幼儿预防感冒的方法

2024-11-16

幼儿预防感冒的方法（共17篇）

1.幼儿预防感冒的方法篇一

活动目标：

1、了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识。

2、体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒。

活动重点:

了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识

活动难点：

体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒

活动准备：

2.幼儿预防感冒的方法篇二

关键词：婴幼儿,感冒,预防,护理

小儿感冒属于儿科经常出现的多发病症, 患者症状轻时只是流鼻涕、打喷嚏等, 情况较为严重时会发生高热恶寒情况, 还有的患者出现关节疼痛等症状, 如果预防和护理措施出现问题很可能导致患儿身体健康受到严重影响, 例如出现高热惊厥, 继发性肺炎等症状, 所以, 医务工作者和家长采取正确的措施予以应对, 特别是在流感易发生的季节, 实施正确的预防措施, 在疾病产生之后需要及时进行有效护理[1], 维持患者体温, 防止并发症发生, 本文选取637例小儿进行感冒预防及护理, 报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2008年1月至2012年6月637例婴幼儿, 其中男儿368例就, 女性269例, 年龄为4个月~8岁, 均没有其他并发症。

1.2 方法

对637例婴幼儿实施合理的预防感冒措施, 如果婴幼儿发生感冒症状, 需要及时治疗, 并采取针对性护理措施。治疗时通常都会要求其充分休息, 多饮用开水, 易消化含维生素较多的食物, 情况严重的遵医嘱按时服药。

2 结果

637例婴幼儿进行预防工作, 其中有249例通过合理的预防措施, 很少发生感冒≤1次/年, 在感冒出现后, 进行正确的治疗, 并给予护理措施, 能够加快恢复, 只有3例患者出现肺炎症状, 可以防止并发症的出现。

3 讨论

发生感冒的原因主要有:感冒大部分是因为病毒导致的, 常见病症为鼻病毒、流行性感冒病毒及副流感病毒等, 通常较多见的是链球菌感染。婴幼儿因为机体免疫能力没有完全发育健全, 体内免疫球蛋白 (Ig A) 无法充足抵抗菌体感染, 造成细菌病毒免疫力低下, 因此, 致使婴幼儿患感冒概率较大。如出现营养不良症状, 贫血等都能够造成机体免疫力降低, 导致易发疾病。很多环境因素亦会导致疾病产生, 例如居室比较拥挤, 不能保持通风顺畅性, 空气受到污染, 阳光不充足, 护理不合理、冷暖差异较大等, 都会导致身体抵抗力下降而发生疾病。大多数患儿发生感冒时都会有发热症状, 体温高低不同, 有的会达到40℃, 持续1~2d或维持10余天等。还有的患儿出现头痛畏寒, 烦躁不安, 精神不振, 食欲下降等症状。婴幼儿通常都有高热症状, 伴有呕吐、腹泻等情况, 有的还会因为持续高热导致惊厥。有些患儿在发病初期会出现脐周阵痛症状, 需要和急腹症分开。局部有鼻咽部状况, 例如鼻塞、流涕、喷嚏、流泪、咽部发痒、疼痛等, 还会出现轻度咳嗽、嘶哑等。新生儿有的因为鼻塞导致张口进行呼吸, 还有拒乳现象[2]。

3.1 预防感冒措施

3.1.1 多喝水

要求婴幼儿多次饮水, 保持少量多次, 而且是白开水, 主要目的是将呼吸道适当冲洗。一杯水可以多次饮完比一次效果好, 会将口腔及咽部病菌通过多次饮水冲洗至胃部通过胃酸杀死病菌。饮料虽然也可以冲洗病菌, 但是因为饮料在呼吸道上易残留营养物质, 导致病菌滋生。盐水不能喝, 因为盐水不具有杀菌性, 反而进入消化道后, 导致自身水电发生失衡, 破坏口腔黏膜细胞。

3.1.2 少吃凉东西

若婴幼儿吃了较凉的食物, 需要及时漱口, 而且多饮用温开水。如果儿童在感冒时吃了凉的食物, 会导致口腔黏膜抵抗力下降, 易繁殖较多病菌, 对胃部造成刺激, 易发生食物反流症状, 提高感染概率, 导致气管出现痉挛, 致使出现咳嗽或是哮喘症状。

3.1.3 少接触传染源, 少去人多处

尽量不要带孩子去人口较为密集的地方, 也不可使其过分亲近小动物, 少靠近有垃圾等不干净的地方, 这些场所需要尽量避免。因为人多之地, 空气很难以流通, 容易让孩子感染病菌。尤其是在流感较为盛行的行季节, 更需要加强注意。小孩上学时, 在流感高峰期, 最好佩戴口罩, 课间时间最好到户外活动。孩子较小时, 建议不要戴口罩, 防止咳痰至口罩上, 因为误吸而至口中。

3.1.4 加强户外锻炼

在平常生活当中, 需要让孩子多到户外进行身体锻炼, 加强孩子自身体质, 提高疾病抵抗能力。但是孩子发生感冒时需要多进行休息[3]。

3.1.5 佩戴干毛巾或手帕

小孩在外面玩的时候, 通常会有出汗情况, 如果被风吹到很容易引发着凉, 因此孩子有汗后需要尽快擦掉, 避免受凉感冒。

3.2 感冒后护理措施

3.2.1 注意休息, 保持空气流通

婴幼儿在年龄越小时, 越必须有充足的休息和有效的护理, 等到症状完全消除后再开始正常活动, 防止因为病灶没有完全清除而导致复发情况出现。如果患儿出现发热症状, 最好的方法就是卧床休息, 能够降低中枢神经系统受到刺激反应。患儿居住的地方需要确保空气流通新鲜且湿润, 避免空气过于干燥, 引致尘土飞扬使得患儿鼻腔和咽喉受到刺激出现咳嗽症状。紫外线具有杀灭流感病毒的作用, 所以患儿的居室需要保持通风, 门窗经常大开, 接受充足的阳光照射, 具有消毒功效, 但是患儿需要盖好被子避免冷风直吹身体, 加重病情。

3.2.2 合理饮食

患儿在感冒发热时会有恶心呕吐、食欲下降、腹痛腹泻等症状, 因此进行合理的饮食护理显得异常重要, 护理的总体原则是要选择适合的食物, 以易消化为主的食物, 需少食多餐。通常给患儿食用较为清淡的半流食, 例如挂面汤、稀小米粥等, 不可食用油腻性较大的食物, 平时多给患儿使用青菜、水果等。发热的时候需要多给患儿饮用温水, 能够补充身体因为发热所损失的水量, 也可以增加毒素排出量。为了能够增加患儿饮水量, 必要时可以多给患儿饮用一些白糖水或是果汁。患儿年龄较大时可以口服一些具有治疗效果的药水。

3.2.3 发热护理

有效出汗:让患儿多喝水, 水能够提高机体代谢能力, 增加身体排出毒素能力, 而且能够有效出汗, 可以使体温下降。患儿穿的衣服, 盖的被褥都不能太厚, 最好穿用较为宽松的衣裤, 增加出汗及散热的效果。不可给发热婴幼儿穿较多衣服, 也不可以盖过厚被褥, 防止高热不退, 避免发生高热惊厥。通常患儿在应用退热药物后, 都会有大量出汗情况发生, 如果衣被汗湿需迅速更换, 避免受凉增加病状。

物理降温:患儿有发热症状时, 首先应该使用物理降温法, 特别是小婴儿有发热症状时。如果物理降温没有效果, 可以适量应用退热药物实施药物降温法。物理降温主要的方法是:局部进行散热降温, 应用温水澡, 以冷盐水进行灌肠等, 局部实施散热降温方法最为简单, 操作方便易行, 在家庭中比较适用, 此方法主要是头部冷湿敷, 在应用当中需要注意更换冷湿巾。通常会在颈部和腋下、腹股沟等位置放置冰袋, 因为此部位血管比较大, 冰袋放置在此类地方能够更好的进行降温。洗温水澡或是用温水进行擦浴, 具有较好的降温作用。酒精擦浴可以增加降温效果, 应用纱布或是手绢蘸湿由头部擦遍全身。

3.2.4 口腔的护理

使患儿保持口腔中卫生, 每天都需要用淡温盐水来清洗口腔, 如果患儿年龄很小需要使用比较干净的棉花蘸取温盐水帮助患儿清理口腔, 每天维持2~3次, 通过这种方式能够降低继发细菌感染概率。

3.2.5 并发症护理

在感冒病发过程中, 随时都会因为继发性细菌感染导致其他合并症状的出现, 其中流行性感冒的并发症要更多一些。继发性的肺炎, 通常发生于病后2~4d, 患儿会发生高热、咳嗽、呼吸困难等症状。在出现鼻窦炎并发症状时, 患儿会有头痛、鼻塞、流涕等症状。如发生中耳炎, 早期会出现耳痛等症, 耳朵流脓。需要及时发现, 及早治疗, 避免病情严重[4]。

参考文献

[1]刘峰.小儿流行性感冒的护理体会[J].中国伤残医学, 2 011, 19 (8) :71-72.

[2]陈红霞.小儿感冒的护理预防[J].基层医学论坛, 2011, 15 (12) :1161.

[3]贺永兰.婴幼儿感冒的护理及预防[J].基层医学论坛, 2009, 13 (12) :1162-1163.

3.这九种新方法可帮您预防感冒篇三

一、可将5～10瓣大蒜切片后放入装有1升冷开水的水壶中。在将蒜片浸泡6~7个小时后再向水中加入适量的冰糖，然后将水壶密封。人们可在每天的早、晚各用这种蒜片冰糖水漱口一次，可让此水在口腔中停留2~5分钟后再咽下。使用该方法对呼吸道细菌引起的感冒有很好的预防作用。

二、每天晚上取10枚大枣和5片生姜用开水冲泡代茶饮用。该方法可增强人体的抗病能力，对预防感冒及其他呼吸道疾病有很好的效果。

三、由于冬桑叶和碎菊花有祛风、明目的作用，因此人们可以用冬桑叶和碎菊花作为枕芯来枕用，使用这样的枕头能起到预防感冒的作用。

四、由于六神丸有明显的抗病毒作用，因此在病毒性流感大暴发的时候，人们可每天服用六神丸来预防感冒。该药的具体用法是：成年人每日服3次，每次服10粒。

五、可将大蒜切成细条塞入鼻孔内并使其在鼻内停留几分钟，这样可以杀死鼻腔内的有害细菌，起到预防感冒的作用。该方法可经常使用。

六、由于扁豆有促进支气管内分泌物的排出和活化肺脏的作用，因此容易感冒的人可将浸泡过一夜的扁豆加黑木耳和鸡肝一起炒着吃，用此法可预防感冒。

七、由于胡萝卜素能在人体内转化成维生素A，而维生素A又有保护鼻、咽、气管等部位黏膜的作用，因此人们在流感大暴发期间应多吃一些胡萝卜以预防感冒。

八、可在每天晚上洗脸时，用热毛巾搓耳朵。用热毛巾从上到下地轻轻摩擦双耳的耳轮，两耳可各搓40次。用此法既能预防感冒，又可治疗感冒。

4.预防感冒的有效方法篇四

常漱口

日本研究人员发现，每天用清水漱口，可以减低你患上感冒的危险。那些用清水漱口的人会比没有做这件事的少36%的机率患上感冒。这个研究表明，简单地通过漱口就能有效地预防上呼吸道感染。

多喝热饮

热饮如水果茶和柠檬饮料能减轻鼻充血症状和避免脱水现象。干燥的呼吸系统会使你更容易受到感染。

桑拿浴

虽然研究人员还没确定桑拿浴是怎么对感冒起预防作用的，但德国有研究表明那些没去桑拿浴的人得感冒的次数是那些一个星期去两次桑拿浴的人的两倍。这可能因为桑拿浴的温度太高，以致伤风感冒病毒都难以生存吧。

停止自责，释放压力

信不信由你，自责会使你更容易得感冒!至少，这是由澳大利亚研究人员对超过三百名工人进行为期三个多月的研究所得出的结论。甚至那些可以对自己工作有很好掌控的人，假如缺乏自信或者在事情出错时倾向于责备自己，也会更有可能打喷嚏。研究人员认为这种态度会使人们受到更大的工作压力，研究发现，压力会使你抵抗感冒的能力降低。当人有情绪压力的时候免疫系统会被削弱，患上感冒的机会是冷静时的两倍

“叮”一下你的牙刷

把你的牙刷放入微波炉高火加热10秒，这样能够杀死能够引起感冒和其他疾病的病菌。你认为牙刷能使你的牙齿更光洁，确实是这样。但当你刷完牙后，你的牙刷就变成了病菌滋生的温床。所以刷牙之前把牙刷放到微波炉消毒，或者平常将它存放在双氧水里面(记得用前冲洗干净)，又或者当你每撕走月历的一页或患上感冒之后，简单的每月更换牙刷。

让窗户留一条缝

在冬天，将屋里的窗打开一条缝。但并不需要全部窗都打开，只需要在你常常呆的房间开一两个就够了。如果你住在刚装修好的房子里，这一点尤为重要，因为在新房子里，新鲜的流通的空气会出奇有效地赶跑病菌。

常洗手

记得要经常洗手。大部分的感冒和流感病毒都是经由直接接触传播的。美国海军健康研究中心组织了一个以36000名新兵为对象的研究，要求所有新兵每天洗手五次。结果表明，这些新兵患呼吸道疾病的机会降低了45%。

洗手最好洗两遍

哥伦比亚大学的研究人员在检查接受研究的志愿者手部的病菌时，他们发现洗手只洗一遍，即使用上抗菌肥皂，杀菌的效果也是很不令人满意的。所以，如果你真的想远离感冒，那么最好洗手洗两遍。

公共厕所的洗手策略

研究发现，很大部分人在使用公共厕所后不能有效把手洗干净，因为他们每一个离开公共厕所时都会接触到门把。因此洗手之后，用一张手纸关水龙头。再用另一张手纸擦干双手，然后用那张手纸隔在手和门把之间开门。这听起来太疯狂了，然而这个建议是由美国疾病控制中心为保护你不受流行性疾病困扰(诸如感冒和流感)而提出的。

用指关节揉双眼

你的指关节比指尖来的更干净些。一般人一天会抓眼睛，鼻子或脸20到50次，鉴于眼睛为病菌提供了一条非常理想的入侵通道，遵守这点是尤为重要的。

喝酸奶

加州大学的研究人员发现，每天喝一杯酸奶(纯天然或者经过消毒)的人会比没喝的人少25%的患感冒的机会。在流感高发季节来临前，早点养成每天喝酸奶的习惯来增强你的免疫系统吧。

吃大蒜

在11月到2月的12周中,有147名志愿者每天吃了大蒜或安慰剂，那些吃了大蒜的志愿者不但少患感冒，而且就算不幸患上，他们的症状也会比较轻微和痊愈得更快。

充足的睡眠

保持身体健康必须有一定量的睡眠，这句话怎么罗嗦重复都不为过。睡眠不仅能让你全天精力充沛，更重要的是能帮助你的免疫系统保持良好的状态。所以每晚睡至少7小时，让你更有抵抗力对抗流感。

喝水对身体好

每天八杯水能保持身体健康，大概天天你都会听过这句话。这个习惯会对你身体的各方面都很有益处，因为它能净化身体系统，是保持健康饮食和亮丽皮肤所必不可少的。

做运动

运动对于身体是十分有好处的。养成运动的习惯，不但能使身体肌肉更加发达，而且能使你的免疫系统更加强壮。

降低室内温度

将你室内温度降低5摄氏度。过热的房间里的干燥空气能为流感病毒生存提供理想的环境。当你的鼻粘膜，口腔粘膜或者扁桃腺粘膜缺乏水分时，它们就不能有效捕捉病菌。所以在冬季里，降低室内温度并使用房间湿度调节器有利于保持一个比较健康的湿度水平。

擦，但不要擤(鼻涕)

通过弗吉尼亚州大学的研究，感冒不会困扰你很久。他们还证明，用力擤鼻涕不只会使你的鼻涕粘到手纸，而且会使一些流回你的鼻窦。这个现象是研究人员是通过染料和X光发现的。如果你需要擤鼻涕，那么请擤得温柔点，并一次只擤一边。

向手臂打喷嚏和咳嗽

无论是谁告诉我们“咳嗽或打喷嚏时捂住嘴”都是不对的。因为这样正好将病菌粘在手上，而你又会将它们传播到其他物体(包括人)。所以当你没有手纸时，而又想咳嗽或打喷嚏时，你可以将手肘弯起来盖住嘴和鼻。毕竟，你很少会握别人的手肘或用手肘擦脸。

不要要求你的医生开抗生素

5.春季预防感冒的方法篇五

冬去春来，万物复苏，不必再像冬天那样穿厚厚的衣服了，这样的天气比较适合锻炼，因此在春季来临的时候抓紧让自己动起来吧，喜欢足球的朋友就约几个人踢踢球，喜欢爬山的朋友就约几个朋友爬爬山。

不要过于劳累

春节过后，又恢复到紧张的工作之中，年前可能有很多没有处理的工作，因此年后一段时间可能比较忙，但是一定要注意适当的休息，合理的睡眠，不要让自己过于劳累，处于亚健康状态。

及时增减衣物

春季气温还不稳定，俗话说的好，春寒料峭，因此在春季要注意及时增减衣服。温度高的时候就少穿点，温度低的时候就多穿点，以防感冒。

平时多喝水

平时要养成多喝水的好习惯，多喝水不仅可以补充身体所需的水分之外，也有助于身体的新陈代谢，提高身体的免疫力。

不去人多的地方

春季是流行性感冒多发期，因此春季尽量不去人流量比较多的地方，如果身体免疫力不强的话，很可能会被感冒病毒传染的。

讲究个人卫生

平时也要养成讲究个人卫生的好习惯，勤洗手勤洗澡勤换洗衣服，这样也可以有效的避免病毒性感冒的传染。

勤开窗户通风

天气晴朗的时候可以打开窗户通通风，保持室内空气的流通，这样也可以有效的减少室内细菌的滋生，有效的预防感冒。

提前预防

如果身边有朋友感冒的时候，除了劝诫朋友戴口罩和及时治疗之外，自己也可以提前吃一些消炎药进行预防，防患于未然。

6.冬天预防感冒的有效方法篇六

一、冬天要多喝水

在冬天如何有效的预防感冒成了很多人关心的话题，喝水显然是其中的方法之一，通过喝水能够有效的预防感冒。在冬天患上感冒一方面是因为外部温度降低的缘故，温度的降低会分散身体中的热能。另一方面则是身体机能出现了问题，身体内部调节失调是容易造成病菌入体。

以早上来说，不少人在早上会感觉到口里发干、嗓子发痒，这些都是身体中缺水的表现，身体中水分缺失是能够影响到健康的，是会造成毒素增多，同时，对于代谢调节都是有非常大影响。

而在喝水的时候，则是可以有效的补充身体中的水分，对于身体新陈代谢是有非常好的帮助。身体中的器官被水分滋润了，能够有效的保证身体需要，对于利尿排毒也是有帮助的。

当患上感冒的时候，不少人会大量的喝水，想着通过喝水来有效的缓解症状，这个方法也是可行的，这是因为在喝水的时候是能够通过尿液排毒，把身体中的毒素排出体外，对于排出毒素是非常有帮助的。

二、冬天要多泡脚

泡脚是生活中必不可少的养生保健重要方式，通过泡脚能够有效的保健身体，在泡脚的过程中可以很好的刺激脚部的穴位，对于身体调节是非常有帮助的。

脚部是身体第二心脏，可见脚部对于身体是非常重要的，在泡脚的过程中是可以加入一些东西，混合着泡脚，例如，生姜。能够有效的预防感冒，这是因为生姜有驱寒的作用，对于体寒的人有很好的帮助。

要是不泡脚的话，是会在受凉之后造成免疫力下降，从而会让病毒进入身体，用生姜泡脚来预防感冒是非常有效的。

因而，在冬天的时候，不妨多泡泡脚。

三、冬天要穿袜子

在生活中有寒从足生的说法，是说造成感冒往往是从脚部开始的。脚部要是没有保护好是会造成感冒的发生。

因而如何有效的保护脚部成了关键，袜子是生活中必不可少的一部分，通过穿袜子是能够有效的预防感冒，看起来薄薄一层的袜子其实御寒能力还是非常棒的。

一方面在穿袜子的时候是可以有效的防止脚部被鞋子磨伤，造成脚部发生炎症，另一方面则是能够有效的阻止外界气体侵入到脚部，对于脚部有很好的保护作用。

但是，在生活中有些时候对于袜子不少人是不会穿的，一年四季不穿袜子大有人在，在这些人看来袜子可有可无，却不想，这样的想法就是不对的。

在冬天穿着袜子是能够有效的让脚部保持一种常温，这种温度是适宜保养身体的。当不穿袜子，是会使得脚部温度下降，鼻子部位温度也是会下降许多。脚部发凉还会造成鼻子部位毛细血管不断收缩，在这收缩的过程中是会减少身体中的热量，造成感冒显得很常见。

但是，当穿上了袜子，则会让鼻子部位保持常温的状态，这种温度是适宜身体调节的，对于身体代谢也是非常有帮助的，能够很好的保护好免疫系统。

因而，在冬天的时候一定要把袜子穿上，以免寒从足生造成感冒。

四、冬天运动必不可少

生命在于运动，通过运动是能够很好的保健身体。运动也是现在很多人一直在做的事情，通过运动能够很好的保护好身体。在冬天造成感冒的主要人群，一是儿童，二是老年人。以儿童来说，不少家长在察觉到温度下降，会让孩子穿上厚厚的衣服，但在中午的时候，这些儿童就会把身上的厚衣服脱下，这样是非常容易造成感冒的。

而老年人往往是因为身体机能自我调节出现了故障，老年人身体代谢速度本来就慢，即使穿的再多，也是会被寒邪伤害身体的。

在冬天进行运动则是可以有效的预防感冒，例如，散步，作为生活中最常见的运动方式，在散步的过程中是能够不断的刺激免疫细胞活力，增强了抗感冒的能力，根据相关调查发现每天进行散步半个小时的人，是可以有效的预防感冒。

老年人则是可以通过打太极拳来增强身体抗病能力，这是因为在打太极的时候，能够控制好呼吸，缓慢的动作对于身体肢体调节也是有帮助，在双管齐下的作用之下，是可以杀灭细菌的，从而有效的预防感冒。

因而，在生活中不妨通过运动来预防感冒。

7.幼儿预防感冒的方法篇七

1临床资料

1.1 一般资料

123例均为本院2007-01～2009～03的住院患儿, 符合西医“热性惊厥”和中医“急惊风之感受风邪型”的诊断标准。随机分为治疗组62例, 男32例, 女30例;平均年龄2.47岁;对照组61例, 男32例, 女29例;平均年龄2.21岁。两组患儿的各项基线指标的差异无统计学意义 (P>0.05) , 具有可比性。

1.2 诊断标准

西医诊断标准参照《儿科诊断治疗学》的热性惊厥诊断标准[1]。中医辨证标准参照《中医儿科学》之惊风篇[2]。

1.3 纳入标准

符合热性惊厥西医诊断标准者;符合中医急惊风之感受风邪的辨证标准者;年龄在6月～6岁, 男女均可;知情告知, 自愿接受该药治疗者。

1.4 排除标准

因中枢神经系统感染、颅内占位、颅脑外伤、癫痫、内分泌疾病、遗传代谢性疾病等所致的惊厥:合并心脑血管, 肝、肾和造血系统等严重原发疾病及精神病患者;过敏体质或已知对研究用药/成分过敏者。

2方法

2.1 治疗方法

热性惊厥发作按西医急救方法处理。当所有入选病例的病情趋于稳定后进行预防治疗, 治疗组:予羚羊感冒口服液口服, 6月～1岁者每次1/3支, 1～3岁者每次1/2支, >3岁者每次1支, 每8小时1次, 共服2天。对照组:予地西泮片口服, 剂量为0.2mg/次·kg-1 (最大不超过2.5mg) , 每8小时1次, 共服2天。

2.2 观察指标

主要指标:惊厥复发率、复发时间、发热总次数, 生命体征、不良反应。每3个月随防1次, 共1年 (惊厥复发时终止本次研究) 。治疗前后进行统计分析。

2.3 统计方法

采用SPSS13.0及NDST统计软件进行分析, 所有统计均采用双侧检验。计量资料采用t检验、配对t检验;计数资料采用χ2检验或Fisher确切概率法。

3结果

3.1 两组惊厥复发情况

治疗组62例, 复发7例 (11.29%) , 对照组61例, 复发10例 (16.39%) , 两组间比较差别无统计学意义 (P>0.05) 。

3.2 两组惊厥复发的时间比较

治疗组复发的平均时间为 (4.87±3.16) 月, 对照组复发的平均时间为 (4.76±2.99) 月, 两组间的复发时间差别无统计学意义 (P>0.05) 。

3.3 两组惊厥复发时的发热程度

治疗组惊厥复发时的平均体温为 (39.45±0.27) ℃, 对照组惊厥复发时的平均体温为 (39.68±0.24) ℃, 两组复发时的平均体温差别无统计学意义 (P>0.05) 。

3.4 两组惊厥未复发病例发热总次数比较

治疗组55例惊厥未复发者在观察期间平均发热为 (4.78±1.72) 次, 对照组51例惊厥未复发者在观察期间平均发热为 (4.84±1.87) 次, 两组差别无统计学意义 (P>0.05) 。

3.5 两组惊厥未复发病例发热程度比较

治疗组55例惊厥未复发者在观察期间最高平均体温为 (39.66±0.26) ℃, 对照组51例惊厥未复发者在观察期间最高平均体温为 (39.65±0.22) ℃, 两组差别无统计学意义 (P>0.05) 。

3.6 两组惊厥未复发病例最高体温出现的平均时间比较

治疗组为 (7.36±3.04) 月, 对照组为 (8.07±3.12) 月, 两组比较差别无统计学意义 (P>0.05) 。

3.7 两组生命体征指标变化比较见表1。

与本组治疗前比较*P<0.05

3.8 不良反应

所有病例在观察过程中未见有不良反应及不良事件情况发生。

4讨论

热性惊厥是指神经系统正常的6个月至5周岁儿童, 在直肠温度大于38℃, 没有热性惊厥史和明确的颅内感染时, 出现的惊厥发作, 其发病与小儿大脑皮质神经细胞的细胞浆、细胞膜分化差, 神经髓鞘形成未完全, 神经细胞与神经胶质之间正常关系尚未建立, 神经兴奋容易泛化有关。一般不留后遗症, 但惊厥持续时间过长, 或反复发作, 即能引起脑组织的损伤, 甚至转为癫痫, 遗留智力低下及行为异常等神经功能障碍。

在热性惊厥急性发作时, 目前多采取西医方法治疗, 即地西泮静脉或直肠给药镇静止痉为首选, 同时配合退热降温、抗感染、维持水电解质平衡、吸氧、维持气道通畅等对症处理。因方法安全、简便、易行、疗效显著, 已为广大医护人员及家属所熟悉接受。但该病易于复发, 国内部分地区的流行病学调查显示, 其复发率约为33.8%～73.1%[3], 少数患儿可发展为癫痫, 其发生率与复发次数有关, 即惊厥复发次数越多, 其癫痫的发生率越高[4], 故对热性惊厥进行预防性治疗是必要的。西医方面多采用长时间应用苯巴比妥或丙戊酸钠, 或发热时间歇性应用地西泮或其他苯二氮卓类药物等[5,6], 虽能取得满意疗效, 但若随意对热性惊厥患儿长期服用抗癫痫药, 不仅增加家庭额外的精神和经济负担, 同时药物副作用给患儿带来不应有的痛苦。近年来, 有资料报道, 长期服用抗癫痫药可导致智能损害[7]。本研究对照组的61例受试者在研究过程中虽未出现说明书上所载的不良反应 (嗜睡、头昏、乏力、震颤、皮疹、白细胞减少、兴奋、多语、睡眠障碍、甚至幻觉等) , 但临床使用地西泮片存在有发生不良反应的风险。

热性惊厥属中医“急惊风”范畴, 其病因病机诚如《幼科铁镜·阐明发惊之内兼详治惊之法》所言“热盛生风, 风盛生痰, 痰盛生惊”。痰、热、惊、风是急惊风的主要病理机转, 且可相互影响, 互为因果。故治疗应以清热、豁痰、熄风、镇惊为基本法则。

羚羊感冒口服液以温病学家吴鞠通《温病条辨》名方银翘散为基本方化裁, 由羚羊角、牛蒡子、金银花、荆芥、淡竹叶、桔梗、淡豆豉、连翘、薄荷脑、甘草组成, 具有清热解表之功。临床上用于流行性感冒, 伤风咳嗽, 头晕发热, 咽喉肿痛的治疗。该方中的羚羊角、金银花为君药, 具清热镇惊解毒、平肝熄风之功;牛蒡子、连翘、薄荷为臣药, 具清热解毒、疏散外邪之效;淡竹叶、淡豆豉、荆芥、桔梗为佐药, 具清热解表除烦、宣肺利咽祛痰之功;联合甘草清热解毒、调和诸药而起佐使之效。以上诸药君臣佐使配伍, 共奏清热解表、宣肺祛痰、熄风镇惊之效, 恰合急惊风 (感受风邪) 之病机。现代药理研究表明银翘散具有抗流感病毒[8]、增强免疫功能[9]、退热[10]等作用。

所有病例在研究过程中未见有不良反应发生, 但有个别病例出现轻度的呕吐、腹泻、嗜睡等情况, 因不能与原发病的症状完全区分, 故未列入不良反应, 有待以后临床应用中进一步观察。

本研究结果表明羚羊感冒口服液对惊厥的复发、惊厥复发的时间、惊厥复发时的发热程度、惊厥未复发病例发热总次数、惊厥未复发病例发热程度等情况与地西泮片效果相当, 且临床使用羚羊感冒口服液具有较好的安全性, 值得临床推荐使用。

摘要：目的:观察羚羊感冒口服液预防小儿热性惊厥复发的有效性和安全性。方法:在控制热性惊厥急性发作且待病情稳定后, 将受试病例随机分为治疗组 (62例) 和对照组 (61例) , 分别用羚羊感冒口服液和地西泮片进行预防治疗。结果:治疗组惊厥复发率为11.29%、对照组为16.39%, 惊厥复发的平均时间治疗组为 (4.87±3.16) 月、对照组为 (4.76±2.99) 月;复发时的平均体温治疗组为 (39.45±0.27) ℃、对照组为 (39.68±0.24) ℃, 两组间的差别无统计学意义 (P>0.05) 。结论:羚羊感冒口服液预防小儿热性惊厥复发与地西泮片的效果相当, 可以推荐羚羊感冒口服液预防小儿热性惊厥的复发。

关键词：惊厥, 发热性/中医药疗法,羚羊感冒口服液/治疗应用,儿童,人类

参考文献

[1]袁承文.儿科诊断治疗学.北京:中国医药科技出版社, 1993:649.

[2]汪受传.中医儿科学.北京:人民卫生出版社, 2001:862.

[3]张纯.北京市崇文区小儿高热惊厥流行病学调查.中华儿科杂志, 1991, 39 (1) :43.

[4]刘智胜, 林庆.热性惊厥预防研究进展.实用儿科临床杂志, 1992, 7 (5) :272.

[5]杨辅直.小儿高热惊厥复发的防治.华北煤炭医学院学报, 2001, 3 (1) :89.

[6]钟言华.小儿热性惊厥复发的潜在危险因素及预防.浙江预防医学, 2002, 14 (3) :45.

[7]Offringa M, Bossuy PM, Lubsen J, et al Risk factors for seizure rec-urrence in children with febrile seizures:A pooled analyisi of indi-vidual patient data from five studies.J Pediatr, 1994, 124 (4) :574.

[8]杜力军, 凌一揆.银翘散实验研究概述.中成药, 1992, 14 (3) :41.

[9]刘亚娴, 李锐, 霍炳杰.不同煎煮时间银翘散加玄参对造模小鼠免疫调节功能的影响.河北中医, 2010, 32 (2) :264.

8.幼儿预防感冒的方法篇八

到了第二天，郑女士明显发现感冒加重了，鼻涕流不止，而且头昏头痛，这样的症状让她意识到了感冒的严重性，郑女士赶紧到医院看病。“流行性感冒，拿了点药来吃。”

把药带回店子以后，没想到其他同事都在问她要感冒药，这让她感到惊讶，“他们都说自己感冒了，还说是我传染给他们的。”郑女士开玩笑地说，细细想来，能惹得其他同一个班次同事感冒的源头，应该就是她自己了，“最初以为是玩笑话，现在想来，可能真的是我引起的。”

本刊提醒：

秋冬季节普通感冒、流感病例增多。流感跟普通感冒均为病毒感染，如果能在感冒初期就尽早消灭病毒，则可大大减低后续并发症的风险，并不是只能靠自然痊愈。

孩童、老人、孕妇以及慢性病患者都是抵抗力较弱，为流感导致严重并发症的高危人群。流感有时易引发肺炎或脑炎等并发症。如果流感症状连续出现一周以上，伴随有发烧与呼吸急促的现象，就要怀疑流感并发为肺炎的可能性，要尽快就医。

9.吹空调感冒的预防和解决方法篇九

空调温度不宜太低应在22℃-26℃之间

1、气温下降、下雨时吹空调最易感冒

什么时候吹空调最容易引起感冒情况呢？细心的您会发现，当偶尔下雨，气温有所下降，这时很多办公室依旧开着空调，于是一些体质较差的人就容易中招，患上感冒。这种空调冷风吹出来的感冒多是风寒感冒，对于久居办公室的人，一旦患上反而比普通的感冒更难以治好。

2、吹空调感冒怎么办？

吹空调引起的感冒应该怎么处理？它跟平时感冒有何不同？其实，吹空调感冒属于风寒感冒，最首要的处理方法是先要发汗，想办法驱走身体表面的风寒。

（1）可先喝一杯生姜糖水。

（2）接着，进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后，会觉得身体舒适了许多。

（3）出汗过后就需要体内的清热了，这时表寒散尽，可喝一些藿香正气水，或者荷叶水，或者绿豆汤，就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗，效果会很好。

3、如何预防吹空调感冒？

预防吹空调感冒，必须从内外入手。从“内”来说，就是既要增强抵抗力，比如保证良好睡眠、多食维生素含量丰富的水果、多喝水补充电解质、合理膳食营养等；从“外”来说，需要积极预防寒冷空气对呼吸道的直接刺激，如减少内外环境温差、避免冷气直接吹及身体等。同时还建议能及时用淡盐水进行上呼吸道清洁，也可以减少感冒的发生。

[吹空调感冒的预防和解决方法]

★ 两个月的宝宝可以给他吹空调吗

★ 婴儿感冒吃蛋黄可以吗

★ 宝宝感冒后怎样穿衣？

★ 宝宝感冒的经验总结

★ 宝宝热感冒应该怎么办

★ 宝宝感冒发烧不用药

★ 宝宝感冒吃什么辅食呢

★ 夏天准妈妈吹空调需要七注意

★ 宝宝易在冬季患上感冒

10.流行性感冒的预防与治疗方法篇十

一旦遭到目前所流行的感冒病毒(多为A型)感染，可使人身体出现症状，尤其是抵抗力较弱的婴幼儿、老年人或原本即已患其他疾病者，如慢性肺病、心脏病、肾脏病等等，长时期被病魔折腾后再屡发感冒，最终将导致体内器官机能极度恶化，产生足以致命的危险。

由于流行性感冒的病毒可以停留在手上，并经过手和口而感染，所以毛巾、漱洗用具、饮食器具等，应注意分开使用。感冒之病毒主要由飞沫传染，公共场所人多拥挤，传染机率大，每次的流行性感冒几乎都是先由小朋友在学校中得到感染后，再带回家中传染给亲人，由此途径而造成大流行。

大人患感冒时更要勤洗手、带口罩，并尽量避免与宝宝做很密切的接触。

除了一般的预防方法外，婴幼儿、老人及体弱多病等易感染者，或可以利用下列方法来预防及治疗。

1、流行性感冒疫苗主要是针对过去曾流行的三种(A、B、C)病毒所研发的，一般是建议于每年流行期前接种。温带地区可以在秋天开始，热带地区可以在流行季节前接种。

但因通常当年新的流感病毒早已变异过了，即使医学界能及早制作目前在流行的变异病毒疫苗，但在流行季节之末期方能上市，时效上仍比较缓慢。

因为各地流行的病毒可能有异，国外制造的疫苗在国内效用未必一样好，所以他预防疾病的效果仍然有限，顶多只有七八成，而且只能维持一年，目前国内尚未大量进口供临床使用，但因副作用很少，所以还是值得高危险群患者及早接种的。

2、预防药物抗病毒药物对预期可能遭受感染或初期的感染患者，或许可收到预防及治疗之效。

当感染流行性感冒时，通常最主要的还是“症状治疗”，即服用可以减轻症状的药物，如止咳药、退烧药、鼻塞流鼻涕药等等。

11.如何有效预防感冒？篇十一

一、宜洗

早晨用冷水洗脸，晚上用热水洗脚。

二、宜漱

每天早晚用淡盐水漱口1次，可杀死口腔中的病菌。

三、宜走

早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。

四、宜搓

早晨起床后，两手伸开，以掌相搓30次，并向迎香穴按摩10次。

五、宜开

早晨起床后，宜开窗通风。

六、宜饮

在晚上用红糖或白糖30克、鲜姜末3克，用开水冲泡饮用。睡前饮点绿茶亦可，但失眠者忌服。

七、宜呼

早晨起床后，集中精力，身体端正，两手与肩同宽，两臂伸直做深呼吸10次，切忌憋气。

八、宜按

早晨起床后，两手食指按摩风池穴，以至酸麻胀为宜。

九、宜熏

每日早晚用食醋在房内各熏蒸1次，每次不少于15分钟（有家人或社会上正发生流感时可用此法）。

十、宜穿

早晨起床后，衣服不要穿得过多，出汗时，不要马上脱衣摘帽，以避免伤风受凉。

链接：感冒了吃什么好得快

1.鸡汤。喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中的某些物质，对保护呼吸道通畅、加速感冒痊愈有良好的作用。

2.萝卜。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是：把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁加入到萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。

3.糖姜茶合饮。因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及全身关节酸痛，甚至有怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1～2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功效。

4.少吃食盐。少吃点食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量宜控制在5克以内，这对防治感冒大有益处。

5.冲服蜂蜜。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚冲服2次，可有效地治疗和预防感冒及其他病毒性疾病。

6.烹调菜肴时多放点作料。如干辣椒之类的作料就有助于人体驱逐感冒病毒。因此在烹调菜肴时多加点作料，可使感冒早愈。

7.洋葱。洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行性感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

8.大蒜。大蒜是饮食中不可缺少的调味品，能增强人体的免疫功能，其内含的硫化丙烯辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

9.南瓜。南瓜既可以做菜也可以当粮食。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，起到解毒的作用。

10.生姜。生姜味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒患者食用。民间常以生姜3片、红糖适量，开水冲泡，俗称“生姜红糖茶”，频频饮用，汗出病即愈。

11.葱白。葱白性温，味辛，具有调节体温、使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生，适宜风寒型伤风感冒患者食用。

12.秋季感冒疾病的预防篇十二

感冒的预防秋季天气变化异常，容易患感冒，感冒的产生有多种原因，预防是关键，以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。通早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。洗早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止感冒。

练每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。漱每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口，可杀灭口腔感冒病毒，清除痰液，保持口腔清洁。穿根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物，不可硬撑。闻准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。

饮晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或者用生姜泡茶饮用，对防止感冒有很好的效果。熏把陈醋加热，关上门窗，隔一段时间在房间里熏蒸一次，可有效杀除感冒等病毒。

13.能预防感冒的食物有哪些篇十三

可预防感冒的食物：

富含维生素A的食物

儿童缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。美国科学家认为：维生素A是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。

鸡汤

鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、又有大量大蒜的鸡汤。

西红柿

西红柿能起到抵抗病毒感染的作用。

富含锌的食物

锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节，多吃些富含锌的食品，有助于机体抗感冒病毒，因为锌能直接抑制病毒增殖，锌增强机体细胞免疫功能，特别是吞噬细胞的功能。肉类、海产品和家畜含锌丰富。此外，各种豆类、硬果类亦是较好的含锌食品。

富含维生素C的食物

维生素C能将食物内蛋白质中的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸使人体免疫大军的.重要成员――抗体合成的必需物质，故维生素C有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充维生素C的好食品。

坚果

一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染。辣椒辣椒中含特殊物质，能使人体内的抗体呈三倍增长。

富含铁的食物

体内缺铁可引起T、B淋巴细胞数量和质量下降，吞噬细胞功能削弱，杀伤细胞减少等免疫功能降低]的变化。而富含铁食物可使上述变化得到纠正，恢复机体抗感冒病毒的能力。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。但不宜偏多。

酸奶

最新研究发现，每天喝一杯酸奶能有效预防感冒。

牛乳

牛乳不仅促进体格和智力发育，而求具有防止感冒的功效。研究表明，牛乳含有几种免疫球蛋白，尤以分泌型lgA居多，lgM和lgG含量亦不少，对呼吸道黏膜有保护作用，另外，有一定量溶菌酶、乳铁蛋白、巨噬细胞登免疫因子，对感冒病毒等有抑制作用。

姜糖水

14.预防感冒，我有绝招篇十四

一、经常喝些白开水。北方冬季气候干燥（ｚàｏ），人体容易缺（ｑｕē）水。所以，我们每天都应该保证摄(ｓｈè)取足够的水。这样做，不但能够满足机体的需要，还能起到利尿（ｎｉàｏ）排毒（ｄú）、清除体内废（ｆèｉ）物的作用。

二、每天自己用手指按摩（ｍó）“迎香穴（ｘｕé）”（鼻子和嘴唇之间的区域(ｙù)）和“合谷穴”（拇(ｍǔ)指和食指并拢(ｌǒｎｇ)，隆(ｌóｎｇ)起肌(ｊī)肉的最高点）2至3次，每次3分钟。当局部皮肤有酸（ｓｕāｎ）胀（ｚｈàｎｇ）感，皮肤微红时就可以停止了。这样，能起到很好的预防作用。

三、揉（ｒóｕ）搓（ｃｕō）双手，这样做能促进血液（ｙè）循（ｘúｎ）环，增强身体的免疫(ｙì)力。

四、多吃些“有色蔬（ｓｈū）菜”，比如辣（ｌà）椒（ｊｉāｏ）、胡萝卜、西红柿、南瓜等。这些食品中都含有丰富的胡萝卜素，能预防感冒。

五、喝酸（ｓｕāｎ）奶。经研究发现，每天喝一杯酸奶，不仅能给人体提供充(ｃōｎｇ)足的营养，还能有效(ｘｉàｏ)地预防感冒。

15.小孩如何预防感冒篇十五

2、衣着适当，切勿骤增骤减：因为担心宝宝冻着，就给宝宝穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

3、吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量增加御寒能力。

4、饭前、吃东西前一定洗手：宝宝吃食物前，一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

5、尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，将增加宝宝患感冒的机会。

6、着凉之后立即采取措施：宝宝着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶、热汤或牛奶，如能喝姜汤则更好。

7、家里有人感冒立即隔离：不准病人与宝宝直接接触，特别不能面对面坐着，更不能同床睡觉。

8、托儿所有人感冒时也应隔离：发现班上有宝宝感冒，就不要送宝宝入托、入园。

9、感冒多发或流行时少外出：感冒多发的季节，不要带宝宝到公共场所，也不要去别人家串门，以防传染。

10、打流行性感冒疫苗：最后还有一招，就是带宝宝打流感疫苗。

11、让宝宝多喝水：多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果;此外，假如宝宝真的感冒了，多让宝宝喝水，可以补充体液，让宝宝更快恢复健康!

16.小孩子预防感冒的方法篇十六

2、增强营养,提高机体抵抗力。小孩子如果喂养不恰当、营养不均衡,很容易感冒,因此,要做好荤素搭配,有意识地增强小孩营养,提高机体抵抗力。

3、注意室内通风。住房的室内不通风,空气不流畅,带有病毒的污浊空气无法与室外进行交换,在小孩子呼吸后,也会患上感冒,因此,要注意室内通风,要勤开窗、勤换气。

4、增加室外活动,提高小孩适应力。平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼,提高抵抗力。不要天气稍凉,就急于给孩子穿厚厚的衣服。宝宝的天性就是活泼好动,运动量明显比成人大,如果穿得过多,宝宝活动时就会大汗淋漓,汗毛孔张开。一旦安静下来,湿透的内衣、开放的汗毛孔,使宝宝非常容易受凉感冒。宝宝是否应该增加衣服,妈妈摸摸宝宝的手脚是否温暖就能判断了。

5、关注小孩身体变化。如果小孩体温超过38.5摄氏度、咽喉痛加重、咳嗽持续天数较长、打寒战、异常嗜睡等情况要及时到医院就诊。

6、注意减少交叉感染的机会。宝宝外出活动增加后,还要注意减少交叉感染的机会,少带宝宝去人多拥挤的场所。外出回来后记住你自己和宝宝都要洗手。家人和朋友抱宝宝前,也一定请他们先用肥皂和水洗手。家人患感冒后,家里要注意及时通风。如有必要,感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。

7、已经添加辅食的宝宝可以适当多吃些水果或者喝果汁,特别是深色的水果。因为它们富含抗氧化剂,可以增强宝宝的免疫力。

8、多喝水,可以加强身体的新陈代谢,对身体有益,因此在感冒流行时,让宝宝多喝水,可以有预防的效果;此外,假如宝宝真的感冒了,多让宝宝喝水,可以补充体液,让宝宝更快恢复健康。

小孩子感冒如何护理

当宝宝患得感冒的病症以后,家长们可不要手忙脚乱,一定要做好相应的护理措施,以帮助宝宝尽早恢复身体的健康。在宝宝感冒后,家长可采取下列措施进行护理:

1、让宝宝多卧床休息室温别太低。宝宝在感冒后,妈妈要保证他有足够卧床休息的时间,即使处在恢复期,症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风,保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低,一般维持在26度左右即可。

2、给宝宝多补充水分。由于外界环境的差异,机体水分的丧失,夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶,或者是果汁和开水,只要起到补充水分的作用就可以了。

3、洗澡不受影响。对发热的宝宝来说,适当洗温水澡对降温有利,只要保持室温、不受凉就可以了。

4、鼻塞可以用热毛巾敷鼻翼两侧,鼻涕较多要及时清理。

5、咳嗽时为宝宝翻身拍背。注意将孩子的脸侧向一边,防止呕吐物误吸,同时让宝宝多喝水,稀释痰液,使之进入消化道。家长用空心掌扣背,扣背时有一定的力量和节奏,方向从肩胛骨两侧由下向上,由外到内拍击。

17.幼儿预防感冒的方法篇十七

在上海学前教育网“06论坛”上,一位幼儿教师说:“……不想通过阿谀奉承的方式讨好园长,不想在这里混日子,让孩子们度过枯燥无味的、毫无价值的童年,就只有离开。累不要紧,只要有价值、有所回报,能看到自己的进步、辛苦的结果。”从张玉敏对论坛中跟贴幼儿教师的话语归纳中,我们更能比较全面地体验当前幼儿教师职业倦怠的心理状态,“痛、苦、烦、怨、哀、惨、恨、郁闷、怕、麻木、想逃、想哭”等。在梁慧娟和冯晓霞的研究中也发现,多数幼儿教师有疲惫不堪、担心出事、烦躁、没有闲暇时间、脾气开始变坏、容易发火、后悔选择幼儿教师职业、有离职想法等。这种职业倦怠状态令人压抑、窒息,它不仅给幼儿教师带来生理、心理及家庭生活等方面的问题,还严重地影响到幼儿教师对教育工作的情感、时间和精力的有效投入,影响到她们教育能力的发挥和发展,更影响到幼儿教育的质量及幼儿的身心健康。因此,鉴于幼儿教师职业倦怠的严重危害性,它越来越多地引起社会各界尤其是教育界人士的广泛关注。

“职业倦怠”一词,于1974年由纽约临床心理学家Freudenberger首次界定,用以描述助人行业的从业人员因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高而导致的一种疲惫不堪的状态。此后的二十多年里许多学者分别从不同的角度对“职业倦怠”加以界定,比如社会心理学的观点、组织学的观点、社会和历史学的观点等,但尚无统一定论。我国普遍采用的是梁慧娟和冯晓霞在《北京市幼儿教师职业倦怠的状况及成因研究》中对“职业倦怠”的界定,即指从业者因不能有效缓解由各种因素造成的工作压力,或深感付出与回报不对等而表现出的对所从事职业的消极态度和行为。

那么“职业倦怠”是如何产生的呢?梁慧娟和冯晓霞研究发现(2004)对北京市幼儿教师职业倦怠有影响的各因素中组织因素的影响力最大。在组织因素中,教师角色如何定位、工作量如何安排、幼儿教师是否有或多大程度上有课程知情权与决策参与权、专业发展机会有多少、待遇如何和社会性支持程度如何等问题均与幼儿园园长素质及其管理理念和管理方式密不可分。

二、问题剖析

随着管理体制改革,目前我国幼儿园普遍实行的是以园长责任和职权为主要内容的内部管理体制,即园长负责制。它包括上级领导、园长负责,党支部政治为核心和保证监督,教职工民主参与管理四个相互联系,是高效率的园内指挥系统。

但一些园长认为,所谓“园长负责制”,就是事无巨细,均由园长一人决定,其他人,尤其是幼儿教师无权干涉,否则,就侵犯了园长的权利。这种管理理念片面地夸大了园长的职权,而忽视和弱化了其他主体的管理与监督作用。其结果不仅严重侵犯了幼儿园和幼儿教师的合法权益,而且阻碍了幼儿园各项工作的正常开展。教师处在被动接受管理的位置,长期的束缚,导致教师不会独立思考,不敢发表自己的观点和建议。尤其严重的是,它还严重地打击了幼儿教师的自尊心和自信心,其工作的积极性、主动性和创造性荡然无存。长此以往,教师的职业倦怠便会不期而至。这就是上面所引BBS论坛上幼儿教师所说的“专制管理”。如果园长自身素质较低或非专业出身,则很容易导致“外行管理”。

三、对策探究——多元管理方式

管理方式即领导工作方式,是指领导过程中领导者与被领导者及其作用对象相结合的形式。管理工作的最终目的是提高人的责任感和工作效率,而实现这一目的的关键是调动教职员工的积极性、主动性和创造性。如果管理方式不同,其管理效果必然不同。根据布莱克和莫顿的管理方格理论,即将管理行为划分为关心人和关心工作的两个维度,每个维度分为9等,由此得到81种方格组合,代表81种管理方式。布莱克和莫顿分析了其中五种典型的领导类型。包括虚弱管理型,管理者身在其位,不谋其事;任务管理型,管理者见物不见人,简单粗暴,缺乏人情味,属于典型的专制型管理;乡村俱乐部型,管理者见人不见事,注重人际管理,努力营造愉快气氛,但忽略工作效率的提高,易助长懒散风气;中间型,管理者兼顾工作效率和良好的人际氛围,但二者均属中等程度;团队管理型,管理者既关心工作,又关心人,而且均在一个高水平上,工作完成出色,员工士气旺盛,毫无疑问,这是最为完善的一种管理方式,既能在幼儿园间的竞争中获得成功,又可激发员工的创造积极、充分发挥个人潜能。由上可知,在幼儿园的管理中园长既要注重“工作”因素,也要关注“人”的因素。为了积极预防幼儿教师的职业倦怠,我们主要探讨的是上述两个维度中 “关心人”的维度。园长宜采用多元化的管理方式,以“关心人”的维度为出发点和落脚点,以关注、尊重、信任、平等、关爱、促进幼儿教师发展为己任,尽量预防教师职业倦怠感的发生。

(一)刚性管理和柔性管理相结合

刚性管理和柔性管理是现代科学管理的两个重要方面,两者相辅相成,缺一不可。刚性管理既规定了教师的基本责任,又保证了教师的基本权利,其目的是创建一个有效开展工作的空间,是幼儿园管理的“骨架”;柔性管理则使教师心理放松,情感愉悦,价值体现,获得尊重,其目的是营造一个情感可以寄托的精神家园,是幼儿园管理的“灵魂”。在管理过程中,宜刚则刚,宜柔则柔,刚柔相济,相得益彰。园长需情理结合,做到制度化与人情化的统一,与教师建立相互之间的信任,形成良好的管理氛围。

(二)分层管理

根据管理的能级原则,管理者要对全体幼儿教师的能力做细致、深入的分析,分门别类地加以区别对待。园长要善于以敏锐、欣赏的眼光发现教师的特点,要认识到每个教师有不同于他人的内涵和个性,都有自己的特长与优势。园长应创造机会帮助教师发挥主观能动性发现并展示才能,从而获得成功和满足感。对不同年龄特征的教师宜采用不同的管理方式,对不同专业特长的教师,赋予不同的责任,做到人尽其才,各尽其用。管理的目标就是让每一位教师发现自己的优势所在,找到自己的最佳位置,确定自己的价值所在,让每一位教师都觉得自己是最棒的,是不可替代的。

(三)弹性管理

园长应明确教师群体本身是经验、个性、特长各异的人,如果用统一的、一成不变的标准去要求她们,会使她们的工作陷入被动,挫伤教师工作的积极性和创造性。因此在管理过程中,园长要坚持一切从实际出发,力戒僵化教条,根据情况的变化和发展在管理中不断对管理方法和管理制度改进、充实和完善,以动态的观念去分析和解决问题,在时间、空间上给教师更大的弹性。

参考文献

[1]张玉敏.对一则BBS贴的研究—幼儿教师职业倦怠成因析[J].学前教育研究,2004,(4).

[2]梁慧娟,冯晓霞.北京市幼儿教师职业倦怠的状况及成因研究[J].学前教育研究,2004,(5).

[3]谢秀丽.幼儿园工作管理[M].广东高等教育出版社,2000.

【幼儿预防感冒的方法】推荐阅读：

幼儿预防流感11-16