大学生活和学习生涯规划

大学生活和学习生涯规划（精选15篇）

1.大学生活和学习生涯规划 篇一

高等教育大学生生涯规划

大学生活正慢慢向我们走来，你、我都做好准备了吗？面对大学生活的种种，我们应该以何种姿态去迎接她呢?大学四年，对于我们来说，是短暂的，一转眼，在我们的碌碌无为中溜走；大学四年，对于我们来说，又是漫长的，课堂、图书馆、宿舍，在每一个可以学习可以进步的地方都有我们长时间的驻足的背景，那么我们的四年可比其他人的十年，甚至四十年。

大学生是祖国未来的社会主义建设者、各条战线的生力军。未了胜利地肩负起建设祖国的责任、未了让我们的祖国更强大、未了我们的前途更光明、我们有必要在大学学习生活开始前，进行全面、细致、切实的大学学习生涯规划。在人的一生中，三年到四年的时间不能说长。但是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的基础。任务非常艰巨，也非常光荣，高中阶段的拼搏告一段落，新的征程即将开始，作好大学学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩。

一、首先要调整自己的学习方法 大学学习生活与中学不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常一周一次两三节课的时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的独立性和开放性，所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。所以，大一就开始培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会

改变，学会向他人学习、多去图书馆、还要学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。

对于大学的教程，不可以一门心思地扑在上面，要有学习的自觉性、主动性。学习课本以外的、课堂以外的知识。

二、发现自我

大学生活开始前，对自己有一个全面、客观的评价是很重要的，既有利于我们了解自己---适合什么不适合什么。也有利于于我们在未来的学习生活中克服它，使自己可以全面发展。

优点：性格品质：自信心强，肯吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重和信任；

个人素质：适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；

气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力； 学习能力：领悟性较强，善于学习和勤于学习；

三、具体规划

1、大一的学习生活规划

大一是一个关键时期，从高中的紧张一下子放松，有很多人放松后收不回心，在大一没有养成学习的技巧和习惯。所以在大一要有严格且充实的学习生活。

赶快适应大学生活；

制定详细的作息时间表，按时入睡、起床； 积极参加学校活动，提高自己的独立、自主能力； 认真完成学习任务，杜绝逃课； 多参加体育活动，多锻炼； 背英语四六级词汇； 多看看专业以外的书籍。

2、大二的学习生活规划

大二将进入一个学习紧张期，在这个过程中，坚持是最重要的，大一是否形成良好的学习生活习惯，在大二的学习生活中会有很明显的体现。然而，大二也是我们的专业知识膨胀的时期，在大二，我们的学习量会增大、知识的难度会增加。因此，我们必须要有充分的准备去迎接将来的大二生活。但也不必过于紧张，我们只要抓住学习的主动权，在未来的学习生活中，我们就不会不知所措了。

做好充分的准备，必须过英语四级； 做好准备过计算机二级；

多读专业的书籍，提高自己的专业水平； 继续背英语六级词汇； 多锻炼身体。

3、大三学习生活规划

大三是我们自身知识和能力的飞跃期，大三，我们的知识结构基本建立，仅仅是有不完善的有待完善。此时我们的重头戏是准备考研。读研能够丰富自己的知识结构，获得所学领域的深度理论和技能，并为以后的事业提供必要的储备。大三初步确定志愿学校，了解其对考生的相关要求，并以此作出规划细节，开始着手准备考研复习。参加权威性机构开设的考研辅导班，将考研工作提上日程。

完善自己的知识结构，多读书、无论是专业的还是非专业的；积极备考，参加研究生考试；多参加体育活动，增强体魄。

4、大四学习生活规划

大四我们的知识基本形成，我们已经具备了专业知识，唯一不足的是我们还没有运用自己的专业知识，多参加实践是我们的不二选择。但并非每个人都有机会去实践自己的专业知识，而且，在这样一个社会我们光有专业知识，显然是不够的，那么，在没有世家的机会的情况下，我们不妨，在学习其他的有用的技能或专业知识，完善自己，成为一个复合型人才。

积极参加社会实践，掌握工作技巧； 多参加社会活动，积累工作经验； 有机会可以报考小语种； 考机动车驾驶执照； 考计算机三级； 总结 多参加健身活动。

大学四年，学到专业知识并不是最主要的，最主要的是学到做人做事的本领。我们的素质和综合能力必须要有所发展。品格上，坚守诚信为本的原则，培养起高尚的独立人格，拥有明确的人生价值和职业道德。按照目标要求潜心修炼自己的品格。从小处做起。文化积淀上，一个具有广博学识的人往往能给人留下深刻印象，并赢得尊重（博览群书，努力提升自己的人文素质）。个性气质上，在四年内使自己的整体气质得到提升，熟悉社交中基本礼仪并塑造出自己的人格魅力。社会知识和经验上，在大学求学期间逐渐培养自己的社会意识，提升自己的管理能力，进一步提升自己的组织能力、协调能力、预见能力和团队意识。最后，送自己和大家几句话：不管我们的出生如何，不管我们过去的经历如何，在这里我们是平等的，要相信自己，“人生最重要的不是握一手好牌，而是要把坏牌打好！” “弱者困于环境，智者利用环境。”“读万卷书，行万里路。”

2.大学生活和学习生涯规划 篇二

大学生涯和职业规划是大学生对自己大学生活和未来职业的目标打算,这个观念糅合了大学生涯规划和职业生涯规划。其中职业生涯规划观念是舶来品,是指根据个人对自身的主观因素和客观环境的分析,确立自己的职业生涯发展目标,选择实现这个目标的职业以及制定相应的工作、培训和教育计划,并按照一定的时间安排,采取必要的行动实施职业生涯目标的过程。(2)职业生涯理论于20世纪60年代在西方发源,并于90年中期从欧美国家传入中国。近年来,由于经济结构的调整和就业方式的转变,高校毕业生面临的就业竞争日趋激烈,在这种严峻情况下,大学生职业和生涯规划被各各高校重视起来。所谓大学生职业生涯规划是指大学生个体把个人发展与社会发展相结合,对决定个人未来职业生涯的个人因素、社会因素进行分析,通过自身职业兴趣、职业性格、职业能力等的测评,制定出有关对个人一生事业发展上的战略设想与计划安排。(3)它能够通过唤起个人的职业生涯意识,促使大学生确立正确的价值观、择业观,缩短职业适应期,减少职业试错过程,并且对大学生今后的职业生涯成功及对社会的贡献都有很大的帮助。毫无疑问的,大学生涯和职业规划对学生的意义和影响重大,高校高度重视积极推进大学生职业生涯规划有助于学生的就业和成长,对高校本身来说,亦是提高教育质量提升育人水平的重要途径之一。不过,大学生职业生涯的切实推进并非简单容易,它必须具体落实到大学生涯规划中,也就是说,大学生涯和职业规划其实是相辅相成,互相促进的,必须同时推进方能做出成效。

切实推进大学生涯和职业规划,必须做好理想信念的教育引导。理想信念是人们对未来的向往和追求,是人们的世界观、人生观和价值观在奋斗目标上的集中体现。实践证明,正确的理想信念对人有着巨大的鼓舞促进作用。然而,由于现代社会不良风气入侵和自身存在弱点,很多大学生却在理想信念本身或其选择上都存在不同程度的欠缺。大学生特别是普通高校和高职高专的大学生学习动力不足、治学态度不严谨、参与学习热情不够等与他们对专业认识不到位和思想觉悟不高有着直接关系,说到底是理想信念和人生观世界观问题。因为自由,很多大学生经常抱着无所谓的心态在大学里虚度;因为宽松,很多大学生会不知不觉被环境同化变得慵懒松懈。这就要求我们在教育管理中必须有重点、分层次、分阶段地对他们进行长期的思想教育,深入了解他们的思想动态,切实关心他们的学习和生活。针对大学生自由散漫情况,我们还可以适时对他们进行集体荣誉、责任使命和市场经济条件下的紧迫感、危机感教育,帮助他们克服自认平庸、放弃进取的心态,促使他们形成学习兴趣和学习自觉性,激发内在学习动力和成就动机。必要时候,还可以联同家长,一起给学生加加压,以便同学们能更积极更紧迫地面对大学生涯。另外,我们还可以推荐一些励志规划书,组织学生阅读交流,以让大家对大学的生活和责任有个初步了解。

切实推进大学生涯和职业规划,必须做好目标计划的个性辅导。在对学生进行理想信念教育后,要趁热打铁指导他们对自己的大学和未来进行规划。首先让他们了解专业、认识自己,准确把握好专业和自身的兴趣特长,通过社会环境和个人潜能分析,进而确定一个大致的就业方向。确定方向后,再根据自身情况拟定各阶段的目标和计划,因为还未进入社会不了解生活就业的困难,所以不可能完全把握规划就业后的情况,所以更要细化的便是在校时间——大学生涯规划。大学生涯规划是指大学生在大学期间对自己方方面面的计划和打算,其中当然首要的便是专业学习,不管喜欢与否,必须要认真对待,成绩不一定要非常好,但必须过得去,更重要的是通过学习专业知识掌握好学习的方法。除了学习,还要制定全面素质拓展计划,关于思想道德修养、社会实践、文体素养、社团活动以及技能培训等方面都要有明确的规划和打算。如今,大学生素质拓展计划已在我国100余所高校进行试点,《大学生素质拓展证书》也已逐渐被用人单位和社会接受和认可,我们这些非试点高校也可鼓励同学们参与其中,通过素质拓展计划的全面展开,进而全面提升学生们的综合素质。

切实推进大学生涯和职业规划,必须做好后期执行的长期关注。现今很多高校都意识到学生大学生涯和职业规划的重要性,并且也都开设了各色的生涯规划辅导。邀请外面专家讲座,安排优秀教师上课,内容很精彩,同学们也都交了规划作业,但结果对学生的促进却不大,很主要的原因便是教育引导笼统宽泛没有对学生进行特色个别的辅导和缺乏对学生规划执行的长期关注。大学生涯和职业规划是关乎学生整个大学生涯和以后出去社会就业的重要课题,并不是开学初的新生教育和毕业前的就业指导,它需要学生不断的调整和把握,教育者们要达到育人目的当然也不能一蹴而就。在学生初步拟定规划计划后,辅导员、班主任和任课老师必须检查规划的可行性、适时性和持续性,并给出中肯的意见和建议以便学生不断修正完善规划;教育者们还必须创设良好的学习环境和锻炼平台供学生成长并长期关注提醒他们的规划进度。大学生智力大都相近,差别最大的是毅力。这就要求教育工作者们要有意识地培养学生的毅力,教师应该鼓励学生学会坚持,只要有目标,并且一直努力,那么成功将不期而至。一个人若是看不到未来,就掌握不了现在。一个人若是掌握不了现在,就看不到未来。大学生只有明确未来事业方向,并牢牢把握好大学生涯,也就是做好大学生涯和职业规划,才能有所突破有所成就。

总的来说,现今高校提高教育质量,提升人才素质任务艰巨,必须依靠教育行政部门、高校和社会各方面的支持和努力。当然,更重要的是要唤起高校教育主体大学生们的责任心和使命感。途径很多,这里我们选择的是大学生涯和职业规划。通过大学生涯和职业规划引导推动大学生克服慵懒积极向上,进而提高高校教育质量和人才质量。各高校和教育工作者们对大学生必须做好理想信念引导、规划制定的个性辅导、规划执行的长期跟踪关注,必须高度重视学生大学生涯和职业规划并将其引导推进落到实处。大学生涯和职业规划教育对于很多高校来说仍是一个新的课题,只有不断探索和研究其中的普遍性和规律性,构建高校大学生涯和职业规划教育的优良体系和模式,采用适合于高校学生特点的方法和途径才能使这项工作做得更加深入、扎实和有效。

摘要：大学生涯和职业规划与高校教育质量是当今高校建设的重要议题,本文主要围绕大学生职业和生涯规划与提高高校教育管理质量的内在联系展开,通过做好理想信念的教育引导、生涯目标计划的个性辅导、规划的长期跟踪关注,切实推进大学生涯和职业规划,从而实现高校教育质量提升,进而成就人才贡献社会。

关键词：大学生,大学生涯和职业规划,教育质量

参考文献

[1]高桥,葛海燕,主编.大学生涯与职业规划[M].北京:清华大学出版社,2007(9).

[2]周祥龙.大学生涯规划[M].南京:东南大学出版社,2008(8).

[3]肖红伟主编.地方高校大学生职业发展与就业指导[M].北京:北京大学出版社,2010(11).

3.大学生活和学习生涯规划 篇三

关键词：职业生涯规划；学习心理；相关性

一、核心概念的界定

1、生涯规划：对个人所从事的学习、工作、娱乐等生活模式进行的长远规划。它涵盖了职业生涯规划，也涵盖了学生时期的规划以及退休后的规划。职业只是生涯中的一种角色，除此以外生涯规划还包括学习、娱乐、承担社会责任和义务等。

2、职业生涯规划：是一个人对其一生中所承担职务（职业）的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。简单说，职业生涯规划是对自己职业生涯的设计和实践。在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

3、学习心理：学习过程中在感觉、知觉、记忆、思维、想象等心里认知过程红所表现出来的学习动机、学习兴趣、学习态度、学习注意力、学习行为等方面的个性心理特征。

4、相关性：相关性分析是指对两个或多个具备相关性的变量元素进行分析，从而衡量两个变量因素的相关密切程度。相关性不等于因果性，也不是简单的个性化，相关性的元素之间需要存在一定的联系或者概率才可以进行相关性分析。正相关性简单说就是成正比，两个变量A增长B也增长A减小B也减小。

二、该主题目前的研究现状

1、查阅资料述评。职业生涯规划与管理学说起始于20世纪70年代的欧美国家，美国到目前位置已经形成了一套成熟、完整的职业生涯教育理论体系和实践体系，是职业生涯教育领域的先驱者。他们的职业生涯教育从小学就开始了，而且教育形势多样化，包括职业日、职业兴趣测试、社会实习等，非常注重学生对社会公众经验的积累，每个一段时间都会邀请社会上各类职业人到学校介绍各自的工作，学校还定期组织一系列模拟实践活动。目前职业生涯规划教育发展相对完善的其它国家是英国、日本、澳大利亚等国家，他们都相继在中小学教育中加入了职业生涯规划教育元素，以发展中小学生的职业生涯规划意识。

在我國职业生涯规划教育工作本身起步晚，于20世纪90年代中期从欧美国家传入中国。主要出现在大学，有些学校还将其视为“就业指导”。国家相关部门对中小学生的职业生涯规划研究已经开展多年，但是没有中小学生以及家长对职业规划需求的相关知识进入课堂，在中小学几乎没有对学生进行专门的职业生涯规划教育。

2、文献检索情况。在中国知网检索包含“职业生涯规划”的文章有75749篇，可见目前对这一题材的研究较多，但绝大部分研究的是大专生的职业生涯规划。但是检索标题为“大学生职业生涯规划学习心理相关性”的文章暂时没有，检索到标题中同时包含“职业生涯规划”&“学习心理”的共计2篇，文章大都处在理论研究阶段，深入实际做调查研究的内容较少，目前只查到一篇在百度文库中未公开发表的“江西省学生职业生涯规划教育现状调查报告——以南昌市为例”，该报告对江西省目前中小学生的职业生涯规划教育现状做了调查分析，并提出了相关对策和建议，但没有直接的相关性论述。

三、该主题的研究假设

1、职业生涯规划意识与学习心理呈正相关，能促进学生学习。职业生涯规划意识能帮助学生明确学习目标，对自己向往的职业或者向往的未来的自己所需要的相关知识有主动吸收和学习的愿望，从而增强学习动机，克服为考试而学的被动局面。

2、职业生涯规划意识有利于学生心理健康发展。生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。目标可以为人生带来意义和希望，奥地利心理学家维克多·弗兰克凭借生命的意义成为奥斯维辛集中营中少有的幸存者之一，并开创了心理治疗中的“意义疗法”。这一点充分说明了生涯规划对人生发展和心理健康教育的作用意义[1]。

3、职业生涯规划意识有利于克服不良学习心理。不良学习心理主要表现为学习兴趣缺乏、学习动机不强、学校目标模糊、导致学习态度不端正，没有良好的学习习惯和正确的学习方法。学生掌握了职业生涯规划的相关知识后，会有较强的职业生涯规划意识，这有利于学生集中精力和注意力到他认为更有意义的学习活动上来。

4、通过项目研究，调查分析出中小学生目前比较接近实际的学习心理和生涯规划意识现状，编撰出中小学生最需要的职业生涯规划相关知识体系，编制中小学生职业生涯规划教育的大纲、内容和教育教学形势等。

四、结语

职业生涯规划教育从全程性、系统性、实用性和互动性的特点出发，具有认知、促进、凝集、激励等心理教育功能，形成全程服务意识，克服日常开展的心理健康教育中的内容空洞、流于形式和短期性等实效差的问题。有些学生缺乏学习动机、没有明确的学习目标、感到日子过得无聊、郁闷、空虚而又无奈，甚至是上网成瘾、整天睡觉、迟到旷课等，职业生涯规划教育能很好的帮助这些同学走出困境。因为职业生涯规划教育以职业为桥梁，将学业、就业、职业和未来事业统一起来，他帮助学生回答“我是什么样的人”“我想干什么”“我适合干什么”“我打算成为哪方面的人才”“打算在那个领域成才”等与学生生存发展相关的具体问题，使学生感到这种教育實实在在。通过职业生涯规划意识的提高，让学生有良好学习心理状态，即端正的学习态度、浓厚的学习兴趣、强度适中的学习动机和明确的学习目标，同时培养良好的学习习惯、掌握正确的学习方法[2]。

参考文献

[1] 李宝莹，职业生涯规划的误区[J].北京市计划劳动管理干部学院学报，2004.12.

[2] 斯蒂芬·P·罗宾斯著，黄卫伟等译.组织行为学[M]北京：中国人民大学出版社，1997.

4.个人学习规划和个人职业生涯规划 篇四

进入大学是人生道路上一个新的起点，这个起点对于一些人来说是转折点，有的人在这四年里创造了骄人的成绩，开辟了一片属于自己的天地，而有的人，却在这四年里，没有目标的生活着，而最终，也注定会被社会淘汰。十年寒窗苦读，终于等到了金榜提名的一天，我们在欣喜若狂的同时也应该为自己四年的大学生活制定一个明确的学习目标。

毕竟，大学时光是人生最美好的时期之一，一生中也就这么一次，我想，如果不趁着年轻做一份实事，那么，很有可能会追悔莫及，与其一天天消磨时光混日子，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。

首先，我会抓紧一切学习的时间，不管怎样，我们的身份始终是学生，而学习是学生的天职，我记得开学的第一节课上，阳书记和我们说人不能常立志，要立长志，而我的规划也很简单，主要有两部分，一是考英语6级，另一个是考研，作为美术生，我承认自己的文化课基础和纯文化课生比起来时有些单薄的，但是，我相信凭着自己的努力和刻苦，就能改变大家对美术生不好的看法，有句老话说的好，“世上无难事，只怕有心人”，未来是要靠自己的汗水和拼搏换来的，水无点滴的积累，难成江海，人无点滴的积累，难以成功。没有兢兢业业的辛苦付出，哪来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪来震憾人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。

关于职业生涯规划，我要积极主动的在这四年中参加社会实践活动、义务献血、青年志愿活动等公益事业。积极参加校内外文体活动、校内社团活动，充分锻炼自己的能力、魄力。

我觉得职业和前途都是自主的，我不知道自己以后是会从事和自己专业有关的职业，还是会从事自己素质拓展的职业，选择适合自己的职业，需要长时间的选择和酝酿，否则，会让自己身陷囹圄，然而致力于改变也是需要有谨慎的态度，而我目前的短期规划就是认真学习，争取顺利毕业，顺利找到工作，另外就是要认清社会大环境以及正确的分析自身的长处及缺点，发挥自己的长处，改掉自己的缺点，让自己成为栋梁之才，而不至于被社会淘汰，职业规划只要自己尽心尽力，学习能力也得到提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

竞选的个人优势及发挥

“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”，我年轻所以我能，我热情所以我有能力。

首先，我热爱我的工作，对于学习部，我想首先是要求自己的成绩在高中班级中能够给其他同学树立典范，以致起到模范带头作用。其次，我想，学习部也不仅仅是要我们苦读圣贤书，时代在改变，我们也要不断的改变，使自己跟的上时代前进的步伐。“学习”一词的范围也不断扩大，它要求我们在学习、生活、工作等方面都要做到以身作则。同时时代也要求我们要有很强的应变能力。先说我的缺点吧。我的性格偏内向，交际能力差，思想上也属于保守派，缺乏冒险精神，积极主动性不够，做事也有些拖拉，惰性较大。我的性格也影响自己在学习、工作、校园活动等的表现。例如，平时自己总有些懒散，学习做事精力也不够集中，效率不高。

同时，我也有一些优点。例如，学习成绩比较优秀，有很强的责任心，做事也比较仔细认真，平时也注意思考。

为了进一步提高自己的综合素质，我决心改正自己的缺点。由于我的缺点主要在性格方面。因此，我准备从这一方面入手，在平时，加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合及各种有益的活动，使自己多一份激扬，少一份沉默。并真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的各种不足并制定出相应的计划加以改正。

我期待你们的信任，我将不会忘记现在的热情，我，将会把责任和使命铭记在心，我，一定会努力。美术学院

油画班

徐静

团员

学生

5.大学生活和学习生涯规划 篇五

第一节课觉得蛮好玩的，把大学生的学业与就业问题当作高深的理论来讲，我觉得很有必要让我们意识到大学生就业的现状，以及就业的形势和如何在激烈的竞争中调整好自己的心态。

进入大学学习是青年大学生立人生志向、扬理想风帆的关键一步，是进行职业发展准备的重要阶段。在这样一个较高的职业发展乃至人生发展平台上，青年大学生应正确把握毕业前的就业形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动的参与到学习与实践中来。

课程中很重要的一部分内容，就是学会分析自己。通过分析，认识、了解自己，评估自己的能力，理解自我的性格及情绪变化，发现自身兴趣及特点，明确自身的优劣势，提前给自己一个定位，然后制定符合自己兴趣与特长的职业生涯路线，确定自己的职业发展目标，让大学从起点就为将来做准备。

课程所教的是职业规划，但我以为我们学会的应该是规划——需要规划的不只是职业。很多时候，没有规划的行动低效的，规划有助于我们安排好日常生活的轻重缓急。在没有规划时，我们很容易就会陷入与目标无关的旁事中。忘记了目标、主要的事，便会成为琐事的奴隶。有句话是这样讲的:“智慧是懂得该忽视什么的艺术。”的确如此。而规划便能使我们紧抓工作的重点，提高做事效率，缩短步向成功的道路。这是我的第二点感悟：规划可以提高效率。

学习了该课之后我认为与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。

接着，我觉得进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。

其实老师在谈论着一个很浅显的话题。觉得深奥或是正由于浅显反而觉得深奥，是因为我们的理解没联系现实，如果你足够幸运，老师所举的例子里就有你日常生活中的影子。规划不仅仅是让自己定一个目标，还会激励、鞭策自己前进。随着规划一步一步的转变为现实，践行者便会产生成就感，此时它会激励人前进。不试图认真的听听，你永远不会知道，当你满以为道路清晰的时候，你心底的困惑不知还要有多少迷茫。老师的谆谆教导，我们要牢牢记住，不仅是我们的方向，更是一笔我们的不小的财富。

这是一门伸发性很强的课程，

没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作_的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

6.大学生就业指导和职业生涯规划 篇六

姓名：孟科班级：土木1002学号：10101140225

一、土木工程专业的就业前景分析

随着城市建设和公路建设的不断升温，土木工程专业的就业形势近年持续走高。找到一份工作，对大多数毕业生来讲并非是难事，然而土木工程专业的就业前景与国家政策及经济发展方向密切相关，其行业薪酬水平近年来更是呈现出管理高于技术的倾向，而技术转向管理，也成为诸多土木工程专业毕业生职业生涯中不可避免的瓶颈。如何在大学阶段就为“钱”途做好准备，找到正确的职业发展方向呢？

木土工程专业大体可分为道路、桥梁工程与建筑工程两个不同的方向，在职业生涯中，这两个方向的职位既有大体上的统一性，又有细节上的具体区别。总体来说，土木工程专业的主要就业方向有以下几种：

代表职位：施工员、建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。

代表行业：建筑工企业、房地产开发企业、路桥施工企业等。

就业前景：就像我们看到身边的高楼大厦正在不断地拔地而起，一条条宽阔平坦的大道向四面八方不断延伸一样，土木建筑行业对工程技术人才的需求也随之不断增长。2004年进入各个人才市场招聘工程技术人员的企业共涉及到100多个行业，其中在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造、城市基础设施建设工作的不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。再加上路桥和城市基础设施的更新换代，只要人才市场上没有出现过度饱合的状况，可以说土木工 程技术人员一直有着不错的就业前景。

典型职业通路：施工员/技术员-工程师/工长、标段负责人-技术经理-项目经理/总工程师。

年薪参考：施工员/技术员：.5万～2.5万元；工长2.5万～4万元；技术质量管理经理4.5万～7万元；项目经理：5万～10万元；

职业规划热点问题一：土木工程与建筑的区别与联系是什么？

（1）经济、实用与美观

土木讲究的是：经济、实用、在保证以上两点的情况下考虑美观。这是土木与建筑最大的不同。与国外相反，国外建筑师多于土木工程师。由于经济发展的限制，过去我们国家比较不注重外形。过去建设部提出，我们要搞建筑这一行，首先要经济，再一个是适用，第三个是在可能的条件下照顾美观。随着人们生活水平的提高，现在很多的建筑都考虑造型的美观，所以目前国家比较缺建筑师。关于建筑，重要的还是艺术修养和个人的爱好，建筑师需要有空间想象的能力，有立体感，建筑不像土木，知道太多反而不好，因为我们土木看重的是安全、经济，而建筑更看重的是美感，要有艺术的感觉，比如悉尼歌剧院，一个土木人是

想象不出来的。

（2）技术与规则

土木工程行业十分注重技术和国家、地方的规范，而建筑则注重美观艺术。土木工程这方面的人才必须掌握好技术，熟悉规范，工作强度大，比较累，而建筑这方面人才得有艺术细胞，审美观强，工作则较为轻松。

（3）兴趣

重要的还是个人的兴趣，一生从事自己喜欢的工作是美好的事情。做自己喜欢的事才能有乐趣去做。

（4）联系

当我们面对一个项目，主要由建筑挂帅，设计方案，方案中标后，土木工程人员开始配合做结构设计，水电设计等，两者需要有很好的协调关系，互相支持，互相帮助。

结构设计和建筑设计是相通的，如果你有做结构的基础，后面你对建筑有兴趣，想转向建筑设计，比较容易发挥，所设计的建筑可行性强，我们所知道的许多著名建筑师都是读土木工程出身，开始时从事的是结构设计；如果你只有建筑方面的知识而没有结构基础，比较难发挥。要从结构设计转向建筑设计，那么你要做好长期的打算，毕业以后八年、十年后再转建筑也不迟，把结构设计的基础打好。

职业规划热点问题二：现在的土木工程行业，本科的知识水平和学历够吗？是否有必要读研究生？为什么？

(1)兴趣、爱好和能力

是否读研究生要看个人的兴趣、爱好和能力，现在普遍存在一个误区，就是大多数本科生没有目的的选择考研，其实不一定都要去选择研究生这一条路，条条大路通罗马嘛，行行出状元，有些人适合读书，做研究，但他实际操作不一定强，所以选择研究生做研究比较好；而有些人并不适合读书，强迫自己去钻研会比较辛苦，应该在自己的优势上去发展！那样会做得很开心也不会累。比如：一些人是不适合从事土木工程这个行业的，不要强迫自己去从事，其实改行更好，关键在于自己是否喜欢土木工程这个行业。

现在国家本科扩招得很厉害，资源和生源比例非常的不协调，我们国家赶的是生源的数量，并没有提高质量。我们改变不了这种环境，所以我们应该做的就是无论环境如何都应该沉住气，好好学习。在大学里，培养的是我们的一种独立思考、触类旁通的能力。如果为了工作去考研是完全没有意义的，如果你想在学术上有所发展，国家应该培养，个人也应该努力。土木工程专业的女生也并不一定考研才能找到一份好的工作，她们可以从事设计、招投标、房地产管理、概预算等，前途还是比较光明的。

(2)学历与知识水平

观点

一、本科生的知识水平基本足够，关键是工作中的学习。

从事一般的设计和施工工作，本科生的知识水平是足够的。我们的许多知识

是要在工作中总结出来的，关键在工作后要边实践边提高，不断看书学习。大学生最缺乏的是经验，学校里学的主要是理论知识，更重要的是工作中的学习，特别是组织、协调能力的培养。

本科生和研究生在工作能力和设计能力上基本没什么区别，研究生在理论知识方面比本科生更深入一些，所以研究生应该以研究为主，做有研究性的课题设计，而不只是设计通用厂房，住宅建筑等，这类工作体现不出研究生的优越性。现在只有城市中较大型的设计院、课题研究所、建筑研究所等，才要求必须是研究生。研究生的本职工作更多的不是做设计，而是对建筑或者工程项目进行理论研究 观点

二、本科生的知识水平完全不够，应该读研究生继续深入学习。

本科生的知识水平完全不够，绝对应该读研究生继续深入学习。现在的单位有很多员工在职攻读本科、函授、研究生，知识是有延续性的，越学下去，你对知识的理解就越深入，这对你日后高、尖、深的工作至关重要。研究生所学的理论知识完全与本科生的不同，这就决定了本科生和研究生的本质区别。只要家庭能够承受得起，就一定要读下去，毕竟，本科生与研究生、博士生的素质是根本不同的。同时，就业压力也比本科生的小得多，待遇也较好。比如施工企业，建造师目前已经比较多了，缺少的是尖端的人才，即有科研能力的研究生、博士等。更重要的是目前“国内”和“国际”还有很大的差距，中国急需要研究生、博士生等更高学历，更有实力的人才。

（3）学习的观念

我们现在可以有很多种方式去学习，比如：函授、自学等，只要用心去学就可以学好！在土木这一行业，实践可以使你成为业内专家，不一定都得通过考研来学习。现在很多人为了就业而考研，而不是为了研究，这也是造成研究生质量下降的主要原因之一，反而不如工作后的本科生。关键还是我们要有终身学习的观念！

（4）学历与能力

很多单位更看重的是个人能力，而不是学历，在升职上也主要看能力。从事什么工作，担任什么职务关键还是看个人，有些研究生去从事项目经理的工作并不一定比本科生好，因为他可能擅长于学习和研究，技术水平很高，但交际和管理并不一定好。

（5）考研与就业

观点

一、先就业后考研。

先就业后再考研会更好。这样比较有目的性，比如：要学什么，找哪个导师更好等，研究生的成就和导师有很大关系，找名师可以改变自己的命运。由于有了几年的社会工作经历，你会对书本上知识的理解更深刻。学习是一个心态，不要担心工作会影响考研。

观点

二、先考研后就业。

建议毕业以后如果经济条件允许，直接读研，这样学的知识比较系统，同时，有了研究生的资历，提高竞争力，以后要考注册证、评职称等都比较容易，特别在国企内，很重视学历和学校的牌子，虽然在日后的工作中会逐渐淡化，但是起点若比别人低，那对个人日后的发展及其不利，所以对于有能力的毕业生应当尽可能去考研。工作是一辈子的事情，但读书的好时期一旦错过就很难再挽回了。

工作以后再考研的难度很大，由于工作和家庭等的影响，思想和精力都会有限，往往静不下心来念书，时间也不够用。

职业规划热点问题三：毕业后先选择施工好，还是先选择设计好? 为什么？

观点

一、先施工，后设计。

(1)实践与理论的结合我们应该到第一线去锻炼，即施工现场。土木工程这个专业实践性很重要，一定要多实践。有很多工程，设计得出来，但施工上却做不出来，比如：施工图纸可以设计出来，如果没有现场经验，特别是一些节点，配筋量都比较大，施工中往往做不出来。所以有必要到施工现场锻炼几年。那么从事施工的工作要多久，要看个人的吸收能力，有些人只要一栋工程就可以掌握大部分的施工程序。选择施工三年左右就足够了，在这三年内足以熟悉自己从事的专业，这时候要转向设计也是很合适的，所以在施工上我们不但要懂得施工管理、施工设计、平面布置等，还要懂得结构设计等设计知识，为将来做好准备。

（2）组织、协调、管理能力的培养

在施工现场工作，你的管理，组织协调，计划的能力，以及人际关系的处理上都会加强，可以提高了自己的综合能力，因为你总是要全盘考虑很多细节，比如，你要清楚地知道材料的使用情况，以免工人偷工减料等。施工管理相对其他行业的管理会更复杂，不但要管理人，还有管理工程，安全、质量、工期、成本都要全面考虑，特别的，管理人是最复杂的，它是动态的，人的背景不同，素质不同，要管理好很困难。

（3）吃苦精神的培养

施工可以磨练一个人的意志，提高解决实际问题的能力，培养吃苦耐劳的精神。从经济收入角度上，施工的工作可以带来比较丰厚的回报，个人发展空间也比较大。

（4）门槛高

现在要想进较好的设计院，文凭的要求一般比较高，一般要有硕士文凭。

观点

二、先设计，后施工。

（1）地位的差异

由于现在社会的用人体制的问题，做了施工就很难再转向设计了，而且往往需要硕士学历或者是具有一定的关系。所以有可能，先在设计院工作，然后再从事施工和监理，那样转行业会很容易，设计相对施工和监理等其他行业还是有比较高的地位的。

（2）性别的差异

由于工作环境和生理上的差异，女性不太合适从事施工，设计是较理想职业。

（3）环境的差异

如果先出来从事施工，在角色转换上较难，施工的工作是动态的，而设计则是静态的，怕做不住，会比较好动，不容易静下心来从事设计。

（4）工作强度的差异

设计的工作比较单纯，比较轻松，而施工除了工作，还要处理各种事情和关系，会比较复杂，比较累，比较辛苦。

总的来说，设计与施工的关系如下：

7.大学生活和学习生涯规划 篇七

一、通信类专业大学生职业生涯规划的现状研究

通信类专业属于应用性较强的理工学科门类, 实践性强, 专业技术更新速度快, 要求学习者更好地掌握行业知识和技术, 并且在校阶段, 通信类专业大学生必须密切关注行业的发展, 提高自己的实践能力和动手能力。通过对通信类专业大学生的调查, 发现通信类专业大学生在进行职业生涯规划存在一些具有普遍性和特殊性的问题。

1.求职过程中存在畏难心理。

近年来, 随着全球经济低迷和和高等教育大众化带来的就业人数的不断刷新历史纪录, 通信类专业大学生就业信心有回落的趋势, 相比前几年通信类专业大学生不愁找工作的情况, 近几年来的毕业生表现得更为谨慎, 对单位和岗位不再挑三拣四, 甚至有少部分学生担心自己毕业就会面临失业。此外, 通信类专业大学生在求职过程中更怕遇到挫折。行业对技术的要求日益提高, 许多大学生对自己的资历和条件信心不足, 有畏难心理, 表现为不愿主动求职, “等、靠”的心理较重, 走向人才市场寻找岗位、走进单位推荐自己的行为比较被动。所在家庭的社会资本较强的学生更容易依赖父母给予的帮助和安排, 而各方面条件相对普通的学生宁愿选择考研来回避即将面临的就业压力。

2.大学生职业生涯规划中的认知片面性。

通信类专业大学生的就业方向较明确专一, 学院承袭较明显, 因此, 通信类专业大学生在求职过程容易将往年毕业生的就业方向作为对自己的选择意向。根据调查, 通信类专业学生的就业比较常见的现象是对职业规划的认知比较片面, 包括自我认知和对外在环境的认知。自我认知不足表现为求职过程中的自负、自我定位过高、对自身过于低估, 并由此产生眼高手低, 攀比, 盲目参照别人的经历和标准, 体验到挫折后容易否定自己, 不能根据自身的兴趣和特长及专业优势制定一个近期和长远的求职目标。对外在环境的认知不足表现为对行业了解不够, 盲目乐观或信心过低, 甚至不明确专业应用范围及岗位具体职责, 不能制定一个符合专业特色和发展前景的职业规划, 求职过程中仅仅以岗位、薪资、地域范围等条件作为取舍标准。

3.看重经济因素, 价值取向偏颇。

通信类专业大学生的价值取向有失偏颇, 过分看重经济因素。通信类专业大学生在职业选择中越来越务实化, 存在着不同程度的追求实惠和功利化倾向, 收入已经成为职业选择的首要因素。在择业时, 理想价值或多或少受到忽视, 经济价值更受到学生的重视。对于收入、住房、职称、发展机会有了更为具体的要求, 比如:相对于去私营企业或公司更愿意去更为稳定的移动、电信、联通等国有企业或机关;相对于竞争较小的小城镇更愿意去繁华的大都市;相对于经济发展相对落后的西部更愿意去经济发展较好的东部。

4.职业目标模糊, 抱有投机心理。

受社会风气的影响, 不少学生抱有一定的投机心理, 渴求走捷径, 追求高收入, 高消费的生活, 缺乏艰苦创业的心理准备。不愿从小事做起, 从基层做起, 踏踏实实地成就自己的一份事业, 而寄希望于凭人情关系找到好工作。有的学生就业目标定位过高, 不惜放弃个人的专业特长。这种盲目的攀高追求与选择, 不仅影响个人目前的就业, 而且对以后的职业发展产生不利影响。当然, 最严重的是许多同学目标缺失, 由于没有明确的目标追求, 学习、工作缺乏动力。虽然不少大学生选择了兼职、参加各种职业证书资格考试, 但其目的只是为了向用人单位证明自己有过实习经历, 没有把这些实践和学习与自己的职业目标、人生目标结合起来。

二、改进通信类大学生职业生涯规划的基本对策

(一) 树立新型择业观, 为大学生职业生涯规划打下良好的心理基础。

向学生灌输“先就业、后择业、再创业”的新型就业观。通信类大学生要正视现实社会的严峻性和挑战性, 强化竞争意识和开放意识, 做好大学生职业生涯规划, 提高自我调适的自觉性, 树立远大的理想, 培养良好的品质, 磨炼坚强的意志, 多方面体验社会生活, 始终保持积极向上的精神状态和良好的心态, 不断完善自己的心理素质, 有效地消除心理障碍, 树立起正确的择业、就业观念, 从思想上、心理上、行动上正视日趋激烈的就业现实, 以正确的思想、健康的心理和积极的行动求职就业, 在求职就业过程中找准自己的职业坐标并为之努力奋斗, 走出就业误区。

(二) 应当结合行业发展, 开展全程化的职业生涯规划教育。

由于高等教育不同阶段的大学生的学习任务和目标不同, 可根据大学生在不同发展阶段的要求进行职业生涯辅导, 并贯穿于大学四年的全过程。大致可以将整个过程分为大学生职业生涯规划适应期 (大一) 、大学生职业生涯规划探索期 (大二) 、大学生职业生涯规划定向期 (大三) 和大学生职业生涯规划冲刺期 (大四) 四个阶段。结合行业发展, 将大学生职业规划教育融入四年学生日常管理工作中, 分阶段、分任务开展职业生涯辅导, 使四个阶段有机联系、相互贯通, 从而构建一个全程化的大学生职业生涯规划辅导体系。

(三) 调整不良心态, 树立正确的职业价值观。

面对个性职业生涯的规划与设计, 大学生的心理是复杂的, 既有积极的一面又有消极的一面。积极良好的心态有助于毕业生及时调整协调关系, 摆脱消极因素的影响, 积极进取。不良的心理则有碍其发展, 需要进行适当的调节、引导。

WENJIAOZILIAO

加强对大学生的理想、信念、价值观教育, 树立正确的择业观。大学生在择业过程中表现的各种心态其实质是价值观及理想信念的问题。就业教育应加强大学生的价值观及理想信念教育的力度, 引导其树立正确的择业观念, 通过组织各种形式的活动, 教育其树立强烈的事业心和崇高的社会责任感, 正确处理国家、集体、个人三者的关系, 把个人的发展与国家利益和社会需要有机结合起来, 树立科学的义利观、幸福观和价值观。鼓励毕业生志愿到基层去, 到祖国最需要的地方去建功立业, 使个人价值在与社会价值的交融中得到升华。

(四) 明确职业生涯目标, 确立正确的发展方向。

职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往, 是人们对未来职业生活的规划和构想。目标的确立可以成为追求成功的驱动力, 大学生建立一种自我激励目标非常重要。只要一个人有了明确的目标, 即使遇到再大的困难, 也不会有丝毫的动摇之心。在制定职业生涯规划时, 关键要确立好目标。职业生涯设计是根据一定的职业目标而进行的, 是为了实现这个目标而做的构想和打算。所以, 大学生应当尽快确定自己的职业目标, 这不仅会影响个人职业生涯的设计, 而且会影响个人成功。大学生个人职业生涯发展的顺利与否, 与职业生涯目标的指定的得当与否有着密切的关系和深远的影响。

大学生确立一个什么样的目标, 要根据客观条件和实际情况加以设计, 择世所需, 看清未来发展趋势, 关注用人单位对能力的要求;择己所长、择己所爱、择己所利, 充分考虑自己的特点, 珍惜自己的兴趣, 追求个人幸福最大化。通过确立职业生涯发展的方向, 明确实现职业目标需要具备的素质和达到目标的优势和困难, 为未来就业打下坚实的基础。

参考文献

[1]彭洋, 郭彦铮, 吕蔷蔷.通信类专业大学生就业心态及其成因探析[J].考试周刊, 2009 (15) .

8.如何引导大学新生规划职业生涯 篇八

【关键词】大学新生 职业生涯规划 方法与途径

【中图分类号】G64【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）02-0176-02

大学时代的学习就是为学生进入社会做好各项储备工作，学生在校期间不仅完成了基础知识以及专业知识的学习，更重要的是学到了适应社会的能力，如果大学生能够从入学开始就对将来的职业有一定的规划，使自己在整个大学四年的学习期间能够有目的、有针对性的完成学业，同时完成自己进入职场前的规划，这将在很大程度上提高将来大学生进入职场的适应能力。

1.引导学生规划职业的意义

1.1有利于促进大学新生的心理健康成长

传统教育的中小学时代，考入大学时唯一的目标，很多学生顺利通过高考进入大学之后，很难再对自己的分否目标有所定位，甚者更有一些学生在新入学阶段开始迷失自己，将主要精力转移到其它地方，对学习的态度一落千丈，摆出一副混日子的架势。这样下去，不单单影响了自己，也影响了学校为学生构建的良好的学习氛围。职业生涯规划教育的引入，可以使大学新生准确树立自己新的人生目标，使自己继续保持积极向上的人生态度，这在很大程度上促进了学生的心理健康，对学生完成学业步入社会开了一个好头。

1.2 有利于促进学校构建良好的校园文化

大学生的主要精力还是应该放在学习文化知识上，一旦脱离了这个根本，把过多的精力放在其它社会化活动甚至吃喝玩乐上，就造成了本末倒置，这对学校构建良好的学习氛围是十分不利的。通过职业生涯的规划，让学生树立自己的奋斗目标，这样，学生就会对自己的大学生活有一个良好的定位，明白自己将来要从事什么，需要学习什么，这自然而然的促进了学生转变学习态度，增加了学生学习的紧迫感，自觉的将主要精力放在完成学业上，从而促进学校形成良好的学习氛围。

1.3 有利于提高学生的就业竞争力

当前形势下，大学生首次就业后离职的概率一直居高不下，这在很大程度上影响了学生为了职场的发展，这主要就是由于毕业生初次进入职场的盲目性，造成这种现象主要的原因就是学生在校期间对职业生涯规划的缺失。积极推动新生开始对职业生涯进行规划，有利于大学生在校期间完成专业知识、社会知识的储备以及个人综合素质的提升，在学习的过程中就为将来的毕业工作打下一定的基础，对将来的工作势必会产生积极的影响。

1.4 有利于开展专业教育

学生进入大学时所填报的志愿往往具有一定的盲目性，学生并不了解该专业的课程设置、教学规划以及未来的就业范围。通过职业规划，可以使新生对本专业未来的就业以及发展方向有了一个比较深入的了解，这有利于他在今后学习各种专业课程时候能够理清头绪，知道自己学习的重点，也增加了学生对专业课学习的热情。

2.引导大学新生规划职业生涯的方法

2.1 建立系统的职业规划指导课程

为了推动大学新生进行职业生涯规划，高校很有必要建立一套完整的职业规划课程计划，将职业生涯规划科列为教育的重点，摆脱传统单独依靠辅导员对学生进行宣讲的做法。职业生涯规划课程体系应该本着科学深入、广泛开展的原则制定一系列教育计划、教育方法，并能够将该体系的教育内容融合到学生在校学习的基础课以及专业课当中。这样才能系统的提高学生的基础知识、专业技能以及综合素质，为将来步入职场打下坚实的基础。

2.2 将职业规划融入新生思想教育

思想教育在新生入学培训中是非常重要的，将职业规划相关内容融入到思想教育课程中，对于新生建立职业规划意识大有裨益。可以使新生从相思上端正认识同时增加紧迫感，可以使新生从入学伊始就能够对未来的大学生活有所规划，这就促进了学生中形成更好的学习气氛以及集体氛围。

2.3 职业生涯规划要注重实践环节

学校应积极提供给在校大学生参加社会实践的机会，积极组织学生到企业进行调研学习，通过到企业参观、与以供职的毕业生交流互动，可以使新生对未来就业的认识更加清晰。通过实践活动，大学新生了解了本专业涉及的相关行业、企业在该行业的发展、以及对今后在该类企业的就职方向有了主观认识，这就促进了学生系统规划自己专业知识的学习以及其它方面能力的训练，有针对性的完成大学学业。

2.4 通过校园文化气氛来引导学生正确认识职业生涯规划

学校可以举办一些职业生涯规划培训、讲座，在讲座中邀请一些已经就职的老毕业生，通过生动的实例讲授来激发学生对职业生涯规划的渴望，引导学生倾听毕业生讲述的种种经验教训，在交流中产生思想的火花，通过总结形成自己对职业生涯规划的正确认识。同时应该积极推动学生之间的交流互动，通过校园文化氛围来促进学生完成职业生涯规划。

通过引导新生进行职业生涯规划，使学生在校期间能够主动认识自我，对人生进行规划，可以使新生在学习期间能够有意识的去提高工作所需要的技能和素质，这对将来步入职场开始工作奠定了良好的基础，同时也为今后提高社会竞争实力，在激烈竞争中脱颖而出迈出了坚实的第一步。

参考文献：

[1]隆意.大学生职业生涯规划存在的问题及对策[J].中国大学生就业，2006（14）

[2]张 莹.职业生涯规划与管理[M].北京：北京大学出版社，2004.

9.大学生活和学习生涯规划 篇九

工作年限： 访谈内容：

问：1.您通过哪些途径方法找到这份工作的？目前的职位是什么？

2.对于这份工作，您感到最满意的是什么？最不满意的是什么?工作对您个人生活又有什么样的理想？

3.在这份工作中，通常每天都做哪些工作？

4.这种职业需要什么样的技能和其他能力？对应聘者（特别是应届毕业生）有什么样的要求？需要哪些必备的职业资格证书? 5.目前这一行业同类岗位的薪酬水平如何？

6.您三年内的职业发展目标是什么?在您这一行的标杆人物都有哪些人? 7.您通过哪些渠道提升自己？ 总结：

（一）要重视和精通自己的专业知识。

（二）要学好英语。

面对想在全球化的今天，特别电子产业，每天都要面对着日新月异的变化，一波有一

波的技术浪潮，英语的重要是不言而喻的，你要学习国外先进的理论和技术，去国外留学等，英语就是必需品。成功的职业人给我们的建议是：要有更高的发展，那就学好英语吧。

（三）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。

学会做人是我们大学生必修的一门课程。如

今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后 生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及 经营并维护好自己的人脉资源。

（四）要摆正心态，对工作要严谨、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。心态决定成败，细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创造利润和价值，而不是“三天打鱼，两天晒网”，成为公司的负担。在人才市场竞争如此激烈的当今社会，任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。正如冠捷科技集团黄某所言：“其实那些从大学出来的毕业生更高傲，说的都很好听，叫他做一点事总是磨蹭蹭，而且还做不好。我们对员工都没有什么特别的、苛刻的要求，他们只要对自己有态度，对所在岗位认真负责，他们做任何行业都是可以的，而且我们也是欢迎这样的员工的。”还有，中国的电子产业仍然是发展强劲的朝阳行业，仍然是一个生机勃勃而且更加合理健康发展的充满希望的行业。所以，我们不应该有太多的抱怨和悲观心态，应该尽量多地去接触行业最新的发展概况并做好充分的准备，待毕业时，积极投身电子行业的发展大潮中。这也是我们作为未来的电子工程师实现自我人生价值的努力方向和难得的机遇。

10.学习生涯规划 篇十

正所谓，“身体是革命的本钱”。无论如何，身体健康是重要的，没有健康的身体，我们根本连一件小事都无法完成，更不用谈其他宏图伟业和人生大计。所以，无容置疑，我们都要注重自己的健康状况。就身体健康而言，坚持体育锻炼，是最为有效的方法之一。“生命在于运动！”没有体育运动的人生是站不住脚的。在运动的过程中，我们不仅可以锻炼身体、提高身体素质，同时，还可以锻炼我们的毅力、意志。当前，面对繁重的学习，进行体育运动的机会相对减少。这就要求我们正确选择特定时间来进行体育运动。每天，上学、吃饭等事项已经占去绝大部分的时间，另外，我在学生会的部门工作也不能够怠慢，这样一来，进行体育运动的时间就显得少之又少。对于我自己钟爱的羽毛球、网球运动，我大多情况下也只能够作为旁观者，而不是亲身参与其中。即使时间紧迫，但是我还是会抽空出来进行体育锻炼，而不是仅仅在体育课上进行锻炼而已。我希望成为更为强壮的人，就得更多地锻炼身体。相对而言，心理健康则是另一个重要的方面。心理健康比身体的健康更为重要。心理的健康与否，直接决定了人的行为方式。不健康的心理，往往让人走上不归路，向着歪路走去。作为当代大学生，我们应该要学会如何提高自己的心理承受能力、抗压能力。这样，我们才可以自如地应对面前的突发状况，而不至于不知所措。

学习，是学生必须面对的首要任务。经过高考之后几个月的休息，我们这些刚进入大学校门的新生，总会有那么一点不适应。但是，时间并不会等待任何一个人，在不知不觉中，一个学期已经将要过去，阶段性学习也将要结束。面对着即将到来的期末考试，我们要做好充分准备，迎接挑战。在此之前的几个月里，我个人对大学教程以及教学模式并不是太了解，以为这和高中的学习没有多大的差别。显然，我是错的。大学的教学方式与高中的大不相同。大学里的学习主要以自主学习为主，而不会处处督促学生，那么，学生就应该要懂得自律的重要性。没有人可以帮助自己，只有自己才是最好的助手。“自己动手，丰衣足食。”我们要对自己的未来负责，也就不应该分心于学习之外。大千世界，让我们有时候误入歧途。作为一位大学生，必须清楚自己应该做什么事，不应该做什么事，否则就不用谈日后的成就，毕竟成绩是现在唯一衡量我们自身能力的依据。没有好的学习成绩，又怎么能够拥有好的职业？总的来说，学习是学生的第一要义，学生只有把学习管理好，才有参加课外活动的资格。

在四年的大学生活中，我们必须建立起好的人际关系网。无论对于就业前还是就业时，人际关系都会起到举足轻重的作用。在进入大学之前，我们的人际关系网络基本上只包括亲人、同学，然而，这样的人际关系并不足够。考虑到将来的就业需求，我们必须拓宽自己的人际关系，建立新的、好的人际关系网，那么，我们才能够得到更多人的帮助。“在家靠亲人，外出靠朋友。”朋友，在我们的人生中往往扮演相当重要的角色，不同的朋友，给予我们的帮助也有所不同。换句话说，我们需要结交不同阶层的、不同年龄段的朋友。这一些，都会成为我们日后的宝贵财富，为我们的择业、就业之路做铺垫。

11.我国大学生职业生涯规划综述 篇十一

【关键词】 大学生 职业生涯规划 文献 

随着我国社会主义市场经济逐步完善、高等学校招生规模扩大及就业方式的变革，大学生就业难问题成为社会关注的焦点，大学生职业生涯规划的问题逐渐凸现，成为高校就业指导教师和相关学者研究的热点。下面就我国学者对大学生职业生涯规划研究，进行深入剖析：

一、职业生涯规划及大学生职业生涯规划定义

1、职业生涯规划定义

职业生涯管理学说起始于20世纪 60 年代，并于20世纪90年代中期从欧美国家传入中国，是组织人力资源管理的重要内容之一，是组织帮助员工制定职业生涯规划和帮助其职业生涯发展的一系列活动。

所谓职业生涯规划，也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

2、大学生职业生涯规划定义

大学生职业生涯规划是指大学生在大学期间，在全面认识自身的前提下，在认真分析当前环境形势的基础上结合自己的专业特长和知识结构，对将来从事的工作所做的方向性的计划安排及行动措施以期实现良好的人职匹配，为一生的职业生涯发展奠定一定的基础 职业生涯规划由自我审定 环境评估 职业定位 计划执行及评估反馈几个环节组成。

二、大学生职业生涯规划的研究现状

1、大学生生涯规划文献数量情况

万清祥、王珍等曾以 "大学生职业生涯" 为关键词及 "篇名" 在"中国期刊网" 上对 90年代至 2006 年 5 月间全部文献进行搜索，发现90年代至2001 年的文献几乎没有。但随着大学生就业难问题的出现 ,而且该理论对解决大学生就业问题有很强的现实意义，于是许多学者逐步把生涯规划理论运用到高等教育中。2001年1月至2006 年5月，剔除非学术性论文 ,共搜索到文献 231 篇 ,其中 2001年4篇 ,2002 年11篇 ,2003 年16篇 ,2004 年53 篇 ,2005 年 118 篇 ,2006 年29篇。从2006年6月至今，我国大学生生涯规划的相关文献远远超过了2001年1月至2006 年5月的总和。这说明了，我国大学生生涯规划的研究虽处于起步阶段 ,但发展相当迅速。

2、大学生生涯规划的研究方法

从近年来搜集到的文献看 ,在研究方法上实证研究约占总文献数的 20.7 % ,其中 "一手实证数据" 研究 占总文献数的9.09%,"二手实证数据" 研究 占总文献数的11.7%。采用"一手实证数据" 研究方法进行研究的文献是对高校大学生生涯规划现状进行调查。其中2001年至 2003 年此类的研究文献很少 ,2004 年、2005 年各有9篇 ,说明我国学者对国外生涯规划理论进行研究后 ,开始对我国大学生生涯规划现状进行调查研究 ,尝试建立本土化的理论。 "二手实证数据" 的研究方法的论文2005 年占19篇 ,说明学者在前几年的研究成果基础上开始归纳整理。"非数据的实证研究"论文 6篇 ,是对大学生生涯规划采取一系列措施(如对开设就业指导课程干预前后进行分析评估)的研究。 "非实证研究" 论文 177 篇 ,是与大学生生涯规划相关的研究。2006年后，"一手实证数据" 与"二手实证数据"研究的文献大大超过了300篇。

由上我们可以看出，我国学者已从对国外职业生涯规划理论的研究、归纳、整理阶段，发展到开拓实践领域，并把职业生涯规划运用到教学活动中，从不同层面 不同角度对大学生职业生涯规划进行研究，取得了一些成果，这是值得肯定的。但是，我国学者对职业生涯规划本土化理论的研究很零散、不成体系，实践性研究也还很缺乏。

3、大学生生涯规划研究的学科视域

关于大学生职业生涯规划的研究主要集中在教育学领域 ,其中关于包括教育哲学研究、心理学、社会学 、管理学。通过数量分析看出 ,大部分文献都从教育学的角度研究 ,学科视角不平衡 ,领域研究不够全面。因为对大学生职业生涯规划的研究是在近几年大学毕业生就业困难的背景下才开始的 ,处于起步阶段 ,从其他视角的研究还有待进一步分析。而从教育学角度研究的文献看 ,大部分文章理论不够深刻 ,人云亦云 ,实践性研究少 ,可操作性程度低 ,观点新颖、 有创意的文献少。文献数量虽逐年递增 ,但文献质量进步不大。学科视角的局限性 ,在客观上限制了研究本身的进一步深入和对实践的指导功效。

三、 对大学生生涯规划研究内容的整理

1、大学生生涯规划理论的研究

1.1国外生涯规划理论的介绍与研究

从搜索到的介绍国外生涯规划理论的文献中 ,有关于职业锚理论、年龄阶段理论等的研究文献 ，内容包括职业选择理论、 职业发展理论与职业决策理论。其理论有:帕森斯、威廉姆斯的特性 - 因素理论；霍兰德的人格类型理论;施恩的内职业生涯与外职业生涯、职业锚理论;金兹伯格与萨帕的职业发展理论;班杜拉的社会学习决策理论;等等。我国学者对国外生涯规划的理论大都停留在简单的介绍阶段 ,文献的写作模式一般是先介绍国外一系列理论 ,然后提出有关大学生生涯规划的建议 ,并没有对这些理论的背景、特点、涵义、功能做专门深入的辨析与研究 ,而这些理论的思想精髓是什么、适用对象是哪些、如何移植到我国大学生生涯规划中等问题 ,在我国研究文献中还是盲点。由于对国外理论研究不透彻 ,有的学者对生涯规划理论运用得不太合理 ,如职业锚理论在大学生生涯规划中的应用。因为个人职业锚的确立是个人对丰富的工作经验、价值观、动机等的整合,这一过程周期长、稳定性高。但是,大学生没有任何全职工作经验,可塑性强,职业价值观、职业兴趣等都不稳定,职业锚的确定存在困难,所以该理论不适合运用到大学生生涯规划中。生涯规划理论研究的成果运用到我国大学生生涯辅导中来还有一段很长的路要走。

1.2、大学生职业生涯规划意义的研究

对大学生生涯规划意义的研究主要从三个角度来论述:

第一，为应对严峻的就业形势，大学生必须有职业生涯规划的观念

随着高校的扩招，大学生就业难已经成为一个不争的事实，并且近几年呈现出愈演愈烈的趋势 受 2008年国际金融危机的影响，我国大学生就业形势更为严峻，据麦可思公司在其 2009 大学毕业生就业跟踪调查 7 月月度报告中称，截至 7 月 25 日的数据显示，应届大学生的全职工作签约率为49．5％ 预计我国高校毕业生人数还将逐年递增，受金融危机的持续影响，明年的就业形势仍然严峻造成大学生就业形势严峻的原因是多方面的，如产业结构不合理 劳动力市场不完善 高校培养模式与社会需求存在差距等等，但大学生普遍缺乏科学的职业生涯规划也是一个不可忽视的重要原因 根据智联招聘发布的 2009年大学生就业状况调查 显示，2009 年毕业生中有 56．7％的人没有职业规划 但是，目前大学生就业客观现实，更需要大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，化"被动就业"为"主动择业"。大学生统一分配、一次就业定终身的时代一去不复返了 ,虽然经济体制改革与就业体制改革给人们的思想带来冲击 ,但就业分配、 求稳的思想仍然存在 ,在这一背景下我国学者側重生涯规划这一理念的推广。

2、大学生生涯规划应从低年级开始。

学生职业生涯规划的最终目的是促进大学生的全面发展，提升大学生的竞争实力，从而促其顺利就业并实现个人的成功。但是，质变需要量的积累，大学生生涯规划目标的成功实现也需要一个积累的过程。

针对现在高校就业指导对象偏向临近毕业学生 ,就业指导内容偏重于就业政策的讲解、 就业形势的分析、求职技巧的传授、 就业信息的获取等等这一状况，我国学者提出大学生生涯规划应从大一新生开始，这一观念给就业指导思想带来冲击。

3、大学生生涯规划会促进高等教育的改革。

一方面 ,大学生生涯规划的理念 —— "以人为本" 的思想对高等教育改革带来强大的冲击;另一方面 ,实施职业生涯规划活动 ,能促进学生管理工作、学生教学活动在工作理念、内容、手段上有所突破。

我国学者在传播生涯规划的思想、 更新人们传统的观念上做出了重大贡献。但是 ,观念的革新最终目的是实践 ,学者要对我国大学生生涯规划本土化进行探索 ,除了准确掌握生涯规划的理论外 ,还要弄清大学生生涯规划自身的内涵、 特点、 意义等 ,如果对这些没有透彻准确的把握 ,那么运用生涯规划理论就没有导航目标 ,将迷失方向。在现有研究文献中 ,专门对大学生生涯规划的概念、 特点进行研究的很少。有些文献有所提及 ,也多半是蜻蜓点水式的描述 ,是为自己论述的目的而服务的。

4、大学生职业生涯规划功能的研究

对大学生生涯规划功能的研究 ,有以下三种提法: (1)大学生生涯规划是人生观教育、思想道德教育的有效载体。人生观教育、 思想道德教育中贯彻生涯规划能真正收到实效 ,有助于提高学生的综合素质。(2)生涯辅导延伸高等教育的功能。生涯辅导将个人的职业发展与个人的终生发展有机结合起来 ,让学生具备自我生涯规划的能力 ,是高等教育功能的延伸。(3)大学生生涯规划能促进大学生提高就业能力 ,提高高校就业率。大学生生涯规划能让学生更清楚地了解自己 ,学习更有动力 ,为就业做好准备。

在宣传了解生涯规划的意义前提下 ,我国学者结合实际探询生涯规划对高校、学生的功能作用。关于这一领域研究的文献很少 ,处于开发探索阶段 ,如有人对专业承诺与生涯规划、 考证与生涯规划等进行研究。生涯规划的功能为生涯规划的运用提供导向 ,能促进人们更容易接受生涯规划理念 ,对生涯规划功能多元化研究 ,发掘更多的功能 ,有很强的现实意义。

5、大学生生涯规划指导实践的理论研究任何实践都要以理论为先导才不至于偏离方向。

关于如何实施大学生生涯规划的理论研究主要从以下方面展开：(1)大学生生涯规划辅导模式研究。我国学者对这一领域有些研究 ,但是他们的大部分文献并没有提出具体的模式或系统 ,一般提出要健全机构、 规范管理、 保证师资等等泛化式话语。因为高校机构、管理体制仍然是沿用以前的体制 ,没有涉及生涯规划的体制、 专门的部门 ,所以学者没有具体的研究实体 ,研究文献较少。(2)测评技术研究。职业测评研究的文献太少 ,而测评技术是进行生涯规划重要的工具 ,该怎样看待测评技术、 运用测评技术是学者今后的研究任务。(3)职业咨询的研究。关于职业咨询的文献也很少 ,其中分析了新时期大学生职业咨询的定位、主要内容和工作方式。职业咨询也是生涯规划很重要的方面 ,需要继续深入研究。总之 ,关于实施大学生生涯规划理论研究的文献不多 ,对这一领域的研究实质就是生涯规划本土化的过程 ,总体而言研究不够系统化、规模化,还未在体制上、管理上触及改革,不能从根本上解决大学生职业生涯规划的问题 ,但是值得肯定的是有学者在该领域努力开拓。

四、 大学生生涯规划的实践研究

任何实践以理论为先导才不至于偏离方向 我国学者从多学科 领域 角度出发，研究了现有理论在大学生职业生涯规划中的具体应用，实现了不同学科的交叉融合，形成了各自独特的指导体系 关于如何实施大学生职业生涯规划的理论研究主要从以下方面展开：

1、心理学理论在大学生职业生涯规划中的应用

自我效能感理论在大学生职业生涯规划中的应用研究（郭蕾，2005） 运用 NPL 理论指导大学生职业生涯规划的实现（余彬，2007） 论职业锚理论在大学生职业生涯规划中的应用（林国建，2009）等文章从心理学角度出发，分别分析自我效能感理论 NPL 理论（即神经语言程序学理论）以及职业锚理论与大学生职业生涯规划的关系，并论述了如何运用各自的理论帮助大学生认识自我 剖析自我，确定大学生的职业类型，采取有效的行动实现特定的职业发展目标。

2、管理学理论在大学生职业生涯规划中的应用

知识管理理论在大学生职业生涯规划中的应用（顾永东，2008）将知识管理理论引入大学生职业生涯规划体系，构建出了知识管理理论在大学生职业生涯规划中应用的 灯笼 模型，使职业生涯规划的关键要素和知识流程有机结合，并提出了使 灯笼 模型有效应用的具体措施 当代营销理论在大学生职业生涯规划设计中的运用研究（倪杰，2008）一文提出将SWOT 分析 4P 理论 精准营销理论运用到大学生职业生涯规划的自我认知 环境分析和合理定位中，为高校很好地开展大学生职业生涯规划设计提供了借鉴 木桶理论对大学生职业生涯规划的启示（罗德明，2009）一文则阐述了大学生职业生涯规划全过程的核心環节 知己知彼和抉择，分析了木桶理论对大学生职业生涯规划的启示在于要善于扬己长避己短，善于分析职业环境中的"长短板"，并将"己"与"彼"有机整合，实现木桶盛水量的最大化，也即自身职业发展的最优化。

3、测评技术在大学生职业生涯规划中的应用

关于此方面研究的文献很少，仅 人才测评在大学生职业生涯规划中的作用分析（朱伟俊，2008） 心理测量在大学生职业生涯规划中的作用（杨树亮 樊学峰， 2009）等两篇文章提到要运用自陈量表式人格测验 职业兴趣与职业价值观测验 职业能力倾向测验和评价中心技术帮助大学生进行职业生涯规划

4、其他理论在大学生职业生涯规划中的应

用系统论在大学生职业生涯规划中的应用（洪宗训 马新建）一文运用系统论方法，指出在指导大学生职业生涯规划过程中，要坚持整体性 层次性 相关性 开放性原则，通过普及大学生职业生涯教育，加强职业测评与职业咨询辅导，充分利用社会资源等途径，促进大学生的职业生涯规划与发展。

五、总结

我国学者对大学生职业生涯规划的研究处于起步阶段，取得了一定成果，但从总体上看，理论研究仍存在着许多不足，主要体现在：第一，从大学生职业生涯规划研究的学科视域上看，主要集中在心理学 教育学 管理学领域，学科视角不平衡，领域研究不够全面，大部分文章理论不够深刻。第二，从大学生职业生涯规划的研究方法上看，对职业生涯规划本土化理论的研究零散，没有系统的理论指导和相关的理论实践。第三，从大学生职业生涯规划的内容上看，主要是对国外职业生涯规划理论的简单介绍与研究，未能结合中国特色加以改进和创新，所以适应性不强。严峻的就业形势、人才素质有待提升、高校的稳定发展和社会的进步都迫切需要大学生具有明确清晰的职业生涯规划。因此，我国学者在大学生职业生涯规划的理论研究上，要拓宽领域深入研究，要与实践相适合，用理论指导大学生职业生涯规划实践步入新的台阶。

参考文献

［1］ 罗双平.职业生涯规划［M］ .北京:中国人事出版社 ,1995.

［2］ 池忠军.论生涯辅导历史演进的教育哲学基础［J ］ .山西高等学校社会科学学报 ,2001 , (9) .

［3］ 楼仁功 ,赵启泉.大学生职业生涯规划指导的探索与实践［J ］ .中国高教研究 ,2002 ,(6) .

［4］ 黎声.构建生涯发展理念下的大学生就业导航系统［J ］ .中国青年政治学院学报 ,2003 ,(3) .

［5］ 王本贤.浅谈大学生职业生涯设计［J ］ .教育与职业 ,2003 , (11) .

［6］ 吴志功 ,乔志宏.美国大学生生涯发展与就业指导理论评述［J ］ .比较教育研究 ,2004 ,(6) .

［7］ 周围.生涯规划与适应教育创新［J ］ .教育理论与实践 ,2004, (11) .

12.大学生活和学习生涯规划 篇十二

大学生职业生涯规划是指大学生进行自我剖析,在认识主、客观因素的基础上,设定自身的发展目标,选择实现既定目标的职业,制定相应的教育、培训计划,并按照一定的时间安排实现职业生涯目标的过程[1]。自2008年金融危机以来,我国经济持续受到了一定程度的打击。教育与经济密切关联,金融危机也必然对高等教育产生影响。直接影响是高校毕业生就业严峻,间接影响是大学生的就业心态与就业观念发生转变;高校的职业生涯规划课程设置与教学方向的转变[2]。表现为大学生对本专业的未来发展及个人人生规划趋向不明。因此加强职业生涯规划课程建设迫在眉睫。各高校应进一步完善课程体系;加强针对性指导;逐步建立和完善高素质、专业化的职业生涯指导教师队伍[3]。

1 研究方法

本次研究以甘肃农业大学14个学院,4个不同专业类别的开设过职业生涯规划课程的本科大学生为对象。详细情况如下:

调查时间:2011年3月2日-4月6日

调查对象:农学专业、工学专业、经济学专业、管理学专业四个专业参加过职业生涯规划课程的在校本科生。

调查方式:以问卷调查为主,走访、个别谈心和座谈讨论等多种形式为辅。

调查问卷设计内容:大学生的自我认知、环境的认知、对职业生涯规划体系的认知、对职业生涯规划课程的满意度四部分内容。

问卷回收情况:共发放问卷1600份,回收问卷1588份,回收率99.25%,有效问卷1580份,有效率为99.50%。

2 调查的结果分析

2.1 大学生职业生涯规划现状及存在的问题分析

2.1.1 大学生自我认知和对专业环境认知程度较低

从图1中可以看出:在调查中82.91%的学生选择了对自我非常了解或比较了解,同时又有33.54%的学生选择了对自己专业环境不太了解或不了解,由此可知在进行职业生涯规划课程后大学生的自我认知度较好,比较了解自己的兴趣与需求,但是有部分同学对所学专业的就业方向、培养要求及就业形势的认知度不高。同时也反应出大学生缺乏环境分析及风险分析,学习缺乏目的性及针对性。

2.1.2 对职业生涯规划的认知和规划程度较低,缺乏专业实践能力,对自己职业生涯规划整体满意度不高

从图2中可知:在规划程度上有28.7%大学生对自己的规划不够详细;在调查“大学生的职业生涯规划实施程度”中,有27.9%毕业生未按规划实施,在调查“你是否参加过有关就业的实践活动,为未来就业打基础”时,有37.3%毕业生没有参加过,甚至有5.7%毕业生没有考虑过,这说明大学生在职业生涯规划实施的过程中缺乏动手能力。

2.1.3 大学生职业生涯规划的性别差异

大学生职业生涯规划在性别方面的差异,表现在自我、环境的总体认知和对规划的实践程度上,并且各有优势。如图3。

(1)在自我认知方面:女生要好于男生。原因分析:女性的社会、性别角色较男性内倾,在态度上较为认真,所以表现出良好的自我认知和策略规划,这与李荣华[4]的研究结果一致。(2)在职业环境认知方面:男生要好于女生。原因分析:男性大学生的社会、性别角色赋予了他们更多的职责和机会去关注、了解职业、社会。而女生对外界环境的关注度不高,会过多的看重父母的期望与意见,所以对环境自主认知能力较差。(3)在职业规划程度方面,女生要好于男生,原因分析:大多数女性大学生做事态度上较男性更为认真。(4)在规划实践程度方面,男性动手实践能力较女性强,无论在校内实验中还是在校外实习中男性表现出更加积极的状态,所以规划实践程度表现较女性好。综上所述,职业规划的性别差异较为明显,男女优势各不相同。因此,不管是大学生本身还是学校,都应该引导他们充分让认识自己的优势与劣势,取长补短。

2.1.4 专业差异

大学生职业生涯规划的专业差异进行分析见图4。

(1)在自我优势认知与职业规划认知方面,经济学类与管理学类学生的自我认知高于农学类和工学类学生。在访问及座谈中也发现经济学类和管理学类的学生就业压力比工学类和农学类学生大,因此对自我和社会关注更多。而工学类和农学类学生在大学期间专业特色与生产联系比较紧密,课程设计中实验较多,学生动手能力强,参加社会实践较多,因此对于职业环境的认知也更为深刻。

(2)在职业生涯规划程度与规划实施程度方面,由于不同专业的学科设置、培养方式、学习方法不同。经济学类和管理类学生的认知力及规划力较强,而工学类和农学类学生执行能力较好。所以会产生经济类与管理类对职业生涯规划好,农学类与工学类规划的实施效果好的结果。

2.2 金融危机对大学生就业形势、就业心态及就业观念的影响

由于我国劳动力资源相对过剩、每年又有大量新增毕业生、失业群体再就业和大量农村剩余劳动力向城镇转移,造成我国宏观就业供求矛盾日益凸显,对大学生而言就业率和就业质量都难与往年相比。面对当前严峻的就业形势,有51.27%的大学生对就业抱以不乐观态度,有6.63%的大学生对就业抱以悲观态度。不仅大学生毕业生表现出迷茫、担忧、焦虑,甚至其他年级在校大学生也面临“毕业即失业”的困惑与恐惧。

2.3 职业生涯规划课程建设现状及存在的问题

在调查,该校大学生对学校的职业生涯规划课程感到满意的人占74.10%,但仍需要改进。在座谈讨论中反映为以下几个方面:(1)规划课程缺乏全程性与连续性,只局限于大一的职业生涯规划和大四的就业指导,对大二和大三学生的指导工作不够完善。(2)职业规划课程缺乏专业针对性,不同专业听到的是相同的知识,没有对不同专业或弱势群体大学生进行针对性指导。(3)在数量上专业职业生涯规划指导老师较少,在指导上相对缺乏专业的咨询技能。

3 结论与对策

综上所述:大学生对自我和专业环境有一定程度的认知、但是缺乏专业实践能力,并且存在性别及专业差异,同时课程建设也存在缺乏针对性和全程性等问题。在此基础上提出以下对策:

3.1 提高大学生自身职业生涯规划能力

引导大学生加强自我认知能力培养,使他们增强职业选择的针对性;引导大学生培养自我激励能力,树立远大的职业理想,激发自我教育;引导大学生在实践中锻炼自己,培养自我决策的能力,学会职业选择,在了解自我和了解职业的基础上进行匹配决策。这点与赵艳玲的观点相同[5]。

3.2 职业生涯规划课程建设的对策

3.2.1 进行全程性、针对性指导

针对不同大学生的就业需求,择其所长、择世所需。以实现自身价值为指导工作的出发点;面对女大学生的就业劣势,学校可以设置专业老师进行指导,挖掘女大学生的就业潜力;针对不同年级的大学生,对一年级新生应侧重使其了解个人职业发展的内涵与意义,了解所学专业的前景和要求,树立就业观念。对二年级的学生则应指导他们作自我分析,了解职业社会环境,初步确定其职业目标;对三年级的学生应着重使其认识与专业相关的职业,帮助其收集就业信息,掌握求职策略和技巧;对四年级的学生应注重使其认清就业形势,调试不良心理,初步确定就业岗位并上岗实习,以适应社会发展需要。

3.2.2 明确课程目标,完善课程体系并且建立和完善高素质、专业化的职业生涯指导队伍。

具体实施为:一方面组建以学校就业指导中心工作人员、学生辅导员、心理学、管理学、教育学等相关专业的师资队伍,加强针对性的培训,逐步提高指导教师的职业测评和咨询技能。另一方面引进专门的职业生涯规划专家,不定期对学校职业生涯指导老师和在校学生进行更加专业的指导。从而建立一支高素质与专业化的师资队伍,更好地为大学社生提供更好的服务,科学规范的做好职业生涯规划工作。

参考文献

[1]牛西.大学生职业生涯规划教育研究—以南昌大学理学院管理科学专业本科学生为例[D].南昌大学,2009.

[2]尹平燕.金融危机对大学生就业的影响及其思考[J].徐州师范大学学报,2010,1(1):71-77.

[3]袁南宁.对大学生职业生涯规划课程建设的思考[J].教育学术月刊,2010:38-45.

[4]李荣华,高瑛.大学生职业生涯规划差异分析—以兰州理工大学为例[J].煤炭高等教育,2009,27(3):87-88.

13.学习职业生涯规划心得 篇十三

篇一：职业规划学习心得

职业规划学习心得

通过学习职业生涯规划受益匪浅，正如老师说的：职业规划是一项双赢的举措，于企业于个人都是有好处的，但对于个人来说职业生涯规划是收益一辈子的。职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸。通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。

一、职业生涯规划可以分析自我，提供人生的方向，确立奋斗的目标。一份行之有效的职业生涯规划将会引导正确认识自身的个性特质、现有与潜在的优势，帮助重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导对自己的综合优势与劣势进行对比分析；树立明确的职业发展目标与理想；学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强自身的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

二、职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思维方式和工作方法又会渐渐改变。有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。正如老师所讲到的，影响职业生涯规划的因素有很多，所以我们要对自己的职业生涯规划不断地进行修正与评估，以适应职业发展的需要。

三、职业生涯规划有助于自己抓住重点。通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。

四、职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。职业生涯规划的一个重要功能是提供了自我评估的重要手段，可以根据规划的进展情况评价目前取得的成绩，在职业规划中出现的错误及时作出更正。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

五、职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。职业生涯发展要有计划、有目的，可执行，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。机会偏爱有准备的人，你做好了职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。

职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下奋斗目标，筹划未来，拟订人生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

梁光智

篇二：学习职业生涯规划课程的心得体会

学习职业生涯规划课程的心得体会

学 校：中南林业科技大学

学 院：家具与艺术设计学院

专 业：工业设计

班 级：2 班

姓 名: 朱宇豪

学 号：20102668 我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。认识一门课程，总是有一段曲折的历程，上了

第一节课觉得蛮好玩的，把大学生的学业与就业问题当作高深的理论来讲，我觉得很有必要让我们意识到大学生就业的现状，以及就业的形势和如何在激烈的竞争中调整好自己的心态。

进入大学学习是青年大学生立人生志向、扬理想风帆的关键一步，是进行职业发展准备的重要阶段。在这样一个较高的职业发展乃至人生发展平台上，青年大学生应正确把握毕业前的就业形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动的参与到学习与实践中来。

课程中很重要的一部分内容，就是学会分析自己。通过分析，认识、了解自己，评估自己的能力，理解自我的性格及情绪变化，发现自身兴趣及特点，明确自身的优劣势，提前给自己一个定位，然后制定符合自己兴趣与特长的职业生涯路线，确定自己的职业发展目标，让大学从起点就为将来做准备。

课程所教的是职业规划，但我以为我们学会的应该是规划——需要规划的不只是职业。很多时候，没有规划的行动低效的，规划有助于我们安排好日常生活的轻重缓急。在没有规划时，我们很容易就会陷入与目标无关的旁事中。忘记了目标、主要的事，便会成为琐事的奴隶。有句话是这样讲的:“智慧是懂得该忽视什么的艺术。”的确如此。而规划便能使我们紧抓工作的重点，提高做事效率，缩短步向成功的道路。这是我的第二点感悟：规划可以提高效率。

学习了该课之后我认为与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方

面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。

接着，我觉得进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。

其实老师在谈论着一个很浅显的话题。觉得深奥或是正由于浅显反而觉得深奥，是因为我们的理解没联系现实，如果你足够幸运，老师所举的例子里就有你日常生活中的影子。规划不仅仅是让自己定一个目标，还会激励、鞭策自己前进。随着规划一步一步的转变为现实，践行者便会产生成就感，此时它会激励人前进。不试图认真的听听，你永远不会知道，当你满以为道路清晰的时候，你心底的困惑不知还要有多少迷茫。老师的谆谆教导，我们要牢牢记住，不仅是我们的方向，更是一笔我们的不小的财富。

这是一门伸发性很强的课程，没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

篇三：学习”就业职业规划”的 心得体会

学习”就业职业规划”的 心得体会

“职业生涯规划”这门课程在一开始时就不被人摆放在正式的位臵。起初我们只是把它当作故事来听，作为非正式课堂上的某种消遣活动。但是随着时间一天天的流逝，我们也即将成为新一批的毕业生，找工作也是我们必须面临的考验。此时，突然意识到拥有好的职业生涯规划的重要性。在短短一次的《大学生职业生涯规划》课在老师精彩的讲说中结束了，期间，我们学习了简历制作、面试分类、面试技巧、面试着装等等一系列职场专业知识，令我受益匪浅。在此，我仅说下我通过学习这门课程的收获与感想。

这是一门伸发性很强的课程，它所涉及到的能够覆盖整个人生。人类因为要实践所以学习各中理论，现在我们需要知道如何去掌握这些理论，因此又要求有另一种理论来指导我们，这种理论我想就是“职业生涯规划”。它是对学习方式的规划，也是对人生道路的规划。通过学习职业生涯规划，可以发掘自我潜能，增强个人实力。让我正确认识自身的个性性质、现有与潜在的资源优势，更好的帮助我重新对自己的价值进行定位并使其持续增值。同时是我树立明确的职业发展目标与职业理想，不断增强我的职业

竞争力，实现自己的职业目标与理想。

职业生涯规划首先要做的就是防止自己产生混沌度日的倾向，培养自己的危机意识：“人生要有目标，要朝着目标努力才能成功。”而且提醒你、启发你，让你自发地、迫切地感到：“这是我走向成功必须具备的意识，而且有了这种意识，我在平时生活中可以看得比别人更远，想得比别人更深，做事更有毅力和决心。如果我想站在更高的起点，到达更辉煌的终点，我需要为自己进行职业生涯规划。”其次，职业生涯规划的目的是要突破障碍、激发潜能、实现自我，它提供了一些有效的方法或工具，可以养成一种能力，能在不同发展阶段都能对自己的过去、现在和未来有一个重新审视、评估的机会，并不断调整自己、修正可执行的计划，为自己的每一个人生阶段创造最大的成就感和满足感。正如大海中航行的船只需要目标一样，只有经过规划的职业人生，才有明确的方向和强大的动力。

在大学阶段，非常有必要为进入社会、开展职业做好方方面面的准备，规划好自己的人生，不要让自己在进入社会之初就落后于人。同时，经过长期积累，大学生无论在思想的成熟度、知识的储备量以及生活经验方面都具有了生涯规划的能力。可以说，大学生既有生涯规划的需要，又具备了这方面的条件。

一个人在大学这两年培养起来的行为习惯，将决定他一生的高度。我们能否成功，在某种程度上取决于自己对自己的评价和发展方向的选择，这就是规划。你给自己规划成什么，你就是什么。规划能决定人生，规划能改变命运。丑小鸭变成白天鹅，只要一双翅膀；灰姑娘变成美公主，只要一双水晶鞋。而我需要的是人生规划，“一个完善的规划、一个现实可行的规划、一每个学子都希望自己的职业生涯能够前程似锦，有人说成功属于有准备的人，有人说成功属于勤奋的人，而我觉得成功是属于有准备的奋斗者，我决心以这份设计书的作为我的准备，在大家的监督下努力拼搏，走出一个无悔的人生！个为实现心灵深处的最初梦想奋斗的规划。大家加油，我也会继续加油的。

14.大学生涯规划 篇十四

姓 名：**

学 院：***

作为大一学生的我们，面对多彩的大学生活，与其迷茫不知所措，不如从现在了解自己的兴趣爱好、优点缺点，做一些适合自己的计划，做一份大学生涯规划书，好好的计划自己的大学生涯。

自我认识：性格特征：性格偏内向，坦率、诚实、谦逊、讲求实效，喜欢行动而非漫谈，平和而寡言，往往显得冷酷而清高，而且容易害羞，除了是与好朋友在一起时。好奇心强，而且善于观察，只有理性、可靠的事实才能使我信服，是个现实主义者，讲求实效。容忍，有弹性；是冷静的观察者，但当有问题出现，便迅速行动，找出可行的解决方法。能够分析哪些东西可以使事情进行顺利，又能够从大量资料中，找出实际问题的重心。很重视事件的前因后果，能够以理性的原则把事实组织起来，重视效率。自我感觉比较懒惰，以后应注意克服懒惰情绪。

大学生活已经有半年多了，这个时候，最初的兴奋已经过去了，很多人可能或多或少感到失落和迷茫：大学不是自己想像中的模样，也许专业不够有趣，课程不够新鲜，课堂不够精彩，生活不够丰富；离开了父母的约束、应试压力略有减轻，时间多了，空闲多了，自由多了，缺乏自控力的我却没有好好支配，定的计划较少，学习劲头不足。从现在起我应该多制定一些可行的计划，大到三四年，小到两三天，好好学习，不断充实和完善自己，让自己的生活充实、有序、有意义。

大学生活规划：2012——2015

大一下学期努力学好各门课程并顺利通过各项考试，调整好自己的学习与生活。今年暑假，练习C语言编程，巩固所学知识；做一些喜欢的图片、音乐、视频、动画等，提高自己的应用能力；大二通过英语四六级考试，计算机等级考试，并努力取得好成绩。通过各种课外活动等增加自己的社会阅历，提高自己的人际交往能力。大

三、大四在学好课程的同时注重培养实践能力，并为将来工作作准备。努力学好专业知识，顺利毕业，拿到毕业证和学士学位证。课余时间学习会计相关知识并考取会计证。

被走访人：***联系方式：1803286****

学姐：“我现在学的是通信，最希望的就是现在努力学习。对于未来的规划，希望以后考研，进一步学习专业知识，然后找一个好的工作。理想说起来简单，但是真正实施起来并不容易，需要我们克服许多困难，作为学姐，希望你努力学习。大学其实是一个更需要努力的地方，这是一个为我们未来积累资本的地方。”

所受启发：未来是一个很严肃的问题，现在我们的选择关系到将来的生活，只有现在努力了。对于大学生涯的规划不仅仅是规划这么简单，还需要我们去实施。

被走访人姓名：**联系方式：1323015***

孔老师：“我是河北邯郸人，本科毕业于河北科技大学，所学专业是工业自动化。作为一个女孩子，一上大学就有了想换专业的念头，因为不喜欢这个专业，还有不想以后每天的工作就是下车间与机器为伍。因为父母都是老师，而我自己学 号： ***专业班级： ***

也喜欢从事教师的工作，所以我选择了跨专业考研，并顺利的考取了河北师范大学英语系的研究生。毕业后就一直在经济学院工作。对未来，只希望自己做好本职工作，做一位好老师，一位好人。”

所受启发：就像一句广告语“一切皆有可能”，只有我们想不到的没有我们做不到的，努力就会有所收获；跨专业考研没有我们想象的那么难；凡事都要提前做准备。

对我们而言，生涯规划有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的大学生涯，可以使目标和实施策略了然心中，并便于从宏观上调整和掌控，能让大学生在探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。

15.大学生职业生涯规划探析 篇十五

大学生职业生涯规划是指大学生在校期间根据对自身的主观因素和客观环境的分析, 确立自己的职业发展目标, 选择实现这一目标的职业, 以及制定相应的工作、培训和教育计划, 并按照一定的时间安排, 采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量, 更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。客观而言, 进行系统的学习和实践至关重要, 而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。

2 大学生做好职业生涯规划的现实意义

良好的职业生涯规划可以完善个体对自己的认识, 帮助个体明确目标、制定学习计划、合理择业, 然后通过努力使自己各阶段的目标变成现实。从一定意义上来说, 职业生涯规划对一个人能否成功具有决定作用, 对于处于任何发展阶段的人来说都很重要, 尤其是处于青年时代的大学生, 因为这是一个人一生最为宝贵的阶段, 也是一个人处于左右摇摆、寻找个人定位与发展方向的阶段。因此, 大学生能否根据自身的条件和所处的客观环境, 认真分析自身的优势和不足, 合理进行职业生涯规划, 将直接影响未来的发展和前途。

(1) 树立职业生涯规划的意识我国的现实状况是, 多数大学生不但没有系统的职业生涯规划, 就连毕业后的就业方向也十分模糊, 存在着严重的盲目择业现象。

对自己适合做什么, 不适合做什么, 哪些职位能成功, 自己潜能有多大一概不知, 并有就业恐慌表现。大学生对自己职业生涯的设计不够重视, 往往造成毕业后盲目就业, 对其长期的职业发展也有不利影响, 因而大学生应及早树立职业生涯规划意识。

(2) 实施职业生涯规划势在必行。

职业生涯规划是当今经济发展的要求。当今知识经济和我国现代工业化发展的现实对人才的创新素质有了更新、更为迫切的要求, 而最根本的创新动力来自人的内在需求, 来自人对所从事的活动的真正兴趣和全身心的投入。只有对其工作真正感兴趣的人才更有可能取得创新成果, 职业生涯规划有助于实现这一条件。

(3) 职业生涯规划的后续优势。

大学生进行职业生涯规划有利于高等院校品牌、信誉的建立, 从而提高毕业生就业率。由于职业生涯规划的建立使大学生明确人生使命, 确定了自我的人生奋斗目标, 把“要我学”变为“我要学”, 自觉进行终身学习, 从而有了较好的职业发展, 学校的知名度也提高了。对大学生进行职业生涯规划有利于高校教育成才率的提高。高校教育最终的目标是成才教育, 对大学生来说, 适合自己职业潜能、性向的职业生涯规划。

3 大学生职业生涯规划的注意事项

对于大学生个人来说, 职业生涯规划教育关系到毕业生的择业行为乃至一生的发展, 如何做好职业生涯规划, 应注意以下6方面问题:

(1) 规划要有长期性:

至少要规划好10年 (或者更长) 后的自己, 这是梦想, 是对未来自己的一个定位;潜能开发学有一个公式是:想像力*逼真=现实。像得还要逼真才行, 也就是你自己要非常相信, 让那幅图景进入自己的潜意识, 有时候在墙上挂一个自己的未来的图像每天看, 这个叫梦想板管理, 也是让此信息进入潜意识。最后, 想像自己真的已经成为十年后的那个人, 那个人有什么的信念、谈吐怎样、有什么样的习惯等等, 要求自己“用十年后的自己来面对现在的人与事”。

(2) 让自身资本最大化:

不是看工资最大化, 而是看自己的资本最大化。在职涯的过程中, 每个人都要去努力提升自己的市场价值 (Market Value) , 因为那是自己的资本, 那是真正属于自己的, 也是有市场竞争力的。职涯包括三段或者是这三段的组合:学习期 (积累资本, 包括能力、人际、声誉) 、事业期 (定位清楚了的事业) 、自由期 (做自己想做的事情, ) , 学习期关键要搞清楚自己要什么的资本, 然后努力去积累它。

(3) 坚持经常自省:

要反省自己, 准确的认识自己。希腊特尔菲残址上仍然留下“认识自我”四个拉丁文的大字就在向世人宣告人最缺乏的是自省。没有清楚的自我认知, 就没有定位, 就不知道放弃, 就会千军万马过独木桥。

(4) 做适合自己、匹配自己的工作:

一个人要做自己梦想与价值观指引的, 符合自己兴趣、能力、性格, 也是未来社会发展的趋势的事情。这样你快乐、有成就、也能赚到钱。匹配会减少自我系统内的能量损耗, 匹配会让你发挥潜能的极致, 匹配会调动你的所有能量。

(5) 选择合适的平台:

成就一番事业必须要依托一个合适的平台。行业有潜力吗?企业有潜力吗?你跟的人有潜力吗?在一个小平台里、在一个没有潜力的平台里, 就算是一只老虎也会无所作为。

(6) 稳扎稳打, 不断调整:

视野要长远, 胸怀要宽阔, 意志要坚定, 步伐要走稳。规划好未来, 做好倒推, 立足现在, 活好当下。规划一旦定好, 长期的尽量不改, 中期的小改, 短期的大改, 经常时时调整。因为, 认识自己是需要时间的, 环境是无时无刻不变动的, 所以, 规划也是动态的、调整的。至少每年要小修一次, 三年要大修一次。

参考文献

[1]胡丹鸯, 周云.对高职生职业规划指导工作的思考[J].职业圈, 2007, (12) .