每周工作总结英文

每周工作总结英文（共15篇）（共15篇）

1.每周工作总结英文 篇一

本周工作总结

（2010.12.27—02.1.3）

本周按照股份公司安排，一切以销售工作为中心，积极开发业务，经过公司全体员工的不懈努力，销售工作实现新突破，本周共销售8234万元，比上周增加2208万元，与去年同期相比缩小差距4400万元。

1、2010年是极不平凡的一年，我公司在股份公司党委的正确领导下，克服重重困难，严格按照GSP的要求规范经营，取得了一定的成绩，完成销售收入23.78亿元，同比增长0.7%。虽然我公司积极派出业务骨干，走访了江西、内蒙、东北三省等地区，以招商代理为依托，协助商业公司进行市场策划、分销，坚持走与各级终端共赢的营销模式。致力于构建覆盖全国的营销网络，赢得了众多客户的信任和支持，有近百家客商进行了回访和采购，实现了“走出去”的战略目标；但同样我们也受到各地医改政策改革的影响，很多客商实行本地区采购，降低了在华源的采购量，压缩了产品的库存量，造成我公司的销售总量不能得到很大的提升，从而使销售业绩和销售目标存在着差距，我们一定总结各方面的经验教训，找准实现销售目标的突破口，把销售工作彻底的搞上去。

2、为提高我公司工业产品的销售总量，工业产品促销

部结合我公司的实际情况，采取一系列有力的措施，使我公司工业产品销售又上新台阶，2010年工业产品实现销售：仁济975.3万元、锦辉663.8万元、沙赛229.1万元、广生227.8万元、君易康6.2万盒。

3、根据股份公司《关于紧急召回标示为上海信谊万象药业股份有限公司100609批次奥美拉唑肠溶胶囊的通知》精神，我公司积极组织售后服务人员，着笔通知电脑员，尽快和客户联系，停止销售和使用该批号药品并于两周内全部退回，确保客户的用药安全。

4、做好节日期间的安全防范工作，公司各部门根据实际工作情况，合理安排人员进行调休，确保节日期间的各项工作正常运转，严禁在节日期间出现脱岗现象，违者按公司规章制度进行处罚。

5、按照总公司的要求，我公司组织育龄女职工到计生服务站进行妇检，应检人数24人，实际参检人数24人，均未怀孕。

6、本周新开发的客户有：九台医药超市、国药控股天津北方医药有限公司、国药控股广州有限公司、国药控股天津有限公司、长葛市德力康大药房。

药品公司办公室

2011-1-3

2.每周工作四天真的可行吗？ 篇二

我国实行每周双休制已经21年，当双休早已成为生活习惯之后，我们也开始畅想“三休日”到底还有多远？今年福建省明确提出，鼓励有条件的单位每周休息2.5天。不过，很多人对“每周四天工作制”这个源于西方的概念一直存在争议。经济与社会的发展真的会带来更多的休闲时光吗？

四天工作制在一些国家事实上已经得到实行。1998年，法国议会通过工作制法案，规定实行每周35小时工作制，即每周工作四天半，这也被一些人俗称为“准四天工作制”；德国大众公司已经将工人每周工作时间从20世纪90年代初的36小时缩短为28.8小时，不过工人的工资减少10%；北欧一些国家一个星期里工作四天，休息三天。

——新浪网

（100年后）美国和欧洲的人们不会为挣钱发愁，孙辈们一周只要上班15小时（每天工作3小时），就能完成必需的劳动。

——1928年英国著名经济学家约翰·凯恩斯在他的文章《我们孙辈的经济可能性》中预言

与20世纪八九十年代相比，我们的经济发展速度趋稳，更追求质量。而国人对生活品质更讲究，对休闲娱乐更向往，确实不必奉行拼命哲学。缩短工作时间、提高劳动质量，远比延长工作时间更有效率，也更有意义。

——媒体评论员王石川

延迟退休将使大龄劳动力占有青年人的就业机会，每周四天工作制将大幅度释放就业机会。

——中国社科院研究员唐钧

爱蓬公司自从实施周休三天制以来，公司职员满意度直线上升，职工跳槽率直线下降。培养出非常多的优秀职员，工作质量也在不断上升，周四天工作中，每日4/5的时间就能完成正常工作量。

——微信公众号“日本通”

周休三天也存在缺点。周工作四天，但是工作量却是一样的，因此每日工作量增加，加班时间也会增加；每天的工作时间增加会提升事故率；工作时间增加，会导致和家人小孩在工作日基本没有共同度过的时间。

——俄亥俄州立大学博士丹拜

虽然双休日制度在中国已经执行了21年，可仍然有一些行业的大量劳动者享受不到双休的福利。根据某网站的一项相关调查显示，参与调查者中，能完全享受双休（包括调休）的劳动者只有三成，完全不能享受双休的劳动者人数占到一半以上。

——《财富》（中文版）编辑山海看客

3.每周工作总结 篇三

上星期首要有五大亮点。

1、温州市小学各学科学业质量专题调研活动在我校举办。相关学科教师，年级，活跃预备。在教师的辅导下，同学们细心温习。周四，调研活动顺利完成。

2、校园的教研习尚稠密，校园正在活跃开展校本研修活动。上星期有许多教师有揭露展现课，教师们主动听课，体现了互相学习，一同进步的教研气氛。

3、各班活跃操练韵律操，迎候韵律操竞赛。不管是在体育课上，大课间，都能看到同学们做韵律操时，心爱的笑脸，生动的身影，丰满的热心。

4、上星期五早上我校特约请全国感恩教育金牌演说家曾小勇教师来我校做陈述。让专家为咱们支招，一同培育好孩子。学生家长教师都细心地聆听了这次陈述，每逢曾教师讲到咱们心田里的时分，咱们都感动得热泪盈眶。从这次陈述中让咱们深深感悟到咱们每一个人都要有一颗感恩的心，一颗猛进奋斗的心。

5、校园呈现了许多无名小英豪，有拾到钱物的，有主动捡废物的。

上星期首要有三点缺少：

1、正午饭学时刻，有些家长仍是不听值周教师劝导，仍然径自闯入校园。所以请同学们回家告知家长，恪守校园规则，在校门口等候接送。

2、做操的时分，行走的次序不是很好，有的学生边走边说话，做操的质量不高。所以请同学们仍是要细心对待。

3、几乎是每天的不一起段，在校园的不同场合，咱们常常会发现一些纸团，塑料纸等杂物，尽管并不多，但看到了总让人不舒服。可是咱们教师信任，没有哪一位同学会成心损坏咱们的环境，本源在于平常的杰出行为习气还没有养成。阐明少量同学缺少卫生认识，有顺手扔废物的习气。清洁的校园飘着几张纸屑，显得很不调和，很不漂亮。其实坚持重于清扫，校园里呈现了纸屑，作为一名学生，就应该主动捡起来，放到废物桶里。期望咱们都为发明一个美丽，调和的校园的环境尽一份心，出一份力，做到爱校如家。两个主张：

1、气候冷转，许多班级，窗户整天关着，教室空气污浊。所以主张咱们开窗通风。做好盛行疾病的防备。

2、由于上下学顶峰，教师的车辆与同学人群相挤，非常风险。进出校门，请同学按次序靠右走。

4.教师每周工作总结 篇四

总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，不妨让我们认真地完成总结吧。总结怎么写才能发挥它的作用呢？下面是小编为大家收集的教师每周工作总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

教师每周工作总结1

周初，在自己的博客上开办了教学进行时的栏目。这一栏目的开辟，旨在使我本人关注每一节的课堂教学，使每一节课都能在自己预想和设计下展开，同时对每一节课的实施进行课后反思，达到完善提高。

本周主要在课堂上关注了以下几方面问题：

1、学生听课情绪的管理

原来上课，大多数情况下没有让学生履行上下课礼仪，上课和下课的观念没有引起全体同学的注意。这样就会使学生在课堂上不能有效地把注意力聚集到课堂上来，没有精神上的准备，学生往往各行其是，注意发散。在上周的考试质量分析会上，有些老师介绍了他们的经验，其中就提到了上课时学生起立向老师问好时，观察学生的精神状态，发现精神状态不佳者，给学生适当的情绪调整。因此，把这条经验拿来，用在自己的课堂上，也觉十分有效。我发现，在上课时，通过让同学们起立叫老师好，真的可以发现学生不佳的情绪，进而通过老师适当的要求和鼓劲，会使课堂有一个良好的开端。

由此看来，在上下课上时，老师和学生之间行礼和互致问候是长期以来，我国师生之间上课的必要过程，之所以从历史上传承下来，肯定有它的实际意义。另外，对课堂进行适当的导语引入，对学生的听课起着精神引领和意志统一作用。

2、提高学生学习的自觉性

为了给同学们留下充足的作业时间，上课时老师总是尽量做到精讲精练，每节课一般能留出20分钟左右的时间，让同学们做课堂作业。但有些学生缺乏学习动力和时间观念，以至于到下课一个字没写，还有一些同学也是在应付老师、打发时间，作业有一搭无一搭。针对这种情况，我在课堂上强调了课堂时间和课下时间的关系。课堂上按要求做好每一分钟，课下可以尽情的享受室外的快乐时光。对几个不自觉的学生，课堂上我要做到眼到、心到、嘴到，给他们及时提醒，或者给他们定时定量的把任务布置得尽量具体。从实施效果看，学生在这方面有所改观。

3、自主学习

学生在做作业时总喜欢商量，自主学习的习惯没有建立起来，等考试的时候，学生就失去了其他同学的帮助，没有了支撑，就缺乏了主见，失去了判断能力，考试成绩可想而知。上周在这方面进行了关注和引导，取得了一些成效，但还很不理想。

4、合作学习

这学期一开始，班主任为了突出自主管理和小组合作，进行了座位和小组的重新编排。全班分了十二个小组，成绩好、差搭配，有利于小组竞争。这几天讲课，我也强调小组的管理和合作。在遇到问题之前，同桌和小组的同学先合作探讨，目的起到兵教兵作用。以后在这方面多动脑筋，建立小组竞争机制，使小组合作更加有效。

教师每周工作总结2

周初，在自己的博客上开办了“教育进行时”的栏目。这一栏意图拓荒，旨在使我自己重视每一节的讲堂教育，使每一节课都能在自己料想和规划下打开，一起对每一节课的施行进行课后反思，到达完善进步。

本周首要在讲堂上重视了以下几方面问题：

1、学生听课心情的办理

本来上课，大多数状况下没有让学生实行上下课礼仪，上课和下课的观念没有引起全体同学的留意。这样就会使学生在讲堂上不能有用地把留意力集合到讲堂上来，没有精力上的预备，学生往往各行其是，留意发散。在上星期的考试质量剖析会上，有些教师介绍了他们的经历，其中就提到了上课时学生起立向教师问候时，调查学生的精力状态，发现精力状态欠安者，给学生恰当的心情调整。因而，把这条经历拿来，用在自己的讲堂上，也觉非常有用。我发现，在上课时，经过让同学们起立叫“教师好”，真的能够发现学生欠安的心情，从而经过教师恰当的要求和打气，会使讲堂有一个杰出的初步。

由此看来，在上下课上时，教师和学生之间行礼和互致问候是长期以来，我国师生之间上课的必要进程，之所以从前史上传承下来，必定有它的实际意义。别的，对讲堂进行恰当的导语引进，对学生的听课起着精力引领和毅力一致效果。

2、进步学生学习的自觉性

为了给同学们留下足够的作业时刻，上课时教师总是尽量做到精讲精练，每节课一般能留出20分钟左右的时刻，让同学们做讲堂作业。但有些学生缺少学习动力和时刻观念，以至于到下课一个字没写，还有一些同学也是在敷衍教师、打发时刻，作业有一搭无一搭。针对这种状况，我在讲堂上着重了讲堂时刻和课下时刻的联系。讲堂上按要求做好每一分钟，课下能够纵情的享用室外的高兴韶光。对几个不自觉的学生，讲堂上我要做到眼到、心到、嘴到，给他们及时提示，或许给他们守时定量的把使命安置得尽量详细。从施行效果看，学生在这方面有所改观。

3、自主学习

学生在做作业时总喜爱商议，自主学习的习气没有树立起来，等考试的时分，学生就失去了其他同学的协助，没有了支撑，就缺少了主意，失去了判断才能，考试成果可想而知。上星期在这方面进行了重视和引导，取得了一些成效，但还很不抱负。

4、协作学习

这学期一初步，班主任为了杰出自主办理和小组协作，进行了座位和小组的从头编列。全班分了十二个小组，成果好、差调配，有利于小组竞赛。这几天讲课，我也着重小组的办理和协作。在遇到问题之前，同桌和小组的`同学先协作讨论，意图起到兵教兵效果。今后在这方面多动脑筋，树立小组竞赛机制，使小组协作愈加有用。

教师每周工作总结3

一周值周工作在各位老师的积极配合支持下圆满的结束了。通过值周使我感慨万千，了解了班主任们的艰辛和不易。由于个人的观察能力有限，如有不足之处恳请大家谅解。

一、卫生：

总的感觉是校园的面貌一天天在进步。在各班班主任的积极配合下，每天都能按时清扫，检查时看到很多班级窗明几净，非常清新，但是也有个别班级打扫的不好，出现和泥的现象。低年级学生小，班主任就亲自拖地，每天都是一身汗，毫无怨言。张艳春、郭丽娜老师和学生一起拖地，还说这是一种锻炼。

负责主楼道的6年1，5年1，4年1班，他们相对任务量较重，走的人多，三个班每天打扫的都很认真，很干净。

负责侧楼道的6年2，5年2，4年2班，周一检查时个别班级有死角，灭火器周围不干净，在老师的指导下，以后的几天里都打扫得很彻底。

负责大操场的是5年1班，他们每天都能认真清扫，这一周操场保持很干净。

负责门前的是4年1班，他们值周的环境很特殊，随时都有垃圾飞来，他们不但早晨打扫，中午也派人打扫，保持的很干净。

为了教学生会打扫，乐意打扫，代凤波每天都亲自动手指导学生，有时还深入班级协助学生。

二、早自习

每天早自习检查，班主任都在班级认真组织学生上自习，很多老师利用早晨的时间讲题，非常负责任。中午自习老师在班级辅导个别学生，时间利用的很好。

三、艺术节活动准备：

为了赶排节目，王晶、李想老师不但利用课余时间，还牺牲个人的休息时间，每天训练下来都大汗淋漓，现在节目已初具规模。

杨丽娟、代凤波、初颖兰老师利用一切时间，争分夺秒的赶做作品，每天弄得满手都是泥，做出来的作品得到了大家的一致好评。

王喜良老师年岁已高，但他从不间断一天乒乓球训练，每天训练下来累得疲惫不堪，孩子们的技术有了明显的提高。

四、大型活动

周四看电影活动，学生纪律很好，没有大声说话现象，卫生也很好，受到少年宫的好评。王喜良、李季月、杨丽娟、段海燕等老师往返途中始终跟随学生，保护学生安全。张蕴华、何连权在叉路口指挥学生过道，保障学生安全。

五、好人好事

张蕴华主动帮助食堂安装引风机;李季月、王玉玲、杨丽娟、段海燕帮助编制演出服饰，训练节目台词。

6年2班姜思达、袁日新主动给三楼拖地，给老师办公室换水，2年1班徐小阳捡到3元钱，5年1班陈阵捡到一块手表。

希望全校师生再接再厉，更上一层楼!

教师每周工作总结4

上星期在全校师生的一同尽力下，校园教育教育次序杰出，学习气氛稠密，同学们体现杰出，次序井然，体现出了咱们一小学生杰出的学习面貌。下面我把一周状况总结如下：

上星期首要有五大亮点。

1、温州市小学各学科学业质量专题调研活动在我校举办。相关学科教师，年级，活跃预备。在教师的辅导下，同学们细心温习。周四，调研活动顺利完成。

2、校园的教研习尚稠密，校园正在活跃开展校本研修活动。上星期有许多教师有揭露展现课，教师们主动听课，体现了互相学习，一同进步的教研气氛。

3、各班活跃操练韵律操，迎候韵律操竞赛。不管是在体育课上，大课间，都能看到同学们做韵律操时，心爱的笑脸，生动的身影，丰满的热心。

4、上星期五早上我校特约请全国感恩教育金牌演说家曾小勇教师来我校做陈述。让专家为咱们支招，一同培育好孩子。学生家长教师都细心地聆听了这次陈述，每逢曾教师讲到咱们心田里的时分，咱们都感动得热泪盈眶。从这次陈述中让咱们深深感悟到咱们每一个人都要有一颗感恩的心，一颗猛进奋斗的心。

5、校园呈现了许多无名小英豪，有拾到钱物的，有主动捡废物的。

上星期首要有三点缺少：

1、正午饭学时刻，有些家长仍是不听值周教师劝导，仍然径自闯入校园。所以请同学们回家告知家长，恪守校园规则，在校门口等候接送。

2、做操的时分，行走的次序不是很好，有的学生边走边说话，做操的质量不高。所以请同学们仍是要细心对待。

3、几乎是每天的不一起段，在校园的不同场合，咱们常常会发现一些纸团，塑料纸等杂物，尽管并不多，但看到了总让人不舒服。可是咱们教师信任，没有哪一位同学会成心损坏咱们的环境，本源在于平常的杰出行为习气还没有养成。阐明少量同学缺少卫生认识，有顺手扔废物的习气。清洁的校园飘着几张纸屑，显得很不调和，很不漂亮。其实坚持重于清扫，校园里呈现了纸屑，作为一名学生，就应该主动捡起来，放到废物桶里。期望咱们都为发明一个美丽，调和的校园的环境尽一份心，出一份力，做到爱校如家。两个主张：

1、气候冷转，许多班级，窗户整天关着，教室空气污浊。所以主张咱们开窗通风。做好盛行疾病的防备。

2、由于上下学顶峰，教师的车辆与同学人群相挤，非常风险。进出校门，请同学按次序靠右走。

下面宣告优异班级：__

教师每周工作总结5

这学期接了一年级，三年级，五年级和六年级各一个班的英语，除了一年级，其他三个均是“乱班”，因而这学期给自己设定的政策并不是让孩子必定要考上榜首名，而是，找到习气学生的方法，让每个学生尽力前进几分。因而，本学期开学初期的作业首要在于纪律整治以及学生学习习气的磨合上面。

一年级施行的是高兴英语高兴学习的政策，让孩子们觉得学习英语很有意思，给孩子们带来新鲜感。这周三节课首要是教会孩子上课简略指令演示以及应对，日常简略英语招待。教授自编英语歌曲“hello，Ellen。歌曲方面犯了大忌，自己忘记了自己其时教授的歌曲节奏，幸而小盆友们都是记忆力小超人……往后作业必定要留意……

三年级由于这个班的同学们二年级的时分现已触摸过简略英语，校本教材相关内容也已学习结束，而此班男孩许多，纪律不太好办理。开学榜首课采纳的是说”聪“，从理论角度上让孩子们自己理解过来英语学习与耳朵，眼睛，嘴巴，心都相关，让孩子们从一初步就有这个意思，上课中自觉带上自己的耳朵嘴巴眼睛心。本周教授新教材榜首课时sayhello，以及四个三会单词。教授歌曲abcsong，小盆友们比较喜爱有动作有节奏的英文歌曲。

五年级这个班是上一年我带过的，本班五十余人，十九个女生，不学习的男孩子有十多个，因而上课比较困难，本周首要是在收拾上课次序。新课为两个课时。

五年级六年级都用了暑假在高效讲堂里学习的一些指令，效果不错，六年级施行正副组长制，五步纪律记载。开始收效，五年级效果没有六年级效果好。可是同学们的热心热情以及心情改善了许多。

期望第二周能够有更多改善。

教师每周工作总结6

在这春光明媚的早晨，咱们又迎来了簇新的一周。上星期从整体上来说，同学们体现杰出、次序井然，体现出了咱们逸夫小学学生杰出的学习面貌，下面我把一周状况总结如下：

一、上星期首要有七大亮点

1、三年级和五年级各班的部分教师带领同学们坚持晨练。尤其是黄本秀、侯作春、曹开敏、崔彩芳等教师她们每次都是与学生们一道坚持到底，他们一边跑一边彼此鼓舞，一边跑一边标语不断，给校园平添了几分热烈与欢喜。

2、晨会时段，绝大部分的班级纪律很好。任课教师及时下班，小干部的办理才能很强，学生根本做到了教师在与不在一个样，个班各具特色：有读语文的、有读英语的，也有做数学题的。正午1：00时巡视时发现许多教师现已下班，有的在教导学生的作业，有的在处理班级业务，有的在与学生一同活动。总归，学生自觉性很强，能依照惯例有序活动。

3、每天早上，个班值日生清扫清洁也很及时、细心，校园的卫生整体较好，尤其是一年级的周园、陈再梅、韩勇文，四年级的马承顺、六年级的罗庆玲等教师，常常带领学生一同清扫卫生，首先演示，精力可嘉。

4、三年级的部分同学使用休息时刻主动自觉保护校园环境卫生，他们手拧着废物桶处处寻觅废物。让校园变得洁净清洁。

5、校园的教研习尚也很稠密，校园正在活跃开展校本研修活动，许多教师活跃响应，每天总有教师在进行团体备课，团体研讨，主动听课，体现了互相学习，一同进步的教研气氛。还有许多教师正在点缀和充分自己的教研博客。

6、正午用餐，由于班主任加强了安排教育，值日教师作业负责，都坚持到学生用餐结束才脱离，许多班主任与学生一同用餐，催促学生洗碗，办理到位，次序很好，无拥堵的现象。

7、四年级教师们正确引导同学们玩有意义的课间游戏，如：跳皮筋、抽陀螺、跳房子袋鼠跳、踩轮胎，这既有利学生身心健康，又丰厚了学生的课间日子，既培育了学生的各种才能；增进了学生之间、师生之间的情感，又避免了因活动的无序而形成安全事故。

春天是耕种期望的时节，同学们每天投入到了严重充分的学习傍边，各方面都得了较好的成果。好的方面咱们当然要继续坚持，但更重要的是咱们有必要不断找到自己的缺少，在寻求完美的道路上寻觅新的政策。

二、四点缺少：

1、做操的时分，行走的次序不是很好，有的学生边走边讲废话，做操的质量不高，首要是动作不标准。期望班主任引起注重，加强教育，并参加辅导。少先队干部要加强查看的力度。

2、正午用餐下楼时，教师有点忧虑：有些学生下楼时分，有推搡的现象，有的速度很快，有的不靠右行，影响次序，有风险的危险，也有乱倒的现象，请同学们不要边走边吃，留意安全。楼梯口最多两人同行，不要拥堵。与前面的同学坚持间隔，避免饭菜倒在其他同学身上。请同学干事多设身处地地为别人想想。

3、几乎是每天的不一起段，在校园的不同场合，咱们常常会发现一些纸团、塑料纸等杂物，尽管并不多，但看到了总让人不舒服。我能够必定，没有哪一位同学会成心损坏咱们规整的环境，本源还在平常的杰出行为习气还没有养成。阐明少量同学缺少卫生认识，有顺手扔废物的习气。清洁的校园飘着几张字纸，显得很不调和，很不漂亮。其实坚持重于清扫，校园里呈现了字纸，作为一名学生，就应该主动捡起来，放到废物桶里。期望咱们都为发明一个美丽、调和的校园的环境尽一份心，出一份力，做到爱校如家。

4、放学路队。

许多班级的放学路队是在教师的护卫下在校园里走得很规整，也非常有礼貌地和教师说再会。但仍是有少量同学没有走到校门口就主动解散了，各种不文明的体现都也出来了。在大门口更需要同学们严格要求自己，自觉恪守纪律，要走得更好，由于，在这个时分，校园大门口有许多家长和其他的社会人员在看着咱们，每一天，他们都在审阅着同学的行为，在注视着咱们校园的形象。因而，为了咱们的安全，为了咱们的名誉，为了咱们校园的形象，请同学们必须要走好，直至回家。

三、两个主张：

1、星期一早上，部分班级人都到齐了，但一切的窗户仍关闭着，隔了一个双休日，紧锁门窗的教室内空气污浊，由于那仍是上星期的空气，又闷了两天两夜。所以主张每天榜首个到班级的同学要做的榜首件事便是开窗通风。请咱们做好春季盛行性疾病和感染病的防备，并搞好晨检及消毒作业。

2、请各班和各位同学都准时站队放学，留意交通安全，不在路上停留，准时回家。

3、留意咱们的言谈举动。文明的举动在咱们的脸上，在咱们的浅笑里，请同学们不要小气自己的浅笑。用咱们最真挚的浅笑面临教师和同学。

同学们，燕子去了，有再来的时分；桃花谢了，有再开的时分。可是，已曩昔的日子却不会复返。让咱们一同爱惜韶光，尽力把今日的每一件事做的比昨日更好！

教师每周工作总结7

从9月1号开学到今天xx已经上学七天，在幼儿园度过了难忘的第一周。第一天因为没有好朋友xx哭得稀里哗啦，一直是老师抱着，第二天和第三天就只是在进教室那会小哭一下了，老师给妈妈汇报说：“进步很快，能自己吃饭，也能跟着老师的节奏参与班级活动，就是比较内向不太爱说话，小朋友找她说话她都不搭理。”。这些都是妈妈意料之中的，葡萄的本来就是不一般的酷，对一般人都是爱搭不理的，不过只要混熟了，那就是相当仗义了。

每天接xx回家的时候，妈妈都要鼓励和表扬一番她当天的表现，葡萄也总是“喋喋不休”和妈妈汇报幼儿园的情况：“我喜欢老师，老师爱我，喜欢上幼儿园，我今天尿裤子了，明天不尿了，今天老师给了我托马斯小贴画，明天我进教室就不哭了。”这么小的孩子就知道自我总结真是难能可贵，而且基本能说到做到，令妈妈着实感到欣慰。

看着xx在幼儿园短短几天的进步妈妈在安慰、开心之余也有很多感概。周四妈妈正巧看到她们户外活动，看着xx小小的个子自己提着水壶排着队跟着老师出来，老师安排小朋友们骑小车，xx左看右看小车都被大孩子抢光了，自己只能站在那发呆，看着没车了只得去找球玩，老师给她一个小红球，抱着球也只知道呆呆地站着，看到这里一向坚强的妈妈鼻子居然酸酸的，眼泪都在眼眶里打转了，要知道xx平日在小区可是最牛气的孩子啊，到了幼儿园居然这么面!还好这是老师过来了，带着xx一起滚球、抛球，xx也立刻高兴起来和老师开心地玩球、追球。此情此景，妈妈不禁感慨，我们家长真的不能太呵护孩子了，孩子早晚一天得独立，参与社交、融入社会，在社会里没有人会像父母那样呵护和照顾你，机会只给能力强、有竞争力的人准备。幼儿园就是孩子进入的第一个小社会，如果孩子的自理能力和竞争能力弱了就会很吃亏、很可怜，所以为了孩子的将来，父母一定得放手，授之以鱼不如授之以渔。

前几天xx的情绪已经基本稳定，可是玩了一个周末以后又有些反复，周日中午睡午觉就开始唠叨：“妈妈，我不上幼儿园。”而且整个晚上一直在唠叨，到了周一早上，打死也不起床，坚决不穿衣服，爸爸、妈妈和外婆三个人把她按住才杀猪般穿上了衣服，强行抱到车上，一路鬼哭狼嚎地去了幼儿园。到了教室门口，老师一把把她抱了过去，奇迹发生了，没等妈妈把水壶交给老师，人家已经没有了哭声，没等妈妈填完每日健康表，人家已经坐在小桌子上吃早餐了，搞得妈妈一头雾水，哭笑不得。下午3点妈妈来接，老师汇报：一切都好，小脑瓜聪明着呢，什么都知道，就是很酷，吃饭挑食，睡觉很好，12点半一直睡到2点半，既不喝奶也不摸商标了。

今天早上照例又是昨日重现，一番新的战斗继续打响，这个战斗或许还会持续十天半月，不过我们充满了信心，坚持就是胜利!

教师每周工作总结8

一、上星期作业总结：

1、在周一的晨检中，本班幼儿的个人卫生做的很洁净，头发洗了，园服也很规整，只要极个别幼儿指甲没剪，幼儿都保护自己很好，没有带外伤的幼儿，孩子们都能高高兴兴入园。

2、本周孩子们进行了正常的教育教育活动，还贯穿了幼儿的惯例操练，比方：上操、吃饭、上床睡觉的安全等，孩子们都能按教师的要求活跃参加，成效还不错，别的，咱们应做好安全作业总结。

3、本周连续几全国雨，迟早气候仍是有点冷，温差比较大，盛行病偶有产生，期望家长朋友们给孩子做好防备作业，本周除王宁、张亚楠三个小朋友请长假外，其他幼儿请假的少，所以，本周幼儿的出勤率比较高，只要极个别的孩子带药了，教师都能及时给孩子喂药，让孩子勤喝水，午休时能给孩子盖好被子，确保了每个孩子都能健康的入园学习。

4、本周还进行了教师、家长和小朋友“收旧废料”手艺著作展，由于我班家长朋友们的活跃参加，我班制造的手作业品件数多、质量好，在此，（尤其是赵凌楠的爸爸、祁芳芳的妈妈、吕晶乾的妈妈、张虹宇的爷爷）对各位家长的支撑表示感谢。

二、下周作业计划：

1、由于早晨气候有点冷，周一依据气候状况给孩子穿园服，给孩子完全搞好个人卫生，剪掉长指甲，洗洁净黑指甲，给孩子换洗袜子和鞋垫，以坚持午休时室内的空气清鲜，留意孩子的安全，不要让孩子带外伤，以确保孩子健康、愉快的入园。

2、夏日尽管现已来到，但一些感染性的疾病时有产生，期望家长朋友们自始自终给孩子做好防备作业，做好班级卫生作业计划，本周园内也将进行幼儿夏日体检。教师将会细心地照料每一位幼儿的日子、学习、游戏，让他们多喝水，以确保孩子们健康入园。

4、六月份咱们对幼儿要进行“争做诚信小公民”的主题教育，要教育孩子讲文明、懂礼貌，教师将会进行各方面的引导及教育，希各位家长也活跃投入这一教育队伍，对孩子进行文明、诚信教育。

5.幼师工作每周个人总结 篇五

二、下周家长配合工作

1、下周起，我们中班参加升旗仪式，要求所有的所有的小朋友统一穿园服，并早点到到幼儿园，晚到的小朋友没法参加。(即每周一至周四穿园服)

2、我们班正在排练舞蹈《中国范儿》，需要家长下周一给宝贝带两个矿泉水瓶子来练习，瓶子不要太大，怕孩子不好拿。

3、下周五本班开展《妈妈爱我我爱妈妈》三八主题活动，请家长星期四之前发一张妈妈和宝贝的合影给老师，谢谢大家!

6.每周心情曲线 篇六

YouTube上有一个系列视频，名为“Bad Day At Office”（办公室糟糕的一天），说的都是办公室里最常见但也是白领们最不喜闻乐见的小灾难：电脑在关键时刻死机；打印机卡壳，动手查的时候却被喷了一脸墨；被旁边同事煲的电话粥吵得无法工作；被隔间同事不断飞过来的纸飞机搅得心烦意乱；看到下属数小时在洗手间里抽烟偷懒等等。视频的结尾，像所有的功夫片都以郁闷小人物终于得以报仇雪恨一样，无一例外地，被气疯了的“bad day”当事人采取了极端的报复行动。在好事者集中编撰并配了音乐的“Bad Day At Office”的所谓完整版中，音乐进入高潮，死掉的电脑被用大锤砸碎，打印机被一台合谋不干活的台式电脑敲坏，煲电饭粥的同事被海扁了一顿，大台的显示器被扔向隔壁作为纸飞机的回敬，抽烟偷懒的家伙被灭火器泡沫喷得像个蚕茧……

这个视频几百万的点击率，说明了大家的共鸣。正所谓“人在江湖漂，哪有不挨刀”？在公司里混的白领，谁又没有经历过类似的糟糕时刻和糟糕日子，看着结尾的办公室暴力，把不敢打、不能砸的自己代入，也会长嘘一口气，觉得心中无限痛快吧？

普通的一天甚至开心的一天之所以变得糟糕，往往是因为有一些不想发生的事情在你毫无准备的时候发生了，这些事情基本上可以划分为天灾、人祸和机祸。天灾最典型的例子就是：穿戴整齐去见客户的时候被一场大雨浇成落汤鸡；又或者是参加一个重要会议的时候打不到车，最后在老板愤怒的目光下灰溜溜地走进会场；粉领的“小倒霉”也包括面试的时候丝袜破了，破洞在你对答的时候四处蔓延；和总裁仪态万方地步入会场时鞋跟断了。等等不一而足。任何一件，已足以构成糟糕的一天，抑或是严重到演变成失业危机。

人祸则可以是任何人，来自上司的几率最大。因为原则上，上司这种东西就是上帝派来“苦其心志，劳其筋骨”的，而来自上司的苦与劳，是不是“天降大任于斯人也”的前兆，我不得而知，但必然充满着整个打工生涯。更有甚者，他们就像躲在不让转弯车道的转弯处的警察，总是在你最没防备的时候伏击你。最多见的，就是当你只迟到一次，正好被老板碰个正着。有时挑起事端的人也可能是同僚，一上班就接到用E-mail下的战书。也可以来自客户，被A客户放鸽子，久等不至后连锁反应，又迟到了B客户的约会，于是糟糕的一天很快演变成糟糕的一周。

而电子时代跟机器有关的糟糕，更像是随时随地出现的铁道游击队，一打一个准，一打一个乱。事情的发生，可以完全遵守Murphy’s Rule：文件在你3个小时的辛苦工作后消失不见；殚精竭虑写了半天的E-mail突然遭遇死机；突然只能听不能讲的手机；泼了整杯咖啡的手提电脑等等。电玩可以带给你多少方便，就可以带来多少麻烦，就像歌里唱的，“爱有多销魂，就有多伤人”。对机器的爱也不能例外。

在全球工作压力最大、自杀率最高的日本，白领们很信奉每周心情曲线。去除个别的倒霉日子，平稳的一周里也会有高低潮，像一条抛物线，高点是周五：马上要到的周末，期待的心情是最愉快的。但从周一开始，周末休息和娱乐带来的能量逐渐递减，到周三终于探底，欢愉已经消耗殆尽，下个周末却还遥遥无期，多么令人绝望！在东京，就有一家叫“星期三”的居酒屋总是生意兴隆，迎来送往着绝望的白领们。过了周三以后，对周末的期待令情绪逐渐回升，至周五重回至高点。如此周而复始，月月年年无穷尽也。

一密友因厌倦了朝九晚五的生活而毅然辞职。某天他却打电话向我抱怨闲着也是无聊。于是我想，正所谓不经历风雨，怎能见彩虹，没有平时的繁忙，偷得浮生半日闲又有什么意义？如此想来，没有了办公室糟糕的一天，又怎能反衬得出办公室开心的一天？

毕群：长期工作于日资、美资、本土公司和欧洲公司在中国快速发展的环境中。斡旋于各种文化冲突的最前沿，成长在中国社会和经济转型期，对各类办公室文化有着长期的观察和深刻的理解。

7.每周工作总结(8.5) 篇七

工程部汇报：

上周完成掘进进尺36.3m，实现安全生产。本周工作重点

1、本周将对各区队井下在用及井上库存支护材料进行抽检。

2、对1802平车场和1802辅运平巷贯通点加强顶板管理、风机维护、管路电缆保护、通风系统调试。

3、对新开口巷道开口点加强顶板管理（预计6号联络巷将在本周开口）。

4、准确掌握五条大巷工程进度情况，及时填图上表，便于跟踪。

5、对矿建资料加快完善速度，争取在本周内完成。

6、完成公司安排各项部室工作。

工程技术部

8.每周工作总结与下周计划 篇八

1、魏强、千树塔、伊泰红庆河内容摘录表下发；

2、黄陵、天地茂源、友恒、高家梁、宝山矿等订单下发；

3、天地奔牛（张家洼700煤机）取60%预付款，联络奔牛和张家洼相关人员进行主机发货；

4、瑞丰矿1540煤机随机配件发货情况，以及到矿配件与刘广征进行核对；

5、本月发货考核表打印。

6、协助天地科技国际部的俄罗斯项目配件电缆夹板的TNT物流清关流程

下周工作：

1、神源和天地科技（瑞丰）主机进行开票；

2、协助马工、薛工进行黄陵、板墩焉、郝家梁等随机配件确认并下发；

9.每周消费舆情 篇九

7月11日

约法三章

国家工商总局就落实新《消费者权益保护法》关于网购“七日无理由退货”规定，约谈阿里、京东商城、苏宁易购、当当网、凡客诚品、唯品会等10家电商企业。针对随意设置退货条件、缩减退货责任、收取不合理费用等问题，中国消费者协会与到会电商企业“约法三章”。

《中国工商报》

工商总局要求各电商企业，不能退货的商品每件都要明确标注；“商品完好”是指商品本身完好，拆开外包装不能作为拒绝退货的理由；要在平台的所有角落落实规定。网购“七日无理由退货”制度是新《消法》的一个亮点，深受广大消费者的欢迎。落实有关规定，对保护消费者权益、促进行业发展至关重要。

电商落实 “七日无理由退货”不能阳奉阴违。

“肯迪醒”饮料

7月11日

解酒提神

主流电商平台上多家店铺销售一种标称为韩国CJ公司生产的“肯迪醒”饮料，多数没有中文标识标签和说明书，或自行加贴未经审批的中文标签，商家夸大该产品有解酒提神、缓解头痛等功效的同时，无法给出生产许可证编号、产品标准号等准确信息。国家食药监总局提醒消费者不要购买无中文标签的进口“肯迪醒”饮料。

国家食药监总局

《青岛早报》的记者经调查发现，药剂类的醒酒产品销量不高，但醒酒饮料、饮片却受到推崇。中医回应称，单药解酒多噱头，在权威药典中，并没有解酒药的中药组方。西医回应则称，解酒产品多为“安慰剂”，酒量的大小完全由体内分泌的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的多少来决定。

别只顾着找安慰，还要注意安全，该醒醒了。

洋奶粉

7月12日

高价

美赞臣、多美滋、雅培等外资品牌的水解蛋白（小分子蛋白）奶粉，以及含OPO（一种脂肪成分）的合生元超级金装、飞鹤星飞帆系列、惠氏进口奶粉启赋等比普通奶粉价格高出几倍。这些概念奶粉的价格从330～470元/桶不等，便宜的也要250元以上，市场定位为高端与超高端产品。

《中国经营报》

知情人士向记者透露，概念奶粉与普通奶粉成本相差不远，添加的那些东西其实只有几元钱，但消费者却要为其额外付出高达几十倍的价钱。而且这些添加了OPO和水解蛋白的奶粉未必适合所有的孩子，那些非过敏体质、消化正常的孩子吃了未必好。

撕开洋奶粉的“概念”外衣，迫在眉睫。

携程网

退票费

携程网的“旅行套餐”机票退改签费用高达总价的40%。按航空公司规定，起飞前退票仅收取票面价格5%的退票费，起飞后收取10%。携程工作人员告诉央视记者，退票费先由携程代收，再退给“票台”或者航空公司任意一方。但记者并没有在网上找到任何携程所称“票台” 北京大然航空服务邮有限公司的资料。30%的退票费入谁腰包了？

中央电视台

这样的情景并非个案，记者调查得知很多消费者有类似遭遇。业内专家认为，通过退改签来牟利早已是机票销售市场的灰色地带。相关律师表示，携程如果存在虚假欺瞒之处，消费者可协商解决，也可向相关部门投诉；如果通过民事来主张权利，可要求增加3倍价款的赔偿。

旅游类电子商务消费黑箱，必须打开！

支付宝

7月14日

海外退税

支付宝与环球蓝联联合推广支付宝海外退税服务。从7月14日起，消费者在法国、英国、德国、意大利和韩国购物消费，可在印有“支付宝”标识的退税单上直接填写绑定支付宝的手机号等信息，退税金最快10个工作日可自动兑换成人民币打进支付宝账户里。

新华网

为吸引游客消费，目前全球有50多个国家和地区推行购物退税政策。据环球蓝联统计，2013年中国游客在海外有10亿元的退税金没有领取，原因主要是目前的退税渠道比较繁琐、耗时。支付宝海外退税服务将陆续涵盖瑞士、荷兰、西班牙等国。同日，银联国际与韩国KTIS公司正式开通快捷退税服务。

另一种“中国文化走出去”。

“吸血鬼”饮料

7月14日

三无

国家食药监总局提示，近期受追捧的“吸血鬼”血浆绝大多数仅有英文标签，产品标签标识不规范，属“三无”产品，存在较大食品安全隐患。建议消费者不要购买。此前，“眼球糖果”、“大脑冰块”、“獠牙糖果”、“UFO燃料”等个性食品也曾走红。

国家食药监总局

“重口味”个性食品受到欢迎与《暮光之城》、《吸血鬼日记》等剧的热播有关，一些商家从中挖掘商机，迎合消费者的猎奇心理。食品药品监管部门已责令相关网络交易平台关闭所有销售此类产品的网店，要求其严格把关，今后一律禁止销售类似产品。

重口味尚属可以理解，“三无”就有点儿邪了。

东阿阿胶

7月15日

价格上涨

东阿阿胶总裁秦玉峰日前接受专访时表示，东阿阿胶胶块的目标是回到明末清初时期的价位，也就是每斤50两白银，折算成现在便是6000元左右。这一定价目标相当于目前东阿阿胶1298元/斤售价的4.62倍。秦玉峰说，“涨价不仅是原料问题，现在东阿阿胶的价值严重被低估。”要让东阿阿胶回归“历史价值”。

《北京商报》

2010年至今，东阿阿胶总共九次提高出厂价或零售指导价，终端售价涨幅高达224.5%。阿胶价格不断上涨，一方面让复方阿胶浆、九芝堂驴胶补血颗粒等阿胶医药品毛利率下降，前景堪忧，退出医保目录，转型为保健品；同时又吸引了同仁堂、太极集团、康恩贝等公司先后杀入阿胶市场，并紧跟东阿的涨价步伐。

要让价格回到明清水平的人，商业智慧可能已经回到了幼稚园水平。

雀巢冰棍

7月15日

密码添加剂

消费者反映，因造型独特红极一时的雀巢笨NANA冰棍虽然标注“水果味”，但10余种配料中唯独不见任何一种水果，反而食品添加剂占据了半壁江山，食品添加剂标示使用的也都是编号。

雀巢方面承认，冰棍的水果味是通过添加水果味香精实现的，但标签标示并不违规。

《北京商报》

食品添加剂协会负责人认为，这种标示是符合规定的。一家国内冰激凌企业负责人透露，只标注INS号不用添加剂名称，原因就是不希望消费者一目了然地知道添加了什么，以免对添加剂存在不良印象、恐惧。国际标准也允许隐去添加剂名称。中国添加剂协会相关负责人回应表示，食品添加剂的相关标准等仍处在动态修改中。

10.幼儿园每周工作总结 篇十

时间过得真快，转眼间一周过去了。看小朋友们的天真烂漫，心里总是乐滋滋的，和他们在一起真的很开心，仿佛自己也回到了童年一般，和他们在一起尽情的玩耍，任何烦恼都被这爽朗的笑声冲到云外去。这或许就是孩子那颗天真无暇的童心所具有的魔力!这让我感触最深，有时甚至想：我不仅是在教育他们，其实我也在受他们的影响。

真正的生活在他们当中，才使我深刻的体会到成为他们老师的那份自豪感。人的一生中，短短几十年，而幼儿时期的教育对个体的影响是的，可以说，关系到人的一生。“师者之所以传道受业解惑也”，作为“人类灵魂的工程师”，辛勤工作的“园丁”，必须处处注意自己的一言一行，事事率先垂范，才不会失其本来之意义。为人师表，教师职业道德素质的高低直接关系到幼儿学生的健康成长。幼儿作为祖国的花朵，未来的主人，作为一名幼儿教师，教育工作的责任是极其重大的。站在的讲台上，我深深感到工作压力之大，工作之累，讲好每一堂课，并不是一件简单的事，必须课前的备课，课前的设想深思等等。但每当想到孩子们那天真的笑容以及未来的希望，一切都是值得。

11.每周实习情况总结 篇十一

转眼间，我已经在这里呆了两周了。工作了就是不一样，一旦忙起来连时间都顾不上，终于体会到什么叫做忙不过来的感觉。

是这样的，这周一，车间没活，我们就在房间里闲聊，这个时候我听到有人敲门，我马上跑过去开门，门开后只见老板娘，陈经理，杨厂长，罗经理和陈会计走了进来，我们哪里见过这阵势，都显得很紧张，以为这是来视察了，我向他们一一问了好就站一边去了。师傅和他们也赶紧站了起来，显得有点紧张，估计大家心里都在嘀咕：今天是怎么了，以前盼星星盼月亮都盼不来的人物，今天怎么有空来我们这又脏又乱的电工房了，更让我们惊奇的是，他们来就来吧，怎么还赶一块了！不会是来问罪的吧，我们也没有什么过失呀。就在我们苦思冥想并担心不已之际，老板娘说话了“都休息呢，老刘！”

“呵呵，刚打算去忙呢，你就来了”我师父回答道。

“是这样的，我们来吧，是想告诉你们，公司想拜托你们焊一个保险柜”老板娘点点头后说道。

“怎样的保险柜？”李大哥一看老板娘在，抢着表现道。

“就是一般的那种，不过有点大，长要254公分，宽50公分，高125公分。”陈会计也出来帮老板娘了。

“哦，那还挺大呢，对保险柜还有什么要求吗，”李大哥接着问道。

“嗯，有，就是里面得分出十四个小柜，每个小柜都得有小门，最后在外面得有四扇大门”陈会计边说还边用手比划起来了“最好给安装一个报警器，把线接到保安室去，这样一旦有人偷窃，也能及时的发现。”说完他得意的看了老板娘一眼。

“那行，我们听明白了，材料都买好了吧。”终于忍耐不住的小胖爆发了，他也赶紧来了这么一句。

“还没”陈经理说话了“不过我们会尽快叫人买回来的，到时候就麻烦你们把它尽快赶出来，我们想早点让它派上用场，这样可以减轻财务室的很多负担。”

“好的，我们会尽力赶出来的！”“那好，哪就说到这，我们先走了”“走了！”“麻烦你们了哦！”他们你一言我一语地退出了电工房！

他们刚走李大哥就开始抱怨了“这都是些什么活呀，不是人干的活吗，保险柜还交给

我们来做，买一个不就行了，干嘛非要花这么大精力去自己动手做呀，这些领导还真是整人不怕手辣的主！”说完就张开他的满口黄牙冲我们笑“呵呵，呵呵。”我们一听他说这话，都不高兴了“刚才怎么不说这么话呀，他们一走你就来劲了，马后炮不要放的太响哦”刚才看不惯李大哥抢他风头的师傅按耐不住了，李大哥也闻出其中的火药味，跑一边去了。到明天，那些做保险柜的材料就买来了，我们也很给面子，马上就动手了，师傅首先

拿出了卷尺，在买来的钢板上量量去，同时用记号笔画了一些记号，之后就用角磨机切割起来了。我也没闲着，我在师傅旁边帮忙按着钢板，等师傅累了，我也帮忙切割一会，虽是我以前从来没干过这些，但是努力去尝试后，感觉也是挺容易的。

钢板分割好了之后就是焊接了，小胖主要负责焊接，所以这个阶段，他比较忙。等焊

接好外壳之后，接着就是内部分格了，我们采用是上下结构，上下各七个小柜子，，接着就是分别焊入隔板，隔板焊好后就是焊小门，接着就是大门，大门焊好以后就是安装报警器，我们采用了行程开关式的报警器，即只要大门被打开到一定程度后就会自动报警，这个报警器可以用开关控制它的电源，当财务的人需要打开保险柜时可以先关掉报警器。报警器装好后接着就是喷漆了，喷好漆，等上一天就可以交差了。

后来领导对我们做的这个保险柜特别满意，经理们还特地请我们电工房的人到大饭店

里吃了一顿美食，好吃，呵呵！通过这一周的学习，我学到了很多东西。首先我认识很多机器，如角磨机，切割机，

电焊机，氩弧焊机，不光是认识了，有些我还可以自己动手操作呢；接着就是我大概知道了怎么去设计一个保险柜，怎样去一步步去完善它，并怎样去安装报警器，怎样去安排线路等，虽说这周令我感觉挺忙，但是我一点都不累，相反的，我感觉很兴奋，因为我可以从中学到很多新东西，而这些都是我以后可能用的上的。嗯，这周很充实，哈哈！

篇2：每周实习总结

这周我们都感觉很轻松，不知道是车间的活变少了，还是经历了上周的忙绿之后，相对来说感觉轻松了，不过我估计原因是后者！

虽说这周感觉起来挺轻松，但是车间的活也没少干，零零碎碎的事情很多，比如吧，车间基本上每天都打电话来让我们去修理水龙头，有时每天需要换好几个水龙头呢。一开始我还不会换水龙头，认为这很难，怎么也算技术活。来这里之后，我有一次跟着师傅去洗鸡班修理过一个水龙头，看过之后才知道：原来水龙头是这样修的。回去之后没多久，车间牛肉班又打电话来要求修水龙头，说是水龙头的开关滑丝了，师傅挂掉电话之后，看了我一眼，我当时也在认真听他们的对话，知道是需要修理水龙头，正思索着希望自己去修呢，没想到师傅挂完电话就对我说“小刘，车间牛肉班有个水龙头滑丝了，你给换换去吧，刚才你也看到我怎么修水龙了，现在你去修修看，行吗？”，我一听，心里高兴“好呀，我这就去。”“嗯，来，把这这把活口扳手和这个生胶带拿上，你先去车间看看它是多大的水龙头，之后就去仓库领一个同样大的水龙头给它换上就好了，明白了吧！”师傅教导我道；“嗯，知道了，那我走了哦！”说完我就拿着工具去车间了。来到车间牛肉班，期间他们都在用长勺搅动蒸汽锅里的牛肉，锅里冒出阵阵水雾，使整个锅炉房里如仙境一般，给我一种如入仙境般的感觉。我找到牛肉班的班长刘超“超哥，听说你们这里有水龙头需要修，是哪个呀？”，他本在搅拌牛肉，听我说完后“你来修吗”说完上下打量了我一下，从他的眼神里我看出了他的轻视，我心里顿时有点不高兴，不过我没表现出来，心想：哼，你别门缝里看人把人看扁了，不就是一个水龙头吗，我肯定修好它，走着瞧吧；“行，就是那边那个，你看看去吧。”他只给我看之后就立马转身忙了，我立马来到了那个水龙头附近，我拧了拧开关，发现确实是滑丝了，我又看看它的型号，上面写着“20”，之后我就来到仓库办公室，这时办公室里只有金子一个人在，只见她在电脑前玩植物大战僵尸，我当时心想：都是厂里的员工，区别咋这么大呢。这就是所谓的职场啊，不同的工作，不同的待遇！“金子大美女！有空吗，我想领一个水龙头。”

“怎么又是你们电工房的呀，没看到我玩着游戏呀，你们电工房的人就是事多，赶紧走吧，！”说完就拿着出库单出门了，我也跟她后面出来了。来到仓库，我找到了我需要的水龙头，在金子的出库单上签上名后就来到了牛肉班，金子则飞奔一般回办公室去了。我先用扳手把坏的岁龙头拆下来，接着在新水龙头的丝口处缠上生胶带，生胶带起到了密封的作用，再给它安装上，打开水闸，试试水龙头，嗯，完美！我故意把水龙头开的老大老大，水就哗哗啦啦的流下来，相当带劲！刘超他们听到了动静，看了过来，我看目的达到了，把水一关，仰着头大摇大摆的出去了，剩下了发呆的他们，“叫你们以后还门缝里看人！”

这个周三下午，我正在帮师傅焊车间送来的网勺，这时车间肉羹班的班长来到我们这，说是什么来着，对，说是下水道堵了，快水漫金山了，让我们赶快去看看了，我刚想回驳道：下水道堵了找我们电工干嘛，我们又不会通下水道。话刚到嘴边“好的，马上就过去！”我师父说的。我疑惑了，问师傅“师傅，下水道堵了怎么还找我们啦，我们可是电工！”“你以为电工很了不起呀，电工还不就是给人打工的吗，小厂就是小厂，在小厂里一个人可以被当成两个人来用，甚至更多，知道了吧，所以以后不要呆在小厂里，要去要去大公司。”“哦，知道了。”我恍然大悟般的回答道。之后我们就去肉羹班去通下水道了，花了九牛二虎之力才让算完成任务。

在这里就叙述这些，通过这周的实习，我又学到了很多东西，我突然感觉到，电工也不是那么好当的，特别是小厂的电工，什么活都要干，虽说可以得到锻炼，但是未免太辛苦了，真要是要在大前途，还是要到大公司里去锤炼的好！

篇3：每周实习总结

我现在实习的单位是一个食品公司，公司名字叫济南京鼎食品有限公司，以生产卤菜为主，公司规模挺大，除了济南，公司在北京和青岛都有生产厂，总部在北京！这里算是分厂。我去年暑假在这个厂里干过，做仓库管理员，由于表现好，厂里的领导都很看好我，也很喜欢我，都说希望我毕业后来这个厂里干，我也很高兴的答应的。这次我向经理提出说要来这里实习，他们都很高兴“行啊，来就行，我帮你安排！”，就这样，我来这里实习了。我向陈叔叔（经理）提出想到电工房去实习，给的理由是：我是学电气的，和电工相似。他同意了，一个电话就把我安排到电工房去了。

去之前我就知道电工房的活不好干，去年暑假在这里打工的时候我就看到那些电工叔叔整天拿着工具在车间里修这修那，好不忙活，身上也是油兮兮的。当时看到他们还在想呢：以后绝不能当电工。没想到今天我也要加入他们的行列了，没办法，既来之则安之吧。我怀着激动的心情去电工房报到了。进门只见他们都坐在凳子上休息，“刘叔叔，陈经理让我来这里实习，我来报到！”我对其中一个我认识的的叔叔说到。

“哦，我知道，刚才经理来过电话了。”

“是吗，那就麻烦你们了，我还是学生，今年七月份毕业，可能要在这里呆五周，有劳你们多关照关照了，多教教我电工方面的东西，我还什么都不会，谢谢哦，呵呵”

“在这里有什么好学的呀，我们会的也不多，你是大学生，懂得东西可比我们多呢”心里有数的我一听他们这么说，惭愧道“我在学校里也就学到一点皮毛理论，真要拿到实际中去用，肯定是不够的，和你们这么久经考验的电工师傅来比，我还是菜鸟一只，没准还是小菜鸟。”我这么一说，他们都高兴的笑了“哈哈，好，那就跟着我们学学吧，互相学习，共同进步吗！”

“嗯，好的，以后你们有什么活就尽管吩咐，我这人勤快着呢。”“小伙子不错！走，跟我去车间转转吧”

就这样我开始我的电工生涯！我跟着刘师傅来到了包装间，顾名思义，包装间就是专门给各个班送来的制作好的卤菜进行入袋密封包装，包装好了之后紧接着就是被拉到物流部发往各个连锁店。我和师傅来到包装机旁时，包装机平台上已经堆满了等待被包装的熟牛肉，包装班的姐姐阿姨们用一种异样的眼光看着师傅，好像是在责备师傅来晚了，心想都怪你们，害的我们又要晚下班了。其中有的人我认识，他们看到我的出现都很惊讶“怎么是你，什么时候来的呀，怎么，又跑到电工房干了呀。”我微笑着对他们说“嗯，跟着他们学学！以后多多关照哦，哈哈”“什么话呀，我们还希望你以后多关照关照呢，以后来早点哦，要不我们下班之前忙不完。”我刚想回答，师傅就“来，小刘，你帮我把里面的加热条拆下来。”“好的，是这个吗？”“嗯”接着我就拿起小扳手忙起来了，拆完加热条后站在旁边仔细观察了一下这个包装机，想知道包装机的原理，可是我看来看去，眼前只能看到白色的不锈钢外壳，至于里面的玄机，我猜不透，等师傅忙忙完手中活后，我就问“师傅，这个包装机是什么原理呀！”“什么原理？你不知道吗。”“我不知道，没学过，也看不太明白，你告诉我吧，我看我能不能听懂，谢谢！”师傅听后一笑，接着就告诉了我，原来是这样的，包装机下面有真空泵，它先把装牛肉的塑料袋的空气抽调，接着就让加热条通电，通电后的加热条发热就把塑料袋口封住了。我听完后恍然大悟，很高兴地谢谢师傅的指导。

篇4：每周实习总结

这周里没发生什么大事，每天也就是跟着师傅在车间里到处跑，不是这个水龙头坏了，就是哪里的灯又不亮了，不是哪里的下水道又堵了，就是哪个经理的的柜需要换锁了......

我吧，经过三周的实习，基本上可以应付车间的人了，第一周的时候，他们来到我们电工房时，总是点名要我师傅，师傅不在的话则找李大哥或胖子，从来都不会说要我去看看，后来就要好一点了，简单的活基本上就找我了，比较复杂一点的活在师傅们不在的情况下也

会找我，到第三周的时候，变化就更大了，不管是什么活，他们都会让我去试试了，我看完后要是修不好的话，我就再找他们来修，估计他们也是这么想的。有一次他们让我去修引风机，可是当时我怎么查也查不出问题来，后来还得打电话把我师父叫来。我慢慢发现，其实当电工也没有想象中的那么难，我们的任务很简单，就是要保证车间的机器要在每天上午的八点到下午的六点这个时段可以正常运转就行，即不耽误公司的生产就行，至于其他的一些小问题，如车间的某个灯坏了呀，或是某个水龙头坏了呀，这些事领导都不会太关心的，相反，下面的员工倒是很关心这些，因为这会影响到他们的工作，好笑的是若是某个大机器坏了，员工们反而不着急了，他们甚至还盼着这样呢，不过，这个时候大领导们坐不住了，这时他们肯定会打好几次电话给我们，催我们赶快去把它修理好。说到修理大机器，我们也没有太大的压力，当一个大机器坏了，我们通常都会去看看，并尽自己的努力把它修理好，但是如果自己实在没能力的话，只要告诉前台秘书，让她打电话给这台机器的供应商，让供应商派售后服务人员来修理，接着就没我们的事了。你看，是不是没多大压力呢！

但是我知道我的想法未必正确，因为我呆的公司只是一个小公司，也许大公司不会像这里一样，这么宽厚，没准他们看你这个不会，那个也不会，就立马让你走人了呢。所以专业技术不管怎么说还是需要的，俗话说：手里有粮，心中不慌。同理，你懂技术，走到哪里都可以放心去干，对吧，所以赶紧学技术吧。

篇5：每周实习总结

一、工作了一周，最大的改变就是身份的转换，从一个学生转变成一个职员，经历的是之前所没接触到的，不同之处不仅仅是知识上的不同，还有很多做人处事的原则也和学校的大不一样。毕竟是第一周，对现在的生活很充满新鲜感、期待和幻想，对自己很有信心，这也许是自己的另一片展示自己的天地，或许可以更好的认识自己。

在学校只学习了软件的各工具的使用，或是给一个图让你做，如今接触到的是给你一个要求，一个概念，你得按要求做出效果图，第一份作业就是文字排版，这个还算简单，在学校已经学了这个软件，只要细心就差不多没问题，唯一不同的是在工作中得考虑到材料问题，所以要考虑到实际进去图片大小的排版，这周还做了几个小画面，还初步了解了文泰刻绘这个软件。接触的东西越来越多，对自己很有信心。

二、时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”说的就是这个道理。

这周慢慢的进入了状态，做的事多了，单子的类型也不一样了，上周的我只排些小画面，自己这关过了之后还得让老板定稿，原来很多事情做过了记住了下次就简单了，像是横幅的排版，只要记住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己给自己定稿，然后直接发出去加工了，这就是一个跨步，我会努力的，相信自己会学到很多。也会严格的要求自己，争取更大的进步。

12.每周新闻精选点评 篇十二

10.11-10.17

遭遇瓶颈时，大公司总会试图向投资人和用户证明，它还有很多挣钱的法子

比如Facebook就在这一周推出了新服务Workplace，可以将它视作一个企业版的“Facebook”：如果说Facebook展现的是一个用户的个人生活，那和个人页面完全分开的Workplace就是要让公司的雇主和它的员工交流。除了群聊、动态消息等，Workplace还会关注公司的内部社交和与合作公司的对外社交。值得注意的是，Workplace是一项收费服务，会根据公司员工的数量每月收取订阅费。2015年时Facebook的全年总销售收入达180亿美元，其中广告收入占大多数，而Facebook也一直在为自己寻找更多的盈利项目。

星巴克在前3个季度的营收低于预期、第三季度股价下跌4%之际，推出了一款噱头更足的新产品—第一款含酒精饮料Espresso Cloud IPA。其主体还是意式浓缩咖啡（espresso），但搭配咖啡的牛奶变成了精酿啤酒。星巴克会将咖啡和啤酒分开交给顾客，顾客可以自行把咖啡倒进啤酒，过程中会产生绵密的泡沫。这款仪式感十足的饮料目前已加入夜间菜单，不过只在美国洛杉矶、芝加哥、西雅图等城市的32家门店出售。尽管今年全球啤酒销量遭遇十多年来第一次下降，但深受年轻人喜爱的精酿啤酒却在强势增长。星巴克这款结合了咖啡和精酿啤酒的新品，似乎是为了让品牌保持年轻的又一次创新。

除了推出新品，投资有潜力的业务也可能对扩展收入渠道起作用

百事就寻找到了一个新的收购目标。这家成立于2010年的公司名叫KeVita，主要生产起泡益生菌、红茶菌和醋饮料，虽然预计今年销售额只有711万美元，同比增长却高达98%。这笔收购也是百事旗下的新公司Naked Emerging Brands的第一笔公开收购案，在碳酸饮料因为健康需求上涨不再那么受欢迎的情况下，Naked Emerging Brands旨在拓展百事含糖饮料的投资组合，用新型品牌吸引消费者。目前益生菌饮品的全球产业规模已经达到了400亿美元，每年的增长速度为15%至20%，这似乎是一个发展势头不错的细分领域。

因为担心顾客宁愿借车也不买车，传统的汽车公司正积极进入汽车分享市场。这一周，美国最大的汽车公司通用汽车投资了中国的一家汽车分享技术服务商—易微行。后者在中国市场提供分时租赁技术服务。与Uber和私家车、出租车司机直接合作不同，易微行与租车公司合作，推出智能手机应用微租车（Feezu），用户通过这款应用可以按分钟、小时或者天租车。该服务目前已进入中国40多个城市。其实今年1月，通用已在美国上线了类似的服务Maven，目前运营城市达到5个。

10月17日，携程宣布战略投资旅游百事通，双方将在度假旅游业务上全面合作，实现线上线下的融合。根据协议，携程旅游平台上的跟团游、自由行、邮轮、单项旅游产品等将全线接入旅游百事通的TDS系统。旅游百事通目前在中国拥有超过5000家实体加盟门店，覆盖全国近30个省市自治区，是度假产品线下最大的预订入口，尤其是面对二三线城市。通过这次战略投资，携程将全面布局二三线旅游出发地城市，并把自己的产品通过旅游百事通门店渠道和旅游顾问渗透线下市场，扩张市场份额。

一些公司还将改变寄托于人事变化上

TVB最近任命黎瑞刚为董事局副主席兼非执行董事。近年来，香港电视面临收视下滑危机，亚视关门、TVB也有不少艺人离开。与内地的合作是一条出路。黎瑞刚创立的华人文化基金2015年年初便入股TVB，之后推动了TVB与腾讯、爱奇艺、优酷土豆等网站的合作，并让TVB与内地制作公司合作电视剧。

而据《华尔街日报》报道，万达集团已经聘请香港迪士尼乐园度假区前主管金民豪经营其主题乐园，他将担任万达文化产业集团副总裁，负责万达城的运营。金民豪自2008年担任香港迪士尼乐园度假区行政总裁，2011年，该乐园在多年亏损后首次盈利1亿元人民币。在今年3月初，金民豪因个人原因离任。

万达在迪士尼进入上海时，就制定了到2020年要在中国开出15座主题乐园的目标，与迪士尼竞争中国乐园的市场份额，它的优势来自于地价成本低与销售物业，目前有两座已经在南昌和合肥开业。但做地产出身的万达，想要在娱乐文化产业发力，缺乏经验是短板，而金民豪刚好可以在这方面提供帮助。

当然，一些昔日的明星公司也正面临无人接盘的尴尬处境

在Google、苹果、迪士尼都相继宣布退出竞购后，被认为最可能成为Twitter买家的技术公司Salesforce也宣布放弃对它的收购，这让Twitter的股价在消息宣布后一度下跌了8%。Salesforce称，价格和公司文化差异是其放弃收购的主要原因，公司内部多数股东并不看好这起收购。也有业内人士分析，新用户增长放缓、收入下滑、新对手竞争加剧等问题，是Twitter潜在买家的顾虑。

Twitter从9月开始宣布出售，目前竞购者已经全部退出。现在Twitter最大的希望可能是它在直播流媒体上下的赌注。它已经在体育、政治、娱乐领域展开合作，令用户可以在观看直播时发推文，从而吸引用户并增加广告收入。但目前谁也说不好，这个策略是否能成功。

同样可能面临“无人接盘”情况的还有雅虎，因为确认有超过5亿用户的账号信息被黑客窃取，这场“黑客风波”让Verizon对雅虎的收购有所迟疑。

10月13日，Verizon的首席法律顾问称有“合理依据”认为该泄密事件会造成一定物质上的影响，这可能导致Verizon撤回对雅虎48.3亿美元的收购要约，但他拒绝评价Verizon是否会再和雅虎协商重新定价收购的事宜。消息公布后，雅虎股价应声下跌2.8%，Verizon股价则未受太大影响。

13.每周工作计划 篇十三

二、能随着音乐较合拍地做举措，能听、看旌旗灯号，正在音乐完毕时找到响应的色彩园地。

三、气候转冷，能保持每天上幼儿园。

糊口勾当指点请求：

一、进修自力进餐，并坚持桌面、空中洁净，稳定扔食品的残渣。

二、气候冷了，没有随意脱外衣，起床后能本人穿上鞋子，并留意没有反穿

三、幼儿进修精确使用餐巾纸擦鼻涕的办法。

教导勾当内收留布置：

一、言语：拔萝卜

二、数学：往欢欢家

三、艺术：宝宝涂色

四、迷信：年夜萝卜

五、安康社会：悄悄

地区资料投放指点：

一、益智区：按数取物。让幼儿依据点卡数目取物。

二、糊口区：给娃娃穿衣服。持续童谣精确折衣服，操练扣钮扣、拉拉链。

三、美工区：小鱼吐泡泡。供给年夜巨细小差别的瓶盖、胡萝卜等让幼儿蘸颜料正在画有没有鱼、水草的布景图上印泡泡。

户外勾当：

一、操练两人近间隔滚接皮球，开展手眼和谐才能。

二、体验与错误配合游戏的兴趣。

家短工作：

一、气候转冷，鼓舞孩子早睡夙起，保持每天上幼儿园。

二、请家长持续指点幼儿正在家分离童谣操练穿*裤。

14.每周工作总结.参考模版 篇十四

本周工作时间及日程安排主要仍在客服部（进出口业务）方面，期间多次随操作部同事外出学习。

学习收获如下：

1）进口流程细化

香港————皇岗（进入内地第一道关放行）

————梅林：“A、香港至梅林所用车辆为中港车，进入梅林关口需进行接驳，换为国内监管车，将原关封拆除，重新加封至目的地的关封。B、在接驳时上海客服会收到深圳客服发出的配置明细，上海客服整理打印明细信息，通知客户方是信息获取，并敦促尽快准备清关手续。C、香港至梅林的随车资料:内地海关及香港海关陆路进/出境载货清单（清单上加梅林关口章、物品箱单、发票、检验检疫单、非木包装出具非木证明，特殊情况下会有货物托运单，梅林接驳时会有调度的SoftTrans工作交接表，————松江出口加工区（A、到达后拿内地海关及香港海关陆路进/出境载货清单至关口盖章，单据上沪关字样，拿加载盖章的清关至报关行报关清关，出具中华人民共和国海关进口货物报关单。B、车辆在未通关前停靠区内指定地点。C、由于主要客户位于区内，通关后可直接派送，但由于涉及拼车且有叠加货物，且客户不允许带其他家货物进入客户仓，故需短驳派送。

————派送完成后，短驳手续送回，开始录入签收信息（包括各种费用信息如厂商/料件成品备案、录单费、结转报关费用、进出报关制单费、商检服务费、查验服务费、一日游功能费、进出库操作费、加班费、仓储费等）补充：

一般报关流程：

进口货物：先报检，后报关

先报检

非法定商检的需要的单证一般有：报关单，发票、装箱单(复印件即可)，包装证明(如：非木质包装的提供非木包装证明)

法定商检的首先预录入报检单证(九城单证系统)，还需要提供报检委托书(正本加盖公章、法人章)，需要规定的特殊单证(如：3C强制认证等)

作完商检后，正本运单上加盖商检章，需要拉通关单的要拉进口货物通关单(A)后报关

报关需要提供的一般单证：报关单(海关作业联)，正本运单(加盖运单确认章、已加盖商检章)，发票、装箱单(正本，加盖随机单证章)，报关委托书(正本加盖公章、法人章)，随附单据需要A的需要提供进口货物通关单A证，需要提供的其他单证(如：自动进口许可证O证等)

免税的进口货物还需要提供免税证明(如：加工贸易的免税手册、免表等)，通关结束后，海关直接加盖放行章

一般征税的货物，通关结束后，由海关拉税单(进口关税，进口增值税)，付完税以后，到海关办理完税费核销手续后，海关加盖放行章。

至此进口货物的进口通关程序全部结束。

木质包装熏蒸的目的和意义？

首先明确一个 IPPC标识(国际上通用的标识,意思是木包装已经过处理)

IPPC标识(国际上通用的标识,意思是木包装已经过处理)在进出口货物的木质包装上

要加盖IPPC的专用标

货物包装熏蒸证明

一、木质包装熏蒸的目的和意义

在国际贸易中，各国为保护本国的资源，对有的进口商品实行强制的检疫制度。木质

包装熏蒸就是为了防止有害病虫危害进口国森林资源所采取的一种强制措施。因此，含有木质包装的出口货物，就必须在出运前对木质包装物进行除害处理，熏蒸是除害处理中的一种方式。

二、木质包装熏蒸的范围

对我国出口的木质包装物进行熏蒸的国家有：美国、加拿大、欧盟、日本及澳大利亚，其中对美、加必须出具官方熏蒸证书。

木质包装一般指用于包装、铺垫、支撑、加固货物的材料，如木箱、木板条箱、木托

盘、垫仓木料、木桶、木垫方、枕木、木衬板、木轴、木稧等。

三、欧盟27个成员国：奥地利、比利时、荷兰、卢森堡、塞浦路斯、捷克、德国、丹

麦、爱沙尼亚、希腊、西班牙、芬兰、法国、英国、匈牙利、爱尔兰、意大利、立陶宛、拉脱维亚、马耳他、波兰、葡萄牙、瑞典、斯洛文尼亚、斯洛伐克、罗马尼亚、保加利亚。

四、熏蒸的一些要求

1.木质包装物不得带有树皮。

2.熏蒸处理过的木质包装物要尽快出运，同时要注意单独存放，并与其它未4处理的木

制品、木料隔离。

3.熏蒸证书的有效期为21天。

上海海关特殊监管区域区间货物调拨（仅限上海海关）：需开上海海关特殊监管区域区间货物调拨单 共涉及四部分(企业转出、海关转出、企业转入、海关转入)

涉及两地之间的海关货物转入转出为转关，如松江至重庆，需在海关报入报出

2）出口流程细化

收到客户发出提货信息————

————确信信息，根据信息在陆运订车信息平台中下达订车信息，如遇到散货拼则需根据目的地线路安排拼车，调度根据系统指令，安排车辆提货，并向客服提供车牌，客服此时回函客户准备等待提货并将车辆货物信息发还深圳客服，便深圳客服后期跟进

调度发回订车信息

例：

例：

Dder 李琴

SHF-C70003（发票号）共计1P注意是个柜车，请记得打上柜号

压夜费等费用

————司机由操作带至指定地点提货

————出区

————梅林

————香港（A、完成后将货物交接表信息录入系统，已便财务核实，原运单不需回传。（客户都会提前一天下达提货信息，以便安排）

补充：

压夜费与压车费事宜：货物因报关或其他原因没有及时卸货，占用了车辆，无法安排该

车辆完成其他的运输，而造成了一定的经济损失，对这损失的补偿就是压车费也就是占用了车辆资源，导致该车辆不能再去运货取得运输收入。压车费一般按天收取。

转关业务：

从松江至天津：（单据包括中华人民共和国海关出境货物备案清单、中华人民共和国海关出口转关运输货物申报单、运单、SoftTrans工作交接表、国内运输托运书、箱单）

3）随操作部外出学习

本周随操作入加工区3次，了解加工区港口、区内企业类型及位置、报关行与海关关口等信息；期间遇异常一件。

异常分析：

客户方排单时，忽略到货物叠加所产生的空隙及预留空间作业，而导致货物无法装车。异常解决：

因货物与车牌、白卡号等信息海关关联，无法换车。故解决方法

一、重新根据箱单信息

报关，后续再安排车辆运载。

二、客户方内部协调，将卡板底座打掉已降低高度（不可使货物离开卡板）

产生相关费用由客户方负责

4）参阅货车物流时效信息

熟记业务常发地里程、国道及高速物流时效信息，注国道按时速40-45KM核算，全程

高速按平均55-60KM计算。重庆、成都方向路陡湾多，车速较慢。

本周不足之外

1）有关地理信息及进出品环节物流时效性信息不清楚；

2）操作与调度部门所花时间与精力不足；

3）涉及销售部门的针对性问题统计不全；

下周工作计划与任务

下周重点：

1）熟悉热门线路的区间距离、区间城市地理信息；

2）客服部如有可能进行上岗操作；

3）随操作部门加强加工区入区次数及具体操作事项；

15.调经，每周至少爱一次 篇十五

提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了!其实，做到这一点并不难。

每周至少做爱一次

月经让人担忧，首先因为它的出现常常不那么规律，从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。

据美国“今日生理”网站的报道，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。

具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱：而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。

用饮食控制经期疼痛

接下来困扰女性的是痛经。它能让女性手足变凉，冷汗不止，甚至呕吐、昏倒。于是，很多女性在经期视凉水、水果如敌人，大量进补温热食物。

很多人误以为，痛经都是“体质偏寒、子宫发冷”造成的，其实，其原因很多。

如果因为长子宫肌瘤或子宫内膜异位等疾病引起痛经，这类女性需要及时就诊。若盲目进食热补，则“补得愈快，内膜肿得愈快”。

如果因为子宫偏寒而痛经，她们往往伴有月经量少、经期延迟的问题，且月经来时子宫会严重收缩疼痛，排经较不顺畅。此类女性可以在来月经时吃点巧克力，喝姜汤、红糖水缓解不适。

如果因为子宫偏热，盆腔大量充血而造成痛经，比较安全的方法是吃一些较为寒凉的食物，如清淡的果蔬等。

月经不规律要及时验孕

女性恐惧月经，还因为她们常常遭遇非经期出血的打扰。有过性经历的女性只要出现月经不规律，都要及时验孕。

在门诊上，育龄女性孕早期发生流产时出现的阴道出血，常常被误认为是月经淋漓不净；而育龄女性偶尔停经，常被误认为是月经延迟。“如果不把这种现象放在心上，危害非常大。”

在排除怀孕可能后，如果仍有月经周期太短的问题，如两周就出现一次，可能使女性贫血体虚，最好服用中药来帮助控制；若周期太长，如超过1.5～2个月，或者干脆不来，可能使女性不孕，应检查是否激素分泌出了问题。