三分钟演讲技巧

三分钟演讲技巧（精选12篇）

1.三分钟演讲技巧 篇一

(一)讲话前的准备;

深深呼吸―眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以让血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。

适当运动―由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。

闭目养神―闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。

凝视物体―确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。摄入饮料―讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可稳定情绪。

情绪转移―情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。

2、认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。

3、了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。

(二)讲话时的技巧

1、开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。

开头的方式有

(1) 直入式。

(2) 引用式。

(3) 提问式。

除此之外，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。

2、讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。

3、结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。

结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等

[三分钟即兴演讲技巧]

2.三分钟演讲技巧 篇二

一、基本原则

小组竞争, 人人参与。 每班按照学习小组将全班同学分成十组, 每组六人。 按照抽签的顺序决定每天演讲的小组次序, 每天由一个小组来承担演讲任务并由一人承担主讲, 主讲人由小组成员轮流担当。 十天一轮评比出最佳演讲小组及个人并作奖励。

二、具体操作

( 一) 规定动作———一诗、一句、 一成语、 一名言

每天在语文课前十分钟承担课前演讲的小组成员必须在黑板上完成“ 一诗、一句、一成语、一名言”的规定动作。

一诗, 要求担任演讲的小组在黑板左上角抄写“ 高考初中必背64 篇”中的一篇, 并画出其中常考的经典语句。 关于这个过程主要是对初中必背篇目的复习, 让学生在进行高中新课程学习的同时把初中记忆深刻并和高考挂钩的篇目循序渐进地完成复习整理。 另外, 其他小组就可以抄一些文学常识作为补充。

一句, 要求担任演讲的小组在黑板的右上角抄写一个病句, 指出错误类型并改正。 病句是高考必考的内容但也是很多学生头疼的题型, 通过每天一个病句的判定与修改, 让学生们一点点的认识不同的病句类型, 熟能生巧, 很多常见的病句学生就能很轻松地辨认出来。

一成语, 要求每天承担演讲的小组在黑板的右下角抄写一个包含成语的语段并给出成语的意思。 成语也是高考必考的题型, 而只有积累大量的成语才能形成成语的“ 语感”。 所以从高一开始就进行成语的积累是很有必要的。 另外, 把成语放在具体语境中既有利于记忆又能掌握成语的易错类型。

一名言, 要求每天承担演讲的小组在黑板中间抄一句名人名言。 抄写并背诵名人名言不仅能滋润学生的精神家园, 而且也可以积累很多作文素材。

总之, 我给出的所谓“ 一诗、一句、一成语、一名言” 的规定动作就是为高考基础知识做准备, 在每天一点一滴的积累中让学生轻松地掌握知识。另外, 要求每个学生必须有一个积累小本, 小组组长每天检查, 老师定期检查。

( 二) 自选动作———我的讲台我做主

“ 规定动作”在预备铃响后学生就要完成抄写整理工作, 而真正的“ 三分钟演讲”在上课铃响才拉开帷幕。 尽管三分钟演讲给了学生很大的自由和发挥空间, 但是在演讲内容的选择上老师还是要做基本要求, 做到三个结合:结合课本、结合生活、结合个性。

1.演讲要结合课本

课前三分钟演讲很多时候是作为课前导入进行的, 所以有目的地结合正在进行的篇目进行多样的演讲, 温故知新, 对学生来说是很有意义的。 比如古诗词单元每次在引导学生赏析完一首诗词, 我就会要求他们将古诗词改写成散文, 并由第二天演讲的同学进行演讲, 在这个过程中不仅完成了对诗词的鉴赏, 而且还加进去学生很多自己的情感和理解, 效果不错。 对于戏剧单元我就会要求第二天演讲的小组把上节课的故事内容排演成小话剧, 这样可以很形象地完成对内容的回顾, 而且也可以间接完成对人物形象的分析。 讲到《 鸿门宴》《 荆轲刺秦王》 等篇目的时候, 很多小组会自制《 百家讲坛》 来评项羽、刘邦、荆轲。 即使是一般的文言文我也会想很多方法, 如《 滕王阁序》 的必背段落我会让学生把它改写成一篇导游词。 总之, 结合课本让学生在熟悉的领域发现更多的精彩, 让语文课更生动。

2.演讲要结合生活

在语文教学中我一直秉承大语文的理念, 让生活的点点滴滴丰富我们的语文课堂。 所谓阴晴雨雪总关情, 每个季节的变化都会成为学生们演讲的内容:第一次下雨、第一次下雪、春天抽出的嫩芽、秋日校园的落叶、冬日的暖阳。每一个节日也是学生喜欢的话题:端午和屈原, 儿童节和逝去的童年, 母亲节父亲节和父母的故事, 中秋节和圆月, 中考和高考带来的别离。每个重大的社会热点也必是他们的常选。 现代的社会已不能“ 两耳不闻窗外事”, 短短的演讲为学生打开了一扇窗。

3.演讲要结合学生的个性

三分钟演讲以小组为单位, 要求组内成员轮流参加, 每次演讲从选材到演讲培训小组成员都要协作完成。 由于每个学生的个性不同, 有的学生内向不善于表达, 即使念稿子都是挑战, 有的学生非常善于表现自己, 很有创新能力, 所以三分钟演讲的小舞台都要给他们提供机会。对于那些内向的学生我们以鼓励为主, 首先使其克服恐惧, 站上讲台就应该赢得大家的掌声, 可以放宽演讲的要求, 这样对于那些从来没有在众人面前演讲过的孩子经过这第一次以后就自信多了。 比如我们班有位从农村来的男同学很内向, 平时从来不会大声朗读课文而且普通话不是很好, 到他演讲的时候磕磕巴巴, 声音小到几乎在自言自语。 为了让他克服诵读的困难, 与其他组员以及他本人商量后我让他演讲了一个礼拜。在同学们的帮助下, 他一天比一天好, 最后一次演讲的时候已经很从容了。而对于那些极富个性的孩子来说, 这个演讲就是他们展示的舞台。 他们可以展示自己的原创作品, 可以自制幻灯片, 可以自制小道具, 可以来场脱口秀, 也可以来段双簧。 总之, 只要你给他们一个舞台他们就会给你呈现出精彩的表演。

三、积极评价

关于评价应分为两部分, 一方面是当堂评价, 可以是学生评价, 也可以是老师点评, 总之都要找出演讲人的闪光点来鼓励和赞扬。 另一方面为了保持三分钟演讲积极有序的长期进行, 合理积极的评价奖励是必不可少的, 所以在进行完一轮演讲过后我都要进行评比和奖励。每天在一个小组演讲结束后, 其他组的同学就要给出评价, 我们以五颗星作为基准, 每次演讲完其他小组就要给出星星做记录, 等到一轮结束, 大家就可以根据平时的记录投票了, 我们既要选出优秀小组, 还要评出优秀个人, 然后发些小奖品作为奖励。

综上所述, 三分钟演讲提高了学生搜集整理信息的能力, 增强了学生竞争与合作的意识, 提高了学生评价、分析的能力, 锻炼了学生发表个人见解的胆魄。 实践证明, 课前三分钟演讲在语文教学中是一种简单易操作且效果较好的提高课堂效率的方法。

摘要：在语文课堂上用三到五分钟时间演讲, 通过短短几分钟让学生的注意力从课间的松散转向紧张, 且引起他们的学习兴趣, 调动他们的学习积极性, 让他们快速进入最佳的学习状态, 从而使课堂教学达到事半功倍的效果。

3.三分钟演讲技巧 篇三

关键词：语文课堂；三分钟演讲；口语表达能力

中图分类号：G633.3 文献标志码：A?摇 文章编号：1674-9324（2012）03-0187-02

单靠几本教科书，几篇优秀选文，几个问题的设计，几道练习的作答很难提升学生的语文素养。提升学生的口语表达能力，我们是从“课堂三分钟演讲”着手，探索提升有效途径。语文课堂“三分钟演讲”是一种比较主观性的教学活动，如何顺利、有序、高效地开展并非朝夕可就之功，教师要宏观统筹，根据学生成长特点和教学进度，整体规划，由浅入难，由简到繁，分阶段制订计划，进行科学合理的训练，渐进式地培养学生的口语表达能力。

一、对学生进行首轮的适应性“三分钟演讲”训练

1.教师要提前两星期布置“三分钟演讲”的任务，并明确演讲顺序按学号从中间往两头进行。

这样安排便于学生及早准备演讲内容并能掌握自己的出场时间，同时避免了乏味单调。学号的排列大多是先女生后男生，顺序从中间开始往两头，恰能使男女生错开。同时，好中差也基本分散。即使偶有几个水平较差的学生连续演讲，用一位学生的话来说也算是一种调节，让同学们看到了不足，为下一轮精彩的演讲铺垫蓄势。

2.严格控制演讲时间。既然是“三分钟演讲”，那么时间就是三分钟，就要对学生的演讲时间作严格的控制，时间一到，就得停止演讲，而时间没到，就得站在台上直到三分钟结束。这样做的理由是担心用时过多则会影响正常的教学进度，当然最为重要的是可以让学生认真准备讲稿，构思演讲思路，不然就有可能出现敷衍了事的情况。

二、在适应性“三分钟演讲”的基础上推进第二轮的互评式“三分钟演讲”

推进第二轮的互评式“三分钟演讲”，教师可以在首轮适应性的“三分钟演讲”基础上增加以下操作方法：

1.向学校图书馆借阅有关演讲技巧的书籍和杂志，把它放在班级的公共书柜里，供学生阅读和提升。

2.学生上台可带稿，但不可读稿，学生演讲后把演讲稿张贴在教室指定的位置，供其他学生交流，让该学生认识自己的不足，也促使下面的学生认真准备讲稿。同时，让课代表每天及时统计并张贴各小组对当天演讲学生的项目评分，让学生了解哪些项目是高分，哪些项目是低分，与前面的学生有没有差距，从而了解自己的优点和不足。

3.教师全程拍摄演讲视频，然后作为临时文件放置在班级群空间，让演讲的学生下载观看，了解自己演讲过程中的语音和动作，同时也让其他同学下载观看，指出演讲者需要改进的方面。

三、提升演讲质量

教师要趁热打铁，在互评式“三分钟演讲”训练的基础上，进一步提升“三分钟演讲”层次，进行第三轮的展示性“演讲”，教师可以作以下尝试，而且笔者也作了尝试：

1.自由式“三分钟演讲”。教师首先要改变演讲顺序，按学习小组轮流并由组长负责点将。每组每天指定一位组员演讲，一天两组，依次轮换，学习小组组长要组织讨论演讲内容，督审演讲质量，商定具体演讲人选，每人机会均等，可分工协作，也可独立完成；其次要取消演讲时间的强制性，延長时间不能超过5分钟，以免冲击课堂教学，这样便于学生掌握自己的出场时间，拥有更多的主动性，充分发挥自己的聪明才智；最后取消学生的项目评分措施，由视频拍摄取而代之，学生每周末都可以到学校下载空间下载视频文件，同时教师择优选取学生的演讲作品，以供同学们欣赏评价，以示鼓励。

2.主题式“三分钟演讲”比赛。教师事先布置演讲题目，以学习小组为单位，每小组推荐两位选手，也可向别的小组租借选手参加比赛，然后每组推荐一名非选手评委，组成评委团，按比赛规则，评选出若干名优秀选手，演讲过程全程摄像，将优秀选手的演讲视频上传至优酷网，以资鼓励。

3.开设“5+1”讲坛。所谓“5+1”就是5人学习小组共同确定一个主题，共同搜寻资料，然后推荐1位组员上台演讲，演讲时可利用多媒体课件，也可携带相关资料，演讲时间为40分钟，讲坛过程全程摄像，演讲顺序按小组抽签决定，每周由轮到的小组开设讲坛。实验证明，由于前期演讲能力的锻炼，“5+1”讲坛可以非常好地展现学生个性化的演讲能力，例如笔者一学生的《执子之手，与子偕老》（请点击http://v.youku.com/v_show/id_XMjY2Mjc1ODA0.html）讲坛式演讲就是很好的例证。在本轮的提升实施阶段，主要在原有的适应性、互评式“三分钟演讲”的基础上，进一步拓展演讲技巧和阅读视野。活动的评价主要以老师的评价和视频展示为关键，通过鼓励来增强学生的自信心和内驱力，使学生能够以更大的热情投入到以提升语文整体素养为目的的演讲活动中来。

综上，递进式提升学生口语表达能力可以归纳出这样一个递进式步骤：适应性“三分钟演讲”→互评式“三分钟演讲”→展示式“演讲”。笔者也对实验学生进行了纵向分析，分析显示，学生的口语表达能力有了显著进步。当然，“三分钟演讲”必须以规范为基础，而且需要构建合理的评价机制。这样才能扎实有效地从语文课堂“三分钟演讲”开始，递进式提升学生口语表达能力。

参考文献：

[1]黄哲东.每天一堂演讲口才课[M].北京：国家行政学院出版社.2010.

[2]谢志强.口才学[M].北京：北京燕山出版社.2010.

[3]华阅.说话艺术模板[M].北京：中国商业出版社.2011.

4.三分钟演讲技巧 篇四

演讲稿范文

今天小编为大家收集资料整理回来了一些关于演讲稿的范文，希望能够为大家带来帮助，希望大家会喜欢。同时也希望给你们带来一些参考的作用，如果喜欢就请继续关注我们的后续更新吧!

同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的

个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的

不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他

好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

5.1分钟即兴演讲自我介绍技巧 篇五

自我介绍场合上,最先给人印象的,不是言辞,而是礼仪和脸孔、态度、服饰等。学会用握手礼、点头礼、注目礼首先给对以尊重,其次,面带微笑,平静温和,落落大方地表现自己的真诚和热情。

二、使用辅助材料,增强介绍的全面性,形象性。

名片、自我推荐表、照片、图片、成果资料等等都可以帮助他人了解自己。介绍他人时,除了讲明被介绍人的姓名、身份、职业、单位等基本信息外,还要对他的优势和特点适当加以夸大赞美。赞美是一门学问,它注重人性的光明面,体现出对他人价值的肯定和足够的尊重。

三、巧用“自嘲”

自嘲就是“自我开炮”，用在开场白里，目的是用诙谐的语言巧妙地自我介绍，这样会使听众倍感亲切，无形中缩短了与听众间的距离。

胡适在一次演讲时这样开头：“我今天不是来向诸君来作报告的，我是来‘胡说’的，因为我姓胡。”

话章刚落，听众大笑。这个开场白既匚妙地介绍了自己，又体现演讲者廉逊的态度，而且活跃了场上的气氛，起到了沟通演讲者与听众的作用，一石三鸟，堪称一绝。

四、巧解别人对自己的称呼

1938年陈毅率领新四军在浙江开化县华埠镇休整。当地的抗日组织召开欢迎大会，邀请陈毅上台演讲。开始主持人作介绍称陈毅为将军，陈毅登上讲坛，接过话头大声说：“我叫陈毅，耳武汉陈，毅力的毅，刚才司仪先生称我为将军，实在不敢当，我现在还不是将军。当然叫我将军也可以。我是受全国老百姓的委托，去‘将’日本鬼子的‘军’。这一‘将’直到把他们‘将死’为止……”

这段开场白，正好是接过别人的话头，从虽人对自己的称呼说起，却又顺借“将军”的另一含义巧妙发挥，自然、幽默、睿智，且非常有气势，真可谓妙极。

五、生动幽默,蕴涵深意。

自我介绍要求简洁而有新意,常常从名字籍贯和个人特点出发,采用释意和自嘲的方法,增强幽默感和趣味性。经典的是台湾着名节目主持人凌峰在1990年参加中央电视台春节联欢晚会上所做的自我介绍：

在下凌峰,我和文章不一样,虽然我们都得过“金钟奖”和“最佳男歌星”,称号,但是,我是以长得难看而出名的。两年多来,我们大江南北走了一趟——拍摄《八千里路云和月》,所到之处,观众给我们很多的支持,尤其是男观众对我的印象特别好。因为他们认为本人长得很中国。中国五千年的沧桑和苦难写在我的脸上。一般来说,女观众对我的印象不太良好:有的女各种对我的长相到了忍无可忍的地步,她们认为年比黄花瘦,脸比煤球黑。但是,我要特别声明:这不是我的错,实在是家父母的错误,当初没经过我的同意就把我生成这个样子……

六、巧作对比

1991年11月，李雪健因主演《焦裕禄》同时获得“金鸡奖”和“百花奖”两个大奖，他在致答谢词时没有用别人常说的毫无新意的套话，只是诚挚地说：“苦和累都让一个大好人焦裕禄受了，名和利都让一个傻小子李雪健得了。”

他的话刚停，全场掌声雷动，他的演讲不仅让人“开胃”开心，而且让人了解了他的人格，对他生出了几分敬佩。

七、巧用自己的名字

在“蜀秀礼仪*大赛”决赛中，有一位叫江南的少女作了这样一段即兴演讲：“唐代大诗人白居易有一首词：‘江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南?’我就是‘能不忆江南’的江南……‘春风又绿江南岸’的‘江南’，愿美的春风飘落神州大地的每个角落，飘在你的心中。”

作为即兴演讲，能以古诗词开头就已很吸引人;而演讲者能切合“礼仪*大赛——选美”这一主题，在观众心中创设出一种美的意境，则更难能可贵;更重要的是，她还借此达到了更好地推销自己的目的。这真是人美、名美、演讲更美。

八、肯定的言辞,明朗的语调。

这是精神饱满、充满自信、对自我充分认识的表现。肯定自我的成绩和优势并不是夸耀,否定自己的优点也不是谦虚。我们看到中央电视台《挑战主持人》和《绝对挑战》以及其他节目中的自我介绍都是对自我的充分肯定、对个性的适当张扬。在人才招聘和面试中,自我介绍更需要把自己的能力、干劲、志向、愿望展现出来。例如:

6.三分钟演讲技巧 篇六

屌丝

念奴娇

矮矬穷

小苹果

你懂得

坑爹

招人待见

打酱油

女汉子

正能量

H2O 卖萌

逆袭

重口味

雷人

知行合一

且行且珍惜

蛋白质

驴友

鲜花怒放

能量守恒定律

给力

躺着也中枪

杯具

压力山大

老鼠扛刀

中国式过马路 倒虹吸 蝴蝶效应

赞，，低调

你幸福吗

光盘行动

小伙伴儿

奇葩

黑暗料理

给力

执行力

时间都去哪了

渐冻人

中国式洗礼

首轮效应

小米模式

金屋藏娇

人艰不拆

软实力

能见度

打老虎

除夕查岗

虚拟办公

蚕丝

悬浮列车

11月11日

骆驼与针眼

黑森林

车前子

活在当下

一片雪

鱼水之饮

论肚子

兽牙与灵光

猎头

和尚和修女

心灵鸡汤

末日心态

鸟的理想

鸡鸭同讲

回购

泡沫爱情

智能住宅

HR

九杯水

男人吃斋

性格的魔方

汗血宝马

人肉汤

同理心

开放基金

跳槽

华表

吸血虫的灭绝

技术移民

开放基金

信仰的力量

排列组合 APEC

辟谷

三人成虎

弹性生存

赏识

信息鸡蛋

心脏起搏器

纳米技术

夫妻肺片

金砖国家

空洞

时光倒流

金边债券

质押按接

选择和放弃

肝昏迷

镭

微波通讯

COO

红筹股

空杯心态

解压

晒幸福

团队与集体

破窗理论

世界观

马太效应

柏拉图

暗物质

王阳明

秦岭

泰山

海纳百川

黑洞

7.三分钟演讲技巧 篇七

那么有没有什么技巧可以让技术服务兽医提高一些能力, 工作轻松一些呢?就这个问题跟大家分享一个服务技巧——黄金5分钟。

1 黄金5分钟的定义

黄金5分钟的定义是指服务兽医下乡服务时, 每个客户至少要有5分钟的时间和你面对面, 看你剖鸡, 听你建议, 跟你聊天。如果每次你都能利用好这5分钟, 引领养户改正错误观念, 教会养户肉鸡饲养管理要点, 养成每次发病自找管理原因的习惯, 那这样的兽医工作就会越来越轻松, 越来越受欢迎。

2 黄金5分钟的使用基础

首先, 要求服务兽医熟练掌握鸡病诊断技巧, 这个不难。因为兽医们每天都诊断大量病鸡, 同时熟悉这一地区的发病规律, 也有得心应手的用药方案。只要看准了, 基本能控制住病情。

其次, 需要兽医掌握各个季节的肉鸡养殖管理关键点, 养鸡是个系统工程, 核心目标就是“保证鸡舒服”, 你让鸡舒服, 鸡就让你舒服。而每次发病的根源, 十有八九是在管理上出了问题, 如在温度, 湿度, 光照, 饮水, 通风, 分群, 应激等环节出了问题。所以, 真正的治疗, 是要标本兼治, 标是控制了病情, 本是挖出了根源, 这样才是个合格的兽医。

3 黄金5分钟的核心工作

核心内容就是“找到病因!”需要强调的是, 一个合格的有良知的兽医, 看他的能力高低就在此:当你解剖病鸡, 确定病症了, 此时, 一定要指出这个病是咋来的!也就是, 一定要协助养殖者找出他管理上的病因。因为管理上存在漏洞, 才会导致鸡发病, 发病只是个结果。

就像小品里范伟说的那样:我不想知道我是咋来的, 我就想知道我是咋没的!目前的养户, 像范伟的很多。我们有良知的兽医要反过来, 一定告诉养殖者:我要先告诉你病咋来的, 再告诉你病咋没的!哪怕他噶一下子抽了, 也要告诉他!否则他就一直在鸡病的反复发作中轮回, 眼见着利润全变成一场空, 还可能赔钱。

因此, 一个只会看病不了解肉鸡饲养管理的兽医, 是低层次的兽医, 是很累的兽医, 是很难有成长的兽医, 是治疗效果不会太好的兽医。因为你不找到病因, 养殖者和鸡, 依然还停留在那个管理漏洞中, 比如饮水不清洁造成的肠炎, 或是局部漏风造成的感冒, 你怎么用药, 鸡也不会彻底好。慢慢的养户就认为你手艺不行, 你自己就降低了信心, 你就想改行了。

有的兽医说, 我的业绩和考核, 就是要靠卖药量的大小来衡量的, 或者我的收入中, 与卖药量有直接关系, 你这样一整, 药不是卖出去了吗?“心有多大, 舞台就有多大。”当你认真的面对养户问题, 给他一个具体解决方案, 自然就包含了用药搭配, 肯定要用你的药, 同时他还会感激你。管理的问题也是不断变化出现的, 如果你真有能力搞成一个养户不用药品都能养鸡的理想状态, 那你绝对会成为赚钱多到数不过来的高级兽医导师!只要你真心服务, 你的业绩一定会超额完成。

这世界上, 你对谁好, 谁都知道, 谁对你好, 你也知道。这是道, 道不可言。

4 兽医运用“黄金5分钟”, 需要提升的目标

笔者在威兰公司的业务会上, 曾经形象称呼威兰公司的敬业兽医王立强为“奔跑型兽医”。他每天奔跑在养殖场里, 早上拉一车药品, 晚上空车回来, 没有想过怎么指导养户提高管理水平, 没有为养户指出管理问题, 只是把药卖出去了, 收回一堆钱, 第二天还是如此。这是个勤奋的平庸的兽医。经过我们的训练营培训, 王兽医已经开窍了, 在往导师兽医上发展。

奔跑兽医——管理型兽医——导师型兽医, 这三个阶段, 是兽医的成长之路。首先你要有思维的转变, 由每天奔跑在鸡舍里的送药员, 看病员, 转变成一个会找问题根源的, 懂管理的真正技术服务, 通过你不懈的努力, 最终成为一个导师型兽医, 方圆100里的养殖户, 都离不开你。

5 黄金5分钟要做的动作

黄金5分钟就是你每天去看病, 养殖者跟你在一起的黄金沟通时间, 这一刻你主宰!首先你要想好, 根据你所发现的养户鸡的病情, 你要跟养户在病情上说什么?在病因上怎么说?如何能让养户理解认同?这就是工作的核心。

6 黄金5分钟的具体沟通语言流程

6.1 剖检症状介绍病情说明。

告诉他根据判断大体是什么病。

6.2

清晰这个病症的严重状态, 继续发展所造成的损失, 带来多大危害。

6.3 根据本场实际情况分析具体管理原因。

与养殖户一起分析查找管理漏洞, 给出改进管理的具体执行方案。

6.4 根据病症, 对症开方下药。

详细告知养殖者药品使用方法, 以及用药后鸡群的反应, 要客观真实的介绍, 不要夸大效果, 以免造成“希望过高, 失望越大”, 对兽医不信任。在随后两天回访或电话跟踪。

黄金5分钟里面, 特别强调兽医问问题的能力。怎么问?问什么样的问题?这就需要平时的经验积累, 要问对的问题, 问趋利避害的问题, 问让养户自己思考的问题, 问能让养户自己发现病因的问题, 问让养户想要你解决方案的问题。所有的答案, 都在问题里。

以威兰公司为例:威兰公司要求兽医围绕《威兰四根笋无病饲养法》的关键点问题, 问四根笋病因:因为大多数病因, 可以归结为以下几类。

管理病因:温湿度如何控制的?光照通风如何操作的?责任心方面, 后半夜怎么看鸡的?气候变化时采取了哪些应对方案?管理操作细节有没有按照操作要求认真执行?等等。

“四根笋”病因:有没有认真消毒?有没有认真保健?有没有认真免疫?有没有认真用药?威兰生物为了提升兽医的服务能力, 每年都在各地为养殖公司的兽医提供《技术服务兽医高手训练营》, 义务为兽医们提供教练式的培训训练, 为兽医提供四根笋话术训练, 反复锻炼问的能力。从兽医养殖现场问题处理, 到兽医养殖管理水平提升, 从兽医与养户沟通5分钟话术, 到成为管理型兽医技巧, 都有详细的培训。威兰会组织国内外优秀专家, 为全国各地牧业公司兽医服务能力的提升, 不断义务提供教练式培训服务。

8.三分钟演讲技巧 篇八

谈到健身，可能很多人都会面露难色，不是不愿意锻炼，而是没时间。这似乎也已是多数不锻炼人士的统一理由，那么，我们就因为工作忙或时间不够，真的放弃健身、放弃锻炼了吗？能不能有更简单的方法，让我们用几分钟就锻炼身体呢？那我们就用三分钟放松一下吧！让亚健康的机体恢复健康。

第一步：扶正祛邪

展开双臂，先用右手空心掌拍打大椎穴（第七颈椎与第一胸椎之间），然后展开右臂，再用左手空心掌拍打大椎穴，交替九次。可清热散风，扶正祛邪。

第二步：宽胸理气

先用右手空心掌拍打左侧锁骨下缘、胸骨外缘区域，然后换左手拍打右侧，交替九次。可调理肺气，养阴清肺，理肺化痰，宽胸理气，疏经止痛。

第三步：壮腰补肾

上臂向前抬起与肩齐平，手心外翻，划圆用空心掌拍打腰部，再顺腰间用力向前推出，共九次。可温肾壮阳，舒筋利节，益肾固精，清热利湿，培补元气，还可瘦身。

第四步：舒筋利节

用两手空心拳同时敲打臀部最高点九次。可祛风利湿，舒筋利节，提臀。

第五步：祛风活络

展开双臂，头和上身尽量后仰，然后上身前倾，稍弯腰，两手自然落下，用两手空心掌同时敲打大腿外侧风市穴（直立垂手，中指尖所到之处）九次。可祛风利湿，舒筋活络。

第六步：调和气血

弯腰屈膝用两手空心掌同时拍打膝上内侧肌肉隆起的地方九次。可调和气血，祛风利湿。

第七步：调理脾胃

弯腰屈膝用两手空心掌拍打膝下外侧阳陵泉（腓骨小头前下方凹陷中）、足三里（膝下三寸，胫骨前缘外侧一横指）九次。可清泻肝胆，舒筋利节，调理脾胃，疏通筋络，镇痉止痛。

第八步：健脾利湿

弯腰屈膝用两手空心掌拍打膝下内侧阴陵泉（胫骨侧，髁下缘的凹陷中）九次。可健脾利湿，调补肝肾。

第九步：强筋壮骨

弯腰屈膝用两手空心掌拍打绝骨（外踝高点上3寸）九次。可清肝胆热，舒筋活络。

第十步：调补肝肾

弯腰屈膝用两手空心掌拍打三阴交（内踝高点上3寸，胫骨内侧面的后缘处）九次。可健脾益气，调补肝肾。

（温馨提示：如果您能每天坚持三次三分钟，一个月就可感到明显的保健效果。您可以把这个方法带给您身边的每一个人，也算是给亲人、朋友的一份健康礼物。）

以上健身操是我们在三十年的临床医疗工作中及一些高龄老人那里得到的启发，依据经络学说归纳总结出来的。因为此方法简便、易行，被广泛推广应用。在撰写此文之前，经过在北京、甘肃等多处的临床验证，疗效显著。得到亲朋好友、患者、同仁的一致好评。此健身操已发表在2012年6月15日的《北京日报》19版上。在2012年11月，甘肃省卫生厅刘维忠厅长来到张掖市甘州区南街社区卫生服务中心视察工作中，亲自体验后感觉良好，并提议大力推广，广泛宣传。

参考

健身操视频：http：//czh9958.blog.163.com

9.三分钟演讲创新 篇九

模仿本身并没有问题，出问题的是我们的思维，缺乏创新的思维。高明的模仿在一开始就是既扮演追随者角色，同时也在追随中寻求追赶，在借鉴之后消化再吸收，后发制人。比如说德国制造的崛起，比如说日本的兴起，人家学了我们几百年，在近代却赶超了我们。过去，日本人被称为“模仿的巨人，创造的矮子”，但若能从模仿中窥得要义，也便有了创新的潜力。

模仿是人类的学习本能之一，但学习如果只在模仿，那么我们就会失去自我，失去个性，迷失前途。或如邯郸学步，或如东施效颦，使自己丑态百出。每个人出生时都是原创的，可悲的是，很多人渐渐成了盗版。有些人模仿别人的脸，有人模仿别人的面，或许赢得了一时的虚荣，却再也找不回曾经的自己。正视自己的价值，才能在模仿中走向创新。谢谢！篇二：试论课前三分钟演讲对学生创新思维的培养

试论课前三分钟演讲对学生创新思维的培养

姓名：左均华 单位：江西省临川二中

内容提要：创新能力的培养已成为一种教育的趋势，教师在努力提高自己，发挥自己创造力的同时，还要有意识地激发学生的创新思维。语文作为各门学科的基础，在素质教育的实践中坚持搞好创新思维的培养是十分重要的。而语文课前三分钟演讲，作为改进教学方式、增强学生学习兴趣、提高教学质量，不仅是一个突破口，而且是培养学生创新思维的一种较好的途径。

关键词：创新思维 活动性 综合性 互动性 实用性 贴近性

随着新课程改革的不断深入，素质教育已进入了一个崭新的阶段，创新已成为时代的需要。江泽民总书记曾说过：“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。”可见创新对于国家和民族来说是何等的重要。然而“创新的关键在于人才，人才的关键在于教育”，时代赋予我们教育工作者以神圣的使命。心理学家皮亚杰指出：“教育的首要目的在于造就有所创新、有所发明和发现的人，而不是简单重复前人做过的事情”。因此，创新是教育的核心，培养学生创新思维已成为学校素质教育的主课题。

那么，什么是创新思维呢？“创新思维是指有创见的思维。即通过思维，不仅能揭示客观事物的本质及内在联系，而且要在此基础上产生新颖的、前所未有的思维成果，它给人们带来新的、具有社会价值的产物，它是智力水平高度发展的表现。”[3]语文作为各门学科的基础，在素质教育的实践中坚持搞好创新思维的培养是十分重要的。而语文课前三分钟演讲，作为改进教学方式、增强学生学习兴趣、提高教学质量，不仅是一个突破口，而且是培养学生创新思维的一种较好的途径。下面结合自己的实践，谈谈课前三分钟演讲对学生创新思维的培养。

一、课前三分钟演讲的活动性特征，有利于学生创新思维的培养。

课前三分钟演讲的活动性特征表现在三个方面：

1、课内课外双向结合。课前三分钟演讲以课堂为阵地，学生在讲台上大胆自如地进行自我介绍或推荐、简评一篇佳作等。课前，要上讲台的学生为使自己演讲的内容更吸引人，精心选择主题，精心构思思路，精心组织语言，精心训练。

在这过程中，可以锻炼他敏锐的观察力、敏捷的思维力、准确的判断力、迅速的应变力和较强的记忆力。可以说，当他在精心准备演讲的时候，他也在思想、学识、智能等方面得到了极大的提高。所以说，课前三分钟演讲对培养学生的创新思维有极大的作用。

2、演讲的形式灵活多样。课前三分钟演讲可以是一个学生演讲，也可以是多个学生演讲或表演；可以以某个话题为中心，由学生选择，如辩论会、知识竞赛、新闻发布会等；可以以教师为中心，对生活中的某些语文现象进行剖析，或者以聊天形式，介绍一些贴近生活的热门文学、语言知识；也可以老师抛“砖”以引学生之“玉”。

3、演讲的内容不拘一格。在课前三分钟的演讲内容上，提倡学生大胆想象，大胆选材，大胆质疑，大胆探索，学生可以进行生动有趣的自我介绍或推荐、简评一篇佳作或结合课文内容，归纳文学常识、作品特点等，使思维立体化、多元化。

由于课前三分钟演讲的活动性特征，学生的思维处于积极状态，创新思维也应运而生。学生思想自由翱翔，是创新机制的极佳形式，学生可以仁者见仁，智者见智，没有统一的行为要求。

二、课前三分钟演讲的综合性特征，有利于学生创新思维的培养。

传说一群来自英、法、中、美等几个国家的朋友聚会。宴会开始，英、法、中的朋友都拿出自己国家的名酒，而美国人却空空如也。不过，他不慌不忙地拿过一个空杯，把其他国家的酒依次倒入一些，然后举杯说：“这就是象征我们美国综合精神的鸡尾酒，干杯！”这个故事告诉我们，从某种意义上讲，综合即创造。演讲是各种素质的综合运用与体现，需要有敏锐的观察力、丰富的想象力和联想力，需要有敏捷的思维、较强的记忆力与语言表现力。语文课前三分钟演讲不是相关材料的流水账陈列，而是需要运用一定的逻辑思维方式，重点突出，通过有效的语言表达对演讲主题进行演说。这就要求学生首先要熟知与演讲主题相关的材料，准确识记重点知识，理解知识间的内在联系，迅速认知结构。其次，通过思考，确定演讲的立意角度、论证的逻辑思路，围绕主题，精选材料和语言，优化组合有关知识，通过思维创造，使有关材料与演讲主题融会贯通，成为和谐统一的有机整体。最后，通过演讲的方式阐发自己的见解，启迪现实。

三、课前三分钟演讲的互动性特征，有利于学生创新思维的培养。

课前三分钟演讲的互动性表现在师生互动和生生互动。师生互动就是在学生演讲的时候，老师可以就某个问题巧妙地设置悬念，即兴提问，引发学生的好奇心，调动学生内心的求知欲。生生互动即表演者在演讲的过程中，可以就某个话题提问学生，也可以请学生谈谈感想。如有学生的演讲是有关诗人海子的，学生对海子过早的离世表示哀痛，同时也表示不理解，认为海子的奇怪和与众不同其实应该是心理有问题，需要心理医生好好疏导，才能让他融入正常的社会。如若他能得到正确的疏导，他很有可能给后世留下更多的优美篇章。学生认为对理想的追求和享受尘世的幸福并不矛盾，认为人皆有缺点，但我们应正视自己的缺点并努力修正之，让自己成为正常的社会人。学生更敏锐地指出，我们的时代因为高速的发展，带来许许多多的问题，许多人或多或少都有一些心理问题，我们这个时代更需要心理医生的疏导，才能共建和谐社会。通过这样的过程，使学生的再认再现能力，分析、比较、综合、归纳等思维能力与口头表达能力，实践与创新能力得以全面锻炼，知识素质、思想素质、能力素质、心理素质得以全面提高。

四、课前三分钟演讲的实用性特征，有利于学生创新思维的培养。

写作是语文活动中非常重要的一项，我们的学生经常认为写作很难，一到写作课，往往抓耳挠腮，痛苦异常，认为没有素材可写，知识贫乏。而语文课前三分钟演讲可以帮助他们在日常学习中不知不觉地积累写作的素材，因为是自己同学演讲的内容，是同龄人，往往容易引起共鸣，对所讲内容也容易记住。一个学生自己一个人知道的素材经过演讲，可以把这个同样的素材同时告知全班的同学，让全班的同学都记住一个写作的素材，日积月累，学生自然就丰富了写作的素材，提高写作的水平。

五、课前三分钟演讲的贴近性特征，有利于学生创新思维的培养。

生活，是创新的源泉。贴近生活，增加生活积累，是创新工作的基础。课前三分钟演讲的贴近性，就在于它能使学生贴近生活，增加生活积累。

语文教材的内容有稳定性、规范性，相对也具有滞后性，难以及时把握时代的脉搏。而课前三分钟演讲则有贴近性。她可以及时采集带有时代气息的材料作为演讲素材。例如，针对我国宇宙飞船载人成功的返回，学生在课前三分钟演讲中向大家介绍了我国航天事业的发展过程，目前世界航天事业的发展状况等，有的学生还进行学科整合，利用多媒体展示了大量的图片和画面。这些富有时代气息的演讲内容，本身就可以激发学生的创新思维。

语文课前三分钟演讲作为激发学生创新思维的方法和手段之一，其效果是潜在的，不一定立竿见影。但是，种瓜得瓜，种豆得豆，潜在的种子终会有发芽、开花、结果的一天。唯有持之以恒,才能让学生快乐地学语文，在学习语文中体验快乐和成功,进而提升自身的人文素养。这样才能落实和推进素质教育,为21世纪培养更多的优秀人才。

参考文献：

[1]江泽民.论“三个代表”.中央文献出版社.2001.46.[2]陈春芳.语文课前三分钟演讲[j].杭州教育学院学报.2000.(01).[3]夏正红.王建忠.细节引发的语文思维拓展题教法变革例谈[a].江苏省教育学2005年小学语文优秀论文集[c].2005.[4]吴庆麟.教育心理学[m].华东师范大学出版社.2003.篇三：三分钟的魅力——有感于课前演讲

课前三分钟指的是课堂之上的前三分钟。要魅力何在，看看这学期同学们的主动提问就知道：“老师，我们的课前三分钟什么时候开始？”

虽然我带的72班已临近毕业，进入水深火热的复习大战中，但同学们参与到课前三分钟的热情还如刚进初中那会儿——兴致不减当年。

语文能力是一种综合能力，语文教学中的听、说、读、写是相辅相成的、相互促进的有机整体。吕叔湘先生在《从汉语拼音方案想到语言教学》一文中说：“口语是书面语的基础。语文教学要从口语训练入手，是顺乎自然，事半而功倍。放过口语训练，孤立地教书面语，是违背自然，事倍而功半。” 但传统的语文教学重视书面语，忽视口语教学。我们在教学中常常碰到这样一种情况：学生回答问题时或无言以对或语无伦次，可我们一旦将答案公示与众时，他会迫不及待地说：“我想的就是这个意思，可我说不清楚。”这种现象，是学生的思维“短路”或混乱造成的。如果一味听之任之，这种“说也说不清楚”的现象会更普遍、更严重。当务之急，教师应帮助学生提高思维水平，使他们在口语表达时更具逻辑性、条理性、概括性。

那么我们如何帮助学生找一些切实可行的方法来提高他们的说话能力呢？大家明白，决定说话能力的就是思维能力，熟练的口头表达是建立在有序的思维训练基础上的，而思维能力是人脑活动的客观存在，所以教师该做的是提供给学生更多“说”的机会。

吕叔湘先生曾提出过：“语文课上可以利用一部分时间练习说

话，叙述一件事情，或说明一个道理，教师加以指导。”在这一思想的指导下，我每节课安排三分钟给学生演讲。经过几年教学实践，我得出这样一个结论：“45－3＞45”。通过每堂课3分钟的演讲训练，既提高了学生的口头表达能力，又促进他们不断增加阅读量，有力地提高了写作水平，同时也提高了学生分析问题的能力，同时带动了其它形式的口语训练，无疑给语文课堂注入了一股活水。

一、三分钟演讲训练极大程度激活了他们“说”的兴趣，使他们变“羞于开口”为“我有话要说”。

演讲训练刚开始时，上台的学生刚入初中，大多怯生生的，低着头，脸涨得通红、声音又细又小。这时，我就讲故事给他们听：当年苏秦以三寸不烂之舌 周游列国佩六国相印、诸葛亮舌战群儒联吴抗曹以致天下鼎足三分、周恩来说服张杨二将军而形成全民抗战的局面??告诉他们：说话能力的强弱直接关系到人生价值的实现。这种能言善辩的才能，小的方面利于自身的发展，大的方面利于国家的强大和兴盛。正如平原君赖毛遂舌辩之功缔结赵、楚盟约之后说：“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师。”当今社会人才辈出，只有善于说话、勇于展示自我风采的人，才能在竞争愈趋激烈的社会中立足并站稳，充分展示自己。这样，年少气盛的学生就有点跃跃欲试了。

“说”的兴趣激活了，我又不失时机的给他们提出演讲的要求：

一、声音方面——用普通话发音，标准、清晰、洪亮；能根据不同的情感需要控制语速（节奏）、语调（起伏）、音量（高低），有较强的感情色彩。

二、语言方面——说话中心明确，思路清楚，主次详略安排得当；内容充实，表达得体，用语自然、亲切、幽 默、生动，富有感染力。可适当避开“人生观、自我价值”之类的过于抽象和宽泛的题目，选些具体的话题，如“自我介绍、我的座右铭、我最尊敬的人、一处名胜的解说”等，做到说“我”身边的事，说“我”想说的话，抒“我”心中的情。

三、情态方面——表情自然，仪态大方，手势得当，能根据说话的内容灵活巧妙地运用表情、体态、手势来增强话语的表现力。

努力的方向明确了，学生通过自己的实践、同学的评价、教师的指导，慢慢地便有点演讲者的风度了。学生说话的时候，教师投以信任的目光，给以充分的肯定和鼓励。并且在每次演讲后，都会安排点评环节，学生争先恐后的发言。如今这3分钟成了展示学生最热门话题的窗口，成了师生沟通的最佳阵地。我所教的72班，从初一的《故事会》、《新闻直播》到初二的《我的座右铭》、《我心中的明星》，到如今的《诗词鉴赏》、《写在毕业前夕》，而在校、镇、区组织的演讲比赛中我班的选手总是捷报连连。今年市禁毒办组织的中学生演讲比赛，我班两位选手代表学校参加，囊括了两个一等奖。

二、三分钟演讲带动了学生的阅读。

演讲台上，他们也能侃侃谈论当今社会制度的利弊，他们能流利道出歌坛的流行方向，他们也能欣然接受王朔、韩寒??更为可贵的是，他们在看到社会阴暗面时，不是颓废退让，而是满 怀豪情地勾勒祖国的未来，阅读使他们走向成熟。这一切当然得归功于阅读的原动力之一的三分钟演讲。三、三分钟演讲提高了学生的写作能力。

三分钟的演讲远远不够展示他们的思想，广泛的阅读留给他们的睿智更多的便成了文字，一篇篇探讨生活、感悟人生的文章出现在周记本上，他们试图以柔弱的肩膀扛起这个世界，一句句诚恳的话语是那么热切期盼与人交流。多次笔耕之后，文章的内容不再单调，文章的情感不再虚假，文章的语言不再生涩。记得冰灾和汶川地震过后，胡尚德同学一篇以温总理为原型的散文《老人和海》以磅礴的气势和潇洒的文风登上了校刊。尽管学生的笔还是那么稚嫩，但他们没有放弃“搏击长空”的机会。这是说、读、写的最佳契合点，是说、读、写的最优化的组合方式，彼此促进。

四、三分钟演讲提高了学生分析问题的思维能力。

口头表达流畅，本身就需要思维敏捷、合乎逻辑，可以说这二者的训练是基本同步的。所以要提高学生的分析问题能力，首先要求学生“有思想”，肯交流，会交流，演讲正是一条极妙的途径。肖伯纳曾经说过：“倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交流这些思想，那么，我们每个人将有两种思想。”所以每当他们就某一问题展开“唇枪舌战”时，正是他们在交流对问题的不同观点和看法，这样既活跃其思维，又发挥其想象，培养他们能用发展、联系、一分为二的观点来看待事物，而且思潮踊跃的人往往极具创新意识。

虽说少了三分钟，但这三分钟的训练提高了他们形象思维和灵感思维能力，他们能迅速捕捉到文字以外语言信息，比如：他

们能头头是道地谈论《威尼斯商人》夏洛克的多面性，他们能真真切切地理论林黛玉寄人篱下的心态，他们能一语中的地解释闰土的悲剧命运??他们的观点不再是大一统，不再刻板，思维这一机器开动了，而这一切的原动力就是“我有话要说”。五、三分钟演讲带动了其他形式的口语训练。

经过一段时间的演讲训练，学生的热情不断高涨，表演欲望也越来越强烈，尤其体现在语文综合活动课中。每一次的语文综合活动课，作为教师只需要和学生定好主题、分好活动组，学生会主动积极的策划、参与每一个环节。

上学期“5·12”地震后，我班组织了一次“总有一股力量在感动我们”为主题的综合活动课。在一张张震撼人心的画面中，学生有的在低缓的音乐声中深情朗诵《妈妈，我会在土里发芽》；有的采用新闻直播的方式进行现场报道；还有的同学自排自演映秀小学教学楼坍塌时师生间感人的一幕??。学生的创造能力远远超过教师的想象，他们会给你惊喜——只要你给他们舞台。

除此之外，还有故事会、校园广播、艺术节主持人应聘等等，这些活动，把学生由课内引向课外，丰富了知识，发展了个性，为他们提供了施展才华的机会。

三分钟是语文课堂给学生最自由的空间，畅想的思绪可以自由飞翔，而后有了真情的交融，高峰的体验，心潮的激荡，灵感的爆发。三分钟的训练既能给能言善辩者以施展说话才能的机会，又能给少言寡语者以鼓足勇气“亮相”的舞台；既提高了口头表达能力，又带动了学生的阅读、写作能力。鉴于此，我更想说，在新课程理念的下，我们教师更应注重学生的口语训练，让这三分钟成为一股活水，注入到每堂语文课上。篇四：三分钟演讲稿大全

三分钟演讲稿大全

篇一：三分钟演讲稿大全

感谢大家给我一个上台的机会！

俗话说：台上一分钟，台下十年功。如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于肯学和敢学。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小肯学、敢学。

篇二：三分钟演讲稿大全

大家好！

现在我给大家讲一个童话故事，它是英国作家王尔德写的巨人的花园故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍很生气于是他在花园的周围筑起了高墙将孩子们据于墙外。从此以后园里花不开鸟不语一片荒凉花园里也没有了春夏秋只有冬天永远留在了这里一天孩子们从墙洞爬进来园里立刻生机勃勃巨人看到后再次将孩子们赶出花园园里又被冰雪覆盖了后来巨人觉醒了随即拆除了高墙花园成了孩子们的乐园巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间感到无比幸福。。

人们常说：曾人玫瑰手有余香其实快乐也一样给别人快乐自己也快乐那个巨人他两次将孩子们赶出花园给花园带来了冰雪寒冬让孩子们失去快乐的同时自己也同样孤单寂寞更享受不到花园里明媚的景色还有这样一句名言把你的痛苦与别人分担你的痛苦会减少一半把你的快乐与别人分享你的快乐会增加一倍分享快乐不会使自己损失什么却能让这个时间充满温情与别人分享快乐时一种美德因为快乐能够传染其实很多时候与别人分享快乐既是给自己一个机会也给了别人一个好心情自己也留下了一份好心情既然这样真诚与别人分享如果自己是一团火就点亮别人如果自己是一盆水就洗净别人如果自己是一个粒种子就长出更大的稻穗如果自己是一弯月就给夜行人送去清辉分享本身就是一种快乐请不要吝啬你的笑！

谢谢大家！

篇三：三分钟演讲稿大全

亲爱的同学们，敬爱的陈老师：

大家上午好！我今天演讲的题目是《论实干》。实干，顾名思义，就是实实在在的干，一步一个脚印脚踏实地的干。像老黄牛一样埋下头来做自己的事情，就是实干。

如果你想成功，那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的，我要做多少题目，要看多少页书，而不付出行动的，那么，我可以肯定的告诉你，成功一定不会青睐你。因为你是活在口号中，而不是活在实干中。大家应该都知道王进喜的事 迹。在石油要从油井中喷出的紧要关头，如果他不用身体去和水泥，而是站在旁边干着急，结果有会是怎样？众所周知，魏书生先生是一个伟大的教育家。请大家假想一下，假如魏老师做的和说的不一样，结果有会是怎样？肯定的，如果他们不去实干，不付出行动，那么他们就不会成功。

实干，造就了一代代成功人物。在科学技术经济水平不断发展的今天，实干尤为重要。如果不是医务工作者的实干，sas就不会这么快被攻克；如果不是广大人民群众的实干，我们今天的生活就不会这么好。

在我们的学习中也是如此，那些基础知识扎实，平时肯实干的同学，成绩就会好。相反的，那些平时没事做，整天生活在口号当中，一到考试就临时抱佛脚的人，成绩就会差。所以在学习当中，我们一定要实干，多做实事，少喊口好。只有实实在在的做有用的事，知识才会一点点的积累，学识才会一步步的提高。

为了自己理想的实现。为了在高考场上一举夺魁。我们必须从现在起踏踏实实走路。日计划、周计划、月计划，我们要一个个的落实。不能让它们成为一纸空文。当天的学习任务要当天完成，不能推迟。要做到说了算，定了干，一不做，二不休。知识点要一个一个过关。学习是一个持恒的过程。每天的学习，我们不仅要落到实处而且要持之以恒的做下去。这样才会有明显的效果。就像我们写《创新日记》一样。

实干二字，说出口容易，写出来也不难，难就难在其意：实实在在的干。而且要不得持之以恒的干，尤其是在学习方面。谁能够持之以恒的踏踏实实的学习，谁就是最后的胜利者。

实干如同一叶船桨，推动着我们不断前行；实干如同一只萤火虫，照亮并指引我们前行的路；实干又如同一只信鸽，带着我们的梦想飞向远方。

同学们，为了我们的理想，为了我们的班级，为了我们的第一，请投身于实干中去吧。我的演讲完毕。谢谢大家！

篇四：三分钟演讲稿大全

尊敬的各位领导各位老师，亲爱的同学们：

10.读书演讲三分钟 篇十

读书演讲范文1

各位领导、老师、同学们：

大家下午好!

那今天也是非常荣幸作为学生代表在此发言，今天我演讲的主题是“书香涵泳，润泽心灵”。依稀记得曾经自己特别喜欢看一些散文的书籍，因为我觉得人的本真在于内心的一种抒发。而散文对我来讲，其中蕴含了作者的生活、哲理与世界观。所以我很喜欢看散文书，喜欢猜作者笔尖下的内心世界。

当然有人会问：“读书有什么好处。”我可以举个例子，中央电视台主持人董卿她是我的偶像。她的主持风格我特别特别敬仰。因为她的语言中书香味道十足，让人听着如此甜美。当然，她有个习惯就是看书。她的语言功底，书香意气全部来自于书中。其实现在自己也是在校广播台做播音工作，让我切真切实的感受到，看的书越多，在话筒面前播音才会更加游刃有余的表达自己想要说的话。可见读书一直围绕在我们的身边，一直陪伴着我们。

作为一名大学生，每天吃饭、上课、兼职、睡觉。似乎很充实，但是如果多挤出一点儿时间去看书，我相信你的大学生活定将精彩纷呈。

其实自己作为一名男生，更加希望自己拥有睿智与能力。母亲常对我说，有事儿没事儿多看看书，对自己有好处。母亲那个年代，书对她来说就是宝贝一样。可惜当时家里穷就没有读大学。这也是她今生的遗憾。书是一种财富，读书破万卷下笔如有神，书中自有黄金屋。这是我们从小背到大几句诗歌了。几句诗歌对我们来说去图书馆能够轻松得到，但是对过去的那些年、那些怀揣着大学梦想的父辈们又有多少辛酸。

外面的风在吹，我们再也感觉不到寒冷，因为现在是春天。书香之气，扑面而来，我们再也感觉不到失落，因为读书可以让我们找到前方的路。

我是大学生，我为读书代言。

谢谢，我的发言至此结束。

读书演讲范文2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是：《我读书我快乐》

生活中，有一种收获，让人一生受益，那就是读书的收获;人生中，有一种经历，让人难以忘怀，那就是读书的经历。

就像别林斯基说的，好的书籍是最贵重的珠宝。书就是人精神的粮食，如果世上没有书，人们就没有知识。书是给人们指路的明灯，书就像是在知识的海洋里的一位导航员，驾驶着神奇的帆船，带着我们在庞大的知识海洋里寻找知识。

我爱读书。因为书中有知识，有精彩的故事，有大自然的奥秘，有生活中的趣事，有幽默、笑话、漫画、脑筋急转弯，还有做人的道理。每当我有了一本新书时，我会抱着新书，爱不释手，然后就看得废寝忘食。吃饭时，妈妈喊七、八遍，我还舍不得放下自己心爱的书。因此，我三天就能看完一本书，有的书半天就看完了。

小学六年级，是我读书人生不可忽视的重要部分。各种各样有品位的书都看。细细品味读书，我发现原来读书就像喝茶，一杯永远也喝不完的茶，感觉由淡变浓，愈品愈有味道。我读书我快乐演讲稿。而我对读书的追求也变得越来越强烈了。我尝试着通过各种各样的方式向别人借来书并慢慢地品尝。很快地，我喜欢上了小说，特别是古典的小说。很多时候，为了追求小说的某一个情节，渴望知道事情发展的结局，我一读就是好几个小时，有时甚至读到深夜。可是每当我读完一本小说后，我心里却有一种自豪的感觉，一种说不出来的高兴。

读书已成了我生活的重要内涵。我喜欢读春季的鸟语花香，读夏季的雷鸣雨飘，读秋季的梧桐落叶，读冬季的冰封雪塑。还有课后，我和同学们常聚在一起，为梁山好汉喝彩，因火烧赤壁兴叹，随黛玉葬花落泪，被保尔精神鼓舞，我们一起体味独孤九剑后的超然境界，品悟金戈铁马后的历史风云，有时还会因分歧争得面红耳赤，而更多的时候则是会心一笑。

读书，让世界简单的人变得丰富;读书，让世界喧嚣的人返璞归真。在匆匆的旅途中，在沉沉的行囊里，在紫檀木的小几上别忘了留一个位置，给自己最爱的那本书!

我们无法丈量自己生命的长度，但我们可以拓展自己生命的宽度，一本让人受益的好书，也许就是一次生命的拓展。总希望在浮生半日的悠闲里，陪伴我们的，是一杯清茶，一卷好书;总希望喧嚣反复之后，留一隅书香，让好友相聚往来吟唱……

从来没有想到，还会有这样寂静、无所欲求的心情。古书翻开在几上，微微发黄的书页上清晰地镌刻着淡远的记忆，轻轻将一种心境，一种绵延一代又一代人的心境，穿越岁月的烟尘后，合订为线装的珍本，留传至今。从流走的岁月里，翻开的书页中漫生着洁静的灯光，精致的词汇是一些精致而又自足的灵魂。

现在，每每在夜里独自思索，在书页里苦苦寻觅，思索命运中的未知数。寻觅那初始的真挚悸动，其实人生也是一本书，现实生活的人更需要一些古典的心情，温柔的心情和一颗经过污染还能沉静的心去品读回味，桌上摊开的是人生，窗外流逝的是岁月，灯下独坐的，不是过客，是归人。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。读书的旅程永远也没有终点，知识的海洋需要不断地注入新鲜的源头活水。只有这样人生才能不断地充实，生活才会更加的阳光灿烂。面对读书，我会快乐，我会努力，高扬知识的风帆，在时代竞争的大潮中，挂云帆，济沧海。

我读书，我进步，我的演讲到此结束。谢谢大家!

读书演讲范文3

敬爱的老师,亲爱的同学们。大家好!

我要给大家讲的是【论读书】。

读书,读书“读书百遍,其义自现。”同学们,你们喜欢读书吗?

一本好书,蕴含着丰富的知识和美好的情感。阅读一本好书,就是跨越时间和空间,是多么美妙的事情呀!古今中外有成就的人,都喜欢阅读,并善于从书中汲取营养,从而走上了成功之路。

有句名言让我记忆犹深,“书犹药也,善读之可以医愚”,意思就是说:书就像是一副药,喜欢去读,懂得怎样去读,就可以让我们的大脑变得更加聪明,更有智慧。同学们,我们现在正年轻,也正是需要让自己的头脑吸收知识营养的时候,说到这里,又让我想起了大书法家颜真卿的一句名言“黑发不知勤学早,白首方悔读书迟”。

同学们!让我们养成爱阅读的好习惯,一生都与好书相伴吧!

谢谢大家!

读书演讲范文4

作为大学生的我们已经不需要像小学时让老师逼着我们去学习，我们有我们自己的思想，自己的意念，因势利导的把自己的兴趣加入到自己求学的意志中去。

现在的我们有太多的自由时间，大多数同学不知道该怎么样有效的利用好这段时间，自己本身的惰性，还有环境的因素也会影响到我们自身。使我们白白的浪费这么多宝贵的时间。

在这里我谈谈我自己的看法，我们要学会自主学习，发挥学生自主学习，可以有效地提高课堂教学效率，发挥学生自主学习，在课堂上首先由老师提出问题，让学生有目标的带着问题去看书学习，查找自己所要问题的答案，再在“当堂训练”中去证明和巩固自己所掌握的知识，这就让每一个学生都动起来了，发挥了学生学习的主动性和积极性;发挥学生自主学习，可以发展全体学生。教育的改革和发展要求我们，教育要面向全体学生，发展全体学生。我们现在所面临的状况是，学习自觉的学生，实际上就是学习主动性强的学生，学习成绩上去了，而那些学习自觉性较差的学生，学习不主动的学生，也就成了后进生。我们现在发挥学生学习的主体作用，就是要让每个学生变被动学习为主动学习，并且要让原来的后进生在主动学习的过程中体验成功，从而让他们看到希望和学习的信心;发挥学生自主学习,可以有效地发展学生自身的巨大潜能。科学家发现，人类贮存在脑内的能力大得惊人，人平常只发挥了极小部分的大脑功能。要是人类能够发挥一大半的大脑功能，那么可以轻易地学会40种语言，背诵整本百科全书，拿12个博士学位。所以，我们千万不能够忽视学生自身所蕴藏的巨大潜能，而是要充分相信学生，要充分发挥学生自主学习作用。

学习分几种，有主动学习的，有被动学习的。象自主型学习的孩子他在学习时都处于主动探索状态。主动探索的孩子他的成绩就提高的快，如果被动学习，孩子也能提高成绩，但是成绩幅度很小，特别是在被逼迫下学习的孩子，他们的成绩就非常差了。而在现实中有相当多的学生不知道如何去参与到自主学习之中。这就要就教师学会去如何启发学生自主学习了。

首先，要让学生产生学习的兴趣。其实自主学习并不难，它并不仅仅是优秀学生的专利。通常我们所学的知识是是一环套一环的，是循序渐进，逐渐加深的，也就是在原有知识基础上的逻辑加深。遇到很多难以理解的地方属于正常现象。学生可以在自主学习中在不懂的地方标注记号或通过学习小组交流获得收获。当老师在课堂讲解这方面的内容时，就会加深对这些知识点的印象，从而达到事半功倍的效果。

其次，在学生自主学习的过程中，也会有许多的薄弱环节。要更好地发挥学生自主学习的效果，教师也要及时指点迷津。要加强自主学习的指导。如应基于哪一方面思考，这个问题应从哪个角度考虑，或是从哪个方面提出问题。而教师也可以设置一些问题，让学生带着问题去思考、探究。教师应当是学生自主学习活动的组织者、引导者和促进者，为学生创设自主学习的情境，激发学生自主学习的兴趣，培养学生自主学习的习惯，指导学生自主学习的方法，提高学生自主学习的速度。

最后，充分利用课本的小练习如做一做，练一练，议一议等。让学生在自主学习中运用好书本知识达到融会贯通的程度。同时要保证自主学习的时间。学生是学习的主人，学习是学生自己的事情。在教学中，教师一定要给学生充裕的时间，让学生充分地阅读课文，充分地思考、感悟、体验、探究，讲求自主学习的效果，千万不能让学生的自主学习走过场。那种担心学生的自主学习占用了过多的时间，会影响教学进度，会影响教学任务的完成的想法，是错误的。因为一切教学活动都是为了促进学生的发展，在教学过程中，应该是教师为学生的学习活动提供有效的服务，而不是让学生为教师完成既定的教学任务。

这是我自己关于学习方面的感想，很高兴能在这里和大家分享。

读书演讲范文5

人生一大乐事-读书。一杯浓烈的咖啡，有人说它苦涩;有人说它香甜，各执其辞。

11.三分钟即兴演讲 篇十一

感恩是一个美丽的话题，同学们你们感恩吗?当一个人讲话， 感恩是一个美丽的话题，同学们你们感恩吗?当一个人讲话， 用内心发出的声音是宏亮的，当一个人讲话， 用内心发出的声音是宏亮的，当一个人讲话，口是心非的时 候，说出来的话就是拖着长音的。再一次回答我，你们感恩 说出来的话就是拖着长音的。再一次回答我，

在美国， 每年的 11 月的第四个星期四是感恩节， 在那天， 无论天南地北的孩子都要赶回家， 人们要感谢父母，师长，感谢社会，感谢生活，那一天，美国家庭要举行丰盛的感恩宴，不 仅为自己，也为穷人，孤儿，流浪者们，让这些不幸的人们在感恩节里也得到一份人间的温 暖。 其实对我们来说有没有感恩节并不重要， 重要的是我们每个人是否有一颗感恩的心。 有 恩有爱，是人类生活中最灿烂，最绚丽的文明之花，滴水之恩，涌泉相报，是人类广为传诵 的美德。懂得感恩也是做人的基本条件之一，如果不会感恩，从某个角度讲，就是对人类神 圣感情的亵渎。感恩是一个美丽的话题，同学们你们感恩吗?当一个人讲话，用内心发出 感恩是一个美丽的话题，同学们你们感恩吗?当一个人讲话， 感恩是一个美丽的话题 的声音是宏亮的，当一个人讲话，口是心非的时候， 说出来的话就是拖着长音的。 的声音是宏亮的，当一个人讲话，口是心非的时候， 说出来的话就是拖着长音的。再一次 回答我，你们感恩吗? 回答我，你们感恩吗?

领舞《千手观音》的聋哑舞蹈家邰丽华，经常用手语说一句话：“我会带着一颗快 乐感恩的心去面对我的人生。”______年感动中国人物徐本禹这样说：“虽然我的行动过程是 非常苦，非常累，但是我会用我的努力，让我的学生知道，他们不比别人差，所以，我感觉 我是一个快乐的人，是一个幸福的人，我也希望每一个朋友能够做一个知道感恩的人，尽自 己的努力，去帮一帮社会上需要帮助的人。”台湾评选的第 37 届十大杰出青年赖东进先生 从小就出生在一个贫困的家庭， 他的父母都是残疾人， 只能靠乞讨来养活他。 9 岁的时候， 他 才走进学校，他一边读书，一边讨饭，一边照顾残疾的父母和弟妹，每次讨饭回来。他都要 跪着喂他的父母。当他成名以后，在一次座谈会上，他这样说：“我对生活充满了感恩的心 情，我感谢我的父母，他们虽然眼睛瞎了，但他们给了我生命，我还感谢苦难的命运，是苦 难给了我磨练。

12.三分钟幽默英语演讲 篇十二

i am very glad to stand here to give thier a short speech.today my topic is that the youth are the future of motherland 很高兴站在这里做这篇短小的演讲，我演讲的主题是青年是祖国的未来。

在准备英语演讲比赛的时候，我本想简单地从网上搜索一些文章作为我演讲的内容。我看过很多文章，有著名主持人的、北大教授的、大学生的，也有初中生的。但是看完之后，我放弃了当初的想法，我甚至为当初的想法感到有一些羞愧。因为今天我站在这里向大家演讲的主题，是一个庄重而严肃的主题；是一个充满荣耀与自豪的主题；是每一个中华儿女共同期盼的主题。每个人都有属于他们自己的中国梦，而我，当然也有一直萦绕在心怀只属于我的中国梦。

so what?s my chinese dream ? finally i will announce.we had learned a lot of knowledge and understood a lot of truth in the book.we had a basic concept to our country at that time.we know that our country is full of sunshine , and we are the future of our country, and our dreams are to be the hope of our motherland.我的中国梦是什么样的？先卖个关子。

记得刚刚上学那会儿，我们天真无邪。在课本里，我们学到了很多很多知识，也明白了很多很多道理，我们对祖国也有了一个最基本的概念。我们知道我们的祖国到处充满阳光，正在慢慢发展，而我们，就是祖国未来的花朵，未来的希望。我们梦想将来能够成为祖国的希望。

这，是我们最初的中国梦。最真诚的我们，最真诚的梦。

但是，不知道什么时候开始，我们长大了，生活似乎一下子变得和以前不太一样了，与此同时，虽然我们很不想承认但是却又不得不承认的是，我们的思想，我们的为人处世观，我们对我们祖国的看法，也潜移默化中慢慢开始了转变。我们的社会变得到处充满欺骗、冷漠、勾心斗角、压力、腐败、险恶，我们变得暴躁，不冷静，愤世嫉俗。我们的国家，似乎也开始变得千疮百孔。而好多我们亲爱的祖国委以重任培养的青年学生们变得轻浮、急躁，更别提什么梦想，什么中国梦了？

are we sick, or is our dear motherland sick? 我很惊讶，当大街上有老人摔倒，我们不敢再去扶起；我很难过，当有人做了好事被报道，更多的人说他做作；我很伤心，当我看到我们众多的青年人变得冷漠、市侩、欺诈以及缺乏理想。

到底是我们病了，还是我们亲爱的祖国病了？

i dont want to talk about the construction of our country politics, and also speak impassioned speech on the diaoyu island event.i just want to appeal young people,showing the side of youth,good and confidence.we must learn to organize our own thoughts, correct our own concept, and change our direction to the right side in future life.china dream actually lies in our young generation, especially of the intellectuals.我的中国梦，不想大谈政治，也不想对钓鱼岛事件发表慷慨激昂的演讲。我只想呼吁，呼吁我们年轻人，呼吁我们祖国的希望能够将我们的青春一面，将我们的善良一面，将我们的自信一面好好展现出来。我们要学会整理自己的思想，端正自己看问题的观念，摆正自己的人生方向。我们的中国梦实际上正掌握在我们自己手上，掌握在我们年青一代，尤其是知识分子手上。也许，一个人，是渺小的；但是当他和祖国联系起来时，就是伟大的。也许，一个梦想，是渺小的，但是当它成为祖国的梦想时，就是不可估量的。也许，我无法用自己一个人的力量撬起整个中国，但是我们千千万万年轻人一起为祖国的梦想去奋斗时，我们的祖国就足以令世界颤抖、动容。

i dream to construct our beauty china with millions of young people who have the same dream.we do it without exaggeration but only with persistence.我梦想和万千具有相同梦想的年轻人去建设我们的美丽中国，没有虚浮，只有执着，只有奋斗，只有勇于担当。这就是我的中国梦！that is my speech,thanks everyone.我的演讲就到这里，谢谢大家。

we are the world ,we are the future 世界是我们的，未来是我们的

someone said “we are reading the first verse of the first chapter of a book, whose pages are infinite”.i don?t know who wrote these words, but i?ve always liked them as a reminder that the future can be anything we want it to be.we are all in the position of the farmers.if we plant a good seed ,we reap a good harvest.if we plant nothing at all, we harvest nothing at all.一些人说?我们正在读一本无穷的书中的第一章的第一节。?我不知道谁写了这些话，但是我一直很喜欢它，因为它提醒了我，我们能够创造我们想要的未来。we are young.“how to spend the youth?” it is a meaningful question.to answer it, first i have to ask “what do you understand by the word youth?” youth is not a time of life, it?s a state of mind.it?s not a matter of rosy cheeks, red lips or supple knees.it?s the matter of the will.it?s the freshness of the deep spring of life.我们都是农夫。如果我们播下好的种子，我们将会丰收。如果我们的种子很差，有很多草籽，收割的将是无用的庄稼。如果我们什么也不播种，什么收获也没有。youth means a temperamental predominance of courage over timidity of the appetite , for adventure over the love of ease.this often exists in a man of 60 more than a boy of 20.nobody grows old merely by a number of years.we grow old by deserting our ideals.years wrinkle the skin , but to give up enthusiasm wrinkles the soul.worry , fear , self –distrust bows the heart and turns the spirit back to dust.我们是年轻的。?怎样度过青春??这是个有意义的问题。为了去回答它，我首先要问?从‘青春’这个词中你能理解到什么?? 青春不是人生的一个时期，而是精神的一种状态。青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志。青春是生命的深泉在涌流.whether 60 of 16 , there is in every human being ?s heart the lure of wonders, the unfailing childlike appetite of what?s next and the joy of the game of living.in the center of your heart and my heart there?s a wireless station : so long as it receives messages of beauty , hope ,cheer, courage and power from men and from the infinite, so long as you are young.a poet said “to see a world in a grain of sand, and a heaven in a wild flower, hold infinity in the palm of your hand, and eternity in an hour.several days ago, i had a chance to listen to a lecture.i learnt a lot there.i?d like to share it with all of you.let?s show our right palms.we can see three lines that show how our love.career and life is.i have a short line of life.what about yours? i wondered whether we could see our future in this way.well, let?s make a fist.where is our future? where is our love, career, and life? tell me.yeah, it is in our hands.it is held in ourselves.一位诗人说?从一粒沙看世界，从一朵花看天堂，把无限放在你的手掌，永恒在一刹那里收藏?。几天前，我有了一个听讲座的机会，从中我学到了很多东西。现在，我想把这些与大家共享。让我们伸出右手，我们可以看到手掌中的展示我们的爱，事业和生活的三条线。我在生活方面这条线很短，那你们的呢?我想知道我们是否可以用这种办法去看我们的未来。好的，让我们一起握拳。我们的未来在哪儿?我们的爱、事业和生活在哪儿?告诉我!是的，它们就在我们的手中。它们被我们自己掌握着。

we all want the future to be better than the past.but the future can go better itself.don?t cry because it is over, smile because it happened.from the past, we?ve learnt that the life is tough, but we are tougher.we?ve learnt that we can?t choose how we feel, but we can choose what篇二：幽默英语演讲小短文(2分钟的)as food is to the body, so is learning to the mind.our bodies grow and muscles develop with the intake of adequate nutritious food.likewise, we should keep learning day by day to maintain our keen mental power and expand our intellectual capacity.constant learning supplies us with inexhaustible fuel for driving us to sharpen our power of reasoning, analysis, and judgment.learning incessantly is the surest way to keep pace with the times in the information age, and an infallible warrant of success in times of uncertainty.学习之于心灵，就像食物之于身体一样。摄取了适量的营养食物，我们的身体得以生长而肌肉得以发达。同样地，我们应该日复一日不断地学习以保持我们敏锐的心智能力，并扩充我们的智力容量。不断的学习提供我们用不尽的燃料，来驱使我们磨利我们的推理、分析和判断的能力。持续的学习是在信息时代中跟时代并驾齐驱的最稳当的方法，也是在变动的世代中成功的可靠保证。

一旦学习停止，单调贫乏的生活就开始了。视学校为汲取知识的唯一场所是种常见的谬误。相反地，学习应该是一种无终止的历程，从生到死。由于世界一直快速地在变动，只要学习停顿数日就将使人落后。更糟的是，蛰伏在我们潜意识深处的兽性本能就会复活，削弱我们追求高贵理想的意志，弱化我们扫除成功障碍的决心，而且扼杀我们净化我们人格的欲望。缺少学习将不可避免地导致心灵的停滞，甚至更糟地，使其僵化。因此，为了保持心理年轻，我们必须将学习当作一生的事业。2．heavy schoolwork【课业繁重】

in my opinion, the schoolwork now being assigned to high school students is too heavy.while it is true that students need to study, they need other things as well if they are to grow into healthy and well-rounded adults.high should be allowed more time for play.playing is not wasting time, as some think.it gives them physical exercise, and also exercise their imagination.which tends to be stifled by too much study.finally, the pressure put on high school students by excessive schoolwork can cause serious stress, which is unhealthy physically and mentally.i do not advocate the elimination of schoolwork.i do think, however, that a reduction of the current heavy load would be beneficial to students and to the society as a whole.我认为目前高中生的课业实在太重了，虽然说学生的确应当念书，但是要想长大成为健全的人，他门还需要一些其它的东西，所以应该给高中生较多从事娱乐的时间。娱乐并不如某些人所想的，是在浪费时间，它可以让学生锻炼身体，发挥被繁重课业扼杀的想象力。此外，繁重的课业加诸在高中生身上的压力可能引起严重的情绪紧张，这对身心都有害。我并非主张废除学校课业，但是我认为减轻目前繁重的课业对于学生和整个社会都是有益的。3．time【时间】

lost time is never found again.this is something which i learned very clearly last semester.i spent so much time fooling around that my grades began to suffer.i finally realized that something had to be done.it was time for a change.now i have a new plan for using my time wisely.i have set my alarm clock ahead half an hour.this will give me a head start on the day.i have also decided to keep a log of what i do and when i do it.looking back on what i’ve done will give me some ideas on how to reorganize my time.时光一去不复返，这是我上学期清楚学到的教训。我浪费很多时间四处游荡，以致于我的成绩开始退步。最后我终于了解到我必须有所作为；该是痛改前非的时候了。

现在我有一个明智运用时间的新方法。我已将闹钟早拨半小时，这将使我这一天的作息提前开始。我也决定将我所做的一切及做这些事的时间记录下来。回顾我所做的事情会启发我如何重新安排我的时间。

4．work and play【工作与娱乐】

what i usually do to relax after school is jogging and seeing movies.usually i dont spare time for exercise, but i value the physical education class at school.jogging several rounds in the field certainly relieves the days pressure.on weekends, ill catch the morning movie for my visual enjoyment.i feel revived and energetic for another weeks work-load.工作与娱乐并不互相冲突，事实上，它们之间的关系还相辅相成。有句格言说：「整日工作而没有休闲娱乐，会令人变得沉闷乏味。」被工作重担压得喘不过气来的生活，将使你一事无成，因为你将对一成不变的例行公事感到厌烦。由另一方面来说，适度的娱乐活动能提供各种管道，来渲泄你被压抑的情绪，减轻单调生活中的紧张与不悦。

放学之后，我最常做的休闲活动，便是慢跑与看电影。通常我并不特地拨出时间来做运动，但是我很重视学校的体育课。在操场上慢跑几圈，无疑地可以减轻一天的压力。在周末时，我都去看早场电影，享受视觉飨宴。如此一来，我将有如再生般的充沛活力，去面对下一星期的工作量。

5．my first job【我的第一份工作】 my first job was at a cramming school.it was three years ago when i just graduated from junior high school and finished the entrance examination.since i had nothing to do that summer, i decided to find a job, tasting the joy of independence.i was responsible for answering the telephone and taking the message.i worked eight hours a day, six days a week.the work was not difficult nor heavy to me and i guess i did well.the most delighted thing was perhaps that i could spend the money i earned all by myself.我的第一份工作是在一家补习班做事。那是三年前我刚从国中毕业，考完联考时的事了。既然我那整个夏天都闲着没事，倒不如找份差事，尝尝独立赚钱的快乐。

我负责接听电话且纪录留言的工作。我一天工作八小时，一星期工作六天。那份工作对我而言既不困难亦不沉重，所以我想我还满称职的。而最令人快乐的事大概莫过于花全部由自己赚来的钱了！

6．my favorite sports【我最喜爱的运动】 sports help everyone to keep healthy, happy, and efficient.so i pay special attention to games, especially table-tennis.table tennis is my favorite game.i play it almost every day.table-tennis is an ideal game us because it brings the whole body into action.it strengthens our muscles, expands our lungs, promotes the circulation of the blood, and causes a healthy action of the skin.besides, it is very amusing and does not cost us much money.table-tennis is very moderate;it is not so rough as football.it is an indoor game and can be played even on rainy days.thus, it is my favorite kind of exercise.运动能帮助每一个人保持健康、快乐和有效率。所以我特别重视运动，特别是桌球，桌球是我最喜欢的运动。我几乎每天玩。

桌球对我们而言，是一项理想的运动，因为它可以使我们全身运动，它可以增强我们的肌肉，扩张我们的肺部，促进血液循环，并且使肌肤产生健康作用，此外，它很有趣而且所费不多。桌球是相当温和适中的，它不像足球那么粗野。它是一种室内运动，甚至在下雨天也能玩。因此，桌球是我最喜爱的一种运动。篇三：三分钟英语演讲稿

家推荐一篇优秀的3分钟英语演讲稿的范文，供大家学习！good evening ,ladies and gentlemen: 晚上好，女士们，先生们：

非常感谢你傅聪来选择在这样一个寒冷夜晚.今天我的话题是关于选择和process.a研究表明，一个人必须作出的选择73一一天，如此众多的选择，有一天，人们容易混淆，因此害怕作出错误的选择，他们毫不犹豫地并最终错过了真正的生活的一部分。在我看来，下面的部分是更重要的不是选择。没有绝对的对错选择，但精彩或乏味的生活，这使得该进程的差异。

生活是一盒巧克力，你永远不知道下一步你会得到。阿甘正传作出任何决定，并为自己的成就，但他取得巨大成功与他坚强的意志的进程。这个过程是不是道路本身，而是态度和感情，谨慎，勇气和毅力，我们作为我们遇到了新的经验和意想不到的障碍。以自己作为一个例子，我改变了我的主要当我成为一个研究生。经过选择，天已经严厉的me.i无法理解新的经验在所有。因为他们是密切相关的数学，我的教训面前只字不提。然而密集的信念，这是很好的机会，我的经验新思想和新的挑战我自己，我依然存在。我要求帮助每一个通道和reorgonized我的生活。渐渐地，我能理解一些地方，甚至发现数学

interesting.moreover，我学到采取行动而不是抱怨。回想起来，选择没有留下任何痕迹在我的脑海，但幸福和痛苦的过去4个月成为一个难忘的经验，我的生活。

无论选择是，享受这一过程。在这个过程中，您可能会得到启发和新发现，改善和进步将来找你。这些都是最美丽的风景，只有道路上能看到it.these让您的生活多姿多彩。