美丽的清晨散文（精选7篇）
1.美丽的清晨散文 篇一
清晨的风光更是那样柔美，让人看去相似一片风景画，也让我蓬勃生机，呼吸着这新鲜的空气……300字美丽的清晨的作文请看下文。
300字美丽的清晨的作文：清晨的风光
清晨让我快乐，让我精神焕发，让我四肢发达，清晨的风光更是那样柔美，让人看去相似一片风景画，也让我蓬勃生机，呼吸着这新鲜的空气，吸取着花的香味，真是沁人心鼻，我每天早早起来才发现早晨的风光多美丽。
我一起来就望着窗外，那树，那花，那草，那鸟和那人，早已深深存在我的脑海，一下子浮现在我的眼前，我对着树说：“树啊树啊，你是多么无私奉献。”我又对着花说：“花啊花啊，你是多吗纯洁。”我对着草说：“草啊草啊，你是多么柔美。”我又对小鸟说：“小鸟啊小鸟，你是多吗快乐。”我又对那人说：“你不要伤害她们，她们是地球天使，保护着地球，保护着人类。”啊，我早已发现清晨的风光多美丽。
清晨让我快乐和发出蓬勃生机。
2.美丽的清晨散文 篇二
如今, 读到怡霖的散文《阅读使我长出美丽的翅膀》, 就有了欣慰之慨、希望之感。此文并非应景之作, 亦非跟风附和走过场, 作者更非带有功利主义心态在写作, 而是以从容不迫的心态注重精神的探寻, 堪称乐读、善读。正如她所言:“阅读使我开阔视野;阅读使我的生活五彩缤纷;阅读使我成长。阅读不仅让人提高文学素养, 提升人格魅力和道德情操, 而且带我进入美好的文学天堂。阅读是我人生的曙光, 是万丈光芒的起点, 是灿烂的万象标识, 是通向梦想的窗口。”
该文本是一篇地道的散文, 记叙与议论相给合, 读起来自然不觉得枯燥。颇为罕见的是, 这个经过作者心灵筛选、情感过滤之后的文本似乎在拉家常、说身世, 个中原由或许是怡霖让自己的心魂真正参与到文本中来了吧。
人们常说书籍是人类进步的阶梯;书籍是抚慰人类心灵的鸡汤……足见书籍功用强大!可是, 在微信、微博、飞信流行的当下, 有多少国人仍在潜心读书呢?现在提及《阅读使我长出美丽的翅膀》似乎有些不合时宜。但是, 随着时代的发展、科技的进步、荷包的暖和, 如何让国人内心充盈已成为亟待解决的话题。这么说来, 此散文可称得上先知先觉, 毕竟它真正关心社会问题, 切中时弊, 紧握时代精神向度, 展示心灵本相, 堪称“在场主义散文”。
文中写道:“如今时代进步了, 网络及智能手机的迅猛发展, 使得阅读的渠道发生了天翻地覆的变化, 变得更加便捷宽阔, 如QQ空间, 微信朋友圈, 博客, 电子书, 专业网站, 公众平台等, 无时无刻都可以选择性随手阅读。但是我更渴望翻开书页的墨香所带给我的心旷神怡。我也希望当代社会要提倡阅读纸质文字, 保护视力, 促进思考, 更要旗帜鲜明反对浅阅读。”怡霖“旗帜鲜明反对浅阅读”, 一语中的。是的, 在这个微阅读时代, 在这个图像打压文字的时代, 国人都在火急火燎地消费各类资讯, 在一次性的“快餐文化”中迷失自我, 哪有功夫作寂然凝虑的沉思呢?就拿网络新闻来说, 其中是非对错的舆论导向十分明显。但实际上, 国人只是从中看到了表相, 并没有考量新闻字眼中的细枝末节, 也就是说他们放弃了对生活、对社会的思考, 难免盲目地受“他人引导”, 这是非常可悲的。
在《阅读使我长出美丽的翅膀》中, 作者不仅仅保持着深阅读的好习惯, 更加难能可贵的是她自己还尝试着创作。如“偶然一个机会, 我投稿正式发表了处女作《破碎》, 短短的千字文用在了卷首语, 于是从此一发不可收拾。这几年来, 我因昔日曲折的经历、生命的疼痛和内心的悲悯而倾吐, 让每一个字都如一滴热血, 缓缓地滴落在我手机的屏幕上。它们洇染, 盛开成为对世道人心有滋养的鲜花。”真实是散文的生命, 真诚是散文的根基。散文必须实录作者真实的情感与经历, 不允许半点虚构或伪装, 浮泛与虚假都都是与散文不搭界的。此段文字来来源于作者的人生经历, 取决于她她自己对生活体验的深度与广度度。由此可见, 写作照亮了怡霖的生生活, 她还从写作中领悟生命的真真谛, 无怪乎冯骥才说:“我写散文文比小说少, 而且觉得难得多, 生活活中碰到的可以抓住写小说。散文文好像必须从心里慢慢生发出来来, 完全是不期而遇, 但有时很难遇遇到。非得是心里边一根看不见的的弦忽然响起来, 止不住才写。”
如果怡霖没有阅读作基础, 没没有自己的生活体验, 只是将市场场原则与文学创作规律捆绑在一起起, 那只会是在卖弄“文艺腔”。换言言之, 她没有把书读活, 不能从阅读读中吸取精华和营养, 何谈自己的的心得体会或独到见解呢?此作怎怎么富含文化底蕴, 怎么能“长出美美丽的翅膀”?怎么“落地”生根?
在这个意义危机的时代, 鲜见见像怡霖这样写作与精神生活有着着如此密切联系的作家。她能将《《将进酒》《琵琶行》《长恨歌》倒背如如流, 足见她在阅读时所下的功夫夫。一个民族的思想基础和核心价价值体系的建设离不开阅读, 中华华民族共同的精神家园建设离不开开阅读。互联网的碎片化思维正在在改变人们的读书方式, 微阅读时时代的来临势不可挡, 重温《阅读使使我长出美丽的翅膀》, 意义非同寻寻常。
3.施雁的美丽生活 从清晨开始 篇三
曾经的音乐频道主持人，如今的时尚名媛。身为两个孩子的母亲，却拥有令人羡慕的容貌和身材。同时她也是赢嘉公关北京总监、旅游卫视《第一时尚》的外景主持、多个时尚电视节目嘉宾，事业家庭两不误，正是我们眼中的“ ICON”
新年第一期，与施雁的专栏从清晨的第一缕阳光开始。她的床头虽然没有一张时间表，但这么多年来，要做什么，该吃什么，她都严格遵循着。从7:00到9:00，让我们记录下施雁早晨的点滴。跟她一样，让美丽生活，从清晨开始。
施雁的清晨 2小时 充实密集地唤醒自我
把每个早起的清晨充分利用，饮食、保养、按摩全方位做足，收获一个完美的Good Day启程式！
起床第一件事！
7:00
北京的气候特别干燥，眼周容易起细纹，所以我的秘诀是起床后先擦一层眼霜，让眼周肌肤恢复滋润。
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护肤篇
7:15 轻柔地做好清洁步骤
充分起泡的洁面产品对皮肤的刺激最少，所以不要偷懒，多花2分钟来轻柔洗脸。
7:20 第一时间为肌肤解压
兼具镇静和保湿作用的喷雾，在清晨帮助我焕发肌肤的最佳状态。
7:25护肤品方面，我尤其偏爱日系产品，因为日系护肤品在低敏和保湿方面做得特别优异，尤其适合我这样微敏感的肌肤，有效又安全！
Freeplus芙丽芳
丝柔肤保湿渗透液
RMB190/80ml 温和保湿并软化角质层，令后续保养事半功倍。
饮食篇
8:00
一杯温水不仅可以顺理肠胃，还可以补充夜间失去的水分，是必须养成的早晨好习惯。
早餐时我很少搭配咖啡，更喜欢自制一杯奶茶，温润的口感打开一天的好心情。
evian依云限量云蔻瓶 平时一直饮用的矿泉水，也不断推出限量收藏版呢！
番茄汁 也是我喜欢的早餐饮品，加速身体代谢的同时，肌肤的抗氧化能力也提高了！
按摩篇
7:30清晨花3分钟按摩一下，效果好得出奇！
1.利用精华或者乳液的时间，指关节沿嘴角向耳后按摩，在耳后略微用力点按，帮助淋巴排毒，瘦脸效果很明显。
2.千万不要忽视头皮按摩，睡了一夜的头皮变得僵硬，用十指抓捏的方式，放松一下头顶，2分钟后精神状态就复原了。
特殊护理
在颈部涂抹厚厚一层乳霜，随后用保鲜膜包裹，做家务也不怕掉下来，是护理颈部肌肤的好时间。一周做一次就能看到成效。
上 KOSE Predia贝缔雅肌底修护精华霜 RMB 380/30g 奢华浓郁的质感，带给肌肤倍具充实感的光泽与张力。
下 Jurlique茱莉蔻菁萃复颜丰润紧致面霜 新品未定价 具紧实，提升，丰润等三效防护性能。
化妆篇
8:30平日不喜欢浓妆，但肌肤的底子一定要打好。每次只用一粒黄豆大小的粉底量，就可以薄薄地涂抹出裸妆效果。
9:00 提升妆效的秘密武器
淡妆时只用眉笔、眼线和唇膏，如果有重要的应酬，一定使用睫毛膏这个法宝，妆效立即升级！
上 GUERLAIN娇兰丝柔亲肤粉底液 RMB520/30ml 像内衣一般贴合肌肤，肤色变得纯净轻透。
下 HR赫莲娜蟒纹睫毛膏（防水型）新品未定价/7.2ml 蟒蛇般弯曲的刷头，令睫毛从根部最大限度地向内翘起。
4.美丽的清晨作文 篇四
——题记
“升旗了!升旗了!”随着人们的呐喊声。我也早早的起了床，穿好衣服，草草的吃了口饭，随伙伴们去广场。“哇!酷毕了!我简直惊呆了，真不敢相信自己的眼睛，太庄严了。战士们穿着军装，迈着轻盈、矫健而又整齐的步伐前进着。战士们个个昂首挺胸，威武极了!我两眼直盯着，生怕漏掉一丁点精彩的场面。他们昂首注视着冉冉升起的五星红旗，不由自主地：摘帽棗休息棗敬礼棗肃立!我心想：怪了，为什么无人指挥，大家做的这么整齐呢?我的心被强烈的震憾着，它告诉我：因为他们都是炎黄子孙，都是龙的传人，都拥有着龙的血脉，都是中华人民共和国的支持者，都是……所以他们会不由自主，情不自禁。
在回家的路上，我独自走在乡间小路上，望着蓝天，踏着大地，感觉的空气的清新，城镇的建设，才感到祖国的伟大，祖国的怀抱是多么温暖。靠在那儿是多么踏实、温馨。更是大这一刻我坚定了一个信念：一定要报效祖国，为祖国出力!
5.美丽的清晨作文 篇五
我们从家经过东门大桥，到中交王府景，一直沿着河边走。雨后深深的河水还没有来得及清澈，河堤上，一头母牛带着小牛在吃草。空气清新得像洗过一样，我们一边漫步一边忍不住深深呼吸。
王府景的对面有一座花园。花园里柳树正茂盛，微风中，千万条绿绿的长辫子翩翩飞舞。花园里有一方小池，水面上漂浮的葫芦，像一把把精致的小勺子，“勺子”中间绽放出蓝色的花儿。水面铺满水草，几乎看不见水。我发现水中冒出了许多小水泡，仔细一瞧，原来是调皮的小鱼在水里玩，这些鱼儿只有火柴棍一半大小，可能是刚出生不久吧。他们一会儿浮出水面，一会儿又沉入水底，一会儿在水面上吐泡泡，有时又躲进了茂密的水草。
河堤上，来来往往晨练的人很多。年轻人穿着鲜艳的运动服在跑步;老年人穿着白色的练功服在打太极;羽毛球场和篮球场上很是热闹;还有些人像我们一样在散步。
6.美丽的清晨作文300字 篇六
天空之美
天空上点点滴滴的雨水从一层薄薄的雾中欢快地撒下来，好似一个个顽皮的孩子从一朵朵棉花中落下来。天空那无边无际的脸被一层层雾包得紧紧的。时而也有几只羽翼丰满的鸟儿在天空中自由地飞翔。
草地之美
“滴答，滴答”几颗露珠落在了一片刚刚发芽的嫩芽儿上，近看，草地犹如一道绿色的屏障；远看，草地像一个碧绿的地毯。沾着露珠的草显得格外清新，偶尔也会有几只昆虫来串门。
河岸之美
“咕噜咕噜”几条小鱼把头伸出水面，用嘴巴大口大口地吃着清晨的甜润。河旁，有一座座连绵起伏的山，清晨的山显得格外美丽，山的边缘隐隐约约的有一层白雾，加上山本身的颜色，十分迷人。
7.护理程序在清晨静脉采血中的应用 篇七
临床护理人员在护理工作中把好血液标本的质量关是确保检验结果准确性、可靠性的重要前提。生化检验标本采集前患者的生理准备、饮食状况、服药情况、运动及情绪等各方面, 都会对患者的检测结果产生不同程度的影响[1]。为了适应“以患者为中心”的整体护理的开展, 我们于2006年1月至2007年12月将护理程序应用于清晨空腹静脉采血中, 收到了较好的效果。现将经验介绍如下。
1临床资料
A组:未使用护理程序组, 为莆田市第一医院心血管内科2006年1月至2006年12月收住的患者500例, 其中:男369例;女131例, 年龄20～82岁。
B组:使用护理程序组, 为莆田市第一医院心血管内科2007年1月至2007年12月收住的患者500例, 其中男400例, 女100例, 年龄18～80岁。
两组患者均为莆田市第一医院心血管内科住院患者, 性别、年龄、病情轻重无统计学意义, 采血量为8m L, 具有可比性。
2方法
两组均采用真空负压采血管及真空采血针, 采血对象均为心血管疾病住院患者。
2.1 A组
由上夜值班护士根据化验单备采血管, 通知患者空腹时间、采血时间, 由下夜值班护士于所通知之采血时间采血。
2.2 B组
运用护理程序进行清晨空腹静脉采血:在白天由当日下夜值班护士根据化验单对患者进行评估、计划、实施, 下夜值班护士于所通知之采血时间采血。
2.2.1评估
评估是整个护理程序的基础[2], 是护士接触患者的开始, 首先主动向患者作自我介绍, 注意语调及表情, 体现对患者的尊重和关心, 建立良好的护患关系, 通过询问病史、护理体检, 掌握资料。
2.2.1.1一般情况
患者的姓名、年龄、文化程度、职业、诊断、家庭成员关心程度。
2.2.1.2生理方面
病情、生命体征、意识状态、用药情况、肢体活动能力。
2.2.1.3心理方面
精神状态、有无焦虑恐惧, 对静脉采血的认知和合作程度。
2.2.1. 4
穿刺局部皮肤及血管状况。
2.2.2计划
将收集的资料分析归纳, 制定不同患者的采血计划。包括建立目标和结果标准, 安排具体操作措施和进程。预期目标:患者明确清晨空腹静脉采血目的, 在采血过程中能积极配合, 无紧张、恐惧, 对整个采血过程满意。
2.2.3实施
实施就是执行计划, 将计划付诸实践的过程。
2.2.3.1采血前的健康指导
在白天, 由下夜值班护士根据评估资料对患者讲解采血目的、检验项目、所需时间、采血时间、采血量、止血按压方法、要求及注意事项等。
2.2.3.2心理护理
由于首次入院的患者对住院环境的陌生及对病情的不了解和担心, 产生心理忧郁、紧张。护理人员采取相应的心理疏导, 用温暖的语言、友善的态度和行为表达关怀之意, 增进患者对护士的信任, 避免其紧张、恐惧心理, 使其情绪放松, 主动配合。
2.2.3.3
清晨采血时, 患者处于安静状态下, 下夜值班护士帮助其取坐位或卧位。根据评估资料选择血管。先消毒穿刺部位, 再扎止血带, 此时消毒液已干燥, 立即采血, 将真空管倾斜5°角, 连接采血器, 松开止血带, 使血液顺管壁流入管底, 采血毕, 拔出针头, 按压局部。扎止血带不超过1min, 否则可使局部血氧含量降低, 乳酸增加, pH值下降。若压迫3min后可使BIL、CHO、AST、ALP等增加5%以上[3]。
2.2.4评价
2.2.4.1患者
明确清晨静脉采血目的, 采血过程中能积极配合, 不紧张, 不恐惧, 体位舒适, 对整个采血过程满意。
2.2.4.2操作
坚持三查七对, 一针见血, 采集合格的血样。
2.2.4.3护士
态度和蔼, 能全面进行健康宣教, 并受到患者的好评。
3结果
见表1。
4讨论
夜班护士工作量大而繁杂, 不但要搞好病房管理, 负责全病区所有患者的一切治疗、护理、抢救工作, 还要随时准备接收新患者, 并要为下一班作好各项准备工作。繁重的体力、脑力劳动严重扰乱了护士的生物钟, 在下班前容易产生疲惫、精力不足、烦燥情绪, 常常降低护理质量。采用周密、有序的护理程序作用于静脉采血中, 及时评估患者的生理、心理状态及血管情况, 与患者沟通、建立良好的护患关系, 作好采集前准备, 有效的提高了一次穿刺成功率, 采血时间缩短。B组采血法减少了各种不良因素对所采集标本检验结果的影响, 无需拍打患者的静脉, 无需运动和挤压肢体, 扎止血带时间不超过1min。
在清晨静脉采血中应用护理程序, 使患者从心理和身体两方面做好充分准备, 对医护人员有信任感, 情绪稳定, 主动配合抽血;护士的操作动作快速、敏捷、自信, 极大消除了患者的紧张心理。
参考文献
[1]李影林.中华医学检验全书[M].北京:人民卫生出版社, 1998:589-591.
[2]崔焱.护理学基础[M].北京:人民卫生出版社, 2005:71.