国旗下的讲话--关注心理健康

国旗下的讲话--关注心理健康（精选11篇）

1.国旗下的讲话--关注心理健康 篇一

关注心理健康，提高心理素质

——2010年上学期第9周国旗下的讲话刘显威

上周，在我校发生了两件事情值得我们去关注。

第一件事情是：上周一，初三（2）班的李某、刘某、黎某三人不仅在校外喝酒，还将酒带到校园里面来喝，造成教室里酒气熏天。这一行为，不仅影响了他们自身身体健康，还影响了同学们的正常学习生活。

第二件事情是：上周五晚自习放学时，初一（11）班的谢某在众目睽睽之下去偷窃某商店的U盘被当场抓获，真是丢人现眼。

同学们，这些事情本来是不应该发生的，也是学校纪律不允许发生的事情。做这种事情，已经给这些同学自己、家人和学校造成了严重不良的影响。但是，在少数同学看来，这些事似乎不是大事情，所以他们敢去做、会去做，也做了。看得出来，他们的纪律观念是不强的，道德意识是较差的，法律意识是也是缺乏的。

当然，今天，在这里，我们不从纪律、道德、法律角度去看待他们的所思所想、所作所为，而是从心理角度去分析他们为什么会这样做，今后又应该如何健康自己和从心理高度去纠正自己的行为，规范自己的行为，使自己不仅成为身体健康、品德高尚、学习进步的人，而且成为一个心理健康的人。

从心理角度看，应该说，我们许多人在生活中都是存在一定的心理问题的，只是严重程度不同而已。在我们同学中，之所以会出现上述违纪现象，说明这些人也是存在一定程度的心理障碍的。

比如：现在的初三同学离中考仅有不到70天的时间了，学业负担重，自我期望值高，有的同学心理压力大，出现心烦意乱等现象；有的同学由于成绩提高慢，觉得中考无望，甚至出现厌学情绪。这些都是心理问题。于是，有的同学看他人不顺眼，听课无兴趣，老师的耐心劝告也听不进去，上课时喜欢干与课堂无关的事，甚至总想找点有刺激的事情来做一做。于是，明知中学生不准带手机进入校园也带入，明知中学生谈情说爱有害无益也与异性同学密切往来，明知中学生不准喝酒、吸烟却也故犯。出现这些现象的同学，都是不能很好克制自己、控制自己的同学，是自我控制能力有缺陷的同学。可以说，是心理存在一定的障碍的同学。由于别人对自己关注度不高或自我满足感不强，他们在违纪中找寻别人关注的目光，他们通过做大多数同学认为不值得做的事情来寻求一种刺激和自我满足。我想，这就是为什么个别同学会抽烟、喝酒的原因吧。

又如：在我们同学中间，许多人是有一种攀比和争强好胜心理。争强好胜是学生常见的心理特征，本身无可指责。但把它用在生活琐事的无谓攀比上，就会让自己迷失方向。例如，有的学生以穿名牌服装为荣，见到别人穿上“名牌”，自己就不顾家庭经济状况，无论如何也要买；看到有的同学过生日上饭馆，自己也不甘“落后”，一定要想方设法去比别人更高级的饭店办“生日宴”等等。然而，有的家庭经济条件欠佳，不能满足这些学生的攀比需要。于是，这些学生就因此走上违法犯罪的道路。这种情况实在使人痛心。上述初一年级的这位同学，家庭条件本来也还不错，但就是贪玩、好攀比，看到别人有U盘可下载歌曲和游戏，他也想要，但又不敢叫父母购买，于是就打起了坏主意，起了贼心。

同学们，我们学生存在的心理问题还有很多表现，在此不能一一列举。为了我们自身的健康成长，我们应如何关注心理，让自己的心理得到健康发展呢？

首先，要树立正确的人生观、世界观、价值观。目标越远大，价值观越正确越符合社会发展潮流，我们出现心理疾病的可能性越小。

其次，要正确处理自己与家庭与社会的关系，做到心胸豁达，明辨是非。每个人的生活都离不开他人、家庭、社会，一定要处理自己与他人、与家庭、与社会的各种关系。为此，我们每个人一定要心胸豁达，明辨是非。否则，各种不必要的麻烦将会出现，心理困惑将如影随形。

第三，要在学习生活中做到胜不骄，败不馁，保持稳定向上的心态，不断克服学习中的困难、生活中的挫折、情感上的脆弱、心理上的不适，自觉地磨炼自己，战胜自己，使自己健康成长。

同学们，在中学阶段，学生正确的价值取向应该是努力学习，不断提高自身的综合素质和能力，只有这样，才能为将来的升学和就业奠定坚实的基础。我们学生如果能够真正懂得这一点，那么我们就一定能很好地调整自我心态，把主要精力切切实实地放到学习上。在此，我们希望全体同学能关注自己的心理健康，做一个身心健康的中学生。

2010年4月11日

一周情况通报

一、表扬：

1、拾金不昧精神得到发扬。上周初一（1）班邹媛春同学，初一（4）班庄志成同学分别拾得人民币若干主动上交值周。

2、初二年级各班周六自习课秩序良好。

二、批评和改正：

1、初三少数同学学习无状态，心理不健康，努力程度不够。如喝酒、吸烟、上课玩魔方、睡觉、不想上早晨听力课等现象时有发生。

2、自我保护意识、安全防范意识不强。上周四课外活动时间，一校外人员混入校内登记初三优生信息，我们的同学便主动提供相关信息给他，全然没有怀疑其身份的真实性。在此提醒全体同学：今后如再遇校外人员来校了解情况，一定要增强安全防范意识。如果没有学校老师陪同，则一方面要及时向老师或保安报告，另一方面，不得向其提供任何个人或学校信息。

3、初一个别同学不严格要求自己，法纪观念差，好攀比，心理不健康。如偷窃他人财物现象等。

三、安全提示：

1、个别同学在校内外违规吸烟、喝酒，易损害身心健康甚至引发火灾；

2、个别同学将物品往楼下乱丢、脏水往楼下乱泼，容易造成安全事故；

3、个别同学在教室打篮球，易造成安全事故。

2010年 4月11日

2.国旗下的讲话--关注心理健康 篇二

是的，这一切我们都不该忘记，尤其是那些不屈服于命运，顽强拼搏、乐观豁达的残疾人，他们的身体是残疾的，可他们的人格是健全的，是高尚的。他们要付出比常人多十倍、百倍的汗水，才能换来一个小小的成功，可这个成功的背后却是他们绽开的最美的笑容，因为他们战胜了自己，把握了命运。

还记得残奥会上一个蹒跚的身影。100米，对于健全的人来说，也许算不得是一段很长的距离，但是对于腿脚很不灵活的张磊而言，100米却如漫漫征途。因患脑瘫，她四肢的力量和协调能力都没能正常发育，被医学鉴定为T35级伤残。但就是这样一个连走路都很困难的运动员，却在100米的赛道上坚持跑完了全程，即使途中遭遇多次摔倒，即使身体左右摇晃得厉害，步履蹒跚，即使其他运动员早已冲破了前方的终点线，但她依然没有放弃，更不肯借助任何外力，硬是凭自己坚强的意志跑完了全程，虽然用时很多分钟，没有获得很好的名次，但她带给我们的是心灵的震撼。

那是一种不同寻常的“奔跑”，因为她每迈动一步，都非常艰难。即使这样，脚步踉跄的张磊依然奋力坚持着，奋力前进着……虽然现实中的她并不是时时刻刻出现在训练场，但是，我们却分明看到了她自强与超越的精神一刻也没有停止。

其实，人生也就是这样的一场赛跑，生活中的你我他都是场上的运动员，赛场上不免有摔跤跌倒与体力不支，但这是为了激发我们超越自我的潜力。不要因为起跑慢了就气馁，也不要因为自己落后了就放弃，我们不妨学学张磊的心态，只要超越自己，坚持到底，每个人都是第一名！记住：Everyone is No.1。

古今中外的名人也有很多是残疾人，可是他们都凭借自己顽强的毅力与执着的追求取得了很大的成功。著名的音乐家贝多芬，双耳失聪，对他来说，这无疑是一个非常沉痛的打击，然而贝多芬并没有气馁。浑厚、铿锵的一曲《命运交响曲》，那是他对不公现实的挑战；“我要扼住命运的咽喉”，那是他不屈不挠顽强的呐喊！

还有张海迪，一个坐在轮椅上的天才作家，虽然身体残疾却始终对生活充满了感激。充满朝气并给人温暖的男孩阳光，他虽然终日生活在黑暗的世界里，却用他最唯美的音符为世人带来光明；伟大的科学家霍金、著名的作家海伦·凯乐，同样在遭遇了几近毁灭的境地，可他们都“扼住了命运的咽喉”，用思想、用人格、用尊严证明了自己。他们都是强者，是真正的第一名。

“不害怕路上有多冷，只要还有一点余温，我也会努力狂奔。”Everyone is No.1！同学们，校运会就要到了，当我们看到这些残疾人如此顽强的拼搏时，你是否已经想好了我们要怎么做呢？我们不会像张磊一样，迈着蹒跚的步伐跌倒，可我们要像张磊一样，有那种永不服输，有跌倒了再爬起来的斗志。我们要像真正的奥运健儿那样，在学校的赛场上亮出最棒的自己，记住：不要因为起跑慢了就气馁，也不要因为自己落后就放弃，我们不妨学学那些残疾者的心态，只要超越自己，坚持到底，每个人都是第一名。

3.关注心理健康国旗下讲话稿 篇三

今天，10月10日，是第25个世界精神卫生日，，，连续三年来世界精神卫生日都以“心理健康，和谐社会”为主题，可见，健康的心理是我们人生幸福，社会和谐的保障。因此，我今天和大家分享的话题是《关注心理健康，学会珍爱自己》。

健康，不仅仅是指一个人躯体、生理的健康，还包括心理的健康。那么，作为中学生，以下8条心理健康的标准你达到了吗?

1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。

2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点的人和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。

3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。

4、有乐观、积极进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。

5、能冷静、理智对待生活中的挫折。能学会用正确方法和态度去对待错误，有从失败中学习和总结经验教训的能力。

6、有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。

7、有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。

8、在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。

目前，有关专家调查研究表明，我们大多数中学生的心理是健康的，有些只是偶尔存在心理问题，虽然我们有时候会被困扰，但在不长的时间内就消失了。真正有心理疾病的中学生是为数不多的。心理问题不是心理疾病，虽无需大惊小怪，但也不容忽视。在我们大部分的青少年中，存在的心理问题主要表现在以下几个方面：

1、由学业带来的心理压力大。

2、偏执、敌对，认为他人不可信，自以为是，偏于固执。

3、人际关系紧张，总感到别人对自己不友善。

4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。

5、焦虑、心里烦躁不安。

6、适应能力差。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。

7、情绪忽高忽低极不稳定。

8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不公平。

那么面对当前的环境和形势，我们如何保持健康的心理呢?简单的说就是：对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——毫不在乎、轻松自在;对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对学习和工作——倾尽全力、淡定从容。具体来说争取做到：

1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、对他人的期望不要过高，避免失望感

4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、积极参加集体活动，扩大社会交往

6、加强意志锻炼，保持乐观的情绪

4.国旗下的讲话--关注心理健康 篇四

各位同学大家好：

今天和大家分享的话题是“关注弱势群体，奉献无限爱心”。弱势群体是什么？在不同的情况下，它会有不同概念，从某种意义上说，我们每个人都可能成为弱势群体，比如说在公路上，相比机动车辆而言，行人就是弱势群体。说这个的目的是希望拉近大家和弱势群体的距离，让大家真的都来关注弱势群体。我们今天谈的，当然还是大家所熟知的弱势群体了。

先和大家说几个简单的例子吧，在公交车上有没有弱势群体呢，想必大家都知道吧，对了，就是各位都熟知的“老弱病残孕”，也许有些年轻人还不能真正体会到这个群体在公交车上的难处吧，举例来说，我们每个人都有变老的那一天，关注他们的今天，就是关注我们的明天。所以，关注弱势群体其实很简单，我们每个人都有机会去做，而且都能够把它做好，没错，就是在公交车上给那些需要帮助的人让个座。好了，这是我们爱的开始，如果大家有了这种意识，就离我们关注弱势群体更近一步了。

生活中不乏关注弱势群体，奉献爱心的例子。我的舍友就有在从事珠海市社会福利机构组织的一个公益助教活动，每周二的晚上他们都会去帮助一些孤儿补习功课，尽管有些

孩子很调皮，甚至会无理取闹，但他们表示非常的理解，并且一直把自己的爱心奉献给他们。我们学校有一个和一群集，专门为边远地区的孩子们上课，给他们带去新鲜的知识，开阔他们的视野，想必今天参加升旗仪式的应该也有很多同学参加了和一吧，至少在里面喝过咖啡吧。每个学校都有青年志愿者协会，当然，我们学校也不例外。青协除了一些大型的活动之外，每周都会有一些常规活动，关注那些儿童、老年人等等。青协的队伍很庞大，在关注弱势群体方面发挥了巨大的作用。

其实今天最想和大家分享的还是我自己在在关注弱势群体方面的亲身感受。如果说刚才我们提到那些弱势群体大家还比较容易接触和帮助的话，下面我要说的可能大家就比较难遇见了。他们生活在高墙之内，他们曾经危害过社会，犯下过罪行，他们就是被关押在劳教所和戒毒所的犯人和戒毒人员，我们习惯称呼他们为--学员。上周三，我刚刚跟随“那些花儿”广播站前去珠海市第二强制戒毒所慰问。“那些花儿”广播站是全国首个劳教系统和戒毒所广播站，我在里面担任一名普通的DJ，定期为高墙之内的学员们录制广播节目。是啊，爱心的传递有时候就这么简单，为他们说说国内国外发生的事，讲一讲生活中的琐碎趣闻，聊一聊家长里短，就能够为他们带去知识和欢乐。在那个失去自由、外界讯息极其匮乏的地方，我们的工作对于他们来说也就非常重

要了。当我跨过道道铁门，走进高墙之内，和那些学员面对面交流的时候，我深切感受到了我平日里工作的意义和这个社会对他们的误解。他们其实和普通人没什么两样，他们的内心依旧纯洁、善良，对美好生活充满了向往。他们多才多艺，我们去慰问时他们排练的节目堪比专业演员的水平，非常的精彩！他们心灵手巧，勤奋好学，高墙之内他们同样可以学到一技之长。经过改造，他们还是这个社会普通的一员。一个社会的文明进步关键在于它的宽容度。将心比心，只有社会真正向他们张开怀抱，才真正有利于他们的改造，有利于社会的和谐。如果大家没有机会去慰问他们，没有关系，我们能够以一种宽容的心态去接纳他们的话，就是对他们最大的支持了。用一名学员的话说：曾经犯过错，不代表永远犯错；现在不行，不代表一直不行。

5.国旗下的讲话--关注心理健康 篇五

大家早上好！今天我讲话的题目是《关注健康，快乐成长》。

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。” 健康教育的目的，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。

对于我们的小学生又如何去做呢？

第一，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。

第二，讲究卫生，关爱自己，让我们人人拥有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯；其次要注意饮食卫生；同时要学习预防传染病的知识，远离和预防各种传染病，促进身体健康。

第三，我们要加强体育锻炼，强健体魄，通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。

第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。

6.国旗下的讲话--关注心理健康 篇六

大家好!

今天我们演讲的题目是：严寒孕育阳春。

秋去冬至，济南终于迎来了入冬以来的第一场雪。雪下得不大，窸窸窣窣飘在耳际，但已然亮出了冬的底牌：冷风开始窜入脖迹，冰凌开始显露棱角，连鸟儿的歌声也喑哑了许多，空气似乎也凝固了，而在一片冷寂当中，似乎又在孕育着什么。

耳边，居然有传来一个声音，低沉，凝重：他告诉我们要感谢严寒。

这个声音来自伟人的呐喊，他就是毛泽东：青年时代的他，每逢大雨瓢泼，必定只穿一条短裤，赤膊融入大雨中;每逢江涛汹涌，必定纵身跳入江中，去享受自然的雄浑与振奋;每逢冰雪料峭，必定破冰取水，浇得透身冰凉，感受冰的冷静和圣洁，雪的广袤和飘逸。试想，当年，如果没有经历过这种透骨寒冷的洗礼，他怎能写出《沁园春.雪》这篇千古绝唱!怎能带领中国人民走向新天地!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我们应当感谢严寒，因为经历过严寒，我们的意志会更加的坚韧、顽强。

听，那声音来自学子的低吟：对于每一次考试，也许你因取得了令自己满意的成绩而沾沾自喜，那么请你不要迷失自己，不要对自己的能力过于肯定，应重新树立起新的奋斗目标。如果你的成绩不理想，但那只是暂时的，抛开眼前的不快，再一次燃起自信的火把，将心中原本的那片炽热点亮!失败也是一种严寒，而奋起就在眼前。

听，那声音来自诗人的感慨：“天行健，君子以自强不息!”面对挫折，也许我们应当像诗人陶渊明那样：“悟以往之不谏，知来者之可追。”如果你为失去了太阳而流泪，那么你将错过群星陨落的壮丽场面。所以请不要在痛苦自责中失去自己现在可以把握的时光。要做的是从失败中汲取教训，从教训中获得知识的积累，在积累中不断丰富提高自己。

听，那声音就荡漾在我们的校园之中：在这个冬季里，期末考试如期而至，这是冬日里的一种机遇。在学习态度上，我们必须有胜而不骄，败而不馁的精神;在学习过程中，也需有“日察秋毫之末，耳不闻窗外之声”的专注品质;在学习的热忱上更应该明白：“君子之学也，岂可一日而息乎?”最重要的是不断的培养对学习的兴趣，毕竟它是人类创造力的源泉!有了它，严寒亦是春天。

7.国旗下的讲话 心理健康 篇七

我今天国旗下讲话的主题是《让青春挥洒正能量 让欢乐洋溢职教园》。为什么要关注、倡导正能量呢？先给大家讲个小故事。两只小猫汤姆和托比长大了，发现自己有影子，这让他们感到很抓狂。“影子真讨厌！我们一定要摆脱它”。然而好像并没有那么简单，无论白天、月夜，好像影子从未真正离去。

不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，迎着阳光洒来的地方向前大步走，影子就被甩在身后；托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里„„

同学们，影子对于小猫，就如同困扰已久的心理问题对于我们自己。面对成长中的烦恼，你准备采用汤姆的方法还是托比的方法呢？

正处于青春期的各位同学们，到了即将成年的年龄阶段，多多少少可能面临着一些困惑，或对自己身体某些部分的发展感到不适应、不满意，或觉得复杂的人际关系很难处理，或对自己的情绪和行为感到难以控制，或不敢为自己的未来做出选择。我想，如果我们像托比一样纠结、躲避，就会让人对自己的价值产生怀疑，心理发展也可能停滞不前。

此时，如果我们做出像小猫汤姆一样的选择，给自己注入正能量，鼓励自己去直面困难，困难可能就会变得微乎其微了，你也会发现自己将更有解决问题的力量。也就是说，如果青春期一定有些阵痛，与其花精力躲避或挣扎，不如找准方向、悦纳自我、大步向前。

令我欢欣鼓舞的是，我们身边绝大多数同学一直都在分享着自己的正能量。每天早晨的校门口，大家分享着朝气蓬勃；在作业本中分享着学会知识的微成功；在篮球比赛中分享着团结的力量；在微心愿卡片上分享着融洽的师生关系。如果放慢脚步，仔细观察身边的每一人每一物，瞬间会觉得这洋溢校园的正能量，正感染者每一位老师和同学，让我们有动力去应对任何困难，朝着阳光大步向前！

在这个春暖花开的季节里，为了让同学们更进一步感受正能量，让职教的校园成为青春阳光的归宿，我们精心准备了第十届心理活动周。今天起，全校的老师们将开始认领同学们的微心愿卡，让关爱洒满校园；明天，每位同学都将收到一张“感恩明信片”，这是我们从60多份“感恩正能量”明信片中精选的5张印制而成，希望大家能将这份最贴心的感恩之情，送去给帮助过你的人；周三，各班精心策划的心理主题班团活动将缤纷呈现；中午，来自各班的40位同学还将在半小时内挑战8000片多米诺骨牌，联手创造职教又一个本校吉尼斯记录；周四下午第八节课，青春阳光社的同学为大家精心准备了心理剧展演；周五中午，22位同学将合力创作一副十米长墙绘，为职教校园再添一缕阳光。同时，各班也可以在学校ftp上下载优秀心理书刊、电影，并通过微信“镇海职教青春阳光”学习心理知识。

同学们，这么多精彩纷呈的心理活动，期待着大家关注、参与。希望每位同学都能在活动周内收获属于自己的欢乐，更希望大家都积极展现自己，把自己的正能量传播给别人，让我们的学校更美好，让我们的未来更阳光！

8.健康出行的国旗下的讲话 篇八

此外，上班上学坐公交车或者步行。据统计，一辆每年在城市中行程达到2万公里的大排量汽车释放的二氧化碳为2吨。发动机每燃烧1升燃料向大气层释放的二氧化碳为2.5公斤。不要再让街道上出现一条条“黑尾巴”，不要再让地球妈妈的脸上增加“雀斑”;只要看见一望无际的蓝天白云，只要闻到雨后天晴的甜美味道。还地球妈妈久违的清新空气!

绿色交通是一种全新理念，它的出行方式主要有步行交通、自行车交通和公共交通。而绿色交通主要在于大力发展城市公共交通。目前，杭州公交已经进入了新能源时代，新能源公交车也越来越多，看来这场绿色革命是势在必行。

那为什么我们会提倡绿色交通呢?其实当前空气污染、温室气体排放、石油消耗和城市拥堵四大问题的困扰，已成为我们不得不解决的问题，绿色交通的出现，恰恰就是解开问题的钥匙。公共交通都是对环境有益的绿色交通工具。发展绿色交通除了能减少城市空气污染、节约能源外，还具有减少城市交通阻塞、有利于出行安全的优点。另外小汽车的交通事故率是公共汽车的7.3倍。公共交通都是城市内比较安全的交通工具，如果人们能够在合理的范围内尽量多乘坐公共交通工具，可以大大提高安全性。

让我们一起享受绿色交通，一起感受低碳出行。今天，你低碳了吗?

我曾在某本杂志上看到这样的一张照片。在南极，因为温室效应的增强，一段冰川的一角断裂了，在冰川上留下了一副狰狞恐怖的面孔，好像正在伤心的哭泣。这张照片被命名为“冰川的眼泪”，而我不想在未来看到的是人类的眼泪。我想大家都不想在未来：因为生态环境破坏严重，大自然开始了报复，各种疾病来势汹汹。人们坐在汽车里，看着外面尘土漫天，怀中的孩子问着：“什么是蓝天啊?”一切的一切都掌握在你我的手中。让我们一起将环保进行到底。

健康出行的国旗下的讲话5

轻风挽过飞花，清泉石上细流，青山万古相伴，走过浮生多少年?古来圣贤吟数诗，而今车堵多少里?

一层薄薄的雾霭染灰了天空，遮住了那本该纯净的蓝，惊扰了本该悠悠的云，人们戴着口罩出门，用手指数着天晴的日子，孩子们望着荒芜的山，用笔描绘着自己的黑白世界。一辆辆私家车在交错的街道上叹息着，花草对着长空兀自落泪，盼着一场如梦烟雨将此景解救。只是，这个景象早已不是无稽之谈，温室气体带来的温室效应席卷了中国各个经济发达的城市，光阴如水，多年后又会蔓延到哪里?

我们无法预计，却知江山美如画，怎能就此毁一旦?当今社会，一家一辆车已不是梦，甚至两辆三辆。然而，当你还在攀比汽车的数量、品牌时又是否想过，汽车迅速增加使道路堵塞，原本应带来的方便、快捷却无法实现，噪声混杂着尾气在空气中弥漫，遮盖了一世人的笑靥，从此度霾生?恩格斯曾说过：“我们不要过分陶醉于我们人类对自然界的胜利。对于每一次这样的胜利，自然界都对我们进行报复。”当中国经济和科技快速发展，在世界逐渐立足，环境又成了发展的牺牲品。

习近平主席也说过：“宁可要绿水青山，不要金山银山，因为绿水青山就是金山银山。”环境保护越来越被人们重视，国家为了修复海洋生态、保护野生动物投入了大量的资金，一小部分人在某处对着沙漠独自努力着。虽然我们没有那么多钱，没有那么伟大，却可以从小事做起，尽着自己小小的一份力。如今，各个城市都出现了共享单车的身影，在市民眼里都是好评如潮，拿取方便，何不一蹬“小黄车”，骑行遍天下?又或者，在条件允许下和自己的朋友一起乘地铁、公交，上下班高峰时期比小汽车快很多。

9.国旗下的讲话--关注心理健康 篇九

早上好!今天我讲话的题目是《让我们茁壮成长》。

你们知道5月20日是什么日子吗?告诉你们吧，是“全国学生营养日”。我们都知道，食物与营养是人类生存的基本条件，如果缺乏合理的营养知识，膳食摄入不平衡，就会对我们的健康带来危害，因此卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。今天，在全国学生营养日到来之际，我向全校同学发出倡议，倡导大家关注食品安全营养，让我们的成长更加健康!

同学们，你注意到了吗?就在我们身边，有很多同学经常没吃早餐就来上课，有的路上买了早餐，边走边吃。知道吗?早餐不按时，不规律，长此以往，不仅营养跟不上，还会导致上课效率低，学习成绩下降。科学的早餐必须包括四类物质，即肉蛋类、谷物类、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐时间是早晨七点至八点，同学们最好在家中吃早餐，安全卫生又不匆忙。

午餐也一样。不少中午在学校用餐的同学，嫌饭菜不好，往往是饭扒一两口就回教室吃零食。这样非常不好，要知道我们中学生，正是长身体的时候，需要各种营养，如果我们任意挑食，会直接影响我们的体能与智能发育。

到了下午放学时，我看到校门口的小店里全部挤满了本校的学生。大多数同学都是用家长给的零花钱买东西吃。同学们，吃的东西一定要到大超市去买，注意产品的生产日期、保质期、生产厂家等，不要去那些无证摊点买烧烤油炸类的不健康食品。报纸媒体早就暴光了一些即使有卫生许可证的摊点，他们的厨房卫生情况也是很糟糕的，让人看过就不想再吃，更别说那些三无食品了。为了贪图一时的便利和所谓的“美食”诱惑，拿自己的健康开玩笑，真是危险啊!

10.国旗下讲话：关注夏季安全 篇十

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是：关注夏季安全

五月，阳光灿烂，大地上的一切是那么生动、美丽！我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出光彩。生命是一个多么鲜活的词语；安全，一个多么古老的话题；幸福一个多么美妙的境界。

健康、平安是生活赐给每一个人的最好礼物，这就是幸福！安全重于泰山，面对生活、学习中可能存在的安全隐患，我们学生应如何做好准备加以防范呢？

在此，我向大家发出以下倡议：

一、加强宣传教育。提高我们的安全、文明意识，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活。

二、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；上下楼梯靠右走，做到右行礼让；不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道。

三、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道，不在马路上追逐、打闹；不要乘坐三无车辆，来校、回家做到文明行路，有路沿石地段，要走路沿石。

四、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品。

五、注重午休，防溺水。

午睡虽然时间短暂，但它对健康所产生的效应却很大。夏季是溺水事件多发季节，在无成人带领下，我们学生不能私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在上下学途中到深水处戏水玩耍。

11.国旗下的讲话--关注心理健康 篇十一

珍爱生命，预防溺水

现在正是天气逐渐转热季节，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。

游泳，本来是我们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。如何避免溺水事件的发生呢?今天特向同学们强调以下几点：

一、我们学校严格规定，防溺水事故，学生要坚决做到“五不”：

1、不私自下水游泳;

2、不擅自与同学结伴游泳;

3、不在无家长或老师带领的情况下游泳;

4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳。

二、发生溺水的常见原因有：

1、不会游泳;

2、游泳时间过长，疲劳过度;游泳时抽筋或在水中打闹;

3、到池塘、河边玩失足掉到水里。

4、还有一种是雨天掉入沟坑。

二、预防溺水的措施：

1、要家长同意并在有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时。

2、游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚，不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

3、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

4、如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如：恶心、胸闷、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。

5、雨天行走时要格外小心。

三、学会溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3、身体下沉时，可将手掌向下压;

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

四、如果游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢?作为未成年人，不管你是否会游泳，都不要冒险下水施救，要第一时间向周围的成年人求救并打110报警，所以应当立即向周边呼救找人求救。或想方法向溺水者抛出漂浮物、如找竹竿、长绳协助救援。