心理辅导活动课教案感受幸福

2024-07-05

心理辅导活动课教案感受幸福（精选10篇）

1.心理辅导活动课教案感受幸福篇一

父母的唠叨也是一种幸福

【活动目标】

1、学生在体验中感受到父母养育自己的良苦用心，能站在父母的角度看待问题，从而理解父母。

2、分析父母唠叨的原因。

3、学会应对父母唠叨的方法。

4、掌握与父母沟通的方法，和谐家庭关系。

【活动准备】

1、准备歌曲《妈妈唠叨之歌》、《让爱住我家》。

2、信封、红纸、彩笔若干。

3、制作课件，准备小品

【活动对象】

八年级【活动过程】

一、创设情景，导入主题。

1、播放最今流行全美的《妈妈唠叨之歌》，引起学生的共鸣。

2、提出问题：你也深受父母的唠叨之苦吗？请举手。（老师也把手举高，告诉同学们相当年老师也有这种感觉。）

同学们从小在父母的呵护与关爱中长大，享受着温暖与亲情，为什么你长大了，和父母的关系反而疏远了呢？（学生自由发言）

师总结：你们就处在14、5岁的少年阶段，独立意识越来越强，有一种追求自主、摆脱束缚的强烈欲望。但父母仍然把你们当孩子来看待，父母充满关爱的唠叨与你的独立意识发生冲撞时，同学们往往以自己的逆反行为来表示自己长大了，有时心里明知父母的唠叨是为了自己好，也会反感，觉得父母麻烦多事，甚至和父母产生摩擦，二、情景体验，相互倾诉。

（一）提出问题：我们的父母都会在哪些方面唠叨我们呢？分小组讨论，学生自由回答。

师总结：看来同学们都能听到父母的唠叨，虽然引起唠叨的原因很多，但归纳起来可能有下面几种情况：（多媒体展示）学习方面：作业拖拉，不复习；书写不认真，成绩不理想。服饰方面：要名牌服装，打扮超前，不符合学生身份。社交方面：外出玩耍不提前交待清楚，让父母担心。卫生方面：房间脏、乱、差。

安全方面：行路安全，骑车安全，谨防陌生人等。饮食方面：挑食，暴饮暴食。

娱乐方面：无节制地玩电脑、看电视等。

（二）欣赏小品

（一）《苦恼的五一假期》时间：五月一号

地点：家里

人物：小明、妈妈、爸爸

场景：妈妈穿着围裙在拖地，在家里来回走，爸爸在看书，小明在看电视。

妈妈：马上就要地生会考了，小明你的作业写完了没有？抓紧时间复习功课去，别老整天看电视。

小明：知道了，知道了，马上就写。（又过了十五分钟，小明还在看电视。）

爸爸走过来：“你说说你，你现在不好好学习以后怎么办啊？你现在学习为了谁啊，不就是为你以后能上个好高中吗！我们能得到什么啊！不都是为你好吗！我们这是何苦！你说说，现在人口那么多，你再不努力你怎么能竞争的过呢……” 小明：“行了行了，你们烦不烦啊！说够了吗？在学校这个老师说完了那个老师来说，天天说大道理，回家你们又唠叨个不停，还让不让我活啊？”说完走进卧室，摔手关门。（三人鞠躬退场）（师生鼓掌感谢）

提出问题：

1、针对父母的唠叨，小明的做法对吗？

2、你们听了爸爸妈妈的唠叨后，心里是一种什么感觉？（生发言）

想想看爸爸妈妈对我们充满了希望和憧憬，时时处处严格要求，有时看到我们达不到他们的要求，难免会显得着急，有时就会不停地唠叨。而我们很多时候会把“叮咛”当作“唠叨”、把“期待”当作“压力”，母爱无错，而我们对母爱的理解却常常出错。

（三）观看视频《父母的爱》，进一步体会父母那深沉的爱，反思自己的做法。

三、角色扮演，理解父母。

对父母的唠叨我们要么沉默不语，行动拖拉；要么针锋相对，言语刻薄，要么离家出走、伺机报复。你想过没有，父母对于你以上的行为，感受是怎样的？

（一）进行角色扮演

小组活动，找出一个在你生活中经常出现的场景，分别扮演爸爸、妈妈和孩子，进行角色反串。

活动结束，请大家谈谈感受。（体验：自己的说教孩子不接受时的内心感受：着急，好心不得好报，孩子不理解自己很伤心、失望，说教不管用时就开始唠叨，可能是自己方法不对，态度不好引起孩子逆反，可是又不知怎样解决。）

1、父母的唠叨里有什么？（爱、关心、担心、呵护等）

2、父母和孩子之间为什么会发生冲突呢？

首先，你看待父母的眼光发生了变化，父母不再伟大、智慧。你开始用自己的眼光观察世界，评判事物。其次，你开始有了追求独立的愿望，你希望父母把自己当大人看待。

再次，两代人缺乏了解和沟通也是一个很重要的因素。但是无论如何，我们应该学会理解尊重父母，对自己的父母理解多了，也就不会抱怨他们了。

五、真心沟通，和谐亲情

（一）《爸妈我想对您说……》让学生以书信的形式写下给父母的几点小建议。

（建议一般可分为三部分，先表示对父母养育之恩的感激；再表示自己会努力，实现他们的目标；最后语气委婉地提出建议。）

写在纸上，装入事先准备好的信封里，用自己认为最恰当的方式给父母。

（二）出示课件，给出一些提示。

1、感恩父母的唠叨，那是爱的语言。

2、要尊重孩子。我们也是小大人。

3、别只盯着孩子的缺点，这容易挫伤孩子的自信心。

4、孩子需要的是耐心的指导，而不是一味的指责。

5、对孩子的点滴进步，要及时地给予肯定和鼓励。

6、父母应给我们申辩的机会，耐心地听我们把话讲完。

7、父母和孩子说话时要充满爱心和亲切感，态度和蔼。

8、希望每天有10分钟交流的时间。

如果我们父母能接受建议，那我们的家庭一定会更加和谐、幸福、美满。

六、情景重现，让爱住我家

请同学们欣赏小品

（二）《快乐的五一假期》时间：五月二号

地点：家里

人物：小明、妈妈、爸爸场景：妈妈穿着围裙在拖地，在家里来回走，爸爸在看书，小明在写作业。小丽写完作业，把书包整理好，把写字台收拾干净。起身伸了个懒腰，看见妈妈还在干家务，说：“妈妈，我作业写完了，我来帮你。”

妈妈：“不用了，收拾完了。”把围裙解下，坐在沙发上休息。小明：赶忙端来一杯水，递给妈妈。妈妈：很高兴地说“谢谢”

小明：端一杯水给爸爸，爸爸对小明笑笑，点点头。这时电话铃响了，有同学找小明出去玩。小明征求爸妈的意见

小明：妈妈，我的同学王立军叫我出玩，在明珠广场，10点半回来。你们同意吗？

妈妈：“你的作业写完了，什么时候复习？”

小明：摇晃着妈妈的胳膊：“妈，我的作业都写完了，你就让我出去玩一会吧，我下午在复习，妈，你就答应我吧！”

妈妈笑了。

妈妈爸爸：好的，玩得开心，要注意安全。（三人鞠躬，退下。同学们鼓掌。）学生谈体会。

在家庭中，孩子应该认真做好自己的事，体贴父母，尊重父母，和同学外出应该先请示父母，征得同意后再走；父母、孩子互相理解，一家人才能其乐融融。

六、情感升华，总结深化

播放《让爱住我家》的伴奏歌曲：

师结语：同学们，我还听过这样一个故事呢，有一位教授已经60多岁了。门外寒风凛冽，教授要出门去作报告。他那80多岁的母亲，年迈多病，在病床上，发出断断续续的、低沉的声音：“儿啊，多穿点衣服吧……” 在父母的眼中，孩子再大也仍旧是孩子，我们就像父母心中的风筝，永远让他们牵挂。父母的唠叨是一首歌，有歌听的人生不会寂寞。很多人长大以后对父母那曾令人心烦的唠叨又有了这样的感受：

唠叨是浓浓的关爱；

唠叨是温暖的呵护；

唠叨是母爱的重叠；

唠叨是亲情的附加；唠叨是真诚的劝说；唠叨是殷切的期盼。

同学们，我们在生活中有时听不进父母的唠叨，有自己的想法，这很正常，说明我们在成长。如果父母的唠叨让你感到心烦了，受不了，记得用上今天学到的好方法呦！

2.《感受幸福》活动方案篇二

——6.1班主题班会活动方案

设计教师：贾欣

一、活动目的1、通过活动引导学生了解自己幸福的意义；

2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福”，幸福是体现在拥有、感恩和奉献中的。

二、活动准备

收集“幸福”和“不幸福”的照片，制作PPT

三、活动过程

1、诗歌朗诵《面朝大海，春暖花开》。

2、通过诗歌地朗诵，谈谈你对这首诗歌有什么感受？体会出诗人想表达出来的“幸福”。

3、点题：什么是幸福？

4、认识幸福

(1)、众说纷纭话“幸福”：你们认为什么是幸福？你觉得现在的生活幸福吗？

(2)、那你有没有觉得自己不幸福的时候呢？

5、感受幸福

(1)、比较之中理解幸福：当我们在抱怨生活的时候„„

出示有关美好的家庭、美味的食物、美丽的校园、安心地学习„„方面的对比照片，让学生能直观地感受到差距，体会到他们现在索拥有的幸福。展开讨论，汇报发言。

(2)、小结，有关幸福的第一个关键词：拥有。

(3)、观看一段有关感恩父母的视频。

(4)、谈谈看了视频，你看懂了什么，我们应该怎么做？引导学生通过视频，明

白我们心中应该充满感恩，有感恩也是一种幸福。

(5)、出了能感恩父母，还需要感恩什么？感恩老师、感恩朋友„„简短地谈谈

你身边感恩同学的小故事，让双方体会幸福的感觉。

(6)、小结，有关幸福的第二个关键词：感恩。

(7)、出示学生在教室捡垃圾和整理班级垃圾桶的照片，谈谈他们在做什么，谈们是一种什么行为，总结出，这是一种奉献，通过这样的奉献，看着自己的成果，得到赞许，也是一种幸福。

(8)、出了为班级奉献，还有为社会奉献，比如献血、捐款„„

(9)、你还能谈谈哪些奉献行为。

(10)小结，有关幸福的第二个关键词：奉献。

三、感悟幸福

1、通过今天的班会课，你对幸福有了什么新的感悟吧？请你用手中的笔把它记录下来。

2、分享。

四、总结

幸福就是在很普通的事情中细细体会那种温暖，幸福就是与亲人朋友一起分享，幸福就是为天下所有人祝福，当然，幸福还应该有自己心中的世界——面朝大海，春暖花开！

3.对心理小组活动的感受和建议篇三

首先，在心理小组这个集体中活动了将近半年的时间，对我来说受益匪浅，我学到了怎么样团结协作，出谋划策，信任同伴……

其次，很开心老师能够信任我们，给予我们下学期可以扩大活动范围的寄托。最后，我想给我们的小组提一些建议，我觉得我们应该

一、扩充活动项目：

1、这学期的对外活动是一个小组一个主题来进行的，我认为这样很单一，一直讨论一个主题（例如：学习）很单调，大学生在学习方面的困难不是很多，说来说去还是自己比较懒的原因。所以我希望下学习可以一个小组对多个主题进行探讨，（例如：把学习与交际放在一起，把恋爱和理想放在一起等）想出多个主题。

2、我们今年所做的活动大多是为了活跃气氛，没有很好的体现出是怎么样来衬托主题或者是没体现活动的真正价值。所以我希望，下学期可以把所做的活动都换成体现主题的（例如：学习：可以用一些益智的小游戏来说明怎么样有效、快速学习与记忆）

二、提高自身的主持技能和专业知识：

1、我们还是大一的新生，对于专业知识不是很了解，所以我觉得我们应该多看看有关类似心理辅导这一方面的视频和实地考察一番，希望学长能够给老师提点意见，带我们实地了解一下，真正感受什么是心理辅导。

4.心理活动课幸福人生教学设计篇四

威海二中班主任刘平平

一、活动背景

2011年11月8日，甘肃省平昌县某中学三名学生在留下“我不幸福，我是个没用的人，我的心一次次感到绝望，我有死的念头”的短信之后，结伴自杀……花样年华瞬间陨落，这让已做母亲的我心如刀割。多年的班主任生涯，在与无数学生促膝长谈后发现，很多孩子存在孤独压抑、悲观绝望的消极感受，这种感受正销金蚀骨般的噬咬着孩子们的幸福。所以，如何让孩子认清和实现自身价值，扮演好自己应该扮演的角色，是他们身心愉悦的度过花季的重要课题。

二、活动目的

1、认清自己角色的重要性和不可替代性，学会自我接纳，以己为荣；

2、了解生活中“不如意事”之普遍性，寻找适合自己应对挫折、调控情绪的有效方法，提升幸福指数。

三、活动准备

1、做课堂流程设计课件

2、准备彩色小卡片，一袋开心果。

3、下载相关视频和漫画

4、熟悉旋律《给你幸福》

四、活动过程

（一）活动基本情况

1、时间：2014年3月21日

2、地点：山东省威海市第二中学42级5班教室

3、主持人：刘平平

4、参与者：41级5班全体学生

（二）活动程序：观看视频、亲身体验。

（三）活动纪实

将班级同学分成六个组，组内编号并推荐小组长

一、课前沟通（约1分钟）

师：同学们，今天老师要和大家一起上一堂心理辅导课--《给你幸福》，又一次和一群十七八岁朝气蓬勃的年轻人待在一起，本身就让老师觉得幸福。现在老师想问一问：同学们相信眼前这个三十多岁，绰号为“大象”的老师能给你带来更多的幸运和幸福吗？

生齐：能

师：你们眼光很毒！

这么有数，一定会越来越幸福！

生笑

二、活动1---板书我的人生角色（约15分钟）师：一次在九龙城听到一首歌《我是不是你最疼爱的人》，唱的人声情并茂，听的我泪眼婆娑，我在想：谁是最疼我的人，我又最疼谁。其实，漫步人生路，我们每一个人都同时2 扮演很多的角色。现在，我们做个活动—填写你的人生角色

活动规则：黑板六等分，以组为单位，每一位同学想一想你在生活中扮演的角色，一个接一个同学到黑板写，不要断层，不用重复写，3分钟后，看看哪个组写的最多，有礼物哦。

三分钟后，同学们数一数，共有多少种不同的角色？并评出“最多角色组”，班长致颁奖词：该小组在繁忙的学习、生活中，勤勤勉勉，意气风发的扮演了XX种人生角色，你们辛苦了，特颁奖品——开心果一把。

师：好，同学们，现在老师手里有一张卡片，里面写着老师扮演的角色，不同的是，老师经过慎重的考虑，选择了众多角色中老师最最看重的一个展开卡片，全班公示：母亲。

师：我的女儿今年六岁（展示孩子照片），在同龄人中她不是最漂亮，也不是最聪明的，但扮演她的妈妈是我最在乎的一个角色，大家觉得这是为什么？

生1：因为她太小，不能自立

生2：这是一种本能吧，在妈妈眼里，孩子永远长不大。师：同学们真是一语中的。老师有时候就想，这个小不点儿，【以下的话多媒体同步显示】如果没有我，她会变得多么的不幸，这种变化在其他任何人身上都不会表现的如此深刻，我的存在和幸福与否对她是多么的重要。【到此多媒体展示结束】

师：同学们猜猜看，如果有一天，我因不可抗拒的原因不能继续呆在女儿身边，我会希望这一天可以推迟到什么时候？

生3：考上大学以后

生4：找到工作，安定下来以后。生5：结婚以后……

师：都不是，孩子们。我希望那一天可以推迟女儿的孩子上小学，我自己知道孩子小时女儿会有多难，我帮她带，让她可以安心工作，充足休息，还可以不时地出去逛街，把我这个阶段想干却没时间干的事统统干个遍，所以老师希望母亲的角色可以扮演到那一天。

现在，同学们手中有一张和老师一样的卡纸（附件1），请大家从你扮演的角色中选择出3个你最看重或者最重要的角色，写在卡片上，并认真写下你选择的原因，三分钟的时间。

师：现在哪位同学愿意和大家分享一下你最珍视的角色生6：生7：生8：生9：

师：在这些同学分享的过程中，我看到有些同学眼中的泪水，这些泪水中包含了那些情绪，你能给大家解释一下吗？生10—生12：感恩、感动、吃惊、美好、幸福等师：通过同学们对自己人生角色的认知和感悟，现在的你，想对自己说点什么呢？生13—生15 时间关系，我们不能请每一位同学把自己的感悟与大家分享，现在，伴随着轻柔的音乐，孩子们，请默默地对自己说点什么吧？

三、活动2：情景剧—如何扮演恰当的人生角色

师：刚才，同学们说到“无论你长像怎样、成绩怎样、交往能力怎样，总会有一些人特别在意你，你对他们至关重要、不可替代”。认识到这一点以后，我们再来重现现实版的“角色扮演”，请大家找找看，有没有你以前的影子？有请“5班大明星”闪亮登场。场景一：时间：吃早饭时地点：餐厅人物：

妈妈：南南，这几次考试老是忽上忽下，坐火箭似的，你妈受不了啊，怎么回事？女儿：怎么回事，怎么回事，我怎么知道怎么回事？你没看见我起的比鸡早，睡得比狗晚，我怎么知道怎么回事？坐火箭似的，你以为光你受不了，我心里好受啊，你什么都不懂，就知道瞎叨叨，烦都烦死了，不吃了，走了。摔门而出

妈妈：我一个小鞭炮换回一个火药桶？一脸无奈。场景二：

时间：下午第三节课间地点：教室人物：

丁丁：当当，你是我最好的朋友，我有心事告诉你，你答应我别告诉别人。当当：放心吧！丁丁丁丁：……

第二天课间：丁丁发现有同学在议论她，内容正是昨天告诉当当的心事。

丁丁感觉自己最信任的人，背叛了自己，原本心事重重的丁丁心念俱灰，产生了绝望的念头……

师：短剧演完了，看来观众们如戏很深，现在我们采访一下在座的同学：

a)短剧一的南南身上，有没有你的影子？你觉得作为女儿这一角色，这种做法妥当吗？有什么问题？ b)作为朋友这一角色，丁丁和当当做得好吗？

c)如果你是丁丁，在得知当当把自己的心事告诉别人之后，你会怎样看待和处理这件事才能尽快走出阴霾，让自己幸福的生活下去？

讨论后小组代表发言，老师把关键词进行板书---智慧、忠诚、坚持、包容、孝顺、自我克制等。

师总结：通过刚才的短剧同学们发现，不合理的角色扮演、不懂控制自己的情绪会使双方都受到伤害，从而降低幸福指数，甚至危及生命。只有动用自己的智慧、忠诚、坚持、包容、孝顺、自我克制种种美德才能恰如其分的扮演好自己的各种角色，惠己及人，共同幸福。

四、活动3---观看视频，朱德庸的漫画《跳》

【承转】有些同学可能要说：老师把我们的问题想的太简单了，我们要扮演的角色那么多以后还会更多，面临的问题比这两个短片不知道要复杂多少，一直幸福下去，太难，怎么办呢？现在，我们一起来一个漫画视频《跳》，思考，这个动画告诉我们一个什么道理？生说：生说：

师总结：古训有云，人生不如意事常八九，请泰然处之。又云：人无远虑，必有近忧，每个人都一样，只要我们认清这一点，少一些不平和愤懑，多一些平静的思考，7 很多事情可以迎刃而解，你可以继续幸福。

但用这样的要求一刀切所有性格的人，似乎效果不好。心理学家把人的性格气质分为四种类型，现在展示给大家，大家可以了解一下自己和自己在意的人分别属于哪种类型，知己知彼百战不殆，了解了这一点，对你摸准他的脉搏，和她相处时扮演好自己的角色，看看有无裨益？

胆汁性质：直率，热情，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。（兴奋型）

多血质: 活泼好动，敏感，表情外露，反应迅速，善于交往，适应性强，但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。（活泼型）

粘液质: 安静，稳重，沉着，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易外露，反应较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不能迅速适应变化的环境。（安静型）抑郁质: 细心，谨慎，感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到的事物，但较孤僻，多忧思，心地狭窄，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击。（抑郁型）

师：对照找出自己的类型，并思考自己气质的优点和缺点，8 在以后的生活中英法样的方面和应注意改进的方面？生说：

五、韩剧《来自星星的你》让老师认识了一个名词—暖男

老师查了百度百科中暖男的定义为：像煦日阳光那样，能给人温暖感觉的男子。他们通常细致体贴、能顾家、会做饭，更重要的是能很好地理解和体恤别人的情感，打扮舒适得体，不会显得过于浮躁和浮夸。小清新强调外在形象，而同系列的暖男却更强调内在。同时也称顾家暖男。指那些顾家、爱家，懂得照顾老婆，爱护家人，能给家人和朋友温暖的阳光男人。暂时抛开顾家爱老婆的那部分定义，单看像煦日阳光那样，能给人温暖感觉能很好地理解和体恤别人的情感，打扮舒适得体，不会显得过于浮躁和浮夸。这样的暖男和暖女在我们周围一定也是有的，现在请同学们在小卡片上写出你身边的暖男和暖女，并写出他（她）的优秀品质，在各个9 需要扮演的角色中恰当得体，游刃有余。最后写上对自己的期望，期望成为拥有哪些品质的人，才能让自己抱紧幸福。生交流

3、同学们，通过刚才大家的发言，我觉得已经完成了我们这节课的学习目标，即认清自己角色的重要性和不可替代性，学会自我接纳，以己为荣；并且了解生活中“不如意事”之普遍性，寻找适合自己应对挫折、调控情绪的有效方法，提升幸福指数。现在我们一起来放松一下，唱一首小齐的经典歌曲《给你幸福》，在美妙的旋律中再一次浓重的体验一下幸福的含义吧---幸福无关于财富与美貌，只相关于勇气、智慧、付出与感恩。

5.心理辅导活动课教案篇五

————高三学生心理心理辅导活动课教案

随着年龄的增长，很多学生都觉察不到自己身边的幸福，忽略了自己的幸福感受，特别是高中的学生。他们不仅面临升学的压力，还要面对家庭及社会的压力，导致他们对幸福的触角越来越不敏感。

幸福是从学会发现幸福开始的，希望通过本次辅导活动，能够提高学生的主观满意度，能够学会感受幸福。

一、活动目的

1、通过活动引导学生了解自己的幸福指数，关注幸福指数；

2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福”，提升自己的幸福指数。

二、活动准备

1、“幸福之星”设计和印制，每个同学一张，了解学生对幸福的认识情况与现状；

2、准备一些“神秘礼物”(按小组数准备份数，礼物尽可能包装精美，封好)

3、准备音乐《幸福在哪里》及《雨的印记》《我们多么幸福》和截取片段的视频《幸福的完美》

三、活动过程

1、小小调查

准备：播歌曲《幸福在哪里》（李天华版），放松情绪并引起学生的共鸣！问题1：你觉得幸福是什么？问题2：你觉得你现在幸福吗？学生自己采访，自己回答。

假设，“幸福度”的满分是五颗星，你的幸福程度有几颗星呢？请在自己的卡片上，给自己的幸福之星涂上颜色吧。

请大家在涂颜色的时候，还要思考一下你的幸福之星包含哪些内容？那么，没有涂色的星星又包括什么内容呢？

2、感受分享

学生谈谈自己的幸福之星包含哪些内容，没有涂色的星星又包括什么内容；学生的回答预想：妈妈对自己的关心和照顾，让自己觉得幸福；可以在这么好的学校念书，比起贫困地区的孩子，觉得自己更幸福„„有两颗星未涂，因为觉得自己还不是太幸福，可能自己还可以更幸福„„

3、游戏体验：变化的幸福度

面对大家真诚的交流，我也分享到了同学们的幸福与快乐，我觉得自己更加幸福了。为了表示感谢，我决定送给大家一份小小的礼物。这可是一份特殊的礼物哦。但礼物不能随意的打开，它需要遵循几个步骤，我们一起来看看，并按照规则的要求来打开这份神秘的礼物。

规则步骤：

（1）、在礼物拆开之前，打出第一个满意度分数；（2）、拆开礼物之后，打出第二个满意度分数；

（3）、在和其他组的礼物比较之后，打出第三个满意度分数。大家看看这些记录，发现什么没有？（学生交流讨论）

教师引导：对礼物的期待、和对他人之间的比较等因素，影响了我们的满意度，也影响了幸福感觉，你们看是这样的吗？

那面对这些礼物，大家现在最想做什么呢？

预想：学生说：吃（老师给的礼物都是可吃的零食）

老师知道同学们现在都很渴望分享这份礼物，好，那么满足大家的愿望，拆开礼物一起尽情的分享吧。

（同学分享礼物）

4、讨论分享：我的幸福在那里？（视频呈现案例）

我从你们满意的神态上感觉到大家都很开心，很幸福。看来愿望的实现，可以提升我们的幸福指数。那么，现在请同学们帮帮一位女生，她遇见了关于“幸福”的烦恼！

（播放视频）

教师提问：觉得生活糟糕透顶的李静，真的像她所说的那样“生活一点意思都没有吗？一点幸福都没有吗？”如果她有，那在哪里呢？好，接下来，我们请各小组认真想一想，研究一下，在刚才的视频，李静的幸福在那里？

（学生交流讨论）（小组发言）

看来幸福就在李静的身边，是她没有发现，那怎么李静感受幸福呢？大家根据刚才所说的，从中选择一个场镜，用表演的方式重现，来告诉大家你们组的李静怎么感受幸福好吗？

大家表演得真不错，请每个人总结一句话，说说幸福在那里？或者怎样感受幸福？我们要把这些都放进幸福宝典。

5、感受幸福（录音或现场说）

正如同学们刚才所说的，我们用心去感受，就会发现，其实生活中处处都是幸福。现在让我们在柔和的音乐中来经历一次美丽的“幸福之旅”吧。请同学们跟随我的指导语，静静地聆听和遐想。好，现在冥想开始。（播放音乐《雨的印记》）

6、幸福再调查

教师引导：的确，生活中不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的眼睛、耳朵和心灵，关键是我们能否用心去感受、去体验。不是吗？

以我们现在的心情，再次打出我们的幸福指数，你会为现在的幸福涂几颗星？并请大家思考多出来的星星包含了哪些内容？

（全班一起分享交流）

教师小结：愿每一个同学用自己的眼睛、耳朵和心灵去发现，去感受，去体验我们身边的幸福，记下生活中的点点滴滴，去寻找和感受生活的乐趣，祝愿大家天天幸福，做个幸福的人！

7、播放歌曲《我们多么幸福》结束课程。

6.心理辅导活动课教案感受幸福篇六

小学心理辅导活动课教案：寻找快乐

在调节焦虑和紧张的基础上，进一步学会寻找快乐。研究资料表明，积极的心理状态和愉快的情绪不仅使人在学习和生活中获得无穷的快乐，而且还能增进人的身心健康，有益于青少年健全人格的发展。教学目标:教师: 1.了解掌握学生现有的寻找快乐的方法技巧。 2.进一步教给学生寻找快乐的策略，争取使每一个学生都能够寻找到快乐，进而拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。学生: 1.了解自己现有的已经掌握的寻找快乐的方法。 2.进一步学会更多的寻找快乐的策略，学会更好地调节自己。 3.能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。教学步骤: 一、播放动画片导课。 1.看动画片《猫和老鼠》的故事之一――《摇滚乐》。 2.谈感受。你能用语言表达你和同学们刚才看动画片的感受和情绪吗? 3.揭题。你们希望自己每时每刻都拥有这样快乐轻松的心情吗?今天，我们就来开展一个“寻找快乐”的活动。出示:寻找快乐二、活动步骤: 1.评选“快乐天使” ①教师导语:只要我们去感受，并善于感受，快乐并不神秘，快乐并不遥远!它常常就在你的.身边。比如读一本好书是快乐，和知心朋友交谈是快乐，有时做家务劳动也是一种快乐。在日常生活中，我们能够感受到许许多多的快乐。请你们谈一谈在生活中能经常感受到哪些快乐的事呢? ②学生回忆并交流快乐的事。 ③联系学生平时生活实际评选“快乐天使”并颁证。 2.竞聘“快乐俱乐部”董事长 ①导语:你们也想成为快乐天使吗?为了让更多的同学拥有快乐，我提议咱们班成立一个“快乐俱乐部”。“快乐俱乐部”的董事长该由谁来担任呢? ②答题竞聘。讲述寓言故事。提问:为什么农夫快乐，而国王不快乐? ③小结。是啊，世界上有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法。平常人们遇到不顺心的事或不公正的待遇时，就认定自己是最倒霉最不幸的人，那么他就不会拥有一刻的轻松和愉快。即使非常富有的国王，他看不到自己已经拥有的，总是想自己没有的，结果整日郁郁寡欢。如果换一种想法，看到自己所拥有的而别人没有的，就会增强自信，会得到意外的喜悦。 3.董事长招聘工作人员 ①招聘的形式:选答题与必答题相结合。 ②出示选答题:选做其中一题第一题小军的爷爷给小军的表哥买了一辆自行车作为生日礼物，而小军过生日时，爷爷只给他买了一件运动衣。小军这样想:他觉得很难过。小军这样想:他觉得还可以。小军这样想:他觉得很快乐。第二题小雨新理了头发，自己挺满意，可是邻居亮亮说:“太难看了” 小雨这样想:他觉得特别伤心。小雨这样想:他觉得还可以。小雨这样想:他觉得很快乐。 ③必答题第一题难过、还可以、快乐的情绪有什么不同? 第二题面对同一事情为什么会有不同情绪? ④董事长与“快乐天使”商议聘用工作人员。 4.甲、乙方“寻找快乐”擂台赛。 ①平时生活中，你遇到不顺心的事时，有哪些秘方能让自己拥有快乐? ②甲、乙方举手发言。(规则:良好建议说出一条得一分) ③通过竞聘与参加擂台赛，你认为快乐的一条重要原则是什么? 出示:想想你的得意事，不要理你的烦恼。 5.“快乐俱乐部”开张营业并举行庆典活动。 ①董事长宣布俱乐部成立，成员入座。 ②工作人员分组工作，面对面解答同学们在生活中、学习中遇到的不高兴的至今仍未得到解决的问题。 ③俱乐部成立庆典活动。哪位同学能用才艺表演，把同学们逗得最开心? 三、教师总结看到同学们那么开心，老师更是开心。但是在人的一生中不会总是一帆风顺，会遇到坎坷，也会经历风风雨雨，那么我们如何面对呢?老师送同学们一句话共勉。出示:乐观对人生四、齐唱“你爱笑，我爱笑……”，祝愿大家笑口常开，永远快乐。结束活动。

7.心理活动课教案篇七

教学目标：

1、通过本次活动使学生认识到：建立和发展真挚的友情需要从多方面去实践，只要努力去做，定会获得这份美好的感情，建立良好的人际关系。

2、通过本次活动，对学生进行“人际交往”的教育，使学生了解待人真诚、热情、宽容的原则是发展真挚友情的基本要求。

教学准备：

多媒体课件、学生搜集有关交友方面的材料、学生布置教室、歌曲《友谊地久天长》等。

教学过程：

教师过渡：爱因斯坦曾说，世间最美好的东西莫过于有几个头脑心地都很正直、严正的朋友。下面我们进行心理测试：

“你是一个受欢迎的人吗？”

1、别人和我打招呼时我能立即应答。（）A、经常 B、有时 C、没有

2、我的要求遭到别人拒绝时，我能原谅对方。（）A、经常 B、有时 C、没有

3、我和别人交往时能常常面带笑容。（）A、经常 B、有时 C、没有

4、我看到别人有烦恼时，能同情和安慰他。（）A、经常 B、有时 C、没有

5、别人发言时我不打岔。（）A、经常 B、有时 C、没有

6、我不嫉妒别人的才能。（）A、经常 B、有时 C、没有

7、我有困难时能向朋友求助。（）A、经常 B、有时 C、没有

8、我能接受别人善意的劝告。（）A、经常 B、有时 C、没有

9、我喜欢参加团体游戏。（）A、经常 B、有时 C、没有

10、我能保守别人的秘密。（）A、经常 B、有时 C、没有积分方法：凡选A者得2分，选B者得1分，选C者得0分。如果你的得分在15-20分之间，你是一个很受别人欢迎的人；如果你的得分在6-14分之间，意味着你的社交能力还可以；倘若得分低于5分，说明你是一个不太受欢迎的人。如果你是受欢迎的人，祝贺你，并希望你永远如此。如果你的结果不那么令人高兴，赶快行动！

学生统计自己的得分，并根据答案对自己的交友情况进行总结：

1、朋友们之所以把我当做他们的朋友是因为： 1）2）3）

2、但我也有一些不如人的地方：

1）2）3）我要去做：

我要成为一个拥有的人。为了达到我的目标，我必须去做：

第一步：第二步：第三步：第四步：第五步：

教师总结归纳：世上没有天生的外交家，人的交往能力往往是在后天慢慢形成和发展起来的。我相信大家在交友中出现的问题，是可以通过努力改变的，而且我们也完全具备这种能力。那么如何去改变呢？下面我们进行“交友秘诀大赠送”：

1、热情。

2、真诚：让班级的“真诚天使”上台发言，学生讨论并总结出她的成功之道——以真诚换取友情。

3、宽容：通过游戏“Which is your choice？”让学生在老师创设的情景中，深刻体会宽容的内涵。游戏：现“泰坦尼克号”沉船事件重演，船上有以下几种人：优秀教师，12岁的少女，患病的老人，职业运动员，优秀警察，孕妇，流行歌手。以上几种人都想自己能生存下来，但遗憾的是，救生船只能救出他们中的四种人，也就是说将有三种人要面临死亡。此刻，你的选择是什么？

（教师要求学生以小组为单位，通过讨论得出统一的答案，学生在讨论的过程中，将会产生多种感想，讨论后，让学生进行“老实说”：在刚才讨论的过程中，当你的想法得到别人的理解时，你是否感到很无奈？反之，当你自己怎么也不能接受别人的理解时，你是否感到很无奈？反之，当你自己怎么也不能接受别人的见解时，你的心情如何？面对这种情况，你打算怎么做？）

教师分析：其实游戏中的每一种人都有其生存的价值，只是由于我们每个人的价值观不同，而导致有不同的选择而已。面临这种情况，我们只有相互尊重，相互宽容，才会拥有更多的朋友，才会让自己活得更健康美好。

教师总结：发展真挚的友情正如培植树木一样，必须要有真诚、热情、宽容和原则，有了真诚、热情、宽容和原则，我们的友谊之树就会茁壮成长。交友的成功往往掌握在坦诚、尊重、主动、奉献、容纳、理解、明辨是非、黑白分明的人的手中；而交友的失败往往在于他的虚伪、假意、等待、被动、计较、小气、纵容和包庇。

齐声朗读小诗：

宽容

土地宽容了种子，拥有了收获；大海宽让了讲和，拥有了浩瀚；天空宽容了云霞，拥有了神采；人生宽容了遗憾，拥有了未来。

教师：学会了有勇气承受自己的成功和失败，我们就拥有了接受挑战的勇气和胆量；学会了交友四大秘诀，我们就拥有了接受挑战的可能。不过，要想真正地体验最后的成功，还需要我们的行动。“心动不如行动”，你们准备好了吗？

8.心理辅导活动课教案感受幸福篇八

【活动背景】

我校是一所农村学校，有不少老师都有过种植经历，自从学校有了蓓蕾绽放园以后，每位老师都知道了一些种植知识，这就为种植活动的开展提供了很好的条件。农村孩子的家长对种植都有丰富的经验，所以我们无需走多远，就可以找到很多的“农业专家”来为我们指导。北京师范大学石中英教授对本土知识及农村生活曾作过极富感情的描述：“老人是财富，经历是财富，乡村妈妈充满了智慧，我们要用‘朝圣般’的心情回忆乡村生活，乡村是人类文化的精华，爷爷奶奶就像图书馆。”这番话语充满了诗意、充满了智慧，也为我们开发课程资源提供了很好的借鉴。对孩子来讲，他们希望去体验从播种到收获的快乐，对此也有浓厚的兴趣。我们根据综合实践活动本身具有的综合性和实践性原则，结合农村特点，在学校开辟了“蓓蕾绽放园”。各种种植活动操作性强，切合孩子的年龄特点，就地取材，既能给孩子们提供丰富多彩的课余生活，又能让他们亲近生命的成长过程，体验自我价值！

【活动目标】

1.学生通过查阅资料等方式了解移栽的相关知识。

2.学生自己移栽南瓜苗，运用已有知识、技能，亲自动手实践，体验到自我价值。

3.通过移栽和收获,学生能更加珍惜劳动成果，加深理解“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的真正含义。

【活动重难点】

学生自己移栽南瓜苗，运用已有知识、技能，亲自动手实践，体验到自我价值。【活动过程】

课前：播放“精彩瞬间”。

我们的“蓓蕾绽放园”，不论什么时候，不论什么季节，都有一道独特、迷人的风景。今天，就让我们来看看南瓜的故事。

一、播种快乐

5月7日傍晚，我们带着十几颗南瓜种子来到“蓓蕾绽放园”。厉阿姨教我们怎样播种。

第一步，松土。

第二步，播种。

第三步，覆土。

第四步，浇水。

接下来就耐心等待南瓜发芽吧。通过和金荔枝种子比较，我们发现天气暖和时种子发芽会快一点。

二、尝试移栽

现在，就到了移栽南瓜秧苗的时候。

1.了解移栽知识。“是真的吗？”

（1）南瓜种植可以育苗移栽，也可以直播。是真的吗？

真的。育苗移栽，将种子平播于土上，保持温度在20～25℃，3～5天就可出苗。当秧苗有2～3片真叶时，即可定植。直播，每个小坑播种2～3粒，要防止老鼠将种子吃光。

（2）番薯、丝瓜等作物可以移栽，水稻不可以移栽。是真的吗？假的。作物移栽包括水田移栽（例如水稻等）和旱地作物的移栽（例如番薯、南瓜、大豆、油菜等）。

（3）立夏后，育苗比直播的成活率更高。是真的吗？假的。因为立夏后温度高，不利于育苗。

（4）挖南瓜秧苗时要小心，不能伤到根。是真的吗？

真的。移栽时用小铲轻轻将南瓜苗挖起，小心不要伤到秧苗的根部。南瓜害怕伤到根部，即使在南瓜稳定生长后，也千万不要伤到南瓜的根部，这样会影响南瓜的生长。

（5）南瓜秧苗只能移栽到田地里。是真的吗？ 2.大部分蔬菜是在田地里生长的，我们也可以把蔬菜种在教室里或者家里的阳台上。南瓜秧苗的移栽方法和丝瓜移栽方法是一样的，下面我们就一起来回顾移栽的步骤。

第一步：在土壤里挖个小坑。

第二步：种上秧苗。

第三步：埋上土，轻压一下表面土壤。

第四步：浇水。苗种植后几天，要保持土壤湿润。

3.分小组进行移栽。

小组分工建议：装土、栽苗3名，挖苗1名（每组挖6棵苗），采访1名，记录1名。

4.谈收获。

展示作品。在今天的活动中，你有什么收获？

三、收获幸福

9.心理活动课教案(五上) 篇九

【教学目标】

1、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。

2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。【活动形式】

1、讲故事

2、一分钟表现自我演讲【活动时间】

1课时【活动程序】

一、出示情景

开学后的班会课上老师要求每个同学都要一次才艺展示„„ 讨论：你有没有说过类似的话。如果有，你知道自己为什么会说这样的话？

二、自我探索：我很棒

也许，你可能问过自己，你是谁？你与大家有何不同？你是不是很棒？要想知道答案，你得了解自己。

1、画我的自画像

2、我之最

3、我很棒

如果你觉得自己很棒，请在卡片上写下自己的名字，并给自己画一个大拇指。

三、活动延伸

1、一分钟表现自我演讲

请准备好的同学用一分钟的时间向全体同学介绍自己的优点和特长。内容：A、外貌；B、行为（学习、生活各方面）；C、性格；D、特长；E、能力；F、人际关系。

要求：讲演时一定要选择一些积极的语句，例如：“我是有能力的”、“我在不断进步”、“我各方面表现越来越好”等。

2、一句真诚的赞美

每位同学都选择班上任何一个同学，真诚地对他（她）说一句赞美的话。要求：称赞要由衷、贴切、独特。

四、总结

作为新世纪的学生，我们应该积极树立起自己的自信心，学会相信自己，只有相信自己，才能欣赏自己、塑造自我。”

第2课学会说“不”

【教学目标】

1、认识敢于说“不”、直言不讳的意义，增强对独立与合作之间辩证关系的认识。

2、运用小品片段“有事您说话”及“案例分析” “心理加油站” 使学生掌握巧妙拒绝他人的方式方法并尝试将其应用于生活实践中。

3、认识到人际交往中真诚的含金量，激发真诚待人的情感。【活动重点】

通过实例分析与讨论，让学生学会说“不”的方式方法。【活动难点】

引导学生将所学的方法运用于自己的生活实践中。【教学准备】

多媒体资料、教学课件、烦恼盒等。

【教学过程】

一、头脑风暴、设疑导入

师：同学们来看图片，看到这个“不”字你想到什么？比如和它有关的词语或事件? 生：(思考、回答)师：我们发现这些词语都带有一定的拒绝他人的感情色彩，在与人交往中，人们总是希望别人能肯定自己迎合自己，因而实际生活中的“Yes”比“No”更受人欢迎。人们常有一种忧虑：如果我拒绝了他可能会影响到我们之间的友谊，于是为了友谊就迁就了朋友，在本该拒绝时，没有说“不”。这样的结果会怎样呢？我们一起来看一个小品的片段：“有事您说话”。

二、“有事您说话”与“我的烦恼”

1、学生观看视频“有事您说话”

师：小品中的郭子答应别人的事情是不是自己力所能及的事？（不是）他为什么答应别人？（为了面子）那他这样做导致的后果是什么？

生：（讨论、回答）师：不是自己力所能及的事情如果只是为了面子盲目的答应别人，给自己带来很大的困惑，同时也影响到了家人，甚至还有可能形成恶性循环，这是小品中反映出来的问题，我们同学当中也有类似的例子，看下面的案例“我的烦恼”。

2、学生观看“我的烦恼” 案例（主要内容：浩浩被好朋友叫去打网络游戏）师：如果你是浩浩你应该怎么办？生：（讨论、回答）

师：通过这两个案例和平时同学们的经历，大家来讨论一下我们在什么情况下应该考虑拒绝对方，勇敢地说“不”？

生：（思考、讨论、回答）

师：一般在以下情况时我们应该说“不”：

一、超出自己能力的﹗

二、有损自己的人格和尊严的﹗

三、对自己成长不利的﹗

四、违法违纪的行为﹗（展示课件：“心理博士”）所以说对于自己难以办到的事承诺下来，如果办不到，无法对人解释，更无法取信于人；如果勉强自己去做不愿意做的事，内心矛盾、冲突，情绪不好，无法坦率真诚待人，反而影响了与朋友的和谐关系，甚至会出现令自己后悔的事情。因此“友谊的树上也有需要减掉的叶子”，敢于诚恳地说“不”，不但不会伤害友谊，有时更能赢得友谊﹗（展示课件）

三、“心有千千结”

师：在生活中你遇到过类似的事吗？朋友有求于你，自己不想做或难以做到，想拒绝又难以开口，心中非常别扭的那种感觉和苦恼。大家来回忆一下写在纸上，不记名，全部放在“烦恼盒”中，一会儿我们将其一一解决。

生：（回忆、写在纸上）

四、“心理加油站” 师：同学们都写完了，那我们遇到这种情况时是拒绝的时候多还是顺从的时候多？

生：（顺从）

师：所以很多人不愿意拒绝别人，一方面碍于情面，怕伤害友谊，其实只要处理得当，用正确的方法拒绝别人不但不会伤害友谊，反而会增进感情﹗下面我们进行小组竞赛，讨论用什么方法合理的拒绝，让被拒绝的人感觉到你是在关心他，不会让对方产生误解。看哪个小组想得又多又恰当。

生：小组讨论交流，并安排记录员记录。

师：小组交流完毕，在全班交流，之后教师进行总结，出示屏幕上的心理加油站：（1）、用沉默表示“不”（2）、用替代表示“不”（3）、用陈述利害关系表示“不”（4）、用反问表示“不”（5）、用婉言表示“不”（6）、用推托表示“不”（7）、用转移话题表示“不”（8）、用直言相告表示“不”。师：我们学习了这么多策略，接下来我们运用这些策略一起来解决我们同学们曾经遇到的这些困惑，每个小组抽取其中的几个案例，小组进行研究，提出你们的解决方法。可以用讲解、表演等形式将解决问题的方法表达出来。

五、“七嘴八舌”

随机抽取学生之前写好的小烦恼，结合在“心理加油站”中学到的有关方法，让学生将这些烦恼一一解决。以小组形式进行，每小组抽取1--2个问题，通过讲解、表演等形式将解决问题的方法表达出来。

六、教师小结

在现实生活中，我们有权利说“不”，我们不要做别人的影子，而要做一个有主见的人，不过，我们能拒绝的只能是对自己不合理的要求，而不能拒绝一个应该帮助的人。此外，在说“不”的过程中，我们要做到文明礼貌，尊重和理解他人，学会与人沟通。让对方感受到你的爱心﹗（课件展示：“小贴士”）

（板书——学会说“不”）

要说“不”，要拒绝他人，总是与一定的情境相联系的，那么，我们来看一看下面的情境。在看的时候，请同学们都思考：两位同学是怎么做的？又是怎么想的？

第3课赶走坏心情

【教学目标】：

1、知道坏心情会给自己带来哪些危害。

2、让学生明白如何调节好自己的心情，让自己的心情舒畅。

3、正确的认识自己的心情，体验快乐。【教学过程】：学生在分数的基

一、听故事：

1、是什么事情让蓉蓉产生了坏心情？

2、这样的心情对蓉蓉会产生什么样的影响？

3、蓉蓉应该怎样赶走自己的坏心情？

二、过度

成长的过程中总是伴随着许多快乐，但是也会遇上麻烦，产生坏的心情。坏心情对你的行为影响很大，让我们走近它，了解并改变它（坏心情）。

1、携手参与

下面的这些面孔表示不同的心情，请在每个面孔边写下你有这种感受的时刻，然后圈出三个你最常见的心情。

厌烦

失望

激动

甜蜜

难过

高兴

孤独

生气

2、交流感受

3、小结

三、辨别思考：

1、写下某件事情的时候给你带来的快乐心情。

2、写下某件事情的时候勾起你不愉快的心情。

3、圈出三个你最常见的心情。有生气吗？

4、现在你会发现你的心情经常（）

5、总的来说，我是一个（）的人。

四、心灵航标

1、如果你觉得自己的心情不好，也不要沮丧，你可是试着做些什么事情改变它。让自己的心情愉快。

2、学生讨论

3、正确的认识自己的心情，改变不良心情，感受广泛兴趣带来的快乐，在努力中感受体验快乐，给别人带去快乐，自己也快乐。

五、信誉放飞

有关名人名言（书上17业）【板书设计】：

认识

赶走坏心情

调节

快乐别人自己也快乐改变

第4课正确面对自己的优缺点

【教学目标】：

1、认识自我的重要性，能够借助自我分析和他人评价的方法正确地认识自己。

2、情感与态度：积极、真诚的评价自己与他人，勇于面对乐于接纳。

3、主动与老师同学进行交流，评价自己，评价他人，正确面对自己的优缺点。【教学重点】：

通过活动使学生能够正确的认识自己，在活动中明确自信是一种积极的心理品质，培养积极的人生观。

【教学难点】：勇于表达自己的真实想法，在与老师同学的交流与思考中认识自我。

【教学过程】：

一、导入

同学们好，今天，王老师要和咱们五年级的同学一起上一节心理活动课，既然是活动课，就让我们先来活动活动吧！

要求：请每组的同学站成圈，每个人将各自的左手向左伸开，掌心向下。右手向右，食指顶在同伴手心下。停老师音乐，当音乐停止时进行左手抓捕，右手逃离的动作。音乐（小小的我）

谈同学们评价一下自己的表现。

枣活动中，我们看到每一个人的表现都不一样，因为你们是独一无二的，你们都有个自的特点，想充分认识一下自己吗？今天就让我们走进自己。

二、故事启事------认识自我的重要性让我们先来听一个（大象的故事），看看故事中的主人公的表现能给你带来哪些启示？

1、听了这个故事，你想到了什么？

我觉得应该了解自己的能力，大象就是不了解自己，她觉得现在自己的力量还和小象一样。我们应该相信自己有能力了解自己的能力，来完成这件事情。

2、师小结：世界上没有一个人是十全十美德，每个人都有自己的缺点和不足。

三、问题辨析

1、学生自己独立思考并回答，小组交流。

2、模仿小罗的写法，自己写一篇自我鉴定。

四、心语放飞

正视自己的优点与缺陷，扬长避短，才能成功。

第5课

在竞争中合作

【教学目标】：

1、培养辨证地认识竞争的能力。

2、树立竞争意识、合作意识，树立竞争需要合作的观念。

3、培养学生的竞争与合作能力。

【教学重点】：引导学生正确认识竞争，懂得合作的重要性。【教学难点】：懂得“竞争之中有合作，合作之中有竞争”。【教学过程】：

一、导入

1、多媒体播放视频资料：《刘翔夺冠》

2、同学们，你们参加各种体育活动，是否感觉到了你与同学们之间的竞争呢？如果你意识到了你与同学之间的竞争，那你又怎样看待同学之间的相互帮助和合作呢？

3、多媒体继续展示图片：运动会赛跑、神六飞船成功上天各方面的材料。通过上面的这一组图片与资料，你能从中得出什么结论呢？学生积极思考、讨论并回答问题，教师及时点评。

4、既然竞争与合作，如此普遍地存在于我们的生活当中，那么，我们应如何看待竞争与合作呢？

二、竞争

1、竞争能激发个人的潜能

2、竞争能促进经济社会的发展

教师通过多媒体展示分析竞争给我国经济社会带来的积极影响。

既然竞争在社会生活中能起到积极作用，那么是否就可以说，竞争百利而无一害了呢？教师引导：我们要正确看待竞争，正确面对竞争。

三、合作的重要性

1、个人的成功离不开合作

多媒体出示图片：乔丹（个人的成功离不开集体）、刘翔（个人的成功离不开合作）学生欣赏图片并从中体会个人的成功离不开合作的道理。

2、教师点拨：合作市人生力量的源泉，没有哪个人能够脱离群体而单独存在，人与人之间需要合作、需要互相帮助。正所谓“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，只有学会在竞争中与他人合作，才能开拓美好未来，走向成功。

四、竞争需要合作，合作可以提高竞争力。

归纳：竞争与合作是统一的，是相互渗透、相辅相成的。一方面任何竞争都是离不开合作，竞争的基础在于合作，没有合作的竞争是孤单的竞争，这种竞争是没有力量的；另一方面，合作能更好的竞争，合作愈好，力量愈强，竞争成功的可能性就愈大。

第6课

创造性解决问题

教学目标：

1、引导学生了解每个人都具有创造能力，消除他们对发明创造的神秘感。

2、通过有趣的游戏活动与动手实践，提高学生的创造兴趣。

3、感知创造思维的特点，试着创造性地去解决问题。教学过程：

一、世事相册

1、听故事《作家阿西莫夫和汽车修理工》。

2、同学们先猜猜答案，都用手势表示了。

3、思考：再想想，这个答案正确吗？

4、分析：盲人想买剪刀，只需开口说话就行了，不需要做手势。为什么我们和阿西莫夫都错了呢？

5、小结：我们的想法局限在了“用动作表达想法”上，这就是思维定势，有些时候这会影响我们创造性地解决问题的能力。

二、携手参与

1、脑筋急转弯的知识介绍。

2、试一试：脑筋急转弯

老师说题目，学生抢答。也可以请学生课前搜集一些脑筋急转弯的题目，学生说学生答或老师答。

三、辨析思考

1、活动：要求笔不离纸画出一张画，并且纸的两面都要用到。学生先尝试，再公布答案。

2、小结：换一个角度去想问题，会有什么不同的发现。请大家交流彼此的想法。

四、心灵航标

1、校园里的一角，遭到了破坏。假如你是学校负责后勤的老师，你准备怎么办？

2、分苹果方案。

3、列举生活中的棘手问题，请同学们“八仙过海各显神通”，看看谁的办法好。

4、小结。

五、心语放飞

1、朗读名言，理解意思。

2、今天你有什么收获吗？

教后感：

第7课原谅别人

【教学目标】：

1、培养学生宽以待人的品质，知道人与人之间要互相尊重。

2、面对他人的无心之错，要学会宽容，经常设身处地地为对方考虑。

3、当遇到问题时，能主动与他人进行交流，解决问题。【教学重点】：

通过活动使学生能够正确的对待生活中的事，明确原谅别人是一种积极的心理品质，培养积极的人生观。【教学难点】：克服自己内心的顾虑，通过原谅他人重新认识自我。【教学过程】：

一、导入：

师：同学们，我们今天学习新课：原谅别人。（板书课题）

二、讲授新课：教师出示一段视频，“发生在教室里的一件事”。

学生观看，同桌相互交流发表感想。分组汇报交流。

小结：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊。你们生活在同一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决。

三、课堂活动：

1、想想议议

教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。这三个问题是： A、当你在写作业时不小心把钢笔水洒到同桌身上时，你最希望对方怎样对待你？

B、当你在课间不小心把别人的课本碰到地上时，你最希望对方怎样对待你？ C、当你把别人的作业本当作自己的带回家中时，你最希望对方怎样对待你？ D、当你下楼梯不小心撞到别人时，你最希望对方怎样对待你？

2、想想说说

教师投影出示三段小故事及问题。

教师：请一位同学念一遍，大家思考一分钟，然后自由发言。

目的是了解学生对本课知识程度，让学生知道自己该怎么做，不该怎么做。

3、想想写写教师：（让学生把书翻到39页）小小辩论会。

让学生写写说说，知道要想得到对方的谅解和宽容，就要将心比心，首先要自己学会宽容。

四、情景再现。“小记者采访”，提出书本39—40页的四个问题，分组选派代表回答。

五、教师总结：

同学们，通过本课学习，我们又懂得了新的知识，认识到要与别人友好相处。平时的学习和生活中，要尊重、信任他人，如果对方无心犯了错，我们要学会宽容地对待，尽可能的原谅对方。

第8课又跌倒了一次

【教学目标】：

1、培养面对困境不灰心不气馁，能正确面对失败的优良品质。

2、树立不怕挫折，迎难而上的精神。

3、培养学生积极乐观地面对生活和问题的能力。

【教学重点】：引导学生正确认识困难，懂得如何正确面对。【教学难点】：懂得面对生活要积极乐观，能勇于克服困难。

【教学过程】：

一、导入：

教师：同学们，我们每个人都会遇到失败或者挫折，这时我们该怎么办呢？今天我们一起来学习新课《又跌倒了一次》。

二、讲授新课：

1、播放视频。刘翔赛跑的镜头。

学生边看视频、照片，边听老师读42页的故事。接着让学生默读一遍。教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。

三、课堂活动

1、议一议

教师屏幕出示问题：

（1）当你在学习中总尝不到成功的喜悦时，你——————(2)当你比赛时总遭到失败时，你——————

（3）当你被同学误会时，你——————

（4）当昔日的朋友离你而去时，你——————（5）当你在生活中常常碰壁时，你——————

教师：请同学们分组讨论以上几个问题，然后各组选派一位同学发言。

3、画一画

请用一幅画描绘你遇到的挫折和困难。指名上台说一说自己所画的图画的含义。（也可以让其他同学猜一猜）

4、辨析思考：

出示故事，并请学生说一说对待这个故事中主人公，你有什么看法，在小组内交流。

5、写一写

师：我们的生活中也许没有运动员刘翔和乐乐同学面临的惊天动地的挫折，但是我们也有各种各样的困难。在困难面前，你有什么感受？你是怎么想的？你是怎么做的？

五、总结

10.心理辅导活动课教案感受幸福篇十

周剑锋活动目标：

1、通过活故事引导学生了解什么是幸福。

2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福”，并从中寻找到幸福。

3、通过对幸福的认识和感受学会和幸福牵手并把幸福传递到身边的每一个人。活动重点：感受幸福，传递幸福

活动形式：故事引入、课件展示、分享交流、歌曲同唱、诗歌朗诵。活动过程：

整个主题班会分为四个活动板块进行：第一板块：《认识幸福》，通过故事引入幸福话题，让学生说说什么是幸福；第二板块：《理解幸福》，通过图片与自身对比，感受到幸福其实就在我们身边；第三板块：《分享幸福》，分享自己的幸福，写出自己的幸福感言，强化对幸福的认识。第四板块：《传递幸福》通过学生诗歌朗把幸福和爱传递给身边每一个人。

宣布队会课开始，全体队员起立，出队旗，敬队礼。合唱队歌（齐唱后全体队员请坐）。活动一：认识幸福

通过感人故事引入幸福这个话题

世上最美味的泡面

一个单亲爸爸，独自抚养一个小男孩。有一天出差要赶火车，没时间陪孩子吃早餐，他便匆匆离开了家门。回到家时孩子已经熟睡了，旅途上的疲惫，让他全身无力。正准备就寝时，突然大吃一惊：棉被下面，竟然有一碗打翻了的泡面……

盛怒之下，他朝熟睡中的儿子的屁股，一阵狠打。为什么这么不乖，惹爸爸生气？你这样调皮，把棉被弄脏……这是妻子过世之后，他第一次体罚孩子。

我没有……孩子抽抽咽咽地辩解道：我没有调皮，这……这是给爸爸吃的晚餐。

原来孩子为了配合爸爸回家的时间，特地泡了两碗泡面，一碗自己吃，另一碗给爸爸。可是因为怕爸爸那碗面凉掉，所以放进了棉被底下保温。

爸爸听了，不发一语地紧紧抱着孩子……

原来幸福就在一碗打翻的泡面里啊，有人惦记着的感觉真好！

主持人：幸福有很多表达的方式，刚才这个故事很让我们感动，可是幸福到底是什么呢？（出示：幸福是什么）你们是怎样理解“幸福”的呢？

（学生发言说出自己对幸福的理解，可能会说没有作业，吃了肯德基，穿了新衣服就是幸福。）

【设计意图：由故事导入，把幸福话题带进课堂，为学生创设了一个幸福的氛围，然后引导学生说一说自己对幸福的理解，使学生初步感悟幸福，激发学生继续探究的兴趣。】

活动二：理解幸福

主持人：幸福是一个谜。你让一千个人来回答，就会有一千种答案。下面我们来看一组图片，看看其他人眼中的幸福。（出示课件图片）

主持人：你从图中看到了什么？之前可能还有很多同学在抱怨，觉得自己不够幸福，看了刚才的图片，你认为你现在幸福吗？

（生谈感受）

活动三：分享幸福

主持人：是啊，相比之下，我们真是太幸福了！其实，幸福就围绕在我们身边。请你讲一件自己感到幸福的一件事或者谈一谈让你感受到幸福的人。给大家一分钟的准备时间。（播放轻音乐）

（学生的回答预想：妈妈对自己的关心和照顾，让自己觉得幸福；可以在燎原环境这么好的学校念书，比起贫困地区的孩子，觉得自己更幸福„„）

大家说得非常好，下面让我们同唱一首歌《我们的生活多么幸福》。主持人：我们的生活多么幸福，的确，生活中不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的眼睛、耳朵和心灵，关键是我们能否用心去感受、去体验。我们不是经常听到别人说：“知足者常乐吗？”让我们学会满足，学会发现快乐，学会感受幸福吧。下面请同学们拿起纸笔，写下你的幸福感言吧。

如：幸福是什么？幸福是偶遇熟人，彼此间一个浅浅的微笑，一句问候。

幸福是一家三口其融融围桌谈天说地。幸福是每逢佳节的一份想念。

小时候，幸福是一件东西，得到它，便感觉幸福。长大了，幸福是一个梦想，实现它，便感觉幸福。成熟了，幸福是一种心态，领悟它，便感觉幸福。

【设计意图：通过对学生进行对比的体会，激发学生兴趣，使学生感受幸福。】

活动四：传递幸福

主持人：同学们，你们大声的回答老师，你们幸福吗？

我们很幸福，因为在我们的身边，有爱我们的父母，关心我们的老师，还有和我们一起奋斗的同学。那么，我们该如何把把握拥有的幸福呢？

学生畅谈。

心中有幸福，我们也要把幸福传递下去。请欣赏诗歌朗诵：面朝大海，春暖花开

——海子

从明天起，做一个幸福的人喂马、劈柴，周游世界从明天起，关心粮食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花开从明天起，和每一个亲人通信告诉他们我的幸福那幸福的闪电告诉我的我将告诉每一个人