幼儿园寒假家长会发言稿

幼儿园寒假家长会发言稿（共10篇）（共10篇）

1.幼儿园寒假家长会发言稿 篇一

寒假家长会讲稿

初一4班杜

2010-1-28

各位家长朋友大家好：

我感谢各位家长今天按时参加初一年级寒假家长会，为使各位家长对我工作的了解和支持，我讲以下几个方面的问题。

一、近期工作

我的教育理念是：规范行为，诚实做人。

由于本班学生组成不理想，行为习惯差的同学较多，各位任课老师很辛苦，付出大收获小，近期我没有停止规范学生的行为习惯，从整体到个人，教他们学会遵守纪律，学会听讲，学会学习，大部分学生也确实学会了。但是，还有一部分学生没有学会，我的重点工作转移到规范个别学生的行为习惯上。在这个过程中，得到了部分家长的支持和协助（感谢），其中，有一部分学生在不同程度上有了明显的进步，他们上课能专心听讲，小动作减少了，学习成绩有明显的提高。

在教育学生的问题上，我把他们当作自己的孩子进行教育，既能真正关心他们，对他们的要求也特别严格，有不妥之处，请您谅解，也希望您及时与我沟通。我希望每一个学生都能做诚实正直的人，将来考入理想学校。因此，在学校我们时刻关注他们，墙上有我这两周的评比表，减分的同学是由于早读迟到、上课不听讲，上课跑步不认真等原因，你有时间可以看看自己孩子的表现。由于我的付出，各任课老师的努力工作，学生的刻苦学习，期中考试取得了较好成绩。

二、学生学习情况分析

本次考试学校采取诚信考试，每班一名教师监考，校长、主任、年级组长在监视室观察及各班巡视，了解学生情况，虽然发现了一些问题，不严重。

从考试成绩上看，本班三科成绩年级百名内共6人，7科百名内共8人，不是很好。学生成绩的取得一方面是各位任课老师的辛勤劳动，另一方面是各位家长对我工作的支持和学生的努力，我真诚的感谢各位任课老师和各位家长。通过对学生知识掌握和行为习惯的了解，我认为

（一）学习踏实，行为习惯好是取得好成绩的根本，这些学生有良好的行为习惯，遵守纪律，能严格按照老师的要求去做，学习刻苦、踏实，作业认真，上课认真听讲，成绩优秀。

（二）有进步，学此不扎实，成绩不稳定，这些同学聪明，不够用功，上课积极回答问题，并有一定的深度，在学习方面缺乏用心，作业有时也不认真，学习不扎实，成绩不稳定。

（三）实力强，自我要求标准低，成绩不理想这三名同学成绩不低，从作业、学习态度上观察，他们没有刻苦努力，有时还出现作业不合格的现象，所以他们的潜力很大，只要家长与老师严格要求他们，成绩会不断提高。

（四）学习情绪化，不认真，导致成绩忽上忽下这两名同学平时上课易受情绪影响，情绪好时，学习比较认真，情绪差时，上课说话，与老师顶撞，曹宇涵表现明显；上课自己玩，不专心，我行我素，高泽晨表现比较突出。

（五）进步较大的学生，听从教育引导，不断进步这几名同学听从老师的教育引导进步较大，但是他们适应中学生活较慢，个别同学听讲还存在问题。

（六）行为习惯较差，虽然有进步，但不会听讲，致使成绩提高幅度不大这些同学中上课有小动作，不听讲，说话、懒惰等行为，听课时学习过程中最关键的一步，不听课会直接影响学习成绩，长此下去会影响学生的前途，希望各位家长根据自己孩子的具体情况，帮助您的孩子找到问题，解决问题，同时多与各科老师联系。

（七）刻苦努力，寻找得当的学习方法，提高成绩学生学历很努力，由于考试前夕身体疾病，学习方法不得当等原因，成绩不理想，希望家长能帮助您的孩子寻找得当的学习方法，提高成绩。

三、存在问题，希望各位家长协助解决

1.少数学生有说假话现象

2.骂人现象严重

3.个别学生往学校带禁用品（吃的、口香糖、非学习用具）

4.考完试后，部分孩子的家庭作业较差。

5、教孩子学会找自己的缺点，四、针对孩子的情况提建议

初中生活是人生的第一个转折点，这一步是否走好，为他今后的学习、工作、生活起着至关重要的作用，初中孩子可塑性很强，所以家长要特别关注初中三年。

1、家长、老师要多看些教育方面的书，提高自身素质，（如“藏起一半的爱”、“哈佛女孩刘亦婷”、教育报或电视教育台）以身作则。

2、创造一个有利于孩子健康成长的家庭环境，夫妻要和睦，教育孩子要讲究方法，要一致。

3、多与孩子沟通，多观察，抓住教育时机，说话要注意，多说些正面的东西，少些阴暗。

4、爱要讲究方法，严爱结合，爱在心里，严在表面，奖要适度，惩要适时。

5、教会孩子学会做人，叫他深知：做人是立身立业之本，会做人才会做事，会学习，学会感恩（比尔.盖茨）

6、培养孩子良好的学习，生活习惯，制定合理的计划和制度。

7、探索学习方法，提高学习效率。

8、多与老师联系，紧密配合。

9、多鼓励、少挖苦、少讽刺、不放弃。

10、引导孩子树立竞争意识。

11、有事及时与老师联系解决，并教育孩子学会保护自己（如----）。

2010-1-28

2.高三寒假家长会发言稿 篇二

大家上午好!首先感谢大家在这么寒冷的天气下来参加我们高三年级寒假期间家长会。

由于遇到恶劣天气的影响，按到省市各级政府部门的通知，今年假期不允许补课，整个高考复习计划要重新调整，今天的家长会开得也比较突然。再此向大家表示歉意。会前有家长给我们电话询问此事，在我这几天下户家访的过程中也了解到家长们的各种不同的想法。也有对我们工作表示质疑的，我理解家长们的心情，接到上级通知，我们也是有喜更有忧，喜的是与我和我的学生们苦苦奋战了大半年的全体高三老师们终于得到一个完整的假期休息，有连续几年没有回家看望自己父母的外地老师们终于可以回家看看自己的的亲人们。忧的是我们带了三年的学生今年就要参加高考，学习基础不怎么好，他们要面临前途命运的挑战将带来更大的困难。其实作为这个年级的管理者，我比任何一个学生更要着急，更要伤心。关心教育的家长也提到XX年江-泽-民的一封信，全国中小学要减负的历史。有家长反映外地照常补课，外地的情况我不得而知，但是我认为浏阳市执行教育部门的通知那是正确的，是今后的大方向。高三不给补课是给我们高三年级工作提出了一个新课题，实际上是给我们做备考工作的教师提出更高的要求。面临目前的情况，我们是认真对待的，分别召开了毕业班领导小组、备课组长、全体教师、班主任会议，年级领导小组成员做了认真的研究，还召开了学生大会做了布置和要求。今天邀请大家到学校：一是汇报本期备考的情况，二是和大家沟通情况，希望得到家长们的理解和支持，第三点也是最重要的一点就是请全体家长真正担当起责任，在整个寒假期间全力支持孩子的学习，做到每时每刻督促检查他们在家的学习。这就是我们今天会议的主要目的。下面我讲几个问题：

家长同志们，时间似流水，转眼又过了一个学期，首先我想简单汇报我们年级备考的工作的情况。

今天距离高考仅有130天，收假回来就只有106天，高考复习已经到了最关键的冲刺阶段。我们也在艰苦的备考工作中走过来了。高考复习是一项艰苦复杂的工程，学生、老师、家庭都要付出巨大的努力!

浏阳二中XX届高考备考工作启动是最早的，我校准确说是从年7月份就开始了。同时也得到大家的大力支持，我校的高考复习工作按计划有条不紊的进行。我校这一届学生基础差，特别缺少尖子生。在组织高考复习过程中，我们的思路是;要抓早，每个环节也要抓细，大家知道高考成绩是不能做假的，我们很注重每个工作的计划和落实，注重实效。领导小组坚持讲实的，就是实实在在的给学生打好基矗这一届备考中首先是各科教师具有高度的责任观和使命感，他们才是专家，可以说我们年级的老师对高三工作是有激-情的，全期来能全身心的投入高考复习工作中去，精心备课，认真上好的每一节复习课，大部分老师舍小家顾年级这个大家，经常加班加点到学校为学生解决难题。各班主任是年级管理的主力军，他们的工作是一般人做不到的，每天都是全天候跟着学生，早上6：00组织跑操，晚上还要跟班检查，一天在学校工作时间长达十五个小时以上，每天进行班级管理，还要抽时间找学生谈话，千方百计调动班级学生的学习积极性，尤其是每次月考下来十分着急分别找不同层次的学生谈话，碰上几个调皮学生那更是焦头烂额。我们女老师多，有几个教师还经常带病工作，每个老师都自己的家庭，但是没有那个老师顾得上家，做老师的是吃良心饭，干不好工作放心不下的。学生成绩上不去心里是很着急的，要千方百计搞好的。高三的学生当然也是很辛苦的，同学们在各科教师的指导下，通过同学们的艰苦努力，各科复习已经取得了一定的成效。大部分同学的学习成绩有了进一步的提高。本学期我们年级的主要精力是放在高考复习的质量上，这是我们的中心工作。本学期我们一方面抓好高三思想工作，另一方面抓好各科的高考复习，两项工作我们是统一起来抓的，抓思想工作也是为了高考。在教科所和学校领导的指导下，我们的高考复习工作是扎扎实实是，我们的经验还在全市进行推广。

第二我想讲的一个主题是：这两天接到上级通知，取消今年寒假补课。高三年级从今天起至元月20日放假一个月。对高三年级来说，高考时间没有改，考试内容也没有改，长达一个月的假期对学生学习的自觉性和主动性是一个很大的考验，学生在寒假的学习状况的好坏对参加高考起到至关重要的作用，讲真心话，我们学校老师也很着急，接通知后年级组专门召开了备课组长会，对高考复习计划进行了调整，全年级还召开了全体教师、班主任专题会、学生大会，通过开了几个会议，统一了思想，统一认识和要求，放假前我们还要求各科教师都到班上与学生们进行高考复习交流，具体布置在假期中学生的学习要求和作业。在假期中我们家长要求做好什么事情，怎么配合学校。下面就高三年级假期不给补课后，谈谈我们年级的想法。

1.首先请家长们要理解，这是省教育厅的通知，浏阳市是严格执行的，这是上级的规定。这两天听说外地有些地方高三毕业班照常补课，有些家长担心放假时间长工作忙没有时间管理小孩，怕小孩玩心过重，到处去玩不思学习，上网吧学坏等，有学校管就放心了。真正担心小孩的功课也是对的，更担心对今年高考有影响也可以理解，但是也不必要那么紧张，这是正常的，这也是形势的要求，我们的想法是假期也要抓紧学生的学习，丢是不行的。为此我们也专门开了学生会做了假期复习动员和强调学校的要求，今天我们希望每个家长要理解学校的做法，支持学校的决定，积极配合学校，这就是今天我们会议的目的。这个思想希望家长要和我们统一起来。

2.就目前形式，考试时间是不可能改变的，考试内容也不可能改变，这点提请家长们要认清形势，明白要求。另外提请家长们注意，高考不但不变，竞争仍然是十分激烈的，我们认为如果不抓紧高考复习，对参加XX届的高考也将受到一定程度的影响。勤奋者就能上大学。不管形势怎么样，抓紧孩子的学习总是对的才是硬道理。

3.我们学校根据目前的具体情况，我们的对策还是继续抓紧高考复习，以不变应万变，放假的前几天备课组长开了会，要求各科备课组精心准备，让学生在寒假中自主学习，在这个假期中学生该怎么学习，各科有什么样的要求，每科怎么复习任课教师都详细的交代，同时也请各位家长在假期多与班主任、科任老师多多交流，希望家长给予配合。我们年级组总的一个希望是要求学生做好复习，开学后充满信心并以良好的状态迎接新的挑战。收假回来面临两次大考，一次是寒假作业的全面测试，就考作业上的原题。另一次是3月7、8号的全市第二次联考。

3.今年寒假家长会精彩发言稿 篇三

大家好!从明天开始，孩子们的寒假生活就要开始了。应该说，假期是一个大课堂。孩子们在这个大课堂里获取许多在小课堂内获取不到的知识，他们的心理、意志和品质将得到更好的锻炼，对于好习惯的养成也是一个良好的契机，因此，给各位家长提出一些建议，以便让孩子过一个充实而又受益的假期。

一、和孩子共同制定一个假期计划

家长要抽出时间和孩子共同制定一个可行的计划并监督执行，注意让孩子劳逸结合、有规律地生活，培养孩子的良好的生活习惯和学习习惯。有意识地培养孩子的多方面的能力，鼓励孩子积极参加家务劳动和社会实践活动、社会公益劳动。

二、上一节安全教育课

安全是头等大事，第一是交通安全，过马路时一定要遵守交通规则，避免发生意外;第二是严禁到水库等危险地方滑冰，外出要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来;第三是，严禁不在父母监护下，燃放烟花爆竹。每年，被烟花爆竹炸伤炸残的很多。这点应引起家长们的足够重视。

三、激发孩子多读书，读好书

寒假里，有的孩子看电视、玩电脑还蛮有兴趣，可捧着书看一会儿就喊累。如何激发孩子阅读兴趣?如何能让孩子把读书当成一种习惯呢，这里我提供三点建议。

1、营造读书氛围

刚开始，有的小学生读书兴趣浓厚，可时间一长，兴趣就消退了，这是许多家长感到困惑的事。其实，培养读书习惯，家长要有耐心，关键是让孩子坚持每天读书，并将这一行动坚持下去。常带孩子逛书店，在这样的氛围中，孩子不免受到感染。

2、家庭可增加一些藏书，鼓励孩子自己翻阅。“过年在家，一家人围坐读书，是种气氛，也是种幸福。”

3、不拘一格的阅读方式

很多家长、老师要求孩子们读书后要写读书笔记或者观后感，觉得这是“不动笔墨不读书”，这当然是一个读书的好经验，但每次读书都要写的话，会给孩子增添精神负担，限制读书热情。我们建议，家长的职责在于激励和引导，而不是规定孩子一定要做什么。可让孩子读书后，采取写批注、摘抄好词好句等方式，多动手、动脑。

四、是注意培养孩子的良好习惯。

其实，儿童教育就是培养良好的习惯。而习惯的养成不是一朝一夕的工作，需要学校、家庭教育协同配合，长期坚持不懈。假期里，各位家长朋友要注重培养孩子形成良好的生活习惯、行为习惯、学习习惯。比如，做事情有计划有条理的习惯，学习结束及时整理桌面的习惯，睡觉前整理好明天要用物品的习惯，专心致志完成一件事情的习惯，交流时耐心倾听的习惯，持之以恒培养学习习惯，尊重学习时间的习惯，积极休息的习惯，独立作业的习惯，使用工具书的习惯，保护视力的习惯等等。假期也免不了走亲访友、待客拜年，让孩子养成良好文明的礼仪习惯。

五、做好文化课的复习，养成自主学习的习惯，培养自主学习的能力

学生的学习过程是一个长久的过程，需要持之以恒的精神。学生在校的学习是在老师的授课和引导下完成一定的学习任务，培养一定的学习能力、养成一定的学习习惯。而在家里学习则是培养学生自主学习习惯、提高自主学习能力的绝佳机会。为了督促学生在家养成自主的学习习惯，也为了检验学生自主学习的效果，从本学期开始，我们把某些科目的期末考试延至下学期开学初进行，具体时间由班主任通知。所以此次考试语文、数学、英语、物理是年级阶段性检测。

各位家长，孩子的成长需要我们时时刻刻的关注，孩子的教育需要我们时时刻刻放在心上。初一、初二学段虽然没有中考升学的压力，但也是孩子成长的关键时期，希望各位家长在孩子的成长的关键时期不要缺席。我相信，有各位家长的倾心关爱，有我们老师的不懈努力，孩子们一定会快乐、幸福的。

4.班主任寒假家长会发言稿 篇四

大家好!首先，对各位家长能在百忙当中参加这次家长会表示衷心的感谢!在各位家长的密切配合下，在各位任课教师的精心教育下，我们的孩子各方面都取得了不同程度的进步。

这次家长会，我们召开的目的是为了加强学校与家庭、老师与家长之间的合作，相互交流一下学生在校、在家里的情况，以便老师能够更有针对性的进行教育，家长能够更好地教育好自己的子女。

我相信，这次家长会一定能够达到预期的效果，一定会取得圆满的成功!

这半学期，我校举行了春游、运动会大型活动，一些家长朋友也积极参与其中。运动会上我们班取得了优异成绩：被评为“精神文明班级”“优秀方队”“总成绩第二名”。从一年级至今，我觉得我们班孩子团结友爱奋进向上，集体荣誉感强。今年卫生纪律有明显的改善，连续8 次得了红旗班级。我要表扬“教室的忠实卫士”： 高子轩 桂家乐 张唯一 章子涵 孔淑文 陈鹏霏 刘尚武 牛草原 乔俊豪 熊俊杰 赵小乐 孔冬澳 王晓涵。值日认真负责。

语文期中考试情况分析 ：

1 、52 个学生90 分以上，其中朱明旺、章子涵、张子昂提出表扬。

2 、12 个学生80 分数段。这些学生基础知识掌握不扎实、阅读理解能力薄弱。几个孩子调皮、浮躁心思不在学习上，成绩下滑。

3 、1 个学生70 分数段。1 个60 分。这些学生字词很不扎实、拼音不牢固、阅读理解很差。

根据期中考试，我想给家长交流几点心得：

1 、因材施教：成绩好的—— 骄傲、放松—— 更高目标要求、

成绩差的—— 灰心泄气、自暴自弃—— 鼓励树信心、定目标、严管理、力求进步、挖掘内力

成绩在边缘上、中等、脑子不笨自制力差怕吃苦—— 严管、加强监控、多做思想工作、激发内动力

2 、查漏补缺、扬长补短

学习不得法、虽勤奋但成绩不理想—— 多指导学法、向好学生取经借鉴

成绩落后、沉迷游戏、影响别人学习—— 加强监控和教育、及时沟通、严格管理

表扬这半学期学习进步之星：李逸轩 孔艺艺 卢紫钰 刘尚武 孔冬奥 武霄鹏 何雨欣 颜廷悦 陈烁今 孟一格 周欣悦 张文哲(听课、作业)

本班孩子的学习总体情况

大部分孩子上课能认真听讲; 三分之一的孩子发言特别积极;

三分之二的孩子特别喜欢朗读，而且读得深情并茂;有一部分孩子，虽然发言次数不多，但是相信通过鼓励能够使他们在以后的课堂里更积极主动。

不过，班上也有少数同学上课注意力不集中，甚至正处于没有自信学习的恶性循环中，他们大多数是学习在70/80 分左右的同学，需要家长和老师更多的关注 。

作业情况：

除极少数学生，其他同学作业都能按时完成，绝大部分的孩子书写认真，一部分孩子书写不仅正确还很美观。表扬宫增铄、刘泽贤、颜廷悦、高子轩、孔淑文、马一川、陈烁今等

但是，我也能常常看到这样的作业：书写字迹潦草、写话就那么几个字，错别字多。及时检查当时纠正，才有有实效性。如果一个学生家庭作业潦草应付，养成拖拉磨蹭和补作业的坏习惯。低年级不抓紧，到了高年级学生会丧失学习的信心，学习会更吃力。

不交作业、忘带作业、撒谎不写、忘记签字

语文学习中养成什么样的好习惯

一、督促孩子认真预习。

我们鼓励孩子做千里马，自己读通没有学过的课文，认识没有教过的新字与新词，新教材对每个孩子都很辛苦。学生在读一读的过程中，自学能力得到了培养。

1 读：读通课文，圈出生字2 再读课文，标出自然段。

3 读课文，想想课文中写了什么? 4 描生字，扩词。

二、认真书写，完成好当天的作业，做好复习巩固工作

低年级孩子识字是重点，那么，他们认真写好汉字也是非常重要的，所以要督促您的孩子认认真真写好作业。当天事情当天做，有不会的地方千万不要拖到明天，所以做好复习巩固是很重要的。比如：我们现在识字是重点，那么就应该经常性的给孩子听写，让您的孩子扎扎实实地记牢每一课的生字，这样对于他后面的学习就打下了扎实的基础。

三、养成良好的阅读习惯：

分数赢得的是一时，而读书赢得的是一世。学习语文，如果只读我们语文书上的这么多课文是远远不够的，是学不好语文的。要督促孩子多看课外书籍，这样，您的孩子知识面就宽了，课外知识丰富了，长此以往，他就会养成爱读书的好习惯。贵在坚持。语文书和课外补充阅读是每天必读的。

希望认真完成每一篇阅读卡。每天都阅读课外阅读，每周一、周四交阅读卡。

学生其他方面存在的问题：

1 、安全问题：

不要带零花钱，更不要让孩子到小卖部赊账买玩具，使孩子养成良好的行为习惯。

不要让孩子到校太早，放学时望家长准时接孩子，不要让孩子在校外等，以免发生意外，无特殊情况班内不留学生，学校要求放学静校。

为家长提供几点建议：

1 、全方位关心孩子在校情况。

2 、每天孩子的语数的各项作业认真检查后再签名。

3 、督促孩子准备好各项学习用品。

4 、培养孩子做事认真的态度。

学校家校合作的几点要求：

1 、严禁家长接送汽车进小区。 2 、严格执行夏季到校时间： 早晨---- 周 一：7:10 开校门，7:20 到教室 周二到周五： 7:20 开校门，7 ：30 到教室。中午----2:10 开校门，2:20 到教室。3 、严禁购买或携带零食玩具进校园。

4 明确才艺大赛初赛事宜：周六一二三年级比赛。8:00----11:30

5. 下周中华母亲节安排活动，希望家长配合。 6. 特别提醒：如遇恶劣天气允许学生迟到，及时与班主任沟通。

5.寒假幼儿家长会开幕词 篇五

首先，非常感谢各位激在这么一个带着寒意的冬天的夜晚来参加我们的激会。请允许我代表全校领导，老师，向各位激表示热烈的欢迎和衷心的感谢——欢迎您的到来，感谢您对学校工作的支持。在过去的半个学期中，我们一起努力着，付出着，收获着;在逝去的这三个多月的日子里，我们同经历了几多欣喜，几多忧虑，几多忙碌，几多感慨。对于今天的激会，在座的各位一定是期待着的，我们也是期待着的，让我们同把握住这次机会，使得学校更加了解您们的需求，您们更了解学校的工作。

今天的激会主要有这三方面的内容：一部分是我校的周云校长将近阶段学校的工作情况作一简要汇报，二部分是由我们常州市心理卫生中心主任、高级心理医师王瑞文博士为大家就如何进行科学的家庭教育作一专题讲座，三部分由各班班主任在所在班级就学生的具体学习情况再和各位激作交流汇报。

二、下面就有请周校长为大家讲话

三、刚才周校长对我校的工作情况向各位激作了一个简要的汇报，学校的许多工作都有着我们众多激的配合与支持，作为学校，作为老师，我们无以为报，只能尽心尽力，教育好您的孩子，我们的学生。今天，我们非常有幸地邀请了常州市心理卫生中心主任、高级心理医师、王瑞文博士来到我们学校，大家掌声欢迎

6.幼儿园寒假家长一封信 篇六

您好! 在这辞旧迎新之际，我们在各位家长朋友的大力支持下，圆满地完成了本学期各项工作。在这学期中，您和孩子一起感受了我们的校园生活，也和我们一起见证了孩子成长路上的每一个“闪光点”，孩子们点点滴滴的进步都离不开您的大力支持与帮助，在此，我们衷心地向您说一声“谢谢!”

寒假即将开始，又逢中国的传统节日——春节，正是父母对孩子进行亲子教育的最好时机。为使您的孩子能度过一个愉快而有意义的寒假，望家长加强孩子的安全教育，提高安全责任意识，同时强化礼仪教育，注重文明礼貌等行为习惯的培养，让孩子参加健康、文明向上的活动，丰富寒假生活。请您做好以下几方面的工作：

一、报到时间要牢记

2月26日(正月十一)10：00——14：00请带上学生素质报告单、阅读课本和各项作业，按时到校办理报到注册手续。2月27日正式上课。

二、安全第一我遵守

1、注意防电、防火、防绑架、防毒等方面的教育，并禁止孩子燃放烟花爆竹，教孩子掌握基本的自护自救知识，以提高自我保护与防范能力。

2、注意户外活动安全，教育孩子不要在危险地带玩耍，不要做危险游戏。

3、做好孩子安全监护工作，不让孩子单独外出，孩子外出要有家长陪同，不要让孩子单独一人在家。

4、注意交通安全，不要在马路上追逐嬉戏，避免交通事故发生;安全措施要跟上，防止拐骗等事件发生，告知与亲人走散后的联系方法。

5、牢记家人电话和火警119、匪警110、急救120。

6、健康饮食，均衡营养;不购买“三无”食品。放假期间注意做好孩子传染病的预防工作，防止传染。

三、生活自理我能行

1、和孩子共同制定一份假期计划，将学习、锻炼、家务、社会实践等巧妙安排。

2、多抽时间与孩子交流、沟通，增进亲子感情，尽量丰富孩子的生活内容。

3、合理安排孩子的作息，保证孩子充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

4、培养孩子勤俭节约的良好习惯。

5、走亲访友正是您对孩子进行礼貌教育的良好时机，希望孩子能礼貌待人，成为有礼貌的好孩子。

6、假期中请您坚持让孩子做一些力所能及的事情。

四、坚持学习不放松

1、快乐寒假阅读相伴。

每天必须阅读一篇文章或一个故事，按时在班级群打卡。

每人背诵一副春联，了解所背诵春联的大概意思。

2、日记记录精彩生活。

每3天记写一篇日记，记录寒假的点滴。要求格式正确，书写规范工整。

3、规范书写持之以恒。

每天练写5个汉字(带拼音)。要求姿势规范，书写正确、整洁，力求美观。练写内容：本学期一类、二类生字。

4、计算训练不能间断。

每天练习20以内加减法口算10道。

5、德育作业助成长。

1.24——1.27 整理和清洗书包

1.28——1.31 和父母一起大扫除

2.1——2.8 了解一个新年习俗

2.9——2.16 和父母一起贴对联

2.17——2.21 给长辈拜年说吉祥话

2.22——2.25 收集并制作两条灯谜

2.25——2.26 我为新学期做准备

春节即将来临，向您及家人拜个早年，衷心祝您：春节快乐!身体健康!阖家幸福!万事如意!

xxx小学

7.寒假幼儿园告家长一封信 篇七

您好!

值此新年到来之际，xx幼儿园恭祝各位家长新年快乐!

一年一度的寒假即将来临，现将放假前后的有关事项通知如下：

1、本学期于20xx年元月xxx日结束，寒假放假时间为元月xx日至x月xx日;教师家访时间为元月xx日、xx日(全托班以本班老师通知为准);

2、下学期开学时间：x月x日(x月xx)正式开学上课。

3、寒假特别提示：

* 合理安排幼儿假期的作息时间，继续养成良好的生活习惯。

* 对幼儿进行安全教育，提高自我保护意识，教育孩子不玩火、不玩水、不玩电，不跟陌生人走。

* 结合班级布置的寒假学习任务，辅导幼儿每天复习本学期所学的知识、技能。

* 利用假期带幼儿外出游玩，开阔视野，增长见识，丰富其知识面。

* 对幼儿进行爱劳动教育，提高自理能力，鼓励幼儿自己的事情自己做。

祝小朋友们：

健康!快乐!

xxxxx幼儿园

8.幼儿园寒假给家长一封信 篇八

您好!随着春节的临近，幼儿园本学期的工作将接近尾声。为了让您的孩子度过一个美好的假期，在玩耍的同时获得丰富的体验，增强社会交往能力，以快乐的心情迎接新学期的到来，请家长在孩子的学习、生活、安全等方面配合如下：

一、生活篇：

1、请您和孩子一起制订合理的生活作息时间表;督促孩子每天早起早睡。

2、在开学的前一周，要根据幼儿园的作息时间，调整好孩子的`生活节奏，如早晨起床时间的调整，午睡时间的调整等。目的只有一个，就是让孩子按时上学能更好地重新适应幼儿园生活。

二、安全篇：为确保孩子假期生活平安，特制定假期安全提示如下，请家长配合：

1、让幼儿牢记家长手机号码及家庭电话，知道家庭地址;

2、、交通安全：遵守交通法规，文明走路，文明乘车;

3、物品安全：不触摸电器、煤气、药品、刀子等尖锐危险的物品;注意防电、防火、防绑架、防毒等方面的教育，并禁止孩子燃放鞭炮，使孩子掌握基本的自护自救知识，以提高自我保护与防范能力;

4、饮食安全：勤洗手;注意不暴饮暴食，不在剧烈运动后大量喝凉水;不随便买小摊贩的食品，防止食物中毒;

5、活动安全：不玩危险的游戏，不在危险的地方玩耍;

6、自我保护：不随便与陌生人接触，不接受陌生人的东西;没有成人监护的情况下，不私自外出。

7、防溺水;不要让孩子到沟、水塘等地方玩水。成人不要远离孩子，注意孩子的安全。

三、关于寒假事宜

1、寒假时间：20xx年2月7日——20xx年3月1日

2、报到时间：请在3月1日将孩子的被子送入幼儿园。谢谢!

3、开学时间：20xx年3月2日

感谢20xx年家长朋友们对幼儿园各项工作的支持与配合!

新春佳节来临之际，湖公馆幼儿园全体教职工恭祝家长们羊年洋洋得意，万事如意!祝福小朋友们新春愉快，健康成长!

合肥湖公馆幼儿园

9.幼儿园寒假给家长安全一封信 篇九

尊敬的家长朋友：

您好!寒假已至，新春佳节即将来临，为了您的孩子能过上一个健康、进步、愉快的假期，建议家长督促、引导、帮助孩子安排好寒假生活。根据教育局通知，幼儿园寒假时间为2017年1月21日至2017年2月12日，2月13日（正月

十六、星期天）正式开学。现将假期的注意事项通知各家长，愿我们携手教育，让孩子过一个愉快、充实、祥和、安全的假期：

1、寒假期间，请您安排好宝宝的生活作息时间，坚持早睡早起，中午12点到2点安排孩子进行午睡，保证宝宝有规律的饮食与生活，养成良好的生活习惯。

2、请您时刻注意宝宝的安全，不要让宝宝到危险的地方去，不玩危险物品。同时注意交通安全；饮食卫生安全，教育幼儿养成良好的饮食卫生习惯；远离火、电、开水，不要让宝宝燃放烟花爆竹，保护好宝宝的安全。

3、外出游玩、旅游一定要告诉孩子一些安全知识,如不要在马路、公路上玩耍,走人行道、斑马线,不要爬越马路护栏,走交叉路不要闯红灯等。要教育孩子外出活动要跟大人在一起,不要乱跑乱钻,以防丢失。要告诉孩子知道自己家庭的地址、电话、父母姓名,知道打电话到“110”救助。

4、放假了，宝宝看电视的时间难免会过长，请您把宝宝看电视的时间控制在2小时以内，提醒宝宝与电视机保持距离1.5米以上，注意保护眼睛。

5、放假期间注意做好宝宝传染病的预防工作，预防传染病的传染。提醒孩子多喝水，放假的时候可不能生病哦！

6、坚持锻炼身体，天气好的时候尽量多安排一些户外活动，每天保证孩子的饮水量，在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。让孩子在过年期间有个好的身体。

7、鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，还要做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子，让幼儿承担一定的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等。

8、注重培养幼儿有益的兴趣，支持幼儿的探究活动。如：绘画、唱歌、讲故事，大胆与人交往，养成活泼、开朗、热情、大方的性格。可以为孩子准备一些小技能（如古诗、歌曲、英语等），以便在亲朋好友面前展示一下。坚持让孩子每天有看书的时间！

9、春节期间带孩子去户外走走,多让孩子感受新年的气氛,引导宝宝礼貌待人，成为有礼貌的好孩子，您也可以把孩子在家中有趣的事情、孩子的精彩瞬间、孩子的良好表现、旅游中的所见所闻等等用文字和照片的形式记录下来,开学后带到幼儿园来，请孩子给大家讲述，以培养孩子的语言表达能力和大胆、自信的意志品质。

最后：祝小朋友们度过一个愉快而有意义的寒假！祝家长朋友们春节快乐！身体健康！合家幸福！

10.幼儿园寒假家长会发言稿 篇十

尊敬的各位家长朋友： 大家下午好！

你们有的从很远的地方匆匆赶来,有的刚放下手头的工作,在百忙之中抽出时间, 冒着严寒来参加我们召开的毕业班家长会，作为孩子们的班主任，我代表全体任课老师向你们的到来表示真诚的感谢和热烈的欢迎！感谢在孩子成长的这四年间各位家长所作的种种努力，感谢你们发自内心的对学校工作的配合。你的到来，对孩子们来说是幸福，是自豪，是骄傲；对我们老师来说，是支持，是理解，是欣慰；召开这次家长会的目的是为了进一步加强老师与家长之间的交流，更清楚地了解初四学生在学校和在家里的情况，以便老师能够及时调整工作，提高教学质量，同时也使各位家长能够积极参与到学生的教育管理中来，这是我们的学生、你们的孩子和学校老师共同的心愿。总之一句话，就是“一切为了学生”。这是我们教育的一个根本出发点，我希望也坚信，从这个出发点出发，我们的家长会一定能够达到预期的效果，取得圆满成功！今天我主要讲以下几点：

（一）毕业班工作的重要性。我们的孩子已经进入初中毕业阶段了，毕业班工作的重要性想必各位家长都十分的清楚。这一学年，是承前启后的一年，也是十分关键、十分紧张的一年。在这一年中，既要完成本的教学任务，还要对初中四年来的知识进行系统的整理和复习，将零散的知识形成一个完整的体系；既是对初中阶段的一个总结，又是为高中学习打下坚实基础。所以，大家都十分关注初中毕业班的教学质量。特别是我们在座的各位家长，都希望自家的孩子能够进入高一级学校学习，能进入一个理想的满意的学校学习。客观地讲，目前从全校现有的四个年级来看，我们这一级学生的学习风气、精神面貌、学习习惯、和对知识的掌握程度，整体水平都是最好 的。从学校领导到我们在座的各位家长，以及每一位教师和学生，都希望这一级学生中考能够继续上一级学生的辉煌，再创全市一流的成绩。学校为此也尽量创造条件，带领初四老师多方搜集资料，精选试题。毕业班的老师们也都肯吃苦，全力投入，课堂小测验、单元测试、随堂作业都是老师们自己全批全改，这个工作量是看不见的。在学校，我们的育人原则是尊重孩子的个性发展，营造良好的学习氛围，教育学生时尽量做到以理服人，以情动人，让孩子健康成长。我本人的教育目标是让班级成为人人羡慕的班级，力争考出理想的成绩。因此，在抓分数成绩的同时，我们也注重对学生情商的教育。我主要做了以下几个方面的工作：

1、教育学生要尊敬孝敬自己的父母长辈（俗话说，百善孝为先）。

2、培养学生的受挫能力，使学生正确看待批评，遇到问题不钻牛角尖。

3、教育学生关心他人，让学生认识到，自己在帮助成绩比自己差的同学时也锻炼和培养了自己。

4、注重培养学生的竞争能力与竞争意识。省教育厅规定，不准许学校和教育主管部门组织学生参加各级各类的任何学科的竞赛，没有了竞赛的督促，尖子学生的拔尖意识也渐渐不那么强烈，安于现状，没有压力，动力不足。所以要培养学生的竞争意识，让他们认识到天外有天，人外有人。

5、教育学生节俭（穿戴大方得体，合乎年龄特点；不搞攀比；不乱花钱）。

6、随时都在用放大镜发现学生的优点，培养他们的自信心。在与孩子们朝夕相处的日子里，看着孩子们一天天长大成人，我们打心眼里感到高兴，看到孩子们一天天懂事，学识也一天天增长，我们感到十分欣慰。在艰辛、烦琐的教学生活中，我们有喜有忧，有笑有泪，但更多的是收获。收获着孩子们的笑脸，收获着孩子们的成功。

（二）目前班级学生的现状。我们班65个学生，学生素质参差不齐，学习成绩两极分化越来越明显，学生的学习习惯有好有坏，不过应该说，我们班绝 大多数孩子，品德优良，成绩优秀，发展势头良好。我们班级男、女生宿舍卫生和内务都步入正规，每次学校评比红旗宿舍和先进宿舍我们都榜上有名。我们班还被评为管理先进班级。但因为各种原因，我们班同样存在一些问题。例如：少数学生因为没有养成良好的学习习惯和行为习惯所以底子薄、基础差，对学习没有兴趣。其次由于素质教育改革，也使得教师对学生的学习抓得不够紧，个别又同学缺乏自制力，学习不能做到有恒心有毅力，与优秀学生的距离逐渐拉大，他们自控力需要加强，学习习惯需要纠正，学习方法需要改进；还有个别家长对孩子的关爱不够，没有关注孩子的全面成长，给予孩子的具体指导太少；如今社会之复杂，世界之精彩，有太多的外在因素时时刻刻在影响着我们孩子的健康成长。所以我们作为家长，对孩子的道德教育绝不可以轻视。我们有的家长，平时对学生叮嘱得最多的就是学习，好象成绩好了，就是一好百好，殊不知，轻德育,重智育的话，会给社会造成不良后果。国家花财力培养了一个高学历，低素质的人，他没有正确的人生观、价值观，怎能为社会作贡献呢？也许还会危害社会，培养这样的人又有什么用处呢？我们也经常听到家长说，不成才要成人，有些孩子的表现实在令人担忧。现在这个年龄段的孩子，正处在青春萌芽期，有的是非观念不是非常明确，往往喜欢模仿一些不良的行为，他们倒认为那是潇洒、是时尚。比如：男生女生都有买时髦的衣服，留时髦的发型的，还有的学生戴首饰，星期天约朋友到处玩；有的学生走路说话姿态扭捏，拿腔捏调，等等，我认为这些都不适合中学生。因为他们一旦把心思花在这上面了，他还能用心学习吗？有的孩子出口就是脏话，好惹是生非，缺乏爱心，没有同情心，以自我为中心，受不得半点委屈，听不得批评，我真担心，这样下去，会阻碍他的健康成长。再谈谈学生的交友，我发现，我们班有几个不爱学习的同学总喜欢凑在一起谈论。常言道：“近朱者赤，近墨者黑”。看多了坏的行为，就不觉得坏，甚至会与之为伍；看多了好的行为，就会潜移默化地受到影响，自己也变得好起来。在11月份期中考试以后，我单独约见了几位没来参加家长会的家长。其中有一位同学后来的表现让我惊讶。这位同学在升入初四以后表现的非常松懈，作业应付，上课不抬头，根据同学反映他星期天还偷偷上过网吧。在他的妈妈来访校后的接下来的一段时间，我观察他变化挺大，不仅星期天的作业单能按时签回来了，作业也能完成了，有大概两次的英语家庭作业测验还得了满分。再后来虽然他的表现不如刚开始进步那么明显，但是再也没有像学期初那么松垮。这说明咱们家长抓与不抓，重视与不重视就是不一样啊。有人说，一所学校无论多优秀，也无法把所有的学生培养成天才。但是一个用心的家长却能把自己的孩子培养成天才。这样的例子真的有很多。所以我们做家长的也要用心想一想，你想让自己的孩子将来成为怎样的人，你就要做他坚强的后盾，在精神上支持他，在他失败的时候鼓励他，在他成功的时候提醒他，要帮助孩子做好心理辅导，教他们学会明辨是非，慎重交友，要做讲文明，懂礼仪，守纪律的优秀学生。不过,请家长们放心,我们班绝大多数的孩子表现是非常优秀的。相信孩子们在我们的共同努力下，他们的明天一定是光明的。

（三）期末考试情况汇报：。。。。。。

通过期末考试的检验，也反映了一些问题，有16位同学各科下降地显而易见，甚至有的同学连自己在基础年级时的占优势学科也失去优势了。这说明孩子放松地过了头，不能不引起我们的重视。要说学生目前存在什么问题，其中最突出的问题就是个别同学胸无大志、厌学、人在教室心在外，上课睡觉、讲话，开小差，不交作业，不听教师的教导，比如：（1）多数同学有了竞争意识，你追我赶，但个别同学自信心严重不足，仍无动于衷，不思进取，没从根本上认 识到学习的重要性。（2）学习上有的同学学习不主动，比较盲目，必须得靠老师、家长管，表现在：上课不积极回答问题，不懂的问题也不问；不能合理安排好课余学习，不能按时完成作业，据有些家长反映，学生在家期间，经常到外面玩耍、长时间看电视，最终严重地影响了学习，导致成绩比较差。（3）少数同学虽然遵守纪律，但由于学习不刻苦、基础差或没有掌握好的学习方法，造成成绩不理想。（4）有的学生书写潦草，屡教不改，这一点大家从咱们手里的试卷就可以看得出来。（5）个别同学的责任心有所下降，进取心也不如过去。对于老师布臵的任务不认真对待，例如在宿舍、教室值日敷衍了事，或根本不做值日。其他的方方面面也放松要求。比如晚自习，以前学生上自习的时候，我们班的学生一般很早就回到教室学习，现在则做得明显大不如以前，学生反映，每天都有那么三五个学生，不到自习铃响是绝对回不了教室的，铃响了他们才踱着四方步慢吞吞地不慌不忙地进来。前段时间我晚自习值班，四点四十五放学，我在将近五点半的时候进教室，大部分学生已经回来了，看我进教室，负责播放英语听力的学生开始放听力训练。还有三分钟就打预备铃的时候我下楼去，碰见我们班两个学生才往楼上走，走到校园我回头一看，窗户上有俩学生向外张望。回来一问果然是刚才那两个迟到的学生在观察我去哪儿了。你说他有没有心思学习？还有的住校生，就餐不去餐厅……………………

（四）几点希望和建议：抓好初四年级的工作，单靠教师的努力还远远不够，更多地需要家长的关心、支持与配合。可以说在学习上，每个同学都是平等的，关键是学生学不学的问题，任何一个同学只要想学习好，都能成功，学生学不学的关键在于他们对待学习的态度，爱不爱学习，思想能不能投入到学习中去。而这个学习的观念同时也需要家长来给学生灌输。可以说学生读书的好坏很大一方面取决于家长对待学习的态度。那么，面对孩子紧张的初四学习生活，家长应该注意哪些教育问题呢？

1.帮助孩子树立理想。要成功首先得有目标，我们做家长的应该帮助孩子做自我分析，确定前进的方向。目标的大小并不重要，重要的是你一定要有一个明确的目标。我经常鼓励学生们看人物传记，从中汲取前进的力量。如果你的孩子喜欢看《西游记》，就可以看孙悟空的扮演者六小龄童的自传《六小龄童——猴缘》《孙悟空的成长日记》，孩子就会明白成功来自刻苦。如果你的孩子喜欢计算机，想成为富翁，就可以让他看《比尔盖茨传》。找一个世界级的学习榜样：一个人之所以会成功，往往是因为他有一个学习的榜样。我曾经问过一个同学：“你的想理是什么？”他说：“我想成为中国的比尔盖茨。”我说：“非常好。你知道他曾就读于哪个大学吗？”“盖茨1973年进入哈佛大学，1975年辍学创业。”我说：“很好。他至少进入过大学，虽然，他没有毕业。那么我想你至少也应该跨入大学的校门吧。你知道中国有哪所大学勉强可以与哈佛大学相当呢？”“北大。”“如果你要考入北大，在高考时，在。你至少要在前几名？至少要前三名吧！那么哪所高中，最有希望让你进入全市前三名？”“一中”“你要考入一中，又要在中考进入前几名呢？”以此类推，目标就越来越明确：在初中阶段你至少得是班上的前40名，才有希望。我想，只要孩子心中有了真正的目标就有了前进的方向。就容易学习习惯好，自制能力强。所以各位家长朋友们，回家后也和您的孩子好好谈一谈理想吧。

2.有了目标，就要着手制定一套详细的计划，不但有近期的计划，还要有远期的计划。这里我只讲讲近期计划。寒假正式开学正月22日，21日晚住校生返校。6月13日我们就要迎来今年的中考，下学期满打满算只有四个月的时间。在这个初中阶段最后的一个长假里，孩子如何做，还真值得细思量。1）定计划，查漏补缺：寒假里，完成寒假作业往往会呈现两个极端：一个是放假前两天拼 命把所有的作业都写完，以后的时间光顾着玩，到了开学把知识忘得一干二净；另一种是先尽情玩，直到快开学的前几天才慌忙写作业，保量不保质。因此，寒假要有计划性的安排每天应完成的书面作业，家长不要让作业量要求起伏变化太大。通过制定学习计划，努力将学生复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的寒假学习！既不要睡懒觉，也不要开夜车；制定自己的学习计划时，主要是以保证每科的学习时间为主,千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。每天至少进行三科的学习，文理分开，喜欢和厌恶的科目交叉进行。记住，完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。在找出学生学习的薄弱环节后，要根据学生实际水平和学习需要，选择适合的学科补习。有自己解决不了的问题，千万不要臵之不理，可以打电话请教一下老师或同学！（校长特别强调，假期里我们不提倡学生上补习班。）再一个，寒假中，要认真、客观地对期末考试试卷进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假在家要多补习“缺腿科目”，对薄弱环节进行加强，主要应该多补弱科的基础知识，打好基础，避免将来考试时被“瘸腿科目”拉分。2）梳理要点，形成体系：学生返校后，除了数学之外，（还需一个月左右结束课程）其他学科即将进入一轮复习。假期里学生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初一至初四教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。尤其是初一初二教材，要认真通读一遍，好学生要基本做到把基础年级的知识自我回顾巩固一遍。为开学后一轮复习争取主动，首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把 握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。不同学科各有妙招。语文学科，建议大家要注意基础知识和阅读写作的储备整理，包括字音、字形、成语、优美文章段落等，多读美文，多为自己准备几个作文题，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。英语学科，每天保证听15分钟，每天都要保证做1-2篇阅读，培养语感。复习前几册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。物理：掌握重要的原理和公式，要多做练习，课堂上老师讲解的知识点，要好好复习，并掌握解题方法。化学：由于初三才学，接触比较晚，感觉生疏，主要就是看课本，夯实基础。总之，寒假在放松心情的同时应对以前的知识进行复习回顾,另外要多读一些名著，多去书店、图书馆查找、阅读一些有益的书刊,爱玩是中学生的天性,但不能光玩,1个月光玩,开学容易收不回心来,所以家长朋友一定要帮助孩子劳逸结合，度过一个充实而愉快的假期!当然，作为家长，我们也要认真考虑自己孩子的前途，客观理智地分析学生的学习情况，能够考高中的，尽全力考高中，做好以上各项工作。学习成绩不太好的，选择上中专，技校，将来有一技之长，也有可能上大学，千万不能不切实际地硬要学生非上高中不可。成绩特别差，厌学情绪严重，抱着混个毕业证的想法的学生，家长要转变观念，摸清学生思想动向，与其成天睡觉惹事，不如帮他们明确方向，或者联系一些孩子对专业感兴趣的中专、技校上学学习，说不定对他们好处更大。一样能成才。我光顾着谈学习，还有一个重要的问题就是安全和健康。假期中，可能有一些孩子会单独待在家中，我们应该教孩子学会如何保护自己。当陌生人敲门时，孩子们要能机智地处理；当遇到紧急情况时，孩子们应该会拨打救助电话；当遇到坏人侵犯时，孩子们应该知道大声呼救，往人多的地方去。另外，家长不在家时，应该叮嘱孩子远离火源、电线、插座，以免引发火灾或触电。没有家长的带领，决不允许私自结伙外出，更不能去沟、河、池塘里滑冰。燃放烟花爆竹时一定要注意安全。孩子们在校期间养成了天天做眼保健操、课间操跑步的习惯，假期中希望家长能帮助孩子把这个锻炼的习惯保持下来。多参加室外活动，锻炼身体。