暑假学生自我反思与评价

暑假学生自我反思与评价（精选14篇）

1.暑假学生自我反思与评价 篇一

我是一名活泼开朗积极上进的初中生，在这一学期的学习里我有了很大进步，得到了老师和同学们的认可。

在学校里，我能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学，与同学相处融洽；学习上刻苦努力，思维活跃。希望今后努力学习的同时，能更加好问。相信我会迎来自己崭新的一页。

在家里，我孝敬父母，帮助他们做力所能及的家务事，关心体谅父母，使得家庭关系更加融洽，使我能更好地投入学习，为将来的事业打下坚实基础。

在社会上，我讲文明，懂礼貌，在车上主动为老人和小朋友让座，得到了不少街坊邻居的好评，我以后会继续努力。

面对未来，我充满希望，相信只要有真心付出，就一定能有所回报，我会在下个学期里继续努力，为不久的中考作好充足准备。

本人热情、性格开朗，心理素质较好。能自觉遵守中学生守则，认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人的道理，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能与同学和谐相处，能吃苦耐劳，为集体做贡献。我热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人。

在学习上，明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯和成绩。我多次获得奖励，是老师的好帮手、同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，能利用课余时间帮助同学共同学习。我还经常参加班级学校组织的各种课内外活动。这次在期中考时英语成绩有很大提高，我仍会努力学习，争取在期末考时能取得佳绩。学习之余，走出校门，珍惜每次锻炼的机会，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

在校期间，我一直担任学生干部，工作责任心强，有较强的组织能力、领导能力以及较好的团队合作精神；在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。能认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动；在思想上和行动上向团支部靠拢，并加入了中国共青团。

我的兴趣广泛，喜欢读书、听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

初中这一年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力

本人是性格开朗、办事稳重、善于思考、自学能力强，易于接受新事物。我自上初中一年级以来，在学校领导和老师的谆谆教导下，无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。本学年我曾被评为xx县“优秀共青团员”和县的“三好学生”.下面就是我一年来的具体表现。社会实践使我不断走向成熟，对知识的渴望，对理想的追求，人际关系的扩展，思

维方式的变更，造就了我日趋成熟的思想，培养了我务实进取、认真负责的工作作风和良好的团队精神

我关心了解时事，具有国家和民族自豪感，遵纪守法，举止文明，正直守信，有团队精神，热爱劳动，乐于帮助他人，并自觉爱护环境卫生。我有较强的自学能力，勤钻研，肯思考，能合理安排好学习时间，善于摸索符合自己的学习方法，养成良好的学习习惯，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。并取得了较好的成绩。

从今后我会更努力完善我，用全新的面貌去应对新的挑战。作为，跨世纪的新一代，我即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校寻找另一片更加广阔的天空。让自己能飞得更高更远。

这一个学期以来，本人严格遵守学校的各项规章制度，本人追求上进，无论在学习、政治、思想上都以高标准要求自己。请老师相信我会做一个让您骄傲的人。

在学习生涯中，作为一个有理想、有抱负的我，在此炼就了一颗“平常心、遇事沉着、冷静”的心态。

我是一个性格开朗的人，充满自信，勇于挑战自我，对于朋友的缺点敢于言明，良好的人际关系正是建立在坦诚、互助、理解与沟通之上。勤奋好学、尊敬师长、团结同学、维护集体利益、乐于助人是我的学习标准。努力学好各门课程。

我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，我相信只要有决心，没有什么是不可能的。一份耕耘，一份收获。

本人对工作认真负责，有团结合作精神，耐吃苦，遇到困难不畏惧，均虚心请教学习从而达到工作目标，处事冷静，稳重。性格开朗，活泼，对待事物抱有积极向上的态度，有一定的沟通能力。希望可以得到这次机会，发挥自己应有的水平

我自觉遵守社会学校的规章制度，严格要求自己。通过学习政治课，我懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，热爱集体。有时，我还参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动，例如：学校举办的艺术节和征文比赛、级组安排的学校宣传栏布置、班里的黑板报等等

学校、老师、家长、同学给予我关怀和教导，使我学到许多知识，懂得了做人的道理。我是一个聪明、善良、懂事、好学的人。

在学校我能做到团结同学，尊敬老师，按时完成老师安排的作业和事情。热爱劳动，乐于助人是老师常常教导我们的做人之道。

在家里，尊敬父母，耐心听取家长的教导，帮助父母做家务，减轻父母的负担。虽然我在学习上思维没有其它同学灵敏，但我勤奋好学，比别人多做多练。

2.暑假学生自我反思与评价 篇二

一、研究方法

1. 被试。

本研究以方便取样抽取湖州师范学院、温州医学院、浙江财经学院东方学院一至四年级的400名大学生为被试, 有效被试380人, 有效率95%, 其中男生177人, 女生203人。

2. 研究工具。

考查核心自我评价采用由杜建政等人翻译并修订的《核心自我评价量表》。考查社交焦虑采用由Leary编制的《交往焦虑量表》。考查自我和谐采用由王登峰编制的《自我和谐量表》。

3. 统计方法。

运用SPSS13.0对数据进行t检验、方差分析和相关分析。

二、结果

由表1可见, 大学生的自我和谐总分和自我的刻板性在不同专业上存在显著差异, 术科专业学生的自我和谐程度要显著低于其他专业的学生, 自我刻板性程度显著高于其他专业的学生。

注:*p<0.05, **p<0.01, ***p<0.001下同

水平、社交焦虑程度和自我和谐水平均存在显著差异, 学生干部比非学生干部的核心自我评价水平和自我和谐水平要高, 社交焦虑程度要低。

由表3可知, 核心自我评价与自我和谐总分、自我与经验的不和谐和自我的刻板性呈显著负相关, 与自我的灵活性呈显著正相关;社交焦虑结果反之。

三、讨论

1. 大学生自我和谐在不同专业上的差异。

对不同专业的大学生自我和谐及其各维度进行方差分析, 结果显示:自我和谐总分在专业上的差异显著, 自我的刻板性在专业上的差异非常显著。术科 (音乐、美术、体育等) 专业的学生的自我和谐程度要显著低于其他专业的学生, 自我刻板性程度显著高于其他专业的学生。

2. 大学生核心自我评价、社交焦虑和自我和谐在是否学生干部上的差异。

通过独立样本t检验, 结果显示:学生干部和非学生干部的核心自我评价水平、社交焦虑程度和自我和谐水平均存在显著差异, 学生干部比非学生干部的核心自我评价水平和自我和谐水平要高, 社交焦虑程度要低。青少年时期是人格形成的关键期, 对于处于学生阶段的他们来说, 区别最大的社会角色是学生干部和非学生干部, 学生干部比非学生干部拥有更多的交往机会, 自身的能力在实践中得到提高, 对自己有更高的自我评价, 对自己更加自信, 自我更加和谐。此外, 学生干部从事一定的社会工作, 使得他们有更多的机会与人交往, 从而提高了社交能力, 增强了社交信心, 而非学生干部在社交能力、信心上都显得不足, 使他们的社会交往易产生阻碍, 导致社会焦虑。

3. 大学生核心自我评价、社交焦虑与自我和谐的相关分析。

核心自我评价与自我和谐总分、自我与经验的不和谐和自我的刻板性呈显著负相关, 与自我的灵活性呈显著正相关, 说明核心自我评价水平越高, 自我和谐程度也越高。核心自我评价水平越高, 其对自我认识就越深, 真实自我与理想自我的差距也就越小, 自我与经验的不和谐也就越低。社交焦虑与自我和谐总分、自我与经验的不和谐和自我的刻板性呈显著正相关, 与自我的灵活性呈显著负相关, 说明大学生社交焦虑水平越高, 自我和谐水平就越低。大学生在与人交往的过程中, 努力寻找自身与他人相一致的地方, 当发现从他人处得到的反馈信息与自我观点不同时, 就会产生社交焦虑, 造成自我的不和谐。从上述可看出, 大学生自我和谐与核心自我评价和社交焦虑密切相关, 核心自我评价和社交焦虑是影响大学生自我和谐的重要因素。

摘要：采用《核心自我评价量表》、《交往焦虑量表》和《自我和谐量表》, 对浙江省380名大学生进行调查以探讨大学生核心自我评价、社交焦虑与自我和谐的关系。结果表明:大学生的自我和谐总分和自我刻板性在不同专业上存在显著差异;是否担任学生干部是影响三者的重要因素;核心自我评价与自我和谐总分、自我与经验的不和谐、自我的刻板性呈显著负相关, 与自我的灵活性呈显著正相关;社交焦虑结果反之。

3.语文新课程学生评价的问题与反思 篇三

一、学生评价的课程背景

“评价”是课程实施的一个重要环节，良好的评价机制，能够有力地促进学生、教师以及整个课程的长远发展。而对学习主体——学生的评价，在整个评价体系中尤其显得重要。

“我国的教育及教育评价体系是20世纪50年代在苏联教育理念的影响下建立的，带有浓厚的高度集中的特点，教育评价是制约和规范教育管理对象的必要手段。这种‘行政性评价的主体显然是教育行政部门，学生的主体性得不到任何体现。”[1]同时，由于长期以来受应试教育现象的影响，学生评价的科学性在很大程度上受到了制约，学校和教师迫于中考、高考的压力，仍然更多地注重学科知识的灌输而忽视了学生整体素质的发展，评价的标准和方法显得单一。另外，学生评价的重心仍然更多地关注于结果，注重的是甄别和选拔的功能。鉴于此，国家基础教育课程改革(以下简称新课程)提出了要“改变课程评价过分强调评价的甄别与选拔的功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。”[2]

二、语文新课程学生评价的现状与问题

本研究在云南省曲靖市已经完成一轮课改和正在进行第一轮课改的9个市、区、县的中学进行调查研究。发出问卷3000份，其中教师500份，家长500份，学生2000份。共收回有效问卷2115份，其中教师301份，学生1529份，家长285份。在调查中，经过归纳和整理，语文新课程学生评价的问题主要如下：

1.新课程相关评价理论得到普遍赞同，但在实践中还有待落实、完善

本次调查的所有学校均已全面开展了新课程改革，开展两年及两年以上的占了65.8%。调查显示，绝大多数教师赞成新课程中课程评价的相关理论，大多数教师对评价目的、评价功能、评价主体等的理解都能与新课程理念达成一致。有60.8%的教师同意“评价的目的是为了促进学生语文素养的全面提高”；69.8%的教师同意“评价应该包含诊断、反馈、甄别、选拔、激励和发展几种功能”；74.6%的教师同意“评价的主体应该包括学校、教师、学生、家长、社会等多个层面”。同时，绝大多数家长和学生对新的学生评价体系中质性评价方法是持肯定态度的。有73.8%的家长和69.7%的学生认可“成长记录袋”这一新型的评价方式；有74.8%的学生对目前语文考试的功能是持肯定态度的。不过，从真正实施的情况来看，只有9.6%的教师认为语文新课程改革后对学生的新的评价体系已经形成，还有34.9%的教师认为对学生的评价体系还与从前一样，没有变化，其他教师认为正在形成或不清楚。这一数据说明，新课程虽然引导教师们掌握了新的理论，新的方法，但这些理论如何在教学过程中的得到真正体现，家长以及社会如何理解并配合好学校给予学生更全面客观的评价，还需要一个更好的大环境，要经过一段漫长的时间。

2.学生及家长对学生评价理念缺乏深入了解

相对于教师而言，学生和家长普遍对语文新课程改革了解不多。虽然在宏观上学生和家长的看法与新课程的理念多是相符的，但对其具体内容和实际操作则知之甚少。一方面，许多家长对目前的语文考试做出了自己的判断，在“您认为现在的语文考试方式”一题中，有20.3%和50.2%的家长认为“需要全面改革”和“需要做部分调整”，只有15.6%的家长认为“很好”，还有13.9%的家长认为“说不清楚”。这说明大多数家长对目前的考试方式是存在看法的。但另一方面，考试为什么要改，要改什么，家长们则不甚了解。在“新课程改革后，考试的问题主要在于什么（可多选）”一题中，282位家长中选择“考试内容”“考试方式”“考试信度”和“不清楚”的分别有125、125、138、246位。可见，就目前而言，学生和家长对语文新课程的了解还停留在较浅的层面，对新课程的一些理解往往依靠直觉和个人经验，很少了解其真正的内涵。

3.“分数”仍然是学生评价体系中的首要因素，多元评价理念尚未形成，终结性评价仍是评价的重心

新课程强调评价要“从过分量化逐步转向关注质的分析与把握”。因为质性评价能弥补量化评价简单化和表面化的缺点，以一种更为开放的眼光来更全面、更清晰地对学生的综合表现作出评价。“从过分关注结果逐步转向对过程的关注。”[3]

要改革评价，首先要改革考试。由于长期受到传统智能理论和应试教育的影响，我国中小学语文课程的评价一直以甄别和选拔为主要目的，这就使得“分数”成为了教师、学生和家长追求的最高目标，“把考试与评价等同起来”[4]。在本次调查中，有61.1%的学生认为老师区分“优生”和“差生”的标准只是考试。家长心中对孩子最重要的评价也是考试分数，在“您认为哪类评价对您的孩子最重要（可多选）”一题中，参与调查的251位家长选择考试分数的人是最多的，而教师与学校的票数则位居末位。选择率的高低是如此排列的：考试分数（197）、家长自身（182）、社会（174）、孩子自己（159）、孩子的朋友和同学（155）、教师和学校（69）。其实，从另外一个方面来看，家长也十分关心孩子的全面发展和情感价值观。在“您认为进行基础教育课程改革，您最关心的问题是什么”一题中，有14.6％的家长选择了“提高孩子的分数、成绩”，而83.6％的家长选择了“孩子的全面、终身发展”，为前一项的近六倍。（另有1.1%和0.7%的家长选择了“无所谓”和“不清楚”）但在目前这种较单一的选拔制度下，家长又不得不把关注点放到考试分数上来。纸笔测试反映出的考试分数，很大程度上还是教师和家长评价学生的最重要的因素。

三、语文新课程学生评价问题的反思

1.语文课程评价方法、评价内容需进一步学科化

语文课与其他课程有明显的不同，它具有鲜明的人文性和民族性。语文不仅是学习工具，也应是生活工具。语言素质、文学修养、人文精神这些语文课上应该学到的东西，却被目前近似封闭式的语文教学和评价体系所禁锢。学生们在课堂上学到的课文是被“肢解”了的，品评文章的思维方式是统一的，写出来的文章是“八股”式的。这正是因为目前对学生的评价方式只有分数，而分数又来自于与标准答案相比正确率的高低。所以，语文学科应有的人文性、创新能力都被严重地忽视。因此，语文课的评价，不应只是一味地追求标准化的“定量”，还要考虑定性；不能只采用笔试就判断学生的语文能力，而是要积极鼓励口试等新方式的加入。

2.加强学生在评价体系中的主体地位

不管是学校、教师，还是家长、社会，这些方面对学生做出的评价都是单边的，学习主体学生却常常被挡在评价大门之外。本次调查显示，家长们认为自己对孩子的评价比孩子们对自身的评价更重要。这其实还是一种“家长本位”的思想在作祟，忽视了孩子自身的学习体验。中学生正处于自我评价独立性不断增高的时期，可是整个评价体系中却没有他们的一席之地。“单边”的，具有明显“他评”性的评价方式更多地是压抑了学生的自尊心和自信心。只有建立起“双边”的，“他评”与“自评”相结合的评价体系，学生的主体地位才能得到真正体现。

3.加强质性评价和形成性评价

“量化”的标准性、统一性在很长时间以来被人们认为是评价学生的最科学、最严谨的一把尺子，这也直接催生了“分数才是硬道理”的应试教育。当然，如果我们可以利用好考试，在考试方式上积极引导素质教育的全面实施，那这根指挥棒就能发挥其积极作用。可是，由于我国中小学语文教育中长期存在的“客观化”“标准答案”这一过分重视定量分析的现象，使教师始终要以考试为标准决定教学内容和教学方法，很多中学生在长达1500课时的语文课堂里却未能学到良好的读写能力。身处第一线的语文教师们固然知道此中缘由，但又不得不屈服于现实。这就出现了“公开课”“示范课”成了表面上热热闹闹的“表演秀”，实际教学中又不得不走回老路的现象。我们应该看到，能够比较全面地反映学生的各种行为表现的质性评价方法应该在今后的评价体系中充分发挥其作用，打破惟纸笔测试的传统方法。教师们应该尽量写好每一次评语，利用好成长纪录袋等质性评价方法，同时要充分收集和分析反映学生发展过程的各种资料。定量与定性相结合，终结性评价与形成性评价相结合，把定性的方法运用到形成性评价中，并最终形成有利于进行下一次评价的终结性评价，这样，学生才是发展中的学生，教学也才是发展中的教学。

基金项目：云南省教育科研“十一五”规划课题“曲靖市初中语文新课改实施三年来课改成效的实证研究（11510870）

注释：

[1]沈玉顺.课堂评价[M].北京：北京师范大学出版社，2006.

[2]教育部.基础教育课程改革纲要(试行)[EB/OL]http://www.moe.edu.cn.2001-06-08

[3]教育部基础教育司组织编写，朱慕菊主编.走进新课程——与课程实施者对话[M].北京：北京师范大学出版社，2002.

[4]教育部基础教育司，语文课程标准研制组组织编写，巢宗祺、雷实、陆志平主编.全日制义务教育语文课程标准（实验稿）解读[M].武汉：湖北教育出版社，2002.

4.优秀团员自我评价与反思 篇四

作为一名团员，我积极参加团的活动，正确行使团章规定的权利，模范履行团员义务。因此，我志愿申请哈尔滨商业大学“优秀团员”称号。 我的原则是：尽我所能努力做好每一件事。 漫漫人生路，我想如果我能勇于尝试新的东西，不断挑战极限，并尽我所能努力做好。

这样的话，即使到了人生的终点，我也能坦然地告诉别人：我能，我行，我是一个真正的成功者。因此，在进入大学初，我就为自己设立了四年的短期目标，以达到激励自己不断前进的目标。同时还送给自己四个字：切忌懒惰。争取能够在大学四年提高自身素质，培养自身综合学习的能力。在思想政治方面，上学期，我向学院党总支递交了入党申请书，表明了我想入党的决心。在实践过程中，我积极履行在申请书中给自己提出的要求，认真学习“”重要思想和党的路线、方针、政策问题。不断提高自身的

思想觉悟，为更好的为同学服务作好准备。在工作方面，为了更好的锻炼自己，同时，也是寻找一次为同学服务的机会。在开学初，我就报名参加了学院秘书处的工作，并很快成为负责人之一。一个学期的活动，我结识了许多朋友，也学会了一种技能——沟通。与他人合作，最重要的就是要不断的沟通。所以在班集体中，我就经常了解大家对老师和对我的意见，并试着在谈话中找出解决之道。 积极参加班级及学院团日的活动，我还积极参与了我班推出的“拒绝推销，我有主张”和“文明就餐问卷调查”两项活动。在向广大同学宣传的同时，能够和其他同学一起工作、学习，我感觉到自己在不断成长起来。 在学习方面，我上课认真听讲，课后及时完成作业，做到认真预习、复习两个方面一起抓。另外，积极阅读有关管理学的书籍和资料扩大自己的知识面。同时，还有效的配合老师的工作，加强老师和其他的联系。事实上，许多同学都表现出了积极参与活动的态度。 在日常生活上，与室友、同班同学关系良好，大家互帮互助，团结一致。搞好同学、朋友之间的关系非常重要，这直接关系到我今后的大学生活能否过的充实。我觉得孤单的过完这四年大学生活，那我就是一个失败的大学生了。我需要做很多事情去充实我这漫长的生命。而这幕后就需要朋友的帮助来完成整个过程。所以无论在班里，还是在整个学院，我都结交了许多朋友，与朋友沟通，是一件非常开心的事。

5.学生合作与交流自我评价 篇五

学生合作与交流自我评价1

我积极主动地为同学服务，有意识地协调好朋友之间的关系，通过朋友的协作，并且为同学营造了良好的休息、娱乐、学习氛围，在朋友的共同努力下，我共同进步。此外，我还注重自己能力的培养，积极参加了多次社团活动和社会实践，看望并帮助孤寡老人等。在寒暑假期间，参加社会实践活动，为今后的工作积累了一定的经验，最大程度上提升自己各方面素质。

学生合作与交流自我评价2

我积极参加社会活动。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

学生合作与交流自我评价3

1。能够了解自我、具有较强的自我调控能力。

2。善于理解、尊重、关心他人，严以律己、宽以待人;明辨是非，弘扬正气;具有良好的团队精神和合作意识，在与他人的交往过程中倾听别人对自己的评价和建议，学人之长，补己之短。

3。能够较好地适应学习环境和社会环境。

学生合作与交流自我评价4

有较好的合作与交流能力，在学习生活上能与同学、老师、家长进行良好的交流、合作，相互交换意见与看法，相互促进、共同进步。遇到不懂的的问题会及时向老师同学请教，在生活上遇到困惑会与他人进行交流，通过各种方式锻炼自己的合作与交流能力。

学生合作与交流自我评价5

1、愿意合作与交流。在与他人合作学习和探究活动中，能选择自己擅长的方式(语言、文字、图表、模型等)表述研究过程和结果;主动提供自己的资料和想法，与他人分享智慧，体验合作的愉快。尊重他人劳动成果;能倾听和尊重其他同学的不同观点和评议;能对研究过程和结果进行评议，并与他人交换意见。

2、在与同学的合作交流中，相互尊重，相互信赖，认真倾听他人意见，勇于承认自己的不足，有虚心向他人学习请教的良好风尚，能在合作交流中正确地评价自己和他人，学会分享他人成功的喜悦。能够在合作交流中明确自己的责任，并履行自己承担的职责。具有与他人进行合作交流的态度与能力。

3、乐于参加集体活动，善于和他人合作。在合作学习中充分发挥自己的特长，为实现集体目标作出了贡献。积极搜索资料，善于和他人分享交流，有无私的精神。尊重并理解他人，具有创新精神和动手操作能力，养成了与他人合作交流的习惯。

4、在合作过程中表现出非常突出。当别人在发言时，认真倾听;在交流时，把自己的想法和知道的信息都说出来了;在活动中能否主动地承担活动项目;当别人需要帮助时，能提供热情的帮助;认真倾听别人意见与观点，分享集体的智慧;活动后参加整理材料，养成良好的生活、学习习惯。

5、在小组合作学习过程中，能创造和谐的气氛，促进小组成员之间和谐的共同的完成各自任务，为养成健全人格奠定了基础。能为研究活动准备、计划，全面统筹的能力得到了锻炼;能总结“‘共同解决了什么问题、小组还有什么问题没有解决?”“我们小组做得最好的是哪些人?还有哪方面他们能够做得更好?”具有一定的领导才能。

6、合作交流过程中能进行有效的沟通;主动提供自己的资料，具有无私精神;共享他人的观点与经验时，会正确的评价新信息的科学性，干事理智，乐于动脑;体会到了分享集体智慧的快乐，体验到了合作、成功的喜悦。

7、合作交流过程中表现出很强的组织能力;做事认真，力求完美，在合作中得到大家的称赞;你的适应能力很强，活泼开朗，与同学关系融洽，有感染力;遇事有你独到的见解，成功时你没有陶醉，失败时你没有气馁，你用坚强的信念和不懈的努力去面对它们，我欣赏的不仅是你那优异的成绩，还有你执着的精神。

学生合作与交流自我评价6

愿意合作与交流。在与他人合作学习和探究活动中，能选择自己擅长的方式表述研究过程和结果;主动提供自己的资料和想法，与他人分享智慧，体验合作的愉快。尊重他人劳动成果;能倾听和尊重其他同学的不同观点和评议;能对研究过程和结果进行评议，并与他人交换意见。

积极参加集体活动，学习勤奋，追求科学，思想健康向上。与他人团结互助.约束自己的行为.尊重身旁每一个人的想法.可以很快营造一个轻松愉悦的氛围.

我在与小组合作交流时都能够主动发表自己的意见与建议，见解独特，也会接受同学的批评与建议!和同学一起完成研究性学习作业。和同学一起探讨问题。

我在与小组合作交流时都能够主动发表自己的意见与建议，见解独特，也会接受同学的批评与建议!同时认真听取同学的见解，和同学一起完成研究性学习作业。和同学一起探讨问题。

愿意合作与交流。在与他人合作学习和探究活动中，能选择自己擅长的方式表述研究过程和结果;主动提供自己的资料和想法，与他人分享智慧，体验合作的愉快。尊重他人劳动成果;能倾听和尊重其他同学的不同观点和评议;能对研究过程和结果进行评议，并与他人交换意见。

积极参加集体活动，学习勤奋，追求科学，思想健康向上。与他人团结互助.约束自己的行为.尊重身旁每一个人的想法.可以很快营造一个轻松愉悦的氛围.

学生合作与交流自我评价7

在校期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的`人生观和价值观。我努力学好各门功课，多次获得奖学金，较深入、全面地掌握了科学基础理论，同时注意结合自身兴趣特点，结合动手实践。我与同学相处融洽，能在自己能力范围之内帮助一些有困难的同学，积极参加班级的每次活动，融入到班集体这个大家庭中去，处理好与同学、老师的关系，营造良好的班级气氛。同时在学生工作的过程中拓宽了我的交际面，让我机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近间隔地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的进步，希看以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻熟悉到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些题目，我就能做的更好。

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决题目，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

学生合作与交流自我评价8

1、能够了解自我、具有较强的自我调控能力。

2、善于理解、尊重、关心他人，严以律己、宽以待人；明辨是非，弘扬正气；具有良好的团队精神和合作意识，在与他人的交往过程中倾听别人对自己的评价和建议，学人之长，补己之短。

3、能够较好地适应学习环境和社会环境。

学生合作与交流自我评价9

积极参加体育锻练，认真上好体育课，成绩合格。平时注意锻炼身体，喜欢打羽毛球和骑自行车，会利用空闲时间和假节日去打羽毛球和骑车锻练。身体健康，注重个人和环境卫生。心理健康，情结稳定，能够控制自己的情结在各种环境中扮演好自己的角色。

学生合作与交流自我评价10

能积极参加集体活动，学习勤奋，追求科学，思想健康向上。能与他人团结互助，约束自己的行为。尊重身旁每一个人的想法。可以很快营造一个轻松愉悦的氛围。我在与小组合作交流时都能够主动发表自己的意见与建议，也会接受同学的批评与建议。和同学一起完成研究性学习作业，和同学一起探讨问题。

学生合作与交流自我评价11

我积极参加各项活动，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。我性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

学生合作与交流自我评价12

愿意参与合作与交流。在与组员合作学习和探究活动中，能选择自己擅长的方式表述研究过程和结果。主动提供自己的资料和想法，与他人分享智慧，体验合作的愉快。尊重他人劳动成果;能倾听和尊重其他同学的不同观点和评议;能对研究过程和结果进行评议，并与他人交换意见。

学生合作与交流自我评价13

有广泛爱好的我特别擅长于美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情、任劳任怨，和部内成员团结一致，一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门，出色的完成各项宣传工作，促使学校的各种运作更顺利的同时行。学校的各种活动都热情的参加，并且收获颇多。

学生合作与交流自我评价14

6.暑假学生自我反思与评价 篇六

一、适时放权,榜样带动

案例:在进行跨栏跑时,由于动作难度较大,大部分学生不敢主动去尝试,但有一名学生在课堂上却表现得特别积极,动作也较规范,教师表扬了他后,他的练习积极性就更高了,他一边重复演示动作,一边用自己的语言讲述动作要领,鼓励其他学生大胆尝试,其他学生也都慢慢地参与进来,并相互鼓励、探讨、交流。课堂小结时教师适时提醒他们:“同学们,这节课表现最突出的同学是谁?他是怎样做的?想想我们这节课学到了什么?”学生们七嘴八舌地讨论起来,也反思了各自在课堂上的表现。

剖析:1.学生和学生之间有许多共同的语言和情感认识,体育基础也相似,学生之间愿意相互讨教,因为他们之间没有距离感。案例中的这名学生起到了“小老师”的作用,他的示范和讲解更贴近学生,比教师的示范更具说服力,所以学生能以“他”的动作行为作为切入点进行自己课堂行为的反思。

2.这名学生的行为体现出榜样示范的魅力,有了榜样,那些害怕练习的学生在自尊心的驱使下也会不甘示弱地投入到练习的队伍中来;有了榜样,同伴才敢于尝试学习技术动作,学生通过同伴的指导很容易解决自己的问题,能够较好地消除他们的心理障碍,克服畏难情绪,增强学习的信心,也会更加努力反思自己的动作行为。

3.学生进行动作行为反思时,往往要有动作参照,在难度较大的动作示范时,教师的动作似乎“高不可攀”,会出现学生不敢做动作的现象,而有了“小老师”的“较不规范”的示范动作,学生的参照就编短了距离感,敢于做动作了,就有了反思的机会。

对策:在体育教学中,根据上课情况及时找出“小老师”,给他们展示的平台,给其他学生树立榜样,“小老师”带动大家大胆进行练习,依靠“小老师”的动作行为引导大家反思自己的动作行为。

二、合理分组,巧妙利用

案例:在技巧动作课上,教师讲清楚了动作要领和练习保护的方法,安排学生分组练习后,经常会出现“有老师好好练,没老师站一边”的现象。这时,如果教师采取每组都有“小老师”带领进行练习的方法,并且通过各组练习情况的对比,充分调动各组“小老师”和小组成员的积极性,再进行小组展示,学生们在给予其他组较高评价的同时,也在反思自己和他人的不足。

剖析:1.课堂中“小老师”的作用是积极的,他们不仅帮助了教师,使得课堂秩序井井有条,还提高了自己的工作能力。“小老师”在指导其他学生的过程中,首先要认真观察其他学生的动作,然后想办法帮其纠正动作,从而提高自己认识问题和解决问题的能力,也给了学生自己反思和评价的机会,这样才能引导其他学生去反思自身行为,并及时解决在学习中存在的问题。

2.通过各组“小老师”较强的责任心和积极向上的表现,能更好地调动组员情绪,促使成员自觉练习,给予学生思考的机会,同时,也就提供给学生及时反思自己行为的机会。

对策:在课前或者课中,体育教师要先培养好“小老师”,让“小老师”在带领各组学生活动时及时交流想法和做法,并引导各组学生反思自己的不足,共同解决在课堂中遇到的问题。

三、尊重差异,创设机会

案例:在初二年级健美操教学中,由于学生能力有差异,掌握动作的快慢和规范程度不同。有的教师在教学中,将全班学生分为6~8名一组,每名学生轮换做小组长,边喊口令边观察同伴的动作,并随时停下来评价和纠正同伴的动作,由此,每名学生在进行总结和评价的同时,也在反思自己的不足。

剖析:只有看到同伴的动作,才能对比、反思自己的动作,这就是我们要的效果:当学生像“小老师”一样来评价同伴的练习情况、技术动作、表现力时,就证明学生会自我反思了,也学懂了。这种“人人当小老师”的方法有效地促进了学生学习的积极性,教学效果非常好。

对策:每名学生都有闪光点,在教学中,引导学生进行反思,教师应多给学生展示的机会,让每名学生都有当“小老师”的机会,通过做“小老师”的实践体验,学生就会有较大的感悟和收获,学生有了感悟体会,及时总结并传达出来,与全班学生分享,这样的反思和评价最自然、最直接。

7.暑假学生自我反思与评价 篇七

关键词:小学科学;课程学习;自我评价;自我发展;评价标准

中图分类号:G623.6 文献标识码:A 文章编号:1009-010X(2010)05-0009-02

《科学(3～6年级)课程标准》中指出:学生不仅是科学探究的主体,也是科学评价的主体。科学课的评价应能促进学生的学习和发展,既要关注学生学习的结果,更应关注学习的过程。在多元的评价主体中如何发挥学生在评价中的作用,使学生成为学习过程中主动的评价者,帮助学生认识自我,增强信心,从而激发探究的欲望,我们做了一些有益的实践与探索。

一、培养学生自我评价的意识

自我评价是学生针对自身的学业成就和身心发展状况,按照自我认同的评价标准,进行对照和分析,找出优点和不足,以便明确今后努力方向的自我判断活动。要加深学生对自我评价的理解,形成较强的自觉意识,教师需要在如下方面做出努力:(1)强调自我评价的意义。教师应积极宣传自我评价的重要性,提高学生对自我评价的认识,树立自我评价的正确观念。(2)创设自我评价的机会。小学阶段的学生逐步摆脱了“自我为中心”的思维,学会区分自己的观点和他人的观点,知道什么是正确,什么是错误。尤其是高年级段学生虽然对他人的评价也具有一定的依赖性,但评价水平已有很大提高,能用社会标准来衡量自己并做出较客观的评价。因此,教师应向学生提供一切可能的评价机会,让学生参与学业评价的过程。(3)突出自我评价的实效。教师评价、家长评价、学生互评、学生自评,在学生学业成就评价中缺一不可。量化评价结果,学科各项评价分值为:自评40%,互评20%,师评(含期末考)40%。在教学中只有充分利用学生自我评价提供的信息,正确处理自我评价的结果,自我评价的功能才能得以体现,效益才能得以发挥,学生参与自我评价的兴趣、积极性才能被调动起来。

二、明确自我评价的内容

(一)科学知识方面。

科学课程标准规定的小学阶段科学学科在知识内容方面涉及生命科学、物质科学、地球与宇宙科学三大领域。但不是系统地讲解这三大领域的系列知识,而是结合学生的科学探究活动,只讲那些与日常生活有关的、身边常见的最基础的知识,学科知识的系统性、完整性不是教学的主要目的,也不是学科教学评价的主要目标。

(二)科学探究方面。

科学探究方面的评价,在内容上应该紧扣课程目标中科学探究分目标所规定的要求,重点评价学生动手动脑做科学的兴趣、态度、技能、方法、思维水平与活动能力。具体可以从以下几个方面进行评价:参与科学学习活动是否积极,是否持之以恒,是否实事求是;在科学学习和探究活动中观察是否全面,提问是否得当,假设是否恰当,计划是否合理,测量是否准确,表达是否清晰;搜集、整理信息,进行合理解释的能力怎么样,与同学之间的交流、合作交往的能力怎么样。在对小学生科学探究方面的评价中,应注意多鼓励他们参与探究活动,理解科学探究过程,体验科学探究的乐趣,逐步提高他们的科学探究能力和科学素养水平,而不能只强调科学探究的结果与结论。

(三)情感态度与价值观方面。

情感态度与价值观方面的评价重点,应该抓住小学生对待科学学习与科学探究活动中的态度进行:对待科学学习的兴趣是否浓厚,学习动机是否强烈,学习是否认真;对身边的各种自然现象与问题是否有兴趣,是否充满了求知的欲望;在科学探究活动中是否尊重事实、尊重证据;能否大胆想象,勇于创新,是否与其他同学合作交流,能否采纳别人的意见,改进自己的学习与研究;在日常生活与学习中是否关心科学技术的新发展,能否积极参与各种社会性科技与科普活动,对科学、技术与社会相关的问题是否关心,并表现出责任感。

三、构建合理的自我评价标准

学生自我评价应从知识、能力、情感价值观方面进行评价。学生自我评价的标准,可以参考以下几方面:(1)别人对自己的评价,包括教师、家长和同学的评价,其评价信息可以作为学生自我评价的参照;(2)与他人的比较,将其他同学的表现与成就作为衡量自己的尺度,找到自己的差距;(3)个人的独立分析,通过认真地观察、思考以及与过去情况的比较,即将一个人现在的能力与其以前的能力进行比较。因此,掌握合理的自我评价标准,努力使学生的批判性反思成为一个促进学生自我发展的积极的过程。

四、灵活运用多种自我评价的方法

学生自我评价的方法可以是多种多样的。美国学者奥博托和卓逖曼(P.A.Alberto&A.C.Troutman)的一些研究结果表明,对平时作业的自我分析、对日常行为表现的自我检查、对自己的进步与变化等做出及时的纪录与反思,都是学生开展自我评价的有效途径。科学课程的自我评价以真实的日常教学为基础,充分利用课堂教学活动和课外实践活动,全面反映学生实际的学习和发展状况。可采用的评价方法主要有:

(一)代表作评价。

代表作评价是学生学业成就评价中常用的一种评价方法。因为学生的作业、作品往往会反映出其一些特质。学生平时的自制作品(船、潜望镜、小杆秤等)、作业(科学小论文、科学小发明)都可以从作品的科学性、实用性、美观性、创新性等方面,进行自我分析、自我批判、自我评价。

(二)学生成长记录袋评价。

学生成长记录袋评价的实施是指用记录档案的方法做学生学业成就的全过程评价。一般地说,科学课程的学生成长记录袋应该包括:各阶段的单元测验成绩,一阶段学生学业成绩的变化趋势分析,优秀的作业、作品或者科学探究报告,学生各阶段学习表现的自评。要做好学生成长记录袋评价,需要学科教师、学生做大量的工作,教师记录详细的记分册——学生课堂上精彩的发言、实验探究中突出的贡献、自制作品杰出的表现,都是学生自我评价参考的依据。

(三)制定评价量表。

评价量表是对评价者在价值判断中的感受程度的一种表达方式。科学课程学业成就评价中使用评价量表主要用于评价学生的学习表现,一般可以参照学生在科学课程学习的各个方面的表现,制定评价标准。评价量表一般按照评价对象符合评价指标要求的程度分成若干等级,按高低归入某一级别,通过学生自评得出最后的评价结果。

五、核查反思自我评价的结果

由于小学生自我评价的能力尚未成熟,还不能全面、客观地分析自己,所以他们的自我评价常常会带有一定的片面性,这是学生自我评价能力发展过程中的必然现象。事实上学生自我评价的过程也是学生不断进行自我诊断和自我矫正的过程 。在这一过程中,激发学生的积极性,给学生以自我矫正的机会,让学生自己解决问题、改进自我。只有这样,才能使学生真正成为评价的主人,主动为自己的学习承担责任;也只有这样,才能使自我评价内化为学生学习中的一种行为,并成为学生的一种自觉和习惯,进而通过自我矫正真正完善自己、发展自己、实现自我。

参考文献:

[1]王云峰,孙淑英.学生的自我识别与评价[J].学科教育,2002,(3).

8.与初中学生自我反思有关的文章 篇八

上学期是我的数学小测验成绩一直不尽人意，总是会比自己期望的分数低好多。再有一次的希望落空后，我哭着想：也许天生不适合学习数学吧，明明可以考得更好却每次都令人失望。放弃?却又不甘心。哭过之后，我选择了更加努力，调整心态，正确地面对失利。终于，我在期末考试中，考出了一个没有令我失望的成绩。由此可见，一个良好的心态的重要性。

所以，失败并不可怕，可怕的是失去信心。

今后的我，应该学会调整心态，保持乐观开朗的状态! “你为什么可以学得那么轻松却又成绩那么好呢?”“你可以试着每天预习一下第二天要学习的内容，时间长了，就会有不一样的效果。”……这是我和同学间的一段对话，当说到“预习”时，我不禁有些后悔——早就听别人说学前应先预习一下，我还不以为然，还想着：反正明天要学，预习了也没什么用。可看着他们成绩都那么好，却又找不到原因。看来，预习的效果还真是不可忽视,只有做好了准备，才会有所收获。正可谓“机会留给有准备的人”呐!拥有良好的学习习惯是重要的，比如上面说到的预习。它们往往会在前进的道路上起到不可忽视的作用。在做作业的过程中，我总是会磨磨蹭蹭，不是看会儿书就是吃会儿东西，以至于最后匆忙写完作业后也是很晚，根本没法去做更多的课后练习，第二天也不能有一个很好的精神状态。如此往复，上课时总是走神，习题也比别人少做许多，这样渐渐就和别人有了差距。

这样仔细地分析，我才发现我在学习中存在的漏洞还真的不少，这让我知道了为什么我的成绩总是止步不前，也为我指明了改进的方向。希望今后的我可以改掉曾经的坏习惯，学习他人的学习经验，从而进步。写后小记：一直以来不知道自己的问题所在，直到面对那一百道看似简单实则引人深思的问题，我才开始认真地反思自己的问题——不能持之以恒、没有计划、磨蹭……也许我的问题不止这些，但至少从下笔的那一刻，我明白了自己需要改进的地方在哪里，这也是迈进了一大步，不是吗?那么既然知道了不足之处，我就一定会努力的 反思日志太原第二外国语学校初三 陈燕华老师和家长都常说，学习要有计划性，我曾对此不以为然，觉得先将手中正在做的事做好，再去想下一步该怎么做也不晚，因此，每次面对妈妈的劝告，我总是左耳朵进，右耳朵出，点点头之后又我行我素。曾经尝试着做了一段时间的学习规划，还信心满满地将计划贴到了书桌上。好不容易坚持了半个学期，还是松懈了——先是渐渐开始不遵守计划中的时间表，然后开始拖沓，今天的事拖到明天，明天也完成不了就后天……就这样，任务越拖越多，到最后也就没了完成的心思，干脆放弃了。这时候，面对着“每学期、每周的学习计划?”“在暑假、寒假时，能否制定出生活计划并贯彻执行?”的质疑，我不知道该怎样回答。每次制定的好好的计划总是会半途而废，周而复始，我几乎对自己失去了信心，不停地问自己：难道我就不能向别人一样按照计划做事吗?我的自制力就这么差吗?就这样，每次我准备制定计划的时候，我就想起了以前制定计划的经历，心中的热情忽地减了半，失落地想，自己就是没毅力，不能坚持。反正每次都坚持不下去，不如像以前那样，一步一步的来，也省的到最后对自己失去信心。

9.大学生自我认识评价与规划 篇九

1.1部分大学生在目标管理模糊，规划状况堪忧部分大学生在学业、职业、生涯目标管理方面模糊，缺乏有效规划，有70.6%的学生等临近考试才想起不能挂科。3.2%大学生对成绩无所谓，有77.4%的学生不能很好地稳定自己的情绪，遇到不顺心的事，有47.3%的学生的不能有效调整自己的情绪状态。有28.5%的学生经常透支。有68.5%的学生对自己缺乏有效的目标激励措施。

1.2相当部分大学生不能有效利用大学时间，荒废现象严重相当部分大学时间安排不合理主要表现为：学生用于主动学习和参加社会实践等活动的时间很少，大部分时间荒废在聊天、睡觉、上网等琐碎小事，严重消耗了大学时光，大量实践证明有效的合理运用时间管理是成功地实现自我管理的关键，相当部分大学生在时间的管理和运用上存在严重失调现象，极大地影响了他们的行为的有效性，成为实现目标管理的巨大障碍。

1.3女性大学生在自我管理上明显优于男生从性别上看，男性大学生自我管理能力的均值略弱于女性大学生，女生相对于男生来说更稳定，在时间管理上有明确的时间安排，能更好的管理自己的生活和学习。且在自我认知维度、自我规划维度、自我评价维度上女性大学生也略高于男性大学生，但不存在显著差异。在自我调控维度上男性大学生的均值高于女性大学生，且存在着显著差异。

1.4独生子女在自我规划和管理上优于非独生子女独生子女在资源利用、学习管理、工作管理、人际交往与自我表现以及身体管理等方面均高于非独生子女大学生，分析其原因主要是独生子女由于在家庭中受到的关注较多，承载的爱较多，除了在日食住行上由自己父母的照顾较多之外，在自我管理很多方面在很大程度上只能依靠自己，在家庭关系中即是老大，又是老小。多数事情都得身体力行，不存在几个和尚没水喝的尴尬局面的出现，形成较强独立自主和自我管理能力。

1.5不同年级的学生在自我规划与管理上存在差异不同年级学生在自我规划管理维度上各有各得优势，如在自我认知维度上，大一到大二、大三均呈现上升趋势。大二学生在行为管理上表现出比其他年级更好的能力，而大三学生在认知管理和时间管理上明显高于其他两个个年级，毕业后学生较毕业前学生的自我管理上也存在明显的上升趋势。毕业后的1-3年，3-5年以及毕业5年后没有明显变化。

1.6科类在自我管理存在显著差异从文理科上看，理科专业大学生自我管能力均值比文科专业的大学生略高，在自我认知维度、自我规划维度、自我评价维度上理科专业的大学生管理能力均值也都高于文科专业的大学生，且在自我调控维度上，理科专业大学生的均值高于文科大学生的均值，且具有显著性的差异。1.7贫困学生群体的自我管理和规划情况需要关注在当前社会贫困大学生群体多存在于农村学生和部分单亲家庭。他们家庭的经济状况是相对于城市学生家庭有一定的差距。在这种情况下,他们对自己身体上的管理，与同伴或其他人进行思想交流以及工作管理上存在不同程度的影响。

10.暑假学生自我反思与评价 篇十

一、高职院校学生评价的现状和不足

（一）观念落后，人才培养目标偏移。

目前的评价体系仍然偏重学生的学习成绩，把学生的课程考试分数作为评价学生的标准。为了争当好学生，评先进，拿奖学金，很多学生的学习只是为了迎合老师，应付考试。实践证明，这种只重考试分数的评价体系，不能真实地反映学生的能力情况，难以调动学生的学习兴趣，无法提高学生的实际应用技能，严重偏离了高等职业教育的人才培养目标。

（二）考核形式单一，考核内容结构不够合理。

目前，高职院校对学生的考核方式主要还是采取在规定的考试时间内进行闭卷笔试的方式，较少采用开卷、口试、技能操作等考试形式。笔试这种标准化的考试方式有利于组织公平客观的判卷，却不利于从多方面、多角度来考核学生的学业水平。在考核内容方面，仍普遍强调对书本知识内容的考查，表现为基本理论知识与记忆性成分比例过大，对理论知识的实际应用能力考核不够，对于知识、能力与素质的综合性考核严重欠缺。

（三）重终结性评价，轻形成性评价。

终结性评价即所谓的“一次考试论成败”。这种评价方式容易使学生停留于知识的记忆及表层理解的水平，忽视对课程内容的全面理解和掌握，而更多地表现为“考什么、学什么”，往往会导致学生出现“平时松、考前攻、考后扔”的学习局面。一些学生平时学习不努力，考前“开夜车”，这不仅不利于学生的身心健康，良好学习习惯的养成，还容易使学生形成考试投机心理，滋生考试作弊现象。

二、建立科学的学生评价体系的思考

（一）树立主体性、发展性的评价观。

评价作为职业教育的重要手段，必须有利于学生应用技能等多方面的发展，它既是教师因材施教的调节手段，又是控制和调整学生的生理和心理发展的重要措施。我们应该着眼于学生的主体性发展，评价的内容、评价的方式方法及评价的结果不仅要能反映出学生对知识的掌握程度，还要能反映出学生的认知能力、创新能力、实践能力及良好的心理素质、创业精神等方面的发展倾向，引导学生正确的认识自我，自我评价、自我改进，不断提升实际技能和综合素质。

（二）设计科学合理的评价内容。

要培养应用型、技能型人才，就必须改变现有考核内容，以知识型内容为主，重点考核考生的基本理论知识与记忆再现的现状，加大对学生动手能力的考核。同时，要强调对学生个人特长和人格品质的评价，鼓励学生在掌握基本专业技能的同时，培养自身才艺，积极参加学校的文体社团活动、校外竞赛等;对于那些具有诚实守信、助人为乐等高贵品质的学生，要给予充分肯定，可对竞赛获奖者或行为表现优秀的学生实行奖励加分等政策。

（三）实行多元考核的评价方式。

传统的评价方式，给学生造成很大的心理压力，学生为考试而学，不注重实际应用技能的锻炼。因此，必须打破闭卷笔试在学业评价中占主导地位的现状，实施灵活多样的学业评价方式。如：实践课程考核、开卷、口试、小论文、调查报告等考核方式，注重过程性考核与终结性评价，定量评价与定性评价相结合等，全面检测学生的知识掌握程度与实际应用能力。

1. 定量评价与定性评价互补。

定量评价重视客观性、公正性，可减少主观随意性，但一些无法量化的问题则无法予以评定。定性评价注重评价人的心理感受、情感体验等，主要依靠观察和交流，却难以保证客观性和公正性。因此，将两者有机结合起来有助于形成科学的学业评价体系。定量评价可采用传统的得分制或等级制，定性评价可采用评语、语言描述的形式。两种评价相结合，更有助于帮助学生正确认识自我，提升自我。

2. 过程性评价为主，终结性评价为辅。

过程性评价是考核学生平时在校学习的情况，必需知识掌握牢固程度和实际操作水平的一种考核方式，如作业完成率、课堂教学活动完成情况、课堂小测验，还应包括学生的到课率、学习态度和精神状态等。在过程性评价中，教师平时要注重收集和分析能够反映学生学习过程和结果的资料，并及时反馈给学生。通过开展过程性评价，可使学生关注学习过程，及时了解自己的进步和不足，从而改进自己的学习。在对学生的评价中，以过程性评价为主，终结性评价为辅，使学生的学业评价贯穿于整个教学过程中，有助于对学生进行及时评定，使评价更客观、全面。

3. 职业资格证书与学校考试相结合。

将职业资格考试与课程考试相结合，积极开展职业技能培训与考核，使学生结合所学专业进行职业资格能力方面的学习。同时，部分资格证书可代替相应的课程考试，实行“一考两用”，可提高学生的职业素质、实践技能，使他们在校期间就能积累一定的工作经验，从而大大提高毕业后的岗位适应能力。如计算机应用基础课程，如果取得计算机一级B证书考试，该课程就可以不参加学校组织的考试。

4. 纸笔理论考试与实践考核相辅。

对于高职院校的学生，不仅要掌握“应知”的知识内容，还要学会“应会”的动手技能。因此，高职教育要围绕理论适度、够用的原则，加强学生实践能力的培养，将传统的高职教育重理论考核改革为重技能考核。为了真正实现高职教育培养应用型技能型人才的目标，要加大实践教学课程在各专业中的比例，提高实践课程教学质量，加强实践课程的过程性考核，建立质量保障机制，确保考核的科学性和规范性。

总之，学业评价体系的建立必须坚持方向性、公平性、客观性、科学性、可行性等原则，遵循教育教学规律，确保教育教学目标的实现。要针对不同的学业评价方式，制定出不同的评价标准，建立一整套完善的学业评价实施、管理、监督的制度措施，做到评价的制度化、规范化、合理化、公平化。

参考文献

[1]胡频, 等.完善高校学生评价制度的思考[J].中国林业教育, 2000 (5) .

[2]田忠宝.关于高职学生评价体系的研究[J].天津市财贸管理干部学院学报, 2007 (1) .

11.大学生期末自我总结与评价 篇十一

大学生期末自我总结与评价范文一：

不知不觉大学的第一个学期已经过去了,现在我对这个学期的学习计划跟生活做一个自我评价。

暮然回首，自己已站在学期之末。回忆这学期的工作，不知觉得略感失落，时间过的太快了，总是觉得自己在学生会这块令人瞩目的平台上得到的太少了。总是无法动笔写这份总结，但是总结还是要写的，因为只有总结了过去，才能更好的提高自己，以至于来开展以后的工作。

成功、失败，这就好比一对孪生兄妹，与生俱来，浑然天成，他们地位等同。胜不骄，败不馁，也许人在最痛苦的时候，成长的更快，在生活和工作中做个有心人一切都将会好起来的。

在思想成长方面，我很喜欢每一次的例会，在那里我扬长补短，智慧的的思想不断的撞击，因为每一位优秀的人身上都有很多优点，自然每一个成员都是一本使我受益的大书。特别是我们的学长、学姐们，在他们身上永远有我学不完的东西。对“全心全意为同学服务”这句话有了更深的认识，当自己全身心的投入每一次学生会的活动时，我便深深的感觉到我们是同学的公仆，不论工作的哪一个方面都要考虑到同学的利益，也就是这一句话使我的责任感更强了，组织能力也有了很大的提升。在学生会里还有很多的经典语句，都让我受益匪浅。以及老师总结时说的时刻保持一颗进取心、时刻保持一颗平常心、时刻保持一颗忍耐心、时刻保持一颗中(忠)心。每一句话都但是一剂精神良药在工作中我不断的实践，领会，实践，随着时间的推移，我对这些话有了较深的认识，自身素质也提高了很多。每次会议结束后，我都会对其进行编辑，保存到学生会电脑中存档。

在学习和生活中。本人对待生活的态度认真，做什么事情都会尽到自己的全力。我是一个喜欢忙忙碌碌的人，总喜欢充实的过好每一天，因为工作，学习的时间总是很挤。但作为一名学生会干部，就应该品学皆优，而不要为了工作而耽误了学习，图有虚名，因此在学习上我有很大的压力，在寝室里我是寝室长，自然我要带好我的兄弟们，我要以自身的优秀品质不断的影响我身边的每一人。但在工作和学习的时间上我安排的不够好，优待进一步合理安排自己的时间，让自己的大学生活更加充实丰富。

大学生期末自我总结与评价范文二：

时间飞逝啊，不知不觉进入大学已经一年半了，在这一年里我经历了和以前的生活有很大的不同，从中我体会了很多，学到了很多，这里我就对自己在进入大学以后的经历作一个简单的总结。

在学习上，我学会了更加自主的学习。大学的学习的方式和以前的不一样，他要求的更多的是自主学习，而不是以前的老师讲我们听就可以的。大学课堂里老师讲的内容很多，如果不自主学习，就学不到知识。我在更重要的是，课堂上的知识面很狭窄，只是课堂上的听课，不利于我们更好的发展。我在课堂上认真听讲，课下自主学习，不断的巩固自己的专业知识，使自己的专业知识得到了提升。除此之外，我还经常从图书馆、网上查询资料去自主学习，不断的提高自己的素质。开阔自己的眼界。养成了的自主学习的习惯，对我以后的发展有很大的影响。

在工作上，自己的表达能力、实践能力得到了提高。大学学校和以前的学校不同在于，大学里有许多社团、部门，为我们提高自己的实践能力提供了很多的平台。进入大学我加入了我们学院的外联部，在这个部门做干事的一年，自己的表达能力、人际交往能力、实践能力得到了提高。

在思想上，自己的思想素质得到了进一步发展。在大学里有许多优秀的党员，他们热心帮助同学、为同学服务，为我们树立了良好的榜样。在榜样作用下，我决心加入中国共产党。通过党校学习，学习了党的思想和先进理论。使自己的思想素质得到了进一步发展，并成为了一名积极入党份子。

在生活上，能够独立的处理自己遇到的问题，人际交往能力得到进一步发展。以前的最大的问题就是怎样学习好。而大学里就有各种各样的问题，比如说自己在部门工作中可能遇到各种问题，自己在处理这些问题时，需要自己寻找解决办法，还可能需要别人的帮助才能顺利解决，在这过程中，自己解决问题的能力、人际交往能力得到了进一步的发展。

总之，在大学里我过的很开心，学到了很多。生活还在继续，我还要在以后的生活学习中更加不断的学习。

大学生期末自我总结与评价范文三：

转眼间又一学期就结束了，我的大二生活也画上了句号。回想两年来的学习，有过震撼、诧异、怀疑，也有现在越来越多的探求和欣喜，我感受最多的是自己在不断的成长和走向成熟—— 一个不断发现自我、创新自我的过程。

现总结如下：

体育与娱乐当然，我也没有放弃参加娱乐和体育活动。参加学院的拔河比赛，并在同学们的共同努力下获得了第一名，进入了学校的拔河比赛。尽管在学校的比赛中我们输了，但我们努力过了，我们不后悔，不灰心。我还和宿舍同学组队参加学院组织的象棋比赛，并且获得了二等奖的好成绩，我们都很高兴。校运会中我也没有闲着，我参加了学院的走方队，为学院，学校贡献自己的力量。我还是学院派球队的成员，尽管在最后我们输了，但我也已经尽了最大的努力了。

思想政治与党性分析在思想上我也感觉自己有了很大的提高。我始终保持与党中央高度一致，认真学习江泽民“三个代表”重要思想和“七一”讲话精神，积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。政治上要求进步，在工作、学习和生活中增强自身的党性原则，按照新党章规定的党员标准来要求自己，虚心向身边的优秀党员学习，做一名合格的中共党员。在党员义务中我积极为党组织培养优秀先进分子，并吸收为党员。

努力方向以前取得的一切成果都是属于过去。

12.大学生期末自我总结与评价 篇十二

在学习上，我学会了更加自主的学习。大学的学习的方式和以前的不一样，他要求的更多的是自主学习，而不是以前的老师讲我们听就可以的。大学课堂里老师讲的内容很多，如果不自主学习，就学不到知识。我在更重要的是，课堂上的知识面很狭窄，只是课堂上的听课，不利于我们更好的发展。我在课堂上认真听讲，课下自主学习，不断的巩固自己的专业知识，使自己的专业知识得到了提升。除此之外，我还经常从图书馆、网上查询资料去自主学习，不断的提高自己的素质。开阔自己的眼界。养成了的自主学习的习惯，对我以后的发展有很大的影响。

在工作上，自己的表达能力、实践能力得到了提高。大学学校和以前的学校不同在于，大学里有许多社团、部门，为我们提高自己的实践能力提供了很多的平台。进入大学我加入了我们学院的外联部，在这个部门做干事的一年，自己的表达能力、人际交往能力、实践能力得到了提高。

在思想上，自己的思想素质得到了进一步发展。在大学里有许多优秀的党员，他们热心帮助同学、为同学服务，为我们树立了良好的榜样。在榜样作用下，我决心加入中国共产党。通过党校学习，学习了党的思想和先进理论。使自己的思想素质得到了进一步发展，并成为了一名积极入党份子。

在生活上，能够独立的处理自己遇到的问题，人际交往能力得到进一步发展。以前的最大的问题就是怎样学习好。而大学里就有各种各样的问题，比如说自己在部门工作中可能遇到各种问题，自己在处理这些问题时，需要自己寻找解决办法，还可能需要别人的帮助才能顺利解决，在这过程中，自己解决问题的能力、人际交往能力得到了进一步的发展。

13.教师进行教学反思自我评价 篇十三

新的课程理念告诉我们：教学的主体是学生，教学是“以学生为本”的教学。但教师对教学的引导、驾驭，对教学的实际意义也引起了人们的普遍关注和重视，大家一致肯定要提高学生各方面的能力，在很大程度上决定于老师自身的素养和水平以及先进的教育理念。所以在新课程改革中，对教师的培训也势在必行，成为了教学管理中首要的任务和目标。但仅靠培训是不够的，要在根本上促进教师的成长，更关键的在于教师自身在教学中的反思和评价。众多的研究表明，教师进行教学反思可以提高他们的教学技能，促进其进行有效教学。美国学者波斯纳认为：没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。只有通过反思，教师的经验方能上升到一定的高度，对后继行为产生影响。他提出了教师成长的公式：教师的成长=经验+反思。

传统课堂教学评价往往以他人评价教师为主，教师大多处于被动受检查、被评判的地位，很少有自己能发表意见的机会。这样单方面的评定不能很好的引发教学思想的沟通和碰撞，评价意见也较难被理解、接受、内化。只有通过自评，才能很好地促使教师不断的自我反思、自我教育，并对自己的教学行为进行重建，从而提高教师的教学水平。可以说反思与重建的过程既是评价发展和改进的过程，也是教师自我理解、自我超越的过程，更是教师个体成长的过程。我校在课堂教学评价实施中，除了重视听课者对课堂教学情况进行评价外，也十分关注教师在课堂教学中的反思性自我评价，要求教师从评价的不同角度切入，打开反思之闸门

一、从教师自身在课堂中的情感、态度、价值观的体验来作出评价

在传统课堂教学中，教师的情感体验、内在价值往往是受忽略的。即使是现在进行的一些教育教学改革，在强调学生主体性发挥、学生个体体验时，同样忽略了“教师情感体验”这个极其关键、起着中介作用的因素。试想一下：如果教师本身没有积极的态度,没有成功、愉悦的情感体验，他们在实际教学中又如何能够让学生养成积极、良好的情感、态度和价值观?如果说学生需要在教师创设的和谐氛围中、在丰富多样的活动情境中获得生动活泼地发展;那么教师情感、态度同样需要关注，他们也同样需要一个宽松的环境来激发他们的主动性、积极性、创造性，需要在教学活动中获得成功的体验，唯其如此，才能保证学生的发展。教师和学生一样，首先是一个生命个体，因此，“课堂教学对他们而言，不只是为学生成长所作的付出，不只是别人交付任务的完成，它同时也是自己生命价值和自身发展的体现”。教学结束，教师要对自己在课堂教学过程中的体验作出提问、反思：“我和学生在整个课堂上感觉快乐吗?这堂课对于师生双方来说上得有价值吗?这堂课的活动效果和我原来想象的一样吗?有没有让我觉得特别满意或不满意甚至遗憾的地方?”通过这样的自我评价，有效地促进教师对课堂上的教学行为和学生表现进行回顾，从师生、生生交流对话的每一个细节感悟课堂，从师生、生生共同活动的每一个环节审视课堂，有效地帮助教师感受、体验课堂的生命活力和价值取向，使课堂真正成为人本化的课堂。这种发自教师自我情感体验的反思，更能自觉地带动教师对自己教学中体现的教学策略、教学机智、教学语言进行深入的研究和思考：“教学中出现的这个亮点环节，成功的原因是什么呢?给我以什么启示呢?”“为什么在课堂上会出现这样的不尽人意的现象呢?问题出在哪里呢?”这种自觉的反思，发自教师内在的体验能强化正确认识，巩固已有的经验，进而揭示教学基本规律，并在今后的教学中再实践，最后升华为一种教学理念。同时也能及时发现问题，自主地决定改进教学的策略，最终解决问题，达到“学会教学”。

二、从教师、同行的课堂教学评价指标的反馈来作出评价

借助教师、同行对自身教学的评价来进行反思作出自我评价，是教师迅速成长的一条非常有效的途径。通过教师、同行的课堂教学评价指标的反馈，教师可客观冷静地分析、审视自己的课堂教学，而且可以听取和吸收他人的宝贵经验，取长补短，以求得课堂教学的完美。记得前两天我在教学《为中华之崛起而读书》一课时，自己感觉到还是深钻了课程的，但是，当年级组一起分析课时，听课老师提出了一点说，孩子们的确感到了中华不振，但是有没有思考一下，中华不振的原因，我突然就有一种豁然开朗的感觉，在听取了听课教师的评价反馈后，对自己的教学作出了反思，并写了一篇教后手记。我在手记中写道：教学是人本化的，是以人的发展为目标的，是一项育人工程。学生在课堂中不单单是学会认知，更重要的是要学会做人，学会生活。学生在学习过程中出现这样的理解，然而却没得到升华的问题，我怎么会没有引起重视呢?而且从这里我也深深地明白了，课堂中学生的问题就是我们探究的主题，教师在课堂上不是教书匠，而是学生学习探究的引导者。我当时要是能抓住这个目标结合学生的回答，引导学生展开讨论，不是更能有效地让学生悟出不敢惩处正是中华不振，懦弱的最直接的原因，从而对周恩来从租借回来后的沉思以及在沉思什么就可以水到渠成的流出来了吗?由此想到通过评者的点拨，加上教者的自我反思，用教学后记的形式、手段来表达，就能为有效提高课堂教学的质量、真正发展教师专业水平提供服务和保证。

三、从学生参与课堂的自我评价和相互评价的反映来作出评价

学生是课堂教学的主体、主人，他们参与课堂学习的情感体验，对自我的课堂学习情况的评价更能准确地反映出教学的有效度，反映出作为共同学习体的师生双方的参与态势和互动效果。所以教师可通过对学生课堂参与评价表的反映情况来作出分析、评价、反思。通过学生对自我的评价，对评价中呈现的一些具体数据进行统计、分析，教师可间接地了解学生参与学习的情况和感受，可间接地来审视课堂教学的成败得失，从而调整、改进自己的教学策略、教学方法和教学手段。“你觉得这节课有趣吗?”从学生对课堂兴趣的调查中，可以从“十分有趣”“有趣”“不太有趣”“没趣”这四类不同答案的具体数据中掌握学生对这堂课的情感体验，这种通过学生的评价来透视课堂教学的成效是十分可靠和可信的。同样，“这节课上你起来回答了几次问题?”“你在这节课中发现、提出了几个问题?解决了几个?分别是怎么解决的?”通过这样的自我评价，教师对学生在课堂中参与讨论的广度和深度有了比较具体的了解，对学生在课堂中所呈现的问题意识的培养和训练状况也能了如指掌，对学生中发现问题、解决问题的能力和方法也能做到心中有数，有助于教师在今后的教学中采取相应的措施和对策。除了参考学生自我评价，也可观察同学之间的互评，如“这节课上你最佩服谁?为什么?”“哪一位同学的表现给你留下了很深的印象?”“在这节课上，谁给了你很大的帮助或启发?”还有和学生的座谈中获得的信息都可作为教师评价反思课堂教学的一个依据和标准。

四、从同类课的课堂教学情况的比较来作出评价

虚心向同行学习，通过与同一题材的课堂教学情况的比较来对自我课堂教学作出评价，是教师自我提高的一条捷径，值得我们提倡和发扬。在上完课后，我们可以找一些同课题的录像课资料来观看、剖析，然后与自己课堂教学的每个环节作比较、找差距，通过不断地切磋、琢磨，最后完成总结经验、获取教训、不断完善的反思性过程，达成教师在教学中主动反思、在反思中迅速成长的理想境界。

14.学生个人自我鉴定与评价 篇十四

学生个人自我鉴定与评价1

自进入大学开始我一直以严谨的学习态度和积极的工作热情投身于学习和工作中，争取成为一名德智体全面发展的优秀大学生。我相信通过四年的学习与锻炼，我能够在日益激烈的社会竞争占有自己的一席之地。

在政治上，我有坚定的政治方向，积极上进，了解时事政治，关注国际政治发展动向，热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党的领导，拥护党的各项方针政策，遵纪守法，勇于批评和自我批评，树立了正确的人生观和价值观并在大四加入中国共产党。

在学习上，凭着对未来生活的渴望与追求，我一向严于律己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，为把自己，变成一个掌握现代信息和职业技能的合格大学生，我牢固掌握了本专业的基础知识和技能，除此之外我还广泛猎取其他学科的知识，给自己更多的机会参加社会实践，做到理论联系实际。

在工作上，除了积极参加学校、系、班级组织的各项活动外，作为一名学生干部，我积极主动的完成本职工作，与同学老师相互配合，顺利的组织开展了校园企业参观和系列知识讲座等活动。

在生活上，我严格要求自己，勤俭节约，遇事冷静思考，加以认真对待。勇于自我检讨。为人热情大方，诚实守信，乐于助人。有自己为人处世的原则，与同学，朋友和睦相处，共同进步。

学生个人自我鉴定与评价2

守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步;学习目的明确，态度端正，钻研业务。勤奋刻苦，成绩优良;班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。有一定奉献精神。不足是工学矛盾处理不够好，学习成绩需进一步提高。今后我一定发扬成绩，克服不足，争取更大进步。

在大学期间，我认真学习，发挥自己的特长，挖掘自身的潜力，从而提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力，也获得大家的认同。另外，我也积极参加各种社会实践活动。工欲善其事，必先利其器。在求学期间，学而知不足是我学习、工作取得进步的动力。除了必修课程外我还自学photoshop、flash、dreamweaver等软件，并制作了自己的个人站点。在英语学习上，我坚持阅读英文报刊，提高自己的科普知识和阅读能力。

在学习之余，我坚持参加各种体育活动，使自己始终保持在状态，这些都是我将来工作的重要本钱!

我的特点是：诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。为人处世上，我坚持严于律已，宽以待人，若要人敬已，先要已敬人，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。同时作为一名即将毕业的20__年应届信息管理专业的大学生，我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。

学生个人自我鉴定与评价3

在思想品德上，我有良好的道德修养，并有坚定的政治方向，关注国家的时势要闻，积极向党组织靠拢，使我对我们党有更为深刻的认识。并用真诚的热心经常参加学校组织的志愿者活动，去关心和帮助他人!

在学习上，由于高考落榜带来的灰心，曾有一阵消极，为珍惜这学校所给的学习机会，用从未有过的拼搏的精神学习自己的专业，还利用课余时间学习一些网络和办公软件来充实自己，并在学校得到了肯定，连获三年学校的奖学金，我相信自己在以后理论与实际相结合中，能有更大的进步提高。

在生活和工作中，当然我也有自己的缺点，就是性情太直率了，需要处事冷静稳重才好。我对班级和学生会工作热情，任劳任怨，责任心强，对人友善，注重配合其他学生干部出色的完成各项工作，得到了大家的一致肯定。

现在我拥有年轻和知识，我可以用热情和活力，自信和学识来克服毕业后生活和工作中的各种困难，用自己的学习能力和分析处理问题的协调，管理能力去完成今后的美丽人生!

学生个人自我鉴定与评价4

在思想上，我持明礼诚信、爱国守法、坚持实事求是的思想和作风，勇于追求真理，具有强烈的`爱国主义情感和高度的社会责任感。我不但遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，而且各方面表现优秀。我时刻牢记自己是一名光荣的共产党员，怀着强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则，注重个人道德修养，且乐于助人，关心国家大事。

在学习和生活中，我一直在思想上、学习上和生活中严格要求自己。回望过去的日子：这一段时光不但让充实了自我，而且也让我结交了许多良师益友;这段岁月不仅仅只是难忘，而是让我刻苦铭心。年华虽逝坚，带不走的记忆却历历在目。

学习上，通过良师的教导和自身的刻苦学习，我已掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯。我圆满地完成本专业课程，并具备了较强的英语听读写能力。而且乐于与同学分享学习经验，并能即使帮助同学解决疑难问题。学有余力，我还取得了建筑安全员证书和会计上岗资格证书，并通过努力取得了助理工程师的职称。平时我还阅读了大量文学、心理、营销等课外知识而且理论联系实际，使我的工作能力有了很大的提高。

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和作风。此外，我平易近人，待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。

学生个人自我鉴定与评价5

在校期间，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下，通过不断地学习理论知识和参与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升，努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完整、适应能力强、具有团体协作精神的青年。

学习方面，我努力认真地学好每一门专业课，基本掌握了心理学方面的一些基础知识以及心理咨询方面的一些实用技巧与技术。在校期间，我非常注重英语和计算机方面能力的培养，通过了全国英语四级考试。同时，我还利用课余时间自学了现代办公所需要的各种软件工具，能够熟练运用office软件。四年的大学学习生活虽然即将结束，但并不意味着我的学习从此终止，在今后的工作中我将更加重视学习，将学习到的理论知识与实际工作相结合，从而达到学习与实践融为一体。

工作方面，我积极参加各种实践活动。大学四年中，我参加了不少的校内活动和社会实践活动。参加校内的活动可以认识更多的同学，增加了与其他同学交流和向其他同学学习的机会，锻炼了自己的交际能力。利用寒暑假和节假日，我参加了一些社会实践活动，做过志愿者、促销员、调查员等等。这些各式各样的社会实践活动锻炼了我的口才和交际能力，大大提高了我为人处世的能力和综合素质，为我今后的工作打下了坚实的基础。我会继续努力学习，不断充实自己，完善自我。