心理健康教育培训方案

心理健康教育培训方案（共15篇）

1.心理健康教育培训方案 篇一

尖草坪区双语实验小学心理健康培训实施方案

为适应新一轮教育改革需要，进一步推进我校心理健康教育工作向纵深发展，提高我校心理健康教育的科学性和实效性，全面推进素质教育，构建和谐校园，全面提升我校学生和教师的心理素质，促进全校师生人格的健全发展，为社会培养高素质的合格人才，我们计划对全校在编教师有针对性地进行专业技能培训。为确保此次培训工作的有效开展，特制定如下方案：

一、指导思想

开展中小学教师心理健康教育培训必须以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，坚持以人为本，根据中小学教师的心理特点、职业要求和中小学生身心健康发展需要，在心理健康教育理论和方法的指导下扎实有效地开展培训，培养一支高素质的小学心理健康教育师资队伍。

二、基本原则

总体原则：开展小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。

1、针对性原则

根据社会发展和基础教育改革的要求，从教师的学习特点和实际需求出发，结合校情和教师的工作实际，有针对性和前瞻性地开展培训。

2、主体性原则

对教师的心理健康教育培训要强调以教师为主体，重在积极、主动地参与，以获得深刻的体验、感悟和反思，促其职业成长。

3、实践性原则

心理健康教育教师培训不是以传授心理学知识为主，而是重在心理健康教育方法和技能的掌握，培训中，必须要理论联系实际，强化实践训练，注重培训效果直接内化为教师的教育教学能力。

4、实效性原则

培训要依据小学教师的心理特点和职业发展特点，确立培训内容和培训形式，以能否真正提高教师的心理素质和心理健康教育能力为标准来衡量培训的效果，培训过程强调教师亲自参与活动，亲身实践操作，不断反思和总结，把所学知识落实到提高自身能力和工作水平上。

三、培训目标

1、培训对象：全体在编教师

2、培训目标：通过培训，使其能够胜任本职岗位的工作要求；能够初步掌握心理健康教育的专业知识、专业技能和心理咨询的基本原理与技术；能够科学组织学校心理健康教育各项活动和各类课程的计划与实施以及课题研究；能够正确使用心理测量工具，正确判断学生心理问题并恰当处理；能够对有心理问题的学生进行个别和团体辅导；能够进行自我心理调节，具有自助能力。

四、培训内容

1、教师职业倦怠产生的原因与对策

2、教师的心理健康与维护

3、教师常见心理疾病分析

4、农村中小学教师心理问题的成因和对策

五、培训方式

校本培训主要由参加了心理培训的教师承担。主要采取听讲座，研究讨论、自学和实践的方式，以及开展心理健康教育辅导活动，撰写心理健康教育辅导个案。

六、组织机构

学校成立心理健康教育培训领导小组，负责组织和督促全校的培训工作。

组 长：李国红 副组长：何丽 赵悦

成 员：石蔓丽 蔡玉花

七、保障措施

1、组织保障

为了保障培训项目工作的顺利实施，特成立培训工作领导小组和工作小组。领导小组由宋锡刚校长担任组长，郭金泉校长担任副组长负责落实工作。具体工作由心理培训主讲的杨杰老师贯彻落实。

2、制度保障

教师心理健康教育培训，要在学校的统一领导下，在学校心理健康教育教研组的统筹规划、协调和指导下进行。立足学习和实践，重在知识的掌握和技能的内化。要遵循分层实施、注重实效的培训原则，保证小学教师心理健康教育培训的质量。为了组织好这次培训工作，我们将制定细密的活动计划，严格的管理办法，专人负责，落实到位，以确保这次培训工作的顺利进行。

3、师资保障

师资水平是影响培训效果的关键。根据我校心理健康教育教师的实际情况和授课主题，我们将有针对性地选择最适合的师资，并就培训的对象、层次与培训教师进行沟通，以提高培训的针对性。

2016.9

心理健康培训实施方案

尖草坪区双语实验小学 二〇一六年十月

2.心理健康教育培训方案 篇二

(一) 国家政策对院 (系) 心理健康教育工作认可

随着我国高等教育的进步与发展, 心理健康教育受到越来越多的关注。2011年2月, 教育部办公厅印发了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准 (试行) 》的通知 (教思政司[2011]1号) [1]。文件从体制机制建设、师资队伍建设、教学体系建设等七个方面提出了明确的建设标准。其中, 在体制机制建设方面要求全国各高校应有健全的校、院 (系) 、学生班级三级心理健康教育工作网络。在此之前, 很多高校已经在运用三级网络模式开展心理健康教育工作, 此次是教育部第一次以政策下达的方式要求各高校开展三级心理健康教育的工作网络, 可见该模式在心理教育实践中具有积极的现实意义, 以及专家学者对该模式的认可。院 (系) 心理健康教育在三级网络模式中处于承上启下的位置, 政策的出台和工作实践中收获的成效, 说明了院 (系) 心理健康教育的积极作用。

(二) 理论研究不足

从理论研究角度来看, 国内关于高校大学生心理健康教育的研究数不胜数, 涵盖了大学生人际交往、恋爱心理、就业心理、挫折应对、心理素质训练、贫困生心理、团体心理辅导等内容。研究方法有理论分析、实证讨论、个案分析等, 也有从心理咨询角度谈论大学生心理健康, 但是没有关于院 (系) 心理健康教育的相关文章。究其原因, 院 (系) 心理健康工作是心理健康工作和思想政治工作的结合体, 心理学学者更注重专业内研究, 思想政治工作者认为心理学是很专业的学科, 涉入研究较难, 因此院 (系) 心理健康工作成为研究中空地带, 很难看到以此为研究对象的文字描述, 学习交流和理论提升无从谈起。

(三) 实践工作缺乏系统规范

在工作实践中, 院 (系) 心理健康教育工作者承担着上下通达、双向反馈的作用, 既要面对学校心理健康咨询中心, 又要面对广大学生群体。是直接面对现实、与学生接触最多的心理健康指导者, 也是学校心理咨询中心获取学生重要资料的收集者。虽说高校已经在运用三级心理健康教育的工作网络模式, 但是, 很多教师认为院 (系) 心理健康教育需有较强的专业背景, 对于担任专职负责教师没把握、不自信, 也不会尝试制定职责规范和工作体系, 造成院 (系) 心理健康教育成成效弱化。因此, 提高教育者整体专业水平、制定系统化的工作规范是我们面临的又一大难题。

二、院 (系) 心理健康教育的特点

(一) 与思想政治教育融合

从教育功能来说, 思想政治教育具有社会性、限制性功能, 心理健康教育具有个体性、发展性功能, 两者互为补充、互相影响, 共同发挥学校教育的育人功能。从教育目标说, 两者都促进学生健全品格、良好品质, 都是为学生全面发展而开展的教育。从教育方法来看, 心理咨询中的尊重、平等、倾听、共情的方法也可以用于思想政治教育中。

(二) 教育对象是全体大学生

一直以来, 有的大学生、甚至部分教师认为“心理健康”仅仅是一个针对“心理问题”或“心理疾病”提出的概念, 这样的错误认知容易引起人们对心理健康教育对象的误读, 认为“心理健康教育”仅仅是针对有“问题”的学生, 而与其他同学无关。其实院 (系) 心理健康工作属于普及性教育, 工作重心是解决特定年龄阶段经常发生的一般性问题, 诸如新生适应、情绪管理、人际交往、恋爱等发展性问题。因此, 学校心理健康教育更多面向的是全体大学生。

(三) 实现个体健康发展是基本工作职责

院 (系) 心理健康教育是帮助大学生健康成长的一种教育活动, 不是“治病”, 是提高心理素质, 即通过心理健康教育活动或知识学习, 实现每个个体心理调适能力增强、个性品质优化、使用恰当方式解决自身困惑, 从而促进个体成长和健全人格形成。对于需要个体咨询的少数同学, 可以通过初步判断估计心理问题严重程度, 进行转介。

(四) 辅导员是教育的中坚力量

院 (系) 辅导员是工作在学校思政教育第一线, 自身具有良好的政治观念、思想道德修养, 作为与学生密切接触的群体, 是学校思想政治工作的执行者, 是心理健康教育的实施者。

三、形成以校园文化活动为载体的教育活动

(一) 设立院级心理健康社团作为活动平台

院 (系) 社团在心理辅导老师指导下开展活动, 例如:提高学生心理保健意识, 普及心理保健知识, 组织院、系及班级心理健康活动, 开展心理素质拓展及朋辈辅导, 社团的设立在客观上明确二级学院心理健康教育工作的性质和人员, 主观上提高教师和学生的归属感、使命感。

(二) 校园文化活动注入心理健康元素

校园文化指学校在教育过程中形成的各种文化形态的总和。“校园文化是一种精神载体, 它用无声的话语传递大量信息, 对提升人的心理健康意识有很大的隐性教育功能”[2]。院 (系) 心理健康教育像其他校园文化活动一样, 用非课题授课形式传授心理健康知识。辅导教师将团体辅导、心理情景剧等心理学技能迁移到校园文化活动中, 或者用校园文化活动常见的讲座、征文、观看影片、辩论赛、报刊刊登等形式传播心理健康知识, 通过活动者的参与、体验, 达到教育目的, 让更多学生主动参与, 更直观感受心理健康带给他们的成长。

(三) 活动选择符合大学生特点和需求

按照发展心理学对于年龄段的界定和特点分析, 大学阶段面临的人生课题主要是恋爱与性、人际关系、情绪调节等;对于特定大学生群体, 会有特定的心理困惑:如新生适应、学习适应、学习压力、宿舍关系、生涯规划、网络成瘾、时间管理。年龄阶段遇到的一般性发展问题和特殊群体的经历构成了大学生心理健康教育的主要内容, 为活动选择提供了依据。

四、重视心理危机的预防与预警

(一) 建立心理档案

新生入校后, 学校会进行心理筛查, 院 (系) 根据校心理咨询中心的筛查结果和建议, 为学生建立心理档案。档案内容包括:个人基本信息 (姓名、性别、年龄、家庭住址、家庭成员、父母年龄、个人联系方式、家庭联系方式、家庭人均年收入) 、爱好、新生筛查结果、与同学发生过的矛盾、突发事件、心理委员对其状况描述 (课堂学习状态、参加的课外活动、作业完成情况、业余生活安排等) 、辅导员对其状况描述。

由于大学生有很强的不确定性, 筛查时有心理问题的同学如果有较强的社会支持系统, 能够积极主动寻求帮助, 那么他的心理问题可能解决。因此, 心理档案是有时效性的, 要分阶段跟踪记录, 保持动态更新。另外, 若学生突遭变故, 如双亲去世、就业压力等, 也是心理危机预警的对象。

(二) 掌握心理问题的识别与应对

我们根据人们日常生活和活动常见的心理行为表现, 把人的心理从心理健康到心理疾病分为五个等级, 即心理健康、一般心理问题、严重心理问题、心理障碍、精神疾病。院 (系) 心理健康教育者能够在理论上熟知各自特点和界限, 能在实际工作中鉴别。

一般心理问题, 辅导员要与学生建立良好信任关系, 保障有效的信息通道, 及时发现问题, 做到向学生了解情况, 同时与家长了解情况保持沟通, 能够经常观察并记录, 帮助学生调节情绪, 防止不良情绪积累引发心理障碍。对存在心理障碍的同学要及时转介学校心理健康咨询中心, 给予专业咨询, 学院心理健康辅导员协助专家开展危机干预。精神疾病是严重的心理异常, 要及时转介医院, 避免给其他老师和同学带来伤害。

五、辅导员心理健康教育及宣传的职业能力提升

心理辅导老师做好院心理健康教育的前提是掌握基本心理学知识和心理咨询方法, 但目前绝大多数心理辅导老师所学专业都不是心理学或相关学科, 这就需要心理辅导老师通过系统学习优化自身知识结构, 包括心理教育基础知识、心理咨询师资质培训、讲座报告等。着重了解发展心理学、积极心理学、大学生心理健康、心理咨询方面的内容;重要的是将知识运用于实践中:用心理咨询的倾听、共情、尊重、正常化技术与学生沟通, 保持信息渠道的畅通;用团体辅导方法开展主题班会、讲座, 提高同学的参与度;透过发展心理学知识了解大学生常见问题出现的原因和解决办法。

六、院 (系) 心理健康教育方案设计

一般来说, 大学生的心理困扰具有时间规律特性和相似性, 即在同一时间段出现类似的心理困惑, 因此, 本文以时间为轴线呈现二级学院心理健康教育内容, 做到院 (系) 心理健康教育的规范化和系统化 (如下表) 。

二级学院心理健康教育内容设计

参考文献

[1]教育部办公厅.普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准 (试行) [Z].2011-2-23.

3.心理健康教育培训方案 篇三

1．心理健康教育的提出是社会进步、教育事业发展的需要

20世纪80年代以来，中国社会发生了巨大变化，总的趋势是由传统社会向现代社会过渡。这种发展给每个人都带来了价值观的变化，具体表现为：价值主体由社会本位向个体本位变动，价值选择出现功利性倾向，价值评价出现多样化倾向。价值观的演变使传统的德育体系常常陷入困境。

困境之一：现代社会的一个主要特征是多信息源。学校不再是青少年获得信息的惟一或主要来源，而且，校外的影响大于校内的教育。

困境之二：传统的教育内容与方式滞后于社会的发展。多年来学校的德育工作习惯于用某种抽象的政治原则向学生进行灌输，这种灌输不能适应学生的身心发展，导致德育工作缺乏实效性。

困境之三：当前的中小学生大多为独生子女。独生子女在家庭处于核心地位，家长的溺爱、娇宠容易使他们变得任性、自私、经不起挫折；又由于缺乏同伴交往，所以，易产生性格孤僻、情感脆弱、压抑、焦虑等种种心理问题。近年来离婚率上升，家庭结构动荡不定，升学、就业的竞争日趋激烈，带给学生的紧张、恐惧、悲观等种种心理冲击都不是传统的德育工作能有效解决的。

时代要求我们改革现行教育中落后于社会发展的内容，适应时代的变化，增加反映时代气息的教育内容。心理健康教育即适应了这一社会发展的需要。

2．心理健康教育体现了素质教育的核心

人的素质可分为身体素质、心理素质和文化素质。生理素质是一切素质的自然载体，文化素质在人的整体素质中居主导地位，是人才素质高低的标志，心理素质是二者的中介。换言之，我们的一切教育活动必须通过学生的心理作用，才能落实到学生的生物体上。惟其如此，学生才有可能接纳学校的一切教育。

3．学生的实际情况说明了心理健康教育的紧迫性和必要性

健康的心理与造就学生健康的身体同样责无旁贷，两者都是受教育者成长的基础。良好的心态对德、智、体、美、劳都能发挥促进作用。随着教育程度的提高，学生的心理发展必须同步而行，因此，学校教育应该干预学生心理的发展，但这种干预应是积极的和建设性的。

近年来大量的调查表明，我国中小学生的心理健康状况不容乐观，因此，改善学生的心理卫生状况，预防心理疾病的发生是心理健康教育的着眼点。

心理健康教育的落脚点是以解决学生成长中的实际问题为主，使他们掌握个体顺利成长、顺利渡过青春期所需要的知识、技能和态度。教师要对学生的心理迷惘与心理困惑及时洞察并给予疏导，对学生生活及学习中最为敏感、重视的问题要予以关注，对能够引起学生心理冲突的问题给予有效的辅导和妥善的解决，使学生能以良好的心态适应现代社会的快节奏、高压力和强竞争。

青少年的身心发展是环境、教育和自身内部因素共同作用的结果。在基础教育中，学校如何凭借自身的优势来维护学生的心理健康，优化学生的心理素质，开发学生的心理潜能，并对学生的心理成长施加积极的干预和有效的指导，是实验研究要解决的根本问题。

另外，学校的心理健康教育能否取得成效，取决于有无科学的理论指导及操作模式是否行之有效，这也是实验研究要解决的具体问题。

二、心理健康教育的研究目标

心理健康教育的研究目标包括总体目标、学校教育目标和效果达成目标，它是课题研究的指导思想，也是学校教育水平和学生质量水平的具体要求和评价标准。

1．总体目标

培养受教育者良好的心理素质，开发其心理潜能，促进其心理的健康发展是课题研究的总体目标。

2．学校教育目标

(1)对学生心理发展施加积极的干预，使其掌握个体顺利成长、顺利渡过青春期所需要的知识、技能和态度。

(2)唤起学生关注自身心理卫生和心理健康的意识，着眼于心理疾病的预防。

(3)有效解决学生成长中遇到的具体心理问题，使学生能以良好的心态适应学校生活。

3．效果达成目标

(1)从教育思想的视角看：青少年心理发展的最终目标是人格的提升，心理教育的效果指向是学生的心理品质——即学生人格的优化。

(2)从教育活动的角度看：心理健康教育的迁移将促进教育方针的全面落实，学校各项教育活动要明确其心理训练目标，使心理训练的层次不断提高，促进学生自觉接受学校的各项教育。

三、实验假设

1．从学生成长的角度出发

学校心理健康教育应该以学生成长中的实际问题为基础，以提高学生综合素质为目标，通过学校的心理健康教育使学生了解心理学的知识、掌握心理调适的技能，进而形成正确的为人处事态度，促使学生心理健康发展和社会适应能力的不断提高。

2．从教育者的立场出发

通过实验研究探索基础教育中心理健康教育相对完整的理论，提出心理健康教育的内容、模式、操作和评价方法，使学校心理健康教育得以顺利实施并取得预期效果。

四、实验方法

1．被试

以24所中小学58个教学班3000余名学生为样本，以原有自然班为单位。

2．具体实验方法

以实验法为主，辅之以观察法和文献法。通过对实验班施加实验因子考察被试的变化，与对照班进行比较。通过因果分析，验证实验效果的可靠性和实验方法的可重复性。

3．实验的变量

(1)自变量

A．课程体系：以《小学生心理素质培养》和《中学生心理健康教程》为自变量。

B．辅导体系：通过活动训练对学生进行心理辅导，包括情绪调适辅导、人际关系辅导、个性品质辅导及心理卫生辅导。

(2)因变量

考察实验班和对照班学生的学习、身体、品德及心理卫生情况。对实验班学生施加刺激变量，经过三年的三轮实验后再进行后测。

(3)控制变量

为了使实验成果具有普遍性，我们的实验校包括城市、郊区、乡镇、农村的中小学校，既有经济发达地区也有经济落后地区。实验以中等水平的学校薄弱班级为主，以青年教师为主。使实验班一切自然条件与对照班等同，实验结果具有可比性。

五、实验的实施范围

1．超前性教育

心理健康教育的超前性教育是通过课程的设置得以实现的。它能系统、有组织、有计划地传授知识和训练技能。通过课程的学习可使学生了解心理学知识、掌握心理调适的技能、化解心理问题。

2．过程性教育

以学生成长中的实际问题为核心，通过活动训练、辅导讲座、个别谈话和学科教学渗透等多种形式来维护学生的心理健康。

3．补救性教育

对学生中出现的心理迷惘、心理困惑、情绪偏常以及成长过程中的生理心理上的疑问给予解答或疏导，对心理卫生欠佳、患有心理疾病的学生给予指导和帮助。

六、心理健康教育的实验原则

1．协同与和谐发展的原则

学校应该将心理健康教育摆在基础地位，将心理教育目标与学校各育、各科教学及各项工作目标结合起来，创设有利于学生心理发展的外部环境，使学生的心理素质通过各类教育得到和谐发展。

2．活动训练原则

学校的各项活动要有明确的“心理训练”目标。学生不仅仅是活动的参与者，更应该是活动的策划者，应在活动中培养学生的生存能力、合作精神和社会适应性。

3．人本主义原则

虽然教师在教育活动中占主导地位，但由于师生之间人格是平等的，所以在教学过程的组织上师生关系应是民主的。惟其如此，才能培养学生良好的心理品质。

4．创新性原则

心理健康教育要着眼于培养学生的创新精神，充分挖掘学生的主动性和创造性。可以考虑突破班级授课的组织形式，增或删选修课内容，培养学生创新思维，挖掘学生创新潜质，唤起学生的创新意识。

七、实验过程

2001～2002年，参与总课题组网络课程教材的建设。

2002～2003年，建成本地区心理健康教育资源库。

2003～2004年，在本地区建成中小学生心理咨询体系，实现异步咨询和同步咨询。

八、成果方式

4.心理健康教育活动方案 篇四

一、活动宗旨

为营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，特开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动

二、活动主题：

关爱心灵，全面发展

三、活动目的：

1、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，2、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；

3、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

四、活动时间：

2013年11月

五、活动内容：

（一）倾听心灵的声音——心灵讲座

活动目的：通过举办讲座或者广播的形式宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

（二）让心理健康融入我们的学习生活

活动主题：心灵的成长

活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。

活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知识，将学习变更加有趣。

活动时间：每周一升旗仪式

（三）活在当下——心理健康活动课

5.心理健康教育活动方案 篇五

为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健康教育开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。

活动目的：

通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

活动过程：

一、故事大赛(选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章)。

二、学唱歌曲《明天会更好》

6.心理教育培训方案 篇六

教育培训实施方案

各学（区）校：

为深入贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》和酒泉市教育局《关于组织全市各级各类学校教师参加心理健康教育培训工作的实施意见》（酒政教［２０１１］１５１号）精神，不断提高广大教师开展心理健康教育的水平和能力，积极推进素质教育和基础教育课程改革的实施，结合我市实际，制定本方案。

一、指导思想

坚持以党的教育方针为指导，以培养适应中小学心理健康教育发展需要的教师队伍为目标，遵循集中组织、分批进行、注重实效的原则，在全市中小学有计划地开展教师心理健康教育学历培训和技能达标培训工作，着力加强中小学心理健康教育教师队伍建设，全面推进我市中小学心理健康教育。

二、培训内容

（一）心理健康教育学历培训内容为自学考试心理健康教育专业本、专科全部课程。

（二）心理健康教育技能达标培训内容为自学考试心理健康教育专科专业的基础知识，即《心理健康教育概论》、《心理咨询与辅导》、《心理测量与评估》、《青少年心理卫生》四门课程。

三、培训对象

（一）心理健康教育专职教师学历培训

1、按照“凡在校生100人以下的学校和所有幼儿园必须有一名心理健康教育专业专兼职教师，100人以上的学校必须有二名心理健康教育专业专兼职教师”的要求，每所学校至少培训一名心理健康教育专业的本、专科专职教师，培训层次及培训人员由学校确定。

2、培训名额各学(区)校根据学校数量和规模确定。

3、各学校今后配备的心理健康教育专职教师，必须具备相应专业专科以上学历。

（二）心理健康教育技能达标培训

1、各学校凡男45周岁以下、女40周岁以下的教育行政管理人员，必须取得《心理健康教育概论》和《心理咨询与辅导》两门课程合格证书。

2、各学校从事思想品德或生理卫生教育的专兼职教师、班主任、校医（保健教师）、生活指导教师，必须取得《心理健康教育概论》、《心理咨询与辅导》、《心理测量与评估》、《青少年心理卫生》四门课程合格证书。

3、其他各科专任教师必须取得《心理健康教育概论》和 《青少年心理卫生》两门课程合格证书。

凡参加心理健康教育专业自学考试，取得规定课程合格证书，由酒泉市教育局颁发《心理健康教育基础知识合格证书》。

四、培训方式

心理健康教育教师学历培训及技能达标培训纳入高等教育自

学考试管理，每年12月1日-10日、8月8日-17日组织教师参加心理健康教育课程自学考试的报名工作；每年4月、10月组织教师参加心理健康教育课程的自学考试。培训采取集中面授与自学相结合的方式进行，其中在寒暑假由西北师范大学心理健康教育专家或优秀心理健康教育工作者，对所考科目进行集中辅导。

五、培训要求

各学（区）校要充分认识心理健康教育培训工作的重要性，积极组织教师参加心理健康教育学历培训和技能达标培训工作。

（一）将心理健康教育规定的课程纳入教师继续教育范畴，作为教师全员培训的内容之一。

（二）建立心理健康教育培训与教师职称晋升、骨干教师、学科带头人评选挂钩制度，凡取得《心理健康教育基础知识合格证书》的教师,在同等条件下优先考虑。

（三）各学（区）校要按计划、分批组织教师参加心理健康教育培训，确保每年完成25%的培训任务，力争4年内完成所有培训任务。并分别于当年8月25日、12月20日前，将组织参加培训人员的花名册及电子版文档，报敦煌市教育局招生办。

附件： 1.心理健康教育专科专业计划

2.心理健康教育本科专业计划

二〇一一年十一月二十八日

心理健康教育专科专业计划

心理健康教育本科专业计划

7.银屑病患者心理治疗方案探讨 篇七

1 建立健康档案

通过与患者交谈与查体, 详细填写自编的《银屑病患者基本情况表》, 内容包括:患者年龄、性别、文化程度等基本情况;发病时间、病变部位、病情程度, 以往的治疗史, 可能的诱发因素与加重因素等核心内容;患者对本病的基本知识了解, 心理状态等认知情况;患者家庭成员的文化、风俗习惯、生活状态、经济条件等情况。通过详细的调查, 以便为制定有针对性的健康教育与治疗方案提供依据。

2 制定针对性的心理治疗方案

通过对患者的基本情况调查, 取得有关患者的详细资料, 对每个患者进行病例分析

综合考虑患者的病情现状、对本病的认知水平、可能的诱发与加重因素、心理状态、家庭成员的配合程度等因素, 制定出有针对性、个性化的治疗方案。

3 基本知识指导

根据病情及各种文化层次的患者, 向其介绍银屑病的知识, 如发病因素、发病机理、主要症状、对机体的影响、治疗目的与现状、目前治疗中存在的问题及注意事项等, 让患者能正确认识疾病的发生, 树立克服疾病的信心, 使患者和家属认识该病无传染性, 无须与亲人隔离。做好坚持长期治疗的心理准备, 使患者积极配合治疗。

4 生活饮食指导

患者摄取合理营养对银屑病的转归至关重要。指导患者要摄入适量的水、蛋白质、维生素及微量元素等营养物质。科学忌口, 少吃牛羊肉, 因其花生四烯酸含量高;应忌食辛辣海鲜, 因辛辣食物可刺激人体, 使皮肤血管扩张、充血, 海鲜易引起皮肤过敏, 诱发或加重银屑病;多吃鱼类食物, 因鱼油中含有一种不饱和脂肪酸, 适当补充鱼油对银屑病有帮助。患者可在日常生活中留意一下可能引起病情发作或加重病情的食物, 对可疑食物应尽量避免食用。银屑病患者应当戒烟、戒酒, 因吸烟、饮酒可能加重银屑病的病情, 与吸烟量、吸烟时间、饮酒量可能存在一定的剂量反应关系[2]。另外酒精还可能影响一些药物的吸收或代谢, 妨碍银屑病的疗效。

5 自我保健指导

指导患者避免各种诱发因素。注意全身清洁卫生, 勤换衣服。病情稳定后可行温水浴, 1～2次/周, 不要过勤, 以免皮肤干燥。鼓励患者进行适当的体育锻炼, 因运动出汗可加快皮损部位的血液循环和新陈代谢, 且能增强体质。注意冷暖, 预防上呼吸道感染。在日常工作和生活中要注意自我保护, 尽量避免外伤, 以防止外伤造成复发或同形反应。鼓励患者积极参加社会活动, 保持情绪稳定, 培养乐观向上的生活态度。

6 合理用药指导

银屑病的治疗方法很多, 而且还在不断增加, 但是至今没有一种药物能预防复发, 根治本病。教育患者不要盲目追求彻底治疗, 切勿使用"偏方", 轻信"包治根治"的小广告, 防止激发病情, 应到正规医院的皮肤科或皮肤病防治机构就诊, 在医生的指导下进行合理、规则、全程治疗。指导患者不滥用急功近利、副作用大、复发率高的药物如皮质类固醇激素、抗癌药、免疫抑制剂以及含有铅、汞、砷等重金属的中药, 因其潜在危害大于病情本身。急性期避免外用刺激性强的药物, 以免诱发加重银屑病。可根据患者的经济情况, 为患者选择价廉物美的治疗方案, 指导患者如何服药, 了解药物可能出现的副作用, 说明银屑病的治疗是个长期的个性化过程。

7 心理指导

银屑病患者的心理痛苦常重于他们的皮肤症状, 单纯躯体上发生一些皮疹, 对健康危害并不大, 并不影响他们的躯体健康, 然而患病后沉重的精神负担严重影响了他们的工作效率和生活质量[3]。在银屑病患者中都存在不同程度的心理障碍, 初发患者往往缺乏正确的认识, 恐惧心理严重。复发者除对疾病担忧外, 在经济上也有顾虑, 心情焦虑、抑郁。进展期常全身泛发皮疹, 瘙痒剧烈, 影响社交、影响睡眠和休息, 常存在自卑、绝望心理。针对银屑病患者的一些负面心理, 给予正确的心理疏导与精神鼓励, 使患者以平静的态度对待银屑病, 使患者认识到银屑病与普通感冒一样是一种疾病, 只要正确的认识与正规治疗是可以好转的, 使他们摆脱精神枷锁。同时应对患者定期随访, 使患者的心理状态处于动态的平衡状态。

通过以上心理治疗。使患者对自身疾病有正确的认识。了解银屑病的概念, 以及预防的方法, 正确对待银屑病的慢性过程和复发的现实, 去除盲目性, 增强了科学性和自觉性, 消除自卑、恐惧、焦虑等不良心理。树立了治愈疾病的信心。提高了银屑患者的生活和生命质量。

参考文献

[1]赵辨.临床皮肤学[M].第3版.南京:江苏科学技术出版社, 2001:759.

[2]庞春坤, 刘云霞, 刘建平.吸烟和嗜酒与寻常性银屑病关系的Meta分析[J].中华皮肤科杂志, 2005.38 (5) :315～316.

8.订制你的脑健康方案 篇八

大多数人把这样的状况归咎于亚健康，殊不知，上述表现很大程度上是由脑力下降引起的。

大脑中有1000亿个神经细胞，彼此之间有着千丝万缕的联系，一旦其活动能力失之毫厘，那么脑力就可能差之千里！

炎炎夏日，你是不是感觉又累又困呢？现在，请振作精神，试试我们为你订制的脑健康方案吧！

补脑三大黄金定律，你晓得吗？

1.大脑够不够用，测试说了算

我们的大脑每天都在发出和处理各种信号，但是以下这些疲惫信号，你读懂了吗？

信号1：开车无法集中精力，经常走神儿——请不要为工作忙找借口，这是大脑“体力”滑坡所导致的注意力下降现象。

信号2：多梦，半夜惊醒——大脑的生物钟程序开始出现混乱，无法安静下来，导致白天工作效率不高，晚上难以入睡。

信号3：经常丢三落四——别总煞有介事地说自己老了，这证明你的大脑细胞已经不再活跃，需要注入新鲜能量，与年龄无关。

信号4：下午3点和晚上8点出现了极度困倦现象——这是大脑神经系统的罢工状态。

信号5：周期性偏头痛——并不是缺乏休息，而是大脑中各个工作系统连接出了问题，此乃脑力下降的最明显信号。

2.补脑，跟着三大黄金定律走

大脑，像一部需要时刻维护的超级计算机，唯有在生活中使用有益于脑健康的方法，才能打造真正的精英脑力年轻态。为此，小编为你去粗取精，找到了补脑的三大黄金定律。

大脑不能缺营养

营养脑神经的氨基酸供应要充足，脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就是天丙冬氨酸。牛磺酸在贝壳类食物中含量极高，谷氨酸在粮食中比较多，豆类、芝麻等含谷氨酸及天丙冬氨酸较丰富，应适当多吃。此外，磷脂的补充对脑神经的功能有重要作用，大豆和鱼类中含有丰富的磷脂，有助于增强记忆力。

一天的饮食中，午、晚餐各少不了2两主食，最好还要吃一点贝类食物，比如海虾、扇贝、带子等。另外，豆制品、芝麻也最好每天吃一点来补脑。一日三餐，吃得均衡才能保证大脑的营养供应。

如果是女性，在月经期，伴随血红细胞的丢失也会缺失许多铁元素，因此女性应比男性额外多补铁，以提高血红蛋白含量，为脑供氧，提高脑力劳动的效率，平时可多食用牛肉、猪红、菠菜、大枣等。

大脑不能缺睡眠

现代人还有一个突出问题就是睡眠不好，经常失眠、多梦，尤其是压力大的人更是如此。大脑就像进入了血汗工厂——不停加班，得不到充足的休息。大量研究证实，缺乏睡眠的人语言能力、创造力和制订计划的能力都会降低，这很可能与缺乏睡眠后，大脑前额叶皮层活动降低有关。

有时候，“今日事今日毕”并不是个好习惯，把问题留到明天解决也许会得到更好的答案。大脑是身体的器官，它也需要休息，如果你想让大脑创造更大价值，就得了解它并尊重它的生活方式，“该工作就工作，该休息就要休息”这个习惯在发达国家似乎受到了更多认同，而在我们这里却常常被忽视。

在保养大脑方面，中医讲究“先睡心，后睡目”。要想安然入睡，上床后要先把“心”安下来，静下来，摒弃杂乱的思想，同时消除会导致失眠的不安情绪。

大脑不爱刺激性食物

从中医食疗和现代营养的角度讲，补脑可多食用以小米、莲子、牛奶、龙眼、大枣、灵芝、百合等食材做成的粥或靓汤以辅助睡眠。

小米具有健胃、和脾、安眠之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，它能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质——五羟色胺，使大脑思维活动受到暂时抑制，让人产生困倦感。

莲子同样具有养心安神之功效。研究表明，莲子含有莲心碱、芸香甙等成分，具有镇静作用。

牛奶更是众所周知的理想滋补品，临睡前喝一杯温热的牛奶，可有效催人入睡，对老年人尤为适合。

大枣、龙眼肉能开胃益脾、补心长智、安神养血，适宜心脾两虚失眠者食用。

灵芝有养心气、补肾气、益精气的滋养强壮作用和镇静镇痛效果。所以，无论心脾两虚失眠，或是阴虚火旺失眠，皆宜食用。

经常失眠的人还需注意少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、烈酒、咖啡、浓茶、可可等，这些食物易使人兴奋，加速神经衰弱的发生，加重失眠。

油炸食品、肥肉、糯米等不易消化的食物也不宜多食，其在胃中的存留时间过长，同样会影响睡眠。

最伤脑的四大习惯，你有没有？

1.运动过度“透支”智力

剧烈运动后，很多人不仅会觉得身体反应迟钝，脑子也有短暂“跟不上”的现象。其实，这是机体本身“保护性抑制”机制作用的结果，如果长期进行过量运动，机体的“保护性抑制”机能敏感性下降，使大脑机能受损，出现注意力不集中、失眠、健忘等症状。

美国神经学家贾斯汀·罗德就曾在研究中发现，与运动量正常的老鼠相比，那些运动成瘾的老鼠的大脑反应更为迟钝。由此说明，运动虽然对增加大脑氧气含量、促进血液循环、提高智力有利，但过度运动则会适得其反。

支招：可适量做一些快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽、跳舞等有氧运动，浅尝微累辄止。

2.走路姿势太随意

挺胸抬头走路时，全身经脉都跟着一起活动，有利于全身与大脑的气血回流。而含胸、内八字、外八字、侧颈、斜肩等不良走路姿势会影响督脉的气血运行，造成气血不畅，从而影响大脑健康。

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比如，“外八字”走路有碍阳经，使肝、脾、肾脏血流不畅，影响大脑血液的供应。“内八字”则影响胆、胃和膀胱的经络，而这些经络均在脊柱的周围，脊柱周围气血不畅，也会影响大脑血液循环。此外，不良走姿造成的脊柱问题也会反射到大脑，使大脑处于紧张状态。

支招：行走要保持正确的姿势：双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后凸，步行着力点侧重在跖趾关节内侧。

3.过度用脑

长时间用脑，脑细胞代谢产生的自由基、乳酸等有害物质大量淤积，造成血液循环不畅，在脑部营养和能量极度消耗的同时，又阻碍营养物质的有效吸收。

此外，大脑在短时间内接受了大量信息后，就会受繁杂的信息干扰而产生病理改变，直接导致脑疲劳，就如同电脑一样，明显感觉“内存”不足而“死机”。有资料显示，个性要强、追求完美以及喜欢竞争的人最容易患上脑疲劳症。

支招：每周用脑时间超过70小时，睡眠不足40小时即为过度用脑。生活中要合理安排作息时间，每天保证7小时的睡眠，尽量做到劳逸结合。

4.用塑料餐具装热食

上班族用塑料饭盒、塑料袋盛装食品进入办公室看似再平常不过，而街边餐饮店也因其价格低廉和使用方便，用手提塑料袋、一次性塑料餐具盛装刚出锅的米线、豆浆、面条、馄饨等食品。殊不知，塑料制品不但污染环境，还存在双酚A等溢出污染食物的风险，特别是在高温环境下风险更高，会伤害身体、伤及大脑，导致大脑对事物的反应迟钝。

支招：尽量不使用塑料制品盛装食物、饮品，特别是盛装高温的食物、饮品。

大脑充电神器，你有吗？

“当我们尝试一些新鲜、不同的事情时，大脑皮层会做出反应”美国匹兹堡大学的神经生理学家Paul Nussbaum博士说。很多神经通路在大脑中运行，这些通路被称为树突，它们像树枝一样盘根错节。

因此，我们必须每时每刻给大脑注入最新鲜的刺激，包括营养元素、运动、音乐等——这将组成一个无敌的大脑充电神器。

1.健脑食物——每天一个苹果

西方人一直认为，苹果是能让人更聪明的水果。那句老话 “一天一苹果，医生远离我”说的就是这种水果对健康的意义。英国的专家发现，每天吃一个苹果的人到老年患上老年痴呆症的几率大大降低，因此，苹果又被称为“聪明果”。另外，核桃也是著名健脑食物，不仅能给大脑充电，还非常有益心血管健康。

2.来点小游戏——脑瓜越用越灵光

游戏不只是儿时的乐趣。30岁的你，一样可以玩点成人游戏。西方人喜欢填字，会玩儿的中国人花样更多。无论是魔方、连环锁还是桥牌、围棋或者是接龙，都是打败无聊的益脑游戏。

3.做深呼吸——给脑血管输氧

有时候脑力不足是缺氧导致的，被案头工作包围的你，应该适当出去透一下气。如果实在分身乏术，在窗口做深呼吸也是一个好办法。深呼吸让血管携氧量增加，会感觉精力更充沛，思维更敏捷。

4.经常伸舌头——快乐大脑

日本浜松医科大学教授曾通过研究发现，人类出现老化现象最大的原因在于脑萎缩，最显著的症状是舌头僵化和表情呆板。不妨经常伸伸舌头，可以间接刺激脑部和面部的神经，从而减缓大脑萎缩和防止面部神经及肌肉的老化。

5.零压力——放松大脑的神器

压力增大让人白天无法集中精力，夜晚无心睡眠。这就是大脑疲劳的一种症状，它在提醒你需要适当休息，缓解压力，让体力和精力都得到放松，为大脑保存能量。

减压醒脑的有氧搏击。有氧搏击是一种减压又健脑的最佳运动。在整个运动的过程中，肢体运动幅度的增加有利于改善大脑的应变能力，让人随时可以进入最佳状态。在家中也可以进行简单的搏击运动：双腿前后站立，同时在变换位置过程中原地跳动，双臂环抱，并逐一向前出拳。每次10分钟，坚持下来就会得到减压、健脑双重收获。

放松的头部按摩。每隔2小时做一做头部按摩，不但能够促进大脑的思维活跃，更可以在片刻休息间让压力得到缓解。具体方法是：双手五指插入头发后轻轻并拢，向上轻轻提拉20次，然后手腕放松，掌心轻轻叩击头部20次。

6.好音乐——给大脑“松绑”

周围嘈杂的环境分散着你宝贵的注意力，让脑力在无形中消耗。你需要些绿色音乐，来陶冶大脑的“情操”。

神奇的莫扎特钢琴协奏曲。国外的一项健康调查结果指出，莫扎特钢琴协奏曲可以激活大脑里用来传输信号的神经细胞，让人在噪音中始终保持集中的注意力。所以，不妨每天给自己30分钟时间，紧闭双目，静静地享受一下莫扎特钢琴曲的神奇力量，定会给自己的大脑一个惊喜。

安静的催眠曲。这并不仅仅是促进入睡，更能让大脑适时地彻底平静下来，将工作带来的所有紧张情绪全部驱赶出大脑，彻底放空。催眠曲适合在午休、睡前倾听，帮助浮躁而忙碌的大脑进入休息状态。

9.心理健康教育实施方案 篇九

一、指导思想

在深入开展素质教育的今天，心理健康教育的开展已成了学校教育中的重要组成部份，心理健康教育的实施促进儿童、青少年的健康成长和个性的全面发展。为了让心理健康教育工作更好的持续发展，保证心理健康教育的科学性与实践性，特拟定城杨庄小学心理健康实施方案。

二、心理健康教育的目标与任务

心理健康教育的目标：帮助学生客观、积极地认识自己，建立健全自我形象；培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律的正确思想。帮助学生树立勤学好问、自觉自愿学习的态度。帮助学生发展积极的人际态度和交往能力，学会与他人交往。

心理健康教育的主要任务：培养教师关注学生心理健康的自觉意识和爱生态度，积极主动地维护学生心理健康，协助学生健康成长。开展团队辅导与个别咨询、个案跟踪、学科活动等形式多样的学生心理健康教育活动，培养学生自助、互助的能力和态度，增强学生主动求助的意识。

三、建立学生心理健康教育网

（一）建立班级心理活动室，以班主任为主，负责利用班级各项活动渗透心理健康教育。

（二）建立校级心理辅导室及心理咨询室，负责开展团体辅导与个别咨询、个案跟踪等活动。监控学生心理健康情况，建立和管理学生心理档案，指导班任及其他老师开展心理健康教育活动。

（三）建立家校共建联动机制，加强心理健康教育的宣传与指引，建立和谐社区与家庭，为孩子营造良好的心理健康教育环境。

四、心理健康教育的途径和方法

1、建立学生心理健康图书阅览角，增加和添置青少年心理健康的教育图书，便于学生课余阅读。

2、隔周的心理辅导活动课包括心理训练、问题辨析、情境计设、角色扮演、游戏辅导等，帮助学生掌握一定的心理保健知识、学习积极、健全的生活、学习态度和价值观，锻炼个人的心理素质。

3、开展个别咨询及团队辅导。通过一对一、一对多的面对面沟通方式，对学生在学习、交友、生活中出现的个人问题给予协助与指导。

4、在学校、班级教育教学活动中渗透心理健康教育。如利用班团队活动、各种兴趣小组活动，朗诵比赛、手抄报评比、读书节等校内丰富多彩的活动，渗透心理健康教育，让学生在活动中全身心的投入、大胆地锻炼，体会愉快的情感体验。

5、在学科教学中，各学科教师结合学科特点，在教学内容、教学过程中寻找心理健康教育的契机，自觉、积极、有效地渗透心理健康教育。

6、积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。

10.心理健康教育实施方案 篇十

加强大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节，是加强和改进大学生思想教育工作的重要任务。根据《教育部 卫生部 共青团中央关于进一步加强和改进学生心理健康教育的意见》精神，现就进一步加强和改进我院大学生心理健康教育工作提出如下方案：

一、加强对心理健康教育工作的领导

加强对学生心理健康教育工作的领导，把心理健康教育工作纳入到学校思想政治教育工作管理体系中，成立院心理健康教育工作领导组，从领导机制上保证大学生心理健康教育工作落到实处。

二、健全大学生心理健康教育工作顺利开展的工作机制。

明确心理健康教育工作直属领导部门，指派专门工作人员具体负责协调和组织学院心理健康教育和咨询工作。各系部设立大学生心理健康辅导站，指定工作人员担任辅导站的指导老师，各班级内设立心理健康委员。校医院到专业精神卫生机构的快速危机干预通道。

三、加强心理健康知识的宣传与教育。

切实把心理健康教育工作融入到思想政治教育中，开展深入细致的心理健康知识的宣传与教育活动。通过学院广播、电视、网络、橱窗等传播媒介，依托学院课程体系，面对全院高专学生，以专题讲座的形式开展大学生心理健康课。在条件成熟时，每年开展一次大学生心理健康文化节活动，大力营造关注学生心理健康、提高学生心理素质的良好氛围。

11.心理健康教育培训方案 篇十一

从优雅的法式到rock的金属色，从简单地涂色到复杂的光疗甲……渐渐地，我们发现华丽装扮下原本健康的指甲变得越来越脆弱与暗淡，究竟我们的指甲怎么了？

问题一：指甲颜色发黄、暗淡

原因：色素沉着

指甲油拥有各种漂亮的颜色是因为添加了大量的色素成分，包括各种矿物性色素、人工合成色素等。这些色素慢慢附著在指甲上，导致指甲越来越暗黄无光泽。越是深色系的指甲油，色素沉淀的现象越明显。

健康方案：

底油保持——指甲的隔离霜

像妆前隔离一样，美甲的第一步先涂底油，帮助指甲隔离甲油伤害。

底油中含有角质氨基酸、VE等滋养成分，帮助甲床变得更坚韧，防止指甲暗淡、断裂，改善卸除甲油后，指甲表面的光泽感和坚韧度。

问题二：指缘干燥、发炎、倒刺

原因：隐性感染

美甲工具消毒不彻底，会间接造成指甲间的真菌感染，另一方面指甲油中的化学溶剂成分会刺激指甲周围皮肤，让指缘肌肤角质硬化，接触到修甲过程中的轻微破损，容易导致发炎、干燥或倒刺现象，严重的甚至导致甲沟炎。

健康方案：

1.美甲工具要定期消毒

美甲时使用的镊子、剪子等用具需要定期用酒精棉球擦拭消毒。

2.表皮软化剂——温柔去死皮

表皮软化剂可以迅速的软化、滋润指甲边缘的肌肤，防止倒刺的产生。最大程度地降低对指缘肌肤的伤害。

问题三：指甲油的味道让人头晕

原因：挥发性溶剂

为了达到快干效果，有些甲油加入了大量的丙酮、乙酸乙酯成分，这两种成分的特点是极易挥发，产生令人眩晕的刺激性气味(挥发后它们的体积将膨胀1000 倍)，对黏膜、神经系统都有较强的刺激性。

健康方案：

1.减少使用快干甲油 ——专业品牌更安全

专业的美甲产品通过国家质检机构的成分检验，基本不含甲醛等对人体有害的廉价原料，在使用时安全性更高，对呼吸系统的直接伤害也降到了最低。

2.在通风的环境和白天涂抹甲油

通过一整天的挥发，在晚上入睡前，指甲油残留的气味对于呼吸系统影响自然大大减弱。选择通风好的大空间，让甲油气味尽快散掉，减少吸入过多的化学气体，避免产生头晕、恶心的不适症状。

问题四：指甲变脆、分层断裂，生长缓慢

原因：缺氧、慢性腐蚀

连续性的涂抹指甲油，会阻碍指甲的“正常呼吸”，破坏指甲的角质细胞，因为呼吸不畅造成的缺氧和指甲油的慢性腐蚀，指甲自然变得越来越薄，容易断裂并且生长缓慢。

健康方案：

1.硬甲油——给指甲补钙

脆弱的指甲需要强化护理，这个时候就需要硬甲油出场了，维他命e含钙配方、蛋白质强化配方等都能够有效地加速指甲的增厚，形成保护膜，强化及滋润甲面，增加甲床的韧性，一般连续使用一周，你就会发现指甲真的变强壮了很多。

2.指甲生长促进液——给指甲补养

根据指甲的生长周期和补养特点专门设计加速指甲生长，针对生长缓慢的脆弱的甲床，提供指甲生长所必需的营养，加速指甲生长速度。认真地使用十天左右，你会发现留长指甲不再那么困难了。

问题五：光疗甲越坚固越伤害

原因：密封 打磨

在美甲店选择率很高的光疗甲，对指甲来说其实是美丽的负担。

光疗甲又称凝胶指甲，在树脂甲粉中溶入一定比例的光敏引发剂甲液混合，在紫外线灯的照射下，凝胶在指甲上产生固化反应。因此光疗甲对指甲的附着力度比普通指甲油更大，需要使用专业的卸甲液才能卸除，之后还需要打磨，对指甲和指缘的伤害更甚于普通甲油。

健康方案：

1.修养期——让指甲休息一周

光疗甲除了需要用专门的卸甲液卸除，之后还需要对指甲进行打磨，如此折腾之后一定要多给指甲些修复的时间，至少给指甲一周的休养期，同时配合适当的保养护理，让指甲重新恢复到饱满、坚韧、有光泽感的健康状态时再考虑下次的美甲计划。

2.营养按摩霜——给指甲做个SPA

12.铁心桥小学心理咨询室的建设方案 篇十二

一、现状分析

我校由于生源较多, 所以目前学校的教室使用较紧张。我们选择了1间较隐蔽安静又便于学生活动的小屋—星心语室。它面积虽较小, 但在我们的精心设计下, 已较好地融合了各个功能区域, 同时还给小学生们以家的温馨感。

二、功能设计和配套设施

1. 个别谈心区

这是心理辅导教师和学生单独沟通、交流的场所。谈话区为了给学生平和安静的感觉, 我们铺了学生喜爱的彩色地板, 两张椅子可以自由转动, 且上面放有卡通抱枕, 学生可以在放松的心境下自由倾诉内心的真实感受。

2. 心理放松区

书架摆放了适合学生阅读的图书、心理健康阅读资料, 以及教师或学生写的解决心理烦恼的种种方法等, 让学生任意翻阅, 自己寻求适当的方法, 解决心理烦恼。门后有一个宣泄墙, 学生带上拳击手套后就可以自由发泄, 释放压力。地毯上还放置了羊角球、毛绒玩具和拼图等, 为学生提供了一个释放压力、化解郁闷的空间。这里还放着一张圆桌, 教师可以对学生进行团体辅导。

3. 教师办公区

配有桌椅家具, 并有计算机进行管理, 有网络连接服务器, 与网络学习室的教师机互相访问, 实现软件共享。办公区尽可能与谈话区分开, 在教师办公区存放资料要与档案管理分开, 即可以设立资料柜和档案柜。教师辅导用书尽可能使用专家认可并推荐的资料。

4. 测试区

团体测试在网络学习室中进行, 单个测试可以利用教师办公电脑实现, 其功能是可以充分利用网络实现的。

三、文化与环境布置

我们在小屋的门上贴有红色醒目的“星心语”和咨询室的开放时间表。打开门, 室内色调素雅, 我们在必要的地方放上鲜花或绿叶盆景以示生命的力量。墙壁上贴有《心理咨询室的工作管理条例》和《心理咨询员的工作准则》, 这些可以增强学生的自身安全感, 同时获得更放松的心情。我们在各个功能区域还贴有一些像“留下烦恼, 带走快乐!”“勇于倾诉才有快乐!”等标语, 鼓励学生大胆倾诉, 放弃烦恼, 享受快乐。

学校心理咨询室设有里外两间, 里间作为咨询室, 外间作为接待室和一般性来访用。咨询室的布置体现以下4点:

⑴温馨性:屋内的布置要以浅色调为主, 如淡蓝色的窗帘和花瓶等, 选择合适的学生书画作品悬挂在墙上, 在相宜的位置上张贴了学生心理漫画 (不宜过多) , 在显目的位置写有如“你和我都需要心理安慰”等温馨话语。

⑵宣传性:对于首次来访的学生来说咨询室还很陌生, 可以在墙上挂有《心理咨询人员工作守则》《什么是心理健康》《中小学生心理健康的标准》等宣传材料。

⑶隐密性:学生在心理咨询和心理测量时, 要让他们感受到一种安全感和信任感, 因此咨询室的布置一定要体现出隐密性。

⑷安静性:这一点十分重要, 因为嘈杂声会影响学生乃至咨询教师的情绪, 会导致咨询失败。

四、合理使用

有了充满童趣、功能齐全、器材齐备的咨询室, 还要合理使用、充分发挥其效能。我校历来重视心理咨询室的常规工作, 建立了由校长室规划、心育组实施的管理网络。学校以心理咨询室为活动阵地做到“两定、两多”。“两定”指定人、定时。“定人”指专人负责, 明确分工。“定时”指时间固定, 师生有约。“两多”指多渠道联系、多方式咨询。心理咨询联系可以通过“阳光热线”“星心语信箱”和心理咨询预约卡等多种渠道。

让学生“更勤奋, 更聪明, 更快乐”是我校心理健康教育不懈追求的目标。我们相信在我校全体师生的共同努力与关怀下, 铁小的“星心语室”将会帮助孩子在快乐中学会自信、宽容、坚强, 在笑声中健康、幸福成长。

摘要：心理咨询室的建设是我市合格学校及“五室”建设的一个主要内容, 笔者通过对我市“五室”建设指导意见与配置要求的学习, 结合试点学校的经验, 在学校领导的支持和鼓励下, 对我校原有心理咨询室进行了全新改造。本文对如何充分合理地建设好面积较小的心理咨询室, 并让其彰显它应有的功能与特征做了简要介绍。

13.学校心理健康教育活动方案 篇十三

主题活动名称：感觉气球

主题活动类型：心理游戏

主题活动设计思路：

每个人都会面对各种情绪，然而这些情绪因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种情绪的来源，让孩子们在活动中体验各种情绪所带来的不同感受，儿童往往不懂得正确地宣泄自己的消极情绪，通过踩气球的方式正好可以帮助他们释放可能压抑的消极情绪。通过这个活动，教师会引导学生面对自己的情绪并帮助他们学习解决情绪问题的方法。

活动目的：

提供一个支柱，帮助了解学生心里的感觉，学会面对和解决情绪问题。

活动场地：室内

活动人数：40――50人

活动道具：纸张、水彩笔、气球

活动步骤：

1、热身活动：小游戏

2、每位同学发一张纸，一支笔

3、指导语：

同学们喜欢气球吧，今天我们要一起画自己的感觉气球，首先请大家挑选自己喜欢的水彩笔，然后在白纸上画下三个气球，气球一定要画得大些，因为一会儿我们还要在气球里写字。

4、等画好三个气球之后，教师指导语：“现在在你画的第一个气球里，写下所有你的感觉，比如快乐、愤怒、伤心、苦恼、高兴……”“然后在第二个气球里写下一些与你有关系的人，比如爸爸、妈妈、朋友、老师……”“在第三个气球里，写下你印象深刻的事情，比如做作业、逛公园、上学……”“最后请大家对这三个气球做连线，比如妈妈带你去公园，你很高兴，那么把高兴、妈妈和去公园连起来，都明白了吗?”

5、在写完后，给每个小组成员发一个气球，在小组成员给气球充满气后，教师可以指导学生说：“现在你们可以把自己的身体想象成这个气球，气球里有很多感觉，有快乐，也有悲伤和愤怒，当我们像气球那样充满了愤怒、悲伤、苦恼与沮丧的时候，大家想想，我们会舒服吗?那么当我们苦恼、沮丧、悲伤的时候应该怎么办才能帮自己解决问题，重新变得快乐呢?”

6、以小组为单位，大家集体讨论应对的方法，可以针对感觉气球里面写的具体事情随便说自己认可的有效的解决方法，最后每个小组推选一个成员与全班同学分享本组想出的所有解决办法。

7、最后，教师引导学生将充满气的气球想象成烦恼的气球――里面包含了愤怒、悲伤、苦恼、沮丧等各种消极情绪，大家集体将气球踩破，释放消极情绪。

活动的分享与延展：

在写消极情绪的时候，教师要引导学生思考当遇到苦恼时应该怎么办，在学生分享完他们想到的应对方法时，教师要及时给予鼓励，同时给学生讲解有效应对苦恼的方法。

应对苦恼的方法，可以用五个字概括，分别是停、听、想、试、奖，具体是：

停――首先告诉自己，这种情绪不好，这种感觉不好，马上停下来!

听――安静地听一听自己心里的声音，到底在苦恼什么呢?

想――想一想应该怎么办，有没有人可以帮助我，有没有办法可以解决?

试――不管怎样，先试一试我想的办法灵不灵。

奖――我尝试过了，要奖励自己!现在觉得好一点了，给自己鼓励一下;好像还是苦恼，拿再试试别的办法!

活动注意事项：

14.心理健康教育培训方案 篇十四

教师心理健康教育技能培训方案

我校的心理健康教育工作将以教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，严格按照市德育科的要求，全面开展心理健康教育，开发学生的心理潜能，培养学生的心理素质，预防学生的心理疾病。我校将积极参与中小学心理健康教育活动课的研究，立足“以人为本、让学生健康活泼的成长”，开发学生的心理潜能，陶冶学生的心理情操，锻炼学生的心理素质。

一、培训背景:

培养高素质的教师与提高现有教师的综合素质，是我国教育发展的希望所在。一位高素质的教师应该具备良好的思想政治素质和心理素质，较高的专业水平与能力，并善于建立和谐的师生关系。在青少年的成长中教师的重要性怎么强调都不过分。这不仅是因为教师承担着教书育人的责任，更是因为教师在青少年心目中的形象与师生关系的好坏，对于青少年的自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。毫无疑问，如果教师本身的素质不高，就无法承担培养高素质学生的重任。如果教师自己心理不健康，学生的心理健康就没有保持。

二、培训目的和意义：

1.促进校内师生的身心健康，构建和谐校园。

2.有利于了解全校师生心理健康状况，防患于未来，构建安全校园。

3.提高学校素质教育水平，提升学校办学品味。

4.促进教师心理健康，疏导来自各方面的压力，减少长期教学所造成的疲劳感，帮其获得动力和幸福感。

5.提高教师的心理应用能力和沟通能力，有助于教师更好地了解学生的心理，采取相应的沟通技巧和教学方法，有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。

6.帮助教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑，树立良好的形象，以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。

三、培训内容：

1.教师心里减压

2.如何克服教师职业倦怠？

3.如何识别有心理问题的学生？

4.教师与学生的心理沟通技巧

5.教师人际关系疏通

四、培训形式：

1.心理健康教育骨干教师培训讲座

2.本校参加培训教师分组讨论

3.个别辅导

五、培训流程：

（一）成立领导小组，提高思想觉悟

学校将把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长任组长的心理健康教育研究领导小组，抓紧师资队伍的培训，力求全员参与。我们要切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质，加强全校教师的职业道德教育，努力提高教师的政治觉悟，做到为人师表，言传身教。

（二）骨干教师讲座

德育（心理）健康教育骨干教师做专题讲座，并现场解答相关问题。讲座的安排、布置，由政教处负债。

（三）心理培训学习，提高活动质量

为更新教育观念，树立中小学生心理健康的意识，在教育教学中树立和谐、平等、民主的新型师生关系，我们要积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相，安排教师参加心理健康知识的培训学习，努力提高教师的业务水平和心理素质。定期进行研究讨论，积极开展心理健康活动课的教研活动，推选优秀教师上观摩课，认真开展咨询活动课，注意收集整理有关心理健康资料，认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、总结论文等并进行交流推广。努力总结经验，提高教师的心理素质的业务能力。

（四）开设”心育”课

我们要认真按照课程计划开足、上齐、上好心理活动课，把要传授的心理知识寓于活动之中，潜移默化地进行心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观，从而更加全面提高学生的心理素质。

（五）开展心理咨询辅导

心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节，它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题。学校准备利用“心理咨询室”、“悄悄话信箱”以及电话专线、“心育知识专栏”、校广播对学生和家长开放，及时做好学生的心理辅导并动员全体教师加强对本班学生的心理辅导，建立心理档案和典型案例做好跟踪记录，帮助学生接触心理烦恼、困惑、焦虑。

（六）培训后跟踪

首先进行培训后评估、提供培训评估报告，并提交讲师建议。制定跟踪计划，促进成果转换。

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END

15.心理健康教育培训方案 篇十五

当前,我国医疗卫生服务体系更多重视疾病的诊疗,比较忽视前期对居民进行健康的宣教和心理障碍的干预。世界卫生组织的相关资料表明,达到同样的健康标准所需要的保健投入、治疗费用和抢救费的比例为1∶8.5∶100,也就是说,在预防保健上多投入1元,就可以在治疗成本上少支出8.5元,可以节约100元的抢救费用[1]。关注居民健康,不仅仅要加强医疗服务管理,提高医疗救治水平,更应该注重预防保健,将健康服务延伸到患病就医之前,覆盖健康人群、亚健康人群、患病人群,真正地将健康服务融入到居民日常生活当中。根据研究统计,通过居民的自我管理、生活干预、医疗干预等未病防治管理,可使80%的心脏病、中风、Ⅱ型糖尿病以及40%以上的癌症得到有效的预防。正如卫生部健康教育首席专家洪昭光所说,“健康是生产力,健康是GDP,健康是当今最时尚的低碳生活”。

笔者根据工作实践,以国家新医改及“十二五”规划为着力点,提出了建设以人为本、以服务居民为目的的“健康感知信息中心解决方案”,致力于推进社区健康服务前移、公共卫生慢性病管理服务下沉的社区公共卫生服务模式创新。通过开展自助式健康体检,旨在进一步提升社区公共卫生服务的覆盖面,为社区居民提供便捷、贴心的健康管理服务,改变过去居民被动的健康管理方式,加强健康教育与干预的实施,减少慢性疾病的患病率,最大限度地控制晚期疾病的发病,通过持续不断的推动,完成居民健康管理意识的转变。

1 需求分析

随着计算机技术与网络通信技术的快速发展,网络资源与数据资源的充分联动使社区公共卫生服务的信息内容更加丰富。同时,伴随着经济发展和人民生活水平的不断提高,人民群众对医疗公共卫生服务的需求也越来越高。如何充分运用现代信息技术手段,整合区域医疗卫生资源,建立协作互助、分级有序的新型医疗服务体系、公共卫生服务体系,成为了加强区域卫生管理、提高区域卫生资源效率、促进区域医疗卫生服务能力均衡发展、实现有限卫生资源覆盖更广泛人群的现实选择[2]。

在医疗保健业务工作中,需要获取跨部门、跨不同区域的健康信息,以便在更大的医疗服务机构范围内实现诊疗预约与转诊。其中,在社区医疗卫生机构中建立的涵盖各类人群的电子健康档案并对其进行共享与交换是实现健康服务的前提。通过建设健康感知中心,可为上述需求提供软硬件一体化的系统集成支持服务。

医疗行业中大数据的应用与发展,以及国家在推广区域医疗信息数据整合平台,为健康感知信息中心的构建提供了基础技术与数据支撑。以高端感知设备为基础,配套软件为核心,通过营造一个温馨舒适的体检环境,为居民提供免费的自助式健康服务,并实现对各类人群全过程的健康管理。

2 系统结构设计

2.1 服务架构

健康感知中心将健康管理服务从社区延伸到家庭内部,实现居民健康基本信息的动态获取、实时评估以及健康发展趋势的跟踪。其全方位健康管理与服务架构如图1所示。

如图1所示,健康感知中心为社区居民打造温馨便捷的健康管理服务。通过一岗、一亭、一小屋的建设,为居民创造一个健康管理的新天地,方便实用,提升社会和公众的满意度,实现人群全覆盖,增强慢性病患者服务效果。利用各类健康感知设备以及智能手机等移动终端,实时采集患者健康信息,对信息呈送与智能分析。采用360°健康全过程管理,从遗传、生活习惯、饮食、生活环境、职业行为等方面出发,对社区居民身体状况进行跟踪预测、对疾病早期预警,并进行全方位的健康干预,还可针对不同个体有针对性地提供生活方式管理和健康管理,出具“用户健康改善计划”等。

2.2 业务流程

基于物联网和云服务技术的健康感知中心,可通过与区域卫生信息平台互联实现健康管理数据与居民健康档案相结合,达到二者优势互补。通过提供自助体检服务、个人健康跟踪服务、智能居家养老服务、远程康复中心等健康服务方式,对社区居民的个人健康进行全程无缝隙连接管理,可以更好地服务于社区孕产妇、儿童、老年人及35~65岁的社会主流人群,为他们提供系统、专业、高效的健康管理[3]。

在这个过程中,健康感知信息中心的居民建档与档案管理流程是核心(如图2所示)。

居民健康档案包括居民从出生到死亡,各个生命时期所有的关于医疗健康保健的信息和资料,也包括居民的基本信息、出生证明、个人健康档案、家庭健康档案,以及每次就诊的病历、报告、医嘱、处方、检验结果等。首先,依据《城乡居民健康档案管理服务规范》,统一为居民健康档案进行编码,以国家统一的行政区划编码为基础,以村(居)委会为单位,采用17位编码制,编制居民健康档案唯一编码(如图3所示)[4]。之后,将建档居民的身份证号作为识别码,为在信息平台上实现资源共享与交换提供技术条件。在实际工作中我们发现,只有将健康档案标准化建立后,医嘱、病例信息的流转才能成为可能[5]。电子健康档案信息系统可与新农合、城镇基本医疗保险等医保系统衔接,逐步实现各医疗卫生机构间数据互联互通,实现居民跨机构、跨地域就医行为的信息共享[6]。

2.3 逻辑结构

健康感知中心与区域医疗其他平台的关系如图4所示。

健康感知中心提供的服务组件包括注册服务、公共卫生信息服务、医疗信息服务、健康档案信息服务、数据仓库信息服务等。图中“二、三级医院信息整合平台”和“社区卫生信息整合平台”,是指在辖区范围内整合相关医疗卫生机构各类业务应用系统,这些系统采集、维护、管理和使用本辖区内居民相关的健康信息,包括临床医疗信息、健康档案信息、公共卫生管理信息等。

区域卫生信息交换层是连接区域内的各级医疗卫生机构的数据交换和共享平台,是地理位置不同的异构系统间进行信息整合的基础支撑平台。从技术角度看,由于其核心采用企业服务总线(enterprise service bus,ESB)作为服务组装与信息流转中间件,因此,该平台可支撑多种跨部门跨区域业务,不仅限于服务于某类具体应用系统[7]。

全程健康档案服务平台主要提供以健康档案为核心的医疗服务、公共卫生、医疗保障、药品保障和监管、医药卫生综合管理信息共享和业务协同服务等。同时,为居民和其他相关部门提供卫生信息服务。

基于民生服务的健康感知中心,核心业务应用主要面向居民(或患者)、医护人员、管理者提供业务应用支持,为广大居民提供全生命周期的健康服务。

2.4 主要功能

本健康感知中心整体解决方案分为健康文化建设与核心功能建设两大部分(如图5所示)。

其中,健康文化建设是通过对“健康感知中心”的合理规划,打造一个集引导服务、健教休息、常规检测、专项检测于一体的服务平台,立足于便捷、专业,加强健康知识教育,营造一个轻松愉悦的体检环境,打造社区健康文化长廊。

核心功能建设,可综合归纳为“一个门户”“2个中心”“4类服务”。

(1)1个门户。健康服务门户以及承载于门户上的健康感知中心的各类业务应用。

(2)2个中心。健康体检中心与健康数据中心。其中,健康体检中心由相应体检设备应用软件构成;健康数据中心存储社区居民档案数据、体检数据、分析数据以及安全管理数据等。

(3)4类服务。自助体检服务,通过健康感知设备和配套管理软件,提供居民自助式体检并实时获得体检结果;个人健康跟踪服务,将定期的院内体检服务延伸至社区,做到每天通过体检监测健康指数,随时了解身体状况;智能居家养老,利用物联网设备监测居家老人的身体健康状态和运动状态,以便进行日常保健指导以及紧急情况下的安全响应;远程康复中心,按计划采集受检者的生理体征数据,通过网络传输到医院,以便医生及时了解康复进展,调整用药及给予针对。

3 系统开发

3.1 开发环境及系统结构

3.1.1 本系统开发环境

(1)软件环境:Windows 2008 Server,Oracle OC4J,Oracle 11g,Oracle OSB。

(2)硬件环境:CPU(Intel酷睿i7 3960X处理器)、内存(16 GB)、硬盘(2 TB)。

(3)开发程序语言和版本号:Java,JDK1.7。

(4)开发工具:My Eclipse10。

3.1.2 系统结构与技术特点

系统基于面向服务的体系结构(service-oriented architecture,SOA)的组件分层设计理念,能够方便快速地将各类“原子服务组件”组装新的业务服务。采用浏览器/服务器(Browser/Server,B/S)架构设计,实现系统的跨平台部署,遵循Java EE规范和可扩展标记语言(extensible markup language,XML)信息交互标准,满足系统的扩展性和交互性。采用多层结构模式(model view controller,MVC)及平台即服务(platform as a service,Paa S)系统,便于系统维护和扩展。支持多种关系数据库的数据持久层框架(Oracle、DB2、Sybase、SQL Server等)。安全管理框架采用Java验证和授权API(Java authentication authorization service,JAAS)标准,对认证表单进行扩展和封装。网络、主机与存储设备均采用虚拟化技术,计算资源通过网络可随时获取、按需使用、易于扩展,并满足绿色节能与运维管理要求。

健康感知中心软件系统依托区域医疗数据交换平台,实现与各个外部系统的数据连接,采用数据动态采集、自动类关联等技术,实现居民各项健康数据动态采集汇总,实现居民各项健康数据动态采集汇总以及健康档案数据的及时更新。

3.2 系统界面

系统涵盖居民全程健康服务、网上预约挂号服务、移动随访服务、家居式移动医疗服务等多个功能。图6~9分别为预约挂号系统、移动端医疗健康信息推送系统、健康档案管理系统与无线便携感知设备的部分界面。

4 应用效果

天津市和平区作为天津市的核心区,其医疗信息化在全市起着模范带头作用,并且引领整个天津市医疗卫生信息化的发展趋势。和平区健康家园项目以社区为单元,以自助式健康体检数据为基础,实现区域范围内的医疗服务资源、公共卫生服务资源、健康档案资源的整合共享,构建统一的健康家园信息平台。

系统集中部署在区卫生数据中心机房,各乡镇卫生院所、区卫生局各业务经办科室、区疾病控制中心、卫生监督所、区妇幼保健院、结核病防治所等机构,通过区卫生专网或虚拟专用网络(virtual private network,VPN)接入等方式与数据中心相连。项目应用软件部署在中心机房卫生数据中心处,分为内网和互联网两部分应用服务,核心业务部署在内网上,居民健康服务门户和网上挂号等服务部署在互联网上;区核心医院、各乡镇卫生院、各乡镇卫生所、区卫生局各业务经办科室、区疾病控制中心、卫生监督所、区妇幼保健院、结核病防治所部署前置节点,实现数据交换和服务访问[8]。

通过健康家园平台建设(如图10所示),居民可以获得最新的健康状况评估,还可以通过历史健康数据和当前健康数据的比对,获取最近一个阶段身体状况的健康趋势分析,并查询到自己的基本健康档案信息、各类历史健康数据等。在“健康家园”检测的各项结果数据将与健康档案中的既往数据相融合,可为居民提供一套有针对性的健康指导方案。利用现在主流的微信支付、微博支付、支付宝、网易宝等多种网上支付手段,方便居民在家中挂号与缴费。在家中,居民可以通过平台提供的健康家园服务门户,了解自己或家人连续的、完整的健康信息,享受定制及健康APP端推送的各项健康服务[9]。

5 结语

我们认为,在促进医疗行业智慧转型方面,健康感知中心是医疗行业大数据应用以及智慧民生领域的典型案例。以医疗服务及公共卫生为出发点,形成面向市民的融合服务平台;以物联网技术为基础,通过采用无线手持设备,结合社区卫生服务与家庭医生制度,采用互联网流行的支付方式,构建一个全覆盖的、拓展到家庭内部的居民健康智慧服务体系等都将是今后医疗信息化发展的趋势。在这个背景下将现代健康管理及服务理念和现代医学技术、管理科学技术及信息技术相结合,以社区为单元,以自助式健康体检数据为基础,实现区域范围内的医疗服务资源、公共卫生服务资源、健康档案资源的整合共享,构建统一的健康感知信息中心则成为亮点应用之一[10]。同时,作为居民电子健康档案的基础数据来源之一,本中心的建设将为居民电子健康档案的管理与应用提供有力的基础数据支撑。

摘要：目的 :以国家新医改及“十二五”规划为着力点,提出了建设以人为本、以服务居民为目的的“健康感知信息中心解决方案”,致力于推进社区健康服务前移、慢性病管理服务下沉的社区公共卫生服务模式创新。方法:顶层设计出感知中心全方位健康管理与服务架构,分析核心业务流程和电子健康档案结构,设计出系统的总体逻辑结构与业务功能框架,并提供了系统软硬件开发环境、部分应用系统界面及案例效果。结果:设计出以社区为基本单位的健康感知信息中心解决方案,实现区域范围内的健康人群、亚健康人群、疾病人群的全生命周期健康服务。结论:健康感知中心的建设,将健康管理服务从社区延伸到家庭内部,实现居民健康基本信息的动态获取、实时评估以及健康发展趋势的跟踪,是区域公共卫生服务的重要助力。

关键词：健康感知,公共卫生,医疗服务,健康家园,解决方案

参考文献

[1]张杰.预防花钱生病少[EB/OL].(2014-08-15)[2015-01-01].http://paper.people.com.cn/smsb/html/2014-08/15/content_1465462.htm.

[2]张以善,冯鑫,王士泉.某部署医院医疗业务系统存储整合方案分析[J].医疗卫生装备,2012,33(9):50-52.

[3]神州信息.健康家园解决方案[EB/OL].(2014-12-09)[2015-01-01].http://www.dcits.com/Solutions/Smart-City/1681.html.

[4]百度百科.居民健康档案编码[EB/OL].(2015-01-01)[2015-01-09].http://baike.baidu.com/view/11761246.htm.

[5]《中国信息化城市发展指南》编写组.中国信息化城市发展指南(2012)[M].北京:经济管理出版社,2012:92-94.

[6]周宏仁.中国信息化形势分析与预测(2013)[M].北京:科学文献出版社,2013:32-33.

[7]李伟,江其生.数据交换与共享平台在区域协同医疗服务中的应用[J].医疗卫生装备,2010,31(3):59-61.

[8]李伟,江其生.基于SOA架构的区域医疗机构信息交换与共享平台的研究[J].医疗卫生装备,2010,31(11):79-81.

[9]王有才.中国电子政务发展报告(2012)[M].北京:科学文献出版社,2012:37-38.