职业发展与规划继续教育6分作业

职业发展与规划继续教育6分作业（精选10篇）

1.职业发展与规划继续教育6分作业 篇一

1.在职业选择过程中，对某种职业需要的情绪表现就是职业兴趣。(填空)

2.职业生涯规划是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。(填空)

3.职业压力是在职业活动和职业竞争过程中为了实现个体职业目标而产生的紧迫情绪。(填空)

4.职业选择的具体决策步骤包括哪些？(简答)

答：

1、探索。

2、成形。

3、选择。

4、澄清。

5、就职。

6、坚定或矫正。

7、总结提高。

5.职业选择的具体决策步骤中，(B)指的是在初步选择的基础上，从多方面自我质疑，最终确定好具体的职业目标。(单选)

A.就职

B.澄清

C.坚定或矫正

D.提高总结

6.职业生涯短期规划为C)以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。(单选)

A.1年

B.2年

C.3年

D.5年

7.职业发展阶段中的(B)是大多数人工作周期中的核心部分。(单选)

A.探索阶段

B.确立阶段

C.维持阶段

D.下降阶段

8.经济全球化的趋势下，职业技术人才选拔的要素中，(C)包括经济制度（社会主义制度、资本主义制度），经济内容。(单选)

A.工作要素

B.文化要素

C.经济要素

D.人文要素

9.关于宪法说法正确的是(ABCD)。(多选)

A.宪法是根本法

B.宪法规定国家和社会的根本制度

C.宪法具有最高的法律地位

D.制定需要特别的程序

10.我国现行《宪法》的基本原则主要为(ABCD)。(多选)

A.一切国家权力属于人民的原则

B.保障公民权利和义务的原则

C.民主集中制原则

D.社会主义法制原则

11.职业生涯规划的动态管理机制的步骤包括(ABCD)。(多选)

A.客观认识自我、准确职业定位

B.评估职业机会、知己知彼

C.择优选择职业目标和路径

D.高效行动、灵活调整

12.建立互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职业生涯规划。(判断)

正确 错误

13.公民的民事行为能力是指公民依法享有民事权利、承担民事义务的资格，是公民主体资格的集中表现。(判断)

正确 错误

14.语言沟通在词语发出时开始，它利用声音一个渠道传递信息，它能对词语进行控制，是结构化的，并且是被正式教授的。(判断)

正确 错误

15.经济全球化中亟须解决的问题是建立公平合理的新的经济秩序，以保证竞争的公平性和有效性。(判断)

正确 错误

2.职业发展与规划继续教育6分作业 篇二

3.是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作，是人们在社会中所从事的作为谋生手段的工作。()

4.职业教育 是指让受教育者获得某种职业或生产劳动所需要的职业知识、技能和职业道德的教育。5.职业选择的具体决策步骤包括哪些？(简答)

：(l)探索。即根据自己的常识、经验和能力，来收集各种感兴趣的有关职业信息。

（2)成形。就是在上述基础上进行具体的定向。主要考虑所确定的职业生涯方向的价值、口的和能够获得的报偿等因素。(3)选择。就是分析、考虑并初步选择确定具体的职业目标。

(4)澄清。就是在初步选择的基础上，从多方面自我质疑，最终确定好具体的职业目标。

(5)就职。即按照既定职业目标会计实施，走上工作岗位。

(6)坚定或矫正。这是包含着两个层面的意思:一是如果所选择的职业目标是正确的，那就坚定地走下去，努力走出点名堂来;二是如果所选择的职业目标是部分不正确或完全错误的，那就适时部分地更正，重新选择更合适的正确职业目标。

(7)总结提高。对也好，错也好，都得不断地自我总结，积累职场智慧，丰富精彩人生。

6.()是经过金融保险监管部门认可其从业资格的个人。在凡是需要处理风险的领域，他们都能发挥作用。(单选)C

A.游戏工程设计师B.电子商务工程师C.精算师D.公关经理

7.()是指一个人表现出来的稳定而独特的行为方式或倾向。如善于倾听他人的意见、工作有毅力、做事谨慎小心、善于自我控制等。(单选)D

A.自我形象B.社会角色C.动机D.人格特质

8.()是社会政治文明进步的重要标志，是政治文明建设的内在要求，也是世界各国政治民主化进程的基本走向。(单选)C

A.坚持和改善党的领导B.人民当家作主C.依法治国D.以人为本

9.()是组织用来帮助员工获取目前及将来工作所需的技能、知识的一种方法，是组织对企业人力资源进行的知识、能力和技术的发展性培训、教育等活动。(单选)A

A.职业发展B.职业规划C.职业培训D.职业生涯

10.许多社会经济因素，比如()，也将对员工的职业生涯发展产生重要影响。(多选)ABCD

A.人口老龄化B.夫妻都工作的双职工家庭模式

C.信息技术本身的发展D.经济全球化与世界性竞争

11.职业道德的基本特征包括()。(多选)ABD

A.稳定性和连续性B.专业性和有限性C.专业性和无限性D.多样性和适用性

12.我国当今时代的主要特征围绕()等内容展开。(多选)ABCD

A.建立中国特色社会主义民主政治B.建立中国特色社会主义市场经济体制

C.着力保障和改善民生D.进行生态文明建设

13.职业选择包括从业以前的选择和从业以后的选择，前者通过选择实现就业，后者通过选择实现职业变换。(判断)正确

14.全国人民代表大会是我国最高国家权力机关，它与其常务委员会行使立法权、决定权、任免权、监督权。(判断)正确

3.职业发展与规划继续教育6分作业 篇三

B统一性

C多样性

D同一性

2.现代医学所说的（），是指因脑血管出血或栓塞导致的大脑器质性疾病。A冠心病

B中风

C帕金森

D脑震荡

3.下列哪项属于积极向上的人生观（）。(单选)A享乐主义人生观

B禁欲主义人生观

C厌世主义人生观

D幸福主义人生观

4.社交礼仪的本质是（）。(单选)A尊重

B崇拜

C礼貌

D气质

5.完善医务人员行为规范的途径有（）。(多选)A加强医务人员的教育培训

单选)

(B完善医疗机构的管理和监督体系

C健全医疗行业法律法规

D提升医务人员的职业素养

6.医德保密的作用体现在（）。(多选)A使病人保持良好的精神状态

B有助于树立良好的形象

C有助于医患双方的情感交流

D提高医务人员的道德品质

7.世界观除了包括社会观还包括（）。(多选)A自然观

B金钱观

C人生观

D价值观

8.社会主义经济制度和政治制度的确立，体现出绝大多数人对共同利益的关心以及人民之间的相互尊重和关心，因此，社会主义人道主义是自发实现的。(判断)正确 错误

9.保护隐私权是病人享有的私人信息和私人生活依法受到保护，不被他人非法侵犯、知悉、搜集、利用和公开的一种人格权，不包括病人为诊治疾病的信息。(判断)正确 错误

10.医德是医务人员（以直接面向病人的医护人员为主体）在整个医务执业活动中应遵循的行为规范和准则。(判断)正确 错误

11.健康观沟通主要是要求医务人员向患者介绍所患疾病的相关医学知识，促进医学知识普及和推广，这是《职业医师法》中规定的医生义务。(判断)正确 错误

12.现代医学技术标准的特征是：医学技术的科学性、可选择性、可改进性、伦理性。(填空)13.医务人员的伦理规范包括生命神圣观、医学人道观、医学公益观。(填空)14.社会主义职业道德的核心规范是为人民服务。(填空)15.在医务活动中，应当遵循哪些具体的伦理准则？(简答)

一、尊重与自主

二、有利与不伤害

三、知情同意和保密

4.职业发展与规划继续教育6分作业 篇四

3声明：本次作业得6分

1.(填空)

2.(填空)

3.(填空)

4.信息化促进经济发展的作用主要是通过信息产业的经济作用予以体现。主要有以下哪个方面？(简答)

第一，信息产业的支柱作用。信息产业是国民经济的支柱产业。其支拄作用 体现在两个方面：（1)信息产业是国民经济新的增长点。近年来信息产业以三 倍于国民经济的速度发展，增加值在国内生产总值（GDP)中的比重不断孿升，对国民经济的直接贡献率不断提高，间接贡献串稳步提高。（2)信息产业将发 展成为最大的产业。信息产业在国家外贸出口中的支柱地位将得到进一步巩固和 提高。信息产业在国民经济各产业中位居前列，将发展成为最大的产业。

第二，信息产业的基础作用。信息产业是关系国家经济命脉和国家安全的基 础性和战略性产业。这一作用体现在两个方面：（1)通信网络是国民经济的基 础设施，网络与信息安全是国家安全的重要内容I强大的电子信息产品制造业和 软件业是确保网络与信息安全的根本保障。（2>信息技术和装备是国防现代化 建设的重要保障，信息产业已经成为各国争夺科技、经济、军事主导权和制髙点 的战略性产业。

第三，信息产业的先导作用。信息产业是国家经济的先导产业。这一作用体 现在四个方面：（1)信息产业的发展已经成为世界各国经济发展的主要动力和 社会再生产的基础。（2)信息产业作为高新技术产业群的主要组成部分，是带 动其他高新技术产业腾飞的龙头产业。（3>信息产业的不断拓展，信息技术向 国民经济各领域的不断渗透，将创造出新的产业门类。

（4)信息技术的广泛应 用，将缩短技术创新的周期，极大地提高国家的知识创新能力。

第四，信息产业的核心作用。信息产业是推进国家信息化、促进国民经济增 长方式转变的核心产业。这一作用体现在三个方面：（1)通信网络和信息技术 装备是国家信息化的物资基础和主要动力•（2)信息技术的普及和信息产品的 广泛应用，将推动社会生产、生活方式的转型。（3)信息产业的发展大量降低 物资消耗和交易成本，对实现我国经济增长方式向节约资源、保护环境、促进可 持续发展的内涵集约型方式转变具有重要推动作用》。

5.为落实国家信息化发展的战略重点而制定和实施的战略行动计划包括()。(单选)

A.国民信息技能教育培训计划

B.电子商务、政务行动计划

C.关键信息技术自主创新计划

D.以上都是

6.信息技术标准化的研究范围主要包括()。(单选)

A.基础研究

B.应用研究

C.超前性研究

D.以上都是

7.在商业和经济领域，信息安全主要强调的是()。(单选)

A.削减并控制风险

B.保持业务操作的连续性

C.将风险造成的损失和影响降低到最低程度

D.以上都是

8.()的商业模式可以简化企业内部资讯流通的成本，更可使企业与企业之间的交易流程更快速、更减少成本的耗损。选)

A.企业与政府

B.企业与消费者

C.企业与企业

D.消费者与消费者

9.现代信息传递方式可以分为()。(多选)

A.有线通讯传输

B.无线通讯传输

C.数字通讯传输

D.纸张通讯传输

10.信息技术中的()指有关信息获取与处理的各种知识、方法与技能。(多选)

A.物化技术

B.硬技术 单（C.软技术

D.非物化技术

11.信息系统是由()组成的。(多选)

A.信息源

B.消息处理器

C.信息用户

D.信息管理者

12.信息化是一个渐进的动态过程。它是从工业经济向信息经济、从工业社会向信息社会逐渐演进的动态过程。(判断)

正确 错误

13.信息系统开发任务最核心的工作，就是开发出一套适合于现代企业管理要求的应用软件系统。(判断)

正确 错误

14.中国信息技术安全标准于1985年发布。(判断)

正确 错误

15.在现代医学教育中，利用计算机技术进行辅助教学的另一种重要途径是采用计算机模拟的方法模拟人体或实验动物，为学生提供有效的实验环境和手段。(判断)

5.职业发展与规划继续教育6分作业 篇五

蓟县杨家楼中学

题目：五年个人专业发展规划要求：

1．分别列出每个人专业发展的具体内容及预期成果；

2．字数在500字左右。

老师您好：

在对您所讲授课程的学习之后，我对自己的专业发展目标进行了认真反思，现总结如下，请您审阅。

一、个人情况分析

在走上工作岗位的十余年时间里，我的课堂教学有了质的跨越式的发展，形成了属于自己的一些个性化的教学策略和方法，科研意识也有所增强，科研能力也得到一定的提高。同时愿意去接受新观念，新方法。但是在对《教师专业化和专业发展》学习过程中，我对自己未来的角色定位和专业发展有了新的设想，认识到了自己工作中的很多不足。在学习上对自己有所放松，以工作代替了学习，造成自己理论功底不扎实，专业研究在实践层面停留的多，无法提升到理论层面上。另外自己课堂教学能力尚可，但由于缺乏专业引领而缺乏突破，难以进一步的提升。

二、未来五年教师专业发展的目标：

未来五年（2010—2015年），我将全力投入到学科教学工作中，通过采取教育教学理论学习、教学实践、教育科研等活动措施提高自己的专业成长的意识和能力，发展自己的专业化水平。要在工作实践中积极探索新的教学方法，苦练内功，完善自己的教学风格，做一个学习型、研究型的教师，争取在学科教学中有新的突破，能够为学校的发展、为学生的成长做出自己的贡献。具体目标去定如下：

1．2010—2011年。

积极参加并完成教师继续教育培训，学习先进教育教学理念，更新教育认知，用先进的教学理念指导教学实践，提升教学方式；学习科学管理学生、管理班级、组织教学的技能，用所学知识改善师生关系，提高教育能力；学习与同事、学生、家长沟通的技巧，提升自己的教育管理能力，促进师生共同发展。

2．2011—2012年。

我的教学目标是：加强专业理论知识的学习，多进行专业书籍的阅读，利用高三教学的复习过程，建设学科知识体系（主要完成生物必修1、2的学科知识体系建设）；在教育科研方面，利用好自己作为“天津市农村265工程骨干教师学员”外出学访、学习的契机，以专家引领为推手，认真做好学习记录、撰写反思、提升自己教育教学能力。

3．2012—2013年。

教学方面继续完善学科知识体系的建设（主要完成生物必修

3、选修2的学科知识体系建设）；学习多媒体使用技术，促进学科教学与信息技术的整合，提升课堂教学的效率。

4．2013—2014。

坚持教育教学理论学习，接触先进的教学方法和教学策略，提高自己的课堂教学水平。参加一定的课题研究，实践并发展自己的理论体系；要深入研究课堂，加强集体教研，争取在集体备课中取长补短共同提高，争取形成自己的、科学的教学策略和教学模式。

5．2014—2015年。

全面提升自己各方面的能力：包括学习能力、学科教学能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究和教育各种学生能力、自我调控能力。全面系统地再学习一遍《教育心理学》、《教育学》、《心理学》，掌握一定的心理学知识，提升自己的沟通能力；学习名师成长途径，争取成为县级名师。

6.职业发展与规划继续教育6分作业 篇六

2、(能力)从心理学的角度上讲，一般是指个体能够顺利完成某种行为活动的心理特征和心理条件。(填空)

3、(人格特质)主要指一个人表现出来的稳定而独特的行为方式或倾向。(填空)

4、(B)是指一个人在他人面前想表现出的形象。(单选)A.自我形象B.社会角色C.内在驱动力

D.人格特质

5、(B)是指运用理财规划的原理、技术和方法，这对个人、家庭以及中小企业、机构的理财目标，提供综合性理财咨询服务的人员。(单选)A.职业规划师B.理财规划师C.管理咨询师

D.物流师6、1968年(B)主持了对斯朗特职业兴趣量表的修订工作，增加了基本兴趣量表和一般职业主题。(单选)A.库德B.坎贝尔C.霍兰德D.弗洛伊德

7、给予事业单位工作人员处分的行为有(ABCD)。(多选)A.损害国家声誉和利益B.失职渎职

C.利用工作之便谋取不正当利益D.挥霍、浪费国家资财

8、工作情境中，可以把素质理解为个体为达到某种工作绩效或完成某项工作任务所需具备的基本条件和特征，包括(ABCD)等。(多选)A.知识B.技能C.能力D.性格

9、行业环境分析的内容包括(ABCD)。(多选)A.行业的发展状况B.国际国内政治环境对行业发展的影响C.行业存在的优势D.行业未来发展趋势

10、坚持依法治国和以德治国相结合，加强(ABCD)教育。(多选)A.社会公德B.职业道德C.家庭美德D.个人品德

11、《事业单位人事管理条例》将于2014年7月1日起施行。(判断)正确

12、《中华人民共和国职业分类大典》是我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献。(判断)正确

13、文化是民族的血脉，是人民的精神家园。(判断)正确

7.职业发展与规划继续教育6分作业 篇七

动物医学学院 动医专业 动医124班 李洋 2012011130

时间如同是指尖的流沙，不经意间就已经悄然的流逝。恍然间，半个学期的时光就这样匆匆而过，而这门选修课——大学生职业发展与就业指导 也渐渐的接近了尾声。静静的坐在电脑前，回顾这学期以来，自己在这门课的点滴，还真的获益良多！、其实选择这门课程的原因很简单，简单到它就藏在这么课程的名字中——大学生职业发展与就业指导。顾名思义，这是一门与就业相关的学科。而作为一名在校就读的本科生，不论将来选择的路是什么，就业是我们终将走向的一个十字路口。开始也曾犹豫，才是大二的我现在就开始思考这个问题是不是太过于早了呢？然而，面对就业压力愈演愈烈的时代，或许我明白了，准备，似乎总是越充分越好。

喜欢大学的原因有很多，而形形色色的选修课就是其中之一。因不同的兴趣而选择不同的课程，总是一件将自主和高效结合起来的乐事。不否认在选择的过程中，会有很多人考虑该课程是不是容易过，是不是不太“严”，但是，当自己的兴趣和课程的特色相吻合的时候，或许这些就可以暂时放在脑后了吧。修到了学分，完成了任务，还增长了学识。这就是选修课的目的所在，也是我们选择课程时的主观动机了吧。

越接近，越知道自己的渺小。真正上课之后，才知道这门课程远远没有我想象的那么简单。实在的说，之前的自己对于所谓的就业，根本就没有一个较为清晰的认识；对于什么就业环境也是一知半解；而一直以来夸夸其谈的就业压力，更是人云亦云。感谢这门及时的课程，给我一种拨云见雾的味道油然而生。现在的我，知道了将来毕业时我们面临的将是几十人，甚至几百人竞争一个岗位的尴尬局面；知道了用人单位考量人时看的不再是单纯的学历，更不是所谓的证书；知道了在进行一场面试的时候，或许一个简单的弯腰动作都将决定你的去留。

这么课程我究竟收获了什么？话句话讲，要想从容的面对未来的就业形势，现在的我应该知道些什么？首先，要明确自己的定位和方向。大学和高中最大的不同之处就在于我们每个人都有自己的专业。而这个专业，一定程度上也就决定着我们的兴趣和就业走向。因此，对自己的专业有一个清晰的认知是我们应该第一个做到的事情。其次，要有足够坚实的专业知识。现在社会是一个发展的社会，它需要的将会是更多的精英人才。所以对于我们，只有自己的专业知识够硬，才能对得起自己的那张985院校的毕业证，也才能真正发挥自己的优势。再其次，社会是发展的，需求是不断增加的。在这样一个以效率和价值至上的社会中，我们只有更多的体现出自己的价值才能得到多的机会。所以，我们要竭尽全力去提升我们的价值，也就是说，我们要为自己充足够多的电。而这种电，将不在局限于我们所学的专业，话句话说，我们理应去掌握更多的技能和知识，专才也要向全才进发！最后，我们还要善于去创造机会。酒香不怕巷子深的时代早已过去，只有毛遂自荐才能真正更好的生存。众所周知，在就业前非常关键的一个环节那便是面试。是的，面试可以说是一把钥匙。只有拿到这把钥匙，才能打开成功的大门。所以，课程的教学在这方面也是加大了比重。信息的获取，知识的储备，简历的填写和完善，面试前的准备和具体实施、面试中的技巧和注意问题、面试后的完美补充等等，这其中的每一点或许都将是压倒骆驼的最后一根稻草。事无巨微，唯尽心而已！

越经历红尘世界的纷繁多杂，便越是能够体会到灵魂净土的纯净无瑕。或许是同样的道理吧，真正了解了将来的就业压力；在真正明白了我们应该具备的能

力，就愈发的体会到现在的我们应该做些什么。不论是竞争也好，争取珍惜也罢，都需要建立在我们自身夯实的基础之上，否则一切都将是水中月花，海市蜃楼罢了。所以，才是大二的我，更要有的放矢，抓紧现在的每一步，为自己充电，为自己积累资本。清晰的明确了目标和要求，努力的方向就将会更加的明确。或许这也是这门课程在大一大二就开设的意义所在吧。

感谢这门及时的课程，受益良多的同时也很乐意为它做点什么，就课程本身而言，更渴望视频教学和理论总结有更加完美的结合。现在这样好像总是有一种视频教学独立在外的感觉。不成熟的建议还希望不要唐突了老师才好~

一路走来，一路丰硕，虽是一门选修，却真的是受益良多！

在这里也希望能和老师郑重的道歉，因为转专业补课和一些竞赛、演出的原因，旷掉了几节课，向老师郑重的道歉！

8.职业发展与规划继续教育6分作业 篇八

姓名: 学号: 专业: 所在班级: 前言：人生规划对于人的一生来说至关重要。生命无法再来一次，一个人也没有权力去选择自己的出身，但是个人生涯是可以改造的，我们人生的剧本是可以自己编写的。职业是跨越一个人一生的事业，规划职业其实也就是在规划自己的一生，认真规划，并加以实施，你的人生便会充实。但只会说华丽的言语是没用的，只有用实际行动才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收获。我，期待收获的季节。一·认识自我

经过MBTI才储分析，我的性格类型倾向为“ ISFJ ”(内向 实感 情感 判断)

沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居 环境。

ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地 对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他 们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人 交往，在困难中与他人和睦相处。ISFJ型的人不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。他们关心、保护朋友，愿意为朋友献身，他们有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务。适合领域有：医护领域、消费类商业、服务业领域 适合职业有：内科医生，营养师，图书/档案管理员，室内装潢设计师，顾客服务代表，记账员，特殊教育教师，酒店管理，人事管理人员，电脑操作员，信贷顾问，零售业主，房地产代理或经纪人，艺术人员，商品规划师，语言病理学者，审计，会计，财务经理，办公室行政管理，后勤和供应管理，中层经理，公务（法律、税务）执行人员，银行信贷员，成本估价师，保险精算师，税务经纪人，税务检查员，机械、电气工程师，计算机程序员，数据库管理员，地质学家，气象学家，法律研究者，律师，外科医生，药剂师，实验室技术人员，牙科医生，医学研究员 二，认识环境 1，家庭环境认识

我的家庭虽不富裕，但父母收入稳定。家庭成员关系和谐，给了我健康成长发展的空间。2，学校环境认识

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国际经济与贸易是一个就业范围很广的专业，我可以从事金融、财政、对外贸易等方面的工作。当前中国正处在向第三产业转型的时期，虽然从目前经济类毕业生的就业状况看，这一市场已经过热，但就未来发展看，这一市场还没有达到饱和，对高端的经济类人才的需求还是相当旺盛的。而国贸这一宽口径的专业，为我提供了更多的择业方向。

据有关专家保守估计，即使仍按照目前的发展速度，五年内国内拥有外贸进出口权的企业数量将达到36万家，是现在外贸企业数量的两倍，仅按每家新增企业需要十位外贸专才计算就需要180万人，而根据国家教育部高校就业指导中心统计，我国每年高校经济类毕业生在13万人左右，即使13万人全部从事国际贸易工作五年内也只能培养出65万名该行业人才，尚有一百万人才的大缺口。

虽然我国的外贸行业又遇到一个发展良机，但是这并不意味着所有的国际经贸人才都能受到企业的吹捧，这是因为我国对外经济贸易行业已不再是改革开放初期的低水平运行状态，如今对人才的要求有了全面提升，不仅要掌握最新的专业知识，而且要有一定年限的实物操作经验，同时必须持有国家颁发的资格证书、就业资格证书是最重要的岗位敲门砖，懂得国内外贸易法规和操作惯例，从业经验丰富是获得高薪的关键。

三，职业目标定位及其分解组合 职业目标：外贸公司职员

分解组合

1，在大学期间，学好各门课程，顺利通过四年中的各门考试，拿到本科毕业证书顺利从学校毕业，并争取拿到学士学位，英语四六级证书以及计算机二级证书。

2，在假期，找到一家较好的外贸公司实习，通过实习了解外贸人员的工作内容以及能力要求，有针对性的进行学习。通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证。四，职业生涯规划 1，大学期间

1）学好各门课程，顺利通过四年中的各门考试，拿到本科毕业证书顺利从学校毕业，并争取拿到学士学位，英语四六级证书以及计算机二级证书。

2）努力学好每一门课程，争取每次过6门。预习，要赶在老师前面；复习，要温固而知新；不要为考试而考试，能真正学以至用。3）对于公共课所涉及到的其他经济类专业课程如会计学，金融学，财政学等，除了要达到本专业的要求之外，还要按照其所属专业课的要求继续深入学习，达到既广又精的效果。

4）努力考取与专业相关的实质性证书，如英语四六级证书，计算机二级证书，报关员资格证书，跟单员资格证书，外销员资格证书等。

5）在加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。将目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。6）参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极尝试并加入校友网络,了解往年的求职情况。利用课余时间到外贸公司找兼职，通过工作了解其运行机制，外贸人员的从业技巧。假期在外贸公司实习，提升业务水平，学习与人沟通的技巧。2，工作期间

1）在外贸公司找到一份工作。

2）努力学习外贸技巧及运行机制，积累经验；培养与人沟通的能力，与客户建立良好关系。

3）熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。五，反馈与调整

如果在计划中未能达到预期，那就尽力而为，相信自己能够做到做好。并适当调整我的计划，在具体规划自己的时间。

9.职业发展与规划继续教育6分作业 篇九

2.生理健康是健康的自然基础，是个体生存的基础，也是人的种族整体生存和优化发展的基础。(填空)

3.安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力或无力感，主要表现在确定感和可控制感。(填空)

4.精神发泄在心理学上又称“宣泄”，是一种有效的心理治疗方法。其具体方法是：创造一种环境，使受挫折的人可以自由表达他受压抑的情感。(填空)

5.()是指人们用以预防、减少或消除压力的努力。(单选)

A.应对B.刺激C.抵抗D.反抗

6.()，可以更为灵敏地觉察光的刺激，提高视力。(单选)

A.手掌和脚底的出汗B.瞳孔放大C.呼吸加快D.肌肉血管扩展

7.认识自我情绪的方法中，()是指通过与你的家人、上司、下属、朋友等恳谈，征求他们对你情绪管理的看法和意见，借助他人的眼光认识自己的情绪状况。

(单选)A.情绪记录法B.情绪反思法C.情绪恳谈法D.情绪测试法

8.()要求个体要根据社会信息及时调整自己，使之适应于社会的要求。(单选)

A.合理变通B.回避C.淡化D.文饰

9.异常心理的来源包括()。(多选)

A.工作压力B.经济状况C.政治体制 D.感情与家庭的变故

10.精神压力的检测指标包括()。(多选)

A.脑海中浮现一些不切实际或冒进的思想B.对前途感到茫茫然

C.独处时有莫名的疏离、异化与孤独感D.怕到喧闹而又人流众多的地方去

11.社会心理支持的内容包括()。(多选)

A.帮助个体调节心理困扰B.分担责任C.提供建议、传授技巧D.提供物质帮助

12.健身运动基本上是有氧锻炼，即在有氧的状况下进行。(判断)错误

13.锻炼的先期准备非常重要，这也是普通的锻炼者最容易忽视的一个问题。(判断)正确

14.社会心理支持系统是个体社会性发展所依托的社会关系系统。是个体应对外部压力、降低心理应激水平的重要外部资源。(判断)正确

15.设定目标应该遵循哪几个原则？(简答)

答（1）建立清楚的目标（2）确定每个目标的优先权（3）找出可以在短时间内完成的工作

10.职业发展与规划继续教育6分作业 篇十

刚刚经历了一年的教学工作，现如今又迎来了第二年，作为一名初中化学老师，面临的是每年都要接手毕业班，这既有良好的个人发展机遇，也面临着极大的挑战。

俗语说：凡事预则立，不预则退。面对激烈的市场竞争与社会压力，教师个人专业发展必须有一可执行性的规划，现为了个人教师专业的更好发展，结合当前教育发展形势，我对自己的专业成长和业务水平的提高作了一点简单的思考。

一、个人现状分析：

笔者毕业去天津大学化工学院，虽然成绩优异，但所学并非教师专业，曾经在化工厂有过一段工作经历，作为一名教学经验不足的化学教师，相当于一张空白纸，虽然没有传统教学观念的束缚，能够在教学中熟练地运用现代教育媒体，并有着充沛的精力和灵活的头脑，对探究教学理念也有着一定的理解，动手能力很强，也有一定的科研能力。

在去年一年的工作中毕业顺利通过计算机等级考试，积极参加教育局组织的各种活动，并在“青年教师基本功大赛”中获奖，也在全国心理健康教育优秀成果论文大赛中获奖，并且所带班级的化学成绩在中考中名列本区前茅，获得本校领导认可。

但是在教学知识系统结构、课堂教学氛围的调控、教学流程的设计、学生的学习行为管理、理论与实践有机结合等等方面都极为不熟悉，有着天然的劣势，虽然经历也一年多工作已经有所适应，但是仍有很多不足。对于学生知识的理解与掌握，课堂的重要作用显得极为突出，对任课教师的高要求也成几何倍数增长。而这对于一名入职一年的教师而言，本身就是一个严峻的考验。在新的一年中，我会不断提高自己，努力进行继续教育学习，提高自己的教学能力并积极参加教育教学活动，为祖国腾飞做出自己的贡献。

二、个人发展规划：

认清了个人的现状，那如何去正确面对这个严峻的现实呢？个人认为没有目标，就没有动力，因此有必要给自己准确的目标定位。

第一、自我定位：

与其他同事学习，多与之请教。多读教育书籍，努力探索教学规律，积极思考学生学习困难，努力成长为专业技能知识扎实、教学技艺精通、师德高尚的教师。

并且积极参加本年度活动，努力在本年度各种活动中取得更加优异的成绩，同时期待在中考中取得跟上次一样的优异成绩。

第二、实施方案： 为了尽快达到自己心中定位，应该努力向化学组内每位优秀教师虚心请教，吸收每位教师的教学智慧，同时在网上向其他优秀教师学习，尽快形成自己的教学风格。具体应该体现在以下几个方面：

（一）师德素养方面：

教育是一个集爱心、耐心、信心、良心的职业，也是一个极富创造性的职业，因此对待任何一个学生要多一份爱心，少一份厌弃；多一些宽容，少一些责备；多一些信赖，少一些怀疑。一定要学会用个人魅力与教育智慧来面对出现问题的学生。在教学中，做到尊重学生，不对学生偏见，重视他们提出的意见。使自己教给学生的不仅仅是知识，而且应该尽力培养他们良好的个人品质，以及积极的心境，以积极的人生态度去对待生活。

（二）教学能力方面：

1、纵横听课：

化学组初三学段听课，横向了解本学科阶段性的教学目标和要求，学习优秀教师的教学风格与教学智慧，做到课堂教学“心中有数”；物理组初三学段听课，纵向关注类似学科与本学科内容之间的联系，寻找教学规律。努力做到三个思：听课前沉思，听课中多思，教学后反思。及时总结教师的教学风格，教学特点，学习其优秀的教学组织过程与问题创设技巧，从而为自我以后的教育教学活动积累经验。

2、精心备课：

（1）备教材。要反复地看教材和辅导材料，吃透教材的组织结构，准确把握重难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。

（2）备学生。要充分了解班内的每个学生，通过多谈心、多接触、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水平，个性差异；弄清班级间的整体差异和班风特点，然后“以学论教”和“因材施教”。

（3）备教法。在充分考虑教材、学生、素材特点的基础上，立足于“以教师为主导，学生为主体”的原则，优选教学方法，认真创设物理情景，设计有效问题。努力做到寓教于乐，让学生在愉快中接受知识，在轻松中掌握知识和学法，在潜移默化中提高物理素养。

（4）备练习。在“减负增效”背景下，必须有针对性地精选习题，精心琢磨，尽力将学生最容易出错的问题消融在习题练习之中。

3、多做一些题目。与学生同步练习，提高自己的知识熟练程度，总结习题的出题规律开发新的做题方法。此外化学竞赛习题集也要同步进行。

4、积极参与教研。积极参与校内外的化学教学教研，多听校内外的教师公开课，挖掘名师观点与经验，吸收教学精粹，并吸收融入到自己的实践教学中； 此外也要积极参与各种教学技能比赛，优质课评选，教科研及教案评比等等，争取使自己的综合教育教学素养迅速提升。

（三）教育科研方面：

在教学任务保质保量的完成前提下，积极撰写教育教学论文，努力做到理论应用于实践，从实践中提炼观点。争取独立申请并完成一个个人化学教育科研课题。同时，还应结合化学组的科研发展规划，积极投入化学组内集体大课题研究。

（四）基本技能方面：

由于笔者不是师范毕业，跟师范生还是有很大的差别，尤其在基本功上，在以后的工作中，不但要在师德、教育教学等方面有提升，在基本功上也应赶超，必须坚持中小学继续教育学习、学习信息技术，动手制作复杂课件、提高自身素质，多做创新实验、积极将化学学科知识与化工行业连接，学以致用、一学期准备一节“公开课”，写一篇高质量论文、做好读书笔记、写好教学反思，努力使自己业务水平再上新台阶、主动认真练习“三字”，坚持练画简笔画，练说普通话，也是我的一个发展规划。

我常想：生命即使平凡得就像片树叶，也要努力体现它存在的价值所在。我始终相信，任何一行都有苦也有乐，如果将所有的力量集中于一点，它将无坚不摧，攻无不克；如果工作是一种义务，生活则是一种苦役；如果将工作当成是一种乐趣时，生活就是一种享受！所以必须时刻保持一颗乐观上进的心，让微笑填满学生的心田，让关爱体现在一言一行中，当快乐成为一种习惯，你也就收获了人生。