暑假咨询

2024-10-16

暑假咨询（精选9篇）

1.暑假咨询篇一

哲信咨询公司概述

哲信介绍：

1、哲信咨询是香港理工大学深圳研究院和香港管理科学院的一家下属分支机构，坐落于香

港理工大学产学研基地。哲信咨询是深圳科技园国家级高科技孵化项目，并山东大学管理学院、比利时列日大学等国内外知名大学达成战略合作关系的一个一流管理咨询机构；

2、旗下拥有佛商学院、速赢商学院等子机构。依托国内外优秀大学的强大师资力量及工商

管理学术成就，集百位企业界、工商管理学界、心理学界、佛学界等知名专家组成强大管理咨询团队，为企业和企业家提供最先进、最专业的培训教学、管理咨询服务。公司所倡导的管理理念先进、咨询管理实力雄厚，广受业界赞誉，是广东省企业咨询协会副会长单位，并于2011年被评为首届广东优秀管理咨询机构称号，也是全国第一个培训咨询行业地方标准--《企业管理咨询和培训机构资质等级评审规程》的审定单位

3、哲信咨询致力于提供先进的战略定位、企业文化、财务体系、运营管理、人力资源、价

值链基因、营销模式、精益生产等管理项目服务；并支持企业家提高心灵修为、排解困惑、统和认知，从而建立科学系统的战略决策思维。通过哲信人的不懈努力、用心经营，哲信咨询在上述领域已处于同行业先进水平。

哲信咨询为中国咨询界、企业界培养了大量精英。这些经营将所学知识应用于企业的管理实践，扶助企业的发展成长、被誉为“中国管理界、咨询界的西点军校”。

核心体系：8v体系介绍：

1、我们这套体系的名称叫做8V企业制胜模式，是香港理工大学深圳研究院和香港管理科学院历经数十年在大陆的企业培训、跟踪调查、管理实践总结出来的一套针对大陆企业管理困境、实现业绩快速成长、完善管理体系系统理论和实操方法。

2、8V是一套确保企业长期高速成长、为企业精准定位、为企业发展做出重大突破的管理理论，这套理论让企业具备8种能力：个体及企业的匹配能力、组织构建能力、领导执行能力、管理晋级能力、战略运筹能力、价值基因创造能力、规范控制能力、危机应变能力；参加完我们的培训可以给自己的企业做系统的诊断，可利用我们传授的沙盘演练技术对自己企业未来几年的发展进行沙盘演练。

2.咨询师如何开展心理咨询？篇二

多提问：“你认为怎样？你觉得呢？”

少说：“你听我的没错。”

心理咨询的终极目的是助人自助。在心理咨询中，首先要掌握的原则是学会聆听。听是善意、虚心的表示，是建立友情的基础。聆听要求诚心诚意、全神贯注地听对方讲话，不要随意打断。这也是感情宣泄的重要方法。心理咨询是让他们增强自己的判断力和处事能力，达到自我完善，而不是寻找救世主。

当自己感到压抑、焦虑或绝望时，当自己持续受到某些难题的困扰时，向亲朋好友倾诉会有很大帮助。不过，在有些情况下，我们最亲近的人并不能或不想和我们谈论到底出了什么问题，或他们本身就和我们遇到的问题有关。这时，就有必要仔细挑选一位客观、热心、受过严格系统训练的心理咨询师，来协助我们处理复杂的心理问题。

在一个理想的心理治疗环境里，你可以很安全地谈论个人生活的细节问题，

心理咨询师仔细倾听你的谈话，并帮助你认清你的问题，帮助你探索解决问题的方法。

心理咨询不同于一般的安慰，不是邻里间的苦口婆心，不是教条主义的空洞说教，不是思想政治工作。它是一门使人愉快和成长的科学。这里的成长，是心理学意义上的人格成长，它含有心理成熟、增强自主性和自我完善的意思。

心理咨询将会使个人将不愉快的经历当做自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。使他们从挫折中认真反省，总结经验教训，增强生活智慧，以能够更好地应付日后生活中可能出现的各种不快经历。重要的是要使来询者避免依赖他人，增强个人的独立性、自主性。

3.暑假咨询篇三

一、单项选择题（共 25题，每题2分，每题的备选项中，只有1个事最符合题意）

1、为进一步完善企业投资项目，指导企业做好项目申请报告的编写工作，国家发展和改革委员会印发了《项目申请报告通用文本》和《关于(项目申请报告通用文本)的说明》。A：备案制 B：核准制 C：法律制 D：审批制

E：新就业单位没有实行企业年金制度

2、国际标准化组织ISO的质量管理原则不包括__。A．以顾客为中心 B．以人为本 C．持续改进 D．全员参与

3、产业组织政策的目标是__。A．资源的优化配置 B．完全市场化 C．抑制垄断

D．充分利用规模经济和充分发挥竞争活力

4、改革开放以来，我们发展了中国，发展了社会主义，发展了马克思主义，都与始终抓住这个根本问题密切相关。A：经济增长 B：改革开放 C：经济发展 D：发展

E：新就业单位没有实行企业年金制度

5、在工程项目管理组织结构中，直接调动和安排项目活动、组织落实项目计划的阶层是（）。A．决策层 B．协调层 C．操作层 D．执行层

6、下列金融机构中，的职能是宏观调控、保障金融安全与稳定、金融服务。A：中央银行 B：金融监管机构 C：政策性金融机构 D：商业性金融机构 E：新就业单位没有实行企业年金制度

7、由于金融机构的交易系统不完善、管理失误、控制缺失、诈骗或其他一些人为错误而导致的潜在损失，这体现了金融风险中的。A：金融市场风险 B：信用风险 C：流动性风险 D：运营风险

E：新就业单位没有实行企业年金制度 8、1996年，为建立投资责任约束机制，规范项目法人行为、明确其责任权利、提高投资效益，国家计委颁布了《关于实行建设项目法人责任制的暂行规定》，该责任制主要是针对__制定的。

A．集体单位经营性基本建设大中型项目 B．国有单位经营性基本建设大中型项目 C．私有个体经营性基本建设中小型项目

D．外商参与的联合经营性基本建设大中型项目

9、__是一种不彻底的增值税。A．消费型增值税 B．收入型增值税 C．生产型增值税 D．以上均不正确

10、有关工程咨询成果质量评审制度的叙述错误的是__。

A．内部评审包括项目团队组织的内部评审和咨询企业领导组织的内部评审 B．外部评审包括业主组织评审和政府主管部门组织评审 C．我国已经形成先评估后决策的制度

D．项目经理是项目质量管理的基层负责人

11、设备监理规划是在__主持下，按照项目监理合同的要求以及设备制造、安装情况和实际调查情况，在项目监理大纲的基础上编制的指导项目监理机构开展设备工程监理活动的工作计划。A．总监理工程师 B．监理工程师

C．专业监理工程师 D．总监理工程师代表

12、根据项目成功度的评价标准，项目的大部分目标已经实现，相对成本而言，项目达到了预期的效益和影响，属于等级。A：完全成功 B：部分成功 C：基本成功 D：不成功

E：逐步实现人民币资本项目可兑换

13、投资项目社会评价一般包括调查社会资料、识别社会因素和__三个步骤。A．论证比选方案 B．分析环境影响 C．评价安全措施 D．评价资源利用

14、我国商业银行的主要任务是 A：发行货币，经营储蓄业务 B：代理证券发行，办理转账结算 C：经营存贷款，办理转账结算

D：持有、管理、经营国家外汇储备，经营存贷款 E：新就业单位没有实行企业年金制度

15、不属于根据人事部、国家发改委印发的《注册咨询工程师(投资)执业资格制度暂行规定》，注册咨询工程师(投资)在其证书规定类别内的执业范围的是__。A．经济建设专题咨询 B．投资机会研究 C．产业经营咨询

D．工程项目可行性研究报告的编制

16、绿色生态空间扩大，林地保有量增加到312万平方公里，草原面积占陆地国土空间面积的比例保持在以上，河流、湖泊、湿地面积有所增加。A：23％ B：40％ C：60％ D：80％

E：新就业单位没有实行企业年金制度

17、在工程咨询合同中违约责任的方式违约金与定金，原则应__。A．择一适用 B．同时适用 C．附加适用 D．混合适用

18、在投资活动中，为补偿旧资本消耗而进行的投资被称为。A：补偿投资 B：重置投资 C：净投资

D：无形资产投资

E：新就业单位没有实行企业年金制度

19、国债是国家按照的信用原则筹集财政资金的一种形式，同时也是实现宏观调控和财政政策目标的重要手段。A：无偿性 B：有偿性 C：强制性 D：综合性

E：新就业单位没有实行企业年金制度

20、“支出在先，回报在后”指的是投资的特性。A：收益性 B：长期性 C：风险性 D：预付性

E：新就业单位没有实行企业年金制度

21、投资效益是指投资活动所取得的成果与所占用或消耗的投资之间的对比关系，投资效益不包括。A：财务效益 B：行业效益 C：社会效益

D：国民经济效益

E：新就业单位没有实行企业年金制度

22、关于子宫肌瘤，下列哪项说法正确 A．是人体最常见的肿瘤 B．是已婚女性最常见的肿瘤 C．月经改变是较为常见的症状 D．玻璃样变是指组织坏死、液化 E．不会引起不孕

23、在项目实施中可能发生在投资估算时难以预料的支出，需要预先预留的费用称为（）。

A．铺底流动资金 B．基本预备费 C．涨价预备费 D．调节税

24、在进行项目后评价时，预测项目未来时期效益的起点为__。A．项目实施时点 B．项目建成时点 C．项目后评价时点

D．项目达到设计能力时点

25、政府指导各领域发展以及审批、核准重大项目，安排政府投资和财政支出预算，制定特定领域相关政策的依据是。A：区域规划 B：总体规划 C：专项规划 D：产业规划

E：新就业单位没有实行企业年金制度

二、多项选择题（共25题，每题2分，每题的备选项中，有2个或2个以上符合题意，至少有1个错项。错选，本题不得分；少选，所选的每个选项得 0.5 分）

1、下列关于我国期货市场的说法中，正确的是。

A：我国目前有四家期货交易所，包括郑州期货交易所、大连商品交易所、上海期货交易所和中国金融期货交易所

B：我国已成为全球第一大商品期货市场

C：国际期货市场主要商品期货品种包括原油均已在我国上市 D：上海期货交易所上市交易的期货合约有十种

E：中国金融期货交易所上市的品种有沪深300指数期货合约

2、水利改革发展的基本原则包括。A：坚持民生优先 B：坚持统筹兼顾 C：坚持人水和谐 D：坚持企业主导 E：坚持科技创新

3、加强农业基础地位，提升制造业核心竞争力，发展战略性新兴产业，加快发展服务业，促进经济增长向依靠协同带动转变。A：工业 B：农业 C：第一产业 D：第二产业 E：第三产业

4、根据我国现行中央地方收入划分，下列税种中，属于地方固定收入的有 A：契税 B：车船税 C：消费税 D：增值税 E：烟叶税

5、确定资源优先级的标准包括。A：资源的数量和价值量 B：资源增减的可能性 C：可替代性 D：获得程度

E：需求问题对项目的影响

6、项目管理制度是__、建设工程合同制度、工程建设监理制度五个方面。A．项目经理责任制 B．投资项目资本金制度 C．建设项目招标制度 D．项目法人责任制

E．项目监督和审计制度

7、财政政策的基本功能包括 A：导向功能 B：稳定功能 C：约束功能 D：协调功能 E：控制功能

8、中部地区构建现代粮食物流中心，重点支持物流节点建设： A：郑州小麦 B：武汉稻谷

C：郑州、合肥小麦

D：武汉、长沙、九江等稻谷 E：长沙、合肥稻谷

9、下列类型的投资项目，在可行性研究阶段所需要进行社会评价的有__。A．产出品价格背离真实价值的项目 B．财务效益和经济效益难以统一的项目 C．容易引起社会矛盾的项目

D．使当地居民受益较大的社会公益性项目 E．对人们生活影响较大的基础设施项目

10、减税免税的形式一般分为。A：法定减免 B：特案减免 C：临时减免 D：一次减免 E：部分减免

11、工程咨询单位应按国家要求，建立环境管理体系和职业健康安全管理体系，其中管理体系文件的编制，包括。A：程序文件 B：管理手册 C：管理方案 D：作业文件

E：现场应急计划

12、在区域环境政策中，优化开发区域和重点开发区域在污染控制上要。A：注重从源头上控制污染，建设项目要加强环境影响评价和环境风险防范 B：开发区和重化工业集中地区要按照发展循环经济的要求进行规划、建设和改造

C：尽快全面实行矿山环境治理恢复保证金制度，并实行较高的提取标准 D：旅游资源开发要同步建立完善的污水垃圾收集处理设施 E：按照强制保护原则设置产业准入环境标准

13、国际贸易政策的具体措施包括。A：出口配额 B：进口配额 C：进口补贴 D：保护性关税 E：出口补贴

14、工程项目费用偏差分析的表达方法包括__。A．横道图法 B．里程碑法 C．偏差因素法 D．表格法 E．曲线法

15、“十一五”期间，我国节水型社会能力建设安排的项目包括 A：城市再生水利用 B：省界断面计量监测 C：水资源管理信息系统 D：城市供水管网改造 E：节水执法监督能力

16、为严格市场准入，保障工程咨询质量，2005年3月4日国家发展和改革委员会颁布了《工程咨询单位资格认定办法》，将工程咨询单位资格管理划分为。A：活动规划 B：资格等级 C：咨询专业 D：服务范围 E：业务性质

17、系统目标即整个工程项目的总目标，通常可分为。A：技术目标 B：可执行目标 C：社会目标 D：生态目标 E：管理目标

18、区域规划的内容主要包括。A：发展方针和目标

B：发展轴、中心区等区域空间布局框架 C：城镇体系及主要城市的功能定位

D：产业聚集区等各类功能区的划分及其定位

E：区域人口、经济增长等的预测和资源环境承载能力分析

19、随着人口的不断增加，经济的快速发展，水利基础建设还不能很好地适应国民经济和社会发展的需要，主要表现在__。A．防洪能力低，洪涝灾害严重 B．水资源供需矛盾尖锐 C．水资源分配不均 D．水土流失加剧 E．水环境不断恶化

20、财政政策作为宏观调控的重要手段，主要具有的功能包括。A：导向功能 B：协调功能 C：控制功能 D：稳定功能 E：仲裁功能

21、在投资项目工程招标过程中，咨询工程师的任务主要有。A：确定标底

B：协助建设单位编制招标文件 C：确定合格投标人

D：参加合同谈判和签订合同 E：进行资格预审

22、根据我国相关法律的规定，工程咨询单位的资格等级分为 A：甲级 B：乙级 C：丙级 D：丁级

E：31个工程咨询专业

23、混合物品或服务的供给方式包括 A：政府部门与私人部门混合供给 B：公共部门预算 C：政府部门供给

D：政府部门给予补贴 E：私人部门供给

24、FIDIC年会内容主要包括。A：成员协会代表大会 B：大会主题演讲 C：FIDIC论坛 D：各种圆桌会议 E：庆祝会

4.暑假咨询篇四

家人反应：我老伴本是个性格温和、内向的人，向来待人和气，不会搬弄是非，更不会与人为难或争吵，结婚二十多年了，我们夫妻俩很少有矛盾，夫妻关系一直很好，与亲戚邻里相处得也是和睦团结，从来没有什么不愉快发生，可以说她是人们公认的厚道人。可是这两年来尤其是她退休后，发生在她身上的一些变化使她与从前简直是判若两人，我真搞不清楚一个人怎会变化这么大。

快退休那两年，她时常回来念叨说他们厂子里的某某总在算计她，企图使她在退休的犯错误；同车间的某某总与她过不去，就是看她快退休了讨厌她等等。我对此只是一笑置之，并没在意，后来她提前办内退，在家里种种花，养养鱼，日子很清闲，我想这回她可以静心休养了。没想到她不是怀疑对门的邻居在议论她，就是猜疑楼上的人家往我们阳台上扔东西，我一下班回来，她就叨叨个没完，有些想法真是幼稚得可笑。我劝她几次之后，她却将矛头指向了我，说我什么事都向着外人说话，总反着调与她作对，甚至由此怀疑我有了外遇，看不上她了。从此她就将全部注意力放在了我的身上，限制我每天下班后必须准时回家，稍晚一点她就再三盘问干什么去了。不准我穿整洁的衣服，甚至不让我梳头理发，一见我收拾自己，马上就认为我要去约会。女儿有时看不过去了，说她几句，她则认为我将女儿收买了，两个人串通好了气她，为此她伤心欲绝。

这种状况持续了一年多，尽管我再三给她解释并尽力按她的要求在上班之余的所有时间里都待在家里，守在她的身边，但是仍然消除不了她的疑心，反而越来越加重了她的症状。现在她甚至怀疑我要害她，整日恐惧不安的样子。有时我刮胡子，整理刮胡刀，她都吓得赶紧躲进卧室，口里还念着：„想拿刀子割我动脉，做梦吧，我就不死！‟上个周末，我休息，本想买鱼回去好好烹调一下，也好活跃一下家庭气氛。正当我在厨房忙着洗鱼时，她在客厅里弄出很大的响动，我本能地跑出去看发生了什么事，她见我匆忙跑过来，竟然手捂着头蹲在地上，惊恐万状地大喊。我不明白怎么回事，急步上前，想拉她起来。没想到我越走近她，她喊得越凶，并指着我大骂：„你这没良心的，我老了、丑了，你就想宰死我呀！‟我低头看，原来我慌忙之中手里还拿着洗鱼用的剪刀，她误以为我又要害她了。

她不仅猜疑心重，而且还一改以前的温和、厚道，变得嫉妒心特别强，甚至连她女儿都嫉妒。我是一家军工企业的高工，女儿哈工大毕业后也分到了我所在的军工厂，我们父女俩时常一起上下班。自老伴退休后，每天看着我们爷俩同出同归，她竟要求每天让女儿先走，女儿走了半个多小时，才让我出门，害得我们下班也不敢一块儿回家，有时碰巧一块儿走到门口了，我总是让女儿先进去，自己在外边绕几圈才回去。老伴嫉妒我天天上班，嫉妒我都50多岁了腰杆还那么直，头发白得那么少，嫉妒女儿总穿那么鲜艳的衣服等等，几乎所有的东西都让她看不顺眼。

我真是越来越摸不透她的心了。年轻时相依相伴、和和美美走过来了，老了更应相德以沫、相互体贴和理解，却没想到她变得这样不近情理，这样不可理喻。女儿说她是更年期综合证，我看没那么简单，于是就想向您请教，她这究竟是怎么了？

1.促使家人陪其来咨询的核心症状是（）

A.敏感

B.过分自负

C.猜疑心重

D.任性

★标准答案：C

2.从资料中，可以看出求助者（A.情绪高涨

B.焦虑

C.易激惹

D.情绪麻木

★标准答案：B，C

3.求助者有（）

A.无明显异常

B.注意增强

C.注意减弱

D.注意转移

★标准答案：B

4.看到刮胡刀，想到割动脉属于（））

A.虚无妄想

B.关系妄想

C.被害妄想

D.影响妄想

★标准答案：C

5.体现求助者一致性原则的是（A.与从前简直是判若两人

B.看到刮胡刀，想到动静脉

C.嫉妒女儿

D.无

★标准答案：D

6.体现求助者稳定性原则的是（A.与从前简直是判若两人

B.、看到刮胡刀，想到动静脉

C.嫉妒女儿

D.无

★标准答案：A

7.体现求助者统一性原则的是（A.与从前简直是判若两人

B.看到刮胡刀，想到割动脉

C.嫉妒女儿）））

D.无

★标准答案：B

8.根据郭念锋老师的心理健康水平的十个标准，从现有资料可以判断该求助者不符合）标准

A.意识水平

B.暗示性

C.社会交往

D.环境适应能力

★标准答案：B，D

9.求助者的）可能是引起心理问题的生物学因素

A.躯体疾病

B.性别

C.年龄

D.生活事件

★标准答案：B，C

10.与该案例符合的是（）

A.无故猜忌

B.有自主神经症状

C.无妄想

D.症状妨碍社会功能

★标准答案：A，D

11.根据自知力水平诊断时首先考虑（）

A.心理问题

B.人格障碍

C.神经症

D.重性精神病

★标准答案：D

12.根据初步诊断，可考虑（）

A.更年期综合症

B.精神分裂症

C.焦虑性神经症

D.偏执性人格障碍

★标准答案：B

13.求助者形成问题的原因有（）

A.个人认知

B.提前内退

C.性格

D.更年期

★标准答案：A，B

14.为确定心理行为相关的社会性因素，需询问）资料

A.躯体疾病

B.人际关系

C.生存环境

D.生活事件

★标准答案：B，C，D

15.求助者的病程大约有（）

A.一年

B.两年

C.半年

D.资料没提供，不清楚

★标准答案：B

16.精神病性描述限定的范围不包括（）。

A.显著的兴奋和活动过多

B.显著的精神运动性迟滞

C.幻觉妄想或紧张症性行为

D.严重而持久的社会性退缩

★标准答案：D

1、单项选择题（30题）

1.心理咨询中最主要、最有效的方法是（4）。

1.网络咨询

2.电话咨询

3.信件咨询

4.门诊咨询

2.行为主义理论认为，心理紊乱的症状是（2）。

1.神经症性冲突的结果

2.后天习得的不良行为模式

3.不良认知或认知歪曲的结果

4.人性内部结构的失衡

3.心理咨询根据内容可分为发展咨询和健康咨询两类，（4）。

1.发展咨询的目标是帮助们调整内心世界，提高生活质量

2.健康心理咨询常用在求助者的自我认识出现偏差或障碍的时候

3.青年独立性和依赖性矛盾方面的问题属于健康心理咨询的范畴

4.发展咨询包括人际关系、更年期情绪失调、性功能障碍等问题

4.认为人可以自己评价行为，进行自我奖赏或批判，进行自我强化的学说是（2）。

1.精神分析理论

2.新社会学习理论

3.机械主义理论

4.存在-人本主义

5.咨询师在咨询计划中，明确规定咨询的次数和每次所用的时间，这是遵循咨询过程必须坚持（2）的原则。

1.中立性态度

2.把握工作中的“度”

3.普遍联系的观点

4.历史-逻辑-现实的观点

6.“人的一切心理活动可以从本我、自我和超我三者之间的人格动力关系中阐明”，这一观点是精神分析学说的（3）。

1.动力观点

2.分区观点

3.结构观点

4.适应观点

7.斯金纳操作性条件反射公式是（2）。

1.R=F（S）

2.R=F（S，A）

3.B=F（S，P，H，T，A）

4.Y=F（X）

8.心理咨询与治疗的总体目标是协助求助者理顺和平衡自身的人性结构，这是（2）的观点。

1.精神分析理论

2.人性主义心理学理论

3.存在-人本主义心理学理论

4.认知心理学理论

9.（2）问题不适宜通过心理咨询的方式解决。

1.适应不良

2.出现妄想

3.情绪不稳定

4.学习困难

10.关于心理咨询与心理治疗，下列说法中错误的一项是（4）。

1.心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程

2.心理咨询是心理咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程

3.心理咨询建立在咨询师与求助者良好关系的基础上

4.在心理治疗的过程中，心理治疗师不需与求助者建立良好关系

11.建立良好的咨询关系，在咨询师一方起主导作用的是（1）。

1.咨询师的态度和品格

2.咨询师的责任心

3.咨询师的工作能力和知识背景

4.咨询是自身的性格特点

12.从（1）角度，心里异常被理解称为对某一文化常模的分离。

1.文化人类学

2.统计学

3.社会学

4.精神医学

13.心理咨询最主要的对象是（1）。

1.健康人群或存在心理问题的人

2.发作期的精神病患者

3.严重的神经症患者

4.有严重人格障碍的患者

14.下列关于团体及团体咨询，说法不正确的是（3）

1.进行团体咨询的小组里通常都有1-2名指导者或组长。

2.团体内的人际关系交互作用是推动团体成长的主要动力。

3.团体咨询能够改善个体个性化的深层问题。

4.团体情境鼓励成员做出承诺并用实际行动来改善生活。

15.（4）不是心理诊断的任务。

1.正确区分正常精神活动和异常精神活动

2.寻找心理紊乱的原因

3.对心理紊乱状态做出分类诊断

4.与来访者一同设计咨询方案16.心理咨询最终的目标是：（4）。

1.帮助求助者认识内部冲突

2.深化求助者的自我意识

3.纠正求助者的错误观念

4.帮助求助者做出新的有效行为

17.（3）不属于性态度的范畴。

1.性认知

2.性情感

3.性行为取向

4.性道德

18.出现（2）时，表明求助者的实际情况已超出心理紊乱范围。

1.心境和情绪方面产生一定波动，但思维严密、人格完整

2.严重的精神疾患症状，如幻听、妄想等

3.不甚典型的精神异常现象，如好幻想等

4.情绪波动较大、思维逻辑错误等现象

19.下列对于个体心理咨询特点描述有误的是（2）。

1.咨询人员与求助者的交流直接而自然。

2.比团体咨询更能让求助者体验到归属感。

3.让求助者有安全感，容易谈出自己内心深处的想法。

4.有助于咨询人员对求助者进行观察、了解和诊断。

20.咨询关系仅存在于咨询过程中，这一过程结束后，咨询关系也不再继续。这是咨询关系的：（3）。

1.职业性特点

2.客观性特点

3.时限性特点

4.平等性特点

21.在弗洛伊德的发展观点中，儿童将兴趣转向外部，转向应付环境所需要的知识和技能，是在（4）。

1.口欲期

2.生殖期

3.肛欲期

4.潜伏期

22.求助者的深层心理问题只能通过（1）才可能解决。

1.个体心理咨询

2.团体心理咨询

3.专题心理咨询

4.现场心理咨询

23.下列有关性行为失调的说法，错误的是（3）。

1.性行为失调是指由各种因素引起的偶然发生的性行为紊乱与偏离

2.性行为失调不严重破坏正常性行为

3.性行为失调对个体来讲是长期的，是不随时间和空间条件改变而缓解

4.个体可以自动克制与调整，保证日常生活与工作行为不受影响

24.咨询师在和求助者谈话时，不轻易发表自己的意见，尤其是评论性意见，这是因为心理咨询必须坚持（2）。

1.历史-逻辑-现实的观点

2.中立性态度

3.普遍联系的观点

4.把握工作中的“度”

25.弗洛伊德的精神分析中“自我”遵循（3）。

1.快乐原则

2.道德原则

3.现实原则

4.平衡原则

26.心理咨询师与求助者之间一旦建立合同式的咨询关系，这种关系就受到法律的制约与保护，这指得是咨询关系的（1）。

1.职业性特点

2.平等性特点

3.时限性特点

4.客观性特点

27.大部分心理问题源于（4）。

1.社会对个体不公平的待遇

2.他人对个体的歪曲性评价

3.个体与他人间发生的冲突

4.个体尚未解决的内部冲突

28.在心理诊断过程中，史料分析法主要用于（2）。

1.与患者本人或其家属进行会晤

2.生活史的记录和资料收集

3.评估求助者的智力及认知水平

4.观察求助者现实生活中的行为

29.（4）不能作为验证心理诊断或心理评估科学性的标准。

1.评估方法是否可靠，操作是否合乎规程。

2.评估报告是否切合当事人的实际情况。

3.测验方法是否符合心理学原则，是否有充分的心理学依据。

4.来访者是否认同诊断结论。

30.在咨询和治疗团体中，指导者的作用是（4）。

1.担任教育和引导讨论的角色。

2.鼓励参与者交流体验，促进相互作用。

3.使团体成员将注意力集中在任务上。

4.将注意力集中在不同的个体和问题上，协助成员彼此帮助。

2、多项选择题（20题）

1.对精神分析学说表述正确的是（124）。

1.弗洛伊德的人格结构理论，将人格划分为本我、自我和超我三个部分。

2.精神分析学说认为心理活动驱动力是一种心理能量，出自先天的本能。

3.弗洛伊德认为自我代表无意识的冲动。

4.弗洛伊德认为自我防御机制不良时，个体便会产生各种焦虑。

2.心理咨询关系的特点是（123）。

1.职业性

2.时限性

3.平等性

4.友情性

3.Chichering提出的大学生发展任务包括以下几个方面（1234）。

1.自主能力

2.情绪和情感控制

3.自我角色认定

4.发展目标

4.性行为紊乱按照程度可分为（123）。

1.性行为失调

2.性行为紊乱

3.性行为变态

4.正常性行为

5.对心理咨询师的操行要求包括（123）。

1.有自知之明

2.有助人为乐的价值取向

3.有责任心

4.对他人非常敏感

6.小学阶段心理咨询工作实施的方式主要有（1234）。

1.课堂指导

2.同伴咨询

3.协作培训

4.行为矫正

7.促进中、老年健康性行为的基本策略有（123）。

1.引导中、老年人具有健康的性观念

2.为老年人的择偶和再婚创造良好的社会条件

3.维持中老年人与异性的关系

4.改善中老年人不良的人格特征和情绪障碍。

8.团体咨询的特点在于（1234）。

1.提供考验实际行为和尝试新行为的机会

2.鼓励成员作出承诺并用实际行动改善生活

3.成员接受其他参与者的协助，也给予协助

4.为咨询师和求助者提供了最大限度的个人接触

9.心理咨询师在工作过程中，坚持辩证唯物主义观点主要表现在坚持（13）。

1.普遍联系的观点

2.有度的概念

3.历史－逻辑－现实的观点

4.中立性的态度

10.行为主义学派的代表人物有（123）。

1.华生

2.巴甫洛夫

3.斯金纳

4.班杜拉

11.通过分析求助者的脑力劳动产品，可以（123）。

1.洞察求助者的内心世界

2.了解求助者的情绪、愿望

3.认识求助者对世界的理解

4.了解求助者的全面状况

12.人性主义心理学的基本观点包括：（1234）

1.人性是指人类自身若干与其他动物类别相区分的质的规定性的总体。

2.人性的精神属性是指以生物属性为前提和社会属性为内容。

3.人性的社会属性以生物属性基础，以精神属性为表现形式。

4.生物属性、精神属性和社会属性，对人来说缺一不可，也不能在复加，因而又被称作基本属性。

13.可能导致青年期、成年期性个体心理问题的生活事件有（1234）。

1.失恋或婚配失败

2.性生活不和谐

3.孕期卫生不良导致残疾儿童出生

4.避孕失败

14.中学心理咨询主要涉及中学生的（1234）。

1.自我发展

2.独立性培养

3.道德成长

4.社会交往

15.如果求助者想同时解决许多问题，就容易因为达不到目标而产生挫败感，因此咨询员应该帮助求助者选择优先解决的问题，其原则是：（123）。

1.从求助者希望解决的问题入手

2.从求助者最根本或最重要的问题入手

3.从最有可能成功最容易解决的问题入手

4.从咨询员感兴趣的问题入手

16.大学心理咨询的常见模式（1234）。

1.个体心理咨询

2.职业指导服务

3.协商调节服务

4.培养同伴咨询师

17.人性主义心理学的基本观点是：（1234）

1.人性是指人类自身若干与其他动物类别相区分的质的规定性的总体。

2.人性的精神属性是指以生物属性为前提和社会属性为内容。

3.人性的社会属性以生物属性基础，以精神属性为表现形式。

4.生物属性、精神属性和社会属性，对人来说缺一不可，也不能在复加，因而又被称作基本属性。

18.心理咨询的任务包括帮助来访者（134）。

1.认识内部冲突

2.纠正错误观念

3.建立新的人际关系

4.作出新的有效行动

19.心理诊断的方法包括（1234）。

1.访谈法

2.史料分析法

3.测验与实验法

4.产品分析法

20.按照精神分析学家拉伯波特的总结，精神分析学说观点包括（1234）。

1.分区观点

2.结构观点

3.动力观点

5.暑假咨询篇五

工程咨询评估(了解)

(一)概念

指咨询工程单位接受委托，对其他单位编制的项目建议书、可行性研究报告、核准申请报告、资金申请报告等进行的评估论证，提出明确评估结论和建议。

(二)分类

(1)企业委托的咨询评估

对企业投资项目建议书和可行性研究报告的咨询评估。

(2)金融机构委托的咨询评估

受金融机构委托对企业投资项目借款偿还能力及违约风险等进行评估。

(3)项目核准机关委托的评估

对企业投资项目申请报告进行评估。

(4)政府投资管理部门委托的咨询评估

对政府投资项目进行咨询评估。

(5)政府部门委托对资金申请报告咨询评估

企业投资项目申请政府投资补助、贷款贴息或政府外债资金，政府主管部门接到资金申请报告后，委托工程咨询机构进行咨询评估。

典型题目：

[2008真题]下列工作中，属于项目前期阶段咨询服务范围的有()。

A.进行企业投资项目可行性研究

B.进行地区经济、社会发展战略研究

C.进行政府投资项目可行性研究

D.编写政府投资补助项目资金申请报告

E.从事金融机构委托的企业资信调查

答案：[ACDE]

来源：环球网校咨询工程师

6.暑假咨询篇六

从两种咨询模式看我国心理咨询师的培养

本文分析了我国大陆目前开展的两种类型的`心理咨询,即心理健康咨询和医学心理咨询.心理健康咨询遵循发展和教育模式,主要服务对象是有生活适应问题的来访者,其根本目的是促进他们健康成长和增强适应应对能力.医学心理咨询遵循生物-心理-社会医学模式,其主要服务对象是患有各种非精神病性精神障碍的病人,其主要目的是将病人治愈.作者从两种咨询模式出发,就目前我国心理咨询师和心理治疗师的培养和资格认证提出了一些问题和粗浅的看法.

作者：梁宝勇作者单位：天津师范大学心理与行为研究中心,天津,300074刊名：心理科学 PKU CSSCI英文刊名：PSYCHOLOGICAL SCIENCE年，卷(期)：27(6)分类号：关键词：咨询模式心理健康咨询医学心理咨询咨询师的培养

7.暑假咨询篇七

学习单元1提供建立恰当夫妻关系模式的建议

一、夫妻关系的基本特征

夫妻关系是指男女两人通过了合法的结婚手续在性生活、社会生活及经济等方面过着共同生活的关系。（1）男女双方以公认的形式结合为两性关系（2）在社会、经济和生活中夫妻一体（3）养育后代，生儿育女

二、建立健康的夫妻关系

1、健康夫妻关系的特征（安德森、戈特曼、马克曼）（1）尊重、宠爱和友谊（2）紧密的情感联结（3）高质量的沟通

（4）共同、有效的冲突处理方式（5）接纳、包容的心态（6）明确、长期的承诺（7）一致的价值观和目标

2、沟通误区

（1）我要说服对方。

（2）宁可得罪老婆，不能得罪他人。（3）一家人，何必客套呢。

（4）我们一个眼神就够了，何必浪费唇舌呢。（5）我这样做，对方肯定理解，不用商量了。

（6）浪漫是恋爱时候的事，老夫老妻了不需要这个。（7）忽视用双方都可以接受的方式方法协调夫妻间的差异。（8）超理智的沟通。

（9）要么指责，要么讨好。

3、健康夫妻关系的重点（1）彼此的信任（2）可靠的承诺

（3）有效的婚姻调试技巧（4）发自内心的关怀（5）尊重与感激（6）全身心的努力

三、夫妻沟通咨询要点

1、运用生命周期理论，帮助求助者分析其处于婚姻生命周期的哪个阶段，本阶段及以前阶段任务完成得如何。

2、帮助求助者分析夫妻互动中是否存在沟通的误区。

3、帮助求助者学习有效沟通的原则和技巧。

4、帮助求助者认识健康关系的内行，寻找差距，并采取干预措施。

四、补充

1、新婚磨合期即婚姻调整期，一般指从结婚到第一个孩子出生之前的阶段。

2、一般认为，婚姻关系中最严重的危机是在婚姻开始后的2-5年内。研究发现，婚后3年是离婚的高峰期。如果能顺利度过新婚磨合期，夫妻之间的感情将迈入平稳阶段。

3、华鲁士，沟通的原则。

4、弗洛姆“关心、责任心、尊重和了解”是爱的基本形式。

学习单元2提供解决新婚磨合期的问题的建议

一、新婚磨合期的特点

1、蜜月期的浪漫

2、幻想与现实的摩擦

3、新鲜感与生活平淡的对抗

4、生理唤醒被时间剥夺

二、婚前期望值与婚后现实生活的落差

1、失望程度与婚前期望值成正比。

2、婚姻生活的期望值理性化。

3、降低对婚姻的期望是保证婚后生活质量的重要途径。

三、新婚磨合期产生问题的原因

1、个性、习惯、行为、观念的差异

2、性别差异造成的沟通不畅（1）正确给予认识

（2）对待建议的不同态度（3）面对压力的不同处理方式（4）表达感受的不同方式

四、新婚磨合期夫妻关系调适

1、理解新婚磨合期的摩擦是正常现象。

2、要以积极的心态走出婚姻幻想化的误区。

3、理解和关心对方。

4、了解对方的生活习惯。

5、包容对方的差异，宽容对方的缺点。

6、差异可在生活中逐渐靠拢。

五、解决新婚磨合期问题注意事项

1、咨询的重点要放在让求助者了解磨合期出现问题是正常的，降低求助者心理压力和内心冲突，增加克服困难的勇气。

2、独生子女大多在原生家庭中受到过度关注，使其体察别人感受的能力没有得到很好的发展。所以增加其换位思考的训练十分重要。

3、咨询过程中，注意话语权的使用。当一方在倾诉对另一方的不满时，要给另一方足够的时间为自己解释。

学习单元3提供解决新婚期间性困惑的建议

一、妥善安排新婚期间的性生活

1、让初次性交顺利成功

2、正确对待处女膜问题

（1）有些年龄较大的处女膜已自行退缩。（2）有的出生时就不明显。

（3）有的伸展性强，多次后仍保持完整。

（4）医学界普遍认为无法从处女膜的外形判断女性是否具有性经验。

（5）彼此是否忠诚，应从结婚算起，双方过去的隐私应当得到尊重。

3、避免蜜月膀胱炎

二、新婚期间常见性问题

1、性交失败

2、外阴出血

3、晕厥

4、精液过敏

5、阴道痉挛

三、新婚期间常见性问题的咨询要点

1、熟悉新婚性生活的特点，详细了解求助者夫妻的一般情况、希望咨询和解决的问题，明确咨询的目标。

2、根据常见的咨询问题分类，了解求助者已经掌握的知识水平。

3、介绍各种方式，分析其各自的利弊。

4、告知咨询对象初次性交时可能发生的意外情况很多，但大多数没有危险，遇到自己不好处理的情况，求医是最安全、最有效的手段。

第2节夫妻关系调适学习单元1对求助者夫妻关系状况进行评估

一、婚姻的相关理论

1、罗斯巴特的投资模式理论

婚姻的稳定度=满意度-替代性＋投资量

（1）满意度：在亲密关系中所得到回报与所付出的成本的均衡程度。

（2）可替代性：个体在开始另一段亲密关系时，新亲密关系的对象可取代现有的亲密关系对象的程度。（3）投资量：所投入或所形成的资源量。此外，罗斯巴特又把行为意向和对关系的心理依恋也纳入到影响婚姻稳定程度的相关因素中，对亲密关系的心理依恋越强，亲密关系越稳定。

2、婚姻质量多因素论

（1）个体因素：文化背景，价值观，对婚姻的期望，在婚姻中承担的义务，个性等。

（2）婚际因素：夫妻间权利与角色的分配，夫妻间的交流，夫妻间解决冲突的方式与能力、性生活等。

（3）外界因素：经济状态，与子女父母的关系，与亲友的关系等。

3、幸福婚姻七原则（约翰·M·戈特曼）（1）加深了解对方的生活细节（2）学会喜爱和赞赏

（3）彼此关注，增加夫妻间的亲密感（4）接受来自于配偶的影响（5）关注可以解决的问题（6）克服固步自封

（7）寻求共同生活的意义

4、乔治·列文格的离婚模型导致关系破裂的因素：（1）吸引力（2）婚外诱惑力

（3）亲密关系的制约力

所以，伴侣间越有吸引力，制约越强大，其他选择的诱惑力越小，夫妇就越可能在一起；反之，越可能分手。

二、婚姻中常见问题和解决方法

1、门不当户不对的困扰：及时沟通；对于冲突较大的问题尽量找到双方都能接受的方法；学会妥协。

2、压力事件：认识到压力是生活中的一个组成部分；压力在很大程度上帮助人们进步，它促进人们开动脑筋、努力奋斗；给予积极的认同、理解和支持；少讲道理、少支招，多给对方理解和疼惜。

3、姻亲关系：新建立的小家要以一个独立的整体去面对所有的其他关系；基本原则是配偶永远是第一位，绝对不能牺牲配偶的感受和利益去讨好自己的父母。

4、养育子女：体贴对孩子付出劳动更多的一方；心理上要做好要孩子的准备；一旦出现养育观念不一致的问题，不能一言堂，让双方父母都有行使教育孩子权利的机会；让配偶知道在自己的生命里对方永远是最重要的，孩子次之。

5、婚外情（包括网恋）：增加夫妻精神生活中的交集。

6、性生活问题：交流，沟通，积累经验，明示对方。

三、婚姻状况测量工具

1、婚姻质量问卷

（1）大卫·欧森，124条目，12个因子，5级评分制。（2）该测验的显著特点：

1）关注夫妻生活中的重大问题：交流，孩子与父母，性，休闲与信仰，解决冲突，家庭与友谊，角色关系，婚姻满意度，管理金钱。

2）人格测试：包括敢于表达，自信，回避。

3）伴侣及原生家庭地图：包括家庭亲密度，原生家庭弹性，伴侣亲密度，伴侣弹性。

2、洛克——华莱士婚姻调适测定问卷

（1）婚姻调适：夫妻之间在一定时间内的相互适应。（2）该问卷收集了383个用于测量婚姻质量的条目，从中选取了15个条目用于帮助咨询师评价求助者的婚姻幸福程度，同时评定治疗过程中婚姻调适和改善的过程。

3、婚姻满意感量表（KMS）（1）舒姆，7点计分制

（2）编制原理是人对婚姻的概念，包括对婚姻、配偶、婚姻关系的概念；如果配偶这三方面观念是相同的，则他们对自己婚姻的满意程度较高，也会婚姻中有更多的幸福体验。

4、婚恋诊断评估系统

把婚姻中出现的冲突分为：

（1）表层问题：关于亲密关系、生活琐事、朋友网络系统（2）深层问题：

1）爱情资源：安全感、成熟度、正向解释。2）危机处理：坚忍、共情、应变。

此评估在婚恋资源和危机处理能力两个维度上形成了四种亲密关系类型：基础牢靠型、关系脆弱型、风雨同舟型、依赖磨合型。

四、婚姻状况测评咨询要点

1、主动倾听和积极共情，给予求助者必要的精神支持。

2、咨询过程中需要了解以下几方面情况：择偶模式；父母对婚姻的看法和态度；教育背景差异；经济来源与现状；婚姻角色的预期；教育子女的观念；双方父母对教育态度与方式的一致性程度、婚姻冲突产生的原因、性生活状况、沟通互动的情况。

3、帮助求助者引入科学的婚姻观念，尤其是让求助者了解自己婚姻冲突或者解体的责任和问题所在，而不是一味地将责任和过错归罪于对方，阻止将责任泛化。

4、树立“改变从自己开始”的观念。恢复工作，取得经济独立权，进行继续教育，提高个人各方面修养，有自己的追求和爱好，恢复亲情与朋友圈，关心孩子成长和学习，关心对方的工作、生活和身体，关心对方父母和亲人的情况。

5、求助者是咨询关系的弱者，关注他们的心理需要，是帮助他们走出矛盾冲突的关键。

学习单元2家庭系统、家庭规划与夫妻沟通技巧辅导

一、家庭系统理论知识

1、家庭系统的特点

家庭系统是由具有亲属关系的成员组成的团体，而各个成员间借助沟通行为形成彼此互动又相互影响的网络。其特点包括：整体性、亚系统、开放性与封闭性。

2、从系统的视角看待家庭及家庭问题家庭系统观认为：

（1）个人的情绪、行为是在家庭人际互动关系产生的（2）循环因果关系

（3）症状的意义：个人所表现出来的症状往往反映了其背后更深层次的家庭问题。（4）原生家庭的影响

二、夫妻沟通的技巧

1、夫妻沟通的目的（1）相互传递信息

（2）征求、表达意见，商量解决处理事情的办法

（3）随时让对方知道自己对他的感情，表达欣赏、喜爱与专情，这样才能维持和巩固夫妻间的感情。

2、选择沟通的时间、场所与气氛

（1）与父母住的，要想办法寻找私下谈心的场所与机会（2）考虑在孩子面前谈与私下谈的不同（3）尽量避免刚下班身心疲惫和空腹时谈心

（4）夜晚上床后，最好不谈严肃的事情，以免影响夫妻的温馨氛围和性生活。

3、夫妻沟通的必要条件

（1）在家庭中沟通的前提必须是平等的（2）沟通不可忽视双方性格（3）沟通需要互动

4、夫妻沟通的具体操作（1）沟通要明确、具体

1）把心中的想法清楚地说出来。

2）避免暗中期盼与猜疑。告诉对方你想要什么，说出你想要的，避免说你不要的，避免对方的猜疑与误解。3）用“正面请求”而非“负面抱怨”的方式来沟通。（2）语言沟通与行为沟通一致

（3）用第一人称“我”陈述方式，主动表达（4）读懂彼此的非言语信息（5）积极倾听

（6）不攻击对方的弱点，欣赏和感激对方（7）提高性生活质量，增加夫妻间的情感连接（8）切忌语言暴力

三、家庭规则模式

1、家庭规则的形成一般有两个基本特色：

（1）这种家庭规则对维护家庭的安定团结、促进家庭和谐稳定发展有利；

（2）家庭规则会得到家庭大多数成员的认同并乐于执行。

2、一个良好的家庭规则具有的特色：（1）以人为本，富于人性，有人情味；（2）有弹性，不绝对化，能与时俱进；（3）适应不同年龄、性别成员成长需要；（4）开放外显，可以自由表达。

四、夫妻沟通技巧咨询要点

1、在咨询中，要多层次、多角度了解婚姻，以“人际关系”为主要着眼点，采用“系统”的理念和方法。

2、咨询的目标与焦点应放在婚姻本身的问题上，关切当前，多注重感情，少谈理论。充分了解夫妻感情与关系的特性。

3、在婚姻咨询中，咨询师只能看到其中的一部分，无法短期内把握整体。不要急于把夫妻没准备好在咨询中讨论的问题揭示出来。

4、避免夫妻间伤害，注意培养换位思考和相互理解的能力。咨询师的职责主要是提供协助与辅导，重大事情应由当事人自行做决定。

5、一般建议夫妻一起来咨询，但要关注求助者隐私，保护夫妻的利益。

8.暑假咨询篇八

心理咨询师的专业心理咨询技术在工作中的应用

【说明：作者系联合同济武汉心理咨询师培训班学员郑XX 本文为湖北心理咨询师职业资格鉴定之心理咨询师考试技术工作总结】

2011年6月，我毕业于中南财经政法大学法律硕士专业，在研究生学习期间通过了司法考试，取得了全国法律职业资格证书；2011年8月至今，就职于国网湖北省电力公司江陵县供电公司，在办公室任法律事务专责；2014年被任命为江陵县人民法院人民陪审员。我于2015年3月开始在联合同济心理武汉心理咨询师培训远程函授班学习

一、个人成长分析

（一）痛并快乐的童年

痛并快乐，这是我对自己童年的总结。快乐是童年的代名词，我的童年是快乐的。我生在农村。农村天地的广阔、人情的淳朴、自然的和谐，为我提供了良好的乐园。在这个乐园里，我是孩子王，和伙伴们快乐的成长着，也享受着成长的快乐。痛，是我童年的伤疤。4岁丧父，几经辗转，随母改嫁。

（二）寂寞的年少

农村的天地虽广阔，但资源贫瘠，学习资源尤其如此。步入年少的我，已不满足四处的玩耍，但又无可奈何。初中，我开始住校，周末回家。寒暑假，姑舅姨表，三五小住，寂寂打发。高中，我考上了市一中，远离父母。

（三）不安的青春像野孩子一样生长的我不知道自己喜欢什么，也不知道自己想要什么。在老天的安排下，我在外省的一所大学里读了自己从没想要学的专业。前三年里，校园里处处活跃着我的身影。现在想想，那是一种释放，也是一种填补。大学校园的自由，可以让我像孩子一样游荡；青春的激昂，可以让各种想法去实践，当然前提是你够努力；人群的喧嚣，可以让你马不停蹄。但，大四，我突然安静了。疯狂的看书，细细的思考，我，该何去何从？在一番思索后，我决定考研——法律硕士。经过三个多月的准备，我如愿以偿，而且公费。

（四）步入正轨的成年

25岁，我研究生毕业。在之后的5年里，工作、结婚、买房、买车、生子……一切均在轨道上运行。

二、工作经历及分析

（一）结缘EAP，激发心理学学习兴趣

很幸运，公司为我们提供了EAP(Employee Assistance Program)即员工帮助计划的课程，为我们提供了系统的、长期的援助与福利项目，特别邀请著名应用心理学专家、NLP及催眠大师徐云博士为我们进行培训和咨询、进行诊断和建议，帮助我们解决心理和行为问题。我主动申请参加，并积极参与学习。在一年多的时间里，我学习了催眠、时间管理、压力管理、全脑效能等与心理学相关的课程。虽然不是心理咨询师培训的专业认证，但在这些课程中体验了放松的美妙，学会了放松的技巧，知道了如何制定合格的目标，怎样评估自己的压力，如何更好的与人沟通。通过EAP的学习我收获了很多，比如优化工作情绪、提高工作积极性、增强自信心和适应力等。同时EAP激发了我对心理学的兴趣。于是我报考了武汉心理咨询师考试。通过函授，系统学习了心理基础知识、社会心理学、发展心理学以及心理测量、诊断、咨询等知识，掌握了相应的心理咨询师培训必备咨询技能。

（二）成为一名合格的国家二级心理咨询师是自我成长的需要

第三届国际心理卫生大会曾认定心理健康的标志是:1.身体、智力、情绪十分协调；2.适应环境，人际关系中彼此能谦让；3.有幸福感；4.在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。在孩童时代，囿于众多因素，我给大人的感觉就是很乖，听话。其实我是在隐藏自己的情绪。长此以往，真实情感被淹没、负性情绪积累，造成本该快乐的童年并不是那么快乐。少年期，由于长期住校，和父母交流的时间少，直接导致和父母的关系不是很亲密。这些均影响到了心理的健康度和生活的幸福度。在自我成长方面，心理咨询师可以通过发展人的能力、动机，帮助个人与环境协调；通过关心人的动机、情绪的调节，促进个体精神发展；根据个体差异，对症下药，使人的心灵得到最合适的抚慰和引导。若在各个阶段，能适时地接受心理方面的咨询，人生将会更美好。

此外，通过对心理学的学习，尤其是对相关理论和测量知识的了解，可以让我们更好的认识自己、了解自己；更好的面对、分析遇到的问题，适时调节情绪，促进自我身心健康发展。

（三）成为一名合格的二级心理咨询师是促进工作的需要

工作以来，我一直在办公室任法律专责，主要负责合同、诉讼案件、规章制度、信访、维稳、法制教育和普法宣传工作，也取得了一定的成绩。

具体而言，在合同管理方面，一是简化审批流程，将原来的4页的合同审查薄精简至1面的合同审查流转单，提高了审批效率。二是严格授权管理。根据不同情况进行固定授权和专项授权，公司未发生因授权不明发生的纠纷事件。三是推广经法系统。编制经济法律管理业务系统应用手册，组织操作培训班，并提供个性化辅导，确保系统操作顺畅。

在诉讼案件处理方面，一是加强外聘律师的联系和管理。与湖北荆楚律师事务所签订了常年法律顾问服务合同，就有关经营管理、各类经济合同、诉讼案件、法律培训等事项提供法律咨询服务。二是主动参与诉讼案件的处理，工作以来，为公司节省诉讼案件赔偿费用约百万元。三是加强诉讼案件的成果运用。举办专题法律知识讲座，以案说法，强化法治观念的教育和法治思维的培育，引导全员学法、守法、用法。

在制度管理方面，一是做制度的意见征集，确保通用制度在制定上的落地。二是做好制度的清理，及时对与通用制度相冲突的现有制度进行废止，对其他制度进行重整整理，完善相应信息。三是做好制度的宣贯和执行，对通用制度进行及时转发，确保转发率100%；加强通用制度的培训，指导各部室及时对各自通用制度进行整理，并督促落实。

在信访及维稳工作方面，一是学制度。全面了解什么是信访、法律专责在信访方面的责任、处理的程序以及方式，为做好信访及维稳工作打下基础。二是定流程。设计国网江陵公司信访处理单，在县公司层面实现信访件的登记、转办；呈批、立案；催办、督办；上报；答复；复查的流程。三是维稳定。认真履行信访工作职责，依法维护信访秩序，解决群众合理诉求，着力解决信访突出问题，公司未发生因信访引发的不稳定事件。

虽然，我是利用产假学习的心理学，但我相信，回归工作岗位后，心理学的知识将对我的工作有很大的促进作用。比如，在信访接待中充分运用共情技术、在案件处理中恰当运用面质技术等。

（四）我成为一名合格心理咨询师的优势和劣势优势：

1.良好的心态。静心做人，不浮躁，踏实做事，不浮夸。

2.有学习的动力和能力。工作以来，我坚持不懈地学习，踊跃参加培训，积极参加竞赛和调考，获湖北省电力公司法律知识竞赛团体一等奖、国网公司合同调考个人第18名。在工作之余，一方面加强专业知识的学习，另一方面通过了全国招标师考试和企业法律顾问考试。此次武汉心理咨询师考试，是在照顾2个宝宝之余，利用一切时间去备考。考试时，小女儿才4个多月，这充分体现了我对心理学的热爱。

3.有探索和研究精神。连续4年参加上级公司课题研究，并参与课题《湖北省阶梯电价实施存在的问题及法律风险防控》、《基层供电企业法律风险评价指标深化运用的研究报告》、《国网湖北省电力公司规章制度工作报告》、《县级供电公司工作报告分析评价》的撰写。

4.有严谨的逻辑思维能力和优秀的言语表达能力。得益于3年法学研究生的学习，逻辑思维严谨；得益于长期以来学校学生会工作的经历，以及工作以来多方面的锤炼，拥有扎实的文字功底和优秀的言语表达能力。

劣势：

1.心理学知识不够深入。对心理学的接触从EAP开始，利用产假时间准备的武汉心理咨询师考试，虽对基础心理学、社会心理学、发展心理学、心理测量、心理咨询、心理诊断等进行了系统的学习，但主要以备考为主，学习的深度不够，仍需加强学习。2.心理咨询实战经验欠缺。自上EAP的课程以来，在自我调节和疏导方面有了很大的进步，但对他人的帮助甚少。现在用的最多的是运用心理学方面的知识对小孩进行的教育，但一方面不够系统，另一方面成效还未很好的显现。

心理咨询的最终目标在于促进求助者的心理健康和发展，充分实现人的潜能，达到人格完善，最终拥有健康、快乐的生活。从这可以看出，心理咨询工作是一项崇高的工作，同时又是艰辛复杂、充满挑战的工作。为了成为一名合格的心理咨询师，我将着重从以下几方面努力。

一是强化理论学习。广泛学习心理学各流派的知识，寻找自己最认同的观念，内化于心。将知识从试卷中、考题中释放出来，为已所用，为他人所用。

二是加强实践。虽然目前我仍在企业工作，但这并不妨碍心理学知识的实践。人人都有心理，事事都可以运用心理学相关知识去理解、应对和处理。在今后的工作中，我将把心理学知识和法律事务工作紧密结合起来，促进各项工作的开展。

三是不断完善自我。一名优秀的心理咨询师除了具备应有的思维方式和态度外，还要具备自我修复和觉察的能力。心理咨询是一项特殊的工作，而咨询师所能运用的唯一工具只有自己，因此心理咨询师必须在各种生活难题中，在心理矛盾和冲突中，清楚地认识到自身的问题所在，通过个人的修养合理化解各类难题，保持相对的心理平衡，不因个人原因影响到工作。