做家务作文：我帮妈妈做家务

2024-10-12

做家务作文：我帮妈妈做家务（精选8篇）

1.做家务作文：我帮妈妈做家务篇一

上个星期天，我帮妈妈做蛋炒饭。

早晨，我帮妈妈做蛋炒饭，我先穿上了围裙，然后洗了鸡蛋，我洗的时候，一不小心鸡蛋就从手中滑落下来。“啪”的一声鸡蛋碎了，我把蛋壳和蛋清、蛋黄扫进了垃圾桶，再把鸡蛋敲破，把蛋清和蛋黄倒在饭，然后开始搅拌均匀。先放一点点盐，我稍不留神盐放多了，我开始炒饭。我先把油倒在锅里，在锅里把饭倒下去，不停地翻炒，还放葱，最后终于把蛋炒饭做完了。

原来做一道菜，这么难做啊！我以后会经常帮妈妈家务的。

2.准妈妈安全做家务篇二

自从当上了准妈妈，你就成了全家人的重点保护对象。老公说：“从今以后，买菜烧饭的活儿我全包了。”妈妈说：“剩下的家务都由我来做吧，你什么都不用管，只管安心养胎。”其实，对准妈妈来说，适当承担一些如扫地、做饭、洗衣服等家务活，对身体是有益无害的，不仅可以促进机体新陈代谢和血液循环，而且还能增强肌肉的力量，有利于顺利平安分娩及产后恢复。当然，准妈妈的身体状况毕竟不同于孕前，在做家务时，切记绝对不可大包大揽，一定要注意量力而行、安全第一。

6个安全原则

安全原则1：掌握尺度

准妈妈做家务应遵循适度、适量的原则，不要做活动幅度大及对腹部有压力的家务活，如提举重物、爬高打扫，长时间弯腰、久站或久蹲等。因为这些家务活都存在着一定的危险性，稍有不慎，容易引发准妈妈腰酸背痛、下肢静脉曲张，也不利于子宫和胎盘的血液循环，极易造成子宫收缩、腹部疼痛、胎宝宝缺氧，甚至引发流产或早产。

安全原则2：动作轻缓

准妈妈的身体笨重又欠灵活，行动起来十分不便，所以，在做家务时，动作一定要轻柔、缓慢，不要着急，以免因动作过猛或过快而引发意外伤害。

安全原则3：适时休息

准妈妈每次做家务的时间不要太长，以不感到疲劳为宜，中途还应经常停下来休息几分钟，这样有助于及时恢复体力。在做家务过程中，如果突然发生轻微腹痛或者阴道出血的话，表明此时准妈妈的劳动量过大，应立即停止做家务活，并卧床休息。若腹痛剧烈、晕厥，应及时去医院。

安全原则4：防寒防暑

准妈妈冬天做家务时，不要长时间使用冷水，以免受凉感冒。准妈妈夏天做家务时，室内空气一定要流通，室温要保持在25℃左右，以免过热而引发中暑。

安全原则5：适宜时间

准妈妈最适宜做家务的时间，一般是怀孕3～7个月之间。在怀孕3个月以前，多数准妈妈有早孕反应，呕吐频繁、精神不济，此时期应减少或不做家务，怀孕?个月以后，特别是临近分娩时，准妈妈的身体极其臃肿，行动不便，此时期就不要再做家务了，以免发生意外。

安全原则6：分散家务

准妈妈遇到自己做不了的家务活时，一定要多动口少动手，可以请准爸爸和家人代劳，千万不要逞强自己做，以免发生意外事故。有些比较琐碎和复杂的家务活，如清洁厨房里的抽油烟机、卫生间里的地面及抽水马桶等，可以请钟点工代劳。

怎样做家务才安全?

清洁地面

扫地：准妈妈使用的扫把或吸尘器，应当是那种不需要弯腰、可以根据自己的身高自由调节的，扫地时，准妈妈的姿势应略微屈膝，以减轻腰部的压力。

擦地：平日里喜欢长时间蹲着或跪着擦地的准妈妈，在怀孕期间，为了你和胎宝宝的安全，应适当降低清洁的标准，所以，必须改变姿势，可以换用长柄拖把站着擦地。

御垃圾：准妈妈从地上提取垃圾袋时，不可弯腰，应屈膝慢慢蹲下，背部尽量要挺直，然后再慢慢站起。所提物体的重量也不要太重，以不感到费力为宜。

做饭

用具：厨房里的洗菜池、煤气灶、碗橱等，不能过高或过低，以准妈妈的身体自然站直为宜，避免腰部不自然地弯曲；电饭锅、炒菜锅。汤锅等，最好使用小型号的，这样准妈妈拿在手里比较轻便，可以节省力气。

买菜：准妈妈可以将外出买菜当成是一次散步，首先要选择人流较少的时间：其次要选择路途较近的菜场或超市，还有买菜的时间不要太长，一次也不要买得太多，最好有家人陪同。

择菜：择菜时，准妈妈应尽量坐着，但不要坐在矮凳上，以免腹部受压。如果择菜时间超过半个小时，双脚最好踩在一个小板凳上，还应每隔几分钟动动脚趾头、转动踝关节等，以促进血液回流。

炒菜：厨房里的油烟味会加重妊娠反应，所以，有早孕反应的准妈妈，最好不要进厨房做饭。随着孕期的增加，准妈妈在炒菜时，应特别注意自己的大肚子不要紧靠灶台，以免受到压迫。

擦桌子：无论是擦圆桌、长方桌还是方桌，准妈妈都应小范围地转着擦，也不要将腹部紧靠在桌面上。

洗碗筷：准妈妈最好不要使用冷水洗碗筷，特别是在冬季，尽量使用温水，因为身体受凉后容易导致流产。

打理衣服

洗衣：准妈妈洗衣服时，站姿要平稳，不要蹲着洗，以免压迫胎宝宝。而且每次洗衣服的数量不要太多，站的时间也不要太长，应尽量多使用洗衣机。

晾衣：晾衣服的时候，准妈妈踮脚又伸腰，需要肚子用很大的力，这个姿势对准妈妈来说，比较危险。所以，最好使用方便又安全的升降晾衣架。

烫衣：站着烫衣服的话，准妈妈一般都要低着头弯着腰，所以，可以找一张合适的凳子坐着烫。

叠衣：叠衣服是个比较简单安全的活，准妈妈折叠时尽量坐着即可。

存取衣被：家中换季需要存取衣服，被褥时，应把重的东西放在下面，轻的东西放在上面，也不要放得太高，这样拿取的时候比较方便。准妈妈在存放或拿取棉被时，应有家人的帮忙或者是完全交给家人去做。

收整床铺

铺、叠被子：家中的床一般都比较低，这给准妈妈铺被子、叠被子造成了极大的不便，可以采取分开双脚与肩同宽。并屈膝下蹲的姿势，重心适当后移。准妈妈最好能和家人共同完成此类家务活进入孕晚期以后应完全交给家人去做。

哪些准妈妈不宜做家务？

有不规则的腹痛、阴道出血等症状的准妈妈，为了胎宝宝的安全，不宜做家务。

胎动减少或剧烈时，表明宫内缺氧，准妈妈不宜做家务。

曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈，也不宜做家务，以免加重流产和早产的发生率。

患有重度妊高征、心脏病、肾病等的准妈妈，一般很小的活动量都会加重其病情，因此也不宜做家务。

3.我帮爸爸妈妈做家务叙事作文篇三

我看到爸爸妈妈辛苦的样子，我想：我都快五年级了，应该帮爸爸妈妈做点事儿了。机会终于来了，暑假里的一天，爸爸妈妈都要晚点回家，就让我来露一手吧！

说干就干。我拿起几株青菜，先掰掉青菜外边的黄叶，再把它们放入装满水的盆子里，用大拇指搓掉上面的`泥，放到水龙头下冲洗一遍。我把洗干净的青菜放到案板上，左手按住青菜，右手拿着菜刀小心翼翼把青菜切成一小截一小截，然后洗干净锅。准备完这些工作后，我把锅放在煤气灶上，点燃煤气，再往锅里倒入油，不一会儿，我看到油冒烟了，该放菜了，可是我的手不听使唤，心怦怦直跳，额头上已经沁出了汗珠，我紧张得大叫起来，手忙脚乱地抓起一把青菜，扔进锅里，只听见“哧啦-----”一声，我吓得直旁边闪。过了一会儿，我才敢靠前拿起锅铲翻动几下，碰到热油的青菜变得翠绿翠绿的。我又往锅里加了一些水，盖上锅盖，很快锅里就飘出了青菜的香味。我连忙揭开盖子，放入一点盐、味精，再翻动几下，关掉煤气灶，把青菜盛入盘子，一道色、香、味俱全的炒青菜就出锅了。

4.我帮妈妈做家务优秀作文篇四

一大早，我就起床把被子铺好了，接着扫了一下地，然后就该去擦地了。

今天，我是一位忙碌的人，不过，擦地板可真是让我吃尽了苦头!我拿了一块湿抹布，在地板上擦来擦去，“砰”的一声，我的头不小心撞在了墙上，我没有哭，就又开始擦地板。咿?那里有一块脏东西，擦去，我又擦了起来!那还有一块，我又跑过去擦，就这样，擦了半小时也没擦干净。妈妈坐在沙发上笑着说：“你的拖鞋是脏的!”我一听，恍然大悟，急忙把拖鞋脱了下来，果然，再也没有染上脏东西了。擦完地，我就筋疲力尽了。我躺在床上一睡不起，可以想象妈妈平时有多么辛苦了!

5.我帮爸爸妈妈做家务作文450字篇五

我先拿起扫把开始扫地，一会儿就把地上的纸屑扫干净了，我又把地上的玩具一个一个收拾起来。然后，我又把拖把涮了涮，拿出来开始拖地，可刚拖了一会，我就累得手都麻了。再一看地上，拖得一点儿也不干净，还留下了好多脏污渍。这时，妈妈从厨房出来了，一看我拖的地就忍不住笑了。妈妈说：“拖地的时候一定要把拖把上的水使劲拧一下。”于是，我就照着妈妈的话做了。这次我干得很认真，我低着头，弓着腰又拖了一会，终于把地拖干净了！但这时，我已经累得满头大汗了，心想干家务活真辛苦！

此时，屋子里已经被我收拾得很整洁。我走到卫生间，又看见了两件脏衣服。于是，我又洗起来。我先往盆里接了些水，又滴了些洗衣液，我揉呀揉，搓呀搓，终于把衣服搓干净了。

6.我帮妈妈做家务三年级优秀作文篇六

说干就干，我拿起扫把把每个房间的角落，仔仔细细地都打扫一遍，垃圾都堆成了小山。然后我把垃圾打包。我拿着垃圾匆匆地跑下楼，把垃圾像投篮一样投进了垃圾桶里，我跟它说：“再见了!”

我想，我还要干什么呢?我还是叠被子吧!于是，我干了起来，先把被子铺平，再把被子对折，对折再对折，把它叠得像豆腐干一样。看着他们整整齐齐地摆在床上，我的心里很有成就感，它们仿佛是排列整齐的士兵一样给我敬礼呢!

7.我帮妈妈做家务篇七

读完《陈蕃处世》这则小短文，令我感触最深的是薛勤所说的话：“一屋不扫，何以扫天下？”是呀！连一间屋子都不愿清扫，又怎能扫除世间的龌龊之事呢？实现大志，应当从身边小事做起。——整理房间。

最近妈妈工作繁重，每天都废寝忘食地改稿子，脸上少了笑，常常愁眉不展。笑一笑，十年少。为了能使妈妈笑起来，我决定好好整理房间，让她看到我自己做家务，让他知道我已经长大了。“整理房间”，这看上去倒是小菜一碟。但到了房间，我却忍不住打了个寒战。眼前的情景真是让人惊呆了：桌上的书堆积如山，我好像看见书桌被压得直喘气。还有上学期遗留的卷子还没有分门别类的放好，就已经玩起了躲猫猫，哪个角落都有。那些死角已然蒙上了一层细细的“面纱”。

我决定先把散落的卷子整理好，语文，数学，英语„„忙忙碌碌中，时间也在滴滴答答的走过，我提醒自己要加快步伐了。接下来是扫地。真是不扫不知道，一扫吓一跳！灰尘、纸屑、头发装了半个塑料袋。打扫完，我发现地板上还是有些灰尘。于是我浸湿一块方形布，蹲在地上一点一滴地抹起来。有一处污渍紧紧地粘在地板上擦不去，我费了九牛二虎之力才把污渍抹掉。我累得气喘吁吁，汗水浸湿了我的全身，但我全然不顾。经过半小时的艰苦奋斗，房间的地板变得亮晶晶的。柔和的月光洒下来，还能清楚地看见人影呢。心里美滋滋的，相信妈妈也一定会很开心的。最后我决定帮书桌分担压力，一本本书陆续地回到了“家”里。我仿佛看见书桌露出了会心的微笑。

最后我妈妈下班回来，看见“焕然一新”的房间，露出了甜甜的微笑。妈妈高兴地说：“我的宝贝儿子真是懂事了，瞧这“新房间”，呵呵”看见妈妈的笑，听到妈妈的表扬，我心里甜滋滋的，像喝了蜜糖似的，整理房间的过程中经历的劳累早就抛到九霄云外了。