第一次做饭菜的作文700字

第一次做饭菜的作文700字（精选10篇）

1.第一次做饭菜的作文700字 篇一

第一次做饭小学作文700字

我相信每一个人都有许多第一次在生活中，这一个个的第一次就像一个个脚印，印在我们成长的道路上。比如：第一次一个人在家中睡觉，第一次学骑车，第一次被老师表扬，但是在这些印象中，令我印象最深刻的.就是第一次做饭。

在这六年中，我到这里能力比较差，到现在都六年级，还不会做饭，有一次爸爸在准备做晚饭的时候，就叫我看着他做蛋炒饭，当时我一直疑惑不已，为什么爸爸要叫我看着他做饭呢，到后来才知道，原来爸爸是想让我学着做一做蛋炒饭。

通过爸爸的教导，我终于学会了做蛋炒饭。于是，我就趁爸爸妈妈不在家的时候，尝试着做蛋炒饭，然后再等到爸爸妈妈回来时，给他们品尝。

做蛋炒饭得先准备总量和调料、佐料，准备两个鸡蛋和一碗饭、花椒粉、葱子、盐这些调料，再准备酱油和油，很快就准备好了。

做蛋炒饭得先搅拌好蛋黄，搅拌好之后再放点盐继续搅拌，搅拌成型后看起来颜色还可以，之后再把气钻和打人照下菜，籽油故意2分钟后再把搅拌好的鸡蛋倒入锅里进行煎炒。

不一会儿，鸡蛋就煎好了，随后再把一碗饭倒进锅里，进行翻炒，同时再用饭勺均匀地把饭压散，最后再加上盐和花椒粉，在蛋炒饭表面撒上酱油，再进行一次翻炒蛋炒饭就做好了。

这时，我全身都湿透了，感到很累，不过我觉得这都值了，因为这是我一个人做好的，我为我自己感到骄傲。

时间如流水般来得快去得快，一眨眼天就黑了，爸爸妈妈也都回到家，我立刻跑进厨房用碗盛起蛋炒饭递给父母，我原本以为父母会感到很高兴，这时，父亲脸上浮现出了严肃的表情。“唉，看来这次我失败了，没炒好真不高兴。”我心想。

过了一个大转弯，我没有看到胜利，爸爸发言了，“孩子，你炒蛋炒饭好了，看来你已经学会做饭了，不过时间太久凉了有一股腥味。”我听后高兴极了一跳三尺高。

一开始我觉得我不太可能炒好蛋炒饭，但实际上我做到了。通过这件事，我悟出了一个道理，只要通过自己努力去做的事，就一定会成功。

2.第一次做饭菜的作文700字 篇二

我和哥哥一起去池塘洗土豆，妈妈叮嘱再叮嘱“小心一点哦!”我们却把它抛到九霄云外去了。我们飞快地跑了出去，结果脚崴了一下，就摔了个满眼冒金星。土豆也咕噜咕噜地滚出去了。一辆车子飞驰而过我只好带着被车压过的“土豆泥”闷闷不乐地回家。妈妈说：“土豆这么快洗好了，谢谢你们呀!”妈妈接过“土豆”过后我们赶紧仓皇而逃。还没有走出几步就被妈妈给叫住了。被“母老虎”狠狠批了一顿。

我又提着一只小篮子装了几个土豆慢慢地走到了池塘边洗土豆，我教哥哥先用手抹掉泥，再360度大旋转进行搓，再泡一下这个土豆就洗干净了。

我把洗干净的土豆给妈妈。让妈妈验收一下。她又让我帮她把皮削好。嘱咐要轻轻削，不然会连皮带肉给削下来的。妈妈又先把土豆一片一片准备就绪，继而像叠叠乐一般，将土豆片叠成几层。这样反复循环了许久。妈妈把切好的土豆放在一个小鹏子里晾在外婆家对面的屋顶上。

过了一会儿，妈妈把土豆收了回来，热好油锅，一根根土豆进了锅。拿了一双筷子将土豆条进行全身油spa。这时，得打起十二分精神，不然你稍不注意，啊呀!焦了!妈妈说：“再给你一次机会吧!”又开始新的“征程”。好不容易炸成全身金黄，我小心翼翼地把它们夹到碗里面，耶!成功了。

3.关于做饭初二作文700字 篇三

那是一个星期六，我来到奶奶家。准备大显身手一回，为奶奶做顿饭。今天，我要做的大餐就是——黄瓜凉菜。

首先，我从冰箱里拿出两根黄瓜，放进洗菜池里。我说：“给你们洗香香了！”左搓搓，右搓搓，闻一下，啊！真香。“接着，帮你们脱衣服了！千万不要害羞。”我这儿扒一下，那儿扒一下，不出一会儿功夫，衣服“灰飞烟灭”了。然后，我满脸坏笑地看着菜板上的黄瓜们，把他们“碎尸万段”了。

哦！对了，还要介绍一下我的奶奶，她有一个怪毛病，就是做的东西一定要完美，是个十足的“处女座加天秤座”的“大美人”。

我刚开始切的时候，奶奶不放心我，怕我切到手。但是，我想：她一定是怕太丑！初学者嘛！我切得是不怎么好，这一片太厚，这一片太薄，这一片切斜了。一个黄瓜切完了，“督察官”奶奶迈着蹒跚的脚步，戴着老花镜，眯着眼睛，过来检查了。她皱着眉头，噘着嘴，说道：“勉强还可以，算你及格吧！”然后我就给它们加起了调料。舀了一勺盐，撒了进去，端起来给奶奶尝了一下。“嗯，没拌均匀！”我跑回去，拌了拌，又给奶奶尝了几下，“嗯，太淡了，没味儿！”经过几番周折后，我的奶奶终于点头了，我今天显身手，可真累啊！

虽然很累，但我依然很开心！

走进厨房，抬头看看，今日的阳光更温暖了，杨柳更高大挺拔了，路边的鲜花更加鲜艳了，天上的鸟儿更加卖力地歌唱了。伴着如此美妙的良辰美景，吃着自己用劳动成果换来的菜，心情变得更加愉悦了！

4.第一次做饭菜的作文700字 篇四

最近，老师让我们组织一次体验活动，可以当一回盲人，当一回聋哑人，当一回，做一天老师，当一回家……我决定做一次饭。

首先，我先准备好食材：有西红杮、豆角、鸡蛋等等，我要做西红杮鸡蛋加豆角面，还要做一盘烤鸡翅。我先洗西红杮，把它们往水里泡一会儿，再去掰豆角，把豆角放进锅里，用水泡一泡，然后再打鸡蛋，把鸡蛋拦匀了，再去切豆角、西红杮和蒜。我把油倒进锅里，先暂时开大火，等油热了，再把蒜倒进去，油有一些喷了出来，我赶忙把锅盖给盖上。再一看，完了，蒜糊了，我只好把蒜给夹出来。没办法，只好把鸡蛋倒进去，然后把鸡蛋弄成一块一块的，把豆角还有西红杮给弄进去，再倒面条，再把酱油倒进去，拦几下后，再倒些水来，把锅盖盖上，等一会儿，我一闻，啊!真香。

虽然，这一次吃着并不怎么好吃，但心里美滋美滋的，因为这是我自己做的饭呀!

5.第一次做饭作文600字 篇五

江苏海门市汤家中心小学 黄逸涵

“丁零零„„”我伸出手，“啪”的一下关掉刺耳的闹钟，嘀咕道：“该死的闹钟，大清早的„„”猛然看见了墙上的钟，什么大清早呀，现在已经八点了，妈妈要回家吃早饭了。如果让她看到我这般模样，我的屁股肯定不保。

我套上衣服，走到卫生间。洗漱完以后，看着空空的桌子，摸着咕咕叫的肚子，我脑子突然闪过一个念头：也许，我可以自己做饭。嘿嘿，说干就干。我挽起袖子，往锅里放了一瓢水，哼着歌，拿出几枚小巧玲珑的鸡蛋，小心翼翼地放进锅里。看着这几枚在水里优哉游哉潜泳的鸡蛋，我垂涎欲滴，急忙打开电磁炉。过了一会儿，水“咕嘟咕嘟”地冒气泡了，鸡蛋在水中上下翻腾着，异常欢快。20分钟后，我熄灭火，捞出热气腾腾的鸡蛋，放在冷水里泡泡，OK，大功告成！

老妈回到家，看着这些熟鸡蛋，吃惊地问我：“这些鸡蛋哪来的？”我昂着头，像只骄傲的小公鸡。妈妈看我这样，立刻就明白了。她胖胖的脸儿立刻笑成了一朵花儿，抱起我，在我脸上“吧唧”一口，称赞道：“哎呀，我家孩子会做饭了，真了不起。”正当我得意扬扬之时，爱偷懒的老妈突然冒出一句：“乖女儿，午餐也由你做吧。”说完，迅速溜之大吉。

午餐做土豆丝吧！我拿出土豆，洗净、去皮、切丝、翻炒，做得一丝不苟。该放盐了，我怎么把糖当盐放进去了？酱油呢？我又手忙脚乱地找酱油。当我找到时，菜差点糊了。盛出来一看，土豆丝有的粗如指，有的细似针，酱油放得黑乎乎。总之，色、香、味、形皆不佳。

老爸老妈中午回家看着桌上的菜目瞪口呆，他们瞪着眼睛勉强吃下一根（注意，是一根哦）土豆丝。结果两秒钟过后，两人一齐奔向卫生间，接着是一阵呕吐的声响。

天啊，我做的菜有那么难吃吗？

（指导教师：秦 陈）

6.第一次做饭600字作文 篇六

我学着妈妈的样子，走进厨房打开火，再把锅取出来放了大约四、五碗水，再把锅放在火上烧着，然后，拿出碗，盛上半碗白面，再用一个一模一样的碗舀半碗水，给面碗里慢慢倒入水，同时要用筷子搅拌，再倒，再搅……直到搅成稠糊状，然后还要将剩下的水倒入面碗中，让面糊在碗中醒一会儿。

等水烧开后，面糊就要下锅了，这时要把面糊再搅一下，然后将其均匀地倒入锅中，并且要一边倒，一边用筷子快速搅拌，而后再用清水将碗涮净，同样要倒入锅中，这可是节约粮食的具体表现。可是，我在给锅里倒面糊时，太紧张了，手一抖，半碗面糊全下锅了，我赶紧搅，几块儿“枣”一样大的面块还是没有搅开，我只好攪着让它多滚一会儿。我又拿来两个鸡蛋，将鸡蛋磕开打入碗中，打拌均匀，待面疙瘩滚熟之后，将鸡蛋浆液均匀地撒在面汤滚头上，再滚，用勺子搅一下就可端锅了，这样，博博牌的清汤鸡蛋面疙瘩就做好了。

7.作文第一次做饭600字 篇七

我是新手上路嘛，还是要妈妈手把手叫我的。进了厨房，我激动无比，我从出生到现在不知进了多少次厨房，可是从来没这么激动过，因为这可是我人生的第一次啊！这可是我第一次进厨房，能不激动吗？！我拿出来用我珍藏已久的零花钱买的肉蟹，还有各种调料：半根葱、盐、白糖、生抽、老抽、白酒、干辣椒、姜、料酒、醋、花椒、鸡精、食用油等。准备好之后，我就开始“小心翼翼”地在妈妈的指导下做了起来。

“要先将肉蟹置入器皿，加入适量白酒，将肉蟹醉倒，去了腮、胃、肠，切成块。”好嘞，我努力地在妈妈的指导下，将肉蟹切成了块。“哈哈，太好了！”我高兴极了。“哼，还没做好呢，就这么得意忘形，怎么可能做好呢？”我被妈妈说得哑口无言，只好低头继续做我的菜。我又将半根葱切成段，把5厘米姜切成片。我心想：“哼，我一定要做个像样的菜给你瞧瞧，可别让你看扁喽。”我和妈妈赌着气，谁也不服谁。我在放下锅，点火，放油，刚刚要放花椒什么的，妈妈就连忙说：“别别，要等油烧至三成热时才能放。看看，要是我不在，你会把菜做成什么样子！”我脸红了，小声咕哝：“这是第一次嘛，不要又有什么关系啦。”不一会，油烧热了，我放入了花椒15粒和一点干辣椒炒出麻辣香味，然后又把姜片、葱段、蟹块，再倒入了各种调料，把他翻炒均匀咯，就出锅了！“哈哈，不错吧，我可真牛！”我闻着这菜的香味，得意极了。“有什么可牛的，”妈妈不屑的说，“看看现在都几点了，一个多钟头了，这才做一道菜，我都能做三四道了。”我看看时间，还真是，看来我真是技不如人。不过，妈妈，你放心吧，我一定会超过你的，咱们走着瞧！

8.第一次做饭350字作文 篇八

我忙得汗流浃背，回头一看表，呀，都一点了，到了该吃午饭的时间了。我也不会做饭，看着这些锅碗瓢盆一筹莫展。不过我之前经常看妈妈做饭，所以就照葫芦画瓢，学着做一次吧！

可惜我出师不利，刚放上油，锅里就马上发出噼噼啪啪的声音，吓得我赶紧把锅盖当成盾牌，挡在我前面。这样一个举动，必然证明我以后的步骤肯定充满艰难险阻的。我小心翼翼地把本来想切成土豆丝的土豆饼放进锅里，只听“哗”的一声，土豆在锅里立马沸腾起来，我一手拿着“盾牌”，一手拿着锅铲，把土豆翻了个面，继续煎……我的高度紧张使我差点忘了放盐，费了千辛万苦，我终于把我的“午饭”做好了。

9.第一次做饭作文400字 篇九

首先，我要做一道糖醋排骨。因为排骨是长条形状，所以妈妈提前给我切好。先把排骨放在锅里，然后放入盐、葱和蒜去除腥味。之后再做调味料，我先拿出一只碗，放入盐、糖、醋和蜂蜜。开始把锅烧热，放油和蒜姜，炒香，再加入排骨翻炒几遍，之后放调味料温火炖一会。炒熟之后再装入盘子中，真是香气扑鼻呀!让我的口水直流。别看整体做得很顺利，其实中间放油的时候，由于锅里还有水、油溅到了我的手上，我吓了一大跳。但我没有放弃，我坚持继续，因为我长大了，更是因为这是我第一次做饭给家人吃。

接着，我又做了酸辣土豆丝。先将土豆洗干净，去皮然后再切丝，切丝还是让妈妈帮忙的。接着还可以切一点肉丝放进去，之后放土豆丝炒一会，放调味料炒熟之后装盘就出锅了。这道酸辣土豆丝真是香得不得了，我的舌头差点被香掉了。

当爸爸回来时，饭菜已经在桌子上了。爸爸尝了一块排骨，是赞不绝口呀!

10.第一次做饭菜的作文700字 篇十

疫情面前我学会了做饭为题的700字作文1

2020年的寒假，我们因为冠状病毒被困在家里，天天无聊至极，闲来无事，便在家中跟妈妈学习做饭。嗯，先从成功做一道菜开始，那就先学西红柿炒鸡蛋吧!

先把西红柿洗干净，然后切成一小块一小块的，注意刀具使用，不要伤手。因为是新手，所以切的一块大一块小的。没关系，熟能生巧嘛。然后，再拿出一个碗，拿一个鸡蛋在碗边轻轻敲了一下，鸡蛋就裂开了一条缝，在用手一掰，鸡蛋就落进了碗里。

看着妈妈的动作，我在心里大呼简单，便不等妈妈再说什么，就拿起一个鸡蛋，猛地磕在碗边，只听“啪”的一下，鸡蛋便漏在了碗边，我看着眼前的一幕，尴尬的对妈妈笑了笑说：“失误、失误，我用小点劲。”这次我小心翼翼的拿着鸡蛋靠近碗边，小心地敲了一下，便马上移至碗上，直到弄完第二个，提着的心才放了下来;接着就用搅拌器搅拌均匀。

紧接着，我打开煤气灶和油烟机，将花生油倒进炒锅里，将油加热后，我把搅拌好的鸡蛋倒入锅里，不停地翻炒，等鸡蛋变黄的时候，我就把切好的西红柿倒进锅里，又加了些调料，等西红柿变软了，西红柿炒鸡蛋就算做好了，尝一尝，味道还不错!

希望疫情快快结束，我就不用被迫“营业”了。

疫情面前我学会了做饭为题的700字作文2

2020年春节期间，不期而遇的新型冠状病毒肺炎，彻物底打乱了人们的生活节奏。为打跑新冠病毒这个怪兽，我们全家人积极相应政府的号召，每天都宅在家里，不能出门。

宅在家里，我跟爸爸学会了做一道菜，它就是炒鱼香肉丝。

我跟爸爸学做菜的时间是2020年2月22月，星期六中年，爸爸早早地买回了做菜需要的原料：猪瘦肉、木耳、大葱、胡萝卜、花椒、大蒜、豆瓣、酱油、白糖等。我和爸爸提前把猪瘦肉切成了丝，放少许盐、豆瓣、嫩肉粉等洗净并搅拌好。切好木耳、大葱、胡萝卜等蔬莱备用。一切准备就绪，就待饭点时间的到来，我人生的第一次厨师经历就要开始了。

中午十二点快到了，我们正式开始做菜，我穿好厨裙，打开抽油烟机，打火、热锅、放油、待油温上来……

爸爸帮我在油锅里放入少许花椒,将提前拌好的肉丝递给我，并提醒我注意油飞溅。我先将肉丝倒入油锅中，接着不断的翻炒，待肉丝七成熟时抄起锅;再倒入木耳、大葱、胡萝卜等入锅翻炒，然后倒入原来的肉丝翻炒均匀，放入少许盐、酱油;最后放入适当的白糖、香醋，翻炒均匀，一股浓郁的香味扑鼻而来。这时，爸爸提醒我鱼香肉丝可以出锅了。我将鱼香肉丝倒入盘子中，一份炒鱼香肉丝就大功告成了。它看起来色泽油亮，吃起来一定非常可口。

我在想，我们日常生活的每一餐都来之不易，在湖北武汉抗击新冠病毒的叔叔阿姨们可能还吃不了家里的菜，他们的孩子也许还吃不到可口的炒鱼香肉丝。比起他们，宅在家里的我们是多么幸福啊!

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”在今后的生活中，我一定要做到勤俭节约，每一顿饭都做到“光盘行动!”

疫情面前我学会了做饭为题的700字作文3

以前，平时能吃上一顿饺子就很不错了，现在，饺子更是家常便饭了。也许是今年疫情的原因，在家吃饺子的次数却比以前多了些。

前天，妈妈在包饺子，是我最爱吃的韭菜猪肉馅的，我高兴地也上去凑热闹，拿起一个刚包好的饺子，看了又看，闻了又闻，似乎在说：“嗯，样子挺不错的，不知味道怎样?”妈妈好像看出了我的心思，便产生了一个念头，就是让我自己包饺子。一听要包饺子，我吓出一身冷汗，我包的饺子肯定是我自己吃，可怕的就是，我还不会包饺子呢，包出来的饺子肯定怪模怪样，这叫我怎么吃得下去呢!

在妈妈的硬逼之下，我只好硬着头皮去包饺子。妈妈先教我把肉放饺子皮上，再把饺子皮合上，叠成扇子状。这几步，我做的特别别扭，做出来的饺子瘦瘦的，像个老弱残兵。而妈妈包的饺子，圆鼓鼓的，都向我的“老弱残兵”挺着将军肚，好像在说：“瘦呱呱，来抓我呀。”我以失败告终，但我不是那么容易被打败，我又开始第二次的尝试。第二次，我吸取了上一次的教训，把肉肉塞得满满的，不过饺子又出现了“故障”，老是合不上。捏这边，肉团就从那边出来，捏那边，肉团就从这边出来，两边都捏，肉团就从中间出来。“唉!不听使唤的肉团!”

慢慢找到感觉后，我马上拿起一块面皮，根据妈妈的指导，慢慢的添着馅儿，等添到我自认为合适时，我才把面皮儿包成半月形，又按照妈妈的方法往饺子上捏了一圈穗状花边。顿时，一个神气活现的饺子就出现在我的面前，看着自己的劳动成果，我心里像吃了糖似的甜蜜。

你会发现：包饺子的过程看似简单，却可以考验一个人的耐心。真如一句老话所说;“世上无难事，只怕有心人!”只要有毅力，什么事都难不倒你!

疫情面前我学会了做饭为题的700字作文4

每天早晨，我都会吃上香喷喷的早餐，我觉得妈妈做的早餐好吃，但做起来应该很简单吧?我问了妈妈，可妈妈说:“看花容易绣花难，你只要努力，那么你就离成功更近了一步。”

我决定自己试着做做，可妈妈不同意。在我的软磨硬泡下，她终于答应让我试试。“成败在此一举，加油!”我暗暗给自己打气。早上6:30我就起床了，就怕早饭做迟了，我还小心翼翼地把厨房的门关好,怕吵到爸爸妈妈睡觉。首先，我把米洗干净放到电饭锅里，又把南瓜切成小段放进去，按照提示又加了白开水，按上按钮。哈哈!半小时过后就会有香甜可口的南瓜粥了，爸爸妈妈敬请期待吧!

接着，我就开始做手抓饼了。我把平底锅洗干净放到煤气上，“啪”，火点着了。我先放了一点点橄榄油，然后把鸡蛋打在锅里。2分钟左右我把它翻了个身，哈哈，很简单嘛。就在我沾沾自喜的时候。哎呀!怎么有糊糊的味道呀!我赶紧把火关掉，把荷包蛋从锅里“救”了出来。虽然卖相不好，不过我是越来越勇啊!我把火打着了.把面皮放进锅里，这次是我一直盯着锅再也不敢大意了。

见证奇迹的时刻到了，我赶紧将煎好的荷包蛋放在面

皮上，撒上肉松，放三片中肉片和一些海带丝在上面;接着又放上一片洗干净的生菜，倒上一点沙拉酱，最后把面皮卷好，如法炮制，我又做了2个。下面就是水果沙拉，我把苹果、梨削皮，切成小快放进盘子里，又把草莓和橙子切好放进盘子里，倒上炒拉酱.用筷子搅拌，看起来真让人食欲大开啊!

经过我漫长用心的制作过程，早饭终于做好了，就等着爸爸妈妈起床吃饭了。现在想想他们看见这一幕的惊讶表情，我惊喜万分已经迫不及待地等待爸爸妈妈对我的夸奖了。就在我想入非非的时候，爸爸妈妈都起来了。果然不出我所料，好好的夸了自己一番。我体会到了做饭的乐趣，没想到宅在家里还有一项意外收获。

疫情面前我学会了做饭为题的700字作文5

疫情来袭之前，点外卖可能是上班族一天的快乐源泉，但在疫情发生之后，外卖点还是不点，就成为了一道难题。点外卖快捷、省时间，但其背后的安全风险却让人担忧，自己做饭虽方便，但吃饭5分钟，做饭2小时，花时间花精力不说，自己还得有厨艺这项技能……这种情况下，不少上班族的选择困难症又犯了。

对有些人来说，点外卖是因为他们真的没时间。他们大部分时间不是在家里，而是在公司或者是去公司的路上。上班族通勤时间少则1小时，多则在2—3小时左右不等，这只是通勤的时间，并没有再额外算上平时在公司加班的时间，上班族回到家以后已是精疲力尽，还有几分力气做饭呢，到家之后如果还能自己煮个速冻食品，就已经超过不少人了，所以外卖成了个不少人的选择。

如果真的要点外卖，我们应该注意这两点：

在下单时选择“无接触安心达”，与外卖小哥提前沟通好放置外卖的指定位置，在外卖小哥送完餐后我们可以自行取餐，这一过程能够避免面对面接触，保障我们自己的安全;取餐回到家之后，记得要去除外卖的外部包装，对食品的内部包装用消毒纸巾、酒精喷雾、酒精棉等物品进行消毒，最后不要忘记洗手!

有些人选择点外卖，当然也有人选择自己在家里做饭。在这种特殊时期，在朋友圈里晒自己的厨艺比晒口罩更能赢得旁人的羡慕，有些人本身就厨艺极佳，因此在朋友圈中妥妥地赢得了C位。还有很多人，因为疫情，发现自己竟然有做饭的天赋，别看他们的做饭启蒙可能是泡面，但像蛋糕、奶茶这种有一定难度系数的小吃和饮品，他们也可以做得很好。最近这段时间，“美食才艺大比拼”、“各地美食为武汉热干面加油”等美食话题在各大社交平台上逐渐流行了起来，俨然一副国民厨艺大提升的景象。

自己做饭不仅仅是锻炼了厨艺那么简单，在这种特殊时期，自己做饭更是给自己一份安全感和健康保障。从食材的准备到烹饪的过程都可以自己掌控，那些潜在的危险会被我们一点点降到最低，甚至消除，吃起来会让自己更安心，而且和外卖相比，自己做的饭不会重油重盐，会更健康。要注意的是，把饭带到公司去吃时，注意不要集中用餐，和其他人保持一定距离，用餐前最后一秒再摘口罩，用餐过程中尽量少和他人交谈。