篮球教练作文（共18篇）
1.篮球教练作文 篇一
我的篮球教练黄教练，是一位大约三十岁的男教练。他性格温柔又开朗，经常穿着一套篮球服。他长得十分强壮，手臂上尽是肌肉。他打篮球的技术极好，十个投篮中至少有八个是会进的。
记得有一次，我们打篮球赛。我在甲队，而黄教练在乙队。我们队有许多厉害的同学，纷纷把老师拦住了，结果没料到，黄教练非常利落地在三分线外来了一个投球。球进了，我们顿时目瞪口呆。
记得还有一次篮球赛，黄教练拿到了球，我们队的成员都纷纷围着他去抢。只见他左一转右一转一投球，又轻松进了球。这时，我队的成员飞快地跑过去，接到了球，绕着场地准备投球，结果被对方的成员拦住了。他本想传给我，可是被黄教练一只手截住了，接着他飞快地突破，并且来了个漂亮的转身投球，球又进了，太厉害了。
和他一起打比赛，只见他一会儿进一个，一会儿又进一个，真是让我们佩服地五体投地。他不但打球厉害，性格也很温柔，下课时他经常会和我们打成一片，耐心的指导我们打球的技巧。
这就是我的篮球教练，一个打球技术厉害又性格温柔的人。
2.篮球教练作文 篇二
农”,促进社会和谐和健康。
2.1在生源质量上把好“入口关”
为确保生源质量,农村医学专业招生实行“三限”政策,即限人数、限成绩、限生源。采取“应届生中考成绩、往届生校考成绩、高中生免试录取”的入学办法,分批分类确定最低控制分数线,择优录取,以控制数量提高生源质量。在不突破专业招生人数的前提下,优先录取农村生源和志愿扎根农村从事农村医疗卫生工作的城镇学生,在专业学习的起点上力争“站得高”。
2.2在专业教育上增强“信念关”
作为农村医学专业学生,要有立志为我国农村医疗卫生事业奉献的愿望和追求,要热爱医学、乐于奉献,以增进和维护健康为使命。为此,以入学教育为抓手,通过学习、听先进事迹报告、见习和实习等环节,在专业教育理论和实践中,让学生全方位认识专业,提升专业价值,增强信念,牢记使命,牢记白衣天使的神圣职责,在为人民健康服务的实践中实现医学生的人生价值,在专业学习的目标上力求“望得远”。
2.3在理论教学上夯实“基础关”
扎实的文化知识、必要的医学基础理论和医学基本知识是农村医学专业岗位的知识要求。为弥补农村医学专业学生文化基础较差的现状,专门制订农村医学专业实施性教学计划,适当增加公共基础课和专业基础课的课时,并拓展选修模块,不仅能有效解决专业学习上的困难,而且有利于学生中专毕业后的自学提高和继续深造,在专业学习的基础上将根“扎得深”。2.4在实践教学中掌握“基本关”
掌握现代医学基本技能、医护基本技术、基本诊疗操作,规范使用和管理常用器械、仪器、设备等是农村医学岗位的基本ner)创立的。多元智能理论超越了传统的智商理论,使人们对创造性和认知的理解更进了一步,给人们认识人类的智能问题提供了一个新的角度和理论依据。多元智能理论在教育观上引发
能力要求。根据农村医学专业实践技能实训计划,建设“双师型”专业教师团队,选择农村医疗卫生实践中最需要、用得上、用得起、靠得住的项目、内容和技术,建设以县级以上医院毕业实习为主,乡镇卫生院和有条件的村卫生所(室)实习(见习)为补充的专业实践技能实训基地,在专业学习实践上“贴得近”。2.5在考取资格上强化“培训关”
考取临床执业助理医师资格是学习该专业的基本任务。为提高考试通过率,实现农村医学专业与医师资格考试的对接,将专业学制3年调整为4年,从根本上解决学时过少、学程过短、考试通过率过低的问题。另外,以《临床执业助理医师资格考试大纲及应试指南》为基础,强化培训环节。把学期培训与考前辅导相结合,以考前为主;把理论学习与实训相结合,以实训为主。结合近年来国家医师资格考试制度的变化趋势,紧密结合医疗卫生实践,制订出适合中职学生考取执业助理医师资格证的培训计划和应试策略,模拟应考,提高应试能力和通过率,在专业实践培训上“瞄得准”。
2.6在服务方向上定位“基层关”
农村医学专业毕业生具有医疗、预防、保健、康复、健康教育和计划生育技术指导的综合职业能力,取得临床执业助理医师资格,在村卫生室及边远贫困地区的乡镇卫生院从事疾病诊疗、预防保健、健康教育和健康管理。以农民健康需求为导向,以全科医学为基础,以妇幼老残和慢性病人为重点,结合村情、乡情、民情,把卫生服务方向定位在农村基层或社区,是我国卫生工作重心转移的需要,也是医药卫生体制改革取得成功的必然要求,在专业服务定位上“下得去”。
了革命性的变化,不仅对美国,而且对全世界的教育观念产生了巨大的影响。二十多年来,多元智能理论以其巨大的吸引力,一直受到全球教育界和公众的关注,而且目前美国和世界各地的人们对它的兴趣仍在持续增长[1]。在这样的背景下,借鉴多元智能理论对我国体育方面的某些思想理念等进行审视是很有必要的,这将对我国体育方面理念的更新和教学训练的改革及比赛成绩的提高等有重要的意义。本文旨在借鉴多元智能理论对优秀篮球教练员应具备的智能结构进行分析,希望能为篮球教练员的选拔与培养起到积极的作用。
1多元智能理论简介
多元智能理论认为:智能是特定的文化背景下或社会中解决问题或制造产品的能力。智能是多元的,人类身上至少拥有7种智能:逻辑-数学智能、语言智能、空间智能、音乐智能、身体运动智能、人际智能和自我认识智能(后来认为有8种,在这7种之外增加了自然智能)。每种智能相互独立,且同等重要;每个人都有自己的智能强项和智能弱项;人与人的差别在于人与人所具有的不同智能组合;在解决问题时,很少会仅仅用到单独的一种智能,往往要用到多种智能的组合;解决的问题不同,所用到的主要智能组合会有所不同。教育的宗旨应该是开发多种智能,并帮助学生发现适合其智能特点的职业和业余爱好[2]。2从多元智能理论看优秀篮球教练员应该具备的智能结构
根据篮球运动的特点,篮球教练员必须拥有较高水平的身体运动智能、空间智能、人际智能和语言智能。
2.1应该具备较高水平的身体运动智能
身体运动智能是运用整个身体或身体的一部分解决问题或制造产品的能力[2]。篮球教练员在比赛中身体运动的主要特点就是快速、复杂、多变,而且很多是日常生活中较少用到的动作,如投篮、运球、防守时的滑步等,这些动作往往需要专门的、反复的练习才能熟练掌握。对这些动作的学习、掌握及在比赛中的灵活运用,用到的就是身体运动智能。
作为教练员,不仅要有丰富的运动经历、体验,达到一定的运动技术水平,掌握这些动作,而且还要教会运动员这些动作。另外,还要设计、安排运动员在场上的各种身体运动(战术行动),处理场上运动员各种复杂的身体运动问题,所以篮球教练员必须拥有较高水平的身体运动智能。
2.2应该具备较高水平的空间智能
空间智能是在脑中形成一个外部空间世界的模式并能够运用和操作这个模式的能力[2]。解决空间位置的问题需要用到空间智能。现代篮球比赛实际上就是对抗双方在篮球场上对时间与空间的争夺,在特定的时间抢占、利用与封堵特定的空间是攻防双方争夺的直接焦点之一[3]。进攻者传球需要有空间才能使球通过,人的移动要有空间才能通过,投篮需要高空中有空间才能使球飞向球篮,防守者则要抢占、封堵、控制这些空间。抢篮板球实际上也是对不进的球在空中飞行所经过的空间的争夺,谁及时到达了那个空间,谁就能拿到球。在对空间的激烈争夺过程中,明白什么战术行动需要什么空间条件、什么空间条件下能做什么战术行动、怎么控制这些空间等,解决这些与空间密切相关的问题都需要用到空间智能,空间智能对于教练员具有重要的意义,是别的智能无法替代的。因此,优秀的篮球教练员必须具备较高水平的空间智能。2.3应该具备较高水平的人际智能
人际智能就是理解他人的能力,也即理解和认识:什么是他人的动机?他人是怎样工作的?如何才能与他人更好地合作?人际智能的核心是留意他人差别的能力,特别是观察他人的情绪、性格、动机、意向的能力。按照更高的要求,就是能够看到他人有意隐藏的意向和期望[2]。
篮球是个集体性项目,一个球队的队员之间只有密切、协调配合,才有可能使本队的潜力发挥到最大限度,这就要求所有的运动员懂得、善于和同伴合作。在平时的训练中,良好的合作有利于所有队员及整个球队水平的快速提高,在比赛中必须通过同伴之间的良好合作、一定的战术配合才能完成,才能提升整体的战斗力,取得好成绩。现代篮球比赛中的攻防行动绝大多数都必须依靠集体的配合与合作才可能获得比赛的胜利,单靠一位队员是难以获得比赛胜利的。所以,篮球运动员善于理解观察同伴的情绪、性格、动机、意向非常重要,不了解同伴的情绪、性格、动机、意向就不大可能有很好的合作。
现代篮球比赛中,双方势必会展开战略、战术、谋略等的较量。篮球比赛中攻防双方都会试图隐藏自己真实的攻防意图,运用假动作、制造假象来迷惑、欺骗对手等。因此,隐藏自己的意图、判断同伴与对手的意图非常重要。
作为篮球教练员,必须了解场上运动员的上述人际智能活动特点,了解本队各队员的性格特点、情绪状态等,必须能妥善解决自己与本队队员之间的人际关系、本队队员之间的人际关系,准确判断对方教练员和运动员的意图等,因此也必须具备较高水平的人际智能。
2.4应该具备较高水平的语言智能
语言是篮球教练员工作的重要工具。在平时的训练中向运动员传授篮球知识、技能、战术要用到语言;协调运动员之间的关系要用到语言;在赛前进行布置要用到语言;在比赛中调整本队的战略战术、调节运动员的心理也要用到语言。并且,教练员的语言要精练、准确。这就对篮球教练员的语言智能提出了很高的要求,语言智能低势必会影响工作的效果。
3结语
现代篮球比赛对篮球教练员的身体运动智能、空间智能、人际智能和语言智能要求都比较高,而对这3种之外的其他智能要求则低得多。一名优秀的篮球教练员必须具备较高水平的身体运动智能、空间智能、人际智能和语言智能。因此,在对教练员进行选拔和培养时,应该注重对其智能情况进行考查,在其他条件同等的情况下,优先挑选那些身体运动智能、空间智能、人际智能和语言智能较好者。在对教练员的培养过程中也应该重视并加强对其身体运动智能、空间智能、人际智能和语言智能的培养和开发。
摘要：借鉴多元智能理论对优秀篮球教练员应具备的智能结构进行分析,结果表明:现代篮球比赛对篮球教练员的身体运动智能、空间智能、人际智能和语言智能的要求都较高,而对这3种之外的其他智能的要求则低得多。优秀篮球教练员必须具备较高水平的身体运动智能、空间智能、人际智能和语言智能。
关键词：篮球教练员,智能结构,多元智能理论
参考文献
[1]陶西平.借鉴多元智能理论与实践研究——多元智能在中国[M].北京:首都师范大学出版社,2004.
[2]霍华德.加德纳.多元智能[M].沈致隆,译.2版.北京:新华出版社,2003.
3.篮球教练员临场决策述评 篇三
摘 要 本文对篮球教练员临场决策研究的理论现状、暂停作为教练员临场决策主要方式的原因及其对篮球比赛进程的重要影响进行了研究。
关键词 临场决策 暂停 篮球教练
一、问题提出
《国际运动心理学杂志》分别在1991、1994、1999年出版三期关于运动加工与决策和专家—新手研究的专辑，充分体现了运动决策研究的认知心理学方向，篮球教练员临场决策研究即属该范畴。我们应当注重体育心理研究视角和研究方法的科学化和创新性，积极主动以全新的研究視角和方法来进行决策研究。
二、临场决策
（一）相关研究
许多情况下，决策者面对的是偶然事件，相关信息是模糊的、不确定的、不完整的或不清楚的[1]。在篮球教练员的日常比赛中，由于比赛的时间紧迫性，教练员实际面临着一个风险性或复杂性较高的决策任务，这个时候，教练员通常会依据自己的直觉或一些常识来进行决策。这时，临场决策就很容易造成直觉偏差。王璐（2007）指出了教练员临场决策的培养和实际运用应该注意的一些问题，蒋毅等人（2006）研究了影响基层篮球教练员临场指挥的主要因素，由赛前准备类因素、赛中实际类因素、保障类因素、决策类因素等4类因素及它们所包括的13种具体影响因子所组成。
（二）教练员临场决策的重要性
教练员临场指挥能力的高低将对比赛的结果产生重要的影响。因此从某种意义上说，教练员的临场指挥能力是衡量其执教水平的标志。教练员临场指挥能力包括许多方面，具体来说包括把握比赛全局的能力，激发队员身心潜能和斗志的能力，随机应变的能力等，这些能力决定了比赛的走势。教练员在临场想取得比赛的主动，就必须充分利用篮球运动规则。在这里必须明确一个基本标准：只有在进行比较的两个球队实力相当的情况下，比赛结果和表现的差异才最有可能源于教练员临场决策不同。
三、暂停
（一）临场决策的主要形式是叫暂停
1.时间上的针对性。篮球教练员通常会选择暂停作为整个球队关键时刻的调整来使用。因此，可以透过该暂停前后的整体变化来探析教练主动叫暂停这一策略的缘由。篮球教练员临场决策可以利用的时间包括每一节比赛结束后的间歇时间、中场休息、官方暂停、换人间隙和叫暂停等几种情况，但是针对某一关键战术或者场上局势的关键变化而进行的调整，唯有主动的叫暂停才是对比赛临场调控最关键的手段，最能体现教练员临场决策的主观决策效果。在比赛层面上看，暂停是一个衡量教练员的价值，甚至也是评估一名教练员临场决策水平仅有的途径。
2.表达上的准确性。比赛中教练员的临场指挥可在规则允许的区域内利用口令、手势暗示、偶尔短促的大声提示、场上队长、换人、罚球时短暂的提示等方式来实现的，这种方式灵活机动，可及时与场上队员传达信息，按教练员的指挥意图进行作战，特别是暂停使用完时，这种指挥方式更体现了节奏谋略的有效手段。教练员在场边的喊话和体态语言更多是对暂停决策后的补充，只适合既定布置的暗示或者强调。要想不受外在因素的干扰达到表达上的准确性，教练员可以运用暂停准则及时叫暂停。在比赛中合理的叫暂停，已经成为篮球教练员临场指挥球队取胜的最重要的竞赛能力。
3.反馈的有效性。在激烈的比赛现场，运动员在场上奋力参与比赛，教练员在场边不断进行临场的决策和部署。实际上只有在暂停的情况下，教练和球员们才可以进行对话，教练员才可以得到球员最关键的反馈，这对于教练员的决策部署至关重要。在暂停间隙，教练是双方对话的主宰者，但是我们也可以常常看到下场的球员尤其是经验丰富的主力球员在和教练进行积极的反馈，这些反馈信息同样是教练员在决策过程中十分看重的。
（二）暂停对比赛进程的影响
Jaime Sampaio等人（2013）的研究表明，暂停有效地影响了球场上的表现，主动叫暂停后，球队的得分有显著的增加，相反被动暂停的一方在3个、5个球权后的得分有所下降，这充分反映了暂停对临场的运动表现有着作用，但是随着进一步的分析，他们发现这些局部的情景变化因素对比赛最终的得分关系不大。另外也有学者指出，教练员在临场决策过程中，当考虑是否叫暂停的时候，应当根据攻防两端的总体表现来下决策。
（三）暂停与比赛最终胜负的关系
Serguei.S等人（2012）进一步验证了暂停可以扭转比赛的势头，但是对比赛的结局没有显著的相关[2]，此外，研究发现经验丰富的教练员叫暂停时，其暂停的效果不如经验不足的教练好，这在一定程度上表明教练员在早期生涯中对球队的积极作用可能超过后期；Serguei.S等人（2012）发现通过暂停作为一种战略性间歇调整，最终对球队的运动表现和比赛效率几乎没有影响。
综上所述，暂停是教练员临场决策的主要手段甚至来说是唯一主观的决策手段。因此，今后研究者在前人研究的基础上，应当力求理论结合实践，大胆创新研究方法，对教练员临场决策的时机、内容、影响因素和决策效果的评价等方面进行全面系统的探究，为教练员指挥比赛提供科学的参考方案，为决策理论提供新的实证论据。
参考文献：
[1] 李艾丽莎，张庆林.决策选择偏好研究述评[J].心理科学进展.2006.04：618-624.
4.小篮球教练员行为规范 篇四
一、行为规范
1、热爱祖国、热爱篮球事业，尽力开展和推广篮球运动，促使篮球运动健康有序的发展。
2、必须做到“五会、五心”教练（会做人、会练习、会教学、会管理、会做示范动作）让学员学的（开心、舒心、放心、安心、欢心）。
3、作风严谨，尽职尽责,教练员应当制定教学计划，且按篮球教学规程认真教学，口令清楚、动作明确、耐心解答，维护团队形象，认真听取学员家长对训练过程中的意见和建议，对学员负责。
4、文明教学，以身作则，语言得体，学员第一次上课训练应说：煜植体育篮球训练营欢迎您!
5、提前到岗，最后离开。教练员应保证提前30分钟到达训练场做好课前准备，训练结束队员全部离开后，教练员收集好训练器材后方可离开训练场。
6、教学安全是煜植体育篮球训练营的生命线、教练员保持旺盛的精力、不带情绪上课、教练员在教学时不得脱岗。
7、教练员不得在上课期间、训练场地或公共场所内吸烟、喝酒、打牌、做与训练无关的事。
8、教练员应举止文明，禁止乱丢垃圾、乱丢烟头、随地吐痰，注意学员训练的科学性、安全性、防止训练安全事故的发生。
9、教练员每节课前必须形成书面备课笔记,上课时有秩序、注意形象，安全有序，并随时巡视指导、耐心的示范，细心的教导、专心的上课、爱心的对待、直至队员理解并掌握为止。
二、工作规范
A 训练前必须做到：
1、教练员应该在课前30分钟到达训练场地。
每次上课前，必须首先向主管领导报到，了解课程是否有变化，吸取对篮球训练的意见。
2、训练前必须准备好器材。
3、训练前必须询问队员的身体状况是否适合参加训练，检查所有队员的服装、防护措施，确保训练安全。
4、训练前必须与全体队员家长主动沟通，听取家长们对训练的意见和建议。
5、训练前必须所有队员握手，鼓励队员在训练中认真、努力加油，不断提高训练水平。
6、训练或比赛前提醒队员将自己携带的衣物、背包有序的排放，天气炎热时，提醒队员准备足够的饮用水。
7、训练前做好相关资料登记工作。
8、每半月必须向主管体育的主管领导请示汇报一次工作，听取其对篮球训练工作的意见和指示。
9、每月必须向总经理汇报一次工作，听取其对篮球训练工作的意见和指示。
B 训练或比赛期间必须做到：
1、认真思考整支队伍的能力，排除最佳阵容；
2、训练赛中根据教练本身的想法，可选择强强一队，也可选择强带弱一队；
3、比赛中不得喊叫队员去怎么做，尽量让队员自己思考、选择；
4、训练中尽量少叫停比赛，赛后或者间歇期讲解；
5、天气炎热时，可少量多次饮水；
6、对队员讲解时，简单明了、通俗易懂；
7、训练赛中必须要有对抗服；
8、间歇期或者中场休息时，找出队员在比赛中的问题，最快的时间内讲解，并提醒队员在后面的比赛中应该注意的问题；
9、在训练或比赛过程中发现队员做的很好或是很有创造性的想法时，一定要及时鼓励并加以表扬；
10、队员下场时无论输赢，都给予队员鼓励并有击掌或者握手；
11、天气寒冷时，提醒下场队员做好御寒的工作。
C 训练或比赛后必须做到：
1、比赛或是训练赛结束必须做好牵拉恢复性练习；
2、训练或比赛后提醒队员收拾好休息区域的垃圾并将清理干净；
3、赛后提醒队员整理携带好自己的背包和衣物；
4、间歇期或是结束比赛后，提醒队员不得浪费饮用水；
5、训练或比赛结束后，送走队员并整理好器材后方可离开训练场。
D 训练或比赛期间规范用语：
1、比一比看谁做的好。
2、加油，加油，好的，非常棒。
3、时而摸摸队员的头，时而拍拍队员的屁股，时而与队员击掌庆祝，时而提问队员（如：这个动作对不对，这只脚什么脚….）
4、要做就做好，要不就不做。
5、你们练球不是给教练在练，也不是给你们爸爸妈妈练，是给你们自己在练。
6、漂亮，漂亮，好球，好球。
7、训练认真的队员进步最快的有xxx。
8、所有队员一起做某个动作时，提醒队员“有两个小朋友做的好”或者提醒“穿xx衣服的，或是穿xx鞋子的小朋友做的好”。（其实这个时候都以为教练在表扬自己）
9、看谁的注意力最集中。
10、看 看 看，注意观察。（拿球前和拿球后的观察）
11、在比赛中多提醒队员观察，提醒队员拿球后的选择要快。
12、队员在开球时必须同时喊加油。
13、进球后必须抱一起庆祝进球。
14、比赛中赢球或输球提醒队员不要放弃，不要放弃。
三、工作禁令（红十条）
1、禁止打骂、体罚队员
2、禁止训练期间携带移动电话及拨打、接听电话
3、禁止在队员面前吸烟
4、禁止在队员面前说粗秽语及侮辱性语言
5、禁止未经公司批准接受新闻媒体采访
6、禁止在上课时间内脱岗
7、禁止将非工作人员带入训练场及课堂
8、禁止以任何名义私自与所服务的单位或个人有钱物往来
9、禁止以公司名誉私自在外招收学员
5.篮球教练作文 篇五
关键词：篮球运动员
心理状态
正常发挥
对策
篮球运动是一个需要身心共同参与的体育项目。在比赛过程中，不仅要求运动员在技术和战术运用上有出色的表现，而且要有高昂的斗志与奋勇拼搏的精神。如果运动员没有过硬的心理素质作保证，就会出现运动员情绪异常、动作变形、注意力不集中等反常现象，从而影响运动员及整个球队的正常发挥。因此教练员在平时教学、训练和比赛中对运动员心理素质的培养是非常重要的一种能力，由于运动员心理状态的调控是一个长期积累的系统工程，它是通过日常训练、生活学习、比赛过程(前、中、后)体现出来的双边互动的体育活动。本文就教练员对运动员在训练和比赛中心理影响进行分析，并提出教练员应如何进行调控的几点对策，希望对喜爱篮球的同行们有所帮助。
一、篮球训练和比赛中教练员对运动员心理状态的影响
通过对平时篮球教学、训练和比赛的分析，教练员对运动员心理状态的影响主要表现为积极性影响、消极性影响和对抗性影响等几个方面。
1．积极性影响主要表现在：无论是赢球或输球，教练员都保持着必胜或稳定的情绪，而且始终抱着充分信任运动员的态度，控制运动员的情绪，从而会使运动员建立充分的信心，始终按照教练员的意图控制自己情绪、执行战术方针，最终夺取比赛的主动性。
2．消极性影响主要表现在：教练员对比赛过程没有清醒的认识，对优势情况无居安思危，对劣势情况过分紧张、手足无措，对比赛的指挥、运动员的言语态度和自己的情绪失去了控制。取得优势时，运动员骄傲、轻敌，注重个人表现，不认真对待比赛与对手；处于劣势时，运动员在场上找不到正确的破敌方法，同时受教练员的感染，情绪紧张，阵脚大乱，常常使有利的比赛变得非常被动。
3．对抗性影响主要表现在：比赛中不论是优势还是劣势，教练员始终不信任运动员，不满意运动员的表现，尤其对运动员偶尔的失误不能正确对待而无故换人，这不仅影响运动员的正常发挥，而且会促使运动员产生逆反心理和对抗情绪。与此同时，还会对其他运动员造成心理上的紧张感，注意力将不是集中在比赛和对手上，而是关心自己的一举一动是否会招致教练员的责备。这不仅限制了运动员创造性的发挥，而且会严重影响比赛成绩。
二、提高篮球运动员心理状态并产生积极性影响的对策
1、修身养性，师表当先
教练员在比赛中的言行举止是靠日常对自己性格、知识、素质等方面的不断完善来体现的，在“六种角色”和“一种类型”的基础上注重为人师表的优先地位。六种角色为：冷静果断、机智勇敢的“军事家”；敢于创新、敢于探索的“幻想家”；科学训练、以人为本的“教育心理学家”；能言善辩、头脑敏锐的“演说家”；关心体贴、互帮互助的“父母与朋友”；组织有方、系统策划的“行政管理者”。一种类型即兼民主与独断为一体的混合型教练员，这种教练员提倡教练员之间、运动员之间、教练员与运动员之间是一种民主、竞争的关系，在比赛与日常生活训练中要有严格的要求作保障。
2、点滴积累，尊重情感
教练员在日常生活与训练的实践中，对运动员兼有生物属性和社会属性两个方面的特点要有深刻的认识，从而既要采取科学的训练方法去挖掘运动员的潜力，又要善于与运动员建立形成一种稳固直接的情感联系，在互相尊重、以诚相待的前提下“零距离”沟通．同时要有耐心，注重细节，倾听队员的诉说，使运动员真正归属于球队．
3、统领全局，运筹惟握
教练员的临场指挥是在对比赛局势的观察判断的基础上，做出的具体、合理的指导行为。教练员指挥的直接手段是暂停和换人，是在对己方、对方与比赛的实际情况的通盘考虑下统筹规则组织的。暂停的时机一般应考虑比赛进程、本队发挥、队员思想与行为、对方策略与变化以及特殊比赛情况等原因，要求教练员要沉着冷静，留给队员议论的时间，语言简练，一针见血，具体肯定，注意实效；换人的时机主要考虑队员情况、己方改变战术打法、对方换人、重点攻防、保存暂停次数、利用换人传递教练员意图和有意识培养新人等因素，换人要有目的性、针对性，对换下的队员要热情鼓励，不能把换人作为惩罚运动员的手段。指挥是否成功，既要依赖于教练员的经验、学识，更要依赖于教练员的分析和判断，准确的判断分析。
4、情态安稳，指挥若定
教练员是全队的主帅，一言一行、一举一动都将直接影响运动员的心理状态。若要实现积极影响就要做到：认真观察，冷静思考，抓住战机，果断决策。教练员的言、情、意、行对运动员的心理状态影响很大，语言：话语和声音信号，具有指令性、清楚、震撼和醒示作用；手势：手势信号简单、易懂，是在乎时训练中的约定，以便于传递信息；眼神：用眼神传达教练员的想法，使运动员不仅能得到启示还要有所鼓舞，以神表意；情绪与姿态：教练员的情绪与姿态是教练员内心世界的晴雨表，表现了教练员心理的不同想法，但应注意对运动员的不满和自己过于不安的神态表露，要始终镇定自若。
5、正确归因，赏罚有度
教练员对运动员比赛心理状态的影响还在于赛后是否对运动员比赛行为做归因，避免归因的错误与偏见，即社会知觉者或观察者(教练员)偏离和系统曲解正确标准的归因过程。社会认知理论认为，归因是人们对个人或社会行为的原因的分析或推断，其产生原因在于活动者本身，或者在于环境，或两者都是。教练员只有站在客观立场上根据运动员自身、比赛条件、自己指挥等多方面情况做全面系统的归因，并培养运动员自我正确归因的习惯，然后形成沟通，才能形成对运动员比赛行为的正确分析与合理推断．同时结合这种正确的归因要对运动员适当“赏罚”，即在不伤害运动员自尊心的前提下，鼓励与批评适时、适度，避免运动员形成过分骄傲或自卑的心理倾向。
在篮球训练和比赛中，教练员对运动员心理状态影响的合理调控是一门重要的篮球教学艺术，而研究提高篮球运动员心理状态并产生积极性影响的对策，有助与一支球队形成稳固的队内人际关系，队员敢打、敢拼、敢于创造，能在集体利益至上的前提下最大限度地发挥自己的能力，因此球队会形成强大的力量战胜对手；反之消极性影响和对抗性影响不论对运动员个性培养，还是球队战术风格形成都有负面效应，在教学、训练和比赛中一定要引起高度重视。
[参
考
文
献] 王新胜、题云飞：《竞技心理训练与调控》[M]北京体育大学出版社2001年 叶国雄、陈树华：《篮球运动研究必读》[M]人民体育出版社
6.我的教练作文 篇六
他非常幽默，记得我六岁刚学游泳的时候，对水非常恐惧，一到水里，就感觉大鲨鱼要来吃我，紧张得浑身发抖。冯教练好像看出了我的心思，就在旁边用低沉又紧张的声音说：“唉呦，大鲨鱼来追你了，你再不快游就会被大鲨鱼吃掉了!”“啊!”我恐慌极了，快速打腿往前游去，不知不觉地就游了一圈。冯教练向我竖起了大拇指，说：“你真棒，这一圈游得很快!”我惊讶地眼珠子都要掉下来了，原来冯教练是在骗我啊，让我趁机练游泳啊!我会心地笑了，这时觉得水已经没有那么恐怖了。过了一段时间的训练，我不怕水了，反而喜欢在水中遨游的感觉了!
冯教练虽然幽默，但他有时候非常严厉。有一天，冯教练让我们游10圈自由泳腿，我顿时呆了，想：啊?10圈，这对我来说是多大的数目啊!我游了前两圈，还勉强跟上了大部队，但已经觉得很累了，就想：反正不测速度，还不如游慢一点，这样会轻松一些!后几圈，我就慢慢地在后面游，我瞥见冯教练一直用严厉的眼神看着我。当最后两圈时，他再也忍不住，对我吼起来：“你，你，怎么那么偷懒，到第三道去，给我再去游20圈自由泳腿!”我后悔极了，如果当时游快一点就好了。现在，还要罚20圈自由泳腿，真是太惨了!
7.篮球教练作文 篇七
决策是研究人们从多种可能性中作出选择的过程。在我国汉语大词典中, 决策:“本意是指决定政策、方略或对策。”是人们对于未知未来中的某个目标而做出或者制定出来的行动方案与实践行动。而对于教练员来说, 他们临场指挥比赛的决策过程不仅要符合思维决策学所包含的决策思维的信息基础、决策思维一般规律、决策思维的一般进程等几个基本内容。还应该考虑到在篮球比赛这一特定的环境和篮球教练员这一特定的思维载体两个特殊方面。所以篮球教练员的临场决策性思维也表现出某些于区别其它决策思维的独特的思维特征。
2篮球教练员临场决策性思维的原则
2.1篮球教练员临场决策性思维的系统性原则
篮球比赛本身就是一个充满矛盾的复杂系统。教练员作为篮球场上策划者和整个篮球队伍指挥者。在篮球比赛的指挥中不应该只看到篮球比赛这个系统里各个独立的子系统或子因素。而应该将自身至于比赛的最高点, 俯视全局, 将自己的决策主体地位凸显出来。将决策整体所能达到的最优效果放在第一位。通过科学思维方式所做出的决策置于整个目标系统中, 弄清楚整个决策系统中各个决策层次的子系统, 子目标间的联系与区别。这样不仅能保证教练员各个阶段决策性思维策略按预期的假设进行, 还能兼顾大局, 让教练员时刻都能准确的把握比赛全局。
2.2篮球教练员临场决策性思维的目的性原则
作为一个优秀的篮球教练员来说, 做决策必须要有目的性。目的性原则体现出了一个篮球教练员指挥艺术是否具有针对性。特别是在临场指挥的时候, 教练员如何根据场上所反馈的比赛信息及时、准确的做出有针对性、有目的性的决策显得尤为重要。例如:许多NBA教练在带队对阵某些靠明星球员打球的球队时, 往往制定的战术目的都是围绕着如何防守对方主要得分的明星球员, 例如针对湖人队优秀中锋“大鲨鱼”沙克·奥尼尔, 在比赛中教练员们总会采取“砍鲨”战术去限制他得分。而这样的目的性决策也往往能收到意想不到的比赛结果。
2.3篮球教练员临场决策性思维的可操作性原则
“实践是检验真理的唯一标准。”告诉我们如果没有切实符合实际情况的可操作原则作为前提, 那这样的决策过程最终还是会以球队的失败而告终。更何况教练员的临场决策是一个经过复杂决策过程后即刻就要付诸实践的思维过程。在篮球场上无时无刻都存在着变化, 我们并没办法预测到下一刻会出现何种情况。这要求教练员在为解决一问题而制定方案时。要尽量把有利于解决问题的可能方案都考虑到。然后选出一个最优、操作性最强的方案进行实施。因为, 只有实践证明了, 确实有效的思维决策才能体现出制定决策的决策性思维过程的价值。
3篮球教练员临场决策性思维的要求
3.1篮球教练员临场决策性思维的预见性要求
预见性是决策的内在要求, 而决策是预见的具体化。充分的预见对于篮球教练员正确决策制定和决策方案的理性操控起着重要的作用。教练员决策的合理与否很大一部分决定于对于比赛过程乃至结果的科学预见。科学的预见要求教练员要有勇于预测比赛局势的思维能力, 能够在比赛中临危不乱, 立足于自身以至整支球队本身的特点, 从决策思维的整体利益出发, 就事论事、审时度势, 以求能够及时准确的把握比赛的发展动向。
3.2篮球教练员临场决策性思维的灵活性要求
篮球教练员临场决策性思维的灵活性指的是篮球教练员在比赛中要根据比赛中的客观事实, 适时、合理的调整决策性思维的思维方式、思维过程和思维策略等决策性思维的内容。
3.3篮球教练员临场决策性思维的创新性要求
在人类不断进化与繁衍的过程中, 创新扮演了极其重要的作用。篮球比赛中的创新要求教练员在临场制定技战术时应打破陈规, 独树一帜, 不应该循规蹈矩, 墨守陈规, 更要避免脱离实际的纸上谈兵。
3.4篮球教练员决策性思维的多维性要求
篮球教练员决策性思维的多维性要求强调的是教练员在进行决策性思维的过程中不单单要从决策的整体效能考虑。还要尽量从多方位把握决策过程和决策方案的各个环节和要素, 要以多维的思考角度多层次、多方面、多交叉的决策性思维去确立决策系统。理性的预测可能出现的多种临场变化。临场执教做到胸有成竹、未雨绸缪。
4结论
决策性思维以其独有的思维过程和特点在篮球教练员临场决策中占据着重要的地位。篮球是一项充满智慧的竞技体育项目, 其中蕴含着许多特有的思维哲学。相信篮球教练员如果可以充分认识自身的决策性思维特点, 便可以让决策性思维更好的为他们进行科学有效临场操控服务。
摘要：以篮球教练员临场决策思维的特点为切入点, 探讨了篮球教练员临场决策思维应以科学性为基础, 以系统性、目的性和可操作性为原则, 以预见性、灵活性、创新性、多维性为要求。从而更好的将决策性思维融入篮球教练员的指挥艺术体系中。
关键词：篮球教练员,临场,决策性思维,特点
参考文献
[1]李军, 舒娜.思维创新与中国篮球[J].四川体育科学, 2006, (9) :41-42.
[2]贺善侃.创新思维概论[M].上海:东华大学出版社, 2008.
8.篮球教练作文 篇八
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2012）08B-0059-01
优秀的篮球教练员能帮助运动员掌握新的技能，能与他人分享比赛的快乐，能培养运动员的自尊。优秀的篮球教练员不仅非常精通篮球运动的战术技能，而且懂得如何把这些技能传授给运动员。
一般而言，一个优秀的篮球教练员应具备以下四方面的专业素养：
一、有自己的执教理念
使队员终生受益是我的执教理念。优秀的教练员要有强烈的事业心和高度的责任感，把运动员的教育放在第一位，先育人再教球。一般学习篮球的运动员，大部分对文化知识的学习不是很上心。在我的队员中，有几个人训练时都比较认真，但上文化课常常开小差或睡觉，学习成绩很差。为此，我用我国比较优秀的篮球运动员如姚明、朱芳雨、杜锋（现是国家队助理教练）的成长故事，告诉学生，这些优秀的运动员在青少年时期训练篮球时，文化学习成绩也很好，很会用头脑打球。现代篮球运动员，特别是美国NBA队员，打球不用头脑的基本上不了场，连做替补队员的资格都没有。我用各种方法，让队员深刻领会到学习的重要性，只有学习好了，才会深刻领会教练的战术意图和动作要领，从实战中讲解“挡拆”战术，如果没有很好的学习基础，就难以理解。日常生活中，教练员还要教会队员有礼貌和礼节，不懂就问，要有坚强的意志力等。
二、树立威信
教练员在平时的训练中，必须树立自己的威信。
1??纪律是一切的保证。教练员应该根据学校的制度，制订严格的学习篮球的规章制度，而且和队员一起严格执行，奖罚分明。
2??用高超的专业水平和人格魅力感染队员。在训练场上，保证自己给队员所做的示范的规范性和精湛度，让学生从心里感觉到教练水平的高超，从而心生敬意。而在训练场下，教练员应该关心每一个运动员的身心健康，和他们无话不谈，争取成为受运动员尊重的兄长。
3??教练员上课时一定需要有激情，用激情带动队员学习。如：打比赛时教练员可以参与其中，和学生一起比赛；如果不缺人，教练当裁判时也可以给学生加油打气，提示学生传球跑位等等，而不是站着不动或者是靠在篮球柱子上当一名裁判。
4??教练员用自己优秀的成绩在学生心中树立起威信。如从2007年开始，本人一直是我区和我市的优秀篮球教练，多次带队比赛取得前三名的好成绩。学生对我无不信服，常常向我询问各种打球技巧。
2009年我训练港北区中学生篮球队准备参加市中学生篮球比赛。当时只有15天的训练时间，队员从各学校抽调来。刚开始他们对我不是很服从，当我宣布纪律、选定队长后，有一队员就对队长人选提出异议，我当时就严肃地批评了这名学生。训练结束后，我专门留这名队员下来交流。经过了解，我知道这队员篮球水平比较高，不过人比较狂。于是，我和他一起上场比赛打球，最终让他输得心服口服，消灭了他的狂妄之气。过后，我告诉他：“队长”是能让全队团结在一起的“头”，你虽然有当队长的能力，但是太狂，如果你能改掉“狂”的性格而融入全队中去，将来定会前途无量。这番话让他对我心服口服，回去后还在队友中宣传了一番。训练有序地进行，比赛中队员严格执行我的计划，取得了第二名的好成绩。
三、照顾好自己的队员
优秀教练员是爱护队员的教练员。训练结束后，教练员应多和队员交流，了解队员的学习、生活和家庭情况，和他们一起娱乐，做队员的良师益友。我有一个队员家庭条件困难，生活很艰苦，我帮助他得到了学校的助学金，还经常叫他到我家加菜，让他安心学习训练。队员多是青少年，喜欢上网聊天，但自制力差，常常偷着去网吧。我明确地对他们说，你们可以去网吧上网，但必须是在空余时间，而且必须告诉教练，上网时间只能是1小时，我不定时查房。我的队员现在上网基本是查资料，很少有玩游戏的。队员就是士兵，比赛就是战场，要想获得胜利，教练员必须能指挥队员认真执行命令。如在某次在争决赛权的关键比赛，我要求队员不惜体力，用人盯人战术打好这场比赛。比赛时队员们超水平发挥，很多本不可救回来的球都要回来了，很多不是机会的机会，队员们制造出来了，最后，我们取得了决赛权。
四、有合适自己队员的训练方法
面对的队员不同，教练员应该因材施教，采用不同的训练方法。细节是篮球训练中很重要的一个环节。在训练中，准备运动、技术动作、放松运动这些环节缺一不可。在进行训练时，以提高身体素质为主题，训练队员的意志品质。如篮球场摸线拆返跑，共有6条线，队员在练习时往往到第5条线时就慢下来了，这就须要教练不断地鼓励他们，命令他们加快完成，培养他们坚强的意志力，也可以用时间来限制。
9.小学小教练作文 篇九
学校的年级小型运动会有女生打篮球的比赛，所以，每个班会打篮球的男生都当起了小教练。我们班也不例外，以陈前森为首的几个爱打篮球的同学都当起了尽职的.小教练。
星期五中午，我吃完饭就来到操场，看我们班的小教练是如何训练女子篮球队的。呵，还真像，他们把袖子往上一撸，专注地给女生篮球队的队员讲解着打篮球的要领，特别是于琳林，在女生跑步的时候还边助跑边喊：“马上要到了，加油！”接着，于琳林又教她们抢篮板。可是，几个女生害怕篮球砸到她们，球一来，她们就躲，根本不抢。这下子，小教练于琳林有点生气了，走过去又是说又是比划，还叫郑杰与他一起做个示范。看他那认真仔细毫不含糊的样子，还真的特别像一个教练。我相信，就这样一直训练下去，她们会学会抢篮板，学会打篮球的。
10.教练作文500字 篇十
多了一个新教练，面色白净，戴着一副圆框眼镜，身材中等，穿着白色T恤衫。人挺凶的。
还没开始上课，他便坐在那里，悠闲地刷起了手机。上课了，我们照例挥了半个小时的拍子才开始打球，挥拍子时，教练盯着我们，时不时还纠正一下不正确的动作。有一位小朋友，拍子怎么也挥不好，教练纠正了好几次也改不对，从他的脸色来看，教练已经有些恼火了。
到了打球的时候了，按年纪从小到大的顺序来排队。教练要求在一旁排队的人一定要挥拍练习，有哪一个不认真的，教练抬手一挥球拍就是一个球飞过去，那乒乓球抽得可猛了，就像刚出膛的炮弹，搞得我们像平原上的风车，团团转。
这样不停挥着拍子，很快就会累了，我不由自主地将速度减慢了，这教练可就不满意了，使劲地瞟了我好几眼。
教练的安排是这样的：上一个打完球的捡球，其他人就站那里老老实实挥拍。那几个年纪较小的打球时不知是不是被他吓的，常常歪打正着，失手将球抽到教练脸上，这让教练很是不爽，反手就是一球打了过去，“砰”地撞在人身上。
总有一个人打不好，教练反反复复地教了很多次，终于失去了耐心，教那人站在他对面，不停挥拍练习。
11.篮球教练作文 篇十一
关键词少数民族地区 普通高中 篮球教练员
一、广西少数民族地区高中联部篮球教练员基本情况的调查分析
(一)广西少数民族地区高中联部篮球教练员的年龄结构。
(二)广西少数民族地区高中篮球教练员的教龄结构。
(三)广西少数民族地区高中篮球教练员的专项受训时间。
要成为一名优秀的篮球教练员就必须亲自接受一定年限的实践,在此过程中积累基础。我们知道,很多优秀的教练员在训练过程中所选用的方法、临场对比赛过程的感悟都是自己多年参加训练、比赛经验的积累,这也是在教科书上所找不到,并且在对高是篮球教练员的问卷调查中,有38人认为篮球的训练运动经历对他们的教学训练工作影响“很大”,22位教练员认为“较大”,而无一人认为专项的运动经历对从教工作的影响“一般”、“较小”和“很小”。
从表中可知,广西少数民族地区高中篮球教练员接受专项受训的时间主要集中在0-5年和6-10、11—15年三个个时段上,
占调查总人数的28.57%和31.43%、25.71%,平均受训年限为6.5年。这是因为中学的教练大部分不是专业运动员出身,接受专项训练大多是在中学,通过两三年的训练参加体育高考,接着再接受两年或四年的学习和训练。而从专业队转岗的教练员接受专项训练的时间就比较长,但人数较少。接受训练在15年以上的人数占总人数的比例不到20%。
二、结论与建议
(一)结论。
广西少数民族地区高中篮球教练员在年龄结构、教龄结构上的表现基本上是合理。在学历结构呈不平衡状态, 接受专项受训的时间相对较少,在在篮球战术意识的培养上还有存在一定欠决。他们对篮球专业知识有着深刻的了解,具备比较扎实的专业基础知识,但对相关学科知识的掌握较弱,使整个知识结构体呈现出不均衡性,教练员们偏重于专业知识的积累,而轻于基础知识和相关学科知识的学习,特别是体育统计学、计算机知识和外语;
(二)建议。
适应未来世界篮球运动发展的需要,从长远发展的角度出发,广西少数民族地区高中教练员应通过以下途径解决存在的不足:
1.加强学历结构,引进高学历有才。
2.增加或建立各中学教练员培训机制,完善教练员的知识结构。
3.体育、教育、共青团等主管部门应多开展高中生篮球比赛,制定比赛机制,增加比赛机会,提高中学训练的积极性和战术意识的培养能力。
4.加强科研能力的自我提高,在思想上重视科学研究对提高训练能力的作用。
5.各教练员要加强相关学科知识的学习,为更好的提高训练效率。
6.各高校的课程设置上适当调整,让学生在学校中能最大限度的掌握有关教练员必备的知识、技巧,为将来的执教打好坚实的基础。
参考文献:
[1]辞海编辑委员会.辞海[M].上海:中国辞书出版社,1997.
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[3]华洪兴.体育伦理学[M].南京:河海大学出版社,1999.
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[5]冯忠良等.教育心理学[M].北京:人民教育出版社,2000.
12.篮球教练作文 篇十二
一、现代篮球理念
篮球理念是指符合篮球运动规律并依据篮球运动发展的特点, 在不同时期不断变化的篮球教学与训练中的指导性思想。现代篮球运动的发展已经到了高度、速度、宽度、力量、准确、变化、全面的高度统一阶段。在中学的篮球教学训练中, 教练员既要贯彻这一理念, 又要充分考虑中学生的自身特点来开展有目的的培养活动。
二、新疆维吾尔自治区中学教练员的篮球理念的现状
在这次调查的教练员中, 有71名是男性, 11名教练员的学历在大专及大专以下, 69名教练员具有大学本科学历。高级职称的占33%, 中级职称的占44%。
由表中数据可以看出, 在学历上教练们已经满足了国家规定的中学教学和训练的要求, 但是从观看比赛和交谈中发现, 除个别教练员外, 绝大部分教练员的篮球理念并没有能真正跟上现代篮球理念的发展, 落后的理念已经严重阻碍了新疆中学生篮球运动的水平。这主要表现在以下方面:
(一) 忽视篮球基本技术的训练
在篮球比赛中, 队员的技艺、篮球智慧等是通过合理运用技术表现的, 完成技术动作的时效性和准确性, 体现出掌握技术的熟练程度和运用技术的能力。中学阶段是重要的打基础的阶段, 在此阶段给学生灌输正确的篮球思想会对学生今后的篮球之路产生积极的影响。
1.进攻技术的运用。在中学阶段, 队员的可塑性极强, 鼓励学生多用进攻组合技术, 强化合理运用技术的篮球思想, 为建立正确的篮球理念打下坚实的基础。从此次比赛基本技术统计表中显示, 队员基本技术失误率较高, 技术粗糙, 基本功不扎实, 组合技术运用较少。这可能与平时的训练中教练员对学生技术动作的规范性和准确性要求不够严格有着密切关系。同时有意识地组合技术的训练可能也较少, 这也会影响学生篮球运动的技术水平的提高, 甚至影响他们今后篮球运动的成长道路。
2.防守技术的理解。赢球靠防守的道理大家都知道, 但防守理念从小就要培养。防守中不能突了再堵;投了再封;传了再扰;切了再挡。防守要防脚步的移动等防守理念要强化, 并长期贯彻执行。这样才能形成正确的篮球防守意识, 为今后进入更高层次的阶段打下基础。防守训练是基本技术训练中比较乏味、枯燥而且易疲劳的项目之一。在青少年的训练中, 中学队员对防守训练不易产生兴趣, 教练员在防守训练方面需要花费更大的精力, 来正确引导学生的防守意识。在全疆赛中我区中学生整体防守水平较差, 防守意识不足, 只是被动消极的防守, 体现不出积极的、主动的防守, 这与教练员的训练密切相关。
(二) 对高度的片面理解
现代篮球运动发展趋势的高不仅表现在队员身体形态高, 还要求制空高、技艺高、智慧高、体能高。在这五方面中, 不能只是某一方面突出, 而要在两三方面, 甚至五个方面都突出。“五高”里只有身体形态和学生的先天条件有关, 其他四高能通过后天培养得到提升。教练员发现身体条件突出的队员容易, 难的是发掘出五方面综合素质有潜力的好苗子。发现了好队员就要进行有意识的培养, 不能为了眼前的成绩而忽视正确的技术培养。在本次研究的中学生队伍当中, 有一些队员的身材较高, 但在其他方面如灵敏性、柔韧性表现不足, 这就影响了技术的提高, 造成运动员竞技水平整体不高。
(三) 对速度、宽度、准确、变化的片面理解
篮球场上的速度不仅是跑的速度, 还应有启动速度、投篮出手速度、应变速度;宽度不仅是球场的宽度, 还有视野的宽度、进攻宽度、个体防守的宽度以及整体防守宽度;准确不仅是指投篮准, 还应有传球准确、跑位准确和判断准确。球场上的形势千变万化, 没有绝对正确的战术, 只有相对合理的配合。变化不仅是变换几种进攻或防守套路, 而是在快速运动中个人运用技术的变化, 整体战术随机而变, 且要变得合理、及时。在中学阶段, 青少年正处于生长发育期, 各项身体素质都处在快速成长中, 此时, 必须要有正确的引导, 促进身体各项素质的发展, 为今后从事篮球运动打下良好的身体基础。通过观察发现:新疆中学生在篮球场上奔跑较快, 但启动加速并不快, 所以, 这种快只是形式上的快;视野宽阔的队员更是少之又少;准确, 只看到在投篮上的准确, 对传球、跑位、判断上的准确, 做得还不够, 致使失误增多, 这反映出在平时的训练中, 教练员的要求不是很严格;变化, 不仅仅是在静止、慢速中的变化, 还应表现在快速运动当中的应变能力强, 但是在实际比赛中, 我区中学生运动员在快速运动中的应变能力较差, 致使整体竞技运动水平不高。
(四) 对全面和力量的错误理解
在中学阶段, 队员的各项技术不应过早定型, 而应进行全面的技术练习, 根据本队的需要和位置的需要, 有目的地培养, 不能依据队员现有的力量状况决定队员的位置及技术。应该训练队员通过跑位、脚步的移动进行摆脱或卡堵, 而不是以现有的身体状况与对手肉搏, 即使身体比对手高大强壮, 也要养成用脚步的移动动作使自身处于合理的位置, 来进攻或防守对手的习惯。中学阶段应练习各个位置的技术, 发现特长, 突出重点。新疆中学生队伍中普遍存在着队员的位置过早定型, 只注重自己位置上的技术, 不注重其他技术的练习。在比赛当中会经常看到多余的手部动作出现而造成盲目犯规的情况。这些也反映了中学教练员在平时的教学训练中, 对基本技术的要求不足。
(五) 对战术组合的片面理解
在中学时期要着力发展学生身体各项素质, 积极促使青少年队员的个性发展, 培养队员的战术意识。在此次比赛中发现:高中男子组有一支队伍是用全场区域紧逼和半场扩大人盯人与紧逼相结合的防守, 这支队伍最终获得了冠军。另有三支队伍在个别时段运用全场区域紧逼防守, 这三支队伍分别获得第二、三、四的成绩。其他队伍大都使用联防的防守形式。而队员在使用联防的防守时, 只是“照葫芦画瓢”, 看重形式, 不自觉地降低了防守的强度, 减少了防守的奔跑距离, 给他们造成一种错觉———“联防”是可以休息的, 学生并没有理解联防的实质。通过问卷调查得知:95%以上的学校对教练员业绩的考核是以队伍比赛成绩来评定的。所以, 教练员为了成绩, 过早地进行联防的防守战术训练, 容易使青少年的头脑中形成教条主义, 这样势必会打击队员的创造力, 影响中学阶段篮球水平的提高。
(六) 教练员对主力球员过分依赖
每个队伍中都有主力队员和非主力队员, 每个队员在教练员心目中的位置不尽相同。在调查中发现:新疆各中学的教练员在队员发生违纪行为时, 80%的教练员认为, 为了确保比赛成绩, 应该尽力保护队员;13%的教练员认为, 应该无条件地保护队员;7%的教练员认为, 如果是主力队员需要全力保护, 如果是非主力队员, 则采取不闻不问的态度。由此可见, 教练员对主力球员的依赖性非常强, 这种过分地依赖和偏好, 造成队员内部的不团结, 导致教练员的篮球理念在实际贯彻中大打折扣。
四、结束语
作为中学的篮球教练员, 必须了解现代篮球运动的发展趋势, 探索篮球运动中的内在规律, 提高自身的综合素质。目前我区中学篮球教练年龄结构和学历水平尚合理, 但教练员知识更新相对滞后, 现代篮球理念缺乏, 专业水平不高, 科研能力薄弱, 理论与实践结合不紧, 知识体系不够系统与完善, 这些都成为制约学生篮球竞技水平提高的重要因素。因此教练员不仅要充分了解中学生的身体、心理、智力的发展状况, 根据现代篮球运动的特点有意识地发掘、培养篮球苗子, 更要更新现代篮球理念, 用正确、客观的心态对待训练和比赛, 培养学生良好的道德品质、意志品质及健全的人格, 把握篮球事业的真谛, 积极跟上现代篮球运动的发展趋势, 与时俱进, 开拓进取, 才能使新疆中学生篮球运动进一步快速良性地发展。
摘要：中学篮球教练员的数量和质量是培养中学篮球人才的重要因素之一, 教练员的篮球理念直接影响着教练员的执教目标、执教任务和执教方法。为全面了解新疆维吾尔自治区中学教练员的篮球理念, 本文以参加2007年度全疆中学生篮球比赛的教练员为研究对象, 通过文献资料、问卷调查、实地访谈等研究方法, 对新疆中学教练员篮球理念进行了剖析和研究, 认为教练员的篮球理念对中学生篮球运动的发展有着一定的影响。
关键词：中学教练员,篮球理念,研究
参考文献
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[4].张元文, 王家宏, 孙民治.我国十运会女篮决赛阶段防守现状分析与对策研究[J].天津体育学院学报, 2006, (3) :238～241.
13.我的教练初中作文 篇十三
我们俩坐在窗边，可以看见那缠绵的小雨和昏黄色的光景，他背靠椅子，双手搭在一块儿，笑着给我讲起了他的大学生活。
“那时候，刚刚结束了高中三年枯燥无味的学习生活和压力山大的高考，考上了大学，便放飞自我，除了必修课以外，生活基本都是在玩乐中度过，平时没事就打打篮球，偶尔宿舍聚餐，看看电影，全然不知道自己接下来要面对什么。”
他一脸感慨地说道，双眼微眯，望向窗外，好似在追忆什么，接着又说道：“等到了大三，要学业水平考试的时候，那才叫苦不迭。那时可惨咯，因为学业水平考试，更多涉及到了大一大二的基础知识，都怪自己大一大二没有好好学习。为了避免挂科，只能成天泡在图书馆里，深入地研读知识。”
从那时起，他便认真对待每一节大学的课程，从不落下一节课。
此时，只见他淡淡地笑着，打趣地和我说道，那时真是越学习越能发现自己的无知和渺小。
接着，他便我饶有兴致地和我谈起了他的兴趣特长，原来教练是读美术专业的，因为对篮球感兴趣，因此就利用假期时间，和志趣相投的好友开办这个篮球班，也算是让自己的兴趣爱好延续下去。对于自己的所学的美术专业，教练平时也会接单，帮人家设计一些logo。
我不禁感叹，他身上好像散发出了一种光芒，让我看到了朝气蓬勃、敢于实践创新的大学生风貌。
14.我的游泳教练作文 篇十四
我的几个小伙伴都会游泳，看到她们在水里象青蛙一样游来游去，很羡慕。让妈妈也给我报了游泳学习班。我第一天去的时候，非常紧张。来到翰林游泳馆，在微暗的灯光下我看到一位中年妇女她坐在吧台里，穿着黑色的游泳衣，我想这就是我的游泳教练吧。
她高高的个子，胖胖的身体，齐耳乌黑的短发，大大的眼睛亮亮的，她看起来很严肃的样子，当我们一个个下水后，她的手里拿着一根长长的木棍，我们游了一会就觉得非常累，有的小朋友想偷懒，偷偷地靠在岸边，老师发现了就会用棍子泼她一脸水。我心里很不服气，觉得这个老师太厉害了。
慢慢地，我们不那么紧张了，也适应了这样的锻炼。老师会下水很耐心地帮我们纠正不对的动作，感觉老师温和多了。我知道了老师一开始为什么那么严厉，如果小朋友都去偷懒的话，就学不会游泳了，那也会不安全，我还真有点喜欢她了。
15.篮球教练作文 篇十五
篮球比赛中非语言沟通增加比赛观赏性, 增加教练员、运动员及观众之间交流的信息量, 使比赛更加和谐、流畅。
1 非语言沟通的概念
非语言沟通是以人的肢体语言 (非言语行为) 作为载体, 即通过人的目光、表情、动作和空间, 以无声的形式来传递信息、表达情感, 进行人与人之间的信息交往。人类的非语言沟通表现形式主要包括面部表情、手势、目光、体势语、动作和身体接触等。它是一种显现性的符号 (即通过身体的部位做出各种姿势) , 较之抽象、概括的口语符号更形象, 更具体。
2 非语言沟通的作用
2.1 传递信息的作用
人的非语言行为是一种符号, 能传递一定的信息, 能为处于特定文化的人们所理解和接受。据研究, 各种感觉器官接受信息的比例是:视觉87%, 听觉7%, 嗅觉3.4%, 触觉1.5%, 味觉1%[2]。非语言沟通是通过视觉、触觉器官感知来传递信息。
2.2 替代情感的作用
非语言沟通是人类最普遍的沟通方式之一, 人们在平时自觉不自觉地使用着, 是一种极富表现力的交流手段, 美国心理学家艾伯特·梅拉比安认为, 语言表达在沟通中起方向性和规定性作用, 非语言才能准确反映出人的思想感情。篮球比赛中当队员完成一个漂亮动作或队员之间完成一个默契配合时, 队员之间相互用身体激情碰撞, 教练员的掌声、微笑给队员以鼓舞和激励。非语言沟通在情感互动中的作用远远超越了言语本身的作用。
3 教练员非语言沟通技巧
3.1 用手势替代和强化语言、营造赛场氛围
手势联络信息, 在比赛中运用的比较普遍, 是教练员将场上的变化情况, 用手势联络信息告知场上的核心队员或其他队员。也是核心队员与场上其他队员互相信息联络的最好方式。手势联络信息在比赛中不易被对方识破, 隐蔽性很好, 简练易懂, 便与运用和掌握。有以下几种方法。
3.1.1 进攻时的手势联络信息
在比赛中, 教练员、运动员在比赛前要制定出几种进攻手势联络信息方式, 然后, 在比赛中出现不同的情况, 打出不同的手势。例如;篮球比赛中, 核心队员上举一个“手指”, 就代表第一套打法。手上举向左“画圈”, 就代表向左轮转换位进攻, 向右“画圈”就代表向右轮转换位进攻等。
3.1.2 防守时的手势联络信息
防守时的手势联络信息, 比赛前制定出一套防守的手势联络信息, 例如;篮球比赛中, 双手握拳, 代表“全场紧逼防守”, 五指张开上举, 代表“联防”等。
3.2 运用目光、表情来传递信息
俗话说“眼睛是心灵的窗户”。人类的眼神、面部表情极为丰富, 通过它可以传递大量信息, 专家研究, 大约有2500种脸部表情表达思想和感情。在比赛中教练员可以用面部表情传递自己的思想, 要做到从容、自信、威而不怒、严而不凶、霸而不狂。如对于容易犯规的运动员可用严肃的表情, 威严的目光来震慑他们, 而对于一些对判罚不理解, 但态度好转的运动员, 则可通过友好的表情和友善的目光给予安抚, 使其心理获得平衡, 情绪恢复稳定。
在篮球比赛中, 教练员以敏锐而充满洞察力的目光环视比赛, 目光争取覆盖整个场地, 要时刻知道所有10名队员和同伴的位置所在, 将队员活动情况尽收眼底, 及时捕捉反馈信息做出适当的调整。目光联络是教练员必须掌握的一项执裁技巧, 要形成一种习惯性的条件反射, 进行自觉的目光联络配合, 要全面贯穿于整场球。目光联络好坏, 直接影响到其他很多配合质量;能进一步加强互相间的沟通、帮助、鼓励、信任, 教练员和运动员象一个整体, 一个团队在战斗。
3.3 运用适当的接触交流来调控比赛
身体接触交流是交流双方通过身体接触来传递信息的一种方式, 是一种最亲密、有效的沟通方法, 可作用于人精神和神经系统使人感到舒适和放松, 它常常能提供有影响力和感染效果的信息[3]。在篮球比赛中, 当队员发挥不好时, 教练员可以轻拍其肩膀表示原谅和安慰;当队员发挥好时与队员拥抱、握手以示祝贺、理解、配合默契、顺利等等。
4 结语
非语言沟通具有传递信息、表达情感、表示态度、增强比赛观赏性等重要作用。在篮球比赛中教练员成功地使用非语言行为, 掌握良好的沟通技巧能使比赛和谐、流畅进行。教练员在比赛中的非语言行为, 是其心灵的外化, 无疑能体现出一个人的学识、品性、情趣、性格、素养等。同时, 良好的非语言行为、沟通也是一名教练员必须具备的基本能力之一, 需经过长期培养, 绝非一蹴而就之事。教练员要在训练、比赛中注重非语言沟通的联络信息训练, 要制定出几套进攻、防守的联络信息手势、声音、语言等, 并在训练中熟练掌握, 使联络信息真正的运用到比赛的实践中去。
摘要：篮球比赛中教练员、运动员非语言沟通是使比赛顺利进行和取得胜利的关键。文章通过教练员、运动员在比赛中利用手势、移动路线、目光接触、面部表情等非语言进行沟通, 使教练员的意图更快的传递给场上运动员, 运动员理解了教练员的意图后, 更好的完成组织进攻。同时不被对方发现和破译。所以, 教练员、运动员要熟练掌握非语言沟通的技巧, 更好的运用到篮球比赛中去。
关键词：篮球比赛,非语言沟通,技巧
参考文献
[1]杨磊.非语言沟通技巧在体育教学中的应用[J].咸宁师专学报, 2002 (22) :114～115.
[2]曹力燕, 刘荣玉.非语言交流在外宾门诊急诊中的应用[J].中华护理杂志, 1998, 33 (7) 422.
16.我给妈妈当教练作文 篇十六
“一二三四，五六七八，左三步，右两步”听听这口号，你会问我正在干什么?我呀，正在当教练，教学生跳广场舞呢。而这个学生就是我的妈妈。
原来啊，小区里越来越多的阿姨都开始跳广场舞来锻炼身体，修身养性。每天晚饭过后，我家楼下音乐声响起，小区里自发组织的舞蹈队开始活动了，我和妈妈也成了观众。时间一长，我和几个小伙伴也学会了跳广场舞。可妈妈呢，好多阿姨邀请她，她也不加入跳舞的队伍。她总是说：“你们跳，我欣赏!”
前些日子，妈妈的同事开始利用课余时间跳广场舞了，妈妈终于忍不住了。一天晚上爸爸去值班，家里只剩下我和妈妈两个人了，妈妈对我说：“孩子，你教我跳广场舞吧!我不敢跟别人学，我动作协调性差，记性又不好，怕跟不上。”看着妈妈诚恳的样子，我点头答应了：“妈妈，从今以后，我就是你的舞蹈教练，我一定把您教好!”
马上行动!我下载了几首广场舞的曲子。我先放了一首简单的曲子《最炫民族风》，我在前边跳，让妈妈在后边学。可妈妈说什么也跟不上。看来，妈妈学舞蹈真是有些困难。
看着妈妈着急的.样子，我说：“我先教您基本步法吧。”我先教妈妈左手扶肩，右手叉腰。我反复示范，手把手的指导，妈妈总算学会了。第二步，向前走一步，下蹲，然后两手平放回到原始状态。又遇到麻烦了，妈妈怎么学也不会边走边下蹲，顾手顾不了脚，真是手忙脚乱，样子滑稽可笑。又需要我这个教练大显身手啦!屋子里虽然冷，但是我和妈妈跳得却满头大汗。妈妈高兴地说：“跳一跳身子就暖和啦，真是锻炼身体，感谢我的小教练!”我也打心眼里高兴，妈妈工作辛苦，身体瘦弱，确实需要加强锻炼，我要给妈妈当好教练，让妈妈也能自信地到外面和阿姨们去跳舞!
第二天，我又教妈妈走步。左四步，右四步，前四步，后四步。我费了九牛二虎之力，妈妈终于学会了。谁知一波未平一波又起，妈妈竟然把前几次学的动作都忘记了。妈妈不好意思地说：“你可别嫌妈妈笨啊!”我自信满满的向妈妈保证：“有我这个教练在，你就一定能学会!”
第三天，第四天……我不厌其烦地教，妈妈努力地学，妈妈的进步越来越大。后来，妈妈终于鼓起勇气和阿姨们一起到外面跳舞了。遇到难学的动作，妈妈就向我请教。天气不好时，我们娘俩就在家里跳上一会儿。
17.我的教练作文 篇十七
打眼儿一看就知道于教练是教体育的，上身穿着T恤，踩着运动鞋，手里拿着秒表。正因为看他这身服装看多了，所以当我看到于教练穿西装的样子时就觉得很搞笑。
现在我的体能可以说非常优秀，一分钟跳绳能达到两百个左右!这是为什么呢?这都要得益于于教练对我的帮助，请听我慢慢道来。
于教练通常在实战训练后让我们做大量的体能训练：双摇、往返跑、蹲跳……每每都是往返跑刚结束，气还没喘匀，就是下一组蹲跳!这让人“口吐白沫”式的体能训练总让我欲哭无泪。现在马上要比赛了，于教练安排了更多的时间打实战，这几天还有些怀念那“四肢抽搐”的体能训练呢!
于教练偶尔也会有不是很严厉的时候，比如传接球训练时，教练的一个假动作让我失手，他总是那样的得意，和体能训练时的他判若两人。
18.篮球教练作文 篇十八
李笋南:北京师范大学女篮成立于2001年, 2002年我开始担任主教练。成立之初, 师大女篮排名北京市九支高校球队第八。近十年来, 在我们师生的共同努力下, 球队进步很快, 比赛成绩实现了跳跃式攀升。2009年首次获得全国大学生篮球联赛 (CU BA) 冠军, 2010、2011年我们两次卫冕成功, 实现了三连冠。多年来, 北师大女篮招收的多数是国家二级运动员, 不过这两年随着成绩的上升, 招收的国家一级运动员比以前多了。但是我们北师大女篮强调团队配合与扎实的基本功, 主张靠智慧打球, 并不依赖大个球员, 球队有很多队员也就一米七出头。
《中国教师》:您怎样评价北师大女篮在深圳大运会上的表现?
李笋南:北师大女篮这次在深圳大运会上获得了第十名, 和上一届名次一样。但不同的是上一届是从全国各高校抽调的队员, 而这次7名主力全来自北师大。女篮在对中华台北队的那场比赛中发挥非常出色——中华台北女篮最后获得了亚军, 她们赢其他球队都是二三十分, 但是只赢了我们7分, 这在一定程度上说明我们还是有实力的。不过在对芬兰的那场比赛中因为在最后的关键时刻, 在比分领先的情况下连续失误, 遗憾地输掉了比赛, 没能进入前八名。
《中国教师》:您认为自己的使命是什么, 在工作中遇到的最大的障碍是什么?
李笋南:我自己就是打篮球出身, 也比较喜欢篮球, 这就是我的事业。我就是希望通过自己的努力带出一支优秀的球队, 实现自身的价值, 也是为北师大体院、为我国高校女子篮球发展作出点贡献。我遇到的最大的障碍是队员的接受能力, 或者说是她的理解能力和执行能力比较差。其次是纠正她们的技术。她们在进入大学之前技术就已经定型了, 俗话说习拳容易改拳难, 这是非常头疼的一件事。所以我现在也开始与中学合作, 从高中开始物色、培养队员, 将来准备确定四五所高中作为后备人才培养基地。
《中国教师》:女篮队员进了大学校门后面对很多事情, 又要学习, 又要参加社团活动等等, 在年复一年的训练中, 您是如何持续激发她们的训练动机的?
李笋南:我们的队员都非常优秀, 有着非常好的习惯和作风, 基本不需要外来的激励。说到激发她们的训练动机, 感情的交流很重要, 训练场上该做什么就要不折不扣地执行, 不管你是谁。但是训练和比赛之外你如果能帮上她, 一定要去帮她, 也就是以心换心, 要尽到老师应尽的责任。再加上你的训练能使她进步, 她能拿到成绩, 她就会认可你, 这是个良性循环的事情。
《中国教师》:您为激励女篮姑娘们重视文化课学习和全方位能力的培养制定了哪些管理制度?
李笋南:我没有为此制定专门的管理制度, 但有一点我坚持得非常好, 那就是无论队员在比赛中发挥多么出色, 如果考试不及格我也不会帮她说情。她们训练、比赛任务重, 能保证及格也就算可以了, 期望她们个个文化成绩都优秀是不现实的。当然, 我鼓励她们在有余力的情况下珍惜大学时代的学习机会, 尽力提高自己的文化素养。
《中国教师》:我听队员说您特别注重细节, 为什么不是全队技战术上的配合?
李笋南:篮球这个项目就是要靠重视细节提高攻防的成功率。这跟数学题一样, 乘法口诀都背不熟, 怎么进行多位数乘法的运算呀, 技术细节是最基本的东西。
《中国教师》:一支优秀的运动队必须有先进的运动队文化, 北师大女篮团队文化的精髓是什么?
李笋南:北师大女篮团队文化的精髓就是从集体利益出发, 有“我为人人”的奉献精神和大局意识。
《中国教师》:您制定的管理制度主要强调哪几方面?
李笋南:一是在篮球场上队员要无条件服从教练, 如有异议或问题可在场下与教练沟通。二是不管队员曾经为球队作过多大的贡献, 一旦与队里的统一思想以及利益发生冲突, 也要坚决服从大局;一旦犯了错误也要严肃处理。功是功, 过是过, 不能相互抵消。三是队员训练时要认真刻苦, 精益求精, 无论是训练还是比赛都要有顽强的意志力和高昂的斗志。四是要准时到达训练或比赛场地, 训练及比赛中要服从教练员安排。五是要发扬良好的赛场作风, 服从裁判, 尊重对手, 严以律己, 宽以待人。六是要确保球队的团结, 对于煽动队友搞内部分裂、搞小集团的队员决不姑息。七是要求球队所有成员做到友善、自律, 时时事事注意维护球队形象
《中国教师》:您带队的指导思想是什么?
李笋南:基本指导思想一是抓好基本功, 二是提高队员的身体素质, 三是培养过硬的思想作风。
《中国教师》:你们球队是通过怎么样的训练方法来保证比较高的投篮命中率的?
李笋南:一个是让他们把基本动作做好, 在此基础上, 要在跟比赛相近的情况下进行投篮, 比如说在移动中投篮, 在对手的干扰下投篮。第三是不同的位置、不同类型的球员要分开进行练习。
《中国教师》:我听您的队员介绍说北师大女篮能成为冠军球队很重要的一点是执行力非常高, 您是怎样让她们做到这一点的?
李笋南:执行力肯定不是到了赛场说提高就能提高的, 是在平时练出来的。我们在平时注重训练她们专心听教练说话的习惯, 让她听完以后力争按照自己的理解去实施, 这中间难免会有误差, 然后我再去给她们改正。我平时对她们要求比较严, 其目的就是为了提高执行力。这样, 通过有意识的引导, 通过始终如一的严格要求, 新队员进来经过一两个学期之后她的执行力就会有显著提高。
《中国教师》:以往新队员入队之后对您的训练方法是否曾有过抵牾, 例如坚持认为以前的教练的做法是对的?您是怎么做的?
李笋南:这种情况是有的。我碰到这种情况时该怎么做就怎么做, 因为我知道篮球从小学到中学到大学差别在什么地方, 我也很清楚我的东西肯定是对的, 所以遇到这种问题我不会去和她解释, 而是让她带着疑问去练习, 让她通过执行去体会。这样既保证了训练的顺畅, 也让她能有所顿悟, 形成牢固的记忆。同时, 在训练中就令行禁止也有利于让队员养成服从的习惯, 让她在比赛中能集中精力贯彻你的战术意图。
《中国教师》:您在平时训练或赛前准备中, 有没有引入心理训练?
李笋南:我们运用的心理训练方法, 应该说算是挫折训练法。我表扬他们的时候很少, 挖苦她们、挤兑她们的时候比较多一些, 这就是我们独特的训练方法。当然面对年龄小的队员也要表扬她, 要鼓起她的斗志, 如果批评得没了斗志肯定是不行的。对于挫折训练法她们当然也有过抵触情绪, 但实践证明这是正确的, 她们必须接受。
《中国教师》:选材是运动队强大的基础, 您在招募新队员时, 除了运动天赋之外还看重哪些特质?
李笋南:主要是从全国中学生篮球赛上物色队员, 比如“耐克杯高中篮球联赛”。选拔队员主要看个人技战术水平和比赛能力, 在时间允许的情况下也会通过教练、同学去了解队员的个性等方面, 但主要是看个人能力。因为太优秀的学生运动员往往会同时被几个球队看上, 而北师大既没有北大、清华的名气, 也不像有些高校会以很优厚的条件或放羊式的管理来吸引天才运动员, 如果再不先下手为强, 等了解清楚了, 学生可能早被别人招走了。
《中国教师》:您和您的球队在国内已经取得过很多冠军头衔, 这次参加世界大运会给自己定了个什么目标, 您是怎样和队员沟通这个目标的?
李笋南:队员到了大赛肯定想赢球, 不做动员她们都会紧张焦虑, 晚上睡不着觉, 所以我不给她们制定目标, 以缓解她们的压力。大运会上无弱旅, 设置目标只能导致队员紧张焦虑, 发挥失常。不设目标, 让她们放松了去打, 一分一分地去争, 过程好了结果也不会坏。
《中国教师》:2009年拿了全国大学生联赛冠军之后, 这两年是否有志在必得的想法?
李笋南:我每年肯定都有拿冠军的愿望, 但我很清楚我们只能减少失误, 却不能杜绝失误;我们能限制对手的发挥, 却不能控制对手的发挥, 所以我从未让自己由此产生压力感。我们始终保持一颗平常心, 赢了球也不会自命不凡, 输了球也不会怨天尤人, 我认为唯有如此才能保证在每一场比赛中更好地发挥自己的水平, 功利心太强既害自己又害队员。
《中国教师》:在以往的比赛中是否有很多逆转对方的辉煌经历?
李笋南:我们在联赛最后阶段的比赛中经常逆转对方, 因为有些高校的生源比我们好得多, 他们确实招到了很多有天分的队员。这些队员的脑子非常活, 比赛开始后很快就能进入状态。而我们的队员往往需要更多的时间去寻找限制对手和提高进攻成功率的办法, 所以在上半场往往会落后。但是我们的队员一向比对方更有韧性, 更顽强, 所以往往能实现逆转。
《中国教师》:您的现场指挥艺术是怎样培养出来的?很多教练反映他们平时演练的技战术到了场上根本打不成, 您有没有成熟的经验与他们分享?
李笋南:现场指挥艺术就是靠经验积累, 靠赛前充分研究对手的特点, 天道酬勤。我这几年花在这上面的精力太多了, 都有点透支。
平时演练的技战术到了赛场上打不成一是因为好高骛远, 即选择了超出队员实际能力的技战术。例如打法必须适合运动员的年龄阶段, 你要求初中的女孩子采用男子化打法肯定是不现实的, 身体没发育成熟到一定阶段拔苗助长注定要失败。二是没有从实际出发。我国有个由来已久的训练原则叫做“三从一大”, 其中的一个“从”就是从实际出发。如果你练的东西不符合比赛的实际情况, 肯定是做无用功。还有一个“从”则是从严, 如果平时训练不到位, 没有按照实战的节奏去训练, 就很可能造成自以为能做到, 但是到了赛场上在对手的紧逼下、在心理压力之下却打不成的情况。以“运动战”为例, 如果平时训练的对抗程度不够, 大家就是比划比划, 到了赛场上肯定使不出来。三是必须注重基本功的训练, 再好的打法也不能脱离基本功。
《中国教师》:您肯定去过一些基层学校。总体而言, 您认为基层学校运动队教练最亟待改变什么?
李笋南:他们对战术重视得太多了, 对技术重视得太少了。我对中小学教练的建议就是踏踏实实地练基本功, 国家队尚且要把基本功练习作为重要的训练任务, 中小学更应该如此。当然, 领导对比赛成绩和升学率的要求确实给他们带来了压力, 但是教练员还是要重视基本功训练, 因为这才是对运动员的一生负责。其实高考考的也是基本功, 况且基本功好了一样可以打好比赛, 但是大家没重视这一点。从现在中学生比赛的水平来看, 把基本功练好了足以在省级比赛上取得不错的名次。即使是美国篮球职业联赛归根结底靠的也是基本功。在美国想当一个篮球教练很难, 要经过层层筛选, 得有篮球教练员的资格证, 得通过篮球技能考核。而在我国的一些大中小学, 一是没有资格要求, 只要是体育教师就能当篮球教练;二是没有技能考核或是缺乏严格的标准, 有些学篮球专业的教练动作做起来也是五花八门。而在美国, 同一个动作不同的教练做出来都是一模一样的。因为对教练进行考核时采用的标准都是一样的, 这就是我们的差距。
《中国教师》:您还有什么话想对大学和中小学的同行们说吗?
李笋南:中国的篮球要发展, 必须要有一批优秀的教练员。我们的教练员有的有实践经验, 但理论会有脱节;有的有理论知识, 但实战经验欠缺。二者皆备的极少。教练水平高不高主要看训练水平到不到, 这是制约篮球发展最主要的问题。
采访手记
北师大女篮近年来一直是中国大学生篮球联赛赛场上的一只劲旅, 但屡屡与冠军失之交臂。2009年北师大女蓝终于爆发, 首次获得冠军。2010年和2011年, 北师大女篮成功卫冕, 实现了三连冠。北师大女篮的生源不是最好的, 教练也不是专业运动员出身, 是纯粹的学院派, 他们是怎样创造这种奇迹的?带着这个疑问, 我们对李笋南教练进行了采访。采访就在篮球馆进行, 在等待李教练的时候我领略了他的敬业精神, 也找到了一些答案。他激情四射, 不停地指导队员纠正细节。队员是分两组在两个半场训练, 但他为了节约时间根本无心来回走动, 全靠抬高嗓音在原地指导另一个半场的队员。他目光如电, 思维无比敏捷, 一眼扫去, 针对性的指导连珠炮一样就出来了。给我留下深刻印象的是他对一位河南籍的队员说, “我在把你招进来之前就已经想好了今后怎么纠正你的投篮姿势……”如此认真、执著, 着实令人钦佩。李教练非常直爽却又非常谦虚, 他始终把自己的成功归功于自己的敬业, 坚持认为自己能做到的很多人也都能做到, 只是态度决定了最后的高度。总之, 他毫不认为自己是一个天才教练。