改变自己周记

改变自己周记（精选16篇）

1.改变自己周记 篇一

唉!现在的.环境真是一天不如一天了。虽然人们的生活条件越来越好，但是周围的环境确是越来越差。

以前我刚刚搬进新家的时候空气还很新鲜，打开窗户时吹进来的风让人闻见也很舒服。可现在不一样了。整天天空灰蒙蒙的，空中飘浮着各种灰尘。开窗通风时闻到的全是汽车尾气味，刚吸几口就咳嗽个不停，不管是早上还是晚上天空就像着了一层纱阴暗暗的。

大街上，到处弥漫着尾气，随处可见到空的瓶瓶罐罐。这是你可能会想：那些环卫工人都跑到哪去了?其实环卫工人没有错，都是现在一些人不讲文明，随手乱丢垃圾。

环境的变化实在是太大了!现在经常发生泥石流，山体滑坡，酸雨等等的灾害，破坏我们美好的家园。俗话说得好：“前人栽树，后人乘凉。”前人给我们留下了大 片大片的森林，绿地，我们给后人留下的是什么?是光秃秃的荒漠，还是茂密的树林。那还有什么犹豫的，让我们大家一起自觉保护黄金，改善我们的生活环境，创 造美好的未来!

2.改变自己周记 篇二

从教十几载, “不舍弃一个学生”一直是我奉行的教育信念。但期间我也动摇过, 因为照顾学生面面俱到, 教学成绩很难有出色, 这也影响了我的综合考核成绩, 评优树先的机会经常与我失之交臂。每个人都是平等的, 都有接受适合他自己水平的教育的权利, 我又一次坚定了“不舍弃一个学生”的信念。因为我知道, 哪个学生在生命面前都是平等的, 心目中有所有学生的老师是最好的老师。为了这个信念, 我继续这样做下去。

一、更新观念, 灵活教育方式

素质教育的核心就是个性教育, 与以往的传统式教学不同, 个性教育不再是教师“教什么”, 学生就“学什么”, 而是要充分地结合学生的性格特点, 根据学生的兴趣、性格、智力、能力等方面来了解学生, 建立适合学生发展的教学活动, 激励学生对成功的追求, 避免因失败而造成其心理挫败感, 使学生能够通过努力而如愿以偿。尊重学生的主体地位, 建立学生的自主积极性, 逐步地挖掘每个学生身上的内在潜力, 既要使学生意识到“只要努力就可以获得成功”, 又要教会学生“坦然地面对结果”, 学会享受奋斗的过程, 从而建立起学生积极奋进的心态。

单一的教学方式不能适应每一位学生的发展, 满足每一个学生的需求。在教学中, 教师还要机智灵活地面对学生的生成, 按照学生的意愿来灵活自己的教育方式, 使教学能够应时而生, 使学生能够顺势而导, 以启发诱导的方式来激励学生的思考、探索, 使学生逐步地领悟到正确的方式方法, 从而逐渐地成为一个乐观向上、积极进取的新时代接班人。

二、优化方法, 激励个性成长

(一) 体会和蔼的老师的关怀, 激励学生敢于表达

有学习障碍的学生, 在外表、言谈和其他同学没有什么差别, 只是在学习上和同学们拉开了距离, 因而在日常的学习生活中常遭到家长、老师们的训斥和同学们的嘲笑, 学生也因此而变得固执。这时, 教师就要调整自己的方式, 更多地采用表扬和鼓励的方式, 让学生体会到老师的和蔼可亲, 激励学生努力克服困难、敢于表达。

每个学生都有一颗脆弱的心灵, 往往因为一件小事而影响学生的情绪甚至学习。面对整个积极向上的班集体, 总有几个学生的学习情况不稳定, 如此反复几次, 使得他们丧失了学习信心, 表现出“破罐子破摔”的状态, 为此我很担心, 几次找他们谈心却效果甚微, 让我很是苦恼。我想改变自己的教育方式, 找来他们的各科卷子进行了认真仔细的分析, 发现他们在理解上不是很深刻, 不能够灵活地运用知识点。于是, 我从自己所教的学科入手, 在每一次上完课后, 我总是给他们留一张比较基础的试卷, 让他们帮我做一做, 学生看着我真诚的态度, 都爽快的答应了, 经过一个月的努力, 成效很快出来了, 他们在我所教的学科上有了突破性的成绩。其中, 有个学生高兴地拿着试卷来找我, 兴奋地告诉我:“老师, 谢谢您这一段时间的关心, 让我明白了学习并不是一件很难做到的事情, 是要我坚持、持之以恒就能把成绩搞上去。”我微笑地冲他点点头, 心里比他还高兴。由于学生找到了学习的自信心, 在接下来的日子里, 学生们别的学科也逐渐地赶了上去, 我还特地在班会上提出了表扬。

通过那次活动使我感觉到, 实际行动比说教来的更温暖。正是我充分地尊重与关怀了学生的个性, 找出他们学习障碍的原因, 帮助其解决问题, 用行动督促他们学习, 成绩的进步使他们体会到了我的良苦用心, 让其找回了自信, 成功地将他们的潜能激发了出来, 这远比学生对我的祝福更令我幸福百倍。

(二) 建立温暖的班级氛围, 鼓励学生团结互助

学生生活在集体中, 集体的力量是无穷的。我经常运用班会等机会去发现和挖掘暂时落后学生的闪光点, 对其进行赞美、进行鼓励, 让其他学生说说他们的优点和进步点, 这样就树立了落后学生的自信心, 使他们昂首挺胸扬起自信的风帆。

面对我们班整体信心不足的情况, 学生只顾自己的学习, 很少关心集体的事情, 同学之间的友谊也显得有所单薄。私下里, 我悄悄地询问了几个学生, 他们都觉得没有什么好交谈的, 很羞涩自己的表达。通过了解, 我知道班里的学生品质还是好的, 只是同学们之间还没有建立交流自信, 总觉得自己的表达不是很好, 学生没有意识到同学之间的友谊、班集体的温暖。于是, 我建立了“我看他挺棒”的主题班会, 先让比较外向的学生来谈一谈对同学们的看法, 其中, 张丽在讲台上说:“我觉得咱们班的小丁很棒, 他虽然成绩不是很好, 但是很善良, 那次大扫除, 洒水后我的书不小心掉在了水里, 是小丁悄悄地帮我捡了起来, 并帮我晾在了桌子上。虽然这是一件小事, 但是我很感动, 我在这里要对他说声谢谢, 另外, 我想帮助他把成绩提上去, 希望他能够配合, 我们一起考个好成绩!”班里的同学都望向了小丁, 小丁在同学们的掌声中羞涩地低下了头。受到鼓励的学生也纷纷上台来说说自己心中的“我看他挺棒”, 班会取得了圆满的成功, 几乎每个学生都受到了同学们的肯定。此后, 班里的变化很大, 学生们不再独来独往, 而是变得融洽、和谐, 其中, 小丁的进步最明显。

通过他人的评价使自己树立了信心, 学生们找到了真正的自我。无论成绩好坏, 都会微笑地面对学习, 形成了一个积极奋进、相互帮助的良好班级氛围。

(三) 组建互助的小组模式, 促使学生合作共长

个人的力量毕竟是单薄的, 我借着课改的大好时机, 大胆地在我们班建立了分组互助的机制, 结合优势互补原则, 使每个学生在小组中都能发挥到自己的优势, 成为学习活动的组织者和参与者。在每次活动前, 学生都会为活动做充分的准备, 积极地搜集相关的材料, 使每次活动都进行的非常圆满和成功。

学生的思想品德教育是教学的基础。在班级德育方面, 我采用了学生互评的方式, 让学生通过日常的交流、沟通, 相互之间的了解和认识, 来进行德育评价此。我组织了“我来给你做导师”的主题班会, 在班会前, 学生积极地进行了相关知识的搜集, 利用网络、书籍、老师、家长等多方面来搜集一些关于德育的知识, 使学生明白什么是“善、恶、美、丑”, 然后结合自己对同学们之间的了解, 来给出小组内成员比较客观公正的评价, 在小组内交流的过程中发生了许多感人的故事, 由最开始的不好意思, 到逐渐的相互评价, 最后演变为了自我反思, 其中, 张丽动情地说:“在咱们小组内我最不积极, 每次大家做图书交流, 我都默不作声, 不是我没有, 而是我觉得妈妈给买的图书是最珍贵的, 不愿意与学生们分享, 让大家对我有意见了。”小组内的学生马上纷纷回答:“没有的, 这个我们都能理解, 我们也会像你爱护书一样爱护你的书的。”没想到小组的讨论越来越激烈, 同学们之间更亲近了。最后, 我们对德育有了一致的看法, 虽然每个学生的个性不同, 做出的表现也不同, 但他们对班集体、对同学、对社会都怀有一颗炙热的心、一颗纯洁的爱心。

通过这样的小组合作, 使学生们敞开了心扉, 敢于面对自己的行为, 使自己在相互的比较中, 明白了错与对、是与非, 使学生的心灵向前迈出一大步。

三、借助家长, 结成教育同盟

单凭教师对学生的教育是远远不够的。在学生的教育上, 我们要寻找更多的同盟军, 以全面地了解自己的学生, 其中首选的就要数家长了。教师要与家长积极地进行沟通, 对学生的秉性特点有细致了解, 从而在孩子的教育上达成统一思想。在我的努力下, 我与每一位家长都建立了联系, 确保第一时间获得学生的个性发展。

妈妈的语言是任何人所替代不了的。记得我们班有个叫汪洋的小女孩, 学习成绩一直很不好, 且性格内向, 我试着接触了几次, 都收效甚微。偶然一次思想品德的测试, 孩子考了70多分。说实话, 这个成绩与其他优秀孩子相比, 实在是平平常常, 但对她来说, 实在是不容易。我连忙给家长发了喜报。没想到, 家长打来电话说了一通孩子笨一类的话, 这让我一下子找到了问题的根源, 开始与他的妈妈进行交流, 我们沟通怎样利用赏识教育来激励孩子, 多给孩子说一些鼓励的话, 汪洋的妈妈听了也很受感触, 但是对于内向的妈妈却不知该怎么给孩子表达爱, 于是我建议他们从日常的小事开始, 不要再批评汪洋做的不好。没想到, 通过这位妈妈的帮助, 孩子逐渐地发生了改变, 不再一个人默默地低着头, 有时听到同学们之间讲笑话, 也跟着哈哈大笑了。在一次“我和妈妈的拥抱”家长会上, 我特意安排了汪洋的妈妈到台前来, 和她的孩子进行拥抱, 没想到两个人都动情地哭了。从那以后, 孩子的性格开朗了不少。

通过这样的方式, 我感受到了孩子那简单的需求。他需求的就是一声鼓励、一个肯定、一个拥抱, 只要将爱以适当的方式表达给孩子, 孩子就能够感受得到, 就能够健康快乐地成长。

3.改变自己还是改变世界? 篇三

在“改变世界”思维下长大的人,充满朝气,愿意去努力,让世界变得更好。畅销书《三杯茶》的作者葛瑞格·摩顿森,经历了一些个人挫败后,没“改造自己适应社会”,而是反其道而行之,开始“改变世界”:他在阿富汗、巴基斯坦推广教育,将弹痕累累的石头,建作一个个学校,好让这两个落后国家的人受到教育。实践证明,他改造了世界也改变了自己。他的工作,不但赢得了当地人的信任和友谊,也得到了美国国内各界的支持,包括美国军方、国会和新闻媒体,当然他个人也获得了世界各地的认可。有这种化剑为犁、功德无量的工作,有朝一日,他就是获得诺贝尔和平奖我也觉得不无可能。

他还引导自己的小孩,帮他一起改变世界。他一开始只想建设教室,没想到别的,但是他找女儿征求意见。他女儿提醒说,一个学校没有一个好的操场怎么行?后来,有塔利班带着机关枪来,要捣毁学校,但是到了学校,看到学校操场上的秋千,这几个塔利班士兵个个把机枪放下,开心地荡起秋千来。此后,塔利班非但没有捣毁他的学校,甚至还请他去塔利班腹地造学校,要地给地,要人给人,“但前提是必须有操场和秋千。”作者还讲述了一个叫扎克的小男孩,要步行横贯美国,筹钱帮助欠发达国家建造学校,还成立了一个基金会,叫Pennies for Peace(硬币换和平)。基金会有董事,所有“董事”年龄都在18岁以下。

当今社会,受功利式文化影响,“改变自己适应世界”的论调十分通行。古代知识分子尚有“达则兼济天下,穷则独善其身”一说,但而今成功学横行,一些世故人士连“独善其身”的风气都不鼓励,而是提倡改变不了世界就改变自己,落入彻头彻尾的阿Q主义。其实这思路是不对的。如果我是对的,为什么我要改变?就算我改变不了这个世界,这个世界也别指望改变我。

梁启超先生老早就说过:“少年强则国强。”而今的大学毕业生自我意识、权利意识、公民意识越来越强,应重塑信心,莫要再延续上一代人遭到打击之后的世故做派了。如果对世界“不满”,我们可以借用维基百科的一个说法:去修理它(fix it)。

年轻的人们,去改变这个世界吧!

4.改变自己 改变孩子 篇四

《论语》中描述孔子人生哲理的那一章中写道：

子贡问曰：“有一言可以终身行之者乎？”

子曰：“其恕乎？己所不欲，勿施于人。”

从这简单的一问一答中，我感受到了孔子对子贡的谆谆教导，更重要的是，孔子还教给我们一个重要的法则：恕！

恕者，宽恕也。就是说对我们的孩子，我们要善待他，宽容他。更有“已所不欲，勿施于人”，就是说我自己做不到的，不要去要求我的孩子能做到。

【案例描述】

在我孩子开始读小学的时候，我就变成了一个“陪读党”，每天忙得不亦乐乎，女儿做完作业，我就开始检查，找出错误一道道讲解、订正，我以为这样总够负责了吧，还一心等待着丰厚的回报。可是事与愿违，女儿却并没有因为我的努力而有些许的进步。这样一直到了读四年级的时候，有一段时间，我沉迷于一部连续剧，我想不再去督促她做作业了，让她自己干吧，说不定有意外的惊喜呢。于是我看我的电视剧，她做她的作业，大家相安无事。

一星期后，我去检查她的作业，结果大吃一惊，六次作业居然赖掉了两次，原来不检查的结果是不用做了。真是太失败了！

我开始反思，难道这全是孩子的错吗？我一心以为帮她检查作业就可以提高她的成绩，原来只是我的一家之想；我以为既然检查作业

不好，那我不检查了，结果呢更糟糕，直接改为赖作业了。那么问题到底在哪里？我到底该怎么做呢？

我开始到处去找家教的书看，看来看去也没有人能肯定地告诉我该怎么做，倒是有一个故事给了我一点启发：有两个小孩被带去餐厅吃西餐，他们都是第一次吃西餐，很新奇，把刀啊叉啊的当玩具，还发出了叮叮当当的响声。一个家长连忙呵斥，状态凶狠，可惜收效甚小，家长只好尴尬地说：“唉，小孩被宠坏了。”还有一位家长只跟孩子说：“这个刀叉的确是用来切割食物的，发出声音也是正常的，如果切割的时候没有发出声音，那么就是高水平的表现。”听了家长的话，那个小孩果然专心去练本事了，再也没有发出声音。

这个故事给了我启发，我想我该改变自己了。首先我要改变她赖作业的思想，我对她说：“如果你不想做作业，那么你别偷偷摸摸地赖，赖作业那是很没档次的，不想做就算，告诉我一声，我到学校里去跟老师说说，免了你的作业。”我说得很认真，做出一副马上就要去的样子。女儿睁大眼睛牢牢地看着我，想来想去最后跟我说：“我看你还是别跟老师去说了，我做算了。”我就接着说：“那我不给你检查了，你要自己保证做正确。” “好的。”于是女儿做作业，我在沙发上看书。等她去睡觉了，我偷偷地拿出来检查了一下，发现的确做得挺好的，我想得帮她巩固一下。第二天回家，我骗她说：“今天老师来电话了，说你昨天的回家作业特好，很有进步。看来你真的自己能搞定的。”她很开心，高高兴兴做作业去了。做一会儿来问了，说有三道题不会，我刚想帮她讲解，转念一想，说：“我只能帮你讲一

道，你自己去挑一挑，告诉我决定讲哪一题？”她就兴冲冲地去挑了，半小时后她来宣布，三道都想出来了，不要我了。我就装出非常吃惊的样子，狠狠地表扬了她一通。后来她要来问我题目，我就经常耍赖了，有时候就说现在四年级了，题目难起来了，我看不懂题目了，请她帮我解释一下我再教，解释来解释去，她自己就想出来了。我就装着很虚心地向她讨教，满足她的成就感。有时候她看我如此“愚笨不堪”，也就绝了向我讨教的念头。有一天，她洋洋自得地来吹牛：“这道题有点难的呢，我想了十分钟才想出来，要是你就不行了，我给你讲讲吧。”你看，我平时整的虚心好学的形象已经深入她心了。就这样，我跟她的角色已经成功地转换过来了。

后来，我发现，我慢慢变成了忽悠大师，而孩子也乐在其中。随着忽悠水平的提高，孩子也越来越优秀了。

5.改变世界改变自己作文 篇五

那些通过改变自己来改变世界的人，不乏在天涯高呼“我思故我在”的勇气与淡然。

那时风尘四起，黄金榜上，他又失龙头望。面对长长的皇榜，念竟容不下自己的名字。“且去浅斟低唱，何要浮名?”，世界冰冷至此，“我要通过改变自己来改变世界”，无尽的远方似乎也回荡着他心底的呐喊。于是他摇身一变，自称“奉旨填词柳三变”，将名利抛至驿外，将改变进行得彻彻底底，深入骨髓。他不再忙于科考，而是投身民间创作。他在水边吟唱“杨柳岸，晓风残月”;在月下低吟“皓月处圆，暮云飘散”，过往的苦闷在这淡然的内心中改变，霎时渺小得如一缕游丝，一缕轻尘。皇上不能理解他的改变，可江上的清风懂了，山间的明月懂了，京城的百姓懂了。他的内心已变得一片澄明，不再让世间磐种世故污染这高洁的灵魂。蜕变后的柳永踏入辉煌的车辙，碾过岁月的沧桑，踏上改变世界的坦途。“凡有井水饮处，皆能歌柳词”，便是他改变自己进而改变世界的真实写照。

那些无法改变世界便改变自己的人，却每每诉说着飘然自在的气度。李白，便是其一。

酒入豪肠，七分酿成月光，三分铸成剑气，长剑出鞘，直指苍穹，震惊寰宇。面对时光匆匆，面对困难重重，李白与咱们一样，无法改变这个纷繁复杂的世界。但是他选择改变自己。既然无法让历史的车轮停止转动，那就改变自己，名垂青史，让时光无法消磨。“天生我材必有用，千金散尽还复来”，好有志气;“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，好有决心;“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”，好有豪气!氤氲袅袅，灵魂游曳，李白改变了自己的心境，沉浸于弥漫着定力与静气的小世界里，以飘然自在的气度俯瞰天地，世界立即变得异彩纷呈。

6.改变自己周记 篇六

汪洪涛

一个上了年纪的木匠准备退休了。他告诉他的老板，他不想再盖房子了，准备回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板看到他的工人要走了，感到非常惋惜，就问他能不能再建最后一栋房子，就算是给他个人帮忙。木匠只好答应了。可是，老木匠的心思已经不在干活上，他不仅干活马虎，做工粗糙，而且还偷工减料。等到房子竣工的时候，老板亲手把大门的钥匙递给他。“房子归你了，这是我送给你的退休礼物。”老板对他说道。老木匠震惊的目瞪口呆，羞愧的无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样漫不经心、敷衍了事呢？如今，他的余生只好住在一幢粗制滥造的房子里。

这则故事虽然简单平淡，但是寓意深刻，对我们的工作、生活有较强的启示。扪心自问，我们每天是不是也这样呢？我们每天是为了我们自己而工作，还是为了老板而工作呢？我们每天是以积极的态度去面对工作，还是消极的应付，做一天和尚撞一天钟呢？如果此刻你心中也惴惴不安，我想你应该去读一读这本书--《态度决定一切》。

凯斯•哈瑞尔所写的《态度决定一切》这本书向我们阐述了一个伟大的理念：态度具有改变人生质量的力量，人生最伟大的、最根本的投资就是投资你的态度。作者在这本书中说到：任何一个想要提升人生质量的人，最应该关注的就是要具备积极的态度，你的态度在很大程度上决定了你能过什么样的生活，决定了你的人生道路能走多远。不管你的年龄、地位、性别和收入如何，积极的态度都将给你带来难以置信的变化，尝试并控制你的态度，你就能逐渐提高个人生活与职业生涯的质量，并改变我们自身的命运。因此，可以说，态度决定一切，你的生活就是你自己的态度决定的。

作者在这本书中用10个简明的步骤，教我们如何来辩明、修正自己的态度，当然，更重要的是，要将正确的态度转化为立即的行动。作者在书中列举了大量现实生活、工作中发生的实例，来阐明作者的观点，例子虽然简单，但是含意深刻，发人深省。整个阅读的过程，更像是一次自己与自己心灵的对话，在读书过程中不由自主地将书中所说的各种信念、态度同自己当前的生活、工作态度相比较，在对比自我的过程中，不断反思，找到自己的差距。

如今，做为一家房地产公司工程部门员工的我们，每天也在为别人建造着房子，也许有一天，我们也会像那位老木匠一样，住进我们自己建造的房子里，那时，我们如何才能避免像他一样羞愧呢？

让我们改变自己的态度，摒弃“我是在为老板打工”的念头，其实，我们是在为自己的梦想而工作。

让我们改变自己的态度，摒弃我们工作只是为了工资的念头，其实，除了工资之外，我们收获了很多，我们认识了许多志同道合的朋友，收获了同事的友谊；在工作中，我们得到了锻炼，收获了新的技能；我们找到了自己的兴趣，收获了快乐。

让我们改变自己的态度，将工作和生活中遇到的每个困难都当作一次锻炼和提高的机会，积极主动，未雨绸缪，勇于担当，以乐观的态度主动迎接挑战。

让我们改变自己的态度，积极、努力的工作和生活，不抱怨工作的辛苦、不埋怨生活的艰辛，明确自己的目标，怀揣梦想，激情工作，不断创新，在磨炼中实现自己的梦想。

让我们改变自己的态度，控制住自己的态度，以乐观、积极的态度去面对生活。堵车路上，不必烦躁，不妨去欣赏下路边的风景。回到家里，不妨与儿女尽情嬉戏打闹。常怀感恩之心，珍惜与父母相处的每一刻时光。

让我们改变自己的态度，化态度为行动，持续坚持下去，我们会发现我们的工作和生活会发生不可思异的变化。

7.改变自己周记 篇七

一、研究学生

当前, 许多教师只是凭着自己的一份感觉、一份“经验”来决定自己的教法, 而这些“经验”并不是通过调查、统计、分析等“实证”的方法得到的, 信度不高, 缺乏科学的含量。当我们缺乏对学生的深入了解, 我们的课堂教学能有怎样的针对性?因此, 我们需要改变。

我在教学中长期坚持做好几件事。

一是做好学生学情分析表。学情分析表, 能够对学生的学习特点、优势所在、突出问题进行全面的记录, 从而能对学生的学习情况作全面的分析, 为教学提供参考。以下是我对某位学生解题情况分析的一个记录:

有了这样的分析, 对学生的指导就会心中有底, 有的放矢。

二是做好学生训练题“资料库”。教学要求有一个难度控制的问题, 我们倡导让学生在学习上“跳一跳, 摘到桃”, 你就必须研究哪些问题适合什么程度的学生。比如:哪些问题是全班一半同学做错的题目?哪些问题是全班4/5以上同学做错的题目?教师要做好记录、分析。其实要做到这点并不难, 只要每次作业、考试后你对错题作个统计, 并把这些题目分门别类作好整理、归档就行了。只要你坚持积累, 不用多久, 你就能够形成对学生有很强针对性的、个性化的“资料库”。有了这些“实证”研究的成果作保障, 你的教学就能做到“胸有成竹”, 教学质量就一定比那些没有研究的教师高得多, 也更受学生欢迎。

三是做好课堂观察。有效的课堂观察是教师宏观了解学生状况的手段之一, 但这需要教师有明确的观察视角, 有清晰的观察目标。很多有经验的教师都把课堂观察作为一个重要的教学任务来完成。比如:对学生认知能力的观察, 你可以注意他的语言表达是否连贯流畅, 回答问题的速度和准确性, 独立分析问题的能力, 能否跟上教师的思路, 完成作业是否有困难, 等等;而要观察学生的学习态度, 可以通过观察学生在课堂中发言的次数、学习的速度、作业完成情况以及听课的专注程度等来判断其态度是否积极, 注意力是否集中等等。当你将观察到的这些现象集中起来加以分析, 就会对每个学生了解得更深入。

四是进行一定的实验分析。怎样对学生的心理特征和个性品质进行测量, 教育心理学有了很多研究成果, 只要我们努力去学习、实践, 我们就可以掌握更多的研究学生的方法。

例如瑞士心理学家卡尔可契创造的“画树测验”就是一种简单有效的测量方法。其做法是:请被测试者在纸上画一棵“树”, 不用考虑绘画技巧、树种和构图等各种因素, 只要求画一棵心目中的树。如有必要, 在完成后请被测试者介绍自己的画。然后按照卡尔可契提出的理论对被测试者画的树进行分析, 以此发现被测试者的人格特征。 (以下是一位学生的图画及我对他所作的分析)

分析: (1) 不同的果实结在同一棵树上, 表明有较多的欲望和目标, 但在欲望冲突时难以选择; (2) 树干被虫咬, 啄木鸟正在医治。

判断:该生基础不太好, 对自己有很多期望但潜意识又怀疑自己能否达成, 不能坚定信念、刻苦执着、克服困难。

指导策略:教师要不断鼓励, 并创造属于他的机会, 让他感受到成功的过程, 坚定信心。

只要坚持做到用“实证”的方法去研究学生、了解学生, 你就能更好的“因材施教”, 就能给学生良好的建议、具体的要求、精心的指导, 你的教学工作就会更出色。

二、研究教学

教学是一门遗憾的艺术。作为一线教师, 我们拥有的最取之不竭用之不尽的资源就是我们的教学感悟了。精心准备的教学设计为什么效果总与我们的期望相去甚远?自己感觉讲得很好的课, 为什么课后学生仍百思不解?对这些问题进行思考、分析、研究, 找出原因所在, 提出解决问题的思路和办法, 就能提高我们思辨的能力, 促进我们改进教学、提高课堂教学的质量。

研究教学我十分倡导做微型案例研究, 即:对你身边熟悉的教育现象进行研究, 把你发现问题、分析问题、解决问题、取得成效的过程记录下来, 加以提炼、总结, 这无论是对自己还是对他人都最有启发性。

有一次, 学生问了我一道数学题, 我认真为他作了解答。可是第二天, 他又拿这道题来问我, 我觉得很奇怪。他说, 老师, 我想请你看看我原来这样想为什么解不出来?结果我发现他从另外一个角度去思考了, 而且在转化的过程中出了差错。我指出他的问题后他恍然大悟, 高高兴兴地回去了。这件事给我很大震动, 在思考中我发现, 第一次学生问我问题时, 我忽略了学生解决问题的原有思路, 而是不假思索地把自己解决问题的办法和盘托出, 我的答“疑”并没有帮助他解决他遇到的障碍, 反而成为一种新的“灌输”, 抑制了学生思维的发展。由此, 我以教育心理学和数学教育学的原理为指导, 分析了这种教育行为产生的原因, 提出了改进的意见和建议, 写下了“教师‘释疑’要与学生认知基础相协调”的教学感悟, 成为了我今后指导学生的一条重要法宝。

研究教学并不神秘。要上好一堂课, 首先就要有一个教学设计。这个设计的理论依据是什么?是否符合学生的认知规律?这就是研究的重要内容。当这节课上下来后, 发现很多预想的教学目标都没有达到, 自认为是“亮点”的地方效果并不好, 这时, 就可以研究产生这种差异的原因, 思考改进的方法, 这就是实实在在的教学研究。当你注重把解决教学问题的方法上升到教育教学理论层面上去思考, 你对教学的理解就会提升一个层次, 你就会不断提高教学能力, 形成自己个性化的教学风格, 你的教学就会越来越受到学生的欢迎。

三、研究他人的经验

人们常说“一个苹果交换一个苹果还是一个苹果, 但一种思想交换一种思想就收获了两种思想”, 这是对学习、借鉴他人经验必要性的最好诠释。每个人对教学的思考和感悟都是有区别的, 认真思考他人的真知灼见, 吸收他人闪光的思想和先进的做法, 内化为自己的认识, 并在实践中去体会、发展, 这是提升自己的重要渠道。所谓“站在巨人的肩膀上”正是我们缩短与理想教师距离的有效途径。

我很喜欢去研究、学习学者们的经验、成果。作为一名数学教师, 每次读像张奠宙、郑毓信等教授的文章, 我就会对我国中学数学教学的发展有更深一步的认识;而读罗增儒教授的解题研究, 就会对我如何引领学生学习解题有很大的启发。在各地中学数学教学一线, 也有着一大批勤于思考、成果显著的教育改革与探索者, 他们总结出了很多有效、实用的经验, 在操作层面上也能给我们很多具体的帮助。

不仅对名家名师的经验要认真学习, 对身边优秀教师的经验更要留心观察, 虚心学习。我所在的南宁三中, 是广西著名的示范性高中, 拥有一大批优秀教师, 这些教师对课堂教学理解深刻, 教学的容量大, 教学风格灵活多变, 调动学生学习积极性的“招数”多……且各具鲜明的特色。对于这些, 我在教学随笔中都留下了浓重的一笔。同时, 我还把其他兄弟学校优秀教师教学上的长处, 当作自己丰富的学习资源。我觉得, 只要你拥有这种意识, 你就会细心观察, 认真总结你周围每一个人的特点, 努力学习他们的长处, 弥补自身的不足, 你就会迅速成长, 就可以在教学中少走弯路, 提高效益。

8.改变自己周记 篇八

共处同一个蓝天下，都是同一个政策，为什么有些人能够轻松致富，享受华贵的富人生活，而有些人却要成天忙于奔波，始终生活在一般生活水平呢?

其实每个人都想在商场或者工作上获得成功，改变自己的生活状态和生存方式。然而当今社会充满机遇、充满挑战、充满风险，不是想成功就能成功，不是想赚钱就能赚到钱。目前市场上，培养创业意识、创业观念、创业激情的指导类图书不胜枚举，但是成功关键不只是一个人的观念、胆识和勇气，更重要的是技巧、能力、机遇和运气以及卓越的市场眼光。想赚钱不行，会赚钱才行!

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第一篇《如何快速创业不败——20篇精辟指导与忠告》

第二篇《怎么寻找和创造潜在的市场商机——如何观察赚钱商机和创造市场30招》

第三篇《盘活你自己——36种小生意快速做强做大的经营术》

第四篇《现在的生意怎么做——用非常智商抛开常规经营理念创富50招》

第五篇《钱是怎么赚来的——100种男类赚钱的方法》

第六篇《70条成功就业的方法和策略——成就你求职不败之身》

第七篇《要提高创新观念和能力——快速开发新产品创新发明思路90招》

第八篇《中小企业做强做大策略一中小企业运筹帷幄做强做大精辟策略50篇》

第九篇《成功推销产品的方法与策略——50例快速推销各种商品的方法与技巧》

第十篇《如何利用广告创造财富——30种利用广告提高经济效益的创--意和技巧》

第十一篇《如何创意策划——让企业和产品一夜成名》

第十二篇《全国著名小吃荟萃100项——曾获商业部金银铜奖的小吃技术配方100种》

第十三篇《熟食加工技术配方和实用技术30项——多种畅销熟食加工技术配方》

第十四篇《78项新项目创业——小本投资项目详细操作方案》

如果你是刚走出校门的学生或是下岗待业的中青年，现在还没有找到工作，这本书能帮你快速提高走向社会的适应能力和素质，掌握快速推销自己的方法和策略，在最快的时间找到适合自己发展的职业。并能快速提高工作能力和创新观念，在短时间内，就能得到老板的器重、加薪和提升。

如果你是走街串巷、摆地摊、推销各类商品的生意人，这本书里数百种产品的成功推销经验和秘诀，将提高你的营销智商和策略，使你能快速地把(企业)自己的产品推销出去。既能让产品很快打开市场，占领市场，也能把积压的产品很快推销出去，能从一个平凡的推销商贩，塑造成一流的推销高手，成为一流的商人。

如果你是远离家乡四处奔波的打工仔。这本书能让你结束艰苦的打工生活。不再寄人篱下，不再任人主宰你的青春年华，不再到处流浪。只要你拥有不甘心失败和不愿这么平淡过一生的生活观念，自己创业，就一定能在三、五年时间赚回你30年的工薪收入，快速缩短你的赚钱时间，速奔小康。

9.改变世界,从改变自己开始 篇九

篇一：材料作文：改变世界改变自己

作文材料：

世界著名摇滚音乐家约翰·列侬说：“如果你不能改变自己，你就改变世界；如果你不能改变世界，你就改变自己。”

以上这段话引发了你怎样的思考？请联系生活体验和认识，写一篇文章，自拟标题，自选文体，不少于800字。

一、题意理解

（一）概念理解

（1）世界：不以人的主观意志为转移的客观存在；自己：指自己为人处世的态度、方式。

（2）改变：改换，更改；变化，使事物产生显著的差别。改变，要强调变化较大，不同于改良、改善。

（3）约翰·列侬句子理解：

“如果你不能改变自己，你就改变世界”，意思是在你不能改变自己的情况下，你就改变世界。本句强调的是改变世界，这是一种勇者、有魄力者的表现。例如：马丁·路德·金不改变自己的理念，一生从事于反种族歧视，改变了黑人的处境；乔布斯不改变自己的性格，开发苹果改变了这个世界；爱因斯坦不改变自己的探究精神，发现了相对论，改变了世界；王安石不改变自己执拗的个性，以变法改变了宋朝的政治；毛泽东不改变自己的意志，缔造了新中国；等等。

“如果你不能改变世界，你就改变自己。”意思是在客观情况无法改变的情况下，就改变自己。本句强调的是改变自己，这是一种智者的表现。例如：苏轼不能改变朝廷不重用他的客观现实，就改变自己的心态；林则徐面对无法改变的朝廷积弱局面，他改变自己投身造福百姓的民生中；刘伟不能改变的残疾的客观现实，改变自己的生活工作方式；旭日阳刚面对暂时无法改变的地位，以歌声来让自己快乐。

约翰·列侬的话提供了他对改变自己与改变世界关系的看法，结合提示语“以上这段话引起了你怎样的思考”来理解：写作者可以完全在列侬的看法内写作，也可以在列侬所讨论的话题范围内写作，即只要是谈“改变世界”、“改变自己”、“谈议二者”、“探究二者关系”四种中的任意一种均可。

（二）立意

1.符合题意

（1）主张“改变自己”，写足“改变”“自己”两个要素；可以谈改变自己的什么、为什么要改变自己、怎样改变自己

（2）主张“改变世界”，写足“改变”“世界”两个要素

可以谈改变世界的什么、为什么要改变世界、怎样改变世界。

（3）主张将“改变自己”与“改变世界”结合起来，写足“改变自己”与“改变世界”两个要素

2.基本符合题意

（1）泛泛谈“改变”

（2）简单提一下“改变自己”或“改变世界”，然后全力写坚强、乐观、战胜挫折等其他话题。

3.偏离题意

（1）完全脱离“改变自己”或“改变世界”的论题

（2）对“改变自己”或“改变世界”的理解完全失误

（二）文体选择

题目对文体的要求是“文体自选”，可以写议论文、记叙文、散文、应用文外包装文体等。只要达到了相关文体的要求即可。对于文体四不像者，从严扣分。议论文重点看观点是否鲜明突出，思路是否清晰，论据是否准确丰富，论证分析是否充分，语言是否有力度等。

记叙文重点关注中心是否准确鲜明，情节是否富有变化，描写是否生动，语言是否有优美等。

其他文体也是从内容、形式、语言、创新等方面去评价。

（三）其他

1．字数不足800字者，每不足50字扣1分。

2．错字第一个不扣分，第二个起每错1字扣1分，最高扣4分。

3．缺标题扣2分，标题有错字扣1分。

4．不足600字者，最高35分；不足400字者，最高20分；不足200字者，最高10分。

5．卷面十分混乱、乱涂乱改者，扣2分。

6．文体不清者，最高40分。

二、相关素材

相关链接一

前言

生活中，有许多青少年走上社会后，对人、对事充满了牢骚，抱怨社会、抱怨环境。总觉得自己怀才不遇，社会不公。殊不知，这种消沉的态度，并不能使事情得到改观、并不能使环境得到改变。其实，只有改变自己，才能改变世界；只有适应环境，才能改变环境；只有转变思路，才能改变出路。与其将希望寄托在客观条件的改变上，不如将希望寄托于挖掘自身的潜能上。

西方有句古谚：“人有一半是魔鬼，一半是天使。”魔鬼固然诡诈多端，天使也渺茫难测。人就是矛盾的复合体，世间最复杂、最难懂的莫过于人本身。一个人想要真正做到改变自己，着实不易。

精彩书摘

第一章 改变自己才能改变世界

1.改变自己。才能改变命运

细节解读

有人说命运是不可以改变的，命中注定的事是永远无法变更的。有时，别人会安慰你说：“每个人的一生都不是一帆风顺的，会经历许多的坎坷、磨难、挫折等，我们是无法去改变的。”难道是真的吗，命运真的无法改变？然而，我们往往忽视了自己也常会听到的这样一句话：“你的命运操纵在自己手里，只要能够改变自己，就可以改变命运。”

成长风铃

命运是可以改变的，因为它掌握在我们自己的手中，如果你能正视自我，并改变自我，那么命运也会随之改变。下面的故事就很好地证明了这一点。

第二次世界大战期间，一个叫做塞尔玛的新婚妻子随丈夫驻扎在靠近沙漠的一个陆军基地里。他们找到了一间靠近印第安人村落的小木屋，这里的生活条件非常差。白天气温闷热难耐，连阴凉一点的地方都有400°C；风又总是一年到头呼呼地吹个不停，把尘土吹得到处都是。

丈夫每天要奉命外出演习，每天只剩下塞尔玛一个人在家里，没有人可以说话，也没有什么事情可干，这让她感觉非常的无聊。其实，塞尔玛也很想外出去走走，可是附近住的都是一些印第安和土耳其人，他们不会说英语，而塞尔玛也根本不懂他们的语言，彼此没法沟通。因此，她写信给她的父母，说想要回家。没想到苦苦盼到父母的回信中既没有安慰的话，也没有催促塞尔玛回家的意思，一张薄薄的信纸上只有短短几行字：“有两个人从监狱的铁窗往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个看到的却是天上的星星。”刚开始看到这几句话的时候塞尔玛感到很生气，后来她反复看、反复琢

磨，终于悟到了父母想要对自己说的话：自己忧愁、抱怨等一切问题的根源就在于总是习惯低头向下看，于是看到的只是地上的泥土。而我们的生活中除了泥土，还有满天的繁星，为什么不抬起头来，享受那星光灿烂的美好世界呢？塞尔玛把父母的来信看了很多遍，感到非常的惭愧，她决定要在沙漠里寻找自己的“星星”。

有了这样的想法后，塞尔玛开始改变自己了。她走出了户外，和邻近的印第安人交朋友，并请他们教她如何纺织和制陶。刚开始时他们彼此还有点生疏，但是当他们了解到塞尔玛真的是对这些感兴趣时，他们也与她真诚相待，并且把舍不得卖给游客的纺织品和陶器送给她。于是，才过了几天，塞尔玛就充分地感到自己的生活已经变得非常的充实、快乐。

不仅如此，塞尔玛还迷上了印第安文化、历史、语言及印第安人的日常生活。她开始研究起沙漠和沙漠中的仙人掌，一边研究还一边做笔记，仙人掌的千姿百态令她陷入深深地沉醉其中；她也醉心于欣赏沙漠中的日出日落以及海市蜃楼的幻影，体味着新生活给她带来的快乐。很快地，沙漠也从荒凉之地，摇身一变成为她眼里一处神奇美丽的地方。她发现生活中的一切都变了，她每天都仿佛沐浴在春光之中，每天都非常快乐。

谁也没有想到，两年之后，塞尔玛不但成为了一名沙漠专家，她还根据自己这段真实的心路历程写了一本名为《快乐的城堡》的书，引起了很大的轰动。由塞尔玛的故事我们可以看出，如果她自己不改变，那么谁也帮不了她，要想改变命运，只有先改变自己。

改变对策

改变自己说到底就是自己要战胜自己，而能否战胜自己，关键取决于是否具有足够的自控能力。只要你有足够的自控能力，你就能控制自己的大脑，控制自己的说和做。如果能做到这一点，你就成了掌握自己命运的人。

2.改变世界从自己开始

细节解读

作为社会中的一分子，每个人都有着与周围的人、周围的环境不协调的一面，这样就会不可避免地产生大大小小的矛盾和冲突，这种情况下大多数人总是想着要去改变周围的人、周围的环境，使之与自己步调一致，而不是想着从自己着手，改变自己。须不知，要改变世界还得从自己开始。

成长风铃

萧伯纳说：“明智的人使自己适应世界，而不明智的人只会坚持要世界适应自己。”的确，现实生活中就有许多这样不明智的人。

“我要离婚！”一个中年男人对民政官员说。

“为什么？”官员开始了例行问话。

“我和妻子性格不一样，我急，她慢。我让她改，她却置之不理；我喜欢吃

辣的，她却喜欢吃甜食，我让她改变口味，她反对??”

“我要辞职！”一名员工对老板说。

“为什么？”老板问。

“和我同一个宿舍的员工大多来自湖北，晚上他们都喜欢听黄梅戏，可我喜欢看功夫片，我让他们改，他们集体抗议??”

看！我们总是喜欢去改变别人，但是，这样的结局总是徒劳的。因此，明智的人总是喜欢先改变自己。

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样的一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。

现在在我临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

与其改变别人，不如改变自己。当你试图改变别人时，肯定会遭到抗拒；当你一点点改变自己时，就能用自身良好的言行去影响周围的人和事，从而达到“润物细无声”的效果。

改变对策

无论什么时候，不管你是卑微的，还是伟大的，都不要试图去改变别人，即使对方是你的伴侣，因为没有人心甘情愿地被别人改变，从而失去了本性。而且，人有时像刺猬一样，你和他距离近了，对方就会缩成一团，用身上的“刺”来对付你。因此，但凡是智者，总是从改变自己开始的。

相关链接二：

很久很久以前，人类还是赤脚走路。有一位国王到某个偏远的乡村去旅行，因为路面崎岖不平，有很多碎石子，扎得他的脚又痛又麻，气得他又烦又恼。回到王宫后，他下了一道命令，要将全国所有的道路都铺上一层牛皮，让大家不再受刺痛之苦。但即使杀尽所有的牛也筹措不到足够的牛皮，而所花费的金钱，动用的人力，更是难以估计。虽然，想法很愚蠢，也做不到。但因为是国王的命令，大家只好摇头叹气唯命是从。一位聪明的仆人向国王谏言：“国王啊!为什么要兴师动众，牺牲那么多牛，花费那么多钱呢?您何不只用两小片牛皮包住你的脚呢?”国王听了很惊讶，也立即领悟了他的意思，于是，就立刻收回成命，采纳了他的建议。据说“皮鞋”就此由来。

温馨提示：其实，在现实生活中，要改变世界很难，想改变自己，则较为容易。如果你希望看到世界改变，那么，第一必须改变的就是自己。相关链接三：

一只乌鸦打算飞往南方，途中遇到一只鸽子，一起停栖在树上休息。鸽子问乌鸦：“你这么辛苦，要飞到哪里去？为什么要离开这里呢？”乌鸦愤愤不平地说：“其实，我也不想离开，可是这里的人都不喜欢我的叫声。所以，我想飞到别的地方去。”鸽子好心地说：“别白费力气了。如果你不改变自己的声音，飞到哪儿都不会受欢迎的。”

温馨提示：同样，要改变环境也很难。而当你无法改变环境的时候，只能改变自己去适应环境。

相关链接四：

一个牧师正在准备讲道的稿子，他的小儿子却在一边吵闹不休。牧师无可奈何，便随手拾起一本旧杂志，把色彩鲜艳的插图——一幅世界地图，撕成碎片，丢在地上，说道：“小约翰，如果你能拼好这张地图，我就给你20便士。”牧师以为这样会使约翰花费上午的大部分时间，但是没过10分钟，儿子又来敲他的房门。牧师看到约翰如此之快地拼好了一幅世界地图，感到十分惊奇：“孩子，你怎么这样快就拼好了地图？”

“啊，”小约翰说：“这很容易。在另一面有一个人的照片，我就把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我想如果这个人是正确的，那么，这个世界也就是正确的。”

牧师微笑起来，给了他的儿子20便士。并说：“你替我准备了明天讲道的题目：如果一个人是正确的，他的世界也就会是正确的。”

温馨提示：如果你想改变你的世界，改变你的生活，首先就应改变你自己的思维方法。

相关链接五：

在一次欧洲篮球锦标赛上，保加利亚队与前捷克斯洛伐克队相遇。当比赛剩下8秒钟时，保加利亚队以2分优势领先，胜利在望。但是，那次锦标赛采用的是循环制，保加利亚队必须赢球超过5分才能取胜。可要用仅剩下的8秒钟再赢3分，谈何容易。

这时，保加利亚队的教练突然请求暂停。暂停后，比赛继续进行。球场上出现了众人意想不到的事情：只见保加利亚队员突然运球向自家篮下跑去，并迅速起跳投篮，球应声入网。全场观众目瞪口呆，全场比赛时间到。但是，当裁判员宣布双方打成平局需要加时赛时，大家才恍然大悟。保加利亚队这出人意料之举，为自己创造了一次起死回生的机会。加时赛的结果，保加利亚队赢了6分，如愿以偿地出线了。

温馨提示：在一般情况下，按常规办事并不错。但是，当常规已经不适应变化的新情况时，就应解放思想，打破常规，善于创新，善于改变自己，这样才能取得出人意料的胜利。

例文：

成功从改变自己开始

你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度；你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情；你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。

一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。

一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。

雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。

人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决

篇二：成功从改变自己开始

成功从改变自己开始

张忠奎

你不能左右生命的长度，但你能改变生命的宽度；你不能左右恶劣的天气，但你能改变自己的心情；你不能改变自己的容貌，但你能改变自己的心灵。其实，我们每天都在改变自己、创造自己、超越自己。只有改变自己，才能走向成功。

一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。

一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。

一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。

雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。

人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决心战胜猛虎和蛟龙，为人民除害。后来，经过艰苦的努力，他终于成功地除掉了二患。也因此赢得大家一致的赞扬，成为了一个为百姓谋利益的好人。周处是勇敢的、明智的，他有勇气改变自己的顽劣之气，从而改变了自己的人生。

改变自己的思想，可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的，比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人张越如今已是家喻户晓的名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程？曾经在上大学时，由于体态发胖、长相不佳，她很自闭，她紧紧地关上了心灵之窗，面对着身材姣好的女同学，她最怕看

见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后，她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后，她变成了一个气质非凡的女记者。

改变一下自己的弱点，你会发现自己的生活更丰富多彩；改变一下自己的想法，你会变得自信和坚强。外界的事物既然无法为自己所左右，何不着手改变一下自己呢？自己掌握自己，不也是一种快乐吗？请记住：成功从改变自己开始。

点评

连贯的气势、排比的语言使文章优美生动，周处和张越例证的运用增强了文章的说服力，叙述、抒情的结合让文章读来摇曳生姿。在各种手法的综合运用中，显示了作者思维的广度与深度。

●习作二

改变自己

马 强

不要企图改变一切，首先要改变自己。

——题记

我不敢说赵武灵王是一个英雄。但是，他的选择让我钦佩，在封建统治下的人们，早已把等级制度看作是至高无上的权力，而衣装则是身份的象征，他们穿着宽大的衣袍，那是身份，那是权力，他们做梦也不会想到会脱下那显示着权贵的袍子。是赵武灵王，他首先认清了自己，他意识到穿胡服打仗更方便，他选择了改变自己，于是他打破了这封建的枷锁，消除了封建的束缚，于是出现了“胡服骑射”，于是出现了一个繁盛的国家……

我知道他的选择是对的，历史证明他是正确的，他改变了自己，也改变了整个国家……

我不敢说楚霸王是一个枭雄。但是，他的“乌江自刎”令我遗憾。固然无颜见江东父老，但选择生命的结束无疑是一个懦弱的表现。他也许忘记了虞姬玉颈上的那一抹鲜红的刀痕，不然他为什么不带着爱妃的嘱咐与良苦用心选择东山再起？他为什么不选择活下去？即使是忍辱偷生那又何妨？认清自己，重新再来，改变自己的孤傲，广纳良言，也许历史会因此改变。

楚霸王啊，若要让你重新来过，你是否会选择改变自己？我知道你的懊恼，我明白你的苦衷，只恨自己的狂妄，自己的无知，只恨最终还是把失败带进了坟墓。

不管你是不是英雄，也不管你是不是曾试图改变世界，我只想问你：你是否想过改变自己？一个连自己是谁都搞不清楚的人，何以去改变别人？

没有人能承诺我们一生永远是晴天，也没有人能勾勒出命运的风刀霜剑，没有人可以掐算出何时将至大限……

外界虽不能改变，内心却可以调适，也许我们也不知道，命运将在急转弯处踉跄跌倒，但我们可以确信，即使匍匐在地，也依然坚韧地准备爬起……

我们永远是自己生命舞台上的主角，我们有能力改变世界，但我们必须首先改变自己。

点评

文章亮点有三：一是展示了自己广阔的积累，赵武灵王和项羽的例子信手拈来。二是密切关注现实，有时代性，文章的落脚点是我们如何面对生活和命运的挑战。三是思考有深度，对为什么我们要改变自己这一问题认识独到。

篇三：先改变自己,再改变世界

在伦敦闻名世界的威斯敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一块名扬世界的墓碑。

其实这只是一块很普通的墓碑，粗糙的花岗石质地，造型也很一般，同周围那些质地上乘、做工优良的亨利三世到乔治二世等二十多位英国

前国王墓碑，以及牛顿、达尔文、狄更斯等名人的墓碑比较起来，它显得微不足道，不值一提。并且它没有姓名，没有生卒年月，甚至上面连墓主的介绍文字也没有。

但是，就是这样一块无名氏墓碑，却成为名扬全球的著名墓碑。每一个到过威斯特敏斯特大教堂的

人，他们可以不去拜谒那些曾经显赫一世的英国前国王们，可以不去拜谒那诸如狄更斯、达尔文等世界名人们，但他们却没有人不来拜谒这一块普通的墓碑，他们都被这块墓碑深深地震撼着，准确地说，他们被这块墓碑上的碑文深深地震撼着。

在这块墓碑上，刻着这样的一段话：

When I was young and free and my imagination had no limits,I dreamed of changing theworld.As I grew older and wiser, I discovered

10.关心改变我的性格周记500字 篇十

我是一个性格比较冷淡的人，可是，有一回，因为一点儿小意外，让我的性格变暖了。

那天，我心情不怎么好。上完体育课回楼时，我是跑回去的，侯树旺看到，就跟到了我身边。爬楼梯时，一不小心，被一个小孩子绊倒了，一趴，磕到了膝盖，我一言不发，站起来继续走，侯树旺边走边问我磕到哪儿了，疼不疼，我没有回答，回班了。

被磕到的膝盖起包了，渐渐变大。王朔知道后，一直问我，包小了吗？包小了吗？我一次都没有回答。谁知，第二天下午，他又问我：“包小了没有？”我情不自禁的回答道：”小了，可还是很疼。”

在我的膝盖上肿包的这段时间，侯树旺一直陪在我身边，爬楼梯时，走路时，都能看到他在我身边，问我需不需要帮助，一开始我觉得很烦，可后来，渐渐地就变得不一样了。他对我的行为让我觉得温暖，让我想要得到他的帮助。

11.改变自己周记 篇十一

剧中，长今为帮助朋友，私自出宫犯了戒律，被发配到“多栽轩”种药草。

凡被赶出宫的人，肯定再也没有机会回到宫中了，长今几乎绝望。

更让人绝望的是，“多栽轩”从长官到普通职员，整天庸庸碌碌，除了喝酒，就是睡觉，他们对生活已失去了最起码的希望。

这是一个可怕的环境，足以消磨任何人的斗志和信念，所有来这里的人都变得麻木和无所作为。

但长今一生的信念是学好厨艺，目标是当上宫中的“最高尚宫娘娘”。

现在她被赶出宫，理想应当破灭了。

可当长官告诉她有一种珍贵的药材，还从来没有人种植成功过，长今惊喜万分，马上明白了自己在“多栽轩”的使命。

从此她的生活马上有了希望和目标——立刻静下心来，在“多栽轩”安心地学习，并种植出珍贵的药材，结果她成功地种出了在朝鲜从来没有人种出过的药材。

“多栽轩”轰动了，所有的人都来帮助长今种植这种稀有的药材。

周围一群只知道喝酒睡觉的人，都成了勤劳的能工巧匠，对一切都已经麻木的长官，在关健的时候却成了拯救长今的贵人。

长今再次回到了一生追求的目标——当宫中的“最高尚宫娘娘”。

——“多栽轩”恶劣的环境没有改变长今，但长今却改变了“多栽轩”所有的人。

为什么？

很多时候，我们是没有办法选择自己生存的环境。

但用心去“改变自己”，却是可以马上做到的。

世界华人成功学第一人——陈安之说：

“成功者做一般人不愿意做的事！

成功者做一般人不敢做的事！！

成功者做一般人做不到的事！！！” （《把自己激励成超人》）

就像长官告诉长今：“你什么也不要干！”长今好象没有听见，继续种植药材。

大家嘲笑长今，她装没有听见，继续她的实验。

长今没有能力说服同事和自己一起种植药材。

长今更没有权力要求长官让“多栽轩”正常运转。

她惟一能指挥的就是她自己。

当她成功的时候，自然吸引了所有的人，都来帮助她种植稀有药材了。

——长今通过领导自己，最终领导了所有的人。

所以，执着而坚持的力量——“做一般人不愿意做的事”，给长今带来了意想不到的好运。

坚持做好了手中的一件事，并做到“一般人做不到的事”——让长今拥有了实现理想及目标的“资本”。

“做一般人不敢做的事”——主动种植从来没有人种出过的珍贵药材，结果成功了，长今再次破例被重召了回宫中……这对每一个还在抱怨命运不公平，环境太差的人——真是一堂人生与命运的启示。

虽然长今被发配到“多栽轩”，已经铁定失去了进宫的希望。但因为她种植出了稀有的药材，为国立了大功，结果又被破例重新召回了宫中，才有了能再继续实现自己理想和目标的新机会。

现在很多人一心想当老板，说当了老板就会拼命干了，却不知“成功是一种惯性”——只有先当一个出色的员工，并形成“凡事拼命干”的习惯，才有可能某一天很自然地自动当上“老板”。

很多人以为只要到了一个新环境以后，比如到深圳，到某家公司，就可以改变命运，却没有想到——只有先改变了自己，才能彻底改变自己的命运。

《大长今》励志的启示：

改变心态，可以把恶劣的环境，变成对自己有利的环境。

长今没有把时间花在抱怨、哀叹上，而是寻找能走出这个环境的突破点。

同样，每个人手上的工作，在行业内都一定有个突破点，一旦找到了，就要靠你像大长今一样，用坚持不懈的毅力，去达成目标，并做到杰出，另一个好的机会就一定会出现。

就像在黑暗的洞中摸索，一旦找到突破的洞口，一个充满阳光、自由的天地就会出现在你面前。

陈安之说：“要让事情改变，先改变自己。要让事情变得更好，先让自己变得更好。”（《自己就是一座宝藏》）

12.改变自己周记 篇十二

三年来,我们一直坚持培训业主组织要依法、理性和策略地维护业主的共有物业权益,普及相关的法律、法规,协助解决相关矛盾纠纷,并对如何成立业主大会、业主委员会,如何监督小区物业管理的财务收支,如何保证房屋设施设备的安全使用等提供一些实务指导,义务地为全市业主服务,协助政府做些力所能及的工作,参与政府有关条例、法规的修订,参与市住建局组织的对全市业主组织的培训工作。

为了更好地发挥深圳业主论坛的作用,近日我们申请成立“深圳业主委员会促进会”的非盈利社会组织。此举引起了社会上个别专家的顾虑,顾虑的理由是,要成立业主联合组织,一定要有相当比例已法人化的业主大会作为支撑,这样才具有代表性,否则就没有成立的基础。

其实我们认为,业主大会法人化和成立业主委员会促进会是并行不悖的两个概念,是相得益彰的两件好事,其目的都是为了促进业主组织的规范与自律。如果我们根据上述专家的思路分析下去,业主联合组织就永远也成立不起来了,因为深圳目前才有20%多的小区成立业主大会和业委会,即使将来成立法人化的业主大会比率高达20%,那么在全市比率中才占4%(20%*20%)。将来即使有一半的业主大会法人化了,那么在全市比率中仅占10%(20%*50%),还是达不到具有代表性的比例。

恰恰我们要成立的促进会,是为了在政府主管部门领导下,更好地去指导与服务业委会,无论对于法人化也好,业委会的自律也好,都可以起到正面推动的作用,为社区带来更多的正能量。

社会的事情,要靠全社会来办,大家都是业主,维护业主的物业权益,构建美好宜居家园人人有责,只有在比较、鉴别、公平竞争中才能相互提高水平,共同前进。不要坐等别人改变世界,而我们从未想过改变自己。现在的改革,就是要改掉我们保守旧有的思维习惯,破除既得利益者的阻力。

令人欣慰的是,深圳罗湖区已经吹响了物业管理改革的号角,并已公示将在2015年12月31日前成立“罗湖区业主委员会联合会”!这对我们来说,是很大的鼓舞。

13.改变从改变自己开始人生哲理 篇十三

如果让你用一句话形容你的个性，你会用如下的语言吗?

“我长得很丑”;

“我很马虎”、“我害羞”;

“我数学很差”;

“我不会烧饭做菜”;

“我特懒”;

“我害怕”;

“我笨手笨脚”、“我担心…”;

“我记性不好”;

“我不太合群”;

“我不爱说话”;

“我动不动就感到累”……

这些描述自我挫败行为的语言，也许是你过去生活经历的写照，但这无疑是一种消极状态。习惯性地采用这类语言，表明你虽然也知道这是缺点，却出于惰性而默认它们。面对蓬蓬勃勃的生命，难道你不想尝试一种新的生命状态吗?

你可以试试如下的方法，或许对你转换生活观念有所益处：

1.你可以承认“我过去曾认为自己……”但是不要把自己限定在这个判断中，而是用行动证明你已经从过去的阴影中走出来，完全是一个鲜亮充满活力的个体。

2.选出那些最常用的消极描述，每天消除一个。告诉你周围的朋友、同事，你将努力改变它们，请他们帮助提醒你。

3.为自己制定行动上的目标，从小事做起。比如，你曾认为自己是一个害羞的人，那么不妨主动去结识一个你以前可能不敢主动接触的人。

4.用写行为日志的方式记下每天你使用自我挫败性标签的具体时间和地点，并努力减少这种行为。

5.每当你发现自己又说了上述令人沮丧的话，就立即改正自己。告诫自己“只要努力一下，我就可以改变自己”( 一起感悟人生)、“我现在与以前不同”、“懒惰和颓唐都不是我的个性。”

14.改变自己周记 篇十四

但，就是这么一句真理，却也并非绝对。魔术师从山的左边走到右边，诡辩曰山已经移动了，众人皆呼妙。的确，山相对于魔术师确实是移动了，然而当魔术师下山后，山依旧还在原处，他的所作所为一不过是骗自己罢了，一点实际用处都没有。移山在人们看来自然是不可能的，也就是改变不了的环境了，于是魔术师选择改变自己，但“山”则个环境确实改变不了吗，这便让我想到了愚公移山的故事了„„愚公“愚”，他不懂得改变自己，但懂得要挑战环境，于是便能将大山移走。有人说愚公移山是个神话，然而何不想想，如果有十万人，一百万人，一亿人一起动手，那再大的山不也能移走吗？

人们啊，总是喜欢用改变自己来安慰自己，遇事总要想方设法的逃避，环境为何不能改变，只因我们没有改变的勇气，于是我们在腐败的环境里变得腐败，在懒散的环境里变得懒散，在无知的环境里变得无知。因为怕被狂风吹断，树都变作了芦苇，当狂风来临，芦苇们纷纷低头，于是狂风在土地上肆虐；何不想想，如果大家都能变成大树，连成森林，何惧狂风？

15.改变自己周记 篇十五

在商品现货投资领域不断引起行业震荡的90后何晓天，很快进入了媒体的关注视野：不仅是因为这个历来由老练精英控制话语权的行业首次迎来了90后掌舵人，更由于有很多正走在成功路上的人想通过这个有代表性的90后的奋斗故事来激发和鼓励他们继续前行。不得不说，时代变了，何晓天通过自己的努力，赢得了属于自己的尊严，也让这段充满正能量的奋斗史影响着更多的年轻人去改变这个时代。

17岁以前他的世界充斥着溺爱

1990年，何晓天出生在一个富裕家庭。父亲是当地建筑行业的一位包工头，母亲则是一个标准的贤妻良母式的家庭主妇。因为是独生子，父母对他的爱更多地被转化为溺爱，他享受着父母给予他的一切，也认为父母给他的都必须是最好的。何晓天后来回忆说，这种衣来伸手、饭来张口的生活在他自己身上镀上了一层厚厚的傲慢与任性的特质——眼高手低，认为自己能力很强、很厉害，但是却从来没用心做过什么事。也正是这种任性，使得刚刚高二的他就被学校开除了。他的叛逆让父母格外操心，母亲多次偷偷流泪，父亲不得不费尽周折花钱托关系给他找了一个三流大学。但江山易改，本性难移，用何晓天自己的话说，他“虽然上了大学却仍未沉下心去认真做一件能够被认可的事，更不知道责任为何物。”

18岁“变化”让他成长

一个典型的纨绔子弟何以有今天的成就？爱与责任让人成长。那年何晓天18岁，一直在温室里肆意生长的他遭受了始料未及的重大打击：家里的顶梁柱、至亲的父亲得了腰椎间盘突出而卧床不起。这突如其来的变故让他措手不及，也使得父亲的建筑生意日渐瓦解，家里的经济每况愈下。

他突然看到，原本看起来比同龄人年轻的父亲一年间头发白了，他心疼父亲，同时也面临着经济上的压力。他无所适从，想向亲戚、爸爸以前的生意伙伴求助，可是，他看到的是这些亲友与之前家里经济“鼎盛”时期截然不同的态度，这让他感受到了世间的人情冷暖，深刻体会到“富在深山有远亲，穷在闹市无人问”的悲凉。

面对双重打击，何晓天告诉自己：“这个家庭从此要靠我的肩膀扛起来了。只有自己变得强大，才能照顾父母，才能重新撑起这一片天。”

2010年，刚满20岁的何晓天提前从大学毕业，而这一次不是任性与叛逆，而是怀揣责任与梦想来到了年轻人奋斗的城市——广州。那一天，16个小时的火车，何晓天一路站到广州，但是他并不觉得苦，因为他能看到前行的方向。他来粤的第一份工作只有800元的责任底薪，如此微薄的工资让他不得不节衣缩食。下班路上，路边的肉香味让他欲前又止，有时候甚至连续一个月都没有荤腥来抚慰这个正在长身体的小伙子。没肉吃不可怕，这些对他来说都可以挺过去，而最让他难过的是，就在工作的第一年，最疼爱他的外婆去世了。失去至亲的打击让他变得更加坚强，他默默地告诉自己，不要让“子欲养而亲不待”的事情再次发生。

万事起步难。工作的第一年，对何晓天来说是最难熬的，但也是成长进步最快的。初到公司，作为一名新手，难免会遭受一些非议和排挤，他都咬紧牙关挺着，因为他相信，被前辈看不起，也是自尊心造就强大意志力的来源，所以就需要不断完善自己，要快速地超越他们。这种信念被忠实地践行着，在公司每天工作最积极的就是他，回到家何晓天还要加班到半夜看材料做文件，正是这种勤劳和意志力造就了不断成长的何晓天。也是从那时开始，他给自己形成了一个明确的定位：“要做同批进入公司的同事中最优秀的一个；实现后就给自己再定下一个目标，要做所有员工里面（不含管理层）最优秀的那一个；实现后再定下一个目标，包含管理层在内最优秀的那一个；实现了再定下一个目标，就跟外地分公司同事比……就这样，直到自己出来创业前，目标都一一完成。”

也是从这一年，“一步登天”这种属于90后普遍的狂妄、傲骨的思想慢慢地变成了他的脚踏实地。

24岁开启创业之路

虽然为别人打工，但他却将工作当作自己的事业去拼搏：在他做客户经理时，就想着部门经理应该做的事，并且努力去做；当他做部门经理时，就想着市场总监应该做的事，并且努力去做；当他做市场总监的时候就想着做总经理的事情……

“自律人生，热忱改变生命”，就是这种对自身的严格要求和对工作的积极热忱，短短几年就使何晓天迅速成为公司的佼佼者，同时，资源和人脉的积累也为他日后创业铺平了道路。2013年，毕业于英国雷丁大学的硕士研究生、曾在英国IG GROUP从业多年的一位金融俊杰一眼看中了这个拼劲十足的90后，并与另一个志同道合的伙伴三个人一起上演了金融行业的“中国合伙人”。令他们信心倍增的是，一位在行业内几十年的老前辈背后助推，使他们一手创立的公司在金融投资行业风生水起，使他们在这个机会均等的舞台上，不断带给大家惊喜。

何晓天说，他很喜欢做梦，但现在的梦与儿时的梦不同的是，现在的他已经付诸行动。虽然万事开头难，但他很享受这种执着努力后获得的成就感，而他未来的梦就是站在纳斯达克为自己的公司敲响成功之钟。何晓天确实用行动证明了，这个世界不是属于某一群体的，坚定的信念能在每一步坚定的实践步伐中得到守护。

16.改变孩子先改变自己读后感 篇十六

当然他有说资本：年轻时忙于事业忽视家庭，导致儿子叛逆(高二时成绩倒数，校外打架三次险被开除)、夫妻感情不和。不惑之年痛定思痛，关掉厂子租房专职陪读，看书研究家庭教育，儿子成绩突飞猛进，考上重点大学，女儿也考上上财。

那作者是如何教育他那顽皮的儿子的呢?

1、提升自己，给孩子树榜样。

提升自己的最好方式就是阅读，陪读期间作者看了不少书，这不仅仅带来知识上的积累，更重要的是让作者重塑自我，在认识上有很大转变。你改变不了孩子，但是你可以改变对孩子的态度啊。

读书也让作者反思曾经的种种，同事关系、亲子关系、夫妻关系等等，书使他变得更宽容、更平静。而作为当事人的儿子也感受到了父亲的变化，这种变化也默默地影响着儿子。

2、培养“共同语言”，拉近关系。

有不少家庭都是“沉默家庭”，夫妻之间没话说，父子之间没话说，如何打破这种沉默?这就需要培养共同的兴趣点，比如都感兴趣的话题、明星、运动、爱好等等。有时候虚心向孩子请教也是拉近关系的好法子哦。

写到这里我想到了我们班的男孩们，张嘴闭嘴的王者荣耀，有那么好玩儿么?我是不是也得试试。

3、三天两头跑学校。

我也真是佩服作者的“毅力”，三两天去一次学校，找老师谈话，还写教育心得让老师看了交流，你考虑过老师的感受么?到底是专职陪读，有的就是时间。

作为老师我是不建议这么频繁的往学校跑，两个星期一次的频率还是可以接受的。如果真如作者号召，个个家长两天来次学习，老师不用上课了。曾经有个家长来学校接孩子，扯着我说了一个小时，结果就是加班改作业。

4、少惩罚，多接纳。

作者认为应无条件接纳孩子所犯的错误，以维护孩子的自尊心。 “惩罚并不能阻止不良行为，它只能使行为者在犯错时变得更加小心、更加巧妙地掩饰以及更有技巧而不被发现。小孩遭受惩罚时，他会暗下决心下一次要更小心，而不是要更诚实、更负责。”儿童心理学家这么说。

以他儿子的网瘾为例：

网瘾是孩子对错误家教方式的一种抗争手段;网瘾是孩子丢掉理想信念后精神寄托的另一种方式;网瘾是孩子渴望被认可、追求成就感的非理性选择;网瘾是孩子精神长期压抑后的一种心理宣泄。 人的本性是：你越控制某种东西，他越渴望某种东西。现在不控制了，他轻易就能得到，还有必要贪婪吗?事实表明，反对孩子上网、干涉孩子上网，实际上是对他上网欲望的鼓励和强化，无形中对他沉溺网络起到了推波助澜的作用

5、懂批评的艺术。

对孩子的严厉批评，容易让孩子失去反思错误、厘清是非的机会，也让孩子抵消了原本的愧疚和不安，心安理得地沿着错误的道路越走越远。

所以批评应掌握以下几条原则：

·家长要先控制好自己的情绪

·保护孩子的自尊心要放首位

·有人在场时不要批评孩子

·批评要客观公正

·批评内容要精准严谨(如只谈感受，不涉及孩子的个性及品格、多提示少谴责、言简意赅胜过喋喋不休)

此外，孩子们生来就是有责任心的，也是愿意承担责任的。只是是家长亲手剥夺了孩子的责任心。 所以家长千万不能越位，替孩子承担责任。延迟满足是培养责任心、让孩子得到满足的好时机

虽然从书中学到很多，但是阅读体验并不好：

·错别字相当多，排版也有问题(微信读书)

·作者太自信，通篇都有家长的感谢信，时不时炫耀自己的各种荣誉

·文章结构不严谨，重复啰嗦的多