上海之行计划书（精选11篇）
1.上海之行计划书 篇一
工欲善其事 必先利其器 ――上海培训有感
曾智辉
为期5天的上海培训落下帷幕，5天的学习生活让我感受良多，好像又回到那学生时代的青葱岁月，然而又结合我十多年的经验总结，越发觉得我们如果不经过培训，我们的见识就犹如井底之蛙，是那样的可笑，可悲。众教授超时代的想法真让人耳目一新，让我对我的教育教学有了新的想法。
几位教授的教学中，让我印象最深的有两位老师，一位是76岁的长都钟启泉教授所讲的《静悄悄的课堂革命》，其中他讲到，新课程的改革的理念就是为了中华民族的复兴，为了每位学生的发展，让我记忆犹新，这样的话虽然我们也天天和学生在讲，在灌输，但，从一位老教授的言语中讲出来又是那样地振奋人心。他又说，学校教育不是通往上流社会的阶梯，而是通向智慧的道路，现在很多人学习，都是想要改变自己的生活，都想着如何才能向上流社会前进，却不知，要适应当今日新月异的社会，如果没有一定的智慧，是很难生存的。当他提到，学校改革的核心是课程，课堂不变，教师不变；教师不变，学校不会变。学校的改革是自上而下的，学校教育的主要操作者是教师，的确的，没有教师的改变，哪来的学校改变？在他讲课的第二个模块中，最让我记忆深刻的是他所举的一个例子，说一些老师争课的问题，他说，聪明的老师，根本不用去争课，曾经有那么一位语文老师，经常很头痛学生背古诗的问题，课程又不多，没有更多的时间去找学生，他想了一个法子，每周到厕所的门背后贴一首古诗，到了学期末考试的时候，整个年级的古诗成绩有着明显的提高。这是一个多么高明的招数，学生在学的过程中只是自动自觉地，完全在无意识的时候，就把一首首的古诗记在了心里，事实证明，老师们的教学也并不是没有方法，只是看我们有没有思考到位而已。
第二位老师是周彬老师，他的主题是《好课与好人》－从课堂文化看教师人生。他的课讲了3个多小时，也是唯一一个在众多老师中，只用一张PPT就能讲完全场的老师，而且在他讲课过程中，一边是掌声，一边是笑声，让们们轻松愉快地渡过一个上午。他说，学习永远是自己的事。现在我们教学生，都总是想着如何把知识灌输到学生的脑子中，却没想到，如何让学生知道，学习是他自己的事。在这里，在我以后的教学中，要好好灌输这个理念。他又说，我们作为老师的聪明是很聪明了，但有没有想过，很多学生其实很想超越你？因此，我们必须让学生证明他比老师更聪明。的确，当学生能比老师更聪明，那么学生学习起来就更加游刃有余，我是非常赞同他的这个观点的。
本次的上海学习之行，让我真正见识到了什么叫博学的老师，什么叫与国际接轨的思想，对于我们这种在远离城嚣的农村中学教书的老师来说，简直就是进行了一场知识的洗礼。为人师表，不应只是在教，而更多的应该提升自我修为，从而给学生们普及更多前卫的思想与理念，让他们更易接受这个社会，为中华民族的伟大复兴提供后备力量。
2.上海之行计划书 篇二
当今,国内外众多制造企业纷纷把工厂自动化物流作为发展的重中之重,汽车制造行业尤为如此。上海大众汽车有限公司仪征工厂作为上海大众在中国的第五家整车制造工厂以及德国大众在中国的首家标准化工厂,以其60JPH (每小时生产60辆车)的生产效率引起了业界的普遍关注。成绩的背后,大福(中国)有限公司建设的KSK线束自动化立体仓库功不可没。本刊记者日前参观了该厂,并将现场物流情况介绍给读者。
“分钟工厂”拥抱大福
走进仪征工厂,作为工厂现场物流高级经理的张伟便以专业眼光向记者介绍道,上海大众汽车有限公司仪征分公司(简称“上海大众仪征工厂”)于2012年7月26日正式投产,工厂占地面积128.05万平方米,拥有冲压车间、车身车间、油漆车间、总装车间、技术中心、培训中心、能源中心、装车发运和零部件配送中心,以及办公楼等相关配套生产辅助设施等。工厂全面实施精益制造和精益管理,冲压车间拥有2条目前国内汽车制造企业最先进、自动化程度最高的高速冲压生产线;车身车间拥有388台机器人,用于点焊、激光焊、单面焊、螺柱焊、涂胶、折边等加工工艺,自动化程度高达70.72%;油漆车间配有123台机器人,自动化率高达85%。目前仪征工厂已经实现平均每小时60辆车的产能,是典型的“分钟工厂”。
与大福的合作,也就是从建厂时期开始的。上海大众仪征工厂是采用大众集团全球标准工厂规划的,实现了人流、零部件物流、生产物流、成品车物流四流独立,布局合理高效,各质量控制点相对集中,并大量采用绿色环保节能技术与产品,整体耗能较同规模汽车工厂节约10%左右。这里的总装车间采用了世界最先进的拉动式物流供货模式,现场使用全程高度自由升降式整车吊架和模块化的精益生产装配模式,大幅降低了设备投入和工人的劳动强度。
作为上海大众的一大建设亮点,仪征工厂总装车间的KSK线束自动化立体库项目颇为引人注目。由于不同配置的汽车上使用的KSK线束不同,因此KSK线束会有很多种组合,但是它没有零件号,只跟车号对应,这就对KSK线束的物流管理和上线装配提出了很高的要求。传统的人工排序方法,一方面需要占用较大的场地,另一方面耗时费力,劳动力资源浪费严重,差错率高。为了保证工厂60JPH的生产效率,2012年,上海大众选择与大福(中国)有限公司合作,引入了自动化立体库来管理KSK线束。
“亮点”无处不在
张伟详细讲解道,由大福公司规划建设的KSK线束自动化立体库项目占地百余平方米,由2组货架、1条巷道、1台堆垛机和自动输送系统及控制系统组成,设置了1222个标准尺寸货位,存储VW250、VW253、SK253三个车型三家供应商的KSK线束。
整个系统集存储、排序、上线于一体,根据总装车间序列信息实现KSK线束的自动排序上线。每天,供应商都会使用统一的周转箱准时将工厂所需KSK线束送到工厂,每个周转箱上都贴有唯一的7位代码,与生产线上相应的汽车一一对应。KSK线束在经过自动入库、排序后,被送达指定的工位。
为了让记者进一步加深理解,张伟详细地介绍了KSK线束自动化立体库的作业流程。全部流程分入库和出库两部分。在入库时,操作人员将装有KSK线束的周转箱放至输送线入口,入库口的激光条码扫描器自动扫描周转箱上的条码,系统按照就近原则自动安排储位,由堆垛机完成存货工作。在出库时,堆垛机按照系统指令找到相应的周转箱,按照排产顺序将其送入架设在空中的输送线再进入生产线装配。
基于保障生产、节能环保等方面的考虑,上海大众的KSK线束自动化立体库在系统设计方面亦有不少独特之处。张伟举例说明道:
一、根据总装车间的工作时间对KSK线束自动化立体库的作业方式进行调整,比如在中午休息的半个小时,上线的箱子如果在输送线上堆满,系统会自动停下,直到下一组作业开始。
二、堆垛机每次同时执行2个周转箱的入库或出库任务,加快了处理速度。
三、出入库线路分开,入库在地面,出库在空中,实现同时进出。
四、上线的输送线设计得比较长,最多可以停放60个左右的周转箱,起到了暂存的作用,避免或减少了设备发生故障对生产节拍的影响。
五、中控室对KSK线束自动化立体库设有专门的声光报警装置,可以第一时间发现问题。
六、在后续的系统维护中,大福可提供远程诊断服务,及时处理紧急问题。
基于这些特点,张伟表示,KSK线束自动化立体库项目已为上海大众节约场地1000平方米,节约了物流人工成本,提高了自动化设备排序准确率,节拍最高可达80JPH,同时有效避免了人工排序的错误及零件在排序过程中可能发生的损伤。
相得益彰,携手共赢
当前自动化立体库的应用已经十分普遍,相关的技术和设备也趋于成熟,但目前在汽车制造行业,将这项技术引入KSK线束管理的做法并不多见。为此,大福在该项目建设过程中不断与上海大众的工作人员进行沟通交流,以便更好地满足客户对系统的使用需求。
据记者了解,上海大众KSK线束自动化立体库投入运行一年多来,用户对其应用效果十分满意。采访过程中,工厂职工对大福的先进技术和优质服务给予了很高的评价:“大福不仅提供了包括系统规划设计、安装调试在内的一整套解决方案,而且能够及时满足实际应用过程中产生的一些小需求,有针对性地提供高效的定制化解决方案”。此外,大福设备的轻巧、高效、经济也给客户留下了深刻的印象。”
作为合作的另一方,大福(中国)有限公司华东销售部系统项目经理程其中表示,大福与上海大众的合作由来已久,通过此次上海大众KSK线束自动化立体库项目,大福也得以总结和进步,在接下来的项目中将来会做得更加专业,精益求精。
3.上海电信博物馆之行 篇三
我们首先看到的是以前接线员查电话号码的旋转档夹，它的作用是查阅电话号码来回答用户的询问，相当于现在的114电话查询。当妈妈翻开一页档夹时，所有人都大吃一惊，原来那些号码资料都是真的，里面记录的都是真的电话号码！妈妈说：“做这个行业的人记忆力一定要很强。”我也表示同意，因为讲解的叔叔说接线员要在20秒内查到一个人的号码资料。
接下来我们参观了从以前到现在的公用电话亭。以前的电话亭非常大，可越接近现在就越小。我喜欢现在的电话亭，因为占地很小。妈妈说，现在路边虽然还有公用电话亭，但人们都有手机了，很少有人再用公用电话。
我们还观看了以前的手机。和现在的手机相比，以前的手机很昂贵，一个就要上万元，而那时一个月工资才几百元。以前的手机功能也不多，只有拨出和接听两个功能。它的体型还很笨重，样子像个黑铁盒，大小和砖头差不多。现在的手机就高级多了，有触摸屏，可以上网，发彩信，听音乐，看电影，看电子书，有的还可以语音控制，所以我喜欢现在的手机。
接下来我们去观看的就是我最感兴趣的摩尔斯电码，它是一种用在无线通信上的密码，以前发电报就是用摩尔斯电码发的，但是现在电报已经退出了我们的生活。我玩了一会儿发电报，也学会了许多关于电报的知识，比如：“·”就是“嘀”，发音在一秒内；“—”就是“嗒”，发音在三秒以上。“嘀”和“嗒”间的间隔是1秒。字母与字母之间的间隔是3秒，字与字之间的间隔是5秒。发电报的话要先把汉字翻译成摩尔斯数字，一个数字对应一组电码，就这样逐字翻译。比如“吃”字，先翻译成数字0676，再把0676转成电码。
这次旅行让我知道了许多关于通信的知识，真是收获颇丰啊！
4.上海之行作文 篇四
我们共参观了上海美术电影制片厂、上海科技馆，游玩了东方明珠电视塔。其中我最喜欢的还是参观上海科技馆，因为那里有我最喜欢的“小森林”、迷人的电子积木等。
在这个奇妙的“小森林”里，我和我的同学们听到各种动物的叫声，看到了许多栩栩如生的小动物，可以说这些小动物让人感觉到了以假乱真的地步了！当我看到一条响尾蛇，想去摸摸它时，可还是被旁边的小木牌上的说明给阻止了。
我们还观看了蝴蝶展、鱼类展和鸟类展。最后，我看到了电子积木，我试着去玩了一会。不一会，在我的操纵下，它们一会变成了会转动的电风扇；一会变成了电子飞镖；一会变成了会亮的电灯，甚至我还能让它们变成收音机呢！这次，我懂得了一个道理，只要电一通灯就会亮；只要电一通风扇就会转。
5.上海科技馆之行 篇五
今天，我们来到了上海旅游的最后一站―上海科技馆。这是我觉得最有趣的地方，出了地铁站，我们就看到一座球形建筑向两边延伸开来，我认为，中间的球体建筑是地球，球体建筑中间的小球就与“地壳探秘”展区有关，它代表人类对地球的探索，两边延伸开来的建筑就是人类梦想的翅膀。
上海科技馆以“自然、人、科技”为主题，一共三层，每层都有各式各样的展区。我们首先来到“地壳探秘”展区，这里向我们展示了地球几十亿年的.历史，在很久很久以前，没有人类，没有文字，地层就像会说话的石头，默默无闻的告诉我们地球上的故事。这里还让我们了解到了地球上的主要能源―煤和石油是怎样形成的，他们有多少利用价值。接下来我们去了视听乐园，在这里可以体验虚拟滑雪，虚拟驾驶飞机，虚拟打排球等，可惜我因为身高没有1.4米，不能参加我最感兴趣的虚拟驾驶飞机。
智慧之光这个展区我认为最有趣，这里的参与性很强，有电机模型，让我们知道电机是如何运转的，还有光控飞机，用电筒照射小飞机底部的太阳能电池板，使光能转化为电能，电能通过电机转化为动能，动能使小飞机的螺旋桨转动，他让我们了解到了能量转换。最神奇的是有一个水龙头选在半空中，它没有任何管道给它补充水，但里面却不断地涌出水来，水还很大，我们都纷纷猜测这水是从哪里来的。走进旋光通道，虽然走在平地上，我们都觉得天旋地转，这是因为我们看到的旋转的图像是我们的大脑感觉整个隧道都在转。这个展区还有好多好玩的项目，让我们在玩耍中懂得了科学的奇妙之处。我们还去了宇航天地，信息时代，机器人世界，这几个展区让我们了解到现代科技的飞跃发展。我们还进了四维影院，看了《极速赛车手》，看这个电影我们带上3D眼镜，再加上喷水，喷雾，吹风，座椅震动，让我们有身临其境的感觉。
6.上海之行作文300字 篇六
我们先去了海洋馆，要排队买票，人好多呀!多得你一条长长的龙。进了海洋馆，我看到了，小丑鱼。大鲤鱼。小金鱼。等还有许多活泼可爱的鱼呢!我们走在海底隧道里，仿佛在海里走着，身旁游过一条条鲨鱼，我细细观察到了，鲨鱼的嘴巴大大的，牙齿小小的而且还是尖的呢!原来海底世界是那以的壮观呀!
接着我们又去了博物馆，博物馆里珍藏着许多古老的东西，其中，我最喜欢的是邵逸夫的画。他画得每幅画我都看的出来他画的那么的细致，我都看呆了。博物馆里的东西真是宝贝啊!
7.上海之行的一点感悟 篇七
根据教育局的通知，大曹镇教育办公室的安排我参加了2010年中央彩票公益金支持青少年校外活动场所建设项目骨干教师培训，我参加的是科技教师的培训。来自四川、福建、浙江、江苏、山东、上海的六省市的骨干教师汇聚一堂，听专家报告，到上海科技基地实地参观学习，听上海少年宫骨干教师是实验课，观摩上海少年宫的学生科技制作课等活动，认真完成学习期间学校布置的作业。十天的学习收获不小，开阔了眼界，解放了思想，感受很深刻，简单的介绍一下，向领导和老师们汇报。
特别是一些专家的新的教育观念理论，对我们小课题研究有指导作用。
1、当前世界教育的核心，从以知识为主的结论教育转变为以探索实践为中心的过程教育，学生在过程中学习，带动世界教育的全面变革。例如：法国巴黎的科技城教育；德国汉堡的公园教育；英国伦敦的户外基地教育；美国的“自然教学法”（与孩子共享自然）。
2、课堂向社会的教育场所迁移，将教师对学生的单项传播变为教师与学生之间、学生与学生之间等多项传播；教师的教学学科由单学科向多学科、学科整合的方向发展，对学生能力的培养由单项能力向多项能力及多项智能方向发展；
3、校外活动参与的学生由少数学生→多数学社→全体学生的发展；活动形式由课堂兴趣小组→校外社会实践→课程建设转变；对学生的评价由单纯的知识→科学素养→人文精神的转变。教育者将失去
“话语霸权”。第一课堂是科学教育，第二课堂是实践体验，第三课堂是拓展网络空间。要求教师对学生平等沟通，真诚服务与学生的发展。
4、学生的思想随着时代的变化也发生变化。70后参与社会公益活动是体现了一定的社会责任；80后参与社会公益活动是为的实现自我；90后参与社会公益活动是体验快乐。
8.上海之行计划书 篇八
环保之行实践队
暑期实践报告
杨帆海大，践行青春。
郭塘桥地处新桥、薛家以及春江三镇交界处，拥有22个村民小组，800余户，户籍人口2500余人近年来村支部、村委紧紧围绕“生产发展、生活富裕、乡风文明、村容整洁、管理民主”的社会主义新农村的目标，因地制宜，着力打造亮点，突出重点，在环境建设上有突破。以“村容整洁”为切入点，多方面积极争取资金，扎实、稳步、有序争取做到道路硬化、河塘净化，改变脏、乱、差的恶劣环境。
大学一年，总是想要努力成熟，渴望面面俱到，希望完美无缺，现实却总是让我们懂得什么是更加完美，就像无论春日果实多么青涩可口都不及秋日硕果甜美多汁。四天前的一个月，看见学校的宣传号召，感觉易如反掌，跃跃欲试的心很快便投入实践，有句俗话说得好，不当家不知柴米油盐贵，现在是不实践不知实践有多难。前期的准备冗长而艰难，又逢考试月，初次接触的我们有些手忙脚乱，从策划到讨论到推翻到再讨论，夜幕下的合欢花对我们迎来送往，一间间不断被保安大叔催促的教室总是响起我们急迫的脚步，夜半寝室楼道里见惯不惯的我们低声联系的身影，所有社交软件中我们疯狂刷屏地赞助声，以及瞬间化为心机person的我们与赞助商的坎坷谈判，我们焦虑过，迷惘过，也无助过。像风走了八千里，不问归期；我们，也义无反顾地走完了一个月的前期准备，不问归期。
我们本次的社会调研主题是“关于农村垃圾的分类处理问题”。适逢郭塘桥村争评“五美乡村”的活动，经过第一天与当地村委政府筑梦环保绿满乡村
环保之行实践队 的洽谈，我们决定本次实践与当地活动有机结合，争取让社会实践的正面影响得到最大化的拓展，也希望能对郭塘桥村的评选尽一点微薄之力。7月11日清晨，伴着淅淅沥沥的小雨，环保之行实践队共12人由上海出发，中午抵达常州。在经历一场大雨的午后，便派四名学生代表来到了郭塘桥在与当地领导进行短暂地后期安排会议后我们便在当地村民的带领下对郭塘桥村进行了实地勘察，确定了第二天要进行的工作以及开展方式，在一片忐忑和期待中等待着第二天的到来。
7月12日早上，政府工作人员与环保之行队员在会议室开了简短的出征仪式，并邀请村民代表和学生代表共同了解情况且参与后续工作，下午，在当地进行环保工作的宣传。带着事先准备好的问卷和相关知识，四人一组分头行动，并且对四人进行了明确地分工：交流，填问卷，拍照，分发小礼品。在村民代表的带领下，我们渐渐地对当地方言有了一定了解，在语言方面的交流障碍逐渐缩小，与村民的交流也愈加娴熟。
7月13日在村民代表地陪同下，我们到了郭塘桥附近几个村去做问卷调查。在郭塘桥附近几个村，年轻人都出去打工了，我们挨家挨户调查下来的基本是上了年纪的村民，在村民代表的沟通下，我们跟大爷大妈聊着天，聊着当地风土人情，聊着环保。下午我们自行前往农户家里进行问卷调查。从我们了解的情况看来，村民的环保意识不错，大部分农户都愿意抽出时间为我们填完问卷，只有少部分人忙着自己的事，对环保不屑一顾或者认为我们在搞传销，不理睬我们。一天下来最多的感受就是热，还有腿酸，但是，工作完成的不错，为筑梦环保绿满乡村
环保之行实践队
每个小伙伴点个大大的赞。
7月14日全天，在工作人员的陪同下，对郭塘桥大队的其他村继续进行问卷调查，并进行环保宣传义务捡垃圾，分类垃圾等工作。下午则是最苦最累的捡垃圾活动了。以地为炉，大家都快成一只烤卤猪了。弯腰起身，把好久没疏通的筋骨全疏通了。捡了一路，垃圾都被消灭了，躺尸在我手中的大号黑色垃圾袋，最后被安置在某一垃圾池中消尸灭迹。当日晚上，就直接都累趴在床上，动弹不得了。
7月15日上午，对当地政府工作人员汇报工作，就调研期间工作记录与工作结果进行汇总，并与当地政府进行交流，分配后期工作。中午实践队的成员无暇顾及劳累的身体，就开始最后的宣传收尾工作。下午完成所有工作后，实践队的成员们纷纷踏上回家的路。
在调研中发现村民对政府的环保宣传，管理，整治工作相当满意，尤其是近两年在当地政府的管理下，村里的环境有了很大的改善，村民的意识也有了很大的提升。虽然现在村里仍然存在少数环境污染问题，当地政府也采取了相应的措施，村民也都保持着乐观的态度。在环保宣传中，村民也乐意听取学习环保小知识他们的朴实的笑容也深深感染着我们每一个人。
现在回想起来实践远没有想的那么简单，经过这些天的努力，才觉得生活有多么不易，作为年轻人多出去闯一闯，接触不一样的人，不一定有高学历的人才会有大道理大知识。百姓朴实的道理有些时候可能听起来会更有道理。他们在乎的或许只是邻里之间的一点事，正如我们此行一样，在22个村我们用五天的时间也不可能全部都去完，筑梦环保绿满乡村
环保之行实践队
也不可能解决反馈所有百姓的意见和建议。但我想我们传达的是一种态度，是一种感染力。我们尽自己最大的努力。实现我们的梦想，从自身做起，感染他人。“筑梦环保，绿满乡村”不仅是一个口号更是一中内心的希望。
此外也十分感谢在调研中陪同环保之行实践队的村民和学生们，同时也十分感谢郭塘桥村委对环保之行实践队调研期间的大力支持。
环保之行实践队
9.美国之行自驾游计划书 篇九
出行时间：2011年5月15日------5月30日
旅游城市、美国东部+西部十五天。要准备和带的物品：定机票、定酒店、定租车、地图、路线、景点、GPS导行、驾驶证、地图、帐篷、水杯
行程安排：
美国东部：
5月15日、第一天：在纽约机场集合、我和姐姐爱人从美国亚特兰大飞纽约，姐夫和侄子从美国奥斯汀飞纽约。开始美国东部五大城市+西部三大城市自由行。在纽约机场集合，前往酒店休息。熟悉纽约情况，定旅游门票等。酒店在这个priceline的网站查了定好。
5月16日、第二天：早晨六点起床、在宾馆用早餐。7点出发游览：上午前往曼哈顿,游览美国最大的城市-纽约。先到华尔街、纽约证券交易所(NYSE)、帝国大厦观景台、联合国总部、洛克菲勒中心、时代广场、杜莎夫人蜡像馆、圣帕特里克大教堂和第五大道。乘坐曼哈顿豪华游轮去自由女神。晚上可以http:///new-york-cruises.aspx坐两个小时的，专门欣赏夜景的晚上7点发船的。看看曼哈顿的夜景和夕阳，应该不虚此行。27快一个人，也不贵，建议网上订票。但是这家公司要在83号港口上船，在42街那边，上他的网站，他又详细地图讲解告诉你怎么到码头的。晚上住、纽约.5月17日、第三天：全天在纽约游览，晚上住纽约。
5月18日、第四天：早晨六点起床、在宾馆用早餐。7点出发：去租车地拿车前往-纽约---费城(Philadelphia)从纽约出发来到费城大约九点。在费城参观独立纪念馆和自由钟、晚上住费城。、5月19日、第五天：早晨六点起床，然后我们前往华盛顿。参观：华盛顿最大的好处就是城市不大，景点大都集中在一个区域，从某个原点出发转一圈回来就完了，不用专门坐车去其他地方，也节省时间。我们从白宫出发，沿途经过华盛顿纪念碑，越战纪念碑，韩战纪念碑，林肯纪念堂，二战纪念碑、农博馆、航空航天博物馆，国会山，最高法院、自然历史博物馆，历史博物馆，最终到间谍博物馆，全程大约5英里。除了间谍博物馆要12美金之外，其他所有的景点都不需要门票，看来游华盛顿真是便宜啊。晚上住、华盛顿
5月20日、第六天：7点出发：华盛顿(Washington)-赫氏朱古力厂(Hershey)-康宁玻璃中心(Corning Glass Center)-美境尼亚加拉瀑布(Niagara Falls)（约478英里）这两个地方可能在路边，也可去可不去的地方，赫氏朱古力厂(Hershey)-康宁玻璃中心。主要目的地是前往尼亚加拉大瀑布,欣赏七彩瀑布夜景，和多姿多彩的大小瀑布!晚上到达后可能晚了，晚上住、尼亚加拉瀑布。5月21日、第七天：早晨六点起床、在附近用早餐。美境尼亚加拉大瀑布(Niagara Falls)在尼亚加拉瀑布国家公园继续观看瀑布。随后我们将穿过纽约以北的地带，前往马萨诸塞州，参观著名的蜡烛制造厂-美国蜡烛公司。下午从尼亚加拉瀑布出发-----纽约，晚上住、--纽约
美国西部：
5月22日、第八天：早晨还车，从纽约飞-----鹽湖城-。在鹽湖城租车前往黄石公园，途经著名牛仔州-怀俄明州。一路上可见辽阔的草原，悠闲的牛、羊群，在充满西部风味的杰克逊午餐后，沿着蛇河河谷进入大提顿国家公园。高耸入云的山峰，覆盖着千年的冰河，犹如进入人间仙境。午后晚些时候进入黄石公园，沿途可发现成群的美洲水牛及麋鹿等着游客为它们拍照，仿佛进入野生动物园。夜宿黄石公园。
5月23日、第九天：黄石公园----全天遊覽黃石公園﹐浪漫迷人的黃石湖﹐雄伟秀麗的黃石峽谷﹐萬馬奔騰的黃石瀑布，神秘靜謐的森林，五彩繽紛的溫泉，屹立湖山之間的釣魚橋，發出隆隆巨聲的火山口等美景分佈在這塊約台灣四分之一大的古老火山高原，她更是美國最大的野生動物保護區，清澈的溪流，鱒魚力爭上游，如茵的草原，野牛﹑馴鹿覓食其上，其他如黑熊﹑棕熊﹑扁角鹿和各種稀有水鳥亦以此為家。穿越美國大陸的分水嶺﹐到達公園最北的MAMMOTH HOT SPRINGS，五顏六色的梯田溫泉及滾熱的熔岩﹑石化的古木﹑碳化的火山口﹑林間的小湖﹑裊裊的輕煙，宛如神話世界。晚上住黄石公园。
5月24日、第十天：黄石公园----全天遊覽黃石公園、晚上住黄石公园。
5月25日，第十一天：早晨从黄石公园----鹽湖城。还车姐姐一家乘飞机返回奥斯汀。
5月25日，第十二天：我们两人从鹽湖城飞旧金山，晚上住旧金山，观赏旧金山的夜景。
5月26日，第十三天：全天游览旧金山。
5月27日，第十四天：乘飞机从旧金山-----洛杉矶。
5月28日，第十五天：全天游览洛杉矶。
5月29日，第十六天，上午游泳洛杉矶，下午六点乘飞机返回奥斯汀。
5月历30日第十七天，整理行李，31日早六点飞上海。
10.赴上海跟班学习个人计划 篇十
琼中县琼中中学王才芬
根据海南省教育厅关于“上海对口支援海南基础教育计划”、“徐汇区‘沪琼对口支援基础教育计划项目’培训方案”和“中国中学带教海南校长及教师计划”的具体要求,结合个人实际情况及需求，特制定个人跟班学习计划如下：
一、学习目标：
通过与上海名校尤其是中国中学校长、专家的接触与交流、深入课堂听课评课、听专家讲座、读书学习、参加信息技术培训、进行社会考察了解上海市二期课改推进的基本情况，学习名校的办学理念、做法与经验，使自身在教育教学管理能力，教育观念、教育理论、课堂教学实践能力、现代信息技术应用等方面的综合素质有一个整体的提高。
二、学习方式：
通过交谈、查阅资料、参加管理工作例会、教育教学活动、讨论交流、自主学习、自主研修、比较、归类、反思、、总结等方式进行学习交流。
三、学习内容：
1、了解考察学校和跟班学校尤其是中国中学的基本情况、办学思想、办学特色和学校管理；
2、了解考察学校和跟班学校尤其是中国中学教学研究活动、德育教育活动、社团活动；
3、了解考察学校和跟班学校尤其是中国中学开展教学专题研究做法；
4、查阅学校管理的规章制度；
5、探讨校园文化；
6、了解中、高考备考方式及常规教学的要求、标准、做法；
7、了解教师业绩、班主任考评方法；
8、了解班级、年级管理的做法；
9、了解教研组开展教育科研的情况；
10、了解师德师风、促进教师专业发展，提高教师教科研能力和课堂驾驭能力的校本培训的做法；
11、学习、感悟领导力背后的文化；
12、听课、上课、参与教研组、备课组活动；
13、了解党、团建设工作的开展情况。
14、深入学校各个层面进行广泛交流并参加各个层面的例会。
第一阶段：（10月10日---10月16日）
四、学习资料
1、学校资料： 学校规章制度汇编
2、孙校长个人资料：
(1)《感悟领导力背后的文化》（校长管理的智慧）(2)《古诗词鉴赏》（中国中学校本课程）
3、徐汇区推荐的学习书目：
(1)《积极学习101种：有效教学策略》(2)《50种教与学的总结技巧》
（3）《影响力》、《西方语言学名著选读》、《卓有成效的管理者》
五、学习时间
2009年10月10日——2009年12月底
学习日程安排
第一阶段：（10月12日---10月16日）
内容：（1）确定带教导师；（2）制定带教计划；（3）初步交流； 第二阶段：（10月17日---12月13日）
内容：（1）参观学校；（2）听课评课；（3）教研观摩；（4）读书学习； 第三阶段：（12月14日 – 12月 23日）内容：（1）培训总结（2）完成考核评估各项指标 具体安排：
第一周 学习日程安排
第二周 学习日程安排
第三周学习日程安排
第四周 学习日程安排
第五周 学习日程安排
第六周学习日程安排
第七周 学习日程安排
第八周 学习日程安排
第九周 学习日程安排
第十周 学习日程安排
11.上海迪士尼之行作文 篇十一
那里有很多游乐项目，有“小飞象”、“过山车”、“喷气背包”、“旋转木马”……每天晚上还有烟花秀呢！咦？米奇大街两旁围满了人，他们在干嘛呢？原来这里马上要举行花车巡游了。我赶紧跑过去，占了一个最佳观赏点，踮着脚，把脖子伸得老长老长的，等待着花车的到来。不一会儿，锣鼓震天响，所有动画人物都一一地出现在了我们眼前。有熊大、熊二、士兵小人、花木兰、冰雪女皇、白雪公主和七个小矮人……它们热情地跟游客击掌，打招呼……我也跟着伸出手，期待和他们亲密接触。耶！白雪公主和我握手了，好兴奋哦！随着动画人物一路走过，人群都沸腾了。直到巡游的队伍越走越远，米奇大街两旁的游人还依依不舍地目送着他们，不愿意散去。
因为游人实在太多了，据说当天入园的人达到了七八万呢，所以，下午我们只玩了几个小项目，就等着晚上8：30的烟花秀了。
晚上的迪士尼到处都是五颜六色的灯光，房子、草地、每一棵树，都被彩灯装扮得分外梦幻，整个城堡看更像童话世界了。咦？哪里传来的尖叫声？寻声而去，我看到了小矮人矿山车，看起来好玩又刺激的样子。妈妈提议先玩这个，没想到人实在太多，队伍由无数个S型组成，一个多小时过去，终于轮到我们了！我们坐上车，系好安全带，拉下保险杆，瞬间变成了小矮人。车子启动了，还没等我反应过来，车子已经冲上山顶，又瞬间俯冲下去！“啊！啊！啊！”所有的人都快乐地“惨叫”起来，好不容易到了平缓的地方，谁知车子马上开始摇晃，翻滚，还倒吊……感觉屁股都腾空了！太刺激了，我也跟着“鬼叫”起来。妈妈就更不用说了，连声音都变调了。终于到终点了。一下车，我们三人摇摇晃晃，连路都不会走了。
第二天，我们又玩了飞越地平线和加勒比海盗。飞越地平线真是太震撼了，大椅子带着我们离开了地面，飞到了天上，穿过厚厚的云层，我们居然来到了新天鹅堡、埃及金字塔、万里长城，经历了北极的雪崩，还在海洋的上空俯瞰了蓝鲸，那蓝鲸一甩尾巴，似乎能溅我们一身水呢！加勒比海盗则带着我们潜入深海，去寻找沉落的宝藏，我看到了好多好多的金银财宝，想去拿却拿不到。大海上电闪雷鸣，海盗船上更是炮火连连！其实，这一切都是视觉效果，却让我们有种身临其境的超级真实的感觉。