初中班主任心理健康教育研究论文

初中班主任心理健康教育研究论文（共16篇）（共16篇）

1.初中班主任心理健康教育研究论文 篇一

农村初中班主任进行心理教育的途径与方法

心理健康问题已成为农村子弟成才的首要因素。本课题组成员在农村初中经过近一年的搜集调查访问观察实践，认为可以通过社会、家庭、教师、学生四方面的途径对学生施加影响，进行心理健康教育。这样四管齐下，多法并举，对学生进行全方位立体式教育，可以使心理健康教育收到良好效果。

目前，国家的“两免一补”政策已广惠农村学子，经济问题（上不起学）已不是制约农村子弟上学成才的关键。心理健康问题已成为农村子弟成才的首要因素。现时农村初中学生普遍存在着自卑自私、任性孤僻、自制力差、焦虑暴躁、逆反厌学、冷漠麻木、贪图享受、拉帮结派、口是心非、早恋成风等心理问题。加强农村地区学生心理健康教育工作途径与方法的研究显得尤为急迫和重要。本课题组成员在农村初中经过近一年的搜集调查访问观察实践，特作本课题研究结题论文。

一.社会途径

在社会这一大环境中，教师是一个微不足道的小角色，班主任是个级别最低的主任。但他们承载的期望和责任绝对超值。他们承载的是社会的明天。在当今这个社会转型期，各种社会问题层出不穷，归根结底是人的精神、人的心灵的问题。怎么解决？靠法律吗？笔者认为法律解决不了，军队也解决不了，还是要靠教育，靠千百万教师，靠成千上万个班主任。

班主任，尤其是农村初中班主任，责无旁贷。因为初中阶段是学生发展成长最急剧、最不稳定、最叛逆时期。农村初中班主任一定要依托学校，竭力通过社会途径对正处于生理心理骤变期的学生施加积极的影响，让学生能正确认识社会，明辨是非，健康成长。

1.警示法：班主任通过学校邀请派出所、司法所等有关部门人员到校给学生做法制报告，有条件时也可到“少管所”去听现身说法，通过这种方法让学生获得知识、受到震撼，起到警示作用，从而明辨是非，驱除金钱至上、好逸恶劳的不良心理。

2.熏染法：班主任通过学校邀请退伍老军人、社会成功人士到学校演讲，忆苦思甜，说成功路，行报国志，让学生受到熏染，懂得守纪明责，感恩回报，不再处处以自我为中心。

3.监察法：班主任通过学校聘请各村热心教育的开明人士作学校“监察员”，对遍布在各村角落里的游戏厅、黑网吧进出学生严密监管，一经发现批评教育或通知家长、学校，齐抓共管。这样形成合力才不至于让学校的正面教育前功尽弃，毁于一旦。

4.实践法：现在学生大多娇生惯养，虽身在农村却未下过地，更未体验过劳动的苦乐。班主任要组织学生深入农村实际，观察访问工厂村企，让学生亲身参与家务农活，体会劳动的甘苦，认识到劳才有获，劳者才能生存，劳动是人的本分。重要的是增强学生的生活本领和生存能力。

以上是班主任通过社会途径上对学生心理施加积极影响的做法。

二.家庭途径

农村初中班主任要深入学生家庭，家校同心，共同积极关注学生心理健康。“先成人，后成才”，这个道理人人都懂。“成人”，这一环节可以说主要是在家庭中完成的。和谐、美满的家庭能造就学生健康的心理。而生活的实际远非如此，经济大潮汹涌澎湃，不要说小小少年，成年的大人又有几多能禁得住诱惑，抗得住打击？尤其对于相对贫困的农村人而言，人们更是把发家致富当作第一要务，再冠以“一切为了孩子”的高调，于是乎，“留守儿童”日趋普遍，父母离异司空见惯，问题少年越来越多……家长们还坚信：只要我挣钱供你，你一门心思给“我”搞好学习就行！所以，只要学生成绩搞不好，轻则厉声呵斥，重者拳脚相加，动辄就以“别给我上了”威胁。再加上有的家长吃喝吸赌、出尔反尔、谩骂成性，学生简直就是在炼狱中煎熬！不要说心理了，身体能健康成长就不错了。

当前，国家把“三农”问题提到了前所未有的高度。因为“三农”兴才能国昌盛。我们农村初中班主任更要义无反顾地肩负起这一使命。每位学生都有个性的差异、心理的差异，这源于每个家庭的差异。班主任一定要深入学生家庭，详加考察，多做工作，通过与家长沟通，以达到如下目标：

1．让家长明白家庭教育的重点：品德教育，习惯培养，成人为本。

2．家庭教育的三大任务：

（1）培养孩子良好的做事学习习惯，保障孩子成才。牺牲高分，也要养成良好习惯，这是孩子成才的有力保障。

（2）营造和谐理想的家庭环境，促进孩子成才。宽容孩子成长中的失败，允许孩子犯错误，把孩子当作孩子；把自己当做孩子的朋友、智囊、助推器，而不是孩子的主宰、主人、代行器。

（3）掌握科学的教育方法，帮助孩子成才。天生我人必有才，天生我材必有用，只要方法得当，每个孩子都可以成才，都可以优秀。方法不当，再多再浓的爱也无济于事，甚至成为孩子成长的毒药。

家长是孩子最可依靠、依赖的人，通过家长参与维护学生心理健康，是最朴实、最有效的途径。在实践中可采用以下方法：

1．家校互访法：老师每学期至少进行一次家访，电话通讯宜常联系，家长也要趁适当时机或定期到学校询问，与老师交流。此法意在加强家校沟通，及时了解学生动态及容易出现的问题，并结合老师适时解决。

2．交朋友法：班主任要主动和家长交朋友，家长要积极和学生交朋友，彼此都成了朋友，学生不会再怕老师告状，回家挨整，家长不会再忌讳老师居高临下，横加指责。这样一来，教师、家长、学生三位一体，为了一个共同的目标，成为一个战壕里的战友，心理健康教育会更有益。

3．倾心倾听法：面对子女（学生）时，不要以自己的想法对待子女（学生）;要侧耳倾听，倾心相听，多包容。尤其是无关原则的问题，要随声附和。倾心倾听是与学生交朋友的第一步。

三.教师途径

（一）班主任牵头

班主任在农村初中心理健康教育工作中，起着最重要的核心作用，这是因为;

1．一个初中生三年学习中最直接的管理者、责任者是他的班主任。

2．一个班的班风、学风的形成取决于班主任的管理。

3．在目前条件下，接触学生、了解学生、指导学生最多的教师是班主任。

说一句毫不夸张的话，农村初中班主任，管理影响的不仅仅是学生，而是农村教育的成败，“三农”未来发展的兴衰。这不是笔者的发明，世人皆知，“百年大计，教育为本”，“教育大计，教师为本”。

据笔者和课题组成员经验，认为农村初中班主任进行心理健康教育工作可采取以下方法：

1.心理诊断法：在教育实践中，班主任要“知己知彼”方能“百战不殆”，要想真正全面、深入地了解一个学生，仅凭经验和表面印象是远远不够的。对学生及时进行心理诊断，是了解学生的一种有效手段。心理诊断是对学生的需要状况、学习条件或缺陷的科学描述或分类，从而搞清楚他们所出现问题的性质和原因，确定教育的目标和方向。

2.心理辅导法：心理辅导活动就是以培养学生良好心理素质为目的，以学生为主体，在教师指导下进行的专门活动。班主任可把自己的课堂教学和心理辅导活动结合在一起，也可以与班会或其他班级集体活动或团体活动结合在一起。有条件的话，更应该通过专门的心理辅导活动课进行。

3.心理咨询法：心理咨询不同于一般的政治思想教育。学校政治思想教育多从政治理论、伦理道德、法律规范的角度，在他律的基础上，着眼于学生社会行为规范的养成。（班主任）一般采用宣传、说教、批评、表扬、提供榜样、纪律约束等方式。心理辅导咨询是从社会学、心理学、心理卫生学、医学的角度，以人为本探讨人的内心世界。通常采用交友、亲情、倾听、接纳、参与、鼓励、辅导、训练等方式，注重在自律的基础上，强调人的潜能开发和个性完美，助人自助自强。

4.阅读沐浴法：阅读名人传记、名著佳作，让学生在榜样的熏陶下，感知更广阔崇高的人生，让心灵得到沐浴，使心灵更强健。班主任培养起学生读书的习惯，相当于在每个学生心中安下了成长的助推器

5.悄悄话信箱：有些学生内向，不敢咨询或主动找老师帮助，班主任就以这种暗中往来的方式去打开帮助他们打开封闭的心房。班主任可以接受学生的悄悄话、便条、信笺，班主任更宜主动给学生写便条、便笺，嘘寒问暖。大爱可无疆，能融化心灵的冰墙；大爱无痕，可润物细无声。

（二）科任教师协同

常言说：“人心齐，泰山移”、“丑不丑，一合手”，只要心往一处想，劲往一处使，没有什么干不成的事。班主任不是一个人在孤军奋战，每一位任课教师，学校的每一位领导、职工都是同盟军，班主任一定要凝聚起心理健康教育的向心力。

1.协调法：班主任不可能每一堂课都与学生打交道，更不能时时处处与学生在一起。要经常与各位老师联络，一切为了学生，从学生出发，齐抓共管，发现问题，及早预防、解决。

2.攻心法：每一位学生都有自己喜欢的老师，每一位老师也都有自己喜欢的学生，针对科任教师优势，利用这一优势资源，通过科任教师开展心理健康方面的活动，一定会有良好的效果。

3.激趣法：兴趣是人健康成长的永久动力。科任教师发挥专业特长和人格魅力，八仙过海，各尽其能（显神通），培养学生的良好兴趣，对心理健康大有裨益。

4.导师制：根据学生的情况，为每个人建立一份档案，分门别类地承包给每一位科任教师，由他们负责所承包学生的学习、思想等方面的工作。承包的责任人实质上就成了学生的心理健康导师。形成制度，学生定将受益终生。

四.学生途径

陶行知老先生说：“先生的责任不在教，而在教学生学。”叶圣陶老先生也说：“教的目的是为了不教。”让每一个学生拥有心理健康自我调节的能力，才是进行心理健康教育的终极目标。虽然学生有其局限性，不过当今时代的学生毕竟思维活跃，知识面宽，独立性强。班主任应充分调动发挥学生的积极性，让学生自己完善和调整心态，让大家教育大家，让学生帮助学生，这样心理健康教育会更有效果。常见的方法有：

1.自助法：班主任、语文教师可以日记、周记、月记形式定期让学生自己给自己写信。既可以完成自我反省，也可以实现自我教育，自我调整，当然也方便老师因材施教。更重要的是让学生学着自己长大。

2.表演法：当班主任发现学生在学习、生活中，有某种不良的倾向时，因势取材，编一个情景剧，让学生合作表演，在表演中完成角色互换，明辨是非，心理成长。这种方法为学生喜闻乐见。

3.互助法：我们都有这样一种经验，学生叛逆家长，叛逆老师，但他们不叛逆同龄人（朋友），他们之间往往心贴心，无话不谈。班主任要做好媒介，指导、组织学生互助，这样进行心理健康教育是很有效的。

4.泻压法：实践表明，学生的心理问题都是来自于生活中的烦恼、压力。当我们现时现地运用的一切干预措施一时不能凑效，班主任还应该教给学生正确的排泄方法。

（1）吼叫法：找一无人处，让自己放肆的吼、叫、骂、哭一场。

（2）野蛮体魄法：狂跑、狂跳、狂踢（球）。（注意安全第一）

（3）暂时放下法：蒙头大睡，痛饮美食，看惊悚小说，武侠小说等。

（4）长友倾诉法：找你亲近的信任的家长、老师、朋友倾诉。

（5）自我倾诉法：写日记或对着某种自己喜爱的物品（狗、猪、花、树等）倾诉。

教育的本质是使人幸福，教育的核心是培养健康的人格。这是二十一世教育的追求，也是我们研究这一课题进行实践探索的追求。这一追求实现的那一天，必定是农村孩子的大幸，“三农”之大幸，国家之大幸。

2.初中班主任心理健康教育研究论文 篇二

一、农村初中中年女班主任心理保健的必要性

1.教师的情绪状态影响教学过程和学生的心理状态

心理学家班杜拉在他著名的社会观察学习理论中发现, 教师情绪的积极和稳定程度对学生的示范作用显著。美国心理学家斯梅尔的研究发现, 情绪是会传染的, 这种传染过程是在不知不觉中潜移默化完成的。教师的情绪状态将在工作情境中直接作用于教学过程和学生, 直接影响教学效果的达成及学生的情绪状态。从长远来看, 这将会影响到学生对社会的基本态度及个人性格的形成。

虽然我们可以试图向学生说明教师也是普通人, 也有喜怒哀惧等复杂情感, 我们期待学生理解我们情绪上的不稳定, 让他们完全体谅我们是不现实的, 因为成年人尚且难以设身处地替他人考虑, 更何况心智发展不够成熟的处于第二反叛期的初中学生。我长期担任初中班主任, 对此深有体会。虽然我平常情绪较稳定, 不乱发脾气, 但上学期有一次, 由于某学生诬告我, 其家长到学校来寻衅, 因此我在放学时批评了该生, 可能我当时情绪激动乱了方寸, 不像平时那样说话不紧不慢, 结果有两名学生提出了建议“希望老师不要把情绪带上课堂”。此事让我深刻反思, 教师一定要学会及时调节情绪、管理好自己的情绪。因此, 教师 (尤其是农村初中中年女班主任) 应具备基本的情绪自我管理能力, 关注自我情绪调节, 缓解心理压力, 加强自我心理保健。

2.职业特点及性别、年龄等因素对农村初中中年女班主任情绪的影响

班主任要同时面对学生、同事、家长及上级管理者的需求, 这些需求有些是矛盾的, 有一些则很难被满足。此外, 班主任还需要不断维持课堂秩序, 协助科任教师管理学生, 处理突发事件, 常常要付出额外的时间来完成工作任务, 同时必须不断适应新的教学课程标准和所教课程的发展要求。而农村初中的班主任面对的学生大多是留守儿童, 隔代托管使得祖辈或溺爱, 或无力管束他们;就算是有家长在家带孩子的家庭, 也有不少是父母经常流连于牌桌, 吃饭时让孩子去叫盒饭, 孩子晚上要睡觉了, 家长还未归家;早上孩子要上学了, 家长还未醒来;有些家长对孩子不管不顾, 但当孩子私自离校去会见网友或在外面玩时, 家长自己不去找孩子, 却只坐在学校里找班主任要人, 扬言找不到孩子就得拿给他三十万……我们农村初中班主任肩上承载的就不仅仅是“民族的希望”, 更是不堪重负的“大山”。在这种情况下, 我们常产生焦虑、紧张、烦闷、易怒等情绪问题。再加上中年女班主任一般还要挑起家庭重担, 上有老人, 下有正处于青春期的孩子, 因此, 工作之余还要牵挂老人的健康、孩子的成长烦恼。若是孩子的叛逆期撞上母亲 (女班主任) 的更年期, 那么情况就更为严重。

二、农村初中中年女班主任自我保健的策略

1.多阅读, 勤表达

农村学校偏远闭塞, 但网络把我们与外面的世界相连。虽然我们的衣着不一定光鲜, 但我们可以通过多阅读 (阅读文学作品、哲理散文、网络小说等, 本人比较喜欢读一些外国小说及毕淑敏、余秋雨等作家的作品) 来滋养心灵;还可以通过勤表达 (比如可以写教育叙事, 可以写一些哲理散文, 可以与远方的朋友聊聊天等) 来释放自我。

2.学会享受生活, 尽量挤时间做一些自己喜欢的事

首先, 我们要学会放松。我们可以进行冥想, 做一些放松练习。先让肌肉紧张起来, 再慢慢放松。顺序可以是从额头开始, 将脸部依次放松, 再放松脖子、腰部、背部、四肢。其次, 我们应学会休闲。休闲是教师的心理按摩。休闲不仅能消除生理疲劳, 而且能维持心理平衡。当然休闲的方式有多种, 应因人而异, 可以是唱歌、跳舞、旅行、看电影、听演唱会、看球赛, 也可以是栽花种草、养宠物, 抑或是“十字绣”和进行亲子活动等。但最好不要选择周一至周五是“工作狂”, 周末转换为“清洁狂”这样的生活方式, 生活要有张有弛。我曾经认为一个人的每一分钟都不能浪费, 要么工作, 要么学习, 不能让时间白白从指间滑走, 正如在白纸上写字要一行挨一行写满, 不造成浪费一样。直到有一天, 我突然悟到:白纸上写字应留有空白, 行与行之间的空白根本上不是浪费, 而是为了让我们更清楚地看到字的内容。这正如我们布置房间一样, 房间里不能一无所有, 也不能塞得太多太满, 哪怕其中的物品价值连城, 否则房间里就充斥着压抑感, 让人只想逃离。生命里负荷太多, 正如压死骆驼的最后一根稻草, 会给我们带来毁灭。这时我们要善于用减法, 活出空白的意义, 体现休闲的价值。最后, 我们要学会运动, 选择健康的生活方式。“生命在于运动”在今天仍不过时, 也将永远不会过时。“流水不腐, 户枢不蠹”。人体机能也一样, 用则进, 不用则废。我们如果没有时间每天长跑, 那么可以傍晚出去散步半小时。女教师不像男教师那样爱打篮球, 但跳绳、打羽毛球也是不错的选择。十年前, 我看到有人每天健身时总是不以为然, 认为他们那是为了长寿, 而我又不想活到八、九十岁, 何必每天去流一身汗呢?现在我早已懂得, 健身不仅是为了长寿, 而且是为了更好地活在当下, 它可以使人精神焕发, 扫除不良情绪;它不仅是锻炼身体机能的途径, 更是心理保健的良方。如果我们能忙里偷闲, 每天中午小睡半小时, 晚上不熬夜, 不抽烟, 少喝酒, 选择健康的生活方式, 那么我们不仅会精神状态好, 还能增强身体抵抗力。

3.善待学生, 树立正确的学生观

成功学家卡耐基曾说:“指责和批评收不到丝毫效果, 只会使人加强防卫, 并且想办法证明他是对的。”美国心理学家詹姆斯也指出:人类本性最深的需要是渴望得到别人的欣赏。我们班主任要善待学困生, 善待个性偏执、经常犯错的学生。我们要诚挚地相信, 每个学生身上都有上进的火种, 只需我们去点燃。当学生出现抑郁等问题时, 我们要用发展的眼光看待学生, 相信学生可以通过自身的积极潜能解决问题。

4.提高自己的AQ——“逆商”

曾有人说, 成功有20%取决于智商 (IQ) , 80%取决于情商 (EQ) 。其实, 情商应包括AQ (逆商) 。逆商是什么呢 1997年, 美国著名的培训咨询专家、白宫商业顾问保罗·史托兹博士出版了《AQ——逆境商数》一书, “逆商”开始被人们了解和接受。史托兹把“逆商”定义为“面对逆境的态度和超越困境的能力, 或承受失败和挫折的能力”。

如何提高“逆商”呢?①分析挫折的来源是外因还是内因, 能否控制。有句老话说得很有道理——“尽人事而听天命”, 就是说我们做事情要尽自己最大的努力, 至于结果是成功还是失败, 则顺其自然, 坦然面对。②分析挫折带来的教训, 辩证地看待问题。挫折可以是某些人的灭顶之灾, 也可以是花“钱”买教训, 看成是一次学习的机会。③尝试“酸葡萄”及“甜柠檬”心理。失去了的就当它是“酸葡萄”, 把握当下, 珍惜手里的“甜柠檬”。世上凡是存在的事物就总有它存在的理由。家长虽然对我们的学生监管不力, 给我们的教育效果打了折扣, 换个角度来看, 学生不是会有更多的时间待在学校里吗?不是更倾向于听从老师的教诲吗?

总之, 我们农村初中中年女班主任这个群体要正确面对现实, 树立信心, 相信自己不仅能胜任工作, 能在工作中找到乐趣, 而且能适时自我调节不良情绪, 保持心理健康。

参考文献

[1]陆春庚.教师职业倦怠的自我管理对策[J].中小学心理健康教育 (上半月刊) , 2010 (2) .

3.初中班主任如何开展心理健康教育 篇三

【关键词】初中生；初中班主任；心理健康；班主任工作

初中阶段的班主任工作可以说是一个非常重的担子，因为这个阶段的学生在心理和生理各方面都发生着巨大的变化，学生们处于一个成长的特殊阶段。在这个阶段中，学生们容易出现各种各样的心理问题，而且这些问题一旦处理不好，不但会影响学生们的学习和生活，还可能会影响学生的成长和性格成型，甚至影响学生的一生。近来，越来越多新闻曝出各种社会悲剧和惨剧，发生这些事情的很大部分原因都是人格发展的不健全，也就是心理问题得不到解决，导致人的思想偏激，就容易走上犯罪的道路。因此，初中班主任在对待学生们的任何一个问题，都不能马虎了事，特别是一些心理上的问题，要及时解决。在平时也要定期的对学生们进行心理健康教育，善于和学生们沟通，排除学生们存在的一些心理健康隐患。为学生们今后的学习、生活和发展确立正确的人生观、价值观。在此，我总结了几点有关如何开展心理健康教育的方法。

一、全面、准确地掌握学生们的心理动向

班主任工作除了管理日常的一切事物、关注学生们的学业之外，还要对学生们的心理健康和道德品质进行教育。除了一些定期的心理健康教育之外，班主任还要密切地关注班里每一个学生的心理状态和动向。这样做的目的就是为了预先感知学生们可能存在的一些心理问题，在学生的一些问题还没有完全暴露出来之前，及时解决这个问题。而不是等到问题持续发酵直至完全暴露的时候，班主任才意识到，这个时候去解决问题就有些被动了。

要全面地掌握学生们的心理动向，教师就一定要多方面，积极主动去获取一些学生的相关信息。如学生的家庭环境、兴趣爱好、个性特点以及平时的学习、纪律和生活方面的状况。对学生了解得越全面，那么对问题的预知能力也越强。了解每一个学生有很多方法，比如可以直接找他谈话，多交流沟通，用一种与学生做朋友的心态来保持师生之间的良好沟通方式，也可以在与其他学生聊天的时候侧面打听，还可以从科任教师那里获得一些有关学生课堂表现的信息。在这里，要强调的是班主任要特别留意一些家庭状况比较特殊的学生，如留守学生、单亲或离异家庭等一些有特殊经历的学生。除了要掌握学生们的心理健康状况，还要多与学生家长进行联系，与家长共同来面对和解决一些存在的问题。总之，班主任对每一个学生的心理动向和性格特征等都要有比较详细的了解，这样才能做到心中有数，在遇到问题时才能从容应对。

二、及时、有效地解决学生们的心理问题

教育本就是一门艺术，而心理健康方面的教育就更加需要讲究艺术。首先要为学生们营造一个轻松、和谐、向上、团结的班级环境，让学生们在这个环境中能够互相形成积极的影响，感受到班级这种团体的力量，互帮互助、积极向上。在这样的环境中，学生们才不会感觉到自己是孤立存在的，少一点孤独感，多一点集体感，那么每个学生都能更加快乐，遇到问题也能与其他同学诉说或商量，很多隐患问题就不知不觉中得到了解决。从现实的情况中也不难发现，那些容易产生心理问题或遇到问题很难解决的学生，多半都是比较孤僻，很少与其他同学交往，自己独自去面对的学生。靠集体的力量和情感是帮助学生们形成健康的心理，解决心理问题的一种很有效的方式。

作为班主任，更是要营造一种轻松的气氛来与学生们多交谈，可以在班上与全部学生进行集体式的交谈，也可以单独和学生交谈。交谈要注意气氛和言语表达，不要把这种交谈变成训诫，这样容易引起学生们的反感，而是以一种朋友一样的关系轻松地对一些问题进行交流，提出建议和看法。在对待个别学生的问题上，要注意尊重学生的隐私，做到公平对待每一个学生，不因为学生成绩的好坏来区别对待学生。相反，对成绩差一点的学生，班主任更加要留心关注，多谢鼓励。我相信，只要教师真正用心去对待这些学生，一定可以和学生们做朋友，能很好地帮助学生们解决各种心理上的问题。

三、积极、努力地提高自身的心理教育水平

初中的班主任并不是专业的心理健康教育者，一般都是某个科目的任教老师兼班主任，特别是有些教学经验较浅，教学年限较短的老师，这些教师在与学生们的沟通和交流方面，在处理问题的一些方式上，可能都会存在一些不足，这样势必会影响到班主任的工作成效。因此，这些教师更加要不断加强自身的心理健康教育水平，才能更好地完成班主任的工作，为学生们带来更加全面和有效的指导。即使是经验丰富的教师，也要不断加强自己，学习新知识，接触新知识，这样才能更好减小师生之间的代沟，更好地融入到学生当中，切身体验和感受学生们的内心世界，为帮助学生们解决各类问题打好基础。比如现在的学生喜欢些什么，在赶什么样的潮流，年轻一代的世界在流行什么，教师如果对这些有足够的了解的话，那么和学生们打成一片绝对不是难事，能融入到学生群体当中，成为一个受欢迎的教师，那么就更容易发现和解决学生们的问题。

总之，初中班主任一定要明确自身的工作，把每一项都做到最好。特别是对于学生们的心理健康和道德品质方面的问题，正所谓“十年树木，百年树人”，班主任就是学生在校期间最直接的心理健康及品德的教育者，教育好每一个学生，就是对学生负责，对家长负责，也是对自己的工作负责。因此，班主任要坚持并积极做好心理健康教育方面的工作。

【参考文献】

[1]王素娟.有五心，就能当好班主任.青少年日记：教育教学研究.2013年2期

[2]李锋浅.谈初中班主任如何与学生构建和谐的师生关系.现代教育科学：教学研究.2013年7期

4.班主任心理健康教育-德育 篇四

文/古金荣

中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

教育部在《中小学心理健康教育指导刚要》中指出：心理健康教育要与班主任工作、班团队活动结合起来。因此，班主任在学校心理健康教育工作中担任着重要角色。

作为班主任要充分认识到孩子的智力发展固然十分重要，我们应该予以高度的重视，但是在孩子的成长过程中，最重要的还是生命的健康，心理的健康。因为孩子身心的健康发展是孩子成长的前提条件。根据小学生的基础性原则和可接受性原则，有的研究人员认为小学阶段应重点培育的心理品质有：合群、交往、乐学、会学、自信、上进、毅力、耐性、自律、自理。下面浅谈一些班主任实施心理健康教育的途径。

一、以良好心理素质来影响

班主任对学生全面健康地成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任才能培养出心理健康的学生。建立良好的心理素质系统，保持健康的心理状态，才能成功地扮演班主任心理辅导的角色。优秀的心理辅导班主任应具备：敏锐的观察力、良好的思维品质、良好的情操品质、稳定的情绪、坚强的意志和良好的自我意识品质等。

班主任与学生之间要有良好的感情交流，建立良好的感情关系，彼此才能产生亲近感、认同感，相互间的吸引力也就越大，学生也就愿意与班主任交朋友，班主任对学生的影响力也就越大。“亲其师，乐其友，而信其道”讲的就是这个道理，为此，班主任必须努力提高自身的心理素质。

二、营造宽松快乐的心理环境，重视良好心理品质的培养。

健康的心理来自健康的心理环境。学生的心理健康发展，除受制于先天生理因素外，主要决定于后天环境因素的影响。一名教师，尤其是班主任，要营造一种师生之间、学生之间的轻松愉快、和谐友爱的班级氛围。让学生在“尊重、关爱、民主”的师生关系中，每天都用乐观向上的积极情感，学会生活，热爱生活，即使生活在困境中，也能挖掘生活的乐趣，并欣赏生活。

如我在课室里悬挂学生自己书写的名言书画，办好墙报，以启迪心智；设置竞赛栏、展示栏等评比台，激起学生的竞争意识；设立“流动图书箱”，向学生推荐有益读物，和好书交朋友等活动，使学生开阔视野，学会做人。

三、班级管理、班集体作为一个有着一定规章制度的严密群体，班主任可以利用这一群体有效地开展心理健康教育。

班主任工作要面向班级的每一个学生。所有的学生都需要班主任的注意和关怀。有利于学生成长的班集体，是面向所有学生的。要使每一个学生感受到班级生活的愉快、和谐，使每一个学生体会到师生关系的民主平等，使每一个学生体验到学习生活的宽松、积极。

建立良好的师生关系，只有把学生当做朋友，虚心听取他们的意见，对他们充分信任，通过谈心活动，打开学生心灵的窗户，使学生无所顾忌，愿意向老师倾诉真情，再根据个体的差异，因材施教。

排除自卑心理，发扬闪光点。后进生常常受到老师的批评，同学的埋怨，家长的训斥，感到在班级里抬不起头来，老是觉得自己不如别人。进取向上的心理失去了平衡，消极地对待学习，信心不足，自甘落后，形成自卑心理。其实每个学生都有其长，亦有其短，后进生也不例外。因此，教师要善于发扬其闪光点，促使他上进。例如我班有几位同学，纪律差，学习成绩差，经常受到冷遇，产生自卑心理。一次语文课上其中一位同学读书声情并茂。我带头给他以掌声鼓励，得到同学们和老师的称赞，使他大受鼓舞。从此，他做事情少了一些自卑，多了几分自信，他相信只要努力，成功是有可能的，他经常做完作业后还主动拿给老师看，请老师指导。因此学习成绩有了明显的进步。之后，只要班里的后进生有一点点的进步，其他同学都会主动给他们以热烈的掌声，进行鼓励。

树立榜样，提供模仿的正面典型。榜样的力量是无穷的。学生认识肤浅，评判能力低，有时不会掌握正确的行为方向，且自控力差，因此常有“屡教不改”之嫌。其实碰到这种情况，在学生面前，“喊破嗓子不如做出一遍好样子”。走进教室，一把横在门口的扫把，一片纸屑，如果班主任俯身拾起来，学生就会从这一动作中领悟到自己应当怎么做。教师的这种以身作则的行为相信一定会在学生的心中造成很大的影响，也有利于学生形成正确的人生观，这样对学生的心理就起到了健康的教育作用。同样道理，历史人物、民族英雄、革命导师、科学家、思想家等人类精英，都应成为少年学生学习的典范，让他们从英雄身上学到自强自立，学到做人的道理。

在处理学生间的矛盾时，着重学生深层心理的分析。因为心理健康教育注重的是人的发展性的问题，在处理学生的矛盾时，就不能简单地告诉学生对与错就行了，还要多问一个为什么？你当时是怎么想？为学生提供多种选择，让学生在自悟中慢慢使学生的心理得到发展。

四、创设积极向上的舆论氛围，重视学生耐挫折能力的培养。

正如轮船在茫茫大海中需要航灯，良好心理素质的培养同样离不开催人奋进的班级舆论。班主任要充分利用班会、晨会、课前十分钟等渠道举行心理健康知识讲座，结合班里的突发事件引导学生对事件中出现的不良的心理意识进行分析，向具有良好心理素质的同学学习，增进学生们对新世纪人才必备的健康心理的认识。“我能行”“我不怕”“我能好”成为学生学习生活的主旋律。此外，还应适时引导他们自觉进行挫折体验，使他们明白人生道路上不可能一帆风顺，若缺乏坚强意志和承受挫折的心理素质，将来就难以适应激烈的市场竞争；还要引导学生正确对待荣誉和失败。不要把荣誉看得过重，失败后重要的是找原因，而不是看重失败的结果。班主任要引导学生在挫折面前鼓起勇气，树立继续前进的信心。

五、动员家庭和社会，共同搞好学生的心理健康教育

学生的心理健康工作不仅仅是学校教育部门的事情，也需要家庭和社会共同关心的一件事。学校可通过一系列措施向家长普及心理卫生知识，如：以家长学校的名义聘请心理健康专家向家长讲授心理健康常识；利用家长会的时机适当进行心理卫生宣传，督促家长协助学校共同解决子女的心理健康问题。

学校从主动沟通，争取支持的立足点出发，还要积极加强同校外有关机构的联系合作。如：卫生健康保健站，妇女儿童活动中心及其他社区服务机构等。共同努力于学生身心发展的社会心理环境，坚决抵制不良社会诱因对学生的侵蚀、毒害，确保广大学生养成积极向上的生活方式，健康成长。

5.班主任如何做好心理健康教育工作 篇五

藤县太平镇第一初级中学

许景桥

许多心理学者认为，中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。因为中学生心理活动状态的不稳定；认知结构的不完备；生理成熟与心理成熟的不同步；对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。在学校，与学生接触最频繁的是班主任，学生受班主任的影响也最大。班主任开展心理健康教育具有独特的优势。那么作为班主任应如何开展好学生的心理健康教育工作呢？

首先，作为班主任必须了解学生的心理健康状况。当前不少学生在“学习心理、人际关系、自我评价、精神健康”等方面心理压力较大，不同程度地存在适应力差、群体性差、意志薄弱、对人冷漠等心理问题。究其产生的主要原因，主要有以下三点：

一是学生自身的原因。不同学生的气质、体质、身体健康、生理发育、智力水平、生活经历等不同，都会产生不同的心理感受与体验，有的因素会影响学生的心理，甚至产生心理疾患。

二是学校的原因。虽然当前学校开展素质教育，实行“减负”政策，但由于各种因素影响，学校还存在片面追求学生成绩的倾向，这必然给学生造成沉重的心理压力，教师教育方法的简单粗暴，学生个体间产生的矛盾，家庭对学生不恰当的要求，都会影响学生的心理发育，使部分学生厌学，畏惧交往，产生自卑，不能正确、全面认识自我，接纳自我等情况。

三是社会、家庭的原因。社会发展迅猛，旧的观念受到冲击，新的理念还没形成，家庭结构的变化、家长教育思想的陈旧、教育方法的单一，有的家长对子女的期望过高，但也有些家长因为这样或那样的原因对子女的不闻不问、毫不关心等原因，都加重了学生的心理压力，很容易使学生产生一系列心理问题。

其次，班主任必须了解作为班主任这个角色开展心理健康教育工作的特点。

一是以发展性心理辅导为主。心理辅导可以分为发展性心理辅导和矫治性心理辅导。

发展性心理辅导是指施教于未然，针对学生在不同阶段的发展任务和个别差异进行心理辅导，促使其心理矛盾有效解决、心理潜能充分发挥、个性品质和谐发展。

矫治性心理辅导是指施教于已然，对学生在学习、生活中出现的心理问题给予疏导，乃至对有关的心理障碍进行诊断和矫治。

二是在自然情境的过程中展开。班主任主要是利用与学生相处时间较多这一有利条件，在日常工作的自然情境中开展心理健康教育。“春雨潜入夜，润物细无声”，这是班主任开展心理健康教育所追求的境界。第三，作为班主任必须了解一些心理健康教育的原则。学生心理健康教育不同于学生的思想品德教育，有其自身的规律与原则。班主任在开展学生心理健康教育时要遵循、处理好三个原则：

1、“普遍性与针对性”原则，即心理健康教育的内容要有统一、有共性，要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的整体需要和普遍存在的问题。

长期以来，教师和家长一直把关注学生学习的集点放在学生的分数上，分数作为学生学习结果的一种体现，被赋予了太多的内涵，蒙上了神秘的面纱，成了学生沉重的十字架，由此带来了种种负面影响。当学生没有达到我们要求的分数时，学生体验到的就是一种失败感，渐渐地就形成一种期待性焦虑，对学习产生厌倦和无奈感，学习起来觉得索然无味。学习主动性降低。针对这个问题，班主任应该利用班会或课余时间和学生多进行交流，使学生明白学习的过程应该是一个主动探究的过程。平时我跟学生就一再强调，不管结果如何，尽力就行，你就可以问心无愧。

2、“面向全体、重视个别”原则，即心理健康教育要面向全体学生，着眼于广大学生心理素质提高，同时重视学生个性差异，促进每个学生心理健康发展。

学生是独立的个体，是有差异的人，而且他们的差异表现有多个方面，既有智力差异，又有心理品质的差异。教师只有善于发现差异，才能做到因材施教、因势利导，让每个学生都得到良好的发展。学生正处于身心快速成长时期，过早地用单纯的“好”或“不好”来划分他们的等级是不利于他们身心健康发展的。教师首先就要做到能公平地对待每一位学生，努力为每一位学生提供均等的发展机会，对学生一视同仁、施予博爱。切忌歧视、偏心。

3、“尊重与理解”原则，即尊重学生的人格，理解学生的思想与感受。

学生的身心虽然还处于发展时期，可现在的学生个性、自尊心都特别强，他们渴望得到尊重、理解，教师不能无视于学生的个性，随意践踏他们的自尊。然而教师又常常不由自主地想把学生纳入自己的教育模式中，而忽视他们自身性格、个性发展的要求。要做到尊重学生的个性发展，教师就得改变“师道尊严”的传统观念，以朋友的身份来对待学生，引导他们树立自己的内心信念。同时，我们也应努力创造条件引导学生认识自己，学会选择，让他们在实践中自我锻炼、自我学习、自我成长。

第四，作为班主任必须懂得一些心理健康教育最基本的方法。

班主任在学校的工作中，直接组织、管理、教育着学生，班主任在班级的工作中要用心育的眼光对待学生，积极走入学生中间，与学生建立“理解、交流、平等、关爱”的师生关系。班主任的言行、举止、态度、方法等都会影响学生的心理。所以，班主任要保持自己良好的心态，特别是在日常教育管理学生的工作中，要努力做到：

1、加强心理沟通，以求得班级群体对管理目标在心理上的认同。

2、注意心理换位，以化解师生之间、同学之间的矛盾。

3、照顾学生的个性差异，促进心理相容。

6.参加班主任心理健康教育培训感悟 篇六

肥城市潮泉镇中心小学王开忠

带着对学生心理发展的疑惑和不解，我今年参加了肥城进修学校举办的2014班主任心理健康教育培训班。通过一学期的学习，特别是聆听了济南李凤霞教授的《智慧班主任》、泰安市心理协会秘书长肖建光教授的讲座《班主任心理成长工作坊》和泰山学院陈淑萍教授主讲《中小学生学习能力指导》以及肥城进修学校专家的讲座，深受感触。报告既有专家们睿智的教育思想，前沿的教育理念，又有来自同行们精彩而宝贵的经验交流。一个个鲜活的例子，让我倍感亲切，更给我们以思考和启迪。在短短的几天里，我们学理论，讲事例；亲身体验团队的精神，我们思考、理解、讨论，不仅扩充了知识，拓展了视野，更激发起了我们学习研究的兴致，我们从心里接受了这门课程，并愿意将自己的收获及今后的打算与大家分享。

一、教授的语言艺术和讲课技巧具有极强的感染力和感召力。

卓越的口才是智慧的体现，每一位授课教授都是妙语连珠，令人叹服。收获如果仅仅用“受益匪浅”四个字，是远远不够的。教授们幽默的言谈中闪烁着智慧的光彩，精辟、独到的见解令人折服，对心理学的钟情和热爱溢于言表，对心理健康教育专业的诠释带给我的完全就是一种震撼，一次洗礼。

二、关注学生心理健康，教师首先要心理健康。

教师作为实施教育的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的作用。很难想象，自身心理健康水平低，对心理教育缺乏科学地认识的教师可以培养出具有良好心理素质的学生。李凤霞教授讲的师源心理障碍这一案例给我印象深刻，由于教师的不当教育行为造成了学生心理上的障碍，影响了学生身心的健康成长。曾几何时，我们也是高举“我是为了你好的旗帜”而伤害过我们的孩子。听了那么多的例子，我一次又一次的告诫自己：一定要做个细心，耐心，有爱心的班主任，不做造成学生心理畸形的罪魁祸首。

小学工作是艰辛而又烦琐的，尤其是班主任，所以，拥有一个好的心态就很重要。教师积极乐观的情绪可以感染学生，因此必须学习有关的理论和方法技巧，提高自身的心理调节机能。总结教授们在讲座中提供的方法，我觉得应做到以下几点：

1、用愉悦充实每一天。笑着过是一天，愁眉苦脸地过也是一天，那何不微笑着接纳一切，如果一天是快乐的，那么无数个一天组成的你的一生也是快乐的。

2、多与他人交往。长期独处的人容易患抑郁症。心理健康的人需要有一种归属感，有属于自己的朋友，在朋友中感受到被尊重，被需要。

3、投身于有意义有价值的工作。如果你热爱自己的教育事业，那么正好；如果你还不太满意自己的职业，那么也请你尝试着爱上它，都说日久生情，如果突然之间让你离开教育岗位，我想很多人都会不适应的吧，假使你不想离开这个岗位，那就请你好好珍惜它。

4、培养积极乐观的情绪。记住三不要：不要拿别人的错误来惩罚自己，明明是学生犯了错，自己就气得不行；不要拿自己的错误来惩罚别人，因为自己心情不好而迁怒学生的事情也不要做；不要拿自己的错误来惩罚自己，对自己做得不够好的事情耿耿于怀也不利于身心健康。

三、关注孩子心理健康，让孩子心灵产生阳光和自信

虽然我不是初中的班主任，但有的小学高年级学生已进入或即将进入青春期，逆反心理严重。所以，小学班主任很有必要学习一些青春期心理知识，以备不时之需。在处理班级事务的时候，一定要和学生产生共情，才能得到学生的理解，使处理结果达到最优，使各方都满意。这对我今后的工作非常有指导意义。我以后会从学生的心理实际出发，多与学生沟通交流，做学生的知心朋友。

这次班主任培训也把学习困难的成因与对策作为了一个重点培训内容，听后很受启发。学困生确实是每个班的弱势群体，确实是每天都在痛苦中生活的可怜的孩子，确实需要各位班主任更多的关爱。学习方面的厌学、学习疲劳；情绪情感方面的焦虑、易怒、嫉妒心；行为方面的说谎行为、攻击行为；自我意识、意志品质方面的以自我为中心、自制能力较弱、抗挫折能力较低等。厌学是学生学习心理障碍中最普遍、最具危害性的问题，已成为教育理论工作者和实践工作者的共识。学生厌学的根本原因是学生减弱了或失去了进行学习的内部动力——学习动机。如家长过低的期望值，往往使孩子缺乏明确的学习目标，缺乏强有力的学习动机，过高的期望值使孩子伴随着学习的不是求知的快乐和幸福，而是求知的不安和恐惧，削弱已形成的学习动机。厌学可以导致学生逃学、上课精力不集中或不做作业等。因此，班主任在工作中要注意观察学生是否有厌学情绪，及时加以引导，培养学生乐学、会学。

加强学习，掌握基本的心理学知识，提高工作能力。班主任要不断学习心理学知识，了解学生的心理特点，如心理品质发展不平衡、情绪和情感的发展不平衡、人际关系不协调和自我意识、自我实现的观念与认识不平、认识能力的差异，重视中学生早恋和青春期畸形的心理、造成压力过大，学习成绩较差造成的自卑心理、中学生强烈要求独立的心理等，在教育教学过程中，注意发现学生的心理问题，及时引导学生克服障碍，健康成长。

营造培养健康心理的氛围。平等对待每一位学生。一方面，要平等对待每一位学生，尊重每一位学生的人格；作为教师要乐意听取每位学生的意见，重视师生情感的交流。在课堂教学管理中，特别是在纠正学生的违纪行为时，切不可伤害学生，要满足学生人格尊重的需

要，要多鼓励、多信任、多肯定、多表扬，使他们产生积极向上的力量，获取信心，带着乐观、愉快、轻松的心境去学习。

保持良好的教学情绪。要用自己的真诚情感去点燃学生心灵的火花，要用自己的饱满情绪去调动学生的学习积极性。课堂上，相信我的每一个笑容、每一个眼神、每一个动作、每一句话都是在和学生进行情感交流，要把积极的情绪传递给学生。

开辟有效沟通的多种渠道。通过本次培训我更加意识到教学过程本身就是师生的沟通过程，有效的沟通又是提升学生心理素质的前提。从课堂语言方面，教师要运用丰富的教学语言，新异的教学方法，现代化教学手段才能激发学生的学习积极性。所以我们一定要注意使用鼓励、尊重、商讨的话语方式，并认真倾听学生的观点。从课后方面，可以通过“心灵访谈”等方式，指导学生反映自己的看法，发泄心理困惑，搭建师生沟通的桥梁。及时反馈，鼓励评价。课堂教学过程要以渗透心理健康教育、发展学生个性为中心。只有这样，学生在教师的引导下进行学习活动时，才能更好地掌握知识、发展智力，形成技能技巧和良好的个性心理品质。

2014.06

班主任心理健康教育培训感悟

7.班主任如何做好心理健康教育工作 篇七

一、以自身健康的心理去促进学生的心理健康

教师承担着“传道、授业、解惑”的职责, 它要求任课老师必须知识渊博、品行端正, 还有很重要的一点, 就是“心理健康”。教师的衣着仪表、言谈举止、待人接物、性格人品, 无时不在影响着学生。教师的心理健康不仅是教师个人人格完善的需要, 也是学生身心得以健康发展的需要。“以人格力量育人”, 这是心理健康教育的魂。学高为师, 品正为范, 这就要求教师必须率先垂范, 为人师表。特别是班主任跟学生接触最多, 更应该规范自己的言行。中学生可塑性、模仿能力都很强, 班主任是学生的楷模, 学生以班主任的行为、品行、心理、道德作为他们行为的标准, 班主任的一言一行时刻在影响着学生的一言一行。因此, 班主任必须以良好的心态做好教育教学工作, 以健康的心理去促进学生的心理健康。

二、以真正的关爱之心提高学生的心理素质

目前的中学生, 由于学习竞争的加剧, 学习压力过重;独生子女的增多、父母过高的期望值, 青春期心理、生理的动荡与变化, 部分家长错误的教育观念, 父母离异增多、家庭不和造成的沉重压力, 社会环境的消极影响……使得他们的心理问题日益严重, 心理承受力低下, 离家出走、自杀、神经症等问题时有发生。这就要求班主任从心里真正地去爱学生, 对待他们像对待自己的孩子一样, 遇到问题真诚沟通, 以民主的形式, 平等交流、探讨, 满腔热情地帮助他们解决学习生活中的困难, 经常对他们进行心理辅导与教育, 使他们成为一个有较高心理承受力的成功者。只有这样, 班主任才能掌握做好心理健康教育工作的主动权, 才能在教学和班务工作中把做人的真理、成才的信念潜移默化地传输给学生。而学生也会在获取文化知识的过程中, 接受良好的心理教育和道德熏陶, 最终成为人格健全、品质优良的社会主义建设人才。

三、以和谐的学习环境增强学生的心理适应能力

严厉的、粗暴的、蛮横的教育态度, 会使学生情绪紧张、心情压抑、思维停滞, 致使与班主任关系紧张;民主的、和谐的、尊重的、宽容的教育态度, 则会使学生情绪稳定、心情舒畅、思维活跃。这种心理的影响对学生而言绝不是一时一事, 有时会是一生一世。很多影响当时看不出来, 可在学生的成长过程中却发挥着很大的作用。

我在处理班务工作时, 根据中学生活泼好动、表现欲望强的特点, 给学生营造一个充分展示自我的机会, 给他们独立学习的时间和空间。如每节课前我都围绕教材内容制定出较详细的教学目标, 并把学生应该掌握的知识点设计成若干问题写在黑板上, 然后让学生针对提出的教学目标, 认真阅读教材, 并把能解答教学目标的内容标示出来。同时, 让学生讨论提出的每一个问题, 这样, 真正让学生参与到课堂中来, 以锻炼学生的心理素质, 促进他们更自觉、更认真地上好每节课。

四、以形式多样的课外活动促进学生心理健康

课外活动拥有趣味性和实践性两大特点, 学生容易接受, 并愿意积极参与, 同时课外活动也没有课堂教学中时间、空间、形式等限制, 更能发挥学生的主体作用。学生在活动中获得深刻的体验和感受, 才有助于培养良好的心理品质, 使教学活动由课内向课外自然延伸, 由硬性统一课业向自主选择课业转变。学生尽可以根据自己的兴趣爱好和实际能力, 选择活动的内容和形式, 甚至在玩的过程中完成某种“练习”, 使大量无效流逝的间隙时间变得充实而有意义, 使玩中所涉及的人、物、事变成促进他们素质提高和能力发展的活教材。比如, 让喜欢唱歌的学生参加学校的文艺演出, 让体育好的学生参加校运动会, 让动手能力强的学生参加“小发明、小制作”活动。

五、开设心理信箱

我校位于城乡接合部, 我班有37个学生是住校生, 他们的父母有的忙于生意, 有的去外地打工, 有的离异, 所以大部分学生星期天回到家中无人照管, 成了真正的“留守儿童”。由于这些学生属未成年人, 又刚刚进入青春期, 他们需要父母的爱, 需要把心里的话向亲人诉说, 可是回到家中只有空屋一间, 有些心理脆弱的学生性格就会发生变化, 作为班主任我除了关爱他们, 还开设了“悄悄话”信箱, 给学生打造了一个“心”的门窗。

六、加强行为训练, 培养耐挫意识和健康心态

8.初中班主任心理健康教育研究论文 篇八

【关键词】班主任；心理健康教育；初中生

一、班主任进行心理健康教育的优势和职责

对初中生实施心理健康教育是一项系统工程，需要全社会的共同关注与参与。班主任在这方面具有极大优势：接触学生时间长，次数多，对学生了解较全面深入；带班一般为三年，这就为班主任对学生进行系统地心理健康教育提供了条件；在时间与空间上具有较大的灵活性，校内校外，课内课外，既可利用较长的时间，如入学教育和班会时间，也可利用较短的时间，如课间休息和放学之后；更加上班主任负责具体管理班级及本身的组织管理能力，在学生面前具有较大的权威性，学生的认同感、亲和力好。

在班主任的诸多工作中，德育工作是核心工作。要做好德育工作，必须依托学生良好的心理，改善和提高学生的心理素质，这是德育的基础，故对学生进行心理健康教育是班主任工作的一项重要职责。因此，在遵循心理健康教育规律和原则，充分了解学生心理健康状况的基础上，班主任能够也应该开展创造性的心理健康教育。

二、班主任进行心理健康教育的方法

（一）举办心理健康和青春期知识讲座，发挥心理知识的作用。由于中学生在心理知识方面存在不足，因此对中学生有针对性地讲授一些心理学的知识是必要的，对指导其学习大有好处。他们按照心理学的规律去学习，学习成效必然有所提高。在讲授心理学知识时，班主任须要注意不能像心理学教师那样讲授，要有针对性，视情而讲。同时，班主任应该根据艾宾浩斯曲线原理和最近发展区理论等心理学知识去为学生解除心中的苦闷和学习上的烦恼。如有的学生对考试厌烦，可以讲授遗忘的规律，让学生懂得遗忘先快后慢、先多后少的规律，明白学习知识后的第一天、第七天、第三十一天是唤醒记忆的必要时间，这样学生对老师组织的各路活动就能够理解了。

（二）关注每个学生，学会及时主动进行劝说。首先，班主任在劝说前要深入了解劝说对象，关注每个学生。劝说表面上是语言的交谈，实质上都是心与心的交流，必须有充分的心理准备。其次，要让自己保持一种热情的、友善的、沉稳的心理状态。选择舒适、放松的环境，与学生的距离适当，尽量使学生有一种亲近感，使这种热情的、友善的心理为学生所领会。不论学生在交谈过程中出现何种意料之中和意料之外的言行和情绪，班主任自身必须始终具有这种心态。最后，要运用必要的劝说技巧和策略。如学生在情绪动荡的状况下，很难听进善意的劝告。稳定情绪的技巧有三种：一是避实就虚。班主任在劝说前谈一些与劝说主题无关或关系不大的事，以使学生的情绪逐步稳定下来；二是“冷处理”。班主任不直接实施劝说，而是让学生对刚才发生的事情进行回忆，或写在纸上；三是肯定学生的成绩与优点。适当的表扬与奖励会使人产生一种轻松愉快的感觉，进而身心放松，情绪稳定。此外，劝说时要注意学生的表情和肢体语言，根据情况调整劝说的内容和方式。应根据自己察觉到的学生心理，适当调整自己的劝说内容或暗示学生要引起重视。

（三）重视偶发事件，及时进行个别心理辅导。现实生活中会常出现料想不到的意外事件和情境，如学生亲人亡故、车祸、火灾、抢劫、父母离异以及学生之间、师生之间突发的不愉快的事件等。这些情况一旦出现，学生的心理平衡可能被打破，甚至心理崩溃，因此特需心理辅导与重视。班主任要明确这种偶发事件给学生带来的心理变化的一般规律。突发性心理变化在心理学上一般分为五个阶段：

1. 呆滞期。偶发事件突然来临时，学生一时麻木呆滞，痛哭。

2. 侵袭期。学生意识到眼前发生的事实，被动承受侵害，内心痛苦悲伤。

3. 冲突期。这时学生心理防卫开始形成，与入侵的危机心理冲突斗争。

4. 消化期。学生澄清是非，确立收拾残局的信念和寻找解决问题的方法。

5. 重建期。学生开始建立正常的生活秩序，寻求新的心理平衡，以达到新的适应。

为了减轻学生偶发事件后的痛苦，加速重构心理平衡，应做好：呆滞期和侵袭期，这两个阶段时间不长，应当冷静地守候在当事人身旁，不要喋喋不休地劝慰。冲突期是班主任干预的最佳时期，应在这一阶段组织一切可以组织力量，让了解支持当事人，当事人又信得过的人一起来帮助，援助之焦点是帮助当事人必须面对和解决问题，不让当事人有被遗弃和孤立无援的感觉。消化期是学生自我调整最佳时期，班主任应给予力所能及的帮助，防止心理反复。还要注意有些事情是不能让全班学生知道寻求全班同学帮助的，如学生的父母离异、女生意外身体伤害等；有些事情宜让同学知晓并帮助，如家庭遭劫、亲人亡故等。

（四）学会和家长沟通，充分发挥家庭教育的功能。教育是学校、家庭、社会三位一体的教育。开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的。学生在家的时间比较长，受父母的影响较大。但由于有的家长没能正确的健康标准，较注重身体的健康，不太关心心理健康；许多家长对孩子的教育走向两个极端：要么对子女要求过高，动辄打骂；要么对子女不闻不问，任其发展。家人的这两种态度可能会导致学生心理走向两个极端：要求高的子女心理常处于恐惧状态，性格内向，要求低的子女心理则过于散漫，缺乏进取心。

那么，班主任如何帮助家长提高认识和心理健康教育的水平呢？

1. 充分利用好家长会。利用家长会有计划地向家长介绍一些基本的实用的家庭心理健康教育的基本知识，向家长讲述家长育人成功的范例，或者推介这方面的书籍，如《给孩子一生的财富》、《哈佛女孩》等，帮助家长树立家庭心理健康教育的基本观念。

2. 发挥家长的辅助作用。帮助家长树立创设良好家庭气氛和关注孩子心理需要的观念。目前，大多数的家长比较注重物质条件创造，关注孩子的吃、喝、穿、住等生理需要，却往往忽视家庭良好的心理环境的营造，忽视孩子多方面的心理需要。同时，对于那些父母关系紧张、亲子关系不良，都会妨碍孩子心理的健康发展。班主任应启发、引导家长不断自我完善，家长之间应有亲密和谐关系，亲子间应有平等、互爱的关系，形成关怀、爱护、民主、平等、以理服人、鼓励为主的教养方式。

3. 定期和家长联系。采用个别座谈、电话联系等方式，与家长经常保持联系，互通情况，提出施教建议，纠正家长施教偏差。有些问题突出的学生，其家长也往往是有突出问题的，对这类家长要根据其教育缺陷和偏差，明确提出要求和进行更具体的指导，跟踪家长教育过程、方法及效果，及时纠正家长的不当教育，是他们认识到只有他们和谐了，自己的孩子才能有良好的学习环境，最终才能会拥有一颗健康、健全、充满活力的童心。

9.小学班主任心理健康教育工作计划 篇九

根据教育部《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，我们继续通过各种渠道开展小而多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获得心理健康的初步知识，促进学生人格的健康发展。

二、教学目标

总目标：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯、坚韧不拔、自力更生、强烈的爱国主义和社会责任感、做人能力、知识创新能力、从容应对未来挑战的高素质人才。

具体目标：

1、能经常“警句”——一定要“守信用”、“守时”，消除嫉妒，言行一致，忠实可靠，充满自信，能正确对待自己的学业成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。

2、让学生明白什么是真正的友谊，男女生之间如何沟通好，如何与老师和同学保持密切的情感联系，有集体荣誉感，掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。

3、让学生在遇到困难和挫折时知道该怎么办，自觉控制和改变不良行为和习惯，锻炼毅力，培养灵活应对的个人性格，初步学会休闲，提高自我保护意识。

4、通过心理健康教育帮助学生学会调整。帮助学生学会正确对待自己，接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内在和谐。纠正学生的问题行为，培养适应学校和社会的正确行为，消除人际交往中的障碍，提高人际交往质量。

5、通过心理健康教育，引导学生认识自己的潜能和特长，确立有价值的人生目标，发挥主动性和创造性，追求高质量、高效率的生活。

三、教学内容

1、树立坚强的意志——教育坚强的意志，宽容挫折。

(1)培养毅力和毅力。

(2)培养学生果断的良好习惯。

(3)培养学生良好的自制力。

(4)引导学生正确对待挫折和困难。

2、浇花友谊-自我意识，人际交往教育。

(1)学会正确认识自己，接纳自己，尊重自己，相信自己。

(2)学会正常的人际交往，与同学、老师、家长关系良好。

(3)正确认识性别差异，接受发展过程中的身体变化，正确认同性别角色，与异性同学保持正确的沟通心态。

3、迎接新挑战——人格培养教育。

(1)引导学生树立发展健全人格的愿望和动力。

(2)注重学生自我人格的教育。

(3)重点辅导有人格障碍的学生。

福尔特

1、坚持以人为本，根据学生心理的特点、胜利和发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培养学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。

2、立足教育，注重引导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实用性和有效性，面向全体学生，关注个体差异，以学生为本，尊重和理解学生。

3、提高全体学生的培养质量，充分开发其潜能，培养学生乐观向上的心理素质，促进学生人格健康发展。

10.初中班主任心理健康教育研究论文 篇十

甘肃省白银市平川区向阳小学

郝爱民

尽管当前教育杂志和报刊上有许多文章呼吁开展学校心理健康教育，也有一些学校率先开展了这项工作，但从总体上看，这项工作还没有引起足够的重视，一些学校名义上开展了心理健康，实际上只是徒有虚名，心理健康教育受冷落的现象还相当严重。原因是多方面的：1.存在着对心理健康教育认识上的误区，学校心理健康教育缺乏行动的动力；2.缺乏对心理健康教育教材教法的研究，学校心理健康教育缺乏必要的桥梁和依托。其实国外开展心理健康教育有许多值得我们借鉴的地方：1.十分重视学校心理健康教育，为11—16岁孩子开设有关课程：“社会与个人发展”，每年级一册教本，每周安排两节课时间。2.从教本内容看，淡化纯心理学概念，但能恰到好处地应用心理学原理。如每一册内都有学习指导的内容，但各年级各不相同。各册除学习指导内容外，还根据年级涉及日常行为规范、友谊、信仰、环境、经济、就业等问题。3.教材编排图文并茂，深入浅出，能引发孩子的思考、反思，进而得出正确结论。课本形象生动，可读性强。4.有受过专业训练的学校心理健康教育的教师。由此，我受到一些启发，对我校班主任开展学生心理健康教育方式、方法进行了反思和调整：

1、以良好的心理素质来影响学生

俄国教育家乌申斯基说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。”班主任的人格就是教育的力量，用自身的美好的心灵去塑造学生健康的心灵。因此，班主任对学生全面健康地成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任才能培养出心理健康的学生。建立良好的心理素质系统，保持健康的心理状态，才能成功地扮演班主任心理辅导的角色。优秀的心理辅导班主任应具备敏锐的观察力、良好的思维品质、良好的情操品质、稳定的情绪、坚强的意志和良好的自我意识品质等。班主任在青少年学生心目中的形象和师生关系的好坏，对于青少年自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的状况都具有深远影响。如果班主任自己心理不健康，学生的心理健康就没有保证，为此，班主任必须努力提高自身的心理素质，否则就无法承担培养高素质学生的重任。

2、营造良好的班集体氛围是提高学生心理素质的有效途径（1）开展形式多样的集体活动

生动活泼的集体活动可促进人际交往，建立团结、合作、友爱、互助的人际关系，体验生活在集体中的乐趣，使不同才能的学生都可以找到表现自己，取得成功的机会，促进身心和谐发展。班主任设计的活动一定要有针对性，即在活动中培养学生的哪些心理品质，设计什么样的活动作为载体来培养学生，班主任要心中有数。

（2）在环境布置中渗透心育：

班主任在布置课室环境时，可贴上一些生动活泼的图片和条幅，如：爱卫生、讲文明、爱学习的名人佳句等，使学生在潜移默化中形成良好的习惯。班主任还可以充分利用课室里的黑板报，激发学生的求知欲和创造性。如：每期的黑板报都留下一个板块开辟一个栏目＿＿“奇思异想角”，学生在日常生活中遇到的难题可以用几句简短的话写下来，把它贴在“奇思异想角”里，然后动员全班的同学通过各种途径去寻找答案，每周评出最佳解答员。这一过程，大大地激发了学生的求知欲，学生智慧的火花经常在这一小小的板块闪现。

3、以主题班会的形式对学生进行团体辅导

随着班主任对学生心理健康的重视，班会作为班主任疏导教育学生的一种形式，被班主任赋予了新的功能——心理辅导的功能，这种班会也被称为班会心理课。

班级是学生最经常活动的场所，同学之间年龄相仿，经历相似，共同的课堂、班主任、科任教师，对一些问题的理解有着这样、那样的共识，所以，同学之间彼此了解、彼此理解。主题班会中班主任和学生的共同研讨所产生的良好氛围，有利于疏导学生心理困惑及矫正学生的不良心态。主题班会前应有所准备，摸清学生的心理发展脉络，加以适当的引导，以确保班会的正确导向。召开班会的过程中，教师要善于发现学生表述时言语和情感上的细微变化，理解学生没说出的深层次意思，寻找学生群体趋向，及时补充自己的计划，以解开学生心中的症结。

班主任利用主题班会对学生进行心理辅导时，首先要认同学生的想法，然后有意识引导，使学生通过积极思考，由学生自己自然地改变原有的不正确观念或想法。但同时必须注意，避免揭露学生隐私，防止出现新的心理问题，班主任要充分调动学生畅谈自己看法的积极性，通过同学间的互补，使学生放下心理负担。

4、在处理学生间的矛盾时，着重学生心理层次的分析。

因为心理健康教育注重的是人的发展性的问题，在处理学生的矛盾时，就不能简单地告诉学生对与错就行了，还要多问几个为什么？你当时是怎么想？为学生提供多种选择，让学生在自悟中慢慢使学生的心理得到发展。

5、个案研究

我们在心理健康课上的辅导，往往是一种团体的辅导，而对于一些非常突出的个体，单单进行团体的辅导还是非常不够的，这时，就需要对个体进行比较系统的辅导，这时个案的研究不失为一种切实可行的方法。

6、心理学常识讲座

将心理学常识引进中学课堂，让学生获取一些基本的心理学知识，能帮助他们了解自己、了解他人，有积极的意义。但要注意讲座不能“满堂灌”，也不能把讲座当作学校集体辅导的主要形式，只能是集体辅导的一种补充形式。

11.初中班主任心理健康教育研究论文 篇十一

【关键词】初中班主任 德育教育 心理沟通

【中图分类号】G635.1【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）05-0183-01

一、初中生的特点

当前初中学生基本上都是独生子女，为了给孩子一个良好的生活环境和更好的教育机会，这些家长就会拼命工作，甚至去别的待遇更好的城市工作，孩子与父母相处的机会比较少，有些甚至几个月才能见一面，这样一来，父母与孩子之间不能形成良好的沟通，另外也有一些过分溺爱孩子，造成孩子身心发展不健康，出现自私自我的行为。

初中有中考的压力，中考成绩好坏就决定了高中是否能够进入重点学校或者重点班级，甚至会影响高考，所以初中阶段开始，很多家长对孩子的学习成绩开始有了一定要求，这些望子成龙、望女成凤的家长们只注重孩子的学习成绩，而忽略了孩子真正的内心想法，而初中时期的孩子正是青春期开始的时候，他们的心理还不成熟，对事物的认知也比较浅，注意力还不能够完全集中，但是又很渴望别人的认可，这时候的他们会注重别人对他们的评价，可能家长或者教师无意间的一句话就会让他们胡思乱想，如果不能及时开导也会影响学生的健康成长。

二、初中班主任实施德育教育与心理沟通的有效途径

首先，作为初中班主任要以身作则，用实际行动去感悟学生。初中学生心智还未完全成熟，对事物还缺少正确的辨别能力，很容易受到身边的人和事的影响，而初中班主任作为一个班级的管理者，其一言一行很容易受到学生的模仿，所以初中班主任自身要以身作则，用正确的行为去感悟学生，让学生认识到事情的对错。比如，班级与校园中最常见的环境卫生情况，班主任应该从自身做起，发现垃圾，无论是在哪里都应该捡起来，养成良好的卫生习惯，用自己的行为去感悟学生，让学生也养成这样良好的行为，让他们逐渐知道爱护环境的重要性，知道保护环境不容易，从而养成不随地乱丢垃圾、随手捡起垃圾、爱护环境的良好品质，提升他们的思想品德。班主任用自身行为去感悟学生比用言语去训斥或者要求他们会更有效，能够让学生与教师之间的距离拉近，与学生心灵产生共鸣，给予学生良好的思想品德教育。

其次，要加强师生之间的有效沟通，及时掌握学生心理发展状况。师生之间如果形成良好的沟通就能够开展有效的德育教育工作，初中时期的学生处于青春敏感时期，很容易因为一些言语而造成叛逆思想和行为，因此在对初中生进行德育教育的时候，先要拉近师生之间的距离，最有效的方式就是根据学生的特点，平等对待他们，与他们做朋友，让他们愿意向班主任倾诉自己的心事，从而能够及时掌握学生心理发展状况，有针对性的制定德育教育方案，有效的进行德育教育工作。比如定期举行一些运动竞技赛，班主任与学生一起参与，与其他班级进行体育竞技比赛，让每一位学生都能够发挥自己的特长，同时班主任的参与让他们能够感受到班主任与他们是一心的，从而拉近师生关系，促进师生之间的交流。

最后，善用生活中发生的事情随机教育，让学生养成良好的习惯。习惯成自然，班主任可以在生活中潜移默化的进行德育教育工作，利用生活中发生的点点滴滴进行随机教育，帮助学生形成良好的习惯，养成优秀的品质。初中生活中会有很多事情发生，班主任一定要时刻关注生活中的小细节，抓住时机，挖掘事件背后的价值，引导学生对事物正确的认识，养成良好的行为模式。比如初中学生都喜欢上网，这个时期的学生刚刚接触网络，会被网络中五花八门的内容所吸引，那么怎么才能让这些学生戒掉网瘾呢？班主任面对有网瘾的学生不能立刻批评，否则很容易造成学生的逆反心理，而是应该去找学生形成网瘾的原因，通过对比发现，大多数有网瘾的学生是平时文化学习成绩不理想的学生，那么为什么这些学生喜欢上网呢？班主任要通过自身工作的反省，寻找一下自身问题，再站在学生的角度出发，思考这些问题，基本上这些学习成绩不理想的学生去上网，是因为平时学习成绩差，没有自信心，教师如果批评多于鼓励，就会让他们失去自信心，从而转向网络世界中，从网络中寻找自信心。找到问题原因后就能够对症下药。比如面对学习成绩差、学习压力大的学生，多与他们沟通，多点鼓励与表扬，少点批评与责骂，定期可以举行各种活动比赛，比如五子棋比赛、手工制作比赛、文娱活动等，发挥他们其他方面的特长与优势，让他们能够享受到成功带来的喜悦，得到被别人认可与信任的心理满足感，提升他们的自信心。因此班主任要时时刻刻的关注学生的生活细节，及时发现学生的问题，引导学生正确的行为习惯。

参考文献：

[1]张南.初中班主任情感教育方法的探讨[J].赤子（上中旬），2015，（12）.

[2]张燕.润物无声，用爱心播种希望——浅谈初中班主任德育教育工作[J].新课程（教研），2011，（06）.

12.初中班主任心理健康教育研究论文 篇十二

1. 高中班主任应树立现代的心理教育观念。

高中班主任的教育观念和自身心理素质是营造班集体良好心理环境的关键。没有科学的心理教育观和心理教育意识，势必造成心理教育的盲目性、盲从性，甚至背向于心理教育目标。高中班主任在学生心目中的威望是其他教师所无法比拟的，其教育观念和方式对学生影响深远，如果高中班主任的教育观念和方式存在偏差，就会对学生的心理健康发展造成不利的影响。如果高中班主任对心理健康教育的重要性认识不够，特别是对高中生的心理发展规律了解得不够透彻，把一些思想问题笼统归类为心理健康问题，或者轻视心理健康教育，忽视对心理辅导与咨询的相关理论与应用技能的研究，就会在班级管理方式上越走越狭隘，这对学生心理素质的发展是十分不利的。

2. 高中班主任应具备良好的自我意识。

对于一名高中班主任来说，要想客观地看待学生，必须首先客观地看待自己。只有对自己做出客观的评价，才能充满自信地去解决学生所存在的问题。我们所处的世界决定了我们的行为必须符合社会规范，只有具备了良好的自我意识，通过对自身做出积极、客观的评价，发展成为自信向上的良好品格，以充分发挥自身潜能，同时也能对他人做出全面客观的评价。高中班主任要不断调节自我意识，在遇到困难、工作不顺利时要维护自身的心理健康，正确认识自我，了解自我，客观评价自我，正确认识人生。根据现实条件的需要，塑造自我，完善个性。善于排除内外干扰，不断超越自我，以实现自我价值，应对挑战。

3. 高中班主任应调整对心理健康教育问题的认知。

一名心理健康的高中班主任，必须能够以客观的态度正确地认识、对待周围的人和事，自身的行为要符合社会环境对人行为的要求。在日常的班级管理工作中一些高中班主任对学生的心理健康问题缺乏认知策略，考虑问题粗糙，轻率下结论，很容易导致学生的反抗心理，加大心理健康教育的难度。高中班主任的不合理认知不但会影响到自身的心理健康，还会导致心理健康教育上的行为偏差，从而影响到学生的心理健康。

高中班主任可以培养多种兴趣和爱好，保持乐观、向上的积极心态。高中班主任工作只是生活中的一部分，高中班主任应该有更多的兴趣，通过参加多种文体活动，使工作中的紧张、焦虑等情绪得以排解，消除疲劳，陶冶情操。丰富的爱好，对于因紧张情绪而造成的心理疲劳有明显的调节作用，能增进健康，开阔眼界，完善、提高自己，使高中班主任具有更高的综合素质，有助于班级管理和教学上的成功。

4. 高中班主任必须具备良好的心理健康教育能力。

(1）分析和调试自身心理的能力。在对学生进行心理健康教育时，首先应对自身的性格、心理特点和自身其他非智力因素有较为充分的认识分析，并善于对自己的心理进行诱导和调整，使自己保持健康的心理状态，这是对学生进行心理健康教育的前提。

(2）良好的人际交往能力。为保证心理健康教育的针对性和有效性，需要准确地把握学生的心理脉搏，而人类心理活动内隐性的特点要求辅导者善于和学生建立相互信任的关系，使学生的心理处于开放状态而得到充分的展示。

(3）洞察他人和理解他人的能力。一是注意观察学生的语言和非语言表现类型、特征，并理解他们行为的意义和情绪变化的原因；二是要冷静地、离开一段距离地、客观地理解学生的能力，从学生所处的地位、位置、环境去看待、理解和处理事情，领悟学生的所思所感所为，体验学生的精神世界就好像是自己的精神世界。

5. 高中班主任对自身的角色做合理的定位。

13.初中班主任心理健康教育研究论文 篇十三

关键词：理想信念教育；心理健康；榜样；引导者

构建和谐校园，必须以构建和谐班级为基础。导师班主任作为所任班级工作的全面责任人，自然成为所任班级学生期盼的良师益友和学业生涯的引导者，影响着学生的成长和发展。青年大学生处于成人化、社会化的重要阶段和价值观、世界观、心理素质、人格形成的关键时期，[1]导师班主任职责重在“导”，如何正确引导学生是导师班主任工作的重心，1加强大学生理想信念教育

习近平总书记在党的十九大报告中明确提出，要坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。自信是人们内心自然涌动的情感，是引领人们奋力前行的信念。“四个自信”体现了科学社会主义的理论逻辑与中国社会发展的历史逻辑之间的辩证统一，反映了当代的中国发展进步的根本方向。中国共产党的领导，是“四个自信”的前提，也是“四个自信”的结果。坚定“四个自信”，本质是坚定政党自信。高校要做到四个服务，培养青年做到四个自信，这是高校服务的使命。教育学生传承民族文化、民族认同和民族情怀。引导他们努力延长社会生命，开阔他们的视野，提升他们的格局。[3]作为一名导师班主任，要和辅导员共同协作，培养大学生的荣誉感、责任感和使命感，鼓励广大青年加强思想道德修养，保持积极良好的人生态度、良好的道德品质和健康的生活情趣。[4]培养什么人，如何培养人，事关民族兴衰

和国家前途。学生本人、家人及社会往往关注的是他们技能的提升和学习以及择业的高低，而忽略了他们道德修养的培养和提高，缺失了他们对人生格局的思考。[5]如何加强对当代青年的价值观养成教育，加强大学生理想信念教育，是当前高校思想政治理论课面临的重要任务。面对在多元文化环境中成长的当代青年，尤需在思想政治教育方面采取新方法新思路加以引导。[6]因此，加强和改进大学生思想政治教育，是新时期一项重大而紧迫的战略任务。作为一名导师班主任，要引导学生树立正面积极的三观，培养学生良好的素质和职业素养，在思想上引领学生的成长，让学生把握好大学生活，确立起人生的价值追求。鼓励学生要振奋精神、磨炼意志，继续发扬吃苦耐劳、勤奋好学的精神，学好知识、学好本领，早日成为有用之才。去年笔者申请了《概率论与数理统计》课程思政试点教学项目且按时结题立项，并在工作中践行相关理念。笔者时常结合马列主义、毛泽东思想、邓小平理论对学生进行引导，融入爱国主义、集体主义、依法治国、职业精神等德育教育，在引领其学习的同时，让他们树立正确的世界观、人生观和价值观。

2关注当代大学生的心灵健康

当今社会科学技术发展迅猛，世界日新月异，相对应地，我们人类也驶入了情绪负重的时代。大学生这个特殊群体作为时代洪流的一分子，当然对心理这个时代“晴雨表”非常敏感。诚然，大学生作为刚刚成年不久的一个特殊群体，自身也有许多特殊的情况，他们正处于成长的关键时期，生理上的过早成熟与心理上的不健全形成鲜明对比。他们面临对全新的学习氛围与任务的适应度，对所学专业方向的选取与学习的适应状况，对未来的远大理想与自身所处社会现实的冲击，对周围的人缘关系的处理与学习、爱情中的冲突问题的解决及对将来就业的抉择问题等，各种各样的心理压力都积在一起，如果没有及时有效地疏解，时间久了，必然会造成心理上的障碍，进而引发生理上的疾病。大学生作为天之骄子，身心健康是学业优异、事业成功及生活幸福的基础。当然了身体健康，大家都很重视，那么在大学校园展开心理健康教育就迫在眉睫。心理健康教育可以预防大学生身体疾病和心理疾病的发生，能及时有效地为学生疏解压力，促进心灵健康发展。

3学高为师，身正为范

作为一名人民教师，既要教学生做人，也要教学生做事。教师爱岗敬业、严谨、积极进取的精神本身对学生也是一种很好的示范。对学生来说，身边师长身上的这种无形的力量更有说服力，也能感染并带动他们用认真严谨的态度对待学习和生活。应在实际工作生活中自觉践行社会主义核心价值观，以身作则，尽职尽责，兢兢业业，勇做学生的榜样，树立终生学习的理念，不断提高自身素质和教育教学科研水平，关键是需要具备较好的思想、品德、心理、能力和创新精神等素质，不断提高自己的科研水平和教育教学水平。只有自身学风正、治学态度好、专业水平高，才能赢得学生的敬仰并发挥导师班主任的作用。同时，教师要将教书育人和自我成长结合起来，时刻觉察自己，保持自重、自省、自励，自觉做以德立身、以德立学、以德立教、以德育德的楷模，维护自身职业形象，树立师道尊严。我们要用自己的实际行动诠释责任与担当，努力做一名有激情、有实力、有远见、有情怀的导师班主任，不断创新大学生思想政治教育的理论和方法，在平凡的岗位上尽职尽责。我们要在思想上引领学生的成长，让学生把握好大学生活，确立起人生的价值追求，鼓励学生要振奋精神、磨炼意志，继续发扬吃苦耐劳、勤奋好学的精神，学好知识、学好本领，早日成为有用之才，回报家庭、回报社会。

4与时俱进，创新管理模式

作为导师班主任，希望学生在大学期间不留有遗憾，全方位地将自身的智慧与才能发挥出来，成为适应新时代发展的新青年。这需要在实践中不断摸索找寻管理学生的最佳渠道，在班级管理中，倡导积极乐观的学习态度和正直诚信的品性素养，保护好学生的尊严，因材施教，采取针对性的教育管理方法。（1）真诚关心爱护学生。教师对学生的关心，学生对教师的尊重，是优良学风，教风形成的关键，也是社会发展的重要因素。在思想品质教育中，要严格、公平、公正、有原则地对待所有同学。所有同学务必言行举止文明礼貌，不得爆粗口、谩骂他人，严禁打架斗殴，诚实守信，言必行，行必果，养成良好的学习习惯，课堂上要尊重教师，不得做违反课堂纪律和影响其他学生学习的任何行为，与同学和谐共处，平等尊重他人。（2）引导同学们尽早做好职业规划。人生不会总是一成不变，上天只会青睐有准备的人。导师班主任在大一新生入校后就要让他们了解当前的社会发展形势，对自己的毕业走向有清晰的定位，对本专业有深入的了解，不局限于此，可以有更多的尝试，尽早规划。正所谓手中有粮，心中不慌。这样学生根据职业规划制定相应的目标，有四年时间着手准备和调整计划，一步步向着目标靠近，直到实现目标。对毕业生来说初入职场的第一份工作主要是体验职场环境和积累工作经验，认真工作的人运气都不会差。提醒想考研的同学提早准备，因为大二时期时间充裕，事情相对较少，可以慢慢从公共基础课开始复习巩固，压力较小，到大三下学期时基本上可以专注复习专业课程，同时巩固英语，这样到大四上学期确定了目标后，就可以专门做真题冲刺了。整个流程宽松有序,有助于实现目标。督促同学们脚踏实地，认真学习各种知识，及时扫清毕业路上的障碍，顺利拿到毕业证和学位证。如有同学有未及格的课程，每学期都督促他们积极备考，早做准备，争取每次进步一点，最终达到目标。比如英语学习中，建议学生多听英文音频、看原版英文电影、做历年真题等。（3）重视学生素质养成，品德教育。建立学生个人学业、道德素质、实践能力的网络信用档案，制定相应的奖惩措施，以此作为激励以及约束学生的方法。培养学生学会做人、学会求知、学会劳动、学会生活、学会发展。笔者认为一个人可以不成功，但不能不成长。每个人都要先做人，再做事。任何人做任何事前都要清楚自己的行为后果，能为自己的行为负责。在平时的交流中，导师班主任可以时常结合时事对同学们进行德育教育，发展他们的非智力因素，使他们潜移默化地接受爱国主义和安全教育，以提高自身素质。当今网络言论自由，让一些人误以为可以畅所欲言，殊不知网络也不是法外之地。经常警醒同学们时刻牢记自己的身份，永远不做跟身份不相符的事情，文明上网。当下网络购物和贷款便捷，提醒同学们文明购物、谨慎贷款、学会理财，永远在自己能力范围内购物。（4）与时俱进，及时了解新时代大学生的特点，在平时的学习和生活中增加与大学生的沟通机会，了解对学生影响最大的人———父母、家庭、朋友，知道他们最在意什么，努力成为大学生的倾听者与指导者。（5）经常邀请优秀的高年级学长代表参与班级会议，传授其学习生活经验。优秀的同龄学生往往比教师本身对大学生更具有影响力，以往的实践表明让优秀的学生与学弟学妹一起学习，会对大学生的学习和生活有很正向的积极作用。（6）班风是大学生思想和道德，及人际关系舆论力量等几个方面的精神思想的整体反映。因此，班主任导师要注意使所在班级形成一种良好的风气，倡导“以人为本”的先进教育理念，学会促使学生将之内化，创建和谐开明的管理方式，创造开明的“批评与自我批评”氛围，引导树立良好的班级形象，支持创立评价体系及引入竞争合作方式，鼓励培养大学生的创新能力和实践能力。

5发挥好班干部的先锋模范作用

班干部是一个班级的灵魂，是联系学生和学校的重要纽带，要发挥好班干部的先锋模范作用。因此班级干部的选择非常重要：一是具有良好的思想品质，能在班上树立积极向上的标杆作用；二是具有强烈的责任感，这样的班干部才能带领班级形成强大的班级凝聚力；三是具有同理心、同情心。尊重并能平等对待班上所有学生，这样班级成员的身心才能得以健康成长；四是具有服务意识和良好的沟通能力。班干部在工作中要与每位学生进行良性沟通，拒绝简单粗暴，不能让学生感觉是在被压迫，被管理，而应该感到是在被关爱，被服务，让班级学生有幸福感和归属感。五是成绩优良，班干部更应该在学习方面起到带头作用。

6与辅导员相互协作，共同打造良好的班集体

辅导员与学生“同吃住、共学习”，是学生的直接联系人。导师班主任一般由专业老师担任，需要同辅导员紧密联系，互相配合协作，才能形成有效的合力，共同打造良好的集体，让学生成长为优秀的个体。导师班主任从教书育人的角度出发，不仅仅传授知识，授业解惑，也能把学生真正放在心上，关心他们的成长。看着他们一路从懵懂走向成熟，获取丰硕的学习成果，再到拥抱新生活。

7结语

14.初中班主任心理健康教育研究论文 篇十四

一、问题的提出

对中学生而言，心理健康不仅是自身发展的需要，也是适应社会发展的需要。由于社会多元化的发展，社会不但要求学生有较高文化、技能水平，而且要求学生要有较好的心理素质。中学生由于所处的年龄阶段决定了其心理健康教育对其将来的成才与个人发展具有重要的影响，而班主任在中学生心理健康教育中担任重要角色，如何提高班主任对中学生心理教育的效果成为一个重要的研究课题。

二、班主任进行中学生心理健康教育的优势分析

1、鲜明的针对性

班主任接触学生时间长，次数多，对学生了解较全面，较深入。在心理健康的内容选择上具有针对性。专职心理学教师一般按教学大纲的要求，对各年级各班进行心理学知识讲授和心理健康训练，具有广泛性、普及性的特点，而班主任则可根据本班的整体情况和突出问题、个体特点进行有选择性的讲授、训练和矫治。在个体施教上，班主任更具有针对性，这是专职心理学教师力所不及的。专职心理学教师所教班级多，人数多，侧重于“面”上的教育，即使有“点”上的教育，那也是极个别的，很特殊的学生。而班主任由于工作重点和角度不同，更多的是“个体”的教育与辅导，在教育的内容与方法上更具有鲜明的针对性和灵活的选择性。

2、时空的灵活性

班主任实施心理健康教育，既可在校内，也可在校外；既可在课内，也可在课外；既可利用较长的时间，如入学教育和班会时间，也可利用较短的时间，如课间休息和放学之后。在空间与时间上具有较大的灵活性。而专职的心理学教师局限性较大，时间和空间基本上限制在上课的节次和上课班级，在个别辅导上即使表现出一定的灵活性，但这种灵活性是远不及班主任的。

3、防治的系统性

班主任带班一般为三年，初一到初三，高一到高三。这就为班主任对学生系统地进行心理健康教育提供了条件。班主任可以根据本班学生各阶段的特点和出现的问题进行全程式的系统的研究与教育。而专职心理学教师由于学校人力和物力、课程与精力等因素的限制，大多只在起始年级开设心理学课程或在关键的时段（如毕业前夕）作心理辅导，对学生成长的全过程关注不够。

三、中学生心理健康教育中常见的问题分析

1、厌学心理

在中学生中存在较多的厌学现象，表现为对学习感到乏味，提不起兴趣，学习处于被动状态，对学校、对老师态度冷漠。一提起学习就心烦意乱、苦闷、焦躁，一进教室就情绪低落，上课精神涣散，注意力不集中，作业抄袭，考试舞弊，严重者逃学、辍学。

厌学原因十分复杂。有的对学习缺乏应有的兴趣，学习目标极低而且单一，学业基础差；有的遭受到批评、指责和冷落，超过了他自身的心理承受力，以至自暴自弃，破罐破摔；有的智力偏低，接受能力较差，造成学生基础差，有时虽有上进之心，却是心有余而力不足；也有的是因教师教学方法呆板，教学水平低下，教学态度粗暴所致。

2、自卑心理

自卑心理几乎人人都有，只是程度上的区别。这是一种非常普通的心理障碍，自卑的学生感到自己无能，并且自感无力克服。表现为胆小，不敢与人交往，不相信有能力，不敢与人竞争，不敢抬头挺胸出现在同学面前，总是怨恨自己。自卑对人的影响是：使可能变成不可能，使可能不大变得毫无希望，使自己不断走向退缩。

3、考试过度焦虑心理

学生参加考试应当有适度的焦虑。不同程度的焦虑，对考试有不同的影响。焦虑程度适当，有利于促进复习，有利于考出好水平。焦虑程度太低，会使学生对考试满不在乎，骄傲自满，粗心大意，考不出好水平。焦虑过度则使学生坐立不安，头痛脑昏，注意力无法集中，思维比较紊乱，看不清题意，解题容易出错，不能发挥正常水平。

四、班主任进行中学生心理健康教育的途径与方法分析

在遵循心理健康教育规律和原则，充分了解学生心理健康状况的基础上，班主任完全能够，也应该开展创造性的心理健康教育。针对上文分析的中学生中常见的心理问题，班主任实施心理健康教育，可以采用以下几种途径和方法。

1、举办心理健康知识讲座，发挥自我教育的作用

对中学生有针对性地讲授一些心理学的知识是十分必要的。“知”是“行”的基础。没有一定的知识来武装学生的头脑，学生对自己的心理世界永远是混沌的，行为往往是盲目的，一遇到心理困扰便显得无所适从。学生掌握一些心理学知识的意义是多方面的。心理学知识对指导学生的学习大有好处，他们按照心理学揭示的规律去学习，学习成效就会有所提高。了解了记忆的规律，学生就有可能上课更专心，更好记住应记的知识。学习了有意注意的规律，学生的思维就可能更开阔、更敏锐和更富有创造性。

掌握一定心理学知识可以使学生加深对自己的了解，解答他们在思想和日常生活上的疑难问题，从而达到自我认识、自我完善、自我发展的目的。学习了有关性格的知识，就有助于学生对自己性格的了解，从而矫正自己的不良性格，完善自己的性格。了解了青春期的心理特点，从而主动把握自己的心理，安全顺利度过青春发育期。掌握一些心理学知识，有助于学生处理好人际关系，改变学生非理性的思维方式。学生在了解自己心理的同时，也了解了同学及其周围人的心理，这样便可以对不同气质、不同性格类型的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，增进与他人的友谊。

2、营造班级文化，优化群体心理

班级文化也包括物质文化、制度文化、精神文化三个方面，只不过它的内涵有所不同而已。班级精神文化包括书面文化、行为文化、艺术文化和心理文化。如果班主任从优化班级群体心理来构建班级文化的话，则应抓好物质文化、制度文化、行为文化、艺术文化四个方面的文化建设。相对于班级文化建设来说，这四个方面具体化为：营造整洁、舒适的教室空间环境，营造民主、严明的法治环境，营造团结、和谐的班级人际环境，营造健康、美观的艺术环境。

班主任应充分认识班级文化的教育功能。班级文化的内容体现了班主任的价值取向和时代的主旋律，体现了全班学生创造力和创新精神，班级文化的形式，浸透了班主任的审美价值和学生的美学追求，班级文化建设的过程，体现了班主任心血和学生智慧，班级文化建设的结果是班主任综合能力的体现和学生自我教育成果的展示。班级文化对学生的教育是隐性的教育，对学生起着潜移默化的作用，它虽不主动对学生施加教育，但只要学生关注它、思考它，那么它就对学生进行着教育，从这个角度看，它是世界上最好的教师。如果忽视班级文化建设，班级外表形式上可能出现不同程度的秩序混乱、行为粗俗、物品狼藉，而团队内在精神上则呈现出缺少凝聚力和文化氛围。

3、加强学生实践活动，培养学生良好心态

要使中学生心理健康发展，提高他们的认识、意志、情感等心理品质，除了课本上理论知识的学习，教师耐心细致的辅导等之外，还须让学生走出课堂，走出校园，走出封闭的单元住宅楼房，走向社会，参与各种社会实践活动。

组织学生参加社会实践活动可以增强社会适应性。学生通过社会实践，扩大社会接触面，拓宽社会知识面，可以打破从校门到家门的封闭式生活而给学生造成的胆怯恐惧等心理状态，从而能较好地适应各种外部环境。

组织学生参加社会实践活动可以增强处理人际关系的能力。许多中学生不善人际交往，而参加社会实践活动必然要与社会各阶层人士接触、交往、了解，在这些交往中可以逐步培养学生的社交能力和公关能力，帮助学生克服面对新环境或初次结识的人表现出来的紧张、自卑、孤独、抑郁、畏惧、烦闷等不健康心理。

15.初中班主任心理健康教育研究论文 篇十五

关键词：心理问题,心理健康教育,班主任

在基础教育阶段,青少年学生处于生理、心理发展的关键时期,如何帮助学生度过这个关键期,加强学生的心理健康教育就显得尤为突出,这也是现代社会对现代教育提出的新要求。现代学校教育要求以人为本,这不仅仅是一句口号,更是全社会对全体教育工作者提出的更高的要求,同时也是班主任的责任和义务。当今社会的学生绝大多数是独生子女,他们得到来自社会各方面的关爱呵护多,经历的社会磨难少;通过网络等传媒看到的多,眼界广,但实际动手操作的能力差。他们如同温室中的幼苗,心理承受能力脆弱,做事盲目,没有主见,容易盲从,思想单纯幼稚,自我封闭。他们心理发展的程度与经济社会的快速发展之间存在着极大的矛盾。因此,作为他们的班主任,就必须以高度的政治责任感和历史使命感,引导学生对自己的心理健康有正确的认识,不断增强他们的心理承受能力,提升自己的心理健康水平。只有这样,才有助于学生的健康成长和发展。因此,将班主任工作与心理健康教育相结合,时刻关注每一位学生的心理健康,让他们在校园里快乐健康地成长,已经成为广大班主任工作中很重要的一部分。

在班主任工作中如何有效地开展心理健康教育呢?在平时工作中,我做了如下探索:

一、以自己良好的心理素质来感染学生

现代教育对班主任提出了很高的要求。他不仅要有良好的学识,更要有良好的心理素质,后者有时比前者更重要。保持健康的心理状态,才能成功地扮演班主任的角色。要想扮演好这一角色,优秀的班主任除了应具备敏锐的观察力、良好的道德情操、稳定的情绪外,还应具备坚强的意志和良好的自我意志品质等。由于班主任与学生接触的时间较长,他们的一言一行,一举一动时刻在潜移默化地影响着学生。因此,他们的形象对于学生自我意识的形成、生活目标的确定以及身心健康的发展等都具有深远的影响。如果班主任本身的心理就不健康,很难相像他能带出心里特别健康的学生。为此,班主任必须努力提高自身的心理素质和自身修养,否则将无法承担培养高素质学生的重任。

二、营造积极向上的班集体氛围

这是对学生进行心理健康教育的有效途径。通过开展丰富多彩的集体活动,从而在环境布置中渗透心理健康教育。

三、建立新型的平等、和谐的师生关系

这有助于形成健康的心理状态。对学生进行心理健康教育必须以建立新型的师生关系为前提。所谓“新型的师生关系”,就是在日常的学习和生活中要把学生放在首位,把学生作为与家长,老师平等的人,帮助学生健康发展。这种师生关系有利于课堂上的师生互动,教师的健康心理会对学生产生积极的影响,同样学生的健康心理也会对教师的教学有所帮助。

四、培养学生豁达、乐观、积极、向上的良好心态

培养学生拥有良好的心态,就需要重视对学生进行挫折教育。一个人的成长过程不可能是一帆风顺的,他一定会经历种种的困难和挫折。而现在的很多学生在面对困难的时候,往往不能正确对待,而是采取一些例如离家出走,跳楼,自杀等极端的方式来处理。这就对我们这些教育工作者提出了一个课题,如何引导学生以一种豁达,乐观,积极,向上的良好心态面对生活,而不是逃避。正如在茫茫大海中航行的轮船需要航灯,学生也需要指引。催人奋进,昂扬向上的班级舆论在这方面的作用不可忽视。在学校资源中,班主任可以充分利用早自习,班会、自习课等途径对学生进行心理健康教育。比如举行心理健康知识讲座,针对本班出现的一些突发事件引导学生对事件中出现的不良的心理意识进行分析,向班级中具有榜样作用的同学学习,带学生走进社区,走向社会生活,让他们明白生活的艰辛,以增强他们的心理承受能力。让“我能行”“我不怕”“我是最棒的”等思想成为学生学习生活的主旋律。

五、要协调所有的任课教师

这样才能充分发动学生搞好学生的心理健康教育,在学校生活中,除了班主任,所有的任课老师也起着举足轻重的作用。所以要想做好学生的心理健康教育,班主任必须要与所有的任课老师密切配合,共同搞好学生的心理健康教育。班主任个人的力量是有限的,他们眼中看到的学生有可能也是片面的。因此只有多从与任课老师的沟通中去捕捉学生的日常表现,通过这些表现揣测学生的心理发展方向,才能更加准确和全方位的了解学生,做好学生的心理健康教育工作。

六、宽容地对待每一个学生

作为教师,尤其是班主任,要用一颗宽容的心态对待每一个学生。所谓宽容的心态,包括教师要从关爱的角度出发,不失时机地抓住学生身上的闪光点,接受他们的优点和缺点。包括原谅学生别人不能原谅的错误,要相信没有教育不好的学生。他们身上现在有问题,只是还没有找到合适的解决方法。每个人都有一颗上进的心。作为班主任,我们不能伤害学生的自尊心,要保护他们柔弱的心灵。要毫不吝惜地把赞美送给学生。教师的赞美能起到一种无形的催化剂的作用,它能有效地增强学生的自尊心、自信心、使他们变得更加自强。

16.初中班主任心理健康教育研究论文 篇十六

关键词：初中生的心理问题；班主任心理

我们知道，当代初中生正处在身心发展的重要时期，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的还会使学生出现行为障碍或人格缺陷。

所谓班主任心理辅导，是指在日常班级工作中，班主任能有意识、有目的地运用心理辅导方法、内容，对全班学生施加直接影响或间接影响，提高学生的心理素质，有效解决学生的一系列心理问题，从而帮助学生形成良好的个性品质。在实际教学中，班主任该如何对学生实施心理辅导呢？

一、班主任要学会七种心理辅导的技术

1、倾听。倾听是尊重、接纳的化身。倾听不仅要用耳朵，还要用心去听，是主动积极的活动。

2、支持。班主任通过言语和适当的行为指导帮助学生树立自信心，鼓励学生更清楚地认识自己，为克服困难，达到目标而不断努力。

3、理性质疑。班主任应在全面了解学生思想动态的基础上，与学生一起分析现状，帮助学生认识到自己的错误言行是由于自己思想中的错误观念造成的。

4、表达同理心 。同理心是指教师了解与体验学生的内心世界。心理学家罗杰斯把同理心定义为：能体会当事人的私密世界，仿佛身临其境。这是作为班主任必须要具备的。

5、关注正向发展。正向关怀即不断发现学生身上的价值和力量，帮助学生去寻找这种价值和力量，把学生的注意力引向发现自己的长处、谋求个人的成长方面来。

6、对学生的尊重与温情。要想做到尊重学生和理解学生，这就要求班主任尊重学生个人的尊严，以平等、民主的态度对待学生，尊重学生的选择，理解学生，接纳学生的思想与感受。

二、班主任要掌握指导策略，针对实情分类辅导

1、学习辅导 。这是指班主任帮助学生适应学校的学习环境和学习要求，培养学生正确的学习观念、学习意识，改善学生的学习方法，使学生学会计划学习，能运用学习策略学习，从而提高学习能力。根据心理规律，学生的学习有三个方面的问题：能不能学——智能问题；愿不愿学——态度问题；会不会学——方法问题。班主任的工作主要体现在对后两者加以辅导。

指导策略：帮助学生了解自身的学习基础和学习特点，学会制定计划和目标，学会学什么、如何学、何时学，最终达到培养学生学会学习的能力。

第一，支持性心理治疗。诱导学生充分宣泄心中的消极情绪，同时帮助学生找出问题的关键所在并提供保证，明确告知学生需要帮助，而且班主任能够提供这种帮助。最根本的是理解，如果缺乏理解，保证、解释和鼓励都可能流于形式而毫无实效。

第二，其他心理治疗方法。①认知疗法，对调整学习态度有所帮助。特别是能改变学生歪曲的、不合理的、消极的认知。如对绝对化要求、以偏概全、悲观的估价、过度泛华、夸大等有较好的效果。②放松训练（意念放松、肌肉放松）、系统脱敏等对于减轻焦虑、消除抑郁等情绪症状有积极作用。特别是能对学生直面考试、积极应对提供一定的合理疏导。③角色扮演、小组讨论，合作学习，对改进学习方法，提高学习效率能起到促进作用。④团体咨询辅导对改善人际关系、建立集体良好的学习氛围等有良好的效果。

2、青春期心理问题辅导。让学生了解自己，学会克服青春期的烦恼，正确面对青春期，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为，参加适宜性的教育活动。

指导策略：主要采取分析、疏导和支持性心理治疗，特别是以疏为主，以堵为辅。

青春期的初中学生爱幻想，常把老师当作自己的化身，想象着和他们一样有漂亮的外表，迷人的气质，渊博的学问，生活在温情浪漫的氛围中；呼唤友谊，憧憬爱情，由对异性的好奇而引发的情感经常游离于梦幻与现实之间，希望一切都称心如意，完美无缺。幻想与现实的冲突加剧了心理烦恼，同学之间的竞争又非常激烈，这些原因都可以使青少年更趋近于异性，渴望从中得到真情的慰藉，更开心，更能得到尊重和承认。

班主任可以通过主题班会、个别谈心等方式开展工作，如通过“青春期的烦恼倾诉”“青春期的性教育”活动，让学生接受青春期心理、生理的急剧变化，迎接挑战，使学生懂得所谓“长大成人”就是学会放弃的过程，学会该放弃的东西就放弃，该放弃的时候就放弃。

3、情绪辅导 。让学生了解情绪产生的原因以及消极情绪对我们的生活、学习、行为等方面的负面影响，掌握克服消极情绪的方法，学会调节和控制自己的情绪。

指导策略：主要采用美国临床心理学家阿尔伯特·艾利斯首创的 “理性—情感”疗法。即“刺激性事件引起人们做出消极感情反应，不是由事件本身引起的，而在于对事件的非理性的认知”。

（1）帮助学生学会正确认识自我。自我认识的重要性就在于让学生树立良好的自我心像，即树立“我属于哪种人”的自我观念。一个人的自我心像是人格的核心，它会影响人的行为，特别是在挫折面前，这种“自我心像”很重要，它可以决定个体应对压力的行为。

（2）让学生始终不要放弃自我激励。在压力面前，不少学生表现出自信心不足，进而怀疑自己的能力。我们要告诉学生不断地自我激励是使自己走出压力阴影的有效方法，绝不要轻易放弃自己的努力，让学生记住“每个问题都蕴含着解决的种子”，相信自己具有无限的潜能。

（3）教给学生一些控制情绪的方法。学生一般不善于控制自己的情绪，他们常常通过“宣泄”来缓解自己的心理压力，即找个人把自己心理的怒气“说”出来。我们班主任应主动做学生“精神宣泄”的对象。

（4）为学生拨开前途的迷雾。心理压力常使学生迷茫，失去前進的目标，导致心理承受力的下降。班主任的心理辅导目的就在于为学生重新设定一个可行的目标，为他们拨开前进路上的迷雾，使他们把眼光放远，为实现目标一步一步地去努力。

总之，只要教师拥有爱心，树立正确的教育观念，通过正确心理辅导的方法，就能使学生健康成长，成为阳光的一代新人。