大学规划与职业设计

大学规划与职业设计（11篇）

1.大学规划与职业设计 篇一

职业生涯规划

古人云：“良好的开端是成功的一半。”我们美好的大一正慢慢的开始了，等待我们眼前的是更多的挑战与机遇。所以良好的开端对我们现在大一的学生怎样去把握机遇是一个很好的挑战。，特此，我从三个方面对接下来四年的大学生涯进行了规划。“有梦想就有希望”，我不敢保证我的职业规划完完全全的切实可行，但至少它代表了我现阶段最大的理想，也是近期最应该付诸时间实践的，它的实施与否主宰着我的后半生的成功与失败。自我分析 优点

我这个人也不知道怎样更好的去描述自己。我比较善于约束自己，有责任感，能够尽职尽责的去完成应有的工作，喜欢推进事情并掌控局势，敏锐，对细节有出色的记忆力。善于组织，能够系统化，结构化通过有效方式安排时间并达成目标。是有计划，有条理，喜欢把事情的井井有条，按照计划和步骤行事。有较强逻辑性，喜欢做决定。作起事比较客观，善于分析，而且有较强的推理能力。通常根据自己的经验进性判断和决策.习惯从细节出发，关注现实，重视经验和感受。注重实用价值和眼前价值.性格外向，为人友好，直爽，处世讲求原则。喜欢传统，遵照规范办事。善于判断人，严与律己，再人际关系上始终如一。缺点

看问题复杂化，注意力更多集中在存在的问题。不能对别人的贡献表示赞赏和肯定。喜欢把自己的标准强加给别人，对自己和他人都要求严格。遵照逻辑和客观原则故事，叫少考虑自己行为和决定给他人带来得影响。专注自己实施的计划，错过外界很多变化和信息。

二、我的短期和长期目标

给自己一个理想。我虽然是一名大一的学生，但从小受父母的教导，印象最深的格言之一便是“没有规矩，不成方圆”咋一看，这句从祖辈们那里流传下来的真理似乎与我的职业生涯设计毫不相干，其实不然，规矩和志向是休戚相关的，它们都是一个人行动的指南，正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了，所以自从上了大学，我就给自己定下了目标：我要好好学习自己的专业知识，学会与人相处，学会做事，为自己服务，为国家贡献自己的力所能及的力量。

目前我的短期目标就是过英语四级，全力准备2加2的考试。长期目标一般是以后职业规划的顶点，或较高点也就是梦想，但要细化至具体工作。我的长期目标是作一名高级营销师，接着通过各种各种实践活动来提高自己的能力，同时也热钟与奉献社会。

三、制定行动计划与措施

认识自己了解自己。在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、教育等方面的措施。小时候的梦想，从来就不曾遗忘，做个高级企业管理者，在这个理想的激励下，我不断的努力，当我遇到困难和挫折的时候，是它给了我力量和自信。俗话说：“兴趣是最好的老师。”但是我知道，一个人如想做好一件事，只有兴趣是不行的，尤其是对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能愈合创伤的奇妙的效果，宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。现在的我，我必须踏踏实实地在学好专业课的同时，不断地向课外扩展，丰富我的视野，为实现我的梦想的奠定坚实的基础。

人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困难面前也会信心百倍的。展望未来，我计划在大学毕业十年内开办属于自己的公司，再用十年的时间把这个公司发展成为国内具有一定影响力，年利润达一个亿，然后用二十年的时间将公司的部分利润投资建一所集幼儿教育，小学、中学、大学教育为一体的综合性学校，并使它成为影响中国教育的一所独特的学校。此外，身体是革命的本钱，我会每天坚持锻炼身体，多和老师们在一起谈心，从老师那里获取人生的经验和教训，以免走人生中的弯路。

在社会这个大环境下，现代的人们生活在混泥土构建的都市丛林中，由于过于沉重的工作，事业，竞争压力等问题，常常伴有一种莫名其妙的疲惫感，选择这样的职业规划，我也是考虑了很久，简单的说，想从事经济领域，然后在这方面作大作好，毕竟现在的中国社会的经济呈现出一片良好的形式。但中国的经济只是呈现在表面现象，缺乏必要的技术，和自主创新能力是面临叫大的问题。所以我想通过自己的努力为中国开创更好的经济潜力 四．社会环境规划和职业分析（十年规划）

1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境：

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临 着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。五．职业目标分解与组合

职业目标：著名外资企业高级管理人员。

成果目标；通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论

学历目标：硕士研究生毕业，职务目标：外企企业商务助理

能力目标：在经济领域通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。

六．成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

七．职业生涯规划实施方案

差距：

1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；

2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；

3、快速适应能力欠缺；

4、身体适应能力有差距。

5、社交圈太窄。

八、缩小差距的方法：

1．教育培训方法

（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期

（3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内

2．讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3．实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

2.大学规划与职业设计 篇二

1 大学生职业生涯规划中存在的问题

大学生职业生涯规划是一项科学的、系统的、复杂的、精密的、动态的教育管理体系, 涉及高校的发展、组织机构的设置、校园文化的营造和培训机制、考核机制、晋升机制的制订等。因此要做好这项工作, 需要进行严谨的思考、使用科学的方法、投入大量时间精力。但从目前情况看, 在大学生职业生涯规划指导教育工作中存在许多问题, 尤其是大学生规划自己职业生涯的知识和能力亟待提高。

1.1 认识不清, 教育空白

从领导决策到教学活动的具体安排, 许多高校对大学生的职业生涯规划思想认识不清, 观念滞后, 还未实现由应试教育向素质教育的彻底转变, 还没有真正把以学生为本的教育理念贯彻在行动上, 对大学生职业生涯规划的教育与指导可以说是一片空白。面对当前严峻的就业形势, 谁都知道困难重重, 但谁也不去做深层次的了解和研究, 提出更具理性的对策, 就更谈不上教材编写、课程开发和实践指导了。

1.2 措施不力, 指导缺位

由于一些高校未开设职业生涯规划课程, 也未对相关部门做出相应的职责要求, 使得谁都能看到问题, 但谁也不去管, 导致至今无得力措施改善这种指导缺位的状况, 使处于弱势地位的大学生只能在临毕业前接受较为一般的就业指导服务, 出现了多数大学生就业靠父母、亲友的状况, 主动出击的意识和能力不强, 不能辩证地看待沿海与内地、城市与农村、机关与基层、外企与民营、事业与企业等用人标准的变化, 更谈不上以丰厚的知识储备和积极的心态去应对竞争激烈的就业市场了。

1.3 态度被动, 盲目应对

从高校角度来说, 其思维方式还没有完全从毕业分配转变为市场化就业, 不能正确思考大学生在就业中遇到的各种问题, 或者说对国家实施素质教育的理解还不够深入, 在教育方式上缺乏积极应对的措施。从大学生角度来说, 其缺乏应有的职业素质和较强的求职竞争力, 对就业和求职的有关问题普遍感到困惑、迷茫, 对职业特点及自己的能力、兴趣、动机和就业技巧等知识掌握甚少, 不知如何去争取、把握和选择机会, 只能被动地、盲目地进入就业市场, 屡屡败北而不知其所以然。

1.4“衙门”作风, 活力不足

目前, 一些高校存在“衙门”官僚作风, 轻学术, 重官衔;轻学生, 重职位;轻教学, 重事务;校长、副校长动辄八九个, 甚至十几个, 处长、科长更是名目繁多, 随意设置, 粗略估计处、科级以上就有百多人;会议多, 讲话长, 文件满天飞, 号令千条线, 言之无物, 派头十足, 且大有愈演愈烈之势。这种现象滋长了部分教师的“官本位”思想, 总想弄个一官半职, 相互攀比, 相互争权, 出现一旦评聘为教授, 就想再挂个处长的头衔, 美其名曰“双肩挑”的现象, 导致一部分教师顾了教书难免会贻误管理, 或者仍以计划经济的目光和思路去管理, 与现实相悖;而另一部分教师注重了管理而又荒废了学术, 有的教授没有心思做学术科研, 三五年连一篇论文也写不出, 令人难生敬畏。高校内部出现这种局面, 谁去思考大学生的就业难问题?谁去认真指导大学生进行职业生涯规划?谁敢说这种官僚气能不熏染大学生?长此以往, 高校还像高雅神圣的学术殿堂吗?

1.5 计划高挂, 动力不足

由于大学生缺乏职业生涯的整体规划和在大学阶段明确的学习计划, 一部分大学生对未来认识模糊, 感到茫然, 不知道自己能做什么、怎么做, 另一部分大学生虽有计划但只是纸上谈兵, 或者到大学二年级、三年级才开始对职业生涯规划有所了解, 但为时已晚, 不能使职业生涯规划在进校之初就成为其成长的“助推器”。个别辅导员、班主任接触大学生多, 深谙大学生的情况, 但却只在部分班级对大学生开展具体的职业生涯规划指导, 这难以构成较为浓厚的校园氛围, 再加之学生受就业市场激烈竞争的影响, 对职业的素质要求和市场信息知之甚少, 普遍学习动力不足, 甚至出现新的“读书无用论”, 这种现状让人忧心忡忡。

2 大学生职业生涯设计与实践指导

高校要把大学生职业生涯规划与指导列入教育的重要议事日程, 有关人员要经常与职业指导师、人力资源专家开展关于当代大学生职业发展的沟通交流, 剖析案例, 不失时机地对大学生开展个性的、有针对性的指导;与人才市场建立密切联系, 了解社会环境和各种职业信息及职业发展动态;听取和借鉴职业生涯规划专家的实践性建议和意见, 使大学生职业生涯设计与实践指导更具灵活性及有效性。

2.1 进行职业生涯设计指导

将大学生进校后的第一学期定为职业生涯设计期, 把握先入为主的原则, 将职业生涯规划列为必修课程, 由专职教师系统讲授职业生涯规划的理论知识与实践技能, 使大学生转变传统的就业观念, 并意识到职业规划的必要性。在了解大学生综合素质的基础上, 根据大学生的思想状况、个性特征、倾向性及发展潜能测评情况, 指导大学生制订职业发展规划, 设定切合实际的短、中、长期人生目标, 以此来点燃大学生在大学期间自觉主动学习与进步的热情, 使其一步一个脚印, 扎实学习, 得到全面发展。

2.2 强化职业生涯规划的过程

职业生涯规划的过程就是自我教育的过程, 也是寻找自身发展动力的过程, 更是务实深入地去发现自己真正的志向、情趣, 并不断修正、努力实现的过程。要引导大学生认识到自己需要发展、需要提高, 使其以发展为动力, 以发展支配生活, 能够更好地适应校园内外环境, 主宰自己的命运, 确定职业兴趣及适宜的职位, 确定达到理想职业目标的可行性路线, 制订短、中、长期职业目标和实施措施, 确定目前状态和短期目标间的差距, 寻找切入点, 一丝不苟地执行职业生涯规划。

2.3 加强职业生涯规划师资建设

高校要通过离职进修、岗位培训等多种学习方式, 逐步把辅导员、班主任培养成为职业规划师、心理咨询师、政策宣讲师, 建设一支较高水平的职业生涯规划指导、心理咨询和政策宣讲师资队伍。从某种意义上讲, 这也是辅导员、班主任专业化、职业化的时代要求, 是新时期思想政治教育的现实课题。辅导员、班主任要自觉承担学生在校期间和未来发展的规划指导, 使大学生尽快实现从学生到一个合格的劳动者的转变, 获得就业素质和创业技能, 能理性地把握就业机会, 轻松地驾驭就业市场。

2.4 注重培养大学生良好的心理素质

要根据目前大学生在职业生涯规划中存在的种种问题, 在指导大学生认真做好自己职业生涯规划的同时, 采取各种措施, 培养其良好的心理素质。一是深化大学生对建设人力资源强国战略的政策认识, 使其对未来的前途充满信心;二是让大学生对大学阶段的学习充满激情, 不断提高素质, 提升技能, 积蓄实力, 并养成终身学习的习惯、方法和技巧;三是调整大学生的就业心态, 使其转变观念, 做好创业的思想准备和心理准备;四是引导大学生发挥其独特个性和长处, 不懈努力, 使每个大学生都能做最好的自己。

2.5 跟进职业生涯规划的落实情况

学生是自己的主人, 自我管理是职业生涯成功的关键, 学校不仅要注重大学生个人的职业生涯设计、规划、执行、评估、反馈和修正的综合性过程, 还要注重大学生在校期间的行为过程。通过辅导员、班主任与大学生的共同努力与合作, 使每个大学生的职业目标与学校发展目标相一致, 使大学生的发展与学校的发展相吻合, 把职业生涯规划当作大学生成长、成才的重要步骤和关键环节。通过详细了解大学生的实际需求, 关注他们自身价值的实现, 逐步完善培养机制, 提高大学生自我管理和自我发展的能力, 挖掘其潜力, 调动其主动学习的积极性, 最大限度地使大学生的个人素质与工作需求相匹配。必须纠正学生图样子、摆花架子的倾向, 辅导员、班主任要适时跟进:一是在每学期末检查大学生在学业、技能和品德等方面的实际情况, 并进行阶段性小结、反思, 帮助大学生对自己的职业生涯规划进行科学的修订及完善。孔子说:“德之不修, 学之不讲, 闻义不能徙, 不善不能改, 是吾忧也。”二是有始有终, 检查和跟进职业生涯规划的落实情况, 并将其延伸到大学生步入社会之后, 对在社会上成绩突出的大学生通过报告会的形式将其成功经验及时反馈到校园内, 以激励在校大学生。对大学生在就业中遇到的实际问题, 组织力量进行调研分析, 不断完善教学环节, 调整教学资源配置。

3 大学生职业生涯规划教育的模式与对策探析

职业生涯规划的教育与指导是双向互动的, 高校要改变管理大学生的思维定式, 积极营造市场氛围, 教育指导大学生做好自己的职业生涯规划, 并督促其付诸实施。大学生要明确自己将要承担的职责, 并就其做好计划, 以此为动力, 做最好的自己, 以此来赢得市场的欢迎和青睐。

3.1 转变观念, 研究就业市场

据资料显示, 2007年度全国就业岗位缺口在1 000万左右[1], 高校面对就业压力越来越大的严峻挑战时, 要转变观念, 深入研究人才市场, 以市场需求为培养目标, 努力贯彻素质教育方针和提高教学质量。大学生的职业生涯规划教育与实践指导, 就是用市场化就业的思考方式和企业家的目光解决就业难和大学生学习动力不足的问题, 大力开展课程教育和实践指导, 引导大学生正确处理好职业生涯理性规划与就业盲目从众、求职高期望与岗位缺口、大众化趋势与精英意识、就业与创业等矛盾, 调整思路, 主动适应市场, 超前占领市场, 而不是被市场牵着亦步亦随。这就跟企业家知道既要有优秀的产品, 还要有十分优秀的产前、产中、产后服务的道理一样。

3.2 根据特长, 准确定位目标

从某种意义上讲, 市场不以人的意志为转移, 市场发展得越成熟, 就业的难度必然越大, 市场永远需要最好的产品和服务, 因此, 高校现在不是空喊“狼来了”的时候, 而是要俯下身子, 全心全意为大学生、为用人单位服务, 做实实在在事情的时候。因此, 高校领导者必须以企业家的方略来经营学校, 大学生必须以产品投放市场的命运来权衡自己的前程, 准确定位自己职业的方向, 评价自己的特点和强项, 评估自己的职业目标和自身差距, 根据市场需要做好职业生涯规划, 利用各种条件和机会不断完善自我, 使自己成为市场最急需的人才。

3.3 清晰需求, 提高自身素质

孔子说:“不患无位, 患所以立。不患莫己知, 求为可知也。”目标是决定成败的关键, 对于当代大学生来说, 职业生涯规划与实施的质量必将影响其在大学阶段的全面发展, 进而影响就业和整个生命历程。然而, 目前许多大学生受传统教育思想的影响, 对人才市场需求情况的认识不够透彻, 看不清知识最新化、能力综合化、身心并重化等在就业方面的重要性, 也看不清自身职业方向不明、能力单薄、素质欠佳等严重问题给就业带来的困难, 因此其无法形成切合实际的、较为清晰的职业目标, 使职业生涯规划难以落实。因此, 高校要通过各种方式帮助大学生准确定位职业目标, 使大学生以市场对人才的苛刻要求为标准调整自我心态, 认知自我、激励自我、管理自我, 努力培养创新精神, 增强团队意识, 强化综合素质, 提升自己的职业能力, 以适应社会发展对大学生素质提出的更高要求。

3.4 因材施教, 倾情悉心指导

大学生职业生涯规划的教育与指导, 主要是坚持科学发展观, 引导大学生为实现职业生涯目标而确立行动的方向、方案和各个阶段的具体措施, 并把它变为大学生的自觉行为。具体实施过程如下:一是准确评估自我, 制作量化表格, 让大学生从职业兴趣及爱好、职业能力及学业、适应能力及素质、性格气质及交际、创新探索及潜能等方面分析自己, 从而对自己的职业方向、能力和用人单位要求的差距有较为准确的认识;二是确立适宜目标, 让学生从个性特征、专业特点、职业需求、社会环境等多方面考虑, 及早确立职业发展的总目标和短、中、长期目标, 并以此为蓝本, 全力去拼搏;三是让大学生拟定合理规划, 从德智体美全面发展的要求出发, 根据总目标所要求的素质和能力, 把大学四年分阶段的计划和措施规划出来, 有的还要分解到每一周、每一天, 科学地运筹时间, 以推动每个目标如期实现;四是让大学生调整规划, 在具体实施过程中, 针对社会环境和自身情况变化, 及时调整目标及实施措施, 使大学生的职业生涯规划贴近社会现实, 更符合就业市场形势, 使大学生都能实现自己的职业目标。

3.5 彰显个性, 理性装扮简历

随着就业压力的不断增大, 一些大学生在制作简历时不惜花费几百元甚至上千元的代价, 力图华丽, 以吸引用人单位的注意力, 但简历投出后效果却适得其反。高校应在最后一个学期请心理学、设计学、语言学和人力资源学教授, 根据学生心仪的职位需求, 从学风延续、素质提升、实践经历、证书显示、风格定位、版面设计、自荐信书写等方面对大学生的简历制作进行个性化指导。可以通过开展简历制作比赛, 提高大学生的简历制作水平, 使其制作的简历既能凸现其认知、表达、沟通、合作能力, 又能展示专业知识技能、组织管理协调能力、创新能力和解决实际问题的能力。要避免简历千人一面, 夸夸其谈和使用错别字、句, 做到图文并茂, 力求翔实, 在细节中彰显个性, 理性地装扮“脸面”, 把大学生的个性和长处推介出去, 帮助大学生成功就业。

摘要：现针对在大学生职业生涯规划设计与指导中存在的问题, 提出新的解决方法和策略, 以促进大学生的全面发展, 提高大学生的就业竞争力。

关键词：素质教育,职业生涯规划,设计与指导

参考文献

3.大学生职业生涯规划与就业 篇三

一、大学生的就业形势

近年来，全国各大高校连续扩招，“精英教育”正转向“大众教育”，大学生已不再是稀缺资源。由于连年扩招，毕业生的队伍不断扩大。据调查：2003年全国高校毕业生为212万人；2004年高校毕业人数达到280万人，比2003年增加68万人。毕业生规模在以后若干年内还将持续增加。与此相对应的就业情况是：2001年全国大学生本科毕业生初次就业率为70%，待业率为30%，约34万人待业；2002年37万人待业；2003年待业人数为52万人；2004年已达到69万人。另据一项抽样调查显示：高校毕业生离校前的即时就业率目前不足60%，也就是说，有40%毕业生在走出校园时其就业前景还是一片茫然。毕业后找工作难已成为每一个大学生的切身感受。

客观地分析大学生的就业现状，我们并不需要过多的恐慌和焦虑。目前，我们国家高等教育的整体水平还有些落后，大学生在人口中比例很小。国家统计局统计的我国城镇失业人员中，受过大专以上教育的仅占4.7%，从我国经济发展的需要来看，大学生的供给在总量上并不过剩。然而，为什么大学生强烈反映就业难呢？笔者以为，大学生就业难的真正原因在于供需结构错位。这种错位既有学校在专业设置以及培养人才规格等方面与社会需求的错位，也有大学生就业观念与社会需求的错位。

随着当前大学生就业形势的愈发严峻，大学生职业生涯规划已是一种必然。惟有知己知彼，方能百战百胜。只有认清并充分把握自身的优势和不足，善于科学规划，不断进取，方能成为一个健全的职业人和满足社会需要的真正的人才。

二、大学生职业生涯规划的现状

职业生涯规划是指一个人对自己未来职业发展的历程的计划。具体是指结合自身情况，根据面临的机遇和制约因素，为自己确定职业方向、职业目标、选择职业道路、确定学习计划、训练计划和发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动方案。据问卷调查，目前85.76%的大学生完全没有个人职业生涯规划，甚至可以说不知道什么是职业生涯规划。就在某高校2004年级新生报到时，还有40%以上的家长咨询：学校包不包分配？家长对学生的惟一要求就是“好好学习”，学习好了一切都有了。因此我们的大学生家长大多数根本起不到职业生涯规划的启蒙和指导。有些学校并不开设职业生涯规划课程，使学生缺乏这方面的认识，不能正确客观地认识自我和评价自我；不能对自身的学识能力、品德等有一个综合性的客观评价，确定合理的期望值，从而不能正确地寻求职业，对就业感到茫然。

三、大学生进行职业生涯规划的必要性

（一）信息社会的到来要求大学生尽早规划人生

随着社会变化和技术革新的速度越来越快，信息化的社会逐渐迈进新的时代，工作不确定性大大增加，社会竞争的残酷性逐渐增强，优胜劣汰的自然法则越来越体现得淋漓尽致。在信息社会，大学生如不尽早地规划自己的职业生涯，就会被社会淘汰。

（二）人员流动的频繁——个人选择组织

随着社会主义市场经济体制的不断完善，人员流动量越来越大，工作的变动越来越大，失业的机会也就越来越多。因此，在当今的社会环境下，变更职业是绝对的，不变则是相对的，这就需要大学生在人才流动量逐渐增高的情况下，尽早地对自己的职业生涯进行规划，有目的地去选择工作，一步步向自己的目标迈进，在竞争中取得胜利，使事业获得成功。

（三）组织结构的调整——组织选择个人

外界环境变幻莫测，各种组织也变化万千，想找一个长久不衰的企业是很难的，即便是在各个企业相对短暂的辉煌过程中，也总是需要根据外界市场的变化，不断地进行组织调整、业务重组。在这一过程中，势必要淘汰一些人，同时给许多人重新安排职位。由此可见，在这种组织调整中，如果你事先对自己没有一个很好的规划，只能是被动的和盲目的。

四、大学生职业生涯规划的步骤

（一）确立志向

志不立天下无可成之事。志向是事业成功的基本前提，没有志向事业的成功也就无从谈起。志向反映着一个人的抱负、胸怀、情趣和价值观，影响一个人的奋斗目标及成就。

（二）准确评估

准确评估包括自我评估和职业生涯机会的评估。自我评估是指通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我评估要客观冷静，既认识到自己的优点，又要正视自己的缺点。生涯机会的评估，主要是分析内外环境因素对自己生涯发展的影响。环境分析既要考虑社会大环境，又要考虑本行业的发展势头。现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性，做职业生涯规划时要考虑到职业区域的具体特点，要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解。

（三）选择职业

选择职业时，要充分考虑到自身的特点，要充分考虑到环境因素对自己的影响。

（四）确定职业生涯路线

职业选择后，还须考虑向哪一方向发展，因为即使同一职业也有不同的岗位，岗位不同，对人的各方面条件的要求也就不同。

（五）设定职业生涯目标

生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。通常目标可以分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。

（六）制定行动计划与措施

如果只有目标，没有行动，目标也只能停在梦想阶段，事业也就不可能获得成功。这里所说的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、转岗等方面的措施。

（七）评估与自馈

人生无常，瞬息万变，影响生涯规划的因素很多，许多因素的变化是难以预测的，我们要时时审视内、外环境的变化，不断地对职业生涯规划进行评估和修订，及时调整前进的步伐，才会成功。

有了职业生涯规划后，学习、生活、工作都将有切实可行的目标，大学生毕业后的选择也就多样化了，“千军万马过独木桥”强占所谓好单位的局面将有所改观。每位大学生根据自身的情况可选择自己的就业之路：可升学继续深造；可创业打造自己的天地，给自己一片更广阔的天空；可做自由职业者；可先就业后择业；可由一次就业转向多次就业；可在实践中判断岗位是否适合自己。现在大学生创业的例子已越来越多，他们或利用专利技术争取风险投资，创办民营公司；或进军高新技术产业，不但解决了自己的就业问题，还为其他人创造了就业机会。大学毕业首次找到工作的重要性已经大打折扣，而且大城市户口的吸引力也不再那么大了，只要有工作或住房，多数城市都可落户，也可以参加社会保险。一些大学生不再过于看重首次就业，并提出上大学不一定参加就业，而对提高自身素质和长远发展考虑更多。

总之，高校扩招以后，大学生的数量在大幅度地上升，由于经济发展、地域限制，就业机会却没有相应的大幅度增长，以后大学生的就业形势也将更加严峻，但只要我们的大学生们不断努力，强化自身素质，转变过时的就业观念，抛弃盲目的优越感，在学校的指导下做好职业生涯规划，就有可能在竞争激烈的社会中找到自己的位置，为谋求自身的发展奠定很好的基础。

4.大学生职业生涯规划设计 篇四

学校名称：

班别：设计学号：

姓名：

专业： * * * *技术学院 * 班* * *

大学生职业生涯规划

一．前言

时光如梭，转眼间大一第一学期将接近尾声。而我怀着无比兴奋的心情拿着录取通知书来大学报到的情景宛如就发生在昨天。很多同学大学期间捞个毕业证书，这是远远不够的。我们需要做很多的探索、尝试与努力，为自己的将来认认真真做个规划。

二．自我评价

1．兴趣：艺术方面的设计，家具设计，企业管理操作

2．特长：分析、研讨与设计规划

3．性格：内向，喜欢聆听，比较关注内部世界；对细节敏感，善于观察、总结；认真、严谨，责任心强。

4．我的优势：做事认真，精确，每次都能将注意力集中到一各项目或任务上，能专注地对待具体问题、事实和细节，责任意识强，诚信，通情达理，视角现实，心态平稳。

5．控制不足：注意接受新的观点和想法；把目光放长远，不要因为近期目标而忽略长远需要。

6．小结：根据我的爱好（设计、规划等）及性格特点（内向、严谨、认真、负责等），我适合做同具体事物打交道的工作，诸如制图、工程环境艺术设计、景观设计、室内设计与规划、企业管理等相关专业和职业；另外我办事仔细，也善于做有规律有秩序的工作，如市场营销数据分析、统计等专业和职业；其次，我适合在稳定的环境中工作，不需要太多冒险和变动，需有较多独立工作时间，尽可能少安排社会活动，像新闻、旅游等专业和职业似乎不太适合我。

三．我的困惑

然而，我存在一个很大的问题，我在本专业的重量级学科化学和物理两科的学习并不出色，而我有个很显著的爱好特长－绘画，闲暇时喜欢画素描，搞绘图。环境艺术设计的课程和就业方向比较适合我的胃口。

四．建筑技术设计专业介绍及就业前景及能力要求

1.专业介绍:

培养从事室内外环境规划设计、实施和管理，获得环境艺术设计师的专业训练的应用型人才。主要开设素描、色彩、平面构成、立体构成、透视学、色彩构成、家具设计、展示设计、室内外装饰设计、装修材料工艺与施工管理、工程预决算、工程实际操作和电脑设计等课程。学生毕业后可从事建筑、装潢、城市规划、室内外装饰等领域的工作。

2．就业前景：

建筑技术设计专业学生毕业后既可以在平面设计、影视设计、形象管理、景观设计、建筑设计等方向继续深造，也可以在各类广告公司、形象策划公司、各种大中型装饰工程企业、各类建筑、规划设计院及各类大中专院校，从事平面设计、包装、广告设计以及室内环境艺术设计、建筑艺术设计、环境景观艺术设计的设计等工作。

3．能力要求：

本专业培养具有现代审美意识、熟练掌握室内室外环境艺术设计专业知识和装修施工技能的高级应用型人才。要求掌握室内室外环境设计的方法和技能，提出环艺设计方案；能根据设计方案绘制效果图和剖面施工图；掌握电脑效果图技法，能正确制作电脑效果图；掌握装修材料及工艺，能进行工程管理和概预算；正确理解操作英文版电脑软件.。

五．职业定位与目标设定

虽然我在本专业的某些科目上表现不好，但兴趣是可以培养的，只要认真投入某项工作，相信一定会找到乐趣，况且环境工程也是非常值得喜欢的，它是个非常高尚的专业.我会认真学习设计理论知识，把专业主干课程学好，拥有非常扎实的专业基础知识，建立完整知识体系.再将来到大型生产企业或事业单位作技术工作者，进入事业单位从事环境设计及管理工作，或进入本科院校从事教学工作。

到大中型装饰工程企业、各类建筑规划设计院、几个大中专院校从事室内环境艺术设计、建筑艺术设计、环境景观艺术设计的设计、策划、科研、教学及管理工作。

六．计划实施

1．2013年3月8日~2014年6月：

通过英语四级，并拿到英语口语四级证书；

通过计算机二级；

充分利用课上时间将有机化学、大学物理等专业基础课程知识掌握扎实；拿一部分课下时间到图书馆阅读建筑学环境艺术设计方面的图书，如《中外建筑史》《Photoshop》，增强审美能力；

多读文艺书、环境工程期刊杂志，提升自身修养，开拓视野；

制定计划改掉注意力不集中的坏习惯，增强观察、分析、操作能力。

2．2013年9月~2014年6月：

充分利用课上时间加强学习英语

通过英语六级，有一定口语交际能力；

充分利用课上时间将工程制图、环境工程学科的基本理论知识掌握扎实； 拿一部分课下时间到图书馆阅读建筑学环境艺术设计方面的图书，增强审美能力；

多读文艺书、环境工程期刊杂志，提升自身修养，开拓视野；

寒暑假期到大型企业参加实习。

3．2014年2月~2014年7月：

体育锻炼，复习考研（初步定为环境工程研究生，爱好是不用太紧张的事，可以参加工作后再考环境艺术设计研究生。到时候综合分析自身情况，也可能直接考环境艺术设计研究生）。

七．评估调整

整个职业生涯规划要在实施中去体验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

评估时间：半年；出现情况，及时准确调整。

评估内容：性格兴趣的变化（一般情况基本不变）；

职业目标评估（是否需要重新选择职业？）；

职业路径评估（是否调整发展方向？）；

实施策略评估（是否改变行动策略？）。

八．结束语

刚来大学里，我是那么新奇与兴奋，积极参加社团，加入学生会和团委，把自己忙得晕头转向，然而晚上当我上了床闭上眼睛静静思考的时候，我开始怀疑，这一切真是我想要的吗？我喜欢干什么？我适合干什么？我应该干什么？我还需要哪些努力与提高？一个接一个的问题扰得我无法入眠。懊悔自己浪费了那么多时间与精力去做对我没多大价值的事，但不乏安慰，因为我也收获了不少，如结交了许多良师益友，通过与他们交流，我的视野拓宽了，思想比以往开放、成熟了。

当搜索查阅大量信息资料，认真负责地写完我的职业生涯规划设计书时，我不再感到迷茫，因为有了明确的奋斗目标。趁着年轻气盛，多给自己积累些“财富”吧！大学图书馆便是个大宝库，充分利用这份宝贵的资源，加固并拓展知识面，加强文学修养，提升自己的综合素质。另外清除一些阻碍自己前进发展的障碍，增强集中注意力的能力（定力或抗干扰能力）。

5.大学生职业规划设计书 篇五

如大学毕业时要取到photoshop、coreldraw、dre的合格证书。

如：大一要达到英语4级水平，大二要达到六级水平。

在专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等方面要达到同专业学习的较高水平!

如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主。

大学生职业规划的重点

二、中期计划

(毕业后五年计划)20xx年～20xx年

如毕业后

第一年要找到一份适合自己并具有挑战性的工作;职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁;全面积累工作经验。

第二年要积累资金，寻找机遇，创办自己的设计公司。

第五年要事业发展，工作蒸蒸日上。

第十年要事业有成，家庭幸福。

之后：子女教育，慈善等

三、长期计划

20xx年～2060年

走遍全国各地，处处留下奋斗的足迹……

退休时要成为全国知名设计师。

评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：

职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直……，那么我将……

职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……

实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果……，我就……

其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)

2、评估的时间：

一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则

我现在应该停止浪费时间的行为。开始执行寒假前的短期计划。从现在开始，要努力努力努力再努力，为美好的明天创造基石。未来是自己创造的，路也是自己走出来的。我要像黎明的小鸟，飞向迎着我的灿烂阳光。本人对于职业规划的看法：前途一片光明，只要你去争取!!!

结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做，到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，有随时保持沉着冷静的能力。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气!付出努力!拼搏!奋斗!

成功，不相信眼泪;

成功，不相信颓废;

成功，不相信幻影;

未来，要靠自己去打拼!

1.网页设计书籍?

2.服装设计大学生的职业规划

3.艺术设计专业大学生职业规划

4.学校十三五发展规划设计书

5.[网页设计]对国内网设人员的几个小问题

6.平面设计专业职业规划

7.在校室内设计职业规划书范文

8.本科自考动画设计还是艺术设计，都要考那些科目，我之前学的是平面设

9.学平面设计的有哪些好的网站的推荐，网页设计比较好的优设网?

6.服装设计大学生职业生涯规划 篇六

方 向：进入知名服装设计公司

总体目标：成为知名设计师，进入国家服装设计圈。认识自我：

（1）业余爱好：阅读时装杂志、关注时尚资讯、听歌、旅游（2）喜欢的电影：《乱世佳人》《白昼美人》（3）心中的偶像：可可夏奈尔

（4）性格优势：与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

（5）性格劣势：信心不足，不敢去尝试一些新事物；脾气有时温和，有时暴躁，容易激动，在公众场合不敢展现自己，有些害羞；做事情有时拖拖拉拉。环境分析： 二．环境分析

1，社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也走出国门。

2，服装设计职业特殊社会环境：服装市场调研显示，男装、童装、时装的持续高速发展，使服装类专业毕业生成为高校应届求职大军中的宠儿。在大学毕业生总体就业压力比较大的情况下，服装类专业毕业生仍然十分走俏，需求量在各类专业中名列前茅。有关调查结果显示，2006年社会对服装类毕业生总需求为5万余人，其中研究生2600左右，本科生30000余人，专科生14000人左右。在北京，服装设计、面料研究专业已经成为紧缺专业。每年举行的各种服装展为服装设计类毕业生提供了更多的就业空间、更好的就业机会和施展才华的舞台。根据北京人事局公布的2006年第二季度北京市人才市场供求信息，服装设计人才的供给与需求都进入了前20名，供需两旺。

综上所述，我认为中国有关设计方面的市场还是有相当大的潜力的，因此我在认识的同时就需要做到术业有专攻、并且要博学。因此，服装设计专业市场广阔。三．大学四年规划: 1.职业目标：(20011－2014年)：

(1)职务目标:先从学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对大学生的要求。

(2)能力目标：掌握专业知识,了解其他方面对自己有用的知识。

(3)经济目标：在校期间兼职及奖学金，年收入1万元左右;一年级:为试探期和定向期。

首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。二年级: 为准备期.加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。三年级: 为分化期(冲刺就业):

目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前一年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;四年级：为结果期

最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。

另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。工作期间：

不断的吸收周边的营养物质，要与时俱进，作为一个设计师，要比其他的人对周围的新型事物敏感。好好的工作，做到对公司负责。退休期间：

好好的享受人生，好好的回忆过去的美好。

四.目标分解与目标组合(大学四年)

1.目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为知名公司的设计师。

对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课)；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好…….对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系.如何锻炼自己…….2.目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的 艺术设计方面的技术人员）有促进作用。

二、自我评价

勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺点在那。

我明白大学和高中一样都是顶着很大的压力的。学习上的相互竞争，繁重的学习任务，紧张的考试压力以及期望与现实之间的差距等。我们就会明确学习、工作和生活的方向，无论遇到什么困难和挫折，都会心胸开阔，朝气蓬勃。

遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。这就是我的规划！

7.职业发展与大学生职业规划 篇七

关键词：职业发展,大学生职业规划,择业就业观念,理性择业

随着社会经济的快速发展, 社会分工越来越细, 职业更新速度加快, 职业发展的变化情况和它的发展趋势日新月异, 职业发展的内涵也随之发生了一定的变化。大学生了解职业发展变化情况及其发展趋势和一般规律, 对于当代大学生树立正确的择业观念, 科学合理地管理个人职业发展, 切合实际的选择职业具有重要的现实意义。

一、职业发展的内涵

职业发展是指个体逐步实现其职业生涯目标, 并不断制定和实施新的目标的过程。职业发展又称职业生涯, “是一个人从首次参加工作开始的一生中所有的工作活动与工作经历, 是由一个人在一生中所担任的一连串工作职务构成的连续过程, 与组织关联密切。”[1](31)职业发展的形式主要有职务变动发展和非职务变动发展两种基本类型。

1.职务变动发展

职务变动发展包括职务晋升与平行调动两种常见形式。晋升是职业成功的标志, 也是职业主体劳动效率的动机来源, 它能提高劳动者在工作中的积极性, 促使劳动者在其职业活动中创造出更好的工作业绩, 尤其是对初涉职场的新人, 效果更为明显。平行调动就是职业主体在同一级别的职务上调动, 尽管职务没有提升, 但是在其职业生涯目标上可以得到发展, 也为个人提供了更大的发展空间, 并未其将来的晋升做好了准备。[2](159)

2.非职务变动发展

非职务变动发展也是个人职业发展的重要形式之一, 特别是在个人晋升空间较小的情况下, 非职务变动发展在一定程度上弥补了个人追求职业生涯成功的需求。尤其是对于那些组织机构扁平化, 上层管理机构不断削减的单位和部门而言, 非职务变动发展已经成为个人晋升的代名词。换言之, 中层工作人员的职业发展主要是非职务变动发展, 也就是我们通常说的轮岗和换岗。

二、职业发展的新趋势

人类社会进入21世纪以来, 世界经济一体化进程加快, 科学技术突飞猛进, 社会分工也随之不断更新和分化, 职业的数量、种类、结构、要求都处于不断的发展变化当中。从总体来看, 第三产业在全球范围内迅速发展和扩大, 职业更新的速度不断加快, 职业分工逐步细化, 社会对专业化和复合型人才的需求逐年增加。

1.全球职业发展趋势

从世界各国经济发展的趋势来看, 职业发展主要呈现出以下三种发展趋势:

第一, 职业更新速度加快。

职业更新速度加快, 主要表现在很多传统职业的快速减少、消亡和各种新兴职业的快速增加。从生产领域来看, 第三产业获得了前所未有的发展。家政服务、旅游、保健、医疗、室内装修设计等许多提高居民生活质量, 满足居民消费需求的职业层出不穷。此外, 第一产业和第二产业对从业人员的知识和技术的要求有了大幅度的提高, 涌现出了诸如基因和转基因工程师、生态农业工程师、园林设计师、生化试验师以及纳米、航空航天技术工程师等新职业。从新老职业对比来看, 一些老的职业不断衰退和消亡, 一些新的职业不断涌现和兴盛, 传统职业在新的条件下不断调整和革新。总的来说, 新职业所占比例和绝对数量都在快速上升。

第二, 职业分工逐步细化。

从职业分工的发展历史和历程来说, 职业分工经历了一个由简单粗放到细致明了的发展过程。职业分工从最初的第一产业、第二产业、第三产业的一般分工到不同行业的特殊分工, 再到不同职业岗位的个别分工。职业分工可以说是越来越细, 越来越专业和具体。例如, 初期的农业如今已经分化成了粮食作物种植业、经济作物种植业、畜牧业、林业、渔业和优良种培育、饲料加工、化肥生产等等职业。计算机网络出现后, 网络工程师、计算机软硬件工程师、网页编辑、网络安全工程师等职业不断涌现。

第三, 专业化综合化并举。

职业的专业化主要体现在职业所要求的业务知识、技术方法和工作人员的专业能力。比如, 医生这一职业的职业内容与其所要求的业务知识和技术方法已经不在局限于简单地“望、闻、问、切”, 还需要从业人员学习和掌握心理学、药物学、人体解剖学、医疗器械的使用等知识和技术。

职业的综合化主要表现在职业与职业之间的相互交叉重叠以及对从业人员的综合能力要求越来越高。职业发展到今天, 一些行业的职业界限已经打破了传统的藩篱, 变得越来越模糊, 不断朝着专业化、综合化发展。同一职业对其从业人员的技能要求可能是身兼数职。如现在的高校教师身集教学、科研、管理等于一身, 有的甚至还是经营者和市场开拓者。

2.我国职业发展趋势

随着我国社会经济发展水平的快速提升和科学技术创新水平的不断提高, 社会劳动分工的模式或社会职业结构发生了深刻的变化。尤其是进入21世纪以来, 我国产业结构不断优化升级, 一些老的产能过剩行业面临着淘汰或缩减, 一些高科技、新能源和绿色环保行业逐渐兴盛繁荣。

第一, 单一型向复合型转化。

从当前用工要求和人力资源市场的调查情况分析来看, 职业岗位对从业人员的要求和职业活动的内容, 已经逐步由简单向复杂方面转化。过去单一技能就能胜任的工作, 现在往往需要更加丰富的专业知识和技能, 工作的内容也更加复杂, 往往需要的是夸专业的复合型人才。

第二, 封闭型向开放型转化。

自从我国加入WTO以来, 职业岗位的范围和服务对象发生了很大的变化, 人们接受获取信息的渠道越来越丰富, 不同职业人员之间的交往和协作大大增加, 甚至很多职业还需要走出国门, 职业交往的内容、对象和方式已由封闭型向开放型转化。

第三, 传统型向创新型转化。

我国经济结构已经由传统的粗放型发展调整为创新型集约型发展, 要求社会成员具有创新意识, 逐步淘汰传统的落后工艺和落后产能, 提高科技含量, 增强自主科技创新能力。因此, 职业岗位的要求和对人才的需求已经由传统型向创新型转化, 具备创新意识和创新能力的高科技人才将更受青睐。

三、个人职业规划

个人职业规划就是要对个人职业目标的选择以及如何积累职业目标的资本直至实现职业的过程进行管理。个人职业规划是一个动态的过程。在这一过程当中, 个人不同的职业生涯发展阶段的职业目标不尽相同的, 每个人都需要根据自己的优势、能力、需要、动机、价值观等逐渐的形成职业自我, 即职业发展目标。职业发展目标可能同时有多个, 也可能不够明确, 甚至某些人一生都没有明确的职业发展目标, 只是在他们走到人生的十字路口时, 不得已才做出选择。总的来说, 个人职业规划过程主要包括以下两个方面:

(一) 理性选择职业目标

能否理性选择职业目标, 直接关系到个人职业目标能否直接顺利实现。职业目标定的过高, 可能只是空中楼阁。反之过低, 则显得毫无意义。理性选择职业目标需要依据客观现实, 根据个人的实际情况, 比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况, 扬长避短, 选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业, 甚至还需要我们审时度势, 及时调整择业目标, 不能固执己见, 一成不变。切忌追求十全十美的职业。

(二) 积累职业发展资本

职业目标确定以后, 接下来就是如何积累职业发展资本、实现职业目标了。这就需要我们围绕职业目标制定一个实施策略, 从知识、能力、经验、人际交往等各个方面不断积累自己的职业发展资本, 也就是职业生涯规划。

参考文献

[1]杜林致.职业生涯管理[M].上海:上海交通大学出版社, 2006.

8.大学规划与职业设计 篇八

【摘 要】随着大学毕业生的逐年增加，大学毕业生的就业压力也随之增大，大学生就业问题得到全社会的广泛关注，大学生职业生涯规划也越来越受到高等教育者和大学生的重视和关注。本文从家庭和大学生个人两个层面分析了大学生职业生涯规划的现状，总结其中存在的问题，并针对这些问题提出对策和建议。

【关键词】大学生职业生涯规划 现状 对策

近年来，高校毕业生人数逐年增长，每年都有越来越多的高校毕业生面临就业的考验。面对如此严峻的就业形势，明确的职业生涯规划可以发挥重要的作用，好的职业生涯规划能够帮助大学生实现优质就业，能够更好地实现自身价值。

一、职业生涯规划对大学生十分重要

目前，我国每年大学毕业生的人数都在不断增多，但是这些毕业生当中对未来有明确规划的学生却很少，很多大学生盲目求职，就业成功率比较低，就业质量也比较差，原因之一就是大学生在职业生涯规划方面比较薄弱。

职业生涯规划对大学生来说是必不可少的，但是在现阶段，大学生职业生涯规划在我国的高等教育中还存在很多问题，想达到比较完善和理想的程度还需要不断地建设和改进，这是一项艰苦的工作，但是任重而道远。目前，通过借鉴西方教育中比较完善的职业规划方法，将其引入我国的教育体系中，能够对当代大学生就业起到一定的积极作用。

二、大学生职业生涯规划的概念

大学生职业生涯规划是指大学生根据职业生涯规划理论，结合自身的具体情况，为自身制定的职业计划。它首先要求大学生必须进行透彻的自我剖析，在全面并且客观地认识环境和影响因素的基础上，进行自我定位，选择和设定自己的职业生涯发展目标，为实现既定的职业目标制定并实施相应的教育和培训，采取积极的措施和行动实现职业生涯目标。

三、大学生职业生涯规划的现状

职业生涯规划理论进入我国的时间较晚，目前还没有完全普及，还存在很多需要完善的方面。

（一）家庭因素对职业生涯规划的影响

家长是孩子的第一位人生导师，对孩子一生的发展有重要影响。有学者做过专门的研究，家庭中母亲的教养态度与孩子性格之间有密切关系，对于孩子人生观和价值观的形成、理想的树立和道德品质的建立，尤其是孩子性格的培养方面，都有重要的影响。过去由于政策的影响，我国独生子女的比例比较高，孩子成为家庭唯一的精神支柱，家长将全部的希望都寄托在孩子身上，将自己全部的爱都给了孩子，很多家长将孩子一生的计划都安排好了，希望孩子按照家长设计的计划去生活。这种想法和做法剥夺了大学生对未来职业选择的权利，影响了孩子对自己人生和职业的规划。由于家庭对职业生涯规划不了解，影响了职业生涯规划在大学生群体中的深入。

（二）大学生自身因素对职业生涯规划的影响

第一，大学生缺乏职业生涯规划的意识。很多大学生没有充分认识到职业规划的重要性，部分大学生对职业规划的认识只停留在了解和认识层面，虽然了解职业规划的重要性，但是却很少能根据相关理论和知识来规划自己职业的。这表明大学生缺少职业生涯规划的意识，大学生对职业生涯规划不重视，在求职过程中没有明确的目标，求职过程盲目，很难找到适合的就业岗位。

第二，大学生的自我认知模糊，缺乏明确的职业生涯规划。学生在初高中学习的课程比较相似，使学生知识背景趋同，学生在专业认识上不鲜明，也没有专门的性格测试，不能清晰地认识自己，上了大学之后虽然通过一些专业的测评工具进行了测试，但是也缺少专业的评估和解释，这些结果还是不能够帮助大学生完全认识自我。大学生对自身的定位不明确，就业过程中经常出现人职不匹配的情况，这对于大学生个人和用人单位都是一种损失，这也影响了大学生制定职业生涯规划。

四、做好大学生职业生涯规划工作的对策和建议

（一）转变传统的家庭教育思想

孩子最终是要长大的，要独立走向社会，要进入工作岗位，家长要积极转变传统的教育观念，不要过度干预孩子的发展和规划，不要将自己的意志和选择全部强加给孩子，但是也不能完全放手不管。为了适应高速发展的社会，家长要更多地关注各行各业发展，更多地了解行业和职业的情况，更多地学习和掌握职业规划相关理论和知识。大学生在进行职业生涯规划的过程中，可能会出现过分重视自身的兴趣而忽视了社会环境与就业形势的情况，家长应该在这个时候发挥重要作用，要帮助孩子及时纠正职业生涯规划过程中出现的偏差，帮助他们走上正确的职业道路。

（二）大学生要对自己有客观定位，积极为自己设计职业规划

积极的心态是进行职业规划和未来职业发展的重要基础，大学生要树立正确的职业观，充分认识到职业生涯规划对就业和未来人生的重要性，提早学习和了解职业生涯规划的理论和知识，调整自身心态，以积极的心态做好职业生涯规划。大学生要增强职业生涯规划的主动性，在制定职业生涯规划的时候千万不要好高骛远，也不能过于自卑，要建立自己的自信心，相信自己能够很好地适应就业的环境和未来的职场。大学生要准确分析和认识自身的优缺点，着重培养和提高自己的就业能力，使自己的知识和技能与未来的职场相契合，根据自己的优势和特点进行职业规划。

我国的教育部门已经开始重视大学生职业生涯规划的问题，也进行了不懈的努力，但是这不是只靠某一方的努力就能做好的工作，还需要社会、政府、高校、家庭和大学生个人的共同努力。

【参考文献】

[1]宋咏，张宇.基于价值引导视角下大学生职业生涯规划教育探析[J].黑龙江教育学院学报，2013（03）：11-12.

9.大学生职业生涯规划设计书 篇九

蒙田曾说,”灵魂如果没有确定的目标,它就会丧失自己.”我相信每个人,都曾为自己制定过目标.然而,真正实现自己目标的人，恐怕是少之又少。很多人想要一蹴而就,却往往在现实面前无奈地低头放弃.一个目标,如果没有拿梯子一步一步登上去,就永远只是可望而不可及的空中阁楼,毫无意义.为此，我们至少需要为自己的人生做一次规划，并付诸行动去实现。那么,我的人生目标是什么?其实,我的想法很简单,人之立于社会之本，莫过于一份职业，一份可以养活自己，赡养父母，成家立业的职业。时光荏苒,转眼间，我已经走过了我人生的二十几载，但是,在过去这二十几年,我却没有想过,我到底是个怎么样的人，我适合做什么，我的未来会是怎么样的.我只是每天很机械地在重复着做些自以为该做的事，对未来却一直很迷茫。现在,我想要试着为自己做一份职业规划，为自己人生找到一个清晰的方向。有了目标,有了规划,才拥有前进的动力

第二章 何谓职业生涯规划

一、 何谓职业生涯规划

职业生涯是指一个人一生中的所有与工作职业相联系的行为和活动，以及相关的态度、价值观，愿望等连续性经历的过程。我们也可以将职业生涯这样理解，即它是一个人在其一生中所承担职务的相继历程。它有以下四个方面的意义：

第一、职业生涯只是表示一个人一生中在各种职业岗位上所度过的整个经历，并不包含有成功与失败的含义，也没有进步快慢的含义。

第二、职业生涯由行为活动与态度、价值两方面组成。要充分了解一个人的职业生涯，必须要从客观和主观两方面理解：表示职业生涯客观特征的概念是“外职业生涯”，指一个人在工作时期进行的各种活动和表现的各种举止行为的连续体;“内职业生涯”则表示职业生涯的主观特征，涉及到一个人的价值观、态度、需要、动机、气质、能力、发展取向等。

第三、职业生涯是一种过程，是一生中所有的与工作相关的连续经历，而不仅仅是指一个工作阶段。

第四、职业生涯受各方面因素的影响。如本人对终生职业生涯的设想与计划、家庭中父母的意见与配偶的理解与支持、组织的需要与人事计划、社会环境的变化等都会对职业生涯有所影响。因此，职业生涯在一定程度上可以认为是多方面相互作用的结果。

二、职业生涯规划的普遍意义

(一) 职业生涯规划的普遍意义体现在社会发展和个人发展两个方面

职业生涯规划对社会发展 和个人发展有重要意义 首先，职业生涯规划有助于实现人力资源的优化配置; 其次，职业生涯规划有助于调动人的积极性，提高生产效率; 最后，职业生涯规划有助于促进和谐社会的构建。

职业生涯对个人职业的发展 有重要要的意义首先，进行职业生涯规划可以评估职业现状，发现目前职业生活中的优势和不足，正确认识自我，评价自我，进而明确职业发展目标; 其次，进行职业生涯规划可以根据客观条件及主观意愿，全面、合理地制定职业目标，因而具有一定的科学性和可操作性; 再次，进行职业生涯规划可以设计职业发展路线，把握重点并提出切实可行的方案，指导职业发展; 最后，职业生涯规划可利用反馈信息，评价取得的成绩和存在的不足，修订方案使其在维护中发展。

(二)大学生职业生涯规划的意义

、帮助大学生树立正确的人生观、价值观和就业观，立志成才。

、确立大学生明确职业发展目标，实现理想。

、帮助大学生充分发挥潜能，建立功业。

、提高大学生就业能力，勇于竞争。

三、职业生涯规划的类型

职业生涯规划的类型一般按照时间跨度进行划分的，包括短期规划、中期规划、长期规划和人生规划四种。

短期规划：指2年以内的职业生涯规划，规划的主要目的是确定近期目标，制定近期应该完成的任务计划。

中期规划：指2-5年内的职业生涯规划，这是最常用的一种职业生涯规划。

长期发展：指5-内的职业生涯规划，规划目的主要是设定比较长远的目标。

人生规划：指对整个职业生涯的规划，时间跨度可达40年左右，目的是确定整个人生的发展目标。

10.大学规划与职业设计 篇十

姓名：张。

性别：男

年龄：21

学校：湖南工业大学科技学院

年级：2010

专业班级：包装工程1001班

在今天这个人才竞争的时刻，职业生涯规划在大学生的人生规划中显得尤为重要。对于每一个人而言，职业生命都是有限的。我们如果不能做好我们人生的职业规划，势必会浪费我们很多时间和金钱和一些坎坷的经历。作为当代大学生，我们如果不能对自己的人生有一个好的职业规划，在我们踏入社会之时就会引起很多茫然与困惑。既不能找到自己理想的工作也会走很多不必要的弯路。因此，我要给我自己的人生写一份职业生涯规划书，规划我的人生，也让自己更好的适应社会。同时我自己也会尽我自己最大的努力去实现我的职业规划，我是一个包装工程专业的学生，要想找一份理想的好工作不是那么容易的。所以我现在就应该给自己规划自己的职业生涯，好好朝自己的目标努力。

职业规划方向

古人云：预则立，不预则废。这句话不无道理。做事不能盲目行事，而是要有计划。有目标的做事。目标就像航海时的指南针。它指引着你朝着正确的方向前行。而我们在学校学习专业知识时，就首先要清楚我们自己今后工作的发展方向，让我们在今后的工作中更加得心应手。因此我们要制定好自己的就业方向。现在已经是大三的我要做出一个适合自己的就业方向规划，确定目标，以便脚踏实地为自己的理想奋斗前进！

包装工程专业以后会分成主要的三个方向，首先是包装材料。这个方向比较适合爱好科研的同学，显然是不适合我的，其次是包装印刷。在我看来，包装印刷就是到印刷厂打工，完全是依靠体力劳动，而且几乎所有的印刷厂都有一股浓烈的异味，我肯定是受不了的。当然也可能是我错误的认识了包装印刷吧，可是无论如何我都是对它毫无兴趣的。最后是包装设计，我一直认为我生来就是要搞设计的。从小我就爱好美术，对美的事物十分相当敏感。高中的时候就有想学美术专业的想法了，只是因为种种原因而放弃了。可以说我对艺术充满了向往与追求，所以我希望将来可以从事和艺术相关的的职业。就现在我学的专业方向来讲，也只有包装设计适合我了，所以我今后的发展方向首先应该是包装设计。因为设计这一行业基本是相通的，如果有机会我会向着平面设计等、方向发展，给自己充足的发展空间，努力向着一名优秀的设计师迈进！

规划前自我分析：

一直以来，我都生活得无忧无虑，家庭条件谈不上十分宽裕，但是也可以让我衣食无忧，过去的我几乎从不为自己的未来过于担忧，总是觉得就业距离自己太遥远，如今，我已是一个即将步入大四的学生，看到前辈们辛苦的求职经历后，我才知道，未来并非自己想象中的那么一片光明，我需要对自己来一次好好的分析。以便于更好的进行自己的职业生涯规划。通过仔细的自我分析，我发现自己爱好广泛，喜欢拍照摄影、痴迷唱歌、热衷运动，是一个阳光开朗的男生，性格也算乐观向上，责任心强，喜欢探索与创新，很多事情都有新奇的想法，心思缜密，敏感是我很大的优点，所以我总是可以看到别人看不到的细节情况，但是我的一个明显的缺点就是做事恒心不够，往往喜欢三分钟热度，所以自己制定的计划往往完成地并不理想或者以失败告终。我的另一个缺点也是不得不改掉的缺点是情绪容易激动，喜欢打抱不平，容易惹来事端。情绪激动不会控制自己，喜欢在别人背后窃窃私语，这种小人行径是我一大弊病，今后一定要改。

我深知人的性格一旦形成是很难改变的，但是如果想成为新世纪的人才我们就一定要克服重重困难，发扬自己的优势，改变自己的劣势，所以我下决心改掉自己做事恒心不足的缺点，我发现以前制定计划完不成还有一个问题就是自己的计划太宽泛，难度较大，我从现在开始要从简单的做起，制定计划时先从简单易行的做起，由小到大，也就是把大的计划拆分成很多个小的计划。小的计划比较容易完成，这样也可以增强自己的自信心，慢慢把自己做事的恒心一点一点的积累起来。但是有时单凭自己的努力还是不够的，所以我也会时时注意别人的看法与评价，从容地接受他人好的建议。只有在乎我的人才会来说我，批评我，因为他们希望我能更好，更完美。

专业环境分析：

包装已成为现代商品生产不可分割的一部分，也成为各商家竞争的强力利器，各厂商纷纷打着“全新包装，全新上市”去吸引消费者，绞尽脑汁，不惜重金，以期改变其产品在消费者心中的形象，从而也提升企业自身的形象。如唱片公司为歌星全新打造、全新包装，并以此来改变其在歌迷心的形象一样，现在包装已融合在各类商品的开发设计和生产之中，几乎所有的产品都需要通过包装才能成为商品进入流通过程。而包装的设计也日益成为一个比较紧俏的职业。包装设计是平面设计的一个大分类，就目前而言，初级包装设计人才大都是从事艺术设计专业的人士转过来的，并没有系统的学习过包装的知识。此类包装设计师比较泛滥，而真正的专业包装设计师是极为稀少的，所以我想要从事的包装设计方向就业前景还是比较可观的，通过这个平台我才有可能走向平面设计师这一理想标地。

具体规划

根据根据对职业发展的研究，我认为自己正处于过渡期，在离开大学之前，也就是选择专业的过程中，我已经为自己将来的职业趋向埋下了伏笔，而现在，这种职业趋向也已经基本稳定。因此，我做了这样的规划：

2012-2014：认真学习专业知识，拿到英语四六级、普通话证书；熟练掌握设计的相关软件如photoshop、coreldraw、CAD、3dmax等，如果可能最好是可以拿到平面设计师证，或者CAD的相关证书。于此同时还要学习好其他的科目内容，争取拿到奖学金。增加自己的文学修养与人格魅力。

2014-2015：正式的到包装公司或者设计公司找一份工作，要脚踏实地学习新的东西，热爱自己的岗位，在公司里要积极主动，为自己以后的发展积累工作经验，同时也为自己挣一些钱或者说是创业基金。这期间也要自己不断学习，提高自己。

2015-2017：一年的发愤图强，应该得到了公司的赏识。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，这时候要么升职继续往高层爬，要么辞职去找一个更好的设计公司去发展自己，在新的平台也要积极向上，锲而不舍的努力。此阶段还得广泛涉猎新的知识与技能完善自己。

2017-2020：这时候应该在新的公司有了一席之地，此时绝对不能停下自己努力的步伐，继续追求更完美的自己，努力工作带给家人更优越的生活，此阶段是设计师成为大师的最重要阶段，很多人到这个时候就满足了，我不应该这样，应该有更加远大的目标。所以要继续学习，继续成长。

2020-2024：要么在公司占据重要位置，要么辞职成立自己的设计工作室或者是设计公司。这个阶段应当有一定的野心。

2024-将来：发展壮大自己的公司或者企业。

11.大学规划与职业设计 篇十一

摘要：大学生职业生涯规划和闲暇教育之间是相得益彰的互动关系，用职业生涯规划的理念来对大学生进行闲暇教育，可以更好地让闲暇教育服务于大学生的发展；而依托大学生的闲暇教育，则能够使大学生职业生涯规划落到实处，并在实践中得到丰富和完善。

关键词：大学生；职业生涯规划；闲暇教育

高校教学改革的深化，特别是当前高校学分制的全面推行，使大学生能够根据自己的兴趣选择课程，而我国法定假日的增多更使大学生有了比较充裕的可自由支配的闲暇时间。因此，要重视和加强对大学生进行闲暇教育，积极探索开展大学生闲暇教育的有效途径。

一、用职业生涯规划理念来指导对大学生的闲暇教育。能更好地让闲暇教育服务于大学生的发展

闲暇时，大学生更关注自身的自由与发展，自觉发挥创造性，实现自我价值的最大化，生成有品位的生活风格。就此而言，闲暇教育和职业生涯规划可谓殊途同归。所以要充分认识到闲暇教育是学校教育的有机组成部分，要在大学生职业生涯规划理念的指导下分层构建大学生闲暇教育，这样才更有利于逐步、有效地提高大学生的素质，更好地引导大学生实践职业生涯规划。这也符合大学生的心理发展特点，因为大学阶段是大学生心理发展迅速走向成熟并逐步上升的时期。

根据美国职业指导专家萨帕的研究，大学生职业生涯规划可以划分为职业目标分析期、职业素质拓展期、职业评估调整期三个阶段。在不同的阶段，大学生有不同的价值、心理、素质拓展诉求。我们可以基于以上三个阶段构建大学生闲暇教育体系。

一是在职业目标分析期，闲暇教育应加强对大学生的价值教育和引导，通过理想信念教育、职业生涯规划教育帮助他们认清自我、了解职业，正确、合理地进行职业目标规划与分析，避免出现价值目标偏颇、自我认知不足、职业目标模糊等情况。

二是在职业素质拓展期，闲暇教育应着力打破条块分割的局面，提倡专业融合、文理渗透，引导大学生通过参与学科、专业、技术等方面的活动，有的放矢地进行素质拓展，提升职业素养，从单一兴趣爱好向综合技能与综合素质拓展转变。

三是在职业评估调整期，闲暇教育在大学生社会化过程中将起到重要的中介和纽带作用，因此应引导大学生在力所能及的情况下积极拓展活动空间，走出校园，走向社会，锻炼能力，检验自己的知识和技能，提高自己的责任感和受挫能力。

二、大学生闲暇教育本身蕴涵着进行职业生涯规划的契机，为大学生进行职业生涯规划提供了现实基础和实践平台

大学生闲暇教育的核心理念是以大学生为本，让每个大学生都能在闲暇时间得到充分发展，这显然与大学生职业生涯规划的主旨和目标是一致的。职业生涯规划对大学生服务社会的能力提出了要求，而对大学生进行闲暇教育则能够促使大学生将个性发展与社会需求有机结合起来，利用闲暇时间积极参与各种活动，勇于面对挑战，提高素质，培养能力，进而促使大学生在服务社会的过程中体现自身价值，完善自身发展，通过与社会的“尝试性对接”，对职业有感性认识，有利于他们科学、合理地进行职业生涯规划。因此，闲暇教育能使大学生在理论与实践之间找到完美的结合点，通过实践性的闲暇活动获得新知识，进而丰富和完善自我。

大学生进行职业生涯规划是一个动态的、连续的过程，闲暇教育可以帮助他们在深入了解自身与周围环境的基础上，对已有目标不断修正。大学生闲暇教育是通过大学生广泛开展的闲暇活动及其形成的环境和氛围、成员之间的相互作用，潜移默化于教育之中。高校可以充分发挥自身的特点和优势，利用闲暇活动具有的实践性、灵活性、直观性和生动性的特点，以丰富多彩、形式多样的闲暇活动为载体，寓教育于活动中，以弥补课堂教育单纯说教的不足，进而在闲暇活动实践中不断调整和完善大学生职业生涯规划教育。

三、做好职业生涯规划有助于引导大学生合理利用闲暇时间，促进个性发展，完善知识结构，提高综合素质

个性在人的素质构成中是一个非常重要的方面，注重个性化培养是大学生职业生涯规划的一个重要方面，是一项系统化、多环节、理论和实践相结合的工程。要完成这一工程，就要充分发挥闲暇教育在个性培养方面的作用。

一是要利用闲暇教育来满足大学生的主体性需要。让大学生自由支配自己的闲暇时间，做自己感兴趣的事情，培养他们自主、自省、自控、自强的意识，发展他们的个性爱好和特长，展示他们的本性力量，调动他们成长成才的各种潜能，使他们的主体性得到进一步张扬。二是要让健康、有益的文化活动填充大学生的闲暇时间，使大学生的个性化爱好和志趣得到充分发展，闲暇生活质量和自我竞争力得到提升，同时也使校园文化进一步丰富。

当前，职业生涯规划教育给大学生的知识结构提出了新要求。大学生合理的知识结构的自我建构不仅发生在课堂上，也存在于课堂之外的闲暇时间里。在各种闲暇活动中，大学生一方面将课堂学习中获得的知识与实践结合起来，检验知识的有效程度，另一方面又从中获取了大量的新知识，而新知识具有信息量大、观点新颖、意识形态多元化等特点，是一般书本知识无法代替的。大学生各种身心素养日渐成熟，这使得他们具有较高的判断能力与选择能力，因而大学生知识的获得更应该倡导自我建构，尤其要注重课堂之外闲暇活动中的知识习得，增强他们对知识结构进行有效管理的能力，使他们在社会实践等闲暇活动中找到知识应用的环节，让知识资本得以体现和增值，并使他们用专业范围的最新动态和最新成果优化知识结构。

从本质上讲，职业生涯规划就是要开发潜能，提高大学生的综合素质。大学生应当具备的创新的思维能力、合理的心理结构、积极的审美意识、人际交往能力、学习能力、优良的道德品质和性格修养及规范的行为方式等综合素质的发展和形成，与各种闲暇活动密切相关。因此，高校要结合大学生综合素质的发展，对大学生进行闲暇教育，让大学生学会做人、学会生活、学会与人相处，培养他们坚强的意志、良好的情绪和创新的精神，引导他们建立和谐的人际关系，增强自我生存能力和应变能力。高校还要引领大学生勇于面对社会的挑战，积极参与各种活动，使大学生在社会实践活动中懂得真善美，养成积极的情绪和情感，铸就坚强的意志，在与他人的交往中学会理解与宽容、分享与合作，在积极向上的活动中找到自信，在失败中磨炼心理承受能力和调适能力，进而帮助他们向成人生活转变，使他们做好独立生活和迎接未来激烈竞争与挑战的准备。