲望、性冲动，是非常必要的。

3、什么是早恋？

早恋指青春期或青春期以前的少年出现过早恋情的现象。

早恋习称“牛犊恋”，多数人与环境因素引起的早熟、性兴奋和性萌发有关，一部分人也与孤独、空虚及心理上缺乏支持、缺乏恋爱及性方面知识有关。

学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。

4、早恋的特点和危害

讨论早恋具有极大的危害性。1）早恋严重影响正常学习。

2）早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。3）会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。

4）少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。

5、青少年为什么不宜早恋？

青少年时期正是长身体，学知识的黄金时期，早恋不仅影响身心健康和身体发育，而且影响学习、事业和前途。由于青少年各方面不够成熟，自控能力较差，所以容易发生轻率早婚甚至未婚先孕，造成“一失足成千古恨”，导致终生痛苦

6、讨论怎样正确处理早恋。

1）当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。

2）正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。正确认识男女间的交往，用理智控制感情，保持距离。

三、反馈检测

1、什么是友谊?

2、什么是爱情?

3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?

四、总结：在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。

二、青春期营养

教学目的：

1、生认识合理营养及食品安全的重要性。

2、使学生能够运用所学知识，设计一份适合自己的合理食谱。教学重点：认识合理营养重要性。课时安排：2课时 教学过程

一、导入新课

1、青春期生理的变化

2、年龄范围：女 10—20岁 男 比性平均推迟1—2年

二、学习新课

1、青春期的特性

（1）青春期的生长速度在人的一生仅次于婴儿期，因此需要足够的热量及营养素供给成长与活动所需。

（2）青春期除了身高、体重的急骤增加外，最明显的是生殖系统的成熟与第二性征的出现。（3）女孩的青春发育较男孩早约2-3年。一般而言，女孩发育最快的期间约在11～14岁，男孩为13-16岁，但因个人的差异，则有提前或延后的情形。

（4）青少年在心理发展上趋向于独立，因此易有反抗行为的发生。

2、青春期为什么要得到充足的合理膳食？

处于青春发育期的青少年，有着特殊的营养要求。青春期是人体生长发育的旺盛时期，当然需要额外营养，此类需要比成人高13%至15%。青春期又是不断加大身心活动量的高峰时期，其热量的需要比成人高出25%至50%。而营养素的功能就在于构成躯体，修补组织，供给热量，补偿消耗及调节生理功能等在果在青春发育期营养不足，不仅会影响身体发育，还会导致容易疲劳、消瘦、抵抗力降低，甚至形成某些疾病。如营养不良是产生结核病、肝炎的重要因素之一。性发育过于迟缓及女性的闭经等病症，与营养缺乏也有着密切关联。

3、青春期需要哪些营养？ 重要营养素

（1）蛋白质一词来源于希腊文，意思是第一位。蛋白质约占人体总重量的18%，人体内除去水份外，有一半是蛋白质。

（2）碳水化合物的主要责任是供给人热量。在通常情况下，大约人体总热量的60-70%来自糖类，16-20%来自脂肪，10-14%来自蛋白质。

（3）脂肪在人体内的作用有三个，一是供给热量。脂肪产热量要比糖与蛋白质高出一倍。二是保护内脏。在心、肝、肾等内脏周围的脂肪，活像一层软垫，保护内脏免受震动与损伤。三是保温。脂肪导热差，皮下脂肪可以保护体内热量，减少散失。一个人每天所需的脂肪量是因体重而异，一般每公斤体重每天需要1克就够了。

（4）矿物质对于发育成长中的青少年，需要量特别大。钙和磷是造骨成齿的主要原料。铁构成红细胞，是血液的主要成份，缺少了就会造成贫血。

（5）对于维生素的需要，青少年也较成年人更为迫切。维生素有利于青少年身体发育，增强抵抗力，促进新陈代谢，帮助消化与吸收人体所需要的各种营养。

（6）水也是人体不可缺少的营养。青少年身体的需水量要比成年人多7%左右。饮用足够的水，有益于消化，调节体温，滋润皮肤，排出废物，促进身体健康成长。

4、青春发育期所需要的营养要从哪儿可以获得呢？

当然应该从日常食物中获得，而不能依赖各种各样的“营养补品”。

食物中所具有的营养相当丰富，其中主要有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和水，这就是人体所需要六大营养要素。（1）蛋白质

饮食中的蛋白质，荤、素食中均有。蛋类、鱼类、瘦肉类、乳类、豆类食物中都有着比较丰富的蛋白质。蛋白质的作用有两项，一是满足人体组织生长、更新和修复的需要，这是蛋白质的主要功能。所以，正在长身体的青少年，蛋白质的需要量每天要比成年人高出10-20克。蛋白质的另一项作用是供给热量。不过，人体中所需要的热量由碳水化合和脂肪来提供比较经济。所以，早晨最好先吃点碳水化合物类的食物，然后再喝牛奶或豆浆，以免蛋白质和热量被很快消耗掉。（2）碳水化合物

碳水化合物的主要来源就是米饭和面食。所以，青少年一进人发育阶段，往往会突然增加饭量。对于青少年来说，注意吃好每日三餐，确实能保证青春期身心活动高消耗的需要。（3）脂肪

对青少年来说，动物油和植物油都是不可缺少的，尤其要适当多吃些动物类油脂。（4）矿物质

含钙丰富的食物有：芥菜、雪里蕻腌菜、香菜、油菜、金花菜、苋菜、豆类、蛋类、牛奶等。含磷丰富的食物有：豆类、马铃薯、谷类等。含铁丰富的食物有：菠菜、胡萝卜、鸡毛菜、芹菜、姜、韭菜、芥菜、豌豆苗、油菜、豆类等。（5）维生素

人体所需要的维生素绝大部分来自于蔬菜和水果。（6）水

饮水和吃饭一样，应该每日喝3-5次，每次一杯。要尽可能定时、定量，不要不渴就不喝，渴急了猛喝一通，这样对身体是有害的。运动时会出现口渴现象，这是运动中口腔暂时干燥的表现并不一定表示身体缺水。这时可以少喝一点，润润喉咙，待运动过后再适当补充水份。清晨起床，可以多喝一点水，补偿一夜之间水的消耗。午饭和晚饭之前，不要大量饮水，以免冲淡胃液，影响消化能力。开水不要反复煮沸，因为这样的水中含有致癌物质亚硝酸盐。

5、营养不良或营养过剩有什么危害？

多余的能量在体内转变为脂肪而导致肥胖。

正确的减肥办法是合理控制饮食，少吃高能量的食物如肥肉、糖果和油炸食品等，同时应增加体力活动，使能量的摄入和消耗达到平衡，以保持适宜的体重。

三、反馈检测

1、课本第5页“说说”

2、课本第5页“想想”

四、总结：

青春期怎样得到充足的合理膳食？(1)多吃谷类，供给充足的能量

(2)保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

(3)参加体力活动，避免盲目节食

三、生活方式与健康

教学目标：

1、理解健康的深刻含义；

2、树立整体健康观，形成合理的生活方式；了解影响健康行为的因素；

3、建立群体健康和社会健康的意识，自觉为“健康促进”做出贡献

4、激发学学习健康知识的兴趣；培养学生独立思考和创新的能力；提高合作学习的能力。教学重点：

理解健康的深刻含义，了解健康与不健康的生活方式，正确审视自己的生活方式。教学难点：

自觉改正自己的不健康行为，正确认识和理解“健康促进”，培养自己健康的行为意识。教学过程

一、引入：

1、在人的一生中什么最重要？

2、总结学生回答，提出健康的重要性。

二、健康概念、健康的标准

美国医学专家的研究表明：有7项健康行为与长寿有关：

1.减少熬夜，每天吃早餐

2.每天睡眠7～8小时

3.一日三餐，不吃零食

4.保持标准体重

5.有规律地体育锻炼

6.不吸烟

7.不饮酒或少量饮酒

三、生活方式

1、生活方式概念

2、生活方式与人们的健康有什么密切关系？ 良好：促进人的身心健康，使人寿命延长

不良：严重损害人的健康，造成所谓的“生活方式病”

四、生活方式与健康

1、良好的生活方式(1)、合理作息

“过劳”容易造成恶果

长时间超出了法律规定的工作时间和劳动强度 会休息、会工作学习睡眠：

积极性休息：散步 音乐 参观 游览(2)、适量运动

缺乏运动或者运动不足会给健康带来不良影响，课导致体力下降，肌肉无力，还可能不同程度的影响生理功能状况，导致疾病。

在体质方面可造成身体适应能力差、免疫功能低，易患各种疾病 正处于身体急剧变化的青春发育期，体育运动能促进其生长发育。(3)、营养均衡

营养是获得和利用食物的过程。营养均衡有利于生命的维持和保证正常的发育，有利于增进健康和完成各种活动。

均衡的营养是通过平衡的膳食来达到的。

人的能量代谢能够维持各种生理机能及其相互协调。过多容易发胖；过少消瘦，都会带来不良后果。

(4)、反省自己的生活方式

2、不良的生活方式

（1）说说你知道那些有不良的生活方式？（2）归纳 ①吸烟

②经常喝酒而且常喝过量 ③三餐无规律，经常不吃早餐 ④作息时间紊乱，常常睡眠不足

⑤不进行或者很少体育锻炼 ⑥精神紧张 ⑦滥用药物

（3）这些不良的生活方式对健康的损害

五、实行健康的生活方式

1、合理安排膳食

2、改变不良行为

3、坚持适当运动

4、保持平和的心态

5、保护环境

6、不断学习新知识

六、反馈检测

1、课本第8页“说说”

2、课本第8页“想想”

六、总结：

按时休息保证每天足够的睡眠

一日有规律的三餐，特别是早餐有保证

基本不吃零食

保持正常体重

经常进行体育锻炼

健康行为 体育锻炼方式科学、而且强度时间较为合理

不吸烟

不饮酒或者很少饮酒

性格开朗，知足常乐，乐于助人，有自己的爱好

家庭生活和谐幸福

不做有损他人生体健康的事

四、环境与健康

教学目标：

让学生知道什么是环境污染、污染源及对人类造成的危害；让学生从小建立良好的环保意识。

教学重点：知道什么是环境污染、污染源及对人类造成的危害 教学难点；空气污染的危害 课前准备：

学生分小组对生活周围的水源作个调查，看一看有没有被污染，是被什么污染的？ 课时安排：2课时 教学过程：

一、导入新课：

复习导入新课，提出问题，传染病是如何传播的？怎样预防传染病？

二、学习新课：

（一）环境污染

1、什么叫环境污染? 通过学生的交流以及老师的总结让学生知道环境污染就是人类生活的环境受到污染。

2、目前地球和人类受到哪些污染威胁？ 1）水污染

①由于人类活动改变了天然水的性质和组织，影响水的使用价值或危害人类健康，称为水污染。从而影响水的有效利用，危害人体健康或者破坏生态环境，造成水质恶化的现象称为水污染。

②水污染有什么危害? 水污染的危害有3个方面：

（1）对环境的危害，导致生物的减少或灭绝，造成各类环境资源的价值降低，破坏生态平衡。

（2）对生产的危害，被污染的水由于达不到工业生产或农业灌溉的要求，而导致减产。（3）对人的危害，人如果饮用了污染水，会引起急性和慢性中毒、癌变、传染病及其他一些奇异病症，污染的水引起的感官恶化，会给人的生活造成不便，情绪受到不良影响。③水污染对人体健康的影响，主要有以下几个方面：

（1）引起急性和慢性中毒。水体受化学有素物质污染后，通过饮水和食物链便可造成中毒，如甲基汞中毒（水俣病）、镉中毒（骨痛病）、砷中毒、铬中毒、农药中毒、多氯联苯中毒等。这是水污染对人体健康危害的主要方面。

（2）致癌作用。某些有致癌作用的化学物质，如砷、铬、镍、铍、苯胺、苯并（a）芘和其它多环芳烃等污染水体后，可在水中悬浮物、底泥和水生生物内蓄积。长期饮用这类水质或食用这类生物就可能诱发癌症。

（3）发生以水为媒介的传染病。生活污水以及制革、屠宰、医院等废水污染水体，常可引起细菌性肠道传染病和某些寄生虫病，如伤寒、痢疾、霍乱、肠炎、传染性肝炎和血吸虫病等。

（4）间接影响。水受污染后，常可引起水的感官性状恶化，发生异臭、异味、异色、呈现泡沫和油膜等，抑制水体天然自净能力，影响水的利用与卫生状况。2）空气污染

①大气污染的概念

大气是由一定比例的氮、氧、二氧化碳、水蒸气和固体杂质微粒组成的混和物。就干洁空气而言，按体积计算，在标准状态下，氮气占78.08％，氧气占20.94％，氩气占0.93％，二氧化碳占0.03％，而其他气体的体积则是微乎其微的。各种自然变化往往会引起大气成分的变化。

随着现代工业和交通运输的发展，向大气中持续排放的物质数量越来越多，种类越来越复杂，引起大气成分发生急剧的变化。当大气正常成分之外的物质达到对人类健康、动植物生长以及气象气候产生危害的时候，我们就说大气受了污染。②大气污染的危害

大气污染的危害主要有以下几个方面：

（1）对人体健康的危害：人需要呼吸空气以维持生命。一个成年人每天呼吸大约2万多次，吸入空气达15～20立方米。因此，被污染了的空气对人体健康有直接的影响。大气污染物对人体的危害是多方面的，主要表现是呼吸道疾病与生理机能障碍，以及眼鼻等粘膜组织受到刺激而患病。

大气中污染物的浓度很高时，会造成急性污染中毒，或使病状恶化，甚至在几天内夺去几千人的生命。其实，即使大气中污染物浓度不高，但人体成年累月呼吸这种污染了的空气，也会引起慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿及肺癌等疾病。

（2）对植物的危害：大气污染物，尤其是二氧化硫、氟化物等对植物的危害是十分严重的。当污染物浓度很高时，会对植物产生急性危害，使植物叶表面产生伤斑，或者直接使叶枯萎脱落；当污染物浓度不高时，会对植物产生慢性危害，使植物叶片褪绿，或者表面上看不见什么危害症状，但植物的生理机能已受到了影响，造成植物产量下降，品质变坏。

（3）对天气和气候的影响：大气污染物对天气和气候的影响是十分显著的，可以从以下几个方面加以说明： ①减少到达地面的太阳辐射量 ②增加大气降水量 ③下酸雨

④增高大气温度 ⑤对全球气候的影响 3）土壤污染

指由于人类活动产生的有害、有毒物质进入土壤，积累到一定程度，超过土壤本身的自净能力，导致土壤性状和质量变化，构成对农作物和人体的影响和危害的现象。

受到污染的土壤，本身的物理、化学性质发生改变，如土壤板结、肥力降低、土壤被毒化等，还可以通过雨水淋溶，污染物从土壤传入地下水或地表水，造成水质的污染和恶化。受污染土壤上生长的生物，吸收、积累和富集土壤污染物后，通过食物链进入人体，可造成对人的影响和危害。

4）土地荒漠化

土地荒漠化是自然因素和人为活动综合作用的结果。自然因素主要是指异常的气候条件，特别是严重的干旱条件，由此造成植被退化，风蚀加快，引起荒漠化。

人为因素主要指过度放牧、乱砍滥伐、开垦草地并进行连续耕作等，由此造成植被破坏，地表裸露，加快风蚀或雨蚀。就全世界而言，过度放牧和不适当的旱作农业是干旱和半干旱地区发生荒漠化的主要原因。

同样，干旱和半干旱地区用水管理不善，引起大面积土地盐碱化，也是一个十分严重的问题。

荒漠化的主要影响是土地生产力的下降和随之而来的农牧业减产，相应带来巨大的经济损失和一系列社会恶果，在极为严重的情况下，甚至会造成大量生态难民。荒漠化已经不再是一个单纯的生态环境问题，而且演变为经济问题和社会问题，它给人类带来贫困和社会不稳定。

5）臭氧层空洞

大气平流层中臭氧浓度大量减少的空域。臭氧层是大气平流层中臭氧浓度最大处，是地球的一个保护层，太阳紫外线辐射大部被其吸收。臭氧在大气中从地面到70千米的高空都有分布，其最大浓度在中纬度24千米的高空，向极地缓慢降低，最大浓度在极地17千米的高空。

臭氧层的臭氧浓度减少，使得太阳对地球表面的紫外辐射量增加，对生态环境产生破坏作用，影响人类和其他生物有机体的正常生存。

（二）保护环境

1、保护自然环境（1）保护水源（2）洁净空气（3）大面积造林（4）珍惜自然资源（5）保护珍稀动植物（6）保护土壤资源（7）少用一次性物品

2、减少室内污染

（1）目前最常见的室内污染有哪些？（2）讨论：怎样减少室内污染？

三、总结：

从身边的小事作起，关心环境，保护环境。

四、反馈检测

1、课本第11页说说

2、课本第11页想想：对照课本插图和自己平时的行为说说这些行为对吗？为什么？

五、预防爱滋病 你我同参与

教学目标

1、学生了解艾滋病是一种危险的传染病。

2、学生了解艾滋病的一般症状。

3、学生了解怎样预防艾滋病。课时安排：2课时 教学过程

一、导入新课

出示红丝带图案，提问：知道这是什么标志吗？

谁听说有关艾滋病的知识？为什么它会引起大家广泛的关注？

二、学习新课

1、大家知道艾滋病是一种什么病吗？严重吗？

2、到底什么是艾滋病呢？得了这种病，会产生哪些严重的后果呢？请大家阅读第一、二小节。

3、学生阅读并回答。

4、艾滋病是怎样起源并传播开来的呢？目前在世界和我国的形势怎样？

5、学生阅读讨论。

6、了解艾滋病病毒感染者和艾滋病病人这两个概念。

7、艾滋病病毒主要存活在什么地方？它的传播途径主要有哪些呢？

8、艾滋病应怎样预防的呢？

9、作为小学生我们应该了解哪些知识？

10、我们应该来对待艾滋病病人呢？日常可以有哪些接触？

三、总结：

1、艾滋病有哪些危害？

2、怎么样才能预防艾滋病？

3、学习了这课你明白了什么？

四、反馈检测

1、课本第14页说说

1）什么行为可能感染艾滋病？ 2）什么行为不会感染艾滋病？

2、课本第14页想想

1）艾滋病对每个儿童是否有威胁？为什么？

2）我们应该怎么对待艾滋病感染者或艾滋病病人？

六、体育锻炼与饮食卫生

教学目的与要求：

体育锻炼中注意饮食卫生的重要性及注意的方法。教学重点：体育锻炼中注意饮食卫生的地方。教学难点：不注意饮食卫生会带来的坏处。教学用具：自制卡片 课时安排：2课时 教学程序：

一、导入新课

二、学习新课

（一）体育锻炼时注意饮食卫生的重要性。

体育锻炼能够提高消化器官的功能，使人的心情愉快，食欲增强，消化液的分泌增多，从而提高了机体消化和吸收的能力。但是，如果体育锻炼中不注意饮食卫生，对消化器官的机能产生不良的影响，久而久之，会引起消化不良和慢性肠胃病，因此，在体育锻炼中应注意饮食卫生。

体育锻炼时，身体要消耗大量的水分和营养，需要适时补充水分和营养。

（二）怎样注意饮食卫生。

1、饭前饭后不宜做剧烈运动。如不注意，会引起消化不良或慢性肠胃病。（1）饭前半小时不宜做运动。

运动之后也要间隔一定的时间再吃饭，因为运动时管理肌肉活动的中枢处于高度兴奋状态，同时使消化器官受到抑制，消化器官的活动需要一定的时间才能恢复，因此一般在长时间剧烈运动后不想马上吃饭，运动后应休息30分钟左右再吃东西。

（2）饭后体育锻炼也应在一小时以后。

吃饱饭后，胃肠的活动增强，消化液分泌增多，在对食物进行消化的过程中需要的血液量也增多，此时若立即进行剧烈运动，由于神经和体液因素的调节作用会使肠胃活动及消化液的分泌受到抑制，使肠胃道的血液供应相对减少，而使血液更多地供给运动器官，导致肠胃消化功能减弱，容易引起肠胃不适和疼痛，甚至造成消化不良。（3）剧烈体育锻炼后不要吃过冷饮食。

剧烈运动时，体温比平时升高，如果运动后立即吃冰冷的食物，会引起肠胃道血管突然收缩，致使肠胃系统因受过度冷刺激而发生功能紊乱，引起腹痛和腹泻等病症。另外，由于运动后咽部充血，过凉的刺激也会造成咽喉发炎、疼痛等不适感觉。

2、体育锻炼前、体育锻炼中、体育锻炼后都不要大量喝水。

剧烈运动时会大量出汗，尤其是在炎热的夏天，常使人感到格外的口渴，有些人只图一时痛快，运动之后立即大量饮水，这不利于健康。

因为运动时胃肠道血管处于收缩状态，吸收能力减退，运动后若立即大量饮水，会使水分积聚在胃肠道，使人感到胃部胀满和不适，同时，一部分水分经肠胃吸收进入血液以后，使循环血量增加，这给刚运动后应该休息的心脏又增加了负担。

另外，出汗时有大量盐分随汗液排出体外，而人体里的液体要保持一定的浓度，体液中水分与盐分之间需要有一定的比例，如果运动后只大量饮水，而不补充盐，就会冲淡血液里的盐分，人体为了维持体液中的离子浓度，就要将“多余”的水分排出，其结果是越喝水，越出汗，体液损失也越多，口渴得也越厉害。因此，运动后可以用水漱漱口，湿润一下嗓子，然后再少喝些淡盐水，既解渴又补充了身体里盐分的损失，这样才符合饮水卫生。

三、反馈检测

1、课本第17页说说

2、课本第17页想想：对照课本插图和自己平时的行为说说这些行为对吗？为什么？

四、总结：

我们参加体育锻炼时，进食饮水都必须遵守卫生要求。

七、培养灵活的思维方式

教学目标：

通过呈现进行创新思维的过程，进行创新意识的启蒙，创新素质的训练，培养探索精神。教学重点：鼓励引导，引起学生心理主动寻找创造性解决问题的答案。课时安排：2课时 教学过程：

一、导入 故意引入思维定势的漩涡（5分钟）

1、高智商“笨蛋”高智商笨蛋的故事：——阿西莫夫的故事 阿西莫夫是位俄国血统的美国人，一生中撰写了400部书，算得上世界知名度的科普学家。阿西莫夫从小就聪明，年轻时多次参加“智商测试”，得分总在160左右，属于“天赋极高者”之列，他一直为此而洋洋得意。有一次，他遇到一位汽车修理工，是他的老熟人。修理工对阿西莫夫说：“嗨，博士！我来考考你的智力，出一道思考题，看你能不能回答正确。”

阿西莫夫点头同意。修理工便开始说思考题：“有一位既聋又哑的人，想买几个钉子，他来到五金商店，对售货员作了这样一个手势：左手两个指头立在柜台上。右手握着拳头作出敲击状的样子。售货员见状，先给他拿来一把锤子；聋哑人摇摇头，指了指立着的那两根指头。于是售货员就明白了，聋哑人想买的是钉子。聋哑人买好钉子刚走出商店，接着进来一位盲人。这位盲人想买一把剪刀，请问：盲人将会怎样做？”

2、“如果是你准备怎样回答？”…… ①伸出食指跟中指，作出剪刀的形状；，哦，是这样那我们来听听故事里面是怎样的？ ②开口说„我买剪刀‟，啊，同学很聪明啊，我们来看一下阿西莫夫。

阿西莫夫心想，这还不简单吗？便顺口答道：“盲人肯定会这样——”他伸出食指跟中指，作出剪刀的形状。（阿西莫夫做了一次小笨蛋，同学……）

汽车修理工一听，开心地笑起来：“哈哈，你这笨蛋，答错了吧！盲人想买剪刀，只需要开口说„我买剪刀‟就行了，他干嘛要做手势呀？”

智商160的阿西莫夫，这时不得不承认自己确实是个“笨蛋”。而那位汽车修理工人却得理不饶人，用教训的口吻说：“在考问你之前，我早就料定你会答错，……。”

3、“为什么会做出剪刀的形状呢，没有说盲人也是聋的呀？如果只问盲人买剪刀要怎么卖……？

4、小结：跨越思维习惯的定势

二、新课学习

1、解决九点问题

上图是“九个点的问题”任务：要求连接所有的九个点，用头尾相连的四条直线,不能倒退也不能中断，要把图上九个点全部连上。（你的笔不能在纸上倒退、重移，四条直线一笔带过。）

（1）呈现解决方法。

（2）“是不是都在九点构成的正方框里连呢？为什么开始的时候都想在在这样连呢？” 我们中国人有句话叫做“画地——？”画地为牢（3）小结（准备板书）：从刚才两个问题来看……知识储备 经验 这些固然，比如……（4）“思维定向有正、反两面的作用：对我们的学习和工作能起促进作用，如：经常提到的老经验；但是从以上两个事例我们还可以看到它对我们学习和工作还有什么作用？”（阻碍）

（5）“所以我们要解除思维上的束缚，更好地解决问题。”（板书）打破 画地为牢

下面我们准备来做一个游戏，希望大家在游戏过程中注意扩宽自己的思路。

三、反馈检测

清醒认识思维定势后，重要的是要运用科学的训练方法，突破思维障碍，挑战思维定势，才利于思维的创新与发展。

1、发散性思维训练：课本19页“做做”

2、创意测验：课本第20页“想想”

四、谈谈本课给你的提示。

1、培养灵活的思维方式

（1）学好各门功课，扩大知识面，丰富经验。（2）养成独立思考的习惯，培养创造性思维的品质

①独立性思维品质

培养独立性思维品质，强化学生三个方面的心理意识：

A、大胆而合理地怀疑。

B、增加其不盲从于大多数的抗压心理。独立思维往往会有别众人，有异于常规，因而会产生无形的心理压力，培养不随波逐流的抗压心理是非常重要的。

C、培养不断否定自己的健康心理。

②发散性思维品质的培养

发散性思维即求异思维，是一种从不同途径，不同角度去探索多种可能性，探求答案的思维过程。

发散性思维品质的培养应循序渐进着力于三个层次：

A、流畅性。流畅性是发散思维的第一层次，即培养学生的思维速度，使其在短时间内表达较多的概念，枚举较多的解决问题方案，探索较多的可能性。

B、变通性。变通性是较多层次的发散特征，即培养学生从不同的角度灵活考虑问题的良好品质。

C、新颖性。是发散思维的最高层次，也是求异的本质所在。即培养学生大胆突破常规，敢于创新的创造精神。

③想像力的培养

“创造”一般是运用自己的知识和经验，通过有意识的想象产生出以前尚不存在的事物，因而想象是创造心理活动的起点和必经过程。事实上，大多数创造都是经过“想象－－假设－－实践”这样的三段式递进实现的。

进一步培养学生的想像力是完善其创造心理品质的重要环节，想像力对于创造的作用，正如哲学家康德所说：“想像力是一股强大的创造力量，它能够从实际自然所提供的材料中创造出第二自然”。为此。

想像力的培养则应落实在两个方面：

A、保持和发展好奇心。

C、拓宽知识面。想像力是多种知识相互启发而生的。为此，要引导学生涉猎多领域的知识，努力形成合理的知识结构。

2、生活中问题的解决。

五、总结：

没有普通的知识当然难以解决问题，但是这些经验也同时对我们解决问题产生阻碍。要成功地解决问题，我们必须打破一些试探策略的局限，打破思维定式和功能固着。在很大程度上,能够克服这些障碍就是要有创造力的解决问题。

答案是多姿多彩的。很多时侯它们是很简单的，只要我们有发现的心，在利用我们已知的知识的基础上，发挥我们脑袋的力量，打破老想法的限制，让脑筋大转弯，我们就会豁然开朗。

在很大程度上,能够克服这些障碍就能有创造力地解决问题，祝愿大家变得更有创造力！

八、做好上中学的心理准备

教学目标

1、学生认识到在有充分思想准备的情况下进入中学，会比较容易进入状态。

2、学生了解进入中学前应做好哪些思想准备工作。

3、养成良好的心理素质和积极的心态。课时安排：1课时 教学过程

一、导入新课

我们小学阶段的学习生活就要划上句号了。接下来迎接你的是一个新的阶段-----中学阶段。虽然从形式上看只是从一个校门走进另一个校门，但这却是一个重要的转折点，摆在你面前的要求将越来越多，越来越高，你，做好准备了吗？

二、学习新课

１、明确做好充分的思想准备进入中学，会比较容易进入状态，否则的话，既浪费时间，又会对学生的心理产生不良的影响。

２、那么，进入中学前就做好哪些思想准备呢？

３、你们知道中学和小学的区别吗？你最关心哪一个方面？ ４、从优秀学生身上汲取经验。

1）要真正把学习当作是自己的事，从学习中锻炼意志。

2）在学习方法上要做到课前预习、课后复习，遇到不明白的问题及时弄懂，不能积累下来。

3）为了使自己的身心得到全面发展，进入中这后还要多参加各项活动，在活动中锻炼自己的能力。

4）正确面对生理和心理上的变化。

三、总结：

你即将成为一名中学生了，做好足够的心理准备了邑？有些什么具体的打算？请写下来。

四、反馈检测

1、课本第22页“做做”：智力因素和非智力因素的自我分析。

2、课本第23页“想想”：

回忆小学六年中最难忘的事、最难忘的人、成功的经历与体会、失败的经历与感想。

2.低年级学生心理健康教育教案 篇二

一、六年级学生存在的心理问题

刚进入青春期的六年级学生非常容易出现心理问题, 目前主要表现在以下几个方面:

( 一) 情绪不稳定, 喜怒无常

这一问题主要表现为学生不能很好地控制和把握自己的情绪, 行为被情绪左右。当心情好时, 就愿意好好学习, 有较强的学习积极性和主动性, 也能和其他同学和睦相处;而心情不好时, 就失去了学习的积极性, 并且把教师的教诲当成耳旁风, 不听家人的劝阻, 为人处事也不顾及他人的感受, 以自我为中心, 不能和其他学生好好相处, 情况严重的还会出现逃学、打架等恶劣行为。

( 二) 意志不坚定, 容易受到别人的影响

这一问题主要表现为学生行事比较冲动, 且容易被他人诱导, 面对诱惑容易动摇, 缺乏坚定的意志力。在学习和生活中遇到挫折时, 非常容易放弃, 不求上进, 从而产生破罐破摔的观念。

( 三) 性格方面

1. 心胸狭隘, 爱斤斤计较, 容易因为极小的一件事与别人闹不和, 而且长期不能释怀, 不与别人沟通、和解。

2. 过于自负, 以自我为中心, 不尊重他人, 对别人的成功缺乏欣赏的眼光, 态度漠然, 然而一旦受到打击又很难恢复自信。

3. 性格孤僻, 无法融入群体, 这主要是自卑的心理造成的, 做事没有主见, 不果断。

( 四) 青春期综合症的主要表现

1. 六年级学生刚刚步入青春期, 在生理发育的同时, 心理情况也产生了很大改变, 比如经常会无端地感到烦躁不安、孤独寂寞等。

2. 突然失去学习兴趣, 不能像原来那样积极主动地学习, 上课听讲不认真, 学习效率差, 以及对异性产生幻想, 出现早恋等情况。

二、对学生进行心理健康教育的措施

尽管六年级学生的心理问题非常复杂, 但只要班主任在日常工作中尽可能多地关注学生的心理问题, 多与学生进行沟通交流, 在了解了学生具体情况后采取科学有效的措施来解决问题, 就能够有效地帮助学生形成健康的心理观念, 从而让他们健康快乐地成长。

( 一) 诚心对待学生, 让师生成为朋友

在传统的教育模式中, 班主任主要是作为管理者和教育者, 具有较强的权威性, 这种情况下, 很少有学生愿意敞开心扉将自己的烦恼向教师倾诉, 这就很难实现师生之间沟通交流的目的。因此, 班主任不能将自己定义为学生的管理者和约束者, 而要积极主动地和学生成为朋友, 对于学生提出的意见和建议要耐心听取并进行鼓励, 以增强师生之间的信任感, 进而使学生放下戒备, 将自己内心的真实想法告诉班主任, 然后班主任再想办法帮助学生解决问题。

( 二) 营造宽松快乐的心理环境, 重视良好心理品质的培养

学生的心理健康能否更好地发展很大程度上是由其接触的环境和所受教育的情况决定的。因此, 班主任要为学生营造出团结友爱、互相尊重的集体氛围, 只有保证了教学环境的健康性, 才能让一些存在心理问题的学生在耳濡目染中形成健康的心理观念。同时, 在互相欣赏的氛围中, 学生对他人和自我的认同感都会增强, 也能学会为人处事的正确方法。此外, 还可以开展知识方面的竞赛, 以提高学生的竞争意识, 让每个学生都进行自我评价, 从而实现学生之间互相学习、取长补短的目的。

( 三) 重视家访, 做到家校配合

学生心理健康状况受家庭环境因素的影响也非常大。因此, 只有通过家访, 才能了解家长教育学生的方法, 才能深入分析和研究哪些是产生积极作用的因素, 哪些是产生消极作用的因素, 从而具体指导家长教育子女的方法, 使家长重视子女的心理品质教育并积极主动地配合班主任对其子女的教育活动。

三、结语

综上所述, 六年级班主任要根据文中提到的措施来不断完善班主任工作, 从而促进六年级学生心理健康的发展。

摘要：对六年级学生的心理健康教育非常重要, 同时也是班主任开展教学管理工作的关键所在。本文明确了六年级班主任的正确管理方法对学生心理健康的重要意义, 指出了目前六年级学生普遍存在的心理问题, 并就相关问题提出了几点针对性的措施, 对今后相关方面的研究和广大班主任工作的开展都具有一定促进作用。

关键词：班主任工作,六年级学生,心理健康教育

参考文献

[1]于亚杰.浅谈班主任如何做好学生的心理健康教育[J].中国科教创新导刊, 2010 (36) .

[2]郭天义.班主任进行个别心理疏导是学生心理健康教育的有效途径[J].新课程:教师, 2012 (7) .

[3]商萌.小学六年级班主任对学生心理问题教育的研究——以W小学为例[D].天津:天津师范大学, 2014.

3.低年级学生心理健康教育教案 篇三

八年级学生心理健康教育心理素质随着我国教育事业的迅猛发展，中学生的心理健康教育越来越受到人们的关注，主要原因在于中学生时期是青少年发展最佳的时期，学生的可塑造性非常强，这时期他们的生理和心理都还不成熟，再加上来自家庭、社会和学习的压力，会给中学生的身体和心理健康带来负面影响，从而影响中学生的学习效率。为了提高中学生的心理素质，本文主要对有效开展八年级学生心理健康教育进行探讨。

一、树立正确的世界观和人生观

为了有效开展八年级学生的心理健康教育，教师可以引导学生树立正确的人生观和世界观。八年级学生正处于青少年时期，这时期是八年级学生形成世界观和人生观的最佳时期，他们对新鲜事物都很好奇，有着广泛的兴趣和爱好，而且思想上很容易出现比较偏激的想法，既不能很好的处理个人和客观现实之间的矛盾，也不能很好的适应周围的环境，最终形成不利于他们身心健康的思想，从而产生消极情绪。再加之八年级学生没有准确的判断能力和导向能力，往往不能对于自己的思想意识进行控制，从而产生一些不正确的人生观，这时就需要教师针对八年级学生的心理问题开展专题演讲来对学生进行引导和启发，让他们认识到自己的人生目标，通过努力来实现自己的人生价值，教师还可以借鉴生活中的英雄模范事迹去教育他们，让他们对生活产生积极向上、乐于助人的人生态度，客观、全面地看问题，从而树立正确的人生观和世界观。

二、为八年级学生创造健康的心理氛围

为了有效开展八年级学生的心理健康教育，教师可以为学生创造健康的心理氛围，经常与学生进行互动，让学生始终保持着乐观地、积极向上的健康心理，主要体现在两个方面。第一，教师要经常向学生传达爱的情感，讓学生在老师的关爱下，受到表扬和鼓励，对自己充满自信，朝着自己的目标勇往直前。第二，教师要善于观察学生的一举一动，根据学生的思想和教学需要，创设一定带有启发性的教学情境，刺激学生的视觉神经和听觉神经，让学生有种身临其境的感觉，从而激发学生的兴趣和好奇心，积极主动地投入到学习当中去。

三、解开学生的闭锁心理

为了有效开展八年级学生的心理健康教育，教师可以打开学生的心扉，解开学生的闭锁心理，让学生乐观的、积极主动的投入到生活中去。教师在教学过程中，经常会发现一些学生本来比较活泼的，突然之间变得喜欢独来独往，不愿意与其他同学交往，从而将自己封闭起来，形成闭锁心理。出现此现象的主要原因表现在两个方面：一方面，是中学生的思维能力在不断加强，社会也接触的越来越多，想自己去尝试新的生活，不想再依赖父母，但是他们的认识和经验还是不够成熟，根本摆脱不了对父母的依赖，但又想摆脱，形成矛盾心理，从而形成闭锁心理；另一方面，八年级学生正处于青春期阶段，能够真正发现自己内心深处所有的美与丑，非常害怕将自己的丑态暴露在其他同学面前，就这样将自己封闭起来，形成闭锁心理。针对学生的闭锁心理，就需要教师善于观察学生的表现和思想变化，与学生进行沟通和和交流，帮助他们从封闭的世界走出来，积极向上的投入到有意义的生活中来，并打开心扉与人交往，积累生活经验和人生阅历，从而打破闭锁心理。

四、帮助克服八年级学生的嫉妒心理

为了有效开展八年级学生的心理健康教育，教师可以引导和帮助八年级学生克服嫉妒别人的心理，并让学生用自己的行动去充实自己的生活。教师在教学中会发现一些学生往往看到别人比自己长得漂亮，别人学习比自己好，别人家庭条件比自己优越，就会产生嫉妒心理，对他们产生憎恨的情绪，甚至在背后诋毁诽谤别人，还会去攻击对方。针对学生的嫉妒心理，教师首先要与这些学生进行沟通，问清楚产生嫉妒的原因，引导学生去克服这种妒忌心理，告诉他们产生嫉妒心理不但会伤害别人，还会伤害自己，让自己的形成扭曲的心理，引导并帮助让他们克服嫉妒别人的心理。主要表现在两个方面：第一，教师可以转移学生的注意力，将嫉妒别人的心理转移到积极主动去学习，从而缩小与别人的差距，从而达到新的平衡心理；第二，引导学生不要只看眼前利益，要看到长远利益，努力加强自身的思想修养，对个人得失和眼前利益不斤斤计较，克服自己的嫉妒心理。

五、激发八年级学生的进取激情

为了有效开展八年级学生的心理健康教育，教师可以通过评价方式的改变，激发学生的进取心。八年级学生正处于青春期阶段，本身具有天真、浪漫、理想化的成分多、现实性的成分少的特点，主要他们接触到现实的社会，他们的理想瞬间就会遭到破坏，从而产生自卑的心理。导致中学生形成自卑的直接因素有：成绩落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。而学生的自卑心理、厌学情绪大多来自教师对学生的主观评价。如果我们凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中等生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理和厌学情绪，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。我们对待每个学生都应一视同仁，要看到不同的学生身上的闪光点，例如，在班上，谈到成绩时，让他们以刘某为榜样；谈到某方面技能时，称赞李某做得特别好；谈到唱歌时，表扬张某特棒……我们要改变以前只以成绩论英雄的观念，让孩子们都能有引以为傲的闪光点，不会感到自己一无是处，这样容易让学生能不断地从中得到鼓舞，从而激发他们的进取心，燃起孩子奋斗的激情。

总之，我们老师要具有极强的责任心、爱心、耐心，需要在日常的工作中不断总结，反思。同时多从网络、书报中学习他人的好的方法，真正从学生的心理健康教育入手，当好学生的良师益友，在平凡的工作中成就一番不平凡的事业，为国家培养心理健康的合格人才。

参考文献：

[1]王用芬.八年级学生的心理健康教育初探[J].都市家教：上半月，2011，（9）.

[2]王天祥.浅谈中学生的心理健康教育[J].中国校外教育（美术），2012，（10）.

4.七年级心理健康教育教案 篇四

[主题]：捕捉闪光点，树立自信心 [活动目的]：

1、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。[活动形式]：

1、讲故事

2、一分钟表现自我演讲

3、个人特长表演

4、讲述与讨论 [活动准备]：

1、教师事先收集有关“自信心”的故事，并指导同学讲演。

2、设计制作“自信的重要性”、“自信格言”和“赞美词语表”的幻灯片。

3、预先请几位同学准备“一分钟表现自我”的演讲。

4、请有特长的同学准备好各自的绝活。

5、可由班主任支持，也可挑选学生主持。[活动时间]：1课时 [活动程序]：

1、开幕：

主持人导语：“同学们，我们似乎总有有一种激动，一种热情，这是什么？这就是你命运的呼唤。我们是命运的主人，我们能主宰命运，创造自己生命的辉煌。让我们满怀信心开拓未来吧！让我们尽情表现、尽情赞美，捕捉一个充满自信心的自我吧！”（主持人要充满激情）

“现在就让我们来认识一下我们的能力和素质，看看我们到底能干些什么。首先请欣赏由××同学讲演的关于自信心的两则故事”。

2、讲故事

关于自信的两则故事

（一）尼克松败于自信的故事

尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。

1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后。他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。

（二）小泽征尔胜于自信的故事

小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说“不！一定是乐谱错了”，话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺冠。

原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信摘取了世界指挥家大赛的桂冠。[思考]这两个故事说明了什么道理？ [同学自由讨论发言] 主持人导语：“尼克松败于自信的故事和小泽征尔胜于自信的故事印证了莎士比亚说的一句话——‘自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因。’可见，自信心是事业成功、人生快乐的基础。” 阐述自信的重要性

自信是一个人对自身的一切以及自己所以从事的活动与事业的深信不疑的性格特征。自信是获得成功的必备素质：自信是我们克服困难，抵抗挫折的巨大精神支柱；自信是我们向一定目标进取，实现远大理想的动力源泉；自信还能够促进我们严格要求自己，天天向上。自信心格言

²自信者，不可以诽誉迁也——刘安（西汉）²天生我才必有用——李白（唐朝）

²任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。——徐特立 ²自信是成功的第一秘诀——爱默生（美）

²自信是比金钱、努力、家庭、亲友更有效的条件，它是人生可靠的资本，能使人努力克服困难、排除障碍，去争取胜利，对于事业的成功，它比什么都更有效。——马尔腾（美）

3、一分钟表现自我演讲

请准备好的同学用一分钟的时间向全体同学介绍自己的优点和特长。内容：A、外貌；B、行为（学习、生活各方面）；C、性格；D、特长； E、能力；F、人际关系。

要求：讲演时一定要选择一些积极的语句，例如：“我是有能力的”、“我在不断进步”、“我各方面表现越来越好”等。

目的：通过演讲活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心。

4、一句真诚的赞美

每位同学都选择班上任何一个同学，真诚地对他（她）说一句赞美的话。要求：称赞要由衷、贴切、独特。

目的：通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人。过程：主持人向同学说明肯定自己和赞美别人的基本方法，即填充句子“我是一个„„的人”、“你是一个„„的同学”。（附赞美词语表：乐于助人兴趣广泛有恒心认真学习勇敢温柔有理想善良文静细心坚强思维能力强组织能力强有责任心有主见善解人意活泼开朗尊敬老师坦率人际关系好热爱劳动诚实聪明热情大方成绩优秀五官端正眉清目秀身材苗条等）

主持人导语：“‘好话一句三冬暧’，诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同学间的友好合作”。“接下来让我们的同学再度为大家展示她们的才能”！

5、心灵手巧 “秀”

介绍班内的各类特长生，条件允许的当场表演。

6、主持人总结：

“在今天的活动中，我们看到许多同学都登台表演，我们看到同学的拿手绝活，我们还看到同学的优点和长处。我相信同学们现在都有了这么一个共同认知——那就是：‘我很棒，你也很棒！’”（主持人要激情高昂）

“作为新世纪的中学生，我们要学会以正确的方法去评价他人，同时应该积极树立起自己的自信心，学会相信自己，只有相信自己，才能欣赏自己、塑造自我。最后，我祝愿同学们能够在发现自己和他人的闪光点的过程中不断地完善自我，找到自己的契合点，乘风破浪，迎接挑战，实现人生理想！谢谢！”

七年级心理辅导课活动教案

追求与挫折

一，教学目标：

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到“每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望”。

二，教学重点：

1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。

教学过程

一、导人

1.播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

了解关于“追求与挫折”的基本知识

1.提问:用自己的语言说出“什么是追求,挫折” 2.电脑幻灯出示“追求”和“挫折”的概念

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系

1.观看录像:“我们的桑兰”(带着问题观看思考)2.同学讨论一一

1“桑兰的追求与挫折”

2出示电脑幻灯片“桑兰的追求与挫折” 3)讨论归纳“追求与挫折”的关系

3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。

(三)面对挫折

1.观看录像“同学的故事” 2.小记者谈采访感受

3.电脑幻灯出示:对我们的启示“追求往往随着挫折的战胜而实现”(四)挫折的影响

1.配乐幻灯“一封没有发出的信” 2.讨论写信人遇到什么挫折？ 带给她什么影响？如何帮助她摆脱消极的影响？ 3.配乐幻灯一一

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》 4.为“挫折”作新的诠释(五)总结升华

1.电脑幻灯：“首席科学家”一一严纯华

2.小结全课

1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！

2)电脑幻灯一一歌曲“未来的未来” 3)伴随着歌声，滚动播放 课后作业

5.三年级心理健康教育教案 篇五

教学内容： 小学生饮食安全卫生、习惯及态度 教学目标：

1、引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；

2、认识到不挑食、营养全面对小学生的成长的重要性；

3、培养学生对饮食的科学态度。教学重难点：

1.让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

2.让学生养成并坚持不挑食、注重营养搭配的良好的饮食卫生习惯。活动过程 谈话导入。

师：看了题目你知道今天的课与什么有关吗？（生：饮食）知道最近各大报纸都在报道什么吗？（生：三聚氰胺事件和喜宴中食物中毒事件）三聚氰胺事件主要是食品安全问题，而食物中毒事件主要就是饮食安全问题。那么，我们如何才能避免这样的事件发生呢？ 生：发表各自不同的看法。

师：接下来再来看看我们自己，为什么有的同学长得高高大大，十分健壮，有的同学长得虽然高大，但一点都不结实，而有的同学长得瘦瘦小小，却经常生病。其实啊，这其中很重要的一点就和我们的饮食习惯有关。所以饮食也是一门很有讲究的学问，想知道里面的知识吗？那么，就让我们一起来研究吧。如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，比如牛奶、核桃、水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但我们在买食品时一定要注意生产日期和有效期，过了期的食物千万不能吃，更不要吃三无产品。

师：同学们一日三餐要定时定量。（解释“定时定量”）问： “早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？（学生分组讨论。）

师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，比如牛奶加面包或者鸡蛋更好。问： “一日三餐哪一餐最主要？为什么？”（学生分组讨论。）师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而如果晚餐吃得太多，会影响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗，要锻炼，还要学习，那晚餐就要吃得稍好些。

有同学拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“家有儿女”这个节目，你看，他看得多带劲儿，几乎忘了吃饭，还不时地为刘星喝彩„„ 问： “吃饭时看电视，对吗？”（学生分组讨论。）

师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，是很不卫生的。你们平时也是这样在吃饭吗？学生七嘴八舌地谈论着：有的说是，有的说不是„„

师小结：所以说，我们一定要养成良好的饮食习惯，不要边看电视边吃饭。

判断（大屏显示）（对的打“√”，错的打“×”）

1、选择安全食品，选择新鲜、干净、保质期内的食品。（）

2、使用符合卫生要求的水。（）

3、彻底加热烹调食品，对食品烧熟煮透。（）

4、煮熟的食品最好立即食用，需贮存时，要冷藏并生熟分开。（）

5、经贮存过的食品食前不需再加热。（）

6、处理及食用食物时不需要清洁双手。（）应急小贴士

一旦食物中毒，该怎么办？

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将中毒病人送往附近医院救治。

6、不要轻易给病人服用止泻药，以免贻误病情。饮食安全歌 一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。身体健康又强壮。从小养成好习惯，设疑总结。（大屏出示思考题）1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容? 2.为什么早餐一定要吃好? 师总结：在吃饭时事先要考虑吃饱肚子，注意荤素搭配，然后，有条件的可以考虑吃得好一点，但最后重要的还是不偏食，不挑食。我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

冬季锻炼好处多

一、活动目的：

1、了解冬季锻炼的作用，知道学校中的锻炼要注意场地和安全。

2、引导学生参与冬季体育锻炼，做健体好少年。

二、活动过程：

师：寒风习习，冬日暖阳中，冬季锻炼的号角吹响了整个校园。冬季锻炼是不是玩呢？ 生：自由回答

师：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了！否则，为什么叫冬季锻炼，不叫冬玩呢？那为什么要加强冬季锻炼呢？ 生：自由回答

师总结：冬季加强锻炼真有必要啊！师：我们小学生能进行哪些冬季锻炼？ 生：打乒乓球、跳绳等。

师：都是你爱玩的，跳绳、打乒乓也算是锻炼吧，大家说说吧，还有哪些适合于我们的冬季锻炼项目？

——学生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋„„ 师：他们不仅在锻炼，还锻炼出水平来了，有的堪称高手。下面请欣赏（1分钟毽子表演）——怎么样？ 请同学来比赛

师：我再请你欣赏（1分钟跳绳表演）——怎么样？ 请同学比赛 师：的确是高手！

师：请再欣赏（广播操表演）——怎么样？ 全体同学齐做广播操 师：真是艺术享受！

师：但是体育锻炼不可盲目行动，要注意安全。还是让大家来说说吧！学生自由发言（注意场地、安全、做正当游戏）齐读一段快板——《安全冬锻》 冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，阳光底下常晒晒，体育锻炼不可少，增强血液的循环，常常跳绳踢毽子，长得结实又健壮。// 认真做好广播操。// 冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，运动安全要记牢，自我保护不可少，练出一身好本领，关心他人更重要，为班为校来争光。// 人人参与哈哈笑！// 师：我们一定牢记提醒，好好锻炼。

师：要注意什么？没忘记吧？我们要注意场地和安全，不伤害自己，更不伤害别人。从现在起，我们不仅要参加体育锻炼，还要提醒周围的人一起参加锻炼。

女：对极了。下面，让我们一起来唱一首歌，歌名是《健康歌》 ——音乐欣赏（VCD播放）

健康教育之三: 饮食卫生习惯的养成

教学目的：使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口如”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。教学方法：讲授、议论、表演相结合。教具准备：录音机、投影机、图片、小黑板。教学课时：一课时。教学过程 ：

引入：上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养

良好的饮食卫生习惯。（即时出示课题）。二.学生表演小品（音乐）

这位同学表演的精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？

拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。

如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。看图（出示幻灯片）

1.问：小朋友正在干什么？什么时候吃早餐，午餐，晚餐？

师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。

（并解释“定时定量”）2.问答题（小黑板））“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？

学生分组讨论。

师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶

加面包或者鸡蛋更好。）“一日三餐那一餐最主要？为什么？”

学生分组讨论。

师：

上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动 做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。四.看图（出示图片）1.学生一边看图片一边讲解。

这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。2.“吃饭时看电视，对吗？”

学生分组讨论。

师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲

伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。五.判断题（看图）六.儿歌： 饮食卫生要做到：

一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。

早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。

暴饮暴食最不好。

从小养成好习惯，身体健康又强壮。七.猜字游戏。

分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。

忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。八.阅读课文。（出示思考题）1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?

为什么早餐一定要吃好? 九.总结。

我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

作业。

为什么三餐要定时定量？

附板书：

第七课 饮食卫生习惯

一日三餐 定时定量

早餐 吃得好

午餐 吃得饱

晚餐 吃得少

健康教育之四：养成四勤四不得好习惯

一、展章导入。

1、出示放大的《小白鸽》章。

师：今天，我们来上一堂争章启动课，《小白鸽》章，大家看看，上面是什么图案？ 生：小白鸽。

师：对！是一只展翅飞翔的小白鸽。

小白鸽一身洁白，它最爱清洁，将卫生，小朋友愿和它交朋友吗？（出示课题：“争做讲卫生的好儿童”）齐读。

那么，争得小白鸽章要做到哪些目标呢？我们请白鸽姐姐来讲讲。

二、启发达标，揭示达标要求。

三位扮演白鸽的大姐姐跳着优美的舞姿在音乐的伴奏下上台了。音乐停。

白鸽姐姐一：我是“四勤”小白鸽。小朋友，你们要和我交朋友，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗头理发，勤洗澡换衣，勤刷牙漱口。（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）白鸽姐姐二：我是“四不”小白鸽。你们如果和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不洁食物，不随地吐痰，不乱丢纸屑。（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）

白鸽姐姐三：我是“护眼”小白鸽。你们如果和我交朋友，要做到：读写姿势要正确，用眼卫生要注意，认真做好眼保健操。（白鸽边说边演示动作，教师出示板书条幅）三只白鸽同挥手：小朋友们。愿和我们交朋友吗？ 生：愿意。

白鸽：请你们快快行动。从今天起，只要认真学，我们相信你们一定能争得小白鸽章。（白鸽下）

三、激励争章。

师：“四勤”“四不”常牢记，用眼卫生要记住，眼保健操认真做，读写姿势要正确。这几项要求就是争得《小白鸽》章的要求。我们再来把达标要求齐读一遍。（生齐读）师：接下来，我们一起来学习一首儿歌。好孩子，讲卫生，“四勤四不”要牢记。每天带好小手帕，读写姿势要正确，用眼卫生要注意，我们从小爱清洁，身体健康乐哈哈，乐哈哈！

小结：刚才的儿歌大家念得很好，其实，有些本领我们早在《小蜜蜂》自理章中就学会了，重要的是要把它们养成长久的习惯。老师祝愿大家都能尽快得到《小白鸽》章。活动效果

通过本次活动，让学生懂得了讲卫生的重要，争做卫生清洁的好少年。同时，也了解了《小白鸽》章的达标要求，激发了学生争《小白鸽》章的兴趣。

教学内容：劳逸结合，合理复习教学目标：

通过心理健康教育，帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力；学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态投入考试。教学过程：

一、引入：

面临考试，有的同学产生了不少心理压力，为了能够在冲刺阶段，取得最好效果。我们要学会一定的调节方法、和学习方法。在复习过程中，要不断地回顾，考察自己在哪个知识点容易出错。只有不断地对自己进行自我诊断，才能明确地知道自己的弱点，才能更有效地利用时间，提高成绩。值得注意的是：千万别盲从，不要看见别人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重点。总做一些对自己提高成绩帮助并不太大的事，那样会得不偿失的。

二、同学发言：谈自己的复习迎考方法。

三、集体总结迎考方法：

（一）、身心上：

1、合理地计划和分配时间。在有限的2个月里，学会合理安排复习进度，忙闲得当。

2、保持足够的睡眠。睡眠是人的基本需要，不要压缩和减少睡眠的时间。如果没有很好的休息与睡眠，就很难有充沛的体力与精力去学习和记忆。

3、劳逸结合，身心平衡。

4、多与同学沟通和交往。

（二）、学习上

1、读，即通过读课本，看笔记，翻作业，达到知识再现、加深理解和记忆的目的。注意：

①要有目的有重点的去读，一本书从头读到尾，平均使用力量的方法是极其盲目的，也是低效的。

②读，不仅仅是用眼睛去扫描，这样既容易走神，也是造成复习肤浅的重要原因。读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示；多动脑，积极思考，上挂到自己原有的知识体系和网络，下联到具体的知识点和习题。

2、忆 运用尝试回忆的方法将学过的知识，在头脑中“过电影”，发现不熟悉、不清楚的地方及时翻阅资料，请教老师，予以补救。

3、摘，将学习中的重点、难点摘录下来加深印象，重点攻克。另外就是摘错，在独立作业或考试结束后，对典型错误认真细致的分析致错原因，并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。摘不仅可以帮助我们积累丰富的知识和经验，而且可以促进大脑的综合活动，提高创造思维的能力。

四、练，练是复习的重要手段，练习的目的，一是检查自己学习的效果，对知识的掌握及灵活运用程度；二是锻炼思维能力；三是提高解题的速度。练习时应做到：

①注意审题能力的培养和训练。

②解题过程要做到有理有据，思路清晰，书写认真。③限时训练，既要克服拖沓，也不应匆匆忙忙。④独立思考。

⑤练后要及时小结，练而不结等于劳而不获。

五、议，几个同学以学习小组的形式互问互答，互检互助。由于这种方法有一定的竞争因素，从而可以激发学习兴趣和学习的积极性，对激发思维的敏捷性也有很大的帮助。教学内容：挫折中勇敢站起来 教学目标：

通过有意识地对孩子加强挫折教育，增强其心理承受力，让他们身心俱健，全面发展。教学过程：

一、引入：

有一首歌唱得好：“不经风雨，怎能见彩虹”。外面的世界很精彩，有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中，难免会遇到挫折，要如何勇敢的站起来，面对挫折，这需要我们有一个良好的承受能力和坚强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经历过的挫折和解决的方法。

二、同学交流

三、讲述科学家战胜挫折的故事。

四、战胜挫折的方法

切实有效地开展对青少年学生的挫折教育，以增强其社会心理适应能力。

1、承受挫折的心理准备教育。在挫折教育实施过程中，让自己明确并认同：一是挫折不可避免，人生的道路不会总是一帆风顺的；二是挫折成就人生，挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地，进入新境界的起点，是人生的一种“特殊财富”。

2、正视挫折的非凡勇气教育。

孔子说：“知耻近乎勇”，即帮助自己树立自信心和勇气，提高自己的心理承受力，学会战胜自己的虚荣和胆怯。

3、要有战胜挫折的信念教育。人的行为，只有以坚定的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。对于青少年学生来说，面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严重挫折，如果缺乏信念，失去信心，就会前功尽弃。如果信念坚定坦然面对，吸取教训，重振旗鼓，就会条条大道通罗马。

五、总结

6.三年级心理健康教育教案 篇六

第一周

教学内容：班级小干部

教学目标：激发学生的主人翁精神，培养责任感。教学重难点：同学之间团结友爱，互帮互助，共同进步。教学过程：

一、[档案馆]考：为什么会选自己“

二、[咨询台] 1.我们生活在一个温暖的集体中，同学之间团结友爱，互帮互助，共同进步。那么，你有没有想过，你能为这个集体做点什么呢？

2.班上的小干部是热心为班集体服务的人，你想想，他们平时都做了哪些工作呢？

部是为大家、为班级服务的，是需要奉献精神的。

3.如果你当班干部，你还会做到哪些呢？

4.教师总结：你真是一个有责任心的人啊！

三、[活动区] 1.将学生分成4-5人小组，让每个学生在组内发表竞选演说2。2.推选4名同学参加班上的竞选。

3.班级竞选（每人上台发表竞选演说，每人时间控制在两分钟以内）。

[实践园] 1.班主任在班上开展轮流担任班干部的活动，让每个学生都有机会担任一天的班干部。

2.请你先想一想，你觉得你愿做些什么工作？请大家认真填写课内表格。

第二周

教学内容： 小干部，你辛苦了

教学目标：使班干部认识到充分的准备是做好任何事的关键。教学重难点：充分的准备是做好任何事的关键。教学过程：

[档案馆] 顾自己的暑假生活，正打算写一份班机级计划。开学前一天，他去学校报到，向老师询问了开学要做哪些准备，并用笔记在笔记本上，回家后，苗苗开始了开学前的准备工作。

二、[咨询台] 1.教师：寒假快结束了，苗苗同学在做什么？赞同他的做法吗？上学前，你是怎么准备的？出示投影。

2.即将开学了，准备好了吗？如果临近开学你的生活中政治家下列事项，请在括号内打上“！”。

A快开学了，还和父母在外地旅游。（）B晚上看电视看到深夜，第二天早上起不了床。（）C暑假作业还有一大半没做完。（）

D不清楚开学时间，也懒得打电话问同学。（）E希望暑假继续延长，继续玩下去。（）F妈妈要你写新学期的打算，你觉得没必要。（）J时间过得太快了，暑假里好像什么也没做。（）H明天就要形式学了，书包、学具都没准备。（）

3.教师总结：如果你有上面的情况，请赶快改正。如果没有，那么我们就一起高高兴兴地迎接新学期吧！

[活动区] 1.学生分小组交流寒假里的收获，教师用微笑给予鼓励与肯定。2.教师出示“拾贝园”的纸板。

3.学生把自己在寒假获得的成果用各种形式展现在纸板上。4.学生畅谈新学期的计划（教师应让不同学习层次的学生都有发言的机会）。

5.教师摄像，同学播放。

6.对每个发言的学生给予鼓励，同时要求其他学生督查他们今后的言任是否一致。

7.教师总结：为了明天更好地学习，请做好上学前的准备。

[实践园] 1.学生自行设计课堂剧的角色。2.学生自秆设计课堂剧的情节。3.出示课堂剧简介投影。4.学生自荐表演。

5.教师扮演新学期姐姐与学生招手、握手，热情欢迎学生投入新学年的怀抱。

第三周

教学内容：兴趣排行榜

: 帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。

: 字谜答案 扇形的小苹果找座位图

1.导入

乐录音）

2.学文明理

/

这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。

看看书上还为我们介绍了其他的人。

（学生自由发言）

3.活动明理

1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。

2）做个放松小游戏

案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。

3）谁来帮助苹果娃娃

给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

4）开个小擂台赛

颁发证书。

5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。

4.总结全课

这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。

第四周

教学目的：帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难，掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。

教学过程

一、导入

今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。

二、新课传授

1.边读课文，边思考：“小雨原来对学习不感兴趣，后来对学习又产生了兴趣？”

不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。后来在老师的帮助下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。

2.要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？

A、用目标去引导兴趣。B、用成功去激励兴趣。C、用特长去确定兴趣。

三、活动明理 1.对话内容第一次可以按照书上提供的例子进行示范。

2.重新编组后的对话内容，就不要重复书上的内容，学生可根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。

3.教师小结：教师小结重点突出兴趣的特征-----一个是它的稳定性，我们每个人应该有自己的学习兴趣，学习兴趣确定后，就要保持相对稳定，持之以恒，将来才能有所作为；另一个是兴趣的转移性，小学学习是打基础的学习，应该学好各门功课。兴趣是可以培养的，通过兴趣的转移，学好自己原来不喜欢的学科。

四、总结全课

第五周

教学内容： 校园服务知多少

教学目标：培养学生独立自主的习惯，对学生进行劳动教育。教学重难点：学生进行学校劳动教育 教学过程：

一、档案馆

1.利用课件或插图展示学生进行学校劳动的片段。A、图211：一个小朋友在整理房间。B、图212：一个小朋友在扫地。C、图213：一个小朋友帮妈妈买酱油。2.小结：我长大了，我能帮妈妈干活儿了！

二、咨询台 1.课件展示儿歌：

乐多。

2.学儿歌，讨论：家务活儿有哪些？都该谁来干？

三、活动区

1.说一说：遇到这种情况该怎么办呢？

A、爸爸说：“你现在学习最重要，家务事儿不用你管。” B、妈妈说：“你做又做不好，只会帮倒忙，还是我来吧！” 2.演一演：你最拿手的家务儿是什么？做给大家看看？

四、实践园

1.明确要求：

A、自己动手制作一张“家务劳动卡”，在上面画上你的家人。B、谁做了一件家务，就给谁画个笑脸。比比看，谁的笑脸多？ 2.各人自己动手做，教师巡视（播放一段音乐）。

第六周

教学内容：请来帮助我

教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。

写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事 1．导入

2．学文明理

1）听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级（2）班的科技活动搞得很成功的窍门是什么？请同学们自己看书找窃门。

2）找到了三（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，看一看是否有道理。

3．活动明理

1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。

2）现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上一句，使我们的故事动听又有趣。

3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。

容进行表演）

4）现在我们来做出包围圈游戏： 的感觉。

4.总结全课

同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍与人合作的内容，并按照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。

第七周

教学内容：专心做事

教学目的：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

教学过程

一、导入

效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《专心做事》。

二、学文明理

1.教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

2.（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）

三、学生活动

1.说一说，讨论后，找代表发言。

神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。

要努力排除干扰，自觉听讲。2.走迷宫

精神。

想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

3.做一做

行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

四、总结全课

第八周

教学内容：仔细听，认真看

教学目的：学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。教学过程

一、导入

师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们继续接着上一节课的学习学习与注意力有关的课文，题目是《仔细听，认真看》。

二、学文明理

1.教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

2.（分组讨论：为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）

三、学生活动

1.说一说，讨论后，找代表发言。

集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。

除干扰，自觉听讲。

2.走迷宫

精神。

想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。3.做一做

和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。

总结全课

第九周

教学内容：为什么

教学目标：我们要成为一名合格的小学生，要学好本领，上课时就要集中精神，课堂是知识的海洋，要想学得好，就要会听讲。教学重难点：如何提问题 教学过程：

1.教师讲《小猴子吃辣椒》的故事，学生装边看课文插图边听。2.同桌讨论小猴子为什么把辣椒当苹果？ 3.教师指名学生回答。

4.小猴子上课不集中精神，没有学到正确的知识，教师讲“苹果是红红的”，他却听成了“红红的是苹果”，所以把辣椒当作苹果来吃。

5.教师总结：我们要成为一名合格的小学生，要学好本领，上课时就要集中精神，课堂是知识的海洋，要想学得好，就要会听讲。

1、带着问题来听讲。

2、手脑并用来听讲。

3、积极发言那更好。

1.活动一：A、学生分级表演。B、学生评议。2.活动二：

听讲的？为什么他会这样听讲？

识的海洋中遨游。

1、请同学们完成[实践园]中的“想一想”。

2、谈一谈，你们以后打算怎么样做？只有眼到、耳听、心想、手动才能理解和掌握知识，学习效果才佳。

3、读儿歌。附：故事一：《小猴子吃辣椒》。故事二：《我不认识你》。

第十周

教学内容：感受赞美

教学目的：帮助学生了解什么是性格及性格的类型；引导学生在日常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。知道良好性格对自己成长的好处；在日常的生活学习中，能对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。教学准备：录音机、配乐录音故事、动物图片 教学设计：

导入

居里夫人小时候专心学习的故事）（3分钟）

二、活动明理

.1教师：听了刚才的故事，同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、专心的学习，觉得她之所以对人类作出了巨大贡献，与她性格中的坚定性是分不开的。

格的词语卡片贴在黑板上。如学生回答不全，教师及时加以补充。）

2.教师：老师今天为同学们带来了几个动物，请你们对照黑板上的内容，看一看哪个动物具备什么样的性格特点。看好了以后，就请你将这个动物的图片贴在这个性格牲下面。（学生边说边贴图片）

3.说一说

4.演一演

A、请五名同学表演早晨清扫教室的情景； B、再请六到七名同学表演课间活动情景； C、最后请两名同学表演自习课上的活动情景。5.说一说

行帮助。（帮助措施要具体可行。）

6.动动手

7.猜猜看

学们猜测纸条上写的是谁？并对猜中的同学加以奖励。的人。同时，被猜中的同学，说明你们的性格特征十分明显，具有良好的性格，大家都会喜欢。

活泼的人了。要想成为这样的人，其实并不难，只要同学们在日常的学习、生活中注意培养锻炼自己，按照本课书后的[实践园]中的方法去做，日积月累，你就具备了良好的性格，你的生活就会充满快乐。

自己变得更加可爱。

同培养良好性格。

教学内容：你真棒

第十一周

懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。

写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。

一．导入

了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。

二．学文明理

放课文录音故事）

正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。

三．活动明理

1.分角色表演“小马过河”。表演结束后 A．请小马说说开始时为什么不敢过河？

B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？ C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？

2.模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。

3.发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。

顺从 好奇 助人 独立 爱争论 细心 沉着 节约的 周到 合作 文静 乐观 固执 有效率的

4.总结全课

地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。

第十二周

教学内容：心情脸谱

才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

教学准备 准备活动中所要用的各种情景问题。

1.导入

还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《心情脸谱》这一课。

2.学文明理

1）读遍课文，让学生思考。A关成的学习成绩为什么退步了？ B小花是怎么对待跳绳失利的？

发言。

2）议一议

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。3.活动明理 1）演一演

6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

第十一课 不要任性

教学目的：通过表演和活动，让学生看到任性的危害，帮助学生克服任性的毛病，塑造良好的个性。

教学过程

导入

营养比较充足，脑子就比较聪明，知道的信息也比较多，但独生子女也有不足之处，有的同学比较娇气，比较任性，今天我们就学习新的一课，题目是《不要任性》。

1.让学生默读一遍课文，然后找同学再朗读[档案馆]和[咨询台]两部分内容。

2.说一说[档案馆]里边的小A是怎么任性的？ 3.议一议

师：你们知道任性是怎么形成的吗？

1.家庭环境的影响，比如家长比较溺爱。2.自身缺少约束，比如以自我为中心，我行我素。3.还有先天的遗传因素，与气质和神经类型有关。4.讨论。

1.靠集体约束 2.靠自我约束 3.靠舆论压力和帮助

二、活动明理

1.按剧情要求，找两名女同学分别榜眼娟娟和妈妈，找一名男同学榜眼旁白。

2.表演时要认真，特别是把娟娟的任性要表现出来，这样同学们才会对任性的危害有理解。

三、讨论

第十三周

教学内容：五彩心情

教学目的：通过表演和活动，让学生看到心情的重要作用，帮助学生克服任性的毛病，塑造良好的个性。

教学重难点：帮助学生克服任性的毛病，塑造良好的个性。教学过程

一、导入

营养比较充足，脑子就比较聪明，知道的信息也比较多，但独生子女也有不足之处，有的同学比较娇气，比较任性，今天我们就学习新的一课，题目是《五彩心情》。

学文明理 1.让学生默读一遍课文，然后找同学再朗读[档案馆]和[咨询台]两部分内容。

2.说一说[档案馆]里边的小A是怎么任性的？ 3.议一议

师：你们知道任性是怎么形成的吗？

1.家庭环境的影响，比如家长比较溺爱。2.自身缺少约束，比如以自我为中心，我行我素。3.还有先天的遗传因素，与气质和神经类型有关。4.讨论。

1.靠集体约束 2.靠自我约束 3.靠舆论压力和帮助

二、活动明理

1.按剧情要求，找两名女同学分别榜眼娟娟和妈妈，找一名男同学榜眼旁白。

2.表演时要认真，特别是把娟娟的任性要表现出来，这样同学们才会对任性的危害有理解。

3..讨论

受同学的建议。

第十四周

教学内容：休闲信息多

教学目的：引导学生认识什么是真正的休闲，树立正确的观念。教学过程

一、导入

什么？知道什么是真正的朋友吗？ 的，什么玩的。由此，教师导入正题：我们在交友时，有不同的考虑，但应该交真正的朋友。板书：交知心朋友。

二、学文明理

1.默读一遍课文，请班上1---2名学生讲[档案馆]里的故事。2.想一想[档案馆]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友？京京用物质好处拉拢好朋友对不对？从欣欣身上，我们学到了什么？

3.议一议：怎么才能叫真正朋友呢？ A、要有一定的原则性 B、朋友之间要互相信任 C、友谊需要互相真培养、交流 D、说一说：

[活动区]里小强帮助小苏没有，为什么？那么小强是怎么帮助小苏解决问题的呢？小苏和小强是不是真正的朋友？为什么？

不良行为。

E、做一做

[实践园]里有两道题，让学生做一做。这里关键是要引导同学联系实际，增强针对性和实效性，帮助学生建立正确的择友标准。

法。尽管这样，青青可能不高兴，甚至会误解，但是，这是考试，不能让朋友违反考试纪律，自己也不能破坏考试纪律。这样，才能避免共同犯错误。如果自己告诉了他，就共同违反了考试纪律。

明做得对，一个人难免犯错误，但要勇于承认，这样才是一个诚实的孩子。如果犯了错误，不敢承认或隐瞒自己的错误，不敢于纠正错误，也是不诚实的表现。

F、小组讨论，以增强教育的实效性，建立正确的择友标准。

G、课后作业

同学之间应该建立什么样的友谊？

三、总结全课：可让同学总结什么是真正的友谊。

第十五周

教学内容：乐在休闲

教学目的：帮助学生了解什么是休闲的类型；引导学生在日常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。

教学重难点：知道良好性格对自己成长的好处；在日常的生活学习中，能对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。教学准备：录音机、配乐录音故事、动物图片

导入

居里夫人小时候专心学习的故事）（3分钟）

1.活动明理

1）教师：听了刚才的故事，同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、专心的学习，觉得她之所以对人类作出了巨大贡献，与她性格中的坚定性是分不开的。

格的词语卡片贴在黑板上。如学生回答不全，教师及时加以补充。）

2）教师：老师今天为同学们带来了几个动物，请你们对照黑板上的内容，看一看哪个动物具备什么样的性格特点。看好了以后，就请你将这个动物的图片贴在这个性格牲下面。（学生边说边贴图片）

2.说一说

3.演一演

A、请五名同学表演早晨清扫教室的情景； B、再请六到七名同学表演课间活动情景； C、最后请两名同学表演自习课上的活动情景。4.说一说

良性格进行帮助。（帮助措施要具体可行。）

5.动动手

6.猜猜看

学们猜测纸条上写的是谁？并对猜中的同学加以奖励。的人。同时，被猜中的同学，说明你们的性格特征十分明显，具有良好的性格，大家都会喜欢。

活泼的人了。要想成为这样的人，其实并不难，只要同学们在日常的学习、生活中注意培养锻炼自己，按照本课书后的[实践园]中的方法去做，日积月累，你就具备了良好的性格，你的生活就会充满快乐。同培养良好性格。

第十六周

教学内容：休闲中防止上当受骗 教学目的：教学过程

一、导入

等办法使涉世不深的少年儿童信以为真，从而上当受骗。我们要警惕那些披着人皮的狼，警惕那些伪装和狡猾的狐狸。今天，我们就学新的一课《防止上当受骗》

二、学文明理

1、教师读一遍课文，启发同学思考。A、毛毛家为什么被盗？

B、从毛毛家被盗我们应该注意什么？我们应该吸取哪些教训呢？

能轻易相信，更不能告诉他家里的情况。

[咨询台]里边的内容。

遇到陌生人，我们怎么才能不上当受骗呢？ 活动明理

7.低年级学生心理健康教育教案 篇七

一、教育理念方面

要贯彻积极心理教育理念, 必须减少对学生消极心理的关注。过去的心理健康工作过于关注学生的问题和缺陷, 教师对学生的负面心理的过度关注反而会对学生造成一种反向的心理暗示, 即一种标签效应。美国心理学家贝科尔认为:“人们一旦被贴上某种标签, 就会成为标签所标定的人。”这种现象被称为标签效应。当我们过度关注心理的负面而忽视孩子心理的阳光积极优秀的一面时, 往往就会造成标签效应。当一个孩子被贴上了“心理问题”的标签时。也许确实这个孩子的某些方面是有问题的, 但是这个标签将掩盖他的所有品质。而且“心理问题”的标签对孩子的伤害甚至远胜于“坏孩子”的标签。人们歧视性的眼光和态度会迫使孩子的心理和行为向着标签所指的方向变化。最后就会出现最糟糕的后果:我们对孩子的负面看法可以变成孩子的自我看法。

我们要真正发挥心理健康教育的作用, 减少对于消极心理的关注势在必行。譬如现在不少学校都建有“心理宣泄室”。笔者对此一直持保留意见。理由有二:

一方面, 心理宣泄实际上是一种对负面情绪的反刍, 无益于心理健康。我们生活中会出现这种情况:一件不开心的事情, 过去也就过去了, 但是如果你反复地想, 越想越生气, 越生气越忍不住想。一件本来不起眼的事情却产生了很严重的情绪反应, 这就是一种负面情绪的反刍。通过笔者实际对学生的访谈, 发现心理宣泄后短时间对学生缓解压力是有帮助, 但是长期来看对学生的心理压力的排解并无明显的实际功用。而且不少学生反映在宣泄后, 对那些自己假象的宣泄对象的心理印象和看法比原先更加负面和消极。

另一方面, 心理宣泄在学生心中埋下了暴力的种子。心理宣泄主要是通过击打等暴力方式舒缓心理压力。心理学家班杜拉在1961年进行了著名的“波波玩偶实验”。这个实验中儿童观察到一位实验助手殴打一个塑料小丑, 名叫波波玩偶。看完录像后, 儿童们带进一间有玩具的房间里, 但他们不能动玩具。目的在于让孩子产生愤怒和沮丧的情绪。然后, 把这些儿童领到一间放着和录像中同样玩具的房间。班杜拉发现88%的儿童模仿了他们看到的攻击行为。不仅如此, 在八个月后, 仍有40%的儿童重演波波玩偶实验中看到的暴力行为。这个实验得出的结论是:观察他人的攻击行为未受到惩罚, 在相似环境下, 将增加发生类似攻击行为的可能性。此外, 如果攻击行为获得正增强即获得了奖励或鼓励, 则可能引发习惯性的攻击行为。在心理宣泄过程中, 工作人员不断鼓励学生向假想的目标进行暴力攻击, 这将很有可能增加学生的暴力倾向。而心理宣泄室则是一个真实地体验暴力行为并不断获得鼓励的场所, 这将会带来的负面效应可想而知。

二、教育方法方面

在积极心理学的理念指引下, 心理学家发明出一系列的积极心理训练方法, 可以有效提升课堂活力, 激发学生的兴趣, 发展学生的积极心理品质。

几年前, 美国脱口秀女王奥普拉曾经向观众推广一种积极心理方法, 她声称“这个简单的练习将改变你的整个人生观”, 这就是感恩日志。要求学生每天都记录下三件幸福的事情, 哪怕很细小的事情也没关系, 只要真的觉得幸福, 然后每天的事情必须不同, 坚持一个月以上。一开始是比较容易的, 但是随着时间的推移, 学生会发现越来越难, 因为每天的内容都必须不同。为了完成这个任务, 他们每天都必须仔细观察留心周围有没有美好的事情。这从无形中就让学生形成了积极思考的倾向, 在生活中不断寻找幸福的来源。这对学生的积极心理品质的培养十分有效。

另一种行之有效的方法是“幸福档案袋”。即把那些与生命中美好事情联系起来的事物和纪念品放在一起, 装进一个档案袋。可以是信件、照片、名言或者带有深刻个人意义的物品。并且把这个过程看成是制作生活文献地过程, 不断发展更新档案袋。一开始是一个, 后来根据不同的主题发展为五个、十个。这个幸福档案袋所起的作用是帮助学生应对心理困境。有时候学生会因为某些外界的触发事件, 而觉得很痛苦难以自拔。这个时候他自己的积极力量是最能帮助他的。打开幸福档案袋, 拿出一件件物品, 回忆与之有关的各种幸福的事情, 往往可以帮助他们走出情绪恶性循环的怪圈, 及时帮助自己改善心理状况。

设定情绪的Reset键。现在的同学都用过电脑, 电脑如果出现死机或者运行特别慢的时候, 又没别的办法了, 就只能选择复位重启。可以通过心理仪式技术, 帮助学生设定一个情绪的Reset键。它可以是你的一件小饰品, 或者手机里的一段音乐、一张图片。总之是经常带在身边的一件东西。以后当自己出现难以控制或者难以排遣的消极情绪时, 就拿出Reset键, 然后对自己轻轻说一声:重启!闭上眼睛假想自己是一台电脑, 按了复位键。不管刚才有多不开心, 告诉自己:“我重启了”。然后就把刚才的烦恼全部丢掉, 彻底重新开始自己的程序。

以上都是在实际教学中被证明行之有效的积极心理健康方法, 相信通过贯彻积极心理教育理念, 通过运用积极心理健康教育方法, 必然可以提升学生的心理健康水平。

参考文献

[1]冯周卓.论大学生积极心理的价值[J].湖南科技大学学报, 2009, 1 (6) .

[2]王道荣.积极心理:大学生心理健康教育的新境界[J].佳木斯大学社会科学学报, 2008.26 (6) .

8.低年级学生心理健康教育教案 篇八

关键词：心理问题；美术教学；绘画治疗；心理健康

一、小学生心理问题

小学低年级的学生容易产生一些心理问题，究其原因主要有如下几点：

1.交流能力较差

小学阶段作为社会化的开始阶段，学生对于如何适应这个世界还没有清晰的概念，也不知道通过主动改变自己去适应外部环境。同时，对于如何同别人尤其是同辈群体相处，也处于探索的过程中。因此，当孩子与同学发生一些矛盾或不愉快时，内心受到了伤害，有时会歇斯底里地发泄，但是作为发泄的惩罚，学生会受到老师或家长的批评或指责。在更多情况下，学生便不知道该如何去恰当地表达出来，因此有些不善交流的学生就会倾向于将悲伤掩埋在心底，不向别人提起，时间久了，自然也不喜欢同别人交流，容易造成学生心理上的抑郁。

2.内心脆弱

一般来说，除去少年老成的一小部分人以外，一个人心理防线坚固程度是随着年龄而不断增长的。小学低年级的学生还太小，一般为6～8岁，人生阅历还尚且太浅，因此在受到同学的冷落或老师的批评后会感到有些接受不了，从而在内心否定自己，感觉好像全世界都背叛了自己。有的学生可能大哭一场就什么都解决了，但是对于一部分内心脆弱的学生来说，就可能会在很长一段时间内处于低迷的状态，直到遇到真正令他开心的事为止。所以，老师要注意观察，格外注意这种类型的学生，在进行批评时一定要掌握好尺度，尽量不要伤害到学生的内心。

3.内向的性格

什么样的孩子都有，有活泼好动的学生就一定有内向的。学生内向的性格会让其长时间与外界处于半隔离的状态，专注于自我，以自我为中心，从而变得很敏感。敏感的学生会过分注意细节，苛求完美。而当其他人达不到自己的标准时则会感觉不被尊重，从而产生很多其他人无法理解但是当事人却觉得再正常不过的想法，从而造成人际关系上的困扰，失去很多朋友，陷入抑郁的境地中。

二、绘画治疗的方法

当部分小学生出现了心理问题应该如何处理呢？老师明明能够看出来一个孩子在一段时间内情绪很低落，发现问题后与之单独交谈，孩子如果愿意向老师倾诉，把自己的悲伤难过告诉老师，老师帮助他一起解决问题自然可以圆满解决。但是如果孩子不愿意说，则需要采取进一步的措施。

在心理学领域，有一种判断孩子心理健康与否程度的方法叫做“绘画治疗”。即通过观察孩子作的画来判断孩子存在什么样的心理问题，老师可以采取这种方式来对孩子的心理做一个基本的判断。简单来说，主要的方法就是给孩子一张A4纸，让孩子在正面和背面分别画出自画像和自己心目中的“有房子、树木和人”的画面。自画像代表对自我看法、认知、期望等，房子代表家庭，树代表理想，人是对自我的现实反映等。通过自画像以及各种意向来判断孩子的心理状态。

在不打扰正常的美术教学的基础上，班主任老师可以委托美术老师以一种恰当的理由，让学生画以上的两幅画，从而来进行分析。

三、美术教学对心理健康的影响

通过“绘画治疗”的方法，获取了孩子内心世界的现状，老师可以在一定程度上掌握孩子的心理问题。这样，在老师掌握一定的“绘画治疗”的基本知识后，接下来就可以有针对性地去找孩子交谈，在交流的过程中可以不断地引导学生，让孩子说出自己的问题，老师然后进行开导，和学生一起解决问题。

另外，就算不使用心理学方面的“绘画治疗”方法，美术教学本身也可以改善学生消极的心理状态。美术作为艺术的一种表现形式，本身在学习的过程中就可以极大地激发学生的兴趣，提高学生的鉴赏能力，让学生在自己画画的时候能够感受到一种神圣与伟大。想想那些伟大画家的作品与作品本身带给人的鼓舞，从古典主义流派到现代主义流派，千百年间的变迁，如长河一瞬，最后只留下了最经典、最伟大的作品，再回过头想想自己的这点悲伤又能算什么？还是忘掉忧伤，尽情地徜徉于艺术的海洋中吧！

总之，美术教学可以带给小学低年级的学生很多收获。（1）它不仅培养了学生学习美术的兴趣，还可以锻炼美术的绘画功底，学习了美术史，可以更好地从多种不同的角度观看美术作品，最重要的是提高学生的文化底蕴，这是最关键的，可以让学生日后成为一个有良好审美情趣的人。（2）它可以帮助学生改善心理状态，让学生处于一种比较开心的状态，以缓解抑郁的心情，促进学生心理健康。（3）绘画治疗可以在一定程度上帮助老师掌握学生的心理状态，帮助学生改善或解决心理问题。

参考文献：

[1]彭吉象.艺术学概论[M].北京：北京大学出版社，2006：26-28.

[2]中央美术学院人文学院美术史系、外国美术史教研室.外国美术简史[M].北京：中国青年出版社，2007：46-48.