青春正能量英语演讲稿

青春正能量英语演讲稿（共12篇）

1.青春正能量英语演讲稿 篇一

弘扬正能量演讲稿;中国梦传递青春正能量

篇一：弘扬正能量演讲稿

篇一：正能量演讲稿

胸怀

正能量 助力人生路

当我们一次次被现

实嘲笑，当我们一次次被权威漠视，当彭宇案蹂躏着道德底线，当冷漠一次次在社会中蔓延，大家想一想，我们是引颈观望，独善其身？还是不甘现状，逆风向前？这个问题的答案，正

是我今天要与大家分享沟通的主题。胸怀正能量，助力人生路。

在生活中，总会有

些时候，我们预想丰满，满心期待，换来的却是现实骨感，大失所望。我们也曾雄心勃勃地

规划人生蓝图，最终却昙花一现，不由自主地被自己的行为所背叛。我们同样想过抵制诱惑，挑战自我，可一次又一次地自我妥协，让我们的心灵习惯了屈从于身体。当我们为此而遭受

内心的谴责时，总会有一个声音，清晰耳间：再一次 正能量。

那么什么是正能

量？

在我看来，它是功

成名就却毫不自居的虚怀若谷；它是深陷低谷却毫不言弃的坚持不懈；它是使我们看清现实

的残酷却仍旧热爱生活的豁达乐观；它亦是面对不公却并不怨天尤人的勇往直前。只有我们

胸怀正能量，才可能在瞬息万变的人生路上顺水推舟，无往不利。

生活就像飞行棋，我们永远不知道人生的下一步将会遭遇何种境地，但最明智的选择是用胸中的正能量为每一

步打下坚实不屈的脚印。

肯尼迪说过：人最

大的危险是无所行动。而关于正能量，不在能知，乃在能行。

接下来，我就如何

胸怀正能量与大家分享三个方面。

首先，我们每个人

都有潜在的正能量，只是很大一部分容易被周围的负能量所影响削弱，我们无法使身边的负

能量失去踪影，但我们可以用理智的态度审判它。无论你遇到什么不公的事，难以接受的事，你都要心如止水，用一颗百毒不侵的内心去捍卫正能量。有一年，温总理来河北视察，没有

走当地安排的路线，他在路边发现了一个老农民，旁边放着一副棺材，他下车去看，那个老

农民说因为太穷了，没钱治病，才把自己的棺材板拿出来卖，于是温总理给了他五百块钱拿

回家了。事后温总理与大家谈起这个故事时说：中国大地上的事情是无穷无尽的，不要在乎

一时的得失，要执着。在我们身边的负能量，同样是无穷无尽的，今天你的朋友背弃了你，明天你竞选干部又被潜规则所伤，后天你又在网上淘到了劣质产品，如果面对身边的负能量，我们总是耿耿于怀地以愤青的心态去对待，那么我们将终日懊恼，逡巡不前。因此我们不要

在乎一时一事的得失，要坚定让心中的那份正能量始终岿然不动，波澜不惊。

第三方面，积极的

心里暗示是刺激正能量增加的切实方法。在人生的每一年，每一个月我们都有自己的目标、信念和动力的触发点，我们可以把它们做成录音放在手机上，每天清晨睁开双眼，我们便用

心地倾听一遍。当我们面对机会，却选择逃避时，这声音会激励我们变得勇敢；当我们选择

放弃目标自我妥协时，这声音便会提醒我们变得执着；当我们碌碌无为，茫然失措时，这声

音便会指引我们找到方向。只要每天都给自己积极的心理暗示，日久天长，你会发现你已然

蜕变。

胸怀正能量，我们

就要修炼心壑，纵有激雷，也要心如平湖；胸怀正能量，我们就要明知这世界并不完美，但

仍不言乏力、不言放弃；胸怀正能量，我们就要积极暗示，时刻聆听自己内心深处的声音。

只要做到以上三个方面，我们的正能量才可能不被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消

磨。最后，希望大家能够胸怀正能量，活的精彩，活的漂亮！

篇二：弘扬正能量演讲稿

弘扬

正能量演讲稿

------美丽 在身

边绽放

五二班

怀着无比激动、自

豪的心情，我很荣幸参加今天的演讲比赛，我演讲的题目是《美丽，在身边绽放》。

在我们身边，有着

这样一群美丽的人，他们怀着炽热奉献的心，舍小家为大家，把青春奉献给了大山，把情感

寄托给这一片广袤的基层天地，扎根农村、心向家园，用稚嫩的肩膀撑起了农村工作的半边

天。这就是---我身边的村官朋友。亲切的大学生村官，饱含着他们忠诚于祖国、恪尽职守的

坚定信念！

在多数人眼中，大

学生村官或许仅仅只是因能力有限等原因不得已而从事的事业，可是，我却发现我身边的大

学生村官们是刚与柔的结合、智与美的共存，他们放弃了大城市里的闲适风情，放弃了安逸

舒适的家庭欢乐，战斗在农村一线，他们用有志者不在年高的傲气让美丽的青春无怨无悔，他们代表着美丽中的坚韧，平凡中的高尚。

在改革开放的攻坚

克难时期，在网络经济席卷全球的背景下，在农村人才欠缺的瓶颈里，在十八大扎根基层的

声声呼唤下，我们初出

他们把青春献给了

基层事业；把关怀与爱献给了老百姓，他们无怨无悔，他们乐观向上，他们以坚定的信念服

务基层。

我今后也要像他们

学习，为祖国做出贡献。

篇三：正能量演讲稿

释放

青春正能量，创建和谐新宁南 尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的朋友们： 大家好！

坦白的说；在我那

颇为贫乏的词库里，我实在摘不到更为确切的词语来概括我今天的演讲，于是，我把它取名

为——《释放青春正能量，创建新宁南》

有着“南国风光小

天府，金沙江畔俏明珠”的美誉，有着勇夺四川蚕业;“五个第一”的“南丝路”优质蚕茧，有着“山烟生长塞云烟”的山地清香型优质烟叶，有着中国第二大水电站_白鹤滩。没有一个

朋友不知道是什么地方吧，它就是-以地处宁远府之南而得名的西部茧都——宁南

忘不了，解放时期，无数先烈抛头颅、洒热血，为给老百姓一个和平、民主的新宁南而献出了自己宝贵的生命。忘

不了，勤劳的宁南人民穷则思变、奋起直追，为建设美好家园而努力着、奋斗着?? 回眸过去，我们感

慨万千，激情澎湃；展望未来，我们扬眉吐气，意气风发。新兴宁南在新一轮的加快发展浪

潮中，追赢赶超，实现了富民强县升位，谱写了“跑步奔小康”的新篇章。那么正值青春年

少的我们难道吧应该积极投入到创建新宁南的浪潮中去吗? 有人说，青春是人

生中最绚丽的一篇乐章，演绎出的是人生中最精彩，最激情的一段时光；也有人说，青春是 人生中

最壮丽的一幅巨作，勾勒出的是人生中最壮美，也最难忘的一段年华。是的，在坐的你们，我们，还有他们正在谱写这篇乐章，描绘着这幅巨作。因为我们正值青春，因为我们能量满

身。

想起革命时代，无

数先烈为了驱逐黑暗，为了祖国的独立和富强，为了社会的稳定发展，织就了一幅最宏伟的

青春之图。林则徐正能量的说 “苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”；鲁迅正能量的呐喊“不

在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”；毛泽东正能量的说 “问苍茫大地，谁主沉浮”；周恩来正

能量的一句“为中华之崛起而读书”阐释了什么是青春中的正能量。矢志不渝，追求真理，这就是那个时代，青春中的正能量。现如今，在党的春风的沐浴下，各行各业都涌现出了涌

现一批“道德模范”群体，在我们身边有20年行走在马班邮路上，成为世界邮递员楷模的王

顺友，有悬崖小学的支教夫妻烛照深山的李桂林陆建芬，有木里县支教一生的沙老师。我们

不仅要向他们学习，我们更要超越他们，我们立志要做“靠谱”的新一代，我们要用爱拥抱

世界，用我们的行动证明青春，用我们的正能量践行新宁南的发展。

2013年，沐浴在十

八大的春风中，我们不得不思考一个问题，到底能做些什么，怎么做，才能把我们青春的正

能量释放出来，真正做一名新时期新宁南的建设者和接班人。

首先，我们要思考如何改进自己的工作方法，刻苦钻研业务知识，不断增强自己的创新意识，积极参加社会实践，使之更适合自己的业务要求，提高工作效率。

其次，是要积极学习最新的竞争理念，充分利用好这些的平台，使自己的创新能力和创新意

识得到质的提高，在竞争中前进，在前进中完善。

最后，就是要加强

自己的理论修养，多多关心与自己专业相关的最新理论成果，理论联系实际，为真正实现自

己作为一名优秀建设新宁南的接班人而努力和奋斗。

朋友们，青春是整

个人生旅途中最绚丽，最奇妙，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采、去挖掘、去释放。勇于在黑暗中发现那道认清自我的轨道，释放青春正能量，我相信，你、我还有他都会是创建新宁南的正能量

美哉，我当代青年，风华正茂！壮哉，我新宁南，屹立东方！

谢谢大家！篇四：青春正能量 演讲稿

青春

正能量，诚信不可抛

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！今天，我

演讲的题目是《青春正能量，诚信不可抛》！

青春正能量就是友

善、爱心、文明；就是正直、无私、坚定。诚信也是正能量的一种，而且是不可抛却的一种。

诚信即待人处事真

诚、老实、讲信誉，言必行、行必果，一言九鼎，一诺千金。在《说文解字》中的解释是：

“诚，信也”，“信，诚也”。可见，诚信的本义就是要诚实、诚恳、守信、有信，反对隐瞒欺

诈、反对伪劣假冒、反对弄虚作假。

在英国的一个航空

公司，一架由东京飞往伦敦的波音747客机有353个座位，而在一次航行中，却仅仅只载了

一个人。为什么航空公司会如此不惜血本呢？为什么他们不取消这次航班呢？两个字：诚信。

20小时后，航空公司把仅剩的一名女乘客送往了目的地。公司付出了巨额成本，却赢得了信

誉，得到了不可持续的成功。

与之相反，也有一

些公司因为贪图小利而不诚信最终失败倒闭。河北三鹿集团是一家有着50多年历史的乳品企

业，它所生产的婴儿奶粉一直很受欢迎，拥有稳定的消费市场。然而，就是这么一家顶着无

数光环的老牌企业，却因为贪图小利，因为诚信和正能量的缺失，造假售假最终导致企业走

向消亡。

由此可见，诚信能

让我们拥抱成功，反之走向失败。那么，我们为什么不从小培养这种青春正能量呢？相信诚

信的力量，释放青春正能量。它可以点石成金，触木为玉；可以止狂风，挡暴雨，它是通往

成功和幸福的列车。

也许有人会说诚信

正能量在我们青少年的生活中并不多见，可是同学们，我们仔细想想，认真对待作业，不弄

虚作假是不是诚信正能量？端正考风，严守纪律，是不是诚信正能量？坚守诚实的底线，不

虚荣，不骄傲，是不是诚信正能量？真诚对待身边每一个人是不是诚信正能量？

同学们，口号再嘹 亮，不如躬身做一件小事；文章再激昂，不如以行动感染身边的每一个人。让青春正能量不

再是一句空话，让青春的色彩不再单调，让我们从诚信开始，让正能量的种子在我们心田生

根发芽，开花结果。

拥有诚信，释放正

能量，你就是最碧绿的小草；拥有诚信，释放正能量，你就是最明亮的火花；拥有诚信，释

放正能量，你就是最猛烈的浪花。

释放青春正能量，需要你需要我，需要我们每个人从诚信做起。今天，我们拥抱诚信，以诚信的态度对待学习，对待生活，一本作业，一张试卷，一次劳动我们都踏踏实实地做到

最好；明天我们成长为一个充满青春正能量的有志青年，去绽放青春光彩，去点缀美好生活，去放飞青春昂扬的翅膀，去成为这个时代最靓丽的风景！

释放正能量，诚信

不可抛。让我们身披一袭灿烂，心系一份执着，迎着一片春色，带着诚信上路，播撒青春正

能量。必将踏出一路风光！

我的演讲完毕，谢 谢大家！

篇五：唱响青春正能量 演讲稿

唱响青春正能量

正能量是什么呢？正能量是能让我们激励行动，振奋精神的活力源泉。正是因为正能量的存在，我们才能更好的唱响青春之歌。

“正能量”本是物理学名词，之所以流行是因为英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》。期中将“正能量”注为一种精神，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，所以所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的任何事都被贴上“正能量”的标签。它已经上升为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望、我们的期待。

篇二：我的中国梦演讲稿：实现“中国梦”的正能量

篇一：“传递正能量

践行中国梦”演讲稿

传递

正能量

践行中国梦

尊敬的各位领导、各位来宾、各位同仁：

有一种力量，看似

平凡渺小，却成就着不凡的业绩；有一种行为，看似朴实无华，却辉煌着一个人的一生，那

就是劳动之美！今天，作为中国文化的积极传播者和守护者——一名拿着小喇叭，挥着小旗

子的普通导游，我演讲的题目是“传递正能量

践行中国梦”。巍巍祁连山，悠悠黑河水！

肃南作为是全国唯一，甘肃独有的裕固族自治县，位于祁连山以北，肃州以南，南依祁连山

脉，北接古丝绸之路的河西走廊，东邻水草丰美的天祝草原，西连浩瀚无垠的郁闷大地。美

丽的肃南大草原土地肥沃，森林茂密，河流纵横，矿藏丰富。这里既有始建于北魏时期的马

蹄寺、文殊寺、金塔斯等历史文化遗迹，又有草原森林，雪山冰川，大漠戈壁等自然风光，更有裕固族独有的民族风情和悠久灿烂的历史文化。

劳动创造美好的生

活，五千多年前，祖先们用勤劳的双手垒砌起“万里长城”的奇迹，用闪光的智慧描绘出“北

京故宫”的雄伟，用踏实的脚步在历史的进程中留下永不磨灭的印记。去年11月，习近平总

书记在参观中国的“复兴之路”展览时，深刻的阐释了中国梦，“实现中华民族的伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。”是的，每个人心中都有一个属于自己的梦想，把每个

人的梦想都串起来，就变成了一个巨大的中国梦。浩浩中国梦，殷殷肃南情。作为肃南儿女

的一员，我也有一个小小的梦，我的梦便是“带着小喇叭传递正能量，挥着小旗子践行中国

“空谈误国、实干

兴邦。”总书记在同全国各界优秀青年代表座谈时说。不空谈梦想，为梦想实干，我想，作为新时代青年，我将以坚定的信念、宽广的胸怀，创造的激情，勇于投身家乡的旅游事业，以爱岗敬业、服务人民、奉献社会的精神，用自己的双手来圆梦中国。

去年10月，中国第

一部旅游法全面实施。面对如此机遇，作为新一代的旅游人，正迎着朝阳，追逐梦想，以勇

立潮头的志气、赶超前人的勇气和与时俱进的朝气，为实现肃南旅游事业的新发展，实现伟

大中国梦而不懈努力!我们旅游人一定团结、务实、创新，用满腔热情和负责认真在建设旅游

强国的道路上添砖加瓦，用我们劳动者的智慧和汗水为谱写中国梦肃南篇再添动力！

“宜居宜游金张掖，如痴如醉美肃南”，旅游因你而完整，旅游因我而精彩！让我们都行动起来吧，拿着小喇叭传

递正能量，挥着小旗子去践行中国梦！

我的演讲结束，谢

谢大家！

篇二：传递正能量,共筑中国梦演讲稿(水滴独家)传递

正能量，共筑中国梦

尊敬的评委，亲爱的观众朋友们：

大家下午好！我是水滴。我是

不滴。

我们是——滴不滴！今天我们要演讲的

主题是：传递正能量，共筑中国梦。

中国有梦，是心中

有梦；心中有梦，激发美好的寄望，是光明的能量。“正能量”源于英国心理学院查理德专注

的《能量》一书当中，揭示了揭秘了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力，而这种行为将激发一个人内在的潜能。我们总认为中国梦力矩我们小百姓很遥远，但是你可

知道人的潜力有多大？科学研究表明，一个普通的成年男子，如果令他全身的每一寸肌肉都

发挥极限，他可以拉动九头牛！那么如果，我们每个中国人都用热血去浇筑正能量，我们全

中国13亿人，我们就可以拉动117亿头牛，能绕地球赤道583圈。当然，这只是一个不太恰

当的比喻。那么我们进一步了解这股正能量跟中国梦有什么密切的关系。

要注射正能量，首

先我们要寻找他的来源。中国梦，可以使我们正能量的来源，而我们的正能量，恰恰可以让

我们共筑中国梦。传递正能量，共筑中国梦，我们分三步走：什么是中国梦，中国梦是什么，怎么去实现中国梦。

中共中央总书记习

近平同志说过，“现在大家都在讨论中国梦，我认为实现中华民族的伟大复兴，就是中华民族

近代以来最伟大的梦想”。中国梦最先始于1840年鸦片战争发出的第一声，当时清政府昏庸

腐败，内庸外患，人民处于水深火热之中，民族之自尊，国家之尊严，荡然无存。在这个时

候，中国有志之士发起了一系列的救亡图存的运动。首先是农民阶级的太平天国运动，他们

提出”等贵贱，均贫富“的思想，但是最后，由于农民阶级自身的局限性，进行了14年之久

轰轰烈烈的太平天国运动在内外夹击中失败了；再就是封建阶级的自救——洋务运动。洋务

运动提出自强，求富的口号，使得中国有了一定的发展，但是封建主义终究不能救中国，封

建主义的灭亡是注定的，所以洋务运动在封建势力之下惨烈失败；接着资本主义来了，孙中

山先生提出“民族，民权，民生”三民主义，使得中国有了一个翻天覆地的变化，但是最后，实践证明，资本主义，不适合中国，所以，他失败了！梦，一次又一次破灭，中国何去何从，人民，茫然。综合以上以叙述，我们总结他们失败的原因如下： 首先，他们没有代表中国

先进生产力的发展要求，没有代表中国先进文化的前进方向，没有代表中国最广大人民的根

本利益。那我们就用四个关键字来阐述我们的中国梦的能源与动力：

首先，新。1921年，中共一大召开，代表一个新的时代启航。

然后，站。1949年，中华人民共和国成立，代表中华民族从此站起来了。接着，富。1979年，中国改革开放，代表中国人民富起来了。

最后，强。2001年，中国加入世贸，同期发生的一系列大事，代表中华民族强大了！通过以上，我们了解了什么

是中国梦，那么，中国梦是什么，将由我的搭档水滴来为大家阐述。

好，通过刚刚不滴同学的演讲，那我们现在可以很明确地下一个定义：将整个民族上百年的

追求，13亿同胞共同的期待高度概括为——中国梦！我们伟大的中国梦，已经实现了一大半，中华民族的伟大复兴指日可待。这最后的时刻，这关键的时刻，这个梦想，就靠我们来共同

铸就。

无数的正能量凝聚，铸就一个伟大的梦想；一个伟大的梦想，并不是一定要由一个伟大的人来实现；一个伟大的

人之所以伟大，是因为他有梦。“正能量”一词被评为2013年最热门网络词汇之一，昭示着

我们新时代中国梦的实现，是要从国家富强，人民幸福，民族振兴这三大方向的目标，汇聚

成一股社会的正能量。而作为一个平凡的中国人，理解之，传播之，践行之，这本身就是一

件不平凡的事情。

于国家之情怀，我

们图“安居乐业，社会稳定”，所以，正官员之能量；与民族之情怀，我们图“民族盛强，团

结一致”，所以，正爱国之力量；于人民之情怀，我们图“邻里和睦，夜不闭户”，所以，正

道德之力量。中国梦的实现，靠这么一股社会的正能量共同铸就，所以，我们传递正能量。

扩大来讲，国家民族的价值追求和人民的价值追求，党的历史使命和中华民族的伟大梦想，中华民族共同坚守的理想信念和夺取中国特设社会主义新胜利的行动纲领，着一些精髓，汇

集成的一股强大的力量，就称之为正能量。

我们要传递正能量，是因为中国梦归根到底是人民的梦，必须依靠人民来实现，必须是每个人能量的荟萃。

所以，实现中国梦，我们应该本着对社会，对生活，对人生乐观、积极的心态，从我做起，来朝着这个中国梦，奋力追求，凝聚，坚持，弘扬，这个伟大的中国梦。

每一个中国人，都

有一同一个中国梦，为了这个中国梦，我们应该从现在做起，从我做起，传递正能量，共筑

中国梦！

我们的演讲完毕，谢谢大家！

篇三：中国梦演讲稿：正能量让梦启航

中国

梦演讲稿：正能量让梦启航

当我还很小的时候，老师就问我将来长大了想要干什么。我到现在还记得，年幼的自己信誓旦旦地说要当科学家，要到月亮上面去旅行。而现在，我一天天成长，过去的梦想似乎就真的只是一场浪漫的梦，梦醒了，自己也将回归现实。

我在追梦的路上一

边彷徨无措，一边寻找指路的灯！当我听到中国梦的时候，想象着未来国家的繁盛与昌茂，心中的激动久久不能平息。一个大国的崛起之梦，该需要多少的人和物来实现啊。但就是这

么一个“崛起”，却让几代的中国人夜不能寐！

在激动过后，我却

一度不能相信中国梦能够实现。

我和许多同学一样，听了太多的贪污腐败，看了太多的心酸故事，承受了太多的软弱与妥协。我曾想，中国梦也

只是说说而已，谁能保证自己还能有幸看到梦实现的那天？

可是，当我看到那

些勇敢的人，那些无畏的人，那些可敬的人的时候，我对梦想冷淡的心又重新火热了起来。

我仿佛听到了梦想的召唤，听到了那些传自人与人之间的正能量的召唤！

什么是正能量？

是今年那可怕地震

中勇敢而疲惫的军装。他们的鲜血和脊梁是国家能够崛起和毅力的保障，他们的坚强和勇敢

是灾难之后人们看到的黎明曙光，他们的微笑和宽阔的胸背是逆境中开出的春天之花?? 他们是永远不会凋

零的战争之树，那棵树挥洒出绿色的正能量，当他开花结果时，整个人间都能嗅到清冽的芬

芳！

什么是正能量？

是一个人倒下了，万千的人都伸出

帮扶之手。我并不认识你，你也只是恰巧路过，但我永远记得你的善良！在这次雅安地震中，社会各界人士纷纷慷慨解囊，为雅安灾区人民送去他们的慰问和祈祷。这股陌生而温热的暖

风扫荡了雅安上空的凄凉，带入了一股股的暖流、欣喜和劫后余生的希望?? 什么是正能量？

是官员们将我们百

姓放在心上，是他们听到我们的声音，接纳我们的意见，执行我们的想法。当我听到关于久

久悬而不决的食品安全问题终于有了阶段性成果，当我听到《最高人民法院、最高人民检察

院关于办理危害食品安全刑事案件适用法律若干问题的解释》的出台，那一刻，我高兴了，甚至是足之蹈之！

什么是正能量？

是为了自己的梦想，克服挡在身前的一座座高山，淌过一条条涧水，纵然需要走过千里万里路也永不放弃。我们

中国的梦宏大广阔，需要几代人的共同努力才能实现。但站在前方探路、指挥的领导们却从

不言弃，默默耕耘，坚持而努力，方能得成正果。

我也将和这泱泱华

夏一样，让自己的梦和这壮丽的山河崛起之梦维系在一起，让自己的一点一滴融入到更大的

梦想里，我想，想要靠近太阳，为此而努力着，就算最终到不了太阳，但一定能够踏足月亮！

梦想的正能量正在

酝酿，我将细细品尝这能量的美，让梦勇敢启航！

篇四：青春正能量,实现中国梦演讲稿(彩云版)青春

正能量，实现中国梦

尊敬的各位领导，各位同事：

大家好!今天我演讲的题目

是《青春正能量，实现中国梦》。

如果有人问你,什

么是梦想,你会怎样回答? 农民可能会说，希望今年风调雨水，有个好收成。工人可能会说，希望今年能努力工作，为祖国的建设添砖加瓦。学生可能会说，希望高考好好发挥，考上心

仪的大学??对,他们都是梦想,每个人有每个人的梦想,每个时代有每个时代的梦想。

拥有梦想是一种智

力，实现梦想才是一种能力。

作为年轻的一代，我们应将青春梦融入到中国梦中去，要胸怀理想，满怀激情，敢于担当，敢于创造，为实现 中国梦发挥生力军作用，用青春梦托起中国梦。

作为松花江农场的

青年队伍中的一员，更有责任和广大青年一道创造正能量，传递正能量。老一辈的人为农场的发展奠定了夯实的基础，而现在，正是农场快速发展添砖加瓦的关键时刻，我们青年作为

农场发展的主力军，正是实现自我价值的时刻，我们应立足岗位，永不懈怠，奋身投入到农

场发展建设中，为农场美好明天画上精彩的一笔。

我是一名大学生，毕业后回到了我的家乡，我当过协警，做过城管，现在，又是一名司机。

我从未觉委屈，也从未愤忿，因为，我知道，我只是在不同的岗位上做着同一样的事—-为农

场的发展贡献我的力量。

常言说，吃一堑，长一智，可作为一个司机，要是非得“吃一堑”才能“长一智”，那代价可是太大了，我深知

我身上责任的重大，我在日常工作中，吃别人的“堑”，长自己的“智”。在出行的路上，我

凡是碰到的事故，都要仔细琢磨，是雨天路滑？超速行驶？还是机件失灵？对于身旁的每一

起事故，对我来说都是一本安全行车教材。四年来，我深知，做好这份工作，只有过硬的驾

驶技术是远远不够的，还要有吃苦耐劳的精神，更要有心细如发的工作态度，定期做好车辆

保养与维修，保持车辆干净整洁，甚至发动机一丁点不正常的声响，这我都必须去亲力亲为，不敢丝毫懈怠。不错，我只是一个普通的司机，我只在为农场发展献出的薄弱力量，但我也

正在体现着我的青春

价值，奉献，是不分职业，不分岗位的。是的，我只是一名普通的司机，每天都在马路上行

驶，但我是一名青年，是一名有着志向的年轻人，我在把好方向盘的同时，也让我的青春在

马路上奔驰，向我们的梦想奔驰。雄关漫道真如铁，是对梦想的追求;而今迈步从头越，是

对梦想的执着!历史的接力棒已经交到我们手中，此时，我们要大声宣言，无愧今天的责任

与使命，不负明天的梦想与追求，来吧，为了实现我

们的中国梦，用我们的激情与担当来共同奋斗，激扬青春，让青春的正能量继续延续，让我

们放飞梦想，让伟大的中国梦更加璀璨！

谢谢大家！

2006年毕业后一直在哈尔滨工作，2011年，得知农场正在招人，于是放弃了哈尔滨的工作，毅然回到家乡，2011年3月，在协警工作，2011年7月调到城管局工作，那是的工作任务多，每天都要在分管的辖区转，看是否有违建的，2012年8月调到办公室，成为一名司机。主

要于是突出回到家乡，为家乡发展做贡献，工作认真什么的。

整体也修改一下，再加点什么的，太少了，雄关漫道真如铁，是对梦想的追求;而今迈步从头越，是对梦想的执着!历史的接力棒已经交到我们手中，我们

要大声宣言，无愧今天的责任与使命，不负明天的梦想 与追求，来吧，为了美好的明天，为

了光荣的未来，前进!我的梦，中国梦!篇五：机关单位“中国梦、正能量”主题演讲稿

机关

单位“中国梦、正能量”主题演讲稿

尊敬的各位领导，各位同事：

2.青春正能量英语演讲稿 篇二

配合省分公司工会, 组织全省团员青年参加“四川联通总经理在线”活动, 收取全省团员青年员工对企业发展的建议, 及时了解并引导团员、青年的思想动态。

组织全省团员、青年开展业务拓展竞赛活动。组通过竞赛活动, 省分公司将对获奖选手或团队, 给予相应奖励。

组织公司青年员工、行业客户、合作伙伴开展联谊活动, 通过户外、交友等活动, 提升客户及员工的感知, 拉近公司与客户、与青年员工的距离, 促进青年人员的交流与互动。

开展“我们在一起”青年志愿者活动。走进困难员工身边, 力所能及帮助员工及家庭解决实际困难, 体现企业的爱心, 增强员工的归属感, 逐步建立青年志愿帮扶的常态机制。

3.青春需要正能量 篇三

不要说青春就是不落的太阳，就是风调雨顺好年景，就是春风得意马蹄疾。正因为青春的梦想最圆最大最饱满，它才需要更多正能量的支撑，激情对青春的消耗也最多，外在的风调雨顺远远不够，内心矿藏的取之不竭、保持源头活水的滔滔不绝才是正道。你得意，有比你更得意的，何况那些准备笑到最后的，正在默默地积蓄能量，通过对自己的把握，要把握整个春天。乾坤扭转时，你才知道得意仅仅是一种示人的表情，没有长眼睛的马蹄最容易被芳草鲜花绊倒。

鲜花需要绚烂阳光的日日照耀，青春也需要正能量的不断补充。

鲜花只需要不回避阳光就行了，而青春首先需要一双发现正能量的眼睛。

这种发现应该先从自己开始，问一问自己的理想有多高远、激情有多强烈，自己仅仅是一个索取者，还是一个能创造的奉献者？一个对自己失明的人，怎会发现外界的七色斑斓、巅峰连绵？

自卑和自大都是一种破坏力，但如果正確认识和对待，它们也会变成正能量。当你把自卑踩在脚下，它就会成为更高一层的台阶；当你从自大的哈哈镜里走出来，你会对真实和美好有更清醒、更深刻、更完整的领悟，你不再被分裂，你成长为一个谦卑而有力量的奋斗者和奉献者。

有很多青春偶像都曾经怀疑过自己，如李宇春，在进入大学最初的那段时间，由于天分不是班级里最高的，专业课成绩跟同学差距也较大，所以她开始怀疑自己，而且变得越来越消极，消极到沉迷网游。为找回自信和对自我的正确把握，她借助老师的帮助和关怀，用了一年多的时间，方才给自己的青春注入了最强劲、可持续的正能量。一个人在自我怀疑时正是学会思考的开始，只要你朝着正确的方向，勇于在黑暗中发现那道认清自我的光芒，青春的正能量就会觉醒，就会爆发，就会带你进入正确的轨道，成为一颗独一无二的恒星。

一个曾经自卑自弃的残疾青年，在成功之后回忆往事，这样感慨，“我能让自己仔细地看看这个世界，有了正确的价值观”，他认为这就是他的正能量。而李宇春的正能量则是“音乐不是工作，那是我的信仰”。所以最好最难枯竭的正能量总是先从自身找起，也总是跟“这个世界”和“我的信仰”密切相关，一个没有“正确的价值观”和信仰理想的人，他发现和接受的“正能量”需要怀疑，只有具备信仰理想的人，才能够让最为浓厚的青春活力源源不断地聚集到自己人生的竞技场上。也只有这样的人，才能够带领更多的人一起奔跑，真正成为传播正能量的领导者。

一位老师认为年轻人应当培养起八种素质，其中一种是“你应当培养起宽广的视野”。这种视野自然也跟认识自己有关，然后你才能够去见足够多的东西、足够好的东西，并且逐渐学会解读和处理各种复杂的问题。见过了足够多的东西、足够好的东西，你就会明白不只是冠军和金牌才有正能量，正能量更多地体现在为信仰、为理想而不懈奋斗的整个过程和满腔激情的付出。只要你怀着一颗从容优雅的心坚持上场、全力以赴，你就会继续走高，在属于自己的巅峰收尾，为自己的青春画上无怨无悔、浓墨重彩的一笔。

编辑 邱文瑾

4.青春正能量演讲稿 篇四

有人说，社会主义核心价值观是灯塔，照亮了中华民族伟大复兴的彼岸;有人说，社会主义核心价值观是标尺，规范了公民的一言一行;而我认为大力践行社会主义核心价值观，需要凝聚青春正能量、传递青春正能量。通俗的讲就是弘扬校园正气，培育积极向上的精神。

践行社会主义核心价值观的过程实际上就是凝聚青春正能量，传递青春正能量的过程。我们生活的校园不可能样样顺利，但你可以事事尽力;面对生活选择微笑，面对失败选择奋起，面对弱者选择帮助，这也是传递青春正能量。切实的提升自身的素质，做一个有志向，讲诚信，做一个有道德的人，在校园中承诺着我们对社会的爱与责任。爱岗敬业，忠于职守，这就是践行社会主义核心价值观最直接、最忠诚的表现。

有人说：“我们学生还小，以后再说吧。”其实不然，一个人的能力有大小，作为一个初中生，我们更应该对践行核心价值观，弘扬校园青春正能量有深刻的理解：当你看到冉冉升起的五星红旗，你是否会肃然起敬;当你看到蹙眉思考的同桌，你是否会耐心讲解;当你看到辛勤工作的老师，你是否会专心听讲;当你做到这一点，又会觉得弘扬校园青春正能量离我们很远吗?

作为青年学生来说践行“爱国、敬业、诚信、友善”这8个字的社会主义核心价值取向，关键是要落实到日常学习生活中：爱国――就是要把伟大的爱国精神落实到为实现中华民族的伟大复兴、实现“中国梦”、发奋读书、勤奋刻苦上;落实到热爱我们的家乡，热爱我们的父母、亲人、老师、同学上;落实到热爱我们的学校，爱护学校的一草一木上。敬业――就是要做好自己的本职工作，完成自己的学习任务，勤奋读书，学有所成，全面发展，健康成长。诚信――就是要诚实做人，踏实做事。友善――就是要尊敬师长，听从教育，服从管理，团结同学，助人为乐。如果我们做到了这些，我想你身上就凝聚了“青春正能量”

在我们学校，我们同学身边其实是凝聚了大量的“青春正能量”的：我们有市、校级的三好学生、优秀学生干部、优秀团员，有各学科竞赛获奖者、成绩优秀者、青年志愿者、文明守纪、勤奋学习、助人为乐、拾金不昧的同学，老师中也有省、市、校级的各级各类先进教职工，在各级各类竞赛中获奖的老师更多。三月份我校组织了全校的献爱心义卖活动，全体师生共同参与，献出了自己的一份爱心，这点点滴滴就是我们学校的青春正能量，这些老师、同学就是践行社会主义核心价值观的榜样。

让我们的学校充满青春正能量，还要预防种种“负能量”。反思我们同学中有没有“负能量”存在呢?我认为或多或少是存在的。比如说：旷课迟到、无心向学;损坏公物、乱丢乱仍;不听教育、不思进取;打架斗殴、惹是生非;唯我独尊、不敬师长;升国旗、大课间活动拖沓，排队和活动中不严肃、讲话不断;考试中弄虚作假作弊等不文明、不守纪、不规范的行为今天我把它统称为“负能量”，这些“负能量”如果在我们学校大量存在，必然会影响学校的稳定和发展，必然会危及同学的健康成长，我们必须坚决抵制、摈弃。

5.青春正能量演讲稿 篇五

大家好!

艺术家说，青春是含苞待放的花朵;舞者说青春是最美的旋律;诗人说，青春是希望的萌芽;庄稼人说，青春是春天的第一场雨，充满希望，硕果累累，向我们走来;但我说青春是早晨八、九点的太阳，巨大而耀眼，充满活力……

青春是令人羡慕的资本。有了强壮的身体，就可以支撑起一片蓝天;精力旺盛。可以耕种一片神奇的土地;有了巨大的潜力，你就可以变得出众，让人印象深刻。

青春永不言弃。我喜欢——这个短语。自古英雄出少年。这是对青春的支持，歌唱，赞美。没错，青春引领我们前进，引领我们走向更美好的明天，就像《明天会更好》这首歌的歌词：轻轻唤醒沉睡的灵魂，慢慢睁开眼睛，看看忙碌的世界是否还在独自一人转身。朝阳在清晨唤醒大地辉煌的重生，让风吹来的影像谱写生命的乐章，唱出你的激情，伸出你的双手，让我拥抱你的梦想，让我拥有你真诚的脸庞，让我们的笑容充满青春的骄傲，让我们期待更美好的明天!是的，青春无敌，因为青春永不放弃!

无情岁月听生命轮转，水逝。我曾听说一只蝴蝶因其美丽而被捕获并制成标本。美凝固了，蝴蝶的翅膀不再扇动，但它仍在你的梦里飞翔。抓住这转瞬即逝的时光，说一首激情的歌，在这风景如画的季节里为青春喝彩!

为青春加油!青春如冰川消融，流水鸣琴，柳梢吐绿，笋含芽，笋拔节，花绽开。更像是微风吹过青春的麦田，云雀在晴空婉转歌唱。生机勃勃、熠熠生辉、宁静祥和的气氛。这不就是青春的旋律吗?

6.唱响青春正能量 演讲稿 篇六

正能量是什么呢？正能量是能让我们激励行动，振奋精神的活力源泉。正是因为正能量的存在，我们才能更好的唱响青春之歌。

“正能量”本是物理学名词，之所以流行是因为英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》。期中将“正能量”注为一种精神，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，所以所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的任何事都被贴上“正能量”的标签。它已经上升为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望、我们的期待。

那我们又该如何获取正能量呢？其实它离我们真的很近，触手可及，只要我们在学习过程中做到认真努力，每一个细节都做到真切求是，这样“正能量”便会在潜移默化中滋生。“正能量”的获取也并非易如反掌，获取“正能量”的过程同时也是磨练意志的时刻。坚定意志专注于学习之上，发扬不畏前路艰险的精神“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”青春的路是泥泞的、是艰辛的，种种的困难在我们面前立起高墙，但我们不惧怕，我们拥有克服困难的勇气，那正是“正能量”，它像炽热的阳光般温暖我们的心房，带我们走向美好的明天。插上“正能量”的羽翼，傲然凌空，朝心中的梦想腾飞而去。“正能量”需要创造，更需要发扬，个人所获取的“正能量”不能就此弃之舍之，而是将其展现在生活中，传递与更多人的心间。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”因此，发扬“正能量”，让正能量裨益更多陷入低谷中的人。只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向，所以在生活中，我们同学之间应该相互帮助，相互挟持，将正能量得以增值，用这一股日益积攒的正能量来推动至于梦想的船，脚踏实地的迈向未来。

7.青春志愿行 传递正能量 篇七

3月31日，教育部颁布《学生志愿服务管理暂行办法》。《暂行办法》主要包括四个方面的内容：一是界定了学生志愿服务的主要内容；二是建立健全学生志愿服务工作体系；三是建立健全学生志愿服务保障体系；四是建立健全学生志愿服务评价体系，实现学生参加志愿服务有数据记录、有评价结论、贯穿各学段，为把志愿服务作为学生不同学习阶段的综合素质评价和升学考核重要依据提供素材。

去年，国务院颁布高考改革新政，规定今后学生升入高校需“两依据一参考”，“一参考”即学生在高中阶段的综合素质评价，其中包括参与志愿服务的情况。《暂行办法》的发布意味着学生的志愿服务情况成为升学考核依据已开始实施。

对此，教育部思想政治工作司负责人表示：“近年来，我国学生志愿服务发展迅速，志愿服务理念日益深入人心，学生志愿者队伍不断发展壮大，在奥运会、世博会等重大活动中发挥了重要作用，展示了当代青年昂扬向上的精神风貌，得到了全社会的充分肯定。但志愿者人数的迅速增加，也需要出台一些规范性文件，对学生志愿服务进行规范管理。为此，教育部制定下发了《学生志愿服务管理暂行办法》。这也是继《教育部关于深入推进学生志愿服务活动的意见》之后，又一个指导志愿服务工作的重要文件，为建立健全学生志愿服务体系、推进学生志愿服务规范化和制度化指明了前进方向、提供了基本遵循。”

中学积极开展学生志愿服务 但缺乏系统评定标准

如今，独生子女在中国的城市家庭中非常普遍，他们被家长过分地关注宠爱，难免会养成自私脆弱、吃不起苦的个性，为了克服这样的缺点，走出校门，成为一名帮助他人的志愿者是越来越多的大中学生的选择。

据中国青年志愿者网报道，2013年，中国有近1300万名志愿者服务于基层社区、公共事业单位和中西部贫困地区，其中一大部分是在校的大中学生。

来自浙江杭州的中学生王一姝，利用假期和十几位同学一起，来到了中国云南省丽江市的烂泥箐乡中心小学支教。对于王一姝同学来说，西部支教的志愿者活动也让她有了很大的变化：“我觉得这两次去改变的是我自己，初中我去的时候，我觉得我没有尝试去做些什么，但是到了高中之后，支教首先是自己想去，其次，我确实用我学到的东西给了他们一点什么。其实不管是敬老院，还是孤儿院，还是支教都是一样的，只要你尽一份自己的力吧。”

张一瑾、汪骋瀛是江西某中学高二的学生，他们对志愿服务有自己的想法。对环保感兴趣的张一瑾，打算去四川当大熊猫志愿者。汪骋瀛准备参加北京临终关怀志愿者服务，“我想借此机会在老人临终前多给他们一些关怀。”但在志愿服务记录方面，其学校校团委书记也表示了担忧，“目前，我们还是没有学生志愿服务的记录系统，也没有标准细则来评定学生的志愿工作，希望在《暂行办法》落实后，可以得到解决。”

教育部部长袁贵仁表示，教育部将完善“青少年志愿服务制度”，明确每一名青少年在学期间参加志愿服务的要求，纳入学生综合素质评价指标。这次教育部发布的《学生志愿服务管理暂行办法》，对学校做好学生志愿服务认定记录，建立学生志愿服务记录档案等方面，又提出了明确的要求，表明教育部在指导学生志愿服务管理上，逐步走入了规范化的轨道。

志愿服务活动：中学阶段不可或缺的特殊体验

中学时期是青少年建立人生观、世界观、价值观的重要阶段，在这个时期充分接触和感受这个世界非常有利于今后的眼界开阔，思想成熟。而作为没有真正踏入社会的中学生，志愿服务活动可能是为数不多跟社会交流的机会。面对不同的环境和文化，学着接纳和理解，以及学会沉着应对，是每个中学生都应该拥有的一次特殊的体验。

在美国，教育部门对每个学生的志愿服务时间有明确的要求，高中阶段必须有60个小时以上的社会义工记录。美国大学在招生时也特别看重考生是否有志愿服务的经历。加拿大的安大略省教育部门就规定，学生必须完成40个小时的志愿服务才能最终获取高中毕业文凭。韩国的汉城教育厅规定，1998年以后，志愿服务活动的分数将占高中成绩的8%。

其实，志愿活动的意义不仅在于被帮助的对象，更在于参加志愿服务的中学生本身。

志愿服务尤其是跨地区跨文化甚至跨国的志愿服务不仅有利于中学生拓展视野，深入体会地域及文化之间的差异。在服务的过程中，不同文化的碰撞和交流能够教会孩子们如何面对差异，面对不同，也教会他们学习包容那些不同和区别并且尽快地适应新环境。而对新环境的适应能力对中学生今后进入大学，步入社会乃至出国留学（课程）都至关重要。

志愿服务有利于培养孩子们的沟通交流和团队合作能力。现在的中学生大多是独生子女，习惯于沉浸在自己的世界里，非常有个性，较难融入集体。而志愿服务大多是一个团队完成的项目，需要大家一起合作讨论，设计项目并完成。这其中就教会了孩子们如何和别人沟通，说出自己的想法并给予其他人想法合适的评价，以及如何站在别人的角度去思考，科学分工，齐心合力地完成一个项目。这也是每个中学生在今后的生活学习以及步入社会之后都要面临的问题。

志愿服务更有助于中学生获得自信，在助人的同时实现自身的人生价值。青春期正是青年人探索内在自我的核心期，中学生或多或少都有一些自卑，也或多或少有一些自我。在帮助别人的过程中，孩子们看到自己带给当地的改变会激发其内心的自信和自我成就感。通过不断地强化，它可以内化到自我评价体系中，从而形成良好而稳定的自信。

志愿服务还会激发中学生的学习动力和创造性。通过志愿服务看到当地那些可以改善的地方，孩子们会主动思考，积极学习而不只是被动地被灌输知识。通过志愿服务看到了世界的不完美，孩子们反而会少一些抱怨，会用积极思考解决问题的态度面对生活。

与此同时，在志愿服务的过程中，中学生也有更多的机会发现自己的兴趣和天赋之所在，为未来的职业生涯以及人生发展方向开启探索之门。

链接

中扶救援队青少年分队参与尼泊尔地震救援工作

2015年4月25日14时11分，尼泊尔发生8.1级地震，伤亡惨重。4月26日，由啄木鸟教育·少年行及中国扶贫基金会人道救援对共同组织的中扶救援队青少年分队的抗震救援工作正式展开。

据悉，青少年分中扶人道救援队青少年分队作为中扶人道救援队的储备力量，主要工作为根据一线反馈回来的救灾信息向国内各分队传达，及时提供技术、物资、人员、款项支持，并不直接前往一线。全国各地志愿者招募信息全部集中后，会选派或任命各组组长，负责与基金会救援队的相关组进行工作对接及任务分配等。

8.放飞青春正能量讲稿 篇八

首先我们来看这样一项统计：2012年十大流行语公布“正能量”位居榜首。那么我们不禁要问：什么叫做正能量呢？正能量是泛指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活和世界变得圆满幸福的动力和感情。英国理查德•怀斯曼曾出版过这样一本书《Rip It Up 正能量》，这是一本排除负面情绪、传递正能量的心灵成长之书。书中将人体比作一个能量场，通过种种实验和数据，向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。下面让我们来看一则漫画，图中井底的青蛙由于看到井壁太高而放弃了努力，选择了随遇而安，而在蜗牛的世界里，这或许是一条很漫长的路，可是它却选择了不畏惧困难，坚持一步一步的爬向井口，最终爬出了深井。蜗牛的这种不畏艰难，坚持不懈，一步一个脚印的精神，正向我们昭示着一种“正能量”。正能量就是这种不畏艰难、积极向上的心态，它可以使你增强信心，走出困境。在现实生活中，我们每个人都需要正能量，因为正能量能促进我们的工作，能幸福我们的生活，能使我们的人生更加丰富多彩。

放眼大千世界，无数蕴含正能量的事例感染着我们，无论是不要嫁妆带着生病养父出嫁的孝女陈红，或者是带着精神病的母亲打工艰苦求学的自强大学生何飞，再或者我们身边，在我们每天为之奋斗的工作岗位——大连辽渔医院，无不正以一种全新的姿态向我们传递着正能量。提到辽渔医院，我不得不提医院的一个特色，那就是“海上医院”，对于多数人来讲，海上医院是一个陌生的名词，可是为远洋捕捞生产提供医疗保障的海上医院，对于辽渔人来讲，既敬畏又亲切，因为海上医生工作的难度和强度是非常大的，在天气恶劣、摇摆动荡的航船上进行输液、配药、手术、抢救以及大规模传染性疾病的救治，这无疑对医疗工作提出了更高的要求，可是辽渔人不怕困难，在国内外尚无先例的情况下，从实际出发，建立了全国第一家海上医院，开创了远洋捕捞医疗保障服务的先例，成为了发展远洋渔业生产的一只不可或缺的力量。从20世纪50年代一个只有3个人的厂区小卫生所，到建筑面积20000平方米的综合性二级甲等医院，从一片散乱的局面到铁的制度铁的执行力，从20张床位到300张床位，从1986年的9个临床学科到如今的30多个临床学科，从年收入不足3万到收入6000余万元，从不能做阑尾炎手术到每年手术4000余例。积跬步以至千里，春播一粒种，秋收万担粮。正是有了点滴的积累，辽渔医院在以院长为首的领导班子的带领下，克服重重困难和考验，努力改善自身迎合社会市场需要，完成了从一个小医院到二级甲等医院的华丽蜕变。

我们不禁思考着，正值青春的我们，沐浴在十八大的春风中，到底能做些什么，怎么做，才能把我们青春的正能量释放出来，传递党的温暖。我们作为工作在临床一线的医务工作者，应该坚持勤奋刻苦的作风不动摇，努力做好本职工作。每一个岗位都是一个战场，如何在不同的岗位上打胜仗是每个青年党员都要思考的问题。首先我们必须认识到技能是工作之根本，更是发展之根本，中国外科鼻祖裘法祖先生讲过的一句话“德不近佛者不可为医，才不近仙者不可为医”，所以我们要多读书，读很多书，不断加强自身业务学习，夯实理论基础，将理论知识与临床工作融会贯通，才能使专业水平和业务能力得到不断提升。医学很多方面是一个经验学科，在医院这个大家庭里，有很多业务娴熟，经验丰富的大家长，俗话说“家有一老，若有一宝”，我们更应该诚恳虚心的向他们学习请教。

“不积跬步 无以至千里 不积小流 无以成江海” 人生之路长漫漫，有许多坎坷需要我们去踏平，有许多荆棘需要我们去斩除，面对一道道工作上的难题，面对一个个需要我们克服的难关，我们要像骑士一样去战斗，以饱满的工作热情和积极的开拓精神做好每一件事，在工作的阵地上打胜每一场仗。

曾经的我们都是一汪清泉，安静沉稳，无忧无虑，蓝天、阳光、青峰、白雪，世界如此美丽；现在的我们正在经历人生中最为黑暗的时段，恐惧、迷茫，一切都充满了未知；但我相信以后的我们必将迎来灿烂的明天，犹如火山爆发时的惊艳，因为我们会秉持着本院不畏艰难，坚持不懈的奋斗精神。我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。青春，没有你理想中的那么完美，但也没有你眼中的那么不如意，这个过程中也许会存在各种坎坷，挑战，但总会有一种力量将你摇摇欲坠的心扶起，这种力量，就是我们的青春正能量。

9.青春正能量演讲主持词 篇九

青春正能量演讲主持词1

主持人(女)：尊敬的老师们，主持人(男)：亲爱的同学们，合：大家下午好!

主持人(女)：四月的春风情深意暖，主持人(男)：四月的花海流溢飘香。

主持人(女)：和着春潮，主持人(男)：伴着夏韵。

合：我们迎来了“青春正能量”的演讲比赛。

主持人(女)：有一首诗歌最为动人

主持人(男)：有一道风景最为亮丽

合：这就是人生旅途的正能量!

主持人(女)：正能量是阳光，带给我们温暖。

主持人(男)：正能量是路标，指引我们前进!

主持人(女)：下面我公布今天演讲比赛的顺序：1号选手八(2)班高永琪同学 2号选手七(3)班陈依玲同学 3号选手七(1)班的杨宜飞同学

主持人(男)：4号选手八(3)班杨玉蓉同学5号选手八(5)班王诗静同学6号选手八(1)班刘念同学

主持人(女)：7号选手七(4)班陈梓衿同学8号选手八(4)班郑义君同学9号选手七(2)班左世超同学

主持人(男)：演讲比赛现在开始，让我们以热烈的掌声预祝比赛圆满成功。

主持人(女)：谢谢大家的掌声。首先请听八(2)班高永琪同学的演讲，《因为诚信，所以美丽》。请七(3)班的陈依玲同学做好准备。

主持人(男)：从今天做起，主持人(女)：从身边的小事做起，主持人(合)：正能量的种子就能长成参天大树。

主持人(女)：下面请听七(3)班陈依玲同学的演讲《青春正能量》，请七(1)班的杨宜飞同学做好准备。

主持人(女)：只要人人都传递正能量

主持人(男)整个世界会变成温暖的春天

主持人(女)：八(2)班高永琪同学最后得分 __。

主持人(男)：下面请听七(1)班的杨宜飞同学演讲《青春需要正能量，青春拥有正能量》。请八(3)班杨玉蓉同学做好准备。

主持人(男)：拥有正能量，我们就插上了飞翔的翅膀。主持人(女)：拥有正能量，我们就能勇往直前。

主持人(男)：七(3)班的陈依玲同学最后得分 __。

主持人(女)：下面请听八(3)班杨玉蓉同学演讲《肩负青春使命，传递中国正能量》，请八(5)班王诗静同学做好准备。

主持人(女)：正能量为我们带来满腔热情，主持人(男)：正能量为我们谱写青春之歌。

主持人(女)：八(2)班杨宜飞同学最后得分 __。

主持人(男)：下面请听八(5)班王诗静同学同学演讲《拥有正能量 生活更美好》。请八(1)班刘念同学做好准备。

主持人(男)：时代呼唤正能量，主持人(女)：社会需要正能量。

主持人(男)：八(3)班杨玉蓉同学同学最后得分 __。主持人(女)：下面请听八(1)班刘念同学演讲《为了梦想，我们不负青春》，请七(4)班陈梓衿同学做好准备。

主持人(女)：正能量带给我们美好的明天。

主持人(男)：正能量带给我们光荣的未来。

主持人(女)：八(5)班王诗静同学最后得分 __。

主持人(男)：下面请听七(4)班陈梓衿同学的演讲《青春需要正能量 青春拥有正能量》。请八(4)班郑义君同学做好准备。

主持人(男)：正能量让我们力量强大。

主持人(女)：正能量让我们信念坚定。

主持人(男)：八(1)班刘念同学最后得分 __。

主持人(女)：下面请听八(4)班郑义君同学的演讲《点燃春天的激情，传递青春的正能量》。请七(2)班左世超同学做好准备。

主持人(女)：正能量是我们最高贵的礼品，主持人(男)：正能量是我们最宏伟的誓言。

主持人(女)：七(4)班陈梓衿同学最后得分 __。

主持人(男)：下面请听七(2)班左世超同学演讲《传递正能量成就青春梦》。请八(5)班王诗静同学做好才艺表演准备。才艺表演只做参考，不另外加分。

主持人(男)：携“正能量”同行，我们的生命之旅会更加美丽。主持人(女)：与“正能量”为伴，我们的人生之路会愈加光彩。主持人(男)：八(4)班郑义君同学最后得分 __。

主持人(女)：下面请听八(5)班王诗静同学的葫芦丝演奏 《竹楼情歌》。请七(4)班陈梓衿同学做好才艺表演准备。

主持人(女)：悠扬飘逸的葫芦丝，让我们仿佛听到竹叶的沙沙响声，主持人(男)：清纯透明的.葫芦丝，让我们好像感受到了竹林的欢乐。主持人(女)：七(2)班左世超同学最后得分 __。

主持人(男)：下面请听七(4)班陈梓衿同学的葫芦丝演奏 《美丽的金孔雀》。请七(2)班左世超同学做好才艺表演准备。

主持人(男)：感谢陈梓衿同学的精彩表演。下面请听七(2)班左世超同学演唱歌曲《和你一样》。

主持人(女)：谢谢左世超同学的歌声，让我们以热烈的掌声感谢同学们的精彩表现。

主持人(男)：下面有请李从龙校长公布本次演讲比赛的结果。请点到的同学迅速上台领奖。

主持人(女)：有请李从龙校长和谭社军主任为获奖同学颁奖，让我们以热烈的掌声向获奖同学表示祝贺。

主持人(男)：下面请李华山校长为本次活动作总结。

结束语 主持人(男)：正能量让我们的社会变得和谐而有序。主持人(女)：正能量让我们的世界彰显真诚与责任。

主持人(男)：愿我们每个人心中，都拥有一道“正能量”的亮色!主持人(女)：愿我们每个人心中，都坚守一处“正能量”的圣地!主持人(男)：同学们，让“正能量”之花盛开在你我心中，主持人(女)：书写青春最美的华章!

(合)同学们，让我们积极传递正能量，实现中华民族的复兴梦!

(合)：演讲比赛 到此 结束，各班请按顺序带回。

青春正能量演讲主持词2

女：青春饱含的是火热，-与热血沸腾

男：他是风华正茂的岁月，是意气风发的年代

女：青春，总是让人在仰天一瞥间想到了含苞的花蕾十里飘香。

男：青春，总是让人想到奔驰的瀑布银绸万丈，健翼的雄鹰似利剑般直冲云霄。

女：这就是青春，多彩的、令人激动的男：这就是青春，斑斓的、令人向往的合：现在我宣布，开鲁二中八年十二班《青春励志，你我同行》主题班会正式开始。

男：青春是一团火，青春是一朵花，笑容与彩霞飞扬，汗水与成功相伴

女：青春是山间的泉水，青春是一条条奔腾的小河，平静时，泉水叮咚，绵绵诉说着青春的故事

男：首先请欣赏合唱《青春舞曲》

主持人离场，大家合唱

女：在青春期，我们会经历许多挫折

男：在青春期，我们会经历许多磨难

女：如果不把持住自己，就会犯下滔天大错

男：是吗那你举个例子吧

女：比如承受不住外界的压力，去迪厅，网吧，甚至以吸毒为嗜好的青少年

男：那我们要怎么样抵御这些-呢

女：下面请欣赏由李博浩等同学带来的《禁毒三句半》

主持人下场，演员上场

男：这下我们了解了拒绝的重要性

女：不管遇到什么事情，都要以开朗的心态去面对

男：对于青春，们有许多感悟

女：下面有请肖思琦同学的演讲《感悟青春》，掌声鼓励

主持人下场，肖思琦上场

男：真是慷慨激昂的演讲啊

女：青春其实就是慷慨激昂的男：谁能和大家一起分享一下你的青春励志的名言呢

提问环节

被提问人：王世强，丁康宁，司新月，兰雨，苏喜春，鲍广旭，陈羽

女：大家回答的都很好，我们要珍惜青春，做一些对自己有益的事

男：让青春在奋斗中升华，让生命因励志而辉煌

女：请听一个励志小故事《莱特兄弟的飞翔之梦》

主持人下场，演员上场

男：黎明的曙光带来了新鲜的气息

女：小鸟的啾啾洋溢着欢声笑语

男：在这灿烂的阳光下

女：在学校领导的亲切关怀下

合：面对即将到来的地生会考，我们八年十二班信心百倍，请听集体朗诵

男：我们的芳华只是自然的造化，只是上天的给予，不是我们自己的资本，我们没有资本来炫耀挥霍!

女：原来青春是一首歌，一首用热情和精力唱出的歌

男：青春是个梦，美丽的梦，让我们克服虚荣和浮躁，用坚实造就的美梦

女：下面请欣赏袁嘉惠、于敏哲同学带来的诗朗诵《青春之诗》

主持人下场，演员上场

男：青春，一个生机盎然的字眼，像春日里刚冒头的新芽

女：青春，一种顽强不屈的精神，如寒冬天久经风霜的腊梅

男：青春，给予我们太多的是倔强

女：不去理会那些危听的耸言，只管勇敢的迈开大步----------

合：向前，向前!

合：全体起立，共同宣誓

男：从慷慨激昂的誓词中，我们的志向喷薄而出!

女：我坚信，洒下泪水，必有丰硕的成果!

男：努力拼搏，定有金色的收获!

女：下面请班主任老师做此次班会的总结发言，大家欢迎

合：青春，----我热血沸腾

女：青春，----我-飞扬

男：青春，-----我璀璨夺目

女：青春，-----我炫彩斑斓

合：我为我青春的岁月而骄傲，也为我青春的年代而自豪，我用我火热的青春岁月架起理想的翅膀尽情翱翔。

男：开鲁二中八年十二班《青春励志，你我同行》主题班会到此结束。

青春正能量演讲主持词3

一、开幕辞：

A：老师们，同学们，(合)大家好!时间对于每个人都是公平的。一年365天(最多366天)，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。

B：是啊。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。

A：因此，科学家富兰克林把时间比作生命;我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性-”。由此可见时间的珍贵。

B：是的。面对逝去不返的时间，我们所能做的，只有珍惜眼前的每一分每一秒，努力学习，不断收获，让我们的青春无悔。现在我宣布：初一十班“勤奋学习，让青春无悔”主题班会现在开始!

二、历史名人苦读：

A：从中国古代到近代几千年文明历，多少仁人志士，因为勤奋学习而成才，并留下许多千古佳话。下面，请郑恩泽和李静同学给我们讲两则古人勤奋学习的故事。

屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，最终开创了离骚体，并写成了的《离骚》这一千古绝唱。

B:同学们听过“头悬梁锥刺骨”吧?东汉时候，有个人名叫孙敬，是的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。这就时孙敬悬梁的故事。

战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。这就是苏秦“刺股”的故事。

A:大家都知道鲁迅吧?鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间，他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好;正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。

在鲁迅的眼中，时间就如同生命。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗?”

B:听完这两则故事，大家有什么感想呢?

三、学法交流：

A:常言道,”一分耕耘,一分收获”有了辛勤的劳动,我们才会有丰硕的成果,不劳而获的事情是不存在的。成功属于珍惜时间,爱惜光阴的人,属于脚踏实地,一丝不苟的人,属于坚持不懈,持之以恒的人,属于勇于探索,勇于创新的人.因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，罗曼?罗兰获得了二十年心血的结晶《约翰克里斯朵夫》;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论。做为当代中学生的我们，应该怎样努力学习，无悔青春呢?下面请??

B：智慧源于勤奋,伟大出自平凡,获得优异成绩的同学是怎样奋斗才取得如此优异的成绩的呢?接下来让我们听听许琳琳同学讲她的学习经验吧。

A：许琳琳同学给我们分享了她的学习方法，那么怎样才能提高学习效率呢?我们又该怎么做呢?相信同学们还有自己的切实，请四人小组进行讨论，看看谁说的最多，最有道理，一会儿将请每组派代表发言。

B:各组的发言非常精彩，方法也各有千秋，真心希望同学们能根据自己的实际选择适合自己的方法切实提高自己的学习效率，使自己的成绩有一个质的飞跃!

A:一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，上学期十班同学努力学习，很多同学在学业上取得了优异的成绩。下面有请宋老师宣布上学期收获丰硕成果的同学名单并为他们颁奖。

四、颁奖词：

这是一个令人难忘的时刻，也是一个激动人心的时刻，受到表彰奖励的优秀学生。你们以品学兼优、发奋有为的实际行动为我班全体学生树立了一面光辉旗帜，在自己求学路上写下了光彩夺目的一页，让我们以热烈的掌声表示对他们的祝贺。

五、获奖感言

B：王彤旭同学，在她的不懈努力下，取得了学年前十名的好成绩。下面有请王彤旭同学发表一下她的获奖感言。

A:朱峰和管显达同学，在上个学期学习进步幅度非常大，分别进步了102名和41名，均取得了非常喜人的好成绩。下面有请朱峰和管显达同学发表一下他们的获奖感言。

他们取得了这么大的进步，这是和他们的勤奋学习分不开的。??

六、宣读励志名言：

B：关于勤奋学习的励志名言有很多，下面就让我们一起宣读一些励志名言吧。

合：三分天才七分学。笨鸟先飞早入林。

天才在于学习，知识在于积累。

钟不敲不响，人不学不灵。

不吃苦中苦，难为人上人。

世上无难事，只怕有心人

有了知识不去用，等于耕耘不播种。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

七、结语：

A:如果把勤奋比作鸟的羽翼的话，那么勤奋就是左翼，而右翼就是“潜心”。同学们，让我们一起把心沉下来，少一点贪玩，少一点浮躁，把心思放到学习中来，把聪明才智用到刻苦钻研上来，给自己一个安宁的学习环境和心理空间，营造一种脚踏实地的勤奋向上的氛围，让双翼共振，那时你必能展翅高飞。

B：同学们，朋友们，青春是一笔不耐花销的财富，请你千万不要徘徊，不要迷茫，也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水，岁月如流不复回。不要拿青春去赌明天，须牢记：上帝永不抛掷色子，就让我们珍惜青春，珍视自己，在青春的岁月里扬起你理想的风帆，驶向你辉煌的明天!拼搏吧，用火一样的热忱去拼搏，全身心的投入，尽情的打拼，使青春的火焰更高、让青春的花儿更艳。

A:最后，让我们一同齐唱歌曲《我相信》。

现在我宣布：初一十班“勤奋学习，无悔青春”主题班会至此结束!

青春正能量演讲主持词4

a：尊敬的老师，b：亲爱的同学，a：大家下午好!

b：欢迎来到我们初二1班，参加我们的主题班会。

a：机遇在前，你是否愿意迎难而上，挑战浪尖?b：期末将至，你是否愿意付出努力，大步向前?

合：现在我宣布：“挥洒青春，拥抱梦想”主题班会现在开始!

a：伴随着这首激动人心的《我的未来不是梦》拉开了我们“挥洒青春，拥抱梦想”主题班会的序幕。

b：ppt

a：下面有请罗南焱为我们带来一则小故事。

b：有同学到大学参观过吗?你知道中国的大学是哪里啊?下面我们来欣赏一下大学校园的照片吧

a：让我们伴随这些大学带给我们的直观印象，走向她们，走向成功。

b：福尔摩斯说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。朝什么方向走"指的就是我们的理想。那么，你的理想是什么?

a：ppt

b：我很开心，同学们对理想带的实现都充满了信心。下面我们来欣赏诗朗诵《放飞梦想》

a：古往今来有大量歌颂理想和立志的警句和人物，下面我们来做个游戏，猜猜说这些名言的人是谁啊?

b：我们班的同学真厉害，知道的还真不少。a：ppt(短片欣赏)

b：梦想，我们也有。下面我们来看看，二十年后的我们是怎么样的吧;b：请欣赏小品《放飞梦想》(表演者：谭建斌等同学)：

a：ppt(别让别人偷了你的梦)

b：既然选择了远方，就应该风雨兼程。请全体起立，跟我宣誓。b：班会无限好，只是近铃声。a：天下没有不散之筵席。

b：现在有请我们的王老师为本次班会作总结，掌声欢迎。

班主任总结：

首先很感谢张越、张小琴和为这次主题班会的准备付出了辛勤劳动同学们!看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。千里之行，始于足下，心动不如行动，如何信誓旦旦，都不如脚踏实地的干一件事情。为着我们多年后相聚时的美好，同学们，加油吧!

ab：同学们，让我们带着自己的梦想，一起来唱响今天班会的主题曲《水手》a:下面请我们拿出自己的梦想，放飞吧!

青春正能量演讲主持词5

A总是让心声装满期待，总是让梦想连着未来，B我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，C是一条绚丽缤纷的彩带，D是跳动着不知疲倦的音符，A是播种着充满希望的未来!

B理想是勤奋者织就的一幅画，智慧者开拓的一片天空，C理想是劳动者用血汗养育的一朵花，D执著者用丹心炼就的一片情!

A梦想，值得我们去追求，B梦想值得我们去奋斗。

C让我们用青涩的言语描述梦想的美丽，D让我们用美好的话语讲述梦想的远大。

A那些质朴的语言是发自内心深处的声音

B那些我们亲笔写下的文字讲述着属于我们的梦想，最真挚的梦想

C下面请让我们来听一听那些梦想的声音

故事板块

B烛光下的书卷弥漫着墨香，古老的故事走遍了大街小巷。

A萤火虫在夜空中飞啊，莹黄的光照过了多少冬寒夏暑，见证了多少个娓娓动听的传说

B梦想的故事太长，长到一生一世也说不清;梦想的故事也太短，短得仿佛千言万语只消一个眼神，一句话。

A我们想从梦想的故事里懂得哲思，懂得大义。想知道知道许多我们未曾经历的苦难，想寻找一份我们缺少的信念。

B我们知道，梦想的故事，永远打开在一个最美丽的篇章!

A让我们一起来听，那些梦想的故事。

后接舞蹈

C也许梦想并不好实现，但却因执着而坚定

D也许我们会遇到困难，但要相信梦想是一双隐形的翅膀

C它带你飞翔，带你舞蹈

D把梦想装进心里

C用青春舞蹈，用行动舞蹈

朗诵板块

A孩提时代的梦想，犹在记忆中回响。梦想，是人生中不可或缺的一部分。

B它是年少时懵懂的执著，是困难前不变的信念，是对未来美好的憧憬。

A没有人知道梦想是什么样子的。它没有棱角，不可丈量;

B它没有轮廓，无法勾描;它没有形态，难以名状。

A它夹在书页泛黄的日记本里，也融在坚定不移的眼神中。

B它在我们每一个人的心里，在悠悠岁月中静默着，酝酿着，帮助我们成为更好的自己。

演讲板块

C梦想是积极向上的D梦想是热血沸腾的C梦想，需要让我们用一腔热血去拼搏

D梦想，需要让我们用无数汗水去灌溉

C梦想，需要我们激情四射地呐喊

D梦想，需要我们含情脉脉地歌颂

C梦想，需要我们发自内心地赞美

D梦想，需要我们慷概激昂地演讲

结尾

A我们将梦想负在肩膀，它便化为无形的翅膀，抛却踯躅飞往遥远的地方;

B我们将梦想托在掌上，它便化为温柔的烛光，穿透迷雾照亮蜿蜒的前方;

C我们将梦想置入心房，它便化为清洌的泉水，涤荡倦怠，冲走傍徨，还灵魂一片久违的纯净与欢畅。

D梦想似花火，刹那间的绚烂，留下永恒的温暖;

A梦想如繁星，在无月的夜晚，点亮寂寞的天幕;

B梦想若晴空，历经风雨洗礼，更显彩虹的亮丽。

C无论是炽热如火还是平淡似水，那些绚丽斑斓的梦想，伴着拼搏的汗水与感动的泪光，点燃五彩年华，渲染五彩华章。

D全力以赴，无怨无悔。这便是独一无二的青春。

10.青春正能量英语演讲稿 篇十

33ML超多精华，密集滋养肌肤

三维焕颜紧致精华面膜蕴含的活性成分相当于33毫升的珍稀植物精华，它将深层保湿抗衰老护理的效果及享受源源不斷地注入肌肤，持续一整瓶精华液的呵护！浓稠的乳霜质地给予肌肤密集滋养。

3D多维剪裁，充分渗透肌底

专为亚洲女性轮廓特点设计的3D立体剪裁以及特别加厚处理的丝质面膜载体，紧贴面部最易老化的3大区域，向肌肤注入激活面部能量细胞的精华成分'显著提升紧致眼角、鼻唇线及嘴角的线条。

珍稀植物精粹，造就美肌奇迹

海岸松树皮提取物是面膜中的主要抗氧化成分之一，均来源于25年以上树龄的海岸松树，因树皮具有一定的厚度，能有效保护活性物质。此外，面膜还加入促进微循环的东当归、促成胶原蛋白合成的蜂王浆等成分。

“三倍精华的持续呵护，无忧肌肤老化问题！”

Crystal 23岁美容达人

我的护肤抗老工作属于防患于未然，当外界的压力以及污染等状况层出不穷时，肌肤会出现初老迹象，例如细纹、干燥以及肌肤黯沉都会显现。我除了做好平日的基础护肤外，还会刮司敷几次面膜，而选择的类型中会有着重抗老功效的。嘉康利三维焕颜紧致精华面膜亲肤性很高，修复、紧致效果也很明显。其中蕴含的多重抗老化活性成允不仅能降低夏季紫外线照射老化进度，还能持续呵护受损的初老肌肤，让我和肌肤“初老症”说再见。

“3D多维防护抗老，坚守肌肤年轻态！”

Vivian 31岁美容博主

当步入30岁大关时，岁月的痕迹不知不觉爬上来，也开始担心肌肤逐渐老化的问题。这款三维焕颜紧致精华面膜的3D立体剪裁不仅能紧贴面部T区，还能兼顾颈部的滋养抗老。植物精华成分能保护肌肤细胞，促进胶原蛋白合成，防止肌肤老化而出现皱纹、松弛、色斑等问题，而且质地厚实顺滑，没有太多负担，尤其适合睡前敷，第二天的肌肤往往能给我惊喜噢。

加倍修护精华，逆转肌龄时光

Q：我们真的能够实瑚肌肤由内而外散发青春光彩的愿望吗？

A：当然能。首先可为自己的叽肤诊断是否已出现老化迹象，然后“对症下药”。基础护肤中，我们可以利用面膜来加乘效果。我推荐嘉康利三维焕颜紧致精华面膜，能针对肌肤老化松弛的现象，有效改善肌肤老化问题。实验证明，使用2-4周后，面部皱纹明显减少同时它的高亲肤性可以镇定舒缓娇嫩肌肤，所以即使在换季、肌肤细月包受损时，都能很好地修护我们的肌肤，令肌肤加倍滋润，焕颜如初。

11.青春的正能量主题演讲稿 篇十一

大家好!

今天我给大家演讲的题目叫：“青春需要正能量，青春拥有正能量”。

我们抛弃了无知，迎来了青春，青春让我们肆无忌惮，畅然释怀，欣赏风的自由，感受云的自在。因为青春赋予我们生命的巅峰，青春有着强大的正能量，强大的能量帮助我们支撑坚定的信念，让我们对明天充满信心。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这盏灯的作用，将失去生活的勇气，因此，只有坚持崇高的人生理想，我们才能在人生的海洋中不迷失方向。 托尔斯泰把人生的理想分为一辈子的理想、一个阶段的理想、一年的理想、一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。同学们，当你们听到这些时，有想到了自己的理想吗?

谁的青春从未悲伤过?谁的青春不迷茫过?谁的青春没有挫折和困难过?但是，我不再害怕，因为我知道周围会有一股正能量，它会像炙热的阳光一样温暖我的心，引领我走向更美好的明天。我也将成为其他人的正能量，尽我最大努力鼓励和温暖像我这样无助的人。

人生的花季就是青春，它短暂但美丽，作为一名中学生，我们应该努力学习，努力在这个时期找到属于自己的天空。我们是祖国的希望和未来，我们应该掌握自己的明天。

做一个有正能量的人，让自己有前进的力量。正能量是一股强大的能量，它包含一种积极的推动力，只有这样才能在学习、事业和生活等方面取得进步。没有动力是一件可怕的事情，就像汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光一样，每天只能蒙混过关，做同样的事情，没有崇高的目标和理想，这还不够可怕吗?你愿意像一滩死水一样保持沉默，不希望有更多的动力来迎接每天的阳光增加能量吗?

青春需要正能量，正能量会给我们翅膀，翱翔在浩瀚的蓝天上!最后，我想用梁启超的话来结束今天的讲话:“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球”。

我的演讲到此结束。

12.青春正能量英语演讲稿 篇十二

我们都知道这句话是谈敬业的，坚持的。因此呢，就引出了今天我演讲的题目《相信坚持的力量》。

我经常跟室友说，人要学做骆驼，不要做骏马。如果我们把人生比作漫漫的沙漠，把成功比作沙漠那端的绿洲。那么我们就可以知道，骏马跑起来肯定很快，但是没有耐力，不可能够穿越沙漠，抵达成功的彼岸。而骆驼呢，却能够走到终点，到达绿洲。因为它是一步一个脚印，靠的是坚韧不拔的信念和坚持不懈的精神。所以骆驼能够到达成功的终点。所以，你什么时候看见一匹骆驼像马一样，冲进沙漠，那基本上，一定是疯了。

或者换说（蜗牛和老鹰的比喻：是其中能够爬到金字塔顶端的两种动物）我的爸爸妈妈是地地道道的农民，所以你知道我的出身也不好。但我在跟我的同学演讲的时候，我就告诉他们，我相信坚持的力量。如果说，你们一个月做成的事，我就花两个月；你们花一年做成的事，我就花两年；你们两年做成的事，我就花十年；你们十年做成的事，我花二十年；你们花二十年的，我就花四十年。实在不行的话，我就保持身体健康，心情愉快，等到大家都八十岁的时候，我一个一个把你们都送走，我再走。

讲一个很感人的故事给大家听。有一位传教士，叫做。1947年的时候，他带着自己刚刚新婚不久的妻子和几个同伴，一起徒步从中国的南京走到新疆。他们整整花了一年半的时间，才走到新疆的喀什。但是很不幸的是，刚好在1948年的年底，国家的军队控制了新疆，封锁了边境。他和他的妻子，以及他所有的同伴，都以叛逃中国的叛国罪和非法传教罪，被抓入了新疆喀什的监狱。没想到的是，他却被关到了这所监狱，整整四十年。当他进去的时候，是一个年轻力壮的小伙子，出来的时候，却是已然是一位白发苍苍的老者。当他向监狱的狱卒打听自己的妻子和同伴的时候，却已发现自己的妻子为了坚持信仰，被同室的囚犯活活的打死，肚里的孩子也留了产；而其他的同伴也在这四十年的时间里，为了坚持信仰，有的被劳教致死，有的被囚犯打死，有的被枪决而死。现在，活下来的只有他了。而他，在这四十年的监狱时间里，有三十年是挨打的过来的，他多次被戏弄，被强奸。有一次，囚犯们把他打的头破血流，留了一地的血，可是过了两天，他却奇迹般的活了下来。

我在他的书中的看到，他说，“我从来都没有为坚持信仰而坐监，后悔过。” 今天，我们先不评价这个传教士传教对或与否。但我从他的身上看到两点，一个人可以为了信仰坚持四十年，这个坚持的力量是何等大啊！第二点，我想说，我们每个人都会死，但并非我们每个人活得都有意义。如果你能够为了你的梦想，为了你的信仰而坚持，我相信你的人生也一定会活得有意义。