累并快乐着

累并快乐着（精选15篇）

1.累并快乐着 篇一

累并快乐着

——采访花博会志愿者

泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人达不了彼岸，但我们共同拥有大海；我想说，即使花博会上那些美丽的花不是你们所培育的，但这场盛大花会的成功你们有着必不可少的功劳。

她们没有花儿的美丽，但是花博会上处处都有他们的身影，他们是可爱的小水滴，共汇成这片话的海洋。

来自常州纺织服装职业技术学校纺织化学工程系染整1232班的大二学生范超男就是这么一颗小水滴，她作为花博会志愿者的一名基础志愿者，她的责任是维护宁夏园的秩序，帮助来往游客。作为室外展区三班班长的她不仅要做好自己的工作，还要协助她的组员共同管理好室外展区的工作，也要帮助他们解决一些难解的问题。在志愿者工作中会遇到很多困难，但是不管怎样她都微笑、冷静、诚实来应对，用最好的服务态度对待游客，相对之，游客也会给予她理解和尊重。范超男认为做志愿者时最需要客服的是自己的心态，只要端正态度，做什么都要认认真真，一丝不苟就会做好。在做志愿者工作时最需要的就是耐心，相信坚持下去就是胜利，累并快乐着吧！范超男同学始终坚持着五个“心”，无论她遇到什么困难，她都用自己的爱心、热心、细心、诚心和耐心来面对，让他人感到花儿般幸福。“志愿花博，青春无悔！”表达了范超男同学最真切的感受。

另一位来自常州纺织服装职业技术学院物流管理专业的同学胡南，她的工作就是帮助介绍一下安徽园，有时在游客迷路时帮忙指路，提醒游客爱护花草，带好小朋友以及提醒池塘边不要戏水，小心落水。日复一日的介绍，胡南同学认为在工作中最该克服的是耐心，还有就是坚持百分之百的微笑。每天虽然劳碌奔波于学校与花博会这条跑道上，挥洒汗水的同时，她也赢得了自己的比赛，这次的经验将成为她最美好的回忆。

张杰《8090的歌》里的一句歌词“现在我慢慢长大了，也会痛并快乐着。”这就是她们小水滴内心的诠释。

2.累并快乐着 篇二

另据记者了解, 在香港举行的第五届亚洲心血管影像国际学术大会上当选为亚洲心血管影像协会执行委员的阜外心血管病医院影像管委会和放射科副主任赵世华教授, 近段时间以来, 一直在坚持日常工作之余, 为这次跨越国界的学术盛会繁重的会务筹备工作忙碌着。前不久, 本刊记者就该领域的诸多热点问题以及“第七届亚洲心血管影像学会年会”的相关问题, 独家专访了赵世华教授。

我国心血管影像学发展与国际同步

了解赵世华教授的人们都知道, 他是我国心血管领域著名的“两栖”专家, 也是唯一一位从事心血管影像学诊断的中华医学会心血管病学分会全国委员, 同时兼任着中华医学会心血管病学分会副组长和中华医学会放射学会心胸学组副组长。因此, 采访一开始, 我们的话题就涉及到了近年来医学影像学领域的目前现状以及该领域的学科进展等话题。

就此问题, 赵世华教授首先概括介绍说:“总体来说, 我国的心血管影像学发展是与国际同步的。就新技术设备而言, 与国外相比, 我们一点儿也不落后。具体来说, 超声和CT冠状动脉成像技术普及率较高, 而核心脏病学和磁共振成像等技术, 则相对集中在少数几家医院, 有待于进一步推广和普及。目前我们存在的最大问题是, 临床对日渐成熟的技术方法选择性应用并不规范。这表现在认识不足, 优选不当, 滥用或重复检查屡有发生。因此, 加强我国心血管疾病影像学技术规范化操作和合理化应用, 保证其健康发展十分必要。”

赵世华教授认为, 影像学技术在临床诊断中发挥着重要的指导意义, 因此, 新技术新方法的推广普及至关重要, 但另一方面, 由于我国各级医院医生诊断水平的参差不齐, 现阶段临床对日渐成熟的影像学技术的规范化应用和合理性选择也亟待加强。赵世华教授进一步解释说:“因为影像学诊断必须密切结合临床, 如果缺乏相关疾病的临床知识, 诊断技术的应用则无从谈起。以功能成像见长的磁共振成像为例, 如果缺乏必要的心血管临床知识, 不具备基本的诊断和鉴别诊断能力, 那么你就无法选择合理的成像序列, 也无法选择合理的扫描层面, 最终也无法做出正确的诊断, 这应该是目前我国心血管磁共振发展迟缓的一个重要原因。另一方面, 在影像学新技术发展日新月异的新形势下, 临床医师也应当顺应时代潮流, 主动地接受新知识, 适时地更新观念, 在进一步强化临床技能和经验的同时, 主动地与影像学医师加强沟通与协作, 熟悉影像学新技术的特点, 了解其优点和不足, 把握好各种检查方法的适应证, 最终使影像学新技术的规范化应用真正落到实处。”

赵世华教授感叹:“实际上, 针对上述情况, 单凭从业者的自律性则是‘独木难支’的, 因此还需要从学会或协会之类的学术组织以及政府和行政层面加以宣传和督导。可喜的是, 目前国内和国际心血管大会纷纷开设了影像学论坛或其他形式的学术会议——‘亚洲心血管影像学会年会’即是其中影响比较大的会议之一;此外, 相关专家共识和应用指南等临床规范性文件的相继出台, 更在一定程度上规范了心血管技术的操作和合理应用。但是要让规范化成为人们自觉遵循的准则, 则是一项任重而道远的事业……”

“累并快乐着”的治学三境界

记者注意到, 近些年来, 在国内、国际诸多重要放射和心血管学术会议上, 赵世华教授频繁地穿梭于影像、介入和心内科会场做主持和讲座。仅不久前在北京大学生命科学院以及2013年ACC (美国心脏病学会) 学术会议上, 他就分别带去了多场精彩的学术报告。而且, 继不久前赵世华教授当选为亚洲心血管影像学会的执行委员之后, 最近, 他又被中华医学会心血管病分会推荐为2014WCC (国际心脏联盟) 中国专家团成员, 参与大会影像学组的筹备工作。“窥一斑而知全豹”, 仅从这些几个片段, 就可以看出赵世华教授的工作日程排得有多满。

当记者问到他如此频繁地出席、参与各类学术交流与推广活动是否感到劳累, 有什么感受时, 赵世华教授不加思考地说:“怎么会不累啊?!当然累, 但是我很开心。所以我这是‘累, 并快乐着’。因为我所做的这一切, 旨在加强国际国内合作, 全方位多层面地推广医学影像学技术。而且, 我更希望尽自己所能, 充分利用现有的条件和资源, 脚踏实地做些实事, 将来能够打造出一整套完整的学术体系和团队, 自然而然地实现人生抱负和崇高目标!”

谈到赵世华教授的治学理念, 他“搬”出了一位大学问家, 生动地阐述了自己的理念。“在对待学术研究的理念和态度方面, 我愿借国学大家王国维先生所言的治学的三种境界与同道们共勉——第一境界为:‘昨夜西风凋碧树, 独上高楼, 望尽天涯路’;第二境界为:‘衣带渐宽终不悔, 为伊消得人憔悴’;第三境界为:‘众里寻他千百度, 蓦然回首, 那人却在灯火阑珊处’。就我们这个领域而言, 王国维先生借用的这三句古词, 诗意而又准确地体现了学术研究的三个阶段和三重境界, 因此, 我十分推崇并身体力行!”

也许就是在这种“诗意而又准确”的治学理念的驱使下, 赵世华教授曾作为第一完成人完成了“难处理性心外异常分流介入治疗模式的建立与应用”课题, 并荣获了教育部2012年度高等学校科学研究优秀成果奖 (科技进步奖) 一等奖, 不久前又获得国家自然科学基金重点项目, 其纵项科研基金在阜外医院名列前茅。关于这方面的情况, 赵世华教授简要介绍说:“我能够幸运地荣获教育部科技进步一等奖, 连我自己也感到很意外, 但是, ‘天将降大任于斯人也, 必先苦其心志, 劳其筋骨, 饿其体肤, 空乏其身, 行拂乱其所为, 所以动心忍性, 曾益其所不能’。我坚信, 一个人如果把奉献作为‘种子’, 等待的必将会是收获。我之所以能够拿到国家自然科学基金重点项目, 一则是前期工作积累, 二则是把影像学新技术与前沿的分子生物学有机地结合在一起, 把握了学科发展方向。我之所以在竞争激烈的心血管领域获得一等奖, 首先是立题新颖, 具有排他性, 确实是‘独一无二’的。因为大多数人都把立题放在热门的冠心病上, 这难免重复, 缺乏亮点, 甚至让同仁们感到‘审美疲劳’;而我的研究对象都是那些拟放弃外科治疗或外科处理非常棘手的病例, 当然也包括权威杂志对所发表的文章进行了针对性述评, 研究成果在全国大部分顶级医院推广应用, 并且在国际最高学术会议应邀报道经验等等的其他因素。但不管怎么说, 这些成绩的获得, 是与严谨的治学精神和坚韧、敏锐的探索精神分不开的……”

MRI是判断心内结构和功能的“金标准”

由治学理念谈到具体的学科话题时, 赵世华教授特别提到了磁共振成像 (MRI) 的应用现状及其优势和特点。他说:“我在一些学术会议上曾经着重做过主题为《心脏MRI临床应用进展》的讲演。因为, MRI是判断心内结构和功能的‘金标准’, 很多研究因此将其作为判断敏感性和特异性的参照标准。与超声比较, MRI扫描视野大、无死角, 加之其良好的组织和空间分辨率, 对心脏结构和功能判断准确、客观, 因此在冠心病诊断和鉴别诊断以及术后随访中都发挥着重要作用。虽然安装起搏器的患者是MRI检查的绝对禁忌症, 但现在市场上开发的支架、外科银夹、固定钢丝以及人工心脏瓣膜和先天性心脏病封堵伞等, 基本上都是与磁场相兼容的, 因此都不影响MRI检查。值得提出的是, 现阶段超声心动图对左室射血分数 (LVEF) 的评估, 主要是将左室腔模拟为理想的近似圆锥体, 再简单地测量几条径线所获得, 因此一旦左室发生室壁重构, 可靠性大大降低。而MRI则通过连续短轴层面的电影序列, 采用Simpson法三维重建左室形态, 更能客观和准确地测定LVEF, 是目前评估心功能最准确的方法。”

赵世华教授还认为, 与CT比较, MRI具有无辐射、任意角度成像以及动态观察心脏运动的特点。虽然MRI在冠状动脉成像上仍不及CT, 但近年来已经取得一定的进展, 更可喜的是, CTCA和MRA的结合在冠状动脉成像上具有极好的互补性。众所周知, 现阶段CTCA对冠心病有极高的阴性排查能力, 但钙化则严重降低了CTCA的阳性预测值, 而钙化在MRI无信号的特点, 使MRI有望更加准确并直接显示各种类型的管腔狭窄。而且, MRI对比剂延迟增强扫描能够准确区分心内膜下心肌梗死和透壁性心肌梗死。“亮的就是死的”, 延迟强化所对应的心肌梗死或梗死后瘢痕组织已通过病理对照以及大量的临床实践所证实, 并且已经公认为识别瘢痕组织的“金标准”。其与PET识别活力心肌的互补, 能够从不同角度指导冠心病治疗, 可谓相得益彰, 珠联璧合。

赵世华教授还介绍说:“腺苷负荷MRI评估心肌灌注、多巴酚丁胺负荷MRI评估心肌活力目前已经在临床上得以初步开展, 并显示出了良好的临床应用前景。此外MRI在动脉斑块以及分子显像领域如干细胞标记等也具有无限潜力。随着MRI技术进一步发展和完善, 其‘一站式’扫描的特点有望在冠状动脉成像、斑块定性、心脏结构和功能、心肌灌注、心肌活力、分子显像等全面实现突破。因此, 心血管病专业医师应特别重视MRI在冠心病等心血管病中的临床应用。除此之外我还认为, MRI与CT等其他影像技术有机结合, 进而整合出一个相对合理的冠心病诊断流程, 即能够有效地发挥现代医学影像学对临床治疗的指导价值。”

“医生的医生”:“心病”诊疗离不开影像指导

在采访中, 赵世华教授还谈及了影像技术与心血管疾病的临床诊疗关系。他认为:“诊断是治疗的基础。全面、准确地把握疾病的发生发展阶段, 才能够有效地指导临床治疗, 这也是临床治疗成功有效的重要保障。影像技术作为心脏疾病诊断的重要手段, 正以日新月异的速度在发展, 为疾病诊断提供了越来越多有价值的信息, 对临床医学产生了划时代的影响, 尤其是心脏介入手术的开展, 很大程度上依赖于影像技术的指导和支持。比如冠状动脉CT血管造影, 其高度的阴性排查能力使很多患者因此而避免了有创性的冠状动脉造影;MRI对心脏结构和功能的评估以及直接识别瘢痕组织的能力;PET判断存活心肌的能力;IVUS和OCT在介入治疗过程中的优化等。所以这些都充分说明心脏病的精确治疗离不开影像技术的指导和支持。值得欣慰的是, 目前很多心脏病学会议都在开始重视这个问题, 注意到并强调了影像技术的重要性, 这就顺应了当前临床上真正的实际需要。”

关于这个话题, 赵世华教授很形象地说:“谁也无法否认, 医师是为患者服务的, 因此医师首先是患者的医师。但是, 从事影像诊断的放射科医师, 应该说是‘医师的医师——doctor’s doctor’, 因为我刚才说了, ‘诊断是治疗的基础’。准确的诊断无疑能够指导临床医师实施正确的治疗;反之, 错漏诊的结果必然使治疗误入歧途。因此, 放射科医师肩负着更大的责任、面临更多的挑战。这就要求放射科医师应不断地充实和完善自身业务, 同时还应该加强影像学科之间的有机融合, 避免单学科发展;另一方面, 放射科医师还应主动加强与临床医师之间的协作和沟通, 帮助心血管临床医师全面认识各种影像学方法的优势与不足, 合理把握适应证。心血管影像学只有完全服务于临床, 才能切实保障其健康和可持续性发展, 也才能使影像学新技术的推广和普及真正落实到处。”

赵世华教授继续说:“在当今这个时代, 医学影像技术的进展极大地推动了医学的发展, 医学影像学已经成为循证医学的主要环节。当前国外学者也在大力倡导遵循指南, 以期规范医疗行为, 这对我们有很好的借鉴意义。然而指南往往针对某一项疾病或一项技术, 并不针对某一位患者, 而临床实践工作则是要在专家共识与指南的框架下强调个体化原则。所以, 实施影像学检查并完成诊断报告并不是简单的套用指南, 照本宣科, 各种医学影像诊断者的阅片经验尚不能用循证医学的形式表达。因此, 医师的经验和专业训练仍然是不容轻视的。总而言之, 影像学医师应依据指南, 主动参与到诊断及治疗方案的制定中来, 不能仅仅被动地接受检查申请单, 从事心血管疾病诊断的医师更是如此。当对不同疾病、抑或同一疾病的不同患者实施CT或MRI检查时, 事实上是一个重要的知识消化和吸收的过程。影像学医师首先应该密切结合临床, 了解检查的目的和相关疾病的病理生理, 思考治疗目标和执行过程, 然后通过所掌握的理论知识和实践经验制定合理的检查方案。与此同时, 还要考虑患者的病情和要求, 并结合当地的医疗技术条件。只有将临床指南、实践经验和患者意愿完美地结合起来, 才能真正发挥心血管影像学的临床指导价值……”

赵世华教授感慨道:“近年来, 医学影像技术所取得的长足发展, 不仅大大推动了医学学科的进展, 而且正在逐渐改变临床的工作方式, 医学影像学已经成为循证医学的主要依据之一——曾经有人发出了‘三个教授抵不上一台磁共振’的感叹。尤其在医患关系紧张的今天, 依托客观的影像学结果作为证据, 无论对服务临床还是惠及患者都具有十分重要的意义。换言之, 现代医学具有较强的设备依赖性, 特别是对于心血管疾病的诊断和治疗, 单纯靠望、触、扣、听看病的时代已经一去不复返了。因此, 影像设备在心脏科的部署已经是大势所趋……”

采访将要结束时, 赵世华教授谈到了即将于8月16日至18日在北京国家会议中心召开的“第七届亚洲心血管影像学会年会”。

据赵世华教授介绍, 这场学术盛会将追踪心血管影像领域前沿学术动态, 对临床和科研关注的热点问题进行深入讨论, 议题涵盖心血管影像学科的各个领域;同时设有面向基层医务工作者和青年学者的专家讲座及培训课程。会议已邀请到来自美国的Dan Berman、James Min、Joao Lima、Joseph Schoep、Frank John Rybicki、Ricardo Cury, 欧洲ESCR的Gutberlet、Bremerich以及Journal of International Cardiovascular Imaging杂志的主编Johan Reiber等十余位目前世界顶级的心血管领域临床和影像专业的专家讲者。讲座内容涵盖了最新的临床和影像的进展, 如CT FFR研究、冠脉斑块的评价、心肌灌注成像、MR-PET、分子影像等。会议还设立了青年研究者奖, 鼓励青年研究者更多地参与国际学术交流。来自中国、韩国、日本、新加坡等亚洲各国及地区的相关心血管专业临床医生、科研工作者将共聚北京, 共论国内国际心血管影像学领域的几乎所有热点话题。

3.累并快乐着 篇三

创业项目:服装

毕业于一所中等大专院校的我读的是工商管理专业。临近毕业时学校组织的招聘会也去了几次,投递的简历也不少,但是有回音的公司都不大如我意。在学校的时候我就比较活?跃并且有意识地偏重经济理论实践活动。大二、大三时,我经常在网络上收集和找寻一些信息,从当地的批发市场进一些高仿运动鞋、高仿衣服在校园销售,因为价格便宜,进的衣服鞋子又是经过精挑细选的,所以销路很好,后来的学杂费就没怎么跟家里要了。

由于我时常在网上关注一些论坛,?也经常能够看到网络时代的一些时势造出英雄,利用网络信息赚去第一桶金的网友,有了这些实例的鼓舞和对自我能力的自信,所以我认为自主创业才应该是我走的道?路,在学校推销的经历,对于我是一种历练,虽然取得的成就不大,但是足够让我生活的。我向家里表了態,家里人对我也很支持,提供了一笔?不大的创业资金,于是我离开校园的同时就走入了这个充满机遇与风险并存的社会。

我认为,赚钱这个东西包含了三个方面的内容:天时地利人和,这三者缺一不可。我父亲的一个朋友经营了十几个项目,不是半路夭折就是无功而返,而他屡败屡战,最后找到了一个承包制冷?厂的项目,一下子就取得了成功。他曾对我开玩笑说:“这个是老天让我到五十岁的时候赚到的钱,之前的都是我交给老天的学费”。这件事支?撑起我心中的创业信念,创业就要象他那样,有志者事竟成,更何况机会总是留给有心的人,我一定会成功的。

毕业后我在学校旁边用三百元和几个学生合租了一间房子,在校园继续着我的推销之旅,虽然这个“项目”曾经带给我一些收入,仅仅能够维持我的温饱而已,但是我相信,这个过程正也是增加我推销能力的一个经历。每次回到宿舍床上的时候我仿佛都能感到头顶冒出数字。每次我躺在床上体力慢慢恢复的时候,我都会思考我将来的创业道路。虽然还没有头绪,但是我相信,目前的经历将是我终身难忘的经历和财富。

经历是最宝贵的财富。你可以没有关系,你可以没有启动资金,你可以没有任何信息渠道,但是你绝对不能没有能力,这将是我的创业道路上的决胜筹码。

4.累并快乐着随笔散文 篇四

静静地瘫坐在门外光光净净的柿子树下一张矮小的椅子上，背微微向后仰着，宛如一尊雕塑。不但不愿意动弹一下，连脑子里都没有闪出动弹的念头。

天上无序地堆积着浓淡不匀的轻云，时亮时暗的阳光无精打采地散发着弱弱的光影。时大时小的轻风里，还带着哀怨的寒气;不过，拂过身边，甚至吹在身上，几乎没有了寒冷的感觉。坐久了，甚至会感受到微微的温暖。不需要转过脸，也不需要回头环顾，就可以清清楚楚地看到身边柿子树，黝黑遒劲的身躯上生满了密密麻麻的黄绿色青苔，宛如饱经沧桑的老人，深情地固守着脚下的一方热土。青灰色的枝桠倔强地伸展着，隐约可见枝上一枚枚微小碧绿的嫩芽，倔强地彰显着生命的活力。旁边一株腊梅树倔强的枝上，淡黄色的小花已经寥若晨星。深深地嗅一下，好像还有一些清淡的香气，若有若无，飘飘渺渺。

微微转动着眼珠看看身边石凳上的茶杯，刚才袅袅升腾的热气，大概已经融入了暗淡的光影。一阵行走在大漠戈壁挥汗如雨后的感觉不可遏制地窜出来，不慌不忙地拿起茶杯，凑到嘴边瞬间就少了大半。大口大口地喘出几口气，一股舒心惬意潮水似的涌来。眼睛微微一眯，穿过眼前淡淡的光影，似乎回到了一个月前。

那一天有点寒冷，一阵阵东北风虽不强劲，却也毫不留情地肆虐着。刚刚飘然而过的新年酝酿的喜庆依然在四处徜徉着，到处弥漫着，让人欣喜，也让人萌生出淡淡的失落。在我和爱人焦急的神色中，一惯工作繁忙的女儿女婿怀抱着年仅两周半的小外孙，脸上带着几分欢欣，几分焦急，几分不知所措，按照事先约定的大致时间匆匆忙忙地赶回了家。看着女儿有些疲惫辛苦又带着淡淡无奈的神色，看着小外孙可爱的小脸小苹果一般，我满脸笑容，很亲切很自然地伸手上前准备从女儿怀里接过小外孙。

热情的笑脸刚凑上去，温暖的双手刚伸出去，小外孙却毫不领情地扭过脸去，紧紧地伏在妈妈肩上。脸上虽然笑着，我的心里却骤然一凉。小外孙两周岁的时候，和他年龄仿佛，甚至还小一点孩子，都在牙牙学语，“爸爸”“妈妈”喊个不停;小外孙一句话不会说，一个人也不会喊。甚至，你喊他的名字时，他也只是偶尔回过头，或者偏过脸看一眼，就自顾自地玩自己的，根本就不理睬你。几次看到这样的情景，我和女儿女婿总是暗暗叹气。

去年腊月里，女儿女婿好不容易挤出两天假期，带着孩子到了上海某儿童医院检查。这位比大型集团企业总经理都忙碌的医生，匆匆看过一番后，就信口开河地宣布：有脑瘫的可能，这样的情形以后有一半的可能成为脑瘫儿;而且，孩子的症状会越来越严重。女儿女婿回家后，听着他俩近乎哭着诉说的声音，我的心在颤抖，心在滴血。医生的话能不听吗?人家可是大城市里儿童医院的专家。可是，看着小外孙的表现，根本看不出脑瘫的痕迹。因为脑瘫儿常常歪斜着嘴巴，嘴里抑制不住地整天挂着粘稠的涎水。眼睛也时常歪斜地看着，走起路来摇摇摆摆常常跌倒。这样想是不是自我安慰，甚至麻醉自己?独自一人默默沉思时，特别是夜深人静的时候，千万遍地询问自己，却怎么也理不出头绪。

怎么办?数日内如饥似渴、废寝忘食地查阅了数本关于幼儿教育方面的书籍，翻书、看书、摘录忙碌得头晕眼花，宛如在破译截获的敌特密码一般艰难地查到了一丝或许是正确的蛛丝马迹：从日常生活的细节方面，引导幼儿多听多说多模仿。听到这样的话，女儿女婿宛如在漆黑的夜空里行走，骤然看见了几颗闪亮的星星。

真是说时迟那时快，女儿女婿当即决定，孩子日常上私立幼儿园，不惜一切代价让老师引导他和小朋友在一起玩乐，慢慢地让他融入孩子们的集体中去。等待女儿休假的日子就带着外孙回家，凭借着当了三十多年的老师的经验，换一个生活环境，从小外孙的性格爱好入手，慢慢地引导小外孙多看看四周围的情景，对照着有些简单的童话、寓言故事，然后带着夸张的神态、表情丰富地说给他听;等到小外孙注意力集中时引导他适当地发出一些有变化的声音，让他模仿。

任何事情都是说起来容易做起来难，何况这事说起来就让人觉得困难重重。

小外孙在家吃得一直很好，到了我这里自然不能亏待，更何况两周半的幼儿正处于大脑智力发展的关键性时期。关于幼儿饮食，我和爱人早就商议好一定要与时俱进，不能像女儿小时候那样简单随便;那时因为生活条件还不太好，竭尽所能就行了。现在，也一定要根据实际竭尽所能。书上说，大脑发育阶段的幼儿应该多吃瘦肉末，野生大鲫鱼炖汤。瘦肉每天都可以买到，这时虽是山区，野生大鲫鱼也不难买。附近村子一位中年人就喜欢在周围的沟渠塘坝里摸鱼捉虾，虽是寒冬腊月也不停息。在和女儿商议好带着孩子回家后，就和捕鱼的人提前预定了野生鲫鱼，钱去鱼来，甚是轻松愉快。

可是收拾起来，麻烦就来了。爱人爱孙子心切，且当过二十年中小学老师，教小学生相当有经验，理所当然地首先承担起引导教育小外孙的重大任务。后勤服务工作就不偏不斜地落在了我这位极少做过家务事的外行懒汉的头上。虽然我以前极少做家务，做起家务事总是笨手笨脚;可是此时此刻，我自己却十分乐意做这些并不熟练的事。能够让好不容易回家一趟的女儿女婿，特别是小外孙吃好喝好，这是我最大的心愿。把瘦肉剁成肉末并不难，为了让肉末真正地细碎，我把瘦肉先切成片，再切成条、切成丁，然后挥刀猛剁一番，吃起来细嫩爽口的肉末就成了。

虽然出生在巢湖岸边，小时候在湖水里也玩过几年;但我从未下湖捕过鱼，平日里也没有用刀剖过鱼。特别是活蹦乱跳的大鲫鱼，收拾起来相当困难。女儿女婿带着小外孙到家的第一天晚上，我们全家带着小外孙玩了好一会儿。快到九点钟的时候，小外孙要休息了，我不声不响地来到厨房，思虑着瘦肉末好整，首先把约有半斤瘦肉剁成肉末，接着开始剖鱼。活蹦乱跳的野生大鲫鱼好像很有灵性，大概知道面对着刀殂已经到了生命的尽头;看到伸来的双手，首先在水盆里拼命地挣扎、乱窜。但是，再狡猾的狐狸也斗不过猎手，不一会儿，我双手紧紧握住大鲫鱼，随后把它按倒在砧板上。大鲫鱼情知生命已到最后时刻，玩命地挣扎。我一面双手紧紧按着，一面思虑着总是这样也没有结果，便用左后紧紧按住大鲫鱼身体，迅速腾出右手，飞快地拿起菜刀对着大鲫鱼的头部就是狠狠一击。大鲫鱼顿时安静下来，我不失时机地顺手拿好菜刀逆向把鱼鳞褪去，按照记忆中别人剖鱼的样子剖开鱼腹，小心翼翼地掰开腹部，仔细看着鱼的肚肠，慢慢地摘掉，生怕弄碎了鱼胆汁。清理完鱼的腹部，又笨拙地把手指伸进鱼头两边，扣去鱼鳃。尽管外面寒风呼啸，忙完这些，轻轻抹一下额头，已经满是密密的汗珠。等我洗好鲫鱼返回客厅，蓦然回首，时针已经指向十点二十分。我心里暗暗吃惊，看似不经意的一会儿，竟然过去了一个半小时。不知不觉，一个长长的呵欠后，一股浓浓的倦意潮水似的`涌来。

从此，小外孙几乎就在我这里住下了。女儿女婿一有空闲或者休假的时间就匆匆赶来。偶尔把小外孙带回家去，慰藉一下爷爷奶奶的思念之情。

将近一个月里，在家里除了安排小外孙以及女儿女婿的饭菜，还要千方百计地挤出时间和爱人一起引导教育小外孙，白天在学校还要做好自己的本职工作，每天忙碌得虽然不像陀螺转得那样飞快，但也几乎没有任何空闲。没有空闲其实也很好，因为没有时间空虚寂寞嘛。虽然忙碌异常，但是我发自内心越来越高兴，似乎也越来越放心。小外孙虽然还不会说话，但是已经敢于和我们任何一个人目光对视，他嘴里发出婉转的声音，若是有人模仿，他就会重复着，而且重复多次。每次见到他的父母去而复归，总是喜不自禁地抱着爸爸妈妈的腿，小脸上满是激动的笑容，并且不住地上下抖动着，表达着内心里的喜悦激动和盼望之情。

将近一个月的相处，更加使我高兴的是，小外孙的行为和上海那位所谓的专家下的结论越来越不相符。脑瘫儿所有的表现，在小外孙的身上看不到丝毫踪影。

忽然，几声悠扬的鸟鸣把我从浅浅的思绪里牵引回来。阳光依然或明或暗，冷冷的风里蕴含着微微的温柔。我一怔，不知不觉思绪已经走过了将近一个月。这个月虽然异常忙碌，但是相当高兴。女儿女婿一惯工作忙碌，要不是遇到这样烦心的事情，他俩肯定没时间在家里呆这么多时间。看着女儿女婿焦急中的喜悦，期盼里溢出淡淡的欣喜，一股浓浓的亲情瞬间氤氲了全身。我深深地懂得了生养孩子、培养孩子的确是一件很不容易的事情。不论何时，任何人都不能忘记父母的养育之恩，内心里时刻都应该保持一颗温暖的感恩之心。

5.累并快乐着500字作文 篇五

可是，当自己，回到家歇息几天的时候，感觉身体不那么累的时候，再一次又想行动了!不知道这该怎么说呢?说一个人有受虐倾向也好，还是说一个人，忌吃不忌打也罢，总之，不管怎么说?对于旅行这种事情，算是一件累并快乐着的事吧!

下午回来的时候，感觉整个人都快累瘫了，可是还得辅导小臭做作业，然后自己心里也在想，要是今天不出去，就不用那么累了!可是想一下，出去了也不是一无所获的，最起码看到了自己想看的风景，也走了，自己曾经想要走的路!

这大概就是人生吧!对于一些明知道不可为，还一定想要去做的事情，大概就是一个人的执拗，执拗得觉得自己哪怕是累，也想去做，大概这正是年轻人的权利!

想一下自己今年才32岁，正是想出去的时候，也正是不怕苦，不怕累的时候，所以有的时候觉得苦一点，累一点，其实真的没有什么，最主要的是心里过得比较充实吧!

今天真的算得上是比较充实的一天了，计划中的旅行也进行了，最后写作文的目标也完成了，再加上自己的股票，也渐渐的有了上升的趋势，让自己感觉一切向着美好的方向发展，是一件特别舒服的事情!

我知道每个人的追求都不一样，有的人追求者么牌包包，有的人追求着好看的衣服，有的人追求只去大城市过，那种节奏特别紧张的生活，有的人喜欢在村子里过散散漫漫的生活!

而我，真正喜欢做的事情，大概就是像旅游这样的感觉到累，还想继续去做的事情，也喜欢做写作文，这样的事情只要努力就能够获得收获的事情!

6.做班主任累并快乐着 篇六

齐市富区向阳路小学校温 然

世界上最伟大的爱是母爱，而世界上最无私、最神奇的爱是老师的爱。——温然

踏着母亲的足迹我走上了三尺讲台，担负起教育教学工作的重任，走入了孩子们的世界，一干就是二十六年。二十六年的班主任工作使我感到做班主任累并快乐着。我把生命中最宝贵的青春和我全部的爱献给了我所钟爱的教育事业，献给了我的孩子们。在父亲病逝前住院期间，我白天上课晚上在医院，从未耽误一节课；08年8月31日丈夫重病不醒人事，我在医院一夜未合眼。第二天正是9月1日凌晨5点丈夫醒了，我毅然将丈夫交给了家人照顾，带着坚强含着泪赶往学校接手了一年级新生班。我舍小家顾大家，一心扑在工作上，以博爱、真诚、奉献赢得了学生的敬爱、家长的信赖、领导的好评。做班主任累并快乐着

二十六年的班主任工作，我积累了丰富的经验，始终将班集体营造为师生们共同的家。在热闹的校园里常常可以看到我与孩子们一起丢沙包，为孩子们摇跳绳的身影；孩子们拉着我的手，牵着我的衣角，一起踢毽子，打羽毛球。我记不起有多少次把生病的学生送往医院；记不起去过多少个学生的家进行家访；阴雨天我为学生们打伞，风雪天我为孩子系钮扣，戴围巾。孩子们和我在一起有说有笑，孩子们从我的微笑中感到温暖；从我的言语中吸取了知识，从我的目光中汲取了力量。我，像一支燃烧的红烛，在孩子们的心灵中闪光。记得去年冬天，天很冷，感冒的孩子多了起来，学生家长接孩子时最担心孩子的衣帽有没有穿戴好，我很理解家长，每天放学时，我都要站在教室门口提醒并检查，孩子们的衣帽要穿戴好，没有穿戴好的就一个个地亲自给孩子们弄好，天天如此。一天，班上的陶庆隆同学，我给他戴好帽子，系好围巾后他和老师也说了再见。可就是慢慢地不肯走，我以为他还有事，一边为别的学生忙着，一边问他：“你还有事吗？”他说：“没事。”“那你快回家吧！”可他却走回到老师身

边，睁着大大的眼睛，认真地说：“老师，您辛苦了。”小小的孩子就这么懂事，门外的家长也都听见了，都夸陶庆隆真懂事，此时，做班主任的累早已消失。看到孩子们一天天长大，懂得关心老师，我的内心充满了快乐。在陶庆隆的带动下，放学时，除了有“老师、再见”的话语声，还多了“老师，您辛苦了！”

2010年12月31日的迎新年联欢会上张彤晔的新年贺词说到：“祝老师身体健康、工作顺利、越来越年轻！让我们全体三年八班同学说出我们的心声：“老师，我们爱您！”当时孩子们“刷”地、整整齐齐地站在我的面前，我激动地难以用语言来表达。我的双眼湿润了，心中充满了幸福，这是不做班主任难以体会到的幸福。我激动地说：“老师更爱你们！”教室里洋溢着师生和谐的喜悦气氛，我沉浸在做班主任的幸福之中。

爱是世界上最动人的语言

“因为我们是相亲相爱的一家人，有福就要同享，有难就要同当„„”这是歌曲《相亲相爱的一家人》中的几句歌词。每当和孩子们一起唱着这首歌时，我的心中便会升腾起一种庄严：爱无界，爱无限。我愿把我的一腔热爱，奉献给我的学生们。

在2010年下学期开学返校那天，我班的李云鹏，还坐那么直，听老师讲要求那么认真，可第二天，我接到了他妈妈的电话，说孩子在楼下玩时不知道什么时候中风了，嘴歪了，暂时不能上学了。放下电话，我心里很着急：现在一家一个宝贝，孩子又得了这么重的病，家长的心情就可想而知了。我急忙买上水果，来到李云鹏的家，家长看到我十分感动。我安慰他们，先给孩子看病，暂时不能上学没关系，病有好转时，可以帮他补上课，家长连声说谢。在接下来近一个月的治疗中，我经常打电话询问孩子的治疗进程。这么小的孩子就得忍受针灸的痛苦，我不断地鼓励他战胜病痛。三月末的一天，李云鹏的妈妈来到办公室和我说孩子不敢上学，怕学生笑话我，说他闲话，他妈妈也不想让学生知道。再加上这段时间在家治疗，呆散心了，他妈妈说他不想写字，不想来上学，想寻求老师的帮助。我立即答应了他妈

妈的请求，利用午休的时间到他家去看望孩子。我说：“你怎么还不上学呀？老师和同学们都想你了，别怕，我给你补课，你不会被落下的。老师专门来接你上学的。”就这样孩子顺利地度过了第一道难关。李云鹏每天边上学边治疗，我经常利用课余时间给他补课，作业一天天写得好了，他学习的进步及病情的好转让我感受到做班主任的欣慰。

是爱，感化着一个个学生。爱并不一定要用语言来表达，那是心与心碰撞出的天籁之声，它是世界上最动人的语言。

关爱留守儿童，解家长后顾之忧

作为班主任，特别关爱那些生活在困难家庭的孩子，尤其是留守儿童家庭，把教师的爱送到孩子们的心里，送到每个家庭。班内张伟健同学父母都在广州工作，他属于由姥姥姥爷陪读的留守儿童。去年入冬不久，孩子的学习状态不佳，我在和孩子姥姥电话沟通时得知孩子的姥爷怀疑患了肺癌，正在医院诊治，没有时间顾及孩子了。我当即决定将孩子带回自己的家，帮助他家渡过难关。远在广州的父母知道了打来电话感动得哭了，我的妈妈说：“只有自己的亲姐妹能在这关键的时刻挺身而出帮助我，我不称呼您老师，叫您姐姐可以吗？”不论怎样的称呼，我得到了家长的信任，照顾起孩子更细心了。我给孩子洗头、辅导孩子学习、半夜还要起床给孩子盖被。直到现在，我也忘不了他的一篇日记中的那几句话：“我，您送给我的是妈妈的爱，我，您多像我的妈妈„„”

变迁的是岁月，不变的是我对孩子的爱。我就是这样“蹲下来和学生说话”、“俯下身做孩子们的知心朋友”，才使学生自觉的接近我、尊重我，喜欢我；我就是这样在教育教学这个平凡的岗位上，全身心地爱着我的孩子们。做为一名教师，我感到光荣和神圣；作为一名班主任，我把自己全部的爱撒向每个孩子的心田，用我那神奇的爱浇灌出万紫千红的花朵，收获着爱的神奇。

二十六年的班主任工作让我感受到了做班主任累并快乐着！

做班主任累并快乐着

齐市富区向阳路小学校

7.累并快乐着 篇七

车来车往，过了几天，原本平坦的水泥路变得凹凸不平，像长满了红色疙瘩的怪物。一些腿脚不便的老人，在路上行走显得很吃力。骑着自行车的人，经不起这剧烈的颠簸，只能下来推着车往前走。

望着这条“疙瘩路”，我想起了“路不平，有人铲”的俗语。于是，我小手一挥，召来了几个好朋友。我把自己的想法说明之后，大伙儿纷纷赞同。

为了安全起见，我们先做了一块木板，在上面写了几个歪歪扭扭的大字——前方修路，请绕行。然后，我找来一根竹竿绑住木板，插在土堆上。“嘿！还真管用！”行人和车辆都乖乖地绕行了。

我们开始铲土疙瘩了，拿铲子的使劲铲土，端簸箕的赶紧接住。力气大的男生徒手搬大土块，娇弱的女生低头弯腰捡那些小疙瘩。虽然我们平时在家很少干活儿，但是此时此刻大家都非常卖力。小伙伴们累得满头大汗，我也变成了小泥猴，小明被扬起的沙土迷住了眼睛，小玉的手磨起了血泡……我们奋力地铲着，大家你不让我不让你，忙得不亦乐乎。忙了一个下午，我们终于把路上的土疙瘩铲完了。虽然这活儿很累，但是我们感到很快乐。

第二天早上，我上学路过这条水泥路，看见几个老人挎着竹篮走在干净平坦的路上，骑车的人脸上带着微笑疾驰而过，我心里美滋滋的。

（指导老师 吴亚玲）

8.累并快乐着 篇八

军训服发放

8月21号，军训服终于发下来了。衬衫和裤子的样式和颜色我很喜欢，就是质量不行，迷彩也挺好的。但是帽子，我不得不说，真的很难看，没有沿边也就算了，还是绿帽子，戴上去显得很猥琐，不过后来慢慢的也就接受了。

军训第一天

8月22日，军训第一天。早上我们集合在西体开军训动员大会。之前我就知道我们学院分在第九连，女生们很期待有一位帅气的男教官，而我们男生很期待有一位女教官，原因之一就是觉得女教官可能不会太严格。当然，最后，女生的愿望实现了，九连的教官包括连长都是大帅哥,女生们为此非常兴奋，当晚更新动态，说她们这次军训赚到了。

我们的教官 殷海波

当然我们男生也没有失望，至少在我们九连二排。不是因为他要求不严格，其实在我们看来，他是最严格的教官，第一个被检查穿白袜子并且被罚的就是我们二排，第一个体验到俯卧撑分解动作的也是我们二排，这次俯卧撑分解动作让我们印象深刻，从此我们也乖了很多。我们认识教官除了他的自我介绍之外，就是从那一首歌开始《妹妹若是来看我》。那时候开始我们就觉得教官不止训练要求严格，也是一个很会玩的人。这首歌差不多成了我们的排歌，我觉得我们的连歌应该是《今天又是星期天》。

拉歌

晚上是军训中最惬意的一段时间，没有烈日的暴晒，没有站军姿的大汗淋漓，但是火药味十足，为什么呢，就是因为拉歌。“一二，快快；一二三，快快快；一二三四五，我们等得好辛苦；一二三四五六七，我们等得好着急.....”我觉得九连拉歌无人能敌，记得消防演习那天，我们九连以一个连之力对抗三个连的围击，秀出了我们九连的风采。

拔河比赛

拔河比赛第一场我们就遭遇了土木工程系跟资冶的理科生们，没想到一群文科生组成的连居然连着男女秒杀他们，真的感到意外。接着对阵商院的十连，没有办法商院的男生实在太强，我们的勇士已经尽力了，他们依然是好样的。女生们在输一局的情况下，连扳两局，上演了绝地反击，进入了半决赛，祝女英雄们能够获得最终的冠军。我们九连的拉拉队也很卖力，九连的辉煌成绩也有我们的一份力。

正步、站军姿、前扑

练正步在整个军训中难度大但是强度不大，主要是协调问题。站军姿是挺累的，第一次站军姿的时候，还真的适应不了，汗不停地在袖管、裤管、后背流着，很痒，又不能动。不过之后就习惯了，也不觉得很难了，只要有耐力就行。前扑，技巧和勇气都要具备，主要需要勇气，掌握好技巧，鼓起勇气，果敢地扑倒就成功了。今天选拔练战术的人，全连男生留下了60名，我也留下了，试了两次都被刷下来了，但是我依然觉得自己虽败犹荣，最起码我有这份勇气。

惩罚

不知道军训是不是免不了被惩罚，我平均每天被惩罚一次，都是和其他人一起的，我觉得这个频率还算低的，很多人不止这个数，这个不值得骄傲，毕竟还是被惩罚了。现在最怕的惩罚是快跑，一分钟跑400米那种，那次惩罚后回来就吃不下饭，头晕，想呕吐，可能低血糖啦。然后就是俯卧撑分解动作，那个累啊。

“玩”

同学们都说，现在最怕这个词。一听到教官说玩的时候，我们就会警惕起来。向左转是向后转，向后转是向右转，向右转是向左转，练反应能力，出错就被罚，还有单脚蹲下，学蛙走路等等。弄得我们都不敢玩了，不过还是挺开心的。

累并快乐着

军训真的很累，有时因为累而睡不着，躺下的时候全身的关节都在隐隐作痛。但是我们更多得到的是快乐，睡前和舍友们谈论着军训的乐事和各自的糗事，回忆着这一天我们学到了什么。勇气、耐力、毅力，这些青春的标记在我们军训期间得到进一步提升。军训，累并快乐着。

9.累并快乐着 篇九

2011年大学生暑期三下乡个人总结：累并快乐着

2011年大学生暑期三下乡个人总结：累并快乐着

为期13天的支教生活在28号结束了，仔细回味着这个过程中的一点一滴，从开始的犹豫到现在的怀念，一丝丝的感动仍然在心中回旋着，久久难以忘怀！

前期——

依然记得报名那天，我和曾维林都在犹豫着，到底是去东莞打一个月的工还是去支教，因为我们知道支教的日子是很苦的，最终理智战胜了懒惰，毅然决定去三下乡，[莲 ]为那些偏远乡村的孩子们尽自己的一份力！

14号正式确定我们的番号为——xx志愿服务团！15号动员大会！

16号早上9点开始收拾东西，七七八八的东西提了很多很多——桶子，被子，席子，袋子，碗筷等等，9点进行了宣誓活动，9点半1

更多精彩范文点击主页搜索

准时出发，从xx到xx，前往xx，在车上，大家一句一句的歌声里面，在光良的《第一次》里面，我知道，我们的半个月的支教生活开始了，一段全新的历程，也开始了！到达山江镇时，做了一个环保宣传活动，志愿者们到街上捡垃圾。宣传环保，环境保护是从一点一滴做起的！下午三点左右到达目的地——xx完小。给我的第一印象是我好像回到了10多年前上小学的时光，甚至还可以推前一点，破旧的教学楼，围栏上贴的字只零星的剩下几个字，尸去骨犹存，子去框由存；坑洼的操场上立着两个篮球架，篮球架的高度差不多可以让稍微高点的同学进行扣篮训练，可能由于长期经受扣篮训练，篮筐已经明显的地下了头；教室里面的桌子是那种老式桌子，黑板上方的国旗要仔细辨认才能看出那几个五角星！预料之中；可是那里的小孩给我们的第一印象不是害羞逃跑的，而是很开朗，一点也不怕生，这又是我的意料之外的事情！打扫完卫生，铺好床，第一天就这样在一路的奔波中结束了！

历程——

17号开始报名，由于当时校方初步说了我们这次会来，所有17号的报名开始进行了，我们分成了大班，中班，小班三个班级，依次陆续的报名，也就是这一天我认识了一个小男孩——吴佳喜，一个相貌出众的小男孩。也初步了解了那些小孩的基本信息，那里的小孩80%以上全部是留守儿童，爸妈常年不在家，有的小孩今年11岁，2

更多精彩范文点击主页搜索

可是见到父母的次数不超过五次，自己生日不知道，父母的摸样都记不清，刚何况是父母的名字，登记的时候，看着脏脏的脸上的那双清澈，童真的眼睛时，一种无言的感受在心中翻滚着！这次来报名的小孩中小班的居多，总数大约在40到50之间，由于人数不够，我们决定明天进行家访。

18号开始正式上课，也就是那一天我们开始去一家家的家访，只要有看到小孩，我们就会兴奋的跑过去问小孩的情况，“小朋友，你今年几岁了，读几年级，在xx读书吗？老师是……”就像一群去挖掘宝藏的人，[ 课~件]看到了寻求已久的宝藏一样，特别是当成功的招到小朋友时，大家兴奋的表情到溢于言表！在一条条未知的石板路上随意的徘徊着，在一阵阵狗吠声中倾听着，在一个个相连的院子里吃惊的穿梭着，在小朋友一字一个字的翻译中，功夫不负有心人，我们成功的招到了7,8个小孩，所有成员也就是那天大约招到了20多个小孩，当我们问他们止不住掉这次的活动时，他们的都说不知道，可见我们这次的家访的决定是正确的！

接下来的几天就是上课了，我教的是急救课，第一次给他们上课，准备还算充分吧，可真正上课的时候才明白什么叫做困难，尤其是给小班上课，小班所有的成员根本不听你说的，跑的跑，闹的闹，真正听课的也就那几个人，上万可时，嗓子差不多哑了，才明白以前老师为什么要吃金嗓子了，我和曾维林主要负责的是小班，所以在小班呆3

更多精彩范文点击主页搜索 的时间稍微多一些，也就是在小班，我知道了另一个小孩——吴俊斌（小神童），同时也了解到了他们的一些情况，小俊斌的姐姐是吴娉婷，在读六年级，也在xx完小读书，现在在大班，后来在颁奖典礼上，看到她拿的那一沓厚厚的奖状，我们所有的老师也都被他们两姐弟给折服了！两个学习努力，聪明而又懂事的小孩，真的让人很心疼！

慢慢的每天开始以一定的生活规律做事了，早上6点左右起床，6点 50升旗，8点吃饭，然后是上课，备课，写总结，下午送小孩回家，晚上7点吃饭，然后开每天的例行会议，就到了9点多，洗完澡做点其他开心的事，一天就这样过来了，每天送小孩回家，手拉着手，背上还背一个，组成了一副回家的画面。每次吃饭时的唱歌，每天所喊的口号：“拆散一对是一对！”在欢声笑语中，在一个个感动中充实这每一天！

从24号开始就没有上课了，重点是后期的活动的准备，标本制作，交通安全日，文艺汇演等，在这一段时间里充满了太多的感动与细节，同时也就是在这一段时间，我也思考了很多事情，从身边的队友身上，从小朋友们身上学到很多，从发生的事情上明白的纯真，专注，换位思考等等

27号事文艺汇演，依然记得吴艳芝的那篇演讲中的那句话：妈妈是我冬天的小棉袄，让我不感到寒冷！当时她哭了，我们被感动了！4

更多精彩范文点击主页搜索

最后的合唱的歌曲是《朋友别哭》，在歌声中，小孩哭了，老师哭了！

尾声——

28号事离开的日子，很多远地方的小朋友一大早就起床来送我们，结果由于车子的原因，推迟到下午3点半才走，快要出发的时候，几个大班的小朋友哭得很伤心，在志愿者的一句句安慰声中，看到他们哭泣的表情，回想起他们的心愿：“老师，我希望明年你们还能来这里！”，“老师，长大了我们要向你们一样，无私的去帮助别人”，“我长大了想当一名司机，这样可以让更多的爸爸早点回家”，“我长大了想当科学家，我想研究宇宙到底有多大，然后游览宇宙”......我感到眼睛有点湿润了吗，我可以的强迫自己不去看他们，不去想那些事情！

当车子缓缓的行驶的时候，在他们的招手中，慢慢的他们越来越远离我的视线，在《朋友别哭》的歌声里面，在一个个越来越小的身影里面，我感到视线有点模糊，或许是感到，或许是不舍，有机会真的还想再来，尽自己最大的努力去帮助他们，这次xx之行对于我们可能只是一个活动，可或许对于他们，我们的一句话，一个小小的举动就有可能改变他们的一生！

回到学校，我总结了两点：众人齐心，其利断金！只有真正的经历5

更多精彩范文点击主页搜索

过苦，经历过对比你才知道什么是幸福！呼吁大家多多关注那些贫困山村的孩子，进我们自己能尽的一份力去帮助他们，我们的一个小小举动，或许真的可以改变一个小孩的一生！

10.蒋宁 累并快乐着的“喜儿” 篇十

采访当日，记者在中国歌剧舞剧院一层等蒋宁，门口出出进进都是漂亮的艺术女孩。当装束简单、扎个马尾的蒋宁出现时，并不打眼，但是随着采访的深入，这个笑起来眼睛闪着光，心无旁骛、恬静淡然的女孩让记者觉得——没错，她就是“喜儿”，“喜儿”就是她。

勤奋拼搏

“说真的，一年前我真不敢相信国家这么重大的一个剧目会让我来演。”26岁的蒋宁说话时将“这么”咬得很重，再加上丰富的表情，活脱脱一个还没长大的小姑娘。声音清甜的蒋宁从小就表现出在音乐方面的极高悟性，一步步从农村走出来到今天担当大任，靠的是天赋，更是努力。

蒋宁出生于河南省西平县，家里没人从事艺术但都是文艺爱好者。3岁那年，父亲从外地出差回来带了两盒儿歌磁带，得到这份礼物的蒋宁异常高兴，饶有兴趣地一遍又一遍反复听，直到磁带中的每一首歌都会唱。对于红歌，蒋宁可称得上是“老手”了，不到3岁就跟着大伯学唱《红梅赞》，虽然那时候她对于这首歌传达的意思懵懵懂懂，但这并不妨碍她的哼唱，家人也都夸奖小蒋宁唱得确实不错。

女儿对音乐的这种天赋，得到父母以及家人的大力支持，特别是报考解放军艺术学院的时候，当时蒋宁只有16岁，之前没受过任何专业培训，家人竭力帮她创造学习的环境，支持她到北京试一试。

“真是无知者无畏，那时候年纪也小，就觉得穿军装挺神气，报考了军艺。”如今回想当年的“壮举”，蒋宁颇感后怕，一个连五线谱都不识的小姑娘，考试前三个月，住在北京的地下室，从视唱练耳、乐理、形体、台词到所有的基础课、包括唱，全部从零学起，累得生病发高烧，喝口水都想吐。“都是自己逼自己。”

在音乐知识从零到大学的跨跃上，乐理知识还算好的，可以看得见摸得着，靠多做点题还能有所进步。而视唱练耳就完全摸不着了，它就是时间的积累，蒋宁每天练几个小时，“都崩溃了，头发一把一把地掉，爸爸来看我，带我去海淀医院，从头到脚，包括CT、耳鼻喉，所有的都检查了，什么毛病都没有，就是压力大，考完试回到家一周就啥事都没有了。”功夫不负有心人，凭着一股拼劲，蒋宁如愿以偿，穿上了绿色军装，成为2005年军艺的8名民歌新生之一。

因为觉得自己底子差，蒋宁学习特别刻苦，第一年就拿了一等奖学金，此后每年都是文化和专业课双奖学金，并连续四年获得学院“优秀学员”称号。

毕业时，蒋宁面临两个选择，去京外一家同学们都很羡慕、条件待遇优厚的文艺单位，或是留在北京从零开始打拼。导师万山红建议，如果真的爱艺术，那么还是留北京，去外地虽然生活会很安逸，但是艺术上要想有所作为就会受限。这次，蒋宁再次勇敢地选择了“北漂”。

笃志向学

“唱歌剧才能淋漓尽致地表达情感，所有的情感表达都在里面，更痛快。”蒋宁这样表达对歌剧的无比热爱，“唱歌也表达感情，3分钟就表达清楚了，但是歌剧两三个小时下来更痛快，像演话剧的演员就喜欢舞台一样。”

目前，《白毛女》剧组经过一年多的准备已经进入了联排阶段，早上9点半到晚上10点，全天连轴转，3个小时的大戏，基本是上午、下午、晚上各一遍。“声乐是我们的专业，没的说，其实排练最大的挑战是体力，必须有一个好身体，不能减肥追求骨感，我经常开玩笑说排《白毛女》这一年快练成运动员了。”蒋宁笑着说。演出的时候，观众看到“喜儿”在台上跑，其实不在台上的时候更忙活，“我们下场换服装，基本是从台下飞奔到后台，一边跑一边换，是个体力活。”

能有扮演“喜儿”的机会对蒋宁来说既是天大的惊喜，又是长期努力的结果，所谓机会只给有准备的人，那么这么多年来蒋宁就是为这一天准备的。

蒋宁是歌剧舞剧院演剧目的主要演员里年龄最小的，但是算起来到剧院时间也不短了，平时经常参加音乐会、交响乐团、民乐团的演出，包括下乡慰问，高雅艺术进校园等。2013年，剧院编排剧目《苏武》，蒋宁在C组，也就是学习组，即合不了乐、上不了台，永远在台下坐着的那种。但是蒋宁特别珍惜这个机会，每天排练早早就来了，坐在下面跟前辈们学习，把唱词和动作在心里磨了又磨。大家走了之后，蒋宁就在那走一走，心里过过戏。

正式演出的那天在保利剧院，有一个带妆联排的机会，要对光、合乐队，跟正式演出一样，只是没有观众。领导、专家、前辈们都在，考虑到不能让演出组太累影响晚上的效果，建议让蒋宁替走一遍，“她从来没有走过啊”，很多人都担心。没想到，连服装都没有的蒋宁穿着别人的衣服将整部戏完完整整地走了下来，所有的对光、站的位置、合乐队、对手戏，动作和唱，一切的一切没有任何差错，而且比较完整地演绎出来了。这次联排之后，领导什么话也没说，到了2014年年初，领导找到蒋宁说，你准备一下吧，要排《白毛女》。

“学习对一个年轻演员来说比自己上台还重要，看的过程中更清楚问题在哪。”蒋宁说，现在自己也把每天排练的东西录下来，带回家再看，就知道哪儿对哪儿不对，哪儿好哪儿不好。“因为你在台上演，看不到自己是什么样的。有的时候让别人看也不可能那么细致，所以录下来，每个动作都记得清，更客观地看自己。”

执著心凝

从开始觉得不可思议到现在把全部身心投入戏中，《白毛女》在蒋宁和很多人心中都是一座里程碑，“新创作的歌剧我演什么样都可以。但《白毛女》是中国第一部歌剧，太经典了，那么多前辈们的经典‘喜儿’摆在那儿，王昆老师、郭兰英老师、彭丽媛老师、万山红老师，一代一代‘喜儿’演下来，都是经典，学无止境。”

一年多来，蒋宁一直在反复看带子，学习前辈们的唱腔，郭兰英还亲自一对一、手把手地传帮带足有半个多月时间，彭丽媛也很关注这部剧目，从演戏到做人，一直在关心这批新的接班人。

nlc202309030912

一方面，几位主演在“拼命尽力地学”，另一方面，蒋宁也想在传承的基础上以现代人的理解反映“喜儿”对封建旧势力不屈不挠的抗争精神。“我想领导选我这个‘80后’可能也有这方面考虑，传承为基础，虽然演绎的是以前的事，但是和现在还是息息相关的。”蒋宁认为，“喜儿”这种不畏权势不畏恶势力的抗争，是一种活出女性自我的精神，象征独立和自我，对现在年轻人也有启迪意义。“现在有些年轻人对权贵向往攀附，甚至会有‘喜儿’为什么不嫁给黄世仁的疑问？我们希望用我们的行动传达给大家，传递一种中国女性自立自强的精神，不能为金钱权势屈服。”

今年是纪念《白毛女》首演70周年，中国歌剧舞剧院的这部大戏已经30年没有登上舞台了，之前还是1985年彭丽媛老师和万山红老师饰演的版本。新的《白毛女》剧组除了黄母和赵大叔，其他都是“80后”演员。“我们年轻，需要学习的地方比较多，各方面专家的意见我们都揉在一起吸收。”蒋宁说，“我们从上到下齐心协力，全力以赴，努力做到自己的最好，不辜负领导和老师的厚爱、期望，就心满意足了。”

每天忙忙碌碌地排练、彩排、录音，是蒋宁觉得最快乐的生活，“现在老师还在家等着我呢，要给我上课。”在蒋宁的心中，这位亦师亦母的老师便是上一代“喜儿”的扮演者万山红。从16岁离开家到军艺，从小姑娘到新一代“喜儿”，蒋宁的每一步成长都离不开老师的言传身教，“我的艺术一直比较顺利，就是因为有老师指导，有老师呵护，没走什么弯路，一步一个脚印地在做自己喜欢的事情。”

万山红告诉蒋宁：“要把精力和时间放在业务上面，因为人的精力是有限的。”万山红自己也是这样的人，她觉得艺术家就应该活得简单纯粹一些。搞艺术是孤独的，既然选择了这一行，就要耐得住寂寞。”所以蒋宁的大部分时间都在琴房，排练厅，“要做的案头工作太多了，没有时间和精力去忙活别的。歌剧，是容不得你掺一点假的。”

在文艺圈这样一个花花世界里，蒋宁淳朴得像个局外人，老师说她是个长不大的傻丫头，“你是一个什么样的人大家都知道，不是这样的人也不能让你演‘喜儿’。”蒋宁呵呵笑着，眼睛弯成月牙，“要不然上了台也不对，人家专家一看，你的形象、内心、感觉都不对，你不是‘喜儿’。”

蒋宁说，感谢老师给我教导教诲，并且一直拿“小鞭子”抽着，不许爱慕虚荣、不许攀比、不许走捷径。“一年前想都不敢想，国家这么重要的一个任务会落在自己身上，现在想想这些事情，很幸福很幸运也很感恩。回头想想老师的苦心，再想想老师说的‘耐得住寂寞’，这句话说起来简单，但是有可能是十年、二十年，就是踏踏实实地做自己喜欢的事情。”蒋宁说，“自己活自己的，不跟别人比，穷点累点都没啥，活得安心开心就行。反正不管干哪一行，到最后比的都是你的执著坚持，人品人格。”

11.累并快乐着作文 篇十一

我们要去的商场，是东北最大的服装批发市场。那里并排建立了5栋大楼，分别按“鞋帽”，“小商品”，“日用百货”，“床上用品”，“精品服装”来分类设计。

一边走，妈妈一边对我说：“宝贝，我是个方向盲，来这一百遍，还是找不到东南西北”。这个我真是得到了妈妈的遗传，在我们家乡的小地方，走转向，不是熟悉的话，完全没有方向感。

我们要买一些过年的灯笼，礼物啊，所以，先到了“小商品批发城”。呵呵，一进大门，映入眼帘的是各式各样的圣诞老人的礼物，圣诞老人穿着红色的裤子和黑色的靴子。你瞧他一身红色，听人们说红色是吉祥的象征，我想那圣诞老人也是个吉祥人物吧。各色各样的窗花：有的是圆形的，中间的图案是一只小狗，因为来年是狗年，有的中间是大鱼，吉庆有余，还有的是“福”字，图案不同，但是，红红的喜庆味道让你觉得新年离我们不远。

穿梭期间，妈妈买了一对大红灯笼，一个大红福字，还买了一只红色的“泰迪”宠物狗。呵呵这只狗真的.做的活灵活现。我双手抱着它，喜欢的不得了。

跟妈妈走了大约一天的时间，才买完我们家过年要换的新衣服，和给小孩们的新年礼物，我们连饭都没有来得及坐着吃，希望快点卖完，好早些回家。

12.累并快乐着作文 篇十二

听到这一喊声，同学们迅速整好队伍，“待命出征”。当我跨上第二八级台阶时，放眼望去，长城像一条巨龙，曲折蜿蜒，被群山包围着。我想：也不过这么长，我们又只要跑它的三分之一，那不是张飞吃豆芽—小菜一碟吗？

于是，我和我的几个好朋友一边说笑，一边向上走着。大约40分钟后，我已是汗流浃背了，但我咬紧牙关，艰难地继续走着。又过了10分钟，我只觉得头昏脑涨，双脚发软，正准备再往前走，却听“咚”一声。我回头一看，原来是王俊伟摔倒了。刚准备去拉他一把，自己却也累趴下了。我不停地喘着气，眼睛禁闭。“唉，早知今日，何必当初呢？”蒋凝宵发出了抱怨，说罢，便也躺在了地上。接着，冯子航、韩宇田也纷纷倒了下去。就这样，我们落后了许多。突然，我想起了一句话：人生就像一场旅行，在乎的不是目的地，而是沿途的风景和看风景的心情。想完，我便爬了起来，叫道：“朋友们，我们快上去吧！坚持就是胜利！”说完，我们便又向上面走去。

向长城下面俯视，小草绿油油的，满地都是，看上去好象一张绿地毯。松树苍翠，松针翠绿；果树挺拔，树叶茂密。野花遍地，红的红，黄的黄，把大地点缀得绚丽多姿。朝上面看看，一碧如洗的天空下飘荡着几朵瞬息万变的白云，不时有几只小鸟飞过，它们的叫声与我们的信念合为一体，显得更加悦耳动听……

不知不觉，我们便到达了目的地。我站在仿造的天安门前，继续观赏着这优美的景色。这时，一阵风吹来，顿时，我感到心旷神怡，精力十足。我禁不住大喊：

13.累并幸福着 篇十三

上午好！金秋九月，不是春光，胜似春光。在第26个教师节到来之际，在这难忘的喜庆时刻，我很荣幸作为优秀班主任代表站在这里发言。首先，请允许我向在座的老师致以最真诚的问候，向对我们全体教师给予亲切关怀、无私帮助、辛勤培养的领导们表达最诚挚的感激和最衷心的祝福！今天我讲话的题目是《累并幸福着》。

如果让我用最简练的语言来诠释班主任工作的内涵，我想说，那就是累并幸福着！班主任工作的劳累与繁琐，大家有目共睹。为什么说“累并幸福着呢”？因为我认为：

一、幸福首先是一份责任

也许从教育产生的那天起，教师就与责任紧紧连在了一起。传承文明是责任，塑造灵魂是责任，启迪未来也是责任。班主任在学校中起着承上启下的作用，每一次文体活动、每一次劳动、每一次会议精神，都需要我们去全心思索，身体力行。每一天的晨读、课间、两操都需要我们精心管理。每一个孩子的文明礼貌、行为习惯、学习态度、道德理念，都需要我们去认真观察，防微杜渐。这就是班主任的工作，琐碎而又细致；这就是班主任的工作，课内课外，无处不在，从早到晚，无时不在。所以我们必须拥有高度的责任心。在我们杨柳小学，常常可见班主任刚刚打完点滴就站到了讲台上，嗓子哑了还要坚持上课，这真的不是源于外力的作用，是责任心在驱使。当你询问时，他们往往微笑着说：“放不下这些孩子啊，谁让咱是班主任呢！”是啊，放不下！我想，这只是我们所有班主任的一个缩影吧，因为在这片沃土上，有太多的教师情愿这样默默地付出，有太多的班主任甘于把快乐留在辛苦之后。当学生高兴地在身边奔跑，当他们兴奋地举着成绩单时，我们，收获了学生的收获，快乐着学生的快乐。

二、幸福也是一份师爱

对待学生，我们常常这样想：假如，我是孩子；假如，他们是我的孩子。爱，在我们的概念里，不是轰轰烈烈，而是无微不至，因为它再简单不过，再平常不过。它不会厚此薄彼，对后进生，挖掘他们的闪光点；对家长在外地的学生，为他们安排时间表；对生病的学生，亲自去探望。还记得吗？那个满脸泥垢的新生，你曾经拥抱过；那个劳动中受伤的孩子，你曾经背起过；那个后进生微笑的脸上，你曾经亲吻过。这些，我们做到了！还记得吗？那次家长无理取闹，你放弃休息时间与之沟通交流；那次孩子去网吧，你因为找学生而被老板大声责骂。这些，我们遭遇过。真的，很累，但是我们放弃过吗？不，绝不！因为，我们是班主任。面对孩子，我们必须是百变金刚。当他们胆怯时，要给他的勇气；当他们迷惘时，要指引他们前进的方向；当他们疲惫时，要给他们力量；当他们伤心时，要给予他们温暖的拥抱。

三、幸福还是奉献

一腔热血温故土，四季甘霖润嘉禾。做一名教师，这是我们今生无悔的选择。十年树木，百年树人，我们既然选择了讲台，就选择了奉献。可能我们永远培育不出爱迪生、牛顿那样的人才，但也绝不能让人才在我们手中埋没；可能我们永远不会有生死攸关的瞬间，但爱赐给我们力量，它让我们美丽。当伏案的灯光唤醒晨风，粉尘染白双鬓，当勤劳改变了容颜，心血和汗水染红了理想，亲爱的同行们，让我们快乐吧。因为我们的辛勤付出，这个社会才有标新立异的开拓；因为我们的成功奠基，这个世界才会有叱咤风云的赞歌。

对于我们所做的一切，很多人感到不理解，只有我们自己明白，我们所拥有的，正是所有人都矢志追求的，那就是快乐。对于班主任来说，我们的快乐有其特殊的内涵，那就是——累并幸福着！

再次祝愿老师们节日快乐，幸福永远！谢谢大家！

14.累并快乐着作文 篇十四

吃过早饭，爸妈都上班走了，我正坐在那里为“孝亲”活动而倍感无聊时，看到地上的一团团废纸，我眼前一亮。那是昨天晚上我没画好的水墨画，妈妈还没来得及收拾，地上还有我随手扔下的橘子皮，让人看了很不舒服。眼前又浮现出妈妈弯腰扫地的情形，想起妈妈每天都要上班，回家还要做饭、扫地，心里更不是滋味。所以，今天我要为妈妈做一些力所能及的事情――打扫我们的家。

说做就做，我拿起扫把，弯下腰，这里扫扫，那里扫扫，很快把房间打扫得干干净净，可是我的腰已经累得又酸又痛，也体会到了妈妈每天打扫得不易。

我又看到电视和柜子上布满了灰尘，窗子也沾上了许多泥水，我去拿了块抹布，端来了一盆水，把抹布泡在水里，拿出来拧一拧，在窗子上擦过来擦过去，擦过的窗子就像小姑娘的脸一样，又干净又漂亮。窗子擦干净后，我又把电视、柜子擦干净了，这时心中便有一种很高的成就感。

我又把垃圾装到袋子里，把水倒掉。

回头，看到随意扔到床上的衣服，我便拿起来，扔到盆子里，倒上水、再倒些洗衣粉，我便去写作业了。过了十多分钟，我拿了一个板凳，坐在板凳上，把手伸到水里，开始洗衣服，泡沫越搓越多，已经到了我的胳膊上了，我便开始玩泡沫，捧起一些，一吹就有一个大洞，真有趣，我在玩耍中洗完了衣服。看到阳台上随风摇摆的衣服，想象着妈妈回家时的惊喜与幸福，我满意的伸了个懒腰。

15.累并快乐着 篇十五

去年暑假从毕业班退下来，一开学校长就给了我一个“惊喜”——“你当七年级三班班主任吧。

”我？“望着梁校长诚恳的脸我一时有些发呆，”我多干点活行，可班主任我真当不了……“

”小康，年轻人有能力有魄力，你完全行！“坐在校长室里的郭老师给我打气道。

”真不行，我干不了，我抓不住学生……“我依然找理由拒绝着。

”干了，你一直那么有能力……“梁校长继续劝我。

”您过奖，我哪有什么能力……“

”干吧，我帮着你“，郭老师说，”反正我教三班数学。“

”不是帮不帮的问题，我真……“

”郭老师这么大年纪都拍板帮你了，就这么定了！“梁校长说。

”唉！“走出校长室我一身的沉重，满脑子乱。”当班主任，当班主任……“我心里默念着。走进办公室，一言不发呆坐在办公桌边发呆。”小康，你怎么了？“邻桌的大老宋问。”校长叫我当三班班主任“，我哭丧着脸说。

”欢迎加入我们的队伍！“阿锐热烈里欢呼。

”你怎么就那么幸灾乐祸呢？“我苦笑着。

”好事！年轻人多锻炼锻炼。“老赵插嘴了。

”好事！好事啊！“我真苦恼极了。

我不是想推卸责任，其实当班主任也没什么不好，苦点累点到没什么，可我压力挺大，因为我刚参加工作的时候当过两年班主任，一开始还好，可跟学生熟了以后，越当越力不从心了：学生越抓越松，到了八年级下学期末班里竟乱了。我有没经验，刚参加工作还一身的孩子气，班主任当得可真是焦头烂额。好容易熬到头，往后一直呆在毕业班就再也没当过班主任，这事我连想也不敢想了，从此死了那份心。谁知，如今竟从天上掉下个炸弹，我真是后怕。别的不说，若自己再抓不住学生，不仅误人子弟，还给学校工作带来一连串的麻烦，我的罪过可就大了——这是我最不想看到的结果。

可是既然辞不下来，接了就”开弓没有回头箭“了。头几天里，我觉不思，饭不想，就考虑怎么才能使班级不重蹈覆辙曾经的命运。思来想去，实在没什么高招——空有一腔热情，一切无济于事！

初接7年3班班主任工作，感觉很难走进学生的学习生活中去。每天都觉得忙忙碌碌，一段时间内工作都没有头绪。也许是我和学生之间都很不熟悉的缘故，总觉得要做的事很多，但又没有很行之有效的方法。

”不行！再这样下去，可真就玩儿完了！“我比以前往班级走得更勤，观察了解也更多了。以前学生的面孔在我脑海中一片空白，经过一段时间的坐班观察了解熟悉后，张张面孔开始清晰起来，于是心中有了一定的管理思路——守得云开见月明。

先从班级集体建设入手——没有一个好的团队，便没有希望的未来。班长我选定了曹振，一方面他品德好，在小学就一直当班长，有经验；再者，他是班级成绩第一的学生，有威望。学习委员秦煜，这个女孩虽然个子不高，可在开学以来办事条理干练，不拖泥带水，学习又好，分班成绩班里第四名。团支部书记曹兆艳，她大方、热心，作为住校生的一员，她总是能领着其他七位住校生按时自习作息。体育委员叶茂林，个高，憨厚，挺有组织能力，在开学到仓库领新桌洞他举令然刮目相看，其他班乱作一团，他却领着我们班的男同学搬桌子，女同学搬凳子，一切顺利。卫生委员张荣，朴实憨厚，劳动积极，在代理小组长劳动时，任务分配得井井有条。（班主任工作计划）而各科课代表由同学们自主推荐竞争上岗产生。班级集体组建起来了，在众位同学面前就职宣誓：各人各负其责，起带头表率作用。由同学们监督，如学习过程中不负责任，大家可进行弹劾。

质量才是一切学习的根本。班集体建设完善，接下来我就从学习成绩着重抓起，让同学们尽快跟紧初中学习的步伐。

作为平行分班，本班学生的学习总成绩与其他班级并无太大的差别，只是有些学生偏科严重，后进生多几个。刚开学那一周上课时，我发现课堂的学习氛围特别不好，绝大多数的学生刚进初一，还不习惯初中的学习生活。很多学生想请教同学想问题时身边没有会的同学。所以，我按分班成绩，并参考其他老师的建议，好中差搭档将全体学生平均分成了10个组，就近原则，四人一组。这样能保证每个学生所在的组至少有一个成绩较好学生可以解答同学提出的问题。既考虑男同学调皮，女同学文静，又按照有利于学生互帮互学的方式男女混编摆桌排座。在任课老师的配合下对学生进行督促、引导，学生的学习积极性和学习氛围立有所提高和好转。

不过，光学习还不行，教育的目的不仅局限于知识的教授，还要教育学生做人，不成人，又何以成才？要成才先成人。我便以班会为平台利用一切机会营造班级和谐友爱情感氛围，使同学们怀着一种责任和爱融入班级集体，爱班级，爱同学，爱自己。我们开展”我爱我的班“班会课、举行”文明礼仪我先行“活动、”爱心奉献之星“评选、”感恩行动“等一系列活动，不仅使同学们参与其中，还在潜移默化中丰富了孩子们的灵魂，懂得爱，奉献爱，知礼仪，尚团结……每个人的思想觉悟提高了，班级风气就自然端正了。正如冰心所说”有了爱便有了一切。“