大学生寒假实践论文

大学生寒假实践论文（精选13篇）

1.大学生寒假实践论文 篇一

转眼间，一学期过去了，我赢来了大学生活的第一个寒假，我深知生活需要用心用脑去体验。在我大学生活中的第一个寒假生活中我体验到在社会生活中工作的辛苦，或许有人会觉得我们只是兼职的而已，没有想象中那么辛苦，可我们毕竟在父母的爱护下度过了十多年的时间。温室里的花朵必须要经历风雨的吹袭，才能够更好的成长，极力地吸收养分。

在奋斗之后享受成功，是体验生活的快乐；在挫折之后品味失败，是体验生活的苦涩。生活就是这样，是苦与乐的结合体。在追求个性的路上活的轻松自如，是体验生活的潇洒；在追求事业的路上活的异常艰难，是体验生活的艰辛。生活就是这样，是潇洒与艰辛的结合体。

可能很多人认为我们现在只是大一的新生，没有必要那么早去社会工作，可是时间如同白驹过隙，飞快地流失，就在不知不觉间就到达了该毕业的时候了，我不希望自己成为一个盲目无目标的应届毕业生，在学校里的时候多多出去外面体验一下社会生活，增长自己的社会经验，开拓一下自己的眼界，丰富自己的知识面，提高自身的能力，结交更多的朋友，毕竟在外靠朋友，多结交一些朋友对以后的社会生活是十分有益的，因为人脱离不了社会，人与社会密切相关。

在沿着自己生命主线前进的路上披荆斩棘，是体验生活的硕大；在前进途中细细品味路边不起眼的花草，是体验生活的微小。生活就是这样，是大与小的结合体。在社会激烈的竞争下选择友情而不是权欲，是体验生活的真知；在某些背景下选择私利而不是友情，是体验生活的虚伪。生活就是这样，是真与假的结合体。在自己理想变为现实后尽情的欢乐，是体验生活的得意；当自己的美好愿望付之东流后闷闷不乐，是体验生活的失意。生活就是这样，是得与失的结合体。

我做过的兼职生活包括了很多方面：房地产、发传单等等。

房地产兼职是我做过最久的，其实房地产兼职是很挑战个人能力的。其实这种工作说简单又不简单，说容易又不容易。主要的工作就是你向客户介绍楼盘资料，尽量让他们留下电话号码，尽量让他们到现场去看楼盘。大多数人都会觉得这样的工作听起来很轻松也很简单，可是我这个做了很久的人，很少见到有人做了一个星期下个星期也做的，每一次都见到新的面孔。很多时候人们都不愿意留下电话号码给我们这些做房地产的人，大多数都是怕骚扰电话，这样我们就没有办法完成任务了，更不用说现场拉客户去惠州看楼盘了。最重要的就是要你的口才好，而且你反应一定要快，要会懂得察言观色。而且我做的这个兼职还是做外展的，总是风吹、晒太阳、被雨淋，这是自然环境恶劣，可是有很多人为的，你会被人嘲讽，或者传单被人拍到地上，甚至你和那个你觉得很有可能留下电话号码的人，你和他（她）介绍了半天，他（她）始终不愿意留下电话号码，这样的人才是最伤你“心”的。因此这也要求我们这些做兼职的人，要有良好的心理素质，就算被人拒绝也要勇往直前，毕竟我们是有任务在身的，没有完成任务量，工资的事情就很难下发的。其实面对这些事情还不算什么的，以后出到社会我们会面对更多的挑战、艰难、挫折等等。我们现在学习也没有很紧张，所以我们有时间提前出去外面体验一下社会生活，我们现在涉足的只是一个很小的社会边界，这也是能够锻炼我们意志力、提高我们的顽强斗志力。

在成功后尽情与知心朋友狂欢，是体验生活的豪放；在失意之后没有一个可以倾诉的对象，是体验生活的无奈。生活就是这样，是豪放与无奈的结合体。在兼职中向一位阿姨介绍楼盘的时候，她和我说她儿子也是做推销的工作的，他回家的时候很累，老人家们都很少讲话，因为知道他很累，做推销工作的人们都是要说很多的话的，回到家的时候都不想讲话的，家人都是很体谅他的，所以她能够理解我们工作的辛苦，到最后我还是留下了她的电话号码，毕竟能够理解我们工作的人很少，但是我们有我们必须要完成的任务量。其实生活就是那么无奈的。

食有五味，生活亦有五味。生活就象一盘许是美味许是残羹的饭菜，人拿着筷子去盘中夹东西品尝，或许会为这一筷而兴奋庆幸，或许会为这一筷而后悔痛苦，但没人知道他吃下去的这口会是什么味道。休息的时候永远都是最开心，一个团队几个人围在一起吃饭，说说笑笑，一些经验“老道”的人向那些要电话号码少的人说说经验，告诉他们应该怎么做才能够要到电话号码。其实有的时候要自己去体会，别人说再多的话，你自己没有办法想通的话，说再多也是没有任何用途的。就好像每一次我都会去问问那些“新手”他们有没有遇到什么问题，其实问题都是那几个，你说她们也认同，但是电话号码就是上不来，不是我们讲的有问题，或者有所保留，只是她们需要的是自己在实践中体会到的。真的就好像你在课堂上学到的知识感觉上在现实中没有太大的用途，现在的我明白到并不是这样的，是我们没有把它灵活地运用在生活、工作上，只有做多了用多了，你才能够将它为我是用，才能锻炼出属于你自己的经验。

体验生活其实也简单，只要早晨出门前想一想今天该怎么活才有意义，晚上睡觉前想一想今天在生活中的得与失。做兼职也是体验生活，做兼职也是为了让自己的生活变得更有意义，做兼职也是为了让自己明白生活中的得与失。

2.大学生寒假实践论文 篇二

学生每年都会有两个假期, 来休息调整自己的状态。在每个假期结束后, 都会有一些学生消极怠慢, 不愿学习。从而在新学期学习生活中, 逐渐被拉开, 这样的学生还不在少数, 当然大多数学生还是能够积极主动。为了及时、全面、客观地了解学生假期的思想状况及返校后思想动态, 准确把握和研判大学生思想政治教育工作的新形势, 增强工作的针对性、时效性和主动性, 在开学之际利用进行了一次较为深入的调查了解。

一、调查方式

以班会、座谈会、走访、谈话等方式对学生的思想动态进行全面、细致地调查, 对调研情况进行分类梳理, 分析研判, 全面了解和掌握寒假返校后学生的思想动态。同时印发《寒假学生返校思想动态调查问卷》, 根据每个年级人数比例的10%进行抽选调查。本次问卷调查, 共发问卷1714份, 收回份问卷1676份, 其中有效问卷1667份, 回收率97.8%, 有效率99.5%。

二、调查分析

(一) 学生寒假生活情况调查分析

1、寒假学生学习、生活情况

统计结果显示, 寒假期间学生除了必要的节日活动外, 主要把精力放在了打工、学习、旅游和娱乐等方面。其中打工占15.2%, 学习占18.5%, 旅游占11.2%, 娱乐占32.1%, 逛街、聚会占14.4%, 运动占6.0%, 做义工占2.7%。

2、学生普遍关注的国际、国内热点问题和反映

统计结果显示, 寒假期间学生经常关注了解国家大事和时事政治, 在国内重要时事中, 受到学生广泛关注的前三位分别为北京雾霾天气、反腐倡廉、昆明暴恐事件, 分别占总人数百分比的39.3%、28.8%和17.8%, 体现出我校学生对社会热点问题的关注和关心, 对于刚刚召开的两会, 同学们也对一些热点议题进行了关注, 像民生就业、分配改革、生态文明等;对于国际的时政, 同学们也投入很大热情, 像比较敏感的中日关系、索契冬奥会、中菲关系等;对于其他一些社会热点问题, 同学们也或对或少地有所关注。

(二) 学生对社会上一些人恶意煽动举行的集会、游行、示威能够有一定的理性判断, 能够端正立场

根据统计显示, 对于有人恶意煽动举行集会、游行、示威, 有64.5%的学生能够清醒认识, 坚决反对并阻止身边的人参加;有24.6%的学生表示不管他人, 自己绝不会参加;有10.9%的学生不能有一个坚定的决定, 这也反映出这部分人比较摇摆, 也反映出一部分90后学生的特点, 缺乏独立思考的能力以及自立的能力, 这也为我校学生工作指明了方向, 对于这样的一部分学生应加强思想政治教育, 培养锻炼他们的自立、自理能力, 多引导他们参加社会实践, 多接触一些事情, 为他们创造更多的独立思考机会。

(三) 大多数学生能够清醒地认识自我, 对未来都有一定的人生规划

调查显示, 就大学学习最应该注重在哪些方面这一问题, 有35.3%的学生认为, 大学要学会多项本领, 学好一项生存技能;有28.2%的学生表示大学期间应吸收新的知识, 并通过大学期间的独立生活完善自身人格道德价值观;有30.8%的学生认为大学应该学会自我学习, 自我控制, 学会如何做人, 如何规划自己的人生;但是, 也有5.7%的学生对大学的认识不够, 认为无所谓, 大学学习就是大概的学学, 对于这部分人, 应该加强引导和干预, 使其走上正轨, 学会求知、学会做事、学会做人。

(四) 学生学习状态良好, 但学习动力不足

根据调查, 经过一个寒假的调整, 51.0%的学生感觉很充实, 对新学期充满期待和希望, 颇有动力, 很想努力学习;但仍有29.7%的学生觉得还算充实, 希望明天会更好, 但是没什么动力和激情;8.1%的学生厌学, 逃避自己过去的不足, 对自己没有信心;6.9%的学生对未来感到彷徨;4.2%的学生没什么特别的想法。在影响学生学习积极性因素中17.6%的学生认为学校的师资队伍建设不够;20.7%的学生认为教学质量有待提升;12.6%的学生建议应加强思想政治教育;20.0%的学生建议增加就业教育;14.8%的学生建议增强学校的校园文化建设;14.2%的学生觉得应加强对外交流。

(五) 就业压力仍然是困扰学生的主要问题, 但学生心态良好

调查表明, 就业问题仍然是困扰学生的主要问题, 在提及什么原因导致就业困难时, 46.7%的学生表示缺乏实际的技巧和经验;有39.7%的学生认为就业期望太高;有38.3%的学生认为就业人数太多导致;22.6%的学生觉得企业的要求太高;有25.3%的学生表示没有找到适合自己的岗位;还有16.7%的学生不知道自己适合做什么工作。令人担忧。

三、结论

调查结果显示, 我校大数学生学习状态良好, 希望通过自己的努力提高自己的学习成绩和综合素质。但我们也发现, 少部分学生对课程兴趣不足, 在学习上有畏难心理, 在学习和学习之外的事情上往往把持不住自己, 容易被诱惑。在经过假期的休息调整后, 学生的思想动态发生了微妙的变化。可以肯定地说, 在大多数学生的思想都变得懒惰了, 实践表明, 在新学期的进程中, 大多数学生能够迎难而上, 自我调整, 与学校的进程同步。但是, 总会有一些学生, 通过自己调整后, 不能够赶上正常的节奏, 这部分学生恰恰成为大学生思想政治教育工作的重点, 作为一名思想政治教育工作工作者, 搞好这部分学生的工作是义不容辞的责任。

参考文献

[1]中共中央国务院关于进一步坚强和改进大学生思想政治教育的意见 (中发[2004]16号) [Z].

3.外国学生如何过寒假？ 篇三

“放假怎么过，作业多不多？”

14岁华人中学生邢浩天想了想说：“就是玩儿啊，没作业。”他又补充说，学校也不安排假期补课或者社会实践活动。记者再问几个巴西学生，得到同样的答案。巴西孩子放假这么轻松，他们在假期都做些什么呢？

位于南半球的巴西，寒暑假与北半球相反，而且各地各学校放假时间并不统一，暑假从12月上旬或中旬开始，1月底或2月上旬开学。7月份的寒假较短，仅两周。没有作业，没有补习班，巴西孩子放假可以按个人兴趣自由安排活动。

暑假较长，可以跟家人一起外出旅行；寒假里，巴西孩子也不会“宅”在家里，而是约同学出去踢踢球，或者互相串串门。

4岁随父母到巴西的邢浩天说，他两年前参加了学校组织的乐高机器人队。孩子们发挥想象力和创造力，用乐高积木和集成电路组装机器人，这是近年巴西很流行的中小学生比赛项目。

此外，巴西所有大型购物中心在假期都为孩子们组织免费活动，如乐高玩具中心、绘画课堂、手工作坊等，有专业老师指导。

德国 中小学生假期没作业

早就听说德国假期没有作业，果真如此吗？在德国从小学读到大学的小陈告诉记者，一般来说，老师都不会布置假期作业，因为休息的时间就是用来休息的，尤其是在低年级。不过，高考前一到两年，一些老师会建议学生假期里最好复习一下某某方面知识。

高年级学生放假期间基本不用父母操心，他们可以玩游戏、逛街、学车、踢球、约朋友一起烧烤，自由支配自己的时间。低年级学生则通常需要家长陪伴。父母带他们一起出外旅行、参观博物馆、游览动物园、到森林散步……

问题是，有工作的父母一般每年只有4周到6周假期，无法在小孩放假期间时刻陪伴左右。这时，家长只得将孩子交给祖父母或者邻居照看。此外，一些高校、协会和企业会举办一些假期活动，组织孩子参观植物园、农场等。

一年如此多的无作业假期，让不少父母有些招架不住。不过，对孩子来说，放假，就是这样任性！

日本 公立中学生享受社团活动

一般而言，日本中小学寒假从每年12月25日开始，到翌年1月7日结束，持续两周。

在日本，元旦相当于中国的春节，因此在外地工作的家长大多在寒假带孩子回老家省亲，和家族一起团圆过节。另外，出国旅游的家庭也不在少数。

如果待在家里，也可以参加学校组织的免费集体娱乐、学习活动。

在日本，有1月2日写毛笔字寄托新年愿望的习俗，因此中小学生寒假期间会练习书法，开学后学校还会举办书法展示会。

日本中学社团活动丰富多彩。放假后，公立中学的学生一般都将学业放在一边，尽情享受社团活动。不过，由于日本是学历社会，升学压力大，私立学校学生可没公立学校那么轻松，他们寒假也很忙，得天天上补习班。至于那些立志进入名牌大学的初、高中生，寒假也都以学习为主。

由于寒假短暂，加上元旦期间走亲访友等活动多，相比暑假，学校布置的书面作业很少。

4.大学生寒假实践报告 篇四

财政与公共管理学院 16财政1班 韩明智

摘要：总体而言，这次回访母校活动是圆满成功的。在这次活动中，通过与老师交流沟通和都对学弟学妹们介绍安徽财经大学相关情况，我提高了自己的沟通能力和实践能力，它不仅让我对母校有了更深的感情也让我在搜索资料的过程中对安徽财经大学有了更多的了解。实践报告先简要介绍了我的母校，然后又总结了活动过程，最后谈了自己的心得体会。

我的母校——合肥市第一中学，位于安徽省合肥市，它是安徽省重点中学、安徽省示范普通高中。学校创建于光绪二十八年（1902年），前身是李鸿章之子李经方创办的庐州中学堂；全国解放后更名为安徽省合肥一中，新中国成立后曾名皖北区合肥高中；1952年秋，正式定名为合肥市第一中学；1955年，定为省重点中学，2000年，定为省级示范高中。此次回访母校的活动在老师和同学的协助下得以顺利进行，在这个过程中我收获颇多。

这次回访母校的目的一方面是看望高中恩师，并向学弟学妹们讲述大学，首先先谈到了大学的学习和生活，解决他们的一些疑问，强调了其实即使在大学学习也是非常重要的，然后说了一些高三的学习方法，教训和经验，比如如何在高三高强度的学习压力下调整心态，如何做到高效率复习应对高考以及考后填报志愿的一些注意事项，最后谈及了一些大学与高中的不同之处等。之后告诉学弟学妹们要珍惜高三的时光，不要让自己后悔，奋斗过才会回味无穷。并且告诉他们在高三拥有一个乐观积极心态的重要性，首先要调整自己的心态，积极的对待高考，沉着应战。向他们介绍了大学的校园风光，学习氛围，和每年招生的情况。并解答了他们的一些疑惑。另一方面就是向同学们介绍安徽财经大学，让他们了解我的大学，在将来填报志愿时能将安徽财经大学作为他们的志愿目标院校。

2017年1月19日，我回到了母校。首先找到了我的高三班主任老师，与她进行了亲切的交谈，她关切的问我大学生活怎么样，能不能够适应。然后在她的带领下我在相应的高三班级开始了宣讲活动。

首先我给同学们发放了宣传材料，在他们大概了解了一些之后，就开始了宣传文稿演示，我将文稿主要分为三个部分---学校篇、生活篇、解疑篇。

学校篇：说到安财，那么必然要说它的历史沿革。首先，我简单介绍了一下官方资料下安财的简要情况。安徽财经大学于1959年5月始建于安徽合肥，时名为安徽财贸学院。1961年迁址素有“珍珠城”美誉的淮河流域中心城市蚌埠市。学校先后隶属于中华全国供销合作总社、商业部、国内贸易部。2000年2月，国务院决定，安徽财贸学院实行中央与地方共建，以安徽省政府管理为主。2004年5月，经教育部批准，学校更名为安徽财经大学。安财是一所多学科性高等财经院校，是我国首批具有学士学位授予权、第二批具有硕士学位授予权的高校，是安徽省重点建设的大学。其次，放假前，通过与校情讲解团的同学的交流，我对学校的历史有了一些了解，于是我也与学弟学妹们分享了一些自己的感受。因为自己之前听过类似的宣讲，知道同学们对这些有点枯燥的东西不太感兴趣，所以在讲述的时候我特意通过事先准备好的ppt展示了一些安财的图片。今年安徽的一场大雪无疑将冬天的安财装扮成了最美的模样，我将雪景中的明德楼、博文博雅楼和气势磅礴的图书馆，还有这学期在学生会先后参加的活动的照片都展示给了学弟学妹们，这显然这些大大提高了他们的兴趣。接下来又介绍了我们的优势学科，比如金融学、会计学、财政学这些金牌专业，以及我们雄厚的师资力量。我着重介绍了我自己的专业——财政学。我身在财政与公共管理学院，我们学院下设财政学、税收学、行政管理学、劳动与社会保障学、公共事业管理学、土地资源管理学和社会工作学。而且财政学属于B类省级重点学科，在经济学中占据重要地位。我们学院不算是规模大的学院，因此老师和学生之间都比较熟悉，我认为这是很大的好处，平日学习生活中可以及时的与老师交流沟通，对自己将来的职业规划有很大帮助，我的辅导员宗惠老师就是一个很负责任的老师，记得在大一的时候，她总是及时督促我认真学习微积分课程，这是大学期间很重要的数学课，在她的激励下，我没次都能在考试中取得好成绩。现在我们也逐渐开始完善导师制，在学院的合理安排下，我们与导师建立的简单的交流关系，在日后的学习生活中更加方便请教老师。

生活篇：高三的时候我们老师为了鼓励我们曾经请已经毕业的在上大学的下学长学姐讲过大学生活，对每个高三学子而言，我想大学迥然不同而且丰富多彩的生活恐怕都是最诱人、最有吸引力的。从迎新晚会到百团大战，从主持人大赛到校园十大歌手，从乡村支教到省大学生运动会志愿者，我为他们讲述了我这半年在大学的所见所闻。从同学们的眼中我看到了我也曾有过的憧憬与渴望，我知道那将是他们为之而不懈努力的动力，当然我也语重心长的嘱咐他们上了大学依然要好好学习，并不是像大家口中所传说的那样，上了大学就不用学习，无论什么时候学习都非常重要，而且大学里有丰富的学习资源，比如说安财的图书馆就被誉为华东第一馆，阅览座位4300个，图书藏量203.45万册，其中：中文图书158.32万册，外文图书2.78万册，期刊合定本近12.45万册。拥有电子图书52万册，中外文报刊1700种，购买和试用的数据库46个，自建数据库4个。以及是全国合作经济文献信息中心。[9]

安徽财经大学图书馆共有16个书刊阅览室、8个借书处，每周向读者开放98小时，数字资源每天24小时开放。尤其安财是一个学风十分浓郁的大学，在这里，每个人都在努力地充实自己。在平时上课我们总能看到高中的景象，同学围在老师身边问问题、copy老师的课件便于回去复习，我们学校针对大一的同学会开放一年晚自习，如此以来同学们经历了高三高强度的学习状态下，到大学后还有很好的学习状态，通过讲述这些，我希望我的建议能对同学们有所帮助。

解疑篇：这个环节开始之前，我问了他们一个问题：“你们觉得自己现在有压力没?”不知他们是为了调气氛还是怎么想的，答话的基本上都说没有，没吱声的同学不知是作何打算。我说道：“我记得以前我读书的时候总听人家说压力大的很，反观我自己，却是毫无半点牵挂，所以我很不能理解的就是，有人压力超大，可是有人却完全没有压力，我就寻思着，这应该跟心中有无一个明确的目标应该是不无关系的吧!个人认为，这个世界上压根就没有压力这回事，因为，有人就曾说过，烦恼都是自找的，那么，照此看来，压力又何尝不是呐?我看，压力嘛，不过都是自己想出来的，自己给自己制造的精神垃圾罢了。好了，在这一点上，我想说的是，很多时候，我们必须学会在“学”与“玩”之间去找到那个平衡点，这跟学会平衡花钱与赚钱是一样的道理，我们现在都还只是学生，相信你们当中通过自己的双手赚过钱的同学应该是寥寥无几吧，我们如今口袋里的零花钱几乎都是来自于父母大人，所以，每回当我们要超前消费来享受所谓的生活的时候，就不得不想方设法的去弄到钱，这时也促使我们必须得学会平衡花钱与赚钱了。同理，现阶段，我们也非常有必要去找到那个‘学’与‘玩’之间的平衡点。据我所知，很多同学就是打着所谓‘压力大’的牌子肆无忌惮的泡网吧，流连于小说间~你们说，这样的人是不是偏离了平衡的轨道呢?是把，当然了，我也并不是说要完全跟这些划清界限，因为，我们还不能达到那种‘书痴’的境界嘛！学习中，多一份清醒，少一分迷茫，清楚的知道自己想要的是什么，这样定会让你收获很大的；生活中，则以糊涂过好日子！讲完这番话，同学们都若有所思，为了缓解气氛，我让大家自由提问，有我来简单的答疑，这时大家开始活跃起来，他们关注的问题主要有大学上课怎么上，有固定教室吗?安财住宿条件怎么样，食堂怎么样？对于住宿条件，我向他们分享了自己的一些感受和想法，安财的住宿条件良好，东校区是五人间，上床下桌，没有独立卫生间，但是每栋楼下都有为同学准备的自习室，其实刚刚开学的时候我自己也会抱怨，合肥一中的学习生活条件可以说是非常好了，来到安财心里确实有很大落差，但是后来我在贴吧里看到这样一句话：上大学是为了学知识，锻炼自己，四年以后大家比的是工作好不好，发展好不好而不是住宿好不好。听到此，同学们似乎也有些赞同，确实，何必太在乎外部条件呢？安财的住宿条件其实在临近学校的对比之下算是很不错的了。

最后我给同学留下了我的联系方式，以便他们有问题可以联系我，希望我的经历和经验可以为他们提供一些帮助。至此，我的回访母校活动也完满的结束了，通过这次实践活动，我也有许多收获。

（一）为了圆满完成任务，我做了充分的前期准备，通过去图书馆查阅相关资料、与校学生会认识的同学取经、甚至还和学院的老师见了面，学到了一些招生技巧。当然期间也遇到了问题和困难，我平时不经常操作office软件，这一次为了更生动的介绍我们的学校，我在网上学了很多关于制作ppt的知识，我相信这以后会在工作中给我带来小小的好处，其他的问题我也都努力的自己解决了。而且我以前是一个比较内向的人，在大一我加入了校主持团后，我在老师的教导和学长学姐的培训下，大大增强了我的语言表达能力，大二的我通过自己带领院主持团，也渐渐学会了如何成为一个领导者，更学会了身为组织者需要具备的沟通能力和表现力，那么在这次回访学校宣讲活动中，我有勇气并且很自信地站在了讲台上，虽然开始有点紧张，但是后来我适应了这个环境后，便开始能放得开演讲了，所以这次锻炼又大大的增强了我的语言组织能力和沟通能力，这些将成为我最宝贵的回忆和经历。

（二）我以过来人的身份，将自己在高三时候的学习经验分享给即将高考的学弟学妹们，并且给他们做了很多的鼓励，也说了很多心灵鸡汤，相信这对他们日后的学习会有一些帮助，当我看到他们脸上的笑容时我感到很欣慰，我不禁想到了母校的校训——怀天下抱负、做未来主人，上大学之后，就像走进了一个小社会，在这里我越来越清楚未来的自己想去做些什么，也知道了自己的奋斗目标，本科学位已经不能满足现在的社会需要了，所以现在身为大二的学生，我也要开始为自己的考研之路做出相应的初期准备，而这些感受我也传递给了一中的学弟学妹们，希望他们都能对自己的未来负起责任，能通过自己的努力为母校争光。通过讲述这些，我觉得自己也为母校做一些微小的贡献了，希望日后可以继续为母校尽绵薄之力。

（三）另外，我也总结了在开展活动时自身存在的不足，比如：演讲时声音不够洪亮，宣传的广泛度不够等，以后我一定会争取机会再次参加此类活动，逐步修正自己的不足之处，使活动更加成功。

暑假是时候我参加的暑期社会实践活动是调查怀远县医疗保障情况，我跟着团队走遍了怀远县的大小医院，通过问卷调查的形式向患者及其家属了解就医状况，也向医院的医生护士们了解了他们对于医患问题的看法，这种社会实践调研活动是走向社会，与社会上的人打交道，同时也关注了社会热点问题。这一次寒假社会实践我回访了母校，又获得了另一份感受和收获，渐渐的我发现社会实践调研对于我们大学生来说真的是一个很好的活动，可以让我们学到很多在学校学不到的东西，我的一门专业课老师总说：“授之以鱼不如授之以渔。”我们总有一天要走进社会，有些方法、经验和技巧不如在学校的时候自己去学会，这样比将来踏入社会是个小白要好得多。学校以学分制来要求我们必须完成社会实践调研活动，我觉得很有必要，我开始真的是为了完成学分来做这件事，但是现在我真的从中获得了很多收获，如果是和团队一起做事，我们每个人分工明确，通力合作，一起去一个地方做一件事情，每个人都享受在其中；如果是自己来完成调研活动，则要自己来做很多事情，这样真的提高了自己的综合能力，在做好了这些事情后，我也有如此多的感想与体会，这样记录下来真的是意义深刻。总之，我认为这项实践活动是非常有意义和价值的。

5.大学生寒假实践报告 篇五

回家不久，老朋友们也陆续从各地回来了。面对这漫漫寒假，我们决定一起做社会实践。做什么社会实践好呢？有家教、做短工、摆地摊等等很多种方式，每一种方式都有其利弊，选择的过程其实就是对我们的一种锻炼。经过几天的调查分析讨论，我们最终选择了摆地摊卖对联，因为考虑到以下诸多原因：

1.当时距离春节还有半个月左右，对联等年货还没有进入高需求期，我们还有时间进行准备；

2.对联是过年必需品，家家户户都要购买，市场巨大，如果我们采用低价策略并好好利用我们的大学生身份，完全能够克服摆地摊的劣势；

3.我们调查得知隔壁县区兴宁就有个对联批发市场，拿货相对容易而且成本也不会过高；4.卖对联等年货利润空间巨大，应该能够确保成本安全；

5.卖对联适合我们人力多，资本小等条件，而且我们之前都没有做过这个，应该能够得到很好的锻炼。

确定好了要干什么，第一时间就开始行动。首先是筹集资金，我们一共八个人，每个人你一百我两百，很快就筹集到了1200元。打铁要趁热，第二天我就和中尉出发去花都区进货。

我们两人都是第一次去广州市区，人生地不熟，之前只在网上查到了一个批发对联的地址——兴江街，其它的就什么也不知道了。但是我们猜想那个兴江街肯定是对联批发的集中地带，于是搭了摩托就出发。果然，在停车的地方，周围大把挂满对联等年货的“红店”，找对地方了呵呵。

我们走进一间比较大型的店铺看货，因为不知道各种品种的价钱，所以只能对着每种款式问店家批发价是多少，还要用本子记着以便确定各个款式之间的数量搭配。问了几次之后店家老板娘不高兴了，语气很冷地问我们到底买不买，到底是干什么的。我们一愣，知道被当成是商业间谍了，脸刷一下热了。

也是，我们两个后生仔，一看就知道没什么钱，而且还问来问去而且还要记下来，不怀疑才怪呢。我强装笑容跟她打笑说：“我们真的是来批发的，你要相信我们啊！”这次老板娘语气不仅更冷，而且还犀利了：“我就是不相信你们呢！”老板娘这么一说，我们只好马上开始拿货，一边拿货一边继续询问批发价格，后来男老板看到我们是真心拿货，也看出我们是第一次做对联买卖，于是很热心地帮助我们搭配货物，告诉我们一些做对联买卖的经验教训。在他的帮助下，我们很顺利很快速地配齐了所需的货物，货款总共是976元。

从花都回来后，其他伙伴也已经把其它准备工作做好了。当天晚上我们先分小组去商业街调查了各款产品的市场价格，接着回来就定出了我们的销售价。对每一款产品我们定了两个价格，一个是喊价，比市场价略低，一个是保底价，是最低限价，以免被顾客砍价砍过了头。第二天，我们就开始了长达八天的地摊生活。

摆地毯摆在哪里是一个非常重要的问题。在地点的选择上，商业街因为有城管管制，我们无牌无证属于“黑市交易”，所以选择了一个居民区的小街道，这里有其它各式摊档，所以可以确保没有城管管制。

同时那个居民区呈狭长形，纵深大，居民多，里面还有一个全县城居民都爱去的免费风景区，人流量可以保证。而且这里没有其它的对联摊档，竞争小，离中尉家也近，开档收档都方便。

在通往风景区的必经之路上，有一间外面用高高的铁栏杆围住的幼儿园，我们的地摊就摆在那，对联可以很方便的挂在栏杆上，其它挂饰红包等就摆在前面小桌上和地面上，就这样，我们的小摊就开张了。

地摊生活第一天，因为各种原因我们的摊档在接近中午时才开始营业，然而让我们惊喜的是，过路的人们很多都会来我们的摊子来询问一下各款产品，而且其中购买的也不少。

中午轮到我回家吃饭的时候，我顺便做了一个简易的小招牌，上面是我早就想好了的一个对联，上联是：“大学生做生意不求赚钱”，下联是：“摆地毯卖

对联只求经验”，横幅是“请多支持”，中间还有一句广告词“绝对低于市场价”。我们把这个招牌摆在了非常显眼的位置，结果这个招牌拉风得很，路过的人们早早地就开始盯着我们的招牌看，而且被吸引过来询问和购买我们产品的顾客也明显更多了。

因为招牌，同时我们的产品的确相对更加实惠，我们的名声很快传了出去，很多的顾客都是特地赶来买我们的产品的。可以说，那个招牌对我们的地摊生意起到了非常重要的促进作用。由此可见广告的作用了！

6.大学生寒假实践报告 篇六

地点：xx环保电镀工业区及两公里处菜园

人物：我和xx

工作：流水线工人、种地

原因：

1、观察流水线工人;

2、体验流水线生活;

3、磨练意志力与耐性。

一、通过做流水线工人，我的收获

1、即使是有身份的人，也丝毫不能放松警惕

xx妈妈将只我们送到工业区外面便放我们下来了，让我们自己想办法进厂;一开始我们打算直接进的时候被门口的保安拦住了，了解到要进场就必须有厂牌，如果只是试做则需要面试单，即使是只做一天也必需由本厂工作人员带领申请面试单，于是我们只能又找了xx妈妈到工业区大门外的服务中心一起去办面试单;可是咨询了之后才发现必须要身份证上满十六岁才可以办，也就是说未满十六岁是不能进厂的，最后还是xx妈妈用车带着我们进工业区的;所以经过了这件事才发现一些工业区的警惕程度之高，即使是像xx妈妈这样有正式身份的人，也不能随意带人进去;这也显现出了现在逐渐强大的国力。

2、每个人身上都有值得我们学习的地方，即使是流水线工人

在工厂做的第一天晚上结束时，我的眼睛就已经红肿起来了，全身上下都充斥着酸痛，第二天做完后就更不用说了，眼睛就连睁开都会疼;这时我便十分佩服那些哥哥姐姐叔叔阿姨们，能够日复一日年复一年的做着这些同样的工作，一动不动地盯着滑动的流水带，还能准确的不错过一件产品;所以即使是流水线工人，身上也有我们所没有的东西，那些耐力更是我所不及的，因此，每个人身上都有我们能够学习的地方，我们要学会取其长，补己短，不戴着有色眼镜去看任何一个人，学会客观的分析与判断。

3、如果不学习成长，就只能被迫接受命运的安排

就与《认知天性》里所说的关于“专家”的理论一样，流水线工人之所以能够一直将那么枯燥无味还伤身的工作做下去并不是天生就有的能力，而是日复一日的习惯出来的，当做的多了，日子久了，便也产生了抗体，对此也不再有所不适，而那些耐力与毅力便也悄然增长;但是归根结底，他们在最一开始也并不是毫无抵触的，但是却并没有反抗与结束的能力与资格，所以只能被迫的忍受与接受，直至麻木;但就算是家里的条件不好，只能早早出来社会，但凡他们有一点点的决心，在休息之际多花些时间来学习其他的技能，或是学习一些专业、练练口才，他们都可以找一份好些的工作，特别是还年轻的哥哥姐姐，外面有一大堆比这工资高还不需要那么辛苦的工作，可是却没有人愿意，他们满足于此，于是用上了太多的青春与人生缩在一个小工厂里，这便是不学习成长所带来的结果，只能被迫接受命运。

4、各有所长，各有所短

我们在流水线的时候共去了两个部门，一个是包装部，一个是上挂部;在包装部的时候其实主要考验的是动手操作能力与眼力，所以几乎看不到几个近视的员工，而上挂部的考验则截然相反，考验的是手臂的力气大小;包装部的员工大多都心灵手巧，但是却不一定有力气去上挂部上挂、搬挂具，而上挂部的员工能够干上挂这种力气活，却不一定能够忍受得了包装部对于眼力与反应力的要求;因此其实不管是在哪里，只要是一个单位，就必然有不同的分工，要求的方面便也不同，而人们也是如此，各有所长，各有所短，根据每个人的长短不同决定她的方向;而我们要尽自己最大的努力往好的方向前行，将长处继续延伸，将短处尽快拔长，做到能够适应各种各样的环境，不被长短处所牵绊。

二、通过参观了解流水线工厂，我的收获

1、一个大的单位需要各方面的技术来维持

xx爸爸带我们参观了工厂十分隐蔽的二楼，而那里不仅是存放多余的挂具的地方，还有两间物理室、一间化学室、一间检测室和一间净水室，而且产品镀锡用的药水也是工厂自己研制的，净水室是用来将各种药水废水净化的，而检测室是将已完成的产品抽样检测性能的;这些设备缺一不可，所以一个工厂其实并不仅仅是看上去只有流水线工人在不停工作那么简单，在工厂的背后还有多种技术在支撑工厂的运行，这也侧面投射出商业的竞争激烈，毕竟普通的没有一点特色完全靠进货完成的产品是无法吸引顾客的，就更没有可能在激烈的争斗中生存下来了;其实自然界中也是这样，不管是有生命的，抑或是无生命的，竞争从来不曾停歇，人类更是如此，七十多亿人中样貌相似名字相同的不胜其数，我们要想脱颖而出，就必须有多方面自身条件的支持，只有当自己上升到了一个新的高度，才会不轻易被淘汰。

2、复杂的技术往往被简单的表象所掩盖

通过xx爸爸的讲解我才知道虽然我们挂到挂具上的原产品与完成后的产品看上去只多了一层银，但是过程却是非常复杂的，先后经过许多道工程，就连药水都有许多种，而且完成后的性能与原产品相差甚远，不仅耐用度大大提高，对于车的契合度更是好了不少，并不只是我之前想的表面上好看了许多那么简单;其实生活中也是如此，许多我们看起来无比简单朴素的东西都是经过无数道加工、一点点研制出来的，只是为了让它表面上看起来轻快整洁，便伪装成简朴的养自;这也告诉了我们永远不要将眼光停留于表面，换个词就是不要“以貌取人”，学会探究深究，明白的越多，对人生的帮助自然也越大。

三、通过种地，我的收获

1、大自然的一切都是息息相关、紧密结合的

我们刚到的时候，xx的姑姑正其他一起种地的伯伯们在地旁边的小河塘填土，因为小河塘在那之前是一个畜牲圈，所以那些猪呀鸡呀的粪便都溶解在了土壤里，是那块地方的土壤特别肥沃，可以利用起来当肥料;人们用剩余的饭菜或食物喂养牲畜，于是它们产生粪便，粪便与泥土混合后又变成了肥料，人们再用此去滋润农作物，这就像是生物链那样，一环扣着一环，相互有利，而人类起到媒介的作用，吃的苦最多，但得到的也最多最好;无论是什么，只要是在自然界中的，必然有相吸与相斥的东西，只要你能找到，就会发现它也像这一组一样，一环扣着一环;因此这也诠释了一个道理，“有所得必然有所出”，通俗来讲就是出来混，迟早要还的，我们切不可贪小便宜，或是一味付出，毕竟对他人好过头了，便是一种不自尊也不尊人的表现，他人也迟早会加倍的还来，只要做到对得起自己的内心，不多求便好了。

2、不要小瞧任何一件看似简单的事情

xx的姑姑只交给我们一个听起来很简单的任务，便是浇水，我的第一反应就是：这么简单的任务，肯定一下子就做完了啊;可是仅仅五十平米的地我和xx两个人却足足做了一个小时才做完，因为做了之后才发现，浇水并不是浇了一遍便可以过了，而是要反复的要同一块地方浇，才能真正的渗到地底下的根去，而且提水也是一件费力活，要把小水桶提起来浇，反复地从大水桶中装水，转身，浇水，终于浇完了一块地之后，还有其他的许多地等着，我也从一开始的好奇激动逐渐转变为不耐麻木，一遍又一遍浇着地;所以虽然看似简单，但是其中需要的耐力与臂力却是普通人没有的，做完就更不是一件容易的事情了;我们在面对任何事情时都不要妄自菲薄，不要畏惧听起来难的事情，也不要小瞧听起来简单的事情，毕竟只有真正做过了才能体会与明白那种感受。

3、要想做好，先要克服内心的排斥与障碍

一开始用来浇水的还不是小水桶，而是小瓢，瓢的柄上面有许多湿乎乎的泥土，而xx姑姑从池里挑来的水也混杂着许多的泥沙，方圆百里内根本就没有纯净水，这对于难以忍受脏乱的我来说，要接受的确有些困难，但是既然是社会实践，是历练，便是要突破自己的，当我抱着这种心态的时候，我便能够放下内心的排斥了，坦然的抓住手柄，盛水浇菜;所以做什么事情想做好的第一步就是要没有障碍的去做，完全克服心中的不满与排斥，只有这样才能够心甘情愿地去做，也才能做好，而要想没有障碍，最重要的则是弄清楚自己做的目的，如果是毫无目的的，或者是不明确的，那么是不会有多少动力去做的，也就基本上没有可能做到最后，因此只有在弄清目的后，明白其对我们的重要性，才会将这件事情做到最好。

4、我们要用实力证明自己，让社会排除对于青少年的轻视

其实从xx姑姑的话语中也可以看出，她是不希望我们做一些有技术的活的，毕竟因为我们还只是少年，怕我们搞砸;事实上这种想法是社会上人的普遍想法，即使是父母亲人也会这么想，因为太多的例子都表明了“孩子”的不可信，于是大人们开始用年龄来权衡一个人的能力，也才会有当明颖老师十六岁时演讲说出自己的能力时大众的惊呼声;正是如此，我们更应该努力提升自己，以实力证明我们的能力，越挫越勇，而不是抱着消极的心态，只有当我们的能力都提升到了一个新的高度，大众的平均值才会慢慢提高，随之大人们对于青少年的信任度与眼光才会抬高，才能真正改变普遍的想法。

四、总结

通过这次社会实践，我最大的收获便是发现了自己在耐性忍耐力这一方面的不足，当我做多了包装部的工作之后，我便会开始有些出神，而如果一再的做同样的工作，我的心中就会产生焦虑的感受，而等到终于换到了自己爱做的产品时，我才会打起精神;这便是没有充分认识到来流水线工作的目的才导致的，毕竟社会实践是为了提升自己而不是为了迎合自己的爱好，所以无论做什么，对于自己来说都是一份礼物，只有当抱着这样的心态去工作时，才会收获到更多。

其次，在种地时的收获也是不可估量的，比较浅层面的就是那些蔬菜的幼叶形态与浇水规律，更深些的就是从观察xx姑姑与其他伯伯阿姨的细微言行中得到的结论;再就是通过xx妈妈和xx爸爸的对于工厂和技术的讲解所得到的`新知识与启发。

7.大学生寒假实践论文 篇七

强身健体是首要目的

在《网球俱乐部》杂志回收的调查问卷中，61.5％的青少年参加培训班是因为喜欢网球运动，有23.1％是父母推荐的结果，154％的青少年是为了消磨寒假时光。

在被问到学习网球的目的时，学生们的回答中，61.5％是为了强身健体，53.8％是为了多一项特长，15.4％则想努力成为一名职业的网球选手，另23.1％是为了扩大生活圈子。相应地，在家长们的问卷中，66.7％的家长把孩子送到培训班的初衷是从丰富孩子的寒假生活考虑的，约有一半的家长想通过网球培训让孩子的身体更加强壮，三分之二的家长还表示希望孩子能多一项特长。

四到八人班最理想

由于网球的特殊性，不像足篮排那样适合集体参与，来培训班的学员在报班的选择上也是有差异的。各类网球培训班根据网球的特点和客户要求，有四人班、六人班等，还有一对一的专门训练。有69％的青少年希望参加两、三个人的培训班，喜欢四到八人的团体氛围的占到23.1％，7.7％的孩子想参加单独培训。

500到1000元是合理价格

尽管参加网球培训班的青少年在成长当中，很多想法都是不太成熟的，但好胜却是他们普遍的性格特点，在网球场上也不肯认输。69％的学员表示玩得开心就好，38.5％希望自己的球技突飞猛进，差不多半数的青少年对自己的要求是“参加完培训班后，希望自己打球姿势正确进步慢点没有关系”。还有人表达了希望“能交上好朋友，找到球场上的伙伴”的意愿。在针对家长的调查问卷中，三分之二的家长认为参加一期培训班的费用在500元到1000元是最理想的，16.7％的家长认为最合适的培训费是500元以下，也有16.7％的家长可以接受的培训费用是1000元到1500元。据了解，北京天立网球俱乐部的寒假培训班每期的课时大概是6到8个小时，4到6人的培训班大约是600元到800元之间，这也属于大多数家长可以接受的范围。

给孩子报网球培训班，八成以上的家长把培训机构的师资力量、训练环境等因素考虑在内，也有16.7％的家长会和别的家长沟通，互相打听、比较，希望自己的孩子“和他／她的伙伴在一起”。在回答“为何选择培训班的形式学习网球”这个问题时，三分之二的家长表示是因为“网球不像乒羽球那样容易接触到”、“培训班更加规范化”、“给孩子创造更好的学习环境”。

8.大学生寒假实践报告 篇八

20xx年xx月我回到阔别已久的家中，经过几天的休整，当刚回到家时的兴奋与快意渐渐淡去，我开始回想自己过去半年在学校的时光，没由的有了一种压力，在大学这个“象牙塔”里，我们可以尽可能的用学校的资源来锻炼自己，可是面对如今日新月异的社会，“失业”这个字眼对我们大学生来说并不陌生甚至随处可见，社会告诉我们光是学校知识远远不够。于是，针对自己去年暑假去应聘时大部分招聘启示所特别强调的有社会工作经验者优先的情况，同时也为了减轻家庭负担，让这个寒假过的有意义，我加入了在集市摆地摊的行列。

刚开始想的比较简单，认为只是简单的卖东西，有一点相关的交际能力就ok了，不曾想小小的地摊有许多在书本学不到的学问和经验。

实践前的思考：

经过一系列的分析和调查得知：中国人口是世界上吃葵瓜子最多的人口，因为其内含丰富的脂肪、蛋白质、维生素及矿物质并有驱虫、润肺的效用，更因为其消遣时光的功能，成为春节期间广受人民喜爱的副食品。几乎在春节的时候每家都有葵瓜子的存在。同样，水果以它的口感舒服，同时水果的纤维质为果胶物质，有益排便，纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能等好处。是节日期间走亲访友和招待客人必不可少的零食。所以我最终决定这次摆地摊以卖水果和瓜子为主。

另外，在我的家乡，集市是农村人口最大的消费市场。每过几天一个地方的集市是附近人口的聚集地。人们用闲置的钱去县城进货赶在赶集的那天来市场换两个小钱，或者在那天去市场买自己需要的生活必需品，

所以每一次的集市是非常热闹的，同时也是一个星期中人们消费最大的一天。足见其消费市场的广大。

最后，经过我爸妈的同意以及本钱投资后，终于在集市较好的地段开始了我人生中的第一次“经商”。

实践中的.感受：

经过一夜的折腾，货比三家，讨价买价货物终于完整的来到了集市指定的摊位上。呼......算是成功了一步。下面开始才是真正的挑战。经过小姨的指导和帮助后，我大致熟悉了“操作流程”。小小的出师后开始直接接触顾客。一位阿姨带着一个大约五.六岁左右的小朋友来到了我的摊位前面，忐忑之余我忙问要点什么吗?可是阿姨看都没看我，直接问小孩子要吃什么?小朋友看看这个看看那个，眼神迷茫，好象要吃这个又要吃这个，手指个不停。我急了，忙向阿姨推荐自己认为好吃的水果给她，并说出了它的优点。阿姨无动于衷。哎!眼看第一次的生意就这么泡汤了。幸好小姨跑过来帮我解围，她向那个小朋友推荐了金橘，并让他尝了一个。马上一桩生意就成了。我不解，过了会，小姨似乎看到了我的困惑，笑着对我说。卖东西也要讲究技巧，如果顾客是母子，那么儿子是主要;如果是情侣，则女生是主要。老人顾家牙口又不好就要吃那种松软且便宜的东西，但买给孙子孙女的又不一样;年轻人不在乎价钱，但一定要好吃。妇女们爱计较，有时候要帮她们挑选，他们会怕你拿烂的进去，所以最好别动手去帮......我的天啊!那么多窍门啊!终于明白“留心处处皆学问”的真实含义了!细节决定成败!

9.大学生寒假学校实践总结 篇九

2月2号我回到了XX，这是一次三年后的旅程。再次回到了母校初中，重温旧时的时光。旧时的人和事总是令人难忘。走进校园，所有的一切对我来说陌生却又熟悉。这个时候我不得不感慨时间的易逝，青春的短暂。在这一个星期的实践中，我又似乎重新上起了初中。坐在熟悉的教室里，听着熟悉的老师讲课，看着熟悉的课本和黑板，我心中感慨万千。但我清楚我的任务，我不是来玩的也不是来上课的。我是来学习的，可是与以往的学习不同，我要学的不是知识，而是老师的讲课方法和技巧。我要观察他们上课的一举一动，神态表情动作，对待学生们的方式，处理突发事件的方法以及应对调皮学生的方法。在初三的课堂上，我学会了很多。学会了不同的教学方法，也学会了如何和同学们相处，更学会了如何管理一个班级。作为一名优秀的老师，在课堂上并不是一味地教同学们课本知识，而更该教大家学习方法。一名优秀的老师也并不是枯燥无味地讲课，课堂不是老师一个人的，而是大家的，只有让同学们积极地参与其中，才会让他们更加热爱学习和听讲。活跃课堂气氛很重要，让大家讨论并解决难题不仅有利于激发大家学习的热情，更有利于增强大家学习的信心。老师在同学们讨论问题的时候一定要走下讲台，来聆听不同组的讨论情况，这样有助于老师了解学情。在自习课上一定要让组长负起责任，管好本组学生。不同的老师不同的学科都有自己独特的教学方法，只有适合的并且有效的才是最好的。

在这一周里，除了课堂实践之外，还有课外的实践。我采访了我们英语老师李老师，问了她一些工作和学习方面的问题。她都很认真地一一回答了我。除此之外，我还问了她一些大学的学习方法和大学应该如何过，她向我讲述了她的大学四年并传授于我许多经验。在采访她之际，我也仔细观察了她的办公室，办公室里只有三张桌子，是属于三个语数英主科老师的。办公室很干净整齐。窗台上还有两盆小植物。让人感觉很舒服。另外，我还采访了学校初中部的教导主任张老师，主要是为了了解学校最近几年用人需求情况。但是结果却并不尽如人意。学校近两年几乎没有招新人。但是以后学校扩大后可能会扩招学生和老师。

10.大学生寒假社会实践 篇十

系部名称：环境工程分院专业： 园艺

班级：园艺1212姓名：孙晓丹学号:14

实践单位：汇宇大酒店

实践时间： 2014年1月10日 至 2011 年2月1日 共 20天

实践报告正文

一、实践目的：介绍实践的目的,意义, 实践单位或部门的概况及发展情况, 实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式,不单列标题及序号。

二、实践内容：先介绍实践安排概况,包括时间,内容,地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调,在完整介绍实践内容基础上,对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍,其它一般内容则简述。

三、实践结果：围绕实践目的要求,重点介绍对实践中发现的问题的分析,思考,提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据,有参考文献,并在正文后附录。

四、实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价,着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题,逐一汇报。

对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

开始，对自己手工艺期望很高，经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。

总结了以前失败的教训，摆正好自己的位置，社会实践不只是要有工作、能供饭吃，我们的目的是在于锻炼自己。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我结结实实的，并且身强体壮，就让我来做传菜员。每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！做了几天之后，刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，多少也有点社会能力，当传菜员学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想一开始就干不下去了，不行，我告诉我自己一定要坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做起来很轻松。

在长达一个月的实习中,我总结出了以下几点个人工作的理念来规范自己在工作中的言行举止:

1.首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自己所在的工作环境，笑对每一位顾客。

2.我们的一切出发点是为了顾客，处处要为了顾客着想。顾客就是我们要服务的上帝。

3.注意我的形象，服装、言行，举止大方、文明得体，要做到一个服务者应该做到的本质。

4.在上班之前制定好今日的工作计划，并熟练酒楼里的各项规章和章程，保证上班的工作效率。

5.按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。

6.上班时间不能接打电话，做私人事，聊天等。

7.处理突发事件言遇事冷静、理智以酒楼与顾客的利益出发，不鲁莽行事，及时汇报。

8.保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，维护大局形象。

经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，经过这次实践，我能真正体会到这一点。在工作中，在真正的社会交际中，顾客永远是对的，你不能掺杂自己的个性。

第一：乐观，不管遇上什么样的困难，都要用乐观的态度去面对，相信会有所转机。第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是对自己的能力作出的肯定，这样别人才能更加相信信任你。你要对自己说“我一定能行”那你就一定能行。

第三：肯努力，我一直非常信奉一句话，“努力就有希望”不要觉得成功遥不可及，其实只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起脚尖就更靠近阳光”在努力的过程中千万不要放弃，说不定你距离成功就差一步，而你却放弃了！要勇于面对各种挫折，挫折并不能阻挡有勇气的人走向成功。

第四：谦虚做人，特别对于刚走出校门的毕业生至关重要，我们本来对于社会上的知识知之甚少，我们千万不能骄傲自大，自以为是，那是肤浅的表现，我们要谦虚做人融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给的意见，我们要听取、耐心、虚心地接受。

经过这一次的寒假打工，社会实践，我真的是长了不少的见识，增长和很多社会经验，在实践中我也找到了自身的价值。我早晚都要走出校园，走进社会大染缸去。

11.寒假大学生个人实践报告 篇十一

假期里，一如往年，走访过每个长辈，他们都能讲出我小时候各种各样的故事，让走过岁月的我在记忆中拾起那些点点滴滴的童真做事；拜访过每一位师长，他们都会给予我充分的肯定，让我在今天依然可以坚定的无悔的前行。

每一次假期都会给我带不同的体会，这不仅仅是因为我们自身在不断的前成长进步，也是基于我们这个正再不管前进的社会。

就好像我在一篇中看到的这句话一样：实践就像每年新的春节联欢晚会一样，每台春晚都有不同的主题，每个主题都有不同的重点一样。我们周围的一切都在发生着巨大的改变，也许只有我们在亲身体验实践过，才能体会到社会的是是非非，这回是我们假期的完美句号。

这个假期，生活所然不是特别精彩，但却是非常充实的。主要分为三个方面。

一、养精蓄锐

学习和生活都是非常那个消耗精力和脑力的。我们出价在外，总是要更加成熟，更加稳重，更加宽容，更加无私。而这些品德和美的的事情，要做到，确实是要费精力的。

一般说，家永远是人们避风的港湾，在这么能温暖的家里，我们也是最轻松自在的，是养精蓄锐的好时刻。

我主要用个方法使自己放松。

第一，听音乐。恬静美妙的轻音乐总是有着神奇的魔力，会让喧嚣的城市变得安静，会让烦躁的心变得平静。

第二，阅读。书籍永远是人们最好的朋友。无论是什么书籍，名著也好，小说也罢，只要是可以使人放松的书籍就有它存在的价值。而我，偏向于侦探类书籍，福尔摩斯系类是我的最爱，不仅可以锻炼脑细胞，还可以放松神经，是个不错的选择。

第三，影视。在现代电视剧电影动漫层出的世界里，选择这个便捷的放松方式是最有效的。不同的影视有着不同的意义，而你在欣赏过后，能够得到属于自己的人生感悟，学习到未知的世界，就算是人们批评的泡沫剧也有它存在的价值，因为它让你成长了。我在追的一部韩剧，一部英剧，一部日本动漫，无论是其中那个，我都学习到了我所未知的知识。韩剧《继承者们》就向我们表现出因想要戴上的“王冠”儿承受着起重量的继承者们，为心中的“王冠”而努力着跨越世间的阻碍，勇敢前行的故事。英剧，就向我们展示了英国的化，尽管被人修饰，但是原汁原味的英式英语以及贵族礼仪，确实是人们该学习的地方。日漫《火影忍者》则向我们展示出一个勇敢坚强坚持不服输的忍者——漩涡鸣人。

音乐、书籍和影视，既可以学习，还可以放松，是最有效的途径。

二、积累经验

俗话说，职业都是平等的，无高低贵贱之分，三百六十行，行行出状元。但是，如今的社会是有层次的，既然有层次，就意味着，这就有区别，有着底层和顶层的区别。只有在最底层工作过的人，才会懂得珍惜之不易的成功。

今年的寒假，我就在亲人的饭店里帮忙。前台，后厨，服务生，每一个都有亲身体验过。饮食业也叫勤行，也就是勤劳的意思。饭要有质有量，端菜要快且稳，结账要细而准，介绍菜色要面带微笑，等客人点完餐后，还要进行核对，确定无误后才能够最后下单。

这份工作不仅累人，还锻炼人的人际将往能力，总是遇到形形色色的人，就会拓宽眼界，不断地丰富自己的人生经验。

三、学会感恩

人不是凭空而出的，对于父母，我们始终都要画着感恩之心。而在我帮忙照顾姐姐家一岁半的恬恬之后对此也更加确定。

我想在大人眼中，每一个孩子都是天使，因为，尽管我看恬恬会很累很累，甚至左手腕都贴了膏药，但是，当我看到恬恬甜蜜的笑容以及听到她不断地用她那不标准的话反复叫着姨啊的时候，我的心就像春风轻轻拂过，温柔无比，那一刻，是最满足的时候，而又想着再苦再累也值得。我想父母就是这样对待我们的，不辞辛苦的把我们养大，让我们可以在好的环境里健康成长。

我们要一直怀着一颗感恩之心，无论何时何地，我们都要善良对待别人，感恩每一小事。

12.寒假大学生个人实践报告 篇十二

经常看见报纸电视上报道餐厅有不安全不文明行为，确定去上班之前我坐车去考察了一番餐厅的环境。餐厅给我的第一印象很好，装修不艳俗，工作人员打扮干净得体，地面卫生干净，桌面干净，餐具摆放规范整齐，客人看起来都比较和善。

万事开头难!第一天，在领班短暂的交代式培训后。我的工作是一般的传菜，也叫走菜，走大厅。在领班分配工作的时候因不知道走菜是什么意思而问了半天。之后，我就真正认识了什么叫做走菜。拿着托盘，上面能放几盘菜就放几盘菜，我曾经试过一次端四盘不一样的菜。就是这么一趟一趟的来回跑来跑去，让人觉得手和腿都不是自己的，同时还得清楚的记着哪一道菜是哪一号桌的，并告诉上菜的服务员。第一天，因为对餐厅的菜名菜品只是在培训的时候看了一下餐厅点菜单，所以对我来说最难的是，我得在厨师告诉是什么菜名后走一段路再记着是它是哪一桌的。不过，因为是上菜的服务员报菜名，我就看着菜样子记着是哪一号桌的，再告诉上菜的服务员。

终于做完了第一天，第二天照样去上班，老板特别来慰问了我。她说，我害怕你被累跑了呢。我只能笑笑说，决定了的事就得做下去呀。她说，像个大学生样!然后，慢慢的,我学习摆台，开始学习上菜，感觉是，越做越学越轻松。半个月后，经理调我到包厢看台。相对大厅服务，这是一个更耗脑力不那么耗苦力的活。

我又开始学习包房的摆台，桌布、骨碟、碗、汤匙、酒杯，筷子、烟灰缸、纸碟，口布，香巾。在刚开始的时候，我是不分口布桌布乱叫，弄得小师傅不知道我到底在问什么。越做越学越轻松，到最后我能在二十分钟内擦干净转玻并摆好十人桌的所有餐具。然后擦餐具，准备茶水，准备香巾，一件一件有条有理的做下去，上班时间也就过去了。

包厢上菜还得注意荤素搭配、菜盘高低搭配和炒菜汤菜凉菜的搭配问题。服务得注意主宾位、主人位、副主人位和陪同位的不同。转玻方向问题等等。慢慢的学，一天改正一点，每天都是进步。

13.大学生寒假实践总结 篇十三

我也从工作中学习到了人际交往和待人处世的技能。在人与人的交往中，我能看到本身的价值。人往往是很执着的。可是假如你只问耕耘不问收获，那末你一定会交得到很多朋友。关于待朋友，切不可琐屑较量，不可强求关于方付出与你关于等的真情，要知道给予比取得更使人开心。不论做是事情，都必需有主动性和积极性，关于成功要有信心，要学会和四周的人勾通思想、关怀他人、支持他人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，或许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这类感觉，但总的来讲，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里没法体会的，这也算是我的一分财富吧。

当今，在人才市场上大学生已不是甚么抢手货，而在每一个用人单位的招聘条件中，几近都要求有工作经验。所以，大学生不但单要有理论知识，工作经验的积淀关于将来找工作也一样重要。事情很简单，同等学历往应聘一份工作，公司纵然更看重个人的相干工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争情势的日益剧烈，面关于忧愁和压力，因而就有了像我一样的在校大学生选择了冷期打工。暑期纵然只有短短的两个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛劳，锻炼一下意志品质，同时积淀一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所具有的无形资产，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除学习书本知识，还需要参加社会实践。由于很多的大学生都苏醒得知道两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独力思考、独力工作和独力解决题目能力。经过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。由于知识要转化成真实的能力要依托实践的经验和锻炼。

面关于日趋严重的就业情势和日新月异的社会，我觉得大学生应当转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或是积淀社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。