提升演讲气氛的五个技巧

提升演讲气氛的五个技巧（共7篇）

1.提升演讲气氛的五个技巧 篇一

后经济衰退中的企业正经历着前所未有的变化，而且以一种不仅影响企业的运营方，而且也影响个人工作和职业道路的方式，因此，黛博拉・谢恩这篇有关职业转变的帖子可谓恰逢其时。

在过去的媒体/网络广播之后，她能感觉到在她的公司中蔚为风潮的转变之风，从一种稳定的结构移向新的运作和人员流动开始更频繁发生的地方。

她花了一年时间去评估自己的职业生涯，到其他行业进行面试并寻找感觉适合自己的工作。她收集整理自己的经验，并为所有在进行职业转变的人提炼出五条有用的技巧。我对顺序进行了一些调整，以下是其摘要：

1、确定你想要做什么以及你能做什么，

你在职业生涯中获得了哪些技能，它们可以转移吗？

2、诚实做人，诚信写简历。不要隐瞒自己的弱点，但重点介绍你的优势。

3、在不断变化的市场中衡量你当前的能力并弥补不足。你需要完善你在某些领域的技能吗―技术上，专业上，社会交往上？你可以通过本地商会或者通过你的专业网络选择一些短期课程。但也要考虑未来：商业领域瞬息万变，所以要保持对你所在行业趋势的关注，以及将来你需要何种技能，以便在适当的地方满足需求。

4、关注你的个人品牌。您的形象和你展示你自己的能力很重要，所以请考虑你的人际交往（在线和离线）的才能，你清晰表达思想的方式以及你的形象是否专业。

5、不要急于改变。我将这一点放在最后是因为就业市场意味着这需要一点背景：谢恩的建议很不错―机会迎面而来，但它们未必适合你，而决策要依你的情况而定。

2.美国留学转学的五个技巧 篇二

申请美国大学转学是成功留学美国的途径之一，如果在国内高校或者在美国就读的学校不理想，申请转学也是一大捷径。在申请转学的时候要抓住重点，需要关注学校对于转学生的要求。转学是一个系统工程，深入了解你希望转入的学校的标准和要求，报名的截止日期等细节。特别提醒的是要注意学校对转入学分和课程的要求。

要有规划

首先要先选好学校，建议选择适合自己的学校。之后确定好自己的时间规划，不同的学校申请截止、申请开放的时间都不同。所以要先选择好学校和转业，可以有针对性地安排时间，比如给学校发信询问具体什么时间开始招生，申请截止时间是什么时候等。因为，transfer的名额有限，越早申请越有利。以春季入学为例，美国本科转学申请的截止时间一般会集中在头一年的9-12月之间截止，得到通知会在美国大学本科之间转学申请材料提交的一个月以后。

抓住最佳时机

美国一般要求一定的学分以上才算作转学申请。也就是说如果学生在中国修的学分不满足学校的要求，还会被要求提交和本科新生申请同样的申请材料。经过激烈高考后升入国内大学，很多大一大二学生在面临留学选择时不免陷入矛盾。在此建议学生和家长要理智分析，抓住最佳的转学时机，以免因为选择摇摆而错过转学分申请海外本科留学的.机遇。

申请信息要真实

选择美国本科转学时一定要如实申请，“不少学生了解到常春藤盟校几乎不招收国际转学生的情况时，就希望隐瞒自己大学在读的事实，以新生身份申请美国的大学”。大家最好不要这样做，因为这不仅违背了诚信原则，而且学业记录会出现空档，所申请的美国大学会要求申请者对此事进行解释并提供相应的证据。所以，申请者还是应该如实提供相关信息。对于已在国内就读大学的优等生，如果希望转到名校就读，建议申请者可以尝试跟学校招办沟通，询问其意见，看自己是否能够以大学新生的身份申请，但谨记千万不要隐瞒自己的大学在读经历。大部分美国大学规定如果已经是大学在读，需要以转学生的身份申请。所有对于目前高考不理想的同学们，除了等待一年以新生的身份申请外，也可以一边上大学，一边准备留学，然后以转学生的身份申请。

美国本科转学必备条件

一般来讲，美国大学接受大一大二的转学生会比较多，极少数学校也会接受大三的转学生。但是转学最合适的还是大二的学生，在国内读了两年基础学科，有了一定的基础，出国之后再读两年专业课就能毕业了，省时省钱。

标准化考试的准备

3.新手学车倒车入库的五个技巧 篇三

有的地库造得太考究，地面还上漆。这种造法很不科学。尤其是雨天，湿胎碰到漆面就打滑，地库里又多弯。开车下库如果不减速，自己的车擦了墙壁不算，还会擦碰别人车子，徒招损失。

二、细心倒车

地库都不大，对倒车技术是个考验。有的地库，还有那种升降型的钢铁停车板，技术不到家，还倒不进那板框里去;甚至车还没倒妥，车已擦坏。建议倒车技术不熟练的朋友，要在地上多练。还有个简单办法：怵倒车的，干脆回避那种升降型的钢铁停车板，另寻停车位。

三、果断上库

地库上坡路一般都很陡，如果冲坡犹犹豫豫，就容易中途熄火、倒溜出事。对那种把收费口设在上坡中间的地库，尤其要警惕，因为在这种地方交费停车、重新冲坡，都有些难度。手刹没调好的要吃亏，而自动档车此刻就显出了优越性。

四、耐心等候

地库空间小，操作难度高，老手要体谅新手，多耐心等候，不要屡打灯光按喇叭催促人家。

五、保持车距

4.提升演讲气氛的五个技巧 篇四

只使能IIS与商务需求相关的组件

IIS 6.0的改变之一就是，IIS只默认使能不可或缺的静态网页服务。注意保持这种配置，只开启你真正需要的服务。

严格限制分配给IUSR_systemname帐户的访问权限

运行在服务器上的许多应用程序都调用IUSR（互联网用户）帐户，代表未经许可的网络用户与系统进行交互。这实际上限制了这个帐户对服务器必需的操作的权限。

使用自动升级实时更新安全修补程序

尽管新版本比先前的版本在安全方面有显著的改进，如果历史重演（微软似乎经常如此），释放的6.0版很快就会因为安全原因有一个或更多的修补程序，

使能自动升级保证你尽快收到修补程序。

使用快速失败保护

新版本最显著的特点是你可以使能快速失败保护（Rapid-Fail Protection）功能。这会使你的服务器免受安全事故和性能的影响，通常是在很短的时间内失败太多次的进程造成的，例如故障或恶意攻击。当这种情况发生时，网络管理服务关闭应用程序池，阻止进一步的故障发生，使应用程序不可用，直到管理员处理后。

对远程管理进行严格限制

在任何地方都可以管理服务器很棒，但是你要确保只有授权的用户才可如此。你应该要求所有远程管理员使用静态IP地址登录，并且登录限制在预先指定的安全的IP地址。你还应该使用强有力的认证。

5.提升演讲气氛的五个技巧 篇五

分析广告主在地方门户网站的投放顾虑，不外乎以下2点：

1、地方门户网站的广告精准度问题。垂直门户看起来很精准，而地方门户网站看似很不精准。于是，ROI成为能说的清问题的办法。

2、ROI是广告主的老板考核营销团队的指标。ROI看起来那么美好，用于考核营销团队，再恰当不过。

广告的ROI指标，对广告主是天使，对网站是魔鬼。那么，地方门户网站如何战胜ROI呢?

一、构建垂直频道，树立专业形象。

对于大行业的垂直化运营，是解决广告主营销精准性顾虑的手段，也是深度挖掘流量价值的手段。流量经行业分类、专业信息过滤，变得精准纯净，符合广告主的投放意愿。同时，专业化的深度运营，也有利于为网友提供更有价值的服务。

不过，需要有如下两大条件方可考虑垂直化运营：

·市场具有足够的空间。未来的想象空间要足以支撑投入，必须具有远大的前景。

·具有足够的利润空间。

二、合理的通道使用，盘活网站流量资源。

每一个PV都可能具有价值，每一个IP背后都可能是真实的消费客户。必须学会利用网站的每一个通道，学会通过技术升级将流量转化为价值。

通道无外乎这些：

·首页广告位。位置显著，流量高，代价大。大广告主喜欢，小广告主用不起，

·首页资讯文字链。嵌入式广告的最佳位置。

·各种内页、详细页。不精准，但是量很大，集腋成裘。

·论坛读帖页、内页。

三、在广告设计上下功夫，设计多种方案，监测不同方案的流量结果。

我们必须认识到，好的设计对于结果影响巨大。专业的媒体公司对于大型门户网站的广告监测都是以小时为单位的。设计多套不同方案的广告，实时监测结果，对于ROI的提升有很大价值。

不同人群、不同时段、不同位置对于设计都有苛刻的要求。

好的设计是什么?点击率、转化率高的就是好广告!

四、用活动促进转化率的提升。

地方门户网站的社区资源是无尽的宝藏。通过社区互动，线上、线下活动可以有效促进ROI的提升。地方门户网站的许多业务都是本地化、定制化的业务，很难在线即时交易。因此，通过活动转化资源，是线上广告的有效补充方式。

踩楼、秒杀都是很好很简单的线上活动方式。而各种团购、课堂、直通车活动则很好地将线上流量在线下兑现为实际消费与实际消费体验。

五、站外推广技术的应用。

各种站外推广手段是流量的有效补充。一些早期团购网在异常艰难的岁月里为我们总结出许多古老的推广技法。将这些极为草根的手法与互联网专业技术融合，会产生巨大的力量。

这类手法是：站外发帖、邮件营销、QQ群营销、事件营销。最高端的自然是传说中的病毒式营销——事件营销。

6.提升演讲气氛的五个技巧 篇六

非常高兴今天下午能够到这里来演讲，人们都把哈佛大学称为北美的北大。对于我来说，在刚刚享受了美食之后，在这个时候向大家做一些演讲，实在是一大挑战。比起站在这儿，如果能美美地睡上一觉，是我更需要的东西。如果你们睡着了，我不会过去把你们叫醒，因为睡觉也是幸福的一个重要的组成部分。

我之所以会开设这门心理学课程，是因为曾经的我感觉自己非常的不幸福。实际上，我最开始在哈佛大学攻读的是计算机课程。当我到大学二年级的时候，虽然念书念得不错，体育方面也很好，社交方面也没有问题，但是我发现我一点儿都不幸福。我觉得这简直是没有道理，因为从我周围的环境以及外部的因素来看，我应该是幸福的，但是我的内心并不这样认为。所以有一天早上醒来之后，我见了我的导师，跟他说我要换专业，然后我从计算机专业换到哲学及心理学专业。我的导师问我为什么，我回答他，因为我要了解两个问题：

第一，为什么我感觉不幸福;

第二，我如何才能变得更加幸福。

为了这一点，我暂时放弃了在哈佛大学的课程，前往剑桥大学学习教育课程，然后回到了哈佛大学攻读博士。

成功与幸福之间的关系

我们今天要了解一下，在过去20年中，积极心理学这个领域内的发展以及一些成果。不过我只能做一些简略的介绍，因为如果一直讲下去，可能今天半夜也讲不完。

首先一个问题是成功与幸福之间的关系。之前大家都会认为，成功与幸福之间的关系是，你只要能够取得成功就一定会感到幸福。比如我们进了好的大学，找到理想的工作，挣到很高的薪水等等，我们一直都是在这种模式下被教育成长的。不过从我自身的经历以及科学研究表明，这样的关系实际上是完全错误的。这方面有很多的研究，但是我今天想谈一下我在哈佛大学上课时的一些经历。

每年3月份的时候，我会向我的学生提问：如果你认为你在4月2号这一天会感到很幸福或者特别幸福的话就请举手。我为什么会选择4月2号这一天呢?因为4月2号是学生接到录取通知的日子，他们会知道自己有没有被新的学校录取。所以想一下，坐在我这个课堂上的学生，在4月2号有可能会接到哈佛大学的录取通知书。所以呢，我就选择了这一天。当时我班上有将近1000名学生，他们全都举起了手。

那么我的下一个问题是，如果你觉得你一生剩下的时光都会感到很幸福的话，你们就别把手放下来。几乎所有人仍然是举着手的，他们认为4月2号这一天感到幸福，因为接到哈佛大学的录取通知书，所以他们的余生都会感到很幸福。为什么会有这样的结果呢?是因为这些学生他们都是在这样一个模式下被教育长大的——只要你进入了像哈佛这样一流的大学，那么你就会受到同学的敬仰、老师的尊重，会找到很好的工作，因此你这一生都会很幸福。所以所有的人都继续举着他们的手，认为他们一辈子都会幸福下去。我接下来一个问题是，如果你们此时此刻感到幸福，不用感到非常幸福，或者特别幸福，只要是感到幸福就好，你们就继续举着手。几乎所有的人都把手放下了。

哈佛每年大约有80%的学生都会受到这种抑郁的困扰。这倒不是很严重的抑郁，只是觉得自己有一些无助的.抑郁。对于他们其中的一些人来说，以及对于社会上大部分人来说，“Success→Happiness”就像黑板上的公式。当他们发现这些公式其实不成立之后，失望就会带来这种抑郁。公式到底成立不成立呢?其实，如果是把这个公式反向来看，“Happiness→Success”就是完全成立的——幸福可以引导我们走向成功。

要幸福，首先要接受不幸福

如果成功不能让我们感到幸福，到底是什么能使我们感到幸福呢?在我们进行下一步的讨论以及提问之前，我们首先要明确非常重要的几点，才能够让我们内心感到幸福。

首先我们要重新接受自己作为人类个体的一个事实，我们要知道人类的个体不仅感受幸福，也会感受痛苦、哀伤、忧愁等等各种不良的情绪。

当我第一次在哈佛大学开设积极心理学课程的时候，在课程的第一天有个学生和我共进了午餐。他并不是我班上的学生，但他的一个室友选修了我这门课程。他一坐下来就跟我说，既然你现在开始教这门课程了，所以你要格外当心。我问他为什么，他说如果我发现你有一点点不开心、不幸福的话，我就会跟我的室友告密。所以，我在第二天上课时，跟学生说的第一句话就是，我认为这个世界上最不可能的一件事情就是，我会一直感到幸福，而你们在学习结束后也会一直都情绪高涨。

世界上不会经历忧伤、哀愁、嫉妒、失望、焦虑等等不良情绪的，只有两种人：第一类是精神病患者，第二类就是死人。

所以如果你确实经历了这种痛苦的情绪的话，我是非常为你们感到高兴的，这至少说明：第一，你不是精神病人，第二，你不是死人。我在现代社会中的很多国家，包括中国和美国在内，看到的一个问题就是，我们普通人不允许自己经历这种本来很本源的情感，或者我们经历这种情感的时候会感到非常不舒服。所以，当我们允许自己去全新地接受这种痛苦情绪的时候，如果我们能够坦诚地把它写下来，或者向我们的家人、朋友、治疗师等把这些情绪说出来，让自己能够全面接受这些情绪的话，就是非常好的一个方式。

痛苦的情绪就像弹簧一样，遇强则强。所以想要获得幸福的最基本的一个公式，听上去是自相矛盾的，首先就是要接受不幸福。

坚持锻炼与懂得感恩胜过灵丹妙药

我要谈的第二点就是身体上的锻炼。定期的体育运动对于心理上的健康的作用和最强效的心理治疗药物的效力是一样的。每周3次，每次30分钟定期的锻炼，可以排出我们大脑中的有害的化学物质，作用相当于抗抑郁和抗焦虑的药物。可以是散步、慢跑、游泳、打篮球或者是跳舞，不妨大家一起去跳个广场舞。

定期锻炼还可以增强我们的注意力、创造力，可以改善我们的人际关系，以及有利于自信心的提升。哈佛大学等著名大学的心理学家，他们把定期的心理锻炼称为心理治疗上的灵丹妙药。一周3次，每次30分钟，这样的体育锻炼足够了。

第三点，也是很重要的一点，要有感恩的心

多项研究表明，把你很感激的一些事情写下来，不管是大事或者小事，把它们写下来，这样会让你感到更幸福，身体也会更健康。每天或者每周花一两分钟，把自己心存感激的事情都认真地记下来，时间不会花很多，但是能产生的改变却是非常大的。

大约在几个月前，我的同事们刚刚发表了一个研究，这个研究表明，要对未来表示感恩。研究参与者们在每天早晨起来的时候，写下一天当中他们期待发生的三件事情——可以是和朋友共进午餐，或者是期待学校中的一堂课程，或者仅仅是下午能够睡个好觉。不管是什么，大事小事都可以，至少写下三件。定期做这件事情的人们，焦虑会减少很多。因此，对我们的生活表示感恩，不管是对已经发生的事情还是我们期待发生的事情，都会让我们感到更加幸福。

要认为我们自己很幸福

除了上面所说的三点之外，我还要强调的第四点就是，要认为我们自己很幸福。

有研究学者对我们外在的身体行为进行了研究。他让研究参与者从两种方式中任选一种，一种是很放松的、充满能量的姿态，一种是紧张的、低能量的姿态，每个姿态保持两分钟。仅仅是这两分钟不同的姿态，就会对研究参与者产生非常大的影响。采取低能量姿态的人在两分钟之后，他们的皮质醇水平会上升25%，而采用这种高能量姿态的人皮质醇水平会下降15%。大家都知道，有一种非常强力的药物，它的作用就是降低人体内的皮质醇水平，而仅仅是两分钟时间的高能量姿态，就能够达到这样的作用。另外，雄激素水平在低能量姿态人群中会下降10%，在高能量姿态人群中水平会上升20%。

同时，不同的走路姿态也会导致人的幸福感的极大不同，像刚才这种雄纠纠气昂昂的走路姿态和蔫头耷脑的走路姿态导致的结果就是完全不同的。有时你只要做出这样一个积极的动作，就可以提升自己的动机水平，让自己振奋起来。

还有一个经典的研究，给你一支笔，让你把笔叼在嘴里，想想没有胳膊的人应该怎样写字。其中一组是把笔头朝下叼在嘴里，另外一组就是把笔横着叼在嘴里。在研究参与者头上放置的测试脑电波水平的电机表明，那些把笔头朝下叼着笔的人会感觉不太开心，而横着叼笔的人会感觉到更加开心，原因在于横着叼笔的人的嘴型看上去像微笑一样，即便他们没有真正微笑，也会让他们感到很开心。所以有的时候(当然不是一直)，我们也可以假装自己很幸福，很开心。

第五点，也是非常重要的一点，就是一定要珍视与爱的人和爱我们的人一起共处的时光。和亲朋好友相处的时光一定要珍视，这与能够挣到多少钱，有多么出名，多么成功丝毫没有关系。

最后总结一下，让我们更加幸福的五个方法其实非常简单：

第一，接受我们作为人类有痛苦情绪;

第二，定期参加体育锻炼;

第三，要有感恩的心，对我们获得的和将要获得的持有感恩的心;

第四，有时可以假装自己很幸福;

7.学生参加演讲比赛时的五个要求 篇七

学生参加演讲比赛，有一些问题是比赛前就应该充分考虑到的。笔者将自己做评委时的几点想法总结为“五要”。

一是态度要端正。作为参赛的选手，首先必须端正自己的比赛态度。演讲采取的方法和形式，大体有如下四种：照读式演讲、脱稿式演讲、提纲式演讲、即兴式演讲。演讲比赛一般应是脱稿式演讲，而能否脱稿演讲，则是一个参赛选手的态度问题。既然报名参加了比赛，那么在赛前就应该做好充分的准备，演讲的内容必须牢记在心里，看着讲稿来演讲是绝对不行的。其次，演讲比赛中参加选手的普通话水平是重要的评分依据，这也从另一个角度考察了参赛者的态度问题，主题演讲比赛，演讲者的稿件是赛前写好并且记住的，即使有读不准的字词，也可以事先查好再读准。

二是规则要熟悉。作为比赛形式的演讲，都有一定的规则要求。主题演讲比赛的要求一般分为演讲内容、语言表达、形象风度、演讲效果几个方面。比赛选手赛前必须充分了解这些规则要求。有的演讲比赛包含一项“时限”分，演讲比赛每个选手上场时都有一定的时限，一般超时或缺时30秒-1分钟以上都要酌情扣分的，这就要求参赛选手赛前必须对照规则要求的时限适当增删自己的稿件并做好“试讲”。

三是仪表要端庄。演讲者是以其自身出现在听众面前进行演讲的。这样就必然以整体形象，包括体形、容貌、衣冠、发型、举止神态等直接诉诸听众的视觉器官。而整个主体形象的美与丑、好与差，在一般情况下，不仅直接影响着演讲者思想感情的传达，而且也直接影响着听众的心理情绪。这就要求演讲者在自然美的基础上，要有一定的装饰美。而这装饰美不同于舞台艺术的性格化和艺术化的装饰美，是以演讲本人为依托的现实的装饰美，要在符合演讲思想情感的前提下，注意装饰的朴素、自然、轻便、得体，注意举止、神态、风度的潇洒、大方、优雅，只有这样，才有利于思想感情的传达，有利于取得演讲的良好效果。学生在参加演讲比赛前，最好自己认真检查一番，也可让同学、朋友帮忙“审查”一下。

四是内容要合适。主题是演讲者在演讲中所要表达的中心思想或基本观点，它体现着演讲者对所阐述问题的总体性看法，是整个演讲的“灵魂”和“统帅”。题目与内容的选择有文题相符、大小适度、遣词得体、合乎身份四条原则。主题演讲比赛，演讲的主旨是赛前规定好了的，要求演讲的内容必须正确、鲜明、集中、深刻。

五是技巧要把握。演讲是一门艺术，需要一定的技巧。

首先，要搞清演讲与朗诵、报告的区别。演讲不同于朗诵。演讲与朗诵的范畴不同，演讲属精神实用艺术，侧重于宣传鼓动，朗诵属表演艺术，侧重于欣赏；演讲的选题有很强的现实性、时代性，朗诵的材料有很大的超越性；演讲讲究激情，其语言有特殊性，有生活化的舞台语言，有舞台化了的生活语言，演讲一定要有激情点（高潮），朗诵追求意境，其语言属舞台表演语言。演讲也不同于一般的报告。内容上，报告注重政策性、权威性、指导性。演讲注重典型性、鲜明性；语言上，报告要求朴实，感情表达不要求大起大落，基调平稳。