城管理委员会带薪实习心得

城管理委员会带薪实习心得（共10篇）

1.城管理委员会带薪实习心得 篇一

暑期带薪实习心得体会

时间过得真快，一转眼，一个月的带薪实习就结束了，在这一个月的实习时间里，虽没有大张旗鼓的战果，但也算经历了一段对我来说很重要的考验和磨砺。非常感谢学校给我这个成长的平台，让我在人生中收获第一笔宝贵的财富，使我明白在做中学，在学中不断进步，在进步中思考，在思考中总结，慢慢的提升自身的素质与才能。回首过往，学校无论是过往，还是将来都陪伴我走过人生得每一个阶段，也使我懂得了很多。

大学生带薪实习是重庆市大学生“六个一”社会实践活动的重要内容，是创新大学生思想政治工作的重要举措，是加强大学生“知行合一”教育的重要途径。努力做好大学生带薪实习工作，促进大学生了解国情、市情、民情，积极引导大学生在社会实践中接受锻炼，培养又红又专的社会主义事业的建设着和接班人，都具有重要的现实意义和深远的历史意义。

2012年7月2日，一个在我人生旅途上的又一个值得记忆的日子。我开始了我的暑假带薪实习的旅程,根据学校的安排，我被安排到重庆气体压缩机厂有限责任公司实习。我感到非常的幸运，也感到非常的荣幸，因为我赶上了带薪实习的这个机会，这个机会是难得的，因为这次带薪实习只有20个名额。因此我也非常珍惜这次机会，认真实习，用心体会。

2012年7月2日早上9点，由20人组成的一支参加暑期带薪实习社会实践活动队伍由从学校出发，经过半个小时的时间来到了离学校不远的重庆气体压缩机厂有限责任公司。来到公司，公司相关负责人把我们带到会议室，首先给我们介绍了公司的相关情况、公司生产的主要产品及公司相关规章制度等，随后是对我们进行安全知识培训，最后把我们这20人进行分组，我们分为2人一组，每组由一个师傅带。分好组后，我们的带薪实习旅程正式开始，上午10点半，我们开始了第一天的工作，第一天工作，工厂师傅没安排我们做事，只是让我们带上安全帽，到工厂各部门进行参观，从第二天开始，我们就跟随自己的师傅进行实习，我们每天的任务基本上就是先看着师傅做，然后跟着师傅一起做。工厂师傅曾对我们说，公司让我们来带薪实习，目的不是要我们能为公司做多少事，而是要我们在实习工程中学到更多，了解更多，以便我们开学回到学校后能够有方向、有目标的学习、能够有更好的学习方法，让我们通过实习能够树立正确的就业的观念，以便我们以后能够更好的服务社会、更好的服务人民群众，能够为中国经济的发展奉献出的自己的力量。

通过这次实习，我自认为使我收获最大的就是学到了工厂的6S管理制度。“6S管理”由日本企业的5S扩展而来，是现代工厂行之有效的现场管理理念和方法，其作用是：提高效率，保证质量，使工作环境整洁有序，预防为主，保证安全。6S的本质是一种执行力的企业文化，强调纪律性的文化，不怕困难，想到做到，做到做好，作为基础性的6S工作落实，能为其他管理活动提供优质的管理平台。

整理（SEIRI）——要与不要，一留一弃；将工作场所的任何物品区分为有必要和没有必要的，除了有必要的留下来，其他的都消除掉。目的：腾出空间，空间活用，防止误用，塑造清爽的工作场所。

整顿（SEITON）——科学布局，取用快捷；把留下来的必要用的物品依规定位置摆放，并放置整齐加以标识。目的：工作场所一目了然，消除寻找物品的时间，整整齐齐的工作环境，消除过多的积压物品。

清扫（SEISO）——清除垃圾，美化环境；将工作场所内看得见与看不见的地方清扫干净，保持工作场所干净、亮丽的环境。目的：稳定品质，减少工业伤害。

清洁（SEIKETSU）——形成制度，贯彻到底；经常保持环境外在美观的状态。目的：创造明朗现场，维持上面3S成果。

安全（SECURITY）——安全操作，生命第一；重视成员安全教育，每时每刻都有安全第一观念，防范于未然。目的：建立起安全生产的环境，所有的工作应建立在安全的前提下。

素养（SHITSUKE）——养成习惯，以人为本；每位成员养成良好的习惯，并遵守规则做事，培养积极主动的精神（也称习惯性）。目的：培养有好习惯、遵守规则的员工，营造团队精神。

因其日语的罗马拼音均以“S”开头，因此简称为“6S”。

这6S，简单的12个汉字，也很容易理解，但做起来却非常之难。在工厂工人师傅的精心指导与亲自操作示范下，我对这6S的每一个S都有了更深刻的认识，我认为这6S不应该只是在工厂使用，而在我们的学习、生活及娱乐等各方面都应该大力推广实行管理。

在这一个月的实习时间里。我在很多方面都得到了提高，首先我的时间观念得到了很大的提高，平时在学校上课，经常都是上课铃响了，同学们才陆陆续续的走进教室；在工厂，规定时间是8点半上班，这和我们的第一堂上课时间是一样的，但每天在8点半之前公司所有员工都已经在自己的工作岗位上开始做事了。其次，我的工作态度也得到了很大的提高，平时在课堂上上课，老师在上面讲，下面总是乱成一团，睡的睡觉，聊的聊天，耍的耍游戏····，总觉得认认真真的上一堂课很难过似的；在工厂，一连4个小时的上班时间，工厂员工们总是认认真真的做着自己工作，没人聊天，没人耍手机，更没人睡觉···，刚开始实习的几天里，很多同学还是像在学校一样，做事不认真，聊天、耍手机等，通过几天的实习，也许是被工厂工人师傅们的感染了吧，上班时间不怎么聊天了，也不怎么耍手机了，而是跟着师傅，认认真真的工作，后来才感觉到，认认真真的做一件事时间是过得如此之快，觉得上午或下午上班的4个小时，总是比课堂上的40分钟还过得快，此时便不经意的想到，要是在课堂上能够认认真真的听讲，40分钟的时间该是多么的短暂啊！

通过这一个月的带薪实习，我还深深体会到了挣钱的辛苦，平时花的都是父母的钱，却从未体会到父母的不容易，通过这次亲自挣钱的体会，我真是不再忍心花父母的钱了，但现在还未毕业，不得不花父母的钱。在此，我像父母承诺，我以后再也不会乱花一分钱，一定会勤俭节约，在校一定会努力认真学习，争取一年后能找一分好的工作，以报答你们的不求回报的付出。

一个月的时间，虽然时间不长，但我学到了不少，懂得了不少。从实习中，我们感悟颇深。很多事情需要亲自去体验。很多东西书本上是学不来的，知识是死的，人是活的。我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，完成应当完成的任务，用心观察，用心学习。作为办公室的工作人员，言行举止，态度都关系着整个办公室的形象。见微知著，一个小小的举动可以看出一个人的品行修养。办任何事情都要耐心，细心，用心。就钳工工作人员这一岗位来说，服务，奉献，创新也很重要。而从这一岗位放大到整个学习生活，我们更应该勤学习，善思考，常修身，敢创新。

实习期间就像生活中的一个五味瓶，酸、甜、苦、辣应有具有，我们要将在实习中学习的社会知识用到以后的生活和学习中。这次实习让我在结业心态上有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可是现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先良好的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会的压力，使自己能在社会上快速成才。一个国家的发展，一个国家的兴旺，一个国家能否屹立于世界民族之林，都离不开人才的竞争。社会的发展，社会的明天，社会的未来，都将肩负在我们当代大学生的肩上。带薪实习，让我们在实践中深入地去了解国情、市情、民情，不断的增长自己的知识和才干，树立远大的人生理想，为国家和民族的发展做出我们青年人应有的贡献。

我觉得在工厂带薪实习，工厂对我们的要求没有对工厂老员工那么高、但比在学校老师对我们的要求又要高一些，这也许是工厂又想培养我们，又怕我们吃不了那苦，才用这样“企业化的管理模式、校园化的管理制度”来管理我们吧！在此，我只想对学校精心为我们安排这次实习的老师和工厂相关的负责人员说声：“您们辛苦了，谢谢你们”！

我在此也为学校提出一定的意见，希望学校能以“企业化的管理模式、校园化的管理制度”来管理学生，以便学生能得到更早的适应企业、理解企业，这样，学生才会有目标、有方向的努力学习！

电子101班xb

2012年9月

2.带薪实习心得体会 篇二

今天是我带薪实习的第八天。随着7点钟闹钟的响起，我依依不舍地从温暖的被窝里爬起来，迅速穿好衣服后，在灶台上烧上一大壶水，然后开始做饭。我的厨艺并不好，所谓的早饭无非就是拿一个干净的盘子，盛上一些从冰箱里端出昨晚的剩菜以及冷饭，用微波炉加热几分钟。匆匆吃过早饭，灶上的水也开了，紧接着我用最快地速度洗完头。我也不想每天都洗头，但是只要我一天没洗头，我的短发就会乱糟糟的。为了我的形象，渐渐地我也养成了出门必洗头的习惯。吹干头发，我便步行到附近的磁器口地铁站，坐到较场口站，上地铁的时间大概在8点左右。我该庆幸到单位不用转车，直接坐地铁，不用太担心等不到车的情况。坐在车厢里，仔细地看着今天的地铁快报，偶尔关注下广播的报站，大约32分钟左右，我就该下车了。步行10多分钟，便到了我工作的地方——渝中区经济和信息化委员会。

我一天的工作就此开始了。

每天的工作时间从上午9点到中午12点，下午2点到5点20左右，比起外面的兼职每天的工作时间，是相当短了。虽然带薪实习工资没兼职那么多，并且除去车费饭费，也只剩下一半。但我毕竟不仅仅是为了这20个工作日的工资才来的，更多的是，我希望通过此次的带薪实习提高我的自身办事能力和人际交往水平。当然，以后工作简历上书写的此次工作经历也是我来实习的原因之一吧。虽说有些功利的嫌疑，但也总比待在家里天天上网混沌地过日子的好。

由于我的专业是软件工程，我被分到了信息科，但实际上，我一直待在党委办的办公室，主要是信息科没有空余的办公桌的原因。来的第二天，我便请示了陈科长（信息科）和薛主任（党委办），多要一些事情来做。不过，得到的答复虽在意料之中，但亲耳从他们口中听到，也不免感到一阵失望。单位很忙的时期（12月份）已经过去，从1月到春节一般事情不多，并且都是些年末总结之类的，我没接触过之前的工作，这些总结我自然做不了。所以，我变开始了在党委办的打杂，接个电话，发个传真，送个发票，编辑个文档，提个东西什么的。即便是如此，绝大多数时间都是空闲的，可以用办公室的电脑上网，不过作为计算机学院的我，对此兴趣不大。清洁倒是有保洁阿姨负责，不用我“打杂”包了。

党委办除了短暂实习的我，还有2名工作人员，一个是薛主任（我们一般叫“薛老师”），是一名很亲切的婆婆，另一个是何姐（虽然她只比我爸妈小5岁，但出于礼貌我还是主动叫姐）。除此之外，黄主任、信息科的经大哥（才毕业参加工作的大学生）、打印室的李姐，大家都对我很关照。都说机关复杂，我却没感觉到，总觉得大家都挺亲切的，挺和睦的。也许是我来的时间太短，并未参加太多具体的工作活动，又或是现在的我眼力不够的原因吧。

单位所在的大楼是一栋老式建筑，有点年头，我能在里面感到一丝岁月感，在和平路整条街我都有此感受，也许是我平时出门的地方和家附近的发展变化太快的缘故吧。整栋建筑给我一种庄严的感觉，这毕竟不是一栋简单的办公楼，它曾经是渝中区区政府办公楼，当年的辉煌和庄严应该一点都不亚于旁边不到百米的地方的新区政府办公楼吧。异样的岁月感，给了我一种跨越了时代的感受，有点夸张了，应该说这是90后接受的信息化产物太多了的结果吧。这里工作的部分科长、主任、书记，基本上都上了年纪，散发出浓重的岁月感，给我带来一种仿佛来到了上个世纪错觉。少有的年轻人偶尔从走廊路过，提醒着我现在的年月。想想，随着中国老龄化的来临，这种岁月感是不是将会弥漫到四周，越来越强烈呢？我不清楚，但是我明白我不适合长时间待在这里（机关）工作，即使年长的长辈们能给我很多经验指导。因为我知道，我的理想在这里无法生存。

当然，现在的公务员也不是人人能考上，我实习的单位也不是谁想进就能进的。我只能说，人各有志吧。

3.带薪实习工作心得感悟 篇三

在这一个月的带薪实习期间，我非常感谢和我们在一起工作的陈主任、各位大哥们，他们是那么的朴实、和蔼可亲，把我当作小妹妹一样，对我照顾有加，总是让我站在没有太阳的地方，或者是躲在车里，而自己却站在太阳底下。在这里我要向他们说一声：“您们辛苦了!谢谢您们!”与此同时，我也要非常感谢涪陵区白涛街道办事处，感谢他们给我们提供了这个带薪实习的机会，让我们能有机会提前接触社会，走向工作岗位。在我带薪实习期间，他们对我们也是非常照顾有加，他们不仅为我们提供了一张350元的街道办事处的饭卡，还很感谢他们为我还有同行的另外一个女生解决了住宿问题。这些点滴的小细节，确实最真实的人文关怀。

经过这一个月的带薪实习，我学到了很多在学校学不到的东西，也体会到了工作的艰辛，回到学校后我会更加努力的学习，把老师教授的知识掌握牢固。同时我也明白了一个道理，要想做好一件事，自己就必须得全心全意的投入进去，不论遇到什么困难，都要坚持不懈地做下去，因为成功只属于坚持到底的人。这一个月的带薪实习，是我大学生活的非常宝贵一段经历，我会把这段经历一直保存下去，直到永远。

4.带薪实习之心得体会 篇四

重庆文理学院外国语学院09级英语师范三班 方迎春

由于政府的相关政策的支持，在今年暑假，我有幸参加了重庆市永川区五间镇社保所的带薪实习，并在此次活动中获益匪浅。

还记得第一天，我怀着既兴奋又不安的心情，和几个同学一起来到五间。我知道此次带薪实习对于身处校园的我们是一次难得的机会，我们可以真正地开始接触社会，可以用实践来检验自己所学的书本知识；我期待着自己在此次实践活动中大展身手，让自己能够得到他人以及自己的认同。另一方面，我也有着隐约的不安，害怕自己在一个陌生的环境中，不能与陌生的同事好好相处，不能很快地熟悉陌生的工作。

一来到五间，我便感受到了五间人民的热情。首先接待我们的是五间镇社保所的何所长。他待人非常热情，语气温和，让我们有种宾至如归的感觉。然后他带着我们去见了五间镇的镇长。镇长对于我们的到来表示了热烈的欢迎，指出了我们以后的工作方向，对于我们未来的表现满怀期待，同时也给予了非常大的鼓励，这让我们对于以后的工作充满了信心。接着我们五个大学生被分配到了不同的村，我们的工作地点主要就是社保所和各自所在的村。一来到我所在的村，我再一次的感受到了领导的热情，这让我更加坚定了好好工作的信念。由于五间离学校比较远，单向车程大概需要一个半小时。要是每天下班后回学校，第二天再乘车去上班，我们肯定会非常疲惫。领导考虑到这一点后，特意给我们安排了住宿。而且考虑到我们人生地不熟，领导还安排我们在政府机关的食堂吃饭。领导对于我们的细致入微的照顾让我们满怀感激之情。

工作期间，我第一个较深的感受便是“今日事，今日毕”。在五间的第一周，我们便接到了永川区领导要来检查工作的通知。为了迎接检查，我们加班加点，在两三天的时间要完成各村至少半年内的工作，比如就业状况台账、求职登记台账、就业培训台账。为了完成上面交代的任务，我们整理的很多信息都不全面，也不准确。在那几天，一吃完饭，我们便立马到办公室工作。甚至我还听说某个领导为了完成工作，加了一夜的班。

政府工作人员应该始终坚持“以人为本”和“为人民服务”。国家为了国计民生，出台了许多惠民政策，比如4050政策、小额贷款等。而许多老百姓根本就没有听说过这些政策，更不用说清楚明白地理解它们了。这些政策如果得到很好的贯彻实施，那么老百姓将真正地从中得到实惠，生活水平将不容置疑地得到改善。然而在实习期间，我发现一些工作人员对于工作不负责任，比如说就业培训。据我了解，五间在此之前，从没有组织失业人员进行培训。还比如，在上班时间，一些工作人员却并不在岗，有些老百姓为了办理一件事，跑了三四次，还是没有办理成功。所以，在以后的工作中，我一定要坚守自己的岗位，全心全意地为自己的服务对象办实事。

“创造力是最珍贵的财富，你有这种能力，能够把握生活最佳的时机，缔造伟大的成就。别忘了你是导演、编剧兼演员。”在实习期间，我更加深刻地体会到了这句话的含义。有一次，领导叫了包括我在内的两个大学生去分资料，要求分给八个村。几千本资料，堆放得没有任何规律，如果我们真的一本一本去数，我估计那天上午基本上就只能用来数数了，且不说中途数着数着就会出错了。这时候，我们想，那些资料都是 一摸一样的，分成八份，每一份的体积就差不多;如果体积一样，底面积也一样，那么高度也就一样了。于是，我们就把资料分成了底面积一样，高度一样的八个长方体。在不到半小时的时间内，我们就顺利完成了任务。

孙中山 先生说：“物种以竞争为原则，人类以合作为原则，人类顺此原则则昌，不顺此原则则亡”。可见，合作是多么的重要。在实习期间，我深刻地体会了这一点。有一段时间，我们在社保所整理档案。一个镇，成千上万份档案。首先我们按人员所在的村社把档案分开；然后又得按人员是否需要交费在此把档案分开。一堆资料被分门别类地放着，往往会占据整个屋子。屋里面所剩下的地面几乎就只能站下几个人。在这种情况下，我们只有好好合作，才能又快又好地完成任务。

在带薪实习期间，我和村干部一起到村里面挨家挨户地宣传了“三项制度”。通过这次活动，我更加了解了“亲民”政策的重要性。李世民说：“水能载舟，也能覆舟。”要想维护国家的长治久安，政府机关工作人员必须重视老百姓的问题，老百姓的难题再小，也是大事。在三项制度的宣传活动中，我发现很多老百姓对政府干部或者是村干部都有许多不满的地方。比如说有的老百姓反映，自己家里有常年卧床的病人，又有花费庞大的学生，自己家里已经贫穷难耐了，却没有享受国家的“低保”优惠，而某些家里非常富裕的村民村享受了“低保”政策。还有人反映，自己家的土地被别人占了，自己已经向领导反映了好几次，却还是没有得到解决。我觉得政府还是应该坚持为人民服务，多为老百姓办实事，在老百姓心中树立一个形象，从而稳定民心，毕竟得民心着得天下。

在这一个月的带薪实习期间，我在人际交往方面也有了一定的心得。五间政府有一个姓邓的大学毕业生，也是刚刚到五间工作，从她的身上我学到了许多。比如说她经常夸奖别人，无论是当着别人的面还是在别人背后。我相信几乎每个人都喜欢听别人的赞美之词，在很多时候，赞美可以拉近人与人之间的关系。所以我们在日常生活中应该多看别人的长处，不要老是抓着别人的短处不放，坚持说别人的好话，不要担心这话传不到别人的耳朵里。她还特别爱笑，无论对谁，都是笑脸相迎，这就在无形之中树立了自己亲切、容易相处的形象。泰戈尔说：“当他微笑时，世界爱上了他；当他大笑时，世界便怕了他。”用微笑武装自己、以柔克刚，很多事情便容易了许多。在实习期间，我们曾经被迫喝了许多酒，还有同事喝醉了，吐得昏天暗地的。和邓姐姐聊天时，当我们聊到这个情况的时候，她说她就经常找一些理由，尽量地不和领导一起吃饭喝酒。比如领导给她打电话的时候，她会说她已经吃了，或者自己在很远的地方，一时半会儿赶不到。那个时候，我特佩服她。原来对于某些领导的某些指示，我们是可以拒绝的，只是我们应该找一个委婉的拒绝方式。

席勒说：“时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。”我们应该抓住时间，干些有意义的事。其实在实习期间，很多时候，上级领导都没有安排任务，如果我们自己不去找事情做，那我们就无所事事了。如果我们在空闲时什么都不做，等着“今天”乘着隐形的翅膀悄然飞逝，变成昨天的时候，我们又会为自己的浪费而扼腕叹息了。在五间很时候，我们有时候连续两三天都没有事情做。为了打发那看似漫长、实则短暂的“时间”，我们在那里跟同事聊天，或者玩游戏。等一周结束后，回想自己这一周都干了些什么，却发现自己什么都没有做，此时，又会懊恼不已。所以说，只有多干点事情，自己才会觉得充实。

给我感触最深的应该是在践行宴上张镇长对我们说的一席话了。他告诉我们，他有一个习惯，把自己一段时间里所干的事都记录起来，这样既可以一定程度地预防自己浪费时间，又可以让自己以后慢慢回味自己的人生。其实“记录”是非常重要的。我们有什么好的创意、对于生活中的某些经验教训都可以写下来，它可以指导我们行事。“好记性不如烂笔头”，“记录”可以防止我们忘记一些非常重要的东西，同时也可以促进我们整理思路以及总结经验。因此我们也应该养成记录的习惯，不时地总结自己的经验教训。

5.寒假带薪实习学习心得 篇五

寒假带薪实习心得体会

光阴似箭，时光荏苒，一转眼的功夫，我们的带薪实习即将告别尾声。

阿依河是六万亿年前地壳运动、板块内部强烈碰撞和水平挤压，使这一代沉积岩发生弯曲而形成的褶皱地质。褶皱构造中，“向斜成山，背斜成谷”，共同形成了阿依河青山水秀的美丽峡谷风光。之所以称之为阿依河，是因为苗族人把美丽、勤劳、善良，能给人带来幸福生活的姑娘成为“娇阿依”，苗语“娇阿依”后来发展为曲牌名，阿依河的名字也根据苗歌《娇阿依》而得来。

从长旗坝至乌江口全长21公里，其峡深谷高，河床狭窄，礁石遍布，河水清幽而景色绝美，人行其中或泛舟江上有若陶渊明误入桃花源，仿佛身在美妙的天堂，乐而忘返。从舟子沱乘舟而下，沿途可见各种各样的峡谷地貌：有状若擎天的石笋、庄严的石佛、深不可测的溶洞、貌似罗汉的石笋。整个阿依河彭水河段水体资源极为丰富，其中尤以七里塘河段和儿塘河河段的水体景观最为独特，江面绿水清幽，两岸翠竹环绕。阿依河是一处很有特色的原生态景区，山上可观自然风光，山下可赏民俗风情。岩头坝游客接待中心是按照渝东南民居建筑风格修建的，古朴典雅，与自然山水和民族风情完美结合。

来到阿依河景区我才真正体会到阿依河“清凉圣地”的美名。在这里，我真正了解到阿依河是一处很有名族特色的原生态景区，景区内山上可观自然风光，山下不仅可以欣赏民族风情，也可以在幽深的峡谷中游览穿梭，感受非同寻常的欣慰与舒适；在神秘的母子溪大峡谷里探险，体验惊险刺激的漂流，以及徒步爬上那蜿蜒崎岖的千步梯，都叫人有一种心旷神怡之感。我去过许许多多的地方，唯有这亲身经历的探险才叫人终身难忘。

二、大学生志愿实习梦中“阿依”

来到彭水县阿依河景区的第一天，我的心情就无比的兴奋和激动。我是一个热爱旅游的人，早就听说彭水阿依河的风景以及许多游乐项目都十分吸引游客，这次能来到阿依河实习，内心无不充满着喜悦和欢快之感。在这里，我既可以学习很多课本上学不到的知识，又能欣赏大自然的神奇与美妙，体验原生态的美景，这又何乐而不为呢？所以，开心和兴奋是便油然而生，感谢，这里一切的一切，赐予我们美的享受和一幕幕视觉盛宴。

这次实习，我们长江师范学院总共来了二十个志愿实习大学生，阿依河领导将我们分成了三队，分别是接待中心、餐厅和观光区。我们分担着不同的工作，体验着不一样的人情世故，享受着不同的趣味和惊奇！非常荣幸的，我被安排到了阿依河最美的地方：旅游观光区；主要任务就是接待游客，向游客们解说景区的基本情况，向游客们介绍美丽而又神奇的阿依河奇景。

每天大家在一起很快乐，在这里，一个风景优美如画，山清水秀，阿依河的水清澈见底，在岸边可以看见鱼儿在水中自由自在的游动，两岸的山陡崖峭壁，山中树木繁多种类各异，在这幽静的环境中，远离了城市的喧嚣和世间的花红柳绿，在这里放下了心中的不

愉快和烦恼与忧愁，我的内心很平静和祥和。这里的每一个人都很善良，乡情浓郁，也很淳朴，对我们这些同学很友好，很关心我们，他们让我觉得实际上生活中还是充满了人情味不再对步入社会充满恐惧。美丽的梦中阿依河，它养育了一方水土，它孕育的人们善良而又美丽，她包容了一切的不美好，使事物变得美丽又神奇。故才有了现在美丽的阿依河——很多人向往的人间天堂。

没来这里几天，我们就接待了一批几百人的游客，我们耐心的为他们穿上防水衣，扶他们小心翼翼的上船，为他们讲解景区的基本情况，带领他们一同走向千年不变的美丽，梦中阿依河之旅。

从放假到现在，我们在阿依河上班实习已经十多天了，对这里的一草一木、一花一树，以及阿依淳朴善良的人们，都叫我难以忘怀。有关阿依河景区的点点滴滴我都铭记在心，在这里我学到了很多以前没有学过的东西，增长了不少见识，更收获了不少的幸福和快乐！实习是人生从大学跨入社会的一个桥梁，这也是我们以后走进社会所必须的课程，因为实习是我们步入社会的第一课，我们现在学校学习知识也是为了在实践中把它做的更好。

我知道，来到阿依河景区实习不应当仅仅只是玩乐和享受生活，更重要的是学习只是和收获经验。对于一个大三的学生而言，我已经不再是小孩子了，玩耍也早已不再是我生命中最主要的部分了。对于现在的我而言，学习、奋斗和拼搏才应当构成我生活的主要部分。为了将来能找到一份好的工作，为了将来能有一个幸福美满的生活，为了能够报答所有一切关心我、爱护我、支持我的亲人和朋友，我必须打下牢实的根基，必须充实自己的内涵与本质。所以，我会抓住任何一个学习的机会，不会放过任何有可能锻炼自己的机会，以便让自己学到更多知识，让自己变得更加优秀。来阿依河实习，我其实主要就是抱着这样一种心态：我想要接触不同的岗位和工作，想要获得不同层次的学习和锻炼，想要接触不一样的人们，体验不同的民风民俗，收获不同的惊喜和感动。同时，我还了解到做人应该时刻保持谦虚，做事情必须诚恳努力。

作为一个新人融入一个新的圈子是需要时间，如果你不谦虚，肯向别人请教问题，只等着别人来教你是不现实的，大家都有自己的事情要做，那么此时就需要你谦虚的去请教别人。不了解你的工作能力的人，评价你时只能是看你做事的诚恳度，这是很容易能够让别人信任你的一种方式，也是成功的必备要素。最后，明白了人际交往的重要性。中国是一个充满人情味的国家，人与人之间的相处总是需要感情的，在相处办事过程中，同样有能力的人总是人缘好的那个人能够比较占优势地位。在我们与同事们相处的过程中，才来时总是彼此格外陌生，做事情也是缩头缩尾总怕出错，可是熟悉后，感觉像亲人朋友一样，同事们总叫我们勇敢的去尝试新鲜事情，有新的东西也会交给我们。

实习的这段时间，我的确学到了不少知识。我们每天早上九点上班，下午五点下班，每天的工作有条不紊，不紧不慢，生活也很有节奏和规律。我们会在上班期间做一些最基本的工作，比如打扫卫生、洗洗碗、给游客穿戴就生衣、背背导游词、给游客讲解有关阿依河景区的相关简介。此外，我们还会划划竹筏、唱唱山歌，还有一个比较重要的任务就是排练节目，这是为2012年年终总结晚会所准备的节目，有着非常重要和深远的意义。同时，景区内各位领导和员工的辛勤劳动我们更是看在眼里，他们给了我们无比大的动力，为我们学习、生活和工作树立了一个良好的榜样。阿依河景区的叔叔阿姨们以及那些比我们小的弟弟妹妹们，他们总是那么的和蔼可亲，对我们关怀备至，带我们如同亲人一般，使我们感到无比的温暖和幸福。

在阿依河上班的这段日子以来，我学到了很多在学校学不到的知识，自己也增长了不少见识。不敢说自己有多么大的进步，但是，至少我在这里的生活带给我不一样的体验和经历，真正使我受益匪浅。同时，也让我真正收获了另一份纯真的感动和温馨。阿依河的每一个人就像我的家人一样，给以我温暖和支持。我为尽自己最大的努力，为阿依河奉献自己微薄的力量。

相信阿依河的未来定会更加美好，阿依河的明天定会更加灿烂辉煌！我会永远支持阿依河的工作，会永远为美丽的阿依河祈祷，让这个美丽神奇的阿依河永远散发她的美丽与清新，并时刻保持着她的活力与自信！同时，我也希望自己在今后的工作岗位上吸取在阿依河上班的各种经验，对工作和生活一丝不苟，并永远怀着一种认真、负责、团结的态度，时刻保持上进心、进取心；对上级领导的工作和指示要认真完成，对同事及周围的人要团结友爱、共同进退，踊跃创造一个舒适、安逸、和谐的工作环境。此外，在工作中还要严格要求自己，严把质量关，不能有任何的懒惰和松懈，要让自己的每一天都过的丰盈充实，而不是虚度光阴和蹉跎岁月。这样的一生才有价值和意义！

6.暑假带薪实习心得体会 篇六

盛夏8月，火球似的太阳炙烤着大地, 太阳晒得人汗流浃背。还有一年即将毕业的我，抱着学习知识、提升能力、培养责任意识、积累经验的态度参加了此次暑假带薪实习。很荣幸我被分派到胜利路街道办事处永青村村委会公共服务站。虽然与我所学的专业毫无关系，但在村委会短短的一个月，让我获益匪浅，让生活在象牙塔里的我们能够提前走出校园，步入社会，真正的融入生活，懂得怎样与人交际，怎样与人相处，怎样处理工作中遇到的各种问题。

来到村办公室，村委陈书记向我介绍了村里的干部和工作人员，让我不要拘谨，可以称呼他们大姐或者大哥，然后安排我协助他们完成相关的工作。开始我做的事情很少，我就主动询问他们有什么需要帮忙的，做一些我力所能及的事情。做的事情都很简单，主要就是整理一些资料或者统计一些报表等。看到社保员在忙残疾人登记和失业证的办理，工作量大，于是我主动帮她整理资料。在工作中我了解到4050人员是指处于劳动年龄段中女40岁以上、男50岁以上的，本人就业愿望迫切、但因自身就业条件较差、技能单一等原因，难以在劳动力市场竞争就业的劳动者。本来以为收集相关资料、填表是很容易的事情，殊不知亲自动手时，那些原本想着很简单的问题确有点复杂和麻烦。和农村群众打交道，是件很不容易的事情。对于不同的人，有时候一句话说一遍就行了，但是对于有些人，一句话可能要说上三遍甚至于六七遍。这就是在对一个人耐心与意志的考验；对一个人一些说话方式的考验；对一个人用语措词的考验。同时，我也感受到一点，就是农村的群众文化程度普遍不高，素质不高，希望国家和政府对于农村的教育更加重视，继续加大教育投资力度，让更多的农村人受到教育。

办公室的工作并不是想象的那么的严肃，在闲暇时候，大家还可以一起谈谈国内、国际的热点问题，听他们讲在村委会工作中和群众接触的感受，以及以后新型农村的发展。作为实习生，我总是积极主动，整理文件、打扫办公室，并主动与办公室的村干部交流学习。我也常常翻阅文件，了解时事动态和最新政策，了解政府在哪些方面、通过哪种途径为人民服务，给人民谋福利，落实社会保障工作的。当遇到不懂的问题他们会耐心的给我讲解，做错了事情也会认真的给我指正。

在实习期间，我在办公室旁听了村干部接待群众的谈话，认真学习他们如何为群众解决问题的工作方法，他们认真、仔细、不厌其烦、热情的工作态度让我深深佩服。对来访的百姓，无论男女老少，村干部们都会认真倾听和记录，并向百姓一一承诺帮助他们解决问题。看着群众脸上满意的微笑和真诚的感激，让我想起了曾主任的那句朴素的话：“只要你用心去和老百姓沟通，帮助他们解决问题，多为老百姓办实事，他们就信任你，否他们就会骂你，让你抬不起头。”村干部工作在基层，最接近百姓，最了解百姓，他们那些朴素的话语是真正的道理。他们的这种工作作风值得我们学习和发扬。

通过此次实习，让我明白自己现在的知识水平、专业能力和职业技能，还无法很好地胜任真正的社会工作！很多事情需要亲自去体验，很多东西书本上是学不来的，知识是死的，人是活的。学习知识固然重要，但学会如何学习以及如何与人相处更重要。要想成功走出校园，融入社会，就必须学会如何将理论与实际联系起来，并让其相互促进。因此，在今后的学习中，不仅要学好专业的知识，努力提升自我专业素质，还要理论与实践相结合。

最后感谢学院及领导给予我这么好的一次实习机会和实习期间指导老师对我的帮助！

7.暑期赴美带薪实习心得 篇七

在到达的第二天我便开始了我的工作-housekeeper,我在一个lodge工作，工作环境很安全，而且我的offer还是提供住宿的，条件很是不错。刚开始，我被安排跟着一个当地的美国女孩Amy学习如何做一个housekeeper,一方面对这份工作很是好奇，另一方面该如何和一个刚认识的同事交流也让我有些茫然，不过通过短暂的交流，我便轻松了很多，也渐渐的在熟悉自己接下来三个月要从事的工作。

就这样和Amy共事了两个星期，我便通过了培训，也就意味着以后需要我自己独立去做一个housekeeper。之后，每天早上九点开始打卡上班，连续工作8小时，这中间一般没有休息时间，如果要休息的话也就是喝点水，因为我们需要一个一个房间的打扫检查，一般来说一间check-out的房间要在30分钟左右完成，刚开始确实很困难，每天基本都是16间，当然这其中也包括一些stay-over的房间。但是刚来的第一个月，确实感到了前所未有的痛苦和压力，每天可以累到倒头就睡或是干脆不想吃东西，但是心里却告诉自己既然选择了就要坚持，毕竟这也是一次磨练。

在经过了一个月的魔鬼般的体验后，心里总会有一个过渡期，有时在想家的时候会偷偷流泪，会想过放弃，但是现实告诉我，这些也许就是我必须经历的。通过做housekeeper，我能有机会和各个国家的客人交流，也能在和美国员工的共事中锻炼自己的英语，同时了解他们的生活习俗文化。其实在你经历过挣扎之后总是会雨过天晴的，因为除了工作，在美国的生活还是很丰富的。我们Big Sky每周四在Downtown举行音乐会，而且每个星期的都会邀请不同风格的乐队来表演。这是个开放式的音乐会，不需要任何门票，只是整个镇上的人一起聚集在一个草坪上，晒晒太阳，品着红酒，一起欣赏音乐。这样的形式是开放的，你可以完全轻松地去感受美国人的休闲娱乐生活，并且可以找当地的一些人进行愉快的交流，介绍中国文化和询问美国文化等等。除了这个大型的活动外，我工作的Lodge也会每两个星期举行一个员工的barbecue,这是一个boss和员工很好交流的一个平台，在这里大家会聚在一起吃烧烤，玩游戏，谈谈对工作的意见等等，这种轻松的雇佣关系也会缓解心中那种身在异地的孤独感。

另外除了我通过这个项目不仅认识了很多中国的朋友，还认识了很多其他国家的，例如土耳其、罗马利亚、泰国等国家的朋友。而且我的室友就是一个土耳其人，在这样的环境里，你可以渐渐去熟悉各个国家的文化，并且可以听到各个国家对于英语发音的诠释，这也是锻炼听力的一个很好的机会。我就从土耳其室友那里了解了很多关于他们穆斯林宗教信仰的一些知识，还跟着泰国厨师朋友学了几样菜，并且还和罗马利亚的友人打了一场网球赛。现在回想起过去这三个月的种.种，觉得不仅有辛酸，更多的还是快乐的，只要你能调整好自己的心态，慢慢学会去融入这样一个多国家多文化的大家庭中，还是可以发掘许多收获的。

在结束了三个月的工作之后，我们几个中国朋友便在美西和美东旅游了15天左右，这也算是对自己这三个多月辛勤劳动的一种奖励吧。不过，真的说到这3个月我所体会到的，收获到的，绝不是这短短的一篇实习报告就能概括的，简而言之，这三个月我长大了很多，体会到了一个人在外生活的艰辛，学会了如何照顾自己，学会了如何和各种人打交道，学会了如何冷静地独立处理问题，学会了如何才能让自己保持情绪，同时也体会到了要从事一份工作的那种艰辛，体会到了美国当地的本土文化。

8.赴美带薪实习心得体会感想 篇八

实习工作累到想哭加班做完也要扣钱

我实习工作的地方是离市区1小时车程的度假村，那里没有发达的商业，是当地富人休闲度假的地方。我的工作岗位是酒店客房服务员。大家一定认为这是一份没有技术含量的苦力活，其实不然。打扫房间也有很多技巧。经过三天岗前培训，我认为自己已经具备胜任工作的能力。但真的走上岗位，我才意识到，自己还很“菜”。

美国是个特别注重效率的国家，效率代表着金钱。前一天，领班会给我一张写有第二天工作量的纸条，根据工作量多少来规定完成的时间。如果在规定的时间里没有完成，即使加班将工作做完，也要扣钱。工作内容包括清扫地面、规整物品、收拾床铺等。每天工作量不同，下班时间也不固定。在同学们眼中，认为我在美国很风光。那是因为大家没有体会过这其中的心酸和眼泪。我之前没有从事过体力劳动，更没有工作经验。但在美国实习，最多时，一天要干9个小时，且像机器一样不停运转，真的很累，累到想哭。但是，哭也无济于事。有哭的时间，还不如赶紧把活干完。

我的领班 Angie (安吉)，是位40多岁的美国人。她性格幽默，常常跟我们开玩笑。但涉及到工作中的事情，就会异常严肃。她成年后第一次打工就是做酒店客房服务员，这份工作让她很有成就感。我很崇拜 Angie， 因为她可以在5分钟内打扫干净一个房间，而我却需要半小时。在她的帮助下，我日渐进入状态，每天进步一点。到最后，15分钟就可以将房间打扫干净。虽然我始终没有达到 Angie 的水平，但我一直在努力，每天都为自己的进步感到开心。

压缩购物开支想攒一笔创业基金

带薪实习期间，收入每天都不一样，一小时8美金，每两星期支付一次工资。每次发工资，我都能拿到200美金至370美金不等的工资。第一次拿到工资，我的心情非常激动。因为这是我有生以来赚取的第一笔钱。我打开微信，毫不掩饰我的兴奋，告诉父母：“爸，妈!我发工资了!是美金哦!”

但美国之行的开销也不小，主要有：买早餐的费用;每周70美元的住宿费，这是一项不小的开销。此外，我利用休假旅游两次。第一次，一个人去纽约五日之旅。另一次是同三个朋友一起出游。我跟 Evan 每人1000美元集资买了辆车，另外两人出油费。回国后， Mike (迈克)会帮忙把车卖掉，再把钱寄给我们。此外，我为家人和朋友买了很多礼物，这是全程中最大的一项开销。下个暑假，我要压缩购物开支，争取在毕业前，能攒到一笔可观的创业基金。

美国青年很独立“公主”也打工

美国青年和中国青年最大的不同在于：美国青年很独立。在国内，我始终认为自己还是个孩子，理所应当受到父母的保护。而在美国，我的同龄人早已不属于孩子的行列。

他们真的很独立，自己的一切生活开销都由自己打工赚取。哪怕父母是亿万富翁，他们也绝不会问父母要一分钱，即使去要，父母也一定不会给。美国人的独立意识是从小培养的。所有小孩子，不论去哪里，都是自己走路，甚至独自拖一个小箱子去上学。

Chelsie (切尔西)是个美国女孩儿。我们由同事发展为最好的朋友。她和我一样大，也是利用暑期打工赚钱。 Chelsie 开朗、热情。在工作中，我们互相帮助，配合默契。 Michael (迈克尔)也是我的同事，是个土生土长的美国男孩儿，骨子里透露着沉稳气质。虽然都是同龄人，但 Michael 很少跟我们一块儿闹腾。他给予朋友的，是平淡的关怀。因为 Michael 在厨房工作，我们有时忙到没时间吃饭，他会在下班时把食物打包回来，虽然多数时候是一些简单的甜点，但让人感到很温暖。Ahmad(艾哈迈德)来自石油资源丰富的中东地区，他家在当地算是中产阶级。Ahmad非常幽默，总能把周围人逗得哈哈大笑。一开始因为想家，我总是闷闷不乐。Ahmad的风趣给我带来很多快乐。很可惜，后来他离开了度假村，去纽约找到了一份收入更高的餐厅后厨工作。Erica(艾莉卡)是个漂亮时尚的香港女孩，是我的舍友，是餐厅服务员。她可是一位标准的大小姐，脾气大得要命，总有一大筐抱怨。不过这也难怪，听说她家庭条件特别优越，在家过着公主般的生活。在美国，家庭条件优越并不会得到特殊照顾，大家也不会对她另眼相看。

学艺不精还瞎蒙自以为是当自省

在美国实习，收获很多。比如说学会生存技巧，学会与人沟通，英语听力也有很大提高。

说起英语听力，还有个小故事：有一次去超市购物，结账时，收银员跟我说了几句话，其实当时根本没有听懂，以为是一些问候的话，就一直说“Yes(是)”。谁知回去核对购物小票时发现，我居然多付给超市15美元。一个来自香港带薪实习的学生告诉我，那15美金是我自愿捐给当地贫困儿童的。这时我才恍然大悟，原来那根本不是问候，而是在征求我的捐赠意愿。真是学艺不精还瞎蒙，自以为是当自省。为贫困儿童捐赠15美金我并不后悔，只是提醒了我以后需更好地提高听力水平，更加努力地学习和工作。

9.交通局带薪实习心得体会 篇九

7月15日，xx交通局彭书记根据三位实习生的不同专业跟实况安排了各自的岗位，其中交通局办公室，运管所，路政各一名。三位同学随即熟悉工作环境，进入工作状态，跟各自所在岗位的前辈进行沟通和交流。

通过两天的实习，三位同学也相互进行了交流。各自阐述了自己在xx交通局的工作情况，都表示在实习过程中学到了很多在学校学习不到的的东西，增长了才干、扩大了视野、提高了能力，同时也提高了自己的团体合作能力，提高了与领导的沟通能力。当然三位同学也都表示还存在压力，由于以前没有接触类似的政府性工作，在工作初期对自己的工作不是很了解，所以在工作起来就更加细心。

10.带薪实习心得体会6 篇十

机械学院 机电10-2

在兴隆街道居委会实习了一段时间，感觉很贴近真实的生活环境，我想对于这种最近距离贴近社区的岗位，我觉得有很多事情要做，对于街道，我觉得最重要的事情就是做让辖区居民满意的事情。因而这样百姓也会很容易的去了解国家的政策方针，居委会就是一个小的政府，也是政府形象好坏的最前线，因此在这儿也会感觉到这些哥哥姐姐会很认真的对待每一位来办事的人，这就是为民服务的好榜样。

今天居委会邀请街道的一些小朋友来参加文明讲传活动，接到的负责人主要讲一些宣传文明建设和创模的一些事情，例如，过马路要遵守红绿灯、应该文明待人。我想开展这样的活动很有必要，因为这样的文明意识就应该在小孩子身上抓起，让他们在从小的时候就会有更好的了解这方面的事情。宣传文明城区的建设不仅关系这一个区的建设，更能反映这个城市的素质。把握现在的时机，人人正当创模的先锋者。

每天都会有新的收获和感受，每天虽然会很累，会坐很长时间的车，但是我觉得这都是值得的，可以在这里和哥哥姐姐们一起完成一些工作，参加一些社区活动，可以在这里了解最基本的政策（例如养老、退休办理等），回家以后可以给自己的家人去了解他们对于这些事情的参与程度。而且回到学校以后就像到家一样，可以有放松的心情，会很舒心，我想这也可以加强我以后对于家庭感的理解。在以后的工作中，我们都会面临很多的问题和困难，在这里我也会学到一些关于为人处世的方法，可以懂得如何更好的与别人交流，同时还有一点，可以让自己学会如何去合理的安排自己的开销。