中南大学新生必备

中南大学新生必备（11篇）

1.中南大学新生必备 篇一

大学生新生最全版攻略

1、抵达目的地•交通线路

新生可根据实际情况选择火车汽车飞机渡轮等交通工具，持录取通知书购票可享受优惠。规定报到期间，校方会在火车站，汽车站广场显眼处设置迎新接待点，只要准确无误的找到自己学校摊位，明确在哪个校区就读，即可听凭接待学长们的安排，由校车接送入校。

乘飞机的话，可由机场大巴抵达所在城市，再转的士进校。

自驾车只需要明确所在校区，进校后有学校人员安排停车位

2、入校第一站•注册报到

学校规定的新生报到期间，多会有专人负责24小时轮流接待，全程陪同完成注册报到手续。其基本流程是：

1抵达各自所在院系的注册接待点

2提交档案，录取通知书，照片等

3领取校园卡，校徽，宿舍钥匙

4领取卧具，生活用品，军训服装等

5未通过银行卡自动缴费的，可以到规定地点排队缴费

6申请入学贷款的，可由接待人员引导至绿色通道办理相应手续

7领取宿舍钥匙后，会由接待人员引导至各自宿舍

8多数学校会为随行家长开座谈会，介绍相关情况，解答问题等

9户口迁移，党团组织关系迁移等资料交由院系老师办理即可

至此报道注册进行完毕。

Tips:

新生入学的最初几天里，总会有各种形形色色的人出没于新生宿舍，他们都带有各自目的，并非只是慰问新同学。大致有如下几类：

1.学生干部及各界领导。他们一般是来释放对新生的关爱之情的，如果有联合国教科文组织的官员莅临的话，麻烦你一定要维护国人形象。

2.推销员。哪怕你准备得再周全，寝室生活总还有缺的东西。这时候，各种推销员就应运而生了。他们推销的内容应有尽有，比如牙刷毛巾床上用品脸盆电插板挂钩厕卫用具装饰品文具电视电脑冰箱洗衣机……

推销员也可分两类，一是校外人员，二是校内学生。

惯常的推荐做法是：校外人员一律轰走，校内学生热情接待，理性选择。

这些推销用品，都是高年级学生去小商品市场自己批发来的，所以也很辛苦。他们的货，一般来讲比外面超市便宜，但质量参差不齐，你要自己好好鉴定了。如果实在不要，也请友好地表示不需要。毕竟他们都是你的师兄师姐，将来在一个学校低头不见抬头见的。如果不想买又不知如何开口，可以说：“不好意思，已经有了，谢谢您！”

3.学生组织宣传员。他们是宣传各自的学生组织，拉你入伙的。那么，你就有必要了解一下学校都有哪些学生组织，以及各自发展前途如何，以决定自己的校园仕宦生涯。

3、我是一个兵•新生军训

“军令的响亮急促、军歌的豪情万丈、军训的汗水淋漓”——军训是迎接新生的第一堂课，也将是广大新生难忘和骄傲的一段经历。每一个大学生入学最先经历的事就是军训，军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要阶段，在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象，而且还可以锻练自己的意志和毅力。同时军训也很苦很累的，注意保护好自己的身体也很重要，这里给广大新生提一些经验，以供参考，使大家能有一段愉快的军旅生活！

一、做好准备工作

出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

二、装束一定要合适

迷彩服里再穿一件洗汗性好的棉制背心，否则你的迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

三、注意补充水分

以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

四、注意补充营养

军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

五、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

六、注意防晒

出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂；含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

七、不要硬撑

军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

八、按时作息

军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。

九、注意沟通

军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

4、生活万花筒•社团组织

一、学生社团

学生社团形式多种多样，如学术问题、社会问题的讨论研究会，文学艺术、体育、音乐、美术等方面组成的活动小组，有文艺社、棋艺社、摄影社、美工社、歌咏队、话剧团、篮球队、足球队等等。

学生社团的活动以保证完成学生的学习任务和不影响学校正常教学秩序为前提；以有益于学生的健康成长和有利于学校各项工作的进行为原则。学生社团组织和活动的目的是活跃学校的学习空气，提高学生自己管理自己的能力，丰富学生的课余生活。学生社团可以根据学校的不同情况利用学生的课余时间开展各种形式的活动，以交流思想，切磋技艺，互相启迪，增进友谊。

加入社团一般需要缴纳数额不等的会费，多数在10—20元左右。

二、学生会

协助学校管理学生工作和操办学生活动的组织。

主席团下设数个职能部门，一般包括办公室（秘书部）、宣传部、组织部、学习部、实践部、体育部、文艺部、生活部、纪律部（纪委、纪检部）、外联部（外宣部）、社团部、技术部等。

三、班委

班长，团支书，学习委员，生活委员，文娱文员，心理委员等等，负责为班里同学的学习和生活服务，当然也能藉此更多的接触同学了解学校，并在各种评优评先中占据优势。

四、其他

青年志愿者协会，社团联合会，护校队，自管会，各类自发的兴趣小组等

5、结交新朋友•人际交往

第一、学会包容别人

很多同学没有住校经历，上大学之前一个人生活自由自在，突然要和几个人共用一个寝室，就必须包容别人的生活方式。如果别人的生活方式有碍于你的生活，就需要委婉地提出意见，并适当地进行自我调整(如调整作息时间)。

第二、主动交往

要想处理好同学之间的关系，还要做到对人宽、对己严，切忌以我为中心，在平时的生活中，主动与同学打招呼，主动和同学讲话，主动帮助别人。此外，要主动去做些公共工作，以增加同学们的好感。

第三、讲究技巧

在与同学相处时应坦诚相待，但在给同学提意见时，必须动脑筋，讲究方法和技巧。需要注意的一点是，给别人提意见一定不能当着众人的面，以免使对方难堪、丢面子。

6、锻炼有补贴•勤工助学

勤工助学是指学生在学校的组织下利用课余时间，通过劳动取得合法报酬，用于改善学习和生活条件的社会实践活动。大致可以分为两个渠道：校内岗位和校外岗位。

校内岗位关键在于学校里用于勤工俭学的预算，如果预算充足，岗位开发是没有问题的，你自己想岗位就太辛苦了。你可以设计一份岗位征求意见表格给各个部门或二级院系，说明费用由勤工俭学部统一出，岗位用于帮助各部门的工作，这样一定会有很多岗位被想出来，每个部门都希望有学生可以用来帮忙解决一些工作量的，前提是不需要自己或自己部门出钱。你所要做的就是统计和分配了。

如果预算不多，那么就要设法多开发校外岗位。校外岗位不需要学校出资，但是需要你代表校方和校外岗位签订协议，确保学生的合法权益和酬劳。可以开发的有：家教、服务性行业短工（如快餐店、超市大卖场营业员收银员，市场调查员）等等……

7、师兄师姐寄语：

师兄师姐寄语大学新生：走出有自己特色的路

大学生活是曲调变化多端的交响曲，有高亢，也有低沉；面对刚刚步入大学校园的师弟师妹们，我就谈谈自己曾经思考并努力去解答的几个问题吧，希望于你们能有所裨益。

你的大学是什么？

处于新鲜与兴奋中的你们或许还没意识到一个问题——“我的大学将是怎样？”，或者说就是你毕业后何去何从。“人无远虑，必有近忧”，如果没有清楚的大学定位，人就很容易在伴随成长的各种诱惑中迷失方向，临近毕业，只能扼腕叹息。就业、读研、出国，你总得选择一个，早定方向早准备，就可少些焦虑多些踏实。

大学阶段，什么是最重要的？

不管是求知、做人、健体，还是修身养德，学习始终是最重要的。文化知识的学习是根本，不管你是否热爱自己的专业，做一名合格的学生是你大学阶段其他计划的保障，如果陷入了重修的噩梦，那么你就会失去很多平等竞争的机会，这就是校园的生存规律。更高层次的学习就是对社会的理解和与人的沟通，因为即使你将来读研、出国，最终还是要工作，那么好的交际能力是你求职成功、工作顺利的利器！

勇于尝试，敢于突破，历练的目标是什么？

大学是开放的，既有五彩斑斓的校园生活，也有投身社会的各种实践机会，相信年轻的你们不甘于平淡的生活，总会有跃跃欲试的激情，那么就大胆地去尝试，不要轻易对自己说“不”，不要给自己羁绊，不要留给自己遗憾，年轻不存在失败！尝试就是一种成功，突破自我就是胜利，积极乐观应是你的正确心态，不要过多的在乎结果，只要你曾全新全力！

付出一定有回报吗？

人总渴望收获，甚至是不劳而获，但事情并不是这样简单。没有付出肯定没有回报，但是即使你付出了努力，有时也不一定会有好的结果。因此要能清楚认识到这点，敢于面对挫折，笑看得与失！

大学的生活只能依靠自己的体会，别人走过的路终归是走过的，我仅是提出几个需要考虑的问题，希望毕业时你们会有新的体会，祝你们的大学生活开心而又精彩！

8、物品清单

整理新装备•行李物品

【资金费用】：现金，银行卡等满足学费，生活费所需

【相关证件】：身份证，录取通知书，准考证，党团组织关系迁移材料，考生档案，以及证件所需照片20张以上。办理贷款申请的，更需要完备的材料。

【衣物鞋帽】：根据学校所在地气候，适当置备衣物。尽量避免由于考虑不周造成辛苦带到学校的衣物排不上用场，以及粗心大意没带足必要的衣物等情况。

【洗漱用具】：到校之后购买亦可。

洗漱用具和洗澡用具：牙膏、牙刷（1个学期至少2个）、水杯（刷牙1个，喝水1个）、香皂 肥皂各一个、香皂盒（2个，因为还要放洗衣皂）、盆（自己需要再买一个，洗脸用的）、澡筐、搓澡巾、浴花等。这些可以在学校超市买。毛巾2条，这个尽量在家带吧，学校超市里卖的质量不是很好。洗发精、护发素、沐浴液，男生用的剃须刀可等根据个人习惯酌情携带。

洗衣服用具：洗衣粉（或洗衣液）、洗衣皂、胶皮手套（冬天洗衣服用）、衣服挂（10个左右）、裤子夹（3个左右）、大夹子（晒被子用）、小夹子，粘性挂钩若干。

【食物特产】：除旅途所需外，最好带些家乡特产与同学老师分享。

【日常用品】：指甲刀、抹布、镜子、梳子、雨伞、雨衣（风大）、锁头（洗澡时候锁柜子用的）、挂钩（粘在柜子上挂东西）、针线包（经常要缝白大褂的扣子）、小垃圾桶、手电筒、闹钟、零钱包、眼镜、隐形眼镜及它们相关的东西。大家视自己需要程度准备。

【常被**】：

1、创可贴、纱布、胶布、棉球、碘伏（不要碘酒），抗生素药膏、烫伤膏、云南白药气雾剂、膏药等防止外伤**

2、感冒药（白加黑、999等）、解热镇痛药（扑热息痛等）、抗生素（头孢拉定、红霉素等等）腹泻药（黄连素等）

3、神经衰弱的同学最好自带调节睡眠的药物，大学生失眠是很普遍的现象，如果你睡觉很轻、入睡很困难，建议带眼罩和耳塞来

4、风油精、花露水等驱虫品

5、维生素、钙片，以及营养补品

6、防备水土不服的**或偏方

【床单被褥】：一般学校都有提供，但质量难尽人意。路途不远的话还是推荐自备卧具。当然，也可以在学校附近的商场超市购买。床铺的规格多是90CM*200CM，建议开学购买

【电脑】：带电脑入学后面临网络接入问题，需要根据学校规定自行解决，也有部分学校规定大一禁止带电脑。

【手机卡】：入校后需要办理新的手机卡，届时办卡优惠项目也很多，很多学校通知书也有附带手机卡。

2.中南大学新生必备 篇二

所谓情商, 即情绪智力商数 (EQ) , 这一概念是在对智商 (IQ) 决定成就观念的质疑过程中逐渐形成的。坚持智商并非决定成就唯一因素的主要代表人物, 是美国哈佛大学的心理学家霍华·嘉纳 (Hqward, Gardner) 。1983年, 嘉纳出版了影响深远的《心理架构》一书, 明确地驳斥了智商决定一切的观念, 提出了他的多元智能观, 即将影响人的成就的智能概括为七大类, 即, 言语智能、数理逻辑智能、空间智能、音乐智能、体态智能、内省智能、人际智能。其中, 他特别强调的是人际交往能力和透视心灵能力。在嘉纳之后, 耶鲁大学的彼得·沙洛维 (Peter Salovey) 和新罕布什尔大学的约翰·梅耶 (John Mayer) 将情绪与智商结合起来进行研究, 于1990年最先提出了情绪 (情感) 智力这本书。沙洛维对情商下基本定义时, 涵盖了嘉纳的个人智能, 继而扩充为五大类:即:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己, 才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励, 它能够使人走出生命中的低潮, 重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往, 实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

情商既表现了一个人的涵养, 也体现了一个人的能力和修养。它涵盖了一个人对己、对人、对事的刚毅力、自制力、善解人意力和与他人热情友好相处的能力。因此, 情商是人格、品德、思想、情操之集合, 它是影响一个人未来发展的关键要素, 决定着人生事业的发展和成就。

二、情商是知识经济时代成功者必备的素质

我们的时代已经进入了知识经济时代, 这个时代的特征是以知识为源, 以科技为本。同时又是情感化和人性化的时代, 情商的价值被现代人所推崇并加以运用。这表明, 科学技术的发展, 知识经济的形成, 在要求人们具有高智商的同时, 必须具有高情商。

知识经济是创新经济, 具备创造力是现代人取得成功的重要条件, 然而创造力的发挥必须要有情商的支持。马斯洛指出, 创造包含大量平凡乏味的艰苦工作, 因而也不可避免地会引起泄气、沮丧、孤独、厌烦、担心等负面情绪。只有超越这些情感障碍, 才能最终取得创造的成果。高情商者总能保持兴趣盎然的情绪状态, 有效地摆脱消极情绪的困扰, 他们因此更有机会取得突出的成就。例如:美国著名发明家爱迪生, 为了研究一种电池, 不惜千辛万苦, 通过对几千种物质进行实验, 经历了无数次挫折和失败, 凭着坚定的信念终于攻克了道道难关, 发明了一种新的镍铁碱蓄电池;又例如, 我国古代西汉时期的思想家司马迁不畏遭受腐刑后的巨大痛苦和心理压力, 凭着坚韧的毅力, 写出了千古宏著《史记》。在他们身上无不闪耀着高情商的光辉。如果说智商是创新过程中披荆斩棘的利剑, 那么, 情商则是磨剑的石。高智商转化为高创造力, 高情商是一个不可缺少的中介。

美国哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼指出, 善于处理情绪能够察言观色的人, 也就是能够用理性控制冲动的人, 在社会上比较容易出人头地;相反, 一个人如果容易受情绪的摆布, 比较任性, 难以与别人相处, 再聪明的人也会陷入孤立的境地, 无法施展自己的才华, 实现自己的抱负。

高情商的人在人际互动中, 能从他人的语言、声音、体态、手势等分辨出他人的感受和情绪, 并能找出这些情绪的根源和原因。同时, 也能协调自己的情绪与行为, 感染和改变对方的感受和情绪。这种人善解人意并能与人融洽相处, 具有察言观色的本领, 能从别人的角度思考和理解问题。他们往往具有较高的组织能力、领导能力、交际能力、解决纷争的能力等等。

在“面向21世纪的教育”国际研讨会上, 专家们普遍认为:未来人才素质的构成应是具备积极进取和开拓创新的精神;具有更高的思想品质和对人类的责任感;具有急剧变化的社会中较强的适应能力;具有扎实的基础知识和基本技能, 学会学习, 适应科技领域综合力;具有多种多样的个性特征和特长;具备与他人协作及进行交往的能力。因而21世纪的人才必须具有情绪稳定、调控适度、愉悦平和的健全情感。通过情感交流能为他人理解、支持、认可, 获得人际间的亲密、亲近和亲情, 促进事业成功。

三、提升大学生情商的思考

近几年, 很多著名人物和事业成功者都接受了美国成人教育家卡耐基教育, 不少参议员、州长, 以及其他许多官员和企业家, 都赞扬卡耐基课程的训练, 使他们对人际关系的认识更好, 在事业上卓有成就。而情商的卓越却多为后天的熏陶和培养。情商的提高和优化较之智商有更多的可操作性和发展空间。

3.当代大学生必备能力探析 篇三

关键词：大学生 能力

历史的车轮把我们带入了21世纪，这是一个知识和信息充盈的时代，它以人的知识为重要的经济要素，以能力作为评价人的主要标准。在知识和能力两个方面，更强调能力方面。作为大学生，应该具备哪些方面的能力，才能符合当代社会对人才的需求呢？

一、应该具备读书和自学的能力

这种能力是一个人在不受外力制约，不在教师指导下的一种自我学习能力。大学生为什么要具备这种能力呢？首先，这是由读书的特点和知识更新的速度决定的。人类的知识大多是由眼睛输入的，从耳朵听来的毕竟有限，国外有些大学生，终年不去听课，只靠读书自学，学校也允许他们如此，并且认为他们是优秀的学生。考试时这些学生的成绩往往比听课的学生还要出色。因为勤读胜于勤听。古今中外的大学者，没有不勤于读书的，苏东坡说：“读破万卷自通神”，只要大学生手不释卷，养成读书自学的好习惯，就一定会有所成就。如今知识更新的速度加快，人一生在校学习的时间毕竟有限，大约只占全部生命时间的七分之一，人的一生在学校学习所获得的知识也只占全部知识的百分之十，并且经过不断更新，然后所剩无几。如果要想跟上时代的步伐，大学生就要具备读书自学的能力。其次，是由大学生的学习方法和学习内容决定的。大学的学习以理解为主，要求的是理解的深度。教师讲课往往是对教材上学生看得懂的内容略讲，点到为止。而对学生看不懂，开拓学生知识视野的内容详讲，重点讲。如果学生认为教师略讲的内容就是不重要的东西，从而自己不去深入学习，势必会延误自己，落后于人。如若想对教材内容进行深入理解，仅听老师讲授是远远不够的，自己去悟，去思考，去读书尤为重要。大学学习内容的完成，要依靠传授和自学两个环节相互配合来实现。读书和自学不仅在大学学习生活中占有十分重要的地位，同时又为以后走上社会继续学习奠定了坚实的基础。

二、应该具备人际交往的能力

在当今时代，广泛的获取信息，知道谁有你需要的知识，知道哪里有你需要的信息，并且知道如何使这些知识信息为你所用，就需要具备广泛的社会交往能力。当今社会，成功的因素比以往任何时候都更加取决于收集和使用知识和信息的效率，取决于你同别人合作的程度，取决于别人接受你的程度。大学生目前虽然还没有走上社会，但是如果将来要成就事业，逐渐的使自己具备这种能力至关重要。现在人们普遍有这样一种共识，即：成功=能力+关系，甚至关系比能力更重要。不管这其中是否存在着揶揄的成分，但这毕竟是社会现实，它从一个侧面反映了人际关系对一个人事业成功与否的作用。你要想办成一件事就要同人打交道，如何處事，怎样处事，这是一种能力和技巧，需要大学生认真学习和研究。

大学生的交往能力参差不齐。许多学生有交往的愿望，但又不善于交往；有的学生性格内向，不善于表达自己的情感；有的学生感情冷漠，过于从自身利益出发去考虑问题，不能换位思考，不能站在对方的角度去待人处事，因此不能同别人构成情感上的共鸣。他们往往希望别人主动来联络自己，从而错过了联络别人的大好时机。凡此种种交往缺陷，都需要大学生在交往实践中加以注意和克服。现代社会，人际流动频繁，人与人之间很难通过长期接触，深入了解而建立固定的人际关系，因此交往中的技巧就显得很重要。人际交往中所具备的规范、礼仪、举止、行为已经成为当代社会人的重要素质之一。大学生在校期间应该学会这些技巧，逐渐具备这种能力，将来步入社会必会受益匪浅。

三、应该具备认识自己的能力

大学生随着年龄的增长和知识水平的提高，我意识得到了发展。首先，他们开始把目光投向“自己”，把自己作为独立于周围事物的主体进行剖析，决定自己对待现实的态度和行为。其次，自尊心明显增强。大学生主观上对自己提出了更高的要求，激发起较强的社会责任感，同时也觉得自己是青年中的佼佼者，是明天社会的栋梁，因而自尊心明显增强。大学生由于抱负远大，往往头脑中设计着一个理想的自我，过高估计自己各方面的能力。但由于客观环境的限制，使得这种估计往往同客观现实很难统一。特别是在当代，社会对个人的要求更加多样化、个性化，从而使自我认识、自我评价同现实差距很大。大学生自我评价有两种极端倾向：一是自我评价定调太高，目空一切；二是认为成功可望不可及，整日无精打采，对学习失去了兴趣。有位哲人说：人生有两大悲剧:踌躇满志和万念俱灰。大学生正值自我认识不断成熟的青年时期，最易犯这两个毛病，值得警戒。能够正确认识和评价自己是一个人社会性成熟的标志，大学生要想使自我评价同他人评价、社会评价相统一，就必须正确了解社会和他人的需要，从而使主观和客观相统一。当二者发生矛盾时，就应冷静思考，重新审视自己，从而建立高层次的自我评价意识。

四、必须具备创造性思维能力

创造性思维能力是人和动物相区别的本质特征。实践活动的高度发展，为人的创造性思维提供了充分发展的物质基础，创造性思维也显得更加重要。创造性思维是知识的灵魂和动力，所以培养大学生创造性思维能力就成为大学教育的主要任务之一。大学生要培养自己的创造性思维能力，首先，要有深厚的知识功底，这是创造性思维的基础，有了宽厚的知识底蕴，才能产生灵感，才会有创新。其次，质疑思考，增强学习的主动性。从本质上讲，思维是从质疑开始的，敢于提出问题，是创造性思维的原动力。爱因斯坦说：提出一个问题往往比解决问题更重要，因为解决问题也许仅仅是技能问题，而提出新的问题，新的可能性，从新的角度看问题，却需要创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。一个头脑中没有任何问题的人，是不会有创造性思维能力的。再次，用普遍联系的观点看问题，培养连动思维能力。所谓连动思维即是由此思彼。其一，由现象想到本质，由原因找到结果，或由结果发现原因。其二，打破原有的思维定势，养成反向思维习惯。发现一种现象后，就联想到它的反面，经常这样想，并进行深入研究，久而久之，对培养创造性思维能力大有好处。其三，培养独立分析问题的能力，使思维具有批判性。创造性思维的特点是创新，不是重复，它要求人们敢于发表独立见解，甚至敢于对权威观点提出质疑。大学生思想活跃，敢想敢干，如果教师引导正确，较易具备这种批判意识。

参考文献：

4.大学生新生入学必备 篇四

来到团结 来到广院吃的不成问题，只要你肯消费。每月生活费推荐700--1000左右 主要花费在哪里？是否有勤工俭学岗位安排？ 在广院主要开支是用在周末逛街、学习用品、电话费、上网费用、各种考试报名费用及常回家的交通费等（父母的血汗钱，要节约用哦）。另外常来常往的请客费用也是不少的。家庭不富裕的学弟、妹们入学要注意喔，勤工助学啥途径？学校的有关“社团”会安排贫困生们有偿劳动，例如官方点的院学生总会 团委以及各系学生会团总支基本都设有勤工俭学部，外联部（拉赞助的回扣提成），有能力的也可自己在校内搞点花样，做个推销什么的，或休息日也可参与一些校外家教（大城市20－25元一小时），可保证师弟师妹们的基本生活。PS：亲们也可以找我帮忙，我有多年的勤工俭学经验，可以带领大家小康一把~ 新生注册该找谁？新生注册也很方便，报到当天；各高校分学院的学生会都会有“迎新”接车或引导，彩旗招展，人声鼎沸，学校将有一定数量高年级志愿者，志愿者应该都配有胸卡，如有任何帮助可以直接找他们，报到的场面可能会稍显杂乱，但真的是会很热闹。如上所说，广院不仅有迎新的人员安排而且还会以及其热情的态度欢迎大家。火车北站：出站后即可看到学院站前接待点，在此候车前往学院，推荐一人报到行李少的同学在此接受安排，多人同行，行李较多的同学建议打的前往学院，费用也就在60多元RMB，要多了威胁他投诉！机场的同学到学院是80左右，也可能高一点。学院：未乘坐学院公车到达的同学，第一可能在学院门口下车后右手边的行政楼或者门口就有各系负责接待的同学等候，找到自己系的接待人员即可；第二，如果校门口附近没有接待的同学，自行到综合教学楼前查找自己系的接待人员（每个系都可能出现接待人员不足的情况，亲们只有自己多走几步了）。一路上应该有箭头标示或者看学院的排表，也可随便找带胸卡的工作人员问询。找到接待人员后就很轻松了，一切都是接待人员帮忙办理。接待人员帮助你们的范围涉及行李安放 注册班级报到手续 领取寝室用品 军训用品 带到寝室 领取饭卡等，很辛苦的哦。不要担心接待人员BT，他们可都是选拔出来的，不是谁想接就可以接的哦。遇到困难的亲们可以先联系论坛里的各位帅锅和美眉，我们更热情哦。群号码82283446，里面有我们的电话。各种卡证怎么办？多数高校都是“一条龙”服务（不包含排队时间，只用几分钟），有些高校还要即代缴保险费等，注册时办理图书馆、食堂（北方高校包括洗浴计时用）的“一卡通”（可充值）及“银行卡”等。办理注册后；你的学院、班级、学号、学生证、等都一应俱全了。报到后；各学院志愿者学生会带领新生到达寝室，在寝室凭证件领取寝室钥等。这个就不多讲了 新生必带物品: 1.旅行箱2.拖鞋(使用率最高)3.沐浴露、洗发水、洗面奶4.牙刷(最好先自带)、牙膏、大口杯(刷牙用)5.毛巾(2，一洗脸另一洗澡)6.衣架(衫架，N)7.闹钟 H.台灯8.收音机(英语听力考试要用)9.洗衣皂或洗衣粉10.鞋 衣服：裤子、袜子床上用品： 毛巾被棉被(天热).枕头(建议自带，不然不习惯就惨了)、枕头套、枕巾被单.草席或竹席床单（可换洗）（天气潮湿）小药箱： A.创可贴 B.银翘(多点)C.活络油 D.正路丸(防水土不服)E.双飞人 F.西瓜霜 G.医用胶布 H.黄连I.皮炎平J.保心安油 K.感冒药 L.头痛片M.云南白药 N.维生素 O.夏桑菊冲济(去火)P.眼药水Q.众生丸 R.保济丸(药品功效有重复,注意)附加准备： A.隐形眼镜

B.小锁 C.快译通 D.小电风扇E.剪刀 F.随身听 G.绒毛玩具 H.台灯I.接线板 J.针线盒 K.玻璃交 L.双面胶M.订书机 N.手电筒 T.护肤品 P.指甲钳Q.电话卡 R.防晒霜 S.奶粉 T.叉子U.帽子 V.闲书 W.蚊香 X.花露

5.开学季 大学新生必备八款APP 篇五

2014年大学新生陆续报道，开始独立生活。人人网上的师兄师姐为学弟学妹献爱心，总结出8款省钱但不“省”生活品质的APP，开启绚丽多彩的校园生

活。……

2014年大学新生陆续报道，开始独立生活。人人网上的师兄师姐为学弟学妹献爱心，总结出8款省钱但不 省 生活品质的APP，开启绚丽多彩的校园生活。

一、做一名省钱达人

大众点评

美食和低价格可以兼得，大众点评的附件团购、优惠券都是大学生外出 觅食 的省钱利器。商户简介、网友点评、详情图片，消费明白又放心 ；开团提醒，订单管理，查看物流，想团就团随时掌握消费信息；团购券离线查看，支持过期退款，贴心保障免除后顾

之忧。手机淘宝

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二、做一名社交型学霸

人人网客户端

面向大学生群体的老牌社交网站，客户端功能涵盖学校生活的方方面面。想与同学增进了解，快速打成一片，赶紧去人人网互动起来；想认识更多师兄师姐、想获得关于院系的 小道 信息、想获得社会实践机会、想逛大学生自己的跳蚤市场，赶紧校园广场走起；更有 看世界 窗口，让你知道同龄人都在想什么。

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11电商狂欢 快消众生相

双11网购狂欢，快消品是主力阵营。然而在天猫打了多年的“5折包邮”的价格大棒之下，今年双11喧嚣之下，无论是天猫还是商家对双11的策略都已经发生了微妙的变化。今年天猫双11销售额大涨57.7%，而价格对商家而言，也不再是唯一的阳光大道。“……

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fh4f7g 都记者 黄丽嫦 马建忠 侯睿之

2.7万商家一天销售571亿元 天猫刷新全球网购节单日销量纪录。

双11网购狂欢，快消品是主力阵营。然而在天猫打了多年的 5折包邮 的价格大棒之下，今年双11喧嚣之下，无论是天猫还是商家对双11的策略都已经发生了微妙的变化。今年天猫双11销售额大涨57.7%，而价格对商家而言，也不再是唯一的阳光大道。降价在一定时间内的确会大幅提升销量，但长期频繁的价格体系激烈的变化必然会影响品牌在既有消费者、潜在消费者心目中的形象。广州柯玛妮克鞋业有限公司负责人林双德如此向南都记者表示。此外，外资大品牌借双11顺风车，也悄然铺设020的网络。双11销售狂欢，快消品展现各自的生存态势。1 美妆仍绕不开的价格战

5折包邮，双11从6年前诞生之日伴随而行的就是低价屠刀。今年在快消领域，价格战硝烟依然浓烈。这种价格战在女鞋类别上同样激烈。今年几大线下女鞋集团发力很凶猛。快消业资深人士沈嘉告诉南都记者，其留意到，受线下品牌普遍存在库存压力的影响，为了清库存，这种价格战在线下品牌身上比较http://chongqing.fanpusoft.com/

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fh4f7g 明显。2-3折出售，甚至还会推买两双送其他东西，或者优惠券等促销策略。沈嘉表示，如此低价之下，这些线下品牌要承受适度的亏损。不过沈嘉也指出，如果是基于消化库存的考量，适度亏损对这些线下品牌而言也是可以接受的。

此外，在美妆品牌方面的大战则可谓惊心动魄。阿里巴巴方面给到南都记者的数据显示，今年双11大战，美妆方面，阿芙、美即、百雀羚、自然堂、欧莱雅拿下前五。而2013年的排位是阿芙、美即、御泥坊、欧莱雅、牛尔。

而阿里巴巴数据魔方 热销品牌排行 10月数据显示，当月天猫化妆品销量前五分别为百雀羚、韩束、美肤宝、自然堂、丸美。

排名的变化透露出部分美妆大促力度之大。平安证券的数据显示，我国化妆品市场规模已超2200亿元，过去十年年复合年均增长15.8%，而近年来化妆品网购增长迅速，Frost Sullivan数据显示B 2C零售额从2010年的17亿元增长到2013年的226亿元，3年的年均复合增长率高达136.5%，至2018年预计达到946亿元。2 酒类电商血拼烧钱冲排名

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fh4f7g 在双11前一周被茅台、五粮液、剑南春等名酒厂集体 围剿，在双11当日相互杀价、甚至引发口水战，这让酒仙网、1919、购酒网等垂直酒水电商平台今年双11狠狠地火了一把。

53度飞天茅台每瓶699元、52度五粮液每瓶499元、53度红花郎酒10年每瓶199元、52度水晶剑南春299元，多数名酒的售价均跌破其出厂价让几大酒水电商平台双11一开打就硝烟味十足。在活动开始后的十几个小时内，1919一直稳坐酒类销售排行榜首位，其王牌爆款产品 53度飞天茅台+52度五粮液产品组合 售价为1111元。同样打低价策略的购酒网和中酒网一直在二、三的位置上胶着着。

而去年排名第一的酒仙网一度沦为第四。与其他酒水垂直电商平台将天猫锁定为主战场不同，酒仙网则是将其官网作为主战场。但天猫的排位显然让酒仙网感觉到了压力。

11日中午过后，酒仙网推出限购版 53度飞天茅台+52度五粮液1199元特价，不过一直未能赶超1919。在11日最后的两小时里，酒仙网再放低价，并推出了 五粮液459元、茅台659元 茅台+五粮液1111元 的价格，将矛头直指1919。在双11临近收官时刻，酒仙网在天猫上勉强超过了1919，保住了第一的位置。

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fh4f7g 然而，光鲜的排名背后，当事者却承受着亏损的心酸。酒仙网董事长郝鸿峰曾公开表示，酒仙网为促销付出了2000万元的代价，而酒仙网、1919、购酒网、中酒网四家电商双11期间预计合计亏损5000万元以上。

事实上，对于亏损，1919董事长杨陵江早已经预见。其在双11前曾对南都记者表示，如果按今年双11能实现6000万销售额算，因为在价格上让利，产品的毛利机会已经没有，但是额外还要在包装、物流等方面支出800万费用。我们参与双11只是为了保证品牌的存在。杨陵江指出。

对于酒水垂直电商的烧钱行为，一位酒企的负责人就向南都记者表示，酒水垂直电商平台等于是酒厂的一个代理商，因为没有产品优势，所以才会依赖价格战抢流量。3 兰蔻 低价攻心战 大牌O 2O思维

美妆品类排名的变化，透露出部分美妆大促力度之大，不过，相对于一些品牌的低价甩卖，大牌兰蔻的低价试验却颇有心计。

相对于去年的5.31亿元，化妆护肤今年双11当天成交10.73亿元，可谓大跃进。该品类今年成功跻身http://chongqing.fanpusoft.com/

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fh4f7g 网购产品T OP5，排在服饰鞋包、家居百货、电子数码、家电之后。

此外，值得注意的是，化妆护肤增长率达到102%。这一增长率大大高于电器的5%，服饰鞋包的47%和家居百货的54%，也高于电子数码的82%。很显然，上述数据足以表明美妆线上渠道的重要性趋势已相当难改。在此情况下，如何在这一进程中，更好地抓住消费者的心，则是摆在大牌化妆品面前一个必须直面的问题。欧莱雅集团旗下高端品牌兰蔻今年的双11大战战果虽未能与淘宝(含天猫)齐平，但其试水微信预约，欲以大数据激活O 2O的手法，令业界为之注目。

兰蔻的双11策略在某种程度上就意在试水 线上线下 协同发展。具体而言，兰蔻的双11整合营销，先是拿出看家产品50m l小黑瓶备马出战，搭配10件套中样，折后价格1080元相当于是正价4.5折。然后，利用官方微信平台，收集消费者对产品及促销活动的数据。然后，再给予大数据分析，让预约到店领取的消费者，感受店铺的服务体验。通过这种O 2O实践，兰蔻不仅拉近了品牌与消费者之间的距离，同时还为解决线上线下矛盾提供了新的思考与实践方案。4 http://chongqing.fanpusoft.com/

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fh4f7g 柯玛妮克鞋业 排名下滑是 浮云，盈利就好 在百丽等几大鞋业集团集体低价促销的狂砸下，柯玛妮克3200万的销售额虽然仅冲到了天猫女鞋类目销量第六，但却占据了淘品牌女鞋销量第一的宝座。相对于去年的排位，其实今年柯玛妮克是有所下滑的。但是柯玛妮克总经理林双德并不以为然。去年双11柯玛妮克盈亏仅能持平，但今年的利润情况比去年好了很多。林双德在接受南都记者采访时透露。如果要获得100元的交易额，女鞋行业常规的广告投放大概在15元-20元。去年双11柯玛妮克的广告投放比例约为20%，但今年则控制在10%。柯玛妮克今年利润的攀升有着其削减成本的推力。

尽管削减了广告投放，今年柯玛妮克的销售额仍比去年双11要略有提升，这与柯玛妮克系列 开源 措施有关。柯玛妮克方面向南都记者透露，在节前促销预热阶段，柯玛妮克通过送优惠券、整点秒杀、推双11特供新品、通过ED M通知会员、优惠券派发、全场包邮等营销手段，对传播内容、传播量精细规划后通过直通车引流、钻展、淘宝内淘宝外投硬广、淘宝客等广告传播手段，吸引消费者，达到高流量转化、高RO I的效果。

柯玛妮克只是一个缩影。从以低价刺激销售转向以http://chongqing.fanpusoft.com/

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fh4f7g 美誉度、性价比带动销售，今年双11不少商家的心态已经开始转变了。

我们今年更为关注品牌美誉度和盈利能力的提升，没有像去年那么关注排名。在林双德看来，柯玛妮克的品牌定位是针对都市精英群体的、这种模式下，产品成本本身不会低，所以绝不能做损害品牌、利润的盲目低价的策略。

不打 价格战 吸引消费者眼球，林双德认为，品牌商可以走坚持产品品质、品牌定位，坚持价格体系，加大消费者消费体验投入等策略。当消费者面对众多品牌、众多促销、审美疲劳、回归理性时，能让消费者继续保持购买热情的还是品牌和产品本身。林双德指出，柯玛妮克创立至今均能保持业绩每年200%以上的增长。5 君乐宝 放弃线下渠道，低价上网一击

以低价搅局奶粉行业，声称要当 鲇鱼 的君乐宝自上市以来就备受关注，在双11当天最终获得奶粉类全网第一，当日累计销售额超过2830万元。

数据显示，截止到11月11日23：59，奶粉/辅食/营销品/零食 行业T O P100店铺中君乐宝旗舰店排名第一，其他外资奶粉品牌的销量均居其后。据悉，http://chongqing.fanpusoft.com/

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fh4f7g 这是 双11 活动开展六年以来国产奶粉首次超过洋奶粉排名第一。君乐宝奶粉事业部总经理刘森淼表示，截止到目前，君乐宝总销量已经过亿元，销量猛增的原因主要有两个：一个是与国际接轨的亲民价格，另一个就是与国际接轨的产品质量标准。未来，随着消费者认知度的提高，君乐宝奶粉销量还将大幅提高。

业内普遍认为，中国奶粉价格居高不下的主要原因，是高达40%-48%左右的渠道成本，有经销商对南都记者透露，一罐奶粉从出厂到最终到消费者手上，至少要经过一级经销商与终端两层渠道，其中经销商的利润率为20-25%，终端的利润率为15-20%，还有销售人工成本，以及终端卖场进场费、条码费、端架费、过节费等隐形成本。

君乐宝奶粉事业部总经理刘森淼对南都记者表示，君乐宝低价策略的核心就是放弃传统线下渠道，全部采用网络直营销售，电话直营销售，实现厂家直配入户，而130元的价格是经过各个环节的严格核算的，在考虑到消费者承受能力的同时，企业也还能有3%-4%的利润。

金沙酒业 推专属产品，借预售机会突围而出 在双11之前，金沙酒业在电商渠道是寂寂无名的。http://chongqing.fanpusoft.com/

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fh4f7g 但是凭借天猫自有的旗舰店，金沙酒业凭借一己之力将单日销售额做到768万，以 黑马 之势冲进了酒水品类榜单中的第八名。

双11我们没有参加价格战，而是将毛利控制在20%左右，因此双11还是盈利的。在接受南都记者采访时，金沙酒业电商营销总裁向军指出，与垂直电商平台没有产品优势相比，酒厂可以在产品上突破，无需打价格战。

进入前八名，但值得关注的是金沙酒业却是首年参加双11。垂直酒水电商平台在双11以低价吸引流量，金沙酒业打的则是电商渠道专属产品这张牌。今年天猫改变了游戏规则 在双11以前推出预售活动，预售活动持续25天。金沙酒业为此特意打造了一款新产品金沙3斤装封坛原浆，这款产品的促销价只有299元。正是这款产品帮助金沙酒业很好锁住了双11的成绩。这款单品双11卖了380万，剩下的300多万由集团其他产品贡献的。向军表示。

我们做电商，不会让价格战发生。在向军看来，如果将电商渠道交由别的平台运作，容易遭到 绑架，但由酒厂自己运营，可以让这个渠道更为畅顺。据向军透露，去年金沙酒业在电商渠道的销售额仅100万，今年上半年销售额已经达100万，而三季度http://chongqing.fanpusoft.com/

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fh4f7g 在天猫上运营后单季度的销售额飙升至380万。我们预计今年在电商渠道能实现2000万的销售额，明年预计会上升到5000万。在向军看来，电商渠道未来的潜力不应该看现在的体量，而是应该看它的增长速度以及未来的发展。相关报道

线下各路大牌加码发力

在今年的双11盛宴中，越来越多的传统品牌也加入了大促的阵营。由于受经济环境、互联网冲击影响，线下大牌今年在线上发力。一位鞋服行业的人士指出。

在今年女服的排位上，趋势确实如此。在2013年的双11中，女装类目的销售前十依次为茵曼、韩都衣舍、阿卡、裂帛、欧时力、波司登、O N LY、歌莉娅、V eroM oda、初语。其中，茵曼、韩都衣舍、阿卡、裂帛、初语等均为淘品牌。而今年T O P10榜单中，虽然淘品牌依然占据5个席位，但是线下品牌的表现十分抢眼。优衣库今年强势杀入了第二的位置，波司登今年排在了第五。

从全类目来看，优衣库今年双11的销售额仅次于小米()、华为、海尔和林氏木业，甚至高于韩都衣舍。据韩都衣舍集团C E O赵迎光公开向媒体透露，双11http://chongqing.fanpusoft.com/

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fh4f7g 当天集团总销售额达到2.8亿元，韩都衣舍旗舰店销售额超过1.99亿元。

天猫希望吸引更多线下品牌加入提升天猫对消费者吸引力、拉升天猫本身品牌、对线下品牌扶持力度加大。沈嘉指出。

随着更多线下品牌的加入，商家对双11的目的已经发生了微妙的变化。今年在酒类的排名中，除了酒仙网、1919、购酒网等酒水电商平台，有部分酒企以黑马的态势杀入了销售前十的榜单。其中，洋河天猫的官方旗舰店冲进了第七的位置，金沙的旗舰店则以768万的销售额排名第八。

洋河的电商负责人向南都记者指出，今年洋河其实只是拿出了10余款产品参加双11大促。不过这些产品却有别于线下的产品。例如，洋河电商渠道销售的畅销产品的规格为375毫升，有别于线下的480毫升。另外，在线下渠道上，海之蓝、天之蓝和梦之蓝是三大主打系列产品。上述电商负责人告诉南都记者，邃之蓝、高之蓝和遥之蓝三款蓝色经典系列是专门针对电商渠道开发的。

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6.转【大一新生入学必备物品】 篇六

——生活用品——

1.脸盆（最好一个洗脸、一个洗脚，而且两个盆洗衣服也方便）

2.喝水的杯子（有盖子的，推荐一个瓷杯无盖的那种，用于喝咖啡果汁之类用，一个太空杯，常见有1000ML和1500ML的，1000ML就够用，这个是自己喝水用的，带着也方便）

3.牙刷和牙膏、牙缸子（牙膏最好是大个的，耐用）

4.毛巾（一条洗脸，一条洗脚，如果不习惯还可以带一条洗澡用）

5.肥皂、香皂、洗衣粉以及皂盒（两个皂盒带盖子，一个装肥皂，一个装香皂）

6.洗发水（不用多说）

7.沐浴液（习惯用香皂的同学可以不带）

8.蚊香（这一条可以忽略，因为开学之后天气没有那么热了，估计蚊子也不会多，而且宿舍好像也不让点蚊香）

9.毯子或者空调被（开学的时候比较热，所以带很厚的被子没有必要，但外地的同学要带一床厚被子，以防入冬寒冷）(学校有卖的，建议自己带或去市中心买）

10.床垫（推荐大家开学在学校购买军用床垫，柔软度好，厚度也适中，不过也可以自己带，怕热的可以带个凉席）(学校有卖的，建议自己带或去市中心买）

11.纸巾、卫生纸（纸巾可以是盒装抽纸或软抽纸，放在宿舍用很方便，卫生纸就不用说了，学校也有卖，不用带很多）

12.台灯（这个东西我还没用到，如果想带，推荐带充电台灯，熄灯之后还可以借光看书，这个学校也有卖）

13.饭盒和筷子、勺子（饭盒是用来泡面用的，食堂不用自己带饭盒，筷子和勺子同样是用来吃面或者其他的东西用的，食堂同样也不需要带）（其实可以不用带，用到时不多）

14.拖鞋（一双足够）

15.出门穿的鞋子（这个，最好是脚上一双再带一双，万一哪天暴雨鞋湿透了就糟了）

16.衣架（洗衣服的同学7-10个为宜，不洗衣服只洗袜子的3-5个，啥都不洗的一两个吧，挂个毛巾或者其他的）

17.粘钩（不必须，我至今没用到，不过需要挂东西的就带一个，如果你住进去后，发现已经有粘钩了，最好也准备点，因为我衣柜上的4个没用过自己掉了--|||）

18.闹钟（一般都有手机了吧，这里提醒一点就是最好调成震动吧，方便自己也方便大家）

19.吹风机（一般人用不上，除非你很爱吹头发，厄，功率不要太大，有的宿舍功率不够，打开开关就掉闸）

20.洗面奶等护肤用品（不用多说）

21.常用药（这个需要说明，感冒药和退烧药之类的带一点点就够，就是救急用，去学校的医院买药便宜的要死，所以没必要自己带很多）

22.针线包（其实没必要。。）

23.睡衣、袜子、内衣裤和换洗衣物（北京的同学换洗的衣物一次不要带很多，外地的同学量力而行，否则本来沉重的行李就会更沉重，具体带什么自己看）

24.镜子梳子以及头绳首饰等（镜子我推荐搬进宿舍大家合伙买一个，用着也方便，也不很多钱，梳子之类不用多说）

25.指甲刀（不用多说）

26.手机及附件（尽量带齐，否则出现什么状况回家取可不是明智之举）

27.随身听或CD机及附件（尽量带齐，否则出现什么状况回家取可不是明智之举）

28.CD、磁带,MP3,MP4什么的（尽量带齐，否则出现什么状况回家取可不是明智之举）

29.剪刀、胶水、双面胶（剪刀使用频率很高，需要备，胶水用的频率不如双面胶频繁，因为双面胶比较简易，但具体还是看自己）

30.伞、带自行车的还要准备雨披（不用多说）

31.手电（用处很大，不过不带也没什么损失，推荐小手电，尤其是钥匙链那种）

32.百洁布（自带饭盒的刷饭盒，不带的就忽略这一项）

33.眼药水（有助缓解眼疲劳）

34.抹布（最好带一个吧，其实一个宿舍有一个就够了，平时扫除可能会擦擦桌子之类的，不过报道的时候宿舍会比较脏，最好带一个去擦，方便）

35.皮筋、夹子（小东西大用处，没吃完的东西或者夹个卷子之类的）

36.咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子（这些我觉得累赘，但喜欢就带）

37.夹蚊帐的夹子（平时不用的时候就把蚊帐夹起来，这样看上去干净一点）

38.水果刀（这个不吃水果的就忽略……）

39.花露水、风油精或者清凉油什么的（入学的时候还是带着吧，万一有蚊子呢……）

40.接线板（每人必备一个，插口不要过多，线也不要过长，注意不要是那种非常老式的插线板）

41.挂锁（这个大概3把就够用，最好到时候再买，万一不合适呢）

42.暖水瓶（可自带也可在学校选购，中等大小就好，一个）

43.至于被子 枕头什么的录取通知书那个快递里面应该有张纸上面有

44.男生剃须刀自愿~~女生...呃 这个真不知道 我也不好意思问（脸红）...——学习用品——

基本上就是你高中那些东西啦~~~

1.笔（各种笔，用的到的）和笔筒（放寝室里）、笔袋或铅笔盒（随身带）

2.文件夹（夹卷子之类）

3.英语词典（还是必备好）

4.一些自己喜欢的书（闲累可以以后再说）

5.修正液胶带纸什么的（按照个人喜好）

6.包（书包、休闲包，一个上学时用，一个出去时用，书包是必须的，休闲包自便）

7.笔记本和练习本还有草稿本什么的（本一定要够，因为大学很费，最好带些硬皮的或者是封皮纸质比较好的比较厚的，存留笔记也方便）

8.2B铅笔，橡皮，尺子（没得可说）

9.荧光笔（不习惯这种笔的可以不要，但这种笔用起来的确方便）

10.计算器（不必须，带一个为好）

——证件——

1.身份证及复印件（以录取通知书为准）

2.团员证等证件以及转团关系的资料

3.照片（以录取通知书为准）

4.准考证（以录取通知书为准）

5.银行卡（学校发放的）

6.家庭情况表（这个貌似是贫困生要用到的，以录取通知书为准）

7.录取通知书

7.大学新生适应研究综述 篇七

一、研究现状

(一) 大学新生适应内容的探讨

1.根据文献检索情况来看, 有17%的学者对大学新生入学适应的内容进行了划分。如陶沙 (2000) [1] 提出了大学新生入学适应结构的五因素模型, 包括学习适应、人际适应、生活自理适应、环境的总体认同、身心症状表现等五个方面。王才康 (2002) [2] 对大学新生生活困扰的初步研究发现, 大学新生生活困扰涉及人际关系、专业与职业期望、独立生活、资源信息利用和学习等五大方面。除了上述定量研究之外, 高校心理咨询工作者也从咨询工作的实践出发, 总结了大学新生的主要适应问题类型。如吴晓青 (2002) [3] 认为大学新生适应期的主要心理问题包括理想和目标的失落、自我价值感的丧失、学习方法的不适应、人际交往的障碍、生活自理能力差。

2.对大学新生适应内容的探讨还包括对大学新生某一方面的适应的研究, 例如, 对人际适应的研究 (王维杰, 《大学新生人际适应问题的调研》, 2006 ) [4] ;对学习适应的研究 (冯廷勇, 《当代大学生学习适应性的初步研究》, 2002 ) [5] 等等。

(二) 评价工具的编制

入学适应是一个广义的多维的概念。对于应当用哪些指标来衡量新生的入学适应, 是研究者普遍关注的问题。目前研究者解决这个问题主要通过三种方法, 一是直接翻译国外的量表, 如明尼苏达多重个性测试表大学适应不良分量表, 二是改编或修订已有的标准量表如邓颖琦[6] 等修定了中国台湾学者赖玉芬等编写的学校生活适应量表LASS中小学版 (《学习生活适应量表大学版修订报告》, 2007) , 三是自编量表, 如教育部《大学生心理健康测评系统》课题组 (2005) [7] 编制出了适合我国大学生适应状况的中国大学生适应量表, 将量表确定为60个项目, 分为7个大维度, 分别是人际关系适应、学习适应、校园生活适应、择业适应、情绪适应、自我适应和满意度。

(三) 对大学新生适应的影响因素的研究

在定性的研究中, 学者主要从大学生自身因素、家庭因素、学校环境因素、社会文化因素等角度分析了大学新生出现心理适应问题的原因。在实证研究方面, 目前国内对于影响大学新生适应的个体因素的实证研究主要涉及人格和应对方式, 关于环境因素主要包括社会支持和家庭功能。

1.在这些相关研究中, 大学新生适应与人格的关系研究得最深入。龙晓东 (2000) [8] 对大学新生心理适应不良者人格特征分析表明, 心理适应不良者的人格具有以下特点:情绪不稳定、高忧虑、高紧张性。钟向阳 (2010) [9] 等人的研究表明, 性格越外向的新生适应困难更少, 情绪越稳定的新生适应状况越好, 精神质得分高者在人际关系、职业目标和独立生活等方面更难以适应。还有学者魏佳 (2009) [10] 探讨了新生不同人格特征在心理应激与适应中所表现出来的中介效应。不同人格的大学新生会因对应激源采取不同的态度和进行不同的评价, 从而影响对大学生活的适应。

2.社会支持是一个人通过他的社会联系如家庭成员、亲友、同事、团体、组织支持和帮助, 所获得的能减轻心理应激反应、缓解精神紧张状态、提高社会适应能力的精神和物质力量。柳春香 (2006) [11] 揭示了社会支持这一环境因素对处于压力情景中的个体具有一定的保护作用, 大学新生适应的各个因素与社会支持成极显著的正相关, 而且社会支持对大学新生的适应性有直接的预测作用。也有学者陶沙 (2003) [12] 关注社会支持与适应的不同方面 (如学业、人际、情绪等) 的关系, 社会支持对于人际适应更多的具有直接作用, 对学业适应更可能是作为缓冲性质而存在, 而对于个体在入学适应过程中产生的负性情绪体验以及对新环境的认同, 社会支持的直接作用和缓冲作用同时存在。

3.家庭因素对适应影响的分析, 国内仅有少数研究。周株娜 (2010) [13] 探讨了大学新生适应与父母教养方式的关系, 发现父母情感温暖理解与适应能力呈正相关, 父母过度保护与适应能力呈负相关, 严厉惩罚型家庭教养方式与适应能力呈显著负相关, 过分干涉型家庭教养方式与适应能力呈负相关。赵旭东 (2009) [14] 也从家庭系统的整体层面分析大学生的适应状况, 家庭气氛、家庭成员价值判断的逻辑特征、家庭成员之间情感和行为的分化程度、疾病观念等家庭动力因素都会影响大学新生的适应能力。这些研究结果表明即使已经离开家庭进入大学, 原家庭动力仍然会对个体的适应产生影响。

4.应对是人们对付内外环境要求及情绪困扰而采取的方法、手段或策略, 其本质上就是一种适应过程。积极的应对方式有利于促进新生适应的发展, 而消极的应对方式会阻碍新生的适应。还有研究者钟向阳 (2010) [9] 提及应对方式在压力、社会支持与适应之间的中介作用。

(四) 对大学新生适应不良的干预

在定性研究中, 研究者提出了很多针对新生适应期的个体心理调适方法或干预措施。如李晶 (2009) [15] 、刘淑俊 (2007) [16] 等提出了对大学新生进行系统的专业教育与学习指导、开展多种形式的校园文化活动、加强心理健康教育等措施。然而, 真正尝试如何处理新生生活适应问题的应用研究相对较少。一些学者尝试用团体心理辅导培养大学新生的适应能力, 取得了一些成果。有研究证明 (钟向阳, 2009 ;张冬梅, 2008 ) [17,18] , 设计系统的新生适应方案, 利用班级团体辅导, 通过班级团体内人际交互作用, 让他们创造机会共同解决适应中可能遇到的问题, 能够提高新生适应能力, 预防适应问题发生, 同时也有助于优化班级人际关系, 塑造良好班风, 构建集体同心、彼此关爱、相互尊重的健康班集体。

二、研究趋势与不足

(一) 研究趋势

从文献中可以看出, 我国学者对大学新生适应问题的研究趋势如下:

从经验描述到实证研究, 在已有的研究中, 定性研究的数量多于定量的研究, 但是定性的分析主要集中在研究早期, 05年以后, 实证研究数量逐渐增多。

从整体分析到细节关注, 对大学新生适应的早期研究主要从大学新生适应的整体特点来进行分析, 大多都是高校心理咨询工作者从咨询工作的实践出发, 通过经验的积累, 提出问题, 分析原因, 给出建议的探讨模式。最近几年, 研究者才开始借助统计分析的手段, 分别详细探讨新生适应的具体内容和影响因素。

从现状评估到关注辅导策略研究, 研究者们在已有的对大学新生适应现状的调查分析的基础上, 逐渐开始了关于大学新生适应不良干预的研究。

(二) 研究不足

尽管有上述发展趋势, 现有文献也显示出大学新生适应研究还存在不少薄弱环节。

首先, 从大学新生适应的内容来看, 虽然有不少学者对大学新生某一方面的适应进行了研究, 但是这类研究大都集中在学习适应和人际适应上, 对大学新生其他方面适应的研究较少。

第二, 到目前为止还没有一套统一的测量工具和评价标准, 评价工具和量表在理论构思方面存在很大差异, 所测查的大学生的适应方面有很大的不同。多数研究者编制的问卷没有得到广泛的应用。

第三, 对大学新生适应的影响因素的研究不够全面, 仅限于人格特征、社会支持、家庭功能、应对方式等方面。而且这类实证研究多是相关研究, 探讨不够深入, 缺乏从综合的、动态的角度考察社会支持、应对方式等因素与个体适应间的相互作用过程。比如探讨应对方式、人格等个体因素在压力、社会支持与适应之间的中介作用。因此, 这一类研究还应该继续开展追踪。

第四, 对于如何处理大学新生适应不良问题的应用研究有所欠缺, 具体的、可操作的模式局限于团体心理辅导, 缺乏系统的教育干预措施。

第五, 已有研究更多的是从问题的角度出发来评价大学新生的适应, 强调的是适应中出现的问题, 较少从积极的角度来评价大学生的适应。而适应既蕴含着挑战与压力, 也意味着新的发展契机。因此从积极的角度来研究大学新生的适应问题有待探讨。

摘要：探讨大学新生入学适应问题, 是我国学者近20年来关注的一个重要课题。从新生入学适应的维度、评价工具、影响因素、干预措施四个方面对大学新生的适应问题进行了综述, 并指出了目前该领域中存在的不足及发展趋势。

8.大学迎来明星新生 篇八

前不久，小丸子和她俩聊了聊与高考、大学有关的事。

小丸子：高考复习阶段好过吗？是什么滋味？

周冬雨：非常苦涩。我每天只睡4小时，醒后还特别有负罪感。

王莎莎：苦是苦，但我目标明确，还常写些鼓励自己的小东西，调整好心态。

小丸子：对自己的高考成绩满意吗？给自己一个什么评价？

周冬雨：坦白说我并不满意，与我的期待值和考前评估的有些距离，但想想也没有办法，我已经尽全力了。能过分数线我真的觉得很幸运，我终于考上大学了。去年眼睁睁地看着我的同学和好朋友考上大学，我心里很失落，不知道自己是否还能有大学念。现在分数的困扰已渐渐被录取的好消息冲淡了。

王莎莎：考了350分，我很知足。我尽力了。我从小学四年级就开始拍戏，高中3年的课基本没上，去年10月到12月也一直在拍戏，在高考前3个月才投入复习。这个分数在艺术类院校里是差不多了。

小丸子：对大学生活有什么期待？

周冬雨：很期待，可以好好地接触电影！

王莎莎：要好好泡图书馆，看好多好书。

小丸子：已经是大学生了，想对一直支持你的粉丝说点儿什么？

周冬雨：真的很感谢那么多真心关注我、保护我的人，包括并不常常见面的“雨滴（周冬雨粉丝）”们。当我压力很大的时候，一些话常常会让我眼眶湿湿的，想起他们的坚守和鼓励，我就有了动力，感谢大家，请大家放心，我考上大学了！

王莎莎：我考北电落榜后，除了身边人，还有很多不认识的人都很关心我，但他们不敢打扰我，就发短信来关心、支持我，我打心眼儿里感激他们。对于我的粉丝，我并不需要他们用什么行动来支持我，只要他们默默关注我，我就知足了。

9.大学军训必备 篇九

生活用品：

洗发露（小瓶）：必备啊！大瓶有点难带。

沐浴露（小瓶）：如上。

洗衣液（小瓶）：军训洗衣服之用，比起肥皂洗衣服自然方便许多。

爽身粉：军训会出很多汗，爽身粉用处很大！

防晒霜：对于容易晒黑的同学一定要买了，个人觉得在去年的军训中也不是用的很多，需要的就买吧。

洗洁精：不得不带！军训的食堂虽然有洗洁精，那是稀释了几百倍的洗洁精= =。餐具：包括便当盒（军训时是没有碗的，要用自己的），筷子，勺子

一次性保鲜袋：个人觉得非常有必要，去年军训用处很大，洗完餐具套上一个保鲜袋比较好，而且也可以直接套上去装饭，省去洗碗之苦）

衣架：晾衣服必备

桶：洗衣服必备

刷子：洗衣服必备

纸巾：这个不用多说了，军训期间也要用到，带多点总是好的，记住是面巾纸啊，小包的。毛巾：建议带两条。一条洗簌之用，一条用来当作枕头布，感觉枕头挺脏的。牙刷+牙膏+杯子：不必多说。

剃须刀：男生

卫生巾：女生（去年有人用来当鞋垫，效果看似不太好，大家还是老老实实买鞋垫。）毛巾被：这个大家有条件就带吧，比较笨重，但是去年有些床位没被子，一些人就被冷到半死= =，再加上军训床位的被子，都不知多久没洗的了）

背心：男女都一样，睡觉的时侯穿的，不用背心随便一件T恤也行，至少带三件。睡裤：自己睡觉喜欢穿什么就带什么了。

针线：军服的质量实在不敢恭维，师兄我第一天裤子就爆了，第三天才找到针线，苦逼啊。拖鞋：洗澡总不能穿着鞋子？

水壶：装水。

鞋垫：建议买两个鞋垫，气垫+普通鞋垫。气垫比较软，但是凹凸不平的，所以需要多一个普通的鞋垫放在上面。（淘宝搜军训鞋垫，蓝色的那款）也有些师兄说学校周边有人卖质量好的军鞋，这个表示不清楚，有意向的同学可以去了解。

纸+笔：到时候有苦逼的军训总结等着大家啊，带一本本子+深职院专用的纸（学校有卖）镜子+梳子：男生应该是不需要了，都接近光头了。

药品：

感冒药：必备，十月份是天气转凉的时侯，很容易感冒。

解暑药：藿香正气水之类的也必备。

众生丸类：板蓝根，鱼腥草必备，以防上火，军训期间非常容易喉咙痛。板蓝根冲剂: 也是预防感冒之类的了。喉咙痛可以喝，感冒可以喝！

创可贴: 以防某些小擦伤。

风油精：以备不时之需。

肠胃药：肠胃不好的同学记得带了，以防腹泻之类的。

药品不需要带太多，军训基地里面有校医，自己带一些在身上也好，嫌麻烦的同学可以不带。找校医更麻烦！但是晚上突然不舒服就找不到校医了！

其他：

人民币：200左右。不会花那么多，200足矣，不需要带太多钱。

水果：带几个苹果过去也许是个不错的选择，里面也有卖水果的，自己带的比较好吃而已~ 干粮：里面的食物少，吃货要有心理准备。

注意事项：

1.男生剪寸头（头发不过指缝为准），女生盘好头发。（男生要是不剪，教官会帮你的，质

量如何，试试便知！）

2.军训不要携带贵重物品，到时候军训的宿舍是没人看着的，经常会有物品丢失的情形。

3.军训也事关奖学金评比的，想拿一等奖的同学好好表现了。

4.军训期间充电有点麻烦，有条件的带个插排过去。

5.一般每个人都是需要两套军服的，但是学校只会发一套，这个问题等到快军训的时侯再

说！助班会尽量帮大家借到一套，实在不行再去买。

6.你们可以事先写好5-6篇军训心得（600字左右），大概内容就说自己的军训生活怎么苦

了，但是自己的意志得到磨练之类的话，写通用型的文章，尽量不要描述具体的事情，否则到时候就不能拿来用了！军训期间写心得是很苦逼的，师兄我有一次累到写不下，第二天五点钟起来写！

10.【必备】大学自我鉴定 篇十

大学自我鉴定 篇1

自上大学以来我积极、认真的学习，不仅努力学习专业知识，还不断加强专业外的知识。获得的主要成绩是：

学习上，获得党校优秀学员的荣誉称号，在学年评优中获得了三等奖学金。工作上，获得了院级的社团活动积极分子的荣誉称号，在****年寒假社会实践活动评比中获得了团总支一等奖。

我认为存在的问题是对专业方向的定位以及对党的学习还不够深入。以及在工作上未能及时有效的将工作完成，达到预期效果。所以，今后我将更加认真的学习专业知识，找准自己的专业定位，继续深入的学习党的章程，为早日能加入共产党做准备。工作上，加强与同事和同学老师间的沟通，认真的将工作做好。

随文赠言：

节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。

大学自我鉴定 篇2

一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的 人格。四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。

所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。

以前只是觉得 帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的.品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。

大学自我鉴定 篇3

大学期间，我系统的学习了大学所有学科，专业知识很强，曾获得学校一等奖学金、三等奖学金等。在计算机方面，我通过学习考取了全国计算机等级证书。大学英语方面获得了大学英语四六级证书。通过向老师和同学学习，学习到一些有用的学习方法，提高了自己的学习效率。

大学期间通过学习学列主义，让我树立了正确的价值观、世界观、使自己的思想得到了升华。

在社会实践方面，我不怕困难，积极参加学校的各种活动。参加校内的活动能让我认识到更多的同学，增加与其他同学交流和学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处。大三暑假期间，曾有过跟本专业相关的实习经历，通过实习让我自己的专业知识得到了用武之地，使自己的专业知识能与实际相结合，为自己日后找工作奠定了基础。

通过这四年的学习使我懂得了很多，从刚进学校时有如一张白纸的我，到后来经历了许多挫折和坎坷，使我明白人生不可能一帆风顺，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站，我们就能活得很精彩。我相信凭借着自己的能力和学识，在毕业后的工作和生活中能克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

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11.大学新生入学教育探析 篇十一

关键词：大学新生  入学教育  适应性

大学新生入学教育是大学生进入大学的第一堂课，是指在新生入学后的一段时间内开展的增强大学适应性的系统性教育，是高校思想政治教育中不可或缺的重要内容之一。刚刚进入大学的90后大学新生一方面表现出积极上进，对大学的希望和憧憬的特点，但另一方面他们又处在人生“角色的转变”时期，面对环境和学习等较大变化，容易产生一系列大学适应性问题。开展有针对性地入学教育和管理，在帮助大学新生顺利地完成从中学到大学的过渡时期方面意义尤其重要。

1 当前高校新生入学教育的现状和存在的问题

1.1 入学教育内容陈旧，形式单一

目前，大部分国内高校的新生入学教育内容较为陈旧，大多是安全教育、党团教育、专业成才教育、校史校情教育等，而教育形式也主要是由辅导员、教师等单方面讲授等形式进行，对于90后大学生来讲，这些教育内容较为陈旧，形式相对单一，没有安排一些与时代特征、新生需求相结合的入学教育内容，也没有多元化、符合90后新生的教育形式。

1.2 入学教育课程设计单向性，学生缺乏主动参与

新生在入学教育活动开始之前大多对教育内容不太了解，教育的课程设计大多是学校根据工作需要设计，缺乏对新生的调研，并没有充分考虑新生的需要，新生多是被强制要求参加入学教育，缺乏主动参与性，甚至对教育内容产生逆反心理。

1.3 入学教育重视集体教育，缺乏个别教育

新生入学教育大多采用集体教育的形式，教育适用于大部分新生，但缺乏对新手的个别教育。例如对需要心理关注的、家庭特别困难、适应性较差等具有特殊情况的大学新生，集体教育的作用显然不足。

1.4 入学教育时间安排不合理，没有形成教育长效机制

新生入学教育多是安排在开学后的一段时间进行集中教育，由于教育时间太短而不能保证教育的实效性。忽视入学前进行教育和集中教育后的继续教育，没有形成入学教育的长效机制。

2 大学新生入学教育建议

根据新形势下90后大学生的特点，传统大学新生入学教育模式逐渐不能满足新的需要，作为高校教育工作者，需要充分认识和了解新生的心理变化和行为特点，设计适合新生需求的教育方案，帮助其尽快适应新的生活环境和学习方式，为全新的大学生活打下良好基础。

2.1 积极了解新生信息，实施个性化教育

通过查阅学生档案材料、困难学生家庭信息调查表、学术信息卡片、新生心理测试结果等情况，了解新生基本情况，对学生家庭环境、父母情况、心理状况有一个初步的了解。通过学生“一对一”谈话、发放调查问卷、学长朋辈辅导等形式准确掌握学生们的思想动态，了解他们的性格特点，也可以尽早地发掘适合培养成为学生骨干的新生，并通过新生干部掌握学生的第一手信息，反馈新生整体动态，根据每个新生的不同情况开展个性化教育。

2.2 发挥新生主体性作用，变被动接受为主动参与

高校新生教育需要更注重学生的内在感受，这要求教育活动不能只是由学校单向实施，学生变为教育的被动接受者，而应该让学生成为主动参与者，通过自主的参与来获得个性化的成长体验。积极发挥学生“自我管理、自我教育、自我服务”能力，比如通过新生体验班委、制定寝室文明公约等主题活动增强“90后”大学生的集体主义和责任感，通过破冰游戏、团体素质拓展等方式培养学生的团体协作精神，不仅能增强教育的趣味性，还可以使学生掌握入学之初所需要的基本能力，促进文明礼貌的养成、道德行为规范的形成，达到预想的效果。

2.3 利用新媒体手段，建立入学教育长效机制

“90后”大学新生是伴随着网络成长的一代，应该积极利用网络新媒体手段，把新生入学教育前置于新生入学之前，通过建立新生QQ群、主题贴吧、公共主页等形式，提前了解新生信息，加强和新生沟通，建立入学之前教育的平台。在完成入学短期集中教育后，由于存在学生上课时间地点分散、不方便集中等客观情况的存在，还应该利用网络媒体继续进行入学教育，完善前期教育的不足之处，建立新生入学教育长效机制。

2.4 创新教育模式，构建学校、家庭、社会三位一体教育机制

现在，大学新生中独生子女较多、自主意识和个人意识表现强烈，很多不良性格和心理问题形成于大学之前，需要和家长积极沟通，促使家长积极配合学校进行教育。在教育形式上可邀请家长一起参加某些入学教育活动、组建家长QQ群、进行电话沟通等方式进行，可以和家长交流学校的教育理念的本质和大学学习特点，共同引导管理学生，帮助学生成才。另外，学校还可以寻求社会支持，为新生提供物质、信息等方面的帮助，如邀请社会名人来校讲座、心理专家等对学生进行辅导，发挥学校、家长和社会在新生入学教育中的三方合力。

参考文献：

[1]王智广，鲍震宇.大学新生入学教育创新性研究[J].内蒙古农业大学学报（社会科学版），2013，1（15）：112-113.

[2]马瑜，赵海阳，王朝辉.构建高效新生入学教育长效机制方法探析[J].河南教育学院学报（哲学社会科学学版），2009，5.

[3]张芝.“90后”大学生的自我管理及培养[J].创新与创业教育，2011（2）.