读复盘心得体会

读复盘心得体会（精选8篇）

1.读复盘心得体会 篇一

复盘心得

复盘，最早源于围棋，一盘棋下完之后，下棋人会一步一步地在棋盘上将刚下完的棋复原，看看哪几个子下得好，哪几个是臭子，下得好的地方在哪里，臭子要怎么下才会更好，刚刚下完的棋，有没有更好的走法……就这样，每下完一盘棋之后，下棋人都会静心琢磨，这种方式坚持下来，下棋人往往会获得很大的提升，这也是下棋人提升棋艺的最有效的方式。

《复盘》这本书讲的是“真实的大白话”，但细细品味，却有醍醐灌顶的感觉。试想，如果一个人能定期复盘总结，能力怎么会不提升？一个组织如果定期复盘，怎么会不进步？所以看完这本书，最主要的提升就是，“复盘”的意识。其实在生活中我们有复盘意识，比如当我们遇到困难挫折时会去反省、反思，去找解决问题的办法，这实际上就是一种复盘，但我们经常在失败时进行复盘，而在成功时却往往自大，不去复盘所以我们有时短暂成功之后却迎来失败。所以我们要养成正确的复盘意识：

1.日常意识。我们每天下班前总结一下当天工作，有没有失误的？有没有当天需要完成的而没有完成的？为什么没有完成？第二天的工作计划是什么？

2.独立意识。当我们做完一件重要的事情后，在头脑中将事情过一遍，包括做这件事情的背景、起因、开始、经过和结果。在复盘的过程中，我们需要将事情最大可能地还原，尽量少地加入自己的主观臆想。同时，我们还需要复盘在做这件事情时自己的思维方式，即自己到底是怎么想的。

3.角度意识。在复盘的过程中，我们需要站在旁观者的角度，认真审视自己的所思所想所行:哪些是做得好的，有没有更好的方式;哪些是做得欠缺的，如何进行改进;有没有可能在原来的做法之外发现更好的方法……复盘结束之后，我们可能会发现一种好的想法，更有效的做事方式，当再次接触类似的事情时，我们一定会做得更好。4.学习意识。我们要向书本学，向别人学是向自己学，向自己学的关键，就是复盘。复盘是提升一个人能力的最重要方式”。任何时间，任何地点，任何事件，只要你觉得有必要，都可以进行复盘。如果复盘成为习惯，那么任何时间，任何事件，都是一个学习提高自己能力的机会。

2.《复盘》读后感 篇二

-复盘读后感

每天我们忙忙碌碌，有做不完的工作，干不完的事。不断的做计划、做执行、做坚持、做总结。我们的业绩都完成了嘛？都达成了我们的计划目标了吗？

也在不断的自我学习、组织培训、看培训光碟、看很多销售书籍，自己都真正学到多少，3个月后还能够记住多少？我们团队技能提高多少？思维有多少转变？

事情做都是做了，学习也学了不少，回头看看，就是白茫茫的一片。10月邹总推荐并组织我们学习《复盘》。当时拿到这本书的时候，简单的浏览看了一下，呵呵，这有什么不得了的嘛？不就是总结？我们一周在做一个月也在做，这个谁不会？第一天就看看扉页，又是一连串的行家大碗经验“总结”。一脸的不削。

第二天开始时在随意看看的心态下，对序、目录和引言进行了学习，发现这本书不一样的地方，学习除了向书本上学习前人的知识和身边的人学习外，还可以向自己学习—《复盘》。逐步的学习后，这本书越来越吸引我，我之所以没有成功，自我提升慢，不能够找到有效解决问题的办法，就是没有有效的总结，找到存在问题背后的问题嘛？复盘就是指导我们如何向过去学习，通过复盘发现工作亮点，通过复盘找到问题失败的根本原因：

1.我们都知道失败是成功之母，但是我们为什么在不停的失败和犯同样的错误呢？我们总结啦，也反思啦。真正的问题是我们是否

找到真正原因（问题背后的问题）从中总结出规律的东西，作为知识和能力掌握起来，再次遇到同类问题的时候如何处理和不犯同样的错误。

2.复盘可以让我们避开自己的思维盲区的限制，不会被自己和过去禁锢，还能够像自己的过去学习，把发生的事情琢磨透，不是复制别人而是复制自我，马云说过：你们能够学习我的成功，但是你们不能够学习到我的失败和痛苦。学习成功者的经验固然好，但每个人都有不同的生存环境和个性，不是所有成功者的东西你学习后都能够为你所用。只有总结出我们自己成功和失败的规律才更能够为我们所用---向我自己学习。

3.文章也明确的给出了复盘的概念和复盘的好处：

复盘的概念：对过去的事情在大脑中演绎一遍，通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，实现能力的提升。就是将发生过的事情在思维上进行场景重现，重现整个发生发展结束的事件过程，重新审视思考在事件中一切关联的思维和行为对事件的影响，发现问题，找到根源所在，然后进行总结找到规律，不断的积累从而提升个人能力。

复盘的好处（为什么要复盘）：复盘可以帮助我们避免犯同样的错误，固话流程、校验方向，认清问题背后的问题，发现和产生新的想法和知识，除了提升自我能力外，还对个人品性和组织性格有巨大作用。谁想犯同样的错误？谁不想有提升？想要不犯错误想要快速提升就要用复盘的方法去发现问题背后的问题。为什么

成功了？那些事必然因素，那些是偶然因素，他们的规律是什么？下一次还可以不可以用和复制。失败了，真正的问题是什么，可不可以避免？

4.文章清晰的给出了复盘的具体方法和步骤，通过浅显易懂的案例分析，使我们可以简单方式模拟和自我复盘工作生活，快速掌握复盘的技巧。

A复盘的类型：自我复盘、团队复盘和他人复盘

B参与复盘三种角色：引导者、设问人、讲述人

C复盘的方法：情景重现法和关键点法

D复盘内容：现在情况、当初的决定原因、审视思考的前提

E复盘的八步骤：回顾目标、结果对比、叙述过程、自我剖析、众人设问、总结规律、案例佐证、复盘归档

F复盘结论评定方法：结论落脚点是否在偶然因素上、结论是指人还是指事、结论是否经过3次以上连续追问得出的、结论是否经过交叉验证（佐证）

通过《复盘》全文的第一轮学习，对复盘有了初步的了解的认识，也开始用复盘的方法回顾自己的人生和工作经历。虽然经历过很多很多事物，有成功也有失败，对成功和做得好的，没有好好的去思考去总结去复盘，找到成功的真正原因所在，有些事往往是偶然取得的成绩，凭感觉自认为是经验是规律，当遇到类似的事件的时候盲目复制与运用，结果不好就归咎于客观原因，为自己找借口。同样失败了，简单的看待问题存在的表面，下一次又在范同样或者类似的错误。

通过复盘的学习和方法不断运用，逐步养成思维习惯，善于发现成功的根本原因总结提炼，成为自己和团队的规律并传播。找到失败和问题背后的问题，及时解决和处理。充分利用团队的力量，用复盘的方法快速有效的解决自我和团队问题，促进快速提升。

复盘推进计划：

1.持续的学习理解《复盘》，从僵化接受，到模仿运用，逐步养成复盘思维习惯。

2.在团队内传播复盘文化，组织培训学习，促进团队全员养成复盘习惯。

3.结合现在个人、区域和部门存在的主要及普遍问题进行梳理，设立复盘主题，通过个人和团队复盘讨论，找出问题的根本原因，进行改进和完善。

马靖

3.《复盘》读后感 篇三

最后真正引起我注意的在微信群中，有一个网友晒出了自己最近读的一本书，其中有一本的书名就是《复盘》。看到之后，我立刻下单买了一本。

书到手，我迫不及待地阅读这本书。我很好奇为什么这么多人推崇复盘。

复盘，这一词来自围棋。围棋比赛之后，很多人有重现当时棋局的习惯。复盘不是简单的重现当时的棋局，而是为了还原当时的思考逻辑。思考自己和对手，哪一步走得好，哪一步走得烂，为什么好，为什么烂，下次自己应该怎么走？

弄清楚了这些问题，一次训练就可以有两倍甚至数倍的收获。并且，在复盘过程中可以过滤自己的情绪，能够站在第三者的角度，客观、全面的看待自己，打破“不识庐山真面目，只愿人在此山中”的自我幻象。

其实仔细回想，复盘在我们生活中无处不在。上学的时候，老师总是让我们反思、总结自己的学习；父母总是让我们学会反思自己的行为习惯；工作中，领导也总是让我们总结工作中的经验教训。然而，我们却当做耳旁风，过耳不过心。

为什么没有在意呢？因为麻烦！过去了就过去了，想那么多干嘛？今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。

因为害怕承认那个胆小、懦弱、差劲的自己！从小，我们只要犯错，就会受到来自身边人的指责。似乎犯错就是罪不可恕的事情。

但是，环境是环境，人是有主观能动性的，有的人就能打破环境的影响，无情的解剖自己，向过去的自己学习，自己成为自己最好的老师。

联想的老总柳传志就是这样的一个人。他在一次采访中这样说道：“复盘至关重要，通过复盘总结经验教训，尤其是失败的事情，要认真，不给自己留任何情面地把这个事情想清楚，把事情想明白，然后就可以谋定而后动了。”

柳传志将复盘这一概念引入联想，并且成为自己企业的独特文化，在历次公司重大决策中，都有复盘的身影。

“所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新过一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，实现能力的提升。”

复盘不同于传统的总结，因为复盘当中有个重要的动作就是推演。通过推演，我们可以还原当时事情发生的整个情景，仔细推敲事情发生的每一步，从中找出哪里好，哪里不好，为什么好，为什么不好。

复盘是立体的，总结是平面的。我们总结的时候，总是会侧重某一方面，而不会全面的看待整个事件。复盘则可以从信息、思维和情绪层面，对事情的起因、过程和结果，来一次全方位、立体式的重新演绎。

所以，复盘是最简单也是最有效的个人成长方式。“当一个人精通复盘之后，他对于自己的工作就会有深刻的认识和体悟，具有一种惊人的直觉。这个时候，他用不着一板一眼地进行推演，就可以从纷繁复杂的现象中一眼抓住关键所在，找到解决问题的方法和路径。”

在我学习过程中，我只注重了开头、过程，却总是虎头蛇尾，干什么事情都是三分钟热度。开头满腔热情的投入，买书、参加培训，找人请教，但是当我投入的时间和精力越来越多，我就开始不耐烦，就敷衍了事，学什么都学成了半吊子。

因此，我将复盘这种方式全面纳入我的思考和行为模式当中，全面改造我的知识体系。

在书中，介绍了很多种复盘的类型，目前对于我个人来讲最适合的就是自我复盘。如果各位朋友对于其他类型感兴趣，就去看看这本书，在这里我就仅介绍一下自我复盘的步骤。

复盘有四个步骤，回顾目标、评估结果、分析原因和总结规律。

第一，回顾目标。

在工作中能不能抓住目标决定个人能力的高低。比如说在一次工作中，领导让我买点苹果。我赶紧去超市看看，但是不凑巧，苹果卖完了。我又赶紧回去报告领导说苹果卖完了，领导瞥了我一眼，就让我出去了。

又有一次，领导让另一个同事也去买苹果，他回来的时候，不仅买了苹果，还买了香蕉、饮料和烟。原来是有上层领导来视察，招待他们的。过了一年，这位同事就升为主任了，而我还是一个小职员。

所以，我们无论在工作还是学习中，一定要明确自己的目标是什么？怎么会有这个目标？这个目标实施过程中会遇到哪些问题？如何应对？

仔细思考这些问题，在整个计划的实施过程中，我们就会做到成竹在胸。

第二，评估结果。

有了目标，执行完后，就要有所评估。这次事件过程中实际发生了什么？在什么情况下发生的？结果是什么？

在还原事件的执行过程中，要从信息、思维和情绪三个方面来分析，信息要全面，思维要缜密，思考的模式可以参考5W2H模式（什么人，在什么地方，什么时间，因为什么，发生了什么事情，发生的具体经过以及程度如何），情绪要客观。这个过程要求复盘者跳出事件本身，以一个旁观者的角度来观察整个事件。

可以将目标和结果绘制一个表格，这样对比起来，就很容易将目标和结果进行对比，得出一个结论。

第三，分析原因。

有个目标，有了结果。我们就要对比一下目标和结果有没有差异？如果有，那产生差异的原因是什么？如果没有，成功的经验又是什么？

在这一步中最怕的就是差不多的思想。我们在学校中，经常考80分很容易，但是要做到经常考90分，就很不容易。因为经常考90分的学生脑子里没有差不多这件事，我没有考到90分一定有原因，这个原因我一定要找出来。每次考试都不会放过自己的错误，下一次考试一定不会再犯同样的错误。

与之相比，经常考80分的同学就会觉得，差不多，挺好的。就这样，在下次考试中就有可能再犯同样的错误。

学习如此，工作亦是如此，就在几次差不多之后，我们差了很多。

第四，总结规律。

通过上述三步，我们就可以得出经验规律，以此来指导我们以后的行动。

这个经验规律来自我们本身的经历，所以会比别人给的建议更加有指导意义。

清珍老师说过：自己是自己最好的老师。刚开始这句话我不懂，自己为什么是自己最好的老师呢？学习了复盘，我才真正懂得了这句话的意思。

我们做出很多决定之所以失败，是因为我们总是喜欢参考别人的意见，忽略自己内心的真正想法。别人给出了各种意见，但是最了解我们的永远是自己，所以别人给出的意见就有了各种偏差。并且，方法要在实践中不断的改进，才能真正的有效果。能完全做到上述条件的，只有我们自己。

所以，学中干、干中学，才能真正成长。

学了，就要学以致用。很多时候，我们很清楚自己哪里有缺点，就是不愿意去行动。根据二八原理，生活中只有不到百分之二十的人会主动的实践理论。

因为这是学习过程中最难的一部分，也是为什么道理大家都懂，但还是过不好这一生的重要原因所在。

我在学习过程中，读了很多书，也参考了很多人的学习经验，但是我发现自己最喜欢的还是记笔记。学习过程中，我的手边始终会有纸笔相伴。最近我最大的苦恼就是笔记本太多、太沉，给自己的行动带来不便，目前正在想办法削减压力。

所以，只有在干的过程中，我们才可以找到适合自己分方式，而不是成为一个理论砖家。

如果你对于复盘有兴趣，在决定买书之前，请先回答这几个问题：

1、最近一周或者一个月你印象最深刻的一件事是什么？

2、为什么给你留下深刻印象？

3、你是如何处理的？

4、对你有什么影响？

5、你的处理方式有什么变化？

回答了这些问题，如果你觉得有必要，那就立刻行动起来吧。

4.《复盘》读书笔记 篇四

刚接触复盘二字，脑海里无法产生二字的定义，后来查阅相关资料及跟作者的介绍，原来复盘首先是围棋里面的一个术语，是指棋手在下完一盘棋后，要在棋盘上重新摆一遍，看看哪里下得好，哪里下得不好。下得好的要秉持，下得不好的，要在重新摆得过程中研究进而从中加强认识和印象，避免发生第一次出现的类似失误。

通读《复盘》后，我对该书产生了浓厚的兴趣，主要基于这本书可以作为教科书和工具书使用，因为它确实可以给我们生活或者工作提供文德思考方向，以及解决问题的方法，之至提高生活的质量，提高工作的效率。

什么是复盘？这不是简单问题的疑问解答题。由复盘二字所赋予的含义也好，信息量也罢，是极其庞大的。正如复盘这本书籍厚厚的章节给我们呈现定向的逻辑思考，带给我们一扇全新的知识之门，是如此的宽广。

我们家乡有一句俗语“上半夜想他人，后半夜才想自己。屋檐滴水、点点滴滴”。什么意思呢？就是说，一个正常的人要把生活过得好，以及处理与周边人群的人际关系，在休息躺在床上，就应该首先想想他人给了自己哪些帮助，或者自己的言行对他人哪些方面可能已经造成伤害，要像放电影一样在脑海里过一遍。通过如此对白天事情的再现，

达到不断地照镜子，洗涤沾染在良心和道德上的尘土，从而让自己尽量接近一个道德高尚的人。

屋檐的滴水不是经常有的，但伴随时间和不可忽视的作用，滴水虽小，就一定能穿石。

复盘告诉我们的道理其实也简单，解决问题首先要考虑事前、事中、事后的不利因素，哪怕就是最坏的结果，我们通过事后再次冷静的分析存在的不足，在失败的基础上，制定出可以有胜算的对策，哪怕第二次依然与结果有距离，但起码离结果更加接近。

5.足球比赛复盘总结（范文） 篇五

威廉 2.20 3.30 3.30（初盘）

西甲8场 德甲2场 法甲3场 英超3场 主胜 9场平5场 主负2场 分析：当两队实力基本相当，近况相似时开次赔率或者主队近期战绩不乐观但是对近期状态不错的主队对阵历史占有优势。专家思维方式：

例：2013年11月9日西甲第13轮

奥萨苏纳VS阿尔梅里亚（0:1）威廉先开盘

威廉：初盘 2.20 3.30 3.30 终盘 2.05 3.40 3.60 立博：初盘 2.20 3.30 3.30 终盘 2.15 3.30 3.40

双方都处在降级区域，,近三场联赛 奥萨苏纳主场胜1，客负2，阿尔梅里亚近三场主胜1场，客1胜1负，联赛两场胜利，奥萨苏纳状态起伏不定，阿尔梅里亚状态走势良好，初盘认为比较合理。

威廉采取降低胜赔，抬高平负赔率向左倾斜，抬高梯度，闲家对客胜投注遇到阻力，立博采取 降低胜赔，抬高负赔，平赔平衡过渡，诱导闲家投注胜平结果。

格兰纳达VS莱万特（1:1）威廉先开盘

威廉：初盘 2.20 3.30 3.30 终盘 1.95 3.30 4.00 立博：初盘 2.25 3.25 3.20 终盘 1.83 3.30 4.50

双方最近状态都很差，莱万特平局比较多，格兰纳达也在上轮联赛出现平局，交锋历史三场都是主胜。

威廉降低胜赔，抬高负赔 向左倾斜，诱导闲家投注胜平结果，根据盘面投注主胜会比较多，同时因为莱万特受闲家青睐，一些闲家追求高负赔，达到两边分流的结果。立博拉低胜赔，抬高平赔和负赔，0.05和0.5的幅度完成了闲家投注对胜平的分流。

西班牙人VS皇家贝蒂斯（1:0）威廉先开盘

威廉：初盘 2.20 3.30 3.30 终盘 2.20 3.20 3.40 立博：初盘 2.20 3.30 3.20 终盘 2.00 3.30 3.75

西班牙人状态良好，主场4连胜，皇家贝蒂斯状态一直不好，好几轮未尝胜绩，双方交锋西班牙人主场占据优势。

6.读复盘心得体会 篇六

西班牙语CATTI翻译资格证考试复盘

考前复习阶段

同时报了二级口译和笔译。今年因为疫情，只能参加户口所在地或工作地的考试。于是我才发现原来山东省也有西班牙语的考点。嗯，瞬间质疑自己和跑去帝都考这个，难道是弥补没有北漂过的缺憾?

19年因为刚回国不久加上蜜汁自信，纯裸考二口和二笔。综合都高分通过，实务都是差两三分挂掉。我把挂掉的原因归结于水逆。今年虽然很早就报了名，复习也是双十一那天等待12点清空购物车的时候才开始的。不过整个十月，翻译了1W多字的电影史(中译西)外加一份合同(西译中)，勉强算是练习了笔译?至于口译，托疫情的“福”，今年都没有正经接单。虽然二口考交传，象征性练了几篇同传，找找感觉。西译中的素材是一篇youtube上卡斯特罗的演讲稿和几篇西班牙国王的圣诞讲话。个人感觉，后者很适合做翻译素材。感兴趣的同学搜“Discurso de navidad”, “rey de España”这些关键词，应该能找到。中译西，翻译了半集新闻联播和俞敏洪的某次演讲。

新闻采访学里，记者寻找新闻线索的途径之一是已经见刊的新闻中的蛛丝马迹。于是我按图索骥把Xinhua español, CCTV-español和Diario del pueblo (español)扫了一遍，整理了包括新冠疫情、深圳特区40周年、5G、脱贫攻坚战、人口普查等新闻热点的常用表达。

笔记原稿，跟你们分享，不翻译了免得出现敏感词：

-un temor a un rebrote de la COVID-19-analiza los protocolos para una vacunación masiva-casos 确诊病例

-muertos 死亡人数

-farmacéutico-el uso y la distribución de emergencia de la vacuna contra la COVID-19-ante la gravedad del asunto y de la importancia de la salud pública-el Ministerio de Salud prepara un plan para comunicar los riesgos de contagio de la COVID-19-las medidas sanitarias -mitigar el aumento de casos-tener una caída en torno al 5 o 6 por ciento-programas de inmunización -la campaña de vacunación contra la COVID-19 exige una planificación y una estrategia “extraordinaria”

-registra nuevo caso asintomático de COVID-19

-autoridades de salud locales-portador 携带者-dar positivo-examen de pruebas de ácido nucleico-investigación epidemiológica preliminar-un punto de aislamiento-Según el plan, China acelerará la introducción de sistemas que involucren sanciones punitivas y fuertes multas en áreas directamente relacionadas con la salud y seguridad de las personas.

深圳特区40周年：

-la 22ª Feria de Alta Tecnología de China en Shenzhen-“Transformar el futuro con tecnología e impulsar el desarrollo con innovación”

其他

-X发表演说 pronunciar un discurso

-mejorar el entorno empresarial

-la Organización de Cooperación de Shanghai (OCS)-X Reunión del Consejo de los Jefes de Estado de los Países Miembro de la Organización de Cooperación de Shanghai (OCS) -Conferencia de prensa(这个也可以说“rueda de prensa”)-la aplicación generalizada de la inteligencia artificial en todos los aspectos de la vida, el impacto inesperado de la epidemia de COVID-19 sobre la estructura de los centros tecnológicos, el crecimiento cada vez mayor de la industria comercial de la 5G, la tecnología de alta precisión y las ciudades inteligentes

脱贫攻坚战

-El Consejo de Estado, el gabinete de China, lanzó un plan con el objetivo de profundizar en las reformas para agilizar la administración y mejorar aún más el clima empresarial.

-El plan, emitido el martes por la Oficina General del Consejo de Estado, enumera 25 tareas clave para la próxima fase de reformas.

-Tras hacer hincapié en la implementación oportuna y precisa de las políticas macroeconómicas, el documento exige esfuerzos para facilitar el financiamiento de las empresas, especialmente las medianas, pequeñas y micro empresas, así como para estabilizar e incrementar el empleo.

-la erradicación de la pobreza en China -la Oficina del Grupo Líder del Consejo de Estado -la Mitigación de la Pobreza-una “sociedad moderadamente próspera” -censo nacional de población 人口普查-el presidente Xi establece cuatro principios importantes: evitar una mentalidad de pobreza; adoptar medidas de desarrollo adecuadas a las condiciones locales; tener un liderazgo destacado y una sólida coordinación; y no desperdiciar recursos en proyectos grandilocuentes porque sean populistas.-China pretende haber eliminado la pobreza extrema y constituirse como una “sociedad moderadamente próspera”.

很多人会通过大量背诵记忆的方式积累词汇和各类话题的标准译法。

前面这几段西语是一边读新闻一边复制粘贴的，没有背，大概有些印象。当然，如果复习那几天认真背过这几段，估计笔译脱贫攻坚战那篇还能多得几分。这个后面会写。

下面说一下每场考试都考了什么。

口译▪口译综合

时间：

11月14日 13:30-14:30

一共4篇听力录音。第一篇，也就是判断题那篇讲了玻利维亚把墨西哥和西班牙驻该国大使和外交官驱逐出境的来龙去脉。

第二篇关于巴西历史。再次印证了翻译工作者要上天入地无所不知，有没有?跟你们现学现卖一下：公元15西班牙人Vicente Yáñez Pinzón的船队到达巴西的圣奥古斯汀角(Cabo de San Agustín)，同年葡萄牙人Pedro Alvares Cabral沿着印度洋航线到达巴西，宣布巴西为葡萄牙王国的殖民地。听力原文讲了巴西国王佩德罗一世(Pedro I de Brasil y IV de Portugal)，同时也是葡萄牙国王佩德罗四世。Pedro I何许人也?这兄弟是宣布巴西正式独立，并成为史上第一任巴西国王的男人(18前后)。以及独立后的巴西相对欧洲各国长期以来的劣势地位。由此可见，有必要认真读读拉美历史，听力不够用的时候还可以靠强大的知识储备续命。否则像我，这篇信息量比较大，笔记没记完整的要点就只能凭感觉蒙。

第三篇，终于是疫情相关了，但不是按照大家熟悉的套路诸如疫情影响经济和就业这种方向来的，而是关于疫情期间的家暴问题。这类的话题我熟悉，毕竟género e igualdad是大众传媒议程设置里的经典议程，今年多次在El País上刷到，而且读书的时候老师们也经常讲。给出题人的逼格点赞。

第四篇，就是听一段文章写300字作文那道题，考的是Reunión ONU sobre el Plan 2030 de sostenibilidad.可持续发展算是老生常谈了，关键词无非就是环保、贫富差距、性别平等、教育公平……

考试时间有限，我总感觉这道题想写一篇字字珠玑、妙语连珠、文采飞扬的作文不太现实。不过，按照一定的套路写篇中规中矩的应试作文还是办得到。我的套路是：1. 选择听力原文中听得最透记得最全的要点重点写，其他要点一带而过;2. 年份、百分比等数字简单提一下，没记清楚的就用aumentar或者reducir这样的字眼描述;3. 连接词，很重要

口译▪实务

时间：

11月14日 15:00-16:00

西译中第一篇，原文是南美的一个国家间合作组织，具体叫什么名字记不清了，应该是X环太平洋联盟。这是我的一个失误：考试开始，正式播放录音前，题目要求里有提到这个组织的中文译法，但是题目要求只是一听而过没有认真记住这个国际组织的名字。目测这个组织的中文译法会丢分。你们将来考的时候，以此为鉴吧。

这篇主要讲了这个组织的合作范围、因为合作很成功不仅越来越多的拉美国家希望加入进来连摩洛哥芬兰冰岛(还是以色列存疑，我翻译的是“冰岛”，坐我后面的妹子总是慢半拍，翻完等下一段的时候听她翻的是“以色列”)等国也要加入这个组织，或者成立类似的组织。

西译中第二篇，是习近平访问西班牙时，欢迎晚宴的演讲稿。这个我太有印象了，因为算是自己亲身经历的事件。要点大致如下：-中西建交45周年

-西班牙的汉语热和中国青年学西班牙语的热情高涨-西班牙语的魅力：西班牙和拉美西语国家文学瑰宝-1978：改革开放和西班牙立宪，两国共同创造和享有80年的繁荣，以此为契机开创未来的辉煌-致辞常见的套话：再次欢迎、友谊长存等等。

中译西第一篇，敦煌。要点如下：

-敦煌的地理位置，这个主要考地理方位东西南北的译法。

-敦煌的基本情况：多少个洞窟、全长多少千米、洞窟里有哪些朝代的哪些艺术瑰宝(壁画、雕塑、石刻等等的翻译)-最著名的女神：飞天。飞天来自印度、本是男生形象，传入中原后渐渐以女性形象示人。-敦煌艺术在现当代的应用，比如，很多建筑物上可以见到敦煌壁画。

中译西第二篇，北京的胡同还有四合院。要点记不太全了：-胡同的各种形式：有蜿蜒曲折的、有直的，北京的某条胡同最窄的地方只有几十公分...

-四合院这种中国北方传统民居：院子里可以养花养鱼，表现了中国人热爱自然、寄情山水的精神寄托等等。

笔译▪笔译综合

时间:

11月15日 9:00-11:00

时隔一个多月，这场具体都考了什么真的没太有印象了，只进行简单复盘：词汇和语法部分基本上就是改错题和同义词。

阅读和完型每篇讲什么真心懒得回忆了，有一篇疫情相关，出题风格参考专八的阅读部分。

反思过程中发现，阅读是有惯性的。就我自己而言，如果题目是西班牙或者社会新闻类(比如环保、性别与平等、艺术文化)的内容，阅读过程就会很亲切，做题也就相应地顺畅。文学、科技、拉美题材和其他内容，因为不熟悉或者不感兴趣，内心深处难免有些抵触和排斥。本二线城市做题家的感触：能够考二级的同学知识储备还是在线的，此时，关注和调整做题时的心态还是蛮有必要的，既不要蜜汁自信也不要妄自菲薄。

笔译▪笔译实务

时间：

11月15日 13:30-16:30

四篇内容如下：

第一篇西译中：Accidentes de taxi en Bogotá。这篇很长，里面的数据(“跟前一年相比增长...”之类的内容)很多。就是这篇有生词用紫色小词典查不到。总之，我在这篇上耽误了挺长时间，差不多一个小时。

翻完感觉时间不够用。毕竟考了二十多年试，深知考试最重要的是调整心态。习惯性地给自己一些积极的心理暗示，“no pasa nada”, “andrà tutto bene”, “all is well”，“来得及，肯定能做完”……

第二篇西译中：鸡汤文一篇。讲经济危机对个人的影响，经济危机改变了人们的生活方式、消费习惯。因为经济危机，旅行的位移缩短了，出门消费的次数减少了。人们不得不花更多时间待在家里，真正的爱经受住了考验，那些没有通过困境检验的并不是真爱。blablabla...

第三篇中译西：快递包装污染环境，倡议研发环保材料，使物流业实现可持续发展。

第四篇中译西：脱贫攻坚战。这篇比较偏向时政方向，文风接近新闻联播体。

Bingo!猜对题了。可惜我只记住了前面笔记里“极度贫困”的表达是extrema pobreza。因为时间紧迫，只能做到尽量完整地译出原文所有的内容，相同或相近意思的中文词用不同的西语单词代替避免重复，无暇顾及用词的美感。

7.《读大学究竟读什么》心得体会 篇七

上一学期，我一直处于浑浑噩噩混日子的状态，毫无目的性无方向性地进行着我的大学生活。竞选班委、参加学生组织工作、应聘兼职做社会实践等。在这模糊的大学道路上我也忙晕了头找不着方向，似乎也不曾有过明确的方向。闲着地时候时常坐在椅子上回想走过的大学生活，空虚和无奈的感觉油然而生，发觉自己并没有收获多少东西。坐过的职业生涯规划和测评，总感觉规划离自己太遥远，茫然覆盖了我的视线。

在这个时候，我发现了它，《读大学究竟读什么》。我想，许多朋友可能都会因为这个平庸的书名让这本书从脑海中一扫而过。而当你停留在这本书上慢慢挖掘它相信会让你受益匪浅，朴素的语言背后是对大学生活的全面思考。

它首先让我认识到了大学生与非大学生的区别，如果没有这种认识，那一个高中毕业生和本科生有什么竞争力可言？如果没有这种认识如何找到自身发展的方向，岂不是让自己白白浪费这4年的光阴，倒不如提早出去工作了。大学期间经过系统的思维训练，对于分析问题解决问题的办法有着丰富的理论知识，所以在面对一个问题的时候不会再单纯从简单记忆或者机械模仿的角度考虑，说简单点也就是独立思考能力。所以，我意识到了一点：教材上的知识当然要学，在这之中要靠自己去独立思考，得到系统的思维训练。一个合格的大学毕业生在思想深度和考虑问题的全面透彻性与非大学生是完全不同的，当然不能以偏概全应当是大部分并非全部。

了解到了大学生与非大学生的区别叫要使自己的优势扩大。一个独立思考并坚持错误观点的人比一个和不假思索而接受正确观点的人更值得肯定，因为前者是人格的独立，独立的人格理应比一切都重要。于是，我要朝着成为一个思想深刻的人这一方向迈进。第一我需要看有思想深度的书，第二要将自己的思想植根于现实的土壤。系统的思维，独立地思考，深入地分析，深度的思想成为了我令一个努力的方向。

读大学并不只是来读书，如果仅仅是读书那又何必到这一堵围墙中读书而不再安逸舒适的家里读书？读大学分为三种读，读老师、读图书馆、读同学。对此我深有感触。读老师也就是与老师的交流，也许困扰你许久的问题老师三言两语就给你指点迷津。在听讲座的过程中了解成功人士的世界观人生观，对自己的发展方向会有许多帮助。其次，图书馆是一所大学的一个灵魂所在。图书馆中藏书百万，作者对读图书馆是这样说的“每借一本书不浪费你的一分钱，但是浪费的时间可是再多钱也买不回来的”。所以，读一本好书就显得尤为重要，所读图书的内容也是其中之一。我认为，在大学读图书馆的生活中，应该挑选自己喜欢读的书，然后多看一些对自己有用的书或者外界评价较多的书。看书是一个思辨的过程，正是因为有了这种思辨看书才会百看不厌。我比较排斥的就是有关于考试的书，不到必要的时候不必去看，当我们踏入社会以后记得住的有关考试书籍肯定寥寥无几。看有深度的书会使思维方式系统化及提升独立思考能力，也可能某些内容使你受益终身。最后一个读同学我想也就是学会怎么样去处理人际关系，这涉及到加入社团组织工作、宿舍里的交流、做好班委等等。也许有些一时半会并没有发觉自己有什么长进，但我认为这些人际交往方面的能力锻炼时潜移默化的。这些工作对自己管理能力、大会上的语言表达能力、做事临危不乱等都是非常好的锻炼机会。

作者有一句话让我感触非常深，“兼职的工作还是兼职的学生”？兼职的选择也是很重要的，正确选择自己的兼职方向会锻炼自己的社会实践能力，提升自己的工作经验。然而错误的选择兼职方向或者盲目地不过一切去做兼职可能会让自己得不偿失。在选择自己的兼职时，可以应聘自己专长方面的兼职使专长更好地发展，也可根据个人所需去应聘待发展的方面。在兼职与学习并行的过程中，学习与兼职的主次关系尤为重要，可不能让一个作为学生的我让学习沦为一份兼职。依我看来，工作经验在大学学习生涯中无需看得太重。工作经验

只是发展的初步，要珍惜大学学习的机会并恰当地把理论知识和实践相结合，学习能力的锻炼很重要。

8.学生实习工作复盘总结 篇八

顶岗实习时每一个大学生都会有的一段经历，而我在这两个星期也是经历了顶岗实习。不得不说的是这次顶岗实习确实是给我带来了很大的收获，因为我也知道我作为一名学生，从前从未有过任何的工作经验，想要找到一份好工作时很难的。更何况据我所知在学校里学习到的很多理论知识，在实践上很难用出来，甚至没有用。而这次顶岗实习让我自己切身的去体会了一次工作是什么样的一种感觉。顶岗实习确实是有着很多的收获，也让我知道了一些工作中才能够得知，才会有的感觉。这所得到的一切都让我不禁觉得能够来到这里进行顶岗实习确实是一次不错的体验。

在一开始的时候我还有一丝丝的紧张和兴奋，因为我从未真正的参加过工作，也从未有过工作的经验，所以我对于自己的这次顶岗实习有着很大的期待。而在正式进入公司的时候我还是有一些些的蒙，因为也并没有像我看到的那样会有人带着我向同事们介绍，然后大家鼓掌欢迎我。就是把我带着去录了个指纹，告诉了我一些公司的规章制度之后就让我自己坐在那里。然而隔了一会就是有着一位前辈过来教我该怎么样完成自己的工作，虽然工作并不难，但也因为我是一个新手的缘故任务完成的并不迅速，甚至是有些慢，这让我自己也有些心急。好在经过慢慢的锻炼，我一个星期之后也就慢慢的掌握了，能够很好的解决自己在工作中遇到的问题，当然在遇到不知道该怎么办的时候也还是需要去向各位经验丰富的前辈去请教。

而在工作中，虽然因为我较少说话，没有认识到太多的人，但是因为工作的关系也是难免于几位同事进行了多次交流。而在一个多星期下来我也是慢慢的认识了我身边的这些同事，也能够在休息时和大家进行交流了。而在聊天时得知，其他和我一起进来实习的学生，他们也有所接触，但是都没有对我的评价高，虽然我知道不管别人是夸你还是骂你都别信，但是心里还是难免会开心起来，毕竟大家也都认为我更加的优秀。而这两个星期下来，让我收获最多的，或许还是在思维上的成长，不会在用学生那种角度去看待一件事情了，而是用不同的角度，不同的方向去看待不同的事情，人确实还是需要学会换位思考。