良好的心态应对学习

2024-12-03

良好的心态应对学习（共18篇）

1.良好的心态应对学习篇一

以良好的心态对待党校学习

全市年轻干部培训期间，市委组织部领导高度重视，并强调年轻干部在培训期间做到“三看”即看学习期间的表现、看大家认可度、看对班级态度；“五不看”即：不看学历、不看资历、不看身份、不看光环、不看年龄。其实质就是年轻干部的心态问题。

年轻干部是党的事业的接班人，也是祖国建设、发展的希望所在。青年强，则国强，因此，年轻干部承担着重任，尤其，我市正处在跨越式发展的弯道超越期，我们年轻干部大有可为，也更应以本次全市年轻干部培训为契机，摆正心态，加强学习，提升自己，为我市跨越式发展添砖加瓦。具体来说应做到以下几点：

一是以平常的心态对待本次培训。将本次年轻干部培训作为新的起点，重新审视自己，抛弃学历、身份和光环，在这里，人人都只是学员。因此，要沉下身子，静下心来，抢抓机会，锻炼自己，提升自我。

二是以谦虚的心态去学习。始终牢记学历只能代表过去，只有坚持学习才能成就未来，要有知识上的饥渴感，能力上的危机感，把学习当作一种习惯，通过学习来不断提升自己的境界。

三是以虔诚的心态去完善自己。人无完人，三人行必有我师。在培训期间，要以身边的每个同学为镜子，来反射自己，多看别人的优点，取长补短，不断提升自己的品格和修为。

四是以敬畏的心态热爱集体。个人的力量只有融入集体才无穷尽，年轻干部在学习期间，应主动融入集体，热爱集体，尊重他人，增强团队意识，提升沟通协调能力。

2.良好的心态应对学习篇二

多年来, 由于招生制度和人们观念和认识上的局限性, 进职高学习的学生相当一部分是重点中学、普通高中录取后筛选下来的。这些学生大多在初中时, 学习基础差, 升学无望, 被热衷于追求重点高中升学率的老师冷落, 本来不强的自信心受到了挫折, 本来不够坚定的学习心态受到了打击, 于是他们对学习、考试产生焦虑、冷漠或恐惧, 心情烦躁抑郁, 好发怒, 不想学习, 上课不愿听讲, 影响课堂纪律, 作业马虎, 疏远他人, 怕或不愿与老师和同学接触, 害怕考试, 用作弊、逃考来反对考试。这些心理障碍如得不到有效控制、疏导, 将对学生的学习、就业产生很大的影响。因此, 培养职高学生良好的学习心态, 让学生轻松、愉快、积极地学习, 是我们职业学校教师的重要职责。

一、帮助学生正确地认识自己

来到职业学校的学生大多由于在初中时学习成绩较差, 被老师冷落, 被家长数落, 他们自卑、多疑、缺乏自信心, 我们要帮助他们正确地认识自己。雪莉·莱克德有句名言:“没有人比你好, 你也不比别人强。”学习成绩差异, 往往不是由智力因素唯一决定的, 其非智力因素也有一定的影响, 因为正常人的智商相差无几, 只要肯学, 人人都能学好。正如孔子所云:“学而不思则罔, 思而不学则殆。”我们职业高中的学生虽然学习基础差一些, 但我们思维活跃, 我们动手能力强, 并且进入职高后, 我们的专业学习都是从零开始, 只要我们从现在起, 认真听讲, 积极而主动地学习, 敢于发问, 踊跃发言, 制定学习计划, 总结学习成绩, 勤学习, 勤动手, 及时发现不足, 努力克服困难, 形成良好的学习习惯, 拥有自强不息的学习心态, 乐观向上, 我们一定能学好。

二、帮助学生树立正确的学习观

学习为了什么?这一直是学生政治思想工作的重要课题, 也一直是困扰学生心理的主题。“学而优则仕”、“鱼跃龙门”、“一人得道鸡犬升天”、金榜题名等现实功利观, 潜意识中影响着学生的学习。这种渗透着功利的学习观很难持久地成为学生学习的动力, 却容易成为学习基础较差, 升学无望的学生失去学习兴趣的原因。另外在市场经济的今天, 社会上各种诱惑五花八门, 令人头昏目眩, 中学生学习心态也因其变幻莫测, 有的由于学习基础较差, 对学习失去兴趣而认为外面的世界很精彩, 于是厌学, 甚至弃学。因此帮助学生树立正确的学习观, 明确学习目的, 端正学习态度, 非常必要。职业学校要不断深化学生对学习重要性的认识, 培养学生自觉学习、主动学习、善于学习的学习习惯, 树立学无止境、终身学习的观念, 把学习的空间从学校拓展到家庭、企业以及整个社会, 把学习的时间从在校学习延伸到人的一生;树立学习不仅仅是读书的观念, 既向书本学, 又向他人学, 既学理论, 又学实践。让学生在学习过程中既体验到科学探索之乐趣、又品尝劳动成果之甘甜。这是任何物质的诱惑所无法比拟的。这才是学生能够稳定学习心态、积极平和学习的永恒动力。

三、创设宽松、民主、和谐的学习氛围

来到职业学校的学生, 大多学习基础差, 学习紧张, 压力大, 害怕提问、害怕考试, 害怕与老师交流。营造宽松、民主、和谐的学习氛围, 有利于减轻他们学习上的精神负担, 使学生在教师的热爱、尊重和期待中拥有乐观、开朗、积极向上的心态, 从而轻松愉快、积极主动地学习。首先要尊重、关爱学生, 平等地对待每一位学生, 多与学生交流沟通, 不随意批评斥责学生, 多表扬、鼓励学生, 要让学生敢于发表不同的意见, 学生犯错了, 教师要给予认识错误、改正错误的时间与机会。同时要开展丰富多彩的班级活动, 如定期组织主题班会, 经验交流会, 演讲比赛, 成立兴趣小组, 组织特长社团等, 让每个学生都能充分发挥主观能动性, 都能发挥自己的特长。要民主推选班干部, 或实行轮流值日制度, 让每个学生都意识到自己是班里的主人翁, 人人平等。

四、以好的教学心态影响学习心态

“近朱者赤, 近墨者黑”生动地揭示了一个人的品格对周围的人产生的不同影响。同样, 个人心态的好坏也能潜移默化地影响到周边的人, 这一点在教师对学生身上体现得十分明显。往往教师在教育教学活动中能始终保持乐观、积极、向上的心态, 教出的学生也乐观向上, 而经常持有消极心态的教师便会给学生带来很多的负面影响。玻利亚说:“我们有理由相信:讨厌数学的数学老师, 教会了他的学生如何讨厌学习数学。”众所周知, 教师有许多烦恼: 升学的压力, 评职称晋级的压力, 家庭的担子, 加班加点, 收入不高, 期望得不到满足等等。但收入虽少桃李多, 物质欠缺尊重多。因此, 不管上什么课, 不管有什么心境, 教师走进课堂, 就必须抛弃所有烦恼, 营造和谐、温馨、充满爱心的学习氛围, 与学生同笑同喜, 同欢同乐。用热情洋溢的语言激发学生的学习热情, 用阳光般灿烂的心情感染学生。这种健康、积极的教学心态将无言地向学生宣告:学习其乐无穷!

参考文献

3.良好的心态应对学习篇三

【关键词】学习心态激发兴趣鼓励制定目标

【中图分类号】G424.21【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2014）2-0245-01

学习心态是指学生对学习意义主观认识的作用下，客观上对学习采取的态度和对学习的感受或体验。教学教程中，学生的学习心态直接影响着教学效率。因此，教养学生良好的学习心态，对于提高教学效率起至关重要的作用

一、激发兴趣，培养学生"乐学"的心态

"知之者、不如好之者，好之者、不如乐之者。"孔子生动地说明了学习兴趣对学生学习的重要影响，培养兴趣就是培养一种积极的学习情感，兴趣愈浓，追求得也就愈执着，学习效率也就愈显著，改变了被动的、消极的"要我学"为热情的、主动的"我要学"。

（一）形式多样的课初导入

1、利用实物教具

充分利用实物演示，如讲平行四边形时，四边形具有不稳定性，三角形具有稳定性。从而引出本节课的主题。并且学生还掌握了平行四边形的性质。

2、问题导入

教师可根据本节课的内容，提出有关切合学生实际又能体现本节课内容的问题，使学生在体验自己的生活中进入新课学习。

3、开展游戏

通过游戏，使学生们懂得，数学来源于生活，又应用于生活。

总之，形式不拘一格，使学生一进入课堂就被吸引，充满好奇，激发兴趣，产生学习动力，精神饱满，使学生进入了学习的最佳状态，从而提高了教学效率。

（二）课中利用各种教学手段，激发学生的参与意识，活跃课堂气氛，寓教于乐

1、创设数学情境，激发学习兴趣

赞可夫说："教学法一旦触及学生的情绪和意志领域，触及学生的心理需要，这种教学就会变的高度有效。"心理学家认为，学生感兴趣的东西最容易记住。这种课堂教学，使学生的情绪特别高涨，有一种身临其境的体会，往往会收到事半功倍的效果。

2、运用电教设备，激发学生学习兴趣

实践证明，凡是生动、具体形象的事物，形成新颖、色彩鲜艳对象，都极易引起学生的兴趣和注意力。同时它又集形、声、乐为一体，使学生在较短的时间内获得清晰，准确生动的认识，充分调动学生的眼、耳，口、手脑等器官。使机械呆板紧张的学习过程变得轻松愉快。

二、营造宽松和谐的数学氛围，调出学生轻松的学习心态

（一）给学生学习的主动权，变课堂为吸收知识的乐园，学生是发展中的人，有着无限的创造力和潜能，把学习的主动权交给他们，发挥他们的主体作用，让他们自主选择学习伙伴，共同完成某一项学习任务，让他交流感受。相互之间进行讨论和学习，使知识在他们的讨论秘争辩中得到掌握，课堂成为了他们吸收知识的乐园。

（二）给学生留有时间和空间，让他们去想象，去思考

每当让学生掌握某一方面的知识时，不要忙于下结论，也不要把自己的观点灌输给学生，给他们留有时间和空间，让他们去想象，去思考，去推理，使课堂融知识性，趣味性，思想性于一体。

（三）给学生平等，使思想不受禁锢

教学过程是师生共同参与的过程，师生之音的关系左右着单机堂的气氛，作为教师，要同学生平等相处，要充分尊敬学生的人格，平等对待每一位學生，例如和同学一起做游戏，游戏中，我不再是教师，而是朋友，在融洽的气氛中学生轻松学会了，学生的思维得以激活，身心得到发展。

（四）给学生微笑，消除学生心中的恐惧心理

我们经常强调的是师道尊严，强调老师说一不二的权威性。于是，作为教师的我们都信奉一个"严"字，对学生严肃，严格，严厉，使学生不敢畅所欲言，伟大的文学家雨果说过："笑是阳光，他能消除人们脸上的冬色！"

三、及时鼓励，体验成功，使学生树立自信的心态

"学生的头脑不是一个等待盛装知识的容器，而是一个个等待被点燃的火把"。"教学艺术的本质不在于传授知识，而在于激励、唤醒和鼓舞"。作为教师，要关于发现学生身上最美的东西，放大他们的闪光点，这会使他们对自己产生良好的感觉，有利于自信心的形成，让他们通过完成学习任务，解决问题来体验和认识自己的能力，让他们及时获取荣誉与肯定，使他们产生成就感，不断体验"我能行"的成果，树立自信心，坚定的自信心能引领他们进入成功的殿堂。

四、制定目标，培养积极趣的心态

加强学习目的的教育，激发正确的学习动机，帮助学生确定每一个阶段的目标。如常年，学期。每月，毎周，毎次等个人发展目标。有了目标，能引导并督促学生向着目标前进。

因此，在教育教学中，教师要认真领会新的教学理念，掌握教学新动态，适时、恰当地培养学生的良好的学习态度，调控和避免消极的学习态度，变消极学习为积极学习，变被动学习为主动学习，让孩子在学习中体会乐趣，体会成功。从学习中找到快乐，从快乐中得到发展，从发展中得到自信。从自信中保持进取，为数学教学带来质的飞跃。

4.良好的心态篇四

??良好的心态是不分年龄，不分性别的，或许你是一个年轻人，但你却具有良好的心态，或许你是一个中年人，但你的心态却并不成熟。一个良好的心态不是与生俱来的，它与一个人的性格、环境、知识层次、职业等方面有着密切的关系。通常状况下，心态会随着你的人生阅历的不断丰富，而变得日臻成熟。

??具有良好的心态的人，在生活中，应对喜怒哀乐，能够泰然处之，沉着应付。做到宠辱不惊，临危不乱。碰到高兴事时，不会欣喜若狂，手舞足蹈，忘乎所以。遇到烦心事时，不会牢骚满腹，情绪沮丧，萎靡不振。

??人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。人生路上不如意事十有八九，应对不如意时，具有良好心态的人，会不断地调节自己，化被动为主动，变不利为有利。如果不懂得调节自己的心态，任其自由发展下去，最终会泛滥成灾。

??良好的心态就似生长在悬崖峭壁上的一株松树，无论环境多么险峻，始终不屈不挠，郁郁葱葱。

??良好的心态就似生长在冰天雪地里的一朵雪莲，无论环境多么险恶，始终不畏风寒，傲然开放。

??良好的心态就似生长在茫茫戈壁上的一棵白杨，无论环境多么恶劣，始终随遇而安，枝繁叶茂。

??一个人心态的好坏不仅仅仅会影响你自己，而且还会影响到你周围的人。生活中我们大多数人都喜欢打牌或者打麻将。牌桌上是最容易看出一个人的心态如何了。有的人摸到好牌，就心花怒放，摸到差牌就提不起兴趣。看到“对门”出的牌不合自己心意，就出口训斥，严重时甚至暴跳如雷。赢的时候眉飞色舞，一旦输了几场，就一撅不起，甚至弃牌而去。具有良好心态的人，无论碰到好牌还是差牌，都会镇静自如，用心应对。赢的时候或许会高兴，但决不张扬，输的时候也会做到面不改色，依旧与牌友谈笑风生。陪大家玩个快乐。由此可见，良好的心态悦人悦己，反之，则会给别人带来不快，自己也不会快乐。

??在这个竞争激烈，机遇与挑战并存的时代里，每个人随时都在面临着各种考验。如：考场上，赛场上，职场上，商场上，如果不调整好自己的心态，势必会在这些“场地”上落下马来。因为机遇总是掌握在那些具有良好的心态，有着精心准备的人。

??生活中，既有花香鸟语，也有风霜雨雪;既有花开花落，也有潮起潮落;既有缘来缘去，也有分分合合。所有的完美不可能都属于你一个人，所有的如意不会时时刻刻与你相伴。

调整好自己的心态，微笑着应对生活中的顺境与逆境，告诫自己得与失，成功与失败，在必须的状况下，是能够相互转换的。告诫自己有颠峰时期，就会有低迷时刻。

??人生没有永久的亢奋，也不会有永久的低沉。得到时，不要忘乎所以，终日沉醉与喜悦之中;失去时，不要灰心丧气，终日打不起精神。。顺境时，会把握时机，乘风破浪，勇往直前;逆境时，会卧薪尝胆，等待时机，重振雄风。成功时，会踏踏实实，珍惜所得;失败时，会反思自己，以励再战。

??良好的心态不是遥不可及的追求，它能够属于你，也能够属于我，能够属于我们每一个人。

5.保持良好心态的名言篇五

2) 咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖;一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

3) 浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。

4) 善恶只在一念之间，悲欢贫富亦复如此。

5) 最惨的破产就是丧失自己的热情。(阿诺德)

6) 如果说身体不健康失去的是躯体，那么心理不健康失去的将是灵魂

7) 你不能左右天气，但你能转变自己的心情。

8) 丑小鸭变成白天鹅，只需要一双翅膀;灰姑娘变成美公主，只需要一双水晶鞋。

9) 的秘诀：不挥霍时光，不沉迷过去，不畏惧将来。

10) 总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感;总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

11) 人类各有不同的命运，却没有一种命运超越了人类。

12) 关心并帮助他人可以让自己感到快乐和积极。

13) 为了保证成功，你要热诚地努力保持你的身体、心理和道德上的健康。

14) 生活到底是沉重的?还是轻松的?这全依赖于我们怎么去看待它。生活中会遇到各种烦恼，如果你摆脱不了它，那它就会如影随形地伴随在你左右，生活就成了一副重重的担子。“一觉醒来又是新的一天，太阳不是每日都照常升起吗?”放下烦恼和忧愁，生活原来可以如此简单。

15) 真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。

16) 恨人有，笑人无的嫉妒思想，是最要不得的消极心理。

17) 没有伞的孩子，必须努力奔跑!

18) 一个人应该：活泼而守纪律，天真而不幼稚，勇敢而鲁莽，倔强而有原则，热情而不冲动，乐观而不盲目。——马克思

19) 人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

20) 世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。——佚名

21) 世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。——罗丹

22) 失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

23) 他心怎样思量，他的为人就是怎样。

24) 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

6.怎样才能保证良好的心态篇六

心态的好坏对我们的生活质量有很大关系，很多人在生活中因为一点小事而争论不休，给生活平添了很多烦恼，这就是心态的问题，心态好了，蹬着三轮也能哼出小调来，心态不好开着宝马也发牢骚。

好心态的保持很重要

心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。

要记得,每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事,要学会哄自己开心，让自己坚强自信,所以你想保持良好的心态,唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情,心态决定状态，只有保持良好的心态，才能让自己心情愉快！

美国心理学家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议，所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道，他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理：装着有某种心情，往往能帮助他们真的获得这种感受——在困境中有自信心，在不如意时较为快乐。

多年来，心理学家都认为，除非人们能改变自己的情绪，否则通常不会改变行为。我们常常逗眼泪汪汪的孩子说：“笑一笑呀”，结果孩子勉强地笑了笑之后，跟着就真的开心起来了。

情绪改变导致行为改变。心理学家艾克曼的实验表明，一个人老是想像自己进入某种情境，感受某种情绪，结果这种情绪十之八九真会到来。一个故意装作愤怒的实验者，由于“角色”的影响，他的心率和体温会上升。心理研究的这个发现可以帮助我们有效地摆脱坏心情，其办法就是“心临美境”。

例如，一个人在烦恼的时候，可以多回忆愉快的时候，还可以用微笑来激励自己。当然，笑要真笑，要尽量多想快乐的事情。高声朗读对读书和改变心情也有帮助，只是读书时要有表情，且要选择能振奋精神而非忧郁的心态。一项心理研究显示，心情烦恼的病人带着表情高声朗读后，他们的情绪会大为改善。

7.浅谈老师应具备良好的心态篇七

要拥有良好的心态, 就要把目光盯在积极的一面, 比如一个装了半杯酒的酒杯, 你是盯着香淳的下半杯, 还是盯着那空空的上半杯?

欧洲两个商人到非洲去推销皮鞋, 甲商人到非洲后看到因天气炎热, 非洲人都打赤脚, 于是长叹一声:“这里人都打赤脚, 怎么会买皮鞋穿呢?”遂沮丧而归。乙商人到非洲后却高兴万分:“这里的人们竟然没有一个穿鞋的, 市场好大啊!”于是乙商人在非洲开始大做皮鞋广告, 引导非洲人穿鞋, 最后满载而归。同样是一个市场, 为什么一个成功, 而另一个会失败呢?从表面上看, 他们好象只是一念之差, 而从实质上来看, 是这两个商人的心态不同, 一个有着积极的心态, 另一个则很消极。不同的心态导致了不同的结果。[1]

有位老师所接班的平均成绩较差, 同事们背后都称之为差班。一些老师私下劝他:反正带的是差班, 不用太认真, 否则会吃力不讨好。但这位老师不这么想 (如同前面所讲那位有着积极心态的商人) 。他先对每位学生进行分析和总结后发现, 班上的学生各有特长, 比如有一部分同学擅踢足球, 还有一些喜欢玩弄乐器。于是, 他在征得同学们的响应后, 分别成立了足球队和音乐协会。经过一段时间的刻苦训练后, 他们班的足球队竟然踢遍全校无对手;在班上的各种活动中, 组建的音乐协会派上了用场, 以至于每次活动都有其他班上的老师或同学前来观摩、学习。其他班要举办什么课外活动, 他们班上的同学都成了老师。通过这些活动, 班上迟到或无故请假的现象没有了, 上课时也一改以往沉闷的气氛而变得活跃起来。一时间, 这个差班竟成了全校的名班, 班上同学的自尊心和自信心都开始增强, 学习成绩自然也就跟上来了。

从上面的两个例子来看, 面对“差生”或“差班”, 如果老师用抱怨、消极的心态去对待, 那么, 这个班就会变成真正的差班。可如果用赞赏、积极的心态去对待他, 时时保持愉悦心情, 那么, 这个班就会成为好班, 成为名班。成功与失败之间的差别是:成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神来支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反, 他们的人生经常被过去的种种失败与疑虑所导支配。因此, 一个人能否成功, 首先就要看他的心态。

2 良好心态要正确看待学生、同事的关系

心理学家认为是这样的:良好心态必须要以积极的心态为前提, 具有自信、自强、谨慎的品格, 有坚持性的抗挫折的能力。通俗来讲是指乐观、豁达、开朗、想得开等方面的内容。对教师来说, 在看待学生、同事、事情方面, 积极的心态应是这样认为:正是因为这些学生还差、还不懂, 需要老师的大量工作 (就是太好了, 这些人还没穿皮鞋, 还有巨大的潜在市场一样) , 这样, 就会激起老师们的工作热情和责任心。看待同事, 应该是正确地评价他人和自己相互作用。从老师的工作环境来看, 积极的心态就是“大家都行”, “大家都重要”。例如校长并不比保洁员重要, 校长并不比勤杂员工行。每一个人都是学校里的一分子, 都互相联系, 互相影响, 所以人人都重要, 别人重要, 我也重要, 我重要, 别人也重要。看待事情应该是拿得起, 放得下———增强心理弹性。正确看待自己和同事, 必会带来积极的心态, 从而进一步促使你成功。当然, 做为一名唯物主义者, 有了积极的心态是并不能保证事事都能成功、凡事心想事成。但是相反的心理态度则必败无疑, 实行消极心态的人必不能成功, 因为从来没有抱消极态度的人能取得持续成功的例证。

3 良好的心态要有感激精神

老师要具有高度的自制力, 保持积极的心态。具有感染力的老师, 不仅善于给学生创造一种问题情境, 而且还会以自已的自信心和克服困难的乐观情绪去启发和感染学生, 使他们增强解决问题的勇气和摆脱各种消极情绪。可能有人会说, 老师也是人, 由于身体上或心理上的原因, 他们的心情并不能保证总是处于良好的状态, 他们或多或少也会有坏心情的时候。但相对来说, 对老师这门职业的要求很多, 其中一条就是自制, 就是要有良好的心态以及乐观精神。[2]

针对老师来说, 良好的心态犹如一种强大的动力。如果老师心态乐观平和, 情绪饱满, 课堂就充满活力;如果教师心态阴郁, 课堂就会死水一潭。其原因是教师的心态会外化为带有一定情绪色彩的言行举止, 尤其是面部表情的变化, 会直接影响着课堂的心理氛围。在实际教学工作中, 为了使自己有积极的心态, 教师不妨努力做到人生“六然”。 (1) 自处超然, 以平常心看待自己, 看待别人, 超然达观, 不强求名利; (2) 处世荡然, 律己要严, 待人要宽, 除原则问题外, 不妨一概“和为贵”; (3) 无事澄然, 宁静致远, 心无芥蒂, 不惹是生非, 不终日戚戚; (4) 处事断然, 善抓机遇, 当断则断, 不拖泥带水, 敢于一槌定音; (5) 得意淡然, 胜固可喜, 但不必雀跃三百, 不要忘记最优秀的跳高运动员等待他的总是失败; (6) 失意泰然, 人生一世, 不如意事常八九, 完全不必耿耿于怀, 谁能没个挫折?大有大的难处, 小小有点不顺, 看开点。

积极乐观的心态是成功的有利保证。有人说:“从同一个窗户望出去, 有的人看到的是满天的星斗, 美好的明天。可有的人看到的是泥泞满地, 困难重重。”这是由于人的内在的心态不同, 怎样建立积极的心态?一是要有自我创造的精神。当你有一种信念后, 立刻组织行动。不要沉溺于过去的失败中, 要从痛苦的泥沼中振作起来, 从另一个全新的角度去再发展, 再创造。二是心存感激。对生活不能永远是一种抱怨, 而是一种感激。有人说:“如果你常流泪, 你就看不见星光。”任何时候都会存在不满的事情。但心存感激, 你就会珍惜你拥有的一切。如感激伤害你的人, 因为他磨练了你的心志;感激绊倒你的人, 因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人, 因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人, 因为他醒觉了你的自尊;感激遗弃你的人, 因为他教会了你该独立;感激你的亲朋好友, 因为他们时刻在关爱着你。作为教师, 笔者认为同时要感激学生, 因为是他们使我们的工作显得重要;感激学校, 因为有它才使我们有用武之地;感激同事, 因为是他们才使我们工作的更出色;感激学生家长, 因为他们是我们的衣食父母;感激家人, 因为他们使我们生活更快乐。凡事感激, 感激周围一切的人和事。感激必定使我们心态积极、心情舒畅、家庭和睦、身体健康、事业有成。三是要学会欣赏自己。在欣赏中, 自己的优点和价值也就被肯定。特别是那种实事求是的自我赞赏, 会对自己增加一定规范, 同时, 为了不负赞赏, 会在这方面全力以赴, 具有不可思议的推动力量。它将会使你怀着一种积极的心态走向成功。[3]

除此之外, 还有一些老师认为, 在实际工作中, 有时不妨学一下阿Q精神, 在遇到问题时不断的告诉自己:学生只是个孩子, 他还不懂事, 我们作为成人又如何能与一个孩子计较呢。想到这里, 心中的怒火自然也平息了大半。坚信自己是一个教育天才, 最终能教育好让你头疼的学生, 即使现在不能够, 那也仅仅是时间的问题。因为实际经验告诉我们, 只要在心中植入美好的心愿, 总有一天会萌芽。

总之, 每位老师只要掌握正确的技巧和方法, 并坚持下去, 定会有一个良好的积极的心态。要知道, 一个有着良好心态的老师, 必定会有一群天真烂漫、心理健康、追求上进的学生, 这也应了眼下较为时尚的一句话:老师一阳光, 学生们就跟着灿烂了。

参考文献

[1]赵青, 曾新.心态决定命运[M]北京:中国档案出版社, 2002.10.

[2]何齐深.世纪之交的教育沉思[M].北京:中国社会科学出版社, 2001.5:123.

8.教师如何保持良好的心态篇八

一、以宽容的态度面对工作和生活

学生就像花儿一样，他们的开放总是有迟有早，总有一部分孩子，他可能学习成绩会差一些，也可能会调皮好动一些，这时候教师就不能过于急躁了。古人说： “宰相肚里能撑船”，作为教师，也要有容人的度量。不久前，一位教师因为班上的一个学生不听话，几巴掌竟把他的耳朵打得失聪了，家长怎能不心痛呢？如果这位教师对学生能多一点宽容之心，也就不会发生这种令人遗憾的事情了。工作中难免遇到各种各样不如意的事，如：家长对你的教育教学工作的不理解，同事之间误解，领导的偏听偏信等。教师要宽容的面对。俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。

二、在工作和生活中保持一颗平常心

教师的工作是变化的，难免有一些难题的出现，如碰见屡教不改的学生，蛮横不讲理的家长等，要保持一颗平常心；面对教育教学中的失败，保持一颗平常心，不把这些负面的情绪带到教室中和课堂上；有时难免生活上有不如意的事情，学会控制自己的情绪，保持一颗平常心。认真的工作不一定有同样的回报，如在评优、职称评定中可能没有得到公正的待遇，教师也要保持一颗平常心。不骄傲自满，一个人在工作中取得一点成绩是值得高兴的，但不要得意忘形，要时时告诫自己，成绩是过去的，是微不足道的。虚心才能使人进步，如果取得一点成绩就不知自己是谁了，那么失败就在向你招手啦！

三、工作和生活中学会控制情绪，学会快乐

情绪无时不有，无处不在；喜怒哀乐，任何人都难以掩饰。作为一名教师要控制好自己的情绪，不能把消极的情绪如愤怒、焦虑、嫉妒、仇恨等带到教育教学工作中；社会对教师可能有很多负面的评价，能引起教师对社会不满，教师要控制好自己的情绪，不要把对社会不满的情绪带入教育教学工作中。我们有些教师往往不知不觉地当了情绪化的奴隶。家庭的不顺心有情绪；同事间的小磨擦有情绪；领导的批评有情绪；一次要求没得到满足有情绪；学生的不尊敬有情绪，而一个总被不良情绪所笼罩的人，怎么能开心、快乐，怎么能思考自己的本职工作呢？学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，因为情绪把握得不好，把简单的问题复杂化。其实只要把握好问题的关键，控制好情绪，遇到棘手的事情，冷静点，处理问题就会游刃有余了。你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

知足者常乐，不是一种消极的知足，而是要正确评价自己，做事不要好高骛远，只要自己尽力了，至于结果，不要考虑太多。如果我们把做事的结果看得太重，就容易对自己、对他人、对社会不满，甚至产生悲观情绪。我们要做到：机遇和差的比，待遇和低的比，生活和过去比，不要做什么事首先想到的是回报。

学会快乐，快乐是人健康的源泉。教师的职业因为教育对象的特殊，使其工作非常特殊。教师每天快乐的心情会给学生带来快乐的学习生活。

四、工作和生活中学会面对挫折

无论对待成功还是失败，都要有一个良好的心态。成功固然可喜，失败却也是一笔不小的财富。在教学中，我们常常会遇到不如意的事情。如个别学生不听话、教学成绩不理想等，这些都是很正常的。在教学中，很难有常胜将军，关键是如何对待。每一次考试，都代表着过去，不代表将来。我们要及时地找出失败的原因并加以弥补，任何力图辩解的话语都是起反作用的。

五、要对自己的工作和生活充满自信

自信是一个人对自己能力的肯定，工作中充满自信，我们也就不会因为待遇不高而发牢骚；不会因为学生调皮而埋怨；不会因为一点儿委曲而抱怨；更不会因为一些小事而纠缠。生活中充满自信，遇事就能多想别人的难处，多记别人的好处，多问自己的短处，什么问题都可以解决了。一个人的生命是短暂的，用自己的努力来实现自身的价值是一件快乐的事情，何必要为一些小事让自己不高兴呢？不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想成为什么样的人，只要你想，努力去做，就会实现的，很多人为什么没有实现，就是因为没有自信。

六、学会珍惜自己、热爱生命

不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。作为教师要学会适时放弃。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整。教师要培养多种兴趣，如唱歌、跳舞、读书、书法、做运动……在工作之余抽出点时间来做自己喜欢做的事，在这些活动中享受快乐、陶冶情操、放松心情、调整心态。

一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路……这些话虽然简单但却经典、精辟，一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实。

生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。而我们教师保持一个良好的心态，还会给我们的学生带来美好的未来。

9.良好的心态,高效工作的基石篇九

作为刚入经营系统的一名新人，工作性质、工作节奏、工作环境的改变，我们或多或少会有些不适应。在人生的转折点上，心态是最容易出现波动的，这就要求我们自身不断调整，以良好的心态来面对每一天。

“归零心态”，只有做到真正的归零，我们在学习的时候才会全身心的投入，这也是谦卑的表现。身为后辈的我们更应该以这种心态去学习，去向前辈们请教。而后，我们也要把所学到的知识、经验消化吸收，融为自己的东西。

“积极心态”，工作学习中也难免会倦怠、劳累，在自己不在状态的时候，一味的消极只会让人沉沦，我们更应该积极的来找寻问题的根源，在积极当中寻找方向与出路，在积极当中塑造自己。每天积极的学习和工作，自己知识和能力的积累也会一天天丰硕，从而能以更宏观眼光来看待问题，对待工作。

“感恩心态”，感恩，我首先想到的是自己的父母。父母辛辛苦苦养育我们这么大，自己出门在外时，最牵挂我们的是父母；自己遇到困难和挫折时，最为我们揪心的是父母；自己取得成绩和荣誉时，最为我们开心的也是父母。我们没有理由再在工作中浑浑噩噩，虚度时间。在企业中，我们也应该心怀感恩，是企业为我们提供了工作岗位，是企业为我们的成长提供了培训。懂感恩，行为和作为才会得到企业的认可。在企业为我们构建的平台上，感恩的心必定是我们事业发展的强动力。

“包容心态”，在工作中个人的思维方式、看待问题立场上的不同，难免会在工作上与同事出现分歧甚至出现争执。海纳百川，有容乃大，我们应该彼此包容，分歧才会化小、化了，问题才会解决，我们才会形成一个整体，形成一个价值链。

“完美的品格－和谐工作的先决条件”

10.关于良好的心态500字作文篇十

关于良好的心态500字作文1

一个人的成就取决于他对生活的态度。王小二和李小五乘船去赛尔港参加会议，在途中游轮进水，大家只能跳海，在海上漂浮着，也没有救生衣，王小二发现了一截木头，快速游过去，像是抓住了生命的最后的一根稻草，开始大声呼救。李小五却说：“我们没希望了，这荒僻苍凉的地方，哪里会有人来!我老李的性命终究要丧在这儿了。”

两个人态度不同，如果李小五能有一丝希望，有乐观积极的人生态度，他们两个不就会一起获救了吗?如果我们在遇到困难的时候坚持下去，充满信心，又有什么坎儿过不去的?假如我们换一个角度思考问题，会不会迈上一层更高的台阶?

生活就像海洋，只有意志坚定的人，才能到达彼岸。你可以对生活有抱怨，可以说今天的菜价太贵，可以说哪个人对你冷言冷语，但是你会从中得到快乐吗?不会。你可以用太阳般温暖的态度去温暖世界，即使你正处在人生的低谷，也要在自己失意的时候能对别人多一点善良。

每个人都喜欢做乐意做的事情，和志趣相投的人处朋友。一个人的强大不在于对热爱事物的痴迷，而在于处理好自己不钟爱的东西。

初三了，老师总是告诉我们，调整好心态，但还是有人中考失利，假如你强大到无懈可击，你会害怕一次升学考试吗?在其中你必须有平和的心态，心起波澜，怎能平静如水?

好的心态有助于持之以恒精神的培养!没有积极的态度，苏炳添不会冲进10秒大关，居里夫人不会发现镭，瓦特不会成功改良蒸汽机，迪塞尔不会发明柴油内燃机。试想，如果你对生活有了不一样的态度，它会不会给你不一样的结果?

所以，一个人的成就取决于他对生活的态度。

关于良好的心态500字作文2

第一个人看见了，长叹一声，自言自语：“我这一生不正如这蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉萎靡。第二个人看见了，若有所思地说：“这只蜘蛛真笨，怎么不从旁边干燥的地方绕过去年我以后可不能像这只蜘蛛这么笨。”于是，他慢慢变得聪明起来。第三个人看旧案了，立刻被蜘蛛屡败屡战、坚持不懈的精神所感动。于是，创业失败、欲寻短见的他变得积极起来，很快东山再起，重创伟业。

——前言

在人生的道路上，有很多事情就像那三个人对待蜘蛛的这一举动的看法一样，其实，成功并不遥远，失败也不可怕，关键是看你对细微之事的感悟态度。

屈原当年被流放到江南，眼看楚国一天天衰落下去，自己却无能为力，最后跳入汨罗江而死。如果屈原有良好的态度，再加上他在江南的修身养性，等到楚王的悔改之日，他的事业一定会东山再起呀!

张海迪想必是众儒皆知了吧。她五岁时因为缓上脊髓血管瘤而高位截瘫。她因此没能上学。但她童年起就开始以顽强的毅力自学，终于成为一位闻名的作家!

司马迁在他快完成《史记》的时候，因皇上误会他而将他打入天牢。他本来想自杀，但想到书很快就完成了，不想半途而废。于是坚强地活了下来，坚持了几年之后，书终于完成了。

如果不是张海迪和屈原有良好的态度，他们怎么成功?后人怎么能够欣赏他们的佳作，学习他们的精神?

人生路途遥远，不可能是一帆风顺。当我们遇到挫折和困难时，绝不能就此放弃，而是要在心中默默地算一道加法：良好的态度+努力拼搏=成功!

关于良好的心态500字作文3

人的寿命有长有短，为什么有的人长寿，那是正因他乐观。咱们常说笑一笑，十年少，说的也是这个道理，咱们的生命会遇到很多事情，有好的，也有坏的，如果你能乐观的去对待，那么就算是坏事，你也能从容应对。乐观的反义词是悲观，悲观会让人思想消极，消极的人做不好事情。

遇到一点点小麻烦都会很难应对，整天愁眉苦脸的，情绪肯定不好，容易生病，经常生病的人肯定活不长，因此从这一点也能够看出乐观的人为什么长寿了。咱们必须要乐观的去生活，要时刻具备乐观心态。记得刚从学校出来，自我在网上摸索怎样赚钱的时候，那时没有乐观心态。

有次看到一个赚钱的广告就花钱去学了，但是学完后自我去操作没有赚到一分钱，也不能说是被骗了，他们教的确实能赚钱，但是到我学习并领悟这个时候市场已经饱和了，没有什么赚钱的空间了，因此我没能赚到钱，而且学习并领悟后我还坚持做了两个月。

当时很失望，一是感觉自我被骗了，二是感觉自我坚持做了这么久都没有赚到钱，十分失落，心里很难受，但是之后仔细想想也没有什么，赚不到钱很正常，不是每个人都能做好某件事的，很快我又去重新找了一份工作，当时的乐观心态让我很快从失败中走出来。

同样的，咱们在这个行业里，也要抱有乐观心态，在行业中要领悟很多东西，在领悟的过程中可能会遇到一些挫折，咱们必须要乐观的去对待，只要有乐观心态，那么遇到任何事都能迎刃而解。

关于良好的心态500字作文4

期末考试成绩发表了，我的成绩还是不理想，问题主要在数学上，只打了82。5分，仔细地浏览了一遍试卷，考砸的主要原因是：粗心、马虎，做题不认真。这使我想了很多，以后一定要端正我的学习态度、养成良好的学习习惯。

“细节决定成败”，我要改掉做题不细心读题目的坏习惯。有时候我往往就看题目的前半段，就开始解答题目了，结果是答非所问，甚至在书写时丢三落四等等，以后一定会在做题的过程中认真审题，细心读题，把题目看准、看清楚。做完题目后要多检查几遍，绝对不允许自己再犯相似的错误。

“态度决定一切”，我要改掉学习态度不认真的坏习惯。平时对一些简单的数学运算题不认真去计算，对语文和英语的一些记忆性知识马马虎虎，总认为考试时认真做就可以了，可一到考试时还是答不对，从而导致在考试中基础性、记忆性知识的题目失分过多。在今后，我要改变自己的学习态度，从基础的知识学起，注重一点一滴的积累，并加强训练，确保在基础知识方面不丢分。

“知己知彼，百战不殆”，我要在失败中吸取教训，不断提高自己。虽然这次没有考好，但我不会灰心丧气，不会气馁，我要从现在开始，充分利用这个假期，制定一个学习计划，确立新的学习目标，并长期坚持下去，不断提高自己。

有志者事竟成，失败乃成功之母，我要以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去，我相信，在下次考试中一定能取得满意的成绩。

关于良好的心态500字作文5

人在成长，事业的道路上总有许多挫折，如果你在挫折中遇到风风雨雨只要想到雨过后的天空会有阳光，会有彩虹，如果看到了这一切那么挫折只是为阳光传送温暖与幸福的呢!

其实在我们身边就有许多这样的阳光，当我遇到失败时会用温暖的手，将我从失败中的阴影里拉到有迷人风景，芳香花草的成功之中，这双手就是一个良好的心态。

良好的心态可伴随我们一生的成功。如果没有这份阳光，向上心态，那我们的人生，那就不见得会如此好!

在学校，面对学习要有一份阳光那样炽热的心态，这样我们在学习、生活上，一切都可以有好的一面。

在我现在的学校里压力有点大，竞争也很激烈，如果被这些压垮的话，那么你就会越来越没有信心，越来越落后，直到最后后悔也来不及，但也不是没有办示，只要你有一份好学、乐学、爱学、阳光、积极、向上的心态就算前面是刀山火海都可以闯过去，正是因为有一份好的心态，再大的压力，再激烈的竞争，也不算什么。

在我课本有一篇名叫《假如生活欺骗了你》，从其中你可以领悟到，作者想劝告人们假如生活欺骗了你不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里也需要镇静，从这句中可以体会出作者想让我们保持一种良好的心态，只要有一份阳光般的心态，就算有风有雨也浇不灭你心中的那份炽热的心，浇不灭你心中不灭的旺火。其实，也许阳光也是一种好的心态。

关于良好的心态500字作文6

心态是双面镜，是驰骋的骏马，要看你怎么去驾驭它了。心态决定一切，换个角度去思考，你会受益匪浅。

最近，我们一直在学几何图形，也许，在观察一个圆柱时，从正面看，是一个长方形，给人以严肃庄重而又枯燥乏味的感觉，而从上面看，则是一个曲线图形——圆，给人以圆润柔媚的感觉。

换位思考，换位观察，我们得到的便是无尽的快乐，化消极为积极，化阻力为动力，换位思考，沙漠在你热情的眼中也会变为绿洲，阴霾的天空在你积极的眼中也会变为万里晴空!

我听过这样一个故事：战争年代，一位妇女去沙漠中驻扎的军营探望丈夫，不久丈夫出差了，她被一个人留下。风不停地刮，雨不停地下，没有人与她说话，她倍感寂寞，她向父亲写信诉苦，父亲回信只有两行字：“两人从监狱往外看，一人看到烂泥，另一个看到星星!”

短短一句话，使我心头一震，是啊，在生活中，有些同学因考试失利而垂头丧气，一蹶不振，有些同学因犯错误而在心灵之路徘徊，我认为，应该心态好一点，乐观积极去面对，换向思考。也许，你取得了荣誉，那只不过是它的副产品罢了;也许你正处于低谷，那是上帝在考验你的心灵。没有绝对的成功，也没有绝对的失败。失败对伟人来说是走向成功的阶梯，对庸人来说却是横亘在成功路上的一道天堑。

11.马年投资如何培养良好的交易心态篇十一

俗话说，心态决定命运。心态表示一个人的心理状态及情绪，一个成熟的投资心态，对投资者的投资生涯会有很大的帮助。好的心态不但可以让投资者获得较好的投资收益，还能更好的享受生活，提高生活的幸福指数。

但市场如此的跌宕起伏，易亏难赚是常态，投资者的心态也时好时坏。在实战中，投资者往往面临巨大的心理压力，面临市场快速的节奏，以及市场舆论的混乱，这些都超出了控制范围的因素，容易触发投资者出现注意力不集中或大脑疲倦昏昏欲睡，碰到严重点的会肌肉紧张、肾腺素上升、甚至手和身体都会发抖。《思想的形成》的作者鲁滨逊讲过：“恐惧来源于无知与不确定。”的确如此，很多时候紧张来自于市场风险的不确定性或者说盈利是否持续的不确定性。

那么，我们如何去调整自己的心态，在马年获得投资成功呢？首先，建议大家在交易的时候找出自己担心的根源，如果不能解决，就要敢于承认自己害怕（只要承认害怕，对股票走势的恐惧焦虑感觉就会过去，拒绝承认则这种不良感觉会一直存在），考虑可能出现的最坏打算，并做好对策并真正实施。其次，可以关注具体的真实走势和可靠的基本面情况，寻找真正的趋势。江恩曾经说过：投资需顺应趋势，要花全部的时间研究市场的正确趋势，如果保持一致，利润就会滚滚而来！再次，要把情绪控制在一定范围，绝不把交易的情绪带给身边的人。最后，就是学会自我调适心态，可做一些放松的培训。如适度运动，听听古典音乐，做做模拟盘，跟股友聊天倾诉，尝试把交易量放小一点等等，如此能减轻因交易产生的焦虑情绪，利于心情愉悦，利于培养良好的交易心态。

“自责之外无胜人之术，自强之外无上人之术”，语出韩非子，意思是除了严于律己，没有可以胜过别人的办法；除了自强不懈，没有可以超过别人的办法。如果2013年投资有亏损，也不必苦恼，自强的方法就是从马年开始保持一份对待投资豁达的胸襟，保持一份积极乐观的阳光心态即可。马年投资成功，离不开“马上好心态”。

临近岁末，笔者在此恭祝各位投资者在马年的实战交易中拥有一份乐观豁达、阳光灿烂的好心情。

12.良好的心态应对学习篇十二

良好的师生关系, 关系着双方能否互相尊重、信任, 关系着整个教学能否顺利进行。如果班主任在教育方法、时机等方面选择不当, 对学生不了解或者了解得不够全面, 甚至从心理上就看不起学习偏差的学生, 或者经常恶语相向, 把学生也分为三六九等, 那就不可能形成有利于交往的环境, 教育的目的不仅无法达到, 而且还有可能加深学生的错误认识, 因此, 教育过程首先是由此及彼、由表及里、全面细致、深入了解学生的过程, 然后再作出正确的决定。作为班主任要善于发现学生的细微变化, 对学生的行为辩证分析, 这往往能造成有利的交往心理。

班主任的高度往往决定学生能上升的高度;班主任的自我完善, 更是加强师生关系的基础。作为一班之主, 教育过程中会出现种种意想不到的困难, 其中重中之重就是思想教育收不到预期的效果。其根本点是班主任的个人威信没有建立起来, 没有在同学们心目中享有应有的地位, 当然这不是三言两语、一天两天就能做到的, 这需要班主任长年累月的工作和与学生的感情累积起来的。如果班主任在学生中没有树立起自己的威信, 那师生之间就很难有正确的和谐关系, 就会缺少思想教育的基础, 就不能有效进行教育教学。我们可以想象, 在一个班里, 班主任不关心学生, 学生不认可班主任会是怎样的一幅情景, 我们也不难想象, 在同学们心中有威信的一个班主任, 在和学生做心理沟通的时候, 学生各个心悦诚服, 得到学生信服。班主任与学生关系只有建立在理解、爱的基础上才能获取良好的教学效果, 对学生的教育, 只有融化在爱的情感里才能转化为学生自身的需要, 引起学生积极的反应, 这种教育方式, 就顺应了当代学生的心理特点, 因情感会主动认错, 内心会产生一股强大的驱动力量, 因此, 会收到事半功倍的教育效果。

很多教育者都认可一句话:真正的教育是自我教育。这既是教育的本质要求, 又是一种教育艺术的表现, 在当今时代, 对学生大发雷霆、让其面壁思过的手段是用不得了的。

同时, 作为班主任, 一定要允许学生犯错误, 以适度的宽容、包容来面对犯错误的同学, 要在宽松的环境里, 以朋友的身份来引导同学去认识自己所犯的错误, 让学生自觉地进行思想认识以及行为的控制和改变。欲收到理想的教育效果, 就必须要避免师生情绪的对立。

在与学生的交往中, 班主任应用慈母的爱、严父的情、青春的欢乐、童年的纯洁, 以及自身富有魅力的语言来感召学生, 同时班主任要加强自身的道德修养, 让师生共同生活在自然的、充满亲密和温暖的氛围中, 这样, 班主任与学生的隔阂才能就荡然无存, 要做到这些是不容易的。首先, 班主任要让每一位学生感到来自班主任的包容、理解和爱。班主任的这种爱是来自内心深处的对学生的关切、爱护、理解、信任、尊重、期待以及尽职尽责的感情。而且这种爱标志着前一代人对后一代人的社会职责, 也体现着教育者崇高的思想境界和道德准则, 是师生之间情感最有力量、最贴切的连接点。要明白这种爱不是一种姑息迁就, 更不是放任自由, 而是一种父母亲的温存, 睿智的严厉与严格要求相结合的爱。当然, 要想毫不做作地把这些美好的感情传递给学生, 我认为也不是一件容易的事。爱的确是一门需要学习的学问, 纯洁质朴的教育爱, 是班主任工作成功的力量源泉。

其次, 班主任的自制力是良好修养的表现, 班主任要善于听取来自不同方面的意见, 如今的学生接受的知识程度比过去同一阶段的学生高很多, 所以班主任不应一味强调学生听从“命令”。一味强调学生听从“命令”, 学生就会产生抵触情绪, 影响班主任与学生的心理交往。同时, 和严厉的训斥相比, 学生更惧怕老师对他们的冷嘲热讽, 惧怕的背后接踵而来的就是学生自信心的丧失以及和班主任的对立;摆脱学生的困难, 班主任的心理作用不亚于学生自身的心理作用。

第三, 对待学生不能千篇一律, 必须因人而异、区别对待, 尤其要注意学生的个性、心理、兴趣、气质、能力等等的千差万别。俗话说:裁衣需先量体。一个班几十个人, 有人性格外向, 有人内秀一些;有人乐观, 有人低沉等等。总之, 做学生的思想工作和与学生的交往中, 要针对不同的情况, 调整好自己的心理, 运用不同的语言艺术, 定会取得显著的效果。

第四, 班主任要建立能和学生产生共鸣的语言环境。网络的普及, 已经让现代的学生过早地拥有了他们自己的语言、幻想、思维方式、心中偶像, 班主任完全可以借助这一点, 比如网络名词来拉近和学生的距离。

13.关于良好的心态500字作文篇十三

14.良好的心态应对学习篇十四

考研冲刺：要有良好的心态！

考研路上最重要的是要保持良好的心态，戒骄戒躁，以平常心对待考研，坚持下来，不论结果如何，考研路上你会有很大的收获!

1、向人倾诉，宽以待人

复习的过程中，难免会受到家里或者学校里的一些杂事影响心情，当心情不快却闷着不说时会闷出病来，所以有了苦闷应学会向人倾诉。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。当心情好时，再次投入备考，复习效果往往惊人。

当然，在复习的过程中，同学与同学之间免不了有这样或那样的矛盾，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。

2、转移情绪，憧憬未来

考研是一个漫长的过程，是一个脱胎换骨的过程。备考的过程中难免会有挫折和失误。尤其面对考研政治文字较多，有些时候明明复习过了，可过几天再复习时却没了一丁点印象，难免不了烦恼和苦闷。此时此刻，我们应迅速把注意力转移到别的方面去。比如，不妨暂时丢开课本、离开一下教室，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定，再次投入新一轮的复习。

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3、拓宽兴趣，忆乐忘忧

兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。所以，除了复习的时间，还应找时间去参加一些兴趣班活动。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。

15.良好的心态应对学习篇十五

关键词：大学生,创业教育,心理准备,良好心态

在创业的过程中难免会遇到很多困难挫折, 难免会遇到很多失败, 有时甚至会倾家荡产, 让创业者处于万劫不复之地。在这种境况下, 创业者是否具有良好的心态对创业的成败会产生重大的影响。

要培养大学生具有良好的创业心态, 首先要让他们作好创业的心理准备:

第一, 要做好艰苦创业的思想准备

要让学生做好这样的思想准备, 在创业的每一个阶段都会遇到困难和挫折, 创业不是一蹴而就的, 是一个艰难曲折而又长期的一个过程, 不能急功近利, 要避免“欲速则不达”, 得不丧失, 要从容不迫、专心致志做好每一件事情, 创业是长期而艰苦的。在这个过程中, 要不断调整好自己的心态, 才能从容面对遇到的一切困难和问题。遇到困难和问题时, 要冷静面对、认真分析、逐一解决, 不能由于在某个环节上遇到问题就产生退缩的情绪, 半途而废甚至怨天尤人。

第二, 要做好吃苦耐劳的心理准备

要让学生知道, 创业不同于上班, 上班是朝九晚五, 时间相对固定, 每周还有两天的休息日。而自己创业, 意味着是没有休息日的, 没有固定的作息时间, 也没有节假日, 每天还得加班加点, “两眼一睁, 忙到熄灯”, 这也许会成为一种常态。创业也意味着你既是老板又是员工, 既是老板又是清洁工, 既是老板又是炊事员, 你什么事情都得做, 重的、轻的、干净的、脏的、精通的、不熟悉的、屋里屋外, 你都必须亲力亲为, 每天都是很累的, 要能够吃苦耐劳, 没有吃苦耐劳的精神创业是不会成功的。

第三, 要做好承受巨大压力和挫折的心理准备

要让学生知道, 因为是自己创业, 你是老板, 与当员工不一样, 你会面临很多的压力。比如, 生产出来的产品卖不出去怎么办, 遇到客户纠纷怎么办, 工商税务怎么应付, 经营处于亏损怎么办, 资金链断了怎么办, 员工发不出工资怎么办等等, 这些会让你产生很大的压力, 会让你受到挫折, 让你痛苦, 让你失眠, 让你退缩甚至放弃创业。同时, 创业还会面临很大的风险, 你可能会失败, 你辛辛苦苦筹集到的资金可能会打水漂, 让你血本无归, 可能你父母养老的钱被你赔光, 可能你家的房屋会因抵押拿不回来, 让你第一次创业就遭受沉重的打击, 把你所有梦想击得粉碎。因此, 对大学生进行创业教育一定要让他们有承受巨大压力、挫折的心理准备, 如果没有能承受这些压力和挫折的能力, 就趁早放弃创业。

第四, 要做好独立分析和决策的心理准备

要让学生知道, 自己在当学生读书时, 很多事情都不用自己操心, 这些事情都是父母已经给我们安排好了, 你只要按照父母的安排去做就行。如果是上班的话, 作为一名职员, 你只要按照上级主管或老板的安排去完成自己的任务就行, 做好自己的本职工作。但当你自己选择了创业时, 成为了老板, 你就不能再享有这种依赖了, 一切都必须依靠自己, 靠自己分析、靠自己做出决策, 别人对你只是起到辅助的作用, 别人的意见建议只是提供给你作参考, 最后做出决策的还是你自己, 不管决策是否正确, 一切责任都是自己承担。这时, 你必须要培养自己独立分析的能力和独立决策的能力。

对大学生进行创业教育还必须对大学生进行良好的积极的心态培养。

第一, 培养学生要有乐观、自信的心态

创业的道路上也许很顺利, 但更多的是充满着艰难和风险, 会经历很多挫折和失败, 但不管怎样, 对于一个创业者来说, 首先要有自信, 要相信自己的选择是正确的, 相信自己是会成功的, 既然选择了就要一直走下去, 不要半途而废。自信是人生和事业成功的基础, 如果你对自己的选择一点自信都没有, 那创业也不可能成功, 不如趁早放弃。当然, 自信并不是说盲目的自信, 而是建立在科学分析基础之上的自信, 是建立在对市场着深入调研分析基础之上的自信。

第二, 培养学生要具备学习的心态、归零的心态

在这个世界上, 每天产生的信息要一个人学1100年才能学完, 而且知识又以40%的年淘汰率更新, 将来的机会是属于学习的人。“成功代表过去, 能力代表现在, 而只有学习才决定将来”。学习是最便宜的投资, 时间是最昂贵的投资, 我们花1~2小时就可以把别人毕生的经验学到, 可以避免大量的时间摸索。学习是积累财富的过程, 是创造财富的过程, 因此, 创业者要具备学习的心态, 要虚心向别人学习。同时要具备一切归零的心态, 就是要有谦虚的心态、重新开始的心态。我们第一次成功可能相对比较容易, 但第二次可能就不那么容易了, 原因是不能归零, 经验固然很重要, 是好事, 是财富, 可以避免少走弯路和损失, 但我们不能死死不放, “过去成功的理由可能是今天失败的原因”, 一个企业的失败往往源于它过去的成功, 原因是它不能归零, 所以, 创业者要有归零的心态。

第三, 培养学生坚持的心态、积极的心态

“伟大的成功者, 是那些在多数人因失败而摘下头盔仍勇于抵抗的人”, 很少有创业者可以一举成功的, 在创业路上会遇到很多的挫败, 一而再的挫败正是成功路上的指路牌, 遇到挫败要敢于坚持才能看到彩虹, 才能取得最后的成功, 要培养学生具有坚持的心态。同时, 还要培养学生具有积极的心态, 一个人面对失败所持的心态往往决定他一生的命运。积极的心态就像太阳, 照到哪里哪里亮, 它能够帮助人克服困难, 使人看到希望, 保持昂扬的斗志;消极的心态就像月亮, 初一十五不一样, “不是没有太阳, 而是你总是低着头, 不是没有绿洲, 而是心中只有沙漠”, 它使人沮丧、失望, 对生活充满了抱怨, 会扼杀自己的潜能。所以, 要保持积极的心态。

第四, 培养学生具有合作的心态、感恩的心态

“成功是靠别人的帮助加上自己的努力”, “人”字是一撇一捺, 你我共同组成一个支撑体, 少了谁都会倒下, 靠自己一个人的力量是很难成功的。在创业过程中, 一定要与别人的合作才能取得成功, 合作是一种境界, 合作可以打天下, “一个人是条虫, 十个人是条龙”, 要有与别人合作的心态。还有培养学生感恩的心, 感恩是中华民族传统美德, 只要懂得感恩的人才是富足的人, 一定要有感恩的心态, 要感恩一切, 包括所遇到的困难、失败、痛苦、磨难、对手甚至自己的敌人, 可能没有他们就没有你成功的一切。

参考文献

[1]闭石宝.论我国大学生的创业心态及其流变[J].吉林广播电视大学学报, 2015.

16.良好的心态是剂灵丹妙药篇十六

一次，见到流沙河先生，问先生近来可好？他说，身体尚佳，无大病，不饮酒，烟已戒十年。

阅历的沧桑，歲月的剥蚀，对于先生来说，已如遥遥一曲《渔樵问答》，喧嚣滤尽，只剩下如水的宁静。先生是修身养性之人，他深知，平静地生活，才是人生的真实目的。

先生自言信奉老庄，注重心理调适，称养生主要是指养人的灵魂和精神，也就是养一个人的内心世界。

养心原则——科学饮食，适当运动

选择适合自己的饮食和运动，看起来与养心没有什么关系，但先生认为，这正体现了庄子的养心原则。

先生爱美食，对家乡菜肴更是偏爱有加，对成都一川菜馆所题的“民以食为天，食以民为铨，百姓所赞扬，物美价且廉”以及“白肉拌蒜泥，腰花炒猪肝，落座便可啖，爽口即为鲜。鸡丁说宫保，豆腐说淮南，锅巴烩肉片，炸响满堂欢……”大加推崇。有朋自远方来，如台湾诗人余光中等来访，便以烧饼小菜、蒸牛肉和夫妻肺片等招待客人，于是主客尽欢。

事实上，先生注重营养平衡，科学合理，多吃新鲜蔬菜、水果。在《Ｙ先生语录》中，先生写道：“春天的苕菜，还有香椿拌嫩胡豆哟，夏天的凉粉，还有酸豇豆炒碎牛肉哟，秋天的泡海椒，还有干煸狗爪豆哟，冬天的泡青菜，还有豆豉熬腊肉哟。”引得读者口水长流。

另外，玉米粥、芝麻酱、酸奶是他每日不可缺少的养生“三宝”。多年来，每日起床先生便自做他本人独创的芝麻玉米汤。其操作方法是：取玉米面、荞麦面各半，做粥，盛碗，然后在碗内放芝麻酱、党参蜜各一羹匙，搅匀，食用。

吃过早饭，先生都要到户外走一走，活动活动，呼吸一下新鲜空气。

养心箴言——虚室生白

先生认为，精神的减负，是养心的真正内容。他常告诫自己：不要攀比，不要好胜，更不要贪多。

“虚室生白”是他常写的四个字，而这四个字的意思是，空房子里面充满阳光。他把人的心比喻成一间房子，如果房子里塞满了各种家具，光线就暗了。人的心也是，若塞满了各种要求、各种欲念、各种愿望、各种仇恨、各种纷争，人的心也就暗下来了。因此，每个人不仅要经常清除自己心里的“杂物”，更要对外来的诱惑勇敢地说“不”。

所以，先生的《退休赋》云：“感人生之短暂，万事云烟散矣。知宇宙之浩渺，一己得失忘之。”

健康来自持久的锻炼和良好的生活习惯。而信念、心态的好坏左右着人体的免疫功能，良好的心态就是剂灵丹妙药。先生说老年人心理健康重于身体健康。要愁愁常在，要乐乐常来，切莫斤斤计较，自寻烦恼，只有热爱生活，才能身心俱健，延年益寿。

17.关于良好心态主题的演讲稿篇十七

同学们会问什么是心态，心态就是一个人的心理状态，心态有两种，即积极心态和消极心态。我问个问题，看能不能检验一下同学们的心态。大家知道有一句话“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟 ”，大家知道“作”是“把苦当作舟”的意思，你怎样解释“苦”的意义?(互动)。

苦难，痛苦还是努力，不放弃。

有的人一说学习就想到吃苦，其实和边远山区那些每天要跋山涉水去上学，每天靠馒头咸菜果腹，考上大学却没钱上大学的孩子相比，我们的处境无非是作业多，要晚些睡觉，成绩提高不上来，这些根本算不上苦，你们同意么?认为是“努力和不放弃”的同学们，心态是积极的，他们知道光喊苦没用，能帮我们渡过学海的是勤奋和坚持。

怎么才能拥有积极的心态呢?我以同学们中的例子来说明。

一位同学在年级里的成绩一直处于中上游，他自认为不笨，也挺努力的，可就是成绩不见提高，总是心有不甘，每次考试成绩公布时都有失落感。班主任老师的一次讲话启发了他，老师鼓励同学们结对赶超，选定自己的赶超对象，争取在后面的学习中超过自己的对手。这位同学按老师的引导选定了自己的目标，他观察对方的学习时间安排，琢磨他的学习方法，在后来的期末考试中果然超越了自己的“对手”，当他喊着我终于超过__时，我知道他体会到了成功的快乐。积极心态的第一要素就是认清自己，制定适合自己的目标。

同学们也许还记得，上学期的期中颁奖会上我演讲的题目是《行动的力量》，那时的同学们刚刚进入初三，还没有感觉到大考的压力，用家长的话说：不知道着急，所以老师给同学们吹响前进的号角。我们欣喜的发现，课间，放学后追着老师问题的同学多了，回家以后再晚也要坚持写完作业的人多了，课间操跑步时掉队的人只剩屈指可数的几个人了。我和同学们说，咬住牙，每星期进步一分，每天弄明白一个知识点就是进步，有同学听老师的话第一次就进步了二十多分，坚持努力不放弃，最终他们一定会为自己的成功欢呼。积极心态的第二要素就是马上行动，坚持努力，决不放弃。

这学期刚开学，我就听说有的同学向班主任老师申请不再承担班里的工作，理由是要抓紧时间学习。可是也有另一些同学，在紧张的学习中也不忘记帮助身边的同学和自己一起前进，课间经常看到他们快乐而忙碌的身影;初三了，年级升了，可是走廊里的卫生状况却不如以前，饮料瓶，废纸是地上的常客，相对应的，四班的地依然光洁明亮。大家都看到的是王霁雯同学，她快乐的接受了宣传栏的布置工作，大会的设计，文编辑工作，这些工作基本是在一周内完成的，而她并没有因为工作耽误学习，我相信她一定是挤了自己的休息时间，甚至周六我还布置给她文修改的任务，可她没有抱怨，完成的非常出色。同学们，当你同别人分享你所拥有的一部分东西时，那剩余的部分仍然可以增值和成长。你分给别人的东西越多拥有的东西也将越多。积极心态的另一要素：与他人分享。

18.怎样培养良好心态的方法篇十八

心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。在实践中，我们应从以下几方面入手。

一、培养积极的人生态度

我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。

二、提高道德修养水平

道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观;要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态;有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”

因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。

三、树立正确的名利观

处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。

四、培养勤奋学习的好习惯

读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反社会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。

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