培训拓展心得体会

培训拓展心得体会（精选16篇）

1.培训拓展心得体会 篇一

拓展训练感想--超越自我-我心飞翔

当小草的嫩芽破土而出那一霎间，我知道二十五岁的这个冬季已经离我而去，对于这个异乡所经历的首个冬季，似乎平淡之外我找不到更好的形容词，既没有雪花飘零的浪漫，亦少了冰天雪地中那种独有的归宿感，恰若一位步履轻盈的少女擦肩而过，充斥在风中的那股淡淡的幽香仿佛南柯一梦，当梦醒之后，一切又是那般缥缈，一切仿佛都从未发生过。

冬去春来，家乡那季节变化的分明，已在这座浪漫之都消失殆尽。一切都在变，而时间成了这一切的原动力。清晨一次唯美的邂逅，清空我思绪中一切的消极，并让我用一种崭新的目光去审视这一切的一切，以至由此发自心底的爱上这片身处在蓝天白云之下的心灵栖息地。。

清幽的护城河，低垂的杨柳，忙碌的人群。这北京城永不褪色的主题，这我心中缺乏生机与活力的写生，似乎在前一刻完全改变，只为那俏皮的河风，肆无忌惮地钻入我衣角，尽其所能地挖掘着心底深埋已久的对于生活的丝丝情趣以及对美的不竭追求！

时间能成就人，亦会捉弄人，一个人就这样漫步护城河畔，竟然惊奇的发现大半年前的我，不也曾这样漫步于此吗？那时骄阳似火，此刻微风轻拂，那时心比天高，此刻祥和宁静。不知不觉，已经来到华海工作半年多了。这半年的工作生活可以说是充实和愉快的。办公室的工作是繁杂的，还记得刚到办公室的那段日子，由于对工作不大熟悉，工作比较被动，总是出错，心情也十分低落，但是始终没有放弃努力，当时心里的目标就是我要越过这道“坎”！

在后来的工作中开始慢慢的摸索到了一定的规律，要把工作分门别类，区分轻重缓急，凡事要提前准备好，另外，每次领导要求需要注意和改动的地方，都要牢记在心，避免下次又出现同样的错误。就这样在主任的反复指导和帮助下，经过努力，还是有了一点进步，至少不再至于处处手忙脚乱。但就我目前的状况来讲还是有很多做的不到，因为我自身还存在着很多的不足，需要在以后的工作和学习中努力的去改正和提高。例如，经验的欠缺、对很多事情还不能及时“上手”，还有自身的文化素质的提高等诸多方面都存在着很多的问题，现在我就应当抓紧一切机会和时间去充实和完善自己，时刻对自己严格要求，来使自己尽快的成长。

2009年7月24日，难忘的一天，深刻的一天——拓展训练，真正感悟团队的力量。短短的一天，我们学到在其他地方学不到的知识。学到的多，懂得的人生哲理也终生受用，首先，感谢公司给我提供了这样学习的场所、锻炼自我及超越自我的舞台。第一，提高了自我的心理素质和身体素质。第二是培养了同事们之间的感情，使我们之间更团结。

来到拓展基地，放眼望去都是高高的架子，台子，顿时心里就紧张起来，看来真是对身体和心理的双重考验。有些人胆小，但不是弱点，要知道胆小的人呢？他是与生俱来的，每个人在出生的那一刻，已经与恐惧沾上边，恐惧是不可避免的，大部分的人都以否定论去看待恐惧，当然事事都有两面，如果没有恐惧，就没有动力。所以呢！不要因恐惧而烦恼不安，是恐惧让我们产生思想，近而有了行动。抓杠也好，以及空中断桥都要在高空中完成任务，用心理学的角度来看，所有的人都存在着怕的心理，站在高空的那一刻有存在着矛盾的心理，上也不是，退也不是，这种挑战已经开始了，不能因为怕而放弃。高空断桥。本次活动中最练胆子的，莫过于空中断桥了，8米的高度，算不上高，但如果承重的面积很小，再加上不断摇摆的动作，那可就有点吓人了，因为我们都不是高空作业者，所以，恐惧也是情有可原的。看着上去的人发抖的双腿，胆怯的双眼望向对面1.2米远那块承重的木板，真有风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复反的味道，在大家非常鼓动性的鼓励下，我一步步爬上了8米的高架，刚一上去就觉得快被风带走了，我紧紧抓住绳子，慢慢往前挪，此时眼前的那两板之间的距离仿佛变大了，远没有在下面看时那么近，更加紧张了，我总觉得跨不过去，我个子不高，怎么可能跨那么远？于是，我大声的问教练是否能跨过去，也许是想从她那找到自信吧，这时，所有人都在为我加油鼓劲，我想不能辜负大家的希望，毕竟我是第一个上去的女队员，一定要开个好头，这样后面的人就不会害怕了，于是，我一个深呼吸竟然跨过去了，太兴奋了。此时才觉得其实真的没什么可怕，可怕的是战胜恐惧的过程。

信任背摔。“准备好了么，准备好了，一二三”随着口号，我的身体做了一个自由落体的动作。在同事们的高呼声中，我飘然而下，强有力的胳膊，雄壮高昂的口号，让我气从心底起，胆从气边生，抱胸、闭眼、向后勇敢地平躺而下。这个小插曲叫信任背摔，名副其实，这是同事之间的一种信任，这种信任是相互的，只有相互信任，才能做出这种大胆的动作，把最坏的结果留给自己，把最安全的信任推给对方。这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑，都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是伤害。由心里开始，才是真正的信任。

毕业墙。是我们所有参训的队员要共同努力完成的最后一项挑战。要在尽可能短的时间内，所有人成功翻越一面高约4.2米的光滑墙壁。（这个活动起源于英国的一场海战，当时战船已沉没，而救援船在没有任何工具的情况下，海上的士兵只有通过自己的智慧和努力翻越障碍，才能获得生存。随着历史的发展，这项一向是海军训练的内容现在已搬上陆地，用于锻炼人们的求生技能。）而且是在全体队员都进行了一上午的训练后，体力严重透支的情况下立即翻越此墙。没有任何一个队员接触过或者了解这个项目，对我们来说这是一个很艰巨的挑战。烈日下，随着培训师一声令下，我给出我的肩膀，你伸出你的双臂，大家都毫无怨言主动去做人梯，能听到的只有快速行动的刷刷声、释放出自己所有力量的呐喊声，能看到的只有一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。而这些却更让我感觉到了所有人对于成功的渴望，它就像一组庄严的乐章，但凡身临其境的人，都能感觉到一股无形的神奇力量。

这些不同寻常的项目，让我身临其境地体会到了“团结就是力量”不仅仅是一句口号，它是“滴水穿石”、“众志成城” 的伟大力量！更为重要的是，让我知道了这世界上没有什么事情是不可能的。做任何事情我们都要有目标、计划和信心！我们的潜能超出了我们的想象！

一天的拓展训练结束了，我无比快乐——因为拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着公司的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！

感动仍在回味，震撼还在继续！在此,我真心的感谢明阳天下拓展培训公司, 搭建了一个相互交流的平台, 也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿明阳天下拓展训练公司的眀天更辉煌、更美好！

本文转自明阳天下拓展公司转载请注明出处。

2.培训拓展心得体会 篇二

一、更新观念, 提高认识, 强化创新意识, 做好思想、组织准备

校企合作“订单式”培训是职业教育的一种新模式, 我们遵义市职业技术学校通过校内的小范围研讨、行政办公会、全校职工大会, 逐步更新全体教职工的办学观念, 强化了创新意识, 统一了创新求发展的思想认识;通过分期分批派人外出深入企业考察, 了解掌握企业生产服务一线的真正需求, 反思学校的教育教学现状, 优势和不足;通过选派学校领导、专业骨干教师参加教育部组织的德国“双元制”教学模式培训学习及完成返校后的校本全员培训, 作好了人才准备;通过学校招生、教学、学生管理、后勤保障等业务的进一步明确和划分, 使围绕实施“订单式”培训工作的相关部门职责明确, 关系顺畅, 做好了组织准备。

二、多种手段并举, 努力争取“订单”

(一) 我校的就业安置指导思想是“立足遵义、面向沿海、辐射全国”。因此, 就必须认真分析就业市场情况, 准确地把握本地社会经济发展的主体力量情况, 掌握沿海发达地区用工需求, 结合本校办学特色和专业建设情况, 瞄准开设专业对应的职业群, 主动出击, 广泛与用工单位结交, 及时掌握企业用工信息, “上门抢单”。

(二) 密切关注地方政府的社会经济发展的指导方针和规划, 紧紧围绕规划办学, 积极为地方社会经济发展服务, 积极争取政府支持, 努力让政府了解学校、关心学校、支持学校, 让政府把学校作为地方社会经济发展的人力储备基地而加以重视和依赖。相关职能部门就会积极推介, “送单上门”。

(三) 通过电视、报纸、网络等各种媒体, 进行广泛宣传, 让社会了解职校, 认识职校, 着力扩大学校的社会影响, 树立良好的社会声誉, 为学校发展“造势”, “引单上门”。

三、精心组织, 联合施教, 按“单”培训, 学制:两年

(一) 教学计划的制定与实施。

教学计划是“订单式培训”具体组织实施的关键。科学、完整、规范、可行的教学计划必须涵盖学生综合素质教育、学科理论知识、专业基本技能, 职业指导以及用工单位企业文化和生产经营所需专门知识和技能。需要较好地把握学科教育与企业生产经营岗位知识和技能之间的客观关系, 理论知识以实用、够用为原则, 知识结构宽而不深, 略而不漏。要突出企业所需相关知识, 技能培养要扎实专业技能, 强化企业岗位技能。教学计划还应规定开设科目、具体时数、实习实训安排。教学计划的编制要在专业大纲的基础上进行改编, 编制人员应由学校教学管理 (专业技术) 人员, 企业管理 (工程技术) 人员组成, 可以专业教学委员会的形式开展工作。

实施性教学计划应在教学委员会的指导监督下进行, 要具体落实师资、教材、教学常规管理与指导、教学评估、实习实训计划、企业精神、制度与文化的灌输与培养。在实施过程中, 企业要全过程参与及配合, 特别是企业岗位知识、技能和企业精神、文化应由企业派人承担教学任务。

(二) 学生管理。

“订单式”培训的学生管理由学校全面负责, 管理依据同样为学校学生管理工作制度, 但在管理模式上有一定区别。企业不仅要参与教学全过程, 也要全过程参与学生管理, 企业要明确专人负责。这样做一方面可以保证校企双方的渠道畅通, 有条不紊的按“单”施训, 及时、高效地处理相关事宜;另一方面, 企业坚持全过程管理, 有利于深入细致的了解学生思想动态、行为表现、兴趣爱好、个性技长, 更有利于企业的人才使用和培养。

四、实施成效

实施订单式培训, 更新了学校的办学理念, 提升了办学水平, 扩大了办学规模, 拓展了办学模式, 扩大和提高了学校的社会影响及形象, 促进了学校专业建设和师资队伍建设。“学科式”和“订单式”办学模式的有机结合, 使我校由2002年的700余名学生发展到2007年的4000余名学生, 十一个专业, 260多名教职工。在2005年取得国家级重点中职学校的基础上, 我校已申报1000所国家级示范学校, 全力谋求更快更大的发展。

五、开展“订单式”培训的几点思考

(一) 正确认识“学科式”教育与“订单式“培训的关系。

1、分清“主”“辅”关系。

作为中等职业技术学校, 国家规定的中职阶段学历教育是其根本任务, 所以主要采用“学科式”教育模式, 这种模式覆盖了所有专业。而“订单式”培训模式是针对特定企业现实需要而采用的人才培养模式, 在开设专业、人数, 实施时间上均有不确定性, 所以订单只能是培训, 不能是订单教育, 只能作为中职学校的辅助办学模式。

2、把握“面”“点”层次。

“学科式”教育模式是针对本专业所对应的职业岗位群培养人才, 其专业理论知识系统、全面, 有其鲜明的教学规律。其专业技能培养是依据国家职业技能鉴定标准而组织实施的, 突出的是“专业技能”而不是“岗位技能”。简而言之“学科式”教育面向的是整个社会的需要, “订单式”培训针对的是特定企业的需要。

3、有机结合, 协调发展。

中职学校要紧紧抓住“学科式”教育这个“根”, 同时积极开展“订单式”培训, 做到两种模式互相补充、互相促进、协调发展。

(二) “订单式”培训招生应注意的几个问题

“订单式”培训实质上仍然是正规中职阶段的学历教育, 招生时一定要把握好以下几个问题:

1、招生宣传时不能为办班而不实宣传、过度宣传误导学生。

2、严格按校企协议招生, 严把生源质量关。

(三) 充分发挥校企结合功效, 提升校企合作层次。

校企合作的核心意义在于资源共享, 功能互补, 相互促进, 共赢发展。一方面, 学校为企业培养人才, 并可在企业的生产、经营、科研、技改等方面提供一定的支持和帮助, 甚至走向实质性的合作。另一方面, 学校可选派教师, 深入企业生产经营一线参与实践, 增强实践能力, 丰富管理经验, 从而加快“双师型”教师培养步伐, 提高双师型教师队伍素质, 最终达到全面提高教学质量的目的, 为企业培养更多更好的高素质劳动者, 进而提高企业的劳动生产率和经济效益, 促进企业的发展。

摘要：对中职教育根本任务和办学模式进行了认真分析, 论述了“订单式”培训的组织实施方法和成效, 反思了开展“订单式”培训中的几个问题

关键词：中职教育,“学科式”教育,“订单式”培训的组织与实施,问题思考

参考文献

[1]陈学梅:高职院校实施“订单式”培养模式的局限性与对策, 职业教育研究。2007, (10)

3.拓展培训：不仅仅是游戏 篇三

离地8米的高空上，你要一跃而起，从这块板跳到1米开外的另一块板上……

一堆棋子，一个沙盘，在沙盘模拟中你接手一家资产为8亿元的公司，和你的同伴一起实现公司价值最大化……

这是游戏吗？不是。这是一种名为拓展训练的培训方式。

“拓展培训”的英文名叫“Outward Bound”，原意是指一艘小船在暴风雨来临之前，离开平静的港湾驶向大海，去迎接更大的挑战。

拓展训练源于二战时期，当时盟军的商船和舰队经常在海上遭遇德军舰艇的袭击，但每次总有少数人能活下来。一位名叫库尔特·汉恩的英国心理学家追踪调查那些生还者，发现一个奇怪的现象：那些生还的人，往往并不是那些身体最强壮的人，而是在困境中最能与人合作、有坚忍的毅力、能够坚持到底的人。于是汉恩在陆地上建立一所阿伯德威海上训练学校，定期地把海员送到这样的学校里参加一些高空跳跃等一些项目，用以提高海员的心理素质。当时这所学校对二战的兵员保障起到了非常积极的作用。阿伯德威就是体验式培训的雏形。

二战结束后，一些组织行为专家从阿伯德威的培训模式里得到启发。他们认为，现代人的工作生活环境同样充满竞争和挑战，人们仍然需要良好的心理素质去适应各种挑战。于是在英国慢慢形成了以培训管理者和企业人为对象、以培训管理者的心理适应能力和管理技能作为培训目标的学校。

在今天的西方，体验式培训几乎成为一种普遍的个人消费行为，有相关教材、项目书、磁带、光盘的出版，有培训用具、器具的专卖，已经从教育培训这个产业中剥离出一个体验式培训的产业。相较而言，中国的体验式培训还方兴未艾。

不仅仅是游戏

“我们要打造国内最优秀的体验式培训机构。”在位于北戴河的一处拓展培训基地，王滨华对记者说。

王滨华是国际职业训练协会认证的国际职业培训师，也是北京1+1>2拓展培训学校的创始人和校长。上世纪90年代末，中国的拓展培训市场尚处于萌芽阶段，那时的王正在一家大型私企上班，每天的工作就是坐着加长的林肯车会见客户。偶然的机会让她接触到了这个新鲜的行业，一颗不安分的心立即被点燃了。

开始总是最艰难的。由于拓展培训尚未广为人知，有关机构甚至不知道该把它归属到哪一类。为此王滨华差点把嘴皮磨破，才终于在半年之后宣告注册成功。

培训基地的选择同样困难重重。有山有水，交通方便，安全美观——为了寻找这样一块风水宝地，王几乎踏遍了北京所有的郊区。好不容易找到一块地方，王滨华兴奋得几夜没合眼，然而就在与业主达成正式协议的前夜，意外出现了——另一家培训学校赶在她的前面捷足先登。王滨华欲哭无泪，回到家里一语不发，蒙头大睡。

后来她终于为公司找到了第一个基地——风景优美的京郊百望山。在这里，王滨华的梦想开始拓展。从第一批客户——清华大学经济管理学院的400多名MBA新生开始，王滨华的1+1>2拓展培训学校至今已为包括VISA、三星、伊莱克斯、博士伦、招商银行、北京大学在内的多家国内外知名企业和团体实施了培训课程，获得了客户的广泛好评，并形成了长期稳定的合作关系。

“我们所能提供的不仅仅是游戏。”王滨华说。

事实上，通过别出心裁的培训方式来增加团队凝聚力是拓展培训的核心价值所在。比如说，公司希望借助于拓展培训来解决公司、个人在社会生活、工作中所遇到的实际问题。1+1>2拓展培训学校会根据客户的培训目的，选用合适的训练项目。在游戏活动中，把员工带入一个有别于日常生活、工作的环境中，让他们自己来感悟。

在王滨华看来，拓展训练绝不是“好玩”的员工活动，体验式培训也绝不是以“体验”为主体，所有让学员参与的体验项目都是服务于培训的目的，因此，一次培训如果没有明确的目的，它就变成了体验活动，它得到的结果就只是好玩。“可是，企业为什么要花几百块钱让员工玩一次呢？企业本可以花很少的钱得到同样‘好玩’的效果；或者企业可以花同样的钱，达到提升员工技能的效果。产生这一问题的原因是企业中负责培训的人不够专业，或者不够负责。”

“其实最可怕的不是低价竞争，而是打着拓展训练和体验式培训的旗号提供非拓展训练和非体验式培训的产品。”王滨华说。她认为，国内的众多同行都应该对这一行业的发展负起责任，一起把体验式培训的“蛋糕”做大，以达到培训公司和客户“双赢”的目的，而不应当仅仅着眼于眼前的微小利益，或者抱着“赚一票就跑”的想法，完全不顾及体验式培训明天的发展，这样的做法不利于整个行业的成长。

创新最重要

据了解，由于已开发出的室内游戏极易模仿，很少有公司开发研制新课程，一些培训公司在室内课程的设置上十分雷同，导致培训项目更新速度缓慢。有关专家分析，在目前的市场上，除了几家起步较早、稍具规模的培训公司外，真正投资人力、物力开发研制新培训项目的公司寥寥可数，这无疑给体验式培训的发展前景带来了阴影。王滨华对此感到忧虑。

在王滨华看来，市场越来越细分，客户越来越理性，靠从业者和客户之间信息不对称带来高额利润的时代已经一去不复返，这是每个从业者所必须面对的现实。今后的业态必须向专业化发展，走创新的道路。

王滨华认为，拓展训练创新不能只停留在技术层面，因为创新是建立在客户需求的基础上的，没有客户需求，创新就没有任何意义。1+1>2完全根据客户的情况和需求，在专业范围内为客户量身订制服务。比如针对公司的新员工培训，1+1>2会从增进新员工彼此的了解，增强对公司文化的了解，提升融入程度等方面制订培训计划；而针对高层管理人员培训，则根据不同公司、不同行业、不同职业的特点来打造培训计划。

“创新是我们一个重要的内容。尽管会有被模仿的风险，但是同样我们会有更多的投入，我们会跑得更快，追求得会更新。”王滨华说。

受资金和实力所限，许多学校缺少专职的培训师，只好请来临时培训师带团授课，这种导游兼组织者的角色，很难将拓展训练的真谛传达给学员，直接影响了培训效果。对此王滨华认为，作为一个拓展训练的教练，应该比讲师具有更多的技能，他们除了能够理解企业的培训目的和需求，能够讲清楚培训的内容外，还要在项目进行的过程中，时刻观察学员的表现，并给予必要的指导，要能够处理突发事件。拓展训练的教练就相当于企业中的团队领导，要给学员布置任务，还要指导、帮助学员进步。

4.拓展培训心得体会 篇四

2014年2月27日，伴着细碎的小雨。在这个万物开始复苏的季节，经过中心办公室精心组织，37名来自中心各个科室的员工在高新西区西源大道的训练基地开始了为期一天的户外拓展训练。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。大家满怀期待，充满好奇；大家各怀目标，拭目以待。

在教练的集合声中，拉开了今天活动的序幕。教练对自己以及今天的安排进行了简单的介绍。也许是天气的关系，大家的情绪如同小雨一样松散无力。见此情况，教练直接开始了今天的热身活动。在大家的自荐下9名同事参加了这项活动，教练给了每个人一个便利贴，让大家贴在我们对面的墙上，大家不明情况，高高低低贴的一片茫然。见此情况，教练开始提出了他的要求：在原有的基础上，把贴纸提高20公分。我想听到这句话傻眼的是小邓同学吧，第一盘不明情况的把纸条贴的超过自己的举手高度。不过经过大家的思考，都满足了教练的要求。可是教练完全不满意现在的位置，一次一次的对他们提出了更高的要求。随着贴纸条高度的增加，想要达到教练的要求个人是一个不可能完成任务。经过商议大家决定集合力量，男同事一起把较轻的女同事高高举起，把纸条贴到了最高的位置。这个时候教练语重心长的说：“现在的高度比最初贴纸条的高度，整整高了一倍多。纸条的距离也由原来距离分散变成了越来越接近，这就如同我们在工作中，大家在一起经历了很多的事情以后距离变的越来越近，工作目标也会越来越高”。这下大家恍然大悟明白的教练的意图，我想参加活动的同事应该深有体会吧，在下面坐着的同事也略有领悟。经过这个热身的小游戏，大家逐渐的进入了状态。

经过分组以及各组队名、队旗、队歌等前期的筹划工作，大家的热情更加的高涨。这时教练拿出了他的秘密武器，我们进入了“鼓动人心”环节。简单的来说就是每人拉着缠在鼓上的一根绳子让鼓保持平衡，然后用鼓进行颠球，个数多者胜。了解游戏规则后两组分别进行练习，大家摸索着颠球的技巧，每一次的突破都让队员兴奋不已。根据自己的实际情况大家出谋划策及时调整策略，每个人都积极的参与其中。经过练习，两组开始比赛正事开始。在比赛中，有一个很有意思的现象：正式比赛前大家基本上 只能弹上二三十下。但到比赛时竟然能达到一百下甚至以上，两支队伍都出现了这样的情况。是大家更加齐心？超水平发挥？我想比赛同训练的时候还是有所不同，在那样的环境以及气氛下，每一个人全神贯注，十几个人如同一个人前进，向后退，向左移动，向右转，正是激烈的竞争气氛，激发了大家的斗志才创造了如此好的成绩。

5.拓展培训心得体会 篇五

1、感情与凝聚力

一个团队要有凝聚力，团队成员之间必须有感情。爱生这个团队是讲感情的，也正是老板这种浓浓的人与人之间的感情，深深地吸引了我们全体爱生人包括我本人，不愿离开爱生。在当今这个竞争非常激烈的社会，要找一个大家之间互相讲感情的地方，是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素结合，有时过份地讲感情，不分是非，不讲原则，反而会破坏凝聚。爱生作为企业，在市场经济的汪洋大海中，虽然算不上航空母舰，但也不是一艘小帆船，已经是一艘战舰。我们要使爱生成为长命企业，这艘战舰永远向前，既需要感情，更需要智慧和理智。

2、凝聚力与竞争力

6.拓展培训心得体会 篇六

8月4日和5日，我参加总公司为入职的新员工组织的拓展培训，这次培训，让我受益匪浅。这次培训历时两天，总共体验了8个拓展项目，每个项目各有针对性，对我们这些职场新人起了非常大的帮助。

军训，让我们温故知新，在重新体验大一军训的同时，再次认识了纪律与秩序的重要性。也让我们这些未来将在建设工地奋斗的人再次感受太阳的“温暖”。

当得知要进行高空断桥这项目时，我其实挺心虚的，因为我其实也有点恐高。进入场地后，开始给队友做准备工作，为先上去的同伴加油鼓劲，为他们呐喊，这这过程中，我不断克服自己的恐惧。等到我上场的时候，同伴们围住我，大声给我加油，更是让我信心倍增，当爬到八米高空的短板时，我一鼓作气跳过断板并迅速跳回来，那一刻，我知道，相信自己，才能无所畏惧！

工作，不是一个人的事，尤其是做工程项目的，更不是一个人能搞定的，在做好自己的同时，也要兼顾上下游的同事，也要关注整个项目的进度，这样才能最终顺利完成目标，这是我从“管口接力送球”这个活动中得到的感慨。

在结束第一天的辛苦奋斗之后，晚上，教官给我们开展了娱乐联欢，在游戏中，我们加深队员敢情，体会团队氛围，情谊，就是在这欢声笑语中不断浓厚。

第一天侧重的是个人信心和团队氛围的培养，第二天，进行的则侧重于对团队合作精神的理解和对各种工作要求的领悟。

在沙漠冒险和快速认数的游戏中，我对团队合作，对效率意识，对创新精神有了更深刻的理解，不断尝试新方法，勇于开拓，只有这样，我们才能快速高效的完成任务。穿越电网，培养的是我们的团队合作意识，对细节的重视，对胜利的渴望，这些都潜移默化地影响着我们。

沙盘模拟，一个很简单的游戏，但是却很直接地给我们指出将来会在工作出现的问题，明白什么样的员工是好员工，什么样的领导才是好领导，这对我们的职业生涯起了非常重要的作用。

我从来都不相信自己可以翻越四米高的围墙，但是，在我们这百多号新人的共同努力下，我们只花了10来分钟，就完成了所有人的“逃生”任务，在完成任务的那一刻，我深深地为这个团队而骄傲，为甘愿在底下做人梯的同伴骄傲，为在上面不停拉人的同伴骄傲，也为在底下举着双手的同伴而骄傲，正是大家无畏地付出，才完成了这个看似不可能的任务。团队，因为付出而精彩。

7.培训拓展心得体会 篇七

一、新形势下,做好湖区劳动力转移培训的积极意义

党中央提出了建设社会主义新农村的目标任务,对我县湖区的发展提出了新要求、新目标。在新形势下我县农村不仅只是解决温饱问题,还要逐步向小康生活迈进。

在国际金融危机的背景下,对劳动力的素质有了新的更高的要求,不能停留在原来只重视培训数量,输出数量的层面上,要更注重培训质量和效果,提高就业率,提高劳动者素质,不断适应新时期发展的需要。把我县湖区劳动力培训、就业放在整个扶贫开发和国民经济发展的大局中考虑。随着鄱阳湖生态经济区建设上升为国家战略,我县沿湖区居民都处于湖体核心区和控制开发区内,按照生态区建设要求,很多农民要面临产业转移,从事新的产业,传统的湖区农业将向生态、绿色、环保、高效的现代农业转移,这样将出现大量农村剩余劳动力。为适应新的产业的需要就必须进行就业培训,因此做好劳动力转移培训工作,既有现实意义又有长远意义,既有经济效益又有生态效益和社会效益。

二、湖区劳动力转移培训现状及对策

都昌的贫困现状和丰富的劳动力资源以及劳动力技能的滞后,都决定了我们必须把湖区劳动力转移培训工作作为扶贫工作的重中之重来抓。通过努力,2006年以来,接受中等职业培训的贫困家庭子女1782人,接受中、短期职业培训的贫困家庭子女2712人,接受实用技术培训的568人,接受科技培训的5711人,开设的专业与实际需求挂钩,尽量满足学员的需要。同时我们狠抓实用技术培训,进行了早熟梨种植与管理、大棚蔬菜和药材种植、特种水产养殖、珍珠养殖与加工等实用技术培训。几年来,我们抓劳动力转移培训有以下几点体会:

1、加强组织领导,落实工作责任。“雨露计划”是一项系统的民生工程,涉及面广、工作量大。需要重点村、扶贫办、培训基地密切配合,落实责任。我们成立了“雨露计划”工作领导小组,由一名领导主抓,由培训中心具体抓,县、乡、村和培训基地配合,形成了培训网络,做到各司其职,各负其责。

2、加强宣传动员,扩大社会影响。劳动力转移培训,体现了党和政府对农村贫困群体的关心。为使这项政策落到实处,我们充分利用广播、电视、报刊、宣传栏等形式大力宣传“雨露计划”。扶贫战线的干部深入基层,开展走百村、进千家、问万民的宣传活动,积极引导贫困家庭子女参加培训。

3、建立档案,做到应培尽培。对全县重点村的劳动力情况进行了全面调查摸底,建立了劳动力资源台帐,做到村有卡、乡有册、县办录入微机管理。准确、及时、全面掌握劳动力动态,精心周密部署,做到应培尽培。

4、强化监测管理,提高培训质量。培训的关键是让贫困家庭的子女通过职业技术教育,掌握一门技术,以便更好地就业。我们积极与培训基地沟通,帮助改善教学和生活条件,为学员创造良好的学习和生活环境;同时强化培训的教学管理,实行理论教学与实践技能相结合。同时根据市场的人才需求有针对性开设专业,提高就业率。

5、丰富培训方式,促进转移就业。培训的目的就是实现有效的就业,在培训中针对不同类型的劳动力开展不同类型的培训。一是针对初、高中毕业生,我们积极开展中等职业教育培训;二是针对年龄偏大从事农业生产的,我们对其进行实用技术培训,以科技示范园为基地,开展多种形式的科技培训班,带动周边群众;三是针对县工业园的务工人员,我们与用工单位联合对其进行上岗前短期培训;四是针对一些重点村的干部开展引导性的培训,通过他们向群众辐射;五是针对一些专业户、返乡创业人员开展创业培训,使其壮大产业,同时带动周边群众实现就业。几年来的培训,基本实现了培训一人,就业一人,脱贫一户,带动一方。

6、搞好跟踪服务,巩固培训成果。劳动力转移培训的最终目的是提高技能,增加收入,为了巩固培训成果,在服务中进行了几个对比宣传。一是对参加了培训人员的就业率与未参加培训人员的就业率的对比,明显高于未参加培训人员。二是对参加了培训人员的收入与未参加培训人员的收的对比,明显高于未参加培训人员,三是参加了培训人员的工作稳定性与未参加培训人员工作的稳定性对比,明显高于未参加培训人员。通过对比宣传,让大家了解了转移培训的作用。

在实施劳动力转移培训过程中,我们也确实碰到了许多问题,给雨露计划实施带来了许多困难。

1、培训补助资金偏低。需要培训的对象绝大部分是贫困家庭的子女,而他们的经济来源十分有限,难以将子女送去中职学校培训,因为除了国家每年补助1500元,还有财政扶贫资金给予适当补助外,其余都要学员自己负担,每位学员每年要向培训基地上交保险费、医疗费、校服费、书本费、住宿费和学杂费等费用达4500余元,还有学员每年的生活费2000元左右,学员家庭每年要负担5000元左右,农村贫困家庭负担十分沉重。

2、基层培训意识淡薄。农村贫困地区的劳动力整体素质偏低,思想观念较为落后,挣钱解决温饱成为首要问题,部分群众认为培训不重要,不培训也可以通过熟人介绍进厂工作,这种思维影响了农民参加培训的积极性。

3、就业的需求与培训专业之间的矛盾。很多企业缺少专业技术人员,而我们的培训基地所学的专业是有限的,难以满足人才市场的需求,出现培训与就业难以对接。

4、全国性的用工荒与湖区劳动力素质偏低之间的矛盾。一方面很多企业出现招工难,另一方面很多劳动力出现就业难。问题的关键是劳动力素质偏低,没有掌握生产技术,适应不了企业的生产。因而两者之间出现矛盾。

5、随着鄱阳湖生态经济区建设上升为国家战略,按照生态区建设的要求,沿湖绝大部分居民的生产生活都处于湖体核心保护区和控制开发区,他们需要进行产业转移,从事新的产业,农业生产向生态、绿色、环保、高效、现代农业转移,因此,必须对他们进行培训,且培训数量特别大。

面对湖区存在的问题,劳动力培训转移应从以下几个方面改进和善。

1、注重中长期职业技术培训和实用新技术的培训。使贫困家庭的“两后生”人员得到继续深造机会,将他们送到中等职业学校学习,使他们有一技之长,成为现代新型农民和现代新型产业工人。

2、提高补助标准,区别对待贫困学员。贫困地区的学员应与非贫困的学员要区别对待,补助资金应照顾到贫困学生,提高现有的补助标,尽量做到免费培训。

3、创新培训模式,打破区域界限。只要是贫困家庭的子女到什么地方培训都应该被接受,培训要打破区域界限,实行全国一卡通,充分满足劳动力培训转移的需求。去年我们将一批贫困家庭的子女送到深圳技师学院培训,效果十分明显,得到贫困地区群众一致好评。

4、加大科技扶贫力度,增加科技培训经费,提高科技含量。湖区的劳动力绝大部分无法进行职业技术培训,为提高他们的劳动效果,必须以科技为支撑,坚持与中央、省高等科研院所合作,积极采用中央、省科研院所研究的新品种、新技术及时下发科技指导宣传资料,请有关专家到实地指导生产,解决生产中的疑难问题,努力提高扶贫产业的科技含量,增加扶贫产业的经济效益。但是,目前都昌每年的科技培训费非常少,很难推动这项工作。

5、规范培训机构。把现在多而散改为大而强。现有的培训机构五花八门,我县就有20多所,很不规范,培训的专业也很单一,培训效果也不明显。建议综合各线各口开展的培训,统一管理,在县级区域内办好2至3所规模较大、师资力量较强的培训学校,提高培训效果。

三、创新培训机制,加快湖区劳动力转移

湖区富余劳动力转移就业不仅是一项富民工程,更是一项德政工程,功在当代,利在千秋。

1、更新理念。

要把城乡富余劳动力转移就业作为贫困地区减轻人口负担,扩大就业,促进创业的有效手段,切实转变过去“重输出,轻服务”的管理理念,积极鼓励支持城乡富余劳动力走出去,努力形成培训—输出—回流—创业的良性循环。

2、健全体系。

成立有专人主抓的劳动力培训转移领导机构,负责统筹城乡剩余劳动力输出工作,实现劳动力转移工作有人管,有人抓,有人跑,有人干,为劳务输出工作提供可靠的组织保障。

3、创新模式加大政府协调力度,制定劳动力培训转移的长期目标和规划,加强部门之间的衔接,乡镇、村组之间的配合,形成上下联动,齐抓共管的新局面。

建立县、乡、村三级农村劳动力资源信息库和用工信息库,多渠道、全方位提供劳务供求信息,为城乡劳动力转移搭建优质、高效的服务平台。

4、加大投入。

一方面争取更多的中央财政资金,另一方面加大地方财政的配套,同时争取社会各界资金的补充,从而真正达到湖区贫困学员的全部免费培训和转移的目标。

5、注意服务质量,拓展就业渠道。

一是为贫困农村剩余劳动力提供优质服务,一方面了解当地劳动力资源状况,包括年龄结构、文化程度、就业状况等,另一方面组织劳动力到职业技校进行技术培训,确保他们通过培训,能掌握1—2门实用技术,为培训学员提供更好、更多的就业机会,确保培训一人,就业一人,脱贫一户,带动一方。二是有针对性开展培训。一方面,对年龄偏大、文化水平较低、家庭负担较重的劳动力,进行技术含量相对较低的“短、平、快”项目的培训;另一方面,多与用人单位交流,及时掌握劳动力市场需求变化,有针对性地开展岗前培训、订单培训,重点培训农村初、高中毕业生,培训内容以技术含量高的国家职业资格鉴定工种和就业准入工种为主。

6、加大转移劳动力回乡创业的引导。

8.培训拓展心得体会 篇八

PDCA的工作思路贯穿始终

公司教育培训评价中心各部门对个性化培训任务进行了明确分工，按照需求调查、方案制定、资源整合、系统建设、计划编制、项目实施、培训评价和工作总结等多个环节开展工作（如图1所示）。

需求调查：利用网络教育平台对公司直属各单位的管理人员、专业技术人员、技能人员进行个性化选学问卷调查，基于调查结果整合形成个性化培训计划。

方案制定：通过制定个性化培训项目工作方案，明确整个项目工作流程，说明每个阶段的具体工作事项。

资源整合：基于科学系统的资源利用，将个性化培训计划与干部教育培训计划、常规业务培训计划整合。考虑资源现状、学员需求以及实际操作的可行性，形成集中面授、在线直播（大讲堂）、网络自学、在岗培训等多种教学模式。

系统建设：以个性化选学培训项目为载体，通过座谈、访谈等措施与课程研发部、网络教育培训部等进行深入沟通和协作，加快配套资源体系的开发建设。

计划编制：在基于调查结果的基础上，经过整合优化，编制个性化选学培训计划，明确分层分类的实施主体和学习管理要求。

项目实施：组织网络自学、大讲堂、集中授课的具体实施，发文通知，跟踪反馈，按月度做好实施情况总结统计，确保培训过程有序开展。

培训评价：全面梳理并分析培训考核的合理性和有效性，基于网络平台系统设计并分类实施一、二级评估，同时增加对课程、师资的评价反馈，持续完善提升。

工作总结：进行各个时期的阶段性工作汇报和总结反馈工作，优化工作流程，持续对课程、师资、网络平台进行完善，为后续工作的开展奠定坚实的基础。

“个性化、流程化、信息化”的实施模式

确保培训实效

目前公司个性化选学培训已经涵盖了公司系统各类人员，包括县区级单位（县区局（分公司））的部门、乡镇供电所、班组。2013年累计有10156人参加选课，选课总人次达5万多。2014年有32362人参加选课，选课总人次达11.4万。

◆ 个性化定制培训内容和培训方式

利用网络教育平台对公司直属各单位的管理人员、专业技术人员和技能人员进行个性化选学问卷调查。通过调查充分了解员工培训需求，对“症”实施，提高了培训效率。将培训需求与现有课程匹配整合，发现课程缺口，明确后续课程资源的建设和配置方向，使个性化选学的课程库内容与员工培训需求紧密结合，提高了个性化培训的针对性。其次，对多种培训形式的资源进行整合，充分利用现有资源，打造网络自学、视频大讲堂、集中面授等不同的培训形式，满足学员的不同需求，实现了培训效率的有效提升和培训成本的合理控制。

◆ 流程化跟踪与推进过程管理

在整个项目运作过程中，把控多个关键环节和里程碑事件，确保培训实施的有序推进和工作流程的高效执行。图2所示为项目里程碑事项图。

在2013年基础上，2014年个性化选学培训新增实操技能课程481门、管理和技术课程17门，新增实操技能培训套餐34类，在线直播新增通用管理大讲堂2期（2013年已开展8期），推荐凤凰网、腾讯网公开课等外部公开课。网络学习的满意度总体平均值为96.88分，在线直播大讲堂课程总体满意度为97.02%，各期讲师的满意度得分均在85分以上，个性化集中面授总体满意度评分为97.14分。

◆ 信息化驱动需求调查与效果评估

在项目实施过程中，明确了个性化选学培训的系统功能需求，在公司已有的教育培训信息系统基础上，进一步实施个性化定制，实现了按需选课、需求分析、学习包同步、学员考核管理、管理员账户等多个功能模块的开发完善，推动了网络学院的应用。针对集中面授和网络自学，组织学员统一进行在线评价，将结果反馈至直属各单位，同时也能了解课程满意度情况。针对在线直播大讲堂培训，要求参培学员完成在线学习后，登陆学习系统完成一、二级评估，包括学员对所学内容的掌握程度、培训班满意度和师资满意度等。

“四位一体”的有益实践推动培训模式创新

◆ 实施按需选课，满足个性化学习要求

利用网络教育平台对员工进行个性化选学问卷调查，制定员工个性化培训计划。实行按需选课，让员工在完成公司的培训要求之外，还能够按照个人发展需要和兴趣爱好选修课程。

◆ 加快课程开发，锤炼多层次精品课程

在公司已有的课程基础上，制定新课程开发方案，组织相关人员积极研发涵盖不同人员类别、不同专业、不同层级的课程，并在项目实施过程中滚动修编和完善，逐步锤炼出一批精品课程。

◆ 拓展考核方式，完善评价激励体系

对各类培训方式制定对应的考核评价办法，如视频教学采用在线一二级考核评估；网络自学组织学习分享会，根据学员自学情况进行评分；集中面授统一进行培训考核评估。通过多渠道进行培训考核评价，完善公司培训评价激励体系。

◆ 完善系统功能，打造综合化学习平台

推动网络学院的建设应用，构建系统的各项功能，如支持在线选课、网络自学、即时在线考核等，逐步打造一个集个性化选课、在线学习管理、在线考核评价于一体的信息化平台。

下一步工作展望

9.拓展培训心得体会 篇九

我们参加的第一个室外培训项目就是“挑战五分钟”。这个项目共有7个小项目组成，每个队要统筹安排，如何以最少的时间高质量地完成整个流程。项目比赛到最后的时候，暴雨倾盆，队员们却决然地脱下雨衣，与环境挑战，与自我挑战。

印象二：勇于挑战、丰富人生。

“高空单杠”对于有心脏病、恐高症的人来说，是一种极大的挑战。望着那11米高的小平台，我已是颤颤惊惊，手也软了，腿也发抖。再看看那高高的单杠，在高空中万一抓不住怎么办?种种顾虑汇成恐惧的海洋，我坐在小凳子上坚决不参加这个项目。“请相信我们，我们永远支持你，上吧!”野狼队的队员们一起高声鼓励我，教练说：“困难是真实存在的，但战胜自己就是取得成功的第一步!”。教练的目光中传送着一种坚定的信念――“你能行”。在欢呼声中、在掌声里，我顺利地完成了这个项目。回首再看看那单杠，觉得它一点也不高，一种自豪感油然而生，我战胜了恐惧，挑战了极限，亦丰富了人生!

印象三：沟通合作是完成任务的关键

“孤岛求生”中，每个队分成三个小组，一个小组是肓人，站在孤岛上，茫然无助地等待救援;一个小组是聋哑人，知道游戏规则，但却无法与盲人沟通，焦虑万分;一个小组是健全人，他们能用语言表达思想，能沟通，能指挥，但他们却在珍珠岛上为如何让鸡蛋不摔碎而奋斗着。最后，这个项目我们失败了。在交流经验的时候，大家都得出：一个团队如果不交流，不沟通，没有全盘的指挥，那么做任何一件事都会以失败而告终。

正是吸取了“孤岛求生”这个项目的失败经验，我们飞虎队在“穿越电网”大战中获得了绝对的胜利。行动前，由大家纷纷发言，献计献策，最后由队长拿出全盘的计划，进行统筹安排，队员们相互协作，以4：1的绝对优势大获全胜。

印象四：个人的力量是有限的，团队的潜能是巨大的。

“众志成城”是要求整个团队一起参加的训练项目。一堵7米高的高墙,光滑、没有任何工具。要求团队里的每个成员都要翻越上去，才算胜利。如果以个人的力量，是永远不可能翻越过去的。只有团队里的每一个人通力合作，才能完成这个项目。这个项目进行的过程中带给我的，除了感动还是感动。我为那些在下面咬着牙甘当基石、让一个个同伴们踏着自己肩头求生的朋友们感动，为那些指挥同伴逃生、一次次用自己的双手将同伴们拉起的朋友们感动。当墙下只剩下小叶最后一个人的时候，一幅让全体人员感动的画面出现了：小兰从墙头上垂下来，倒挂着身体，尽管因为充血而脸庞涨得发紫，但却坚定的抓住了墙下的小叶。当小叶成功地跃上墙头的时候，如雷的掌声伴着感动的热潮经久不息。那一刻，我想已经定格在我们所有人的记忆里!

就像我们飞虎队的总结词一样：团结就是力量。通过此次的拓展训练游戏，我学到了很多应对挑战，解决问题的经验。在工作中，我们都是团队的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力，我想没有攻克不了的难关。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的：没有战胜不了的困难，没有解决不了的难题。

10.拓展培训-拓展训练心得感悟 篇十

8月23日，是百善矿第三期拓展培训开训的日子，这次的培训培训师可是我多次听闻明星培训师----------徐蔺。随着时间的推移我将一睹这位明星培训师的风采。

早上4点多就开始准备出发，同事们陆续的登上前往百善矿的大巴，当然徐老师也在其中，和我们同行，前往百善的路途是新奇而愉悦的，和徐老师的简单交流使当初的神秘感慢慢散去，只期待团队训练的震撼场面。。。。。

8点10分，本次拓展培训正式拉开了帷幕，在徐蔺老师的带领下学员们一个个斗志高昂，跃跃欲试，学员们开始起队名，唱队歌，编队呼。。。。经过一番精心策划，各队队员闪亮登场，每个队都感觉自己是“冠军”。。。

第一个项目是经典项目-信任背摔，在徐蔺老师的组织带领下学员们积极的参与活动，认真的学习项目操作，随着“加油，加油。。。”的鼓励声，队员们陆续的登上了背摔台，别看大家平时嘻嘻哈哈，但是在项目的操作过程中，一个个可都集中精力，全力配合每一个同事完成背摔项目，当然就如同老师所说的项目的每一个细节的疏忽都可能导致意外的发生，虽然大家都很专注但还是出现了小小的意外情况，但是小小的意外并影响不了每个学员完成任务的信心，一句句“加油，加油。。。”“准备好了吗。。。”“准备好了”“谢谢您”。。。。。学员们一个个劲头十足，全力完成任务。

此项目观后，使我感悟到信任的重要性，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们才会在你需要帮助的时候向你伸出援助的双手。同样的道理在平时的工作中，只要你信任别人，拿出真诚对待同事，别人才会信任你，当你遇到困难时，同事才会真诚的帮助你，信任是合作的前提，合作是成功的基础。

下午的高空断桥，又勾起我做勾起我做高空断桥是的感想。不过此次的学员都是男子汉，我想这个项目对他们来说应该是很轻松的。按惯例，徐蔺老师认真的讲解了项目的操作方法，和注意事项，学员们对这项挑战项目有的紧张，有的人想要急切的体验，有的开始打起了退堂鼓，不过既然来了大家还是要勇敢的冲啊。

这是一个挑战自我的训练，在队友们的充电加油后，爬上8米的高空平台，走过窄窄的跳板，跳过1.3米的高空。。。观看者都感觉没有那么难，但当自己亲自上去的时候，高空给人带来的晕眩，足以使1米8的汉子也开始心跳，脚软，发抖。客服恐惧成功跨越的有种超越自我的愉悦感，临阵退缩的我想也是倍感遗憾，有的人克服自己的恐高心理，勇敢跳跃，有的人无法战胜恐惧心理只能高空速降。。。不过在大家的鼓励声中，除去真的有身体因素的以外大家都勇敢的超越了自己，成功完成了高空跳跃。

断桥一小步，人生一大步，在我们的工作和生活中也有很多断桥需要我们去跳跃，去突破。跨越每个不同的“断桥”都需要去战胜自己，这时我们需要亲人，爱人朋友，同事的鼓励，需要自己拿出勇气，才能跨越一个有一个的人生“断桥”，实现每个成功的阶段。拓展培训项目激励紧张的进行着，随着一个个项目的执行每个学员也逐渐的认识到团队合作的重要性，每个人对于团队的成长都是那么的重要。当项目进行到生命之旅的时候，一天的活达到了高潮，学员们在蒙上眼罩后，教官打乱了他们之间的顺序，谁也不知道自己的前后是谁，只知道那里是我们的队友。大家十指相扣地紧紧拉着同伴的手，开始漫漫的艰难旅程。一会儿绕过树干，一会儿弯腰从树枝下面穿过，一会儿从荆棘上越过。。。没有人说话，只有缓缓前进的脚步声，大家都尝试着以共同的方式告诉后一位队员前方的障碍是什么，前方的危险是什么。每个队员都死死的拉着同伴的手，好像生命就在同伴的手中，在同伴的互帮互助和教官的协助下队员们顺利的走完崎岖的道路，当我们把一个个队员分开，又重新组合的时候，发现他们都不愿松开彼此的手，那种强大的力量使我感到同伴之间的深厚的情谊，难以割舍，是这双手帮助大家走过崎岖，迈过坎坷，克服困难。。。。我们努力给学员重新组队，来到会议室内。此时耳畔响起了感人的音乐，徐蔺教官用他那语重心肠的话语开始倾诉，此时还是一片寂静，随着教官的慢慢倾诉，大家都开始从哽咽开始抽泣了，生活中有太多太多的细节这时我们才能体会到：爸爸妈妈的唠叨，同事之间的帮助，朋友之间的关爱„„这一切的一切怎能不让人心潮澎湃，激动万分„„要爱家人，爱朋友，爱同事，爱工作，爱你所拥有的一切一切，这一切都是那么的珍贵！

生命的最低标准是生存，是谁给了你生存的权利，我们必须心存感激。感激一切曾经帮助过我们的人。。。。

第二天的拓展训练项目是轻松而愉快的，但轻松愉快中也不乏紧张激烈。

没有完美的个人，只有完美的团队。此次拓展培训，使我深深的体会到，团队的重要

性，团队中每个人的重要性，在工作中不要因为不知而畏惧，不要因为未尝试而放弃，成功属于意志坚定，勇往直前的人。团队的团结合作，让困难不在困难。团队成功才能造就给人的成长。

11.培训拓展心得体会 篇十一

新课标指出：“应拓宽语文学习和运用的领域，注重跨学科的学习和现代化科技手段的运用，使学生在不同内容和方法的相互交叉、渗透和整合中开阔视野，提高学习效率，初步获得现代社会所需要的语文实践能力。”

这些说明在语文学习中，不能只局限于语文教材，语文学习也不仅仅是学习语文学科。那么如何有效开展小学语文同步拓展阅读呢？

一、要抓住重点字词进行拓展

抓住重点词句，让学生深刻感受到祖国语言文字的内涵，感受到祖国文化的魅力，这是语文教学的要求。因此，在语文教学中，我经常引导学生对文中关键字词进行深刻理解，并进行拓展性的训练，这样既理解了文本，又拓展了学生视野，增加了信息量。如在学习《庐山的云雾》时，这课讲到“庐山的云雾千姿百态”，就“千姿百态”一词，我先让学生通过联系上下文理解了意思，然后再用它进行拓展训练，比如，用它来造句，或找出其近义词等。这样的训练不但可以检验学生是否真正理解了词语的意思，还能体现语文的工具性。

在上《卧薪尝胆》一课时，我进行了这样的拓展：

师：勾践夫妇在吴国还受了哪些屈辱？

生：他们还要给吴王养马驾车，服侍吴王。

生：他们要被吴王的大臣取笑，大臣们都来讽刺、挖苦勾践，说他无能。

生：他们还要做牛马不如的事情，比如，倒马桶什么的。

生：吴王他们可以随时打骂勾践夫妇。……

师：这些屈辱之事真是一言难尽啊！但勾践硬是“熬”过来了，这就叫“忍辱负重”。讲到这里老师有个问题：养马驾车、舂米推磨这些事对一般百姓来说，是不是忍辱负重呢？

生：不是。

师：为什么对勾践来说就是“屈辱之事”？

生：因为勾践是越国的国君，不应当干这些活。

师：国君一贯“饭来张口，衣来伸手”。

生：勾践为吴王做这些事，就降低了他的身份。

师：再想一想。

生：勾践代表越国，现在成了吴王的奴仆，不管做什么事都是屈辱的。

生：吴王侮辱越王，就是侮辱越国。勾践作为越国的国君，当然感到耻辱了。

师：“王”以“国”为荣，“国”以“王”为荣。

在这样的训练中，使学生的思维更加深入，词句的拓展训练使学生思维更加活跃，也使学生能更好地理解、掌握文章的内涵。

二、对相关知识进行拓展

除了文中的拓展外，我们还要着眼于与课文内容、作者、背景等相关的知识方面。因此，我们还要鼓励学生进行大量的课外阅读，以丰富自己的知识，开拓学生的眼界，图书报刊均可让学生进行阅读，不但丰富知识，还能为学生写作积累素材，何乐而不为呢？

比如，在教学《三顾茅庐》一课时，大家对诸葛亮的形象印象深刻，因此，在学生理解他的形象的基础上，还可以让学生去搜集更多的有关诸葛亮的故事、材料来进行阅读，在这个搜集的过程中，学生对诸葛亮的形象更加了解，而且在这个过程中，还能提高学生搜集材料、分析材料、整理等综合能力。

再如，学习《海底世界》时我选了两篇课外材料：《人类的秘密仓库》和《海底的冷灯》在课堂上进行同步学习，以课内材料为主，课外材料为辅，课内课外互相渗透，互相借鉴，不同角度的几个信息在结合教学中形成了合力。这样的教学效果非常好。这样呈现信息，锻炼了学生阅读多种信息，处理多种信息的能力。

这些资源使得课堂内容充实，使学生掌握了更多的相关知识，拓展了视野，激发了兴趣。

三、向生活领域拓展

生活中处处有语文，语文与生活更是密不可分，小到广告词语，大到报刊书籍，都是语文的具体体现。因此，教师在教学过程中将语文教学与生活实际联系起来，充分利用现实生活中的语文资源，构建课内外联系，增强学科间的联系，扩大语文教学的空间，促进学生的发展。比如，课文《春联》就将文学、知识融为一体，课文中蕴含着对联的特点、创作方法的知识。在学习这课后，我就让学生自己动手来试着写写春联，并组织类似活动，把所学知识运用到生活实际中，学生也非常乐于参与，积极性非常高。

四、朝想象世界拓展

爱因斯坦说：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推动着人类的进步，而且是知识进化的源泉。”可见，在阅读课堂教学中，注重朝想象世界拓展至关重要。在我们的语文教材中有许多课文，它反映的思想和作者渗透的情感以及语言技巧往往蕴含在空白处。这就给学生提供了极好的拓展思维能力的机会。因此，我们可以结合课文内容把学生引入课文所描绘的艺术境界中，引导学生根据自身的生活积累，通过想象、联想去填补课文描写中所留下的空白，用自己的经验去补充形象、丰富想象、进行再创造。

如教完《三袋麦子》一文，我让学生展开想象：如果土地爷爷送给你一袋麦子，你会如何处理这袋麦子呢？并且用一段连贯通顺的话把自己的想法和做法写下来。不难看出，全开放性的放手，让学生自己去思考、去想象，能培养学生的创新思维，又能深化学生对课文内容的认识。

我们有效地挖掘文本资源，加强文本的拓展训练，使课堂教学流程错落有致、趣意盎然，必然会提高学生的学习兴趣。

12.培训拓展心得体会 篇十二

户外拓展培训在珠海平沙骑马场拓展基地进行, 分别有“汉诺塔”、“盲人方阵”、“撕名牌”、“珠行万里”、“疯狂市场”、“鼓动人心”、“团队能量圈”等项目。

张建新表示, 顺益体系 (集团) 一直坚持“厚德育人, 教育先行”的人才培养理念, 将员工视为企业最宝贵的财富, 将“沟通、分享、团队、协作”作为团队成长的基础。在人才的培养方面, 顺益投入了大量的时间和精力, 形成了一整套完整的培训体系。

此次户外拓展活动, 通过看、听、行动、体验、分享交流与总结相结合的“立体式”培训, 让成员们深刻地体验个人与企业之间, 员工与员工之间唇齿相依的关系, 综合提升了员工对目标确定、分解、实施的执行力及配合默契度, 增强了团队成员的责任心与参与意识, 树立了相互配合、相互支持的团队精神和群体合作意识, 激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力, 使团队更富凝聚力。

据了解, 顺益体系 (集团) 成立于1992年, 以珠海经济特区顺益发展有限公司为母公司, 下辖40多家分公司、子公司、控股公司及办事服务机构, 以“工业集成服务”为核心业务, 拥有400多名专业的服务工程师, 服务领域涉及水泥、汽车、电力、矿山、钢铁、电子、食品、医药、电器、机械制造等40多个行业, 是集研发、制造、分销、服务、加盟连锁于一体的全国性企业集团。历经20多年的发展, 现已成为中国工业集成服务的标杆企业。

13.户外拓展培训心得体会 篇十三

“没有规矩，不成方圆。”户外拓展培训就在严格的规定要求下展开了。先制定了培训的规矩，然后大家就按照要求来完成培训的各项任务，看大家在平时的工作中、生活中是如何做的，就可以从拓展培训中体现出来，表现挑战自我，熔炼团队，起到打造一个战无不胜的集体。

第一、“生命之圈”、“高空天梯”和“逃生墙”，谈“团队合作精神”与“无私奉献”。俗话说，“一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。”上面这两种说法有截然不同的结果。“三个和尚”是一个团体，可是他们没水喝是因为互相推诿、不讲协作;“三只蚂蚁来搬米”之所以能“轻轻抬着进洞里”，正是团结协作的结果。有首歌唱得好“团结就是力量”，而且团队合作的力量是无穷尽的，一旦被开发这个团队将创造出不可思议的奇迹。

团队合作往往能激发出团体不可思议的潜力，集体协作干出的成果往往能超过成员个人业绩的总和。正所谓“同心 山成玉，协力土变金。”红军长征胜利是中国革命史上，乃至世界军事史上的一次奇迹。创造这个奇迹的红军战士和整支红军队伍就是有一个为天下所有贫苦人民打 天下的共同目标。而且他们都不畏艰险，相互帮助、共同合作充分发挥了团队合作的力量。他们是一个优秀的团队，在共同

协作下不尽走出了困境还为革命的胜利打 下基础。所以成功需要克难攻坚的精神，更需要团结协作的合力。一个团体，如果组织涣散，人心浮动，人人自行其是，甚至搞“窝里斗”，何来生机与活力？又何 谈干事创业？在一个缺乏凝聚力的环境里，个人再有雄心壮志，再有聪明才智，也不可能得到充分发挥！只有懂得团结协作克服重重困难，甚至创造奇迹。

第二、“信任背摔”，谈责任与信任。人与人之间，最重要的是什么，信任。信任是一个社会赖以维持的基础，人无信不立，国无信则衰。作为一名普通人，信任存在于我们每个人的时时刻刻。对朋友应该信任，这样彼此才会放心地交往；对爱人应该信任，这样家庭才会和谐美满；对同事应该信任，这样你才能团结协作共同完成你的职责；对领导应该信任，这样你才能有方向有目标有依靠。

每个同事能够从不同的地方、不同的岗位走到一起很不容易，每个人除了跟家人相处的时间，想想就是和同事相处的时间最长，每天为了工作相互配合相互协作，共同完成上级交给我们的各项目标。所以同事之间更需要诚实与信任。只有真诚坦率，相互信任，互相帮助，才能换得友谊，才能关系亲密。反之，弄虚作假，尔虞我诈，在同事之间耍权术，则必然会损害同志关系，特别对一个团体伤害很大。所以我觉得，同事之间交往要遵循以下几个方面：

1、要为人正直，光明正大。正直正派，是做人的基本道德。同事之间为人处事要言行一致，表里如一。不寻找靠山，阿谀谄媚，不拉帮结伙；不以权谋私，同流合污，不贪赃枉法，委曲求全。正直正

派的人，才能表现出有道德、有素质，才能赢得同事的赞赏和信赖，而那些背后搞小动作，蜚短流长，搞阴谋诡计的人，是得不到信任的，也就失去了人心，失去了在这个单位成长、发展的空间。

2、要相互信任，不乱猜疑。同事之间，经过一段时间的交往了解，对值得信赖的人可增强信任，对品德不好的人则必须加以提防。孔子说：“人而无信，不知其可”。与人交往，守信用才能取得信任；说话算数，言而有信，才能获得信誉。同事相交，失去了信任，就失去了一切。同事之间决不能搞别人的鬼。做到心术要正，眼睛要明，耳根要硬，不受错误东西的干扰，不让别有用心的人利用，任凭谣言起，稳坐钓鱼台。只有这样，才能换来他人对自己的信任。

3、要相互理解，彼此宽容。同事之间在一个单位工作，是缘分。当然，我们每个人又都有各自的短处，这是正常现象。相互理解，彼此宽容，做到大事清楚，小事糊涂。宽容、谅解、和谐、团结，这个团队才有凝聚力，才能把劲往一处使，才能搞好一切工作。为人诚恳，与人为善。遇到问题与矛盾要设身处地地为别人着想，实事求是地做客观分析，不能得理不让人，更不能无理去取闹，站在别人头上欺侮人，自以为是，自作聪明，把自己的想法强加在别人身上，这样就无法获得同事的信任，而且让自己很孤立。

通过此次拓展，让我明白了肩上的责任，要以责任，赢信任，通过相互信任，团结协作，无私奉献，共同努力，克服重重困难，勇于挑战自己，肩负我们的责任去实现我们的梦想------为客户创造价值；建西部最大的电梯工厂；创中国一流的电梯企业；为千千万万使用者

14.教师拓展培训心得体会 篇十四

xx年3月18日，中心校组织的青年教师拓展训练活动，形式新颖、内容丰富、意义深远。在生存拓展训练活动中，全体教师随机组合，临时产生新的团队，全体成员积极参与，施展各自特长，确定团队名称、口号、绘制队旗、编排队歌，对于个体来说，这是一件十分复杂伤神的任务，但是在大家的共同努力、密切配合下，仅仅用20分钟的时间，各队就圆满地完成了任务。“龙之队、状元队、亮剑队”一个个响亮地名字，体现了每个团队战胜困难、争取胜利的信心和决心;一面面新颖独特、别具匠心的队旗(king皇冠、状元头饰、两把利剑)，表现出每个团队丰富的想象力和创造力;一句句慷慨激昂的口号、一首首高亢洪亮的队歌，都在尽情的展现团队的凝聚力、战斗力和创造力!团结就是力量!

“高度决定视野、角度改变观念、尺度把握人生”。“空中断桥”，7米多高，1米5宽，站在这样的高度，从不同的角度，跨越这样的尺度，就是每个个体面对压力、改变心智、面对冲突，发挥潜能的过程，就是这样一步的距离，看似一小步，只要你跨越过去，就是成功了一大步!你就经历了一次心灵砺炼得过程!这里饱含着个人潜能的发挥，饱含着同伴的关心与鼓励，这真是不同寻常的一步!

“过沼泽”突出体现了团队的动态管理、整体的执行能力、体现了集体的智慧与力量。

“集体木鞋”体现了团队的指挥与服从、协调与配合，体现了个性与共性的和谐统一，特别是在没有语言的指挥下，大家心灵上的默契化成一种无声的语言、必胜的信念，化成整齐的步伐，步调一致，一步步走向成功。

“过电网、背摔”需要团队成员的密切配合、合理分工、系统思考、整体决策，在集体中信任他人、信任集体、发挥个人优势、明确责任义务、合理定位，营造一种浓浓的暖暖的相互信任的“家”的氛围，让每个人都有一种责任感、安全感、成就感，体验成功，收获快乐!特别是在我们从电网中被队友安全接过的一瞬间、从高空摔下被队友用身体托起的一刹那，内心无比激动、深受感动，由衷地感慨“谢谢大家，谢谢大家!”一种感恩的心涌上心头。

“绝境逃生”是所有训练项目中，难度最高，最富挑战的一关，也是“游戏的关底”，闯过了这一关，就能赢得最终的胜利。5米高的断墙，没有任何攀援物，对于个体来说攀越至顶峰真是比登天还难!参加活动全体队员，齐心合力、团结一致，发挥团队精神、奉献精神，搭成人墙，踩着同伴的漆盖、踩着同伴的肩膀、踩着同伴的双手，被同伴们举起，下面的队员在奋力托起、上面的队员在极力拉扯，就这样救起一名又一名队员。最后的两名队员十分艰苦，空中吊着一名队员，最后一名队员用力跳跃，抱住上面队员的双脚，奋力挣扎，那种无私奉献精神，真的令人感动。50多名队员，仅仅用20分钟的时间，就安全完成了救生任务。我们成功啦、我们胜利啦!成功的喜悦、欢笑的泪水、幸福的体验，感染着在场的所有的人。

空中断桥、过沼泽、集体木鞋、过电网、背摔、绝境逃生，所有这些极限训练项目在个体看来都是无法逾越的鸿沟，可是在大家的共同努力下，群策群力、协调配合、齐心协力，冲破重重险阻，通过重重考验，终于胜利会师。

野外生存拓展训练，虽然只是模拟绝境逃生的场景，但是大家郑重其事，一丝不苟。这次活动意义非同一般，不同于外出参观、不同于观光旅游、不同于到游乐场游乐，它体现出团体性、合作性、创造性，因为每一项障碍都是个体力量无法跨越，无法突破的，并且每一次成功，都是集体力量与智慧的结晶。因此，“团结就是力量!”留给我们深深的回味与思考!

教师拓展培训心得体会篇五9月15日，一个阴雨绵绵的日子，我和伙伴们参与了对大多数人来说都是第一次的户外拓展训练。糟糕的天气并没有影响到大家的心情，些许紧张，更多的则是兴奋。一路乘车到了位于马家湖的训练基地的时候，大家都有一种跃跃欲试的感觉，都期待着这对于我们充满挑战，充满神秘的一天。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到充满神秘的训练中。我们的团队有着一个勇猛而响亮的名字——雄狮队，在队长李亮老师的带领下，我们欢呼着团队的口号，高唱队歌开始了一天极具挑战的训练项目。

我们一共参加了四个项目，“高空断桥”、“高空走钢丝”、“冰河破冰”和后“翻越生死墙”。在这几项训练中，让我最难忘的要数“高空断桥”了，这个项目要求在9米高的空中由一人完成。来到训练场地，看看悬在空中的孤零零的木板，又想到自己的体型，我想退缩了。等训练一开始，看到同队的姐妹在教练无情而呵斥中都走了下来，我知道厄运难逃了，只能奋力一拼了。给自己打气，上吧!加油!系上安全带，爬上9米高的铁架时，我才知道不是我想的那么简单。一手紧紧的抓住安全带，不敢往下看，我只感到四周空荡荡的，无依无靠，不能放手，只有一松手就完了，可是听得脚下队员们的一阵一阵的加油声，再看看自己没有退路了，我鼓足勇气奋力一跳，勇敢的迈出了第一步，再跳回来时，什么都不怕了，然后我松开手安全的回到了地面。队员们为我竖起了大拇指，我突然意识到自己成功了，至少我的第一步成功了，我非常高兴，原来这第一步并没有我想象的那样危险和艰难。

是啊!生活中的很多事不是这样的呢?我们在做事之前，总觉得它很难很难，但当我们勇敢的迈出第一步时，才知道它并没有我们想象的难。可是我们为什么往往会望而却步呢?其实这都是我们的心理在作祟，我们总是给自己设置重重障碍并将它夸大，再找一些所谓的理由，如身体、年龄、性别等，这样就使得这些障碍活灵活现、合情合理了。其实这些所谓的障碍并不能真正成为你的阻力，而真正的理由是你心中缺少那份勇气，有了勇气就能勇敢的迈出第一步。

15.素质拓展培训心得体会 篇十五

五天的培训很快就过去了，内容丰富而充实，点点滴滴都在脑海中浮现，感受颇多，具体如下：

1、班组作为企业最基本的单元，所有上级下达的任务、安排到这里都将变成具体的一项项工作，班组长就是这个承上启下，既是领导者又是直接生产者。所以班组长要提高自身能力，充分发挥班组的积极性，注意总结反思，辅助上级完成各项工作。

2、要让领导做选择题，自己做思考题。这一点很重要，领导每天要面对很多问题，根本没有太多的精力来逐一思考处理来自基层班组的全部问题。作为一名称职的班组长，我们就要把班组中的问题先思考并提出几套解决方案，然后在向领导汇报，让领导来选择决定。这样不仅个人能力在思考解决问题的过程中得到了提高，领导也能在“做选择题”的过程中不断认可你的能力。

3、作为一个班组或者团队，良好的氛围很重要，大家相互融洽相互配合，会促进各项工作更快的完成，同时组员间的互相信任尤为重要，个人的才智是有限度，当班组所有成员都贡献出自己的才智，那将是无穷的能量。

4、对待每项工作要有章法，先做好计划、然后按照方案实施、过程中检查落实情况、过后总结改进完善。通过积累经验，渐渐形成一种模式或者说是班组特有的班组工作风格、默契，最终形成班组文化。

5、一个团队有多种角色，领导者、协作者、观望者、质疑者，运用好各种角色，培养团队成员具备各角色的能力，实现一岗空缺有人能补，一人不在工作继续。

结合自身工作岗位，在今后的工作中还需加强以下几方面：

1、培训。作为水电值长，要充分认识培训工作的重要性，认真做好值内的基础培训工作，要清楚的告诉值成员，我们的责任是什么，要怎么做，切实开展各类专业及安全培训，是我们日常工作得以顺利开展的保障。

16.拓展培训心得体会 篇十六

通过这次活动和老师的讲解，让我的工作态度有了很大的转变。自信心和团队合作方面有了新的认识。拓展训练项目，让我深深的体会到克服心理压力，战胜自己，是多么重要，使我在这些方面有了很大的提高，这次拓展在我人生的历程中留下了美好的记忆。

克服心理压力，战胜自我，这是我们每个人在工作和生活中都必须具备的素质，只有这样做任何事情才能成功。团结协作，学会信任，勇于攀登，勇往直前，才能使团队积极向上，不断进步。作为一个班组长，我深深的体会到了它的重要。班组是企业的细胞，只有班组充满活力，我们的企业才能健康发展。

目前我们班组还存在很多问题，人心涣散，工作积极性不高，每个人的特长没有更好地发挥，好多问题需要我们去解决和提高。首先，我们要在思想上提高认识，增强自信心，让每个人各尽所能，发挥自己的优势;建立一系列的管理办法，和奖惩制度，通过这些来提高职工的积极性;加强学习，让每个职工了解企业的发展和理念，企业的现状和愿景，增强职工的自信心和凝聚力，提高职工的思想素质，团结一致，为企业发展贡献一份力量;开展一系列活动，也可以使职工切身体会到克服思想压力，战胜自己，团结协作，勇于挑战，勇于攀登，发挥创造力和想象力，发挥自己的智慧，打破传统的思维方式，增进友谊，学会感恩，关心互助，是每个职工必须具备的思想素质，只有这样才能更好的提高认识，才能更好地为企业做出自己应有的贡献。