大学体育与健康说课稿

2024-08-22

大学体育与健康说课稿（精选12篇）

1.大学体育与健康说课稿篇一

一、教材选用：

这节内容是在学生掌握了快速跑的基础上进行的。“大纲”中田径教材所占比重较大，而跑又是其中的重点。在教学实践中发现，跑的教材学生学习起来往往易感到枯燥乏味，使教学效果不理想，为了探索和突破这一教学难点，变被动学习为主动学习，因此我选用了《弯道跑》为本课的主教材。

游戏在中学体育教学中仍有不可忽视的地位，它内容丰富形式活泼，思想性强，竞赛因素显著，符合青少年好学上进、好奇斗胜的心理特点，在这节课中因此我选用圆周接力游戏来巩固和提高弯道跑技术，把学生的兴趣引入高潮。

二、教学目标

1、知识目标：学生能简述弯道跑技术的动作要领。

2、能力目标：通过练习，发展学生灵巧性、协调性，增强奔跑能力，使学生在弯道跑中掌握技术要领。

3、情感目标：发展个性，培养学生勇敢顽强，团结协作的集体主义精神。

难点：左脚掌外侧、右脚掌内侧着地

重点：身体向左内倾斜、右臂摆幅大于左臂

三、教学程序

1、根据课的任务和教材的技术特点，课的开始是简单的队列队形练习，它有助于集中学生的注意力和发展正确的身体姿势。随后我安排了一项游戏《快快跳起来》，学生即有兴趣，又能锻炼身体。在准备活动中。我又安排了螺旋行进跑练习，使学生体会到，弯道跑时身体重心要倾斜的特点，同时起到克服生理惰性的作用，为基本部分的弯道跑打下基础。以上两项活动都在音乐中进行，约需10分钟。

2、基本部分包括两个内容，第一内容弯道跑是本课的重点，通过图片讲解示范动作要领，使学生掌握弯道跑的技术要求：右臂摆幅大于左臂，身体向左内倾斜，左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。练习分三次进行，第一次要求学生用百分之六十的速度和力量体会弯道跑技术；纠正错误动作，好与差学生示范，进行正误对比，使学生对弯道跑技术有一定的认识和理解。第二次要求学生用百分之八十的速度和力量体会弯道跑技术；使学生达到动作准确，进一步体会动作要领。第三次用百分之百的速度和力量体会弯道跑技术，教导学生用最快的速度跑完全程，而且动作标准。这个环节，教师发挥主导作用，用规范正确的示范动作，准确简捷的语言，激励学生认真学习，自觉地投入练习中去。这部分约需18分钟，预计心率为165次/分。第二个内容是圆周接力游戏，讲解游戏方法、规则，示范上挑式和下压式传接棒方法。强调异手交接棒，游戏中注意安全。通过以上练习，学生虽然初步掌握了弯道跑技术，但还未达到熟练，通过游戏使学生体验成功的快乐，把学生的兴趣引入高潮。

这个环节约需12分钟，心率约为175次/分

3、结束部分我安排了用音乐放松，可以起到在剧烈运动之后的调节和过渡到积极的休息作用，随着音乐的伴奏，做一些简单易学的动作，使学生愉快地跳起来，在有节奏的活动中有着轻松感、韵律感和美的享受，在愉快中恢复平静、稳定情绪，清除疲劳以便吏好准备投入到下节课的学习中去。

四、教学方法

在教学中，主要采用了讲解示范法，观察发现法、练习纠正法。

五、场地器材：

录音机、接力棒、跳绳。

2.大学体育与健康说课稿篇二

所谓说课, 就是教师在备课之后、上课之前或在上课之后把教材、教法、学法、教学过程等方面的教学思路、设计及依据在短时间内对同行或专家评委作全面讲述的一项教研活动, 是教师教学基本功和专业素养的具体表现。因此, 说课成为不少地方和学校进行教师校本教研、优化课堂教学研究的一条有效途径。近年来, 各地教育行政部门和学校领导为加大对体育与健康课的教改力度, 提高教师教学能力和技艺, 经常开展体育与健康课的说课评优活动或教学基本功比赛;教育系统招聘教师也常常进行理论考试和说课面试相结合。实际操作中, 无论是工作多年的中青年教师还是即将走上工作岗位的师范生, 往往都无法把握说课的环节和要领, 把“说课”理解成了“说教案”或“表述上课过程”, 要么基本内容残缺不全, 要么不分主次毫无头绪, 结果难尽人意。

影响说课效果的因素很多, 除专业素养外, 关键在于要有机地遵循说课的基本原则和注意事项, 结合教材、教法、学生、学法的关系, 有重点地讲述基本内容, 优先说清、说深哪一部分, 说活、说新哪一部分。因此, 教师应积极寻求说课艺术的提高方法。

二、说课内容

从课的整体设计层面来讲, 说课要理清的基本内容一般包含说指导思想、说教材、说学情、说教法、说学法、说教学过程、说其他等几个方面。

1. 说指导思想。

就是要说课中处理教材的依据, 即课程标准的理念, 要说清教学中如何体现、落实课程标准的要求。

2. 说教材。

就是对教材的理解和处理。该部分要说清教材的内容及地位、教学目标、重点难点、相关知识点、教材的前后联系、场地器材的安排等。

3. 说学情。

就是针对班中学生的心理生理特点, 对学生起点能力的具体分析。如学生的思维能力、模仿能力、动作协调能力以及如何使教材渗透德育因素自然有实效等等。

4. 说教法。

主要是说出本节课如何选用合理、实用的教法手段, 如何合理选用器材, 如何组织教学, 如何突出学生的主体作用, 如何安排保护帮助措施, 以及说明选用教法的理论依据。

5. 说学法。

主要是说出本课引导学生掌握什么样的学习方法, 明确培养学生哪些能力与习惯要求, 如何调动学生学习积极性和兴趣, 学法与教法怎样相互配合, 以及选用学法的理论依据。

6. 说教学过程。

这是说课的中心内容, 主要是说出本课的教学思路, 包含课的结构、练习设计、评价纠错、时间安排、预计效果等环节。该部分要说的思路清楚、层次分明、结构严谨, 特别要说清动作难度的安排比例与层次, 重点难点的突破, 组织与讲练时间的安排, 学生骨干作用的发挥以及教学目标达成率等;教学目标达成率应分析对学生参与教学活动的情感体验、运动负荷预计、学生掌握技能状况预计等。整个教学过程应说详细, 说具体, 说清每一个环节教学练什么、怎样教学练、为什么这样教与学练的理论依据。

7. 说其他。

教师可以简述一下如何进行安全教育并提出解决问题的预案, 说明媒体使用情况和自己的教学特色。

三、说课原则

说课不是简单的浓缩上课过程, 更不是复述教案, 它不仅要精确地说出“教”与“学”的内容, 更重要的是要从理论和实践的结合上具体阐述出执教者的教学思想、教学意图和理论依据。因此, 成功的说课必须遵循如下基本原则。

1. 精心构思, 认真设计, 思路要清晰。

说课时教学的理念、采用的方法、实施的过程等必须有一个清晰、系统的思路, 不仅要说出“教学练什么”和“怎么教学练”, 而且还要说清“为什么这样教学练”。因此, 教师要认真撰写说课稿, 以课程标准为理论依据, 制定出适合学生实际的教材内容, 把握好教材的前后联系, 根据学校、学生的实际情况, 确定具体的教学目标、重难点、教学结构以及教学法;根据教材内容和学情, 对教材中的知识点进行切合学生认知规律的考虑。这样, 在撰写说课稿时就有了明确的构想和框架, 设计就具有科学性、实用性和可操作性。

2. 层次分明, 详略得当, 挖掘有深度。

高质量的体育与健康课说课, 必须紧密结合学科特点, 在说课内容和层次上着力做文章, 使同行或专家评委很清晰地知道你在说些什么。特别对教学过程的挖掘一定要深, 要采用循序渐进的方法, 一个环节一个环节理清说的层次, 突出重点, 切忌面面俱到;把教学过程中的精彩片段作为重点进行挖掘、展示, 而有些环节可以简略处理, 不必过度展开, 做到详略得当。

3. 教学媒体, 运用得当, 说法要灵活。

说课过程中, 体育教师要善于灵活应用各种方法和媒体来表述自己要说的内容, 尤其可以运用多媒体技术来解决教学重难点, 以提高说课的实效性, 使说课说活。

4. 理论联系实际, 设计有创新。

说好一堂体育课, 所述内容必须符合教育学、心理学的一般规律, 符合学生认知规律和学科特点, 做到理论与实际的有机统一。所以, 在说教学过程时, 教师不能将前面提到的教学目标与教学思想割裂开来, 而应对理论的应用方面做具体阐述, 使教例与教理水乳交融, 在说法上体现有说有评、说评结合的创新原则。同时, 整体设计在形式上尽可能新颖, 典型环节要独特, 体现教师对教材的处理创新、思维创新、选择的学法创新等。

四、注意事项

说课不是备课, 不能背教案, 也不能像正常上课那样讲, 首先要突出“说”字, 按自己的教学设计思路, 有重点、有层次地说;说课的时间不宜太长或太短, 一般为15分钟左右。其次, 要充分发挥教师自身的教学个性和特色, 用简练、准确的语气说出自己的特点风格, 做到前后连贯紧凑, 过渡流畅自然, 使听课者感受到说课者对说好课的自信和能力。同时, 说课必须要掌握好说的重点部分, 不宜面面俱到, 应重点说清说深教学过程中的重点片段、精彩片段以及创新之处。

另外, 我们在进行体育与健康课说课时还可以借助手势、动作示范以及身态、眼神、表情等来帮助表达, 也使体育说课更符合学科特点。

五、结论

1. 说课, 不是教师与生俱来的能力, 能上好课的教师不见得说课水平高。说课是教学设计的表达, 重要的是“说”这种方式, 不仅要让人听懂, 还要带给人一种享受, 做到说清、说深、说活、说新, 这就需要有效提高体育教师的说课艺术。

2. 理清说课的基本内容、遵循说课的基本原则、掌握说课的注意事项是有效提高教师说课艺术的途径之一。提高说课艺术, 关键在于多参加学习与培训, 要在学习与培训中反复钻研、修改说课的基本内容, 在基本原则框架内不断修正完善, 我们才能有提高。

3. 有效提高体育与健康课的说课艺术有助于体育教师的专业成长, 有助于体育教师走上相应的可持续发展之路。

4. 经常开展说课评比活动, 不仅能有效提高体育教师说课的质量和艺术, 更是丰富学校校本教研手段、优化体育课堂教研的一条途径。

摘要：本文从说课的指导思想、教材、学情、教法、学法、教学过程等基本内容着手, 阐述说课的基本原则和注意事项, 来研究有效提高体育教师说课质量和说课艺术的方法。

关键词：说课艺术,说课内容,说课原则,注意事项

参考文献

[1]刘显国.说课艺术.中国林业出版社, 2005 (7) .

[2]刘彦昆.教师如何提高说课艺术.吉林大学出版社, 2010 (4) .

3.小学《体育与健康》课说课稿篇三

无锡市东亭中心小学

顾婷婷

我今天说课的内容是省编小学生体育学习课程三年级第一学期第20课。预计课时数2节，单元学习目标：让学生对韵律由了解到喜欢到积极参与。每课次的课时目标：①了解韵律舞蹈的内容和特点，能创编动作，提高学生的协调性和节奏感。②能随音乐节奏连贯完成舞蹈创编，培养学生互相协作的良好习惯。

一、教材简析：

本课第一教学内容是韵律舞蹈（让我们荡起双桨）；第二教学内容是游戏（划船）。

1、韵律活动这一教学内容，是小学生体育学习课程中的一个必修内容，是向学生展示韵律舞蹈的一堂室内实践课。舞蹈是一项对身体健康十分有益的体育运动可培养学生正确优美的身体姿态，发展身体的协调性、节奏感、表现力，丰富学生的情感体验，培养人际之间文明、高雅的交往习惯，从而促进学生身心素质的提高。因此，让学生对韵律由了解到喜欢到积极参与是这一教材的主要目的。

2、室内游戏划船虽然有点难度，但对学生却很有吸引力，游戏时学生在练习的过程中，很自然地回忆起自己在公园划船时的景，当听到轻松、优美的音乐时，便立即用协调，自然的形体表现出划船的舞姿。这样不但能提高学生的音乐鉴赏能力，又出色的完成了室内活动的游戏。

二、学情分析：

我所教授的学生是新课程实施后的第一批实验对象。因此，他们较以往的学生学到的知识面更宽更广，对韵律舞蹈也不陌生，特别是我们学校又是艺术特色校，鉴于这样的学情以及知识接受能力，我开设了韵律舞蹈的一系列教学，这一节就是其中的第一课时。

三、教学目标：

根据以上分析，本课教学目标如下：

a)能了解韵律舞蹈对身体的好处，使90%的学生掌握基本舞蹈动作，并能在此基础上创编出好的舞蹈动作。

b)知道游戏的名称及规则方法，并能随音乐创编游戏。

c)发展学生舞蹈动作的协调性和表现力以及创新能力，陶冶学生的情操，提高他们对舞蹈的兴趣。

四、教学重点和难点：

教学重点：学会歌曲中的分解舞蹈动作，并能创编更多动作。教学难点：学生能随着音乐有节奏地舞蹈。

五、教法、学法：

教法：在活动中，运用多媒体创设情境，唤起他们已有的生活经验。激起学生主动参与学习的过程。

学法：引导学生在学习过程自主探索、学会团结、协作。发挥合力的作用，让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能，快乐的学习。各方面的能力都得到提高。

六、教学程序：

根据本课教学内容的安排，我把两个内容有机的结合起来，使课的结构合理，过程流畅。下面我就这节课的教学程序介绍一下。

一般认为，情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，在这个过程中要通过一定的策略和机制，情绪才会在生理活动、主观体验、表情行为、兴趣等方面发生一定的变化。根据这一认识过程，以及中年级学生的年龄特点，兼顾教学的安排，在教学中，我设计了几个环节来开展教学（a、创设情境，导入课题 b、韵舞分解动作欣赏 c、学习分解动作d创新韵舞动作 e游戏及创新游戏 f、放松 g、教学小结 h、课外作业布置）。

（1）、导入课题，创设情境

我先在课前等待时播放《让我们荡起双桨》的音乐，让学生在心理上有一种课前准备，为教师上课的导入课题做铺垫。揭示课题后，用flash动画片段来创设情境，用这样的音乐和画面来提高学生的学习兴趣以及对舞曲的理解能力，为更好的完成本课任务奠定了舞感基础。

（2）、韵舞分解动作欣赏

体育舞蹈是一种以人的身体动作为主要手段的艺术，是通过身体动作来表现生活的一种的无声语言，并以较高水平的形体动作来表达人的内在情绪和意象，并将其传给别人。要学好体育舞蹈，掌握好身体的对称和平衡至关重要，不管是跳跃还是旋转，静止的动作和动态的造型都应保持身体的对称和重心的平衡。因此，在欣赏时让学生带着问题欣赏。在结束时让学生各抒己见，回答问题“她们跳的好吗？”“为什么他们的动作这么优美？”等等。让学生从一开始就有了练习的目标。

（3）、学习分解动作

在体育舞蹈教学过程中，应加强对学生形体的训练。因此，在这一环节中我首先用多媒体展示第一段的舞蹈分解动作，并用教师示范的方法让学生在优美的音乐中练习分解动作。教师巡回指导后，请好学生出列示范，让其他学生观察模仿，后再次集体练习。教师可集体纠错，也可个别辅导。学生可请教电脑，也可请教师或学生示范。最后教师带领学生练习2~3遍分解动作。这样的教学更有利于学生掌握动作的重点和难点。

（4）、创新韵舞动作

在学习了舞蹈第一段动作的基础上，用多媒体上小熊的话告诉学生们还有两段舞蹈动作，由你自己设计好吗？教师运用分解组合法、小组讨论法、观察模仿法等方法来组织教学。以讨论、创新、再学习的方法来开展看、听、创、编的舞蹈动作设计。并要求学生能把所创编的分解动作连接起来，辅以音乐示范给同伴观看。能解决好舞曲、词义和舞步三者之间的关系。最后让勇敢者走上前台展示舞姿，并请学生们相互展示，相互评价。优秀的贴3颗星，良好的贴2颗星，普通的贴一颗星。这样即激发了学生的参与积极性和主动性，又提高了学生的创新能力。

（5）、游戏及创新游戏

本课的室内活动是游戏：划船。它是让学生通过回忆起自己在公园划船时的景，在教师创设的境中，创新出各种划船的样式（基本动作由教师简单提点）并组织小型划船友谊赛。首先，我会让多媒体小熊提出问题（你会做划小船的游戏吗？），并出示一个游戏场景让学生模仿练习。后小熊提出第二个问题（还有更多的游戏方法，赶快动脑筋创编吧！），并出示二至三个边划边唱的游戏场景供学生们参考。游戏中，可以在学生教学比赛时让多媒体小熊不时的喊喊加油，并用《让我们荡起双桨》这首歌陪伴着学生们度过这一游戏部分。这一部分，教师主要让学生通过理解、模仿、修改游戏方法和规则等多种手段，学会游戏方法，并引导学生尝试自编游戏，从而激发了学生的创编意识，发展了学生的创新思维。

七、放松：

本课采用室内游戏“开火车”作为放松内容。

八、课堂教学小结：

让学生以自由6人小组为单位，对本课学习情况作自评与互评，后教师点评，并有针对性的提出新的学习要求。

九、课外作业：

让多媒体小熊布置课外作业，并让学生以组为单位开着火车回教室。

十、场地安排：

根据教学内容的特点和教法、学法的需要，我把课桌分放在教室的最后，把长凳放在教室前面的两侧，这样便于教学活动的开展。

十一、本课时间安排：

1、导入新课（2分）

2、主教材（20分）

3、游戏（12分）

4、放松（3分）

5、小结（2分）

6、课外作业布置（1分）

十二、器材：

4.《体育与健康》教学课说课稿篇四

一、学生情况分析

篮球运动在潮汕地区发展比较活跃，群众活动的热情相对于其他运动也较高。受地区的影响，初中学生对于篮球运动也表现出高涨的学习热情；但是初中学生身体发育尚未成熟，学习的情绪较不稳定，对篮球知识的了解比较少，运动技术水平相对较差，很容易就形成一些错误的动作。及时地给予学生正确地指导既可以达到发展学生身体机能、提高学生身体素质；同时也为培养高技能运动员打下一个良好的基础。相信通过本课的学习学生将会有不同程度的提高。

二、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体、充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力。并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生体质，促进学生的身心发展。本课以篮球为主教材，结合初中学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣，通过把篮球运动的基础技术充分结合到教学比赛当中，营造活跃、有序的教学氛围，达到充分调动学生的学习积极性，培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立学生间和谐的人际关系。突出学生为主体及教师的主导作用，获取最佳的教学效果。

三、教学目标

本课依据新课标水平四的社会适应领域为学习目标。

1.认识目标：通过练习，加强行进间低手上篮的动作，提高学生弹跳能力和奔跑速度、灵敏等身体素质。

2.技能目标：通过学习，使每个学生对技术动作都有不同程度的提高。3.情感目标：通过学习及教学比赛，加强人际交往，正确处理好人际关系，培养竞争意识和团队精神。

四、教材选择：

1.篮球：行进间低手投篮

2.选项练习（篮球、毽球）

五、教学重难点：

跑动中的运球与上篮的协调配合。

六、教学分析：

篮球：本节课把篮球作为锻炼身体的一种手段，通过反复练习，发展学生的篮球运动能力和身体素质，在实践中加强相关知识的传授，使学生自主的掌握动作和练习方法，能够在比赛练习中自主地锻炼、展现出篮球运动中良好的体育道德和团队合作精神，从中获得乐趣和成功感。

选项练习：根据球类的相关性。在教学中，充分让学生自主安排，主动参与自己喜爱的运动项目。能够在活动中掌握锻炼项目的基础知识、基本技术、发展身体素质、提高体能。培养勇敢、顽强、积极进取和团结合作的优良品质。

七、教学法：

本节课主要运用完整与分解的直观示范等方法进行教学，发挥学生所具备的运动技能和身体素质条件,因材施教。从中启发学生的主动性，积极性和进行探究式的学习。在选项练习的过程中进行点拨指导，让学生在本节课中充分利用上课的时间和空间，加强一项球类的技战术，加强学生的自主培养和自我锻炼。以共同促进和发展的形式完成本课学习。

八、教学顺序：

根据本课的教材特点，要使学生的内脏工作能力适应人体生理机能，活动能力的变化规律为（逐渐上升－相对稳定－逐渐下降－恢复的规律）采用以下方法：

第一部分：（９＇）

1.课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查服装，教师宣布课的目标和

课的内容及课的要求。要求学生做到集队快、静、齐、精神饱满。(1＇)

2.队形练习：练习内容：整队，原地各种转法，行进间各种转法，让学生根据教师的口

令进行队列练习。要求学生做到准确到位、整齐划一，养成良好的组织纪律性。（3＇）3.准备活动部分：培养学生运动前做好准备运动的良好习惯。增强学生自主参与锻炼的习惯。教师带领，分组练习，使关节和肌肉等个主要系统机能做好充分准备。（5＇）第二部分：（33＇）

1.篮球教学（20＇）

⑴.熟悉球性练习：充分发展学生的运动能力，并向学生提出具体目标：本课要使学生对运

球和传球技术有明显的提高。并在此基础上使大部分的同学形成正确的运球及投篮动作。少数同学能熟练地运球并投球命中。采用目标激励手段，激发学生产生浓厚的学、练的兴趣。

把学生分为四组分别站在篮球场两底线后方通过运球和传球的方式进行交换，从而达到提高学生的运球能力。要求：动作到位，传球准确，不要求快速，会上篮的可以上篮。

⑵.比赛游戏：在原来的基础上让大部分的学生能从原来的行进间（或慢跑）运球上篮改变

为快速运球上篮。通过教师示范少数同学能基本掌握行进间单手低手投篮。通过实践－认识－再实践－再认识的过程。培养学生独立发现问题、解决问题的能力，达到增强学生自信心的目的。通过比赛培养学生强烈的竞争意识。每个半场学生分成两路纵队，一队在边线进行运球上篮，另一队上前抢篮板并绕到本组另一队的后方。完成一组进球较多的一方为胜方。

2.选项练习：是本课的辅助性教材。采用分组不轮换的形式。依据学生兴趣选择自己喜欢的一项运动项目进行练习。（13＇）

⑴.篮球半场比赛：通过比赛增强学生的技战术，发展学生的弹跳力以及速度、灵敏性，提高总体运动能力。培养学生团结互助的精神和强烈的竞争意识。

⑵.毽球区域对抗：发展学生的灵敏性和协调性。培养学生团结互助的精神。

⑶.羽毛球：激发学生强烈的竞争意识。

⑷.排球：发展学生的柔韧性、协调性。培养学生团结互助的精神。

第三部分（3＇）

⑴.放松操：培养学生运动后做好放松的良好运动习惯。

⑵.小结、回收器材。

九、运动量预计

练习密度：50－55％

平均心率：125－130次/分

心率指数：1.56－1.62

5.体育与健康传染病及其预防说课稿篇五

巴彦塔拉中学

房雪芬

一、说教材

本课为室内课——传染病与学生的日常生活紧密相关。因此，学习传染病的知识，预防疾病，增进健康，对青少年儿童健康成长起到了一个非常重要的作用。本节教材具有以下的特点：一.为学生提供具体的事例和生活中的材料；二.用丰富的图片代替文字说明；三.活动设计尽量与学生的生活实际联系，并让学生参与其中。

二、说学生七年级的学生，他们在日常生活中已经初步了解了传染病，但对于传染病是怎样流行的却不是很了解。所以，我认为，在教学过程中，教师应该注意紧密联系学生的生活实际，用身边的事例来引导学生分析去理解传染病。

三、说教学目标

基于以上我对教材和学生的分析，我确立了如下四个教学目标

1．清楚并了解传染病和病原体的概念，并能区分常见的传染病与非传染病； 2．清楚传染病流行的三个基本环节.3．清楚传染病的预防措施。

4．列举常见的传染病，知道其病原体、传播途径和预防措施分别是什么；

四、说教学重点、难点

重点：传染病的种类、传播三环节。难点：传染病的预防措施.重难点的处理：由于传染病与学生的生活和学习紧密相关，因此，我引导学生从身边的事例来分析理解传染病。

五、说教法和学法

讲授法、讨论法、小组合作

六、说教学程序

一、创设情境，导入新课：

“传染病来了” 设置情境，激发兴趣，巧妙导入

1.多媒体展示“常见传染病的预防”，讲授：人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望。那么我们该如何健康幸福地生活呢?

2.展示人类历史上出现的部分因传染病致死人数以及部分传染病的案例。

3.组织学生分组讨论“什么是传染病”。通过同学们已经对一些疾病有了一定的了解，请同学们在小组内交流。

4.(根据学生的反馈，适时点题)这些能够传染的疾病就是传染病。这节课我们就来研究一下“传染病的危害和种类”以及“怎样预防常见传染病”。

二、合作讨论、探究新知： 1.什么是传染病？

学生代表总结后教师最后总结：传染病是由病原体（细菌、病毒和寄生虫）感染人体后引起的带有传染性的疾病。2.传染病的种类

让学生分组探究传染病的危害，学生代表总结，后教师最后总结。3.你能区分传染病和非传染病吗？

出示多媒体，学生讨论给出答案。

4.你根据什么特点判定以上这些病是传染病呢？通过学习得出传染病的二大特点：传染性、流行性 5.传染病流行的基本环节？

让学生分组探究学生代表总结，后教师最后总结。（1）传染源：散播病原体的人或动物

（2）传播途径：病原体离开传染源到达健康人所经过的途径（3）易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染

该病的人群

小游戏：在自己的手上轻轻放在撒上香水，手上就会有香味。然后你和第二同学握手，第二个同学和第三个同学握手，以此类推，每个同学握过的手，自己闻闻手上有没有香水味？假如香水代表病原体,请试着描述一下它是如何从一个人传播到另一个人的? 5.传染病流行的基本环节？

让学生分组探究学生代表总结，后教师最后总结。（1）传染源：散播病原体的人或动物

（2）传播途径：病原体离开传染源到达健康人所经过的途径（3）易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染

该病的人群

小游戏：在自己的手上轻轻放在撒上香水，手上就会有香味。然后你和第二同学握手，第二个同学和第三个同学握手，以此类推，每个同学握过的手，自己闻闻手上有没有香水味？假如香水代表病原体,请试着描述一下它是如何从一个人传播到另一个人的? 6.怎样预防传染病？

（1）提出探究问题：传染病对人类这么恐怖，我们要怎样预防传染病呢?你们有预防传染病的经历吗?(建议从常见的传染病：手足口病、流感、红眼病、腮腺炎、胃肠道传染病、禽流感、狂犬病、手癣足癣等说明)

（2）指导学生分析现象，让学生学会提出问题，根据自己患感冒时的亲身经历等。学生活动：自主合作探究，得出初步结论。同组(或同桌)相互合作，必要时求得老师的帮助。实事求是地整理分析探究资料，得出初步结论(或看法)。

（3）学生大胆陈述自己的观点(包括可能是错误的观点)，相互交流、争辩，激起思维共鸣。

（4）师生互动交流成果，自主完善结论(幻灯片展示)，进行知识整合。

（5）通过课件展示引导学生总结出传染病预防措施.三、总结提升，突破重点、难点：使同学们通过本节知识的学习，养成良好的生活习惯，树立健康的生活态度，关注健康。

四、当堂评价检测

6.与大学生的身心健康休闲体育篇六

关键词：休闲体育,大学生,身心健康

21世纪是休闲世纪, 人类正步入休闲社会。休闲也是一种资源, 一种财富, 亦如美国学者勃伦所言:“休闲已成为一种社会建制, 成为一种生活方式或行为方式”。随着我国经济社会的迅速发展, 当代大学生随着物质生活的改善和学习手段现代化, 将有更多可自由利用和支配的闲暇时间, 在闲暇时间里, 开展健身有益的休闲体育活动, 这对丰富大学生的课余时间, 促进学生的身心健康和能力的发展具有十分重要的意义。

一、休闲体育的概念

体育是一种健康积极的活动。它以特有的价值魅力, 吸引着更多的人群参加, 丰富充实人们的闲暇文化活动。休闲是社会物质生活发展到一定阶段的产物。它是一种文化, 一种精神, 甚至是超越精神的一种生活方式。所谓的休闲体育, 并非一种新的体育形式。它是从余暇的时间、娱乐性、健身性以及休闲体育的活动内容、方法手段和活动状态 (主要是精神状态) 上进行界定的, 是指人们可自由支配时间内, 自主选择自己爱好的身体练习和运动项目, 为达到愉悦身心、修身养性, 实现自我和完善自我而进行的一种社会活动。

二、休闲体育的功能

(一) 具有满足人类高质量生活需要的自我实现功能

休闲体育是人的生命的重要组成部分, 是人的本性的充分展现。它具有自由性、自主性、个体性, 即人们可以自由支配的、可以直接用于发展个人非直接生存目的诸种潜在本质力量的时间里, 人们能够迷恋于自己心爱的体育活动、娱乐活动或发展创造力, 完成从兴趣到志趣再到志向的飞跃, 并在运动中寻求人生的乐趣。另外, 休闲体育有利于改变刻板单调的生活节奏, 改变违背人类的生产生活方式。

(二) 具有丰富生活、服务社会的文化功能

体育是一种社会文化, 休闲体育则具有文化韵味。休闲体育可满足人们对娱乐性、消遣性精神生活的需求, 可满足对美的需求, 可满足自我发展的需求。休闲体育为人们在日益增多的余暇时间, 选择和安排休闲生活提供了丰富的内容与方式, 成为社会文化生活的重要组成部分。休闲体育可提高人的精神素养, 增进文化知识, 增强审美意识, 全面提高人的整体素质, 对精神文明建设有重要的促进作用。

(三) 具有强身健体、构筑终身体育坚实依托的健身功能

“生命在于运动”的观念, 已普遍为人们接受。随着现代科学技术的发展, 人们无论在工作中还是在家务劳动中的体力支出, 均已降到最低点。营养过剩和运动不足引起的心血管疾病, 肥胖症“现代文明病”正逐渐成为威胁人类健康的首要病症。人们开始重视体育运动的功能, 在余暇时间参加各种各样的休闲活动, 以祢补或消除缺乏运动所带来的对身体健康的负面影响。而休闲体育的内容繁多, 方式丰富, 无需高规格场地、器材, 也无严格的技术要求, 可自娱自乐, 也可群体参与。在休闲体育的氛围中, 既无身份地位之分, 亦无职业、性别和年龄之别, 每人都可从中获得乐趣, 最大限度拓展生命的视野, 使人们彻底摆脱以工作为中心的单调生活, 真实感到生活的意义、价值, 享受生活情趣, 从而为终身体育的普及开展奠定坚实的基础。

(四) 具有愉悦身心的功能

休闲体育项目极为丰富, 具有挑战性、冒险性、新颖性、趣味性和艺术表现性等特性, 使人们在直接或间接地参加休闲体育活动中, 充分享受体育运动的乐趣。在表现自身的能力、施展个人才能的同时, 获得身心的满足和愉悦。

(五) 具有自我学习、自我发展的教育功能

休闲体育不仅仅是单纯的娱乐活动, 还是一种自我学习、自我完善的教育过程。它包括学习运动技术、发展体能、培养人际交往的能力, 增强自信心、培养协作精神和竞争意识等。同时, 休闲体育还具有很好的德育功能, 在参与的过程中可汲取相关的学科知识, 使身心得到充分的自由均衡发展, 完善自我, 教会人们做人、求善、养德的道理, 培养人们坚忍不拔的优秀品质及合作精神。

三、休闲体育对大学生身心健康的影响

(一) 改善情绪状态

情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的重要的指标。不良情绪是导致生活和心理不健康的重要因素之一。而休闲体育活动直接给人带来愉悦, 并能降低紧张和不安, 从而调控人的情绪, 改善心理健康。大学生常因学习的压力、同学间的竞争、人际关系的复杂以及对未来前程的担忧而持续产生紧张、焦虑和不安, 使大学生身心劳累, 身体功能失调, 损伤健康, 从而影响学习与工作。所以, 大学生经常参加业余休闲体育活动, 可在良好的运动环境中做轻松的健身活动, 进行广泛的人际交往, 从而达到锻炼身体、陶冶情绪、放松情绪、调节心态、增进健康的作用。随着健康是当代大学生成长的需要, 现代社会竞争日益激烈, 生活节奏的不断加快, 需要人们熟悉几种自己喜爱的体育运动, 作为健身娱乐的手段, 并能坚持下去;大学生在校期间掌握一定运动技能和方式, 在余暇时间经常参加休闲体育活动, 对于保持健康、调节情绪十分重要。它将对大学生建立终身体育意识, 养成终身进行身体锻炼的习惯, 保持健康的心态发挥主要作用。

(二) 增进身体健康

健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。世界卫生组织在其宪章中指出:“健康不仅是免于疾病和虚弱, 而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。健康是事业之母, 健全的精神高于健全的身体。”[3]大学生自入大学始, 除应付正常的相对固定的课堂学习外, 还需抽出时间, 忙于各种“考证”“过级”考试, 而将毕业的学生又面临着各种各样的面试和应聘。大学生学习任务紧张繁重, 压力大, 竞争激烈, 而身体运动又不足, 如无相应的调节机制, 长期保持紧张状态, 学生易出现身体机能下降, 从而导致神经系统的功能紊乱, 以及身体的各种疾病的产生。而消除和杜绝这种现象的关键因素, 在于引导学生积极参加体育锻炼, 充分利用课余时间参加有益于健康的体育健身、娱乐和休闲体育活动, 这样既可调节业余生活, 激发运动情绪和锻炼热情, 又可使紧张学习后疲劳的身体和精神得到恢复, 以更加旺盛的精力投入到紧张的学习生活, 同时也能达到增强体质、体格健壮, 提高运动能力的目的。

(三) 促进心理健康

大学生正处在个性形成的关键时期。其心理发展尚未成熟, 缺少社会生活磨练, 心理承受能力较差, 因此, 在处理学习、社交、恋爱、友谊以及个人与社会关系等人生复杂问题时, 缺乏综合权衡能力, 不能理智地驾驭感情, 常引起心理矛盾的激烈冲突, 造成心理发展过程中的失调和不平衡, 产生各种心理障碍, 甚至精神疾病。世界卫生组织公布的资料显示, 当今世界, 每刻都有1/3左右的人有这样或那样的“心理问题”。在青年人死亡原因当中, 在自杀的青年人中, 大学生高于一般社会青年, 重点大学高于一般大学, 研究生高于本科生。北京、江苏、江西、山东、广东、上海等省市的一些高校, 对大学生心理健康状况的跟踪调查发现, 大学生中有抑郁、焦虑、社会恐惧、自卑、过分依赖、神经衰弱等心理疾病的人数高于社会青年。这说明大学生是心理障碍的高发人群。由心理问题造成大学生犯罪也日益严重。目前我国高校学生违法犯罪的占高校人数1.26%, 且每年犯罪率都有不同程度的增长。据北京16所大学联合调查表明, 大学生因心理障碍休学、退学人数分别占总休学人数37.9%和64.4%。

据上述调查显示, 因紧张的大学学习生活, 加上业余活动单调和身体运动不足, 或受毕业后择业等社会因素影响, 有部分学生心理压力较大, 心态不够稳定, 存在不同的心理失衡。这些学生在学习和工作中一旦遇到挫折和各种困难, 就难以承受。因此提高大学生的心理健康, 是高校体育教育的一个不容忽视的问题。这需要向大学生普及心理健康知识, 加强心理方面的教育和引导, 其中积极组织和倡导大学生在余暇时间积极参加运动, 让学生自由选择自己喜爱的体育运动项目, 自由参加学校举办的各种休闲体育活动, 是十分有益的。在休闲体育活动过程中, 体育教师在心理方面和体育技术、技能及理论知识方面加以指导, 使学生在参加休闲体育活动过程中, 能最大限度满足其个人心愿。休闲体育最大特点是体育活动的自由度大, 运动项目的娱乐程度和游戏性强、趣味性高。这种运动可舒缓心理压力, 松弛身心, 使情感得以宣泄。大学生通过参加休闲体育活动, 又可转移学生的心理郁闷和心理冲动, 保持良好的心态环境, 使其个性获得健康和谐的发展。

(四) 有助于促进个性的发展

休闲体育活动可促进个性发展, 培养活泼开朗的性格。个性的发展无论发展的内容还是发展的形式, 主要取决于活动。只有在现有的生活条件下和环境中积极活动, 个性才能得到协调、充分地发展。休闲体育活动以其特有的方式为个性的发展提供了必要的条件与可能。在进行此类活动时, 学生可自由选择自己的活动时间、地点、内容以及方式。休闲体育活动环境的广阔性、内容的多样性以及方式的灵活性, 为学生提供了充分的自由、自主的选择机会, 从而可使学生充分发挥才能, 并体验到按自己的想法进行活动的乐趣。同时, 还可培养其自主独立性以及积极向上、勇于挑战的精神、勇敢顽强的意志品质、团结合作的态度以及活泼开朗的性格。

四、休闲体育对大学生生活方式有积极影响

美国史学家福勒斯说:“一个人选择自己的休闲方式, 也就是选择自己的生活方式。”人的休闲方式会随着年龄的增长的变化, 也会随着社会环境的变化而变化。对大学生而言, 休闲方式有其自身特点, 读书学习有紧张的休闲, 运动锻炼有积极的休闲, 娱乐休息有高雅的休闲。相比之下, 动态性的休闲活动, 对其生活方式起着最直接、最积极的冲击作用, 强调人在动态的过程中, 体验自我价值和自我超越, 适应了大学生各年龄阶段的需求。

(一) 大学生生活方式的最佳选择

当代大学生的生活方式往往易受到就业压力、社会环境、人际关系等因素的影响, 使其休闲时段容易在盲目、自流的消极的生活方式中度过, 如上网、赌博、逛街、看电视等。而休闲体育活动则恰好能满足大学生自我表现的欲望, 能最大限度地满足广大学生的运动激情, 突破对正式运动比赛的心理障碍, 改变过去被动但又渴望表现的心态, 使休闲体育活动真正成为一种生活习惯, 促进其自我价值的体现, 最终成为持久稳定的终身运动观。

(二) 可增进大学生与自然界和社会的交流

随着信息时代的推进, 现代化生活疏远了人与自然、社会和人之间的关系, 特别是大学生步入工作后, 迫于各方面的压力几乎无暇顾及自己的生活质量, 很快就退出了体育人群的圈子。在高校中开展的休闲体育就成为休闲教育的重要组成部分, 不仅使人学会了生活, 更应使人学会休闲, 提高生活质量。阳光、空气、水是自然界赋予人的天然资源, 休闲体育能让大学生释放本能的野性, 摆脱传统体育的异化, 享受回归自然的乐趣, 体验阳光的沐浴和风雨的洗礼, 寻找生命的本源。同时还能对大学生的户外教育起到推动作用, 可更清楚地认识到人与自然的和谐性, 以及环境保护的重要性, 进而提高自我野外的生存能力。

(三) 拓展学校体育的时空纬度

休闲体育是连接学校、社区和家庭的纽带。它打破了传统的学校体育课的时空局限。从时间上说, 学生在休闲体育中容易学会合理安排休闲时间, 进行自我体能的评价, 体会自我认同的感受, 进行运动项目的选择, 并将这种愉快的情感经历带到以后的生活中, 形成大学生休闲体育俱乐部——社会体育俱乐部——老年体育社团的一系列健身模式, 从而摆脱体育课上什么就练什么的被动局面。从空间上说, 休闲体育彻底冲破了校园的围墙, 和社会体育、家庭体育紧密联系起来, 充分利用社区的物质资源和家庭的人力资源, 形成学校——社区——家庭互动模式。大学生可在开放式的学校氛围中, 自由选择自己的运动时间、方式、场地、强度, 增强学生独立运动的能力和利用社会、环境的资源创造休闲的决策能力, 加速其由自然个体向社会人的转变。

(四) 促进大学生对体育的重新认识

目前, 我国高校开设的体育课课程多采用单向式以技术传授为主的教学方法, 缺乏情景教育、娱乐教育、审美教育, 很难适应现代大学生生理、心理和社会的需要。休闲体育作为人的一种积极的生活方式, 丰富了大学生的精神生活, 使其从休闲文化的价值角度重新认识体育的文化内涵, 懂得体育不仅有为政治、经济和社会服务的功能, 更应体现为人民服务的本质, 显现出休闲教育的功能。摆脱功利性、政治性和商业性的束缚, 回归到对自身的超越和对大自然的挑战中, 由经验性的体验上升到精神的升华才是体育文化的核心。

参考文献

[1]许再森.试论学校休闲体育教育的意义和选择[J].滁洲职业技术学院学报, 2007②:78-79.

[2]邓树勋, 陈晓莹主编.体育基础理论教程[Z].广东:广东高等教育出版社, 2000, 6:85-86.

7.大学体育篮球运动选项课说课稿篇七

一、指导思想

贯彻新课程基本理念，根据学生的知识结构、技能水平和认知能力，确立以“健康第一”、终身教育为指导思想。学生在大学期间学好篮球技术，围绕篮球运动的基本技术，遵循以技能学习为主，素质练习为辅的原则，通过多种形式的学练活动，培养学生学习能力，增强团结协作意识，使其在大学之后的生活中还能继续从事篮球运动，为学生终身体育奠定基础。

二、教材分析

篮球运动深受众多大学生的喜爱，是高校开展最为普遍的运动项目之一。篮球运动的教学对发展普及篮球运动、增强学生体质有着重要作用。大学体育篮球运动选项课总共34学时，每周一课两学时，其中包括理论学习、技术学习和基本战术学习三个部分。本次课是第四周的复习新授课，主要内容为：

一、篮球

1.复习行进间传接球与行进间运球 2.学习行进间单手肩上低手投篮

二、素质练习：折返跑、俯卧撑

选自高校教材《篮球运动》第六章第二节第二部分，是在学习了行进间运球和行进间传接球的基础上编排的，通过本节课的学习，既可以对行进间运球和行进间传接球进一步巩固和深化，又可以为后面学习持球突破打下基础。行进间单手肩上低手投篮是篮球比赛中最常用的进攻手段之一，其具有稳定性高、速度快、伸展距离远等优点，对提高技术水平、增强实战能力具有重要意义。

行进间单手肩上低手投篮对学生协调性有着较高的要求，需要不断练习才能掌握动作技能进而升华动作技巧。而素质练习通过折返跑、俯卧撑两个具体项目，对增强学生速度和上肢力量素质及促进篮球技术水平的提高有着重要作用。

三、教学重点、难点

重点：蹬地与起跳的协调难点：接球跨步的时机掌控

四、学情分析本课授课对象为大学二年级选项篮球运动的学生，由来自不同专业的40名男生组成，年龄在21~23岁之间，身体发育成熟，心肺功能较好。而篮球运动选项课是学生个体根据自己的兴趣爱好通过教务网络选课的形式确立运动项目，所以其具有较强的求知欲，对篮球运动的学习有着浓厚的兴趣。并且本班全部由男生组成，男生个性张扬，善于表现，课堂气氛活跃，形式多样的教学方法和学生积极主动参与的学习方式，能够激发教学主体的学习动力，促进学生个性发展。而根据篮球运动技术的特点和要求分析，学生有一定的篮球运动基础，模仿能力较强，能够按照老师的要求完成学习和相关练习，但课堂独立思考能力和主动练习意识不强，篮球基本技术不规范，团队配合意识和竞争意识不高，协调性较差，灵敏、力量素质还有待提高。所以在教学过程中要有针对性的进行相关学习和练习，运动量以中等偏大为宜。

五、教学目标

认知目标：初步掌握所学的行进间单手肩上低手投篮的动作要领，领会各个动作之间协调配合的原理，形成较为系统的技术理论。

技能目标：熟练掌握行进间运球和行进间传接球；掌握行进间单手肩上投篮的基本动作技能，提高学生对篮球技术的分析能力，力争使80%以上的同学能规范做出所学动作。

情感目标：激发学生学习兴趣，增强学生求知欲望，培养学生团队协作意识。

六、教学策略

基于以上教材分析，结合大学体育课学生的实际情况，提出以下相关教法与学法：

1.教法（教师主要采用）

①

提问法 ② 讲解与示范法 ③ 比赛法 ④ 对比纠错法 2.学法（学生练习采用）

① 模仿法 ② 练习法 ③ 主动思考

在整个过程中充分调动学生求知欲，激发学生的探究心理，使教学过程真正成为学生的学习过程，充分体现教师的主导作用和学生的主体积极性。

七、教学过程

1.激趣导入（15分钟）

① 课堂常规

（1）整队集合、师生问好、检查服装、清点人数。（2）宣布课的内容和目标。（3）安排见习生。（4）提出安全要求。② 绕场慢跑两圈

③ 新颖的篮球操（4*8拍）

教法：（1）教师讲解，示范。（2）学生跟着教师口令练习。

2.技能学习（60分钟）

① 复习行进间运球（15分钟）

教法：（1）复习行进间运球方法，并提问。（2）练习行进间直线高、低运球。（3）练习行进间曲线运球。（4）练习行进间弧线运球。（5）教师纠错。

② 复习行进间传接球（10分钟）

教法：（1）复习行进间传球方法，并提问。（2）练习原地双手胸前传接球。（3）练习行进间双手胸前传接球，教师纠错。（4）行进间双手胸前传接球比赛。

③ 学习行进间投篮（35分钟）

（1）讲解行进间投篮的分类（2）无球行进间单手肩上低手投篮

教法：A.教师讲解技术动作要领并完整示范。B.学生模仿无球行进间单手肩上低手投篮动作练习。C.单个动作分解教学。D.个别同学展示动作，老师点评。

（3）原地持球行进间单手肩上低手投篮

教法：A.教师讲解技术动作要领并完整示范。B.学生模仿原地行进间单手肩上低手投篮动作练习。C.个别同学展示动作，老师点评。（4）行进间单手肩上低手投篮

教法：A.教师讲解技术动作要领并完整示范。B.学生模仿行进间单手肩上低手投篮动作练习。C.三个动作串连练习。D.个别同学展示动作，老师点评。

3.育体强身（10分钟）

① 折返跑

教法：教师讲解相关要领及方法，学生练习。② 俯卧撑2*20 4.恢复身心（5分钟）

① 放松练习

（1）抖动双腿肌肉（2）自我放松 ②

小结

（1）总结本次课，对表现好的同学进行表扬，对存在的不足进行指正，并鼓励学生认真学习锻炼。（2）安排课外作业。（3）整理器材。（4）宣布下课。

八、教学效果预计

本课教学需要篮球场1块，篮球40个。通过对行进间单手肩上低手投篮的教学，进一步增加学生对篮球基本技术的掌握程度，力争使80%以上学生能够掌握行进间单手肩上低手投篮的技术动作，通过折返跑与俯卧撑练习，发展学生上肢力量与速度灵敏，预计课的练习密度达55%左右，运动强度中等偏大，学生的身体素质得到一定提高。

8.大学体育与健康说课稿篇八

戏》

各位考官大家好：我是1号考生，今天我说课的题目是小足球练习与游戏说课稿。

一、说教材：

首先，我说一下对教材的理解。小足球练习是提高学生足球能力的重要教材，通过游戏的方式练习小足球一些基本技术，能发展学生的基本足球能力。又能进一步的提高学生的足球能力，提高学生的全身协调能力，培养学生勇敢、果断、自信的道德品质。发展学生的团结协作的能力，同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼的好习惯。是本学段教学中非常重要的一堂课。起着承上启下的作用。

二、说学情：

基于我对教材的理解，下面我说一下对学情的分析。

我的教学对象是小学生，本学段学生活泼爱动，对新鲜事物好奇，喜欢新颖的活动动作。由于这个学段的学生不善于模仿有一定难度的动作。并且学生身体正处在发展阶段。不易进行过重、过强的运动，以免影响学生的身体发展。一堂好课的衡量标准，就在于它适应这一阶段学生的身心发展特点。

三、说教学目标：

新课程标准指出教学目标应该包括，知识与技能目标、过程与方法目标、情感态度与价值观目标这三个方面。而这三维目标又应是紧密联系的一个有机整体，这告诉我们在教学中应以知识与技能为主线，渗透情感态度与价值观，并把前两者充分体现在过程与方法中，再加上我对学情的分析及理解，因此，我将三维目标确定为：

知识与技能：学会小足球游戏练习的方式、方法，掌握小足球练习的技巧

过程与方法：通过讲解示范和游戏的形式，使学生掌握小足球练习的动作要领及技术。情感态度与价值观：培养团结协作意识与能力，增强社会适应能力，提高运动兴趣。

四、重点、难点

通过教学目标的创设，本堂课的重点是：发展小足球练习的基本能力难点是：在练习的过程中全身协调发力，小组间协作练习。

五、说教法：

科学合理的教学方法能使教学效果“事半功倍”，达到教与学的和谐完美统一。所以我采用：示范法、讲解法、自主练习法、游戏法组织教学。真正让学生看懂、弄通、学会。

六、说学法：

根据现阶段学生的性格特点，充分发挥学生的主体地位。我采用：自主练习法、游戏法让学生在游戏中进行学习。

七、说教学过程：

下面，主要谈谈对本课教学过程的设计，为了使学生在课堂上能避免不必要的损伤，更好的进行锻炼。我将本堂课分为四个部分：1.开始部分 2.准备部分 3.基本部分 4.结束部分。(一)开始部分

首先，我说一下开始部分的环节，在这一环节中，我让体委整理队伍，通过体委整队，学生跟从，增强学生的管理能力，及提高学生令行禁止、自我约束能力，在体委整队的过程我也能有时间检查学生服装和学生人数，接下来，宣布上课，师生问好，宣布课的内容小足球练习与游戏，安排见习生。及对学生进行安全教育。

(二)准备部分

接下来我说一下准备部分。我采用喊号抱团游戏环节和拉伸各关节的徒手操练习这两个环节进行准备。在喊号抱团这一环节中，我运用简单易懂的口令，下达命令让学生自觉以我为圆心围成一个圆。规则是让学生在跑动当中仔细听我的口号。我说数字2两位同学迅速的抱在一起。之后，下口令让学生跑起来，通过随意喊的几个数字让学生快速反应，从而提高学生反应能力，在喊号抱团游戏中既能让学生充分热身又能在游戏中提高学生的运动兴趣。第二个环节拉伸各关节环节。通过头部运动、扩胸运动、腰绕环运动、膝绕环运动可以让学生充分的把各关节活动开，避免学生在课中活动时肌肉拉伤。

(三)基本部分

接下来说一下基本部分。

半堂课我分为两个部分，第一个部分分为三个环节。

第一个环节为讲解与示范相结合的直观教学方式。下面我讲一下托球的动作要领。托球时，支撑脚站在球的侧后方约30厘米处，脚尖朝前。托球的脚踩住球的顶部，用脚前掌将球向后拖拉。看我给大家做一下示范，同学们和我一起做。通过我的直观展示，使学生可以更好的观察半堂课所学的技术动作的要领，从而引起学生的学习兴趣。

第二个环节我采用的是自主学习法的方式。通过自己练习可以使学生进一步完善动作要领从而使学生的动作进一步加深，我则从旁进行指导，纠正学生不标准的动作，并在易犯错误的地方再次进行指导更正，达到在练习中可以掌握的程度。

第三个环节采用游戏的方式。游戏的名字是喊号换脚托球。规则是将四名同学分成一组听我的口令我说数字1学生用左脚托球，我说数字2学生用右脚托球。看看哪组的同学反应快做的好。通过分组游戏可以使学生团结协作意识增强，使学生即找到了乐趣，又增强了技术动作要领的掌握使学生完全掌握动作技术动作要领，又促进了社会适应能力。

接下来说一下第二部分、第二部分分为三个环节

第一个环节我采用了示范与讲解相结合的方式。下面我给同学们讲一下拨球的动作要领。拨球可以提高控球能力，增加摆脱对手的时机。拨球时，支撑脚在球的内侧稍后约20厘米处，另一只脚运用脚腕抖拨动作，以脚背内、外侧触球，使球向侧方或侧前方移动。下面我做一下示范动作。请同学们和我一起做。在直观教学中，通过我的直接展示，使学生可以更好的进行了解本堂课所学的技术动作要领，从而引起学生学习的兴趣。

第二个环节采用自主学习法的方式，自己进行拨球练习，通过练习使学生进一步完善动作技术，加强动作的掌握程度，我则从旁进行指导，纠正学生不标准的动作达到在练习中可以掌握的程度。

第三个环节采用游戏的方式。游戏的名字叫抢球。规则是两名同学一组，一名同学进行拨球另一名同学去抢这么同学的球。两个人互相轮换。通过小组游戏的方式可以使学生团结协作意识增强，使学生在游戏中既能找到乐趣，又能增强技术动作要领的掌握，使学生完全掌握动作技术，促进社会适应能力。

(四)结束部分

在我的结束部分，我分为三个环节。

第一个环节。我采用听音乐{让我们荡起双桨}进行放松全身的肌肉，随着音乐的进行我引导学生依次拍打手臂、腿部的肌肉，使学生充分的放松各个关节的肌肉。

第二个环节。在放松过后，我则针对本堂课所学的知识点小足球练习与游戏技术动作及动作要点进行总结，再一次提高小足球练习与游戏技术动作的理解。

之后，我让体委下课带领部分学生收回器材，提高学生自觉负责的品质。第三个环节。宣布下课，师生再见。教学器材：小足球

八、预计效果：

通过本节课的教学，学生能在教师的指导下积极参与每个环节的练习，预计课的练习密度为30﹪左右，学生的平均心率达到120—130次∕分，强度较小。

我的说课到此结束。

考官模拟：(本次考核到此结束，考生可以退场)谢谢各位考官

9.大学体育与健康说课稿篇九

体育锻炼是运用各种体育手段, 结合自然因素和卫生措施来增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活的身体活动过程。体育锻炼对人体有良好的健身、健心、健美作用。健康包涵生理健康、心理健康和社会健康等。本研究通过对海南省大学生体育锻炼的运动量和自测健康的调查, 探讨运动量和健康水平之间的相关关系, 试图分析体育锻炼对大学生健康水平的影响, 以进一步提高大学生的健康水平。

一、研究对象与方法

(一) 研究对象

研究对象为海南师范大学和海南大学一、二、三、四年级学生共863人, 其中男358人, 女507人。

(二) 研究方法

1. 文献资料法:

先后查阅了相关书籍十余本, 核心期刊资料几十篇, 收集了研究课题所需要的有价值的资料, 综合参考多方面的研究结果, 为本研究的选题和有关理论支持奠定了基础。

2. 专家访谈法:

在本研究中, 从选题开始, 到自变量表设计、统计方法的采用、统计结果的分析及小结部分, 都向有关专家进行咨询请教, 力求正确。

3. 问卷调查法:

运用国内外广泛使用的自测健康评定量表对研究对象进行调查, 该量表由10个维度、48个条目组成, 1~18条目组成生理健康评定子量表;19~34条目组成心理健康评定子量表;35~48条目组成社会健康评定子量表。48个条目中, 正向评分条目有34条, 反向评分有10条, 健康总体自测有4条。每个条目最高分为10分, 最低分为0分。生理健康、心理健康、社会健康子量表分和健康评定总量表分的最高分为170分、150分、120分和440分。所得分数越高表示健康状况越好。对学生体育锻炼的评定采用体育活动等级量表, 该量表有三个项目, 分别从参加身体锻炼的强度、时间、频率三个方面来考察。每个方面分为五个等级, 强度与频率从1~5等级分别计1~5分, 时间从1~5等级分别计0~4分。计分方法为:运动量=频率×强度×时间。运动量最高得分为100分, 最低得分为0分。本研究共发放问卷1 000份, 收回916份, 剔除无效问卷后, 有效问卷数为863份, 有效率为95%。

4. 数理统计法:将所测试的数据用SPSSFOR WINDOW11.5统计软件建立数据库进行统计分析。

二、结果与分析

(一) 大学生运动量与健康各维度的相关分析

本研究将运动量得分与健康各维度得分计算相关系数, 发现生理健康、心理健康、社会健康、健康总水平都与运动量呈非常显著性正相关。我们又把大学生男女生运动量分别与健康各维度得分进行了相关分析发现, 男生运动量与健康各维度得分都呈非常显著性正相关, 表明男生身体锻炼的运动量越大, 健康的状况也就越好, 而女生运动量与健康各维度得分无显著性相关, 究其原因, 我们认为, 女生的运动量较低, 从体育锻炼促进个体健康的角度来说, 还未构成实际意义上的锻炼效果。建议大学女生要积极参加体育锻炼, 以进一步促进大学生健康水平。

(二) 大学生运动量与生理健康各维度的相关分析

本研究中生理健康主要由身体症状与器官功能、日常生活和身体活动三个维度组成。除日常生活维度外, 大学生运动量与生理健康各维度均呈显著性正相关 (P<0.01或P<0.05) , 男生运动量与生理健康各维度均呈显著性正相关 (P<0.01或P<0.05) , 女生运动量与生理健康各维度呈轻微的负相关 (P>0.05) 。有研究表明, 体育锻炼对心血管系统、呼吸系统、运动系统、神经系统、内分泌系统等对人体代谢都有积极的影响。体育活动能提高人体耐受力, 对肌肉力量、肌肉耐力的增强有着积极作用, 从而防止肌肉、肌腱和韧带的损伤, 预防和减少一些常见身体症状的发生和提高身体各器官的功能。同时, 体育锻炼对人体柔韧素质的改善也有着积极的作用, 近年来人们已从实践中认识到, 对一个健康人来说, 能够自由灵活地做各种动作, 必须具备良好的柔韧素质。

(三) 大学生运动量与心理健康各维度的相关分析

本研究中心理健康主要由正向情绪、心理症状与负向情绪、认知功能三个维度组成。我们将运动量得分与心理健康各维度得分计算相关系数发现, 大学生运动量与心理健康各维度均呈显著性正相关 (P<0.01) , 男生运动量与心理健康各维度均呈显著性正相关 (P<0.01或P<0.05) , 女生运动量与心理健康各维度呈轻微的正相关 (P>0.05) 。体育锻炼是积极主动的活动过程, 它可有效地塑造人的行为方式, 因而也能促进个体的心理健康。经常参加体育锻炼, 使人的感情和意志得到陶冶和磨炼, 可以体会积极的情绪体验, 也可以提高对挫折、失败的承受力, 并能够为在学习、工作中所产生的压抑、不满等消极情绪提供一个公开的、合理的宣泄口, 能忘却烦恼和痛苦, 消除孤独, 使人心情舒畅、精神焕发, 对事物充满兴趣, 以利于心理平衡, 促进心理健康。

(四) 大学生运动量与社会健康各维度的相关分析

本研究中社会健康主要由角色活动与社会适应、社会资源与社会接触、社会支持三个维度组成。我们将运动量得分与社会健康各维度得分计算相关系数, 可见除社会支持维度外, 角色活动与社会适应、社会资源与社会接触、社会健康总水平都与运动量呈正相关关系 (P<0.01) , 男生运动量与社会健康各维度均呈显著性正相关 (P<0.01或P<0.05) , 女生运动量与社会健康各维度呈轻微的正相关 (P>0.05) 。体育活动对协调人际关系、培养社交能力有积极的影响。体育活动总是在一定的社会环境中进行, 它总是与人群发生着交往和联系, 可加强个体人际交往、促进良好的人际关系。体育活动时的见面、熟悉、相互了解增加了人与人之间的接触和交流, 有利于消除人与人之间的隔阂、冷漠。体育活动中要承担各种角色:如组织者、决策者、参与者等都对大学生的社会健康具有极大的意义。有研究表明, 经常参与体育活动的学生, 合作和竞争意识、交往能力、团队精神、对集体和社会的关心程度都会提高;而且, 学生在体育中获得的合作和交往能力也能迁移到日常的学习和生活中去。该结果也提示我们在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围, 采取有效的教学手段和方法培养大学生的社会适应能力, 提高大学生的社会健康水平。

三、小结

(1) 除日常生活、社会支持维度外, 大学生运动量与生理健康、心理健康、社会健康、健康总分及各子维度呈低度正相关并具显著性差异。 (2) 女大学生运动量与生理健康及子维度呈低度负相关, 与心理健康、社会健康及健康总分及各子维度呈低度正相关, 但都无显著性差异。 (3) 男大学生运动量与生理健康、心理健康、社会健康、健康总分及各子维度呈低度正相关并具显著性差异。

四、建议

(1) 进一步加大高校体育教学及课外体育锻炼的改革与管理力度, 采取切实有效的措施, 培养学生的体育意识、体育行为习惯及体育观念, 真正地使体育锻炼成为学生重要的生活方式, 从生理、心理、社会健康三个方面来提高学生的总体健康水平。 (2) 体育教师应注意激发大学生参与体育活动的兴趣, 使其获得更多的积极的运动心理感受, 从而促进学生的身心健康发展。根据不同层次、性别的学生, 合理地设置运动锻炼项目, 激发他们对参加体育活动的兴趣, 养成他们自觉锻炼的习惯。 (3) 建议积极倡导大学生体育活动的运动量, 尤其是女大学生的运动量, 具体的强度、时间、频率因人而异, 以使体育锻炼达到最好的健康效应。

参考文献

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[4]汪向东, 王希林, 马弘, 等.心理卫生评定量表手册:增订版[K].北京:中国心理卫生杂志社, 1999.

[5]袁存柱, 符晓航, 张海霞.海南省大学生社会健康状况及与体育锻炼关系的研究[J].广州体育学院学报, 2008, (3) :32-34.

10.大学体育与健康说课稿篇十

各位领导、各位老师，大家好！下面我从课程定位与目标、课程设计理念、学情分析、内容选取和组织安排、教学方法手段与考核、教学条件等6个方面开展我今天的说课环节。首先，我对课程定位与目标进行分析。

一、课程定位与目标

其一，课程定位

《就业指导》是根据党的十七大报告明确指出要“积极做好高校毕业生就业工作”、中共教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知精神而设置的公共必修课。本课程既有知识的传授，又有技能的培养，还有态度和观念的转变，是集理论课、实践课和经验课为一体的综合性课程，属于基础素质课，作为一门公共必修课，列入教学计划。

其二，课程目标

根据省教育厅下发的课程大纲，结合我校学生实际情况，本课程在态度、知识和技能三个层面达成以下教学目标。

态度层面：通过本课程的教学，大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，初步确立职业意识和创业意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。

知识层面：大学生应当基本了解职业发展的阶段特点。较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境。了解就业形势与政策法规，掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。

技能层面：大学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，还应该通过课程提高学生的各种通用技能，比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。

通过有效的就业指导使学生职业发展愿望迫切，职业目标定位准确，职业发展路径明确，就业择业观念正确。从总体上看，就业指导的工作目标是帮助学生就业，帮助实现生涯发展，最终实现学生“自助”的目的。

二、课程设计理念

其一，以省教育厅下发的大纲为基础，以职业指导目标为依托，结合学生实

际开发课程内容。

其二，坚持教师为主导，学生为主体的教学原则，以任务为载体，使学生在“体验中”建构知识，将“教—学—做”融为一体，在“教中学，学中做”。

其三，以就业为导向，以培养学生职业综合能力为核心。

三、学情分析

我校学生从总体上看是积极向上的，但是心智成熟较晚，生涯意识淡薄，表

现为学习目的不明确，学习动力不足，学习主动性较差，学风不够优良。缺乏职

业意识和职业竞争力，择业观念比较保守。

从以往职业测评结果看，学生个性差异较大，但绝大多数学生是感觉、情感

型的，其共同特征是崇尚自由、享受现在，基于体验，在决策时依赖于对个人价

值观的理解去判断。

在教学中激发学生意识，转变学生观念比较困难。在学习过程中有一部分学

生很难独立、自觉完成教学任务。在教学设计中要尊重学生的个性特点和共性特

征，让学生在体验中建构知识。

四、内容选取和组织安排

其一，教材使用情况

教材使用辽宁省教育厅组编、辽宁大学出版社出版的《大学生职业发展与就

业指导》，该教材结构合理、内容准确、形式新颖，集知识性、操作性、趣味性

于一体的实用教材，基本能满足教育教学的内容需要，在教学过程中，以教材为

依托，结合实际教学情况，对教材内容进行适当取舍与整合。

辅助教材有：王劲松主编的《大学生职业发展与导航》、辽宁省教育厅组编、大连理工大学出版的《高职高专生职业发展与就业创业概论》。

其二，内容选取与组织安排

根据课程目标的要求，结合学生实际情况，在大一开设职业生涯规划课程，大二开设就业创业指导课程，实现全程化的职业指导。总课时38学时，分别安

排在第一、四学期，其中第一学期8学时，第四学期30学时。

根据就业创业指导过程，我们将就业创业过程分为以下5大模块：

模块一就业形势与就业途径：包括就业形势与就业市场分析、就业途径

2个子情景，通过4学时完成教学，使学生认识到当前的就业形势和就业途径有哪

些，初入职场的新人如何进行就业准备，如何尽快适应职场。

模块二求职应聘模块：分为求职准备和模拟面试2个子情景，通过12学时

完成教学，使学生认清大学生求职前应做好信息准备、求职途径准备和求职材料

准备、求职应聘技巧与就业心理调适。

模块三就业权益与法律保护：包括劳动法与劳动合同、毕业生就业权益保护

2个子情景，通过4学时教学，使学生明确毕业生的就业权益，可以享受到的劳

动保护，了解相关的法律法规政策。

模块四职业适应与职业发展：包括角色转换与职业适应、职业发展2个子

情景，通过4学时教学，使学生认识到大学生与职业人的差距，大学生应具备的职业意识、迅速转变角色尽快适应职场需要。

模块五创业教育：包括自主创业准备和创业实务指导2个子情景，通过

4学时教学，激发学生创业意识，了解创业手续办理的基本程序，了解创业政策、项目选择、资金筹集、企业操作流程等，其宗旨是培养学生创业意识和创新能力。

五、教学方法手段与考核

本课程坚持采用理论与实践相结合、讲授与训练为一体的教学方式进行，坚

持教师为主导，学生为主体的教学原则，灵活运用多种教学方法进行了互动式教

学。其中较为典型的教学方法有情境模拟法，案例分析法，课堂讨论法。

情景模拟法是事先设计一种假设的“实际情况”的情景，由学生扮演模拟环

境中的角色，从事指定的活动，训练学生在复杂情况下处理问题的能力。同其他

教学形式一样，情景模拟法是为完成一定的教学目的服务的。它以学生对知识和

实践过程的熟练掌握为前提，以培养良好的就业意识为目的，使学生在动态学习

中体会、感悟、验证自己，快捷培养创造能力和进取意识。

案例分析法是教师依据教学内容和目的，选择一些具有典型性、启发性、创

新性的案例，供学生分析、讨论，使理论得以具体化，易于理解、便于操作，达

到既巩固知识，又提高学生分析问题、解决问题能力的效果。

课堂讨论法是学生在教师的指导下，围绕某一中心问题，交流意见，互相启

发，弄清问题的一种教学方法。这种教学方法的应用能够调动学生学习的积极性，引导学生形成独立思考的能力。

积极引入现代化教学手段，活跃课堂气氛，提高课堂教学效果。采用现代化

多媒体技术，制作电子教学课件，把声音、文字、图像组合起来，生动、形象、直观地开展教学活动。这些教学方法的选择有利于培养学生解决问题的能力、信息搜集能力、问题概括能力、团队合作能力、沟通表达能力和人际交往能力。

考核评价：将过程评价和结果评价相结合，将自评、互评和教师评价相结合。过程性考核占期末成绩的50%，其中，课堂表现10%，课后作业20%；参与教学活动情况20%。终结性考核为口试方式进行，占期末成绩的50%。主要考核学员对基本知识、基本原理的掌握、理解和运用能力，试题内容主要为模拟面试及创业设计等。

六、教学条件

我院讲授本课程的现有专兼职教师5名，副教授1人，讲师3人，助教1人，部分老师还获得中级职业指导师资格，具有丰富的教育教学经验。因为该课程的特殊性，需要教师具有心理学、人力资源学、组织行为学、社会学、法学等多学科综合知识结构。而现有教师多是半路出家，所以加大师资培训力度，将校内培训和校外培训相结合。组织教师参与双选会、毕业生和用人单位跟踪调查，为教师尽可能多的提供接触社会、参与实践的机会，提高教师的实践能力。

另外，我们将组织集体备课、理论学习和实践训练等多种形式的教研活动，提高教学水平，实现资源共享。

2013年12月26日

将职业生涯规划分为职业生涯设计是成功的起点、生涯设计的步骤与方法、生涯设计的实施与实现、生涯设计的社会实践4个模块，通过8学时教学活动，从而激发学生生涯管理意识，认识个体在生涯发展的不同阶段所要承担的角色，认识自己的特性、职业特性以及职业选择影响因素，科学作出职业决策，探索职业发展路径上可能存在的优势和劣势，制定切实可行的行动计划，分析可能存在的障碍作出评估调整。

采用了项目教学法、课堂讲授法、角色扮演法、情景模拟训练法、小组讨论法、典型案例分析法、社会调查、见习实习等方法。

以项目教学为例，把模拟面试作为一个项目，学生在老师的指导下，收集面试信息——设计面试方案——实施面试——教师检查——评价,并为下一个项目做准备。项目教学法主张先练后讲，先学后教，强调学生独立组织、自主学习，主动参与，从尝试入手，从练习开始，调动学生学习的主动性、创造性、积极性等，学生唱“主角”，而老师转为“配角”，实现了教师角色的换位，有利于加强对学生自学能力、创新能力的培养。在这部分教学中还运用了角色扮演、情景模拟、小组讨论和课堂讲授，是多种教学方法的综合运用。

11.健康《能干的小手》说课稿篇十一

健康《能干的小手》说课稿

孙丹

一、设计意图

现在的孩子都是在衣来伸手,饭来张口的环境中长大的,家长一再的包办,通过此活动的开展，能使孩子们认识到自己的小手很能干,激发幼儿自己的事情自己做，不要总是依附于家长，培养幼儿的生活自理能力。

二、说教材

《幼儿园教育纲要》提出：“幼儿园必须把保护幼儿生命促进幼儿健康放在工作首位”。由于幼儿生活经验少，对自己的小手认识不够，自我保护意识不强，平时生活中常会把手指放入嘴巴、啃指甲、玩刀子、剪子等，引来很多安全隐患。

三、说活动目标

活动的目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着向导作用。根据中班幼儿年龄特点和我班幼儿的实际情况，将目标定为：

1.认识手的结构，了解五个手指的名称。2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。3.简单了解保护手的方法。

四、说活动重难点

重点：帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。难点：认识手的结构，了解五个手指的名称。

五、说活动准备

活动准备是为了具体活动目标服务的，为了使活动具有趣味性、综合性，我做了以下准备：

1.多媒体课件

2.5种颜色的手指“衣服”

六、说教法府谷县第三幼儿园第三届高效课堂教学大赛

托尔斯指出：“成功的教学需要的不是强制，而是激发学生的学习兴趣。”教师不是为了教而教，而是应采用恰当的教学方法。根据幼儿的认知水平、实际情况和教材自身的特点，我采用的教法有：提问法、多媒体教学法、讲述法。

1、提问法：提问是教师引导幼儿观察事物，要求幼儿再现已掌握的知识，启发幼儿积极思维的手段。活动中我运用启发性提问（如：这个演出是用什么表演的呢？你们的小手能干什么呢？该怎么保护呢？）引导幼儿思考、讲述。

2、多媒体教学法：运用多媒体播放课件，使画面更直观更形象，更能引起幼儿的兴趣，吸引幼儿的注意力。

3、讲述法：通过生动形象地讲述，能激发幼儿的情感共识，引导幼儿了解手的结构，鼓励幼儿大胆表达，让幼儿参与活动中，能更有兴趣地听讲。

七、说学法

本次活动幼儿采用的学法有

1、倾听表述法：让幼儿带着问题有目的、有针对性的认真倾听，激发幼儿“想说”的愿望，并通过语言激励调动幼儿参与活动的积极性。

2、交流讨论法：引导幼儿针对问题主动探索，发现学习，调动多种感官参与活动，在说一说的轻松氛围中掌握学习重难点。

八、说活动过程：

我将整个活动设计成三大部分。第一部分是活动导入部分

小朋友，今天老师给你们带来了一段好看的表演，我们一起来看一看吧!抓住幼儿的好奇心，很自然地将幼儿的思维带入到下面的活动之中。

第二部分是活动基本部分，在这部分里我设计了三个主要活动环府谷县第三幼儿园第三届高效课堂教学大赛

节。

第一个环节是播放课件，观察认识手。1.请幼儿仔细观察手并回答问题。(1)看一看我们有几只手?(两只)(2)手上有几根手指头呢？（10根）2.认识手指名称。

(1)介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称。(2)巩固认识手指的名称。3.认识手的其它部分。

第二个环节是引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。

第三个环节是让幼儿讨论，我们的小手这么能干，那么我们该怎样保护手？

第三部分是活动结束部分。

装扮五指朋友，并去和其他班的小朋友分享!第四部分是延伸部分

12.大学体育与健康说课稿篇十二

大学生仍然处于身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展以及竞争压力的增大,特别是当前社会快速发展,使大学生发展与成长的生态环境和社会环境日趋复杂,身心健康发展受到的负面影响越来越大,致使大学生的心理健康问题较以前更显著和突出。近年来,大量的研究和调查表明,当前我国大学生的心理健康状况不容乐观。本文旨在通过对上海、南京、合肥高校学生的心理健康状况进行调查,分析心理健康和锻炼频率的关系,为进一步通过加强体育锻炼来改善大学生的心理健康状况提出一些参考意见。

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

上海、南京、合肥高校的学生,各随机抽查200名同学。

2.2 研究方法

2.2.1 面访:

通过和同学们进行面对面的交谈,了解他们关于锻炼的真实想法,了解他们对体育锻炼和心理健康关系的认识。

2.2.2 文献资料法:

查阅与本研究有关的文献资料和文件

2.2.3 心理测试法:

随机抽调上海、南京、合肥高校的学生各200名,对他们进行了正规的心理测试,测试问卷采用的是《心理健康诊断测试》。该问卷是在日本铃目清等人编制的《不安倾向诊断测验》的基础上由我国心理工作者修订而成的,有时也称作《一般性焦虑测验》。可用于综合检测学生的心理健康状况,有较高的信度和效度。测试问卷为200份,收回有效问卷为1 7 6份,有效率达8 8%。

2.2.4 数据统计:

对收集到的调查数据进行归纳整理,运用SPSS11.5应用软件对调查所得的数据进行统计处理。

3 研究结果与分析

3.1 大学生心理健康现状的分析

《心理健康诊断测试》量表规定,若被试在学习焦虑、对人焦虑等八项指标中任一项的标准分大于8分时,就必须为他制定有针对性的特别指导计划,从表中可以看出,学习焦虑该项指标的平均分为8.3 0,可见学生整体上在这方面都存在着严重的问题,其它除冲动倾向最大值为7,其它各项都有超标,所以学生的心理健康问题很是值得关注。在进行心理诊断测试后,我与参加心理测试的部分同学进了交流,他们普遍认为多年来在应试教育指挥棒的指引下,学习给他们的心理带来了沉重压力,大部分同学都对自己的心理问题或多或少的有所认识,但不是每位同学都能够正确解决,所以大部分同学在长期的压力下,心理健康问题日益严重。其中有很多同学谈到,自从上大学以后,由于空闲时间比在中学时有所改善,所以有了很多的时间去参加课外体育活动,例如男同学能经常去打球、游泳或者练习跆拳道,女生会在课余参加健美操班等等,心理上的种种焦虑在运动后能够得到很好的放松,所以从自我评价的角度上,很多同学认为自己在心理上已经比中学时代有了不少的改善。因此,我在后来的调查研究中,特别关注了参加体育锻炼的频率和心理健康状况的关系,这在后文将特别论述。

3.2 体育锻炼频率的调查

我将参加体育锻炼的频率分为三种:每周三次以上参加任何形式的体育运动的为经常参加,每周一到两次的参加任何形式的体育运动为有时参加,每半个月不能保证锻炼一次的为基本不运动(说明:这里的参加体育运动为除体育课以外的体育运动)。

从图1中可以看出,不参加体育锻炼的学生几乎占到了三分之一。生命在于运动,科学的运动是保证身体健康,预防疾病的有效举措。这么多学生居然放弃了体育锻炼,这直接影响到身体健康。同时,如果追根溯源,我们会发现体育与人类早期的其它活动有着渊源,特别是人们余暇的嬉戏玩弄,游戏竞争,舞蹈娱乐,宗教祭祀等社会文化活动密不可分,可以说体育运动既刻画着人类文化的积淀,又体现了体育的价值取向和丰富的文化内涵。那么这么多同学放弃了体育,不仅仅是对一种有效促进身体健康的途径的丢弃,更是对人类本原文化的一种无视。是什么导致了这样的结果,思考之余我们不难发现长期以来我们体育教育的弊端——竞技体育模式在学校体育教育中的简单模仿和套用,让学生对体育失去了兴趣,更别谈培养学生的终身体育意识。同时,这也给我们的体育教育敲了警钟!

注:1表示经常参加体育锻炼的学生2表示有时参加体育锻炼的学生3表示几乎不参加体育锻炼的学生

3.3 参加体育锻炼的频率与心理健康的关系分析

从表2我们可以看出,体育锻炼和学习焦虑等八项指标有着不同程度的相关。首先从不同等级的均值比较来看,以学习焦虑为例:随着锻炼频率升高,学习焦虑呈下降趋势(9.00>8.33>7.76),其它七项指标也是如此。可见体育锻炼一定程度上能够减轻焦虑,有利于心理健康。同时从卡方检验值我们也可以看出,体育锻炼频率的不同导致学生在心理健康水平上有不同程度的差异,其中在恐怖倾向和冲动倾向中有显著性差异(0.014<0.05;0.021<0.05),也就是说经常参加体育锻炼能够明显的改善人的恐怖倾向和冲动倾向。

以上是从实践调查的角度说明经常参加体育锻炼能够在很大程度上改善人的心理健康状况。那么从理论上来说,这个道理同样成立。众所周知体育有很多的功能,从人本主义的角度来说,首先它有健身强体的功能,健身是医疗、保健、养生、营养等许多系统的共同追求,体育锻炼当然也是以此为起点,这也是目前在体育课改中十分强调的一点——健康第一。第二,体育锻炼有移易情感的功能。因为人们在把一些平凡的事情当作仿佛是不平凡的事情去认真做起来的时候,特别是当他们有所成功和超越的时候,他们的心态情趣就得到某种程度升华,而每一次升华的过程,都会把他们先前还抱定的忧郁、恐惧、烦闷等不良心绪转移开去,代之以乐观,开朗、坚毅的情感;多次升华的结果,则会使他们形成良好的心理定势,这种功能对人的发展所具有的意义,甚至重于体格强健。第三,体育有助于合作和交往,使家庭和谐。以上三点是主要的,也是针对人的心理健康来说的,所以说经常参加体育锻炼,能够对心理健康起到很好的维护作用。

注:1表示经常参加体育锻炼2表示有时参加体育锻炼3表示几乎不参加体育锻炼

4 结论和建议

4.1 结论

4.1.1 从总体上来说,大学生的心理健康不存在很大的问题,但是从单项指标来看,问题不容忽视,其中表现最为严重的是学习焦虑。

4.1.2 体育锻炼和心理健康有着一定的相关,锻炼频率的高低直接影响到人的心理健康水平,调查结果显示,经常参加体育锻炼的学生在各项焦虑水平上都比不怎么参加体育锻炼的学生有所改善,其中尤以恐怖倾向和冲动倾向表现的最为显著。

4.1.3 调查结果显示有接近三分之一的学生在没有老师督促的情况下几乎从不参加体育运动,这也反映出长期以来我们的体育教育存在着一定的问题,同时,体育设施简陋也直接影响了学生对体育的关注和投入。

4.2 建议

4.2.1 建议学校有关部门要强化体育知识的传播,多渠道、多方位向学生宣传体育锻炼的基本知识、技术、技能,使他们根据自己的兴趣、爱好,选择适合自身特点的锻炼项目,以促使学生积极投入到体育锻炼中去。

4.2.2 建议学校领导要重视对体育的投入。加强体育运动场馆的建设和开放,尽可能的为广大学生创造良好的体育锻炼条件,提高学生参加体育锻炼的积极性。

4.2.3 体育课程改革势在必行。体育课改不仅仅是一个口号,也不是凑热闹,而是从人本主义的角度出发,从人的健康出发做出的改革,从事体育事业的工作者们应该积极学习这方面的知识,结合学校实际,以最佳的方式去教学,这将极大的提高学生终身体育的意识,提高学生参加锻炼的积极性。

4.2.4 建议学校还要定期的对学生进行体质健康检查,及时了解学生的体质状况,从而科学的指导学生的体育锻炼。

4.2.5 广大体育教师要加强人文素质的培养。体育教师肩负着体育人文精神传承的使命,人文素养很高的体育教师能够赋予体育教材和器材以灵性,能让新的体育理念由理想变为现实,真正唤醒学生对体育的兴趣和向往,最终达成终身体育的目的。