拒绝二手烟倡议书

拒绝二手烟倡议书（精选5篇）

1.拒绝二手烟倡议书 篇一

在公共场所，我们都会看到很多人手拿着烟，一根接着一根抽，造成二手烟，

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我曾经在公园看到一群男生，每人拿着一根烟正视若无睹着抽，抽完之后还任意丢在地上，真是没有公德心!每次看到有人在抽烟，我就很想告诉他，不要再抽了。前阵子，看到一位年轻人吸完烟后，乱丢烟蒂，刚好丢到草丛里，造成森林大火。为了一时之需，因而造成不可收拾的灾难，真是得不偿失!

现在有的地方规定，只要有三个人以上的场所就不能够吸烟，如果有违，会被罚款，吸烟者吐出来的二手烟，不仅会污染空气和环境，也会对身体造成伤害，更何况对不吸烟者，因为吸入大量的二手烟，有可能会得到肺癌，

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只要我们不吸烟，就可以拥有健康的身体，况且吸烟百害无益处，除了花钱又伤身，日积月累一定会危害自己，甚至家人，呼吁大家勇敢的拒吸二手烟。

2.拒绝室内雾霾 免受二手烟袭扰 篇二

什么是二手烟

烟草燃烧所散发的烟雾分为主流烟和支流烟，主流烟指吸烟者吸入的烟雾，支流烟是指烟草燃烧外冒的烟雾。而二手烟既包括支流烟，也有瘾君子喷云吐雾呼出的主流烟雾。

香烟燃烧后的烟雾中含有四千多种有害物质，就医学观点来看可分为四大类。

一氧化碳在香烟烟雾中的浓度约为万分之四，与红血球的结合力约为氧和红血球结合力的210倍。所以，一氧化碳被吸入人体后，红血球输送氧气的能力会降低，使体内缺氧。

尼古丁烟草的主要成分，进入人体后会引起四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变（变得情绪稳定或精神兴奋），并促进血小板凝集，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。

刺激性物质这些物质对鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道产生刺激，导致急、慢性支气管炎。

致癌物质二手烟中含有60多种致癌或可疑致癌物质，据研究，除公认的致癌物质尼古丁以外，烟雾中还含有较多的亚硝酸盐、苯并芘及放射性元素等。

毋庸置疑，以上四大类有害物质对于烟民和二手烟吸入者同样有害。更值得注意的是，支流烟中的一些有害物质比主流烟含量更高，如一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；氨是46倍；亚硝胺（强烈致癌物）是50倍。

二手烟危害几多

研究结果显示，吸二手烟对身体的影响与吸烟者相似。吸二手烟者的尿检发现，他们的小便中也含有尼古丁等物质的代谢物。不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上，其危害等同吸烟。

增加癌症罹患风险二手烟中的尼古丁等会引起人体内DNA的损伤，激活原癌基因。虽然具体的机理尚未清楚，但二手烟大大增加肺癌的风险早有定论。此外，它还与胃癌、肝癌、口腔癌、膀胱癌等多种恶性肿瘤密切相关。在相同的烟雾暴露条件下，女性患肺癌的风险是男性的3～4倍，这也是近年来女性肺癌患病率增高的主要原因之一。所以，为了怜香惜玉，请瘾君子们开始戒烟。

影响呼吸系统正常功能长期的烟雾袭扰会使呼吸系统的结构和功能发生变化。呼吸道黏膜纤毛（呼吸道的清道夫）清除功能减弱，上皮防御功能下降。二手烟中的PM2.5长驱直入，进入呼吸道的最基层———肺泡上皮，并在那里沉淀，最终引发慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、肺间质性病变等。美国一项研究显示，被动吸烟者患慢性支气管炎的危险率增加65%，患哮喘危险率增加39%。

引发心血管系统疾病流行病学调查显示，二手烟可增加高血压、糖尿病、中风、冠心病等心脑血管疾病的风险。这些生活方式病正成为我们国家迈向老龄化社会的主要健康威胁。为了不让这些慢性病缠身，请自觉戒烟。

危害胎儿及儿童健康烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。一氧化碳等有毒气体，会使母体血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧；烟草中的成瘾性毒品尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。我国约有一半以上的儿童受到二手烟的侵害，暴露于二手烟环境的婴幼儿发生上呼吸道感染、哮喘、咳嗽、呼吸困难和中耳炎等病症的风险均增加。家庭和汽车是儿童被动吸烟的主要场所，为了祖国和家庭的下一代，请自觉戒烟。

3.常吸二手烟 胡萝卜能让肺更年轻 篇三

这篇文章的作者法国卫生和医学研究所的专家测试了1194名年龄在2044岁的成年人的肺功能，以及他们血液中维生素A、维生素E和胡萝卜素的含量。研究结果显示，在为期8年的时间里，那些血液中胡萝卜素含量较高的人，肺功能退化程度较小。此外，在每天至少抽20支烟的人中，血液中胡萝卜素和维生素E水平较高的人，肺功能退化较慢。

胡萝卜素是类胡萝卜素的一种，它在胡萝卜、红椒、红薯、南瓜、菠菜、甘蓝、海藻、甜瓜、杏、桃、芒果等果蔬中大量存在，

其中，胡萝卜不仅胡萝卜素含量高，而且在日常生活中食用最普遍，因此成为补充胡萝卜素的最好来源。

要保证胡萝卜中的胡萝卜素能被人体真正消化、吸收、利用，与我们的食用与烹调方法有着极大关系。实验表明，如果烹调时减少胡萝卜与空气的接触，胡萝卜素的保存率可高达97%。因此，炒胡萝卜时最好盖上锅 盖，或者采用高压锅炖、煮的方法。此外，由于胡萝卜素是一种脂溶性维生素，也就是说只能溶解于油脂之中，因此，烹调胡萝卜时用较多的食用油，胡萝卜素在体内的消化吸收率可达90%。

4.控烟倡议书 篇四

烟草危害是当今严重的公共卫生问题之一，世界卫生组织已将烟草流行问题列入全球公共卫生重点控制领域。我国是烟草生产、消费大国，吸烟者有3亿多人，占世界吸烟总人数的三分之一，烟草中的尼古丁、氰化物、烟焦油、放射性物质、重金属元素等多种有害物质，已经成为致癌和引发、恶化多种疾病的罪魁祸首。每年有近一百万人死于与吸烟相关的疾病，因“吸二手烟”死亡人数超过十万在这样严峻的形势下，控烟行动刻不容缓。

5月31日是“世界无烟日(World No-Tobacco Day)”，2013年的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。开开展无烟日活动旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，为人类创造一个无烟草的环境。为维护集团职工的健康权益，最大限度地减少吸烟造成的危害，我们向集团职工发出如下倡议：

一、少吸烟，不吸烟，努力戒烟，做控烟的支持者和参与者。

二、自觉遵守在公共场所禁止吸烟的规定，不在公共场所吸烟，同时对吸烟者进行劝阻。

三、要拒绝吸第一支烟，为健康，为形象，珍惜自己，绝不吸烟。

四、谢绝第一支香烟，养成健康文明的生活方式，并在家庭和社会中宣传控烟。

五、争做控烟工作义务宣传员和劝导员，让更多群众知晓烟草对人体健康的危害。

六、支持和参与开展控烟活动，并提出宝贵的意见和建议。让我们行动起来，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，引领健康，通过我们共同的努力，营造文明、和谐、健康的工作生活环境！

5.拒绝邪教倡议书 篇五

当前一些冒用宗教名义的邪教组织利用各种时机在城乡蔓延发展，散步歪理邪说，蛊惑蒙骗群众从事违法犯罪活动，扰乱正常的生活秩序，危害人民群众身心健康，有的甚至将魔爪伸向青少年，对社会构成较大的现实危害。我们要认清邪教这个寄生在社会上的毒瘤，客服与己无关的模糊认识，增强反对邪教的责任意识和忧患意识，不断提高对邪教组织的警惕性，让邪教无机可乘。在此，我们向家长们倡议：

一弘扬科学精神，反对封建迷信

拥有强壮的体魄、乐观向上的精神状态、良好的社会适应能力才是真正的健康。这是我们每个人的心愿。怎样才能获得呢？要靠科学，决不能靠封建迷信。科学是人类对自然规律的认识和总结，它是帮助人们告别愚昧、摆脱迷信、走向文明的灯塔。要获得健康的身心，一要保持合理营养、适量运动健身；二要正确对待人生挫折和前进中的困难，树立积极乐观、健康向上的人生观；三要养成良好的生活方式。

二、自觉远离邪教，为孩子创造良好成长环境

孩子是祖国的未来、家庭的希望，孩子的成长离不开家庭教育。青少年时期是人生观、世界观、价值观形成的关键时期，极易受邪教毒害，而一些邪教也正极力向青少年渗透。作为家长，要认识到邪教组织实施精神控制，谋财、害命、骗色、破坏家庭的严重危害性，自觉远离邪教，对邪教做的不听、不信、不传，还要检举揭发邪教的违法活动，同时，要教育孩子远离邪教、认真学习，避免误入歧途。

邪教是社会毒瘤，铲除毒瘤人人有责！我们呼吁全体家长自觉加入到反邪教队伍中来，不但说到还要做到，按照自己的承诺，充分发挥家庭第一道防线作用，及时发现和举报邪教活动。我们相信：有了大家的积极参与，邪教将无处藏身，我们的社会将更加稳定，我们生活更加安定、幸福，我们的未来将会更加美好！

倡议者：临沂市教育局共青团临沂市委

学生家长签名：学生姓名：学生所在学校及班级：