9年级语文教学计划

9年级语文教学计划（共9篇）（共9篇）

1.9年级语文教学计划 篇一

9月份九年级思想品德教学计划

一、教材解读。

1、教学理念新。

在当今这个科学技术信息化、信息传播渠道多元化的形势下，教材早已不是学生知识来源的唯一途径。因此，新教材的编写体现了知识来源的多元化特点。教材一方面为教师创造性地展示教学才能提供了平台，另一方面也为学生创造性地自主学习和多渠道获取知识提供了空间。

关注人是新课程的核心理念，一切为了每一位学生的发展，让学生成为学习的主人，同时也是教材的主人。教材十分关注教师与学生交往、互动，为师生相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充提供了时间与空间，从而使教师和学生实现知识共享、教学相长，达到共同发展。

2、内容结构新。

《思想品德》九年级教材突破学科化倾向，根据学生发展的需要，对九年级这一年龄段学生所需知识进行了整合，将心理、道德、法律、国情知识进行有机的交融，形成一个新的贴近学生实际需要的结构体系。

3、鲜活的信息资料。

由于呈现方式发生了新的变化，必然带来信息材料及信息材料选择的意义及指向的变化。教材在信息材料的选择上，突出了时代性、国际性、民族性的特色。为遵循课程改革的新理念，利于学生体验、感悟，在选择材料时，注重贴近学生、贴近生活、贴近时代，让学生学起来亲切。为实现新课程关于培养具有现代科学文化素养与人文素养的人才目标，教材提供的都是具有前瞻性，充满现代气息的、鲜活的信息材料，让学生的思想活跃在新世纪的现实生活中。

4、内容结构。

《思想品德》九年级教材突破学科化倾向，根据学生发展的需要，将心理、道德、法律、国情等方面的内容进行有机整合，形成一个贴近学生实际的教材体系。

二、教学方法和措施。

德行教育是一个人的.灵魂，有德无才是半成品，有才无德是;无德无才是废品。

首先从思想意识上重视学生的思品教育。在教学过程中始终融入一种爱的教学理念。同时要爱自己的父母、才有可能爱自己的祖国;而且要爱自己。采用多媒体教学手段，从网上找到适合学生口味的课外知识。人物故事，来激励学生一种原始的爱国爱人民的动力，然后发愤学习，迎接未来的挑战。

2.解读贵州“9+3”计划 篇二

4年前，同处西部的四川启动实施藏区“9+3”免费教育计划，本刊曾对此进行过深入报道。那么，这次贵州实施的教育“9+3”计划是一项怎样的计划？贵州是在怎样的背景下决定启动实施这项计划的？计划实施后，预计达到什么目标？在整个计划中，工作的重点是什么？存在哪些困难？将采取哪些措施保证计划的顺利实施？带着这些问题，本刊记者采访了贵州省政协副主席蔡志君。

《教育与职业》：请您介绍一下贵州的教育“9+3”计划。

蔡志君：“9”的目标任务是巩固提高9年义务教育。“3”包括两方面的目标任务：一是以县为单位，到“十二五”末基本普及高中阶段教育；二是从2013年秋季起，对全省中等职业学校学生实行3年免费教育。如果说“9”是教育“基石”，那“3”就是就业“支柱”。在“9+3”计划中，“9”的重点是巩固提高和均衡发展，难点是“控辍保学”；“3”的重点是大力发展中职教育，难点是改善办学条件和扩大中职招生办学规模。

《教育与职业》：贵州是在怎样的背景下决定启动实施“9+3”计划的？计划实施后，预计达到什么目标？

蔡志君： 我省“两基”工作于2009年通过了国家督导评估验收，基本解决了义务教育阶段适龄儿童“有学上”的问题。但由于基础薄弱、欠账较多等多方面原因，全省义务教育仍然处于低水平、不稳固、易反复阶段，突出表现在一些地方的义务教育阶段学生辍学率大幅反弹。高中阶段教育方面，虽经近年来艰苦努力，到2012年我省高中阶段教育毛入学率达到62%，但仍为全国最低，当年仍有10万余名初中毕业生不能升学就读。同时，随着我省工业化、城镇化、农业现代化进程加快，技能型人才短缺的问题日益凸显。推进义务教育均衡发展，大力发展现代职业教育显得十分重要和紧迫。为此，省人民政府决定实施教育“9+3”计划。这意味着从今年秋季开学起，选择接受中等职业教育的学生从小学入学到就业，实现全程免费。这一计划的实施对于提高全民素质、促进就业和脱贫致富、推进全省经济社会发展、实现与全国同步建成小康社会目标具有十分重要的意义。

“9+3”的工作目标是：

巩固提高9年义务教育水平。到2015年，以县为单位，小学生辍学率控制在1.8%以内；初中生辍学率控制在2.8%以内，9年义务教育巩固率达85%以上，办学经费得到保障，义务教育学校符合办学标准，开齐开足国家规定课程，基本消除城镇“大班额”，教师整体素质大幅提升，教育教学质量进一步提高，60个以上县（市、区、特区）实现县域内义务教育初步均衡。

实行3年免费中等职业教育。2013～2015年，中等职业教育每年完成招生计划27万、30万、33万人。从2013年秋季学期起，免除省内中等职业教育在校学生学费，60%以上中等职业教育学生享受国家助学金。到2015年，普通高中和中等职业学校在校生人数比例达到1：1，规模分别达到85万人，高中阶段毛入学率达到85%，以县为单位基本普及高中阶段教育。

《教育与职业》：在这项计划中，重点工作是什么？

蔡志君：九年义务教育要重点做好两个方面的工作：一是优化中小学校布局调整，推动均衡发展。按照“农村中学集中布局到县城、寄宿制小学集中布局到乡镇”的思路，进一步优化和规范义务教育阶段中小学校布局调整。根据城镇化建设规划，统筹资金在市、县政府所在地城市（镇）新建一批义务教育学校，推动城区义务教育学校改造扩容。加快推进农村寄宿制中小学建设，优先满足留守儿童进入寄宿制学校的需求。同时还要加快推进义务教育阶段教育信息化建设，以弥补教师数量、结构、质量方面的问题，充分运用信息化手段改进教学方法，实施义务教育质量提升工程，推动优质教育资源广覆盖，加快缩小区域间、城乡间的教育资源差距。

二是建立健全义务教育“控辍保学”工作长效机制。省、市（州）、县（市、区、特区）、乡（镇）政府及教育部门，每年年初层层签订“控辍保学”责任书。建设中小学学生学籍信息管理系统，形成学校—县（市、区、特区）教育局—市（州）教育局—省教育厅四级网上联动管制机制。重点加强对进城务工人员随迁子女和农村留守儿童学生学籍变动管理，确保适龄儿童依法接受义务教育。落实城市低保家庭和农村家庭经济困难寄宿生生活补助，实施好农村营养餐改善计划，关爱儿童健康成长。

职业教育方面要重点做好两个方面的工作，一是加强职业院校基础能力建设，扩大中等职业学校办学规模。我们提出：用三年时间，实施中职“百校大战”工程，集中财力建设100所左右符合教育部办学标准和现代化要求的中职学校，巩固和完善一批国家重点和示范中等职业学校，切实提高办学能力；办好一批有一定办学规模的县级中等职业学校；在有条件的市（州）重点建设职教园区，实现集中办学；省重点支持办好清镇职教城，力争入住职教城学校达到15所以上、办学规模达到12万人。利用省外优质资源，开展东西部合作办学，每年选送一批初中毕业生到省外免费接受优质中等职业教育。充分调动社会力量参与和支持职业教育发展的积极性，形成多元化办学格局。

二是提高中等职业教育人才培养质量。坚持以就业为导向，深化职业教育教学改革。合理调整专业结构，大力发展我省工业化、城镇化、农业现代化和实施“五个100工程”急需的专业。改变以学校和课堂为中心的传统人才培养模式，积极推行工学结合、校企合作的培养模式，大力提高中等职业教育学生的实践能力和职业技能，增强其创业就业能力。将县级职业学校纳入定点职业技能培训机构管理，积极开展农村劳动力转移培训、技术培训与推广等，推进“农科教”相结合，提高农民的科学文化素质。积极探索现代职业教育发展模式，完善“中职—高职—本科立交桥”政策，畅通优秀中职学生对口直升渠道。建立健全专业性、区域性职教集团和示范性高职院校带动中等职业学校集团化发展路子。

百年大计，教育为本，教育大计，教师为先。加强义务教育和中等职业教育师资队伍建设尤为重要。我们要继续实施好“特岗计划”和“国培计划”，按编制配齐义务教育阶段教师，全面提高教师素质。建立健全县域内校长和教师定期轮岗交流机制，促进师资合理配置。制定优惠政策，鼓励教师到农村和偏远地区学校任教。中等职业教育方面，通过实施“职业院校教师素质提高计划”，加强在职教师继续教育和业务培训，有计划地选派教师到企业实践锻炼，提高专业教师的技能水平。拓宽教师引进渠道，从生产实践一线特聘兼职教师，努力建设一支数量充足、结构合理、质量优良的中等职业教育专兼职师资队伍；积极支持中等职业学校与高等院校、大中型企业共建“双师型”教师培养培训基地。进一步完善职业学校教师专业技术资格评价制度和优秀职业学校教师奖励制度，鼓励职校教师乐于从教，终身从教。

《教育与职业》：我们将采取哪些措施来保证教育“9+3”计划的顺利实施？

蔡志君：一是加强领导。领导重视很关键，教育“9+3”计划是省委书记赵克志同志提出来的，经过研究、论证，作为全省“十二五”重点工作写进了省委十一届二次全会的文件之中。陈敏尔省长通过多次召集专题会议、现场办公、组织观摩会等方式强力推进“9+3”计划实施。省政府成立以常务副省长为组长，分管副省长为副组长，省有关部门负责人为成员的省实施“9+3”计划工作领导小组，统筹领导实施“9+3”计划，部署和调度相关工作。各市（州）、县（市、区、特区）政府成立了相应机构，配备了人员，确保工作推进、任务完成。同时，采取多种形式加大宣传力度，营造人人关心教育、社会各界支持实施“9+3”计划的良好舆论氛围。

二是强化投入。经费投入是最大的保障，我们将建立省、市（州）、县（市、区、特区）三级政府实施“9+3”计划投入保障机制，扩大教育投、融、捐资渠道。省级相对集中财力，加大对市（州）、县（市、区、特区）教育以奖代补和贷款贴息力度。通过整合教育专项资金、公共财政预算、政府性基金，多渠道筹措办学经费，同时压缩全省各级党政机关行政经费的5%用于支持实施“9+3”计划，等等。总之，举全省之力，实施教育“9+3”计划。

要特别介绍的是压缩全省各级党政机关行政经费的5%用于支持实施“9+3”计划。用省委书记赵克志同志多次强调的话来说，是“欠发达的地区，穷了教育就苦了孩子，再困难也要把教育搞上去”。

三是落实责任。实施“9+3”计划，责任定在了各级政府、各个部门、各所学校的头上，通过定期检查、专项督导、责任约谈、社会公布等方式，落实了各级各方责任。抓铁有痕、踏石留印，决不让任务留下空档。

《教育与职业》：贵州财力较为薄弱，对于实施教育“9+3”计划是否会有影响？

蔡志君：贵州是我国西部多民族聚居的省份，也是贫困问题最突出的欠发达省份。贫困和落后是贵州的主要矛盾，加快发展是贵州的主要任务。全省统一实施“9+3”计划，我们的最大困难还是资金投入不足、师资欠缺、实习实训条件亟待改善。我们不等不靠坚持穷省办大教育，努力实现与全国同步建成小康社会，是贵州的“中国梦”。我们恳请中央出台特殊政策，支持像贵州这样的西部贫困省份加快发展职业教育，呼吁社会各界像支持“普九”援建希望小学一样帮助贵州职业学校建设发展。

《教育与职业》：从省教育厅副厅长岗位晋升省领导后，您在新的工作岗位上打算怎样支持职业教育工作？

3.一年级学生学习计划（精选9篇） 篇三

一、锻炼好身体:

1、每天跳绳10分钟。

2、保持正确坐姿，保护好视力。

二、培养好习惯:

1、爱惜时间的习惯。做事不磨蹭，吃饭在保证质量的前提下速战速决，半小时内吃完，及时就寝，9点上床，保证9个小时的睡眠时间，上课不迟到，每天作业一般一个半小时做完，最多两个小时内完成。

2、独立思考问题的习惯。保持好奇心，要勇于发现问题，提出问题，敢于发表自己与众不同的见解。

3、勇于表现的习惯。上课要积极主动发言，主动参加班级，学校的活动。

4、巧于学习的好习惯。每门功课做到课前预习，课后复习，及时巩固;准备《错题难题本》，及时整理复习。

5、热爱劳动的习惯。整理自己的`房间，周末做些小家务。

三、培养好性格:

1、自信、做到相信自己能行，大胆尝试和接受挑战。

2、毅力、做到碰到困难不退缩，能想办法自己克服困难。

3、豁达、做到心胸开阔，乐观开朗，容得下别人的批评。

四、学习好知识:

(一)语文

1、每天朗诵课文、预习课文、复习课文。

2、每天坚持读课外书15分钟。

3、认真完成老师布置的作业。

(二)数学

1、算，每天口算训练一页。

2、每天认真完成老师布置的作业。

(三)英语

1、每天读英语20分钟。

2、每天读大山外语英语书20分钟。

(四)兴趣班每周六下午锡九美校2:30——4:30两个小时。

总而言之，在新的学期里，我要更加努力，争取获得更好的成绩。

篇2：一年级学生学习计划

不知不觉，我已经踏入了新学期的门槛，开始了新学期的生活。新学期，收收心，要很快投入到紧张的学习中。为此，我决定列出以下的学习计划，时刻提醒我在今后的学习中努力勤奋:

1、每天都不能松懈。对于知识不能马虎,有不会的问题,要经过一番思考,如果真的不会再去请教老师或同学。

2、每节课都要认真听讲，特别是老师分析题目的时候，更要仔细听，不能心不在焉 课前预习。

3、上课认真听讲、认真记笔记、回家认真做作业。此外，要每天把当天所学了的课程都复习一遍，还要把第二天要学的课程预习一遍。

4、写作业是一个非常重要的环节，认真仔细完成作业能发现不足并且可以巩固知识。语文作业要字迹工整,仔细分析;数学作业,不能马虎,写完后认真检查并验算;英语作业,书写规范, 字迹工整。

5、作为少先队员，不仅要尊老爱幼，尊敬师长，还要乐于帮助，别人时刻紧记遵守规则。

6、扬文明诚信美德,展三江学子风采。想要做一个合格的学生,就要做到文明诚信美德。一个学期是辛苦的,但我不能怕辛苦,别人能够做到,我相信自己也一定能做到。所谓“苦尽甘来”，只要努力去做，肯定会获得回报。在这个学期里，不仅要好好学习，还要做到文明诚信美德。

7、学年各科成绩计划:语文:95分 数学:100分 英语:98分 科学:XXX 分 品德与社会:90分信息技术:95分

篇3：一年级学生学习计划

首先，他们会休息一下

1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。

2、每天早上7点起床，晚上8点半睡觉。

第二、你会自己学习

1、几个小时内每天做两页暑假作业；写日记；算一百次穿越。

2、每天读一些关于动植物的书，最好是几百本。

3、每天读一小时英语单词。最好背下来。

第三、你会健康

1、每天在楼下的游泳池练习游泳，争取暑假学会游泳。

2、跳绳，在室内踢球。培养良好的运动能力。

第四、参加兴趣班

1、跆拳道课(周一、周四):可以锻炼手脚的攻击能力。

2、新的主持和演讲课(周二和周五):我练习了演讲能力，提高了勇气。

3、小歌手班(周一、周三、周五):可以开心唱歌。

第五、娱乐活动

1、旅行一次，最好是海边，因为可以看到海景，品尝美味的海鲜。

2、和我的两个朋友约好在公园里开心地玩。

3、每天保证一小时的户外活动或运动。

4、每天给爸爸妈妈一杯美味的梅子汁，让他们消暑解渴。

5、邀请同学或孩子来我家做客。

6、每周玩两次电脑，每次1小时左右，每30分钟休息一次。

7、去新华书店看了两遍以上，希望能看到自己喜欢的书。

篇4：一年级学生学习计划

1.上课认真听讲，不要小动作，不要和同学说话，上课做笔记。

2.回家认真做作业，把字写对，写完作业再检查妈妈。

3.每天在家准备15分钟的新课，复习15分钟的旧课，每天看15分钟的课外书，20分钟的英语。

首先，做好运动:

1.每天跳绳10分钟。

2.保持正确的坐姿，保护视力。

二、培养好习惯:

1、珍惜时间的习惯。不要磨蹭，在保证质量的前提下快速吃饭，半小时吃饭，及时睡觉，9点睡觉，保证9小时睡眠，上课不迟到，平时每天一个半小时完成作业，最多两个小时。

2.独立思考的习惯。保持好奇心，勇于发现问题，提出问题，表达自己独特的观点。

3.勇于表达的习惯。上课主动发言，参加班级和学校活动。

4.熟练学习的好习惯。每节课课前预习，课后复习，及时巩固；准备“错题本”，及时整理复习。

5.热爱工作的习惯。收拾你的房间，周末做点工作。

三、培养良好的品格:

1.要自信，相信自己能行，大胆尝试，接受挑战。

2.坚持不懈，遇到困难不退缩，努力自己克服困难。

3、心胸开阔，思想开放，乐观开朗，宽容别人的批评。

第四，学习好知识:

(1)语言

1.每天背诵、预习、复习课文。

(2)数学

1、算算，口算训练每天一页。

2.认真完成老师每天布置的作业。

(3)英语

1.每天读20分钟英语。

2.每天读20分钟大山外语英语书。

(4)兴趣班

每周六下午，西九美容学校从2: 30到4: 30有两个小时。

总而言之，新学期，我会更加努力，争取更好的成绩。

2.每天坚持阅读15分钟的课外书籍。

3.认真完成老师布置的作业。

篇5：一年级学生学习计划

1、每天不能放松。对于知识不能马虎的问题，要好好思考，如果真的不会再问老师或者同学了。

2.每节课都要认真听讲，尤其是老师分析题目的时候，要认真听讲，不要心不在焉地备课。

3.上课认真听讲，认真做笔记，回家认真做作业。另外，你要复习当天学过的所有课程，预习第二天要学的课程。

4.写作业是一个非常重要的环节。认真完成作业可以发现不足，巩固知识。语文作业要写得工整，认真分析；数学作业，不能马虎，认真检查并检查后再写；英语作业，书写规范，字迹工整。

5.作为一名少先队员，你不仅要尊老爱幼，尊重老师，还要乐于助人，别人永远记得遵守规则。

6.弘扬文明诚信的美德。如果你想成为一名合格的学生，你必须文明诚实。一个学期很辛苦，但我不能害怕辛苦。如果别人能做到，我相信我自己也能做到。所谓“辛苦来了”，只要努力，就一定会有回报。在这学期里，我们不仅要努力学习，还要文明诚信。

7.学年成绩计划:语文:95分数学:100分英语:98分科学:xxx分道德与社会:90分信息技术:95分

篇6：一年级学生学习计划

1.上课认真听讲，不要小动作，不要和同学说话，上课做笔记。

2.课后不要和同学吵架，好好打游戏。

3.回家认真做作业，把字写对。完成作业，和父母一起检查。

4.周六周日在家复习课文，多读课外书籍。

总而言之，新学期，我会更加努力，争取更好的成绩。

篇7：一年级学生学习计划

这一学期中要更加努力的学习了，严格要求自己，那就必定需要制定一个学习计划表，争取成为优秀的学生。

1.早上起床后，听英语磁带，读英语书，或背数学概念，(养成早睡早起的好习惯)。

2.放学后立刻回家，不能贪玩。

3.每天除了完成老师布置的作业，还要做一些其它的练习，而且作业要干净，字迹要工整。

4.平常不看电视，周末可以看一些对少儿有益的电视节目，多看书看报，了解课外知识和国家大事。

5.尽量每三天写一篇作文，多向报社投稿，提高写作水平。

6.周六和家人一起去活动中心，打打球，踢踢毽子，运动运动。

7.认真对待每一项科目、每一次考试，争取在大考小考中都能取得好成绩。

8.上课专心听讲，下课文明活动，争做“五好小公民”。

9.假期上网不要光玩儿游戏，要合理利用电脑，用它来查资料、了解信息等，让它成为我学习的好帮手。

10.不能受外界的影响，把精力用在学习上，不做坏事，多为别人着想。

11.平时不浪费粮食、水电，不乱花钱，和同学建立友谊。

12.在家里当父母的好帮手，做力所能及的事。

篇8：一年级学生新学期的学习计划

1、上课认真听讲，不搞小动作，不和同学讲话，上课做好笔记。

2、下课不和同学闹变扭，好好的做游戏。

3、回家认真做作业，把字写端正。做完作业给家长检查。

4、星期六和星期天在家复习课文，多看课外书。

总而言之，在新的学期里，我要更加努力，争取获得更好的成绩。

篇9：一年级学生新学期的学习计划

1、上课认真听讲，不搞小动作，不和同学讲话，上课做好笔记。

2、回家认真写作业，把字写端正、做完作业给妈妈检查。

3、每天在家预习新课15分钟，复习旧课15分钟，坚持每天读课外书15分钟、读英语20分钟。

一、锻炼好身体：

1、每天跳绳10分钟。

2、保持正确坐姿，保护好视力。

二、培养好习惯：

1、爱惜时间的习惯。做事不磨蹭，吃饭在保证质量的前提下速战速决，半小时内吃完，及时就寝，9点上床，保证9个小时的睡眠时间，上课不迟到，每天作业一般一个半小时做完，最多两个小时内完成。

2、独立思考问题的习惯。保持好奇心，要勇于发现问题，提出问题，敢于发表自己与众不同的见解。

4.9年级语文教学计划 篇四

一、指导思想及目标任务：

根据学校制定的诚信教育活动计划，为进一步提高全体学生的法制观念，加强对全体学生的法制教育，养成教育和行为规范教育，提高班级学生思想道德水平及安全意识和防范能力，构建平安学校、和谐校园创造良好的民主法治氛围。班级开展了遵纪守法实践活动。

二、活动目标

1、教育同学们正确认识社会，拒绝诱惑，远离危险，防范侵害。

2、净化校园环境，优化教学环境，创建文明班级。

四、活动时间：2013年4月1日至30日

五、活动内容：做一名遵纪守法的好公民

六．具体措施：

1、利用夕会，在全班宣讲和动员。

2、充分利用校园广播，宣讲法律常识，加强学生的法律意识。

3、有针对性地召开一次主题班会，组织学生重温《中学生守则》《中学生日常行为规范》等法律法规的部分条款，学习遵法守法的典型事例，进一步提高学生的遵法守法意识。

4、班级以“做一名遵纪守法的好公民”为主题开展专题讲座，教育学生从遵守班级、学校的各项纪律等开始，从身边的小事做起。

5、班主任要根据每个学生的思想现状，在专题讲座的基础上，让学生对照有关要求，寻找差距，写出遵纪守法的认识和保证。

6、办好一期宣传栏。活动期间，班级在校园内办好主题教育周活动宣传栏，张贴相关宣传资料，宣传学校遵纪守法学生的优秀典型，弘扬正气，并开办好班级黑板报。

7、开展青少年普法教育实践活动。在法制宣传教育月期间，组织在校学生观看法制教育电影、召开普法教育主题会等，引导广大未成年人提高学法、用法及守法的意识。

8、各班级要进一步加强家校联系，通过家访、信访、点访等形式及时与家长通报学生在校学习、表现等情况，与家长共同解决子女的教育问题。

9、班主任积极做好帮教转化工作，针对个别学生中出现的违法违纪行为，实施“一对一”帮教转化计划，建立特殊学生转化工作台帐。加强对特殊学生的观察和沟通，及时发现和解决学生中发生暴力行为的诱因，积极化解同学间的矛盾，并努力创设活动环境，建立同学之间手拉手互助关系，安排特殊学生参加班集体活动和社会活动，自觉地约束和改正不良行为；心理辅导教师要对特殊学生进行心理辅导，建立专门的心理档案，积极疏导化解学生不良心理，防范校园暴力行为的发生。

10、计划开展法纪知识、消防安全手抄报展示评比，以生动、直观、形象的活动形式，积极引导学生学法、用法，围绕校园安全、校园暴力等事件、话题展开讨论，使青少年学生接受潜移默化的法律熏陶，正确理解和应对校园暴力案件。

5.9月教学周计划（蒙氏班） 篇五

本周重点

1、蒙氏工作：通过《一指拨》等工作，增强幼儿的生活自理能力，培养幼儿的独立性及自己的事情自己做的行为习惯。

2、主题活动：在《百子图集》的活动中，让幼儿了解中国古代幼儿服饰和游戏活动。

3、生活常规：在礼仪《不挑食》中，让幼儿知道食物对我们的好处，爱吃各种食物。

4、手工：在《班级树》让幼儿用手印大胆地狱同班合作印班级树。

5、科学实验：在《制作机械臂》中，初步感知工具的便利性。

`

教育活动

周 一

周 二

周 三

周日

周 五

蒙氏工作

《一指拨》

(日常生活)

蒙氏工作

《五指抓》

(日常生活)

主题活动

《百子图集》

主题活动

《班级树》

(拓印)

主题活动

《认识新朋友》

(社会)

潜课程

古诗：《竹里馆》 独坐幽萧里，弹琴复长萧。

深林人不知，明月来相照。

教育活动

蒙氏工作

《自选工作》

蒙氏工作

《自选工作》

洪恩英语

洪恩英语

创意美术

《我的旗帜》

礼仪：《进餐》——不挑食

下午半日活动安排

教育活动

快乐小舞星

《我上幼儿园》

蒙氏工作

《衣饰框》

(日常生活)

奥尔夫音乐

《小金鱼》

科学实验：

《制作机械臂》

体育游戏

经典诵读

《弟子规》事虽小，勿擅为，苟擅为，子道亏。

户外活动

奥尔夫游戏

《 音符跳跃》

奥尔夫游戏

《彩虹伞》

手工课

《小树》

(折纸)

体育游戏

《搬豆豆》

家长工作

6.改善男人性健康的9个行动计划 篇六

有哪些生活习惯不利于男人性健康呢？《大众医学》杂志对近百位男科、泌尿科专家的调查发现，影响男人性健康的常见不良生活习惯有：

改变这些不良习惯是维护男人性健康的关键。建立良好的生活习惯需要行动，下面9个行动计划就是针对这些常见的不良生活习惯精心设计的，也是改善男人性健康的必由之路！

1．每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时

2．没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤

3．为自己制订一张生活作息时间表

4．每周锻炼身体5次，每次30分钟以上

5．每天少抽一支烟

6．把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间

7．一次骑自行车时间不超过30分钟，一天骑车时间累计不超过100分钟

8．注意限制饮酒

9．多喝水，但不要憋尿

特别致谢以下专家的参与和支持：

王益鑫 中华医学会男科学分会副主任委员、上海仁济医院男科研究所教授

黄宇烽 中华医学会男科学分会副主任委员、南京军区总医院生殖中心教授

孙颖浩中华医学会泌尿外科分会副主任委员、第二军医大学附属长海医院泌尿外科中心教授

徐福松 南京中医药大学教授、博士生导师

张元芳 中华医学会男科学分会常委、复旦大学附属华山医院泌尿外科教授

肖新民 中华医学会男科学分会常委、解放军452医院教授

米振国 中华医学会男科学分会常委、山西省肿瘤医院教授

马晓年 中华医学会男科学分会常委、清华大学玉泉医院性医学科主任医师

王建宇 中华医学会男科学分会常委、天津医科大学总医院泌尿外科主任医师

姚德鸿上海交通大学附属第九人民医院泌尿外科教授

李宏军北京协和医院泌尿外科主任医师

……

1．每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时。

一个不争的事实是，我们每天坐着的时间越来越长了。随着电脑和互联网的普及，我们的生活方式在不知不觉中发生了巨大的變化。很多原来需要“跑腿”的事情，现在都可以“坐”享其成。一些人喜欢坐在电脑前上网、打游戏。现在网络上的信息非常丰富，应有尽有，很容易让人陷入其中，结果在电脑前一坐就是几个小时。对于男性来说，这么做其实是在不知不觉中侵害个人的性健康。

男性处于坐姿时，前列腺的位置决定了他在很大程度上是“坐”在前列腺上。一些前列腺疾病患者久坐后会感觉到小腹和会阴部很不舒服，例如打麻将时间久了，就难以坐得住板凳了，“肚子”会疼得难以忍受。这足以说明久坐对前列腺的危害。长时间保持坐姿容易造成前列腺充血，如果患有前列腺疾病，这么做非常不利于康复。

事实上，如果一天内大部分时间都是在“坐”中度过，长期下去会因为缺少运动而反应迟钝、感觉灵敏度减退。这些都可以影响男性性功能的发挥。

很多人还喜欢长时间坐在软沙发上看电视、碟片等。这么做有可能诱发精索静脉曲张或使原有的精索静脉曲张加重。精索静脉曲张可损害睾丸功能，使睾酮减少。睾酮是维持男性性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，可能导致男性性功能障碍和不育。

特别提醒

＊ 在椅子或者沙发上连续坐着达到50分钟，应该站起来活动5分钟以上。如果是开车或者乘车，每1小时应离开车内活动10分钟。

＊ 要养成每坐一段时间就起来活动的习惯，可能刚开始感觉不适应，但坚持这么做一个星期后，就习惯成自然了。

＊ 不要以工作或者学习非常迫切等为理由而“一坐到底”，事实上，坐一段时间起来活动一下，反而能提高工作和学习的效率。

＊ 与别人一起玩扑克牌和打麻将过程中，可以借口喝水或者上厕所等起来活动3分钟以上。

＊ 上网或者打游戏前，给自己定个玩的时间标准，如先玩50分钟。到时间后一定要站起来活动一会儿。

＊ 前列腺疾病患者持续坐的时间不要超过40分钟。

＊ 有条件应选购质量好、各部位尺寸符合人体工程学要求的沙发、座椅。

＊ 可以寻求妻子或其他家庭成员的帮助。让他们监督你的行动。如果你坐着的时间较长了，要求他们提醒你起身走动一会。

2．没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤

孙先生30多岁，正处于事业发展的旺盛期，还没有要孩子。他工作压力比较大，喜欢在工作之余洗桑拿浴，每一次他都感觉非常放松。如果没有空洗桑拿，他回家后必然要泡个热水澡。听着舒缓的音乐，泡在热水缸里，他感觉非常放松，工作带来的疲劳感消失殆尽。

表面看来，孙先生这么做非常有益。无论洗桑拿浴还是泡热水澡，都具有促进血液循环、消除疲劳、缓解压力的作用。但他本人可能并没有意识到，对于一个还没有生育的男人来说，这么做不利于生殖健康。正常情况下，男性阴囊内温度比人体正常体温低2℃左右。睾丸长时间处于高于正常温度的条件之中，会使功能受到影响，从而不能正常产生生育所必需的精子。

据调查，泡40℃以上热水澡或桑拿浴20 分钟以上，就可造成精子质量下降。另外根据国外一项调查，那些每天泡热水澡半个小时以上的男性，如果停止这项活动3个月，其产生精子的数量将增加近5倍。这反过来说明，泡热水澡会影响精子的产生。

总之，具有生精功能的睾丸“喜欢”相对凉爽的环境。所以，任何让睾丸温度升高的生活习惯都不利于生育。比如，很多男性喜欢穿紧身衣裤。虽然可能比较时尚，但却可导致局部通风不畅，或将睾丸挤压到腹股沟部，从而使睾丸长期处于高温下，影响生精功能。

特别提醒

＊未育男性应该洗淋浴，少洗桑拿浴或者泡热水澡。

＊未育男性应该穿宽松、透气性良好的内裤和裤子。

＊未育男性如患有前列腺炎，不宜用热水坐浴的方法治疗。尽管这种方法可能比较有效，但可影响生育功能。

＊睡在床上时，不要开电热毯，以免引起阴囊温度升高，影响精子功能。

3．为自己制订一张生活作息时间表

顾先生人到中年，工作很忙，压力也很大。正因为这些，他对夫妻性生活的兴趣越来越淡漠。为了满足妻子的要求，他几次勉强与她发生关系，但遗憾的是，他的阴茎不是发生勃起不坚的现象，就是勃起后性生活时间很短。性生活不尽如人意，妻子难免要抱怨。但顾先生不认为自己有性功能障碍，他觉得自己很健康、也很正常，就是感觉生活比较累、身体也比较累。

现实生活中，像顾先生这样的人很多。为了工作、生活，不得不承受较大的压力。而由此导致的身心疲劳也的确“伤性”。研究发现，很多暂时性的性功能障碍都与当时身体处于疲劳状态有关。超负荷学习或工作，长期处于过度疲劳、睡眠不足、精神紧张的状态，可使机体生殖内分泌功能紊乱，不仅可出现性功能障碍，还会导致精子质量下降。

研究人员为一位处于超负荷学习状态的研究生进行精液分析，结果两次检查精子质量都不达标。医生告诉他要好好休息，三个月后再来检查。果然，后来检查精子质量合格。

生活中压力大是不得不面对的现实。有时候，甚至需要找心理咨询师寻求帮助。减压方法也有很多，但最简单实用的就是为自己制订一张生活作息时间表，并严格执行。

很多人并没有意识到，压力有时候完全是由自己不规律的生活状态、不良的饮食和生活习惯（如熬夜）造成的。有人喜欢过夜生活，不到12点不睡觉；有人喜欢酗酒，或为了赶时间连饭都不吃，结果第二天胃疼，反过来耽误了工作；有的人是A型性格，做什么都急急匆匆，但效率并不会因此而提高。事实上，这些行为都会让生活变得毫无规律和秩序，自然让人感到很累。

心理学研究发现，制订一个严格、易于执行的作息生活时间表，可以降低压力。作息表中要严格规定自己什么时候工作，什么时候休息，什么时候吃饭。该做什么就做什么，按部就班，做到心里踏实、有数。事实证明，这做样在一定程度上可以减压。

特别提醒

＊执行早睡早起的作息时间。研究发现，早睡早起的睡眠效果好于晚睡晚起。晚睡可导致睡眠不足，影响身心状态，增加压力。而早睡早起更容易让人建立起规律的睡眠和作息习惯，会让人主动面对压力。

＊有研究发现，熬夜可以影响精子的质量，所以育龄青年安排作息时尤其要避免熬夜。

＊如果性生活中状态不佳，有专家建议每天多睡半小时，坚持一段时间，看效果如何。

＊安排脑力和体力交替使用。脑力劳动者业余时间安排一些与体力活动有关的爱好，比如打球、跑步、游泳、散步等。如果是体力劳动者，业余时间安排与脑力活动有关的活，比如看书、学习等。

＊严格执行作息时间表。工作就是工作，放松就是放松。如果朋友晚上约你出去过夜生活，要有勇气加以拒绝。把闹钟设置在晚上11点，闹铃一响，就不要多想，一定要上床睡觉。

4．每周锻炼身体5次，每次30分钟以上

妻子送给钱先生的外号是“懒猫”，钱先生真的没有背负这个名号。每天吃完饭，他就一动不动地坐在沙发上看两个小时电视。看完了电视，他会坐到电脑台前，或者上网，或者打电脑游戏，直到妻子提醒他应该睡觉了。钱先生从事的是文职工作，在单位一整天也很少活动。钱先生的懒还表现在他在性事中没有活力，为此，夫妻之间性生活越来越少。

钱先生因为懒而影响到性生活，其根本原因在于缺乏体育锻炼。缺乏锻炼的男性常会出现消化不良、没有活力、过度疲劳等症状，从而影响性健康。事实上，性功能是与个人整体健康有关的。如果通过运动锻炼提高个人健康水平，性功能也会因此而得到提高。

良好的血液循环对于性功能非常重要。运动锻炼可以增强心血管系统的活力，促进血液循环。相反，吸烟、酗酒等对心血管系統有害，所以也影响性功能。运动锻炼还可以增加性欲望。从心理学的角度讲，经常锻炼的人自我感觉要更好，也认为自己外形更吸引妻子，对性生活的满意度也更高。

国外有“每天快走二里半，可以防ED（勃起功能障碍）”的说法。美国研究人员曾对31000名成年男性进行过调查，结果发现，那些经常运动锻炼的人发生ED的危险要比不锻炼的人低30%。另外，对于肥胖的ED患者来说，体育锻炼具有治疗疾病的作用。

另一项研究中，78位男性每天锻炼60分钟，运动属于中等强度，每星期锻炼3～4次。9个月后，他们的性生活时间比以前延长，性满意度也比以前提高了。相比之下，有17位男性每天只是通过慢步走的方式进行温和式的锻炼，发现这么做对性功能并无太多提高。?

特别提醒

＊ 有医学机构推荐每天至少要进行中等强度锻炼30分钟，一星期至少要有5天进行锻炼。每次锻炼的强度可以通过心率来观察，心率不要超过170减去年龄所得的数值，以免强度过大。

＊ 要选择自己喜欢的锻炼方式，不必选择让人感到难以接受的锻炼方式。可以选择有氧锻炼，如快走、跑步、游泳等。也可以选择身体灵活性的锻炼(如伸展运动)和力量训练等。可以几种锻炼方式交替进行，那样就不会感到枯燥乏味。干较大强度的家务活也可以作为锻炼方式。

＊ 一开始锻炼强度不宜过大，时间也不宜很长。锻炼的强度和时间要逐步增加，如果一开始就大量长时间锻炼，可能头几天热情很高，但可能不太持久。

＊ 找一个方便的时间和地点进行锻炼。尽量养成习惯，但是也要注意灵活调整。如果错过了一次锻炼，要设法在其他时间补上。

＊ 可找妻子或亲友一起锻炼，那样可以互相监督，也能让锻炼更有趣些。

＊ 把锻炼的情况记录在本子上。过一段时间回顾一下，如果自己能坚持锻炼，要奖励一下自己。

5．每天少抽一支烟

某君性喜抽烟，在同伴中有“老烟枪”之称号，某君也颇以此为荣，每日香烟“吸入量”保持在一包以上。近来与妻子同房，某君发现阴茎勃起大不如前。即使勉强与妻子发生性关系，也常常是“不欢而散”。妻子为此颇有怨言。某君担心身体有疾，就去医院诊治。专家询问病情后，要求他每日少抽一支烟，直到戒烟为止。某君觉得发生阴茎勃起障碍很没面子，就下决心按医生说的做了。几个月后，他彻底戒烟。而他的阴茎勃起能力也真的恢复不少。

生活中，像这位男士的遭遇并不少见。医院男科门诊常能见到嗜烟的勃起功能障碍患者：他们每天吸烟20支以上，后来出现了严重的性功能障碍，不仅性欲减退，而且阴茎难以勃起。其中部分烟龄20年以上、每天吸烟达4包以上的患者性功能丧失更为严重：既无性欲，又无勃起。

阴茎勃起是由血流注入阴茎海绵体而发生的，所以，心血管系统的健康与男人性健康息息相关。

据美国的调查研究，每天吸烟20支，持续5年，约25%的人可发生阴茎动脉硬化。长期吸烟会引起动脉的损伤，如果再加上其他的因素，发生勃起功能障碍也就不足为奇。

值得注意的是，大多数发生勃起功能障碍者都是中老年男性。很多年轻人可能对抽烟对性功能的影响毫不在意，但毫无疑问，这么做可能会给将来的性功能带来一些麻烦。

研究表明，吸烟可以造成精子畸形、精子密度减少、精子活动能力低下等。有医生在研究精子质量过程中发现，某大学同寝室四个学生吸烟，检查精子质量时仅一人合格， 而精子合格者恰是四个学生中吸烟量最小和烟龄最短的。

特别提醒

＊ 下决心戒烟。可以每天少抽一支，直到戒烟；也可以确定一个戒烟的日期，此后就不再吸烟。

＊ 扔掉家里、单位、车里的所有香烟，也不要让别人在你家里吸烟。如果你过去试图戒过烟，想一想，哪些方法管用，哪些不管用。一旦戒烟，就不要再吸一口。

＊ 告诉家人、亲戚、朋友和同事自己要戒烟的决定，并希望他们支持你的行动。要求他们不要在你跟前吸烟或者把香烟放到你跟前。

＊ 如果产生了吸烟的渴望，要转移自己的注意力。找个人闲聊，或者出去散散步，或者全身心投入做一件事。刚开始戒烟时，最好避免到那些以前曾经吸过烟的场所。

＊ 设法减少压力，用其他减压方法替代“吸烟减压”的方式。比如，可以洗个热水淋浴，进行体育运动，阅读自己爱看的书等。还可以每天计划做一件自己非常喜欢的事。戒烟后多喝水也有“止瘾”功效。

6．把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间

金先生最近得到了上级的提拔，工作一下子忙碌了起来。一天超负荷工作下来，他的确感觉很累。但金先生是个比较健壮的男人，他也对自己的身体健康非常自信。尽管有些累，他还是坚持与妻子过性生活。但遗憾的是，他感觉性生活中自己精力不是很集中。这样过了两个星期，他发现自己越来越“不行”了，甚至有早泄和勃起不坚的现象发生。为此，他决定和妻子一起到医院咨询一下男科医生。

在身心状态不是最好的情况下发生性生活，会增加生殖系统的负担，可能导致生殖系统的功能失调。如果不加重视和正确对待，时日长久，有可能导致各种性功能障碍。

身心状态不佳有好几种情况：①工作生活压力很大，感觉很累，但为了尽丈夫的责任，勉强进行性生活。②心情不好的情况下，希望通过性生活来解脱烦恼，结果适得其反。③性生活结束后，身体需要有一段调整期。根据年龄不同，调整期的长短也不同。但有些男性不顾身体的特点，性生活过于频繁，身体再累也在所不惜，长期下去也不利于健康。

总之，夫妇双方有一方在身体或心理上感觉劳累的时候，应该尽量回避性生活，不可勉为其难，否则会带来不良后果。

特别提醒

＊ 干了一天活感觉很累的男性可以把性生活安排在早晨，经过一夜的休息，多数男性储备了较好的体能，心情比较稳定，精力充沛，适宜性生活。

＊ 性生活频度应以第二天不感觉疲劳为度。

7．一次骑自行车时间不超过30分钟，一天骑车时间累计不超过100分钟

小赵很喜欢骑山地车。平时除了上下班骑车外，周末他还喜欢到郊外、山地骑几个小时的车。他感觉这项运动很好，就是有时候骑车时间长了，感觉会阴部有些发麻。他推测是山地车的车座较窄，局部受到压迫所致。后来，他在山地车的爱好者网站中发现有关长时间骑车影响男子性功能的说法。为此，他颇有些担心，难道骑车真的会影响健康吗？

现实生活中，自行车是重要的交通工具，骑自行车上下班、外出办事的人很多。虽然短时间的骑行车没什么影响，但不科学和长时间的骑车可能会伤害到男性的性健康。骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴部位，长时间骑车可使这些部位持续充血，影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能；骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。

有研究发现，经常在崎岖不平的路面骑车有可能降低男性的生育能力。研究人员对55名17~44岁热衷于山地车的骑手进行研究，结果发现接近90%的骑手精子数量减少，阴囊内有瘢痕，这主要是由在崎岖地面骑自行车时的颠簸和振动造成。这些异常见于职业山地车骑手和其他骑自行车时间较长（平均每天骑车超過2小时，每周6天）的人，但这些异常改变是否严重到会引起生育问题尚不清楚。

特别提醒

＊ 连续骑自行车不要超过30分钟，如果车程超过30分钟，每骑行30分钟后，可中途下来，推车走5分钟。

＊ 购买自行车时，选择较宽的车座。一些新型自行车车座中央有孔，这种“中空式”车座也是不错的选择。最好购买安装有良好减震装置的自行车。

＊ 骑自行车，尤其是山地车时，要用手臂、双腿作支撑，尽量不要把所有的重量都放在车座上。

8．注意限制饮酒

申某是一“酒客”，每天喝烈性酒四顿（早、中、晚、宵夜），每顿半斤，持续了五年。近年出现性无能，且头皮发麻、知觉迟钝，自称“酒入膏盲”。为了恢复性功能，他到医院接受治疗。医生认为酗酒是其性功能丧失的主要原因，要求其戒酒。戒酒期间同时服用药物。幸运的是，戒酒几个月后，申某的性功能得以恢复。

有关资料表明，酒精中毒的男性中，约50%患有性功能障碍，其中约40%有勃起障碍，5%~10%有射精障碍，在戒酒后数月或数年内恢复正常者仅50%。

很多人饮酒可能并没有达到申某这样的量，但只要是过量，饮酒必然有损于个人健康，也不利于优生优育。研究发现，第一天晚上饮酒过多，第二天检查精液时，精子的运动速度和运动方式出现了明显的异常改变，一周后才恢复至正常状态。而且，前列腺对酒十分敏感，一旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿，可能导致前列腺发生炎症。

特别提醒

＊根据英国官方卫生机构的数据，男性每天喝酒数量不应超过四个标准份量，相当于40克的酒精（一个标准的份量含有 10克酒精）。40克酒精约相当于白兰地100毫升、威士忌120毫升、绍兴黄酒250毫升、啤酒1000毫升。精确地说，相当于50°白酒100毫升,10°红酒500毫升或5°啤酒1000毫升。

＊一个星期中至少有两天不要饮酒。

＊饮酒较多后，不宜进行性生活。醉酒后如果性生活方式不当、动作仓促或粗鲁，有可能发生阴茎意外受伤。

＊“饮酒助性”是一种错误观念，要及时更正，长期饮酒反而会降低性欲。

＊没有生育的男性应该严格限制饮酒的次数和量，以防对生育功能产生负面影响。

＊如果长期过量饮酒，可能存在酒精成瘾，要设法戒酒，可寻求亲友的帮助，最好找心理咨询师咨询。

9．多喝水，但不要憋尿

费先生无意中在性生活时发现，自己憋尿后，阴茎勃起会好一些，性生活的质量也会有所提高。他觉得憋尿反而有助于性功能，于是，平时即使需要上厕所，他也会尽量忍一忍。但最近一段时间，他却发现自己有时候排尿感觉无力。到医院检查，医生说他患有前列腺炎，并告诉他憋尿对前列腺健康非常不利。

一些像费先生这样的男性发现，在适当憋尿后，性生活质量会比平时状况稍好。那么，适当憋尿是否有助于提高性生活质量？可能由于尿液充盈对膀胱有一定的刺激作用，或憋尿会刺激阴茎勃起神经，从而更容易产生兴奋感。但这么做得不偿失。长期憋尿对人体有很大危害，可引起尿路感染、膀胱炎、前列腺炎，造成小便疼痛、尿频或尿不干净等问题。

不憋尿并不意味着要少喝水。相反，医学实践发现，不爱喝水也会导致男性生殖问题。虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实表明喝水会让男性生殖能力更佳一些。

特别提醒

＊ 不要在性生活之前憋尿，应该排空尿液后，再行性生活。

＊ 患有前列腺增生、尿路感染、神经性膀胱炎的人平时千万不要憋尿，也不要尝试通过憋尿的方式“提高性功能”。

＊ 不要为憋尿找理由。不管工作多忙，如果产生尿意，就应该上厕所，不要拖延。

＊ 每天要饮10杯水，总计2000毫升。多吃水果，以补充水分。

7.2008年秋期9册数学教学计划 篇七

肖志琼 2008.09.05

9月1日正式行课,实际只有19个周的新课和复习时间,20周21周为期末考试时间,2009年1月放寒假.根据这个情况特制定本学期的教学计划.

周 别

单 元

内 容

课 时

1～2

一 单 元

p1～p23

小 数 乘 法

9课时(两个周左右)

3～4

二 单 元

p24～p42

图形的平移旋转与对称

7课时(两个周左右)

5～6

三 单 元

p43～p72

小 数 除 法

11课时(两个周左右)

7～8

四 单 元

p73～p83

小数四则混合运算

7课时(两个周左右)

半 期 考 试

10～12

五 单 元

p84～p118

多边行面积的计算

12课时(三个周左右)

六 单 元

p119～p123

可 能 性

2 课 时

14～15

七 单 元

p124～p137

倍 数 与 因 数

9课时(两个周左右)

16～17

八 单 元

p125～结束

总 复习

9课时(两个周左右)

18～19

九 单 元

总 复习

8.体育教研组教学计划（推荐9篇） 篇八

一、指导思想

坚持以“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，认真地学习和贯彻中央文件精神，培养学生对体育活动的兴趣和爱好，转变教学观念。优化课堂教学结构,使学生身心得到全面健康发展。以学习新课程标准和深化体育课堂教学改革为的切入点；以全民健身为指针，以培养学生自觉锻炼身体和培养学生兴趣为目的，以增强学生体质为重点，不断加强与改进学校体育工作。

二、主要工作目标

1．全面执行学科教学基本规范化要求，加强体育课堂教学管理和学生体育课出勤考核。

2．全面提高广大学生身体素质的基础上，重点抓好初三年级学生的各项身体素质的锻炼与提高工作，迎接体育中考。

3．加强运动队训练，组队参加全县比赛。

4．落实教育部关于体育、艺术“2+1项目”实施方案。让每个学生在九年义务教育阶段中都能较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能。

5．拓展我校传统体育项目，踢毽子、跳绳活动。

三、工作重点

1．积极开展学校群体活动，保证学生每天一小时体育活动时间。

2．加强学校体育科研活动，积极提升我校体育工作的品位。

3．拓宽学校体育业余训练网络，加强体育项目传统校和体育特色项目学校的建设。

4．加强体育课堂和课外活动的实效，着实营造校园体育文化氛围。

5．认真贯彻《学校体育工作条例》，结合学校实际，突出学校特色，开拓创新，认真实效开展好学校体育工作。

四、工作措施

1．全面落实“健康第一”的体育教学指导思想；狠抓教育改革，提高教学质量。

2．认真备好课和上好课，定期开展教研活动，深入研讨课堂教育的教学方法，完成初三体育中考预定目标。

3．在体育教学中，以学生为主体，以培养创新精神和实践能力为重点，注重学生的行为习惯和思想品德的养成教育。

4．勤于思考，切实抓好课余训练工作。各运动队要根据实际，结合近期、远期目标，认真制订本学期的训练计划，并根据比赛要求，合理建制梯队。各运动队的训练要注重各级系统性、科学性，认真搞好训练工作，做好运动队的档案建设。

5．齐抓共管，抓好学校群体体育工作。

6．加强体育课常规教育、安全教育，避免伤害事故的发生。

篇2：小学体育教研组教学计划

加强体育课堂教学的常规管理。推动体育教学改革与教学研究，提高体育教师的理论水平、业务能力和教学质量。促进学生积极参加体育锻炼，掌握基本运动技能，养成良好的体育锻炼习惯。

一、指导思想

以《学校体育工作条例》为指导，以《学生体质健康标准》为工作目标，认真贯彻学习新课程标准。树立健康第一的指导思想，以高标准，高质量作好学校体育工作。

二、工作目标：

1、加强体育课堂教学的常规管理。推动体育教学改革与教学研究，提高体育教师的理论水平、业务能力和教学质量。促进学生积极参加体育锻炼，掌握基本运动技能，养成良好的体育锻炼习惯。

2、加强运动队训练工作，保证训练时间、提高训练质量，认真制定训练计划，积极主动的开展训练活动。为提高学生的竞技水平打下良好的基础。

3、认真抓好群体工作，保证两课两操质量，安排好体育课外活动和学生《体质健康标准》工作，保证学生每天一小时的体育锻炼时间。

三、工作重点及活动安排

1、加强体育教学工作管理，积极组织各种教育教学活动，提高体育教师授课水平，使体育教学改革不断深入。

2、认真安排好课间操和体育课外活动，保证课间操质量，体育教师必须带操。体育课外活动要安排合理，活动形式内容丰富。

3、开学初，尽快组织田径队、武术队、健美操队。加强训练，保证每天早晚两小时的训练时间，争取在各级竞赛中取得优异成绩。

4、开学初，尽快组织每周四下午社团乒乓球活动。

5、5月组织校运动会和参加区运动会报名工作。

6、7月初组织部分运动员参加市运动会。

7、11月中组织校群体运动会工作。

8、12月组织参加区长跑运动会。

9、元月组织参加市元旦环城赛跑。

10、11月底，将学生《体质健康标准》成绩输入计算机并上传。

篇3：小学体育教研组教学计划

小学体育教研组教学计划2017(三)

指导思想：

本学期进一步贯彻江泽民同志《关于教育问题的谈话》精神，以教委体育工作会议精神为指导，认真学习全国基教会的《决定》，积极贯彻“健康第一”思想，以二个条例为指针，搞好学校的体育工作，为我校体育工作再上新台阶而孜孜不倦地努力。

一、树立“健康第一”思想，深入实施素质教育。

本学期，体育课程作了全新改革，是一次涉及人的培养目标和发展的新的教学思想观念，它更注重学生实践能力及创新能力的培养，因此全体教师面对新的形势，瞬息万变的信息社会，必须加强学习，领悟新课程的内涵，在教学中使学生树立终身体育，健康第一的意识，养成持之以恒地锻炼身体的习惯，使学生终身受益。

二、加强常规管理，切实提高教学质量。

(1)本学期继续以学校“六认真”为指导，认真做好每一项具体工作，做到细而新，细在每节课都认真备、认真上，新在抛弃陈旧观念，勇于创新，探索出合理，有效的新路子，用全新的观念实施素质教育，提高体育教学质量。

(2)认真抓好每周一次业务学习，集体备课，共同探讨在实施新大纲课程中遇到的新问题，共同研究、取长补短，集体备课做到抛形式重实效，不为完成任务而集体备课，而注重解决问题，研究问题，使集体备课真正成为全组教师互相磋砌，互相帮助，共同提高的好机会。每个教师必须根据期初制定的课题备出富有个性特色的教案，突出他体现现代体育教育思想，切实提高备课艺术。

(3)本学期，我校的教学设施，教学场地有较大改善，如何在宽松、良好的教学环境中上出个性鲜明，富有特色的体育课则是摆在我们面前的难题，每个教师必须迎难而上，向35分钟的课堂要效率。因此除校领导抽查听课外，教研组还要进行随堂听课、说课、评课的活动，促进全组教师业务水平和教学艺术的进一步提高。

三、以各季三项赛为契机，提高学生的身体素质。

月本学期，市里将举行冬季三项比赛，我校将提前发给学生毽子、及绳子，利用早锻炼，体育课、活动课的有利时机，督促学生练习，培养他们在冬季加强身体锻炼的兴趣，信心、恒心，从而促使全校学生形成自觉锻炼、积极运动的良好氛围，努力提高学生身体素质。

四、合理分工合作，着力提高各运动队水平。

(1)本学期对各运动队的教练分配作了合理调整，田径队由经验丰富、基本功扎实的王为金及除菊文老师带领，而乒乓球则是我校传统项目，仍由马文英老师及杨永江老师重点训练，争取各兴趣组质量上能有较大幅度提高。

(2)对于活动课的安排、实施、检查、督促、评分则由宋叶珍老师进行统筹安排，一条龙管理，努力保证活动课的质量，确保学生每天一小时的活动时间，让学生到操场上，去阳光下陶冶身心，为学生的身心健康提供条件。

小学体育教研组教学计划2017

篇4：小学体育教研组教学计划

一、指导思想：

要坚持“健康第一”的指导思想，按照加强青少年体育工作的总体要求，全面落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提出的各项措施。一要大力推进素质教育，确保学生有时间进行体育锻炼;二要以全面实施《国家学生体质健康标准》为基础，以“全国亿万学生阳光体育运动”为抓手，确保学生每天锻炼一小时，保质保量上好体育课;三要切实加强学校体育设施建设，为青少年参加体育锻炼创造良好的条件;四要以加强学校体育为重点，全面推动青少年体育运动，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位及作用。我们体育组将继续深入学习素质教育的先进理念，扎扎实实搞好体育教学教育工作。以进一步提高“三课、两操、一活动”的质量为基础，以提高学生活动能力为核心，以提高学校整体运动队训练水平为目标，教会学生强身健体的方法，培养学生热爱运动的兴趣，使他们乐学、爱学、会学，从而推进素质教育的发展。本学年小学教研工作将遵照我校工作安排，结合市区初教工作意见精神。继续以课程改革为中心，全力抓好理论与实践的研究，努力开创校本教研新局面;以提高教学质量为重点;以提高教师专业素质为动力，为每一个学生健康和谐发展创造有利条件。坚持解放思想、与时俱进，加速教育创新工作步伐，不断优化教研工作策略，充分发挥教研员的引领作用，面向基层、立足实际，主动、积极、稳妥地开展工作。

二、具体内容：

1、加强广播操的队列队形训练，进退场的纪律、秩序和上下楼梯安全教育，纠正广播操的错误动作及规范动作教学，提高广播操的质量。开展小学生广播操评比活动。

2、启动“小学生快乐体验教育”。优化课堂结够，积极探索，提高课堂效率，教学形式灵活多样，让孩子快乐学习，体验成功喜悦。

3、营造浓厚的校园体育氛围，开展阳光体育运动，大力加强学校体育工作。引导广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼,培养体育锻炼的兴趣和习惯,有效提高学生体质健康水平。

4、“活动课、两操”由任课老师负责，跟班指导，体育教师协调、严格按照学校体育活动安排进行锻炼。

5、抓好学校运动队的组建工作，运动员选材，运动队计划，，逐步提高我校运动队的训练水平和运动水平。

6、开展校体育公开教学研讨。

7、举行各种体育单项比赛。

8、继续开展好微型课题研究工作 。

9、抓好体育教学常规工作

三、具体安排：

九月份 ：

1、学习新课程标准，制定学校体育教研组工作计划。

2、制定落实体育课堂教学常规。

3、抓好教学常规和每天“两操”的组织训练及安全教育工作。

4、选拔体育苗子组建运动队，并制定运动训练计划。

5、提高教研组活动质量,落实公开教学教研。

十月份 ：

1、校运动队训练。

2、营造“校园阳光体育”氛围，举行体育单项比赛。

3、抓好广播操、眼保键操的动作要领规范教学。

十一月份：

1、参加教学经验交流。

2、继续抓好“两操”。

十二月份：

1、进行期末教学常规自查自纠工作。

2、组织各年段体育活动周活动。

一月份：

1、做好体育教学评价。

2、进行校、体育教研组工作总结。

篇5：体育教学计划

活动目标：

1、能根据信号迅速向指定方向跑，努力做到不与他人发生碰撞。

2、能积极探索瓶子的多种玩法，激发玩瓶子乐趣。

3、培养团结协作精神，萌发遵守基本交通规则的意识，体验运动带来的快乐情绪。

活动准备：

人手一个矿泉水瓶，红、黄、绿颜料，红绿灯指示标记、停车场标记、地垫

活动过程：

一、瓶子魔术，引发兴趣。

T：宝宝们，看，那里有许多会变魔术的瓶子哦！我们一起来变魔术！

二、激发情绪，魔术变变操。（播放“开场律动”）

师生一起玩“瓶子变变操”。

三、引导探索。自由玩，探索瓶子的多种玩法。（播放自由玩音乐）

T：这个神奇的瓶子还可以变成好玩的玩具，想一想可以怎么玩呢？

四、小司机游戏

1、听，什么声音？我们也来做小司机开小汽车。

要求：开车时，注意安全，不要和其他车辆发生碰撞。（游戏）

2、红灯停、绿灯行。出示红绿灯。

T：小司机，看到红灯，我们应该怎么做？看到绿灯呢？（游戏）

3、停车场。（出示停车场标志）这是什么意思。看到这个标志，小司机去哪里休息呢？看自己的车的颜色。

每次游戏后，减少一个垫子。小司机，现在停车场变小了！你们能不能都进去停好车？

逐步取走垫子至每组剩2个

五、结束活动（播放放松活动音乐）

瓶子按摩律动

1、自己按摩

2、给朋友按摩

篇6：体育教学计划

一、指导思想

学校遵循“健康第一”的教育指导思想和“育人第一”的宗旨，积极推进素质教育，加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生得到身心健康和协调发展。

二、工作要求

1、认真学习，转变观念，力求创新

学校应组织全体体育教师学习各项有关体育教师的工作条例，学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导本职工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

2、对学生进行正确的课堂评价

正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据学生的心理特点，体育教师在课堂教学中，应及时对学生进行正确的评价。评价分教师对学生的评价，学生自评，学生互评。在课堂中，评价要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生的活动兴趣。

3、抓好“两操”，积极贯彻全民健身活动纲要

学校“两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。现在针对学生的实际情况，课间操以巴山舞和韵律操为主，组织学生开展大课堂活动。

4、抓好学生课外体育活动的管理

课外体育活动要合理运用课余时间，开展各种小型、多样、灵活、自由的运动锻炼。课外体育活动可以班为单位，也可以小组为单位，因地制宜地开展。班主任要负责领导、教育，由学生干部负责组织，也可由少数体育爱好者自愿组织活动。学校教务人员要经常检查，协调解决活动中的一些具体问题。这些活动应把达标活动、课外运动和体育竞赛结合起来。在内容方面，坚持生动活泼、讲求实效、持之以恒的原则。同时在安排时要注意场地、器材合理分配，并有防止伤害事故的措施。10月举行一年一次的秋季运动会，为市中学生田径运动会选拔体育运动员。

5、依照新课程标准，搞好体育课改活动

在教学中，要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时家常课的同时，还要上一堂课改实验课，力求有新意。符合现代教学的发展趋势，并且每位任课教师都要交一份详细的教案和教学设计，逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育活动中得到锻炼，身心和谐地发展。

6、冬锻和冬训相结合，提高体育竞技水平

冬季是训练的大好时机，为了全面提高我校的田径竞技水平，决定对部分优秀的田径运动员进行集训，项目分跑、跳、投三大项，训练注重学生的耐力跑，技巧和技术方面，每周训练三次。

三、具体工作安排

九月：

1、组建我校篮球运动队，迎接当阳市举行的第六届中学生篮球赛。

2、组建毽球队，为明年的中学生毽球赛做准备。

3、添置部分体育器材。

4、制定学校体育工作计划。

5、进行新操的培训、教学工作，达到人人会做。

十月：

1、召开全体体育教师会议。

2、学校组织进行上体育公开课。

3、选拔优秀田径苗子，进行冬季集训。

4、制定冬训计划，逐步进行实施。

5、学校组织开展秋季田径运动会。

6、运动会总结。

十一月：

1、学校组织全校的巴山舞和韵律操的比赛活动，评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名。

2、进行校内体育与健康达标课。

十二月：

班级篮球赛的开展。

xx年一月：

1、长跑比赛。

2、学校体育工作总结

3、冬训小结。

篇7：体育教学计划

一、课程名称：

篮球

二、授课对象：

4,5，6年级学生

三、课程目标：

5—6年级学生在一定的竞争环境中学习，掌握双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学比赛，攻防战术学习等。

小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应，都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一，也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。

“小篮球校本课程”的实施开展，首先从思想上高度重视，加大对学生的宣传力度，小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目；篮球也是我市传统项目，为此我们为了继承我市的优良传统，将篮球项目推广普及到全市中小学生，其次体育课程越来越被国家所重视（体育学科纳入中考），深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材，贯彻落实体育与健康课程标准的精神，满足广大学生的需要，为学生健康锻炼和身心健康服务。

四、课程实施：

（一）实施形式：

1、课时安排：每周1课时，可以得用课外时间为课时。

2、组织形式：采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。

3、活动地点：校内。

4、活动准备：提高思想认识，大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。

5、成果展示：在校内开展各种比赛及展示活动，采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。

（二）实施办法：

1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。

2、坚持每节课安排球性练习，各种运球练习。

3、教师对技术教学、动作要规范。

4、激发学生学习兴趣，发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。

5、明确考查内容，让学生明确学习目的，促进学习。

6、实行1人一球或2人一球，提高练习密度，提高教学效果。

7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。

8、实行每年一次阳光体育展示活动，为创造校园篮球文化增添色彩。

五、课程评价：

期末测试及评价标准：

1、高年级考核项目：原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球。

2、评价标准：考核成绩和技术成绩及平时成绩。

篇8：体育教学计划

一、基本情况：

1、学生情况：一、二年级，每个年级都有两个班，每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病，不能从事体育运动锻炼外，全校初中生各年级学生都健康，都能从事体育运动锻炼。

2、技能情况：一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。

二、教材分析：

根据中职体育培养的目标。中职体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求：

1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的能力。

3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。

四、主要工作：

1、认真备课，上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。

2、抓好班级的田径运动员，为本学期开好运动会做好准备。

3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。

4、写课后反思，心得，总结等理论。

5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课等活动。

五、具体安排：

1、抓好全班整体身体素质的提高。(引体向上，仰卧起坐，俯卧撑等)。

2、抓好基本技术(男、1000米，女、800米，立定跳远，立定三级跳远等)。

3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。

4、对差学生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。

5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。

六、教学措施：

1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。

2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。

3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上的精神风貌。

篇9：体育教学计划

一、学情分析

1.我任教五年级3班，学生通过这几年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。

2.五年级的测试项目是400米，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。

3.根据了解的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后，要多做些速度练习。

二、教材分析

新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。学校体育是以“增强体质为中心”，比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度，而新课程是一门综合性的学科，是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，健康不仅是没有病或不虚弱，而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐，明确指出了“健康第一”的指导思想，着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力，完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向，培养学生的创新能力和实践能力，更好的推动素质教育在学校全面实施。

三、教学目标

1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作

3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。学校体育是以“增强体质为中心”，比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度，而新课程是一门综合性的学科，是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，健康不仅是没有病或不虚弱，而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐，明确指出了“健康第一”的指导思想，着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力，完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向，培养学生的创新能力和实践能力，更好的推动素质教育在学校全面实施。

4.主体地位真正确立，被动学习方式逐渐减少。在体育教学中，学生是主体，教师是主导已不是现代教学的模式，学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视，因而教师要摒弃就教而教的观念，使学生由被动的、静态的学习；转变到主动的、动态的学习，发扬学习的主动精神、自主意识，体现学生的主体作用，把学生学习的主动权交给学生，学生的主体作用才能得以发挥。而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段，有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神，往往屡遭挫折，使自已的情绪低落，进取心减弱，甚至自暴自弃，不想学习，这时教师应努力从“教”的角度去唤起，比如说可以教材简单化、细微化，增强学生“学”的意识，使学生由潜在的发展主体转变为现实的发展主体，教师应总结教学经验，让学生知晓体育学习的目标，并制定适于学生各种特点的学习策略，鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼，在练习中发现自己的潜能，产生学习和发展的内在动力，使自己成为体育教学的主体。当然，体育教学中教师的教，学生被动的学并不是不行的，而应是传授式的教学方式在减少，即使存在被动的学习也是为将来更主动学习。

四、教学重难点

1、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

2、加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

3、鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼，在练习中发现自己的潜能，产生学习和发展的内在动力，使自己成为体育教学的主体。

五、教学措施

1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。

2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

3.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量，教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养。

六、教学进度安排

第一周

1、始业课：上体育课的安全常识(理论)2、复习小学生广播体操3、队列队行练习;游戏

第二周

1、50米快速跑;接力游戏2、站立式起跑;快速反应练习3、韵律操(一);游戏：射击

第三周

1、韵律操(二);捅马蜂窝2、600米耐力跑;放松操3、立定跳远;跳远接力

第四周

1、花样踢毽;踢毽子比赛2、有趣的拔河;冲出重围3、跳短绳;一分钟跳绳比多

第五周

1、走跑交替;变速跑(600米)2、掷垒球;投准练习3、单脚交换跳;游戏：大鱼网

第六周

1、队形队列：向右转走，向左转走;右(左)转弯走2、理论：体育活动与营养卫生3、排球：准备姿势;移动练习

第七周

1、排球：双手胸前垫球;小游戏2、模仿操;柔韧练习3、武术基本步伐;基本手型

第八周

1、队形队列练习;小游戏2、双手抛实心球;力量练习3、理论：运动损伤的预防与处理

第九周

1、篮球：熟悉球性;原地运球2、篮球：运球练习;原地传球3、篮球：传球比快;行进间传球

第十周

1、技巧：前滚翻;柔韧性练习2、技巧：后滚翻;游戏：贴膏药3、400米耐力跑;放松练习

第十一周

1、跳远;游戏：小手球2、投准练习;掷垒球3、球性练习;运球接力

第十二周

1、武术基本手型;快速反应练习2、武术基本步伐;游戏：争取胜利3、技巧：立卧撑;叫号赛跑

第十三周

1、兔子舞;大家一起跳2、100米快速跑;复习队形队列3、双手掷实心球;小小保龄球

第十四周

1、复习、总结2、身体素质测试3、身体素质测试

第十五周

9.9年级语文教学计划 篇九

A）根据句意及首字母提示，写出所缺单词。

1. China has a long h____. I love it very much.

2. This k____ of music CDs sells well.

3. We can l____ a lot from watching TV.

4. His sister is a s____ of Class Four.

5. I like watching TV, t____.

B）根据句意，用括号内所给单词的适当形式填空。

6. Jackie Chan is a famous ____ (act) of movie and TV.

7. What kind of movies ____ (do) June ____ (like)?

8. Jackie thinks comedies are very ____ (fun).

9. Edward is ____ (real) a good student in our class.

10. My Father’s Birthday is a very ____ (success) thriller.

Ⅱ. 單项选择。（共15小题，每小题1分，共15分）

1. Ben likes movies very much and wants to be ____.

A. an actorB. a teacher C. an artist D. a runner

2. The photos of Jackie Chan ____ Maria’s.

A. haveB. isC. hasD. are

3. I think the film is ____.

A. bored B. boring C. excited D. relaxed

4. Michele likes comedies ____ she doesn’t like documentaries.

A. and B. or C. but D. also

5. Her ____ movie star is Gong Li.

A. enjoyB. like C. favoriteD. love

6. Action movies and thrillers are different ____ movies.

A. kinds of B. kind C. kinds D. kind of

7. Mr. Edward ____, “Beijing Opera is fun.”

A. speaks B. tellsC. talks D. says

8. Jackson doesn’t want ____ to a movie.

A. go B. to go C. going D. goes

9. Rick likes comedies and Jackie likes comedies, ____.

A. elseB. also C. too D. either

10. I often go to movies ____ my friend Jet on Sundays.

A. from B. for C. about D. with

11. Some ____ don’t like tomatoes, ____ they’re healthy.

A. people; butB. peoples; butC. people; andD. peoples; and

12. We can ____ many interesting things ____ history from documentaries.

A. bring; toB. learn; fromC. learn; aboutD. buy; from

13. Young people always ____ at night.

A. go see moviesB. go to moviesC. see a moviesD. go to movie

14. “How is the movie?” “____.”

A. All rightB. I’m fineC. Yes, I think soD. It’s funny

15. My brother Jack ____ to go to an action movie.

A. is wantB. wantsC. wantD. to want

Ⅲ. 完形填空。（共10小题，每小题1分，共10分）

Li Yong is a student of Class Three. He is __1__ Grade Seven. He is tall. He likes __2__ TV and seeing movies very much. He __3__ not good at his subjects.

Zhang Li is Li Yong’s desk-mate. She likes seeing movies, __4__. She is a tall and __5__ girl.

One Friday morning Li Yong talks __6__ Zhang Li in class. I ask Li Yong to stand up. “__7__ talk in class. You __8__ listen to me.”

“I’m __9__, Mr. Wang. I don’t talk with her. I ask her a question now,” says Li Yong.

“If(如果) you have any questions, please put up your hand and ask me.”

“Yes, Mr. Wang,” says Li Yong. “Would you like __10__ to the movies with me on Sunday?”

1. A. in B. on C. fromD. to

2. A. watch B. watchesC. watching D. to watch

3. A. doesB. is C. hasD. gets

4. A. else B. also C. another D. too

5. A. niceB. fineC. goodD. glad

6. A. for B. to C. aboutD. from

7. A. Aren’t B. Isn’tC. Don’tD. Doesn’t

8. A. may B. can C. haveD. must

9. A. good B. sorry C. glad D. fine

10. A. to go B. goesC. to goingD. go

Ⅳ. 阅读理解。（共20小题，每小题2分，共40分）

（A）

Li Ling has a travel to the city with her husband. When they come back, her neighbors (邻居) come to her house. “What do you think of the city?” asks Zhang Hong.

“There are some parks and many buildings in the city,” says Li Ling. “It is very beautiful. I love it.”

“Where do you stay?” asks Liu Ying. “We stay in a hotel. It is very large,” answers Li Ling. “The waiters are warm and the rooms are clean.”

“How do you like the people there?” asks Wang Lei. “The people in the hotel always nod(點头) and smile, when we meet them in the hallway,” says Li Ling. “The people in the city like saving electricity. The lights in the café are very dark.”

Li Ling takes some drinks to her neighbors and goes on, “The actors are the politest in the city. The third day evening we go to watch a play. The actors walk with their tiptoes (脚尖) when Zhang Tong is asleep in the theatre.”

1. Li Ling goes to the city to ____.

A. watch a basketball matchB. visit it

C. buy a carD. see her friends

2. Li Ling stays for the nights in ____ during the travel.

A. a bus stationB. a parkC. a hospitalD. a hotel

3. The waiters are very ____ to Li Ling.

A. friendly B. sorry C. mad D. angry

4. Li Ling watches a ____ in the theatre.

A. movie B. talent showC. ballet(芭蕾舞) D. TV play

5. Zhang Tong is Li Ling’s ____.

A. friend B. husbandC. son D. father

（B）

Dear Rowan,

I’m happy to hear from you. I miss you very much. I wish you can come here on vacation.

Now I answer your questions. I think movies are very good. Comedies are funny. Action movies are exciting and interesting. Thrillers are scary. Documentaries are not boring and we can learn something from them.

I don’t go to movies because the cinema is a bit far from my home. My parents don’t allow me to ride a bike to the cinema. There are too many cars in the street. Some young drivers like driving fast. The traffic is bad. My parents worry about me.

Many movies are for adults. They don’t fit kids to see. The tickets of movies are too dear. If I go to a movie by bus, it will cost me two more dollars. I want to save money for my family. My parents work hard and make not much money.

I like movies but I can’t go. I have to watch TV at home.

Please write to me soon.

Yours,

Edward

1. Edward has got a ____ from his friend.

A. ticketB. letterC. present D. toy

2. Edward was ____ to his friend at the desk.

A. talking B. runningC. writingD. singing

3. Edward’s parents don’t allow him to ____.

A. go to a movie by bike B. go to school by bus

C. go shopping D. stay at home

4. Edward didn’t want to spend much ____ on movies.

A. timeB. studyC. energy D. money

5. Which sentence is right? ____.

A. Edward didn’t like driving a carB. Edward liked going to movies

C. There was a computer in Edward’s familyD. Edward had no friend at all

（C）

I have one brother, one sister and my mum and dad. My parents look very young, but they are over sixty years old in fact. My father is usually in his old coat, and works in his garden every day. But he is very angry when I say he is a gardener. My mother is a very tall and beautiful woman. She is good at making clothes. So many of our relatives（亲戚） and friends come to ask her to make clothes for them. And she is always ready to help others at home.

My brother has very long hair and my dad thinks he looks like a bad boy. He is good at playing basketball at school. When he is at home, he likes to water some flowers in my father’s garden, but my father doesn’t like that.

My sister is like my mother. She is a beautiful girl and she is doing her lessons well at school. So my parents are proud of her.

1. My parents look young but they are ____ in fact.

A. well B. goodC. old D. ill

2. My father’s coat is always ____ because he likes working in his garden every day.

A. old B. nice C. funny D. clean

3. People come to ask my mother to make clothes because she ____ it.

A. is good at B. is not good at C. likes clothesD. likes the color

4. My father does not want my brother to ____.

A. water his flowersB. do his garden work

C. go into his gardenD. play basketball

5. My sister does ____ in her lessons at school. So my parents are proud of her.

A. poorB. bad C. weak（弱）D. well

（D）

In Thailand(泰國)， there are many elephants. They are very useful. They can carry heavy things so they can help people do a lot of hard work. And they are very clever. They can act and dance. Sometimes they can play ⑴____ people. Many people go to Thailand to have fun with the elephants. It’s very interesting.

But do you know there is a festival for the elephants in Thailand? It is called Elephant Day. It comes at the third weekend of November. On that day, the elephants don’t work or act. They can have a good rest. ⑵People give them much good food like fruit and vegetables. People also have some activities for them. On that day, the elephants can wear colourful clothes and eat nice food. They enjoy themselves a lot then.

1. 请根据短文意思在⑴处填一合适的词：____

2. 请在文章中找出句子“Many people go to Thailand and play happily with the elephants.” 的同义句。

_________________________________________

3. 请把文章中的⑵句翻译成中文。

_________________________________________

4. When is Elephant Day?

_________________________________________

5.The best title(标题) for this passage is “____”.

A． ThailandB. ElephantsC. Festival for ElephantsD. Dancing

Ⅴ. 根据汉语意思完成英语句子，每空一词。（共5小题，每小题2分，共10分）

1. 他学生时代大约在六点钟起床。

He gets up ____ ____ six in his school days.

2. 琳达经常和她母亲一起去迪斯尼乐园。

Linda often ____ to Disneyland ____ her mother.

3. 这部有趣的电影叫《少林寺》。

This ____ ____ is called Shaolin Temple.

4. 你爸爸周末通常做些什么事情？

What does your father usually do ____ ____?

5. 我认为看电视剧很无聊。

I ____ watching TV play ____ boring.

Ⅵ. 按要求完成下列句子，每空一词（含缩写）。（共5小题，每小题2分，共10分）

1. She often goes to see Chinese action movies. (改为一般疑问句)

____ she often ____ to see Chinese action movies?

2. I like movies and Beijing Opera. (改为否定句)

I ____ like movies ____ Beijing Opera.

3. Rick wants to see a movie. (写出同义句)

Rick wants ____ ____ to a movie.

4. Her mother likes comedies. (对划线部分提问)

____ ____ of movies does her mother like?

5. Her favorite movie star is Gong Li. (对划线部分提问)

____ ____ her favorite movie star?

Ⅶ. 从方框中选择适当的选项补全对话（有两项是多余的）。（共5空，每空2分，共10分）

A: Hi, Tom! __1__

B: I don’t have anything to do.

A: __2__

B: Great! I like movies very much.

A: __3__

B: I like action movies especially Chinese action movies.

A: OK. __4__

B: __5__

A: Shaolin Temple.

B: Oh, I like it very much. Jet Li is in the movie.

A: Yes, you are right. See you tomorrow.

A. What kind of movies do you like?

B. What’s the name of the movie?

C. I like comedies and thrillers.

D. What are you doing on Saturday?

E. Let’s go to the Red Star Cinema.

F. I really like Jackie Chan’s movies.

G. Do you like to go to a movie?

Ⅷ. 書面表达。（15分）

根据提示写一篇短文，不少于50词。

提示：玛丽是个英国女孩，15岁，学生，和父母一起住在北京，父亲是医生，母亲是教师。玛丽喜欢京剧、趣味故事、中国历史和中国功夫片。周末她常去看京剧或在家中看京剧照片。玛丽喜欢她的学校、喜欢中国。