明星成功背后的辛酸励志故事

明星成功背后的辛酸励志故事（9篇）

1.明星成功背后的辛酸励志故事 篇一

濮存昕是目前内地身价最高的男演员，也是北京人艺的副院长。无论是从演技还是从口碑、社会声望来看，濮存昕无疑都是演员中最成功的。

然而濮存昕却是一名“自学成材”的演员，并且曾经是一名小儿麻痹症患者。尽管父亲苏民是北京人艺的著名演员，但濮存昕的表演之路却充满了艰辛。小学二年级的时候，他便患上了小儿麻痹症，根本无法用双腿走路，只能扶着四条腿的板凳挪动身体。这样一个孩子能当上演员简直是不可思议，因为在现在的年代里，一个想当演员的孩子恐怕从小就得唱歌跳舞样样学了。

后来，濮存昕在同学的帮助下，拄着双拐打篮球锻炼，终于战胜了小儿麻痹症，成为一个健康的人。可是在恢复健康后，他也没能学习表演。16岁的时候，濮存昕和同学们去黑龙江接受贫下中农再教育，并在那里生活了7年。7年时间里，濮存昕不但学会了各种农活，还在田间地头演唱样板戏，奠定了最初的表演基础。回城后，濮存昕先是考入了空政话剧团，但很多导演不信任他，根本不让他演戏。直到33岁时，才被蓝天野挖掘进入了北京人艺。但即使到了北京人艺，他还是觉得自己是个“蹩脚”的演员，很久之后才找到表演的感觉。

濮存昕常说自己只接受过小学教育。但就是这个并非科班出身的演员，如今已成为北京人艺的顶梁柱。

2.明星成功背后的辛酸励志故事 篇二

胡歌的每一句致辞，表现出的是谦逊以及感恩。分享荣誉的时候，提到别人，是高情商。

他提到和他一起拍第一部戏的前辈郑佩佩。“第一次让我知道演员在现场应该是什么样的。”提到和他合作过一部戏的林依晨，还追忆了林依晨对他说过的话;提到了只是在飞机上遇到的李雪健老师。

这种“记得”和真诚的感谢，在成人世界多么难得。低谷时记得感恩容易，高峰时不忘旧情难。感恩和尊重，记得和感谢，就是要在越盛大的场合说出来，才有意义。还有什么比这更好地表示尊重的方式吗?难怪很多现场的同行业因为他的这段致辞而落泪了。

但不仅仅是致辞而已。高情商除了是会说话，更是破解尴尬。

无论是谦虚有礼地会说话，还是分寸得当地以玩笑化解尴尬，归根到底，都要依靠一个人自身的好修养。“修养”部分，今年金鹰节上的胡歌可以拿101分，多一分都不怕他骄傲。

看一个人的修养，看他对长辈的态度。

现场两次，胡歌都做到了满分。第一是对前辈李雪健老师。李雪健老师绝对是德高望重的。患上喉癌后，前一天去化疗，第二天就回到剧组拍戏。因为听力退化，演戏时又不能带助听器，他就背过所有对手戏演员的台词，做到别人一张嘴，他就知道要说什么。

胡歌金鹰节获奖感言，领略胡歌高情商的说话之道

胡歌拿到视帝之后，走下台的第一件事，是走到李雪健老师身边，双手合十鞠躬，并对李雪健老师说了一句“受之有愧”。这是一个演员的自省，和骨子里的教养使然。

胡歌金鹰节获奖感言，领略胡歌高情商的说话之道

现场还请来一位胡歌的奶奶粉。胡歌在收到奶奶亲手织的围巾时，微微鞠躬，明明快被感动哭了，但是他还是强忍了眼泪，开玩笑说俏皮话逗奶奶开心。

其实，这种高情商的表现，在胡歌身上并不是个例。

胡歌从来都是“会说话星人”。《琅琊榜》大爆，他几乎拿遍了各大奖项，每次致辞也会面临不同的难题，但不管主持人如何刁难，他都能很好地化解。

在上海电视节，胡歌成为该奖项的首个80后视帝。台下坐着的有无数前辈，更加为难的是，还有是合作伙伴也是竞争对手的靳东，主持人也是不嫌事大，主动挑起话题。

但是胡歌的回应很棒。

主持人问胡歌想对靳东说点什么?

胡歌说，在戏里我们时家人，戏外我们也是家人，这个奖项不管谁拿都是咱家的。戏里是家人，戏外也是家人。我刚和敏涛姐说，不管是谁拿了奖，这个奖都是挂在咱们家的墙上。

主持人再问想和好兄弟霍建华说些什么?

看胡歌听到后的这一脸娇羞：“心如会对他说的……”

靳东都一脸“你说得好”的表情

好兄弟同台竞争的情况不再少数。比如和霍建华也有过共同竞争一个奖项的时候。主持人问：你觉得你和霍建华谁能拿奖，很多人都看好你哦。

胡歌的回应是：“他赢我更开心。”风度十足，不贬低自己，不踩低别人。特别真诚，令人叹服。

其实演艺圈这种记者给艺人挖坑的情况不少。

比如被记者问到，“一部剧中有很多吻戏，会不会很爽。”胡歌微微一笑，说：“我拍戏不是为了要跟女演员接吻的。”这话不轻不重，既表示了对记者问题的“不满”，而且还完成了回答。

不让别人难堪，也不让自己委屈，才是高情商的说话之道。

胡歌不成功，谁能成功呢?

明星励志故事二：吴秀波的努力成功

，他还是一家公司的歌手。有天，公司为他联系了上海的一家电台，宣传新单曲《五月战争》，他喜出望外。公司说对方不负担费用，他说：我自己掏吧。

他，是34岁的吴秀波。妻子有孕在身，银行户头几近为零。30岁之前在中铁文工团下路表演，因为常常白天胡吃海喝睡觉，晚上去夜总会走穴，最后不得不辞了职。辞职后，经过商，参加过谷建芬的声乐学习班。跟所有渴望梦想成真的无名艺人一样，不管是不是机会，他都不敢怠慢。

电台节目平淡无奇，结束之后，吴秀波偶遇朋友刘蓓。刘蓓请他吃了一顿饭，花了七百多。这个价钱对当时囊中羞涩的吴秀波来说，算个天价。

这时，公司给他联系了一家电视台的综艺栏目，人家不一定给录，吴秀波还是决定去碰碰运气，刘蓓说：“那我跟你一起去听你录歌吧。”

刘蓓当时已经是很红的影视明星。来到演播室后，主持人冲吴秀波丢下一句“等着吧，最后录你”就走开了。眼尖的工作人员发现了刘蓓。当主持人再度出现时，那副笑脸让吴秀波至今难忘。“海波?”主持人叫他。“我叫吴秀波。”“哦秀波秀波，”主持人尴尬一笑，“跟刘大腕说说，让她上我们节目，5万!”这是一个令吴秀波心情复杂的数字。硬着头皮，他走到刘蓓面前，刘蓓拒绝了：“我是来听朋友录歌的，不是来上节目的。”

音乐再度响起时，吴秀波唱起了自己的《五月战争》：“在每个黑黑孤单的夜里，受伤的总是自己，我终于做了一个决定，向你举起我珍藏的白旗……”那一刻，这些歌词像刀子一样，扎进了他的心里。就是在那时，他决定：放弃唱歌。

吴秀波重新回归了演员的职业。虽然他的第二次演员生涯戏约不多，重量级角色也很少，但吴秀波这回是把每次拍戏都当作表演的末日去斗争。

出演《蓝色较量》，因为太胖，他开始减肥。每天只吃黄瓜和西红柿或蔬菜蘸酱，做200个俯卧撑、200个仰卧起坐、10公里长跑、3000米游泳。一个多月下来，他瘦了整整32斤。

3.成功背后的辛酸作文 篇三

不禁一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

吹拂梅花的不是轻柔如柳的春风，而是刺骨凛冽的寒风;滋润它的不是清凉柔和的雨水，而是寒冰冷雪;照耀它的不是和煦的阳光，而是严冬里的一缕残阳。梅花经过与严寒风雪做斗争才绽开美丽的花朵，悄悄地让它那淡淡的花香随风远扬。绽放后，它会保持一种安逸闲适的情趣吗?我想不会是这样的。虽然它的绽放也曾遭受过其他人的质疑与否定，但它还是要为自己更好的生存，接受那些讽刺与嘲笑，将挫折化为勇气，将嘲笑化为前进的动爱笑力。

莫言爷爷不也如这梅花般，在寒冬才会绽放。绽放之后，虽有喜悦与惊讶，但免不了遭到人们的质疑，因为这些都是绽放后所要面对的。只有接受这些质疑，去发现自己本身存在的缺点，善于改进，才能让花儿愈久弥香。

成就越大，难免挫折越多。面对挫折的挑衅，要临危不惧，勇敢面对，让我们去打破生命中只能被束缚的枷锁，我们要证明给命运看，没有什么挫折和质疑，能够阻滞我们前进的脚步。我相信莫言爷爷的“惊喜而惶恐”并不会让他因此惧怕，阻止他继续努力的脚步。他会在这些嘈杂的非议中脱颖而出，告诉那些曾经看不起且质疑他的人，你们的质疑都会在我的前进道路中烟消云散。

4.明星成功的故事 篇四

对于未来，佟丽娅只想当一个舞蹈老师，跳一辈子的舞。谁也没有想到一次进京表演，改变了她的人生路。

国庆50周年汇演，佟丽娅作为新疆表演团的成员第一次来到北京。京城的天空蔚蓝，少了家乡的通透却多了大气，楼宇高耸林立处处可见，与家乡的清幽相比，这分明是一片繁华锦绣之地。

佟丽娅的心被深深地触动了，她感觉内心似有小兽复苏，坚信北京的繁华与睿智一定会给她一个更大的舞台。她暗下决心：“我要来北京，一定要来北京。”

不久，佟丽娅因为出色的舞技成为中国歌舞团编外成员，从新疆歌舞团借调顺利再次来到北京。

当佟丽娅拖着大大行李箱出现在北京街头时，却不见昔日繁华，人迹寥寥。原来正值非典，人们都想从这座城市仓皇而逃，没有人像她一样傻乎乎的，只为自己的梦想拼尽全力逆行向前。

在北京的第一天，佟丽娅一笔一画在自己的日记本认真地写下：“我爱北京天安门，北京我来了，我会留下。”

很快现实就让她知道，想要在水深池大的京城扎根生存是一件多么不易的事情。没有演出当然就没有收入，过生日那天，她的口袋里竟然只剩下五块钱。

一向倔强不言输的佟丽娅禁不住给母亲打了一个电话，她想说：“妈，能不能给我汇点钱，非典没结束，没有演出，没有收入……”那些就要出口的话却在听到母亲的声音后全部咽了回去。佟丽娅用最欢快的声音说：“妈，你放心好啦，我挺好……”

随着中国歌舞团和东方歌舞团合并裁员，佟丽娅自然没有在编制名单中，她方觉北京可能没有她的未来了。怎么办?有朋友建议她去考北影或中戏，这是留京最好的方法。虽然从未学过表演，她也只好死马当活马医了。

出乎意料，佟丽娅的考试很是顺利，竟先后被北影和中戏双双录取。相对处于繁华地带的北影，佟丽娅更喜欢位于胡同里的中戏。在她看来，北影在三环边，车水马龙，热闹得让人有些害怕;窄窄的东棉花胡同，中戏藏在其间，颇有大隐隐于市的味道，而且在她考试那天，一清早就看到师兄师姐练功练台词，学风很正。就这样，兜兜转转，佟丽娅成为中戏表演系的一名学生，从来没有想过当演员的她，就这样踏上演艺之路。

刚入学那会儿，佟丽娅是整个班里文化课最差的一个，普通话也不过关，Z、C、S分不清。每天还要练习扮演不同的角色，神经病、猴子、老妇，有时扮得让人抓狂，佟丽娅有些后悔自己报了表演系。

骨子里不服输的佟丽娅再次小宇宙爆发，拼了命地加强训练。演出了几次小说改编的戏剧以后，她有了兴趣，开始喜欢上了表演，她的成绩也由倒数第一变成班里数一数二的尖子生。等到中戏毕业时，佟丽娅已是拍过多部电视剧出道多年的“老”人了。

熟悉佟丽娅的人都知道，《北爱》里的沈冰，分明就是她的再版。温柔如水的女子，看似柔弱的外表下却藏着一颗坚强的心，艰辛的北漂生活从不言苦抱怨。即使在寒冷的冬日里，也相信阳光的温暖和真爱的存在，倔强地坚持着自己的信仰。这样的女孩值得人爱，值得珍惜。

于是，佟丽娅遇到了陈思成，剧中的“疯子”，那个对沈冰一见钟情的富家男孩。两人假戏真做，戏外开花。对于这份爱情，佟丽娅坦言压力很大，却不躲避，与陈思成手牵手高调曝光出现在众人面前，她希望她与陈思成甜蜜爱情成为《北爱》第40集完美大结局。

5.明星的励志小故事作文 篇五

内蒙古通辽人民广播电台的一个忘年交给我讲了一个故事。那是1978年，通辽还隶属于吉林省。其时吉林省和辽宁省共同举办了一个文艺汇演。由于参加表演的都是从农村挖掘来的民间艺人，所以在汇演开始前，主办者给观看演出的干部们每人发了一张表，并且告诉他们：在你们认为满意的节目前划上一个对号，获对号最多的前三个人可以就地把户口农转非，这在当时对那些民间艺人们简直是有着不可想像的吸引力。

我这位忘年交说，有一个叫赵本山的年轻人一上台就引起了别人的注意。他和一位女性搭档表演二人转，赵问：“大姐你今年贵庚几?”搭档答：“32岁我属羊，大哥你今年贵庚几?”赵答：“33岁我也属羊。”搭档说：“我32岁把羊属，你33岁咋也属羊?”赵答：“你羊我羊他们两个不一样，你是母羊我是那公羊，公羊就把母羊找，羊找羊来他们恋成帮啊!”当然，这一问一答都是用二人转唱腔唱出来的，忘年交学得惟妙惟肖，特别是那句“你是母羊我是那公羊!”简直比赵本山还赵本山。忘年交解释说，当时刚刚改革开放，人们的思想还没从禁锢中解放出来，虽然这些唱词在民间流传已久，但在正式场合还没有人敢这么酣畅淋漓地表演。一句现在看来平平常常的台词在当时不亚于石破天惊，全场轰动。但是没有人站出来指责他，因为每个人的心里都能预感到，这是一种趋势，只是个早晚的问题。结果赵本山获得了全票，立即有了一个城市户口。

若干年后，在中央电视台春节晚会上，赵本山靠一个小品一举成名。而在此前，他在整个东北早已经是妇孺皆知的人物。很少有人知道今天大红大紫的赵本山其实在年轻时就已在同龄人中脱颖而出，从某种意义上讲，勇于捅破时代窗户纸的人日后必是有出息的人。

6.明星励志故事 篇六

如何实现这样的抱负呢?年纪轻轻的他。经过几天几夜的思索.拟定了这样一系列的连锁目标：

做美国总统首先要做美国州长——要竞选州长必须得到雄厚的财力支持——要获得财团的支持就一定得融入财团——要融入财团就需要娶一位豪门千金——要娶一位豪门千金必须成为名人——成为名人的快速方法就是做电影明星——做电影明星前得练好身体.练出阳刚之气。

按照这样的思路.他开始步步为营。一天。当他看到著名的体操运动主席库尔后.他相信练健美是强身健体的好办法.因而有了练健美的兴趣。他开始刻苦而持之以恒地练习健美.他渴望成为世界上最结实的男人。三年后.凭着发达的肌肉和健壮的体格.他开始成为健美先生。

在以后的几年中.他成了欧洲乃至世界健美先生。22岁时，他进入了美国好莱坞。在好莱坞，他花了十年时间，利用自己在体育方面的成就。一心塑造坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。终于。他在演艺界声名鹊起。当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后.终于接蚋了他这位“黑脸庄稼人”。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。

婚姻生活过了十几个春秋.他与太太生育了四个孩子.建立了一个“五好”家庭。，年逾57岁的他.告老退出了影坛.转而从政，并成功地竞选成为美国加州州长。

他就是阿诺德·施瓦辛格。他的经历让人们记住了这样一句话：思想有多远.我们就能走多远。

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7.明星励志故事 篇七

《海阔天空》是Beyond乐队演唱的一首歌曲，由黄家驹作词、作曲，收录在Beyond1993年发行的专辑《乐与怒》中。如今，这首歌已超越了语言与音乐的范畴，成为一种信念、信仰与力量。

今天80后励志网来说说Beyond海阔天空背后的故事：

《海阔天空》是黄家驹为Beyond成立十周年而作的，刻划着他们十年来的心路历程。有起起伏伏，有意气风发，有疲倦无奈，也有奋战不懈。

Beyond乐队成立的十年里，乐队经过的辛酸我们无人能知道，Beyond从不被接受到广为接受，在灰暗期，Beyond仍坚持自己的理想不放弃。没错了，这首歌就是Beyond写给自己这十年来的风风雨雨中永不退倒，一直朝着自己的目标去前进，当然还有一种家驹向往的自由自在的生活!

1993年，Beyond出版了新专辑《乐与怒》，其中的《海阔天空》被评为当年最受欢迎的原创歌曲，这也是beyond的经典名曲之一。1993年6月24日，在东京富士电视台录节目时，黄家驹从舞台上不慎跌落，在医院昏迷六天之后，他永远离开了这个世界。《海阔天空》也成了他的绝唱。

也正因为如此，《海阔天空》的版权堪称史上最复杂的版权纠纷案例，它的词曲版权在环球唱片，它的原唱版权在华纳，它的MV版权在TVB，它的现场版本在环球(但只是三子版)……现在唱片业萎靡，唱片公司近年的创收就只靠商演和版权了。业内人士透露如今的版权使用权费用，在以前可以买断一首歌的终身。如果购买了词曲和重唱版权后，实在在支付不起昂贵的原声。据报道，黄家驹的弟弟黄家强经过很久的思想斗争，最后接受了无法购买原声的事实。

这是一首有故事的歌，是一首有骨气的励志歌曲，就如家驹所唱——

原谅我这一生不羁放纵爱自由

这是一首适合无论哪一代只要是为理想而奋斗中的人都会去听去传唱的歌——

背弃了理想，谁人都可以。哪会怕有一天只你共我

8.姚明成功背后的故事 篇八

多年后,他回忆自己在学校中的成绩,只是中等水平而已。此后,姚明成为职业运动员,根本不可能有专门进修的机会,不过他是个很爱学习的人,经常会阅读一些历史、商业等感兴趣的书籍,这让他的知识面很宽。

姚明的影响已超越国界和篮球运动,他是全世界知名度最高的体育明星之一。NBA总裁斯特恩致电赞扬他:“姚明进入NBA以来极大地促进了世界篮球运动的发展,为中美球员架起了一座互相了解的桥梁。”7月25日,中国篮协还将在国家体育总局为姚明举行退役仪式。

虽挥手作别球员时代,但姚明的精彩人生路远未到终点。照顾家人、管理俱乐部、继续自己的投资品牌之路、进大学读书还有很多事在等待姚明去做。姚明还说,自己退役后将继续投身社会公益事业。姚明的影响力将持续,他的球员时代结束了,但他的慈善事业和商业帝国将有望得到长足发展,并将继续影响这个时代。当上海市******将“上海市体育事业白玉兰终身成就奖”颁发给他后,姚明表示:“今后我基本上都在上海。

”欢迎姚明回家,谢谢他这些年来带给我们的无数美好回忆,也希望精彩的“姚时代”能继续下去。

姚明的职业生涯:

,获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。

194月,入选王非执教

年5月,赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年,作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。

1998年,入选中国篮球明星队。

5月,入选蒋兴权执教的国家男篮。

19,参加全国男篮甲A联赛,代表上海队,与队友合作,获第5名。

年8至9月,参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛,与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。

1999年,入选中国篮球南方明星队。

1999年5月,获99赛季全国男篮甲A联赛进步最快球员奖。

2月,入选1999年亚洲全明星队。

203月,入选蒋兴权执教的国家男篮。

年3月,参加1999-2000年全国男篮甲A联赛,与队友合作使上海东方队获得第二名。

9.体坛明星的励志故事 篇九

刘翔少年时，上海市普陀区体校的教练顾宝刚发现他的身体素质非常出众，便将他招入名下练习跳高。刘翔从小就十分好强，练习非常刻苦，成绩提高很快。但横杆在快速提高一段时间后，再提高却变得困难起来。刘翔很着急，以为是自己用心不够，就给自己加练，他想用更加刻苦的训练提升自己的成绩。可一段时间后，横杆的提升高度微乎其微。顾宝刚找到刘翔，无奈地表示：“你的腿如果再长五厘米就好了。以你现在的身高最多也就是个亚洲冠军，你好好考虑一下是否放弃跳高刘翔因自身的不足而非常痛苦，但他又不得不接受这个现实。在顾宝刚的建议下，他开始改练跨栏。

日复一日，春秋交替，那个不足留下的遗憾沉沉地压在刘翔的心头。

雅典奥运会110米栏赛场，刘翔羚羊般跨越一个个横栏，风驰电掣地第一个冲过终点，震惊世界。电视机前的顾宝刚感慨道：他幸亏矮了五厘米。

励志故事2：永远比第一名更努力

全世界最伟大的篮球运动员迈克尔·乔丹在率领公牛队获得两次三连冠后，毅然决定退出篮坛，因为他已经得到世界上篮球运动史中最多的个人光荣纪录与团队纪录，甚至是20世纪最伟大的体坛运动员。

在退役后，他说：“我成功了!因为我比任何人都努力。”

乔丹不只比任何人都努力，在他已经是最顶峰的时候，他还让自己更努力，不断地突破自己的极限与纪录。

在公牛队练球的时候，他的练习时间比任何人都长，据说他除了睡觉之外，一天只休息两个小时，剩下的时间全部练球。

时常看到有的篮球运动员在罚球的时候投不进球，于是，对手就不断运用策略在他身上犯规。但如果他一天也像乔丹一样只休息两个小时，其余时间全部在罚线练球增加自己的准确度，这样持续一年下来，他罚球的能力定会提高。

在美国，有一个卖汽车的业务员总是在他们公司销售成绩排名第一。有人问他：“你为什么总是第一名?”他回答说：“因为我每个月都设法比第二名多卖一台车子。”这么简单的一个方法，这样简单的一句回答告诉了我们一个简单的成功道理——永远比第一名更努力。

励志故事3：性情取胜

他从小就是个安静害羞的孩子，谦和低调。虽然他也有着和同龄孩子一样的梦想，希望通过短跑竞技来改变家庭贫穷的命运，但由于低调谦卑的个性，在外人看来他不可能在挑战性的体育竞技方面出类拔萃。

有一次，哥哥带着他在田径跑道上练习，看他表现一般，就劝他说：“弟弟，你跑得也太慢了，我看你真的不适合短跑，还是考虑去做其他的事情吧。”

听了哥哥的话后，他并没有流露出失落的情绪，而是友善地笑了笑说：“哥哥，没人知道一个人到底可以跑多快，我相信自己。”

虽然随后的几年里在短跑比赛上未取得过什么出色成绩，但他仍然怀揣着梦想，每天一如既往地锻炼。

一天，有人看见他远远地跑过来，就嘲笑他说：“哈哈，快看，世界短跑冠军来了!世界短跑冠军来了!”

面对人们如此的嘲讽和奚落，他并没有像有些暴躁之人一样，对他们吹胡子瞪眼睛，甚至大打出手。他平静地向那些嘲讽者说：“谢谢各位夸奖啊!”并且小跑过去和那些嘲讽者一一握手。

后来，这位出生于加勒比海小国牙买加的穷小子，凭借坦然的心态和不屈的韧劲，在6月举行的国际田联超级大奖赛上不仅获得了冠军，而且还以9秒77的成绩打破了世界纪录，成为男子百米世界飞人。他就是世界短跑名将阿萨法·鲍威尔。

鲍威尔回忆说：“我遇事低调、平静的性格，不仅让我在奋斗中充满动力，而且还帮助我度过无数艰难时光。记得小时候因一些外部条件，邻居和家里人对我从事短跑运动并不看好，甚至横加指责。我在那种恶劣的环境和氛围中之所以能够坚持下来，是因为我始终能用一种平和的心态来控制自己狂躁不安的心情，以使自己不受环境的影响而全身心地投入到我所追求的事业中去!”

励志故事4：心有多远，路有多长

他出生于法国一个贫困的家庭，自幼受尽了苦难的磨砺。

十几岁时，由于家里经济拮据，实在无法供应他上学，他去了一家咖啡馆打工。在咖啡馆里，他干的是最粗重的活儿，咖啡馆的老板、店员，顾客都称呼他“小跑堂的”。苦些累些，他不在乎，他受不了的是，人们对他的歧视。

有一次，他小时的伙伴卡恩来馆里喝咖啡，抬眼看见了他，便招呼他道：“小跑堂的，过来给我添咖啡。”他低着头，假装没听见。卡恩一拍桌子，冲着老板说：“你雇的小伙计怎么对顾客这么冷漠?”老板连连赔礼，并呵斥他赶紧去招待，他只好忍着屈辱被卡恩支来唤去的。卡恩临走时，掏出一张票子对他说：“这是你的小费，拿好。”就在他伸手要接时，卡恩却将票子扔在了地上，抬脚踩住。他已经弯下了身子，见状，眼泪顿时淌了下来。

那天晚上，他躺在床上哭了一夜。次日凌晨，他爬了起来，开始绕着街道奔跑。血在体内如江河奔流着，他发誓要成为全法国公众景仰的人。从此，他从两条腿开始，每天早晨五点起来，进行长跑锻炼。

日复一日，风雨无阻，机会终于来了。那年，他报名参加了法国田径冠军赛，以万米和五千米两个第二名的成绩，被选中参加奥运会。

在接下来的三届奥运会中，他先后夺得万米比赛的亚军，五千米比赛亚军和马拉松比赛的冠军，终于实现了自己的目标。

他就是法国著名长跑运动员阿兰·米穆。