大脑记忆的高潮时段（精选10篇）
1.大脑记忆的高潮时段 篇一
1、读一本书
选一本关于一个全新主题的书。
读一部发生在埃及的小说、学习金融。
会有很多出色而流行的非小说书籍，它们在教你相关知识的同时，还能使你感到快乐。
每周都成为新事物方面的专家。
跳出你所熟悉的阅读主题。
如果你经常读历史书籍，尝试一本当代小说。
阅读国外的作品，经典和随机的书籍。
你的头脑会因沉浸于不同的时代、文化和人物而得到锻炼，不仅如此，你还能获得有趣的故事。
2、玩游戏
玩游戏是一个挑战大脑的好方法。
数独(一种数字游戏)，猜字和电子游戏都能促进你的思考速度和记忆力。
这些游戏依赖于逻辑，文字技巧，数学或是更多。
同时它们都很有趣。
当你每天花大约15分钟，而不是几小时，来玩这些游戏，你将受益匪浅。
3、使用你的另一只手
用你不太有控制力的一只手做事。
如果你是左撇子，用右手开门.如果你是右撇子，试着用左手使用钥匙.这种简单的事将使你有新的思维路径。
把手表戴在另一支手上提醒自已转变。
4、记忆电话号码
当我们打电话时手机记录了每一个号码。
没有人再去记忆电话号码，但这是一个记忆技巧。
试着每天记忆一个新的电话号码。
5、为你的大脑而吃
你的大脑需要你摄取健康的脂肪。
注意摄取鱼肝油，吃野生鲑鱼，坚果(如核桃)，种子(如亚麻种子和橄榄油)。
多吃这些食物，少吃饱和脂肪。
将转化脂肪从你的饮食中完全剔除。
6、打破常规
我们喜欢常规。
那些爱好和娱乐，我们能做连续做几小时。
但是越多的事情成为习惯，大脑将得到越少的利用。
为了帮助你的大脑保持年轻，挑战它。
改变平常去杂货店的路线，用你的另一只手去开门，用餐时先吃甜点。
所有这些将强迫你的头脑从习惯中清醒过来，再次集中注意力。
7、走一条不同的路
不论你去哪，走一条不同的路。
这个小的改变帮助大脑练习特殊的记忆力和方向感。
为了改变日常路线，试着从不同的方向去杂货店。
8、学习一个新技巧
学习一个新技巧可以锻炼头脑的不同区域。
让你的记忆力发挥作用，学习新的运动，用不同的方式将事物联系到一起。
阅读莎士比亚，学习烹饪，用牙签造架飞机，这些都将挑战你的头脑，让你思考。
2.大脑记忆的高潮时段 篇二
要想记得多、记得牢,有效率的记忆方法至关重要。本文将为你揭秘最新、最科学的记忆原理,搜罗更有效的记忆方法。也许不久之后,你也可以挑战“最强大脑”,成为“记忆达人”!
我们每天经历着各种各样的事情,这些事作用于我们的眼睛、耳朵、舌头等感觉器官,这些刺激信息经过大脑整理后传到一个叫海马体的器官储存。不过,海马体储存的记忆是“短期记忆”。也就是说,这些记忆保存的时间并不长久。我们能回忆起多年前愉快的旅行或者学校、家庭发生的特殊的事件,这种记忆称为“长期记忆”。那么,短期记忆和长期记忆的取舍标准是怎样的呢?
科学家认为,动物为了生存下去,有些东西是必须要记住的,例如怎么获得食物、如何保护自己防御敌人等,动物很擅长记忆这些东西。人也一样,会把这些东西作为长期记忆储存起来。
哪些内容可以作为长期记忆?决策部门在大脑视丘下面的扁桃核。扁桃核的作用相当于“情绪过滤器”,对某件事情,我们会感到喜悦、悲伤、恐怖、吃惊、愤怒,这些心理活动都是扁桃核的情绪反应。引起这些情绪的事情就容易被记住,成为长期记忆。
前面说的“对生存必须的事,记忆起来容易”也是情绪反应的原因。例如,得到大量的食物时会充满喜悦,被敌人追赶而逃命时会感到无限恐惧。有了这些情绪活动的产生,海马体会做出判断:“把这作为长期记忆来保存!”
记忆达人之路(一)
编个故事,让记忆变简单
——文字、英语单词、历史年号等很难成为长期记忆
对于生存必须的信息,情绪过滤器会优先把其储存为长期记忆。但是文字、英语单词、历史年号和化学方程式等并非是性命攸关的内容,大脑并不善于记忆这些东西。在学校刻苦用功的各位听到这话可能很遗憾吧!不过也不要灰心,如果在知识里面加入“情绪”元素,记忆就会变得容易些了。
如果在学习某些内容时觉得非常吃惊或者和别人谈论时受到称赞,这时,记忆的内容有了情绪的介入,就会比死记硬背更容易进入长期记忆。这种加入情绪的记忆可以叫做“有故事的记忆”。有意把枯燥的记忆材料造成“有故事的记忆”正是“记忆法”的一种。心理学实验表明,故事化的记忆效率是零散记忆的7倍,“编故事”也是记忆训练的重点。
地点记忆法
对于生物来说,地点的记忆是非常重要的。哪里可以得到食物、哪里可以筑巢……这类记忆可谓生死攸关。所以人类对于场所的记忆很擅长,用场所来增强记忆是记忆法的一种。这种记忆方法甚至可追溯至古罗马时期,近年来随着各种《记忆大赛》《最强大脑》等电视节目的开播,更是备受推崇。
地点记忆法又被称为“记忆宫殿”法,特别适合一次记忆较多的信息。首先要选择自己非常熟悉的一组场所,可以是家里各部位,也可以是每天经过的地方,按顺序默想它们的具体形象。举个简单例子:门-鞋柜-衣架-沙发-电视机-写字台-衣柜-窗台-床。这9个地方就是脑海中的“记忆宫殿”,因为熟悉,很容易记住。如果需要记忆黄河流经的省份(青海、四川、甘肃、宁夏回族自治区、内蒙古、山西、陕西、河南、山东),可以这样想象:门下黄色大水汹涌,门变成巨大电视机屏幕,放映着一大片青色大海;鞋柜里满是红辣椒;衣架的地方立着大捆甘蔗;沙发上坐着个戴着白色小圆帽的男人;电视机里奔出一匹马,上面有一位蒙古骑士;写字台上放着3瓶醋并插着大吸管;头扎着白毛巾的阿宝从衣柜里走出来,开口就唱:“山丹丹开花红艳艳”;站在窗前一望,外面河中间矗立着房子,门上有大大的“南”字;床上放着3个冬瓜。花2分钟按顺序想象几遍,形象越具体越好,你就牢牢记住了。到需要的时候按路线回想这些好玩的形象,就能准确说出这9个省。
“记忆宫殿”法看来复杂,只要经过练习,“宫殿”会越来越多,可以短时间内记住数量巨大的信息。
有人担心这种“编”出来的东西反而会增加大脑记忆负担,心理学研究表明,大脑容量远远没被利用。加拿大科学家斯坦丁在1973年的实验中证明:人对于图像的辨别记忆的准确率几乎达到100%。
利用谐音来编故事
用“山巅一寺一壶酒……”来记忆圆周率“3.14159……”、用“冒死”来记忆英语单词mouse (老鼠,冒出来就会被打死)、用“凄楚寒烟罩危秦”来记忆战国七雄齐、楚、韩、燕、赵、魏、秦。没有什么意义的数字、字母、历史名号等本来很难被记住,但是编成谐音附加了场景、声音、意义甚至动作等,也就会引起喜好、厌恶、可笑等情绪。这样,所记忆的内容也就接近了前面所说的“有插曲的记忆”,容易进入长期记忆。
关联帮助记忆
实际上,所有的记忆方法都在追求一种“关联”,可以引起联想从而“钓”出记忆。“相似”也是一种很重要的关联。比如把“扬、肠、场、畅、汤”放在一起记,把“情、清、请、晴、睛”放在一起记。每组字的右边相同,汉语拼音也有共性,前一组的汉语拼音后面都是“ang”,后一组的汉语拼音都是“qing”,这样就可以学得快、记得住。有的老师用反义词成对教词语,也是一种关联记忆法。
再比如,淝水之战发生于公元383年,通过“淝”可联想到肥胖,由肥胖想到胖娃娃,而8字的两个圆正好是胖娃娃的头和身体,两个3则是两个耳朵。这样一想就记牢了。公元前202年,刘邦定都长安建立汉朝,有人这样编:“前鸭子下蛋后鸭子看,刘邦建汉在长安。”
有了故事、形象的加入,数字也变得有趣了。
反复抄写或朗读有必要吗?
在考试前反复抄写生字或朗读单词等,相信大家都曾经做过。这种方法古已有之,就是以今天的科学来衡量,这也是有效的、最基本的记忆方法。当记忆新的内容时,信息进入记忆回路,但是这内容不是一种长期经验,就会被大脑判断为不必要的东西,即使记住一次,很快就会忘了。如果反复多次记忆,这个记忆回路得到强化,就不容易忘记了。
记忆达人之路(二)
出去玩吧,别闲着
——让多彩的环境滋养海马体
前面介绍过海马体在记忆中的重要作用,要是海马体的能力可以提高,对提升记忆力不是更好吗?
美国一个研究机构把实验小白鼠分成两群,在两个不同的环境中生活。一群是集体饲养而且有踩转车、地道等游戏设施;另一群是单独饲养,没有任何活动设施。经过一段时间,科学家比较这两群小白鼠海马体的情况后发现,在丰富的活动环境中生存的小白鼠,它们的海马体要明显发达。
英国神经学家马吉尔博士在1997年对伦敦的出租车司机进行大规模的调查后,发现他们的海马体要比常人发达。这是因为出租车司机每天频繁地和新的路况、地点、人物接触,丰富的活动环境增强了海马体的功能。
丰富的活动环境给予大脑较多的刺激,促使海马体神经增强,提高记忆能力。俗话说“脑子越用越灵”,所以放假的时候尽可能多地参加各种活动吧,也许下学期的学习会更顺利!
如果海马体损伤,自己就难以考虑将来的事情
记忆的作用并不仅仅是储存记忆,最新的研究指出,记忆对做各种决定、把握以后的事情有重大作用。
如果问一个海马体损伤的认知症患者:“你昨天吃了什么东西?”他就不能回答。问他:“这星期六你准备做什么?”他也无法好好回答。科学家认为,大脑是生命进化的重要器官,它记忆着维持生活的重要经验,我们根据这些记忆来决定自己随后的行动或者计划。
虽然未来的事情谁也无法预先知晓,但我们可以根据过去的经验来想象之后行为的结果。假如放假要出去旅行,以前旅行的记忆中有快乐的回忆也有苦恼的回忆(例如生病拉肚子、摔跤等),我们就能做出决定是否参加,或者在旅行前准备什么、在旅行中要注意什么。
用充实的记忆来正确预测将来
为什么我们必须要学习?
如果只是为了考试去苦苦背诵书本知识,的确没多大意思。但是,记忆越充实,就越能把握将来,做出正确的预期。你们对自己未来规划的目标一定不是很容易就能达到的,所以要先刻苦地充实自己的记忆。这样考虑的话,对于学习也会有些兴趣了吧!
其他关于大脑的小知识
睡眠有助记忆
熬夜绝不是有效率的记忆方法。当时学到的知识属于短期记忆,暂时储存在海马体中。在睡眠时,海马体才将一些信息作为长期记忆回输到大脑皮层。
科学家是这样解释的:当人醒着的时候会接收到各式各样庞大的信息和刺激,大脑要处理这些短期信息已经竭尽了全力人睡眠时没有外部刺激,大脑就可以在这些信息中选择必要的内容转存为长期记忆。这时,某些短期记忆的东西会在脑海中显现,这就成了梦。如果大脑在醒着的时候来处理长期记忆的选择,就会将当时接收的信息和短期记忆的内容混淆,发生混乱。
为了把学到的东西变成长期记忆,请保持充足的睡眠吧!
大脑喜欢规律的生活
大脑喜欢规律,比如每天的作息时间要稳定,大脑本身有个生物钟,到点睡觉是它的作息习惯。如果打破平衡,大脑神经系统就会发生紊乱。但大脑会有一个适应的过程,如果一个人睡觉时间发生改变,由晚上11点变成晚上12点,以后如果一直都是12点睡觉,那大脑又会逐渐恢复正常。但如果他今天10点睡,明天12点睡,后天1点睡,那这样很容易导致大脑提前老化。所以,一个人也应该保持好的生活习惯,避免大脑受到更多的伤害。
大脑还喜欢听自言自语
3.强化大脑思维和记忆力的食品 篇三
一、多吃一些具有明显抗氧化能力的食品
避免脑组织内异常物质的堆积，特别是分管记忆力和随意运动的大脑皮质和海马区等部位，这类物质堆积超过一定限度时，便会使记忆力明显衰退，乃至反应失灵。例如脂褐质(斑)便是其中重要的一种，它的细胞膜中的不饱和脂肪酸，在氧化物作用下会产生的一种积存物质。随着年龄的增长，人们体内对“自由基”的防御体系逐渐削弱，脂褐斑明显增多，它们聚集在脑细胞上，使脑细胞的功能明显减弱，并加速了细胞的老化。因此，从外源(如食品中)增加抗氧化营养，是消除或者减少“自由基”对脑细胞的破坏，保持脑细胞的健康和活力的最佳途径之一。
现代科学证明，具有消灭“自由基”的强抗氧化物质主要有4种，即维生素C、维生素E、B－胡萝卜素及硒。富含维生素C的食品有：辣椒、鲜枣、菜花、香瓜、雪里蕻、山楂、柚子、柑橘等；富含维生素E较多的食品有：甘薯、大豆、花生、牡蛎、鱼类、鸡蛋、动物肝脏、植物油等；富含B－胡萝卜素的食品有：杏、柿子、胡萝卜(黄)、大青菜、苋菜、韭菜等；富含硒的食品有：包心菜、洋葱、大蒜等。
二、多吃一些有益于脑神经突触生长和神经冲动化学介质的食品
鱼类
鱼油，特别是深海鱼油中，含有丰富的廿二碳六烯酸(DHA)，是一种大脑营养素中必不可少的高度不饱和脂肪酸，对大脑细胞，特别是对脑神经传导和突触的生长、发育具有极重要的作用。特别是在鱼眼和鱼头中，DHA含量高达40 ％～70 ％，鱼的脂肪是呈不均匀分布于全身，所以多吃鱼肉能够进一步促进神经网络的形成和复杂化，使人思路开阔，反应敏锐，智商明显提高。
蛋类
人的神经冲动是通过神经末稍所分泌的化学介质来实现的。大脑突触之间传递信息物质多达几十种，而与智力关系最为密切的则是乙酰胆碱。脑内乙酰胆碱愈多，传递信息的速度便愈快，记忆、思维等能力也就愈强。脑内的乙酰胆碱需要从食品中补充，但乙酰胆碱不能通过血脑屏障进入脑内，因而最好的办法是用卵磷脂来代替。即卵磷脂经胃肠分解后成为胆碱，经“胆碱输送体”协助进入脑内，再与脑组织中的乙酸相结合，成为乙酰胆碱。因此，补充卵磷脂成为提高记忆力和智力最为有效和便捷的手段之一。又卵磷脂进入血液后，能使血中的胆固醇和脂肪颗粒变小并保持悬浮状态，因而吃蛋不会诱发而可以阻止心脏病的发生。肝脏、鳝鱼中含卵磷脂也很丰富，大豆含1.62 ％的豆磷脂，其作用与卵磷脂相同。
三、多吃一些有益于脑组织构成的食品
核糖核酸是细胞核中十分重要的成分，人在记忆时脑细胞中所起的变化，主要是由核糖核酸引起的。试验表明，老鼠在进行记忆时，其大脑中的核糖核酸会明显增加，如果进一步补充核糖核酸，就会很快记住这些东西并且不会忘记。一个细胞中只有一个核，因此细胞愈多核糖核酸愈多。动物肝脏、鱼虾、牡蛎、酵母、黑木耳、花粉等食品，基本上都是细胞密集部分。其中动物肝脏和鱼、虾、牡蛎等还含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽具有保护不饱和脂肪酸使它不被氧化的功能。
下列几种食品亦应经常注意食用：
大豆及豆制品
大豆蛋白质中含谷氨酸丰富，尤其是某些豆制品中。例如牛肉、鸡肉、鲑鱼每100 g可食部分含谷氨酸分别为3.40 g、3.30 g、3.10 g，而大豆、冻豆腐、腐竹中含谷氨酸分别为6.01 g、10.29 g、10.07 g。在人脑中谷氨酸的含量是身体其他部分的200～300倍。谷氨酸能够加速大脑的运转，神经细胞的兴奋和抑制的传递物质，主要来自谷氨酸。冻豆腐、腐竹中还含有多量的苯丙氨酸，它可以制造加速大脑运转的传递物质多巴胺，以及帮助大脑运转的牛黄酸和胱硫醚。
以上食品如蛋类、鱼类、肝类、豆类等均为富含蛋白质类的食品，且均属完全蛋白质。在构成脑干的物质中，蛋白质占30 ％～35 ％，在脑的代谢活动中，蛋白质则居首位。
核桃
每100 g核桃仁含脂肪63.0 g，且绝大部分为亚油酸、亚麻油酸，是构成脑神经组织中重要的原材料，能够制造出高质量的神经纤维。核桃油还能够增强脑细胞的活性，促进造血机能。杏仁、腰果也有类似功能。
芝麻
每100 g芝麻含脂肪61.7 g，并含有丰富的钙和铁，芝麻油中含亚油酸、亚麻油酸丰富，与核桃油相同，是构成脑组织的重要原材料。芝麻油在人体内可以进一步合成卵磷脂，随着大脑的活动，卵磷脂会迅速消耗，作为卵磷脂的来源之一和增强大脑与神经的功能，在众多食品中芝麻甚至比鸡蛋更为理想。
4.最强大脑选手推荐的记忆方法 篇四
且听Dr.魏为您一一解密。
郑才千能从45000个色块中找出一处不同
关键词：最强大脑[1]
PART1
关键词：最强大脑
“最强大脑”是大脑的
某一方面能力做到极致
问：节目的名字叫《最强大脑》，以脑力作为评判标准，请问什么是脑力?什么是“最强大脑”?
魏坤琳：脑力，其实学术上并没有这个词。与脑力相对应的词是智力。智力在学术上是有定论的，有不同衡量智力的体系，按照学术分很多种。有些分三种：分析能力、实践能力、创造能力。还有一种流行的分法，叫CHC模型，将智力分为七八块，有逻辑方面、语言方面、记忆方面(长时记忆、短时记忆)、视觉处理方面、听觉处理方面(所谓的聪明，就是耳聪目明)，还有运动能力方面、音乐能力方面等等。
现在我们常常用智商来代表聪明，是一种狭隘的说法。因为智商只给一个值。事实上，智商不等于智力，因为智商不可能衡量所有的能力。比如，听觉能力没办法测，运动能力也没有办法测。智力，应该涵盖了人所有的能力。
回到《最强大脑》所说的脑力，指的就是一种宽泛的智力，视觉、听觉、运动等等都包括在内。台上的选手都是某一方面或者某两三方面很强的人。所谓“最强大脑”，就是某一方面做到极致，但是他不一定别的方面都很强。
问：您在节目中说，“我很知道，什么样的人，什么样的行为，是‘最强大脑’。”能介绍一下您的评判标准吗?
魏坤琳：比如记忆高手。我知道平常人是什么样的水平，我也知道高手是什么水平。因为国际上有记忆大赛，我熟知这些规范的项目，在脱掉“表演外衣”之后的实质是什么，内核是什么。我将它的内核跟国际记忆大赛比较，跟高手的水平作比较。
“找茬王”不是靠记忆力
是视觉处理能力超强
问：“找茬王”郑才千能从每面由2500个魔方组成的两面魔方墙上，立刻找出一个不同的色块，跟记忆力有关吗?大家都很想听你的解析。
魏坤琳：“找茬王”也跟记忆没有任何关系，靠的是脑力中的视觉能力。
第一，是控制眼球的能力，形成了3D视线。我们发现他成了斗鸡眼，就是在调节注视点。一般人的注视点在魔方墙上，但是他的注视点在墙前或者后方。这样两面魔方墙上的图像，在他的视觉皮层上重叠在一起，形成了3D视觉。这样两幅图像的差异就很明显了。
第二，是防止图像抖动的能力。因为只要眼球稍微动一点，没控制住，3D视觉就没了。
第三，他的眼球分辨率也高于常人。那么多色块，他的视觉解析度很高。
总而言之，他使用了3D视觉的诀窍来完成任务，但是因为挑战的任务本身是特大型的图片，所以他的难度系数是很高的。
关键词：记忆力[1]
PART2
关键词：记忆力
忘记事情了，等一会儿再想
就能把记忆提取出来
问：记忆力是脑力很重要的一部分，记忆到底是怎样的过程?
魏坤琳：首先是编码，我们看到的东西，要经过多级的信息处理，变成大脑存储的信息。一开始是短时记忆，接下来进行巩固，脆弱的信息变成长时记忆。就像现在很多人还会记得小学老师的模样。记忆还得提取出来，提取的过程也很重要。提取时可以再巩固，当然也会受到干扰。
问：我们有时候一件事情拼命想怎么也想不起来，但是过一会儿就能想起来了，为什么?
魏坤琳：忘记事情了，代表现在提取不了，但过一段时间可能又可以提取出来了，因此提取信息是记忆的重要部分。记忆过程中，信息还可以重新组织，一些不相干的记忆信息可以建立联系，或者它们被更深层次地处理。举个例子，看一本书，我们记住一些东西。再看一遍，为什么理解会加深?因为重新梳理一遍后，新获取的信息跟大脑以前的信息会相互联系，重新组织、提炼、抽象化。所以，记忆不是一成不变的，而是个动态过程。
记忆力在16岁到达巅峰
成年后能维持很长时间
问：人的记忆力什么年龄最好，从小到老，是怎样一个变化趋势?
魏坤琳：记忆力有一个变化过程。小孩事无巨细，对细节记得很清楚，记得好多事情，说的东西都能立刻记住，这是由他们处理信息的特点决定的。长大了，我们变得不在意细节，越来越想抽象理解。比如一辆车开过来，我们不会去看细节，因为车在脑海里是个熟悉的概念，因此只会关注有意义的部分，比如速度。过多关注细节，就无法进行抽象处理，比如加州一个妇女就得了一种病，她过目不忘，是超忆症，并不利于思维的发展。
记忆的能力会在年轻时候达到巅峰。有些专家认为，在12~16岁这个年龄段，记忆能力迅速增长，到达巅峰。这个巅峰状态，成年后会维持很长时间。四五十岁以后走下坡路。衰减的程度，就看职业了，经常用脑的人，衰减得慢。
问：记忆力能不能被训练出来?
魏坤琳：可以。比如记数字，数字可以变成图片，变成谐音，变成故事。记忆的高手在短时期内编故事的能力非常强。记忆的方法有一种叫地点法，就是把要记的东西变成图片或者物体，放在屋子里的某个地方。回忆的时候，你就想象自己在屋里走，那些数字就对应在那几十个地方。记忆高手就是用这种方法记忆。当然，通过培训，你学会的是记忆的方法。能不能将这个方法运用得好，能记住更多，还是要看你聪明不聪明。
关键词：右脑开发[1]
PART3
关键词：右脑开发
右脑开发是骗人的
做所有事情都需要全脑
问：网上疯传一种说法，“右脑的记忆能力是左脑的100万倍以上”，这说法对吗?
魏坤琳：左右脑的分工不是几句话能说清的。我只能说右脑更擅长语言、音乐、艺术方面的东西，左脑主要处理文字和数据等抽象信息，具有抽象思维功能。没有什么事情是只用左脑或者右脑，所有任务都是左脑右脑协同工作完成。所谓“右脑开发”是骗人的。什么东西不需要全脑?任何有意义的任务，运动、吃饭、想一个问题，都要很多脑区协同参与。
问：有种说法是，一直以来你只使用了你大脑的不到5%，是这样吗?
魏坤琳：完全错误的。从来都是用全脑，大脑没有浪费的地方。虽然成人的脑重量只占全身重量的2%，但是脑很耗能，耗能量却是身体的15%~20%，不可能让95%脑子在休息，只用5%。
关键词：儿童智力开发[1]
PART4
关键词：儿童智力开发
孩子不需要智力开发
需要的是陪伴和保护
问：下面聊聊孩子吧。我们听过一个说法，小孩子0~3岁要开发智力，因为这个年龄段有无限可能。请问您应该如何开发?
魏坤琳：我不觉得这样的说法是对的。把后面的教育放到什么地方?前3岁开发，后面一直不需要开发吗?教育是一辈子的事情，不可能是0~3岁。
对孩子，家长所做的事情应该是观察他，给他接触新鲜事物的机会，看他的长处在哪里，看他喜欢什么，然后保护他的兴趣。比如孩子喜欢画画，家长就看他画画;喜欢音乐，会跟着音乐律动，家长就给他听音乐，而不是强灌给孩子什么，进行所谓的科学化训练。
总之，家长能给孩子更多的是陪伴和保护。你越花时间陪他，他对你的依恋越大，安全感就越强，这对人格形成非常重要。越亲近，他就越开心、外向、自信，这点很重要，这样将来他接触世界就跟别的孩子不一样，他不会害怕。家长们望子成龙的心情可以理解，但是不要拔苗助长。认为有一个培训机构提高智力，把孩子送过去自己就走掉了，这是不对的。
关键词：智商[1]
PART5
关键词：智商
智商测试靠谱
测试题没有欺负文科生
问：智商是天生还是后天的?
魏坤琳：一半一半，父母平均智商和孩子相关系数是在0.4和0.5之间。父母智商越高，孩子越高。但是孩子个体智商的差异，只有一部分是可以由父母的智商差异决定的。
一般情况下，父母越聪明，孩子越聪明，但不是决定性的。后天教育非常重要，超过一半的智商提高是靠后天教育，主要指的是学校教育。
问：文科生觉得智商测试题对理科生更优待，都是数学题、逻辑题。为什么?
魏坤琳：不存在。文科生智商也很高。文科生怕物理，但智商里面没有跟物理知识相关的东西，测的是推理、逻辑等等。智商题目里面，还有语言能力，那岂不是理科生也吃亏了?
快问快答
问：很多人认为男孩更聪明，是这样吗?
魏坤琳：男女智商差不多。没有显著性差异，不能这样歧视女性。
问：有研究说，孩子的智商随母亲，这是真的吗?
魏坤琳：对孩子和父母智商的相关性加以研究，看谁的相关度更高，起作用更大，发现母亲智商的相关度系数更高一些，但是只高一点点，小于10%，这个影响基本可以忽略不计。
问：脑袋大就聪明吗?
魏坤琳：非常弱的相关，而且大也是个模糊的概念，不能单单量头围，应该是和脑容积有关。研究证明，脑袋大小和智商的相关系数也很低，可以忽略不计。
问：很多天才，例如爱因斯坦，脑部构造会与常人不一样吗?
魏坤琳：肯定不一样。现在研究已经知道的是，他脑区的沟回深，左右脑的连接发达等等。人脑有太多的未知还有待探索。
问：健脑产品有用吗?
魏坤琳：不用补，不缺那些营养就没事。(据《现代快报》)
魏坤琳档案
5.补充大脑营养增强记忆力的食物 篇五
鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
①鱼类具丰富营养价值。
②DHA是促进脑力的关键元素。
补脑提高记忆力的食物--南瓜
南瓜，不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。
同时南瓜可以促进生长发育。南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
补脑提高记忆力的食物--香蕉
香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。传说佛祖就是因为吃了香蕉才从中获得大智慧的。所以香蕉又叫“智慧之果”。传闻未必是真，但香蕉有神奇之处却不假。西方有句话叫“一天一苹果，疾病远离我”，套用在香蕉上甚至更合适。
香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
补脑提高记忆力的食物--核桃
我们都知道，核桃是食疗、补脑佳品，被誉为“脑黄金”。因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。
补脑提高记忆力的食物--花生
花生是中国人喜欢的传统食品，有一定的药用价值和保健功能，其中含有7%多酚物质，多酚物质的抗氧化性是维生素E的50倍，可有效延缓衰老、增进智力，被古人称为“人参果”，是世界公认的三大益智健脑坚果之一。
补脑提高记忆力的食物--葵花子
科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处。同时丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
补脑提高记忆力的食物--牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
同时牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
补脑提高记忆力的食物--芝麻
黑芝麻富含脂肪和蛋白质，还有很多维生素和微量元素，是养生极佳的食物，还有利于头发的生长健康，下面我们就来具体看一下黑芝麻的功效与作用。
健脑益智：黑芝麻中含有的脂肪大多数为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸被认为拥有者延年益寿的神奇功效。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有延年益寿、健脑益智的作用。将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃一次，7日为一疗程，5-6个疗程后，可收到较好的补脑健脑效果。
补脑提高记忆力的食物--海带
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。海带中含有牛磺酸，他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带表面褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸，其含量高出肝油30倍，可健脑补脑，有助于儿童健康地发育成长
补脑提高记忆力的食物--猕猴桃
世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的vc、mg及微量元素含量最高，并且是维持心血管健康的重要营养成分。在前三位低钠高钾水果中，猕猴桃由于较香焦及柑桔含有更多的钾而位居榜首。
6.刺激大脑如何提高记忆力 篇六
德国科学家的一项最新研究显示，人们睡眠时用电流刺激大脑，增强脑波，可能有助于提高记忆力。
负责这项研究的德国吕贝克大学神经科学家简·博恩和同事让13名医学系学生在睡前记忆46个单词，然后将4根电极接到每个学生的头皮上。学生入睡后，自然脑波的低频电波对他们的大脑头皮进行刺激，每次5分钟，共进行5次，这种刺激不会使入睡者清醒过来，早上醒来后对学生们进行同样单词的测试。
不接受脑刺激的对比组学生在醒来后平均记起39.5个单词;接受电流刺激的测试组学生醒来平均记起41.2个单词。
博恩说，这表明睡眠时对大脑进行适当的刺激确实能够增进和巩固记忆力。研究发现，在测试中使用的低频电波似乎只对改善单词和事实记忆力有帮助，对记忆其他东西则帮助不大。
德国科学家的研究成果发表在《自然》杂志网站上。他们认为，脑刺激法是一种可供选择的强化或改进睡眠及记忆力的方法，能帮助那些记忆困难的人和老年痴呆症患者改善记忆。
但专家也提醒说，这次试验规模太小，还不能完全证明脑刺激法的功效。另外，脑刺激法有相当大的危险性，没有接受专业训练的人不能操作。
提高记忆力的10个方法
提高记忆力的方法1.注意集中。
记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
提高记忆力的方法2.兴趣浓厚。
如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
提高记忆力的方法3.理解记忆。
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
提高记忆力的方法4.过度学习。
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。
提高记忆力的方法5.及时复习。
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
提高记忆力的方法6.经常回忆。
学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
提高记忆力的方法7.读、想、视、听相结合。
可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好的多。
提高记忆力的方法8.运用多种记忆手段。
根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
提高记忆力的方法9.掌握最佳记忆时间。
一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
提高记忆力的方法10.科学用脑。
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
除了上述的方法外，平时我们也可以吃点有益的食物去增强我们的记忆力哦。下面就是多小时爱学网小编为大家整理的可以增强记忆力的食物，让大家可以“吃出”记忆力来。
增强记忆力的食物
橘子
橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
鸡蛋
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑，提高记忆力大有好处。
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。
小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
菠菜
7.大脑记忆的高潮时段 篇七
认知心理学家将记忆分为陈述性记忆和程序性记忆。这两类记忆有明显的区别：首先，陈述性记忆可以通过有意识的回忆获取，并可以用语言来描述被记忆的内容，而程序性记忆则不行；其次，陈述性记忆容易形成也容易遗忘，程序性记忆通常需要多次的重复和练习，但一旦形成就不容易忘记。
无论陈述性记忆还是程序性记忆，根据保存时间的长短可分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆和永久记忆。人类经由感官接收到的信息通过神经传递至人脑，当信息到达大脑前，大部分信息已经被过滤。剩下的要进入大脑皮层的信号，将在海马体中暂时储存，停留在那里的时间从几秒至几个星期不等。比如朋友新换的手机号，你能在有限的时间通过复述而记下，即为短时记忆。所谓的短时记忆指的是短暂的、容量有限的、可能还需要大脑不断复述的记忆。短时记忆存储的内容经过一段时间可能会被遗忘。但如果经过很长时间仍未遗忘，则说明这部分内容已经被输入你的长时记忆中去了。
这种更持久、容量更大、不需要复述的记忆被称为长时记忆。在大脑长期记忆中扮演重要角色的海马体位于大脑颞叶，紧密联系着大脑的边缘系统。它是通向情感世界的重要所在，颞叶前部包含负责短期记忆的区域，而所谓的网状结构位于大脑和脊髓之间，负责保持清醒与集中注意力，这对主动、被动学习及活跃的回忆都至关重要。感觉信息既可以通过短时记忆系统进入长时记忆系统，也可以直接进入长时记忆系统。
记忆被储存在哪里呢？经典理论认为，大脑像仓库一样储存记忆，记忆片段像货物一样被储存在大脑里，这被称为“仓库模型”。经典的记忆定义可以表达为：人类的记忆是一个储存和获取由感官收集的信息的系统。根据这种理论，记忆有可能是被分成碎块储存在神经元里（但不会是RNA）。但是，很多现代科学家提出新的记忆理论，他们认为记忆是动态的，不是静态地被储存在大脑里，记忆应该被看成联系感知和行为的技能。根据这种理论，记忆不是什么储存在神经元细胞体内的东西，而是由神经元细胞突触的状态来表述的。当我们的感知变为电信号后，这些突触将信号分配至一级又一级，直到肌肉，触发行为。突触的变化是和通过的电信号直接相关的，如果一个突触长时间没有相关电信号来触发，就会“萎缩”，相关的记忆就会削弱；如果受到长时间刺激或者一个很猛的突然刺激，就会变得很强壮，记忆就很深刻。
不同类型的记忆储存在大脑的不同部位。也就是说，和记忆相关的脑区不局限于某一个具体部位。研究显示，某一特定部位并不能独立于其他大脑部位单独行使储存我们生活经历的记忆功能。如颞叶和间脑与陈述性记忆密切相关，而海马体和大脑新皮层则与短时记忆有关系。脑的特定部位受损可能只影响特定类型的记忆，其他类型的记忆则可能完整无损。
研究表明，来自联合皮层、经过高级整合处理的感觉信息，在内侧颞叶及间脑被进一步加工处理，最终的记忆被以更持久的形式储存到新皮层。
加拿大心理学家、认知心理生理学的开创者赫布认为，在脑内反映某外界客观物体的，是由被该刺激激活的所有皮层细胞组成的。在2 0世纪4 0年代，他出版了著名的《行为的组织》一书，指出对刺激的表征由所有被这一刺激同时激活的神经元来实现。他把同时被激活的这群神经元称为细胞集合，并提出了细胞集合学说，记忆痕迹广泛分布于细胞集合的突出联系中，细胞集合可由那些参与感觉和感知的同一群神经元组成，细胞集合中的部分神经元被损毁并不能消除记忆。
根据他的观点，如果记忆痕迹只源自一种感觉信息，它很可能位于与该感觉有关的皮层区。在训练猴子执行视觉分辨任务操作的实验中，待猴子学会视觉分辨任务操作后，损毁其IT 神经元，猴子的基本视觉能力保持完整，但不能再执行视觉分辨任务。进一步的研究发现，IT 神经元与特定类型的记忆储存有关，如IT 神经元能够编码面孔记忆。实验显示，猴子对其他猴子面孔的反应不同，特定的IT神经元只对特定的面孔起反应。IT 神经元对面孔反应的动态变化支持赫布的观点，即大脑皮层感觉区既处理感觉信息又可以储存记忆。
8.为何大脑断路就会导致记忆力下降 篇八
为何大脑断路就会导致记忆力下降？
？导致老年人认知水平下降？如果老年人够幸运便有望避免阿尔茨海默氏症造成的恐怖影响，这种疾病的典型特征便是记忆力和其他认知能力的显著下降。迄今为止，对于这种顽症的发病机理人们知之甚少，但一项新的研究表明，认知水平的下降亦会出现在健康的老年人中，此时那些通常一道工作的大脑区域变得不再默契，这或许是由于它们彼此间的连接被中断了。
由美国哈佛大学的神经科学家领导的一个研究小组，利用功能性磁共振成像技术对志愿者——38名20多岁的年轻人以及55名60多岁的老年人——的大脑活动进行了监测。研究人员将目光聚集在大脑区域的一个“静态”网络——它在大脑空闲、不用完成任何特定指令时被激活。fMRI扫描揭示了年轻志愿者大脑静态网络中的协调工作。
例如，这一网络中的两个特殊大脑区域趋向于在相同的时间被激活，尽管它们一个位于大脑的前端，而另一个位于大脑的后方。在老年志愿者中，这些大脑区域的活动很少是协调进行的。研究人员对9名老年人的大脑实施了一种正电子发射断层扫描，这种技术能够发现大脑中的淀粉样蛋白质，后者是阿尔茨海默氏症的一个标志。专家称，最终PET扫描的结果呈阴性，表明这种不协调的静态网络是正常衰老的一部分，而非疾病的信号。
另外一项试验使用了一种名为扩散张量成像的方法，旨在找到那些静态网络活动缺乏协调的老年人的白质——连接大脑不同区域的轴突束——恶化的证据。尽管科学家对静态网络在认知功能中扮演的角色尚不了解，但是大脑区域的协调工作对于人们在记忆测试和其他认知技能方面的表现具有重要影响。那些静态网络中的活动最不协调的人往往在测试中成绩最差。
加利福尼亚大学旧金山分校的神经科学家说：“我认为这项研究对于认知老化的研究具有重要意义。”他强调，该发现加上之前关于因衰老而产生的认知能力下降的线索，将改变大脑区域相互作用的方式。专家指出，白质恶化可能是一个关键的问题，它中断了大脑区域之间的信息流通，从而削弱了它们彼此间协调工作的能力。
9.大脑记忆的高潮时段 篇九
许多人都宣称自己的脑海里还留有关于前世的印象，有些画面甚至历历在目。比如有人声称自己在400年前是一位勇敢的武士，而且参加了许多大型的战斗；还有人声称自己三世前是一个原始部落的酋长，而两世前是一只大灰狼；甚至还有人称他几世前是拿破仑……真的有“前世”吗？荷兰科学通过实验发现，有“前世”印象的人比较容易产生不存在的记忆，而这些人对某些事物产生熟悉感时，容易将其转化为脑海中“真实记忆”的一部分，但他们自己不知道他们的所谓“真实记忆”其实是虚假的。
青少年周末补觉学习效率差
经过一周忙碌紧张的学习后，青少年往往会利用难得的周末好好睡个懒觉。但是，美国科学家最新研究发现，周末睡懒觉可能导致青少年周一大脑清醒时间延迟，让他们无法集中精神听课，从而影响学习效率。研究小组对6名15至16岁学生进行了跟踪研究。研究人员对他们的日夜节律、睡眠质量和早晨的警觉性变化进行了比较、分析。结果发现，周末睡懒觉会拨慢青少年体内生物钟，导致他们周一起床后注意力减弱，学习效率受到影响。
尽管青少年喜欢睡懒觉与所处年龄段有一定关系，专家认为青少年要摆脱睡懒觉的习惯并非不可能。
“智力闯关”答案:
第一关：E。其他均可作为能源。
第二关：8天。
第三关：6个人。
第四关：这样的结果是可以发生的——第一次：甲、乙、丙、丁；第二次：乙、丙、丁、甲；第三次：丙、丁、甲、乙；第四次：丁、甲、乙、丙
第五关：将两根香同时点着，但其中一根要两头一起点，当两头一起点的香燃尽的时候，时间正好过去半个小时。那么，只点一头的香正好燃烧了半小时，也就是说燃尽剩下的半根还需要半个小时，再两头点，燃尽剩下的香所用的时间是15分钟。两根香全部烧完的时间就是45分钟。
第六关：数独（初级）
10.大脑记忆的高潮时段 篇十
在《最强大脑》的一期节目中，5岁小朋友葛韵霖挑战与计算机赛跑——大屏快速无规律地显示20组3位数以内的数字，挑战者排除音乐干扰进行计算，当最后一组数字出现时，5岁小葛已经算出答案。而对于这样过人的速算能力，阮老师表示，自己机构里4-6岁的学员经过一年左右《手脑速算》课程的训练，最起码有10%的孩子可以参与此项挑战。
这样的“特异功能”是怎样训练出来的呢?阮老师透露，其实这和现在很流行的全脑开发息息相关，通过形象思维和联想定位等专业的方法，可以帮助学生快速准确地记下诸多内容。全脑开发课程是怎么上的呢?阮老师随即向笔者演示了其中一种针对3-6岁幼儿的教学方式——“闪卡”。手握一叠卡片，上面印有各种画面，然后快速翻到下一张，全程让孩子仔细看。翻的过程中，老师会介绍卡片上的内容。几轮下来，孩子就认识了卡片上的物品。
另外，全脑开发课程中还有一项很重要的技巧——联想思维，很多记忆大师都能瞬间记住打乱的扑克牌，那是因为，通过几个月的训练，他们已经将每一张牌面转化为一个独立的场景或故事，而即使打乱牌面，他们也能通过“拍电影”的方式将故事重新拼接。找到信息之间的关联并创造意义、构建知识体系，这种“关联式”的记忆法也是记忆复杂内容的窍门之一。《最强大脑》的爆红让众多家长、尤其是一些望子成龙心切的父母也动了全脑开发的念头，希望借助后天发掘，也培养出一个“最强大脑”来。阮老师告诉笔者，其实伴随着《最强大脑》的节目效应，机构每天都能接到不少家长打来的咨询电话。“合肥市场上专业从事全脑开发的机构并不多，从业时间像七田教育这样达到十年以上的就更少了，也正因如此，不少家长带着孩子试听过后，就直接报名了。”
【学生】训练后，看书就像看电影
全脑开发对普通学生的作用体现在哪里呢?笔者采访了一位曾在七田教育参加过培训的孩子李晓云。这个六年级的孩子在上次年级大考中从年级100多名一下子跃进了年级前20，进步幅度令人咋舌。不仅如此，她的学习效率更是惊人，看书就像翻书一样，但是书里的内容却几乎都能记住。
李晓云说：“我提分的秘诀其实就是高效，对我来说，看书就像看电影一样，书本里的文字、符号在我的脑海里都变成了生动的图像和声音，我不需要刻意去背，就能轻松的记住需要掌握的知识。大家也许都会觉得这很神奇，其实以前我也根本不相信我可以做到这一切，在参加了七田国际全脑开发教育的培训之后，我才发生了脱胎换骨地改变。”
据悉，李同学参加的课程名叫光波速读，在初级班阶段，学习内容主要是注意力、记忆力、想象力、形象思维能力的训练，通过看黑卡，黄卡，曼陀罗卡，背圆周率等，训练记忆力，到了演示的时候，“倒背，顺背圆周率，5分钟30~50个词语、短句、公式，顺背倒背”这些已经是极其简单的事情了。随后，他从初级班升到了光波速读班。“在老师的带领下，我从一秒一行练起，然后在大脑里出图像，真正让看书像看电影一样,最后我成功完成了5分钟一本书的波动速读，接下来，我又在高级班全脑超级脑智能班进行了训练，训练过程主要是画脑智能图的训练，通过这个训练，我可以用全新的用脑分析和思维方式，结合各门学科课本内容同步进行学习了。把各科的知识点全部储存在了大脑中，学习内容随时可以调出，抽取。”
【专家】用记忆法高效学习才靠谱
记忆力是可以训练的，但如果想要练到节目中那些记忆高手的水平，确实需要下很多功夫。不过，阮老师认为，对于平常人来说，并不需要达到那样的高度，但是借此机会掌握一些记忆方法，并把它用到学习中，却是很靠谱的。
在笔者采访过程中，一些家长也对“全脑开发”提出了自己的认识。在某高中担任老师的张先生认为，培养记忆超人没有必要，但是让孩子接触一些新的方法并对学习有益，也是无妨的。而一位在媒体工作的陈女士则认为，要以孩子的意愿为主，孩子能够接受这样的方式才是最重要的。”