漂亮的妈妈范文

漂亮的妈妈范文（精选14篇）

1.中国聋儿的“漂亮妈妈” 篇一

这一幕对于看过电影《漂亮妈妈》的人来说应该有些似曾相识。而那位年轻的母亲却不是巩俐，而是万选蓉。有着多年聋儿康复经验的她是这部电影的顾问，里面有许多细节正是由于经过她的指导和修改才变得更加真实而生动，以致于导演孙周在首映式上说：“没有万老师，就没有这部电影的今天。”而电影里巩俐用车带着儿子那一幕就是当年万选蓉的缩影。回忆起当年的情形，万选蓉发出孩子般的笑声，指着自己办公室窗台上一辆竹编的小车说：“我特别爱买小车。那时用车推着孩子，一是为了能够和孩子面对面看清我的口型，二是为了能随时停车告诉孩子这是什么，那是什么。”

万选蓉是第十届全国政协委员、中国第一代聋儿康复专家，被人们尊称为“80万聋儿教头”。今年已经60岁的她说起话来吐字清晰，且爱拉长音，如同在跟孩子细语，令人如沐春风，心里觉得暖暖的，全然不似一个“教头”。

只为那一声“妈妈”

1992年万选蓉过生日时，已经上高中的儿子，送给她一份包装精美的礼物，并让她在打开礼物前先读一读自己的信。信中说：“亲爱的妈妈，有一件东西，跟随我们俩已有多年，无论是上班还是上学，你总是带上我和它。当我的眼睛看到什么的时候，你就会把车子停下来，告诉我，这是什么，那是什么。搬家的时候我们扔掉了很多东西，惟独它，你舍不得抛弃，你说这是我说话的见证。现在，它已经安置在一个角落里面，妈妈，你想起来了吗？”万选蓉含泪打开礼物，果然是一辆小车。事隔多年，提起这件事，万选蓉依然很动情：“这份礼物和信至今还放在我家客厅的玻璃柜中，我一看到它就想起当年的情景。”

万选蓉的儿子梁小昆从小因为链霉素中毒而导致耳聋，为了让儿子过上正常人的生活,她下定决心，再苦再难也要教会小昆说话。也许从那时起，就注定了从中央戏剧学院表演系毕业的她却要和聋儿康复打一辈子的交道。

要教会一个聋孩子说话，如同要铁树开花。因为那时没有成功的先例可以借鉴，也没有现成的方法可循，然而，万选蓉选择了向命运挑战——只要有1分的希望，就要付出100分的努力，一定要让小昆回到有声世界。为了教会儿子利用残余的听力，万选蓉每天让他听各种声音，从自然界的声音到人们说话的声音，让他逐渐学会辨别声音。为了让他明白每个事物所代表的词，她每天用小车推着儿子，不停地说，反复说，告诉孩子语言的含义。

由于没有听力的校正，聋儿学习说话比正常人要困难得多。为了让孩子发音清晰响亮，万选蓉学习了语音学、语言学、心理学等知识，不断地探索和实践。一本大学时的台词课教材被她翻了无数遍。说起这段经历，万选蓉回忆道：“小昆学会的第一个词是妈妈。为了教会他这个词，我反复教了两万多次。当他终于说出妈妈两个字时，我高兴得哭了。”

今天，以优异的成绩读完了大学的梁小昆，已经获得了经济学学士学位，还通过了雅思考试，赴澳大利亚攻读硕士。万选蓉和她的儿子一起创造了聋儿康复回归主流社会的奇迹！

投身聋儿康复事业

儿子的失聪，使万选蓉体会到聋儿的痛苦和抚育聋儿的艰辛；儿子的康复，又使她认识到聋儿康复工作的重要意义。1983年，组建中国聋儿康复中心时，给梁小昆看病的同仁医院的医生，推荐了万选蓉。他们认为，梁小昆的康复是个奇迹，是聋人不哑的成功范例。为了让更多的聋儿学会说话，1985年，万选蓉来到了中国聋儿康复中心，担任语训部主任，投入到了聋儿康复这个慈母般伟大的事业，一干就是18年。

那时，中国聋儿康复事业一片空白，聋儿康复研究中心刚刚成立，举步维艰。如何将在儿子康复中积累的经验转化为一般聋儿适用的方法，成为摆在万选蓉面前的难题。 为此，她研究了心理学、语音学、哲学，甚至学习了一些医学知识，并将学到的理论不断在实践中摸索与总结，创造出一套适合我国国情的聋儿康复理论和训练方法。

儿子康复的经验告诉她，教会聋儿认识语言，尤其是一些表达抽象意义的词，一定要用生动，直观的方法，将之具体化。小昆学会“死”和“活”便是一个成功的范例。

小昆学会说话不久，万选蓉发现他不懂什么是“死”和“活”。这之前她已经看了许多心理学方面的书，了解只有具体、生动的东西才容易被理解和记忆。为了让孩子明白“死”和“活”的区别，她买了许多活虾，让孩子放在水里玩，充分体会什么是“活”，并告诉他，这是活的。之后，她又把虾倒进煮开的锅里，虾一下子就变红了，她让孩子看到死虾一动不动的样子，说“红了，死了”。孩子看看妈妈，又看看虾，终于明白了“死”的含义，流下了难过的泪。这段经历也被电影《漂亮妈妈》采用，那句有名的台词“爸爸红了”就来源于此。

针对聋儿康复理论和语言形成的发展规律，万选蓉确定了听觉、发音、语言训练等内容，编制了舌操、唇操，研究并实施了直观教学法、暗示教学法、对话法等，建立了定期的家长联系，座谈，经验交流和教学观摩制度，奠定了中国聋儿康复中心的教学模式。这些方法科学有效，切实可行，得到了广泛的推广和应用。经她培训的2000多名教师遍布全国各地，成为各省市地方的聋儿语训教师的骨干；她培训了许多聋儿家长，教会了他们对聋儿的特殊教养和康复方法；她亲自培训康复的200多名聋儿，已经进入普通学校学习，有的还上了高中和大学。

万选蓉在聋儿康复的事业上硕果累累。她主持拟订了《中国聋儿语言训练教学大纲》；她撰写了大量的论文和教材，提出了艺术行为在聋儿康复中的应用，对指导聋儿语训发挥了重要作用；她编著了我国第一部《聋儿听力语言训练康复教材》，获得了1988年度中国康复科研成果奖；在RI(90)国际康复会议上，她宣读的论文《一个母亲和聋孩子走过的路》，赢得了1000多名中外与会代表的热烈赞誉，《人民日报》，《中国日报》，日本《朝日新闻》都做了报道，美国《纽约时报》全文刊载，引起社会各界的广泛关注。此外，万选蓉还主持了多部教材的编写和电视专题片的拍摄。2000年，为了表彰她对培育人类下一代事业坚韧关爱的精神和杰出卓越的贡献，被授予“第二届内藤国际育儿奖”。今年2月25日，万选蓉60岁生日时，邓朴方评价她是中国聋儿康复事业的奠基者和创始人。

为聋儿康复事业鼓与呼

万选蓉将自己的一生总结为“一个称职的母亲，一个优秀的聋儿康复工作者，一个尽责的社会工作者。”作为一个政协委员，她始终保持一种高度的责任感和使命感。她说，“一个委员就像一棵树，后面是一片森林。60多万人里出一个全国政协委员，我们就要为自己代表的这些人尽职。”

我国目前有2000多万聋人，其中0岁-7岁的就有80万，并且还在以每年3万的速度增长。老年性耳聋、药物及意外致聋的情况比较严重。目前我国对耳聋的危害、致聋原因的科普宣传不足，人们爱耳护耳的意识比较淡薄。为了增强全民爱耳意识，减少耳聋的发生，1998年，刚刚当选为全国政协委员的万选蓉，将确立“爱耳日”宣传活动的提案，作为自己的第一个提案提交了上去。

这项提案得到了邓朴方等16位全国政协委员的签名支持。为了这份提案的落实，万选蓉争取到了中国残联和中国聋儿康复研究中心的全力支持，并多次与经办单位沟通，与签名支持这一提案的政协委员们交流……1999年11月30日，卫生部等十个部门共同会签了《关于确定“爱耳日”的通知》，规定每年的3月3日为爱耳日，自2000年起开始施行。

万选蓉认为，要做好一名政协委员，就要不断地学习，不断地了解社情民意，发言时不能说些官话、套话，她笑称这是永葆青春。今年大会期间，社会福利组安排万选蓉做一个关于手语规范化的发言。这是一个被公认的并不好说的题目，为了把这个问题说既明白生动浅显，万选蓉几乎一夜未睡，查了很多资料，结合自己有限的手语知识，做了充分的准备。第二天，她在发言中介绍了手势语在语言中的地位、我国聋哑人的现状、手势语普及情况已经在推广中存在的问题，并同其他国家的情况做了对比，说明规范和推广手势语的重要性，建议有关部门将手语的规范问题列入研究议程。她一边讲，一边用手势语讲解“家”、“花”、“中国”。最后，她对罗干同志说：“今天，我教您一句使用频率最高的手语：我爱你。这并不是狭义的爱情，还包含亲善、友好、爱心等意思。”说到这里，她举起右手，伸出三个手指，微笑着做出了这个手势。她的讲话得到了会场内的热烈掌声，并给罗干同志留下了深刻的印象。罗干同志在总结时，专门提到了这个发言，叮嘱有关部门的同志考虑这个问题。

2.漂亮的妈妈小学作文 篇二

我有一个漂亮的妈妈，她有一双炯炯有神的大眼睛，鼻梁高高的，还有一张樱桃般的小嘴，有两只小小的耳朵和一张瓜子脸，短短的头发。

有一次我一个人回家路上，我的头有点儿疼，回家后就感觉头越来越疼，妈妈赶了回来，妈妈拿来了我洗脸的毛巾，把毛巾用水沾湿盖在了我的头上，可是过了十分钟毛巾就变很热了，妈妈不停地跑来跑去，一会儿给我拿水喝，一会儿把毛巾弄湿弄凉，再给我盖上，我睡着了，睡到了八点，我起来坐了一会儿，又到床上去睡了，睡到了早上，我一睁开眼，看到了妈妈，妈妈见我醒了就问：“怎么样了?好一点了吗?”我说：“是的，妈妈，你是不是没睡呀?”“不是呀，不是呀，你要不要吃早饭?”妈妈赶忙转移话题，我看到了妈妈眼睛旁边有淡淡的一圈黑色，我知道妈妈一晚上没睡好，是因为关心我。

3.我的漂亮妈妈作文 篇三

我的妈妈简直是小巧玲珑，五官什么都小。小小的眼睛，小小的鼻子，小小的耳朵，还有一张樱桃小嘴。更漂亮的是妈妈笑起来在小嘴的四周会荡起一圈浅浅的梨涡，可迷人了。告诉你们一个秘密喔，爸爸刚认识妈妈的时候，就是被妈妈这一圈梨涡给迷住了。

妈妈是一位人民教师，教过语文也教过音乐。教师都有一颗同样的心，那就是责任心。妈妈的学生都很棒，有的上了大学，还有一个学唱歌的，到东南卫视打过擂台。但是由于教师工作压力太大，妈妈病倒了，开了刀，妈妈因此离开了她心爱的三尺讲台，转到了中心校。但妈妈仍然摆脱不了家务活。

妈妈非常爱我。记得那是在冰灾那年的一个晚上，我得了腮腺炎。妈妈背着我走在寒冷泥泞的街道，寒风呼呼地吹在我们的脸上，像刀割一样。当时，我感到天昏地暗，但还是说：“妈妈，你打电话给爸爸吧。”可妈妈却说：“不行，爸爸在衡阳开会，再说为了这的小事，从那么大老远的地方赶来干啥呢?”妈妈不同意，我也没什么好说了，趴在妈妈消瘦的背上睡着了。等我醒来时，我已经在医院了，妈妈摸着我那滚烫的额头，我分明感到，她的手真凉呀!听说用仙人掌敷在腮上有作用，回到家里，妈妈忍痛把仙人掌切开，一不小心，手划了一道口子，鲜红的血液流了出来，我一天天长大，妈妈一天天变老，妈妈对我的爱越来越深。

4.爱漂亮的妈妈作文 篇四

瞧！妈妈的梳妆台上摆满了瓶瓶罐罐：有洗面奶啦，养颜水啦，还有乳液啊眼霜啊什么的，我搞也搞不清楚。每天早上和晚上，妈妈都要花上十几分钟来使用它们。

昨天晚上，我正在电脑前玩游戏，只听妈妈说：“不要跟我说话，好吗？”我头也不回地答应了，因为我正玩得高兴呢！

一会儿，我玩到精彩处直喊道：“妈妈，快来看我玩！”可是妈妈只是“呜——”地一声。

我又叫道：“妈妈，你怎么不说话呀？哑巴啦！”我转过头一看，大惊失色地喊道：“啊——白脸怪！”爸爸被我逗笑了，说：“你妈妈在做面膜呀！别吵她！”

我松了一口气，转过身去，嘴里嘟囔着：“真是的，这时候做面膜，害我吓了一跳。”这时，妈妈再也忍不住了，笑出来了，可是一边笑一边喊：“糟了糟了！这下要长皱纹了。谁让你逗我笑的，痛死我啦！”说着，就到卫生间把脸上的牛奶面膜洗掉了。

5.我有一个漂亮的妈妈 篇五

妈妈很勤劳。她每天起床很早，为我们做饭。妈妈做的饭菜在别人的眼睛里是很普通的，可是，在我的眼里，却是人间美味。

妈妈很严厉。她想让我养成好的习惯，努力学习，将来考上好的大学。

妈妈很善良。有一次，我和妈妈去超市买东西。回来的路上，我们看到一位老奶奶一不小心摔倒了。妈妈赶紧把东西放到我的手上，就去扶那位老奶奶。老奶奶的脚受伤了，我和妈妈把老奶奶扶到了医院，医生诊断完了，我妈妈把药钱给垫上了，然后就送老奶奶回家了。老奶奶到了家，连声说：“谢谢你们，谢谢你们，你们都是好人啊。”妈妈说：“不客气，这是我们应该做的。“

我说：“妈妈，你怎么这么善良啊？”“尊老爱幼、助人为乐，是中华民族的传统美德。我们应该尊敬老人，帮助有困难的人。”妈妈说。

我的妈妈不仅外表漂亮，内心也很美呢！我爱我的妈妈。

（指导老师 戴国庆）

冬天过去了，我们又迎来了美丽的春天。

春天真美啊！校园的柳树姑娘起床了，她伸了伸懒腰，吐出了一串串嫩绿嫩绿的新芽，嫩芽像一个个刚生出的、光着屁股的小娃娃，上面还长了许多白花花、毛绒绒的小毛毛，可能是它的小毛衣吧。一阵微风吹过，柳树姑娘梳起了绿绿的长辫子。天上又飘起了毛毛细雨，好像在给柳树洗澡。雨停了，小柳絮被春风吹到天空中，像天上的仙女来到人间！

[摘自希文文学社丁 健《美丽的春天》，指导老师：戴国庆]

很久以前，森林里的树木郁郁葱葱，河水清澈，天空湛蓝。小鸟一家就住在这个美丽的森林里。

一天早晨，小鸟听见了一阵阵树木轰然倒下的声音，它害怕极了，连忙叫爸爸妈妈。它们站在枝头往远处一看，原来是一群伐木工人拿着锯、挥着斧头正在乱砍乱伐树木。小松鼠、小白兔、梅花鹿……都在忙着逃命，它们储存的粮食滚落了一地都顾不上管。小鸟一家也顾不上许多了，拼命向森林里面飞去。

[摘自希文文学社孙紫婷《家在哪里》，指导老师：戴国庆]

我穿上围裙，准备好鸡蛋、水、蒸蛋器还有盐、碗，那鸡蛋像一个淘气的小孩，滚过来，滚过去。我先把鸡蛋在碗的边缘上一敲，然后迅速地放到碗里面，不料手一用力，蛋液和鸡蛋壳都进了碗里。我连忙把鸡蛋壳从碗里捞出来。接着我拿起筷子开始搅拌，那蛋白慢慢地和蛋黄混合在了一起。接着，我将适量的凉开水倒进碗里，然后把它放到蒸锅里。过了十分钟，那香噴喷的蒸鸡蛋就蒸好了。

[摘自希文文学社李雨婷《蒸鸡蛋，》，指导老师：戴国庆]

再说一下按钮。那些按钮代表的是春夏秋冬这四个季节。在每个季节，你都可以按对应的按钮，鞋子就会满足你的要求，让你穿上合适的鞋子。

这种鞋子还有一个功能。秋天，你想去摘果子的时候，可以说一声“高”，它就能变得和果树一样高。这样，你就能很方便地摘果子。

你喜欢吗？这种鞋子虽然现在没有，但我相信未来一定会有的！

[摘自希文文学社黄诗蕊《未来的鞋子》，指导老师：戴国庆]

我家有一条笨笨的小狗，我觉得他傻得可爱，所以我叫它“笨笨”。

笨笨的头是圆圆的，像一只小小的西瓜。它有两只小小的耳朵。它有两只炯炯有神的眼睛。有一个大大的嘴巴。它的身体是长长的，像一根小小的腊肠。它的脚不大不小。它的尾巴非常短。我和它发生过很多事情，我今天说一件有趣的。

[摘自希文文学社李梦瑶《小狗笨笨》，指导老师：戴国庆]

摸着您胖乎乎的肚子，我的心里就不时地增添了几分担忧。每天看着您端着饭碗一碗接一碗地吃饭，我就会惊叹你的食量。您的肚子这么大，我真担心你瘦不下去啊！

有一次，奶奶告诫您不要再吃多了，要不然肚子会越来越大。您觉得很难为情，无奈地说：“我就这样，改不了啊！”奶奶只好无奈地叹了口气，为您的肚子担心着。

[摘自希文文学社李进萍《爸爸的肚子》，指导老师：戴国庆]

读了这个故事，我明白了，童年是美好而纯真的，不管遇到什么烦恼，我们都应该微笑面对；要学会关心别人，乐于助人；要多读书，因为书中自有黄金屋。

[摘自希文文学社许瑶瑶《微笑人生——读〈穿越童年的影子〉有感》，指导老师：戴国庆]

每天晚上，“娃娃”都会陪着我入睡。我把“娃娃”当成自己的“孩子”，担心它着凉，给它盖被子；担心它怕黑，抱着它睡觉。

现在我已经上小学三年级了，但是还是很喜欢和“娃娃”在一起。我开心的时候，会和它一起分享；我寂寞的时候，它会陪伴着我；我烦恼的时候，它会静静地听我倾诉。只要有时间，我就会和它做游戏。和“娃娃”在一起的时间长了，我都忘记它只是一个玩偶了。

我爱我的“娃娃”。

[摘自希文文学社陈 婷《我的“娃娃”》， 指导老师：戴国庆]

6.妈妈的漂亮雨伞四年级作文 篇六

我回忆起与妈妈相处的点点滴滴，内心充满了感动和幸福。一次高烧，一串眼泪，一件外套，一次日出，都是母爱，她的爱像那涓涓细流，缓缓地在我的心中流淌，一直温暖着我的心房。我至今都忘不了!在我读三年级的时候，有一把雨伞他让我至今都忘不了!看到这把漂亮的雨伞，就想到一件难忘的事情。看到这把漂亮的雨伞，就想到妈妈对我那种无私的爱!看到这把漂亮的雨伞，就想到自己的心愿实现了!

记得那一次，那天都快要放学了，老天爷不知怎么的，忽然乌云密布，电闪雷鸣，不一会儿就下起了倾盆大雨。芝麻大的雨点儿往地上砸，发出“叮咚，叮咚”的.声音。“老天爷呐!你怎么会这样，不给我留点面子。我没带伞，这可怎么办呢?”我心中愤愤不平，总觉得今晚得一个人孤独地睡在这里似的。我皱着眉头，像一只热锅上的蚂蚁在教室里走来走去，不管怎样，就是回不了家。“我该怎么回家呢，妈妈还没下班呢!”我只能眼睁睁的看着同学们一个个兴高采烈地被家长接走，而我却无奈地一个人蹲在教室门口，盼望着妈妈早点来接我。

时间一分一秒地从我手中过去;从我圆溜溜的眼睛里过去;从我的脚边过去。天色越来越暗，教室里已经空无一人了。“怎么还没有来呢?怎么还没有来呢?”我心中只念叨着这一个念头，嘴巴永远不停留。我的心里像揣着一只小兔子似的，忐忑不安。雨越下越大，我却蹲在那儿越来越失望。

突然，一滴水从我面前滴了下来，抬头一看，朦朦胧胧的看到了一个人影，我擦了擦眼睛。哦!原来是妈妈来了!我高兴得一蹦三尺高，急忙站了起来，扑到妈妈怀里，激动地说：“妈妈你终于来了，我都等了您好久了呢!”妈妈轻轻地摸了摸我的头，说：“真对不起，今天单位开会，所以来的这么迟!孩子，我们快点回家吧!”回家的路上，妈妈紧紧地搂着我，生怕我会被雨水淋湿。那雨伞一直往我这边靠。一回到家，我看见妈妈的衣服全湿透了。好像一只落汤鸡。还没等我开口，妈妈关切地说：“虹舟，你的衣服有没有被雨水打湿了呀?有的话赶紧去洗个热水澡换件衣服吧!”顿时，我的眼眶红了，一股暖流涌上了我的心头。

7.漂亮妈妈作文 篇七

在我印象中，妈妈烫着黄黑色的卷发，大大的眼睛，又红又润的嘴巴，给人的印象总是很友善。有时妈妈看上去不是很漂亮的原因是：她不经常梳妆打扮，不梳妆打扮，跟那些经常打扮自己，爱美的人怎么比呢！

下面，就让我讲一讲，我是怎么知道妈妈原来那么漂亮的吧！

我十岁了，妈妈对我说“宝贝，你都十岁了，我们一家三口是不是应该拍照留念啊”。我说：“好啊！好啊！”妈妈又对我说：“那就定在这个星期天我们去漂亮宝贝照”。转眼间，星期天来了，我和妈妈叫了爸爸一起去漂亮宝贝拍照片。

到了那里，我和妈妈说明了要照一册一家三口的照片。营业员听了便拉着我们到了一个小房间，那房间有一名拍照的摄影师，和一个化妆师。化妆师帮我先化了妆，接着就是妈妈和爸爸。妈妈先洗了脸，接着妈妈化好了妆，爸爸在一旁呆呆地看着。我对爸爸说；“爸，你干嘛呢？”爸爸脸红红的，没回答。很快爸爸也化好了妆，我们便开始了照相。

8.漂亮头型妈妈打造 篇八

新生儿头部较大，约占身体的1／4。特别是刚出生的宝宝骨质柔软、头颅骨还未完全闭合，可塑性很强，如果此时妈妈注意对宝宝面部进行合理塑造，就可以获得一种椭圆的、凹凸有致的头部雏形轮廓。打造下一代的最上镜面庞就从新生宝宝开始吧!

睡姿VS头型

新生宝宝还不会翻身，他们的睡相完全掌握在父母手上，是要以安全舒适为准则，还是头型美观比较重要?该让宝宝采取什么样的睡姿，正考验着新手爸妈的智慧。

仰睡

仰睡，就是平躺、正睡。这是我国传统习惯的睡姿。采用这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。

优点

内脏器官受压小，身体无压迫感。

较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息，安全性高。

父母可一目了然地观察到宝宝的睡眠状态。

缺点

不利宝宝呼吸。

四肢和身体容易暴露在外而引起着凉，导致感冒或腹泻。

新生宝宝溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。

使枕骨变形，小脑发育受损，压迫后脑勺血管，影响血液循环。

手脚和全身始终处在紧张状态下，影响宝宝生长发育。

头型容易睡扁，影响脸型。

温馨提示

1、喂奶后，不要马上让宝宝平躺睡觉，可先右侧睡。

2、建议使用中间下陷的“仰睡”型枕头，可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。

侧睡：

侧睡，分左侧睡及右侧睡，是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。若新生宝宝有溢奶情形并不致于噎入气管，所以刚吃过奶已睡着的宝宝，最好让他侧睡。

优点

右惯睡有助消化。

宝宝呼吸较顺畅。

可减少溢奶或呕吐时被呛到。

缺点

不易长时间维持此姿势。

容易引起宝宝呕吐和溢奶。

可能会造成宝宝斜视。

容易让宝宝形成偏脸子、大扁头，影响美观。

温馨提示

1、可以多利用大小枕头或将大毛巾卷成轴状，塞在宝宝背部以及身体与床垫之间的缝隙来固定睡姿。

2、长时间同一边侧睡也会使宝宝头型歪偏，最好每3～4小时翻身一次。对于还不会翻身的宝宝，父母要经常协助变换姿势。

3、左右侧卧时耳朵要当心，妈妈一定要先将宝宝的耳朵往后抚平。因为新生宝宝的耳朵非常软，不注意可能会造成耳轮变形。

俯睡

俯睡，就是俯卧、趴睡。这种睡眠姿势让宝宝比较有安全感，容易熟睡，也少哭闹；并且俯睡时肺部的血流量与换气量比较均衡，呼吸的功能最理想。但是，俯睡同样有许多不利因素。

优点

较不易溢奶，有助腹胀气的宝宝排气。

宝宝较有安全感，不会惊吓易熟睡。

使后脑勺按出生时弧线向外充分发育头型、脸型较修长。

提高宝宝肺活量，促进呼吸系统的发育和成熟。

可使颈部、胸部、背部、腿部等大肌群和骨骼得到迅猛地发展。

缺点

若有异物阻塞口鼻，可能会造成窒息。

父母不易观察到宝宝是否有异状。

使宝宝双颊隆起，前额突出，形成椭圆形脸。

温馨提示

1、新生宝宝脐带未掉落前不要趴睡。

2、当宝宝还不会自己将头转到另一边时，不建议采用此睡姿。

3、床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能会陷入而影响呼吸。

4、不要让宝宝穿扣子很突出的衣服睡觉。

5、刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡。

6、生病的时候最好不要让宝宝趴睡。

7、发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则会有头型偏的问题。

俯睡与安全

“俯睡易猝死?”这一说法有证据吗?

宝宝因俯睡而让被褥掩住口鼻而猝死的新闻时有耳闻。而事实上，目前现有的数据仍不能充分确定趴着睡真的会造成宝宝猝死，只是，国外小儿科医学会自从建议家长让宝宝由俯睡改为仰睡或侧睡后，“婴儿猝死症”的发生率有显著下降。在我国新闻报道中，俯睡出现猝死的事件也有发生，专家认为宝宝在趴着睡觉时，万一出现呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻呼吸的问题，就会造成呼吸障碍，最终因挣扎力量太小而出现猝死事故。

专家观点

睡姿是矫正宝宝头型的理想方法，通常睡觉不会以外力矫正，因为宝宝有自然，恢复头型的本能，父母只要经常协助改变各种睡姿即可。新生的宝宝一般一天睡眠约16～18小时，应采取俯睡、侧睡、仰睡三者相结合的方法来有效保护宝宝的头型，这是由于新生宝宝的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形。故应左右两侧适当交替，以免造成脸型不对称。如果宝宝吃完奶后易溢奶，可在喂完奶后，让宝宝取右侧卧位，以减少溢奶。一般每4小时左右，给新生宝宝调换一次睡姿。所以只要根据宝宝不同的情况合理选择睡姿，就可使宝宝大脑更聪明，头型更标准，变得更靓丽。

塑型护理指南

因为0～6个月是宝宝脑部发育最关键，奠定一生基础的阶段，也是人一生中头围及大脑发育中最快的时期，所以此时针对新生宝宝的头部进行塑型护理格外重要。

别给宝宝枕枕头

很多妈妈喜欢给刚刚出生的宝宝枕一个小枕头，以为这样做可以让宝宝睡得更加安稳。殊不知反而会对宝宝头型的塑造产生副作用。因为平躺时，宝宝的背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；加上新生宝宝的头比较大，几乎与肩同宽，因此新生宝宝不需要枕头。如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生宝宝的呼吸和吞咽，甚至导致意外。

一般来说当宝宝长到三四个月时就可以使用枕头了，此阶段的宝宝颈椎开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。而当宝宝七八个月可以坐时，宝宝胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时宝宝睡觉时应枕3厘米高的枕头。总之，应根据宝宝发育的状况来选择合适的枕头。

被褥也有学问

被褥的好坏会影响宝宝的睡眠，从而间接影响到宝宝头型的塑造效果。因此，被褥的好坏也是很重要的。

被褥：新生宝宝的被褥应单独准备1～2套，便于换洗，其大小应适合小床使用。被子应选用浅色全棉布或薄绒布来制作，棉胎最好用新棉花，旧棉花不保暖也不卫生。

垫被：小床上的垫子不能太软，最好用旧棉胎折叠起来做成床垫，上面再铺一层薄的棉胎就可以了。因为新生宝宝骨骼较柔软，正处于发育生长阶段，如果床垫太软，可使宝宝的脊柱经常处与弯曲状态，而容易引起脊柱变形，甚至出现驼背。

床单：新生宝宝的床单，最好采用全棉制品，要比小床大一些，四周可以压在床垫下面，这样宝宝就不至于在活动的时候把床单踢成一团了。

Tips

被褥床单在使用前最好在太阳下曝晒4个小时左右，以备用。平常也要经常洗换，并经常拿到太阳下晒，这样不仅使被褥松软暖和，还可起到消毒杀菌的作用。

囟门的护理

囟门位于新生宝宝的头顶，是宝宝骨骼中尚未结合好的一个部位。由于宝宝刚出生，囟门及颅骨缝尚未完全闭合且头骨较软，所以囟门的护理也可以影响到宝宝头颅的大小，以及其形状的塑造效果。而且囟门的护理列头围的发展有着积极的意义，它是顶骨、枕骨、额骨在新生宝宝合理结合发育成熟的标志。做好囟门护理，在宝宝一周以内会使前甭后勺头围发育最大，形成后天饱满、圆润的完美头型，这对宝宝一生外观形象形成一种气势的美。在新生宝宝时期极其有利于脑的快速发育，内部回沟深而且对脑神经的发育和保护起到最有利的支持，这也是早期智力开发最为关键的一步。

多抱抱宝宝

宝宝的睡眠时间很长，所以妈妈应该在宝宝醒来后多抱抱，亲子的肌肤接触不仅可以让宝宝获得更多的安全感，还有以下几个好处：

1、可以改变宝宝头部的受力点，减少偏头的发生几率。

2、在宝宝困了时，抱着她容易使宝宝再次入睡。

3、抱起来可以全面观察宝宝的身体，在躺着时不容易发现的问题能及时发现。

4、宝宝总后背着床容易生痱子，而用纯棉抱巾包起来抱着他，可以使后背透气，不易生痱子。

9.漂亮妈妈 篇九

“美羊羊” 妈妈的衣柜里有数不清的衣服，都堆成了一座小山呢！有连衣裙，，长裙，漂亮的超短裙，昂贵的商务裙......许许多多的裙子，看的我眼花缭乱。妈妈还喜欢化妆，每天都要在化妆台上涂口红，擦香水。

有一次，我还在做梦呢，突然厕所里传来一阵刺耳的尖叫声，呀！原来妈妈的法国进口兰蔻香水被打碎了，妈妈心痛地走了出来，妈妈真是爱美啊！

我的妈妈非常爱逛街，一天下午，我们一大家子去逛超市买吃的，妈妈看了看那边打折的衣服说：“你们先看我去那边逛一逛”，我们还没说完妈妈已经一溜烟地跑走了。我们买了吃的的原地等啊等，等啊等，等了二个小时妈妈还是没回来，我们等的不耐烦了，一起去找妈妈，才发现妈妈在服装店买衣服呢！手上已经拿了二十几袋衣服了，可是妈妈还在试衣服呢！我们三催四请，妈妈蔡恋恋不舍地离开了！

10.《漂亮妈妈》教案 篇十

1、以画像的方式表达对妈妈的情感。

2、能初步掌握画头像的规律，能基本画出自己妈妈的主要特征。

活动准备：

1、每人在来园前仔细的观察自己的妈妈。

2、幼儿活动材料《美术》第4页，色彩笔。

3、老师事先为自己的妈妈画的像。

活动过程：

一、对妈妈的爱。

1、让幼儿想一想妈妈都为自己做了哪些事?妈妈为我们做了这么多牺牲，我们来感谢一下我们的妈妈好吗?幼儿之间相互说一下妈妈做的事情说一对妈妈祝福的话.

2、鼓励幼儿回家后给妈妈捶捶背,给妈妈拿拖鞋.

二、妈妈的样子.

1、老师拿出事先为妈妈画好的像让幼儿观察看看老师的妈妈有什么特点?

2、幼儿说说自己的妈妈有什么特点.比如:有没有带眼镜、是不是双眼皮、是卷发还是直发.

三、我为妈妈画头像.

1、幼儿拿出准备好的水彩笔进行妈妈头像的描绘.

2、老师做指导.

11.十月怀胎（六）做个漂亮的准妈妈 篇十一

1、6个月的胎儿，体重已经有700克左右，身长也有25厘米左右。各脏器开始发育，皮下脂肪开始沉积，全身有比较明显的毳毛。

2、胎儿虽然仍显得比较瘦小，但上肢和下肢的肌肉已经发育良好。所以，它的运动反射逐渐增加，会经常有挥拳和踢脚的动作，你会因此感觉到比较明显的胎动。

3、自从怀孕以来，你的乳腺就开始增大，乳房也随之逐渐增大，乳头和乳晕的颜色开始变深。现在，乳腺组织丰富的乳房已经为将来的哺乳做好了充分准备。

4、由于恶心、呕吐等妊娠反应消失，而且有雌、孕激素的“帮助”，你会发现自己面色红润、皮肤柔滑、头发光亮，变得比早孕时要漂亮得多。

5、你可以很自信地打扮自己。要注意选择纯棉等天然、柔软的面料，衣服要宽松，特别要避免对腰部的束缚，避免穿紧身的化纤内衣裤。鞋子最好选用松软、合脚的平跟鞋，避免穿高跟鞋。

6、洗澡宜采用淋浴，使用比较柔和的洗发香波和沐浴露。外出时可以化淡妆，但是要避免使用对皮肤刺激性比较大的护肤品和含铅的口红。怀孕六个月了，有没有觉得自己的“回头率”越来越高？那不仅是因为你日见隆起的腹部，更因为你正在变得越来越美丽。

7、进入孕中期以后，可以进行适当的性生活。采取侧位和后进位的方式，或者通过摸索寻找到最适合自己的体位。总的原则是体位要舒适，避免正面的直接压迫。在达到性高潮时，可能会出现轻度的子宫收缩。这种宫缩一般比较柔和舒服，在一定的时间内会自然消失，对胎儿影响不大。

8、在这一阶段，发生流产的机会比较小，除了可以正常工作以外，你还可以在专业人士的指导下适当参加一些体育锻炼。游泳，就是一种非常适合孕妇锻炼的项目，能增进体力、愉悦心情。

12.漂亮妈妈观后感 篇十二

教学目标：

1、掌握观后感的写法和技巧。

2、了解影片的主要内容，并能写出优秀的观后习作。

3、让学生对身边的亲情有更深层次的认知，珍惜现在的生活。

教学方法：讨论法，点评法。

故事简介：女工孙丽英象中国所有的普通人一样，有一个三口之家。但她的儿子郑大却是先天失聪的。因为这个原因男人与她离婚而去，家庭破裂。母亲孙丽英独自承担起帮助失聪儿子郑大学会说话、入校读书、养家的全部责任。孙丽英辞去了外企一份不错的工作，找了一个可以带着儿子上班的活儿——送报纸。为的是能够时刻与儿子相处。

在母亲心中失聪的儿子和别的孩子是没有什么不同的，戴助听器和戴眼镜是一样的自然。可是，现实却一次又一次地捉弄着孙丽英善良的意愿，接二连三的不幸令这个女人彷徨无助。

要让郑大成为一个正常的孩子这一目标使孙丽英变得坚强起来，她拼死反抗一个叫贾老板的男人的侮辱，抢回了本该属于自己的钱，为儿子买了助听器。而少不更事的郑大又因外界对他的歧视而拒绝助听器，拒绝与母亲沟通。孙丽英在夜街上追着离家出走的儿子，让他戴上助听器，郑大的拒绝令孙丽英痛打了儿子！郑大仍执着地大声追问：“为什么只有我戴助听器。”孙丽英和儿子四目相对，终于艰难痛苦地向儿子承认：“因为你是聋的，你和别人不一样”……

孙丽英勇敢地直面不想承认的现实，勇敢地和儿子一齐逾越了生命的又一道坎。

一、教师导语：同学们，当你们坐在明亮的教室里接受教育，跟老师学习想学的知识，拥有一个健全的身体，是否感觉到了这是一种幸运？也许，你们认为这是再平常不过了。但是，你们有没有想到，那些身体残疾的孩子，他们不能像你们这样过上正常的生活，不能上学，该是一件多么痛苦的事。今天我们看的这部影片，就说的是一个残疾孩子和他母亲的故事，看看故事中的男孩在这种艰苦的环境下是怎样生活的呢？

开始播放影片，播放同时，提醒学生做好笔记。

二、整体感知，把握电影内容。

1、学生回忆影片，准备复述电影内容。

2、学生简要复述电影内容，把握电影中的主要人物及情节。

Q1、影片主要人物是谁？

Q2、影片主要讲述了什么内容？请用自己的话复述一遍。（学生在讲述的同时，老师加以点评。）

Q3、影片的哪一个情景让你至今难以忘怀？（感点）

三、把握感点，加以议论或抒发感想。

电影看完后，大家一定会被影片中的某个人或某件事所深深触动，请把它说出来，并说一说自己的感想。

学生研讨、交流，教师点拔：

观点

1、从这部电影中我感觉到了妈妈的伟大，因为他有着一股执着和坚强的信念。为了让自己的孩子跟正常人一样开口说话，可以说他克服了和她一般年龄大小的人所克服不了的困难，我很佩服她！

观点

2、这部电影让我感受到了我们的社会对残疾儿童的关爱还太少，要是社会上的人多一点帮助，对他们少一点歧视，我想他们的路不会走得这么艰难。„„

四、结合观看电影的感受，指导学生写作。

刚才，大家谈了许多对此电影的感想，那么怎样将自己的想法写成一篇观后感呢？

学生讨论后，教师点拔并明确：

观后感的写法大致可以分为三大步：

（1）首先谈谈影片的主要内容（注意这里只是作简要概述，可以按照我们

前面同学复述过的内容进行概括。）

（2）其次是结合感点和联系实际谈谈自己的看法，这是写观后感的重要方

面。（可以借鉴刚才许多同学谈到的关于影片的感想。）

13.小学生漂亮的妈妈作文 篇十三

“一纳税，买车就不够了呀。”

“可以买便宜一点的。”

最后，车虽然是买了，只是换成了便宜的车型。在提车回来的路上，我问爸爸：“老爸，有车了，你开心吗?”爸爸停顿了一下，看了一眼妈妈后说：“嗯，开心，更安心!”妈妈听了也会心地笑了起来，这笑声洋溢在我们的车里，一路飞扬。

妈妈常说，无论在什么岗位上，都要有强烈的求知欲，时刻不能放松业务学习。她经常和阿姨们在家讨论现代化分局建设，工作之余函授进修了本科，还通过了经济师考试，现在又在准备注册税务师的考试。夜深人静，当我一觉醒来，总能看见妈妈伏在书桌前，白天紧扎的秀发披在肩上，透过台灯橘黄的灯光，听着沙沙的写字声，我发现妈妈好美丽好美丽，这种美丽似乎不同于影视明星。

妈妈美丽，美丽妈妈!

漂亮的妈妈_4

我心目中的漂亮妈妈是温柔而美丽的，就像***的妈妈??每次她见了我，都微笑着摸摸我的头。而我的妈妈，更多的是笑着帮我拎东西。

每次从报纸上读到类似“某人在**事故中为了子女的安全遇难”的消息，总觉得那位母亲多伟大啊!从没想到我的妈妈也一样地爱我。自小我就贪玩，有时放学后妈妈来得比较晚，就提着小塑料袋到羌溪花园挖土玩。总有玩得不亦乐乎时，忘记了时间。记得那一次，当我乐呵呵的从花园里跑出来时，天已暗了下来。头脑发凉的我撒开脚丫就往学校跑。偌大的校园里空空荡荡，妈妈的身影相比较是那么微不足道，但此刻在我眼中，却是如此高大!我哭喊着奔上去，妈妈却比我更快地转过身，奔过来，一把抱起我冰凉的液体，从妈妈的眼角落下，一下下砸在我的心里事后，我知道了，那天，妈妈把整条街和整个学校都翻遍了。那一刻，我明白了，要真的做到“谁言寸草心，报得三春晖”很难很难。

我突然发现，妈妈最开心的不是我送她礼物的一刻，而是我取得成绩的那一刻。第一次准备国旗下讲话，当我整理好手写稿时，已是九点多了，妈妈虽很开心我有这样一个机会，但考虑到时间太晚，自告奋勇帮我打字。天知道!妈妈一分钟只能打十来个字，我那洋洋洒洒一千五百字的演讲稿妈妈要累到什么时候呀夜一点点深了，冰冷的月亮悬在高空，看到妈妈熬红的双眼，也偷偷扯过云朵感动得落泪。只有星星看见：妈妈撑着眼打完了字，怕出错，又辛苦地校对了一遍。十一点，十二点，或更晚的时候，妈妈才放心地进入梦乡。

妈妈不仅爱我，更是我人生的导师。妈妈很孝顺，我家从没发生过婆媳之战，相反，妈妈经常对奶奶嘘寒问暖，假日里，经常挤出时间陪奶奶拉家常，逛街，奶奶的生日妈妈也很重视，奶奶每年的生日总能过的开开心心。最近，天气转凉，妈妈自己的被子还没有加，就先把奶奶的被子拆开，换了厚的，还帮奶奶买了一件衣服，怪不得来我家串门的人总认为妈妈是奶奶的女儿!妈妈对工作很认真。有一天中午，一个同事打电话来告诉妈妈，因为一时的疏忽，她忘记给学生报听力小测试的题目了，妈妈一听，放下电话就要去学校。我们家里妈妈的学校很远，骑摩托车也要10多分钟，何况正是中午。最后，妈妈的同事也劝起妈妈来了，可妈妈一直很坚决：“不行，这些孩子都已到高三了，学习上不可有一点疏忽。”到了晚上，工作了一整天的妈妈本可以休息一会儿，可妈妈仍捧着备课本认真地备课，也就因为这，妈妈每年都能捧回一张“先进个人”的奖状。

我心目中完美妈妈的身影渐渐淡去了，取而代之的是妈妈的身影。因为，我的妈妈除了美丽和温柔外，还能给我爱和榜样。

漂亮的妈妈_5

她中等个子，弯弯的眉毛，她虽没有白白的的皮肤，没有苗条的深材，我却认为她是世界上最漂亮的人了，她就是我的妈妈。

妈妈那孝顺的心一直陪伴着我，下雨天外公的关节炎犯了，妈妈就为外公按摩;天冷了，妈妈总将奶奶要洗的衣服拿回来洗……我五岁那年，爷爷心脏病突发，住进了医院。妈妈整天守在爷爷的床边，给爷爷端茶送水。冬天来了，天气渐渐凉了下来，妈妈怕爷爷奶奶在乡下觉得冷，便去给爷爷奶奶买衣服。可是爷爷的肚子很大买起衣服来十分困难，妈妈却不畏寒冷，为爷爷到处寻找合身的衣服，可还是没有买到，妈妈边将她那心爱的羽绒服改做成爷爷的衣服。夏天，赤日炎炎，烁石流金，妈妈拿出了她五个月的工资，为外婆买了一台空调……妈妈为爷爷奶奶做的何止这些?她那孝顺的心一直值得我学习。

妈妈不经孝顺而且对工作也是兢兢业业，勤勤恳恳。妈妈天资聪明，上班第一天便学会了如何拿药煎药。妈妈不怕脏不怕累，每次中药用完了，妈妈总是自告奋勇的去仓库哪，特别是夏天，仓库里总有一些不知名的小虫子，妈妈每次拿完药，手臂上都会多了一些小红豆，妈妈从不叫一声疼。你只要有时间就为单位打扫卫生，我曾问你为何，每事做那么多事?妈妈却说;赠人玫瑰，手留余香。帮助了别人也给自己带来快乐。妈妈的这句话是我受益很深。

妈妈对我的教育十分严格，特别是做人。去年，我不小心将鱼缸打碎了，我没有吱声，可是若有人不知除非子莫为，妈妈一到家便问我怎么回事?我紧咬着嘴唇，妈妈用她那锐利的眼睛看着我，我低着头不敢看妈妈的眼。妈妈么脸色难看极了，厉声道;“说实话!”我听了这从未听过的“炸雷”石头开口??说了实话。妈妈的脸上露出了笑容。

14.准妈妈内外兼修漂亮计划 篇十四

【头头是道】

短发妈妈告别平庸时代

很多女性在发现自己怀孕后，都会忍痛把自己的一头秀发剪掉。很多人都认为这是个“传统”，主要是为了方便打理。女性专家说，出于卫生和方便的角度，准妈妈把头发剪短确实比较合适。一起来看看吧，爱美的你如何做一个短发靓妈。

两侧发梢微翘：能改变最平庸的短发

这款发型如果不是抓出了两侧的纹理，让发梢凌乱外翘，应该是相当乏善可陈。纹理不在多，关键是耳后部。用发泥抓几缕。

所有发梢向前：修饰圆脸最容易妙招

短发造型第一步，一定是用发蜡在手中揉开抓发根，让头发蓬松。两侧发梢向前，抓出纹理，会特别缩小小圆脸。另外，刘海儿从侧面到颧骨，缩脸的效果最好。

抓出三角形纹理：精简短发最有型的设计

像男孩一样的短发，也可以很优雅，关键在于将发梢一束束抓出三角形，将发尖用发泥捻一下。日常上班，方便省时，但注意发束不要太锋利，发型看上去光泽柔和才是成功之道。

头顶特别设计：不要轻易尝试中分

中分对于脸型的要求很高，要根据脸型选择合适发型才对。层次感是短发的一大趋势，刘海也要服从大局，那些貌似散乱、实则精心修剪的刘海不仅能降低你的年龄感，还会增加你的妖娆风情。

【约会肌肤】

你看，你看，妈妈的脸

自从怀孕后，你会发现，除了日渐隆起的腹部，自己的身体还发生其它种种变化，就连皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有姣好的肌肤，准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。

保湿，保湿，保湿

之所以强调再三，实在是因为肌肤在秋冬时节，保湿最重要。 你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议你在办公室放一个加湿器，增加空气的湿度；或者，在暖气房里，用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，你还可以尽量抽些时间到通风的地方，让皮肤能够透透新鲜空气。

细心呵护敏感的皮肤

使用保湿乳液敷脸时，建议你以小面积画圆的方式，比平常多按摩面部肌肤几次。另外，尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些清洁用品，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。如果要清洗物品，尽量避免直接让手接触清洁剂，注意保护手部皮肤。

避免长时间的紫外线

虽然有时阳光并不强烈，但紫外线长时间照射，依然会对肌肤造成伤害。防日晒在冬天也是必修课。另外，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，你应尽量避免长时间暴露在紫外线下。以下几项是冬季避免紫外线照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保养品。因为，这不但容易对你敏感的肌肤造成刺激，也会增加对紫外线的敏感性。

【霓裳艳影】

时尚妈妈三步搞定孕妇装

爱美之心，人皆有之，准妈妈们也不例外。准妈妈们在选购孕妇装的时候，也需要在所选购的孕妇装中找出时尚的要素，美丽的过往。以下就给准妈妈们介绍一个选购孕妇装的建议：三步搞定时尚孕妇装。

休闲装首选无袖连衣裙

夏季穿着无袖连衣裙是首选，它可以配合各种装饰做出漂亮的装扮。在其他季节里轻便且行动方便的连身孕妇装，是孕妇在日常生活中不可缺少的，它可以使准妈妈看起来极为俏皮可爱。

职业装Ａ字形最适合

当今，多数白领准妈妈依然会在孕期坚持工作，她们需要在写字楼里及客户面前保持自己的职业形象，因此，孕妇职业装正在被更多的准妈妈接受和穿着。身在职场，应选择那种穿在身上能很美地体现出胸部线条，却使隆起的腹部显得不太突出的款式，如呈上小下大的Ａ字形能使服装有立体轮廓。上班时带一个漂亮的皮包，佩戴合适的饰物，都可以达到“点睛”的效果。

礼服最好是高弹长裙

准妈妈还应准备一款适合自己身份、风格的孕装礼服，使自己在孕期依然魅力四射。但礼服就不宜选择宽松式了，最好是具有高弹性的长礼服裙。孕期礼服不同于平时的款式，高雅大方，但不能束缚身体，怀孕的女人会散发出华贵的气度，这是你最好的时装。

以上所提出的建议，是从家庭、单位以及社交三个步骤给的，希望能为准妈妈们带来帮助和快乐。

【纤体有方】

完美妈妈产后瘦身术

顺利地生下宝宝是令妈咪再喜悦不过的事，除了开始忙于照顾宝宝，妈咪们最关心的就是身材是否恢复。不过，要甩掉留在身上的几公斤肉，且让被撑大的腹部与骨盆回复紧实状态，可得要有方法，方法对了，事半功倍，且效果持久，参考本文的方法，妈咪可以比产前更匀称动人喔！其中最简单、最经济、效果最好、无任何副作用的体形恢复策略，就是在产后尽快做有利于锻炼腹部肌肉的美腹操。

1、仰卧床上，两膝关节弯曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。

2、仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50次。

3、仰卧床上，两手握住床栏，两腿一齐向上跷，膝关节不要弯曲，脚尖要绷直，两腿和身体的角度最好达到90度，跷上去后停一会儿再落下来，如此反复进行，直到腹部发酸为止。

4、两手放在身体的两侧，用手支撑住床，两膝关节屈曲，两脚掌蹬住床，臀部尽量向上抬，抬起后停止，4秒钟落下，休息一会儿再抬。

5、手放在身体两侧，两腿尽量向上跷，跷起来像蹬自行车一样两脚轮流蹬，直到两腿酸沉为止。

6、立在床边，两手扶住床，弯两脚向后撤，身体成一条直线，两前臂屈曲，身体向下压，停两三秒钟后，两前臂伸直，身体向上起，如此反复进行5次～15次。

7、一条腿立在地上，支撑整个身体的重量，另一条腿弯曲抬起，然后用支撑身体的那条腿连续蹦跳，每次20下～30下，两条腿交替进行，直到腿酸。做健身操要持之以恒，才能奏效。每次做时要用力，将动作做到家。做时应能体会到肌肉在用力地伸展与收缩。

爱心提示：产后最初的一段时间身体器官尚未恢复，做操不要过于劳累。