篮球传接球教学设计（共14篇）
1.篮球传接球教学设计 篇一
篮球传接球教案设计
教 材：各种传接球方法（水平四）班级人数：40人 课的设计意图：
篮球是广大中学生熟悉且喜爱的体育活动，多数有一定的基础，但缺乏规范的动作技术和实际应用能力。本节课的教学通过让学生带着问题观看录像，在欣赏球艺，领略球星的风采，在激烈比赛中，有目的地观察多种传球的方法，灵活多变的传接球、默契合作带来的精彩，感悟合作的愉快。在学生感知的基础上，通过模仿练习，体会传接球的动作要领，得出传球的方法及各种方法的运用时机，通过实践活动掌握要领、熟练动作。整个教学过程注重创设“合作”、“探索” 的教学氛围，始终把培养学生的合作意识、探究能力放在首位，学生在兴趣盎然中开始，在轻松愉快中结束。不仅仅学到了较规范的传接球知识，提高了学生的欣赏水平，又增强了对篮球的喜爱。开放的教学，开放了学生的视野，轻松的氛围，让学生在玩中学、学中玩，其乐无穷，达到了寓教于乐的目的。
教 具：篮球四十个 多媒体课件 课 时：1课时 学习目标：
一、知识与技能
（1）了解篮球有几种传接球方法，并初步掌握1～2种传球技能。（2）了解篮球的一些简单规则
二、情感态度与价值观
（1）在平等的教学氛围中进行交流、合作，培养师生、生生间的感情。（2）将较枯燥的教材内容有机地转化成学生的兴趣，使学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，使每个学生都能体验到成功的乐趣。
过程与方法：
通过多媒体展示，加之教师的引导和点拔，展示出本节课的学习内容，在整个教学过程中，运用了直观教学法，启发诱导法，观察法，探究法，创新法，合作学习法等来激发学生的学习兴趣，让学生主动去参与、去学习。
教学重点：双手胸前传接球和单手肩上传接球的技能。教学难点：掌握传接球的运用时机。教学过程
一、激趣导学──熟悉球性，开发智力
师：同学们，我们的场地上放了四十个篮球，大家一看便知道我们本节课的学习内容──篮球。接下来，我们每人一球进行“玩”球，看你们能创造出几种“玩”法。
设计意图：
主要目的是热身准备，激发学生的兴趣，因此设计了“玩”球。学生除了做各种篮球练习外，还可以用篮球做各种游戏，在热身的基础上给学生提供了开放的创造空间。
二、增趣促学 1．观察自悟
师：同学们，你们喜欢看“NBA” 比赛吗？下面让我们就欣赏一个片段，大家在欣赏的同时要带着两个问题去观察，第一，篮球制胜的关键是什么？第二，在这个片段中运用了几种传接球的方法？
（多媒体展示）
学生回答：得出结论（1）篮球制胜的关键是集体的合作，默契配合。（2）本片段中，共运用了五种传接球方法，即：双手胸前传接球、单手肩上传接球、击地传接球、背后传接球、低手传接球。
设计意图：
通过多媒体展示，培养学生的观察能力，提高学生的欣赏水平，导出本课的学习内容──各种方法的传接球。
2．尝试体验
自由结合2～3人为一组进行尝试练习，要求以双手胸前传接球和单手肩上传接球为主，在基本掌握这两种传接球方法的基础上，可以尝试其它几种传接球方法，在练习的过程中要互帮互学，鼓励学生遇到问题大胆提出来，大家共同
讨论，共同解决。教师在学生练习之前讲解、示范双手胸前传接球和单手肩上传接球的动作要领，并提出注意事项：由于接球的动作不正确，容易引起手指的戳伤、接球不稳现象，大家应引起注意。
设计意图：
教师不拘泥于教材的设计，而是结合学生的实际，开展互帮互学，共同提高。既有利于调动学生的积极性，更有利于技术的掌握，使不同的学生在原有的基础上得到发展和提高。
3．实践领会
师：大家通过学习和练习，基本上掌握了以上几种传接球的方法，那么几种传球方法通常在什么情况下运用呢？
多媒体展示：学生观察、讨论、归纳结果。
（1）单手肩上传球一般在距离较远或发球时运用较多。（2）双手胸前传球，一般常运用于近距离。（3）当防守队员逼近传球队员时，通常采用击地传球和背后传球。（4）低手传球，一般运用在防守是高大队员时采用。全班分八个组，男、女各四组，每两组为一个练习大组，在规定的场地内5个人防守，5人传接球练习，在传接球的同时，可以结合运球、不投篮，要遵守规则，不能走步、两次运球，不准出界，在一定时间内交换。
设计意图：
为了让学生把课堂上所学到的知识，能灵活地运用到实践中去，简单渗透走步、两次运球等违例的规则，让学生通过5对5的进攻、防守。进行实践体会，在实践中巩固和提高所学知识。
三、课后遗趣──展示自我
师：同学们，今天老师给你们提供一个展示自己的机会，你们有没有信心？老师相信你们每个人都是最棒的，展示的内容是以篮球为题材，可以展示篮球技艺，也可以展示其它。希望你们动脑子，展示给大家，老师要和你们一块展示，大家共同评出今天的明星。
设计意图：
即放松了学生身心，又给学生提供了展示自我的舞台，构建了互相学习的平台，在意犹未尽中结束。
自我反思：
一、本节课突出了三维目标的整合，目标贯穿教学过程始终，体现了目标统领内容、方法、手段等新的课程理念。
二、给学生创造了和谐平等的教学氛围，使学生在愉快的环境中主动地学习。
三、给学生提供了开放的空间，既方法的开放，如多媒体、合作学习法、探究法，创新法；内容的开放，突破了原有的教材，给了学生充分的选择余地，有助于学生长足的发展。评价的开放，教师、学生共同评价、共同交流起到反馈的作用。
四、学生不仅学到了知识，还学到了方法并且能灵活运用。
2.篮球传接球教学设计 篇二
传接球技术是篮球运动中非常重要的技术, 是篮球比赛中进攻球员之间有目的地转移球的方法。它是进攻球员在比赛中相互联系和组织进攻纽带, 是实现技术、战术配合的具体手段。它是发起组织进攻的基础, 是球队取胜的必备要素。没有巧妙的传球就不能不创造良好的投篮机会, 就不会赢得比赛。一个良好的篮球队在比赛中, 运动员能快速、有效的传递, 以达到出奇制胜的效果, 而且巧妙、熟练的传球将大大提高篮球比赛的观赏性。在对抗日益激烈, 防守能力不断提高的情况, 无论是进攻和防守, 对队员传球的要求都越来越高。通过球教学提高传球技巧和战术要求是篮球技能教学的基础和重点, 本文运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对传接球技术教学进行分析, 以期能为大学生篮球传奇技术教学提供理论参考。
一、研究方法
1、文献资料法
通过期刊网查阅了国内发表的关于篮球传接球技术教学的文章, 同时查阅篮球运动教程、篮球运动研究必读、运动训练学、运动心理学等相关书籍, 为本课题的研究提供较为充足的理论依据。
2、专家访谈法
通过走访、电话等方式向篮球专家虚心请教, 虚心听取了他们关于大学生传接球技术教学的个人看法和建议。
3、逻辑分析法
依照收集到的关于篮球传接球技术教学的文章, 综合运用了比较与类比、归纳与演绎、分析与综合的逻辑方法。
二、传接球技术的重要性
传球作为篮球运动技术之一, 是整场比赛使用最多的行动结合, 也是最基本的技术动作;除了断球、运球、上篮得分和篮板补篮外, 所有的技术都是通过传球进行的, 传球质量的好坏将直接影响战术质量。合理的传球, 不仅调动了球队的活动, 以创造更多更好的投篮机会, 而且还起到牵制的作用, 目的是破坏对方的防守战术。及时和巧妙地传递将使篮球比赛丰富多彩, 更加灵活的战术和传球, 大大提高了篮球比赛的观赏性。正确的传球, 对于投篮、突破、运球有很大的作用。不合理的传球往往产生了大量失误, 比赛经常中断, 不连贯, 改变场上的节奏, 使比赛失去观赏性, 参与率不高。所以, 一个精妙的传球, 不亚于一个进球, 可见传接球球技术在篮球比赛中的重要性。因此, 通过在大学篮球教学和训练中, 通传接球技术应思想上高度重视, 认真组织演练, 对技术动作严格要求, 以提高传接球技术水平。
三、结论
1、教学场地存在的问题
篮球场地条件差, 在我国绝大多数的高校都没有室内篮球场, 并且拥有室内场地的学校基本都是学校代表队在使用, 很少面向全校学生开放;大多数高校有室外水泥地, 但遇到恶劣天气就无法保证正常的课堂教学
2、学生存在的问题
(1) 学生入大学前未能接受正规的传球的基本技能训练
由于中学的应试教育, 学校对体育教学要求不严格、目标也不高, 加上大部分中学受场地、器材的制约, 体育课上学生自由活动, 自由发展, 上篮球课也就是半场三对三斗牛, 学生没有指导乱抢乱投, 谈不上正规上课, 也就谈不上篮球的传球技术。
(2) 社会上对传球技术重视不够
随着NBA等高水平比赛被广泛地引进, 篮球运动的影响力越来越大, 其原因在于比赛中不仅具有高超的技术, 更多地是在激烈对抗中的美妙绝伦地配合, 神出鬼没地传球, 充满了观赏性。传球技术从表面上看很简单, 很容易掌握。可实际上在教学、训练、比赛中一旦遇到严密的防守, 传球就变成了一项复杂、困难和多变的技术, 这时很多人会变得紧张传球失误, 甚至传不出球。这都由于大家缺乏对传球技术正确的认识, 导致在教学、训练中不重视传球基本功。
3、教授者存在的问题
教师学历、知识水平不高导致对传球技术的传授培养不够。教师或教练员不重视传球技术的培养, 在教学、训练中只重视投篮、运球, 认为只要投篮准, 会运球过人就厉害, 就能打好球, 加之练习传球技术的时间也很少, 只是象征性的教与学, 结果在比赛中传球技术这个环节, 出现的问题较多。
四、建议
1、首先要加强对传接球技术重要性的认识, 树立对传接球的责任感和集体观念。
2、采用个案教学法
篮球教学中使用案例教学是优于传统的教学方法的基本方法, 便于使学生掌握、巩固和了解的技术动作, 比传统的教学方法更有效。案例教学方法的实施过程中, 教师的指导和组织, 能充分发挥学生的主观能动性性, 因此, 有利于教学和学习活动的开展, 以便更好地完成教学目标, 有利于形成新的教学理念。
3、循序渐进地训练与练习
首先要进行第一球训练, 要求球员把移动和传接球相融合, 尤其是在跑位和传接球时, 既要判断来球的适度性, 同时又要保证把球传到位, 使接球队员舒服接球, 并且要求传球队员要保持重心转, 能将球传出来, 而不造成“走步”违例。其次, 进行多球训练和反向演习, 以提高传接球的技能, 提高队员的注意力, 树立合作意识和团队精神, 要明白合作是成功的基本前提条件。
4、传球与接球技术教学步骤
首先讲解传接技术的重要性, 技术动作概念与方法, 技术要点与动作关键.接着教师边讲解边示范, 使学生对技术动作有个明确概念.然后进行分组练习和在学比赛中运用各种技术动作.练习形式先从原地作模仿动作—原地接、传球—移动传、接球—行进间传、接球—跳起传、接球—结合其他技术行进传、接球—对抗性结合比赛进行传、接球。
5、练习方法要合理、适用、新颖, 强调吸引力.具体可通过球类游戏或特订的比赛进行各种传、接球技术教学。
参考文献
[1]刘玉林:《现代篮球运动研究》, 人民体育出版社, 2006, 第一版。
[2]门阑:《传球的技巧》, 北京体育大学出版社, 2003, 6:2。
3.浅析篮球教学中的传接球技术理念 篇三
一、传球必须有明确的目的
采用任何一种传球，其目的都是完成球从自己的手中到预定的同伴手中的位移运动。球的飞行情况是由给予球的力、球出手的速度、球的高度、球的旋转及在飞行中遇到的空气阻力所决定的。作为一名优秀的传球队员，必须掌握这样一个传球原则：由守转攻进行全场传球时，由远及近观察判断出球；进入前场传球时应先内线后外围，由近及远观察判断出球。掌握传球的基础上，还必须选择适宜的传球判断方式，确定传球的路线，掌握球速和落点。而运动员的任务是使这些因素结合起来产生最好的接球效果——接到球。
传球是实现战术目的的具体手段，是为战术目的服务的。加强传球的目的性、克服盲目性是提高进攻战术质量、争取主动、夺取胜利的重要环节。传球的目的大概包括以下几种：调整进攻队形、队员及球的位置，以便发动进攻；调整或打乱对方的防守部署，使防守不宜集中于有球的一侧，以使同队队员接到球后达到突破或投篮的目的；调整向内线传球的角度或时间，以便及时地把球传向篮下，使同伴能及时接到球并创造投篮得分的机会。
在篮球比赛中，任何形式的傳球都力求达到助攻得分的共同目的，只是在通常的情况下，进攻一方往往采用大量的进攻移动来迂回达到最终助攻得分的目的。因此，在激烈对抗的比赛中有目的地佯攻转移传球和直接的助攻传球要注意以下几点：
1.注意隐蔽传球意图。隐蔽的目的是迷惑对手，不是暴露自己真实的传球意图，同时要保护好球，传球动作的隐蔽性是完成传球过程、达到传球目的的保证。在激烈的篮球比赛中，运动员要及时、恰当地将球传向有利的位置，启用声东击西来隐蔽传球意图，达到出其不意是关键。
2.选择合理的传球方式。无论在阵地进攻，还是在快速反击时，通常情况下纵向的传球能比较好地避开防守者的抢断，特别是在半场阵地进攻的过程中面对激烈的防守时，横向传球给对手暴露出了比较大的抢断空间，而纵向传球具有很强的攻击性，其就是要将球传给篮下处于有利位置的同伴，达到助攻得分的目的。
二、传球时机要恰当
传球的方式是传球技术的基础，运动员要在早期的训练期间采用专门的训练来掌握各种传球方式的主要环节。可传球时机的掌握不是靠训练就能获得的，而是需要在后期大量的比赛实践中逐渐形成，需要运动员在激烈的比赛过程中不断积累来稳定。
1.掌握传球时机，及时传球。篮球运动员在比赛过程中，对任何一项技术动作、战术的运用，都取决于能否周密地在瞬间内做出正确的观察、判断。运动员要通过在场上的观察预测，掌握对方的技术特点及战术规律，而采取相应的行动。还要掌握传球时间，及时传球。因此在进攻配合中，当同伴摆脱防守而去有利位置的瞬间，持球队员应及时地将球传给同伴。这样及时传球才能保证同伴在瞬间出现的战机里接到球并完成进攻任务。
2.掌握好对手的情况和特点，因人因势进行传球。进攻中战机已经出现，球能否及时到位，主要取决于持球队员的传球能力，取决于传球队员能否因人因势地使球越过自己的防守人，安全地到达同伴手里。要达到上述要求，持球队员必须在短时间里了解自己的对手，只有在了解并掌握对手的身高、臂长、防守的动作习惯、反应的速度以及他所占有的防守位置和距离等，才能根据对手的情况和特点，因人而异、避长就短地传球。
三、正确地观察和判断
传球以观察判断为前提，观察和判断欠佳是导致失误和失机的主要原因。观察就是把场上九个人的活动情况看清楚，要善用眼睛的余光，尽量开阔视野。判断是根据观察的情况分析其行动的趋向，预见其真实意图和下一步的行动。观察和判断是同时表现出来的，但首先是观察。比赛中攻守双方之间的干扰与反干扰、破坏与反破坏都是在动态中进行的，因此传球队员在观察某机会时应把它视为某一过程的瞬间，不要思前顾后。例如：持球队员在外围把球传给中锋，即将传球是他所看到的防守位置是可以传的，但当球打到中锋位置时却被对方断走了。
比赛时队员应始终观察全场，更确切地说是观察到双方的每个队员，但每个队员在任何时间、地点都必须掌握观察范围有主要注意力和次要注意力的分配，并随着位置、时间、双方态势的改变和战术进行过程而不断转移注意范围和分配。例如：从进攻全局看，观察的重点是主攻方向和进攻方向的中心；抢到后场篮板球先远后近，前场是观察的重点；半场进攻时外线队员应先看内线，后看外线，内线是观察重点。
总之，进攻战术的实施除了人的移动就是球的移动，二者的有机结合最终达到进攻的目的。稳定的心理素质、良好的传球意识及扎实的传球技术对运动员是非常重要的。
参考文献：
[1]谢铁兔.篮球技术教学训练步骤与方法[M].北京：北京体育大学出版社，2003.
4.篮球-传接球技术教学方法 篇四
(一)双手胸前传球的教学方法
1、原地模仿练习
目的：
徒手体会原地双手胸前传球的出球手法。
方法：
学生成两列横队，左右前后间隔2米。学生随教师的口令做双手胸前传球的徒手练习。
要求：
身体直立，腿不动，重点体会上肢出球手法。
2、原地持球翻腕练习
目的：
体会原地双手胸前传球的翻腕动作。
方法：
两人一组，一人持球做翻腕动作，另一人扶球帮助练习体会动作。
要求：
身体直立，两腿不动，重点体会持球翻腕动作。
3、原地对墙传球练习
目的：体会原地双手胸前传球的手法。
方法：学生每人一个球，面对墙1.5～2.5米的距离进行原地双手胸前传球练习。
要求：身体稍前倾，重点体会伸臂翻腕拨指动作。
4、原地自抛自接球练习
目的：体会原地持球动作。
方法：每人一球，双手持球前平举，将球上抛1.5米左右，然后接球，检查持球手型是否正确。
要求：两脚平行开立，身体直立，接球时手臂伸直。检查持球方法是否正确。
5、原地传接球练习
目的：体会原地双手胸前传球完整动作。
方法：两人一组一球，面对面相距3～4米，做原地双手胸前传球练习。
要求：上下肢动作协调配合，传球手法准确。
6、原地三角、四角传球练习
目的：体会原地双手胸前传球完整动作。
方法：学生成三至五人一组站成近似等边三角形或正方形，相距4～米按顺时针或逆时针方向依次传球。
要求：接传球动作连贯，上下肢动作配合协调。
7、迎面跑动传接球练习
目的：体会双手胸前传接球技术动作。养成传球后迅速起动的习惯。
方法：学生6～8人一组，分成两纵队站立，距离4～6米，相互传球后跑至对方排尾。
要求：传球手法准确，动作协调，传球后要迅速起动。
8、全场二人跑动传接球练习
目的：体会在行进间双手胸前传球的完整动作技术。
方法：两人一组一球，相距3～5米，进行全场传球接球练习。
要求：采用侧身跑进行传接球，传球手法准确，全身动作协调配合。(二)双手头上传球的教学方法
1、原地模仿练习
目的：徒手体会原地双手头上传球的出球手法。
方法：学生成两列横队，前后左右间隔2米。学生随教师的口令做双手头上传球徒手练习。
要求：下肢不动，重点体会上肢出球手法，建立动作概念。
2、原地对墙传球练习
目的：体会原地双手头上传球出球动作。
方法：学生每人一球，面对墙2～3米的距离进行原地双手头上传球练习。
要求：腰腿不动，重点体会原地挥臂扣腕拨指动作。
3、原地传接球练习
目的：体会双手头上传球的完整技术动作。
方法：二人一组一球，面对面相距4～5米，做原地双手头上传球练习。
要求：上下肢协调配合，传球手法准确。
4、扇形原地传球练习
目的：体会双手头上传球，全身动作协调配合及传球手法。
方法：学生四人一组一球，一人持球，另三人站成扇形，进行传接球练习，传到一定次数后，然后依次交换。
要求：传球动作连贯，上下肢配合协调。
5、原地五角传球练习
目的：体会双手头上传球完整技术动作。
方法：学生五人一组一球，站成五角形，相距4～6米。按顺时针或逆时针方向隔人依次传球。
要求：接传球动作衔接要连贯，用眼睛的余光观察传、接球者的情况。
6、传接球投篮练习
目的：体会双手头上传球的出球手法与投篮动作的结合。
方法：将学生分成两组，每组7-8人在中线与边线的交接处站立，其中一组每人一球，用双手头上传球传至另一组排头，然后切入篮下，另一人接球用双手头上传球回传，然后接球投篮，两人交换依次进行。
要求：传接球要及时准确到位。手脚配合要协调，接球与投篮衔接要熟练。(三)双手反弹传球教学方法
目的：体会双手反弹传球出球手法。
方法：学生成两列横队，前后左右间隔2米，随教师口令做徒手模仿练习。
要求：两脚不动，重点体会双手反弹传球出球手法，建立正确的动作概念。
2、原地对墙传球练习
目的：体会双手反弹传球翻腕拨指动作。
方法：学生每人一球，距离墙2～3米进行传接球练习。
要求：传球速度由慢到快，动作准确协调。
3、原地传球练习
目的：体会双手反弹传球上下肢协调配合及落点。
方法：学生两人一组一球，相距3～5米，做双手反弹传球练习。
要求：传接球动作协调连贯，传球落点要准。
4、传接球跑动练习
目的：体会双手反弹传球的完整技术动作。
方法：学生6～8人一组一球，另一组不拿球，两组相对进行双手反弹传球练习，传球后跑至对方排尾。
要求：传球的力量要柔和，接传球时不得走步。传球后起动迅速。
5、二人传球一人防守练习
目的：体会在有防守的情况下，运用双手反弹传球动作技术。
方法：学生三人一组一球，二人进行双手反弹传球，一人进行防守练习，练习一定时间后，进行交换。
要求：防守者积极挥臂封堵传球，传球者要用假动作迷惑对方，迅速传球。(四)单手肩上、单手胸前、单手体侧传球的教学方法
1、原地模仿练习
目的：体会单手肩上、胸前及体侧传球的出球手法。
方法：学生两列横队，前后左右间隔2米，随教师口令做徒手练习。
要求：徒手传球动作由慢到快，重点体会出球手法。
2、原地传接球练习
目的，体会单手肩上、胸前及体侧传球的人身动作协调配合及出球手法。
方法：两人一组一球，相对间距3～5米，进行单手肩上、单手胸前及单手体侧传球练习。
要求：传接球动作连贯准确，手脚配合要协调。
3、四角传球练习
目的：体会单手肩上、胸前及体侧传球的完整动作。
方法：将学生分成人数相等的四组，成四角形站位进行传接球练习。传球后跑至接球组排尾。可采用顺时针或逆时针进行练习。
要求：传接球动作要连贯，传球人准确，不得走步。
4、全场传接球练习
目的：体会行进间单手肩上传球，单手胸前传球的完整动作技术。
方法：学生两人一组一球，用单手肩上或单手胸前传球进行全场传接球练习。
要求：传接球时要侧身，手脚配合要协调，传接球动作要连贯，不能走步。
5、全场传接球投篮练习
目的：体会在行进间单手肩上、胸前、体侧传球的出球手法及与投篮动作的结合。
方法：学生三人一组一球，后半场传接球，进入前场，两侧队员切入篮下接球投篮。
要求：传接球时手法要准确，全身动作配合要协调，不能走步。
6、传接球加防守练习
目的：体会在有防守的情况下，运用单手肩上、单手胸前、单手体侧传球动作技术。
方法：学生五人一组一球，三人传球，两人防守，进行传接球练习，练习一定时间后进行交换。
要求：传球者要用眼睛的余光观察防守者的情况，传球要准确及时到位。(五)单手反弹传球的教学方法
1、原地模仿练习
目的：体会单手反弹传球出球手法。
方法：学生成两列横队，前后左右间隔2米，随教师口令做徒手练习。
要求：徒手传球动作由慢到快，重点体会出球手法。
2、原地对墙传球练习
目的：体会单手反弹传球全身动作协调配合及球的落点。
方法：学生每人一球，面对墙壁1.5～2.5米进行单手反弹传球练习。
要求：传接球动作连贯协调，传球要准确，注意传球落点。
3、原地传接球练习
目的：体会单手反弹传球的完整技术动作。
方法：两人一组一球，相距3～5米，进行原地单手反弹传球练习。
要求：手脚配合要协调，传球要准确。
4、传接球投篮练习
目的：体会单手反弹传球的出球手法与投篮动作的结合。
方法：学生成两路纵队，拿球一队在中线与边线的交接处，不拿球一队在罚球线延长线边线站好。持球者用单手反弹传球后，迅速切至篮下接同伴的单手反弹回传球后投篮，抢到篮板球后，两人交换位置。
要求：传球要及时准确到位，接球投篮动作衔接连贯。
5、两人传球，一人防守练习
目的：体会在有防守的情况下，运用单手反弹传球动作技术，提高运用能力。
方法：学生三人一球，两人做单手反弹传球，一人进行防守练习，练习一定时间后进行交换。
要求：传球者要捕捉战机及时传球，传球要准确到位。防守者要积极封堵。(六)单手背后传球的教学方法
1、原地模仿练习
目的：体会单手背后传球的出球手法。
方法：学生两列横队，前后左右间距2米，随教师口令作徒手模仿练习。
要求：身体侧对传球方向，扣腕拨指动作要准确协调。
2、原地持球扣腕练习
目的：体会单手背后传球的出球手法。
方法：学生两人一组一球，一人做单手背后出球扣腕练习，一人扶球帮助练习，体会动作。
3、原地传接球练习
目的：体会单手背后传球的完整技术动作。
方法：学生两人一组一球，距离3～5米，进行单手背后传球练习。
要求：传球动作由慢到快，手指手腕要控制好球，注意传球的方向和落点。
4、三角传球练习
目的：体会单手背后传球的完整技术动作。
方法：学生三人一组一球，距离3～5米，进行单手背后传接球练习。
要求：传球动作准确连贯，手脚配合要协调。
5、传接球投篮练习
目的：体会单手背后传球动作与投篮动作的结合。
方法：学生分成两组，一组持球在中线与边线交接处站立，另一组不持球在罚球线延长线站立，持球者用单手背后回传球进行投篮，然后两人交换。
要求：传接球动作准确协调，传球必须注意落点准确到位。(七)传接球技术综合练习方法
1、全场跑动传、接球练习
目的：体会在行进间双手或单手传接球出球手法。
方法：分成两组，○组做跑动传球，△组做定位传球。○组做四遍后与△组交换。
要求：奔跑速度要快，传、接球要快速、准确，步法要协调。
2、全场侧身弧线跑传、接球练习
目的：体会在行进间单手或双手传接球的完整动作技术。
方法：找三人做固定位置传接球，其它人每人一球做侧身及弧线跑传接球练习。
要求：传、接球要快速，动作要连贯，准确，上下肢要配合协调。
3、全场两人跑动传接球投篮练习
目的：体会在行进间双手或单手传接球的完整动作技术，提高运用能力。
方法：④传给球⑤后，立即起动向前跑接⑤的传球，⑤传球给④后，立即起动向前跑接④的传接。直接到对面篮下投篮。当第一组传球投篮后，第二组开始练习
要求：传接球动作要连贯，出球要快，手脚动作配合协调，不得走步，传球要做到以球领人。
4、全场传切投篮练习
目的：体会在行进间双手或单手传接球与投篮技术的结合。
方法：①在端线掷界外球，②摆脱防守后接应①的球后回传给①，①立即传给在中线策应的③然后切入篮下接③回传球投篮。依次进行练习。
要求：传接球动作准确协调，传球要到位，落点要准确。投篮动作衔接协调。
5、四角传接练习
目的：体会在行进间双手或单手传接球全身动作协调配合，提高学生传接球运用能力。
方法：④传球给跑上来的⑦，然后迅速跑向⑤的前方；⑦传球给⑤以后，立即跑到④的排尾；④接⑤的传球后，在跑动中传给⑥，自己跑到⑤的排尾；⑤传球给④后，跑向对面罚球区接⑥的传球，并在跑动中传给⑦，然后跑到⑥的排尾；依次进行练习。
要求：斜插时起动要突然，要侧身接球，传球要快速、有力、到位，并传到接球人身前一步左右的胸部高度。传球后要明显加速。
6、三人直线跑动传接球练习
目的：体会在跑动中传接球的出球手法，提高学生运用能力。
方法：三人一组一球，中间人拿球向两边自己同伴传球，然后接回传球，依次进行。
要求：传球要快，保持三角队形，中间慢，两边快，两边传球后要加速跑。传球要到位，以球领人。始终要做斜线传球，用眼睛的余光进行观察。
7、全场三人围绕传接球练习
目的：体会在行进间双手或单手传接球出球手法和全身协调配合。
方法：传球人始终从接球人身后绕切至前面接球。依次进行练习。
要求：传球后绕切要加速，要控制好身体重心，使传球连贯。最后接近篮下时，要分散成三角队形，要以球领人。
8、全场三人插上传接球投篮练习
目的：提高学生全场行进间双手或单手传接球运用能力和传接球的准确性。
方法：三人一组一球，中间人拿球传给插上队员，然后跑向另一侧，另一侧队员插上接球，传至篮下队员进行投篮。
要求：三人配合要熟练，传球人准确到位，插上队员要及时，要以球领人。
9、三人交叉换位插上运、传、投练习
目的：体会在行进间双手或单手传接球与运投技术的结合。
方法：②接③传球，运球传给①，①运球传给③，③可分别传给切入篮下①或②投篮，依次进行。
要求：三人配合要熟练，路线和传球落点要准，起动速度要快。
10、全场弧线插上传接球练习目的：提高学生双手或单手传接球运用能力和熟练程度。
方法：④、⑦不拿球，其余每人一球。①和10先同时把球传给中线的④和⑦，然后①沿着圆圈弧线插上接⑦的传球，10沿圆圈弧线插上接④的传球。①接球后再传给④；10接球后，再把球传给⑦。接着，①沿中圈弧线插上接⑦的传球，排在⑥的后面。10沿中圈弧线插上接④的传球，排在⑨的后面。然后，④向异侧弧线插上接⑧的传球，排在12的后面。⑦也向异侧弧线插上接⑤的传球，排在③的后面。依次连续练习。
要求：传球准确到位，插上队员跑位及时接球要稳，要控制好身体重心。
11、三人抢篮板传接球投篮练习
目的：提高在行进间结合抢篮板球进行传接球的准确性和熟练程度。
方法：②抢篮板球后传给插上③然后快下，③再将球传给插上的①然后切入篮下。②和③接①的传球进行投篮，依次进行练习。
要求：抢到篮板球时要注意插上队员的位置迅速传球，传球的落点要准确，快下队员要侧身跑随时准备接球投篮。
12、全场长距离传球练习
目的：体会在行进间长距离传球力量和手法的运用。
方法：两人一组一球，一人将球抛向篮板，另一人抢篮板球传回快下，接同伴的长传球投篮，然后两人交换。
要求：抢篮板球后要沿边线快下，传球要快速有力落点要准。可用单手肩上传球或双手胸前传球传至篮下。
13、全场五人传接球投篮练习
目的：体会在行进间单手或双手传接球出球手法和全身动作协调配合。
方法：④向篮板抛球，当④接到篮板球传球给⑥，⑥传给⑤，⑤传给⑦，⑦再传给⑤，⑤传给⑧，⑧接球后投篮，其它人跟进抢篮板球。依次进行练习。
要求：五人配合要熟练，传球速度要快，动作要准确规范。
14、全场三人交叉运、传、投练习
目的：体会在行进间传接球与运球投篮技术的结合，提高学生传接球运用能力。
方法：④、⑥持球。开始时④向前运球，⑤斜插接④的传球后，向边线运球前进。④传球后立即向中间插上接⑥的传球，并向边线运球前进。④传球后立即向中间插上接⑥的传球，并向边线运球前进。最后④和⑥投篮，依次进行练习。
要求：传球准确到位，运球时要抬头观察场上情况，插上及时，配合熟练快速。
15、行进间两人传球越过防守练习
目的：体会在有防守的情况下进行传接球，提高学生传接球运用能力。
方法：④和⑤传球推进，防守队员只准在圆圈内进行封堵球。最后由⑤投篮然后两人交换。
要求：在传球推进时注意防守人和接球人的位置，传球要及时、准确、到位。
16、全场二攻一传接球练习
目的：体会在有防守的情况下，进行传接球，提高学生传接球运用能力。
方法：两人一组一球，在全场进行传接球，一人进行防守，然后交换。
要求：传球要隐蔽快速及时到位，防守要积极封断。
17、全场三攻二传接球投篮练习
目的：体会在有防守的情况下，进行传接球，提高学生传接球运用能力。
方法：三人一组传接球，两人进行防守，由中间人向两侧队员传接球，传至对方篮下投篮。
要求：进攻队员传球要到位，注意观察场上情况，防守队员开始可进行消极防守，逐渐进行积极防守，两防守队员不准换位。
18、全场三对三斜插传、接球投篮练习
目的：体会在对抗的情况下，进行传接球，提高学生传接球运用能力。
方法：④、⑥各持一球。⑤斜插，接④的传球后向边线运球。⑥向前运球，传给④后再向中间斜插，越过中线接⑤的传球后，继续运球推进，然后传向篮下④。篮下队员接到球或运球投篮，然后两组交换。
要求：运球中要注意观察斜插队员情况，传球要及时到位。传球后斜插起动要快，侧身接球。防守者可先做背手进行防守，逐渐过渡到积极防守，但不准换人防守。
19、全场五对五传接球投篮练习
目的：体会在对抗情况下进行传接球，提高学生传接球运用能力。
方法：全场五对五传接球投篮，进攻队员可采用各种传接球技术进行，投篮后抢篮板球继续进行练习，如投篮投中或抢到篮板球后，防守队员转入进攻。
要求：进攻队员配合要熟练，传接要到位，要跑开位置拉开层次，防守队员可采用先消极防守后做积极防守，进攻队员传球三次后可投篮，但不准运球。20、全场五攻五守综合练习
目的：提高学生在有防守的条件下，进行传接球的运用能力。
方法：五人进攻五人防守，进行全场的攻防练习。
5.篮球传接球教学设计 篇五
例
教材分析
篮球是学生所喜爱的项目之一，不仅富有对抗性、集体性，而且富有健身性、趣味性。本通过学生自主，合作和探究的学习过程，使学生在“练”中去体验学习的方法和运动的乐趣，从而培养学生学习篮球的兴趣，从中锻炼身体，增强自信心，提高社会适应能力。双手胸前传球是篮球运动最基本的组成部分，为今后的篮球教学奠定基础，要求学生必须掌握这一技术，本是传接球第一时。
教学
目标
（1）认知目标：学生能意识到传接球的重要性；会进行传接球游戏和竞赛；在的过程中积极进行观察并能完成各项练习内容；
（2）技能目标：学习篮球双手胸前传接球的基本技术，基本掌握自主学习，合作学习，探索性学习方法，打好技能基础。学生自主练习的能力增强；
（3）情感目标：积极思考探究；敢于表现自我；与同伴合作愉快；对篮球运动产生一定的兴趣，愿意与老师进行交流。
重点难点
重点：传球：蹬腿、伸臂、抖腕拨球；接球：迎球、缓冲、护球于胸前。
难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
的运动负荷
练习负荷预计强度：130+（-）次/分
密度：3%
场地器材
一个篮球场，26只篮球
教学
内容
教学过程与方法
组织方法
教育渗透
教师活动
学生活动
堂
常规、进行堂常规教育
2、宣讲本内容、目标与要求。
、集合整队
2、了解本节的内容、目标与要求。
×××××
×××××
×××××
×××××
▲
培养学生良好的习惯
激趣导入
以自己喜欢的篮球明星，谈话导入新；
让学生说出自己喜欢的篮球明星；
以明星激发学生学习热情
慢跑
热身游戏激趣
、带领学生进行慢跑
2、游戏。
（运球接力），讲解游戏规则、、同学进行有节奏的慢跑复习运球，热身提高控球能力，熟悉球性
2、遵守游戏规则，积极投入到游戏中
3、充分发挥团结互助的集体主义精神。
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
↓
↓
♂
♂
热身、激发参与练习热情，提高控球能力，发展动作协调性
篮球：
双手胸前传接球的尝试性练习、讲解正确的双手胸前传接球，示范练习动作
传球要领：后脚登地，身体重心前倾，同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。接球要领：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，两手成一个半圆形。
2、带领学生分组集体练习
3、观察、辅导、鼓励学生进行传接球的尝试性练习
4、设疑并提示学生在练习时观察体会
、集中纠正，个别辅导
6、师生互动的讲解、示范与点评
、学习双手胸前传接球的动作
A：徒手练习
B：一传一接练习
两个同学为一组拿一个球练习，相互间相距约四米。
2、练习与思考：
除了传直线球，你还能怎样传球？（弧线球、反弹球）什么时候传弧线球和反弹球？
3、在教师指导下分组练习：
A：一传一接练习，B：男生增加难度，可变换传球线路；女生可只采用直线传球。
（1）
×♀×♀
×♀×♀
×♀×♀
×♀×♀
×♀×♀
♀≒×
（2）
×♀×♀
×♀×♀
×♀×♀
×♀×♀
×♀×♀
♀⌒×
♀↘↗×
♀→×
（3）
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
↑
↑
♀
♀
♀
♀
♀
♀
♀
♀
♀
♀
积极思考，提高学习能力
自选自编传接球练习的方法
篮球：
传接球巩固与提高练习、根据对篮球技术掌握的情况鼓励学生分层与拓展性练习
2、提出练习的方法和要求
3、巡视辅导
4、师生共同讨论共性问题，并集体纠正
根据学习能力和对技术掌握程度，学生自由组合进行拓展性的分层练习
三人原地传球，一人试图抢断
×
♀
×
×
×
♀
×
×
学会合作与交流，提高动作的稳定性
主动参与，积极体验
放松
练习、提示放松的方法
2、带领学生放松
伴随轻音乐放松练习，四人一组，互相握手相对两人轮流抖动双手，其他两人闭眼、手臂松弛，放松身心。
愉悦身心
小结
评价
总结回顾全
指名让学生先总结自己学会了什么，让学会正确的评价所学
×××××
×××××
×××××
×××××
▲
培养谦虚好学的态度
6.篮球双手胸前传接球 篇六
一、教学内容
小篮球：原地双手胸前传接球
二、教材分析
本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球。双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
三、学情分析
五年级学生身心的发展正处在由幼稚趋向自觉，由依赖趋向独立的半幼稚半成熟交错的矛盾时期。求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索。学习的兴趣更为广泛。同学间开始进行个人简单交往，往往偏重于情感而分不清是非。自我意识有所发展，自主性要求日趋强烈，但仍然缺乏自我约束的能力。男女生出现生理差异，女生上肢力量较差，也许会出现传球不到位的情况。篮球教学在中年级已经在游戏中出现，五年级学生已经学习过原地运球、行进间运球，有个别学生篮球技术较好，但大多数学生不会进行正确的双手传接球。
四、教学目标
认知目标：初步了解双手胸前传接球动作概念。
技能目标：使90%以上学生初步掌握 “双手胸前传接球”的技术，发展学生的协调、灵敏等身体素质。
情感目标：使学生体验篮球的乐趣，培养学生的合作意识，自主学习的能力。
五、本课的重点、难点
重点：准确的手型及传球的伸展和接球的缓冲动作； 难点：上下肢协调用力和手对球的控制能力。
六、教学策略
教学结构上，设计了以篮球游戏为主线，激发学练兴趣，培养良好习惯，在教学环境中，充分利用有限的运动场地进行合理的布局，给学生尽可能大的活动空间；在教学手段，通过尝试教学培养学生自主学习能力；利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术；在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合；在能力培养方面，通过巧妙的安排游戏，培养学生协作能力，激发学生练习兴趣。
七、教学过程
开始准备铺垫阶段 5min
1、课堂常规
师通过NBA的事例语言激励学生学习篮球。
2、慢跑、拔球
组织：一路纵队（一人一球）
考虑到天气较冷，先进行一般热身，同时使学生初步熟悉球性。
3、戏球
组织：四列横队体操队形
3.1击掌抛接球
3.2夹球原地跳；
3.3你推我迎；（二人一球）与主教材紧密结合，做好铺垫，通过教学的正迁移，做好教学的过渡。
目的：学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。参与运动学习新知阶段 12’
1、师示范讲解持球的手型；要求大拇指“八”字形。
2、学生模仿持球手型和徒手手型，并相互纠错；解决手型的问题。
3、指名学生结合3.3的方式进行传接球演示，引导学生观察；导出本课的学习内容：双手胸前传接球。
4、学生尝试练习；初步体会双手胸前传接球的方法。
5、师与一生演示，重点进行传球动作的示范讲解（如右图）；
6、学生练习；
7、师与一生演示，重点进行接球动作的示范讲解（如右图）；
8、学生练习；
9、讨论归纳双手胸前传接球的动作要领，师通过传球的口诀：“蹲、伸、拨”；接球的口诀：“迎、收、屈”；便于学生记忆，进而突出教学重点，传球的伸展和接球的缓冲动作。组织：二人一组原地进行练习，体操队形
要求：教师巡回指导，特别是注意个别指导掌握较慢的同学，如出现传球中的抛、扔或单手传等，接球中的抱球等，及时纠正。
目的：教学技能动作先整体感知，再分步学习，教学中注意针对学生学习中出现的问题，在其尝试学习的基础上，通过同伴互助，师生互动来解决问题，进而使学生初步了解传接球的动作要领。
巩固反馈阶段7’
1、传球比稳
组织：同上 1.1学生练习；
1.2传得好的学生拉长距离传；
师：提示学生在传稳的基础上拉长距离，引导学生边练边思考如何传得远？ 1.3教学比赛；师进行评价
目的：注意学生的个体差异，检测学生传接球的稳定性和身体的协调用力；通过比赛提高学生的积极性；在传稳的基础上，拉长距离，使学生在练习中体会到传接球的稳定性和身体的协调用力，比直接告知更推进利于学生掌握。
2、传球比多
组织：同上 2.1学生练习；
师：引导学生边练边思考如何传得多？ 2.2教学比赛；师进行评价
目的：通过形式的变化进一步加强传接球的稳定性和身体的协调用力；通过比赛提高学生的积极性；并巩固学生的动作掌握情况，及时进行评价，从而突破教学难点。拓展激趣阶段 10’
1、游戏：轮转传球
组织：三人一组，散点 要领：传球、转体、接球
师：组织三人演示，引导学生观察； 生：自主练习
要求：明确游戏规则，反应灵敏、配合默契、保持相互距离注意安全。
2、游戏：迎面传球接力 分8组
组织：如右图
师：根据本组的水平可以调整间距，要求：相互协调合作、速度灵敏
目的：注重学生的个体差异，培养学生应变能力，使学生们在练习中体验合作的重要性，能够运用好传接球动作，学生的积极参与使教学进入高潮。放松恢复阶段 3min
1、游戏：打气球 师：做打气模仿动作； 生：做气球模仿动作；
2、小结；表扬评价本课的学习情况，号召学生课后参与到篮球运动中去。
3、回收器材
组织：四列横队
目的：通过游戏“气球打气” 促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
八、教学预设
场地器材：篮球场一块、篮球8只、篮筐4只；
7.高中足球脚内侧传接球教学思考 篇七
(一)课堂练习时间少,部分学生球感不佳
由于受时间的限制,安排四节课来完成脚内侧传接球,从第一节球性练习时笔者就发现了学生对球的控制能力比较差,球感不佳,针对这一情况,利用精讲多练以小组为单位的教学手段来增加学生的练习时间,增加练习密度进而来提高学生的球感,虽然经过多节课的练习学生控球能力有了一定的提高,特别是球性练习的时候球不再到处乱飞乱滚,但这仅限于简单的球性练习,对于脚内侧传接球的技术学生还是没有掌握脚内侧传接球的动作要点,紧靠课上的四十五分钟远远不够,学生要想进一步地掌握足球脚内侧传接球技术就必须要利用课余时间多练。
(二)对动作技术掌握抓不住要点错误动作较多
由于个体的差异学生与学生间有一定的能力差别,相对来说体育素质好、接受能力强的学生,经过教师讲解、示范后能基本做出相应的技术动作。反之,体育素质差、接受能力差的学生技术掌握也比较慢,而且技术动作也比较容易变形,从而导致传接球频频失误,另外由于学生技术动作错误,还可能造成伤害事故。就以本节课脚内侧传接球为例,正确的传球动作是脚内侧勾脚尖触球的后中部,而练习中则出现翻脚底、绷脚尖或者触球位置错误等问题,特别是触球位置错误后很可能造成球飞起来而砸到对面的学生从而引起不必要的运动损伤,所以说掌握正确的动作技能是提高控球能力的前提。
(三)在练习过程中学生的“自我”意识太强,随意性大
新课标主张“教学要以学生发展为中心,重视学生的主体地位”,所以在教学过程中以引导为主给予学生一定的练习发展空间,充分发挥学生的主体地位,但是由于学生自我意识太强,练习时学生会根据主体意识进行练习,而不接受教师的教授和引导,从而导致练习效果差,达不到教学目标。以脚内侧传接球为例,在教学中强调用脚内侧触球的后中部,并示范及指出触球部位,但还是有一部分学生在练习的过程中练习随意,用脚尖捅球、触球的中下部,为了改变学生的这一情况,教师在教学中应该培养学生耐心听讲、接受教学、努力创新的能力。
二、解决方法
(一)营造良好的课堂氛围,激发学习兴趣培养自主练习习惯
教师要通过发挥教材、场地、器材和课堂气氛的作用,创造“动起来”、“活起来”的情景,在课程设置与教学形式上大胆创新,使体育课向着有趣、轻松、自由、娱乐身心的方向发展;莎士比亚曾说过:“学问必须合乎自己的兴趣,方才可以得益。”也就是说学生对之有兴趣了才能很好地去钻研和掌握它,为了提高学生的学习兴趣,从最简单的球性练习来激发学生的学习信心,又利用百鸟归巢、溜猴、射门比赛等足球游戏来激发学生的学习兴趣,从而培养学生自主学习、热爱足球的习惯。足球脚内侧传接球这一课,就是让学生明确通过这些游戏,必须学好、练好基本功。在练习时主动认真,教学场面就会呈现出“我的课堂我做主”的学习氛围。
(二)抓住动作的关键点掌握正确的动作技能
根据教与学的双边活动特点,可以按“动起来——乐起来——想起来——自我展现起来”来设计课的进程。正确的动作是学好、学精技术的前提,在足球脚内侧传接球练习中,为了让学生掌握正确的技术动作,利用一只鞋来与球进行示范,重点指出脚与球的触球位置,又利用踢固定球的方式来体验支撑腿的摆放与触球一瞬的感觉,同时强调触球后的发力力度的掌握,这样就比较有利于学生正确动作的形成。
(三)根据学生的个性特征培养学生良好的学习习惯
学生主体意识强是一件好事,但是如果学生一味的强调自己的主张,不接受教师的引导和建议,那样学生的学习效果就会比较差,为了能让学生在接受引导后又能够有一定的创新思维的话,那就要求教师在对学生提出要求时一定要坚持不懈,让每个学生达到其该达到的要求,不能半途而废。
(四)面向全体以学生实际出发进行有效教学
学生具有个体差异性,不能按照个别学生的要求去要求他们,而是应该以大多数学生的实际情况去要求他们,面向全体学生根据其特点制定符合学生发展的教学目标和教学计划,这样才能因材施教,得到最好的教学效果。
总之,一节成功的体育课内容是充实的,练习方法是简单的,学生在练习中应该是快乐的,而教学目标的达成,必须是实际而高效的。相信只要从“教学—观察—反思—教学”这几个环节做起,就一定能有所进步和发展。
8.浅析篮球中锋接球技术 篇八
【关键词】抢位 助攻 接球
篮球中锋的接球技术是中锋抢位和投篮的衔接技术,而中锋接球水平的高低会直接影响投篮效果,同时也能体现出篮球中锋的综合技术水平。本文仅就中锋的抢位与接球进行论述,谨为篮球中锋进攻技术的教学与训练,提供参考。
1.研究方法
1. 1 比赛观察法 观看2009年美国职业队篮球比赛录象7场。统计中锋28人次。
1.2 文献资料法 查阅大量的相关篮球中锋的专业文章和调研报告。
1.3 理论分析法 运用专业理论分析法对中锋接球技术的动作结构、要素以及运用进行分析。
2. 分析
2.1 篮球中锋接球技术的动作分析
通过观看大量的比赛,对中锋接球技术认真观察分析研究后,发现“抢位”是中锋接球最基本最重要的技术环节,中锋通过“抢位”来抢占有利的位置空间,中锋接球水平的高低,关键是取决与他抢位能力的高低。
2.1.1固定抢位接球
固定抢位接球属于中锋处于无球状态下接球攻击的一种,是中锋在比赛中常用的抢位接球技术,主要是攻击点抢位接球技术。如进攻中锋固定站位,那么防守中锋一般有三种选位方式:身侧防守,身后防守和绕前防守,不论哪种防守站位,进攻中锋要想接好球必须做到:
(1)两脚分开站立,两膝微屈,上体伸展略含胸,身体重心稳定。
(2)一手上举示意同伴传球落点,另一只手置于身侧手触摸防守队员,感知对方的位置和方向,若对手伸手在中锋体前干扰接球,则用同侧手把对方挡开。
(3)两腿和臂,腰部用力防止对方挤压,两脚要随时准备向对方绕出的方向移动,用同侧脚卡住对方后绕出脚,保持自己的有利接球位置。
(4)接球时要伸臂迎球,用跳步急停向来球的方向移动一小步,触球后指,单手领接球并立即把球拉向身前持球部位,指,腕用力握球,两肘分开。
2.1.2 移动抢位接球
移动抢位接球是指中锋利用自身快速移动变向等动作或借助同伴掩护创造的抢位机会。首先取决与中锋移动的意识和抢位的熟练程度。其次,要紧密与外围同伴传球配合,掌握好起动时机,做到球到人到,人球相遇。在移动中抢位时要突出两个特点:一是动作的突变性和多变性,二是连续过程中的抢位意识。
2.1.3 接球挤靠抢位
中锋接球挤靠抢位是指中锋利用接球的脚步动作,在接球的同时,挤或靠住对手抢位投篮。中锋获球后主动靠近防守队员,在防守队员贴身防守时,持球中锋在规则允许的范围内利用身体的某一部分,如腿,臀,肩,背,臂来挤扛靠压对手,抢占有利的空间位置。这种接球挤靠多是在篮下,进攻中锋在身高和体重相对防守中锋略占优势时运用。
2.1.4 接球摆脱抢位
中锋接球摆脱抢位是指中锋利用接球的脚步动作,在接球的同时摆脱对手的防守抢位接球,它是在激烈对抗中,进攻中锋利用快速连续的移动,造成自己和防守队员在动作节奏的时间上和占有位置的空间上出现短暂的时空差别时的一切动作方式。
2.1.5 控球抢位
中锋队员的控球抢位是指中锋接球后,由于战机或投篮的位置与空间不利时,利用各种假动作或持球突破重新去抢占有利的投篮位置与空间的控球抢位动作。中锋控球抢位主要有两种表现形式:一是“强攻抢位”是指中锋利用突破或投篮动作的变换来重新抢占有利的投篮位置和空间。二是“诱骗抢位”,是指中锋利用各种假动作重新抢占有利的投篮位置和空间。中锋控球抢位能力是中锋强攻能力的具体表现,也是提高中锋个人攻击能力的重要环节。
2.2 篮球中锋接球技术动作运用分析
2.2.1 抢位的对抗性
中锋队员接球的核心为“抢位”,特别是中锋队员处于身体接触最频繁最激烈的禁区腹地其身体对抗无处不在。中锋无球时要抢位接球,接球时要抢位攻击,控球时要再抢位攻击,中锋抢位的对抗主要体现在中锋的战术意识对抗和中锋的身体和技术对抗这两方面。
中锋的战术意识中锋队员在比赛中要有全局观念,用战术观点去观察和思考问题。为了创造更多、更有效的攻击性的接球机会。
中锋身体技术对抗 中锋的身体对抗,主要体现在一定战术下中锋技术的对抗。良好的身体形态加上超群的身体素质,不但可以加强中锋在地面的身体对抗能力,使中锋在激烈的对抗中处于主动,而且可以帮助中锋完成高难度的“空中作业”。
2.2.2 中锋接球的攻击性中锋攻击性接球技术是指中锋为了达到接球后强攻的目的,利用接球抢位技术,抢占有利的攻击点和空间,并立即与投篮衔接起来的接球技术,中锋接球技术的攻击性主要体现在中锋接球的“抢攻”技术上。中锋要想使自己的接球动作连贯快速和多变上。
2.2.3 中锋控球的应变性
中锋接球后是否能及时攻击关键取决于是否抢占到有利的攻击位置和空间。如有利时抓住战机,立即采取进攻行动。如不利时,从战术角度看,有两种选择:一是立即回传同伴重新寻找战机;二是利用假动作,突破,转身和投篮动作的变换使自己从不利向有利转化。
3. 结论
篮球中锋接球训练中,既要重视其接球基本功的训练,又要提高他们在激烈对抗情况下的抢位接球能力。加强篮球中锋队员对篮球规则的理解。
参考文献:
[1] 黄林CBA中锋获球方式的研究。山东体育学院学报,2003.
[3] 许小静影响篮板球控制能力的因素及对策。体育学刊,2001.
[4] 崔树林中锋背篮接球进攻技术分析。松辽学刊(自然科学版)2002.
9.篮球双手胸前传接球说课稿 篇九
各位评委老师：
下午好！
我是，今天我说课的题目是——篮球双手胸前传接球 一.指导思想和理论依据
本课以《体育与健康》教材为依据，落实新课标要求，贯彻健康第一的指导思想。以培养学生健康意识和体魄，并使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育的态度和习惯。二．教材分析
初中篮球教学，以基本技术为主。教材内容选择于水平五篮球教学模块基本技术之双手胸前传接球。通过学习激发学生对篮球的兴趣，为学生的后续发展打好基础，并且在发展学生身体素质的同时能够培养学生之间相互合作的意识。双手胸前传接球是最基本、最常用的传接球方法，具有准确性高、容易控制、便于变化的优点。学生易于掌握，对学生以后的篮球技战术学习具有很好的促进作用。根据学生的身心特点把内容学习过程分为学习体验、提高拓展、实际应用三个环节。本次课是篮球双手传接球单元计划6次课中的第4次课，是在学习过原地双手胸前传接球后，学习行进间双手胸前传接球技术的课程，为新授课。三．学情分析
本次授课对象是初三年级3、4班女生，共32人。学生具有一定的篮球基础，但基本技术动作不规范，随意性较强，需要严格规范动作细节。初三学生理解能力较强，对动作的认识有一定的分析和理解能力。掌握起来会比较快。四．教学目标
1.通过教学，使75%的学生能够正确掌握篮球行进间胸前传接球动作要领。2.通过练习发展学生的速度，灵敏和身体协调能力等素质。
3.培养学生果断、勇敢的优良品质和团结互助的集体主义精神，以及安全进
行体育锻炼的意识。五．教学重点与难点
重点：传球的方向。
难点：控制球的方向，上下肢的协调配合。六．教学方法
教法：讲解法、示范法、辅导纠错法。学法：观察法、练习法、相互纠错法 七．教学过程
(一)开始部分(2-3分钟)课堂常规：1.体委整队，报告人数，师生问好。
2.教师宣布课的内容。3.检查人数、服装。4.安排见习生。(二)准备部分(8-10分钟)1.沿田径场慢跑两圈
2.徒手操(8节4×8拍)头部、肩部、体转、腹背、膝关节、压腿、腕踝、手指。3.熟悉球性练习(指尖拨球、胸前传接球)。
本环节设计目的：使学生充分活动身体各部位，增强身体的自我保护能力，为后续身体活动做好准备。
(三)基本部分(28-30分钟)1.学习篮球行进间双手胸前传接球
教法步骤：
1)教师请出一位学生配合讲解示范完整动作。(指出动作要领：在原地胸前传接球的基础上，行进间胸前传球时，最主要的是看队友跑动的方向和速度，预判队友将要接到自己传出的球的位置，那便是传球的方向。行进间胸前传接球时向正前方跑动，传球和接球时身体稍作扭转，完成动作即可。)2)将学生分为两组，每组两排面对面错位站立，进行原地错位胸前传接球练习。3)进行行进间走动胸前传接球练习。
4)根据上一个练习情况调整行进间的速度。(可由走动变慢跑，再不断加快动速度)5)教师巡视正个别错误动作，并强调练习中注意安全。易犯错误： 纠正方法：
行进间胸前传球时两手肘架起。进行原地胸前传接球练习，教师语言强调。行进间传接球时向传球方向不准确。进行原地错位传接球练习，强调练习的原因。行进间传接球时跑动方向不正确。进行进间走动胸前传接球练习，强调走动方向。
本环节设计目的：使学生初步掌握篮球行进间双手胸前传接球基本动作要领，增强学生相互协作的能力，练习中保持良好的组织纪律性。
2.游戏 球的搬运工
将学生分为人数相等的两组，每组队员面对面错位站立，两组各成员中间和左右控制等同的距离。每一组排头指定位置共放置10个球。排头和排尾各派出一名学生送球和放球。听到教师口哨后，开始以双手胸前传接球动作进行传接球，要求依次传给下一位同学，不得跨越传球，如出现中途球掉落则此球不计数，继续传接下一个球，所有球全部传到排尾并把球放到指定位置(不包括掉落的球)，先以球总个数多者为胜，如个数一样则以速度快者为胜。输的一组要求每人10个蹲起。
本环节设计目的：激发学生学习兴趣，巩固篮球双手胸前传接球动作。(四)结束部分(3-5分钟)1.教师带领学生做放松练习。2.总结本课优缺点。
3.布置回收器材，师生相互再见，宣布下课。八．教学资源：篮球20个
10.篮球传接球教学设计 篇十
发布者：陈凤 发布时间：2011-4-12 9:54:59 访问人数：92
课后小结
本次课是篮球双手胸前传接球的第三课次，重点是传接球姿势合理、手型正确，难点是传接球到位、力量适中，并通过采取自主探索练习、传球比快和抢截球来巩固该动作，激发对篮球学习的兴趣。
课的准备部分以自编球操作为准备活动，让学生在音乐声中愉悦身心，提高球感，并通过合作喊口令的方式达到师生合作互动的目的，调动学练积极性和提高注意力。基本部分从复习原地左右手高低运球开始，让学生自由结伴做“小老师”或者“照镜子”的游戏，做到以学生为主，让学生学以致用，同时也可继续维系他们的学练积极性，使情绪始终保持在较高的一个兴奋点。本课的主要任务是巩固双手胸前传接球技术，我首先设计了一个开小火车回忆口诀的方式，由于该班的学生自觉性都比较高，因此小火车开的比较顺利，然后由全班一起高声复述口诀并提出安全第一的要求后，由学生组内自由结伴练习。
整堂课虽然思路比较清晰，但是总难以避免的在上课时会容易慌张，感觉会“赶、急”，距离从容、气定神闲的教态有一段需要努力的过程。其次，本堂课从两人分组练习开始，感觉学生被“放”出去了以后，我就收不住了；第三，由于队伍散得太开和学生听讲习惯问题，致使讲解没有达到预期效果；第四，在学生出现传球不到位问题时，只是强调出了手臂发力不够的问题，另外还可以通过拉近距离和脚下发力来解决。第五，多一些机会让学生去讲与示范，发挥“参谋长”的作用，加强生生间的交流，这样会比教师讲解的作用大。最后是综合活动——传球比快，游戏的目的没有达到，原因也是讲解和场地安排方面的问题，在游戏设计上也存在问题，比赛应该聚在一起才会显得比较有紧张氛围，而由于之前练习的关系，分为五组比赛的同学之间距离散的太开了，另外由于个别同学注意力不集中，东张西望、不断拍球，导致自身和其他同学的注意力也一起分散，且距离比较远也听不清楚，所以在正式比赛的时候，出现小组违规现象较多，失去了比赛的公平性。还有一点就是，篮球是一项讲求合作和对抗的运动项目，本堂课想传输的“合作意识”明显不够，传接球不仅仅是传出去就可以了的事，而是要对方能接得舒服才算是一个好球，但是我们的学生往往会出现相互抱怨的情绪，这个时候老师的引导还不够。
针对以上的问题，我知道了，作为一个新教师在“收放自如”方面还是需要慢慢学习和改进的，多给自己一点压力，每堂课都认认真真的去上，课前备课充分，想好每一句话，不慌不忙，从容淡定，那么在面对开课的时候不会那么“狼狈”；在队伍调动和场地安排方面，要细细考虑，什么时候该集合讲解，什么时候不该集合，也是需要去学习体会的，且在教师讲解的时候，学生必须全部安静下来，眼睛是看着老师的，在这点上，我想运用一些“对答溜”的方法，应该会比较有效果；最后，在具体解决某一问题的时候，应该尝试更多的方法，学生的个性差异决定了教师必须适时的运用分组和分层教学的方式来更好的达到教学的目的。
我想在教育的这条路上，我还会遇到很多的岔路口、也会遇到更多的人，他们会帮助我，让我学会辨别方向，靠着多问多思考，来使自己尽可能的少走一些弯路，达到成功的彼岸！
11.篮球传接球教学设计 篇十一
应用一:五人传两球
如图1所示, 五人一组两球, 面向中心, 站成一个五角形, 将五个标志盘摆放在自己的身后, 成一个区域, 每人相对固定在标志盘前。练习开始后, 用脚内侧进行五人同时传两个足球的传接球练习。提高难度:如要求每人一脚完成传球。
学习重点:灵活地控制传球方向, 不让两个球碰撞或者同时传向同一人。
标志盘的作用:画定区域、固定位置。
应用二:横向接停球——脚内侧传球
如图2所示, 两人一组一球, 将两个标志盘间隔1.5米左右摆放成一个小“门”, 两人在“门”两边, 距离门各5米。练习开始后, 一人用脚内侧传球, 从“门”侧传直线球 (垂直于“门”) 给同伴;另一人接球, 用脚向“门”另一侧扣接球, 减慢球速, 使球在身前横向运行, 人随球走。当球运行过另一侧“门”时, 用另一只脚的脚内侧传直线球给同伴。依次循环。提高难度:要求两脚完成接球与传球。
学习重点:接球的稳定性, 在接球后能自然衔接传球, 并且提高传球准确性。
标志盘的作用:充当标识。
应用三:传球接龙
如图3所示, 四人一组一球, 将两个标志盘间隔1.5米左右放成一个小“门”, 四人分两侧站在“门”两边, 距离门各5米。练习开始后, 一人用脚内侧传球过“门”, 然后随传球路线绕标志盘跑出至对面的同伴后面站队;另一人接球后依次进行, 如此循环。提高难度:要求学生不停球, 一脚传球跑出;也可以提高传球和跑动的速度。
学习重点:传跑的有效结合以及传球的稳定性。
标志盘的作用:充当标识, 划定区域, 标识路线。
应用四:传中间人
如图4所示, 三人一组一球, 将两个标志盘间隔1.5米左右摆放成一个小“门”, 两人分别站在距“门”两端各8米的标志盘处, 一人在“门”中。练习开始后, 中间人跑向一侧同伴, 接同伴脚内侧传来的球, 接球转身、运球, 再将球传给另一同伴;然后, 再等待该同伴的回传球;如此循环。提高难度:要求中间人接球和转身同时完成;加快传球和跑动的速度。
学习重点:接球转身和传球的稳定性。
标志盘的作用:充当标识, 画定区域, 标识路线。
应用五:传身后球
如图5所示, 两人一组一球, 将两个标志盘间隔3米左右摆放成一个小“门”, 一人站在“门柱”前。练习开始, 一人向另一标志盘运球, 在与站在标志盘前的同伴平行前, 将球传给同伴, 该同伴在他跑至与自己平行时, 将球从近“门”侧传出, 传向同伴身前 (标志盘后) ;该同伴从“门”中沿斜线跑动接球, 接球后继续向前运球;如此循环。提高难度:脚内侧一脚完成传球, 传跑者加快传球和跑动的速度。
学习重点:传跑的有效结合以及传球的稳定性。
12.《传接球》的教学设计 篇十二
一、教学目标：
1.通过学习和练习，培养学生对篮球与游戏的兴趣，吸引学生主动、积极地参与到篮球活动中去，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
2.在传球游戏练习中，培养学生去体验篮球运动的魅力，基本学会双手胸前传球动作，并能与运球、投篮结合，增强球感。
3.在篮球的传球活动中通过自我目标设立和自我超越，获得成功感受，努力展示自我，发展学生自尊与自信，形成克服困难团结的坚强意志品质。
二、教学重点、难点：
传球的伸、翻、拨，接球时的伸、迎、引。传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后引，动作连贯、协调用力。
三、教学用具：篮球。
四、教学流程：
①开始部分：
体委整队，报告人数，体委归队。
师：同学们好。
生：老师好。
师：再上课之前，老师问有没有同学身体不舒服，不能上课，请出来见习。
生：没有。
师：很好，现在进行课堂常规部分。
师：稍息。
生：……
师：立正。
生：……
师：全体都有向右看齐。
生：……
师：先前看。
师：第一行1.2报数。
生：1.2 1.2 1.2
师：第二行1.2报数。
生：1.2 1.2 1.2
师：由二列横队变四列横队走。
生：123.
师：由二列横队变四列纵队走。
生：1234.
师：下面进行原地三转法。向右转、向左转、向后转、向后转。
生：……
师：下面进行原地踏步走。全体都有原地踏步走，1.2.1 1.2.1 1.2.3.4 1234 1.2.1 立定。
生： 1.2.3.4 1234 12.
②准备部分：
环节一：准备部分
师：同学们刚刚的表现非常好掌声鼓励3次。成一倍距离向前看齐，下面进行篮球专项拉伸运动…
生：……
师：全体成密集队形齐步走，稍息。
生：……
环节二、游戏部分：
师：下面进行传球接龙游戏
师：规则：分为4组，站成一列。每列发一颗篮球。站在每列的第一名同学持球，等裁判吹哨后比赛开始，第一名同学从胯下向后滚球传球，从前向后依次滚到最后一名一名同学手里，该同学跑到每列第一位，然后依次再传球，按规则进行，直到最后一名同学跑到第一位的同学双手举球，此时裁判掐表，比赛结束。整个过程由裁判计时。以用时最短的那一队获胜!最后一名集体受罚5个蹲起。
师：下面开始分组进行游戏。
生：……
师：同学们，觉得游戏好玩儿不好玩?
生：好玩。
③基本部分：
师：由二列横队成四列横队走。两倍距离向前看齐，1.2行同学向后转，3.4排同学向后退三步走，下面老师为大家做示范讲解，请认真观察。
师：在篮球场上传球、运球、投篮是最基本的三个要素。今天老师为什么要讲传球呢?在篮球场上一次好的传球可以给队员创造好的得分机会，最终会取得比赛的胜利。传球是讲究配合的。传球是最重要的一个环节，传球是方式有很多，那么请一名同学上来展示下。
生：……
师：好，同学们做的非常好，那么老师继续给大学补充几种传球(如。上步传球、双手头上传球、单手击地传球、脑后传球、长传球、手递手传球、)
师：在篮球场上是千变万化的，还有很多传球是我们想不到的。但是这些传球基本上都离不开原地双手胸前传球，那么我们今天开始学习原地双手胸前传球。
师：下面请一名同学和我做下示范，看看这名同学和老师传球时做的动作有哪些不一样?
生：没有垂肘、两脚没有开立……
师：那么老师再做一次你看看还有哪些不同?
生：球没有旋转……
师：非常棒!那么老师完整的总结下。两臂垂肘手成“8”字持球于胸前，眼看传球目标。传球时，要两脚蹬地，膝关节蹬伸，身体重心前移，两臂迅速向传球方向前伸出，两手翻腕、拨指将球传出。
师：下面请一名同学和我做下示范，看看这名同学和老师接球时做的动作有哪些不一样?
生：没有成“8”字
师：非常好，那么老师总结下。接球时要两臂自然向前伸出迎球，手指向前自然张开，两拇指成“八”字形。当球触手后，为要两臂随球将球持于胸腹间。
师：同学们非常棒，下面以小组进行分组练习。
师：第一行同学，向右转，齐步走，拿球。回到原位
生：……
师：停，在练习的过程中那些同学遇到问题了?
生：为什么这两名同学传球老传不到胸前呢?
师：还有没有了?
生：为什么老传的偏?为什么老传的高了?
师：哪位同学能给解决下这个问题?
生：拿一根绳子，然后在两名同学之间拉起来，传球的路线从绳子上方传过，不许碰见绳子。
师：这名同学的方法非常好，利用一根绳子做参照物，根据这个参照物去传球。
师：开始练习。个别指导。吹哨练习
师：集合站队，回收器材。
④结束部分：
全体集合：
师：同学们今天学的原地双手胸前传球学会了没有?
生：学会了。
师：同学们，表现非常好，在这节课，我们学到了最原地双手胸前传球，以后还会学习更多的传球，篮球是一个讲究团队配合的运动，团队力量大于个人力量。
师：以后不管干什么事都要讲究团队的`配合。我相信经过大家的努力练习后，在今年第六届“我们是冠军”的比赛中取得好的成绩。一定会为五一增添新光彩，再创新辉煌。好，同学们下课。
生：老师再见，谢谢老师!
品评：
13.双手胸前传接球教学反思 篇十三
本节课是在镇江中学开展的一节体育公开课，由于对其学校和学生、场地器材情况的不了解，我利用其学校较少资源让学生充分达到学习与练习的效果。
首先，我用篮球教学中常用的移动步伐进行准备活动，让学生的学习兴趣与对篮球基本步伐能进一步了解。在练习过程中，学生能认真完成，但学生对篮球的学习较少，普遍基础较差，在教学设计时也考虑到了，所以增加了简单的球性练习和运球，让学生能通过肢体感觉找回运动记忆。在这堂课的上课过程中我发现学生一开始对篮球的兴趣并不好，随着慢慢带入，学生在尝试性的练习中找到了乐趣。
其次，篮球双手胸前传接球教师通过讲解示范，先安排学生以各排为单位组成小组练习来完成。而有的活泼好动的同学甚至用力的将球砸给其他同学，这就存在了安全隐患，需要强调安全或让学生之间的间距拉大，但整体效果练习是相当不错的。在教学方法和手段上我采用了不同的练习方法，从而能够更加巩固学生的动作技能，学生自己也根据自身情况增加练习难度。
最后，进行了一个小型竞赛来提高学生的身体素质。在组织竞赛上应增加趣味性，竞赛相对枯燥，需进行改进。放松身心的环节中我本意是想让学生能相互放松，结果学生由于太活跃把放松运动变成了兴奋运动，我当即让学生安静下来完成最后的任务。
14.篮球传接球教学设计 篇十四
1.1、脚内侧传球
“推传“是传出准确的近距离地面球的最可靠技术。踢球脚, 脚外转并使触球的足弓部分以正确角度对准来球路线, 踝部要紧张且保持坚硬这样可以传出低平球, 足弓触球时应使作用力通过脚的水平中线, 支撑脚的放置应与球的侧方有足够远度以保证踢球脚的自由摆动, 眼睛应注视球且头部保持稳定。
1.2、脚背传球
脚背踢球不用脚内侧传球那样容易, 要使技术动作达到完美必须进行更多的练习。踢球脚脚趾指向地面, 这样在脚背触球时可使作用力通过球水平中线。若脚趾不指向地面, 踢球脚的触球部位将在球的中部与底部之间, 球将飞离地面。击球作用力也应通过球的垂直线, 这样可以使球平直飞行。踢球脚靠近足球时, 足靴应该与垂直线呈30度角。支撑脚的选位应与球平行, 距离球10—15公分, 否则触球部位将在球的中部与底部之间, 踢出的球将飞离地面。
1.3、脚背外侧传球
脚背外侧传球是那些希望达到高水平的球员必须的武器。该技术适宜在密集情况下进行短距离传球, 极具隐蔽性。长距离的脚背外侧传球可使球绕过防守队员, 传球的要领:踢球脚由身体自外向内摆动并横削球, 以右脚踢球为例, 脚触球部位应在左中部, 这样可以使球自左向右旋转并呈弧线飞行, 击球的作用力应通过球的水平中线, 以保证球底平飞行, 而且踢球时应正对足球。支撑脚要置于球的侧方稍后一点, 这有助于踢球脚的摆动。
1.4、脚背内侧传弧线球
这种传球技术不要和脚内侧推球技术混淆, 脚内侧传球技术无论做长短距离传球都可以适用, 并可使球产生很强的旋转和飞行的弧度。传球的要领:踢球脚要由内向外横削球, 有一个踢球腿外转的过程, 以右脚踢球为例应以第一足趾关节部位即踢球脚脚背内侧的前部触击球的右中部, 就可以使球自右向左旋转并呈弧线飞行, 触球点在球的中部以保证球低平飞行。
2、足球接球技术的特点要领
2.1、脚内侧接控球
接球脚外转并使触球的足弓部分以正确的角度对准来球的比赛的路线, 同时接球腿的提膝跟随着大腿向外的扩展, 由于脚尖稍微的向上翘, 脚底的部分基本上和地方相互的平行, 关于脚内两侧正传来球并且向前迎, 如果脚内的两侧与來球相接处的球的速度往后撤同时球接到了脚底下。
2.2、脚背外侧接控球
如果脚的外侧连接球同时也传球或是射球门各种动作表现为优良的效果, 尤其要适合接球转变的方向, 因此要加强鼓励球队员使用传球的该部位。同时在接控时候脚应该在内部转动, 然而把球挤压到身体的外侧。在一定的时间需要练习, 在练习的过程中动作的掌握程度会有一定的困难, 大多数是由于接触球的动作时机的判断不准确。由于接球点在接球腿显示在一侧, 而支撑腿关节稍微微屈。同时各种不同接球腿提起屈膝, 脚内部分翻转也看出了小腿和脚背外的侧面与地面形成了一个锐角, 并且面对着接球后将各种球运行的不同方向。
2.3、大腿接控球
总体上能够用各种接抛物线比较大的高空球和略高于膝脚的低平球。根据接抛物线非常大的下落球, 同时要面临着接球的方向, 关于球的落点迅速的转移到位, 在接球的时候大腿需要抬起, 在球与大腿接触的那一时刻大腿下撤将球达到需要的位置上。
2.4、胸部接控球
胸部的控球面积是非常大, 具有较好的弹性, 因此对球的缓冲作用非常的好, 由此一来, 胸部可能会提前完成接控高球的每一项任务。随着接球触胸的那一刻, 胸部反应出回收以缓冲到球的各种力量, 当球落到了身前时, 目的是为了连接迅速连接下一个准备的动作。针对这种挺胸式胸部需要接控球, 同时要求面对着來球的站立的姿势, 展现出两脚前后或是左右都要展开, 腿的两膝稍微微屈, 也说明了重心要稳定于支撑中间, 现的动作上体后仰, 要求两臂顺其自然的扩展开, 接触球的那一瞬间, 两脚同时要蹬地, 展现膝关节需要伸直, 利用胸部轻轻的将球托到下部看到球微微的弹到胸部的前上方, 对于一些较高的球要平直的变屈。
3、扎实细致练好传接球技术
根据中学生运动员在接球时不仔细的观察、紧接着反映出了停死球、运动员传出球后不运动的现象的表现。这些表现是跟不上足球的进一步发展。由于中学生运动员需要加强改进和实现这发面的主要问题。比如说传接球的能力水平是比赛场上获胜的重要保证, 同时也说明了各种观察也是传球成败的结果保证。进一步快速的加强传递和有主要目的的合作是依靠提前的观察、确保比赛场上的各种情况所反应出来的, 以往所提到的“闭眼一大脚, 低头往前跑”的不同种踢球方式已经被现代的各种足球所摒弃。所以说中学生运动员如果没有仔细的观察力和广大的新视野, 那么就无法实现足球比赛场上的最优越的表现。
虽然, 我们时时刻刻的强调提高中学生运动员的各种观察能力水平和传接球的动作同时, 我们进一步的加强他们的没有球的跑动, 控、带球的不同能力水平和各种传球脚的方法、时间、力量、不同方向等各项技术能力水平。
参考文献
[1]王卫宁, 刘中良.论青少年足球运动员隐蔽性传球技术的训练[J].武汉体育学院学报, 2002, (3) .