的快乐才是真正的快乐作文

的快乐才是真正的快乐作文（共19篇）（共19篇）

1.的快乐才是真正的快乐作文 篇一

活着才是真正的快乐600字作文

活着就要快乐，因为我们会死很久。

每当夜深人静的时候，我们思考人生，淡淡的感悟、隐隐的心痛。

生活不是一场赛跑，而是一次旅行，要懂得好好欣赏沿途的风景。

这个世界，对着你笑的人太多太多。真心包容你的，太少太少。

不后悔，莫过于做好三件事：一是知道如何选择;二是明白如何坚持;三是懂得如何珍惜。

手不是用来打人的，而是用来拥抱你所爱的人;脚不是用来踢人的，是用来向理想的目标迈进的。

一个人的孤独苦闷，往往不是因为别人不理会自己，而是因为心中放不下别人。

青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。

想起那些时光，想说，那个时候真傻，但是真好。

真正的朋友，难找、难舍、亦难忘。

你不必逞强，不必说谎，懂你的人，自然会知道你原本的.模样。

不要逢人就掏心掏肺的，要知道有些人，面前心连心，背后动脑筋。

活着就要快乐，因为我们会死很久。

控制好心情，生活才会处处祥和。

不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

生活，一半是回忆，一半是继续。

把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。

任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

无论现实多么喧嚣，在内心总有一片自留地，那里生长着美好。

所谓幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和妒嫉。

暖一颗心要多少年，如果心凉只需一瞬间。

世界是公平的，忘记一份回忆，你就会懂得一份珍惜。

你只有变得更好更完美，你才有资格影响别人。

人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省、自责、自悟、自重。

如果时间可以倒退，一切也就不再珍贵。

好好珍惜现在，人来到这世上不容易，活的开心点才是!

五年级:林柏权

2.的快乐才是真正的快乐作文 篇二

一、教师要先活起来

要让语文课堂真正带给学生快乐, 教师必先活起来。教师要以真情实感激发起学生的学习热情, 以敬业精神唤起学生的主动精神, 以灵活的思维引发学生的思维活跃, 以创新意识燃起学生的创新火花, 教师必须要全身心地投入进去, 这“投入”表现在教师真正地走进教材, 走进学生, 与学生一起喜, 一起悲, 一起读, 一起背, 从而达到一种心灵的交汇, 精神的升华。学生在这样一位教师的陪伴下, 在这样一位老师的一言一行, 一颦一笑中, 也必然会全身心地投入到学习中来, 那么这课堂还会不焕发出生命的活力吗?

⒈教师要“活”用教材

语文教材荟萃了中外名家名篇, 可读性很强, 但由于时空的局限, 学生理解困难。那么作为教师, 就应该灵活地运用教材。我采用的方法是“挖掘”和“引进”。所为“挖掘”, 就是根据课文内容进行深化, 从“旧文”中挖出“新意”, 从“本意”中掘出“新精神”。所谓“引进”, 就是把与教材相关的内容或具有强烈时代气息的人或事引入课堂, 变封闭的教材为开放的教材。教材中课文所提供的信息是有限的, 学生窥一斑未必见全貌, 如果只就课文讲课文, 势必会导致学生思维的封闭和狭隘。如果能以点带面, 对语文内容作出适应的挖掘、引进和延伸, 把语文放在一个大背景下, 给学生提供一个丰富的学习资源, 那么, 知识必然能点燃智慧的火花, 语文课也会因此焕发出光彩。

⒉教师要“活”用教法

叶圣陶曾说:“教师之教, 不在全盘授予, 而在相机诱导。”在教学过程中, 不仅要让学生“学会”, 更还要让学生会学, 正所谓“授人以鱼, 仅供一餐之需;授人以渔, 则终身受用不尽。”所以语文课应放弃单一、呆板的“满堂灌”“注入式”教学方法, 而应倡导启发式、点拨式等形式多样, 生动活泼的教学方法。成功的语文课不是看教师的“演讲”如何高明, 而是看其如何激活课堂。活的课堂是以学生为主体, 让他们动情读、动口议、动脑想, 自觉地去探索、求知;是靠教师适时审势引导来形成。语文教学内容丰富多彩, 故而教学方法也力求多样化。生理学原理启示我们:单一重复的刺激, 对被刺激对象将产生抑制反抗。所以语文教学应因“文”制宜、因“生”制宜, 不拘一格, 不限一法。不断激发学生的兴趣点, 使之始终保持新鲜感和好奇心。另外, 在课改实验中, 教师教学行为转变, 主要集中在“关注”与“期待”。教师要关注每个学生, 关注他们的学习态度与热情, 关注他们学会学习和形成正确价值观的过程, 关注他们的个性差异, 满腔热情地期待学生的成长与进步。在课堂上, 要多给学生自己安排时间, 要多给学生创造与自由发挥的空间;多给学生展示自己的才艺的机会。探究发现的, 是充满生命的活知识, 是知识之源, 是发展之端;而灌输授予的, 是孤立静止的死知识, 是知识之终, 是发展之末。探究发现, 虽然起始阶段可能并不轻松, 甚至略嫌笨拙, 但甚有体验, 感受颇丰, 终能举一反三。灌输授予, 看似一条捷径, 也许能带来一时高效, 但往往缺乏思维灵性的闪亮与碰撞, 无法享受思考的体验和快乐, 创造自主、合作、探究的学习氛围。以识字教学为例, 教师已不再唱“独角戏”, 而是发动同桌、4人小组、小老师互教互学, 把学习的主动权还给学生;教师不再包办代替, 而是启发引导学生探究、发现, 用自己最喜爱的方法识记, 把选择学习方法的自主权还给学生;教师不再搞“一言堂”, 而是多让学生发言、交流、展示、互评互学、把交流的机会还给学生。在自主、合作、探究的学习中展示自己的个性。

二、让学生真正乐起来

“我要学”是学生乐起来的前提, “思维活跃”是学生乐起来的核心, “积极主动”是学生乐起来的外在表现, “相互交流”是沟通个体乐起来与群体乐起来的桥梁。

⒈采撷学生兴趣的火种

学生都是活生生的人, 在学习的过程中, 他们的情绪不断发生变化。学生会因为有兴趣而产生积极情绪, 也会因无兴趣产生消极情绪。要使学生在课堂中活起来, 就必须精心设计课堂教学, 努力激发学生的兴趣, 充分调动学生的积极性, 吸引学生主动参与学习过程。魏书生老师认为, 兴趣像柴, 可以点燃, 也可以捣毁。兴趣的柴在每个学生的脑子里都存在着, 区别不在于学生有没有兴趣, 而在于教师能否激发兴趣。因此, 教师要针对不同的学生就具体情况, 有计划地逐步提高他们的学习兴趣的层次。充分利用学生求新、好奇与渴望求知和成功的心理, 想方设法地运用多种教学手段和技术, 激发学生学习兴趣, 并力求实效。

⒉点燃学生智慧的火花

理想的语文课堂应该是闪烁着智慧的火花、老师引领学生共享美好意境的知识天堂;应该是充满色彩和活力、老师与学生共舞的生命舞台;应该是跳动着的文学的音符, 是学生能够自由飞翔的蔚蓝天空。总之, 语文课堂应该是纵横古今、活力四射的, 语文课应该时而活泼欢快, 时而沉静严肃, 时而奔放豁达, 时而温婉细腻, 并伴有浓浓的书卷气息和淡淡的儒雅气质。在这样语文课堂上, 学生自始至终伴随着自己强烈的情感体验, 他们始终有一种美的享受和热爱语文、学好语文的愿望。

三、让课堂真正活起来

⒈和谐的气氛是“乐”的前提

教师只有在课堂上发扬教学民主, 创设和谐气氛, 学生才能感到自己真正是学习的主人, 因而心情舒畅, 求知欲旺盛, 思维活跃, 从而“乐”起来。正如爱因斯坦所说, 把学生的热情激发起来, 那么学校的学习就被当做一种礼物来接受。在教学中, 教师要力求做到: (1) 亲切。学生往往把教师的亲切当做一种奖赏和鼓励, 从中感受到温暖和甜蜜。 (2) 民主。师生之间彼此合作学习, 多讨论, 多商量, 善于发现学生在语文学习中的闪光点。 (3) 平等。在课堂上, 教师只是学生学习的引导者, 激励者和点拨者, 要爱护而不排斥, 帮助而不指责, 鼓励而不责难, 说服而不压服, 启发而不包办。

⒉广阔的舞台是“乐”的场所

要让学生在课堂中乐起来, 教师就必须为学生提供广阔的活动舞台。为此, 教师在操作时必须注意: (1) 给学生观察的机会。有插图的, 一定要给学生观察的时间和条件。 (2) 给学生表达的机会。听说读写是语文的灵魂, “说”是至关重要的一项。要给学生提供口头表达和书面表达的锻炼机会。这让我想起了某位老师曾经提到的几个“允许”, 即错了允许重答;答得不完整, 允许补充;不明白的问题允许发问;没想好的允许再想;老师错了允许提意见;不同意见允许争论。 (3) 给学生思考的机会。很多老师在课堂中为了节省时间, 总是象征性地提问, 然后就忙着叫先举手的学生, 没有给予其他学生思考的时间。 (4) 给学生表现的机会。新课程背景的语文课堂, 我们常常能看到课堂上讨论的情形。但事实上, 真正给予学生自由讨论的时间并不多, 大多只是走过场, 即使讨论也只是个别学习成绩好的同学的“个人演唱会”, 并没有给更多学生表现的机会。

在新课程理念下, 教师对学生不同的感受都应该珍视, 只要学生说得有理, 教师都应该肯定甚至赞赏。因为学生对语文教材的理解是多元的, 所谓“仁者见仁, 智者见智”, 尽管有的学生的感悟是低层次的, 有的感悟比较深层, 但是只有在教师的肯定赞赏之下, 学生才能积极参与阅读, 才能各抒己见, 充分发表自己个性化的见解。只有这样, 才能出现思与思的碰撞, 心与心的接纳, 情与情的交融, 才能使每一个人都感受到自主的尊严, 感受到独特存在的价值, 感受到心灵成长的愉悦。这样的课堂才是具有活力的课堂, 才是师生向往的精神家园。

3.的快乐才是真正的快乐作文 篇三

一、吃住行不讲究，只为拍到好照片

除了本次摄影展，这些年，林作连还出过三本摄影集，举办过“透过镜头看非洲”摄影展。摄影集和影展里收录了他到世界各地旅游时所拍摄的精美照片，每一张都是他心血的结晶，每一张的背后都有一个精彩故事。林作连是中国摄影家协会会员。这些年的业余时间，他基本上用于旅游摄影；自己的收入，也大部分花在旅游摄影上。

虽然到过很多国家，但林作连却很少花钱享受国外的美食，因为他舍不得，他要把有限的经费都花在自己热爱的摄影上。在波兰，他说服团友参加每人50欧元的克拉科夫地下盐矿游览，游毕，大家连呼“超值！”在津巴布韦，拍摄维多利亚大瀑布全景需搭乘小型直升飞机，13分钟的空中飞行，却要1000元人民币，这钱他又爽快掏出。“出发前，对于这些能拍到好照片的自费项目，我都仔细研究过。”林作连说。

二、为拍白鹭蹲守28天，手酸也不放弃

如果你以为林作连只爱出远门摄影，那就错了。因为一年当中，他出国的时间最多也不过一个月。国内才是他摄影的主要场所。这些年，他去过5次新疆，4次黄山，4次长白山，3次坝上草原……为的就是在不同的季节、不同的天气拍下不同的景色。相比之下，在国内，在家门口摄影，既可以避免舟车劳顿之苦，还能够从容把握机遇。

前年夏天，他迷上了拍白鹭。他的家离白鹭栖息地温岭锦屏公园只有一公里，为了拍白鹭捕鱼的照片，他一连28天在公园里蹲守，每天带上馒头和豆浆，在公园里吃早餐，拍到八九点钟收摊，下午4点拍到6点多回家吃饭。算一算，一共拍了53次。“选这两个时间段，是为了保证光线好。为了能抓拍到精彩的瞬间，还得有毅力、有耐力。长时间举着3公斤的相机和长焦镜头等待，不是件容易事。白鹭起飞了，要能够迅速追踪对焦；白鹭俯冲抓鱼时，要能够迅速按快门连拍。这样下来，每天手都是酸的。但看到《水清气爽白鹭欢》这组专题照片时，所有的辛苦付出都值得。”林作连说。

三、为了自己的兴趣而努力，才是真正快乐的退休生活！

现在，林作连退休了，有了更多的时间，但他反而更忙。每年，他要安排一两趟国外线路；时而约上三五人，国内自由行；即便不出远门，他也会在家门口找些专题来拍。一些学校还慕名前来，邀请他为学生讲讲自己的旅游经历和摄影经验。

林作连说：“为了自己的兴趣而努力，才是真正快乐的退休生活！”

4.真正的快乐作文 篇四

我们要如何得到快乐?每天笑口常开吗?拥有许多朋友吗?到郊外踏青，投入大自然的怀抱吗?其实，不论做什么事情，只要它让你觉得不违背良心，而且有意义，你就会得到快乐。

快乐在身边的任何一个角落，只要用心体会，便能使生活过的快乐又充实。

曾经有一个老农夫，他有两个儿子，一个非常乐观，另一个则非常悲观。老农夫为了他们两个伤透了脑筋，便想出一个绝妙之计，希望能使他们两的个性不再那么极端。

在这一年的圣诞节中，他送给乐观的儿子一盒马粪，又送了一部脚踏车给悲观的儿子，没想到乐观的儿子收到后，不但没有生气，反而欢天喜地的说：“家里什么时候养了一匹马了?快给我看看!”，反观悲观的儿子，收到脚踏车后，不但高兴不起来，反而抱怨的说：“天啊，天气这么冷，我要去哪里骑脚踏车啊?”可知“换个角度看世界，世界无限宽广”这句话，说的一点也没错。

5.真正的快乐作文 篇五

今天在贵阳的花溪公园，我抓到了一条头大身子小的，十分讨人喜欢的小鱼。

我和表弟把它装在一只装满清水的纸杯里，只见它的小尾巴不时甩在杯壁上，小鱼越游越慢，不时地停在水中，一动也不动，两眼呆呆望着天空……可能在找它的小伙伴和爸爸妈妈了吧!杯子里没有小草，没有小鱼的食物，没有小鱼的小伙伴，没有大鱼的保护，小鱼离开了温暖的家。望着呆呆的小鱼，忽然我心中掠过一道阴影，心里十分难过。

我争得了表弟的同意后，把小鱼带到了小河边，我们把杯子轻轻带入水中，小鱼摇摇头，摆摆尾，飞快地穿入了水中。小鱼是游得多么轻快，多么悠哉，头也不回地游走了。

6.你不是真正的快乐作文 篇六

无论什么时候，你始终一副淡然的样子，所有的一切都和你没有关系，只沉浸在属于自己的悲伤世界。你不是真正的快乐，所以我不顾一切的接近你，想了解你，想让你快乐。

“月，我给你讲个故事吧。”“好啊，枫。”

很久以前，我转到了一个新的学校。到了我的班级后，我看了看这些陌生的面孔。注意到一个女生，她正趴在桌子上睡觉。心想：好可爱的女生。于是微微一笑，说：“老师，我要坐在那里。”“好。”于是我和她成了同桌。

下课了，我漫无边际地走在校园的路上。不知不觉的来到一片枫树林。抚摩着枫树，好象亲人一样。也许是因为自己叫枫吧，所以真的很喜欢枫树。突然发现她也在这里，于是走过去，说：“你好啊”“恩，你好。”原来她叫泪。我们成了好朋友。

可是我发现自己已经喜欢上那个叫做泪的女孩了。所以我想保持现状，这样就足够了。直到有一天，他的到来，打破了我的.幻想。

“请问一下，泪在吗?”“恩，在。”我把泪叫了出来。泪高高兴兴的和他走了。仅存一丝的幻想，也被打破。

连自己也没有发现，自己很喜欢泪。已经习惯了平时和她的打打闹闹，习惯了所有的一切，突然就不存在了。

无法想象，也不敢想象，所以我选择逃避。

“枫，为什么你现在对我这么冷淡啊?”泪突然问我。“没有啊，不是要考试了，所以我要复习哦，小丫头，别瞎想了。”对不起，泪。因为爱你，所以现在我要适应没有你的生活。

毕业了，我看了正在和朋友聊天的泪，泪，你要过的很好哦。我只和她说了一句“泪，珍重。”自己都不知道说这句话，用了多大的力气。再见!

到了初二，我正在打篮球的时候，突然看见一个很熟悉的背影。急忙追过去，原来真的是泪。可是我不敢追过去，没有勇气。所以远远的看着她。她还是没有变，一样开朗，一样可爱。

后来听朋友们说，泪过的很好。悬着的一颗心终于放了下来。原来过了这么长时间，自己还是不能忘记她。

原来,我们是两个互不相交的平行线.永远也没有交集.所以把自己封闭在自己的空间,咀嚼悲伤.爱的最深,伤的也最深.

“月，是不是听的有点累了，我们走吧。”我急忙追过去，问：“枫，后来呢?”“没有了。”我很庆幸枫把他的经历告诉了我，可是枫还不能忘记，不能释怀。

我站在你的旁边，可发现我们隔的好远.枫,希望你脱下面具.重新开始,好么?

7.让房价回归理性才是真正的救市! 篇七

然而今年的五月,鲜花虽在怒放,风雨却是无常。来自中原地产研究中心的统计数据显示,“五一”期间54城市合计住宅签约套数为9887套,比2013年同期的14642套下调了32.5%。其中一二线城市下调幅度最大,一线城市三天合计签约1046套,同比下调40%;二线城市平均下调幅度也达到35%;三四线城市下调幅度低于平均跌幅。

房地产的熊市真的来了吗?一时间,呼吁救市的论调泛起:救房地产就是救中国经济!救房地产就是稳定大局!旗帜和口号仿佛充满责任感和正能量。

正如列宁同志所说,谈论社会主义的时候,不要当诗人。我们在谈论楼市的时候,也不应用伪正义来唱高调。中国房地产十年来一直高歌猛进,房价也一路飙升,超欧越美,令香榭丽舍折腰,让曼哈顿汗颜。这情况,似乎有点世界第二经济体的节奏。问题在于,凡事皆有度,火箭冲得再高也会坠落,气球不能一直可着劲地吹。

如今再看,这么多新盖的写字楼即使租金跳水也无人问津,这么多新盖的住宅此起彼伏成为一座座“鬼城”。丈母娘再狠也没有用!80后90后们不是已经出现私奔和裸婚的苗头了么?

中国房地产在市场化历程中,供居所、促增长,起到了一定的作用,但不断积累的泡沫和蕴含的金融风险,也给经济社会平衡和可持续发展带来冲击。有学者指出,高房价已经严重阻碍了中国经济的结构调整和转型,已经影响了国民幸福感的体验,迟滞了实现中国梦的脚步。

而从更广的视角来看,粗放和低效模式不可持续,减速换挡和提质增效势在必行。去泡沫、去债务、去产能,一定程度的增速放缓,是让房地产业乃至经济更具活力和韧性的明智之举!

不久前召开的国务院常务会议决定,大幅增加国家创投引导资金促进新兴产业发展,这无疑传递出以创新带动结构调整和产业升级的明显信号。在经济转型的背景下,新兴产业将成为新增长周期的亮点。

救市不是不能救,只是更应当考虑救什么?怎么救?此前我国多轮调控均因保增长而中断,这就是前车之鉴。因此,中央今年下调了经济增长幅度,我们可以理解为避免重走老路将泡沫再次放大、引发更大风险之举。此轮楼市走向,更是近年来第一次在中央政府未出台调控政策的前提下自发进入调整期,我们当顺势而为,打破利益藩篱,让房价回归理性,让房地产业作为基础产业长期稳健发展。

8.寻找真正的快乐 篇八

有一次，温森多赢得了一场锦标赛。领到支票后，他微笑着从记者的重围中走出来，到停车场准备返回俱乐部。这时候一个年轻的女子向他走来。她向温森多表示祝贺后又哭诉她可怜的孩子病得很重，而她却没有能力支付那昂贵的医药费和住院费，孩子现在只能等死。

温森多被她的讲述深深打动了，他二话没说就掏出笔，在刚赢得的支票上飞快地签了名，然后塞给那个女子说：“这是这次比赛的全部奖金，希望能帮助你们，也祝愿可怜的孩子早点康复。”

一个星期后，温森多正在一家乡村俱乐部进午餐，一位职业高尔夫球联合会的官员走过来，问他前一周是不是遇到一位自称孩子病得很重的年轻女子。

“是停车场的工作人员告诉我的。”官员说。

温森多点了点头，说有这么一回事，又问：“到底怎么啦？”

“哦，对你来说这应该是一个坏消息，”官员说，“那个女子是个骗子，她根本就没有什么病得很重的孩子。她甚至还没有结婚！你让人给骗了！”

温森多长吁了一口气，然后轻松地说道：“这是一件多么令人高兴的事情，这是我最近听到的最好消息。”

9.真正的快乐作文650字 篇九

到底什么才是真正的快乐呢？这个问题在我脑子里纠结了很久，今天或许已经找到答案了有的同学说:快乐就是每天不用上学，不用写作业，更不用因考试，而担心成绩不好，被老师或父母灌心灵鸡汤；有的同学说:快乐就是每天吃美食，逛街，买东西；还有的同学说快乐就是每天上网打游戏，玩微信或QQ，看小说………但我认为快乐并非如此。

我试过每到周末就会不由自主地放松自己，然后看小说，甚至熬夜，渐渐的你会发现你的眼睛很累，头有些昏昏沉沉地，可你始终放不下那些好看的小说。就算作业没写完了，你也会告诉自己反正还有一天呢！不用着急，当真的到了要交作业的时候，才会想到作业没写完，于是囫囵吞枣的补，这样真的是你想要的生活吗？？没有规划的日子里总是感觉少了些东西。其实学习不是帮老师在学，而是为你今后打基础，你现在付出了多少，将来就会收获多少美好的生活。我曾经为我自己做了个计划，每天一定认真听课，作业按时完成……，那时我的生活很充实，当然也有些累，但我就这要坚持了几个月。

待看到自己的试卷，有很大的进步，那时我好开心，回家的路上还哼起了我最喜欢的歌，一蹦一跳地回去给爸爸妈妈报喜。当同学问我成绩的时候，我会骄傲我回答，那是一种发自内心的高兴。我觉得这这才是真正的快乐，为自己的人生而不懈地奋斗，人生是需要自己用心把握的。我们是一个学生，学生就应该好好学习，不断充实自己。小说可以长大了再看，可知识可能你错过了就不会再有这么好的学习机会了。父母不管怎么样都是为了我们好，我们不应该辜负她们的期望同学们让我少玩点手机，少熬点夜，好好学习！去寻找自己的快乐吧！

10.真正的快乐700字作文 篇十

麦儿是林子中最快乐的鸟，这句话是她快乐的调味乳。在每天都有很多的鸟儿来拜访她。他们的目的只有一个：“你的快乐秘诀是什幺?”这还要从那个温馨的家说起。

很久以前，麦儿住在鸟市的鸟房里，每天它们都要钻进笼子里去展销，那时的麦儿感到她最大的快乐莫过于将自己出售，来到自己的主人家。

终于，麦儿的愿望实现了，它来到新的主人家。每天它便和主人一起快乐的生活着，主人对麦儿呵护，麦儿感到这就是它最大的快乐。然而，麦儿的出走使主人十分的震惊。

那天，主人忘记关上麦儿的“房门”，麦儿便大胆的抖抖翅膀飞出了笼子，她决定去看看大千世界，便一下子冲出了主人家，这件事是他的主人万万没想到。

麦儿刚飞出家门，便心里打起了小鼓，因为它准备“乘”车到一片幽静的林子里去安家，去感受自由的世界。但她还是放不下家，最终，麦儿还是落在急驶的汽车上。

夜色笼罩着城市，麦儿早已进入梦香。此时，麦儿想着她在林子中生活的景象，动物们的和谐、美好、快乐。但现实并不是她想的那么顺利，麦儿不知道还有更多的艰辛等待着。

当她走进这片林子里，每一个动物都用有好的目光欢迎着她。但是，麦儿已经不再想动物对她是什么态度，她只想饱餐一顿。但她不会捕食，麦儿只好去溪边喝些水来充饥。喝过水，她便仿照着燕子做巢的方法开始做巢，忙了半天，巢终于建好了，这时已是黄昏，所有鸟儿都在忙着寻找食物。于是，麦儿便跟着一只鸟后飞来飞去，学习寻觅食物，终于，麦儿找到了食物。

在林子里，麦儿有许多艰辛的历程，麦儿从这里找到了快乐，享受着生活的快乐，用自己的双手辛勤的劳动，创造着财富，这就是麦儿快乐的原因。

11.真正的学习是快乐的 篇十一

真正的学习是快乐的，这不仅是指学会某些知识技能的成就感，而且还指学习过程本身能使大脑的“快乐中枢”受到刺激而产生满足感和欣快感等快感。如果认定所学的知识是重要的和有意义的，大脑就会产生一种使人感到愉快的活性物质。发现的学习、克服困难的学习、取得成就的学习和为了某种信念的学习都能使大脑受到刺激而产生快感。

学习是人的基本需要，是人的天性。当需要得到满足时，人就会产生愉快的体验。学习新的知识，满足人的好奇心，人会觉得很快乐；通过学习对事物的理解加深，人会觉得很喜悦；零散的知识变得系统化，人会觉得很痛快。

学习的结果也是让人快乐的。掌握知识和技能可以给人带来财富和幸福。在学习活动中迎接挑战，战胜困难，转败为胜，获得成功，为社会作出更大贡献，都能使人充满自豪感和愉悦感。

可是，每当我问学生“学习是快乐的吗”这个问题的时候，学生们都会毫不犹豫地给出否定的答案。那么，为什么大家又一致认为学习是不快乐的呢？

一、学习不快乐的原因分析

（一）惩罚对学习的影响

斯宾塞曾做过一个有趣的实验。他带着两群孩子到河边，先告诉其中一群孩子：“我一发出口令你们就跑到教堂那里去，那里正举行婚礼，先跑到的有可能会得到小糖果。”然后又告诉另一群孩子：“你们要尽快跑到教堂那里，越快越好，谁落后就会惩罚谁。”随着他的一声令下，两群孩子都飞快地跑起来。从河边到教堂不是一段很短的路程。

结果是：知道教堂在进行婚礼的孩子，先跑到的很多，而且跑到了以后，大多还很兴奋；而另一群落后就会受罚的孩子，有的掉队了，有的干脆跑了一半就停下来了，而且停下来的孩子多了，大家就不怕受惩罚了。

一群孩子因为教堂那里有婚礼和糖果，所以从一开始跑的时候，就把“跑到教堂”这件事当成了一件快乐的事，因此跑起来就很轻松；而另一群孩子则把“跑到教堂”这件事当作了一个任务，只是被动地去执行，尽管有惩罚的威胁，但仍然作用不大。

在现实生活中，当孩子的学习表现不尽如人意时，家长采取的往往是不适当的教育方式，其中最常用的方式就是指责或者惩罚。表现不好就罚孩子学习，罚写作业，这样的做法是把学习当成了惩罚的工具。这等于直接告诉学生，学习是一件很痛苦的事情，表现不好的人才会被罚做这件事情。这就让学生从心里产生了对学习的反感情绪。几乎每一个家长指责孩子的出发点都是希望让孩子往好的方向发展，但是这种方式往往适得其反。经常性的指责和惩罚，会让父母在孩子心目中变成一个可怕的、令人不安的形象，并让孩子一想到学习就产生消极的刺激体验，自然就会打击孩子学习的兴趣和热情。

（二）主观判断的影响

当人们获得成功或遭遇失败时，都会有意无意地寻找原因，即试图去了解是什么原因造成的成功或者失败。心理学家韦纳认为：能力、努力、任务难度、运气是人们解释成功或失败时的四种主要原因。不同的原因分析，会产生不同的情感体验，并会对后继行为产生不同的影响。我们以考试失败时的原因分析为例：如果认为是“我努力不够”，就会产生羞愧感，在后来的学习中劲头更足；如果认为是“我很笨”，就会产生无助感，在后来的学习中放弃努力；如果认为是“这太难”或者“我运气不好”，则会产生侥幸心理，不再有学习的动力。

主观判断错误是指在学习中遇到困难或挫折（比如考试成绩不理想、某门学科听不懂）时，不认真分析真正的原因，而是片面地认为自己不适合学习某科或者不是学习的料，错误地把失败的原因归结为能力因素。这样的主观判断错误会导致妄自菲薄、自我限制、自我挫败，使本来应该有的对学习的快乐体验变成痛苦体验。

（三）社会偏见的影响

对学习的偏见随处可见，最常见的即：学习是困难而痛苦的。几乎人人都认同“十年寒窗苦”以及“女孩子不适合学数理化”。事实上，真正的学习是快乐的，不是苦的；学习也并不难，只要愿意，人人都能学会各类知识。任何人要想有愉快的学习体验，都要抛弃这些根深蒂固的社会偏见。

学校教育中常说“吃得苦中苦，方为人上人”，人为地给学习制造痛苦，实则干扰了学习的正常运行。运用各种办法进行知识灌输、拼时间、搞题海战术等是我国应试教育中普遍存在的问题。错误的教育观念和被动灌输的教学方式，不能激发学生的学习兴趣，只能使学习效率低下。有些时候，老师的评判过于生硬，批评教育过多，表扬鼓励不足，也会让学生感受到学习的痛苦。就像我们自己在不断成长一样，教育理念也在不断地发展。我们要学会以快乐的心态去迎接学习。

二、寻找学习的乐趣

（一）为谁而学

1971年，美国心理学家德西做了一个专门的实验。他让大学生作被试，在实验室里解有趣的智力难题。实验分三个阶段：第一阶段，所有的被试都无奖励；第二阶段，将被试分为两组，实验组的被试完成一个难题可得到1美元的报酬，而控制组的被试跟第一阶段相同，无报酬；第三阶段为休息时间，被试可以在原地自由活动，并把他们是否继续解题作为喜爱这项活动的程度指标。

结果，实验组（奖励组）被试在第二阶段确实十分努力，而在第三阶段继续解题的人数却很少，表明兴趣与努力的程度在减弱；而控制组（无奖励组）有更多被试花更多的休息时间继续解题，表明兴趣与努力的程度在增强。

德西在实验中发现：在某些情况下，人们在外在报酬和内在报酬兼得的时候，不但不会增强工作动机，反而会降低工作动机。此时，动机强度会变成两者之差。人们把这种规律称为德西效应。这个结果表明，进行一项愉快的活动（即内感报酬）时，如果提供外部的物质奖励（即外加报酬），反而会减少这项活动对参与者的吸引力。

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所以，对于学生感兴趣的事情，过分的奖励反而会降低其动机。大多数学生感受不到学习的快乐，是因为他们没有感受到学习是他的切实需要。他是为家长学，为老师学，为奖品学，当然他也就不会感受到学习真正的快乐。单纯的赏识教育不会使学生产生强烈而持久的学习动机，只有使外在动机逐渐过渡到内在动机，学生对学科学习产生了浓厚的兴趣，才会产生理想的学习状态。

（二）满怀兴趣地学习

真正的学习不仅是快乐的，而且是满怀兴趣的。孟昭兰认为，兴趣是个体进行智能活动的最佳情绪背景。实验研究证实，当学生对学习充满快乐和满怀兴趣时，最能发挥其智能操作水平，学习效率也最高。快乐学习不仅要求学生理解和掌握所学内容，有所创新，而且还要充满愉悦体验，满怀学习乐趣。

学习兴趣是学习动机中最现实和最活跃的成分，它使学习活动变得积极、自觉、主动、愉快。愉快积极的情绪状态，有利于提高人的感知、记忆、思维等具体认知过程的活动能力，有利于综合性智能和创造潜能的发挥，大大提高智能效果。浓厚的学习兴趣，能产生强烈的求知欲望和成就需求，对学习活动产生巨大的动力。若学习还没开始，你就认为它枯燥无味，学起来缺少热情，那么学习就真的没有趣了。

（三）寻找学习内容的意义

人们对自认为没有意义的学习内容会感到索然无味，没有学习兴趣，因此学习效果极差。寻找学习内容的深刻意义，对所学内容的重要性清楚了，学习兴趣浓了，学习的劲头也就强了，学习效果自然也好。

所以在学习之前和学习过程中一定要寻求和锁定学习的意义，在脑内浮现出清晰的图像，以增强学习兴趣。例如学好英语就可以与外宾交谈，参加国际会议。在脑中出现这种形象，能激发人的英语学习兴趣。目标明确，意义清楚，就会学有动力。许多专业人员，都是在了解业务的结果和意义后才产生出巨大专业兴趣的。

（四）学习中享受乐趣

学生以主人的角色主动参与到学习中去，能引发学习兴趣，调动学习的积极性。主动参与学习能增强学生的学习责任感，促进学生主动发现问题，积极思考并解决问题。如果是在老师和家长的强迫下被动地参与学习，就会产生被控制感，不仅不利于发挥主体积极性，激发潜能，而且容易产生逆反心理和厌恶情绪。有些学生虽然和大家一样在校学习，但由于是被动消极地“陪坐”，因此学习效果非常差。

学生不仅要主动参与教学活动，参与综合实践课和课外活动，还应主动参与社会活动、生产劳动、外出旅游、健康的娱乐活动，以及读书、写作、绘画、书法等活动。

（五）善于自我提问

在学习过程中不断地进行自问自答，能激发学习兴趣，保持注意力。常问的问题有：是什么、为什么、怎么样、有什么条件要求、要达到什么结果等。

学习不同的内容或解决不同的问题时，应依据内容的特点提出不同的问题。提出问题后，可以用纸记录下来，然后通过学习一一解答。暂时回答不了的也可以存疑，在以后的学习中解决。

（六）不把没兴趣当作挡箭牌

不想干的事就说自己没兴趣，其实是患了“兴趣借口症”，兴趣借口症患者常以没有兴趣为借口掩盖其懒惰之实质。其实，我们应认清：兴趣是后天培养的，对事情的兴趣是可以培养的；勤奋努力加良好学习方法就能取得好成绩，兴趣也就有了；认真做事情，做好了就会有成就感和愉悦感，也就产生了兴趣。在学习活动中，要经常有意识地体验学习的乐趣，时时对自己施加“学习是享受”的意念，感受学习的快乐，学习自然就会更加快乐。

三、塑造学业成功的自我形象

（一）自我形象的定义

依据沙福逊的界定，人的总体自我形象包括学业自我形象、社群自我形象、体态自我形象和情绪自我形象。学业自我形象直接影响学生的学业成绩，要想提高学习效果，就应建立积极的学业自我形象。

假如说，在你的自我形象中一向对数学没有兴趣，那么你就要改变这种自我形象。你可以先放松自己，使自己处于放松警觉状态，也就是α波状态。然后你反复对自己说：“数学很重要，很有意思，我喜欢数学，我能学好数学，我的数学成绩会越来越好！”同时，头脑中浮现出自己取得良好数学成绩时的情景，并体验到愉悦感。每天练习1～2次，每次1分钟，经过21天的训练，你就会发现你的学业自我形象改变了，你真的喜欢数学学习了！

（二）积极自我形象的训练

英国教育家柯林·罗斯提出的建立积极主动内心世界的训练有助于积极自我形象的形成，其训练目的是使学生建立起充满信心、积极主动的内心世界，形成积极的学业自我形象。训练包括以下七个步骤。

第一步：回想自己成功的时刻、事件和情景。它可能是一次非常成功的测验，一次学习比赛的获奖，一个难题解决的灵感火花，或是获取冠军的体育项目。回想你那些最值得自豪的时刻，感受当时情景的激动，会使人浑身充满力量。

第二步：增强情景记忆。回想学习成功时的生动景象，你当时看到什么？听到什么？感受到什么？想到什么？心情如何？把所有的感受都用上，尽量使回忆详细生动。重要的是要用视觉形象回忆成功时的情景，唤起内心的激情，回忆起内心充满力量的状态。

第三步：想出一个词来概括当时的辉煌和情景，这个词将成为提示词。

第四步：深呼吸。挺胸坐直，肩膀后收，面带微笑，眼向上看，做两次深呼吸。

第五步：紧握拳头，显示出充满力量的体态。

第六步：再回忆你成功时刻的感受和心态，真正沉醉于那种力量的感受，并反复默念提示词。如“我学习能力强”“学习效果很好”“考试充满信心”“我的身体很健康”等，至于说哪一个，要视情况而定。

第七步：放开拳头，睁开眼睛。

每天训练一两次，训练时间越长越好。

四、潜意识的训练策略

潜意识也称为无意识，是未被意识到的、没有明确目的调控的或习惯化的一切心理活动的总和。潜意识的潜能是无限的，教育过程中应重视潜意识的作用。我们可以利用潜意识的策略来培养学习兴趣。

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（一）正面思考的原理

人既具有积极的肯定性思考，又具有消极的否定性思考，对人的学习和发展来说，肯定性思考具有更重要的意义和价值。

正面思考最重要的是以正面的积极言辞作为目标。例如，要不断告诉自己我喜欢学习政治，而不要说，我不讨厌政治。因为在后一句话里出现了两个否定性的词语，潜意识有时就会造成混乱。如果你多进行正面思考，向潜意识灌输积极肯定的内容，潜意识就会发挥积极作用，给你增添巨大的力量，让你实现理想和目标。

（二）自我肯定训练

所谓自我肯定就是对自己的智慧能力、优点和长处、取得的成绩给予足够的肯定，并以此为指导原则要求自己，训练自己。自我肯定的训练步骤示例如下。

（1）对自己说：“我比想象的还要聪明。我要用勤奋努力和学习策略提高学习效率，证明我的聪明才智。”（根据自己的实际情况）

（2）诚心诚意地重复三遍；

（3）每天至少重复三次；

（4）用清晰、自信、有力的声音大声地说出来，效果更好。

（三）积极的自我暗示

所谓暗示就是不加批判地接受一种意见、信念或行为方式，从而导致被暗示者的判断、态度及行为方式改变的心理过程。自我暗示是依靠思想、语言进行自我刺激的过程。

积极的自我暗示能激发潜意识的心理能量，是超级学习法最基本的原则。运用积极暗示，向潜意识灌输积极的信息，发挥潜意识强大的内在动力及其储存和调控功能，能使人获得成功和幸福。

五、快乐学习的建议

从教师的角度看，快乐学习就是要让教学的过程生动活泼，引发学生的积极性和兴趣。教师应采取多种教学方式，如辩论、表演、竞赛、实际操作，把学习的乐趣归还给学生，有效地发挥学生的积极主动性。组织教材时要使教材中的知识结构化、系统化、形象化，让学生易于接受。要按照学生的认知规律进行知识的传授，并在实际中有效地帮助学生建立自己的认知结构。处理教学内容要有综合性、创造性，激发学生的兴趣。要创设条件，让学生主动参与活动，以表扬鼓励为主，引导学生发挥主体能动性。要合理设计教学环境，教学环境应该协调、民主、舒适、平静，没有威胁性。要培养师生之间的积极情感，密切师生交往，关爱学生。另外，还要鼓励成功，培养学生的自信心，用适当的方法让学生不断取得进步，及时鼓励学生，激发他们的学习兴趣，批评要慎重，要讲究技巧，注意保护学生的积极主动性。

对学生而言，快乐学习要求学生充分认识学习任务的重要意义和价值；在学习的过程中反复体验学习的满足感，对自己在学习过程中的每一个成功应该有目的、有意识地进行享受，体验其中的成就感和满足感，并以此作为前进的起点，不断取得更多的成绩；学习方式要灵活多样，如演讲、比赛、质疑、批判、提问、表演、角色扮演、游戏、社会实践活动等，以激发学习兴趣。

我们要注意：乐而后学，开始学习前应使心情平静、愉悦，进入快乐状态，然后开始学习，形成情知交融状态；学中乐，在学习过程中，寻找乐趣，寓乐于学，寓学于乐；学后乐，学习后总结，回味乐趣，体验学有所获的愉悦。

12.的快乐才是真正的快乐作文 篇十二

很久以前, 孩子们经常会经历体罚, 但现在不再如此了, 取而代之的是“暂停” (time-out, 或译“反思角”、“隔离”) 或者听话就会得到奖励。这些披着现代教育手段外衣的新方法并不会产生新结果, 家长的养育目标依然是控制。

大约25年前, 社会心理学家伊丽莎白·卡根曾对大量同时代育儿书籍进行深入研究, 最终得出结论———这些作品主要反映了“全盘接受父母特权”, 只“稍稍顾及儿童需要、感受或发展”。时至今日这种理论依然横行。美国每年出版上百本育儿书籍, 此外还有刊登在各种育儿杂志上不计其数的文章, 其中依然充斥着“如何让孩子对家长百依百顺、如何让他们乖乖表现、如何像训练宠物那样训练孩子”之类的养育建议。

问题并不在于我们使用“让孩子服从”来衡量养育策略时存在多少疏漏, 而是“服从”本身就不可取。孩子表现过于良好并不是一件好事。研究人员曾在华盛顿特区跟踪调查学步儿到5岁, 发现“经常性的顺从往往导致适应困难症”。相反, “对家长专制表现出一定抵抗”却可以被看做是一个“好现象”。

另两位心理学家曾在《儿童变态心理学杂志》上发表文章, 描述了一种被称为“强迫性顺从”的现象, 其论述令人担忧:孩子对家长的畏惧会导致其立即且不假思索地听从家长的话。许多心理治疗专家也指出, 行为上表现良好的孩子会按照家长要求的去做, 会渐渐成为家长想要他们成为的样子, 但其代价通常是失去自我意识。

我确信大多数家长确实想让孩子在与同龄人相处时能够独立思考、刚毅自信、勇于坚守美德……我们希望他们不受同学的欺负, 抵抗同伴压力, 尤其是经受住“性和毒品”的诱惑。但既然家长意识到了孩子不能“受人摆布”, 我们就必须教育他们“独立思考、不受他人的 (包括成人的) 想法所左右”。

如果家长在家里利用奖励刺激孩子服从, 最终会把孩子培养成在外人面前唯命是从。著名儿童教育专家芭芭拉·克劳罗塞指出, 她经常听到一些青少年家长抱怨:“他 (孩子) 以前多好啊!那么乖, 彬彬有礼, 穿衣服干净整洁。可你看他现在变成什么样子了!”她解释道:孩子在很小时, 父母就告诉他该怎样穿衣服、该怎样做、该怎样说话。他已经习惯听别人的话……他没有变, 他仍然在按照别人的意愿去做事, 问题是这个“别人”已经不再是你, 而是他的同龄人。

“无条件的爱”不在于父母

我有时会沾沾自喜地想:身为家长, 无论我曾经犯过多少错, 而且将来还会继续犯, 孩子们都会成长得很好, 仅仅因为我真的很爱他们。毕竟, 爱可以治愈所有伤口, 有了爱就足够了, 爱意味着无须道歉。

这种确定感基于认定世界上存在一种名为“父母爱”的麻醉品, 你给予孩子的“父母爱”可多可少, 当然, 越多越好。但如果这种假设实际上过于简单盲目呢?爱孩子的方式有千种万种, 并不是所有方式都可取。

家长对于孩子的爱到底是出于“他们做了什么”还是因为“他们是谁”。前者是有条件的爱, 意味着孩子只有在做到家长期望的事或是达到了家长所规定的某些标准之后才可以得到;后者则是无条件的爱:这种爱与孩子做了什么毫无关联。

而“无条件养育”, 则是孩子不应该赢得我们的认可, 我们本来就应该爱他们, “没有什么理由”。此外, 重要的并不是我们认为在无条件地爱他们, 而是他们感觉我们在无条件地爱他们。

事实上无条件地爱孩子将会产生积极结果。这种爱的方式不仅道德上正确, 而且明智。孩子需要因为自己就是自己而被爱, 他们会因而从根本上认为自己是个好人, 即使有时会把事情搞糟或达不到目标。这种基本需要的满足会让孩子更加自由地接受和帮助他人。

不过家长经常会误入歧途, 将自己的认可附带上条件, 因为我们自己从小就深受这种养育行为的影响。事实上, 即使被看做是一种理想, “无条件认可”也并不多见, 互联网上的搜索结果显示, 其通常被用于宗教或宠物讨论。对于许多人来说, 很难想象人类之间的爱怎么会不附带任何条件。对于孩子来说, 父母们常常让他们认为, 被爱的条件要么是行为良好, 要么是取得成就。很多时候, 孩子们认定家长的爱取决于其成绩———例如在学校或运动中的表现。

孩子不是需要驯化的小怪物

无条件养育理论认为, 孩子的行为只不过是其感觉、思想、需要和意愿的外在表达, 简言之, 重要的是实施行为的孩子本身, 而不是行为。孩子不是受训的宠物, 也不是计算机, 输入某些程序就可以预测他们的反应。他们之所以这样做, 而不是那样做, 其中一定有许多不同的理由。但我们不能忽视这些理由, 不能单纯地对其结果 (即行为) 做出反应。事实上, 每个理由都可能需要不同的应对手法。

孩子需要引导和帮助, 但他们不是小怪物, 不需要被驯化, 不能强迫其就范。他们有能力同情别人, 也有能力咄咄逼人;可以毫无私心, 也可以自私自利;能与他人合作, 也能和别人竞争。孩子在成长过程中可以形成许多个性, 但大部分取决于他们如何成长, 其中一个因素就是他们是否能够感觉到无条件的爱。

我们可以假设一下, 社会上普遍认为, 人人应该劳有所得、多劳多得, 不能不劳而获。事实上, 这条法则一旦受到侵犯, 许多人会暴跳如雷。例如, 人们对依赖福利制度的人怀有敌意, 工作单位滥用绩效工资制度, 学校老师将任何愉悦的活动, 比如课间休息定义为奖赏, 视为满足老师期待的一种回报。说到底, 有条件养育反映出将人与人之间的互动, 甚至是家庭成员之间的互动, 当做经济交易的倾向。市场规律 (供需关系、等价交换) 已经被视为普遍且绝对的真理, 好像生活中的每件事, 包括我们对孩子的所作所为, 都和买车、租房一样需要一手交钱、一手交货。

一位奉行行为主义理论的育儿专家曾经这样说道:“如果我要带着孩子出去兜风, 或者即使我想给孩子一个拥抱和亲吻, 我必须首先要确定他挣得了这种回报。”著名心理学家戴安娜·鲍姆林德的相似言论声称“互惠互利、付出才有回报, 是适用于所有人类的通用法则”。

许多对此未有明确态度的育儿作家和心理治疗专家, 似乎也十分依赖某种经济模式。从其著作的字里行间可以看出, 他们的建议均是建立在“如果孩子没有按照我们的想法去做, 我们就应该收回他们心爱的东西”的理论之上。毕竟, 人没有付出就不应该有回报, 更不用说幸福, 或者爱了。

约半个世纪前, 心理学先驱卡尔·罗杰斯回答了这样一个问题:“当家长的爱取决于孩子的行为时会产生哪些结果?”他解释道, 作为这种“爱”的接受方, 孩子会唾弃自己不受珍视的那部分, 最终他们会认定自己只有以某种特定方式表现 (思考、感觉) 时才是有价值的。这从根本上说是导致神经机能病的途径, 或者更糟。爱尔兰儿童健康署曾发表一篇世界范围内流传较广、影响较大的文章, 其中列举了儿童养育的十大“情感虐待 (冷暴力) ”模式, 其中排在第二位的就是“有条件养育, 即对孩子关心的程度以其行为或表现为条件”, 第一位的是“对孩子的不断指责、挖苦、敌意或责怪”。

如果被问, 大多数家长都会坚称自己无条件地爱孩子, 尽管他们使用的养育技巧存在问题。有些家长甚至还会说, 他们之所以惩罚孩子, 正是因为他们爱孩子。在此我想绕回那个之前顺便提及的观点, 相比我们对孩子有何感受, 孩子如何经历这些感受以及如何看待我们对待他们的方式才更重要。儿童教育家提醒我们:教室的要素并不在于老师教授了什么, 而在于学生学到了什么;家庭也是如此, 重要的是孩子接收到了什么信息, 而非我们认为我们在传递什么信息。

(作者为美国教育心理学家, 著有畅销书《无条件养育》。) 相关链接:教育始于孩子让我们为难的那一刻

回溯至20世纪70年代, 佛罗里达州的一位研究员玛丽·巴德·罗在调查教室教学模式的过程中发现了一个有趣的现象:经常受到老师表扬的学生更显得优柔寡断, 与其他学生相比, 他们说话的语气常带有更多的不确定性。他们不太愿意与其他同学交流看法, 做事更缺乏耐性和持久性, 一旦老师对他们稍有不同意见, 他们就会立即放弃自己的观点。

这项研究同样适用于家庭:孩子对自身能力和自身价值的感知, 会随着我们的反应起伏不定。他们在看着我们, 用心灵、用眼睛, 看我们是否能认可他们的所作所为。

表扬的结果就是:孩子会变得不能也不愿为自己所取得的成绩感到骄傲, 或懒于判断“成绩”的意义。在一些极端情况下, 他们会变成“表扬成瘾者”, 即使长大成人, 也会继续依赖他人的认可, 任何有权利评价其是否做得好的人, 如配偶、上司或其他人, 都能决定他们是喜悦还是沮丧。

所有儿童都渴望得到家长的认可, 因而表扬通常会让孩子暂时听话。但我们有责任避免为图自己方便而滥用孩子的这种依赖心理———比如给孩子一个大大的微笑, 对他说“今天早上你动作很快, 我很满意”。孩子会在这种“糖衣控制”下感觉自己受到摆布, 即使他们无法解释为何会有这样的感觉。但无论他们是否醒悟过来反抗我们, 这种手段都十足卑劣。这就好比故意等到孩子口干舌燥时, 勒令他必须乖乖做一件让你生活更简便的事情之后, 再给他水喝。

更糟的是, “正面强化”通常会引发恶性循环, 就像前面提到的“撤回爱”:我们越表扬孩子, 孩子就越需要被表扬。他们看起来缺乏安全感, 渴望脑袋被再次轻拍, 得到后却又想要得到更多。哥伦比亚大学心理学家卡罗尔·德维克曾对此展开初步调查, 揭示了出现这种现象的原因, 当我们的评价“暗含有条件关心 (因而推测可以催生有条件价值观) ”时, 低龄儿童开始表现得无助。“正面强化”是一种“有条件的爱”, 德维克认为, 我们有条件接受的不只是孩子的某种特定特征或行为, 而是在孩子看来, 其“整体自我”只有在取悦我们时才是好的。这是一种对自我评价的严重削弱, 我们越对孩子说“做得好”, 孩子的自我感觉就越差, 也就需要更多的表扬。

真正伟大的家长, 其过人之处就在于他们愿意面对令人不安的问题, 愿意质疑自己现在的所作所为, 质疑自己童年的经历。当他们面对一个可以更好解决与孩子冲突的建议时, 他们会抵抗住捍卫老观念的诱惑。

科恩为父母们总结出一个简单而有力的原则, 即时时反问自己:我刚才对孩子的所作所为, 是否可能与我的需要、我的恐惧和我的成长经历有关, 而无关乎他们的真正兴趣和需要?

养育孩子不像组装家庭影院, 也不是烹调炖菜, 只需严格遵照专家的说明书就可以。没有“均码配方”可能会对每个家庭产生作用, 也不能预先满足无限个具体情境;事实上, 某些育儿书籍声称可以提供这样的“配方”, 而妈妈和爸爸们因急于寻找“神奇疗法”而趋之若鹜, 它们通常弊大于利。

“教育始于孩子让我们为难的那一刻。”鲁道夫·史坦纳如是说。科恩也说, “无条件的爱在孩子难带的时候最重要。”

13.真正的快乐优秀作文500字 篇十三

有人认为拥有是快乐，也有人认为舍得是快乐，那哪种才是真正的快乐呢？没有真正的答案，因为快乐与否因人而异。

有人认为一定要穿金戴银才是快乐，有人则认为只要一杯冰凉的果汁就是最大的快乐；有人认为花钱是快乐，有人认为存钱才是快乐，每个人快乐的方式都不同。有人会因为一件芝麻小事而高兴一整天，也有人一定要得到奖赏才会有快乐的感觉。快乐到底是什么呢？什么才是真正的快乐呢？有人花了一辈子找寻这个答案，我也正在寻找。

我觉得快乐是和家人一起露营，到户外走走，欣赏花儿们有趣的谈话，鸟儿自由的在天空翱翔，看看白云为我幻化的巧思，青山绿水在旁静静地守护我；还有和家人谈天说地，有说有笑地，这样很悠闲又很快乐。所以，这就是我的`答案：快乐是亲近大自然，到处走走看看，和家人谈天说地，这就是我的快乐。

我觉得快乐是可以帮助别人，因为有一次老师带我们玩游戏，输了就要上台表演，有一个我们班上很不会说话的人输了，他要上台讲故事，但他“嗯嗯啊阿的”不知道在说什么，我就上台讲了一个笑话，搞得全班从尴尬变成欢笑声，从同学感谢的眼神里，我的心里就感到无比的快乐。

14.真正的快乐 篇十四

大年初一，我宅在家里开心地看电视，看了许多以前期待的电影，吃各种好吃的水果和零食，很久没有这么放松了。看完电影，我和爸爸妈妈还有姥姥去了鸭绿江景观带和塔山公园观景游玩儿。在塔山上，我闭上双眼深呼吸，抛掉了20xx年的一切烦恼和杂念。极目远眺，我开始展望未来，相信通过自己的不懈拼搏，明天一定会更美好。回到家，天色已晚，吃完饭，我舒舒服服地睡了一个安稳觉。

大年初二，我去了奶奶家，奶奶家洋溢着过年的快乐气氛。长辈们都给我压岁钱，望着厚厚的一沓压岁钱，我心里乐开了花，一直对长辈们说着祝福的话语。收完压岁钱，我和哥哥到楼下打雪仗，雪球飞在脸上的那种畅快很久没有体验过了。在奶奶家的快乐心情，是无法用语言来衡量的。

大年初四初五，大姨一家来到我家做客，我们一起看电视、散步、滑雪……欢聚一堂，开心极了！

15.的快乐才是真正的快乐作文 篇十五

2014年我们县去山东杜郎口学习回来后 , 便开展了把课堂还给学生的课改活动,强硬地要求教师进行小组教学,凡不进行小组教学的老师年终考核不得评优。当时我就提出不同看法:这样“一刀切”的要求老师公平吗? 杜郎口课堂教学模式符合我们的校情吗? 包括老师思想意识、知识积累、学科特点和学生的基础、学习习惯,还有学校硬件配备等。

在新课改过程中, 我没有马上在学校开展小组教学活动,而是让老师领悟杜郎口课堂教学的内涵,从中找出适合本校、本班的教学方法,结合实际,一步一个脚印地进行有效的课堂改革,只有这样才不会走向极端,才不会得不偿失。为此 ,校区有关 领导多次 受到批评 ,说我思想 老化 ,跟不上形势。 无奈,我只好按规定进行课改,最后老师怨声载道,课堂乌七八糟,既影响了正常的教学,又浪费了大量的人力物力,得不偿失。

为了推广杜郎口教学经验,组织者便极力打造包装名师,培养课改带头人,多次组织老师进行观摩学习。短短的几天时间,名师就这样被打造出来了。然而这样的名师是真正意义上的名师吗?毋庸置疑,初衷是好的,能否有一个好的结果呢? 我听了几个被校区推捧的名师的几节课,师生在教室走马灯般,课堂气氛非常活跃,犹如打把戏卖艺的。这样的课堂让我哭笑不得,这是课堂还是马戏班?

当然,只有这样的课才会得到领导的认可,才是优质课。然而,领导却恰恰忽略了课堂教学的真正目的,忽略了老师对本节课重点难点的把握, 忽略了本节课是否最大限度地提高了学生的知识水平和开发了学生的智力, 也就是忽略了课堂教学的真正目的。我的这些说法绝对不是空穴来风,有人曾经这样说,我们不需要看老师讲授的内容,只需要关注师生互动情况、课堂氛围就可以了……师生互动学生参与尽管非常重要, 但如果忽略了课程内容, 实际上就偏离了课堂教学的中心。如此打造出来的名师,既有可能要误人子弟,又有可能让该老师畸形发展,误导其他教师。

这些开展课改的领导并没有真正理解小组教学的内涵,一次听完我们学校某位老师的课, 一位领导是这样评价这节课的:学生参与不到位,教师问题问得少,课堂气氛不活跃,等等。我实在听不下去了,便问这位领导,学生怎么参与就到位了? 老师少问了哪些问题? 课堂气氛怎么就算活跃了? 如果让你来上,那么你怎么上这节课? 我的几句话让这位领导瞠目结舌,无言以对。

课改的结果是不是大见成效呢? 我给大家讲一个真实的故事, 某名师进行了一年的教学改革, 在年终考试中名列第一,可是这个第一是学生的平均分加了三分后才取得的。领导对加分的解释当然是冠冕堂皇的, 绝对不能亏了站在改革前沿的教师。这位老师的成绩得到了领导的肯定,名利双收,优秀、奖状蜂拥而至。可是这个第一的得来不正是自欺欺人、贻笑大方吗? 这些学生不就成了课改的试验品吗?

当然,诸多因素,学生的成绩有时候说明不了问题,然而这种加分的做法不得不让人对名师的打造产生质疑? 这样的名师有意思吗? 即使这位名师的成绩真的是名列前茅,也不足为奇,因为学生的成绩出了上课四十分钟外,还与课下交流辅导、学生素质和学生质量等因素有关。

如果一位老师在教学工作中,就能够结合教学实际进行课堂改进,脚踏实地,循序渐进,因地制宜,摸索出一套适合本校、本班、本学科的教学方法,不求名利,一切为了学生,为了学生一切,在教学工作中默默无闻,不图名利,但确确实实服务于学生,促进教育良性发展,那么他们也许不是领导眼里的名师,但是学生真正需要的优秀教师,是良师。我更希望多出良师,而不是为了名利的名师。

我校一位退休老教师,现已辞世,她的文化程度很低,只能教三年级以下的学生, 她绝对成不了名师, 也许称不上良师。但是在多年教学实践中,她积累了丰富的识字教学经验,尽其所有,把一生都献给了教育事业。到现在人们提及这位老师仍赞不绝口,她绝对是人们心目当中的好教师。

什么是名师? 答案是:有影响的优秀教师。

这就需要大家深思了。首先要看什么样的教师才是优秀教师? 教师的服务对象是学生,一位优秀教师必须做到一切为学生着想,思想进步,对工作兢兢业业,要最大限度地满足学生的需求,提高学生的知识水平,开发学生智力。在教学工作中,他们在了解了服务对象后,能够根据他们的实际情况,制定出一套有利于学生成长的教学方法,并兢兢业业脚踏实地不辞劳苦地努力工作。

16.懂得分享才能拥有真正的快乐 篇十六

当一个孩子走进学校的那一刻，就意味着学校和家庭以孩子为纽带，建立起了一种伙伴关系。如何让学校教育与家庭教育实现有效的对接与互动，并形成合力，共同为孩子创设良好的成长环境，最终成为有用人才，就成为教师与家长都必须思考和解决的课题。从本期开始，我们约请新教育新父母研究所执行所长蓝玫女士开设专栏，拟借助具体案例，生动展示怎样捕捉孩子成长中的细节，剖析由此反映出的深层次问题，探讨如何及时把握施教的有利时机，以期对父母与教师有所启迪。

【案例回放】

带抹布，是开学前给新生父母的一封信里就说到了的。一大早，还是有孩子忘记了。我告诉大家，同桌或是前后桌，可以互相借一下，先擦桌子准备上课。看着大家纷纷开始行动，我也埋头整理讲桌。低头的工夫，我忽然发现坐在窗前的一个个子高挑的小姑娘却没动。她就是诺。

诺是个瘦瘦的小姑娘，说话的声音很甜美，衣服总是班里最干净的一个。诺妈妈看上去是个很干练的女人，开学前的家长会上，她亲切地拉着我的胳膊，客气地说：“老师，孩子以后请您多费心。”我说：“这是我们应该做的，对每一个孩子，都会一样地尽心。”能感觉得出来，和所有的妈妈一样，诺妈妈对孩子很不放心。交谈中了解到，诺妈妈是全职妈妈，只负责在家带孩子做饭，诺爸爸出门帮人家搞装修，一家人租住在市郊一处民房里。日子不至于有多困难，但也不算很富裕。

此刻，诺的双手规规矩矩地放在桌子上，完全不顾旁边同学的嘈杂。而她的同桌豪因为没有带抹布，正在不停地东张西望，不时偷偷瞅我一眼。“诺，把你的抹布给豪用一下。”我以为豪不好意思提出来跟诺借，就帮了他一下。结果，意想不到的事情发生了。“老师，我的抹布是新的，我妈妈说，只能擦我的桌子，不能借给别人。”“嗯？”我瞪大了眼睛盯着诺，期待她改变主意，或者再跟我说点什么。但是诺却丝毫没有被这阵势给“吓住”，平静地坐在自己的座位上。孩子们都瞪大眼睛看着我，坐在豪前面的妍大概揣摩出了些什么，偷偷扭身把自己的抹布递给了豪。豪赶紧擦干净桌子，很乖巧地坐好了。

我调整了一下情绪，开始上课。诺呢？整节课都表现得很自然，丝毫没有受到这件事情的任何影响。诺这样的表现，反倒让我整节课都有些心神不宁，我实在无法当作什么事情也没有发生。

下课了，我叫住了诺：“诺，是妈妈告诉你不许借抹布给同学的？”“嗯。”诺依然一脸无辜地看着我。“你也会有需要同学帮助的时候，如果大家也不帮你，你会不会难过？”我又问诺。这一次，诺不说话了，但分明还是很迷茫。我于是选择了暂时放弃，不再“逼问”了。

第三节是我的自习课，我准备了《我不给你》这个绘本故事走进了教室。我什么都没有说，只是绘声绘色地开始和大家分享这只小狐狸的故事。故事讲完，我问大家：“小狐狸啊小狐狸，什么是你今天最开心的事啊？”“是我和朋友们一起玩跳绳，我最喜欢跳绳了。”“是我救了我的朋友小熊。”……孩子们的回答五花八门，但是都离不开“朋友”。我看了诺一眼，她的神态不再像之前那么平静和漠然了。我继续问大家：“孩子们，你们和小伙伴在一起的时候，有没有分享过什么？是不是也体会过和小狐狸一样的快乐啊？”“有，我把我的棒棒糖送给萍一个，她是我的朋友。”慧说。“我也把我的跳跳豆给慧吃了。”萍也赶紧说。“我让枫玩我的卡片了，我们一起玩的。”钰也站起来说……我趁势说：“是啊，和朋友一起分享快乐，快乐就每个人都有一份了，这的确是一件让人幸福的事情啊。就像早晨，妍把抹布借给豪，让豪用上了干净的桌子，豪很快乐，妍也觉得很快乐。那今天回去，就把这个故事讲给自己的爸爸妈妈，让爸爸妈妈也给你们讲一讲他们和朋友分享快乐的故事吧。”

放学后，我给父母们发了一条信息：“今天，我和孩子们一起分享了故事《我不给你》。记得让孩子讲给您听一听，然后和孩子交流一下。我想父母们都明白，孩子智商高成绩好固然重要，但如果没有情商，孩子不懂得怎样与人交往、交流，当他们走上社会的时候，就会是一件非常危险的事情。所以希望我们能一起努力，让孩子知道，懂得分享才是快乐的。”

第二天的晨诵，我选择了一个《做好事的小鹿》的儿歌和大家一起来读，我让孩子们一边读儿歌，一边和周围的同学一起表演。

我让诺把儿歌读了一遍，然后问她：“小鹿啊，帮助了小兔和山羊，你还想去帮助谁呢？”诺一愣，没有说话。我转头叫了鹏，鹏回答：“我要帮小鸟在树上做个窝。”我赶紧表扬他：“小鸟有了你送的窝，就不怕风吹雨打了，一定也奖励你一个花朵朵。”鹏满意地坐下了。这时候，诺忽然举手发言，她说：“我要帮老牛拔青草，这样我们就可以喝到牛奶了。”我没有立刻表扬她，而是问：“哦，你是为了让老牛挤奶给你喝才来帮老牛的吗？”诺被我问得有点发愣，她先是茫然地点了点头，又轻轻地摇了摇头。看到诺这样，我转身问大家：“你们觉得，帮助别人是为了从对方那里得到些什么吗？”“不是。”孩子们回答得有点没底气。或者，这个年龄的孩子还不能这样辩证地看问题吧。但我还是决定，把我想说的话说完，哪怕只为了给这些孩子在心里埋下一粒等待发芽的种子。“我们付出，不能为了回报。可是，你们不只想着得到的时候，却一定会得到自己意想不到的东西！”其实我知道，孩子们并没有真正懂得我说的话里的含义，但是有什么关系呢？这一切美好，终归会在未来的某一天，成为他们的一部分。

一天早晨，诺妈妈来给诺请假，说诺把脚崴了，可能需要休息几天，并且提出看能不能帮忙给诺补课。下午放学的时候，我问孩子们：“诺生病了，你们谁愿意帮诺补课啊？”孩子们都显得很兴奋，嘴里喊着“我、我”。我选择了住在诺家隔壁的蔷和慧，并嘱咐她们一定先回家征得父母的同意。

第二天一大早，我叫蔷和慧到我办公室，问了诺的情况。她们告诉我，诺的脚肿了，但是心情挺好。很喜欢听她们带去的儿歌和故事，诺还托她们带了写绘作业来给我看……两个孩子七嘴八舌地讲起来，很兴奋。

这天晚上，我分别给蔷和慧的父母打了个电话，向他们表示了感谢。之后，我给诺的妈妈打了个电话。我对诺妈妈说：“班里的同学都很想念诺，估计孩子们给诺的卡片和画应该也带给诺了吧？你一定要好好谢谢蔷和慧这两个小姑娘哦。是她们主动要求去帮助诺，还征得了爸爸妈妈的支持。如果班里所有的爸爸妈妈都能这样通情达理，孩子们都这么懂事，我这个老师就当得越来越幸福了。”电话的那头，诺妈妈连声道谢。但我依然不知道，她是否听出了我话里的含义。

【对父母说】

孩子第一次离开父母，走进一个新的环境，除了学习知识，更重要的是学习怎样与人交往和沟通，学习怎样融入周围的环境，并为将来融入社会做好准备。如果我们在这张“白纸”上，写下的是自私和吝啬，那么这就将成为这个孩子的底色；如果我们在这张“白纸”上，写下的是宽容和慷慨，那么这也会成为这个孩子的底色……总之，孩子的未来，在很大程度上是受到成人和成人为他们创造的这个环境的感染和影响的。而在其中，母亲的作用尤其重大！

有位哲人说过：推动摇篮的手，是推动地球的手。可见母亲在孩子成长中的重要作用，是不容小觑的。

诺妈妈对诺的教育，会让女儿丧失掉拥有更多更好东西的机会。比如真诚的友谊、温馨的环境，以及由此衍生出来的更多的“附加值”。一个班级就是一个群体，一个群体会形成一个群体的文化。而这个群体中的人在共同的生活中，会形成怎样的文化，取决于大家共同的愿景和价值观等因素。一个对别人、对周围世界越来越冷漠的人，一个情商严重不足的人，怎能在一个充满关爱的群体中立足呢？

其实，一个人最终成功与否、幸福与否，在很大程度上是由情商决定的。所以，如果您爱自己的孩子，请让孩子学会在保证自身安全的前提下，从力所能及的事情开始，对周围的人与事付出关心和帮助，并从中体会到快乐和幸福！

【对老师说】

面对孩子的问题，老师切忌用自己固有的标准进行简单的衡量判断并作出处理。老师应当明白，孩子身上存在着其家庭教育的烙印，需要慎之又慎地对待。否则，不仅会让孩子无所适从，而且容易激化教师和父母之间的矛盾，给自己的工作带来不必要的麻烦。

首先，在课堂上，诺毫无戒备地说出了妈妈的话，说明她并不认为妈妈的话有什么不妥。或者说，对诺这个年龄的孩子来说，还没有能力对此进行思考。所以，这个时候老师既要“敏感”，要从孩子的言语中敏锐捕捉到教育的契机；又要“迟钝”，即对诺的言语不要立刻进行简单的评价。因为孩子们的成长，由于受到环境和经历的影响，表现总是各不相同的。而老师此刻面对的，不只是一个孩子，而是一个有教育问题的家庭。家庭的问题，不应该简单地由孩子来“买单”。所以，老师此刻必须要冷静。

其次，老师对妍的表扬，其实是对诺的第一次提醒。虽然诺对于老师对妍刻意的“表扬”，没有太大的反应，但实际上这种提醒是危险的。其危险在于，很有可能让那些敏感的孩子立刻对诺产生一种排斥，以致在以后她和整个班级同学的相处中，留下隐患。而课下老师继续追问：“是妈妈告诉你不许借抹布的？”这句话，更是失败。因为这个问题其实孩子早就作出了回答。现在再来问，却有可能出现一种情况，就是孩子尝试撒谎，不承认是妈妈说的，以避免老师对妈妈产生恶感。这种情况尤其会发生在年龄大一些的、敏感的、能够揣摩别人心理的孩子身上。

当然，老师选择一些契合的儿歌来触动诺的这个过程，还是值得称道的。比如老师一直在用那些正面的形象来引导诺，甚至最后“我们付出，不能为了回报”这个升华，虽不是此刻最重要的，但依然很有必要。

最后，诺的问题虽然源自母亲，但是老师没有贸然找诺的妈妈“兴师问罪”，还是表现出了一种冷静。因为越是这样的父母，越是应该谨慎对待。有的时候直面问题，的确会促使问题的解决；而有的时候，暂时搁置，也不失为一种明智的解决方法。

17.真正的快乐 篇十七

“我看看，马靖壹。”张子杰凑过来说。我的兴头被他冲淡，很是不悦。“哼，想得倒美，既然你想看，等到你获奖的时候再说吧。”我刻薄地说。随后我把其他的人赶跑了。看着他们作鸟兽散，我的心中十分得意，也有一种优越感。

放学了，我高兴地哼着小曲，走在回家的路上。花儿绽开笑脸，祝贺我;树儿向我招手，夸奖我，我的心比吃了蜜还甜。

妈妈回家，看了我的奖状，又看了一下我作文的原稿，连声说好，称我是小天才。就连正规的“评委”，一向对我要求十分严格的爸爸也不得不承认我的文笔一流。

“那同学们怎么说的?”妈妈随口一问。

“呃……嗯……”我猝不及防，没有一点心理准备。最后，我把事情一五一十地向妈妈说了。

妈妈严肃地说：“孩子，这件事你做得不对，分享是一种美德，分享是一种快乐，你应该学会与人交往，学会与人分享你的快乐，这样不仅别人获得了快乐，你还获得了双倍的快乐。”

“噢。”我把妈妈的教诲深深铭记在心间。

刚进教室，我就和他们一起看了我的奖状，还看了我获奖的作文，同学们还给我点评，大家有说有笑，让我感受到了真正的快乐是分享。

18.真正的快乐作文650字 篇十八

去年的夏天，是狂风暴雨放肆的日子。一个星期五的下午，放学的铃声格外的响亮，像是催促着我们赶紧回家。同学们望了望头顶那乌云密布的天空，然后火速收拾自己的书包，像脚底生风似的往家赶。

队伍刚踏出校门，一道闪电从我们头顶上刮过，划破了黑漆漆的天空。紧接着，就是一个震耳欲聋的响雷，霎时间倾盆大雨直泻下来把空间交织成一个连绵不断的雨网。街道成了一片水的世界。

大街小巷里顿时绽开了一朵朵鲜花似的雨伞，我也不例外，打开了我心爱的紫色小桑

我优哉游哉地在一条马路上，用穿在脚上的水鞋不停地踢着路旁的“小池塘”。

忽然，我看见了我的同学，她把书包高高的举在头顶上。我意识到她没带桑于是，我急忙跑上前去，她看见我眼前仿佛飘过一丝希望。看着她的两只手微微颤抖地举着沉重的书包，我主动把伞移到她身上。 她看着我那不大的伞，似乎有点拒绝的样子。

于是，我故意对她说我的伞很重，风又太大，我那点蚂蚁般的力气要想抓住它简直比登天还难，而且我一个人会很孤单。她微笑地对我点点头，忙说：“谢谢！谢谢！”

我的伞对一个人来说算大，可对两个人来说也太小了。因此，我们只好像被强力胶水紧紧地贴在一起似的走回家。

我们的说笑声在马路上回荡……

19.真正的快乐是一种必需的能力 篇十九

这个能力具体包含哪些？我從自己的经历中总结出几点。

1.了解并且爱自己。你越是了解自己的喜爱，知道什么可以激励你，分清优势和个性特点，就越容易得到快乐。

2.把最多的关注给最重要的人。快乐与爱是划等号的，但许多女性都没有付出足够的时间、精力和注意力给她最重要的关系。

3.我爱我的工作。大多数中国女性对工作的疲惫感大于热爱。但心理学研究发现，重复“我爱我的工作”这句话，会提高快乐指数。

4.感恩。有一种人生态度可以显著增加快乐指数，那就是“感恩心”。

5.包容，善于释放过去的伤害和沮丧。怨恨的代价很昂贵，它让你被昨天羁绊、无法快乐，包容则可以重新让你真正的快乐是一种必需的能力获得自由。

6.会照顾自己，关注自己的健康。把自己累得疲惫甚至生病不值得肯定，把最好的关心留给自己，越是厚待自己，快乐指数就越高。

7.激情。激情往往是内心的真正意愿，每天做自己想做的事可以增加快乐指数。

8.活在当下。当女性开始扮演妻子、母亲的角色后，她们会因为担心“未来”而对“现在”忧心忡忡。但如果错失“现在”，错过的将会更多。要记得：快乐就在这里，因为我在这里。