101网校学习五步学习法

2024-09-28

101网校学习五步学习法（精选5篇）

1.101网校学习五步学习法篇一

专业技能系列：五步学习法

五步学习法

[美]乔伊斯·布拉泽斯

朋友们：

这是由乔伊斯·布拉泽斯的《走向成功》一书中有关记忆的内容整理的。我只是将其分为若干要点，没有改变原文的内容。这个方面，是用来补足速级速读的不足。

大家知道，学习超级速读法是需要较长的时间与精力的。眼前高考将至，许多朋友面临考试的压力，没有时间去学习速读，所以，我提供这个文档，给无时间学速读，或还未学会速读而已经面临考试的朋友。

这不是一套具体的记忆技法，它是一套学习的法则与建议。这套法曾让许多人受益，也希望能给你带来帮助。

在使用过程中遇到任何问题，欢迎到论坛提问与交流。祝大家学习愉快！

你的朋友：ssdwyd

现在让我们开始吧

●需要

有效的学习的关键是什么呢？简单得不能再简单了，你必须需要这种知识——真正需要它。

我们都知道，人们只听那些自己想听的东西，而大脑比耳朵的选择性更大，它只能有效而迅速地学习那些它想学习的东西，不管这个科目是多么的复杂。可是它抵制它不想学习的内容，尽管那些内容可能极其简单。这就解释了为什么有的数学家竟然永远也记不住他岳母住在第几层楼那种令人恼火的记忆失误。

要是你认识到自己非常需要了解某一方面的内容，而且你真的认为这门知识会帮助你获得你所向往的一切，你就会很容易地吸收它们。如果你觉得这种学习就是为了完成任务，且又单调无味儿的话，那还是放弃了为好，你永远也不会很好地掌握它们的。

所以，要是你的内心深处认识到，你必须学习如何玩十五子游戏．或者如何从零开始记帐，那么，这些心理方法就会帮助你学得快，也记得牢。――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

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●条件反射

不管你是分析股票的表格，还是研究最优雅的外交礼仪，如果你每次都面一间屋子里，同一张桌子前和同一个时间里专心致志工作的话，你就会学得又快又好。这种帮助你来引起学习的条件么射方法，和巴甫洛夫把狗训练成一听见铃声就分泌唾液的方法非常相像。

苏联科学家的方法就是先摇铃，然后喂狗吃东西。狗对食物的第一个自然反应就是分泌唾液。每次巴甫洛夫摇了铃以后，就把盛有食物的碗放在狗的面前，狗就分泌唾液，经过许许多多次的重复，狗就把铃声和食物联系了起来。当巴甫洛夫又摇铃时，狗就分泌唾液——尽管它并没有见到也没有闻到食物。这是一个经过训练而学到的反应。

当然，你不会在准备学习的时候就开始流口水；可是如果同样的情形重复多次，你就会记住，当你的屁股和椅子一接触，就要立刻开始工作了。你对获得新知识的时间和地点就会产生条件反射，而这会越来越容易地把你的注意力转向你的工作。在开始工作以前，你在削铅笔、修指甲、为电费而开张支票方面就不会浪费太多的时间。

理想的条件反射并不是每个人都可以得到的。忙碌的男人和女人不得不利用他们所能找到的点点滴滴的时间来吸取他们所需要的知识。许多经理把他们想学的内容录在录音带上，上下班时在汽车里听，或者在乘坐出租车奔赴一个接一个的约会时听。一位从事化妆品工业的妇女去理发店做头发时，在吹风机下学习法语，为她一年两次的法国之行作准备。

●集中注意力

在这样的条件下集中注意力是很困难的。但是你可以运用巴甫洛夫的方法来帮助你排除注意力分散的干扰。我的做法是，把我必须要干的东西准备好，然后对

自己说：“我现在要集中注意力干这件事情，别的什么也不要去想。”我对自己说的总是这两句话。这是一个很有效的方法。由于我经常在东西海岸作穿梭旅行，我已经使自己习惯于把飞机的客舱作为我书房的一个附加部分，而且还增加了一个效率因子——没有电话来打扰我。

我一系好安全带，就取出我所要干的事情，对自己说：“我现在要集中注意力干这件事情。”我在飞机上可以做我平时在书房里所能完成的一切，我这本书的绝大部分都是在飞机上写成的。

●环境与消除疲劳法

但是每个人都需要一个基本的学习地点。起码要有一张桌子，．还要有一把椅子来支撑你的背部，迫使你的双脚放在地上，并且坐直。学习是会引起疲劳的。你的肌肉，特别是头颈后部步和肩膀上的肌肉，会因绷紧而疼痛，支撑背部的椅子使你的身体保持适当的位置，并且缓解肌肉的疼痛。如果你的肌肉绷得太紧，就该花点儿时间来消除紧张。以下的四种紧张消除法不到60秒就可以完成。1.身体站直，两臂尽可能伸直高举过头。然后俯身弯腰放松，不必去碰到脚趾，不要强迫自己下弯。从容、放松地下弯10次，然后再站直伸开两臂。2.下巴顶住胸，慢慢地把头向右转两次，然后向左转两次。

3.把手指放在脖子后面头盖骨的底部，你会感觉到那里有一个凹部，用手指――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

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一下一下地轻轻按压，手指一边按压一边向下移动，一直到手所能达到的脊椎骨为止。

4.把肩膀向前转动五次，然后向后转动五次。

现在再回来工作。

思考是会疲劳的——不管你是在力图读懂报告、预测下一个季度的销售，还是在写本书——可是你在思考的时候，你的大脑所使用的能量比你没有思考的时候多不了多少。无论你试图解决的问题、或者要理解的理论是多么的复杂，你每小时额外消耗的能量不会超过3或4卡。这就是为什么焦虑不会使人减轻体重，除非他们停止进食。同样，学习也不会使你体重减轻，因此在工作的时候给自己准备些零食咀嚼是个错误。你并不需要，你使用的能量并不多，而且吃东西会干扰你的注意力。

●温度

脑力活动在寒冷的空气中最旺盛，因为房间里的温度要保持在较低的状态——华氏60至65度是最有助于学习的。在剧院工作的人非常明白寒冷因素的作用。有些喜剧演员坚持在温度较低的剧院里登台，电视演播室有意识地保持低温，因为这样观众反应快，笑得也多。一位在餐桌上以妙语连珠的谈话而闻名的纽约妇女告诉我说，冬天的时候，她会把餐厅里的窗户开上几分钟，直到客人们坐下时为止。而夏天呢，她把空调开到最大。“人在稍微感到有点儿冷的时候富于机智，”她说。

相反，许多公司都知道，在举行每年的股东年会时，得把礼堂里的温度开高，以便把有关利润和政策的棘手问题减少到最低限度。屋子里越热，股东们就越冷漠，向公司总经理提的问题也就不那么尖锐。

●安静

你的书房应该安静。大部分的人发现，当电视机开着，狗在狂吠，大街上的气锤在乱响一气的时候，是很难集中注意力的。

几年以前，我在广播节目中主持每日问答时，有个男人打来个电话。“我刚刚获得了一次晋升，”他说。“这就意味着我每天晚上得把工作带回来，直到我完全能胜任我的新工作时为止。可是我什么也干不了，起居室里电视机的喧闹声，厨房里洗碟机的搅拌声，频繁的电话铃声，再加上孩子们的嘻笑玩闹声造成了许许多多的噪音。我也不能因为我有工作要做就得要求每个人都踮起脚尖来走路。可是即使我在书房里把门关得紧紧的，那么多的噪音还是使我难以集中注意力。”

我建议他下班回家路过商店时，买一副唱机耳塞。它们大约75美分一副，不算一笔太大的支出。如果这还不足以滤去那些房子里的噪音，我告诉他再戴上一副耳套。过后不久，我收到不少听众的电话和来信，感谢我出的好主意。

●顺应你的生理节律——云雀与猫头鹰

大多数的人是下班以后在晚上学习，不过那可能并不是你的最佳时间。在聘任我担任顾问的一个公司里，一天下午一位低级经理走进了我的办公室。

“你的功课进行得怎样了?”我问她。公司把她送到一个管理程序学习班里去学习。她是这个公司里第一个获得管理培训机会的妇女，以往这样的机会都是――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

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给那些有培养前途的青年男性经理的。

她做了个鬼脸。“我想我是通不过了，”她说。“这就是为什么我到这儿来的原因。我真需要些帮助。如果我不及格，那就是说再也不会晋升了。这也意味着别的妇女要得到这样一个机会还得等很长的时间。”

“出了什么问题呢?”我问道。

“我没有时间学习，”她说。“我从早上九点到中午一直在学校里，从下午一点到六点在办公室。课程要求我们读很多的书，还要写报告。可是我回家时，亨利和我得喝杯酒休息一会儿。接着我做饭、吃饭、收拾厨房，然后就坐下来学习。但是我太疲劳了。很难集中注意力，到十点钟的时候，我就不行了。可是问题是，学习的内容强烈地吸引住了我，我突然之间看到了为我所展示的全新的前景。我很想学好，可是我却做不到。”

“你大概是个云雀，”我说，我根本不想费神去问她，为什么亨利不能帮着干些家务，这样她就可以早点儿做作业了。我认为这是个身体节奏不同步的情况，而不是工作过多。“

“云雀?”

我解释说，人根本天生的身体节奏可以分成云雀和猫头鹰。“你集中注意力和学习的能力是受你每天体温周期的影响。大多数人的体温在早上两点左右最低，可是有的人在早上五、六点的时候达到最低点，而有的人是晚上十一点或十二点时最低。

“最好试试早上提前两个小时起床”我说。“看看情况会不会好转。要是你能对自己的体温进行为时一周的测量，找出体温最高的时候那就更好了。早上起床时量一次体温，然后大约每二小时量一次，一直到睡觉时为止。到一周终了，你就知道什么时候体温最高了，而那是你学习的最佳时刻。”

过了一周，她报告说，她的日常体温最高是大约上午十一点左右，比大多数人要早得多。因而，类似于云雀一类人的学习时间就得区别对待。“我现在的情况好多了，”她说。

猫头鹰则恰恰相反，它在晚上学习效果要好得多，学习效率高，也学得更快。

●五步学习法

无论我想．学习的是什么，你想吸收的是什么——是管理过程的家庭作用、信托基金的计划书、利用太阳能取暖的可行性、逃税者可能具有的特点，还是以占星术来算命——过程都是一样的。

下面就是运用五步学习法的方法，把你想学习的材料收集在—起，如果可能的话，在你心理上的最佳时刻，坐在—个凉快而又安静的屋子里的书桌前一—

1．心中充要有个打算。把所有的材料摊开，浏览——下，明确你所必需要干的事情，然后把它们分成几个部分?也许你发现你需要学习的东西得花上二三天。这样：就根据材料的逻辑断点进行划分。

2．然后把你计划在今天的学习时间、内容、学习的材料分成三个部分，把大部分日时间放在第二部分。理由是：最容易学习的东西总是在开始的部分，比较容易学习的内容是在末尾，而最难掌握的就是中间部分。因此要重视中间部分，当然也不能忽视开头和末尾。――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

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3．阅读第—部分。在你阅读的时候，告诉自己说，在你完成以后，你准备台上报告或书本，背诵你刚刚学习到的东西。

4．现在合上报告或书本。理由是：我们常常是无意识地在自欺欺人，我们的视野令人难以觉察，如果你把你刚刚学习过的材料放在旁边，你也许会不知不觉地瞥到几点提示。

5．背诵你已经学到的东西，大声地念．别只在心里背。如果有时间的话，背诵几次。理由是：可以检查你真正学到了什么，并且巩固了已学到的东西。

要是你有时间的话，在你背诵的时候把你已学到的东西写下来就更好。理由是：在你的意识和记忆之间有一个直接的联系，大脑对同一事物意识到的途径越多，它也就记得越牢。如果你有时间大声朗读重要段落的话，那也能有所帮助。

以下两部分的学习重复第3、4、5步。

注意：尽管大声地反复重复裨益匪浅，可要千万小心回声。学习首先是在大脑的外层进行，然后再传到丘脑，即大脑的内部核心。重复加强了我们的学习，加速了知识进入大脑核心的进程，但是在重复你学习的内容之间空出几秒钟的时间非常重要，否则这个方法就不灵了。这是因为我们能“听见”听不见的回声——大脑的回声。几乎每个人都在这一时或那一时受到过大脑回声的背叛。最为常见的情况是，你查到了一个电话号码，当你拨号的时候还在脑子里重复了一遍。可是正好电话占线，你挂上以后再开始重拨——可是却发现你没有记住那个号码，你还得再重查一遍。

要是你让号码在脑子里呆着不断地重复的话，你是可以记住它的。可是你一停止重复时，你就忘了。你在拨最后两个数字时就开始忘了这个号码了。因为你不再让它在脑子里呆着了。回声消失了。

所以如果你重复你想学习的材料，一定要在两次重复之间停顿几秒，这样你就可以真正地掌握它，而不是像鹦鹉学舌似地—欺骗你自己，在你需要的时候却无法助你一臂之力。

在紧急情况下，你可加速学习过程。如果你只有一个晚上的时间来吸收你所需要了解的一切，你可以仿效大学生们在期末考试的前一天晚上那种死记硬背。你所突击出来的大部分内容所保留的时间不会超过24小时，不过那24小时也就是最关键的时刻。

●快速学习是如何进行的呢? 首先确定你绝对必须知道的东西，然后集中精力学习。规定出一段时间来，我们假定你给自己规定5个小时十—从晚上六点到十一点<不要计划整个晚上不睡，以咖啡来支撑学习。你只能在一定的时间里有效地进行学习；接下来的时间再学新东西就非常之慢，不值得尝试。)。晚饭别吃得太多，在六点的时候，用五步学习法开始工作。到八点三十分的时候停止半个小时，这是让你休息一下，然后再重新开始学习时，就能和晚上刚开始的时候一样的富有效率。

在这半个小时里，可以喝杯不含咖啡因的咖啡，或者喝杯淡茶，吃个苹果，别吃太多的点心，别喝含酒精的东西，别打电话，别和家人闲聊，别看电视，也别听广播。

然后再回去学习。到十一点的时候，合上书本文件睡觉。如果你饿了，喝杯――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

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牛奶。我等会儿就会解释，这杯牛奶既能帮助你安睡，又能帮助你巩固你所学到的东西。

对谈话、看电视和其他一切活动的限制，其原因是最大限度地减少你的RPI——倒摄和顺摄抑制。倒摄和顺摄抑制是心理学家所使用的术语，用来解释你知道得越多，你的知识和你

想学的东西之间互相干扰就越大；你学得越多，对你已经知道、的东西的干扰也就越大这种现象背后的道理。这是学习过程中一个自相矛盾的悖律。

当你还小的时候，我们假定你认识了一个脸上有雀斑的女孩子，名叫温迪。温迪这个名字在你的脑子里立刻就属于那个小女孩儿了。当你听到温迪这个名字的时候，你就会想到那个小女孩儿，在你的脑海里就会出现她那张生有雀斑的脸蛋儿，尽管人们很可能指的是别的温迪。

你长大以后，在几年中你会遇到10个、20个名叫温迪的人。现在，每当你听见温迪这个名字时，你很少会想到那第一个脸上有雀斑的小姑娘了。第一个温迪所产生的联想，被你生活中出现的其他温迪给减弱了。你认识的温迪越多，你对她们的印象就越浅。

在你学习的时候，RPI的工作方式是这样的，你每次学习的东西越是相似，它对你学习的干扰就越大。如果你在一个晚上仔细研究三种股票的计划书，你所吸收的内容就不如你研究一份股票计划书，再读一本赌赛马的书那么巩固。你所学到的一份计划书和赛马赌博的内容，就要比三份计划书的内容巩固得多。

如果你只看了一份计划书，然后在睡觉前看看电视的话，你对计划书中的内容就会记得比较牢。

要是你在看了一份计划书以后直接上床睡觉，你记住的东西就更多。

在学习以后你所从事的任何活动都会干扰你的记忆。要是你想记住你刚刚学到的东西，最好的办法就是在学完以后睡觉，因为睡觉意味着最少可能的活动。这就是为什么一杯牛奶会那么有用，牛奶中的氨摹酸在身体中转换成了一种自然镇静剂，帮助你安然入睡，而不必翻来覆去地思考许许多多毫无关联的问题。

●终生学习

我们经常都会遇到要匆忙地学习一些东西的时候，你也许为了准备求职面谈而必须了解一个公司的销售情况和分支机构。也许你要和一位年轻而有前途的政治家约会，你想在保护关税，或者在对福利联邦组织的看法上给他留下一个深刻的印象。也许你的上司要你代表他去出席一个会议，处理一些问题，而你却对这方面知之甚少。

在这些假设的情况下，如果你能证明你掌握了有关的情况，你就能给人留下极其深刻的印象。可是如果你办不到的话，那么你就有被冠之以“不太称职”的危险，很可能会失去和那些年轻的政治家进一步交往的机会，或者无法得到那个工作，也不能给管理委员会留下什么好印象。

我并不是在夸大其词。仅仅根据你初次露面或在重要场合的一次印象来判断你也许太不公平，可是在应该怎么样和实际怎么样之间，常常并不是一模一样的。

希望自己在事业上成功的男人和女人必须明白，他们在这些关键场合给人留下什么印象是非常重要的。为这些场合作准备而花费的时间和努力是永远也不会白费的。你在这些场合的表现能决定你是不是能达到成功的顶点，这正是成功还是失败的关键时刻。――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

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这里还有一个小小的建议。如果你已经相当成功了，或者你认为自己已经非常接近于自己的目标了；因而这里所谈的如何学习的内容对你没有什么用处的话，我希望你再想一想。高级经理，如果他们想呆在高级领导阶层，他们就不会停止学习。

举个例子来说，有6位年销售额都在1000万至3500万美元的公司总经理，在过去几年里一直和哈佛的教授们一起学习，学习管理行为的新理论和高效率解决问题的方法，以及在各种不断变化的紧张情况下，在自己的公司中运用这些技艺的方式。

这样一个权力极强的集团要从工作中抽出时间来学习是相当困难的，可是他们认为，学习之重要值得他们在一年两次的上课时间里每次和哈佛的专家们一起学习3—5小时，每周还有几个小时的自学时间。4年以来，只有一个人曾经缺过一课。

学习是贯穿一生的过程。现在你知道了如何迅速有效地进行学习，你就和自己的目标接近了好几步。这些方法是从生活中获得你所需要的一切最有用的工具。――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

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2.101网校学习五步学习法篇二

第一步：课前查阅，了解诗人。

课前布置学生查询古诗作者及写作背景，培养学生收集处理信息的能力。新大纲要求：学习浏览，能根据需要收集有关材料。《春望》是唐代诗人杜甫在安史之乱时在长安所作，当时长安已被安史叛军攻占。这是一首忧国忧时的名作，诗人把自己的命运与国家的命运紧密结合在一起，表达了满腔的爱国情怀。但古今语言的差异，生活环境变迁所形成的诗人与学生感情之间的距离，以及古诗抽象、精炼、含蓄的特点，均会造成学生理解上的困难。于是我让学生各自去查阅写作背景资料。学生有的到网上查询，有的去图书馆查询，有的从诗书上找，有的问老师……学生通过不同途径查阅，这个课前预习为下一步学习古诗打下了良好的基础，培养了学生主动学习的品质。

第二步：介绍背景，了解诗题。

在这个教学环节中，我着重培养学生的口头表达能力。新大纲十分重视口头交际能力的培养，要求：“要利用语文教学的各个环节有意识地培养学生的听说能力，要在课内外创设各种各样的交际情境，让每个学生无拘无束地进行口语交际。”所以，我不用旧模式中的教师介绍，让学生各自介绍自己搜集来的资料，然后相互讨论及补充，并结合作者当时所处背景发表意见，从而了解诗题。学生在介绍杜甫及写作的时代背景时，便培养了口头表达能力及听说能力，明白了题目的意思，又为理解古诗的内容做好了准备。

第三步：质疑讨论，理解诗意。

在这个教学环节中，我主要训练学生理解古诗的方法，培养合作精神。先让学生在朗读的基础上划出不懂的字词，提出疑问后，再让学生小组讨论，最后让学生交流、评议。从整首诗重点字词的理解到整首诗的意思的理解，完全是让学生自读自悟出来的，而我只起了组织、指导、点播的作用。并帮助学生总结出理解重点字词的几种方法：查字典、联系结构看课后注释、问别人等。人本主义教学观十分正确：“我们面对的是一个个活生生的人，他们有思想、有感情、有独立的人格，是具有主观能动性的个性。每个学生都蕴藏着独立学习的巨大潜能。”这样就充分发挥了学生的主观能动性。

第四步：想象诵读，领悟诗情。

在这个教学环节中，主要是发展学生的想象力和培养学生的爱国情感。先让学生在古诗内容的基础上放声朗读几遍，再以课后思考题引路，诗中的哪些词语体现诗人忧国忧时的情感的?让学生再读古诗，动笔画出，继续采用独立学习、小组讨论、集体评议、师生交流等多种手段，让学生展开想象，各抒己见，体会情感。在受到杜甫那强烈的爱国热情的感染和教育的同时，学生学到了体会中心思想的方法。我还要求学生入情入境，大胆想象作者写作时的意境。在这个环节中发展学生的朗读能力和培养学生的审美能力。朗读和背诵在诗的教学中有特别重要的地位，这首诗节奏鲜明，韵律和谐，情感丰富，语句精炼，朗朗上口。古诗的这些特点都要让学生在学习中欣赏、体会。我又教了几首古筝名乐曲，让学生选择一首合适的给诗歌配乐，然后进行朗读。我只对学生古诗的节奏和重音方面进行指导，其余的让学生自己在诵读中去领悟。师生共同总结诵读古诗的方法。这样，变着法子让学生读，学生在读中受到了爱国主义熏陶，受到了美的教育。

第五步：迁移运用，背诵诗文。

课后作业要体现自主性，拓展学生诗文学习的范围。我设计了这样的作业：学了这首诗后，你最想做什么?画一画，演一演，吟一吟，背一背，写一写，选择一项或几项完成。发展教育是一个开放系统，学生参与活动不应该只局限于课堂与课本，而应该课内外结合。这个作业就是要由课内延伸到课外，培养学生课外阅读能力及古诗的积累。

3.华图网校“更懂学习”的营销秘籍篇三

但华图教育集团或为例外。尽管身为草根民营企业，华图却在中国公务员考试培训市场赫然占据垄断地位。其旗下的华图网校在远程培训上耕耘多年，尤其在公务员远程培训上，已经做到了年营业额上亿元的规模。

网上卖服务，有点虚？不，其实需要的是眼光、胆量，以及思考。

怎样“更懂学习”？

华图教育集团成立于2001年。次年就开始在公考上发力。相比于多数中国教育机构喜欢“普遍撒网”，华图教育只专注于公职领域的培训。

到了2007年，华图教育集团已经在全国确立了“公考”培训领导地位，开始把远程在线培训当成一个重要生长点来运营。华图网校总经理李品友一直负责其全程运营。

至今5年过去，华图网校做了什么？

“让我们更懂学习！”李品友向《中外管理》介绍说，“要从三方面下功夫，一个是我们，一个是老师，一个是学生。”这，也正是华图做大远程教育市场的核心所在。

对于“我们”，李品友的基本思路是：远程学习的用户绝大部分是“80后”、“90后”，所以华图网校有意把公司打造成年轻人的公司。公司年轻化，让公司各方面与用户沟通时，对用户的感觉有更准确的把握。

对于老师，李品友也同样倾向于“80后”：“讲理论知识，可能是老教授讲得好，但讲应试的方法和思维模式，‘80后’老师讲得更好，他们更懂考试，因为他们刚从各种考试里經过。”

其实李品友本人就是个正牌“80后”，而且天天会去北大学习。正因为他和考生生活贴近，华图网校的不少重要产品革新，都与李品友的领悟有关。

碎片化，网络培训精髓

例如：在远程培训领域，华图网校有一个特别之处，就是华图网校的课件是以30分钟为标准的。甚至华图网校上还有很多微视频，几分钟必需讲透一个知识点。

“最初是凭我的一种感觉，我在课堂里听课，有时会觉得很累，一堂课下来老师会一口气讲好几个知识点，甚至有老师来华图网校录制课件的时候，两个小时能一口气把课程讲完。但这样的方式会让学生受不了。”李品友说。

在教室里的学生都会觉得累，那么，坐在家里看课件的网站用户，岂不更累？

后来华图网校通过统计发现：30分钟的课件最适合远程培训用户，于是华图网校的一个重要变革开始：课件标准化为30分钟一个课时。

而李品友对学生注意力的碎片化也非常关注。在他眼里，远程教育也是一种碎片化学习，一种由点带面的学习——既是碎片化的，又是系统的。

由此，华图网校的培训课程里一反传统，出现了不少“微视频”。“在产品设计上，我要让用户学习更轻松，每5分钟或每10分钟这些碎片化的时间都能安排学习。”

这样的要求，也让来华图网校录课件的老师们学会了“不讲废话”，绝不会出现一节课才讲完一个“导论”的情况。

让远程教育“看得见，摸得着”

为了“更懂学习”，华图网校还推出了一个在远程教育网站中属于革命性的举措：推出高清课件。

为了向高清升级，160万元一个的高清录像棚，仅华图网校总部办公楼里就装了10个。可见升级的决心之大。

而华图网校还发现了学生的一个重要问题：不少学生的自觉性不够，中国人绝大多数习惯了课堂学习，一旦没了督促，自主性往往是很弱的。

为了解决这个疑难问题，华图网校成立了专门做“督学”的客服部去做教学跟踪、督导学习——通过短信、电话、网络的沟通，和学员交流学习计划、学习进度，“平时尽量给用户增加紧迫感，考前则重点释放压力。”华图网校营销总监肖松柏说。

而李品友的一个重要战略就是以此找到突破口。在他看来，远程教育之所以让人有看不见、摸不着的感觉，一个重要原因是互动性弱。那么，远程教育中的互动性该怎样体现？李品友认为，督学是重要一步。而进一步，华图网校已经和知名软件集团合作，开发出用户和老师之间（例如：课后辅导）、用户与用户之间（例如：结成互相帮助和结成学习小组等），以及用户与网校之间的大型互动平台。

可以预见，这些都是远程教育产业进一步竞争的必杀技。

好学网，“CBC”式掘金平台

目前，华图网校的触角正随着远程教育的发展进一步延伸，除了专注教师考试的教师网外，更有创造性的战略布局，是开发出一个类似于当当网商业模式的好学网。

好学网，目标是打造成终身学习的远程教育平台。最具特色的商业模式，则被归结为：CBC模式。

前面的C，是指好学网充分利用华图网校丰富的用户资源。而为了充分调动用户的学习积极性，好学网还提出学习型家庭的概念——以用户的家庭为单位提供服务、打折优惠；而后端的C，则是遍布全国的中小培训机构。中间的B，强调的则是好学网自己：既是“桥梁”，又是对中小培训机构课件进行标准化、流程化加工的统一平台。

好学网希望像当当网、淘宝网一样整合起中小培训机构。但与它们不同的是，好学网要利用“更懂学习”的优势，对服务产品进行标准化加工。

用肖松柏的话来讲，这个领域有一个特点：懂教育的人，往往不懂远程教育技术。而懂技术的公司，又不懂教育。“好学网”做的事情，正是把华图的技术、设备、经验、用户等等资源利用起来，给中小培训机构一个进行网络升级、联合作战的平台。

“我在运作好学网的过程里悟到了一个道理”，肖松柏说，“越帮助弱势群体成功，你成功的可能性越大！目前，中小教育机构就像一个水滴，太阳一照就蒸发了。而地方中小教育机构面对行业大佬的到来，根本扛不住，如果在好学网上聚集起来，从水滴聚集为河流乃至海洋，那再大的‘太阳’也不怕了。”

看来，华图网校服务产品的触角，已经向“做平台”这个更广阔的领域延伸。

4.中考数学冲刺五步学习法事半功倍篇四

调动兴趣，讲究方法

初三数学的学习是一个厚积薄发的过程，怎样才能成功地逾越数学学习障碍、建立学习数学的信心?

把数学看作是“游戏”，它有许多游戏规则

首先要抱着浓厚的兴趣去学习，主动地参与学习的全过程。

快乐是一种能力，带着智慧出发的时候，也带上快乐，这就已经成功一半了。初三的数学学习也是这样。进入初三，面对大量的学习内容，许多的数学定义、定理、公式、法则要牢记，这时，同学们可以把数学看作是游戏，它有许多游戏规则(即数学中的定义、法则、公式、定理等)，谁记住了这些游戏规则，谁就能顺利地做游戏;谁违反了这些游戏规则，谁就被判错，罚下。解数学题最根本的途径是“化难为易，化繁为简，化未知为已知”，也就是把复杂繁难的数学问题通过一定的数学思维、方法和手段，逐渐将它转变成一个大家熟知的简单的数学形式，然后通过大家所熟悉的数学运算把它解决。抱着一种兴趣去学习，同学们就能愉快、有效地学好数学。

“五步学习法”有事半功倍的效果

其次要掌握正确的学习方法，锻炼自己学数学的能力。

初三数学的一个显著变化就是要做大量的题，经历无数次考试。好的学习方法有事半功倍的效果。李晴老师在这里给同学们提供一个“五步学习法”：

第一步：预习。

课前一定的预习很有必要。通过预习，让课本上所讲的内容、重点大致在心里有个谱，确定听课要点，把握自己要解决的主要问题，这样听起课来就比较有针对性。预习时，要找到暂时无法理解的问题，可将问题写在本子上或教科书上，待课后看看是否已经迎刃而解，否则，务必向老师质疑以求解决。预习还是一个查缺补漏的过程，预习时一旦发现旧知识掌握得不好，可以采取措施及时补上。

第二步：听课。

学生在听课时应盯住老师，除在预习中已明确的任务，做到有针对性地解决自己的问题外，还要让自己的思维活动紧紧跟上老师的讲课，如定理是如何发现或产生的，证明的思路是怎样想出来的，中间要攻破哪几个关键的地方，公式、定理是如何运用的等等。听课时，一方面理解老师讲的内容，思考或回答老师提出的问题，另一方面还要独立思考，勇于提出自己的看法。要把老师讲课的要点、补充的内容与方法记下。

第三步：改错。

面对无数次考试，做错题肯定也不会少，将这些题抄到一个错题本上，将考查重点、易错点用不同颜色的笔勾画出来，反复思考、练习。这好比是一个数学学习的“病例卡”，把平时犯的错误记下来，找出“病因”开出“处方”，并且经常拿出来看看、想想错在哪里，为什么会错。自己曾经犯错误的地方，往往是自己最薄弱的地方，仅有当时的订正是不够的，还要进行适当的强化训练。

第四步：分享。

即使是再微不足道的东西，在众人的奉献与分享下，也会发挥出让我们为之惊奇的作用。数学的学习更是如此。初三的数学经常进行一题多解、一题多变，不能仅靠老师教，还要在自己主动理解、掌握的基础上与同伴多多分享，把你的方法分享给别人的同时又学习了别人的经验，这是一个双赢的过程。要在交流与合作中多思考多质疑，在和同伴的交流中集思广益，共同解决遇到的难题，这种探究合作的学习会让大家都进步的。

第五步：反思。

数学的学习也是一个反思性的学习过程。要反思所学习的知识、技能有没有达到要求;要反思学习中涉及到了哪些数学思想方法，这些思想方法是如何运用的，运用过程中有什么特点;要反思基本问题包括基本图形、图像等，典型问题有没有真正弄懂弄通，平时碰到的问题中有哪些问题可归结为这些基本问题;要反思自己的错误，找出产生错误的原因，定出改正的措施。在反思的同时也要善于总结、归类。这样可以形成良好的数学思维习惯，可以做到举一反

三、熟练应用。

一、模拟训练关键是选好模拟试题，要按照初中毕业生学业考试说明要求，结合中考[微博]数学试卷的结构特点和命题趋势，选择真正具有模拟性的模拟试题。时间的安排，题量的多少，低、中、高档题的比例，总体难度的控制等都要符合中考要求。

二、模拟测试后，要及时对答案，趁热打铁，有利于及时查漏补缺，复习效果明显提高。同事要对自己做的卷子评分，严格按照中考评分要求，以便掌握自身的复习水平。

三、留给自己一定的纠错和消化时间。教师讲过的内容，要整理下来;教师没讲的自己解错的题要纠错;与之相关的基础知识要再记忆再巩固。

5.101网校与学校合作建议书篇五

前言：101远程教育网创办于9月，是国内首家中小学远程教育网校，也是国内最大的中小学在线课程内容提供者。，101远程教育网随弘成教育集团一起在美国纳斯达克成功上市。8月，通过ISO9001：质量管理体系认证，成为通过ISO质量认证的全国首家中小学课外辅导机构。

101远程教育网成立来，已在全国设立500多家分中心，并拥有3000多所学校集团用户和480多万受益学生用户，在全国已培养200多位各省市高考状元，高考贴题率达到90%以上，是全国排名第一的中小学远程教育机构。

101远程教育网通过与学校共建家长学校、网络实验班、提供学生版、学校版等合作方式，帮助全国3000多所学校提高了学校知名度、提高了教师教学水平、提高了学生学习成绩，现已成为众多学校的优秀合作伙伴之一。

一、与101网校合作的收获

u 合作学校

1.促进学校招生

2.提升学校整体形象

3.提高学校教学质量

4.促进家校合作

5.引入全国名师授课

u 合作学校教师

1.提高了教学水平

2.减轻了备课、备考、教研负担

3.增加了收入

4.降低了学生管理难度

u 合作学校学生

1.增强了自主学习能力

2.提高了学习成绩

3.培养了自信心

4.培养了良好的学习习惯

二、合作方式

1、合办家长学校

学生的成长是学校、家庭和社会环境共同作用的结果。而很多家长却将孩子成长的责任完全交给学校，而忽视了家庭教育对学生的影响。

通过与101网校合办家长学校的方式，可以提高家长的家庭教育水平，“分清责任”――将学校与家庭教育对孩子的影响区分出来，通过家长学校这个中介，不仅融洽了学校与家长的关系，还促进了家校合作，从而更好地帮助学生成长。

2、共建网络实验班

现在的社会是一个网络时代，也是一个终身学习的时代，决定一个孩子未来的不再是学历，而是学习能力。通过共建网络实验班，不仅可以形成孩子主动学习的习惯，而且可以培养学生的自主学习能力。通过101网校的优质教学资源，可以实现每个学生的差异化教学，降低教师的工作强度;同时还可以让学生形成正强使用网络的意识，更好地发挥学校计算机教室的作用，增强教学成效。

通过学习习惯、自主学习能力的培养，再辅以优秀的教育资源，可以加速学生的成长，更快的提高学生整体成绩，从而提升学校的美誉度与形象。

3、推荐使用101网校学生版产品

每个教师的精力都是有限的，一个教师面对60个甚至更多的学生，很难做到面面俱到。而101网校的学生版产品，实现了学生课后的针对性学习、训练、学习方法的调整及课外的拓展，是学生在校学习之外的最佳补充。

通过学生这种科学学习习惯的养成和自主学习能力的提高，再加上101网校的网上班主任的配合，可以极好地减轻老师的管理负担，提高学生学习成绩。

4、使用101网校学校版产品

学校由于受规模、地域、生源及教师水平的限制，很难快速提升学校的整体水平。101网校学校版以北京101中学为龙头，整合了全国3000多所学校的集体智慧，可以提供教师备课、备考、教研等全部资源，从而让学校教师在吸取优秀的备课、备考、教学的优秀经验的同时，快速提升自身的教学水平，减轻工作压力;同时，101网校学校版又是一个学校的展示与交流合作平台，可以很好的展示学校的形象，加强校际合作;此外，学校教师还可以将自身优秀的教学资源发布到网上，在与同行交流的过程中，获得一定的收入。

通过这种与优质教学资源的结姻，可以促进教师的成长，提高办学质量，提高学生的整体学习成绩，从而形成学校对学生吸引力加大、生源质量增强、学校教学水平更高、学校形象更好的良性循环。

三、部分学校客户名单(略)

附件1：101网校学生版栏目介绍

v 同步课堂：

《同步课堂》是周总结课，老师根据同学们每周在学校所学内容，将重要的知识归纳总结，同时选取典型例题进行分析讲解，并配有模拟试题对同学们进行每周一测。

v 名师面授：

《名师面授》为有声文件，是老师对《同步课堂》内容的有声讲解。它采用最新的互联网技术，通过老师原声的讲解和动态的板书，再现课堂的情境，使同学们感到就如同亲临课堂听老师讲课一样。一遍听不懂可以反复听，也可以有选择地听。

v 状元班课程：

《状元班》课程是专为学习基础较好、学有余力的初、高中学生提供的内容。老师在讲透各章节基础知识的同时，注重总结提高、延伸拓展。更为重要的是，强调进行中、高考点拨，从低年级开始培养学生的中、高考意识，教学目标直指重点高中和重点大学。

在学习《状元班》课程时要注重对知识的深入理解和灵活运用，注意领会老师的解题方法和技巧，从而达到举一反三、触类旁通的目的，以便在大考拔高题上得到满意的分数。

v 超前班课程：

预习也是学习过程中很重要的一个环节，适当的预习可以使学生带着问题听课，听课效果更佳。《超前班课程》提供文本和视频两种方式，学生可根据情况选择选择性使用。

v 学法指导：

“授人以鱼，不如授人以渔”，《学法指导》栏目着重在于给学生提供学习某一知识的学习技巧和方法，逐步提高同学们的学习方法，培养良好的学习习惯。

v 多媒体实验：

针对一些实验和抽象的概念及同学们不易理解和掌握的内容，101网校将中学物理、化学涉及到的实验采用多媒体教学手段展现出来，让同学们容易、更形象地掌握抽象的知识，同时解决了现实当中某些实验不易做或有危险的难题。

v 多媒体课件：

本栏目通过图、表、声、影等先进手段把枯燥乏味的中小学课堂知识形象、生动、活泼地展现出来，让学生在快乐中轻松地掌握更多的知识。

v 疑难共享：

101网校每周从数千个学生的提问中挑选出有代表性的问题放在《疑难共享》及101作业辅导网的《问题任我搜》栏目中，每个文件都包括学生的提问和老师详细的解答。《问题任我搜》相当于一个大的习题库，这其中的问题可能正是你想问的，或者是你还没想到的，通过搜索，你能迅速找到所需的问题和答案，并从中受到启发。

v 疑难提问：

同学们在学习中遇到不懂不会的问题，可以到101答疑广场向老师提问，答疑老师会在24小时之内给予详尽的解答。同时学生还可对老师的回复进行评价。

v 英语听力：

《英语听力》是101网校专为需要英语听力训练的同学准备的栏目，每周三更新。听力的提高不是一朝一夕的事，所以建议同学们坚持用好《英语听力》栏目，每天至少学习20分钟。

v 英语月刊：

英语是一门重要的课程，也是许多同学都爱学的科目。为使大家学习英语更容易更方便，101网校将英语方面的课外辅导资料都编入《英语月刊》栏目中，旨在帮助同学们开阔视野，拓展知识面，进一步提高英语水平。

英语阅读题目前在各种考试中都是重头戏，而阅读能力的提高关键在于平时的积累。《英语月刊》则从不同方面考虑提高同学们的阅读能力。“异域风情”、“聚光灯下”、“小说”中的精彩文章，不仅让你了解国外文化、国内外时事以及名篇名著，更为重要的是锻炼了同学们的`阅读能力，提高了阅读水平。“成语与句子”着重学习词汇和语法知识;“写作点评”可以提高写作能力;“电影”和“歌曲”是有声文件，帮助大家提高英语听力。

v 语文月刊：

语文学习贵在平时的积累，语文月刊给学生提供了大量课外阅读的美文，在提高阅读水平的同时，也培养了鉴赏能力与写作能力，同时也陶冶了个人情操。

v 作文天地：

101网校提供不仅提供了同步的作文课程，还提供了我写我秀和作文评改两个栏目。我写我秀为喜欢写作的同学提供了一个展示自我的平台。

作文评改栏目由专职的老师对101网校学员提交的作文进行评改，在指出每篇作文优点的同时，还指出了提升的方向。通过提交自己的作文进行评改和看他人的作文评改，可以学到很多实际的提高写作的法门与诀窍，是不可多得的提高作文水平的优秀栏目。

v 在线月考：

针对小学三年级到高中三年级，每月为各年级所涉及的数学、英语、物理、化学各科的客观试题，包括单项选择题和多项选择题。用于检测本月的学习情况，查漏补缺。

v 中、高考题库：

《中考题库》与《高考题库》专为中考生和高考生而设。在每年的中、高考前101网校会上传中、高考模拟试题，考生可以根据自己的实际情况选用。学习时间紧的同学要做到少而精，即做到每做一份试卷都要彻底弄懂、弄透，不必追求数量;而时间充裕的同学则可以多做几套试卷。中考结束后，101网校还会陆续上载全国各地中、高考试题，以备下一年考生使用。

附件2：101网校学校版版块介绍

v 资源中心

资源中心通过高级检索检索、快速检索、分类检索多种方式，帮助用户快速准确地找到所需要的资源。

v 备课中心

备课中心为教师提供各年级教学必备的名师课堂、精品课件、优秀教案、精选素材，目标是让教学更精彩。

1)名师课堂

101远程教育网组织全国优秀教师制作的课堂实录和课堂总结课。名师课堂的目标是，人人做名师。

在名师课堂中，提供多个版本的优质课程。将老师的原声讲解和动态的板书立体的展示出来，营设课堂的情境，供教师参考借鉴与使用。

除MST课件外，还有全国各地重点中学一线教师的课堂实录，教师们可以从这些示范课中领略到优秀教师的教态、教风和授课思路。通过名师课堂，将名师的思想精髓容入到教学中，使年轻的教师快速成长为骨干教师。

2)精品课件：

提供各版本优秀教学课件、动画或主题课程，用于教师进行课堂多媒体教学或备课参考。

3)优秀教案

教案是教师教学活动的基本内容，本栏目收集了全国各地众多名校老师编写的教案设计，反映了近年新课改下的课堂教学方向，围绕学生自主学习的过程，精心设计了各个教学环节，使课堂教学充满活力。

4)精选素材

提供各类丰富的教学图片、视频、音频、论文等教学素材。丰富教师的课堂教学。

v 备考中心

为广大教师提供各学科最新最权威的各地名校名题，而且还提供一套包括65万道试题和多种智能组卷功能的智能题库，教师在海量试题中，轻松、快速生成符合教学要求的高质量试卷，大大减轻教师找题、出卷的负担。备考中心让学校的教学成绩更高。

1)名校试题库

名校试题库为教师提供海量的试卷，涵盖北京、天津等各地名校各年级最新最及时的期中、期末、月考等试和同步教学试题，教师可将这些名校的试卷直接作为学生考前模拟试卷或日常检测试卷，及时了解各种最新题型，开阔学生的视野。

2)101智能出卷系统

101智能出卷系统包括65万道学科试题库。

教师可以通过101提供的65万道海量静、动态学科试题库，结合多种组卷功能轻松、快速地组出优质试卷，并输出到WORD，供教师们测评使用。

3)中、高考题库

中高考题库分享联盟学校和地区最新的中、高考模拟试卷、中、高考真题等。只需轻轻点击，学校和教师就能从容备战中、高考。

v 专题中心

专题中心以最新教育政策引导，著名教育专家领跑的精品专题中心，用专题的形式，提供当前教育教学热点精品资源。帮助更多的学校领导和教师从容应对教育教学改革，抢占新课改先机。

产品将就教育热点制作系列精品专题。例如新课程改革与发展思路是什么?高考语文考点击破、2011中考复习思想品德全攻略、中学英语之社会生活篇、青年教师成名记等。

v 学校联盟

组织联盟学校，以科研课题为核心，开展多种交流活动。为联盟成员学校提供的支持，除了有科研课题、教研互联培训、校长互动交流、召开专题研讨会等。

此外，还为学校提供了宣传和展示本校风采的私有空间，并可以以校长互动章程为原则，组织异地校长或骨干教师之间进行面对面零距离的交流和互动。通过联盟成员之间协手合作，共同发展。

v 教研中心

教研中心是学校和教师在线教学研讨、合作交流的平台，是教师智慧碰撞、发展成长的平台，是网络环境下的教研方式创新应用。教研中心是学校和教师在线教学研讨、合作交流的平台。

教研简报：将定期地制作发行面向校长和教师的教学研讨期刊。

在线教研将定期聘请教育专家或名师，以视频直播和在线论坛的方式，进行教育教学主题的研讨和互动。

集体备课：教师发布备课主题，其他用户可以参与备课意见，提供信息和资源。这样，通过网络备课平台，教师之间可以跨越时间、空间和学科的限制，相互合作、相互切磋地备课。拓展教师的备课视野，促进教师快速成长。

v 资源交易中心

学校和教师上传原创资源，进行定价销售，其他用户计点下载。在这里，可以销售原创的资源，购买需要的资源。

v 资源共享中心

在资源共享中心用户上传非原创资源，用于交流共享，赚取积分，其他用户消耗积分下载。用户可以用赚取的积分交换共享资源。

附件3：101网校家长学校简介

众所周知，家庭教育是青少年教育的重要环节，父母对孩子的影响将伴随孩子的一生，随着家庭教育越来越受到人们的重视，行之有效的家庭教育方法和先进的家教观念成为众多家长的迫切需求。

101远程教育网整合原有资源，融入“互动性”、“个性化”理念，精心打造了全新“家长学校”：围绕家庭教育设置多个互动性板块栏目，通过专栏文章、专题讲座、网络互动、个性化服务等形式打造一所没有围墙的“家长学校”。家长可以参与其中，与专家进行在线咨询，与全国的家长朋友进行教子沟通，经验分享，有助于更好的帮助孩子提高学习成绩，促进孩子全面发展。

家长学校设有以下主要栏目：

《教育视点》，直接为家长提供小学、初中、高中以及中高考等相关的教育方法和热点资讯、最新的考试相关政策和动态。

《名师讲坛》，以直播互动形式，每月推出专题讲座。家长可参与直播讲座，和专家互动交流，家长间也可以互动交流。

《专家热线》，通过邮件、在线提问等方式进行网络提问，从而针对孩子的情况获得专家的专业指导。

《许愿树》将成为家长和孩子的心灵释放地。

《家长社区》为家长提供解决困惑、分享经验的平台。

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