学习武术的优秀心得体会

学习武术的优秀心得体会（精选15篇）

1.学习武术的优秀心得体会 篇一

学习武术的心得体会

武术，由于传统观念的认识不足，很多人一提起武术就会问，你能打几个人呢？

其实，现在的武术我们应该重新来认识自从有了武术课之后，我从中学到了很多武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀，但是随着现在的经济水平的发展，人文素质的逐渐提高，这方面的含义也就随之而淡化下来了，反而，武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展，当然并没有淡化防身自卫的技术

我学习了武术之后，有以下的感受

武术是全方位的全身心的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，所谓一日不练十年功，学习武术就要下定决心，每天坚持锻炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间一旦间断练习，功力就会大退。

武术也是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，更要在规格如此高之下体现武术的艺术美，动是圆定是方，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。

练武是很累的，是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

学习武术，其实我认为最主要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武一定要修武德，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国平天下。也许有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透，所以从武术衍生出来的东西实在太多了，学问太大。

2.学习武术的优秀心得体会 篇二

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

湖北中医药大学2012级部分学生。其中223人接受武术学习, 74人没有接受武术学习, 但观察、欣赏了其他同学学习武术的过程和学完后的整体表演。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料

1.2.2 对比分析法

对学生传授两种不同表现形式的武术后, 进行兴趣对比分析, 对没有接受武术学习, 但通过日常观察、欣赏其他人习练武术后, 与观察、欣赏武术前对武术的兴趣进行对比分析。

1.2.3 问卷调查法

向上述297名学生发放问卷297份, 回收297份, 回收率100%。

1.2.4 数理统计法

1.2.5 访谈法

对学生进行抽样访谈, 详细了解学生对于武术的兴趣, 学习动机等情况。

2 结果与分析

2.1 学习不同形式的武术后对武术的兴趣不同

在表1中, 先对学生进行少年拳的学习, 在学习完少年拳后一个月, 对学生进行太极扇的教学。从表1中, 可以看出, 对于不同表现形式的武术, 学生在学习后, 对武术的兴趣度有很大的差异, 太极扇的喜欢程度远远高于少年拳。通过对学生的抽样访谈, 大部分学生认为, 少年拳学起来很吃力, 动作难度大, 和自己在电视或电影上认识的武术差距很大, 如果不是在学校里按规定课程学习, 一定不会学习武术。通过一段时间太极扇的教学, 同样访谈这些同学, 他们对武术有了新的认识, 大部分同学认为, 学习太极扇感觉很美, 特别是扇子可以掩饰自己很多身体上的不足, 学起来很简单, 而且学完之后, 特别有成就感, 都想继续学习其他功夫扇的动作。

2.2 观察不同表现形式的武术对学习武术产生的兴趣不同

表2所调查的同学是没有经过武术学习的同学, 从表2中, 可以看出, 两种不同表现形式的武术, 在没有参与武术学习的同学中对学习武术的动机差异很大。通过对这些同学抽样访谈, 学生普遍认为, 少年拳动作太难, 而且不好看。太极扇给他们的感觉是简单, 而且非常具有美感, 看过之后都有想学习的冲动。

2.3 体育动机对参加体育锻炼的影响

2.3.1 体育动机对体育活动的影响

体育动机对体育活动的影响既有方向性方面的, 又有强度方面的;它既反映在心理 (尤其是认知) 上, 也反映在生理和行为上。动机对体育活动的影响可以从两个方面来划分:

(1) 从体育动机性质维度看, 它的一端是积极性动机, 另一端是消极性动机。

(2) 从体育动机强度对人们体育学习和体育行为的影响程度看, 它的一端是影响非常强烈, 另一端是影响非常微弱。一般来说, 积极和适宜强度的动机对人们的体育学习、体育行为表现有最佳的影响, 这时的动机状态可称为最佳的体育动机状态。

当人们处于最佳动机状态时, 能将体育锻炼行为的责任内在化, 主动参加身体锻炼活动的意向强烈地驱使着他们从事体育活动, 并促使他们选择具有一定挑战性的体育锻炼任务, 极大地动员自己和身心能量去实现体育锻炼的目标, 在困难和挫折面前更加努力, 坚持性更强。

消极性的体育动机对体育学习和体育行为表现有不良的影响。其中在非常消极与非常强烈动机维度上的某一点, 其消极效应最大。不同性质和强度的体育动机的积极或消极效应受多种因素, 如体育活动内容、负荷量、性别、个体、社会支持等的影响, 其效应的高峰出现在何处必须经过大量研究才能确定。

2.3.2 武术的形式对人产生武术动机有很大影响

从体育动机对人产生的影响我们可以看出, 体育动机可以使人积极参与体育运动, 并坚持长期进行体育锻炼, 不同的体育项目, 对人的体育动机会产生很大的影响。从上面我们可以看出, 同属于武术, 但不同的表现形式, 对人们学习武术动机产生了很大的差异。无论是直接获得的经验即体育活动中成功或失败的亲身经历, 还是间接经验即通过观察其他任何体育活动行为, 特别是观察或想象与自己能力相近的人成功地完成动作技能的行为所获得的间接经验, 对自我效能感的形成和改变都有很大的影响;这两种获得武术经验的方式, 都是由于表现形式的不同, 而产生较大的差异性。

3 结论

3.1 让人们产生对武术的兴趣

我们常说青少年是未来和希望, 改革开放以来, 由于受各种外来时尚运动的冲击, 青少年对体育运动的选择方向更多地转向了动感强、娱乐性强、可突出个性、对抗精彩激烈或是具有经济价值的运动项目。而武术训练由于练习过程艰辛、内容单调, 缺乏当代年轻人所期望的活力与激情, 故逐步成为当代青少年眼中的冷门项目。有研究针对深圳市12~22岁青少年做了一项名为“我最想参加的体育运动”的问卷调查。在为数3000人的调查中, 羽毛球、足球、篮球、跆拳道, 乒乓球、网球等项目占据了前六位, 武术仅仅排在第14位, 排在保龄球之后。深圳作为我国较早的一个现代化开放城市, 其在各个方面都体现出一定的超前性和代表性, 故此笔者认为它现有的青少年在体育锻炼发展方面的这些问题和特点, 将来也有可能在内地其他城市的发展中有所体现。从上面的调查可以看出, 虽然武术是中华民族的瑰宝, 是我们中华民族的宝贵财富, 但在社会高速发展、体育项目层出不穷的今天, 武术已经没有强有力的竞争优势, 很难吸引人们的眼球, 特别是引起青少年的兴趣, 即使国家不断投入人力、物力进行推广, 但收效并不明显, 这主要的原因是武术没有让人们产生参与兴趣, 没有产生学习武术的动机, 从而是推广收效甚微。所以, 要想促使武术有更大的发展空间, 有更多的人积极参与, 培养兴趣, 引导人们对武术产生学习的动机, 是非常必要的。

3.2 改变传统的武术推广模式

武术是中国的传统项目, 具有久远的发展传承历史。在改革开放以前, 人们视野大部分都局限与国内, 所以武术有很好的社会和群众基础, 也形式了武术热。但随着改革开放, 很多新鲜的事物不断冲击着我们的眼球, 人们开始不断的接受和尝试新鲜的事物, 同时更多的具有动感强、对抗强、趣味强的体育项目不断的出现, 再由于武术善于保守, 不即时改变形式, 跟不上时代的脚步, 没有满足年轻人的心理需求, 使得学习武术的人口不断减少, 传承出现了问题。武术需要发展, 就需要改变传统的形式, 太极扇是武术、舞蹈、艺术等诸多项目的综合体。它的出现满足了一部分人群的需要, 特别是形式的转变, 让人们具有新鲜感, 同时难度的减低, 形式的多样, 让人们形成兴趣, 产生动机, 让人们自觉的去参与武术, 这样比在广大高校中强制推广的效果要好得多。所以, 我们要结合时代特点, 改变传统的武术形式, 只要人们接受, 它就可以推广。

3.3 创造更多的机会, 让人们获得直接或间接的武术经验

直接经验或间接经验是兴趣产生的前提。目前大部分人都是间接的认识武术, 即从影视、电视中了解武术, 认识武术。影视、电视中的武术大部分都是经过加工的武术, 和现实中的武术相差甚远, 即便不是影视中的夸张过了的武术, 更多的也是竞技武术, 那种经过多年训练, 非常专业的人展示的武术, 这种武术难度很大, 人们只能去欣赏, 去赞美, 而没有能力去模仿、去学习武术, 这就使武术的推广难度加大。所以, 武术的推广, 需要让人们更多的接触、了解现实的武术, 更多的机会可以欣赏普通人通过自己努力练习而展示出来的武术, 这样现实的武术, 平凡而优美, 可以让人们产生参与的冲动, 产生参与的动机。简单、优美的动作, 才能不断地影响周围人, 这是让更多人参与武术这项体育运动的源动力。

总之, 武术要想发展, 推广是必经之路, 但如何推广, 是否能满足人们的需求, 直接关系到武术未来的前景。优秀的传统文化需要继承, 需要发扬, 这个无可厚非, 但社会是在发展的, 人类是在不断的进步, 传统的文化也是需要不断革新的。叶朗先生说:“传统是一个发展的范畴, 它具有由过去出发, 穿过现在并指向未来的变动性。随着社会历史的演变, 传统的内涵也在不断的丰富和变化, 它的原生文明因素由于吸收了其他文化的次生文明因素, 永无止境地产生着新的组合、渗透和裂变。所以在这个意义上说, 传统并不是凝定在民族历史之处的那些东西, 传统是一个正在发展的可塑的东西, 它就在我们面前, 就在作为过去的延续的现在……正确的结论应该是:传统是一个发展变动的范畴, 它的活力就存在于它的动态变迁之中。”我们在推广武术过程中, 理解武术的民族性似乎更容易一些, 往往也更看重武术的民族性, 因为我们更强调对传统武术的继承, 对于武术的时代性则可能比较容易忽略。武术需要发展, 发展就需要有新的形式, 新的亮点, 同时, 如何在实践中让人们获得武术的直接或间接经验, 在获得的经验后产生学习武术的动机, 直接关系到武术是否能真正让大众接受, 在大众中得到广泛推广的关键所在。因此, 武术要想得到大力的推广, 就需要广大武术工作者和相关政府部门, 改变一些传统方式, 真正的着手去推广武术, 真正的让广大群众认识武术, 欣赏武术的美。

参考文献

[1]叶郎.现代美学体系[M].北京:北京大学出版社.1988.

[2]温力.中国武术概论[M].北京:人们体育出版社.2005.

[3]知网空间[EB/OL].http://www.cnki.com.cn/Article/CJFD2006-GAJC200602024.htm.

[4]概念知识元库[EB/OL].http://define.cnki.net/WebForms/WebDefines.aspx?searchword=%E4%BD%93%E8%82%B2%E5%8A%A8%E6%9C%BA.

3.浅论青少年学习武术的意义 篇三

关键词：青少年；学习武术；意义

一、青少年学习武术是传承中华民族优秀文化的需要

中华武术博大精深，拥有独一无二的历史内涵和艺术表现力。它是在古代文明的历史背景下，从而形成发展的一个有机组成部分和独特表现形式，当今仍在以套路、功法等练习为主要形式，并充分表现中华民族传统文化精神的身体运动方式。它跟中国的哲学、政治、军事、文化、医学、社会习俗等等互相联系，相互作用，共同组成中国文化整体。

在当代中国，经济迅猛发展，在社会竞争日益激烈的今天，有太多太多的人在学业和事业的打拼过程中，需要比拼的不只是智商，还要有强健的身体。然而在各大高校甚至中小学的开学军训新闻中，出现了不少学生因体力不支而晕倒的消息。年纪轻轻就出现了身体上的亚健康，因而也有了“青少年的体力一代不如一代”的叹息。所以，提高青少年的综合素质尤其是身体素质显得尤为重要。

少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立；少年自由则国自由；少年进步则国进步；少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。（清朝末年梁启超（1873-1929）《少年中国说》）中小学生是我们民族的未来和希望，是中华民族传统文化的主要继承者。“少年有志，国家有望”，弘扬民族文化和培育民族精神必须从他们这一代抓起。弘扬民族文化和培育民族精神的最主要途径就是通过教育的方式，教育和引导少年儿童亲身实践和感受中华优秀文化，在青少年提升身体素质的各种形式的训练项目中，学习传统武术也越发得到了广大青少年和家长的喜爱与认可。而在中小学普及武术，就是使少年儿童学习和感受中华优秀传统文化的重要途径之一。

二、青少年学习武术是保障身心健康的需要

《全民健身计划纲要》中明确指出：“全民健身计划以全体人民为实施对象，以青少年、儿童为重点。青少年和儿童的健康成长关系到国家的富强和民族的昌盛，要发动全社会关心他们的体质和健康。”在青少年中开展武术活动，能够增强他们的体质，进一步培养他们吃苦耐劳、积极向上的意志品质和强烈的民族自豪感，这是其他体育项目所不可比拟的。

实践研究表明，参加武术锻炼的青少年在身体素质、形态、机能、学习成绩、接受和记忆能力等各项指标方面均好于非习武者。运动生理学也表明：武术训练可刺激学生骨骼生长，提高肌肉和韧带的弹性，改善心血管系统的机能，明显提高呼吸肌的力量和肺的通气能力，有利于青少年的新陈代谢和生长发育，为青少年从事其他运动项目奠定基础；正确开展武术训练，对学生身心健康作用将是极其巨大的。

几千年中国武术在流传的过程中历来重视“武德”的培养，所谓“习武先习武德”“拳以德立，无德无拳”，武术的修炼过程是一个内外双修的过程。国际功夫影星成龙为青少年作了完美诠释。从一个默默无名的小戏童一跃成为今日尽人皆知，家喻户晓的国际巨星，成龙确实吃了太多的苦，受了太多的伤；成龙在国际上也是知名人物。在美国洛杉矶、旧金山和加利福尼亚州都定有成龙日，旧金山影展曾授予他特别杰出奖。

成龙不仅是明星，还是社会活动家、慈善事业家。因热心参与公益事业，2003年成龙获得了“感动中国人物”的称号。推荐委员们对成龙的评价是：成龙在好莱坞第一次向世人展示中国传统文化中英雄的概念，然而最打动人心的是成龙的公益心；成龙在国际演艺界为中国争了光，他热心公益，不忘回馈社会，这是难能可贵的。汶川大地震后，他带头捐款，积极参与公益歌曲录制和公益晚会演出，一首《生死不离》成为2008年传唱度高的公益歌曲；奥运会期间，成龙是唯一由奥组委官方推出个人奥运专辑的男歌手。他做的很多事情为中国人民起到了表率作用，在世界上为中国赢得了好形象。

学习武术，可以培养人顽强、自信，以及吃苦耐劳的精神和坚忍不拔、积极向上的意志品质，长期进行武术训练有助于培养青少年的毅力和恒心，有利于锻炼青少年坚强勇敢的意志和坚持不懈的品质，并由此获得人生的巨大成功。奥运冠军，国家男子拳击队48公斤级拳击运动员邹市明，16岁进入贵州拳击队，2000年成为国手。在国家队，邹市明拿过48公斤级20个全国冠军。2008年北京奥运会拳击48公斤比赛中获得金牌。2012年8月12日，获得伦敦奥运会男子拳击49公斤级冠军，成功卫冕。2013年11月24日，获得职业生涯三连胜。2014年12月16日，获WBO泛太平洋洲际组织颁发的“国际杰出拳手奖”。2016年1月30日，击败南美洲冠军纳坦-桑塔纳获得WBO国际蝇量级特设金腰带。邹市明以他辉煌的业绩为广大青少年作出了榜样。

4.学习武术心得体会 篇四

看着那么多奥运健儿雄姿英发，挥斥方遒，我是何等的骄傲和自豪。体育的类型五花八门，多种多样，叫人数不胜数。我们学的武术，更是别具一格，独开生面。而武术又分为多种：太极拳、跆拳道等，特别引人注目，新颖实用。

同学们都练得不亦乐乎。在老师的悉心教导下他们都表现得很出色，有几个还是老师的得意门生。武术不但能强身健体，舒活筋骨，抖擞精神，而且还能树立威信，惩奸除恶，保家卫国，对我们的确是大有裨益，受用无穷。

但有人说我们学的武术纯粹是花拳绣腿，不堪大用，学武术不过是做做样子，敷衍塞责，蒙混过关罢了。这话我不赞同，可是我是有心无力，终归还未能得到老师的真传，想起真是忝列门墙，饮恨无穷。但这有什么办法呢?怪千怪万只怪我，赋性愚拙，麻木健忘。事已至此，有何怨言。

自上大学来，体育课从来不逃，毕竟职责所在，未敢生出侥幸之望。至于课上表现如何，那就非我所知了。体育本来就是我的弱项，所以一向是视如巨石悬于我心的。从初中到现在，也是如此。但既然得考试，也就得以一颗平常心去对待，至于结果，我却不敢太过关注，也免得自作多情，徒增伤感。

我本庸才，所以这些年来，毫无建树，一筹莫展，不孚众望，上辜国恩，下负义理，故疚惭于心，汗颜无地。然而来日方长，又何须太悲观呢?如果上苍垂怜，当大展宏图，成就功业，然后威加海内，名扬天下。

只可惜天资愚钝，本性糊涂，就习武一事，都搞得一团乱麻，不成样子。中国的武术博大精深不假，但若什么都记不住，也太歪曲情理，有违天意了。我现在能做的，就是顺其自然，随遇而安，即使壮志消磨，也无怨无悔啦。

5.学习武术的优秀心得体会 篇五

得

我们全体学员在黑龙江省体育竞赛管理中心的组织下，于XX年6月21日在哈尔滨体育学院培训基地参加了武术社会体育指导员培训，学习中我们感到受益匪浅。学习中，我们了解到社会体育指导员分为不以盈利为目地的公益性社会体育指导员和以盈利报酬为目地的职业性社会体育指导员，我们能参加今年职业性的武术社会体育指导员的首批培训，不仅仅是个幸运者，更为重要的是，它将成为我们人生史上的一个亮点。这是具有意义深远的一次培训，不仅使我们了解了武术发展史，更明确了我国社会体育运动发展的方向，作为一名社会体育工作者应具备哪些素质、遵守哪些规则，才能更好地弘扬民族体育文化、肩负起让更多的人在体育锻炼中，分享身心健康之果。现将我们的学习心得汇报如下：

一、领导重视、组织得力、培训成功

这次培训班的圆满成功，离不开省体育人才服务中心、省体育竞赛管理中心以及哈尔滨体育学院培训基地各位领导的重视和关怀，在体育学院领导的密切合作，周密筹划、精心组织、聘请优秀的教师、教授授课。面对炎炎烈日、不动也热汗淋漓的高温而不自顾，亲临学习班动员、指导、督阵，现场解决问题，使培训班在有条不紊的状态下创下了时间紧、任务重、培训效果好的业绩。

通过各位领导在培训班上的动员和讲解，使我们知晓：国家之所以出台了《社会体育指导员国家职业标准》（以下简称“职业标准”），如此重视培训工作，就是要使申报相应等级武术指导员职业技能鉴定的申请者，加强对武术运动的理解，掌握武术基本理论知识、技术和技能，提高教学能力和管理水平，达到《标准》中各级武术套路社会体育指导员在理论知识和技能方面的基本要求，为参加相应的等级职业技能鉴定考试做好准备。《职业标准》的颁布，标志着我国开展的社会体育活动由过去仅为体育行政部门的工作，变为了国家的一项工作，标志着我国社会体育指导员制度的建设发展进入了新的阶段，标志着社会体育指导员工作向职业化方向迈出了新步伐。同时也说明，《职业标准》的颁布，进一步制定社会体育指导员职业鉴定规范、衡量社会体育指导员职业能力、确定社会体育指导员劳动报酬水平提供了科学的依据，也为社会体育指导员职业教育培训工作、为合理利用社会体育指导员资源提供了重要的依据。为加强规范管理，强化执法力度，使获得社会体育指导员资格者在国家法律制度下，更好的发挥特长，成为一种职业技能、谋生的手段。

我们从省体育管理竞赛中心以及哈尔滨体育学院培训基地的各级领导身上，学到了亲和力、使命感、紧迫感。他们各个为人正派、雷厉风行、认真重效的思想品德、工作作风和公务员应具有的综合素质，不仅增强了我们的信心，还使我们看到了我省大众体育事业蓬勃发展的愿景。

二、教学严禁、内容充实、生动有趣

为我们上课的各位老师，都是体育界的精英，教育界的骄子。他们既有扎实的理论知识，又有丰富的实践经验，面对我们这样的特殊学员，他们厚积而博发，他们把公共理论课、武术专业课，《中华人民共和国体育法》等学习内容，由浅入深、娓娓道来，使我们顿生耳目一新之感。新名词、新概念、新思想、新知识，等等，激起我们心底潜藏已久的求知欲自然奔涌。那种久旱逢甘雨的畅爽，教与学的互动在培训班上发挥到了极致。实践课上，各位老师，不顾38度以上高温、即便挥汗如雨也不放松每个细节的示范和讲解，直到每个学员完全掌握要领为止。老师的这种精神，不时地感染着我们、激励着我们锲而不舍的学习和操练。参加这样的培训，使我们又一次感受到教育的重要，学习的难得，为人师表的崇高。学习决不是一蹴而就的事情，它将是终身不可或缺的过程。从这些老师身上，为我们如何传承中华武术精神，提高大众身体健康水平，找到了可以参照的范本。

三、学员刻苦、精神饱满、效果显著

我们这些学员年龄参差不齐，所学专业千差万别，但为了一个共同的目标，走到了一起。是武术社会体育指导员职业技能培训，使我们结下了同桌再学习的这份缘。在我们人生的里程碑上，也将留下浓彩重笔。我们大家真切地感受到，这个培训班没白来，每个人都有所得、有所悟。这次培训，有完备的教学大纲，有充实地学习内容，有德才兼备的老师授课，有领导支持下的强有力的组织者的无私奉献，获得了不曾想到的意外收获和惊喜。通过这样的学习，我们深刻地感受到：汗水，是浇灌我们增长知识的甘露，刻苦，是我们通向武术知识宝库的桥梁；交流，是我们走向成熟、少走弯路的捷径；不耻下问，是不断完善自我的妙法；责任，是我们必须肩负起的义务。在培训期间，每一位学员，都认认真真地上好每一堂理论课和实践课，忘记了高温炎热、忘记了年龄、忘记了伤痛、忘记了疲劳、忘记了休息，惟一不忘的是好好学习，学到真知识、学会真本领。

培训班虽然结束了，但学习不会终止。武术文化的传承，是千秋万代永续的事业，需要我们和更多的社会体育指导员一起，用智慧、用知识、用技能、用责任书写中国大众体育运动蓬勃发展的美好明天。

6.关于学习强国心得体会的优秀 篇六

孔子教育自己弟子：“好仁不好学，其蔽也愚;好知不好学，其蔽也荡;好信不好学，其蔽也贼;好直不好学，其蔽也绞;好勇不好学，其蔽也乱;好刚不好学，其蔽也狂。”古人尚且这样，而作为作为祖国的一份子，随着科技信息更新的迅猛发展，我们更应该通过自己的努力学习获取大智慧，明白事理，提高自己，改变自己，关注国家，关注社会。

佛教提倡“闻思修”。“闻思”是“学”，“修”是“习”。由听闻可以得到闻慧;在得到闻慧的基础上进一步思维，可以得到思慧;在得到思慧的基础上，进一步修行实践，就可以得到修慧，大智慧也将安邦兴国，造福宙际。

一日之际在于晨，每当手指轻轻一戳，叮咚一声清脆的滴水声，映入眼帘的是屏幕上一句学而时习之——不亦说乎。下载“学习强国”刚开始抱着好奇的心态去下载看看，渐渐地，我被里面丰富的知识所吸引，让我在学习的道路上有了更加广泛的认识。以前都是通过电视或者腾讯新闻了解一些中国的国情。知识面不够广阔。现在，在《学习强国》里面我可以随时观看最新的要闻、法纪、党史、新思路和军事、文学学习等资料，真是方便了。

学习之于信仰和才干，犹如运动之于健康体魄，持之以恒、行之愈远愈受益。在手机端上，“学习强国”支持创建学习组织，设有“学习积分”“在线答题”“日程提醒”等管理和激励机制。让学习变得有组织、有管理、有指导、有服务，更多样、更个性、更智能、更便捷。从这里也不难理解为什么“学习强国”一经上线便受到追捧。利用的技术、打造的平台、提供的服务，“学习强国”本身就犹如一个生动“提醒”：主动变革、创新学习，永远是掌握时代主动的关键。较之快速变化的世情、国情、党情，学习的“高性价比”更为凸显。让学习的航道更加宽阔，未来会有更多精彩。

在《学习强国》里，我可以感受到祖国对我们当代青年极大的重视，在视频学习一栏里，《当代青年心理学》，《认识青年篇》，《青年身心发展篇》《青年自我意识篇》。所谓少年强，则国家强，可以看出来党对青少年成长及教育非常的重视，我感谢我的祖国。

7.情绪及其控制对学习武术的影响 篇七

情绪是心理体验的表现,属于心理因素中的非智力因素,它和智力因素一样在运动中起着重要的作用。武术内容丰富,形式多样,风格独特,具有强身健体、防身自卫、陶冶性情、磨炼意志、娱乐观赏、交流技艺、增进友谊的功能,是一项具有广泛社会价值的中国民族传统体育项目。学生学习武术,不仅增强了体质,更培养了学生的优秀思想品德,弘扬了中国传统文化。在武术学习中学生的情绪好坏随时随地影响着学习过程和效果,因此,研究、分析学生在武术训练学习中的情绪、情感及其对学习的影响是很重要的。本文就武术学习中学生的情绪变化及调节进行研究,以求达到提高武术学习质量之目的。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以常州市少体校武术队为研究对象(基本情况见表1)。

2.2 研究方法

文献资料法、访谈法、观察法、逻辑分析法等。

常州市少年体校武术队队员年龄在10到16周岁之间,运动年限在2到6年之间,女生3名、男生3名,多数以长拳为主项,有两人以南拳为主项,有3位队员另加器械主项。

3 分析与讨论

3.1 情绪对武术学习效果的影响

孟昭兰在《普通心理学》一书中提出:“情绪是个体与环境意义事件之间关系的反映。”情绪代表着感情性反映的过程,它是由客观事物是否符合并满足人的需要而产生的暂时性的态度及其体验,是人对现实事物的态度的反映,作为一种复杂而又高级的心理现象,体现于人的任何活动之中。因此,情绪的起落往往对有机体的各种生理活动发生作用,引起不同的生化、生理反应,继而对人的行动起推动或阻碍的作用,能提高或降低人的活动能力与活动效果。

由于武术套路动作数量多,动作的路线、方向变化复杂,而每一动作中“手眼身法步、精神气力功”八法相结合,协调性要求较高。在武术学习中除进行示范讲解外,重要的是需要教师身体力行的领做,学生由模仿入手逐步深入,进而掌握技术的真谛。在学习过程中学生情绪的表现及变化随着学习的进行而呈复杂多样性。情绪在武术学习中所起的作用主要表现为积极和消极两种。积极情绪能促进体内分泌出有益的激素酶和乙酰胆碱等生化物质,这些物质能把体内的血液流量和神经细胞的兴奋程度调节到最佳状态,学生处在这种状态下身体能表现出高度的感觉和知觉能力,如本体感觉敏锐、空间知觉清晰、时间知觉精确、平衡感觉准确等,这样才能进行高效思维活动,才能正确吸收、分析、储存信息并做出判断。学生处在积极状态下学习动作,表现为思维敏捷,反映能力强,动作掌握快,不易疲劳。课堂气氛活跃,从而保证训练学习顺利完成。相反,消极情绪则会使有益的生化物质分泌紊乱,致使机体的内脏器官功能失调而降低人的活动能力。此时学生常表现出无精打采,少言寡语,抑郁不乐,消沉困倦,忧虑无信心,对联系缺乏兴趣甚至厌烦自卑,容易疲劳,课堂气氛沉闷,直接影响学生记忆能力。在此情况下进行训练学习,势必影响训练学习的效果。因此,在武术的训练学习中教师如何根据学生的情绪变化及时采取相应措施,有的放矢地加以解决,对提高学习质量、确保学习的任务顺利完成有着重要的影响。

3.2 武术教学中引起学生情绪变化的因素

在武术的教学过程中,引起学生情绪变化的因素是多方面的复杂的。学生在学习、练习过程中经常伴有鲜明的情绪体验和变化。笔者通过数月的实习实践、观察、详细记录学生情绪变化的过程,并通过与学生的交流,归纳出了学生在武术学习、练习中引起情绪变化的几点主要因素。

3.2.1 武术项目特点引起学生的情绪变化

在学习套路时,由于武术套路动作数量多,动作的路线、方向变化复杂,每一动作中“手眼身法步,精神气力功”八法相结合,协调性要求较高。开始时上下肢不听使唤,记忆套路又容易泛化,为此常表现出厌烦、缺乏信心、急躁等不良的情绪,直接影响到学生学习掌握动作,影响到课堂的学习气氛和学生练习的积极性。然而随着学生逐渐掌握动作,并且能较好地完成某一段组合动作时,又会使人精神振奋激起积极情感。武术丰富的内容,多变的招法,学生一旦领会其乐趣,就会激起兴趣,提高学习的积极性,百练不烦,百学不厌。

3.2.2 学生个体因素的影响

学生们之间存在着个体差异,主要表现在每个人的接受能力、身体素质、个性特点等方面。

(1)学生身体素质的好坏直接影响其学习情绪。学习武术套路时身体素质要求很高,需力量、灵敏、协调、柔韧等各项素质的协调配合,这对于学生来讲难度较大。身体素质好的学生对学习能产生连锁反应:如协调性、柔韧性比较好的学生学起动作来就比较准确、到位,动作规范、舒展大方,会产生兴奋感,练习的自觉性大大提高。只有个别素质好的学生,对简单的动作觉得太容易没什么好学的而产生消极的情绪。身体素质差的学生,由于缺乏自信心,动作不协调、不到位、不准确、动作生硬,练习起来就无精打采,练习效果差。而不好的练习效果反过来又会加重不良的情绪。

(2)学生完成动作技术的好坏直接影响情绪。学生在完成动作技术,尤其是完成整套动作时,如果动作协调、完整、准确、熟练、节奏鲜明、干净利索,学生会产生一种自我欣赏、自我肯定的情绪体验。这种体验能坚定学生一鼓作气,一气呵成完成动作的信心,促使其更准确、更完美地完成动作,有效地提高练习质量。相反,如果动作完成得不理想,动作意识差,动作不熟练,经常遗忘,则会丧失信心,产生懊丧、妄自菲薄等消极情绪,并会直接影响后面动作的顺利完成。

(3)教师的语言、行为、态度对学生情绪的影响。教师在讲解和分析技术动作时的语言技巧对于启发学生思维、集中学生注意力、调节兴趣等有非常重要的作用。在教学中教师语言的语句过长,重复过多、平铺直叙、无启发性和幽默感,缺乏形体语言其是缺乏知识性、科学性,都会给学生造成一种乏味、疲劳和厌烦的感觉,学生的情绪自然消极。如果教师的讲解简单明了、通俗易懂、内容具体、富有启发性和感染力则会增进学生积极的情绪。同样,教师的示范动作正确自如、优美大方、武术意识强、面部表情轻松愉快、动作稳健准确,就会让学生感到兴奋、激动继而产生学习的热情,甚至对老师产生崇拜感。

在武术课的教学中教师认真负责的态度强烈影响学生的情绪和心理活动,它能促使学生自觉地认真学习,保持一种积极上进的学习态度,左右学生情绪的变化,排除或减少消极情绪的干扰。如果教师在教学中态度冷淡、对教学不认真负责,那么就会影响到学生的学习热情和积极性,产生消极态度。

(4)学生的情绪除了受到以上三方面的影响,同时还受到其他因素的影响。教师的教学水平、仪表、教态、场地、器械、教学环境等,如有不当就会使学生的情绪向不良方向转变。综上所述,在武术的教学中,学生的情绪表现及其变化有其本身的特点。学生不良情绪是上好课的阻力,直接影响教学效果。因此,教学中应采取相应措施,有目的地对学生的情绪加以调节。

4 学生学习情绪的调节

4.1 提高对武术的认识,端正学习动机

在武术教学中要联系武术运动悠久的历史和武术运动的强身健体功效,教育学生继承和发展祖国文化遗产,树立正确的学习动机。这样即使学生出现了短暂的情绪障碍,也会通过主观努力调整情绪而回到最佳状态。

4.2 运用灵活新颖的教法活跃课堂气氛

采用灵活新颖的教学方法能活跃课堂气氛,提高学生练习的自觉性、积极性,同时还可克服恐惧、紧张、懒惰等心理障碍。在练习中所采用的形式应多种多样,合理地安排,周密地组织,可以采用分组练习、集中练习、比赛表演等手段来提高学生的积极性,激发学生学习兴趣。在武术教学中,运用增加情绪感染、快乐学习、表象练习、培养自信心、锻炼意志力、激发好奇心、加强心理诱导等方面的内容与方法,使学生在自控力、社会适应、自信、身心方面得到更大提高,稳定情绪、减少自卑感。

4.3 因材施教,区别对待

对于安静、老实、内向而积极性、主动性不强的学生应多采用语言鼓励和其他一些激发情绪的措施。对于动作掌握快、协调能力好、记忆动作能力强、理解动作快的学生则尽可能早地使其进入完整动作和成套动作的练习,不断满足其学习上的要求,保持和发扬其学习、练习的积极性。对于素质差、协调差、反映慢的学生应反复领做,帮助其不断进步。

5 结语

武术学习和训练既可以促进学生认知能力的发展,带给学生流畅的情绪体验,锻炼学生顽强的意志,调整情绪,也能促使学生健全人格的形成,治疗心理疾患,促进学生之间的交往。情绪对武术训练、学习产生重要影响,学生情绪的表现及其变化,有其本身的特点,并直接影响教学的顺利进行和教学效果,应予以重视,并采取适当的措施加以调节、培养和控制。

摘要：心理因素中最重要的一项非智力因素是情绪,它和智力因素一样在运动中起着重要的作用。文章运用文献资料法、访谈法、观察法、逻辑分析法等研究方法,就武术学习中学生的情绪变化及调节进行研究,以便更好地提高武术学习效果,促进学生的身心健康发展。

关键词：武术,情绪,控制

参考文献

[1]全国体育院校教材委员会审定.武术理论基础[M].北京:人民体育出版社,2003.

[2]田麦久主编.运动训练学[M].北京:人民体育出版社,2004.

[3]全国体育院校教材委员会审定.武术(套路)[M].北京:人民体育出版社,2004.

[4]全国体育院校教材委员会审定.体育心理学[M].北京:人民体育出版社,1997.

8.学习武术的优秀心得体会 篇八

【关键词】武术学习；小学生；新课标

一、进行武术动作示范，引导学生学习武术

伴随着教育的改革，现如今教育推崇的是明确学生的主体地位，老师的辅导地位。在开展武术教学的过程中，武术老师应该进行武术动作的示范，通过优美的动作示范，培养学生对武术学习的兴趣和学习积极性。老师在示范动作的时候，需要保证每一步都十分的标准，而且动作要生动形象，整个示范过程要流畅、完整，这样学生在观察的过程中就容易产生学习武术的兴趣。

在开展武术教学的过程中，老师应该充分发挥学生的主体作用。鼓励学生主动上台进行动作演示，提高学生参与武术学习的积极性。老师在教授完一套动作之后，可以挑选几名优秀的学生进行动作的示范。因为小学生有很强烈的表现心理，所以，学生很愿意上台进行动作示范，老师这一教学方式正好迎合了学生的喜好心理，充分的调动了学生学习武术的积极性。通过上台示范加深学生对动作的掌握。在这一过程中老师还要充分运用鼓励式的教学方法，激励小学生，对其进行引导，提高学生学习武术的兴趣。

二、追求新鲜个性化的武术教学方法

现代教育不同于以往的教育方式，无论是教学内容还是教学方法上都存在明显的不同。小学生比较好动，对于新鲜的事物会产生极强的学习兴趣，所以武术老师在教授武术课程的时候需要根据小学生的心理以及生理特征，使用新鲜个性化的教学方法，吸引学生的学习兴趣。充分的调动学生学习武术的积极性。让学生能够主动的参与到武术教学中来。

武术教学不能够仅仅注重武术动作的教授，还需要结合娱乐性的手段，开展游戏趣味教学方法。这种教学方法适用于所有不同能力的学生。小学生天生爱游戏，所以在这个时候老师需要把教学与游戏相结合。例如，在教学生掌握和使用武术基本手型和步型的时候，我特意使用了游戏教学的方法。首先，我让学生全部在原地站立，老师喊出基本的武术手型和步型的一种，同学要马上做出相应的动作。进行分组创造动作练习。我将学生分成四个小组，运用平时讲解的武术基本手型和步型创编新的动作和小套路。让学生围成圆形队伍开始游戏。再如，在教学的过程中，老师可以安排小组比赛的形式，或者是录制视频的方式等开展武术教学。

三、武术教学内容要适合学生真实情况

小学生能力和知识储备量十分有限。所以，他们对于新鲜的事物十分的好奇。越是新鲜的武术教学内容学生们越是喜欢，武术教学内容应该不断的进行创新。例如，一年级学生的武术教学内容主要为讲解掌型、讲解基本的步型（弓步、马步等）、讲解腿法。二年级学生要开始讲解步型转换以及五步拳。三年级学生可以讲解徒手套路。四年级学生要讲解武术操。五年级学生可以讲解太极拳。等并且要进行武德教育。

在新课标环境下，要关注每一个学生的具体情况，了解每个学生之间的区别，保证每一个学生的利益，小学生年龄比较小，追求新奇和刺激性的事物，所以在进行武术教学的时候要结合学生的身体特点以及心理特点使用不一样的教学方法开展武术教学内容。武术老师也需要树立榜样的作用，对学生进行言传身教从而给学生起到一个鼓励的作用。

四、在武术教学中融入音乐，激发学生学习兴趣

武术配上音乐能够更好地表现武术的魅力。小学生在开展武术教学的时候，加上优美的音乐使得武术表演更加富有感染力以及号召力，能够更好地吸引学生学习武术，更好地理解武术的魅力所在。与音乐相结合，能够使学生在学习武术的时候保持强烈的感情。

五、运用小组合作式教学方法，激发学生学习兴趣

培养小学生的合作精神，是武术教学的重要任务之一。运用合作式的教学方法，更有助于激发学生的学习兴趣。中华武术博大精深，运用武术教学培养学生的合作意识增进学生彼此之间的协作能力。例如，在教授武术的过程中，老师可以将学生按照每三个人一组，进行武术动作的共同训练和学习，彼此之间相互观察，方便及时找出其中的问题更快的解决问题。例如在练习太极拳的时候，其中一个练得比较好的人在前面，另外两个人在后面，分成两排，相互对视进行太极拳的练习。在练习结束后，我会让每一个小组进行表演，并且给予相应的分数。通过这样的方式培养学生的合作能力，而且通过比赛的方式增加他们的信心以及学习武术的兴趣。

参考文献：

[1]田治国，朱伟.中小学武术教育：快乐指南——可行性分析[J].搏击（武术科学），2010（07）.

[2]谭晶，王维，徐辉丽，苏升平.论中华武术操在中小学教学中的影响[J].搏击（武术科学），2010（11）.

9.关于学习全国优秀党员的心得体会 篇九

钟扬生前是复旦大学研究生院院长、生命科学学院教授、博士生导师，中央组织部选派的援藏干部。钟扬同志对党无比忠诚、对事业无比热爱。援藏期间，在青藏高原跋涉数十万公里，搜集上千种植物的数千万颗种子，为国家和人类储存下绵延厚实的基因宝藏。他十六年如一日把生命最宝贵的时光献给祖国的雪域高原，但在赴内蒙古为民族干部授课途中遭遇车祸不幸去世。钟扬去世后被追授“全国优秀共产党员”荣誉称号。

从钟扬同志的先进事迹中，我看到了一名共产党员的无私奉献和奋发作为。他身为大学教授，不仅教书育人，而且学以致用，将业绩写在了广袤大地上。作为一名普通党员，我自认为要以钟扬为榜样，争做讲奉献有作为的合格党员，从以下三方面下功夫：

1、培养为而不有的心态。《慧律法师法语》有句话叫做“为而不有”。所谓“为而不有”，是指每个人都必须努力工作，努力追求良好的工作成果，但却不必因为自己没有得到相对的报酬而失望。每个人追求的应该是贡献自我的机会，而不是自我标榜、自我功利。用一句简单地话来说，一个人付出不一定要求有回报，要有一定的奉献精神和牺牲精神。要成为一名合格党员，就必须像钟扬一样，培养这种为而不有的心态。

2、培养公而忘私的情怀。政在去私，私不去则公道亡。每一位共产党员，只有正确认识和处理好了现实中公与私的关系，才能一心为公地工作，即使工作再苦再累，也会履行全心全意为人民服务的宗旨和入党时的庄严承诺。长征时期，不少红军战士就是舍小家为大家，舍私为公，先公后私。要成为一名合格党员，就必须传承长征精神，培养这种公而忘私的高尚情怀。

10.学习武术的优秀心得体会 篇十

烟台港动力公司 于新

在庆祝建党90周年之际，中组部组织网上对全国优秀党员的投票活动。通过参与活动，使我们有机会去了解优秀的党员，增长我们的见识，也让更多的人了解中国共产党，了解我们的这个社会！

通过这次活动，清楚的了解候选人的典型事迹，让我看到了那些党员分子中的佼佼者，他们一心为公，执政为民，让我很受鼓舞。他们为人民服务的精神震撼人心！他们牢记党的宗旨，在不同的岗位上全心全意为人民服务，真心实意为人民谋利益。他们的先进事迹和崇高精神，充分展示了他们自强不息、奋发进取、服务群众、无私奉献的新风采。

作为一名基层党支部书记，自身素质的高低，直接影响本部门的形象。党员干部首先带好头，才能影响和带动职工，职工的评价对我们是最客观的。要保持党的先进性，学习先进党员同志的敬业精神。我们在平日工作中，要像文建明等同志那样一心为民，踏实干事，无私奉献，改进工作作风，增强工作本领。

学习先进党员同志的创新精神。要不等不靠，遇到困难就想法克服，见到矛盾就主动化解，啃下了一个个“硬骨头”，用自己对事业的满腔热情践行着“生命不息、战斗不止”的誓言。

要学习先进党员同志的爱民情怀。要把职工利益放在第一位，心里装着职工，凡事想着职工，一切为了职工，把职工的安危冷暖放在心上，尽己所能地帮助职工解决工作和生活中的问题。

优秀党员没有轰轰烈烈的事业，也没有惊天动地的壮举，然而在新时期工作的新形势新任务，他们坚持把工作当事业干，善于在研究状态下工作，把问题当课题来研究，坚持用创新的思维和办法解决问题。他们的先进事迹就像一面镜子，我们要对照先进找差距，从自身做起，从具体的工作做起，经常自我反思，及时发现自身政策理论水平的不足、工作业务知识的不足、做事办事能力的不足等等，与时俱进、敢闯敢干、视压力为动力，进一步转变工作作风，改进工作方法，立足本职岗位，争当时代先锋！

11.学习武术的优秀心得体会 篇十一

中华武术不但是中华民族的传统文化瑰宝，还具有许多现代价值，深受世界各国人民的喜爱。武术既可以健身养生也可以防身自卫，另外武术还在军事训练、表演等方面有着重要的作用。

从某种程度上说“武术”是个只有中国人才会的项目。所以，发展中国武术，对外推广是基础，没有一定数量的群众热爱这个运动项目，这个项目就永远发展不起来。本文拟研究的问题正是中国武术对外推广中的一个重要问题——国外学员学习武术的现状调查。

在西方人的眼中，传统的东方技击术包括武术，空手道，跆拳道，柔道等，其中空手道，跆拳道，柔道在世界上的影响更为广泛，武术虽然有着自己完备的体系和几千年的文化积淀，但是由于有计划地对外推广的时间比较短，在对外推广的过程中又有很多做的不足的工作，所以中国武术在国际上的影响还有待于进一步的提高，提高武术在国际上的影响很大程度上依赖于武术对外传播的方法和途径。

2研究目标

了解目前国外武术学员学习武术的基本情况，了解国外进行武术教学存在的问题，通过大量查阅资料等方式掌握对外武术教学过程中有哪些影响学员学习武术的障碍因素。总结对外武术教学当中存在的问题，并根据具体情况分析解决办法。

3国外学员学习武术的现状

第一，武术国外传播的障碍因素方面。中国武术对外传播有武术自身特征的障碍、语言障碍、跨文化交流障碍等，对于这些障碍的分析，很多作者都提出了自己的观点。如[1]赵岷、李翠霞在《影响武术国际化的五大历史原因》一文中认为影响武术国际化的原因主要是传统武术的封闭性、宗派性、非科学性等五个方面。[2]《制约武术实现国际化的因素探析》一文中，杨啸原从自己的亲身感受出发，采用调查、统计、走访、文献资料查阅等方法进行研究，认为武术要走向世界，首先应该克服制约自身发展的“管办一体的武术发展模式”、“本土化的管理模式”、“传统的思维模式”等因素。[3]刘树军、王苑苑在《武术文化传播的障碍因素分析》一文中运用文化学、传播学理论，分析探讨了武术文化传播的重要性。指出，由于存在认识上的误区，导致武术对外传播过程中注重了“物器技术”的传播，而较为忽视武术心理价值的交流。最后得出影响武术文化传播的障碍因素主要有语言、文化背景、兴趣、认知等。

第二，中国武术国际化发展方面。对于中国武术国际化发展方面，有学者认为应该在重视武术技术交流的同时，重视中华传统武术文化的传播。如[4]刘树军、王苑苑在《全球化与武术文化世界化发展》一文中提出：当前，武术世界化发展过程中存在着过分偏重武术技术的推广和交流，而轻视了武术文化的传播。因此，我们要把握全球化为武术文化世界化发展提供的历史契机，“推武术以布中外，敷文化以及四方。”不只要把武术技术世界化，还要把武术文化世界化。[5]王国志、邱丕相在《新世纪武术国际化发展探析》一文中主要对武术国际化发展进行重新认识，并分析了国际化中存在问题，同时提出了推进武术国际化发展的一些思路。

4对策建议

4.1拓宽武术对外传播的渠道，比如知名武术人士录制武术的视频教学录像，使一些学员在没有机会跟老师当面学习的情况下，可以通过网络视频教学来学习武术；我国官方应该出台相应的政策为来华进行武术学习的外国学习者提供更多的方便，吸引他们亲身到中国来学习武术。

4.2应该对我国的对外武术教师队伍进行适度规范，在鼓励民间武术教师的对外武术教学时，也要培养正规的对外武术教师队伍，从对外武术教师应该具备的基本素质入手，提高对外武术教师的整体水平，可以通过专门的培训，以颁发对外武术教学资格证的形式来规范对外武术教师队伍。让更多合格的高素质的对外武术教师在传播中国武术和中国文化中发挥更好的作用。

4.3加大宣传力度，积极通过影视作品、大型文化节目、大型运动会表演等形式来宣传中国武术。强化具有文化内涵的传统武术的宣传力度，弱化现代竞技武术的宣传。我国一直都在努力让武术这一中华特色的体育项目进入奥运，但是终究以失败告终。后来，武术界的专家学者又开始研究武术标准化的相关学术问题，把武术向西方竞技体育靠拢，希望通过标准化，让西方人民接受竞技武术，但是到目前为止，并没有取得太大的成绩。其实，这条路走不通，完全可以换一条路试一下，为什么不以官方的形式去推广一下传统武术，说不定具有丰富文化内涵的传统武术可以更受世界人民的喜爱呢。

4.4对外武术教学中，传统的教学方法不能颠覆，在实践的过程中注意发掘新的教学方法，以提高教学的效果。在课堂教学中，教师应该充分把握教学的规律和特点，采取有效的教学手段，提高教学效果和教学的质量。

5 结论

国外武术学员在学习武术的过程中重点存在语言沟通障碍、缺乏优质师资障碍、缺乏合适教材障碍等现状，建议通过提高我国对外武术文化宣传和教学质量、组织编写规范教材等途径来增强国外武术学员学习武术的效果，提高外国学员学习武术的兴趣和积极性，从而促进中国武术对外的传播。

参考文献：

[1]赵岷，李翠霞.影响武术国际化的五大历史原因[J].体育文化导刊，2006，43（1）：88-89.

[2]杨啸原.制约武术实现国际化的因素探析[J].成都体育学院学报，2005，31（1）：31-33.

[3]刘树军，王苑苑.武术文化传播的障碍因素分析[J].天津体育学院学报，2003.18（2）：48-50.

[4]刘树军，王苑苑.全球化与武术文化世界化发展[J].佛山科学技术学院学报-社会科学版，2006.（24）1：67-68.

12.学习武术的优秀心得体会 篇十二

国家教育部向全国教师提出倡议，向开县优秀教师群体学习。向他们学习，就要像他们那样，爱岗敬业、忠于职守，树立良好的职业道德。重庆开县优秀教师群体，忠诚于党和人民的教育事业，在日常的教学工作中，言传身教，为人师表，以高

尚的情操引导学生。面对突发事件和灾难，最牵挂的是学生，最重视的是学生和家长的信赖，他们充分展现了人民教师的宽阔胸怀和高尚品德。我们每一位教育工作者，都应该像他们那样，兢兢业业，勤奋工作，恪尽职守，争创一流的工作业绩。向开县优秀教师群体学习，就要像他们那样，见义勇为，不怕牺牲，树立革命的大无畏精神。重庆开县优秀教师群体，在抢险救灾、保护学生生命的关键时刻，面对生死的考验，临危不惧，挺身而出，有的教要把生的希望留给学生。”开县中学党总支副书记傅六云激动地说：“保护学生是教师的天职，当灾难降临的时候，我们首先想到的是学生，只有这样，才能无愧于教师的光荣称号。”开县复兴初中学生周兴华含着热泪说道：“在那一刻，是老师给了我们勇气，是老师给了我们信念。长大后，我也要当这样的老师。”

我们听得仔细，记得真切，不时被那开县教师的事迹感动，热泪盈眶。从他们身上，体会到把学生放在第一位，是作为一名老师必需承担的责任。

作为一名从教已近二十年的教师，自认为还是不错的，但听完报告会，才发觉和开县这些优秀教师比起来，还有很大很大的差距。在今后的工作和生活中，我们要以他们为榜样，学习他们站在时代前列，全心全意为人民服务的精神;学习他们爱祖国、爱人民，忠诚于人民教育事业的崇高思想;学习他们关爱学生、无私奉献的高尚师德。我们要以培育优秀人才为己任，认真履行教书育人的神圣职责。

作为新时期的人民教师，就像周济部长说的，要做为人民服务的教师，要做让人民满意的教师。家长把学生送到学校，不仅仅让学生在校园里安全学习，让他们长大成人，更重要的是家长、社会、国家，需要我们教育工作者培养一代又一代的承担起国家和民族兴旺的事业接班人。我们教育工作者，应该是把全部的精力，放在传授知识，对学生的健全人格的塑造、品格的培养、健壮体格的锻炼，还有他们的品行，他们的心理健康方面。

13.学习武术的优秀心得体会 篇十三

资兴市职业中专：李静

为进一步学习罗戊珍老师的优秀事迹，2011年5月13日下午，学校党支部组织召开了全校党员大会，党支部书记李仁康作了向罗戊珍老师学习的动员报告，工会主席张锐敏组织学习了罗戊珍老师优秀事迹，学习教育和鼓励全校党员干部学习罗戊珍老师爱岗敬业、奋发有为、乐于奉献的精神，把向罗戊珍老师学习的活动推向了高潮。通过这次学习活动，我感触颇深，作为一个教育工作者，要以罗戊珍老师为榜样，认真学习罗戊珍的优秀事迹。

1、学习罗戊珍老师扎根基层、坚守一线的奉献精神。作为一个教育工作者，要不断深入基层，改进工作作风，把全心全意为学生服务作为自己事业的最高追求。

2、学习罗戊珍老师心系教育、爱生如子的敬业精神。学习他爱心育人、诲人不倦的高尚品德；学习他为人师表、甘为人梯的道德风范；时刻牢记党和人民的重托，进一步强化工作责任感，努力工作，扎实有效的做好本职工作。

3、学习罗戊珍老师恪尽职守、严谨治学的实干精神。要做到工作上一丝不苟，以高度的责任感，认真对待每一个学生、每一个教案、每一节课，进一步弘扬艰苦奋斗、开拓创新的实干精神，立足本职、扎实做好本职工作，为党和人民的事业无私奉献，为资兴的教育事业实现跨越式发展做出自己应有的贡献。

14.学习武术的优秀心得体会 篇十四

半年多来，排雷英雄杜富国的先进事迹传遍云岭大地，在广大党员干部群众特别是广大青年和驻滇部队基层官兵中引起热烈反响。中共中央宣传部5月22日在北京向全国宣传发布杜富国的先进事迹，授予他“时代楷模”称号，他的英雄事迹再次刷屏，让无数人感动。

大家表示，杜富国的先进事迹充分彰显了忠诚坚定的理想信念，为民奉献的家国情怀，敢于担当的进取精神，直面磨难的刚毅品格，我们要向英雄致敬，向英雄学习，大力发扬忠于使命、迎难而上、挺身而出的担当精神，爱岗敬业、干好本职工作，积极投身改革事业，为强军梦、强国梦贡献力量。

15.学习武术的优秀心得体会 篇十五

优秀心得体会范文：学习张云泉体会

堂堂正正做人 清清白白履职 踏踏实实做事

4月2日上午聆听了张云泉同志的事迹报告，最近几天又从媒体上详细阅读了张云泉同志的事迹介绍，思想上受到很大的震撼，灵魂上得到了进一步的净化。对今后的工作目标有了新的方向。

张云泉同志坐的是“清水衙门”的位，当的是“无权无钱”的官，干的是“机关

我们向张云泉同志学习，应该学习他的做人、做官、做事的方法和态度。

首先，要堂堂正正做人。张云泉同志有一句话，“做人必须要像人”，从他的事迹当中，我的理解是，为人正直、堂堂正正，正而不拙，平等待人。对上不曲意奉承，对下不板着面孔；不耍小聪明，不玩小手腕，不打击别人抬高自己；“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，守得住清贫，抵得住诱惑，顶得住压力；正气凛然，有高尚的政治价值观和价值理念，有一种推动社会进步的责任感和献身精神，将群众对正义的信仰和追求具体化，将群众所信奉与追求的正义价值在具体工作中体现出来。正直、坦率、真诚、无私。对事业、对工作、对他人始终怀着一颗赤诚之心、诚信之心、忠诚之心，始终做到心底无私、襟怀坦白，言行一致，实事求是；做到不弄虚作假，不言而无信，不耍小心眼，不搞小动作，不划小圈子；表里如一，前后相符，信守诺言。

种亮节，是一种美誉。要做到“廉”，一是要治欲，做到思想之坝常筑，预防针常打，警示钟常敲，节制欲望，以理治欲，以理导欲。在行使权力时，一定要谨慎再谨慎，不能让欲望与权力结亲，坚持廉洁用权，做到不义之财不要，不法之物不拿，不白之宴不赴，不净之地不到，从严要求自己。二是要慎交友。谨记交往之中有学问，生活之中有政治，努力提高自己的鉴别能力和情操品位，多交一些品格高尚的益友，以提高自己的精神境界；多交一些富有学识的朋友，以增长自己的智慧；多交一些敢于批评自己的诤友，以减少差错。做到对朋友之言听之有鉴，对朋友之托思之而行，对朋友之事处之有章，对朋友之才秉公而用，切不可为关系所累，更不能放弃原则。俭，就是要牢记“两个务必”，发扬艰苦奋斗的精神。张云泉今年57岁，组织上给他配有专车，但他依然每天骑着那辆已经破旧的自行车上班、下班。每次到北京出差，张云泉总是自己带一个小电饭煲，拣便宜的小旅馆住。当然，提倡艰苦奋斗不等于要当苦行僧，但是艰苦奋斗的精神不能忘，传统不能丢，能节约的地方不浪费，把有限的资金用在刀口上。

委会机关的工作增添了新的活力，但作为人大常委会党组成员、机关党支部书记，要加强对这些年轻同志的培养、教育、管理，压担子，鼓励人人都做贡献，人人努力有作为，为每个人能够发挥所长提供良好的环境与条件。四是谋服务之创新。人大办公室的工作是以服务为主，除了为“三会”服务，为代表服务，还肩负着为工委的同志履行职责服务、为老干部服务等职责，可谓是面广量大。在这些服务当中，已经探索了一些好的做法，今后的工作中要继续加以保持。同时要不断创新，改进和加强服务，力求使服务工作提高到了个新水平。