好习惯早养成

好习惯早养成（精选15篇）

1.好习惯早养成 篇一

《好习惯，早养成》主题活动

一、切入主题，导入新课：

一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？（出示课件）

【在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。】

这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”（是习惯！）

这则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，所以说养成良好的行为习惯对我们来说是一笔终身的财富。

这节课我们一起走进活动课——好习惯，早养成。（课件出示标题）

二、明确从小应养成哪些好习惯

那么，我们小学生应该从小养成哪些好习惯呢？（1）：讲卫生、爱劳动（2）：文明礼貌，微笑待人（3）：学会尊重，耐心听他人说话（4）：别人的东西不乱动

„„

师：是的，同学们都说得很对，习惯包含着很多，渗透在我们的方方面面：生活习惯、学习习惯、卫生习惯、道德习惯„„好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。我们现阶段正接受教育，我们的身份是学生，学生的主要任务是学习，在学习上我们应该养成哪些好习惯呢？

三、认识学习习惯的重要性

1、自读儿歌《我是小学生》

我是小学生，书包自己清；晚上按时睡，早上起得早；

每天看课表，用具都带好； 上课有精神，身体棒学习好。我是小学生，小手放得好；小脚并并拢，身子坐得正； 眼睛仔细看，耳朵专心听；说话先举手，我是好学生。①指名说说儿歌中提到了哪些好习惯？ ②讨论、交流

其实大家在一年多的学习生活中，大家已经养成了许多良好的学习习惯，下面请把你在学习方面的好习惯讲给小组成员听，并说说你是怎样养成的，给你带来什么好处？ 小组交流，全班汇报

③请家长代表说说，他是怎样帮助你培养良好的学习习惯的？ ④如果没有好的学习习惯，我们会怎么样？ 全班交流

⑤同学们，通过大家的交流，老师归纳了九条应重点养成的良好学习习惯，请看大屏幕：

学会倾听的习惯。

善于思考的习惯。敢于提问的习惯。

合作学习的习惯。书写认真、计算仔细的习惯。

自查自改的习惯。读书的习惯。

查阅工具书和资料的习惯。及时复习的习惯。

2、习惯不是一天、两天养成的。一个好习惯需要长时间的坚持，才能养成。坚持的时间越长，习惯的力量就越强！请听张育睿、靳瀚文、张语翔、王炜昊尹为大家带来的三句半：《养成学习好习惯》

我们四人台上站

一起来说三句半

同学，说什么？——谈习惯

良好习惯益终身

从小逐渐来养成 今天就从我做起——修身

尊国旗，唱国歌

敬师长，助同学

养成礼貌好习惯——人和

课堂坐姿要端正

听讲答问不分神

养成听课好习惯——凝神 每天练字十分钟

间架结构要会通

养成写字好习惯——上紧下松

坚持阅读课外书

常背名言和警句

养成读书好习惯——积累

各科作业按时做

认真答题不拼凑

养成作业好习惯——全优

个人卫生要讲究

果皮纸屑不乱丢

养成卫生好习惯——干净 一课两操要落实

每天锻炼一小时

养成健身好习惯——坚持 表演不好多包涵

希望大家多捧场

我们最后说半句——再见！

3、老师还想送给大家一首歌，会唱的和老师一起唱《好习惯》

4、著名心理学巨匠威廉•詹姆士曾经说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。” 其实，这句话的含义就是：一个好习惯成就美好人生。

让我们一起记住：播下一个行动，收获一种习惯；

播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运。

5、你们看，习惯可以决定人的命运。可见，习惯有多么的重要。我们小学生就应该从小养成好的习惯。

请全体起立，举起右拳，跟我宣誓： 从我做起，从小事做起，从现在做起，养成刻苦学习的习惯，养成珍惜时间的习惯，养成举止文明的习惯，养成讲究卫生的习惯，养成遵守规范的习惯，养成勤俭节约的习惯，养成健康生活的习惯。宣誓完毕

四、小结：

管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。同学们，今天的习惯，决定明天的你们。因此，在今后的学习生活中，同学们一定要与好习惯为友，让我们从今天做起，从现在做起，从小事做起，在生活和学习中培养自己一个又一个的好习惯，让好习惯伴随我们成长，让习惯之花常开心中！

2.好习惯早养成 篇二

培养学生从小养成良好的文明行为习惯, 是保证他们健康发展、可持续发展和终身发展的基础。而且, 这对于中华民族素质的提高是一项奠基工程, 可谓百年大计。人们常说, 忘不掉的是素质, 而习惯就是忘不掉的最重要的素质之一。注重培养学生的良好道德习惯, 才能培养学生的良好道德素质, 促进其终身发展。

因此, 只有加强养成教育、抓好养成教育, 才能使学生成为表里如一、言行一致的人。在多年的教育教学实践中, 我认识到加强学生的养成教育应从以下几个方面入手。

一、让学生知道什么是对, 什么是错

朱熹说过:“论先后, 知为先;论轻重, 行为重。”可见, 知与行是不可分的。记得刚开学的时候, 学生不知道上课的规矩, 经常出现上课时自由进出教室, 自由发表意见等现象。这些都是他们的天性, 他们不知道自己该怎么做, 于是我把开学的前两周重点放在学习学生行为规范上。同时提出学期新要求、新希望和新目标, 让学生明白哪些行为是对的, 哪些是错的。和学生熟悉一段时间后, 我了解了学生的特点, 就和同学们一起制定出了班规。让学生明确怎样做, 为何这样做, 以及如何去做, 使他们更清楚怎样才能成为一名优秀的学生。

二、从点滴抓起, 从细节抓起

古人曰:“勿以善小而不为, 勿以恶小而为之。”培养学生良好的行为习惯必须要求学生从点滴小事做起。为什么不少学生对守则、规范倒背如流, 却随地吐痰、随手乱扔纸屑?为什么许多学生在校内及社区里学雷锋做好事, 回到家里却饭来张口、衣来伸手?可见, 养成教育达到“随风潜入夜, 润物细无声”的境地, 需要从学生点滴的养成教育抓起。

因此, 应要求学生从自己做起, 从身边小事做起。从生活习惯抓起, 从学习用品的摆放, 坐立姿势, 作业、书写的规范到升旗、进出门的礼仪, 每一个动作、每一个环节都进行训练, 培养他们从小养成文明礼貌、仪表端庄的品质。见到垃圾随手捡起来, 在校园内轻声慢步地行走, 见到老师主动行礼问好, 上学衣帽整齐, 佩戴好红领巾, 放学站路队……这些看似平平常常的小事, 其实“千里之行, 始于足下”, “百尺高台起于垒土”, 良好的道德素质是建立在良好的道德习惯之上的。

三、教师要以身作则, 率先垂范

教师的每一个行为都给学生无言的教育, 因为在小学生的眼里自己的老师是神圣的, 教师的举止也经常影响孩子的言行。现在许多学生读书写字的习惯差, 不是趴在桌子上就是眼睛贴在书上, 说过很多次, 他们也知道, 可是落实到行为上总是不理想。于是我上课时也搬来了凳子以正确的姿势坐在讲台上, 学生一看到我就会自觉纠正自己的姿势, 抬头挺胸、双脚并齐地坐在那里。发现这种方法很好以后, 我也同样用在了卫生习惯的教育上, 开始我班学生卫生习惯差, 教室里随处可见的垃圾, 他们却视而不见, 教师严厉地批评、惩罚也只能改变一天两天, 时间一长又会重犯。于是我每次进教室一发现地面上有垃圾、废纸总是亲自扔到垃圾桶里, 下课后主动拿水桶洒水。学生就问:“为什么不扫地也洒水呢?”我说:“教室人多, 勤洒水可让教室的空气更干净一些, 我们就能呼吸新鲜的空气了!”学生看到听到以后, 课间休息时争抢着去洒水, 久而久之学生就做到了不用教师提醒自觉保持教室的卫生, 所以说教师的每一个好行为都会给学生无穷的教育。

四、教师要严爱相济, 关心体贴

严而有爱, 训练要强调一个“严”字, 突出一个“爱”字, 不见实效不收兵。有些教师对学生不良习惯矫正一次不成, 二次仍不佳, 便灰心没辙了。岂不知矫正一个坏习惯、养成一个好习惯的过程是艰难的。坚持才能胜利, 持久才有收获。原女排教练袁伟民平时给予队员慈母般的爱, 但在训练时却突出了严, 在“继续训练”、“还得练”、队员哭鼻子也绝不手软的训练中, 中国女排夺得世界杯“三连冠”。如此, 教师在培养学生良好习惯上也要严爱结合, 通过“严”达到“爱”。

五、学校、家庭、社会要共同配合

正如一位教育家所说:“家庭是儿童首先接受教育和影响的地方, 家长是儿童接触最多最亲近的人和第一位教师。”因此, 家庭教育在很大程度上影响儿童的成长。凡是家庭教育抓得紧、抓得好, 儿童就能受到良好的教育;反之, 接受教育就比较困难, 进步得也比较慢。要真正让全体家长都重视养成教育, 整个社会还必须创设一个比较宽松的环境, 需要全社会的共同努力。另外, 学生生活的真实世界需要净化。学生每天接触的各种各样的人、接受的各种各样的信息, 需要净化。这仅仅靠学校教育是不够的, 要帮助学生提高辨别是非的能力, 提高他们的道德判断力, 需要全社会关心, 所有的媒体都应重视宣传, 社会应为学校教育创设良好的育人氛围。

六、教师要有耐心, 常抓不懈

养成教育要重视行为习惯的训练, 没有训练就没有习惯。要抓好学生行为的训练, 首先要强调持之以恒, 冰冻三尺非一日之寒, 养成一个良好的习惯非一日之功, 需要长期抓, 切不可“三天打鱼, 两天晒网”。即使学生出现反复, 这也是一种正常的现象。教师应对学生充满信心, “抓反复”, “反复抓”, 扎扎实实, 坚持不懈。因为“习惯如自然”是需要时间的, 要持之以恒, 要有耐性。

七、教师要以长补短, 以优带差

学生在行为实践中的榜样影响, 除了教师以外还有同学, 学生也希望自己能成为别人学习的榜样。我根据他们爱听表扬、具有积极向上这一心理特点, 在进行养成教育规范训练时, 坚持正面教育, 注意树立典型, 让榜样去感染、去影响带动学生, 为其他同学起带头和示范作用。平时我也跟踪, 随时发现行为习惯突出的同学, 并进行及时的肯定。黑板报的光荣榜上又增加了很多规范标兵, 我班学生的精神面貌好, 文明风气盛, 受到了其他教师的好评。

3.刷牙习惯早养成 篇三

小宝的后悔

5岁的小贝因牙疼而无法正常去幼儿园，妈妈带着他去牙医那里做了全面的检查，发现小贝的蛀牙根厉害，影响了牙齿的生长，需要作进一步的矫正治疗……小贝看着牙医手上的那些“铁器”吓得逃出了房间，再也不肯接受治疗。可没几天小贝的牙又没命地疼了起来，小贝只得乖乖地去牙诊所接受治疗。

在治疗期间小贝明白牙齿生病、疼痛的原因，是和自己没有养成良好的刷牙习惯以及在晚上吃糖有很大关系，小贝真后悔：为什么不听妈妈的话坚持天天早晚刷牙呢?

像小贝这样因为没有养成良好的刷牙习惯而得蛀牙的宝宝还有很多，如何让宝宝从小养成刷牙的好习惯也成了时下父母们关注的话题。

家长互动

军军爸爸(医生)

因工作原因对于个人清洁习惯我比较注重，所以军军在两岁多第一次拿牙刷的时候，我就教军军正确拿牙刷和正确刷牙的方法。当然这个过程需要不断地反复训练，同时还结合孩子喜欢听故事的特点，我给他讲了不少爱刷牙的故事。每天早晚我都会鼓励军军一起去盥洗、刷牙。起初他只是把牙刷放在嘴巴里觉得好玩，我也不给他挤牙膏，让他用清水尝试。直到3岁以后我们才给他用牙膏刷牙。因为有了之前的教育和引导，每天早晚军军都不会忘记，而且这也是我们很快乐的时间，他还会帮我把牙膏挤好呢。我觉得好习惯就是要从小教导孩子并保持下去。

彤彤妈妈(科员)

我家彤彤4岁半了，说起刷牙的习惯，我很惭愧，因为直到现在我们都在为每天的早晚刷牙而大声地吆喝训斥。彤彤经常忘记刷牙，也不乐于刷牙。我和她爸爸也分析了原因。主要是刚开始教她刷牙时我们的态度不够坚定，那时候总觉得小孩子那么小，不刷就不刷了，只要漱漱口就可以了。时间一长，习惯成自然，再想纠正就不容易了。

亮亮妈妈(全职妈妈)

还记得第一次教儿子刷牙，是在他两岁半的时候。在此之前我已经多次让他认识过牙刷等用品。在教刷牙的时候，我侧重的不是刷牙的方法，而是希望通过学习能够让儿子记住：刷牙是每天的功课，必须要做，没有任何理由可以作为借口。我精心选了一个动画片给儿子看，并和他一起讨论不刷牙会造成的后果，在宝宝有了深刻的认识后我才教他刷牙的方法。头几天宝宝还觉得蛮新鲜，可是3天以后他就不想刷而且到时间就开始找借口逃避，我对此视而不见，相反用看动画片以及他喜欢的玩具作为条件，不断地鼓励、督促他。3个星期的时间，我坚持着决不妥协，渐渐的宝宝习惯了，从此不再需要我操心了，现在只要时间一到，他还会提醒我们呢!

点点爸爸(教师)

我家点点现在的牙齿不够好，有很多的蛀牙，最近我们也经常去看牙医。还记得第一次去的时候，点点看着牙医的那么多工具吓得直哭，说什么也不肯进去，后来好说歹说他才同意。现在在牙医的帮助下，点点不仅知道了保护牙齿的重要性，还特别爱清洁，每天早晚的刷牙时间都是他来叫我们，同时也改正了很多坏习惯，例如：晚上吃糖啊。想想若是早些关注刷牙和保护牙齿，点点就不会吃那么多苦头了!

coco解说

在养育孩子的过程中，我们关注较多的是智力和能力的培养，而对于一些最基本的生活习惯，常常会忽略不计。我常听家长说：这种事情不用操心，长大了哪有不会刷牙的?的确，生活中的很多事情，等孩子长大成人以后都可以轻而易举地完成，但是一个好习惯却绝非一蹴而就。当我们与同事相处，与朋友相交时，会不会为了他吃饭时发出的声音而费解?会不会为了他随口而出的脏痰而心生讨厌?

为人父母，有时往往会过于乐观，与其在不良习惯养成以后再做改正，何不在早期就开始培养好习惯呢?刷牙，是生活中的一件小事情，但每个家长的态度和观念决定了宝宝今后的刷牙习惯。亲爱的父母，从宝宝两岁起就该培养他的刷牙好习惯，让宝宝远离蛀牙、远离种种因不良清洁习惯繁衍而生的口腔恶果。一切从你开始!让我们一起加油!

coco支招

1明确态度。把你对刷牙的态度明确地传递给宝宝，让宝宝感受到妈妈的重视。

2耐心督促、鼓励坚持。一个好习惯的养成不可能一蹴而就，在此期间你要耐心提醒和鼓励宝宝，这样才能逐步坚持下去。

3正确示范。每天早晚正确示范刷牙方法，不因个人原因而放弃牙齿的清洁工作。

4养成习惯。当宝宝出第一颗乳牙时，就可以用纱布来擦洗，等再大些就可以引导学习刷牙的方法。

5挑选牙具。和宝宝一起挑选可爱的牙具以及宝宝喜欢的牙膏，让宝宝做主，高兴地学习刷牙。

4.好习惯早养成主题班会演讲稿作文 篇四

---“好习惯早养成”活动两周总结

各位同学、老师

大家好：

五一放假前,我们班开展了“好习惯早养成”活动，李老师给我们发了一张表格,上面有十一项要求我们每天做到的,如:整理书包、带齐学具、主动读书、自己穿衣、不丢学具、按时作息、不挑吃穿、帮做家务、每日听写、课文朗读、认读字卡。如果做到了,就打对号,如果没有做到,就打错号。

两周来,我取得了很大进步。

第一,我会自己整理书包了,原来都是妈妈帮我整理，

第三,我上课专心了,回答问题积极了。能按老师要求,尽快完成作业啦。每天晚上,我也不害怕爸爸妈妈听写生字了,我基本上都能写对了,就是妈妈说我写的字占格不够规范。

第四,我能主动读书了。上一年级前,我不认识字,也不认识拼音,从来没有自己读过书,都是爸爸妈妈给我讲。上一年级以后,我不仅认识了拼音,还认识了很多字,我现在已经能自己读书了,坚持每天中午15分钟,晚上15分钟,这样,我的智慧树上就可以涂一个大红苹果了。

下周,我还要继续努力,争取更大进步,早日养成好习惯!

5.好习惯早养成 篇五

1.了解早睡早起和午睡对身体健康的重要性。

2.学习制订起居计划，养成按时起居的好习惯。

活动准备：

1.自制故事动画《淘气的小黄鸯》。

2.图片两幅，内容为。(1)一个长得白白胖胖、健健康康的女孩;(2)一个长得瘦弱矮小的男孩。

3.投影仪一台，自制钟表。

4.“我的作息表”，上有姓名、睡觉时间和起床时间三栏。

活动过程：

一、幼儿观看动画故事《淘气的小黄莺》，理解故事内涵

师：小黄莺的歌唱得怎么样?可它为什么没有得到大奖?(引导幼儿明白小黄莺没有得到歌唱比赛的大奖是因为它迟到了)

师：小黄莺心里怎么样?第二次小黄莺参加比赛没有得到大奖?为什么?

二、幼儿对比观察图片，感受按时起居和不按时起居对身体健康的不同影响

师(出示图片一)：这个男孩长得怎么样?为什么会长得又矮又瘦?

师(出示图片二)：这个小女孩长得怎么样?为什么小女孩长得白白胖胖、健健康康?

师：你喜欢哪个小朋友?为什么?

师(小结)：按时起居的好习惯有利于身体健康。

三、讨论入睡和起床的合适时间

师(出示自制钟表)：你们觉得晚上什么时间睡觉、早上什么时间起床合适呢?

师(小结)：晚上大约8点上床睡觉，早上大约7点起床，这样比较合适。

四、幼儿学习制定自己的起居时间表

师：以后你打算什么时间睡觉、什么时间起床呢?请在表格中的钟表图上画上指针表示时间。(幼儿操作，教师巡回指导，了解幼儿的制订情况。)

五、延伸活动

要求幼儿将制订好的作息表带回家贴在床边。请家长督促幼儿按作息表睡觉和起床，用笑脸图谱和哭脸图谱对幼儿能否按时睡觉和起床进行评价，鼓励幼儿做按时起居的孩子。

设计意图：

6.养成好习惯 篇六

老师们、同学们： 大家早上好！

我今天给大家探讨一个老话题——好习惯成就好人生。

习惯成就未来。好的习惯如大海中的航标，牵引着人冲破险滩恶浪，为人的理想和事业推波助澜；坏的习惯则有如洪水猛兽，吞食人的生命，把人扼杀在成功的摇蓝。因此，教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要培养良好的习惯”。

在学习和生活中，我们常常仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。优秀是一种习惯——这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯。那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同外，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。一个中国的博士曾对德国的酒鬼做了细致的观察：他发现在德国即使是一个喝醉了的酒鬼，也不会随地乱扔酒瓶；而是摇摇晃晃，为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱；找到后还会努力定定神，仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去……这就是典型的习惯行为。德国人素以做事认真而闻名世界，一个酒鬼能做出如此的举动，正是因为平日里注重细节的养成所致。这也恰好应证那一句话：“如果你养成好的习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成了坏的习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务；坏习惯能以它不断增长的利息让你最好的计划破产……”

怎样培养自己的好习惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。曾子说：“吾日三省吾身”，我们虽然达不到圣人的境界，但我们可以追求这种境界。我们今天可否一省吾身呢？

餐厅里随意插队，毁坏餐具你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里随处可见的垃圾？这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你留意过周围同学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？你对同学友善吗？你今天按时出早操了吗？你起床后整理床铺了吗？你上学的路上遵守交通规则了吗？你今天读书了吗？功课提前预习了没有？今天的作业你认真完成吗?……

我在四中生活近25年，相伴同学师生数千人，相处其中，结识优劣朋友，总结一点是：愈是珍惜时间的人，俞是学得优秀,实现的目标越远越高大；愈是讲究细节的人，自然能够取得非凡的成就！相反，随意邋遢的人，最终平平庸庸，难成大事。因此说：细节决定成败，细节铺垫成才！

千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗？你可能觉得一片废纸而已，没什么大不了的，设想如果全校学生人人都扔一片废纸，校园是什么样？我们尊重别人的劳动了吗？把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不需要花多长时间，费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。

如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学习，人人都会心情舒畅。

一个高中生应该养成哪些良好的行为习惯呢？

一、文明礼貌的习惯

中国是一个礼仪之邦，讲文明、懂礼貌是中华民族的传统美德。但今天这种美德在个别人身上却变得可有可无，甚至荡然无存。不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差，也与在日本举办世界杯足球容纳6万人开幕式会后全场没有一张纸屑形成鲜明的对比。

二、懂得感恩的习惯

我们都是社会人，同住地球村。在这个社会大家庭里，人人为我，我为人人，世界只有充满爱，社会才会和谐发展，人类才会更加文明、进步。因此，感恩是一种美德，每个人都应当让感恩成为一种习惯。正如一则短信所言：“常怀感恩之心，常念相助之人，常忆相聚之乐，常有反哺之情。”作为一个高中生，应该具有这样的思想觉悟：要“知恩”，要学会“感恩”，还要知道“报恩”。

三、志存高远的习惯

古人云：“志不立，如无舵之舟，无缰之马”。近代微生物家巴斯德说：“立志，工作，成功是人类活动的三大要素”。诸葛亮也有一句名言，“志当存高远”。事实上，古往今来，大凡在事业上所成就的人无不具有远大的理想。国外有实验专门研究过人的抱负层次和成就的关系，结论是：人的抱负层次越高，成就也越大。要实现自己的远大志向，每一天就要给自己定一个小的目标。若把大目标比作一部长篇小说，小目标就是其中的一章或一节。凡是有所成就者，都是非常重视小目标的。四、一心向学的习惯

同学们到学校来的目的是为了读书、求知。知道为什么要读书吗？因为“书是人类进步的阶梯（高尔基语）。”书使人从野蛮走向文明，由愚蠢变得聪明，由空虚变得充实，由贫穷变得富有。书能提高人们物质生活的水平，丰富人的精神世界。

五、专心致志的习惯

做事要专心致志，集中精力，这是一种良好的工作、学习习惯，也是一种认真的态度。由于集中精力思考问题，据说爱因斯坦曾经忘记了自己家住哪里，爱迪生错把墨汁当果浆吃掉，他们都是我们学习的典范。高中生所学的知识，抽象层度高，需要我们静下心来，全神贯注，潜心思考，才能透彻理解。切忌心不在焉，切忌上课开小差，人在教室心在外，切忌边做作业边听音乐或闲聊。三心二意是学生学习的最大忌讳。

六、持之以恒的习惯 要想成就任何一件事情，决非一朝一夕所能办到，必需持之以恒。人世间最容易的事情是坚持，最困难的事情也是坚持。要持之以恒，就得有坚强的意志，顽强的毅力。

培养好习惯就是在追求优秀。追求优秀是一种积极的意识，这种意识可使一个人脱胎换骨，成就一个全新的你。“冰冻三尺非一日之寒”说明人的行为习惯的养成是日积月累的，并非是一蹴而就的。

同学们，我们应当不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。

最后用著名心理学家威廉•詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格； 播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生。

美丽校园，学子圣地，我们共同呵护才能欣欣向荣；莘莘学子，良好校风，我们孜孜以求，才有累累硕果；师生和谐，崇德尚纪，我们言行相随，才能蔚然成风！

为了净化校园环境，浓厚学习风气，形成良好的学习行为习惯，提高自身素养，使全体学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展，争做文明学生，现向全体同学发出以下倡议：

1.养成刻苦学习的习惯——以饱满的热情投入到学习中去，汲取知识，充实自我。严格遵守课堂纪律，集中精力，认真按时完成各项学习任务，努力提高自身文化素质。

2.养成珍惜时间的习惯——到校后同学们要自觉进教室学习，听从值班班长的指挥。每天的作业要及时完成，不能拖拉，做到今日事今日毕。

3.养成举止文明的习惯——言行得当，使用文明礼貌用语，见到老师主动敬礼问好，不说脏话、谎话，不打架吵闹，校园里不大声喧哗、追逐打闹。4.养成讲究卫生的习惯——要保持个人清洁卫生，仪表整洁，勤洗澡勤洗手；要积极参加体育锻炼，增强免疫能力；不要随地吐痰；不要乱扔垃圾。

5.养成遵守规范的习惯——上下楼梯要轻声慢步，靠右行走。上学、放学路上要遵守交通规则，不进入网吧等未成年人不宜入内的场所。

6.养成勤俭节约的习惯——树立勤俭节约的美德，要做到爱惜粮食，节约用水，每次洗手后，要随手拧紧水龙头；离开教室时，随手关掉教室的所有电器；草稿纸要装进废纸箱，不能随便丢弃，避免浪费。

同学们，播下一个行为，便收获一个习惯；播下一个习惯，便收获一个品格；播下一个品格，便收获一份成功。我们千万不要把良好行为习惯养成看作小事，习惯养得好，终生受其益；习惯养不好，终生受其累，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的行为习惯，树立良好形象，谱写成功之歌。

7.养成好习惯让癌症“靠边站” 篇七

某城市居民去年死于恶性肿瘤的有6951人, 约占全部死亡人数的1/4, 癌症已经成为威胁人类的第一大杀手。在这样的“敌人”面前, 难道人们真的就软弱无力吗?

其实, 癌症并没有想象中的可怕, 只要养成良好的生活习惯, 提高预防癌症意识, 是可以减少癌症的发病率的。

不要小病不治

人体疾病发展到癌症是需要一个漫长过程的, 如果能在小病逐渐恶化成大病前治好, 可以大大降低癌症的发生率。

例如肝癌可能是肝炎转变为肝硬化, 从而转化肝癌。记者在采访中发现, 很多肿瘤专家表示, 如果恶性肿瘤早期发现, 治愈非常有希望。而大多数就诊患者都是中晚期, 错过了治疗的最佳时机, 术后生存率也大大降低。

这是很多人对于癌症没有足够的重视, 小病不治导致的后果。

远离吸烟

吸烟是造成癌症的重要原因, 特别是肺癌, 还可以导致口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、胃癌等。

烟草点燃后产生的有害物质高达600多种, 已证实有致癌作用的有40多种。

吸烟与不吸烟的人相比, 发生肺癌的危险性高8～12倍, 发生食管癌的危险性高6倍, 发生膀胱癌的危险性高4倍。

不仅自己不要吸烟, 也要劝解家人和周围朋友不要吸烟。家庭成员有一个人吸烟, 其他人患癌的危险比家中无人吸烟的家庭成员高1倍。

不吃垃圾食品

病从口入, 对于癌症疾病仍然如此, 不良的饮食习惯是诱发癌症的因素之一。

专家刘光瑞指出, 生活饮食不科学, 经常食用烧烤、油炸、腌制、发霉、高脂肪、高蛋白的食品, 是诱发癌症的原因之一。腌制食品含有亚硝酸盐, 它是强烈的致癌物。由于油炸食品使用反复加热的油, 使油炸食品中会含有醛、酮、低级脂肪酸、氧化物、环氧化物、内酯及热聚合物等诱癌物质。熏制食品含有大量的苯并芘、多环芳烃和亚硝胺等致癌物质。

保持乐观情绪

由于癌症是一种心身性疾病, 因此, 长期心情不畅、熬夜、生闷气, 导致生物钟紊乱, 身体透支、免疫力低下, 从而引发癌症。

当今社会竞争激烈, 生存压力较大, 有的成年人由于反复受到失业、离婚等严重刺激, 失望、自卑、情感压抑, 长时间得不到释放, 患癌症的可能性极大。

专家建议, 保持畅快心情, 学会释放精神压力, 避免紧张情绪, 保持良好的心态, 积极参加一些社交、社会活动, 也是避免癌症的有效方法。

加强锻炼

加强体育锻炼, 增强身体免疫力, 也是预防癌症的手段之一。

运动能使人吸入比平常多几倍至几十倍的氧, 可将一些致癌物质排出体外, 降低癌症的发病率。

8.养成护肤好习惯 篇八

这个问题只是针对那些使用膏状面膜的朋友，往往是觉得这种面膜用量比较小，比较划算。但实际上，现在大家普遍的用量是不够的，薄薄一层完全没有形成一个封闭性的“护肤场”。一定要厚厚涂、多多涂，才能让皮肤吃够营养，特别是T区。以什么为标准呢?就以目前的两倍用量吧，基本挤出三到四个蚕豆大小的产品，脸上不要只是光光的一层，要看到产品薄薄地堆积着。

清洁要起泡

真正产生清洁力的，并不是清洁产品本身，而是清洁产品的泡泡。但并非说多泡的洁面产品就是好，很可能是添加了大量的起泡剂所致，会对皮肤产生一定的刺激，所以还是低耗的清洁产品比较安全。这不就矛盾了吗?不是啊，低泡的清洁产品也是可以起泡的，只要手法正确，用量到位就行，将清洁品挤在一只手掌中央，用另一只手的四指沾水，在中间打圈走泡，随后将泡沫匀于两手手掌，轻轻在脸上按摩。首先要适应低泡的产品，其次用量要够，不然一定没法起泡。

卸妆无收尾

一般人只知道清洁步骤包括——卸妆、清洁、洗净，或者再加一步爽肤水。却不知道，洗净之后，一定要加一个细节处理的步骤，特别是那些使用彩妆的朋友。用湿润了的棉签轻轻地清洁内外眼角、上下眼线、唇角、鼻翼、眉毛、发髻，你会惊讶地发现，原来还有这么多污垢残留在脸上啊。

眼霜不按摩

为什么有很多人会觉得眼霜没用啊，不单不吸收，还形成了脂肪粒。这可能是因为你的使用手法不当造成的。现在使用眼霜比较常规的方法是“点按法”——先取适当用量，一般为一颗黄豆大小，平均沾于两个无名指的指尖，将它们均匀地点按到两只眼睛的整个眼眶间围，注意不单下半眼眶要有，上半部分也要有。随后加密点击的范围和频率，将这些眼霜均匀地点击吸收为止。注意动作要轻柔，始终使用最清洁的无名指。最后，可以搓热掌心，轻轻地按压眼部来收尾。

使用没规矩

随着高科技的发展，化妆品不但成分和技术更复杂了，实际上用法也在不断“升级”，不要不看说明书就凭感觉使用。多和柜台上的导购员交流，仔细研究说明书，首先不要将产品的性质搞错，更不要将产品的用法搞错。举几个实例供大家参考——

1含有维生素C的大多数产品都会建议晚间避光使用，这样才能起到还原氧化的作用，如果白天使用，反而是一种吸光剂，会使斑点更严重。

2很多产品都有一个能量释放的概念，这样能够增加储存过程中成分的稳定性，有可能是要将两种物质混合，也有可能是要将某些产品在用前进行搓揉，否则用在脸上就成了毫无效果的废料。等到你把它清洗掉，其中的能量还是没有被释放出来。

3面膜的用法多种多样，有些需要彻底冲洗，有些需要用纸巾擦拭干净，而有些则可以滞留于皮肤上。一般人认为膏状面膜都要冲洗。事实上，有些面膜由于成分浓度很高，需要洗净，否则容易让脸部发红，而有些膏状面膜则可以带着睡眠过夜，完全无需冲洗。

工具勤清洗

这几样东西很可能是细菌的滋生地——洁面扑、粉扑、各种刷具。如果你使用洁面海绵等工具，当然也包括毛巾，一定要每次用后彻底冲净，放在通风处吹干，最好经常让它晒晒太阳，别一直是湿湿的。如果是粉扑或刷具，一定要记得定时清洗，有专门的清洗剂，当然你也可以用沐浴露或洗发露来清洗，效果也很好。粉扑很容易黑，最好每周清洗，刷具不易经常清洗，两月一次即可，但每次使用后都要用纸巾擦擦干净，然后用力抖动，尽量将残余的粉质抖掉。瓶内“无菌化”

9.养成好习惯作文 篇九

在平时的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编精心整理的养成好习惯作文，希望对大家有所帮助。

养成好习惯作文1

“东西不乱放，用完东西随手放回原处，下次用时方便。”这是妈妈嘴上常常唠叨着的“紧箍咒”，而我却不以为然。

星期一早晨，吃完饭，我正要出门去学校，突然想起了红领巾还没有戴，便急急忙忙的跑到屋子里，东找西找，连红领巾的影子都没有见到。没办法，只得在妈妈那一浪高过一浪的“紧箍咒”声中逃出家门，去小卖部买一条。等我气喘吁吁赶到教室时，已经迟到5分钟了……

后来我看到了网上的一篇作文：一个高三的大哥哥因为也有和我相同的坏习惯，高考时，忘记带准考证，在校门口白白等了十几分钟，结果考考砸了，只能重读一年！。

看了这篇作文，回想起了那天早晨的狼狈相，后脊梁不由得冒出丝丝寒意。从那以后，我再也不敢乱放东西，给每项东西安个“家”，用完再送他们回“家”。

或许同学们也有一些自己还没意识到的坏习惯，或者意识到了却不以为然。如：酷爱上网、热衷游戏、乱放东西、随便丢垃圾等等。远离它们吧！这些看似不起眼的“定时药物”，终有发威的一天。如果等到“江山易改，本性难移”的那一天，就悔之晚矣！追悔莫及了。

“好习惯让人受益终生！”同学们！让我们从今天做起，从我做起，时时刻刻提醒自己。早日养成好习惯！

养成好习惯作文2

上学后，我明白了很多事都必须经过自己的坚持努力才能有进步，就比如说练字这件事情，那可真不是一朝一夕可以做好的。

刚入学的时候我写字很慢，上课的时候听写也跟不上老师的节奏，书写不过关，经常写了擦，擦了又写，反反复复，感觉浪费时间，而且考试的卷面也不整洁，总是写不好，看着别的同学写的都很好，我心里很羡慕啊，可我写出来的字都是歪七扭八，简直像毛毛虫在跳舞呀，我真的很苦恼，妈妈告诉我写字一定要静下心来，先看字形然后下笔。只要有认真的态度，坚持不懈的精神才会越写越好。于是我下定决心每天坚持练字，不但要写好还要写的快。

写好字真的不是件容易的事情，开始我的握笔姿势都是错的，自己却一直不知道。写字时间久了就会手疼，握笔姿势如果是错的，字是写不好的。而且长期错误的握笔姿势手也会让手指变形，还要写字坐姿也很重要，坏习惯一旦养成改起来也需要耐心和坚持，但是我每天都坚持认认真真的练习。在老师和妈妈的帮助和监督下，我每天都在进步自己的越来越好了，我看着整洁的作业。真是信心倍增，我还要去继续努力，因为速度还是有点慢。但是我现在是经过医学一年的坚持努力，我就写字速度比以前有很大的进步。

虽然有点小小的成绩，但是我不会骄傲，还要继续努力以后我还要写好钢笔字和毛笔字。

养成好习惯作文3

时间在一分一秒的过去，转眼间我已经是六年级的学生了，在成长的过程中，我养成了许多好习惯，其中就有爱读书这个习惯。

有句话说的好哇!“读书破万卷,下笔如有神.”“读一本好书就等于和一位高尚的人谈话.”我是怎么养成这个好习惯的呢?是那一次期中考试......五年级期中考试时，我被一道写成语的题目给难住了。考完试我灰心丧气地回到家。到书架上随意地抽了一本书，漫不经心地看了起来。翻着翻着，我的手突然在其中的一页停住了。咦?这不是考试时要写的那些成语吗?这不是书上都有吗?我渐渐地对“书”这个东西感兴趣了，原来上面什么都有啊!我又往后翻，哇!好东东太多了!高兴之余，我又不无悲伤：唉，怎么以前我就不多看看书呢?总把书当成负担，老师和妈妈一说让我读书我就烦。唉，早知今日，我何必当初啊。从那以后，我慢慢的喜欢上了读书，而且读书的范围也很广，什么童话书啦、作文书啦、历史故事啦，等等，我都喜欢看，也从书中学会了很多知识。哈，这下出课外题可就难不倒我喽!直到现在，我还保持着爱读书的好习惯。一拿起书就爱不释手，别人叫我都听不见，变成了一个名副其实的“小书虫”。我要一直保持这个习惯，一直老到都要保持，因为活到老，学到老嘛。

养成好习惯作文4

今年暑假的一天，我正在家里做奥数题。开始几道十分顺利，突然，我眼前出现一道难题，像一只拦路虎似的挡住我的去路。我双手抱着脑袋，绞尽脑汁也想不出怎样计算。“要想求出阴影三角形的面积，就必须求出正方形的面积，关键是它的边长不知道，只知道圆的半径。唉，怎么办啊？”我自言自语道。这时我抬头一看，已是12点了，我的肚子饿得咕咕叫，早已“口水流下三千尺”了。我静静地看着那道题的图，突然有了灵感，圆的直径不就是正方形的边长吗？就像绝境里得到一把灵感宝剑，于是向老虎砍去。“耶！”我终于算出来了，我高兴万分，摆平了“老虎”。我尝着成功的甜头，心像吃了蜜了一样甜。

直到现在，每当我遇到难题时，爸爸的话便在我耳边响起，时时刻刻提醒我要钻研坚持下去，否则真将一事无成。我想这个独立钻研的好习惯会时刻伴随着我，伴随我走向成功

养成好习惯作文5

大概是在上一年级的时候，我偏爱吃面条，虽然从来就挑食，就那时候一粒米都吃不进去，每天吃饭的时候，只要有面条我能吃几碗，而米饭我从来不动筷子.有一次，妈妈不在家，爸爸喜欢吃米饭，也不怎么会做，就只做了米饭，到吃饭的时候，我看着锅里的米饭一点胃口都没有，爸爸劝我说米饭怎么好吃，怎么有营养，我还是不肯吃，最后，爸爸生气的给我盛了一点米饭，命令的说：“你必须把这些吃完”.看了爸爸严厉的表情，我低下头夹了一口米饭放到嘴里，嚼了几下，就吐了出来，感觉比药都难吃。爸爸看了前功尽弃，无可奈何.一天妈妈告诉我，今天吃大米，没有面条，今天的米和以前的不一样，挺贵的好吃，还带着甜味，我一听很贵，还甜，便认为是一道美食，早早的就坐着等待这道美食，不一会妈妈做好了，我迫不及待的端了一碗开始吃，慢慢的嚼，感觉是有点甜，夹着菜吃的不亦乐乎，一碗米饭不一会被我吃光了，从此我就爱上了吃大米，后来我才知道，那天的米就是以前吃的那种，是妈妈故意说的，看来以前不吃是我的偏食，是心里作用，这件事使我明白了，以后不管遇到什么，都自己亲身体验，才能知道其中的苦乐.

养成好习惯作文6

我现在已经是一年级的学生了，再不是那个幼儿园的小屁孩啦！

开学到现在，我发现自己变化了好多！以前，我总是赖着床不想起，有时候还得开玩笑让老爸给我找个小棍儿支着眼皮，要么根本起不来！可现在，清晨一听到大人叫起床声，我便如同听到了军营中的起床号，迅速行动，自己把前一晚睡觉前已经叠好的衣服快快的穿上，然后自己洗涮完毕！随后就去厨房帮着爸爸妈妈准备早餐！从来不觉得没办法起床，更加觉得早睡早起真好！

我既然已经上了小学，就应该好好听课，我告诉爸爸，我现在努力去不做小动作，用心听讲！生怕误了老师讲的重点！

现在，我自己觉得我现在好朋友也开始多起来了，老师让我们更明白了助人为乐的道理，还有好多好多的好习惯，让我一直从刚开学保持到了现在，并且还在一直保持着！

我爱你，我的父母，你们言传身教让我懂得了人生道理；我爱你，我的老师，你们答疑解惑，让我能更好的茁壮成长；我爱你，我的学校，给了我们最好的学习环境！我就是正在把好习惯继续下去的开心快乐的丞丞！

养成好习惯作文7

在几年的学习、生活中，我养成了一个好习惯-----喜欢读书。

我是怎么养成这个好习惯的呢？是那一次期中考试......五年级期中考试时，我被一道写成语的题目给难住了。考完试我灰心丧气地回到家。到书架上随意地抽了一本书，漫不经心地看了起来。翻着翻着，我的手突然在其中的一页停住了。咦？这不是考试时要写的那些成语吗？这不是书上都有吗？我渐渐地对“书”这个东西感兴趣了，原来上面什么都有啊！我又往后翻，哇！好东东太多了！高兴之余，我又不无悲伤：唉，怎么以前我就不多看看书呢？总把书当成负担，老师和妈妈一说让我读书我就烦。唉，早知今日，我何必当初啊。

从那以后，我慢慢的喜欢上了读书，而且读书的范围也很广，什么童话书啦、作文书啦、历史故事啦，等等，我都喜欢看，也从书中学会了很多知识。哈，这下出课外题可就难不倒我喽！

直到现在，我还保持着爱读书的好习惯。一拿起书就爱不释手，别人叫我都听不见，变成了一个名副其实的“小书虫”。我要一直保持这个习惯，一直老到都要保持，因为活到老，学到老嘛。

养成好习惯作文8

思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。一个良好的行为习惯是一个人一生的根基和资本。而我就养成了爱读书的好习惯，古人说:“一个坏习惯可以毁掉一个人一个好习惯可以成就一个人。”

以前，我非常讨厌看书，因为面对那一行行密密麻麻的字，我就想睡觉，哪字就跟催眠曲似的。而现在，我却喜欢上了看书。

一天晚上，我写完作业，就去陪妈妈看电视，妈妈看见了就问我:“作业写完了吗？”“写完了。”我说。“那就去看书。”妈妈说。“哦。”我极不情愿的走向房间，拿出《骆驼祥子》这本书，开始看起了那让人讨厌，密密麻麻的字，我原以为我最多也就看十几分钟，没想到我竟然看了半个小时，更让我出乎意料的是，从那个时候起，我就喜欢上了看书，爱上了看书。

自从那次以后，我每天晚上睡觉都会看半个小时到一个小时的书。

一次，妈妈走进我的房间问:“你现在为什么喜欢上了看书？”“因为读书可以让我增长知识，还可以提高我的写作能力。”

养成一个好习惯，可以让人终身受益，所以，同学们，让我们一起来养成好习惯吧！

养成好习惯作文9

由于以二氧化碳为主的气体排放量越来越严重，已经严重危害到人类的生存环境和健康安全，所以世界各国共同呼吁减低或控制二氧化碳排放。

我认为保护环境，我也有责，所以我要提倡低碳生活。我先上网学习了低碳的方法，然后给家里每个人制定了低碳的“规章制度”，要求必须遵守。

首先，从我做起，看完电视电脑后，彻底把电源拔下，这样省电；洗脸、洗衣、洗菜的生活废水收集起来冲厕所，这样每月就能节水1吨以上。爸爸：做到尽量少开车，开车时一定做到给轮胎及时适当充气、避免冷车启动、减少怠速时间、避免突然加速、用黏度最低的润滑油、定期更换机油。妈妈：合理使用洗衣机，尽量用电子邮件少用传真，多走楼梯少乘电梯，尽量网上购物，要废物利用减少垃圾数量。

爸爸妈妈支持并执行我的方案，于是我们家的低碳生活就开始了，平时我们三个人互相监督互相学习，慢慢地就养成了自觉的习惯。

从我家的低碳生活我感悟到：做到低碳其实不难，只是举手之劳，我们不用费力，只要养成良好的习惯就可以为环保出力，我们何乐而不为呢？

大家都行动起来，让我们用真挚环保的心去保护唯一的地球。

养成好习惯作文10

我养成了一种好习惯，那就是每天读诗。时光漫漫，唯诗词在这时光中沉淀。

小时候，在“床前明月光，疑是地上霜”中游戏，在“鹅、鹅、鹅，曲项向天歌”中入眠，在“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”中，我慢慢长大。

“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，杜甫对国家兴亡的悲叹；“人生如梦，一樽还泪江月”，李白对人生的咏叹；“胡未灭，宾先秋，泪空流。此生谁料，心在天山，身老沧州”，陆游不能保家卫国的`悲恨；“相顾不相识，长歌怀采薇”，王绩渴望归隐的心情；“宁为百夫长，不做一书生”，杨炯保家卫国的豪情；“此情可待成追忆，只是当时已惘然”的忧愁。

再大些，我又迷上了泰戈尔。我喜欢他的《采果集》、《园丁集》，还有《飞鸟集》。《飞鸟集》中有许多富有哲理的句子：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过群星了”。这是我最喜欢的一句，它告诉我们：错过太阳固然可惜，但哭泣并没有用，我们要把握能够把握的，不必为错过的而伤心，因为这并不会解决任何问题。

虽然泰戈尔的诗很美，但我更喜欢《诗经》一些。

《诗经》沉淀了中华民族上下五千年的智慧，它是“五经”之一。我一直记得里面一句“桃之夭夭，灼灼其华”。《诗经》是中华五千年文化的体现。

我爱读诗，我养成了一个好习惯，诗的美好将刻在我心中。

养成好习惯作文11

我很小的时候就养成了一个好习惯——爱看书。书给我了很多的启发，每当我在书海中遨游，就有一种快乐的感觉。

6岁时，我喜欢上了《安徒生童话》，我如饥似渴地读着，我随着主人公的忧伤而快乐。书给了我儿时的生活增添了几分迷人的色彩。

每天，我都要津津有味的看起书来，每当我看到有趣的情节，我都会哈哈大笑停不下来。

虽然学习任务紧，可我仍想着办法看书。每天，我看着这一本本优秀的作文书和内容，写作的小作者们那优秀的作文深深的打动了我。书像磁铁一样吸引着我，我简直是个书呆子。

也许在有些人眼里很平常，但我却正是从这样的一个平常的习惯中吸取了很多的知识和力量！

我很高兴，因为我从小就养成了一个爱看书的好习惯。

养成好习惯作文12

俗话说“好习惯成就大未来”。这句话告诉我们养成好习惯的重要性，现在我已经养成了良好的生活习惯。

原来我不爱吃蔬菜、水果，特别爱吃糖。后来，妈妈告诉我，蔬菜和水果里都有很多维生素，这些维生素是人体健康成长所必须的……听了妈妈的讲述，我渐渐地很爱吃水果和蔬菜了，可是我爱吃糖的毛病还是没改了。

我很爱吃糖，百吃不厌，只要我嘴里没有糖，就会觉得特别难受。由于我见糖就吃，又特别懒，常常晚上忘记刷牙，因此我的牙齿总是黄黄的。

有一天，我刚吃下了一个糖，突然觉得牙钻心的疼。“哎呀呀…”“哎呀呀…”“疼死我了！妈妈快来救我呀！”我捂着脸，疼得在地上直打滚。妈妈吓坏了，赶紧带我去了医院。医生检查了一下我的牙齿，拿出了一把钳子，说是要拔掉我的一颗牙齿。我听到后，吓得大哭了起来。可是，这一次爸爸妈妈谁也不“救我”，反而帮医生按住我，防止我在拔牙的过程中乱动。只见医生手持钳子，用力一拔，我的一颗牙齿在瞬间离开了我。

医生问我：“以后还吃糖吗？”我有点委屈的说：“不吃了，我以后要坚持每天刷牙，少吃糖”。

甜甜的糖让我吃到了苦头。从此，我养成了少吃糖，坚持刷牙的好习惯。

养成好习惯作文13

时间一分一秒地过去了，我也一步一个脚印地走了过来，一转眼，我就变成了一位三年级的小学生。从一年级开始，我养成了一个好习惯，就是喜欢读书。其实一开始我对读书的兴趣并不高，可是有一件事却改变了我。

记得快上一年级的时候，妈妈带我去看了一个《我爱看书》的节目，里面都是跟我差不多的孩子，他们聚在一起交流，比如：成语接龙、对对子等等。他们出的题目我都不会，可他们却都对答如流。我吃惊得眼珠子都快掉下来了，心中暗暗佩服他们：小小年纪知识竟然如此广泛，真实太厉害了！剧场结束了，我的心情还停留在那紧张的氛围中，让我暗暗下定决心，我今后一定要好好读书，总有一天能跟他们一样厉害。

回到家中，我拿起书本开始一张一张仔细地读。决心是很大的，可是做起来却很难。因为长时间同书本打交道是枯燥、无味的，但是想想自己的决心，又坚持了下来。一天又一天地过去了，我从一开始的十分钟，到了现在的六十分钟的阅读，读书已成为了我的习惯。

俗话说读书破万卷，下笔如有神，”读书好，好读书，读好书，让喜欢读课外书成为我永远的好习惯！

养成好习惯作文14

在生活中，养成一个良好的习惯是至关重要的。为什么要养成这些良好的习惯呢?因为这良好的习惯对我们是非常有益的。我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身素质的培养。

做为我们这些小学生，这些你都能够做到吗?早起叠被子、刷牙、洗脸、掌握好看电视的距离、帮父母做家务、对人要有礼貌、睡前看书……总之要有各种各样构成文明细节的好习惯，这样我们就渐渐的培养了良好的自身素质。

事实上，良好的行为习惯是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。如果拥有好习惯那我们就拥有了世界上最宝贵的财富。

养成了好的习惯，也就很容易的找准自已的位置，找到适合自已的枝头，这样人的一生才能达到极致。

养成好习惯作文15

在我的学习生活中，有许许多多的习惯，有好习惯，有坏习惯。接下来就说说我好习惯吧。

我的好习惯就是要把东西物归原位。这是我的班主任老师在一年级就教过了，“人离座，凳归位。有垃圾，捡起来。”三年级了老师更加注重同学们的行为习惯，有谁没做到，就会罚扫地。也让我有了一个好习惯，每天放学离开座位我都会把凳子放回课桌下，再整理抽屉里的书本，把大书包放在桌是上，准备走之前检查座位下是否有垃圾，有就随手捡起来扔回垃圾桶。

有了在学校里的好习惯，让我在生活中也得到了帮助。平常吃完饭离开座位，我都会把凳子挪会到桌下摆整齐，有时我还教育起爸爸，让他离开时把凳子归位，这样可以帮妈妈节省整理的时间。

10.养成好习惯作文 篇十

电能在生活中几乎天天都要用到，而你却看不见，摸不到。如果没有电，夜间就不能照明，可汽车无法照明，就会出现危险;教室没有电眼睛容易近视;家里没电看不了电视，冰箱里的东西会变味，大件被褥不好洗;楼道里没有电，不能坐电梯，楼层多高都要爬;摄像头没电居民的安全会无法保障……总之生活中，电是多么重要。

而有人却大量浪费，有时学校所有人走后，楼道、卫生间的灯却没有关。我每次晚上经过学校经常可以看见有的楼道灯在亮着。

据我了解，如果一个人每个月要节约一度电，全国就可以省12亿多度电。一度电可以炼四十千克钢，灌溉1小时田地……可见，节约用电是多么重要的呀!我建议在学校的开关处贴上一张“节约用电，随手关灯”的警示，让大家随时注意节电。

当然，变废为宝，自己发电，也可以节约用电的。有一年夏天，我和父亲做了一个太阳能小电扇。我们首先把坏遥控汽车的电机取下，接着取下计算器上的太阳能板，然后准备钢丝、钳子、塑料瓶、电焊。我先把瓶子剪成两个长方形小条，然后歪着一折，接着、打孔;穿在电机柱上，在电机下面的两根线各接上一根铜丝，最后一步把太阳能板翻过来，用铜丝穿上，孔又小又多，最后用电焊在上面各点一下，所有线便和太阳能板连在一起。在太阳光的照射下风扇动了。我十分兴奋，因为我没有用家里的一点电。

电在生活中很重要，希望大家都能养成节约用电的习惯呀!

11.养成好习惯“财”理你 篇十一

关键词：记账

有人说记账是理财的基础，养成这个好习惯之后，能在不知不觉间给自己节约很多钱。不过，记账说起来简单，要坚持可不容易。记录零碎的生活支出，很多人都觉着简直是不可能完成的任务。不习惯、遗忘、过分自信、失去信心都有可能。不过，要有坚持不懈的毅力却是记账的最基本素质。

不管能不能长期坚持下来，先试一个月看看效果。也许一个月之后，你会为自己找到一个记账的动机。

在记账的同时，为那些不必要的商品维护一张“我不需要它们”的列表，在购物的时候坚决不予购买。随着你的清单越来越长，你会发现，即便离开了这些东西，你的生活依旧可以照常继续。

关键词：了解自己

理财师通常都会建议，理财要先做出一个资产负债表格。了解了自己或者家庭的财务状况，每月收入多少，支出多少，有多大的抗风险能力，才能做出相应的配置，做出适合的理财规划和计划。要善于开源节流，开源可以提倡，节流以不影响生活质量为前提。

一般来说，年轻人理财可以适当激进冒险一些，老年人要适当稳健保守一些。

除了了解自己或者家庭的财务状况以外，还要了解自己的性格。如果你是一个消费无比感性的人，请冻结或者销毁你的信用卡，否则你永远无法控制自己的消费欲望，无法逃离这个黑洞。

关键词：强制储蓄

强制储蓄的概念不是“先花钱，能剩多少便储蓄多少”，而是“先储蓄一部分，再消费”。

哈佛大学的经济学课教学生这样一个概念：即每月先储蓄30%的工资，剩下才能进行消费。这被人称为“哈佛教条”。先花后存的方式在于月底所能剩下的用于储蓄的钱其实并不多，而“哈佛人”则要求每月储蓄的钱是每月最重要的目标，只会超额完成，不能够找任何借口和理由放弃。因此，剩下的钱就会越来越多。

其实，每个人的财务实现都来源于良好的理财习惯。任何人的财富都不是一触而就的，都经历过由少而多、由小变大这样一个艰苦的积累过程。

理财师表示，年轻的时候，一定要学会强制储蓄，即便每月200元，也要坚持下去。强制储蓄并不只是存银行，每个月交小额的保险，购买货币市场基金等都是可以选择的方式。保险由于一旦中断保额就将失效，强制的效果便更好。强制储蓄和记账一样，都是贵在坚持。一夜暴富难，细水长流才是正道。

关键词：定投

投资大师巴菲特曾经说过：“投资成功之后需要稳健的方法及坚定的一致，并且坚持长期及分散投资，只可惜许多人的恐惧与贪婪蔽掉了最单纯但有效的方法与理智。”很多人对中国经济乃至世界经济的长远成长有信心，且有固定的收入，但却难以不被短期经济杂音所困扰，解决这个问题，办法就是定投。

说到基金定投，人们已耳熟能详。通过这种方式投资，操作不随股票市场涨跌而中断，长期坚持投资达到财富的稳定增长。市场经济的震荡期，通过定投的方式以较低的平均成本逐步入市投资，可为将来的获利埋下伏笔。基金定投门槛也较低，起点一般在500元或300元。

有专家说，能持续定额定投的投资人心态上相对成熟，因为他们尊重市场的不确定性，对人性的弱点有较客观的认识，因为会接受接近市场报酬的收益，心态上已立足于不败之地，获得最后获利也是理所当然。

定投也是长期投资的一种方式，长期投资也是巴菲特的一大投资特点。巴菲特还说过：“如果可能，我愿意一辈子持有下去。”

关键词：存小钱买大件

把零钱也存起来，放进储蓄罐里。看起来有点老土，但能帮助你养成不浪费的习惯。况且，积少成多，100个硬币加在一起就是1张百元大钞。恭喜你，又可以存进银行了！

当你需要购买大件物品的时候，请立即建立一个相关帐户，把平时省下来的所有小钱都存进里面，直到可以买到为止。在此期间，你依旧在往储蓄帐户里存钱，而这个帐户只是帮助你在不影响正常理财计划下能够购买真正需要的大件。当你这样做并且买到了大件，你会发现自己就像跑完了一个马拉松，无论它价值多少，你都将异常爱惜它。

关键词：保住本金

留得青山在，不怕没柴烧。本金是种子，没有种子便无法播种，更无法收获。专家指出，在投资前设定止损线、严格遵守投资纪律、将风险控制在可以控制的范围、永远保住本金是每一个投资者需要谨记的。

“股神”有一条金律：第一，保住本金；第二，保住本金，第三，谨记第一条和第二条。所以，一个人必须愿意承认错误，接受痛苦。如果犯了错误不承认，不愿意接受痛苦，甚至不再感到错误的痛苦，那么你就会再犯错误，就会失去继续赢的优势。如果在交易中一旦发觉自己有错误，决不要固执已见，将错就错，应该刻不容缓地完全改变自己的运作方向。

关键词：学习和总结

12.校长应养成追求高效的好习惯 篇十二

一、珍惜时间

时间是个怪物，它太公平了，给每人每天都是24小时。你珍惜它，它就十分慷慨;你不珍惜它，它就特别吝啬。

⒈算清自己的时间账

我们给自己算一算时间账。假若人的一生以70岁为标准，共计25550天。其中饮食占用6年，睡眠占用20年，着装占用3年，休闲6年，上厕所占用3年，购物占用2年，网电占用2年，生病占用3年，健身占用6年，幼老占用6年，学习占用6年，而真正用于工作的时间仅剩7年。不算，则糊糊涂涂过日子;一算，则明明白白一辈子。人生苦短啊，珍惜时间，就是珍惜生命!

⒉更新自己的时间观

(1）养成惜时的好习惯。

时间不仅是自己的，也是他人的。为了充分利用时间，日常应讲短语，写短文，开短会。与人交流，要精心准备，主题鲜明，提前预约，不挪占他人时间，不妨碍他人工作。为了利用时间，一切工作皆有计划性(计划切实可行)、重点性(重点相当突出)。

(2）强化工作的快节奏。

校长的快节奏，滋生教师的快节奏;教师的快节奏，导致学生的高素质。学校一切工作均应有条不紊，有章可循，务求高效。开会、上课、活动等都必须预先准备，遵照作息，高效进行。切忌“做事拖拉拉，问题积多多;走路慢腾腾，说话打哼哼;一杯茶，一支烟，一张报纸可半天”的现象发生。

(3）降低时间的流失率。

校长的工作千头万绪，决定其工作复杂多变。当你接待家长时，时间便从相互交流的空隙中悄悄溜过;当你参加会议时，时间便从冗长的会议中悄悄溜过;当你应付不重要的工作时，时间便从形式主义的过程中悄悄溜过……所以，一切工作的开始，应从思维开始，思工作之状况，寻工作之方法，求工作之效率，最大限度地降低时间的流失率。

⒊善于利用生物钟

生物钟是人的一生中，体力、情绪、智力呈周期性循环变化的规律。我们校长应知其规律并按规律办事，方能收到事半功倍的效果。

(1）月生物钟。

在每月中，生物钟变化有其一定的规律。其中体力周期为23天，情绪周期为28天，智力周期为33天。每种规律周期分为均等的两个起伏阶段：“高潮期”和“低潮期”，二者以转换日为“临界日”。在人体处于生物钟高潮期时，具体表现为：体力充沛、生机勃勃、不易染病;情绪高涨、乐观向上、心情愉快;思维敏捷、记忆力强、注意力集中。在人体处于生物钟低潮期时，相对而言，体力、智力、情绪表现较差。具体表现为：耐力下降、易于疲劳、做事拖拉;情绪低落、意志消沉、喜怒无常;思维迟钝、记忆力减退、注意力分散。当处于高潮期和低潮期临界日时，人体状况最差，易于生病，自我感觉心烦意乱，精神不振，判断力差，那么工作效率也最低。我们要合理调节、主动控制。

(2）日生物钟。

在每天中，生物钟的变化也有其一定的规律。其体力、情绪和智力的表现也是循环反复的。上午8点具有严谨周密的思考能力;10点，精力充沛，处于最佳状态，是学习和工作的最好时间;12点到14点是日钟的低潮期，身心疲惫，这时需要午休和放松给人体充电;下午4点学习和工作效率攀升、精力充沛、思维活跃，处于日钟的第二高峰;晚上7点至9点是一天记忆最佳时期，特别适合记忆工作。

根据人生的月生物钟和日生物钟，我们知道，体力是反映人的生理状况的，情绪是反映人的心理状况的，而智力是反映人的心智状况的。我们要把握好自身的几种状况，了解一月或一天中最佳的用脑和工作时间，合理安排自己的学习和工作，定能取得事半功倍的效果。

二、强烈欲望

作为校长，要想有所成就，必须要有强烈的成功欲望，并愿意为之锲而不舍地奋斗。

(1）锁定目标。

人生没有目标，就像一艘航海的船没有罗盘，给自己设定目标是一件十分重要的事。身为校长，应该给自己设定合适的目标，不能过高，也不能太低。我们应该放飞梦想，站在一个更高的起点，给自己设定一个更具挑战性的目标，才能有准确的努力方向和广阔的前景。例如，怎样培养名教师，怎样树立学校品牌，怎样使自己成为专家型的校长等。

(2）强烈欲望。

人人都想成功，但只是希望成功，而成功的意愿不是很强烈，一旦需要为之付出代价的，就缩手缩脚，甚至干脆放弃。成功者之所以成功是因为他们一定要成功;而一般人之所以不能成功是因为他们仅仅只是希望成功，而不是一定要成功。

确实，要想成功，必须有强烈的成功欲望。一位优秀的校长必须有强烈的开拓创新欲望，一位优秀的教师必须有强烈的教书育人欲望，一位优秀的学生必须有强烈的学习成就欲望，一位优秀的运动员必须有强烈的勇争第一欲望等等。

无论我们谋求功名或寻找快乐，无论我们追求财富或获取健康，无论我们寻求利益或追逐自由，若要实现目标，必须要有一个强烈的欲望并且锲而不舍地为之奋斗。

(3）激情四射。

激情是校长工作中难能可贵的品质。有了激情，我们才能在工作中释放出巨大的能量，培养自己坚强的个性;有了激情，我们才能在工作中变枯燥为生动有趣，产生对事业的狂热追求;有了激情，我们才能在工作中融入群体，打造出完美的团队。

激情不是勉强。如果我们在工作中抱着勉强的态度，那么做事就会马马虎虎，敷衍了事，稍有困难就找借口打退堂鼓，结果一事无成，沦为平庸之辈。

激情是热爱。热爱是最好的老师。我们如果热爱校长工作，我们就会以火焰般的热忱、移山般的精神，快乐地投入到平凡的事业中去，那么平凡之中也会显现伟大。

激情是动力。动力是一个人学习和工作的内驱力。当我们充满激情地工作时，遇到困难，绝不寻找借口，而是积极主动地寻求解决办法，达成我们事业的成功。

激情是专注。专注是一种精神、一种境界。“把每一件事做到最好”“咬定青山不放松，不达目的不罢休”，就是这种精神和境界的反映。我们应成为一个专注的人，把时间、精力和智慧凝聚到所要干的事业上，最大限度地发挥自己的积极性、主动性和创造性，激情满怀地专注目标，获取成功。

三、远离拖延

拖延是对生命的挥霍。拖延并非人的本性，它是一种恶习，是一个可以改变的坏习惯。身为校长，应远离拖延，青睐雷厉风行。

⒈拖延的内涵

拖延是一种不良的习惯，是人的惰性造成的，每当自己要付出劳动时，或要作出决择时，总会找出一些借口来安慰自己，总想让自己轻松些、舒适些。

(1）推迟。

今日事明日做，能拖就拖，直到完成任务的期限到了，才匆忙开始工作，一大堆事情积压在一起。

(2）奢望。

本来事情很多，但又不得不做，但自己总是希望某些事情取消不做。

(3）犹豫。

对完成某项工作，有一定的认识，虽然下定决心准备开始行动，但考虑过多，犹豫不决，就是始终开不了头。

(4）推托。

总是为了没有完成某些工作而寻找借口，或者为自己的工作没有按照计划得到实施而编造理由。

(5）放弃。

由于自己对工作认识不足，或者自己情绪低落，没有任何憧憬，不想做任何事情。

⒉拖延的成因

我们或多或少都存在着拖延的坏毛病，习惯性拖延更是一种不良的行为品质，究其成因有两种。

(1）主观原因。

这是我们形成拖延习惯的主要因素。这主要是我们的心理因素在作怪。一是目标和想法复杂，导致自己无从下手，缺少工作的计划性和条理性;二是自身的惰性造成的，惰性是产生拖延习惯的温床;三是自己个性造成的，意志薄弱，缺乏毅力，信心不足，追求完美等。

(2）客观原因。

这是我们形成拖延习惯的次要因素。这主要是某些客观原因造成的。一是制度不完善，出现工作的空档，致使工作者延误;二是分工不明确，有些工作政出多门，工作者拖三拉四;三是管理不严格，由于管理者对某些工作放任自流而促使工作者形成拖延的坏习惯。

⒊拖延的克服

拖延是“追赶昨天的艺术，逃避今天的法宝”。如果拖延，只能耽误自己。所以，我们在工作中必须克服自己拖延的习惯。

(1）正视拖延习惯。

在工作中不要把拖延看成是一种无所谓的耽搁。拖拖拉拉这个坏习惯不是无伤大局的，它是个能使你的抱负落空、破坏你的幸福、甚至夺去你生命的恶棍。

(2）审视自身现状。

我们必须认真审视自己在工作中存在的问题，找出目前回避的各种事情，消除自己回避的心理因素，轻装上阵。

(3）拒绝拖延口词。

在工作中，我们不抱任何侥幸心理，拒绝使用“希望”“但愿”“或许”等口词，因为这些口词会促使你拖延时间。我们应该努力改变自己的想法。一是变“我希望这件事会做好”为“我要努力做好这件事”;二是变“但愿我心情愉快地做这件事”为“我做这件事一定要心情愉快”;三是变“或许问题不大”为“我要保证没有问题”。

(4）规定工作期限。

对自己的工作期限，不要藏在心里，应写在纸上，并且要告诉大家。只有这样，才能时时提醒自己，督促自己如期完成。

(5）明确工作轻重。

我们应明确工作的轻、重、缓、急，要学会把重要的事先做，把不重要的事后做。只有这样，工作才能杜绝拈轻怕重，才有效率。

(6）立即采取行动。

我们接到任务之后，明确工作程序，从现在开始，立即采取行动。我们会感受到相信自己的力量，会体验到雷厉风行的快乐。

四、紧扣要事

校长工作整天忙忙碌碌，压力特别大，究其原因，分不清工作的轻重缓急。

⒈工作误区

我们每个校长每天都要面对许多工作，这些工作有的互相牵连，有的互不相关;有的很重要，有的不太重要;有的急需处理，有的不太紧急;但哪件事情都不能不做好。于是，花很多时间，去做每一件事，把每件事情都看成重点。

⒉分清主次

我们可以将自己每天面对的许多事情分成四类：(1)重要而且紧迫的事;(2)重要但不紧迫的事;(3)紧迫但不重要的事;(4)不紧迫也不重要的事。

怎样科学地区分每件事的类别呢?我们必须参考以下五个标准。

(1)完成这件事，是否体现自己工作的主要目标;

(2)完成这件事，是否有助于学校整体目标的实现;

(3)完成这件事，是否有助于其他工作的顺利完成;

(4)完成这件事，是否有定期或长期的效益;

(5)如果没有完成这件事，会产生哪些负面效应。

⒊合理安排

身为校长，必须明确工作的轻重缓急，合理高效地安排自己的时间。每天下班前给自己留下十分钟的时间列出第二天的工作日程表，并安排好其优先顺序。

(1）重要而且紧迫的事，要潜心去做。

集中人力、集中物力、集中思想，雷厉风行，不完成决不罢休。按照80/20法则，我们要集中火力用20%的时间去完成而获取80%的效益。比如说，对教师的年终考核，方案的制定，某个科研课题的结题，资料的收集等。

(2）重要但不紧迫的事，要用心去做。

比如说，教师业务素质的提高，教师人际关系的处理。做这类事情有充足的时间，那么，我们便有更多的主动性、积极性和自觉性。80/20法则告诉我们：用80%的时间去做这类事，而用20%的时间去做其他事情。

(3）紧迫但不重要的事，要立即完成。

这类事情，往往是最易完成，但又不得不做的。譬如，接待客人的来访，接听一个电话，参加某个会议，参加公共活动等等。不管我们的工作有多忙，你必须停留片刻，马上行动。

(4）不紧迫但又不重要的事，可做可不做。

处理某些信件，参与某些消磨时间的活动等。这类事情，对工作目标的实现来说并不重要，它只能浪费你的时间，要么干脆不做，要么委派下属去做，但必须告诉下属怎么做以及做到什么程度。

⒋时常反思

身为校长，我们要时常反思自己的工作：是否紧扣重点开展工作?是否对工作有取有舍?是否合理科学地支配自己的时间?并且，要不断地改进自己的工作方法：用最短的时间、最好的方法、专心致志地完成重要而且紧迫的事;用最多的时间，花大量的心思，持之以恒地完成重要而不紧迫的事;花最少的时间、用快捷的方式完成紧迫而不重要的事;不花时间和精力做那些无关紧要的事。

13.养成好习惯作文 篇十三

每次放学回家，我把书包一丢，倒在沙发上津津有味的看起电视，我已经把写作业的事情抛到九霄云外去了。当妈妈来叫我吃饭时，我不情愿地把电视关了，慢慢吞吞地走到餐桌，我边吃饭边想着：明天有两节科学课，真的是太棒了!我还时不时的笑一笑，妈妈说我像一个呆子傻笑一样。

饭后，我还是倒在沙发上，继续没头没脑的看电视。

最后我已经磨叽到八点多了，才不耐烦地去写那让人呕吐的作业。我睡觉的时候已经十点多了，妈妈老是说我明天怎么起得来呀，这样对你身体不好……

有一天，我下定决心，一定要改掉这个坏习惯!

我每天放学回家就立刻写作业，写完作业才能吃饭，吃完饭要预习明天上学的内容。不过，我遇到了困难，回家后，我的手不由自主的拿起了遥控器，按下开关，我连忙关上电视，把自己关在书房里写作业。

晚上，我预习明天的内容，预习完后，我一看表，才九点，那睡觉吧。

回家先写作业的习惯让我有了预习的好习惯，我要把这个好习惯一直保持下去。

14.养成好习惯作文 篇十四

我养成了一个好习惯以前，我特不喜欢看课外书。因为书上有好多我不认识的生字。看不懂书上写的什么意思。查字典又太烦太累。我做完作业，就想着看动画片，有时晚上到楼下，在小区里溜冰、骑车、打羽毛球……老爸说我像个“小二流子”。我对老爸说：“我可不想做‘小二流子’。” 老爸认真地说：“那你可要改哟。”我很不情愿地对老爸说：“我总得慢慢来呀。” “对，对。‘冰冻三尺 非一日之寒’。” 老爸笑着对我说。我听不懂，“什么意思呀?”我瞪大了眼睛看着老爸。老爸怪怪地说：“这就对了。你要多看书，书看多了，你就懂了。”然后，老爸给我讲了读书的方法，布置了看书的任务。老爸特地到市图书馆，给我办了一张借书卡，借了有拼音的儿童图书给我看。我常常被书中人物的故事感动了，一个人躲在房间里悄悄地流泪。有时看了书中的故事非常搞笑，我常常哈哈大笑。妈妈笑着说我：“神经病!”现在，我最喜欢看课外书。有时，我在课间休息时看书。有时晚上，我不想睡觉，我就躲在洗手间里，坐在抽水马桶上看书。老爸常常说：“这么晚了，早点休息。不要把眼睛看坏了。”妈妈心痛地说：“眼睛已经近视了，还不注意。啊!”书看多了，我终于知道了 “冰冻三尺 非一日之寒”是什么意思：知识是慢慢积累的。我现在有了一个爱看书的好习惯。我看了很多的书，懂了很多的道理。课外书是我最好的朋友。

【有关养成好习惯作文合集九篇】

15.好习惯早养成 篇十五

一、目标引导, 规范制约

高职院校培养的是高素质技术技能型人才, 也就是“优秀员工”“职业经理”。其特征主要是:爱岗敬业、乐于奉献、忠诚企业、团结协作、技能过硬。譬如热爱工作, 追求卓越;做事积极、主动;融入团队, 乐于合作;勇于担当, 敢于负责;注重细节, 精益求精;遵守准则, 恪守职守;时刻牢记企业的利益等。作为职业经理, 除具有优秀员工应具备的素质外, 还要具备事业心、进取心、责任心、自信心、亲和力、执行力、应变能力、组织管理能力等。

高职学生刚入校时都怀揣梦想, 期待将来有一份好工作, 同时能有一个好的发展前景, 但究竟做什么、怎么做, 则不够明确。所以, 新生入学时就要指导他们做好职业生涯规划, 帮助他们认清自己的优势、劣势和未来职业发展目标, 引导他们完成从学生到优秀员工的过渡, 并做好从优秀员工到职业经理跨越的准备。在此, 单靠学生自觉是远远不够的, 因为高职学生通常自制力较差, 必须有相应的规范制约才行。《学生守则》《公寓学生行为规范》《学生奖、助学金评定办法》《学生学籍管理规定》必不可少, 而好习惯就是学生在规范的遵守过程中逐步养成的。

二、榜样示范, 认知教化

榜样的力量是无穷的。往届毕业生的成长轨迹和发展经历能够给学生带来较大的触动, 成为他们的榜样。毕业生中, 有的做了优秀员工, 成为工作岗位上的佼佼者, 取得了骄人的业绩;有的做了职业经理, 成为行业领军人物, 在实现自我人生价值的同时奉献社会。这些和高职学生有着相似发展环境和条件的榜样人物, 无疑是学生愿意学习和效仿的。

教师只要因势利导, 学生在认知和行为上自然能够接纳。所以, 对学生身边的榜样人物加以宣传, 进行典型案例分析, 学生会在耳濡目染中感受好习惯;让榜样人物走近学生, 学生能在熏陶中受到启迪, 养成好习惯。实践中, 曾采用建立“优秀毕业生风采录”“职业经理联谊会”等方式, 可以让学生在分享成功喜悦的同时感受其人格魅力, 思考其成功的原因, 化为自觉的行动, 长此以往, 就会养成习惯。

三、制度保障, 执行落地

制度, 一般指要求大家共同遵守的办事规程或行动准则, 体现了权利与义务的一致、奖励与惩罚的结合。本着高素质技术技能型人才的培养目标, 高职院校通常会制定各方面的制度。譬如教学管理制度、班级管理制度、宿舍卫生管理制度等, 成为学生良好习惯养成的保障。在遵守制度的前提下, 学生必须养成良好的习惯;有了良好习惯, 才能保证制度的遵守。

当然, 制度是靠人去落实的。在制度的执行中教职工具有义不容辞的责任, 但更要激发学生的自我教育、自我管理、自我服务功能。以学生为主体组建各类社团能够在保障制度的落实中发挥核心作用。不同的社团组织有不同的职能, 只要制度健全, 执行到位, 就能养成习惯, 持续下去。

四、评价反馈, 完善提高

实践中, 高职院校普遍重视学生技能的培养, 学生在提升技能的同时养成了注重实践、讲究效率、自觉认知企业、敢于竞争等好习惯。但是, 学生的人文素质培养则相对滞后, 与此相关的踏实肯干、爱岗敬业、团队协作、诚实守信、关爱他人、感恩社会等好习惯则成为薄弱环节。

与此同时, 用人单位也呼吁高职院校在做好学生专业知识、专业技能教育的同时加强人文素养教育, 培养学生做人方面的良好习惯。有的用人单位直言:学生到工作岗位上, 不会技术可以教, 不会做人却教不了。企业以营利为目的, 做人教育非一日之功, 任何企业都不会、也不可能拿出大量时间在教学生做人上花费太大精力。大学是塑造学生人格的地方, 好习惯要在大学养成。所以高职教育必须完善提高素质教育, 以素质教育促学生好习惯养成。

五、行为训练, 形成习惯

培养好习惯就像绣花一样, 是个慢功夫, 通过教育和训练可以日臻完善。因此, 人自幼就应该通过完美的教育、正确的训练去建立良好的习惯。高职院校可以结合学生的特点, 采用课堂、主题教育、社会实践、拓展训练等形式进行行为训练, 使学生在不断强化的行为训练中变成无意识的行为, 即习惯。

课堂上开展的“目标教育”“感恩教育”“诚信教育”“责任教育”, 主题教育中开展的“我的中国梦”“我的命运我做主”“日行一善”“大学生艺术节”“走下网络、走出宿舍、走向操场”等活动, 社会实践中开展的“美丽心灵志愿者活动”“财富大队”“班长峰会”“暑期社会实践”等, 都可以成为学生行为训练、养成好习惯重要途径。

六、结语