痤疮的六大认识误区

痤疮的六大认识误区（精选16篇）

1.痤疮的六大认识误区 篇一

细数认识中医的六大误区

误区1：中医见效慢，西医见效快

这种说法很笼统。一般来说，西医在抢救重大的危急重症方面确有优势，但是，对于一些普通疾病，尤其是慢性病，西药疗效不见得就快，而中医往往疗效并不慢。并且中医在治疗某些急症方面也很有特色，如针刺治疗急性疼痛往往一针见效。

误区2：中药味苦，针灸痛苦

在许多人眼中，中药味苦，扎针痛苦。实际上，苦口的中药只是某些中药汤剂，很多中药汤剂并不苦，且中药剂型有丸、散、膏、丹等，可直接吞服或外用，无口苦之感。针刺也只是进针的一刹那有些微痛，如果进针快是感觉不到痛的，主要是针刺后的疼、麻、胀、重等感觉有些人不适应。

误区3：只有西医疗效不好时才找中医

有些病人到西医疗效不好时才想起找中医，把中医当作是“救命稻草”，此时若中医疗效不好就认为中医不行。其实许多病中医一开始就可以介入，这样效果会更好。也并不是西医治不好的病，中医治疗都一定会有效果，因为这些病本身很可能就不好治。

误区4：看中医就得找祖传中医、老中医

在大众眼中，一位白胡子老头、一个脉枕、三根手指，加上一块“祖传×代中医”匾，就代表了高境界的中医。翻阅许多名中医从医经历，多在40岁左右就医术出众，闻名一方。祖传中医依赖家传经验，若本人悟性高且勤奋好学，疗效是不错。但是市面上鱼龙混杂，有些所谓祖传中医纯粹就是骗子。只要医术高超、医德高尚就是好医生，不在于他年龄大小以及是否祖传。

误区5：吃中药就不用吃西药了

有些病人过分相信中医，认为哮喘、糖尿病、高血压、肾病综合征、类风湿性关节炎等病只要吃中药就可以了，西药的副作用大，不愿长期吃。可是这些病必须吃西药，中西医结合才疗效好。而且这些人很可能被“纯中医制剂”迷惑，其实好多所谓专治上述疾病的“纯中医制剂”里面就含有西药成分，所以病人一吃疗效好，停药就病情反弹。

误区6：中医不科学

中医的理论很抽象、不直观，不容易让人一听就懂。许多病治好了也得不到西医的认可。有个比喻近似地反映了中、西医诊察疾病的特点：中医看病好比有经验的瓜农通过看、摸、敲来判断西瓜是否成熟;西医看病好比用刀直接剖开西瓜亲自品尝一下。中医是复杂性科学，现有的研究手段还只能揭示中医科学性的一部分。一些西医大家对中医也很有研究，认为中医治疗一些疾病确有优势，如叶任高、向红丁等对中医治疗肾病、糖尿病并发症的疗效都给予了充分的肯定。

2.痤疮的六大认识误区 篇二

一、品牌营销的认识误区

品牌是什么?这样一个简单、重要而又基本的问题, 在很多中国企业的“品牌认知”中却是模糊的、不清晰的。

品牌的核心内涵是要传递给消费者的核心利益, 即品牌究竟要带给消费者什么。消费者为什么要选用A品牌而不是B品牌 (在其他约束条件基本相同的前提下) ?就是因为A品牌的核心利益体现了消费者的需求表征。如“沃尔沃”的品牌内涵是安全, 这与那些对安全高度敏感的消费者的利益敏感点相吻合, 从而有利于在他们心目中建立起对“沃尔沃”的良好品牌认知。而反观国内的有关品牌, 核心利益模糊, 品牌定位虚置。长期以来, 囿于市场环境、企业品牌素养等因素的限制, “品牌=商标”、“品牌=产品”、“品牌形象=商品外包装”、“品牌的核心利益=价格”等诸多不成熟的品牌观成为很多企业品牌建设的指南。短视、急功近利、浅薄充斥着许多中国企业的品牌建设过程。

二、品牌营销的说教化误区

品牌在市场竞争中的重要性, 促使众多企业纷纷展开品牌营销, 希望借此快速抢占消费者心目中的品牌制高点。这是一种积极的市场理解。但需要指出的是, 这种积极的市场理解只有通过高效的品牌推广活动才能产生“落地”效应, 即真正在消费者心目中建立起有效的品牌认知。目前国内企业的品牌推广活动, 存在严重的说教化倾向, 具体表现为两个方面: (1) 厂商本位主义严重。厂商误将自身对营销活动的主导权理解为自身就是营销活动的核心, 严重忽视了消费者。如几年前国内某移动通信运营商在推广其主要针对高校学生的子品牌“校园行”的过程中, 一直为用户的高离网率所困扰。分析发现, 该运营商存在严重的厂商本位主义, 其营销重点只是将SIM卡卖出, 而缺乏后续的高质量的服务。更为严重的问题在于, 它甚至根本就不征求用户的意见, 任意为用户开通各种收费的增值服务项目, 从而激起了用户的极大反感。在此情况下, 用户的高离网率也就不足为奇了。 (2) 品牌推广的内容空洞、吸引力弱, 没能形成鲜明的品牌特色。还以“校园行”品牌为例。该品牌究竟要给学生用户带来何种核心利益?他们根本就没有将学生作为真正的用户群体来认真对待, 当然也就没有对其进行细致的用户分析, 品牌推广的有效性自然也就无从谈起。这直接导致其在品牌推广活动中只能是围绕资费进行空洞、乏味的价格轰炸。一时间, 仿佛人气大增。但在竞争对手推出更具价格优势的竞争产品时, 用户“另嫁他人”就是再自然不过的了。因为, 它虽然抓住了用户的人, 却没有抓住用户的“心”。

三、品牌营销的封闭化误区

在企业的品牌营销中, “封闭化” (即将品牌营销完全限制在以企业为中心的营销框架中) 倾向目前非常严重。具体表现为:在营销活动前期, 企业不做或不认真进行市场调研, 不去细致分析目标顾客的利益敏感点究竟是什么, 而是想当然或美其名曰“经验分析”;在营销活动中期, 企业缺乏对品牌营销活动的实时监测与调整, 究竟消费者有何反应、反应的强度如何、影响其反应的因素有哪些等等问题没有得到应有的重视, 为了营销而营销, 只把消费者作为一个被动的信息接受器, 而不是活生生的信息处理者;在营销活动后期, 企业缺乏科学的品牌营销反馈和总结机制。如果营销效果较好, 则欢天喜地。至于对为什么“好”、“好”在哪儿、对以后的营销实践有哪些有益的启示等问题则缺乏深刻而细致的分析;如果营销效果不佳, 则挖空心思用各种理由进行“自我欺骗”式的“搪塞”解释 (如市场环境不好、企业投入不到位等) , 千方百计地进行推托, 而不是运用营销思维从源头找原因。企业的品牌营销活动完全在其自身的营销思维框架中封闭运行, 更多地将消费者作为一个外生变量来对待, 这样的营销其针对性又能如何呢?面对今天的竞争形势, 企业只有做“开门营销”, 敞开营销思维, 将消费者真正纳入其营销框架, 使之成为影响营销活动的内生变量, 并且是核心内生变量。这样, 才可能真正达到有效营销的彼岸。令人可悲的是, 还有很多企业明白这个道理, 但并不真正加以实施。“明理”但不“达行”, 是中国企业营销的一大怪状。

四、品牌营销的延伸误区

品牌延伸是品牌发展到一定阶段的必然结果。当一个品牌经过前期的市场运作, 在知名度、美誉度、顾客忠诚度等方面取得了显著优势时, 也就意味着品牌的延伸具备了良好的市场基础。但是, 企业千万不能被曾经的胜利冲昏了头脑。虽然品牌的前次推广成功与品牌的延伸有着一定的承继关系, 但是品牌延伸更多的是在一个更加复杂的市场环境中进行的。因此, 企业在利用原有品牌前次推广经验的同时, 更要对品牌延伸的领域、范围、深度、自身目前掌控的资源、目标消费者的变化以及竞争对手可能的反应等进行营销再思考, 以不断提高自身对品牌延伸的控制能力。品牌的延伸并不是“随心所欲”的, 必须遵循一定的市场规则。但是, 目前国内很多企业认为, 知名品牌就是自己铸就的一把利剑, 想往哪刺就往哪刺, 这是自己的天然权利, 存在着强烈的品牌延伸冲动。但是这些企业忽视了一点, 品牌延伸能否成功的关键在于能否处理好现有品牌的核心价值与所延伸的产品价值的匹配问题。很多企业在这儿翻了跟头。如三九集团, 将知名的医药品牌“三九”延伸到毫不相干的啤酒上, 失败就是不可避免的。

五、品牌营销的归属误区

品牌归属于谁?这似乎不是一个问题。品牌归属于创建、维护这一品牌的企业, 这在法律层面上非常明确。但是, 从营销意义上来理解品牌的归属, 我们发现, 曾经的“法律明确”并未到达终极的市场认知, 即品牌是消费者的品牌。没有了消费者, 品牌的意义何在呀?品牌是属于企业的, 也是属于消费者的, 但归根结底是属于消费者的。很多企业被形式上的法律归属迷住了眼睛, 忽视了品牌的营销归属, 而这实际上才是品牌的“核心所有权”所在。

六、品牌营销的维护误区

品牌建设不是一成不变的, 而是一个动态的、发展的过程。品牌的成长、壮大就像襁褓中的婴儿一样, 需要企业正确的、有力的呵护 (维护) 。“重利用、轻维护”是目前品牌建设生态的真实写照。许多品牌维护停留在表层上, 如对品牌标识的维护等。这虽然重要, 但并不是品牌维护的全部。品牌的维护包括品牌的形式维护、内涵维护、子品牌与主品牌的关系维护、品牌的健康维护等等。很多企业要么是缺乏品牌维护的理念, 过多的将营销目光盯在产品、渠道等看得见、摸得着的营销要素上, 而仅把品牌作为类似于“奇技淫巧”式的手段加以利用, 停留在战术层次的品牌理解阶段;要么是“心有余而力不足”, 不知如何进行品牌维护。毕竟, 这对很多中国企业来说是一个较为陌生的领域。

3.便秘的六大误区 篇三

高纤维饮食，多喝水，多锻炼就能治愈便秘吗？事实恐怕并非如此。

下面我们就给大家讲讲关于便秘的常见误区：

误区一：

没有天天排软便就是便秘？

随着对生活质量要求的提高，大家对于排便的要求也高了起来，往往希望自己能每天大便，而且排便过程非常顺畅，丝毫不费力。一旦出现异常，或者有一天没有大便，就会想：嗯，我是不是便秘了。很多人，尤其是爱美的女士，对于便秘的理解都是不正确的。

而对于医生来说，便秘是有诊断标准的：

指排便次数减少（<3 次 / 周）;

粪便干硬;

排便费时费力、排出不尽或需手法辅助排便;

症状持续至少 6 个月。

误区二：

便秘不算大问题？

医生和患者都容易轻视便秘。

事实上，吃喝拉撒是人生活的基本组成部分，排便问题对生活质量和幸福感都有很大影响。

长期遭受便秘的困扰，会严重影响生活质量，有些甚至影响正常的工作和社交，也会引发焦虑等心理问题。同时心理问题也会反过来影响肠道健康，形成恶性循环。

误区三：

老了以后一定会便秘？

虽然便秘在老年人当中更常见，并不意味着，随着年龄增加，人就一定会患便秘。

进入老年之后，人的结肠蠕动会比年轻时稍微慢一些，但是如果始终坚持健康的饮食及生活方式，“变老”并不能直接导致便秘。

反而，一些被人忽视的基础疾病，以及平时服用的药物，是导致便秘的罪魁祸首。

例如，下面这些疾病患者更容易便秘：

中风、帕金森症、糖尿病。而下面这些药物，均有导致便秘的副作用：一些消炎药、某些抗高血压药物、麻醉、镇定类药物。

这就是为什么便秘的老年患者需要做很多检查，以排除是否存在导致便秘的基础疾病。有时候，更改用药方案或者治疗基础疾病，可以明显改善便秘。

误区四：

低纤维饮食造成便秘？

毫无疑问，很多便秘患者日常饮食中缺乏纤维素。

然而，有研究表明，纤维素的摄入量在便秘和非便秘人群之间没有差别。健康的饮食离不开纤维素，但是不会仅仅因为纤维素摄入量少就会发生便秘。

误区五：这些方式可以治愈便秘？

1. 多喝酸奶治便秘？

虽然酸奶中的益生菌可以提升肠道菌群活力，但是，要想用酸奶改善便秘，就需要足够的益生菌活菌数量。

这意味着，每天得至少饮用比平时多一倍的酸奶。

对于便秘症状较严重的患者，医生往往推荐益生菌的药物，这种方法来补充益生菌，比酸奶更有效率。但是对于没有严重便秘症状的人来讲，每天喝酸奶的确有助于排便。

2. 多饮水可以治疗便秘？

多饮水的确可以促进肠蠕动。但是，对于肛门直肠运动不协调的患者来说，并不能治愈便秘，只能起到改善症状的作用。

想仅仅靠多喝水来治疗便秘是不行的。

3. 多运动可以治疗便秘？

医生常常建议便秘患者适度锻炼。

对于一些结肠蠕动减慢和肛门肌肉运动不协调的患者来说，适度锻炼可以在一定程度上改善症状，并不能从根本上解决病因。

不过锻炼对人的整体健康是有益的，每个人都应当锻炼。

误区六：要治疗，只能改变生活习惯和服用泻药？

医生通常会建议便秘患者在饮食中添加更多的水果、蔬菜和谷物，同时多锻炼、多喝水、规律排便，但是对于一些患者，除了改变生活方式外，还需要采取更有针对性的手段才可以。

现在，已经有了针对便秘病因的治疗。

1. 刺激结肠蠕动

患者可以服用渗透性泻剂，这类药物可以携带更多的水分至肠道，增加大便的体积，促进肠蠕动。

如果常规的渗透性泻剂无效，可以考虑促动力药物，这类药物可以直接刺激肠道，使患者的肠道蠕动增快。对于结肠蠕动慢的便秘患者，这类药物可以带来很大的改善。

在一些少见的病例当中，还可以进行手术治疗，切除大部分结肠，减少大便的行走路程，使大便更快的到达直肠。

2. 协调肛门直肠运动

对于肛门直肠运动不协调的患者，还有一种新的治疗方法：行为疗法，也叫生物反馈疗法。

这些患者便秘的原因是他们排便的动作错了，本该放松的肛门却反常的收缩了。行为疗法可以让他们直观的看到自己排便动作的错误，通过不断的练习，学会正确的排便动作，从而治疗便秘。

据统计，这类疗法有 70% 的有效率，可以使一半的患者生活质量得到极大改善。不过目前这种疗法在国内尚不普及。

排便问题还是一个相对较隐私的话题，很多人有此困扰时往往觉得没必要就医，或者觉得这是个羞于启齿的问题而不好意思就医。

但是，如果便秘问题在初期没有得到解决，任其发展，往往最后会对生活质量产生很大的影响。

有时候，便秘还是一些疾病的表现，比如直肠的癌症、内分泌系统疾病等，及时寻求医生的帮助非常重要。

所以，一旦觉得自己排便不畅、排便费力，请及时就医，寻求专业帮助。

来源：丁香园

4.绩效考核六大认识误区解析 篇四

绩效考核是绩效管理的一个核心环节，也是人力资源管理的一个重要内容。公正、合理的绩效考核能有效地激励员工，改善员工的行为，调动员工的积极性，从而使其取得更好的绩效，为公司创造更多的利润。然而，在实际运作过程中，员工甚至一些高层管理者对绩效考核的认识上还存一些误区，本文着重分析六大误区：考核力求完美性、考核只关注个人绩效、人力资源部担任绩效考核主角、考核敌不过情面、500强企业运用的绩效考核方法都是好的，以及绩效考核等同于绩效管理。

误区一：考核力求完美性

在与众多客户沟通过程中，发现一个很重要的现象，管理层和HR部门往往会进入一个追求完美绩效考评的误区，例如追求绩效表格的规范性和完整性，追求绩效工具和绩效方法的先进性，追求所有员工对绩效考核的满意度，追求绩效考核流程的规范性等。

然而，博思创业认为，企业绩效考核的从无到有，或从有到完善，是企业员工和管理层逐步接受的过程；而且，企业所处的环境是不断变化的，为考核建立的方法和指标，随着时间的推移会发生变化。因此，考核很难顾及全面。同时，考核是要付出成本的，考核目标的选定，考核指标的设置和考核流程的执行是需要耗费时间，耗费成本的。因此，企业在完善绩效考核的同时，也要考虑到绩效考核的投入产生比。同时，完美的考核往往会导致主次不分，导致考核目标过多容易分散精力，使员工无所适从。换个角度讲，即使企业设计出详细而全面的、涉及员工方方面面的考核指标体系，指标中也必然会出现更多的定性指标，从而使得最终的考核结果更加难以消除主观因素的影响。

误区二：考核只关注个人绩效

在传统的基于岗位的人力资源管理中，详细的岗位说明书明确地规定员工的职责。对岗位所要求任务的完成情况是考核的重点，考核强调要落实到个人。但随着社会的发展，工作变得越来越复杂。过分强调落实到个人的考核会把考核本身引入死胡同。强调落实到个人的考核强化了员工的本职行为，却在无形之中限制了员工的超职责行为，淡化了员工的合作意识和团队精神。过分强调落实到个人的考核，往往容易忽视周边绩效问题。

博思创业认为，从绩效的分类来看，绩效不仅有个人绩效，还有组织绩效、团队绩效和流程绩效等，因此企业在进行绩效考核指标设定时，需根据各岗位的实际情况，来选择是否要适当加入一些与团队绩效和流程绩效（尤其是一些跨部门流程）相关的指标。因为，从绩效目标的来源来看，不仅有岗位应负职责，还有自上而下的战略目标分解，还有内外部客户的需求。

误区三：人力资源部担任绩效考核主角

企业普遍的一个认识是绩效考核仅仅是人力资源部的事，其他部门与此无关。这种观点是值得商榷的。首先，作为绩效管理的一个关键环节，绩效考核的目的是考核整个公司员工及其管理者的绩效，发现优势，找出差距，并就考核结果与被考核者进行沟通，以有效地改善被考核者的行为，最终实现员工个人目标和企业组织目标。绩效考核的结果影响着被考核者的薪酬与晋升，因此与被考核者的利益息息相关。从这个角度来看，绩效考核不仅仅是人力资源部关注的事，更是被考核者关心的事。

其次，在绩效考核过程中需要对多个不同的指标进行考核，有定性的也有定量的，而这些数值与结果的获得都需要不同部门的大力配合。例如，要考核营销人员的绩效，任务绩效所占比重很大，那么销售收入及货款回笼的数值就成为直接的评价指标，而这些数值的取得需要营销部门的如实反馈，需要财务部门的报表统计。此外，对于营销人员的态度与能力的考核，就需要其同事、上级及其他部门的大力配合。这就体现了不同部门间的协调与沟通对绩效考核的重要性。博思创业认为，人力资源部只是绩效考核的组织者和执行者，被考核者是绩效考核的主人公，而其他部门或考核者则主要担任参与者的角色。

误区四：考核敌不过情面

一段时间内，很多企业将绩效考核定位于惩罚、扣工资的一个手段。其实，企业在一开始实施绩效考核时，这种定位起到了一定的积极作用。因为绩效考核从无到有，员工对其产生一种新鲜感，并且也获得了发表评论与看法的机会；同时，员工都害怕自己的成绩不好，直接牵涉到资金的收入和面子。但是，经过了一段时间运作后，部门间、上下级之间开始互相包庇，导致考核分不相上下的局面；而且，即使有工作失误，考核时被扣分，也感觉无所谓，因为就是扣几块钱的问题，考核开始流于形式化。

越来越多的员工甚至一些主管都认为绩效考核只是一种形式，起不到其应有的作用，可有可无；在情面面前，绩效考核显得那么苍白无力。博思创业认为，造成这种情况的主要原因可能有：（1）绩效考核相关培训不充分。（2）绩效考核没有得到高层实际的支持；（3）绩效考核指标本身设置不合理，促成了主观性、不可控制性的发生；（4）人际关系因素的影响；（5）各部门、上下级缺乏有效的沟通机制；（6）“对事先对人”的惯性与文化。

误区五：500强企业运用的绩效考核方法都是好的

很多公司存在这种想法，国内外500强企业的管理中的每个环节基本上都是完善的，因此他们所运用的绩效考核方法也是优秀的。其实不然，国内外500强企业之所以取得了成功，是因为他们在长期的运营过程中构建了自身的核心竞争优势，或是差异化的产品，或是营销渠道，或是售后服务等等。但他们在管理中的其他环节不一定有过人之处，而且也不能排除存在问题的可能。而且，一般的企业与国内外500强企业在企业性质、发展阶段、规模、工作特点、员工构成、管理人员管理水平、管理风格及文化特点等方面都存在很大的差异性。例如，有些成熟绩效考核方法可能从引入到成熟需要较长时间，而且要付出高昂的成本费用，这对国内外500强企业而言是可以接受的，也是值得的，但对一些规模较小的公司或是处于成长期的公司而言就大大没有必要了。

无论是360度绩效评估、关键绩效指标（KPI）还是平衡积分卡（BSC）都有其本身的缺点和局限性，它们所适用的公司类型和规模也是不同的，另外，不同的文化背景下对其有效性也有所影响。对于大多数公司而言，没有必要刻意模仿一些国内外500强企业的绩效考核方法，只要找到适合自己的绩效考核方法，只要能通过这种方法达到激励员工、改善工作绩效的效果，哪怕绩效考核仅仅是一种简单的记录或打分，那也是成功的。所谓“数中有术，术中有数”，在这里运用就再恰当不过了。

误区六：绩效考核等同于绩效管理

绩效管理是人力资源管理的核心，它是指组织为了达到目标，通过持续开放的沟通过程，使员工明确未来的工作，指导并监督任务的完成。绩效管理是一个完整的管理过程，包括绩效计划、绩效控制、绩效考核和绩效反馈。绩效管理的根本目的是为了持续改善组织和个人的绩效，最终实现企业的战略目标。完善的绩效管理体系应当起到沟通公司战略、指引努力方向、层层落实推进公司战略目标的作用。绩效管理的过程，通过规范化的工作目标设定、绩效考核与反馈工作，改进管理人员的管理能力和成效，促进被考核者工作方法和绩效的提升，最终实现组织整体工作方法和工作绩效的提升()。

因此，博思创业认为，绩效考核是绩效管理过程的一个环节，绩效管理能否达到预期的效果，关键之一在于绩效考核是否具有公正性和科学性。错误地将绩效考核等同于绩效管理，会造成绩效目标不明确，绩效管理过程无法控制，最终绩效得不到反馈，从而使员工绩效和组织绩效都无法提高。另外，绩效考核关注的是对过去执行结果的评估，对员工具有威慑性作用；而绩效管理关注的是实现未来的战略计划，对员工具有牵引性作用。

5.单亲家庭教育孩子的六大误区 篇五

家庭教育对孩子的一生都有重要的影响，因此良好的家庭教育对孩子的未来发展是什么重要的，尤其是单亲家庭的孩子。现实生活中，对单亲家庭孩子的教育存在着一些误区，影响了单亲孩子的健康成长。

１、过分的溺爱

一些父母在离婚后，觉得有愧于子女，于是就把无限的爱都投在儿女身上。在教育上放松了要求，在行为上过分溺爱，对孩子的事包办代替，生活上有求必应，情感上加倍满足，犯错误时舍不得批评，孩子不肯上进时总有借口，“谁叫他没有大树可依呢？”

无论是双亲家庭还是单亲家庭，对孩子的过分溺爱都是不可取的。为了孩子的未来，不能对孩子过于迁就，要培养他独立的精神，把他培养成一个有责任感的人。

２、把孩子当作出气筒

有些离了婚的妈妈或者爸爸虽然在离婚时力争对孩子的抚养权，但却只是为了不让对方得逞，或将孩子视为“人质”，通过控制孩子来报复对方。在这样的家庭中，妈妈或爸爸常对孩子过于严厉，百般挑剔，动辄指责孩子的某个特点；很少对孩子的痛苦和孤独加以慰藉，甚至将自己生活的不顺都归罪于另一方和孩子。孩子在这样的环境里，不可能获得积极的成长动力，也不可能正确地看待和应对自己的处境，甚至思想感情和道德认知会产生严重缺陷。

３、对孩子期望值过高

“望子成龙”、“望女成凤”是中国父母普遍的心态，单亲家庭的家长就更是如此。单亲家庭的家长通常倾向于那孩子的成功来证明自己的能力，因而往往对孩子施加更大的压力，这样反而不利于孩子的成长。

４、放任自流，撒手不管

这样的声音时常在单亲家庭中萦绕。这一类父母大多对孩子缺乏责任感，漠不关心是自己的行为准则。虽然他们也扬言自己爱孩子，然而事实上并没有真正的爱。既没有与孩子共同体验忧乐，也谈不上过问孩子的学习如何。

另一类家长对孩子放任自流，是因为他们坚持成长是孩子自己的事，孩子会自己克服困难。这类家长与溺爱包办一样是走向另一个极端。因为孩子的自控力，意志和责任心是比较弱的，需要加以培养，毕竟孩子年幼，有很多困难需要家长帮助的。

５、将孩子扔给父母

离异后的男女要独自承担事业、家庭的重担，很自然地就将教养孩子的任务转移给自己的父母。隔代教育最常见的弊端就是：当孩子没有了爹，或没有了娘时，特别容易使老人将爱意调浓，而造成溺爱。这样的孩子往往霸道、一意孤行；还有的老人容易对孩子的缺点“护

短”，与孩子的父母教育方法、教育态度不一致。生活在这样的教育环境中，孩子容易形成两面人格，阻碍其独立意识的形成和独立行为的发展。

６、教孩子憎恨对方

现在的很多离婚案，都是以一方伤害了另一方的感情居多，被伤害的一方难免会鄙视、憎恨对方，也会仇视那个第三者。他们往往会把这种仇恨带给孩子。从小就有仇恨的孩子，长大后可能变得自暴自弃，充满仇恨情绪、自我和不信任他人。这样的孩子，不可能有幸福的未来。

以上所列的六种错误的教育方法是很多单亲家庭的家长都会犯的，不科学的教育方式对单亲孩子的健康成长造成了极大的隐患，因此有必要给予纠正。

6.高血压病人服药的六大误区 篇六

误区一：无症状不服药

有些高血压患者虽然血压高，却无任何自觉症状，便以为不用服药。其实，即使是无症状的高血压，如果长期不服药，也会使病情加重，还会诱发心脑血管疾病。所以，高血压患者即使无任何自觉症状也应服药。

误区二：凭感觉服药

许多高血压患者仅凭自我感觉服药，感觉舒适的时候不测血压，就减量服用或不服降压药物。一旦出现头晕、头痛等症状，就加大药量。殊不知，血压忽高忽低或下降过快，同样会出现头晕、头痛等不适症状。如果不监测血压而盲目服药，不仅不能控制血压稳定，还会使病情恶化，诱发其他心脑血管疾病。

误区三：选择药物不适当

首先是选药较陈旧，如有的人还在使用降压灵、维压静等药物，这些药物虽可降压，但长期应用副作用较多，不宜作为首选药物。其次是选药时不注意因人而宜，搬用别人的经验，用别人的药方服药。甚至听从别人的建议随意加大剂量，这都是很危险的做法。

误区四：用药单一

大约2/3的.高血压病人用一种降压药就可以使血压降到正常;1/5的病人须两种降压药合用，才能使血压降至正常;而另有1/10左右的高血压患者则需三种降压药合用。如果属于后两种情况，而只服一种降压药，血压自然很难降至正常水平。

误区五：间断服药

有些患者在应用降压药物治疗一段时间后，血压降至正常，便自行停药，结果没过多久血压再升高。如此这般，易使病情波动，治疗更加困难，如长期服β-受体阻滞剂突然停药可出现严重心律失常、心绞痛发作甚至猝死。

误区六：睡前服药

人在睡眠后，血压比白天下降20%左右。如果睡前服药，两小时后血药浓度到达峰值，导致血压大幅度下降，心、脑、肾等重要器官供血不足，从而使血液中的血小板、纤维蛋白等凝血物质在血管内积聚成块，阻塞脑血管，极易引发缺血性脑中风。

7.绩效评价的“六大误区” 篇七

1过程评价高于结果评价——“绩效评价的关注点在于完善预算管理”。这是评价认识上的误区。

由于我国绩效评价尚处于起步探索阶段，主要由财政部门主导进行，按照传统思维，往往把关注点和聚焦点放在完善预算管理之中，通过绩效评价促进预算管理水平的提升，大多数的评价指标也是围绕着管理来设计，管理类指标占据半壁江山，这样做在绩效评价探索初期无可厚非，任何一项改革都是为了提高我们的工作能力，进一步改进提升管理水平。但是，我们应该知道，预算绩效管理的最基本的特征是“结果导向”，绩效预算的核心是“结果”，如果我们开展绩效评价的终极目标是构建中国特色的绩效预算的话，一定要清楚，绩效评价的关注点在于确保预算执行效果，也就是结果，而不是过程，预算执行采取的各种措施和手段，都是为了确保最终效果实现。这是绩效评价的认识之源，一切工作都是围绕这个认识展开的，如果源头上认识不清，我们的绩效评价工作就将出现方向上的偏差，要知道，绩效评价“结果实现”是主要目标，“管理完善”是衍生目标。然而现实的情况往往是，各方参与者大多都关注预算执行的管理过程，而非最终资金执行的“结果”。

2绩效评价就是评价绩效目标的实现程度。——“绩效评价只关注绩效目标实现程度就够了”。这是评价重点上的误区。

不少人认为，绩效评价就是对照制定的绩效目标，按照设定的指标值，分析判断目标值是否完成，其他的都可以忽略不计，都不是评价的重点。我们知道，绩效目标是预算绩效管理的前提和基础，预算执行结束后，重点评价绩效目标是否实现，这点毋庸置疑。事实上，绩效目标是一个事先预期的目标，随着预算执行和完成，在绩效目标之外，还有许多新的边际效益和外溢效益出现，衍生出许多附加的和预想不到的非预期绩效，这些额外的效果也是绩效评价的重要内容，绩效评价要完整反映财政资金的效果，必须关注绩效目标之外的非预期效果，综合分析和梳理预算执行完毕之后产生的全部绩效，如果仅仅局限于预期绩效也就是绩效目标的完成情况的话，势必得出片面结论。

3“专家打分法”凌驾于其他评价方法之上。——“专家意见就是评价标准”。这是评价方式上的误区。

许多地区开展评价，主要采取专家评价法，财政、业务、绩效等不同领域和专长的专家，通过中介机构前期的调研和数据分析，在预评估会和正式评估会上，翻翻中介机构收集分析的资料，简单了解一下项目情况，找出一两个问题，就开始根据评价指标体系打分。这一方法在绩效评价开展初期，对于提高绩效评价的专业性和科学性起到了一定的作用，但随着绩效评价向纵深发展，弊端越来越大，评价的科学性大打折扣。一是专家意见就是评价标准，“重专家、轻标准”，专家的个人判断直接影响评价结论；二是评价标准的导向性出现偏差，使得中介机构认为找个好专家，就一定能够获得好的评价质量。实际上，绩效评价难点在于评价标准的确定，这个标准是客观存在的，尤其是资金效益类指标的标杆值，这个标准绝非是专家的意见。正确的绩效评价路径应该将评价重点调整到前期调研论证和绩效数据采集分析，针对每一项末级指标，通过科学的方法，分析测算并确定每一项指标标杆值后，再引入指标体系专家论证机制，更好地借助外脑，充分发挥专家在专业领域的专长，更多精力放在绩效指标和评价标准的确定上，细化指标体系，层层分解，最终形成“定量指标”和“判断型的定性指标”，由中介机构负责确定绩效评价得分。

4中介机构服务于“专家评价”——“参与评价中介机构是个打杂的配角”。

这个误区和上一个有着直接的联系，主要反映财政、被评价方、中介机构和专家之间的定位问题，尤其是第三方的定位，中介机构和专家都属于第三方，第三方评估的主体是中介机构，评估的结论由中介机构出具，专家参与绩效评价的方式定位为“咨询”而非“主导”。现在许多情况是，专家成为了评价的主体，中介机构变成了专家的附庸和“打下手的配角”，评价一切围绕专家意见进行，仿佛离开了专家，中介机构无所适从，不知道如何下手来开展评价，尤其是对于新接触到绩效评价业务的中介机构，将寻找优秀的专家作为开展工作的核心，而不是去研究分析，提高自身的综合能力。作为绩效评价专业评估咨询机构，要专注于绩效数据的积累、获取和分析，要将绩效评价当作一次参与政府预算决策，提出社会第三方咨询意见的过程，而不是简单的“揽活挣钱”，中介机构人员是评价的最主要的参与者，要在资料搜集、信息核实、现场调研、问卷访谈的基础上，按照数据分析、调查研究、历史对比、成本效益分析、差异比较、访谈分析等方法，挖掘绩效数据，拟定评价指标体系，并参考专家的专业咨询意见，确定评价标准，形成最终评价结论。

5绩效分析等同于查找问题——“绩效评价重点就是要找准问题”。这是评价出发点的误区。

在绩效评价实践中，不少人把绩效评价看作是找被评价方工作中的不足，将“找问题”作为工作的出发点，为了“找问题”而“找问题”，一份的评价报告，就是一份问题反映书，好像如果没有找出些毛病出来，绩效评价就流于形式，就没有做到位，也就起不到绩效评价应有的作用。这样一来，绩效数据收集和分析过程就成了找问题的过程，评价人员自然而然会带上有色眼镜，不自主地进行“有罪判断”。殊不知，绩效评价的本质是对公共资源进行了调节、分配和使用的一种管理手段，是预算绩效管理的重要环节，目的是花最少得钱，办最多的实事，不断改进政府服务水平和管理水平。绩效分析的本质是分析投入产出过程中的效率效益，一方面通过深入剖析绩效差等问题的原因，另一方面更重要的是分析资金产生的绩效以及好的经验和做法，最终为政府配置资源提供最优的思路和办法，也就是说，绩效分析要找不足，但是更重要的还要总结好的经验，两者都要进行分析和梳理。如果一开始就以问题导向来确定评价思路，不仅人为造成评价方与被评价方的对立，还势必造成一叶障目、以偏概全，绩效评价的科学性大打折扣，同时失去了绩效评价应有的作用和说服力。

6绩效数据是被评价方理所应当具备的。——“仅仅是找项目单位把资料归集整理成册”。这是评价方法上的误区。

8.毕业生自荐信的六大误区 篇八

大学生书写自荐信六大误区：

1、一封通函走天下：不量身定做，一封信打遍天下。

2、二次利用不修改：重复简历主要内容。

3、三缄其口谈奉献：过于强调能从公司学到什么知识技能或得到什么好处，而不知道提出自己能为公司做出什么贡献。

4、四舍五入都从简：对公司的描述过于空泛、过于浅薄。

5、五体投地对自己：热情洋溢的长篇抒情和不着边际的吹捧或自夸。

9.走出地理备考六大误区 篇九

建立完整的知识结构体系要比掌握大量具体的零散知识更有价值

抓住主干知识，注重培养逻辑推理能力

在命题人员的眼里没有热点问题，将所谓热点问题搞得沸沸扬扬、草木皆兵是不可取的紧紧把握住区域特征认定及其出现的问题与解决措施

注重空间思维的训练，促进空间思维能力的形成2009年地理高考大纲已经颁布，纵观今年大纲要求，虽然有所变化，但是地理高考依然体现了坚持考查地理思维能力，突出表现思维理性、逻辑的过程和研究解决问题的方法等要求。

目前多数学校已经进入高考地理第二轮专题复习阶段。笔者从近年来高三地理复习工作存在的问题以及解决措施方面谈一谈个人的认识。

误区一：死记硬背知识碎片

基础知识是指地理学科的重要的地理事物、基本概念、基本原理和基本规律、基本的观念和结论。它们基本上能够体现地理学科的功能、能够形成再生知识。它们与生活、生产紧密相关，并且多为考查的内容。学习地理知识，必须以一定的地理事实材料为基础，否则就无法形成地理概念，认识地理规律和地理原理。

地理概念是反映地理事物一般的、本质特征的知识。是人们对地理感性知识所反映的地理事实的一般属性进行抽象、概括等思维活动后，得出的反映地理事实的本质属性的知识。一般来说，地理概念如同金字塔的基石，没有明确的地理概念，就不可能很好地掌握地理原理和地理规律。

地理原理主要指“为什么”的知识。地理原理能够帮助我们更广泛、深刻地认识地理事物，解释地理现象，帮助我们认识自己的生存环境，指导我们适应、合理利用、改造自然环境，解决实际问题。学习地理原理有助于我们运用普遍存在联系的观点、运动的观点和环境观、资源观、人口观等认识世界。

地理规律主要指地理分布规律。它是反映地理事物与空间位置之间必然联系的地理知识。根据空间范围及方向可以将地理分布规律分为三类。一类是地理事物的水平分布规律；一类是地理事物的垂直方向上的分布规律，如气温的垂直分布规律、海水温度随深度的变化规律等；一类是地理事物在宇宙空间中的分布规律。学习地理分布规律有助于我们掌握地理事物的空间分布，并可以利用该规律分析一些地理现象。

对于上述基础知识的学习和掌握，不是要死记硬背，而是要深入理解和具体应用。高考试题一般通过大量引用课外知识和丰富的社会素材，形成新的问题情景，构成新的问题角度，从而考查学生的学科能力。但是万变不离其宗，其考查的落脚点依然是地理学科的基础知识。值得注意的是我们必须将这些基础知识理解与识记，并熟悉各知识点之间的内在联系，形成自己的知识体系，以应对高考。

但是目前，大多数学生对于地理基础知识只停留在只言片语的了解上，不但不能说出其内涵与外延，更谈不到理解识记了。比如2004年“北京市文综试卷”第36题，其中一个问题是内力作用在云贵高原的表现形式，多数学生回答为喀斯特地貌。说明学生对内力作用的概念没有理解与识记，因此不能正确回答。如何加强学生对基础知识的理解与应用呢？笔者认为在专题复习时，首先应帮助学生再现所应用的地理概念、原理、规律的内涵与外延，再运用这些概念、原理和规律分析问题，在使用中加深学生对相关知识的理解。在专题复习反馈练习时，也要有意识地让学生回忆本题应用了哪些地理概念、原理与规律，它们在分析问题时能够起什么作用。笔者认为，地理知识要掌握得非常熟练，要达到熟能生巧的地步。误区二：忽视构建知识网络

教学理论的研究表明，建立完整的知识结构体系要比掌握大量具体的零散知识更具价

值。学生在复习过程中，比较偏重于掌握知识的细节，而忽略了对知识结构整体上的理解和掌握。由此而带来的直接危害是降低了知识的智力价值，使获得的知识难以成为今后深入探究的可靠基础。

笔者认为，在教师指导下，学生在对知识整理加工的过程中，可以伴随一系列思维活动，如分析、判断、归纳、演绎、比较、分类、总结、概括、推理等，可以说这个过程也是思维综合训练的过程。经过这一过程可以加深对知识的理解、强化记忆，同时也可以发现问题、弥补漏洞、纠正错误。在对基本原理、规律的探究、发现、归纳和应用的过程中，吃透地理概念、地理原理和地理规律，既要知其然，更要知其所以然，达到举一反三的目的。

在专题复习时，要有一个基本线索，让学生抓住一条线索，就是一串知识，教师应当通过总结归纳、概括特征、建立联系、对比异同、归纳类型等过程，使专题知识系统化、综合化，老师要把自己归纳的知识网络设计成填空，让学生通过动手填空，将网络结构印到脑子中，或者引导他们自己绘制知识树，宏观地把握专题知识的体系，从而促进学生对知识的内化、理解。教师在高三第二轮的复习中，必须重组教学内容，使学生能够从庞杂的知识系统中，形成自己的知识与线索。这个过程就是将知识压缩成自己理解的地理知识的过程，通过这个过程将书本变薄，形成自己的知识网络。

误区三：把握不住主干知识

地理主干知识是支撑学科的脉络。高三第二轮地理复习时，必须抓住主干知识，培养学生的逻辑推理能力。逻辑推理的能力就是思维能力培养的过程，也是高考考查的重点。逻辑推理能力是以大量的基础知识为积淀的，如地理概念、地理原理与规律。能够结合题目随机调用头脑中的相关知识储备，结合具体情况展开逻辑推理。我们说这里的主干知识是指没有它的支撑，这个学科就不能成立的知识。

例如，高中地理中的大气环流知识就是主干知识，我们知道区域特征认定是地理考查的重点，而区域特征认定的基础之一就是要运用纬度位置、地形因素以及大气环流知识等展开逻辑推理，一旦有了区域的纬度位置与经度位置(海陆位置)，我们就能确定这个地区的热量带，是热带、温带还是寒带，根据纬度位置，我们可以确定控制这个地区的气压带与风带，结合地形特征(等高线)，就可以根据其海陆位置，知道该地区的水分状况，也就了解了该地区的气候特征。进而根据逻辑推理，就能够得知该地区的水文状况、植被状况、土壤状况，还可以分析得出该地区适宜发展的农业与畜牧业等。因此，可以说没有大气环流知识的掌握与运用，就不可能完成区域特征认定以及区域发展状况等。

误区四：陷入“热点问题”陷阱

在命题人员的眼里根本没有热点问题，如果一定要说热点问题的话，笔者认为对于热点问题的理解，应该把握四个基本原则来认识热点问题。首先热点问题必须能够体现学科特点，其二是能够结合课本相关知识，其三是能够运用地理知识对其进行分析与评价，其四是要考虑其时效性，如果是过眼烟云的问题，就没有讨论的必要，而与生活密切相关的热点问题才具有讨论的意义。

笔者认为所谓热点问题模拟训练，可以看成是一种运用所学地理概念、地理原理与规律解决实际问题的练兵活动。一方面是进一步熟悉相关地理概念、地理原理与规律，另一方面是培养自己运用相关概念、原理与规律解决实际问题的能力。在高三地理复习中，少而精的模拟训练是必需的，没有必要的训练，考生见到考卷就会发懵。分析热点问题的目的是为了检查学生的学习效果，检查教师的教学效果。只有讲与练相结合，才会使学生加深对教材的理解。当然，如果将热点问题搞到沸沸扬扬、草木皆兵的程度是不可取的。

误区五：眉毛胡子一把抓

对于高三学生来说，新增加的高中地理选修教材一是人文地理、二是国土整治与开发。不少学生与教师认为不好学、不好教，更不好复习。其实笔者认为，紧紧把握住区域特征认

定及其出现的问题与解决措施就够了。不要眉毛胡子一把抓，过多地追求细节，特别是具体的地名及其整治措施。其基本复习思路是这个区域是哪(区域的地理位置)？运用有关地理概念、原理与规律分析区域特征，结合人类活动，分析人地关系可能出现的问题，最后提出解决的措施。概括起来就是“是什么？为什么？怎么办？”。在选修教材的复习中要始终贯彻地理思维方法。即运用相关地理知识，展开逻辑推理，得出相关结论。在这里教师的指导作用是不可忽视的。教师要根据不同学生的不同情况，授之以复习的方法与策略，要有意识地引导学生注意地理思维方法的渗透，引导他们把感性的地理知识上升到理性中去认识。并且加以迁移，运用所习得的方法去分析其他的区域，这是学以致用的唯一途径。

我们说高考中的区域只是地理背景，而系统地理才是考查的对象。考查的是学生是否能够运用所学的地理概念、原理与规律分析具体区域中存在的问题以及解决措施。对于高考大纲中的十三个世界区域、八个国家以及中国的四个分区在理解上存在着不少误区，其实高考大纲中所列举的上述地区与国家的本意是让学生通过这些地区与国家的学习掌握分析具体区域与国家的方法，而不少学校的教师没有很好地理解其内涵，反复复习上述区域与国家，给学生增加了不必要的负担。我们可以将对上述区域与国家的要求概括为“区域特征认定”。只要我们运用了空间定位原理确定了某个区域或国家，然后就可以联系我们所掌握的地理概念、地理原理与规律去逻辑推理，得出该区域的地理环境特征，存在的问题及其解决措施。这才是复习地理区域必须掌握的原则与方法。

误区六：习惯于平面思维线性思维

从近几年高考试题看，地理试题选取了能够反映地理学科主要研究分析方法的内容为命题素材，紧紧围绕“描述、概括、理解各种地理事物的空间结构联系和发展变化过程”、“认识重要地理事物的名称和空间位置”等能力要求。试题中时差的推断、地图的判读、世界和中国某个区域的特征分析、判断等都是在考查学生的空间能力。因此，在高考地理复习中要特别注重空间思维的训练，以促进学生空间思维能力的形成，不能习惯运用传统的平面思维和线性思维解决问题。

空间思维能力主要包括：各类地图的判读，地球的自转与公转，大气的运动和变化，世界和中国区域(大洲、大洋、地区、国家)中的重要经线、纬线，各类重要地理分界线(自然地理界线、人文地理界线)等。

培养地理学科的空间思维能力，要注重方法的养成。通过有效的空间思维训练，才能在脑海中涌现的不是乱糟糟的一团，而是一系列相互关联、相互影响的地理事物。

地理图像包含了大量的地理信息，是地理高考内容的重要载体，是学生从中获取有用信息的重要源泉，它有利于考查学生的空间概念，进行地理思维的能力。地理图像包括等值线图、剖面图、统计图、景观图、示意图等等。学好用好地图是复习地理的基础。

10.糖尿病治疗的六大误区 篇十

误区一：以为只要服用降糖药就可以治疗糖尿病

有的患者认为，只要自己服用了降糖药，就可以随意进餐，甚至从不到医院监测血糖，只是按照医生首诊提供的处方“照方抓药”。一吃了事。事实上，糖尿病需要综合治疗，其中饮食和运动治疗是基础，轻症糖尿病患者通过饮食控制和适当运动，就可以控制病情，而需要药物治疗的糖尿病患者在服药的同时，也需要继续坚持饮食控制和运动疗法。

误区二：自行加大服药剂量

很多患者服药才几天就会急着问医生：”我的血糖怎么还没降下来，有的患者甚至自行加大药物剂量。其实，血糖降低过快并不是一件好事，血糖波动过大，会引起肝功能的损害。降糖治疗不能只靠加大剂量，而是需要在专业医师的指导下，确定个体化的治疗方案。

误区三：过分担心药物不良反应

有些患者在仔细研究西药说明书后，因为担心不良反应，迟迟不肯适时服药。其实，任何药物都有毒副作用，中药、西药皆如此。但血糖控制不好，对身体的危害要远远超过药物可能带来的不良反应。何况，医生在选用降糖药物时，也会根据患者的肝肾功能来评估药物。因此，真正可怕的不是药品的毒副作用，而是疏忽定期监测，不根据血糖的情况合理调整药物。

误区四：迷信“根治”糖尿病的偏方、秘方

我们常常会碰到这样的患者：或是花了几千元买了“糖尿病可以治愈”的降糖“神药”，或是相信“神医”的“祖传秘方”，或者购买各种降糖保健品。其结果往往是，糖尿病不但没治好，还出现了诸多并发症。

目前，国内外、中西医都尚未发现可以根治糖尿病的良方，因此，糖尿病的治疗和控制还是要靠公认的“五驾马车”，缺一不可。一些不法厂商为了牟取暴利，在降糖保健品中添加价格低廉甚至已被淘汰的降糖西药，对患者的危害不可小视。

误区五：以为只有1型糖尿病才需要打胰岛素

不少患者担心自己一旦使用胰岛素就说明已经“变”成了1型糖尿病，需要终身“依赖”胰岛素。其实，胰岛素并不是1型糖尿病患者的专利，它在糖尿病酮症、感染、围手术期等都大有作用。最新的胰岛素“补充”疗法和胰岛“休息”理论，赋予了胰岛素更广泛的用途。白天口服一粒降糖药，睡前注射一剂胰岛素，既不影响工作，操作起来也并不繁琐。

误区六：以为治疗糖尿病就是控制血糖

不少患者认为糖尿病就是血糖高，尿糖有加号。治疗上也只关注血糖或尿糖是否在正常范围内，对于医生要求的眼底检查、肝肾功能、肌电图、血管超声、尿微量白蛋白等检测，则认为是“多此一举”。其实，糖尿病是一种全身性的慢性疾病。患者体内的高血糖毒性及同时存在的胰岛素抵抗，会对心、脑、肾等多个器官造成损害，容易出现全身性的并发症。因此，糖尿病的治疗不仅仅是控制血糖，还包括对血脂紊乱、高血压、肥胖、脂肪肝、高尿酸血症的全面干预和调节，也包括对并发症的诊治。

11.求职信写作六大误区 篇十一

1、一封通函走天下：不量身定做，一封信打遍天下。

2、二次利用不修改：重复简历主要内容。

http:///cgmr/200810/31-1500.html3、三缄其口谈奉献：过于强调能从公司学到什么知识技能或得到什么好处，而不知道提出自己能为公司做出什么贡献。EK138在线

4、四舍五入都从简：对公司的描述过于空泛、过于浅薄。

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5、五体投地对自己：热情洋溢的长篇抒情和不着边际的吹捧或自夸。

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12.门生誊写求职信六大误区 篇十二

门生誊写求职信六大误区

1、一封通函走全国：不量身定做，一封信打遍全国。

2、二次操作不修改：一再简历首要内容。

3、三缄其口谈奉献：过于夸大能从公司学到什么常识手艺或获得什么甜头，而不知道提出本身能为公司做出什么孝顺。

4、四舍五入都从简：对公司的描写过于空泛、过于浮浅。

5、五体投地对本身：热情洋溢的长篇抒怀和海阔天空的吹嘘或自夸。

13.创新力的六大误区和真相 篇十三

根据我多年的经验和研究，我发现了抑制创新力发挥的6种常见误区。好消息是，这些误区我们都可以克服并永远避免。

创新力的六大误区

误区1：只有高层人士才需要创新力。

真相：在当今的商业环境中，人人都需要创新力。

公司想要胜出，就必须把创新力融入其DNA。你可能会认为：“创新力与我无关，只有首席执行官、发明家、研发团队和艺术家才需要创新力。”在50年前的工业时代，这也许是正确的，但在今天，创新力跟每个人都息息相关。这就是你的日常工作。

误区2：人是否具有创新力取决于其工作或扮演的角色。

真相：你扮演的角色和你的创新力没有任何关系。

很多时候，人们之所以认为自己的创新力评估测试成绩不佳，是因为他们不擅长绘画、音乐或戏剧。他们在以创新力著称的领域和自己的创新力之间建立起了人为的关联。创新力人人都具备，就像大家每天都在呼吸氧气和喝水一样。不要让人为的标签决定或制约创新力的发挥。

误区3：创新力是“天生的”，不能在后天加以发展。

真相：错误，绝对可以通过后天努力获得发展。

作为一个人，其实我们都具备巨大的创新力，只不过需要把它加以发展罢了。数量众多的科研结果证实，在任何年龄段你都可以发展自己的创新力。这里的关键在于，创造潜力并非先天注定的，而在很大程度上是你可以控制、通过后天的努力加以培养的。

误区4：发挥创新力与我无关。

真相：如今，发挥创新力人人有责。

如今，没有一份工作不会从创造性地解决问题、关于未来发展的新鲜创意或者单纯找到更好的方法中受益。

误区5：创新力无法管理或利用。

真相：在21世纪的商业世界中，作为领导者，你的一项基本任务就是开发创新力。

虽然各级企业的工作都有固定的流程安排，但以前并不存在培养创新力的流程。无论你职衔高低，梦想训练过程都可以帮助你发挥创造潜能，带领你的团队发挥创新力。你的成功将取决于你能否为团队成员提供良好的环境来使他们发挥创新力和想象力。

误区6：我的专业技能和经验不够。

真相：在新的商业世界以及我们的生活中，创造性地解决问题的方式、原创性思维以及想象力已经成为取得成功的主要手段。

你能否升职、完成销售任务、募集到资金或发挥出你真正的潜能都取决于你呵护、培养自身创造潜力的能力。专业技能固然重要，它们也不过是赢得成功的一方面因素。在一个不断变化的环境中，要取得成功，你需要借助富有创意的新鲜方式来运用这些技巧。

启动创新力的其他热身练习

上述哪些误区你们仍然深信不疑？为了改变行动你们会如何调整思维方式？你们会如何利用自己的创新力来使一切有所改观？下面列举了一些热身练习，可以帮助你的团队做好应对各种创意挑战的准备：

热身挑战。开始一项与当前项目没有任何关系的小型创意挑战，目的只是为了激发思考，让团队成员进入状态。

兴奋手段。以一些有趣的肢体运动来开始，比如玩“高塔”游戏。在这项练习中，让各个团队进行比赛，看谁用纸制作的东西（比如长颈鹿）最高。

远程建筑师练习。安排一个人在脑海中构思一间房子，让其他人提问题，比如“门在中间还是一侧？”或“请描述一下屋顶的样子”。然后让提出问题的人尝试着去画出房子（给他一定的时间）。然后，让他们把画跟最初的创意比较一下。这种方法可以有效地构思抽象的创意、提出很棒的问题。

杂志故事。从杂志、艺术书籍或报纸上找一张图片，然后根据图片编一个故事。不仅要有明显的故事情节，还要有背景，并渗透在字里行间。在房间里走动一下，让每个团队成员都为故事增加一些细节。

绘图。创建视觉艺术更重要的是锻炼观察能力，而不是锻炼绘画需要的细致技巧。绘画这种活动可以有效地让你的创意流淌起来。一项很有趣的练习就是打印一张画有30个圆圈的白纸，让每位团队成员用两分钟的时间利用圆圈画图（钟表、篮球、人脸等），看看谁能画出最有创意的图画。

逻辑游戏。玩一些右脑思维游戏，比如拼图、拼字游戏、迷宫游戏，让大家用非传统的方式进行思考，可以有助于激发团队成员的创新力来解决你们面临的业务方面的挑战。

14.毕业生求职信六大误区 篇十四

来源：中国求职简历网日期： 2007-06-07

在与一些经常来校园招聘的外企招聘经理座谈心得时，我们经常向招聘经理打听学生求职中的错误，根据招聘经理提出的意见和建议，我总结了学生书写求职信的六大误区，希望同学们有则改之，无则加勉。学生书写求职信六大误区

1、一封通函走天下：不量身定做，一封信打遍天下。

2、二次利用不修改：重复简历主要内容。

3、三缄其口谈奉献：过于强调能从公司学到什么知识技能或得到什么好处，而不知道提出自己能为公司做出什么贡献。

4、四舍五入都从简：对公司的描述过于空泛、过于浅薄。

5、五体投地对自己：热情洋溢的长篇抒情和不着边际的吹捧或自夸。

15.进食顺序六大误区 篇十五

通常在餐馆就餐或是招待客人，一般先给孩子来份甜品，大人们则以各种酒类及鱼、肉为主，吃到差不多饱了时再吃主食和蔬菜，后面紧跟着喝汤，最后还要上甜点和水果。此外，人们在进餐时常常存在以下6大误区：

■餐前先喝甜饮料时下，碳酸饮料等甜饮料成了客人落座之后必不可少的选择。然而，碳酸饮料不仅营养价值极低，还会让人更多地摄入糖分，导致脱钙和牙齿损害，并阻碍胃肠道对食物的消化吸收。建议：与碳酸饮料相比，纯果汁、蔬菜汁和鲜豆浆是不错的选择，纯酸奶则对饮酒者有较好的保护作用。

■点凉菜鱼、肉开道宴会上，多数人习惯性地点酱牛肉、罗汉肚、白斩鸡等鱼、肉类冷菜，使冷菜失去了调剂营养平衡的作用，加剧了蛋白质过剩。

16.女性养生 六大误区 篇十六

误区一：饭后马上刷牙

有些女性过于爱清洁，吃完饭后立马刷牙。有关研究显示，人刚吃过饭的时候，尤其是食用很多酸性食物时，会导致牙齿表面的珐琅质变得松软。这时候刷牙，很容易导致珐琅质受到伤害，容易使人患上牙本质过敏症，吃东西时牙齿会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，进食后最好用清水漱口，待1～2个小时后再刷牙。

误区二：洗肠、断食能排毒养颜

很多女性认为洗肠可美容，可让自己身体里没有宿便，不蓄积毒素，皮肤因此而变得透明有光泽。还有很多女性选择断食的方法排毒，一周有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，认为这样可以起到排除身体毒素的作用。

临床上用洗肠、断食的方法治疗一些特殊病例虽有疗效，如服毒者，但靠此方法达到养颜目的是没有科学依据的。其实，洗肠很容易导致肠管麻痹而引起消化系统疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒，只吃水果等凉的东西，胃里会发生胀气。超负荷工作者到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康反而不利。

误区三：穿塑身内衣能拥有好身材

说穿塑身内衣能拥有好身材，大多是广告用语。其实，塑身内衣紧绷绷地“绑”在身上，既影响女性正常的血液循环和汗液排泄，又会导致外阴潮湿、细菌繁殖。女性的腹部有很多重要器官，如果长时间被紧身衣束缚，会导致肌肉紧绷，使生理能力受到影响，还会引起下半身血液循环变慢。少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

误区四：每天8杯水保健康

人体摄取的水分除了很少一部分经由排汗或呼吸时排出外，大部分仍需经由肾脏来代谢。如果水喝得太多，肾脏排水量增加，会增加肾脏的负担，易导致肾脏功能衰竭；而且，体内的电解质会因为被太多的水稀释而引发不平衡，从而给生命造成危险。

人从一日三餐中获得的水有500毫升，每天喝的水必须低于1600毫升；否则，就会饮水过量，肾脏病或心脏病患者甚至需要限水，以免危及生命。

误区五：裸睡比较健康

很多女性喜欢裸睡，认为裸睡健康。专家认为：裸睡只是舒服罢了，跟健康一点儿關系也没有。人体皮屑整天都在剥落，而皮屑是尘螨和霉菌的营养来源。裸睡时，被单和床单上会沾满皮屑而引来微生物。这些微生物更容易接触皮肤。所以，裸睡反而可能增加感染的危险。

误区六：不运动肌肉会转变成脂肪